Подтянутое, стройное, гибкое тело – это всегда красиво, благодаря подборке видео в разделе «Физические упражнения», вы сможете выполнять полноценные тренировки даже дома. Тренировки Джиллиан Майклс, Дениз Остин, Кэти Смит и Кармен Электрой помогут вам без труда подтянуть проблемные зоны, похудеть и избавиться от целлюлита. В рубрике представлены комплексы упражнений, упражнения для похудения отдельных зон тела и методики, рассчитанные для похудения за определенный промежуток времени.