Как выбирать продукты в супермаркете
Поделится:
Как выбирать продукты в супермаркете
188 просмотров
Как выбирать продукты в супермаркете. Как читать составы и соотношение белков/жиров/углеводов в продуктах. Хлеб лучше выбирать из цельнозерновой муки, масло с содержанием 80 % животных жиров, творог - 5 % жирности, сыр - не больше 20 % жира.
285
Эспандер
270
Как заниматься на эллипсоиде
259
Фитбол
248
Грудной эспандер
225
Лучшие тренажеры для похудения
224
Занятия на велотренажере
216
Занятия на степпере
211
Тренажер для разведения ног
207
Блочный тренажер для рук
205
Интервальный бег на беговой дорожке
189
Кроссовер
174
О кардиотренажерах
169
Ролик для пресса
165
Тест-драйв тренажера для ног
162
Блочный тренажер руки
158
Тренажер для рук
