Какой творог лучше кушать
Поделится:
Какой творог лучше кушать
259 просмотров
Какой творог лучше кушать. Пищевой технолог, чемпионка в номинации "Фитнес -бикини" Зинаида Руденко расскажет про то, какой творог лучше выбрать для похудения. При выборе творога необходимо внимательно читать состав, основноетребования к твердому творогу творогу - высокое содержание белка, в мягком твороге - 10-12 % содержания белка. Для похудения лучше выбирать твердый творог.
287
Десерт - вред или польза?
281
Почему занятия спортом не всегда помогают похудеть?
260
Что делать когда вес остановился?
260
Фитнес дома: советы для похудения
253
Как не зацикливаться на похудении
253
Как избежать травм при беге?
251
Как бороться с пищевой зависимостью
247
Как похудеть правильно и быстро
241
Как выбрать спортивный бюстгальтер?
241
Сколько воды рекомендуется пить в день?
240
5 ошибок в похудении
239
Какие продукты ведут к целлюлиту
238
Как готовить?
236
Как избавиться от целлюлита
230
Как выбрать кроссовки для бега
230
Как приседать на 1 ноге
225
Как побороть аппетит?
223
Как свернуть коврик для тренировок
221
Как выжать сок без соковыжималки?
218
Как похудеть? Как держать себя в форме? Вопрос - Ответ
204
Почему вам трудно похудеть
192
Как похудеть к Новому Году
188
Советы для красивых ягодиц
185
Сладкое на завтрак и обед- можно ли?
182
Сушка, белковая, низкоуглеводная диеты: плюсы и минусы
165
Разгрузочные дни - за или против?
163
Спортивное питание - с чего начать
