Как избежать травм при беге?
Поделится:
Как избежать травм при беге?
252 просмотра
Как избежать травм при беге?. Бег - это не только эффективное занятие спортом, но и сильнейшая нагрузка на позвоночник, связки и суставы организма. Если во время бега у вас заболели колени, это значит, что требуется растяжка ягодиц, которая представлена в видео.