Лифтинг лица в домашних условиях [4 метода подтянуть овал]

Содержание

• Что такое лифтинг кожи лица
• Как подтянуть овал лица в домашних условиях
• Мгновенный лифтинг для лица дома

Что такое лифтинг кожи лица

Конечно, вернуть лицу четкий овал за один день вряд ли удастся. Но если действовать последовательно и, главное, регулярно, можно добиться хороших результатов. И совсем не обязательно для этого ложиться под нож пластического хирурга или делать «уколы красоты». Новейшие достижения косметологии и некоторые техники массажа позволяют поддерживать кожу в отличном состоянии.

Во время самомассажа и нанесения крема важно двигаться четко по массажным линиям. © Getty Images

Что такое лифтинг лица? Грубо говоря, это подтяжка кожи, по ряду причин потерявшей эластичность и упругость. На сегодняшний день существует несколько способов борьбы за эти параметры молодости.

Хирургические

Это радикальные методы, которые мы сегодня рассматривать не будем. Тем более что мода на пластическую хирургию постепенно отступает. Сегодня в почете естественность.

Косметологические

Все достижения современной косметологии, начиная от инъекционных программ и заканчивая процедурами с использованием ультразвуковых и лазерных аппаратов, направлены на стимулирование синтеза коллагена и эластина, омоложение кожи и избавление от морщин.

Что можно сделать в домашних условиях

Регулярно ухаживая за кожей лица дома, вы добьетесь заметных результатов. © Getty Images

Чтобы сохранить четкие контуры лица и противостоять возрастным изменениям, главное — запастись терпением и регулярно выполнять необходимые манипуляции. Какие?

• Делать гимнастику для лица.

• Проводить самомассаж.

• Использовать подходящие типу кожи косметические средства.

• Применять маски с лифтинг-эффектом.

Наиболее эффективен комплексный подход, который сочетает все эти действия.

Вернуться к оглавлению

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Соцсети пестрят советами фитнес-тренеров и косметологов разной степени авторитетности. Проконсультировавшись с экспертами, мы остановили выбор на двух способах.

Самомассаж

Прежде, чем приступать к самомассажу, рекомендуем найти сертифицированного фитнес-тренера по фейсбилдингу, желательно, с медицинским образованием. Специалист должен провести несколько уроков, чтобы рассказать и показать, как и по каким линиям следует двигаться, чтобы подтянуть овал лица в домашних условиях. Алгоритм проведения массажа обычно следующий.

1. 1

   Очищение кожи. Раз в неделю эту процедуру можно дополнить пилингом, то есть отшелушиванием кожи. О домашних пилингах подробнее читайте здесь.

2. 2

   Нанесение косметического масла или жирного крема для лучшего скольжения пальцев рук.

3. 3

   Стимулирование определенных точек на лице с помощью различных движений: надавливаний, постукиваний, похлопываний, поглаживаний.

Направление движений — по массажным линиям от центра лица к периферии.

Самомассаж занимает от 10 до 30 минут, все зависит от вашего желания и терпения. Упражнения рекомендуют проводить 5-6 раз в неделю, делая перерыв на 1-2 дня.

Косметический уход

Хороший косметический уход поддерживает в тонусе кожу лица. © Getty Images

Для ухода за кожей, теряющей упругость, тонус и эластичность, необходимо подобрать эффективный косметический уход. Предлагаем обратить внимание на средства Lancôme линии Rénergie.

Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme

Усиливает естественное сияние кожи вокруг глаз, содержит выверенную дозу активных компонентов. В состав входят экстракты льняного семени, а также богатой сахарами и пектинами красной ягоды китайского лимонника. Формула выравнивает тон, укрепляет и разглаживает кожу, делает возрастные изменения менее заметными.

1. 1

   Перед нанесением Rénergie Yeux Multi-Glow возьмите небольшое количество крема (объемом с рисовое зернышко) и дайте ему растаять на пальцах.

2. 2

   Нанесите крем на область вокруг глаз постукивающими движениями, уделяя особое внимание морщинкам в уголках глаз.

Дневной крем для лица Rénergie Multi-Glow, Lancôme

Обещает эффект лифтинга и выравнивание тона, повышает упругость кожи и корректирует контуры лица. Приятная текстура и роскошный аромат превращают ежедневный уход в расслабляющий ритуал красоты. В состав крема входит экстракт льна.

Ночной крем для интенсивного восстановления Rénergie Multi-Glow Night, Lancôme

За счет церамидов, экстракта лимонника и льняного семени восстанавливает и укрепляет кожу. Наутро она выглдядит отдохнувшей и подтянутой.

Вернуться к оглавлению

Мгновенный лифтинг для лица дома

Не будем обманываться: мгновенный результат дают, пожалуй, лишь мастерский макияж с контурированием лица и косметика с оптическим эффектом лифтинга.

Однако добиться достаточно быстрого и относительно стойкого результата можно с помощью определенных упражнений и, например, контрастного массажа.

Гимнастика для подтяжки лица

Выполняя эти три упражнения несколько раз в день, вы достаточно быстро заметите, что контуры лица стали более четкими.

Удивление

Это упражнение хорошо укрепляет мышцы лба. © Getty Images

Это упражнение подтягивает овал лица, укрепляет скулы, расправляет морщины.

1. 1

   Очистите лицо.

2. 2

   Нанесите косметическое масло.

3. 3

   Приподнимите брови, как будто вы удивлены. Почувствуйте напряжение.

4. 4

   Опустите брови и расслабьтесь.

5. 5

   Широко раскройте глаза и после зажмурьтесь.

6. 6

   Расслабьте мышцы.

7. 7

   Повторите упражнение 5-7 раз.

Надувание щек

Отличное упражнение от брылей! © Getty Images

Это упражнение поможет укрепить скулы и избавит от брылей.

1. 1

   Сядьте ровно перед зеркалом.

2. 2

   Наберите ртом воздух и надуйте щеки.

3. 3

   Задержитесь в таком положении на 30 секунд.

4. 4

   Выдохните. Сделайте 5 глубоких вдохов и повторите упражнение еще 7 раз.

Поцелуи

Воздушные поцелуи — разминка для мышц рта и щек. © Getty Images

Вытягивание губ тренирует мышцы вокруг рта и делает кожу более эластичной. Мышцы и кожа достаточно быстро придут в тонус.

1. 1

   Сядьте перед зеркалом и вытяните губы, как будто хотите кого-то поцеловать.

2. 2

   Вернитесь в исходное положение.

3. 3

   Повторите упражнение 10-20 раз и делайте его несколько раз в течение дня.

Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

Не используйте для контрастного массажа слишком горячую воду. © Getty Images

Очень хорошо укрепляет ткани кожи контрастный массаж. Для его выполнения понадобятся махровая салфетка и две емкости — с холодной и горячей водой (не кипятком).

1. 1

   Смочите салфетку сначала в миске с теплой водой. Отожмите.

2. 2

   Похлопайте салфеткой снизу по подбородку.

3. 3

   Повторите упражнение с холодной водой.

4. 4

   Чередуйте горячие и холодные похлопывания 6 раз.

5. 5

   Важно заканчивать процедуру холодными похлопываниями.

Вернуться к оглавлению

4 способа подтянуть овал лица в домашних условиях — Красота

Лицо

Как провести профилактику раннего птоза

Мария Блавацкая

28 февраля 2022 21:01

забота о коже должна стать вашим ритуалом

Фото: www.unsplash.com

Следить за кожей важно в любом возрасте, однако уже после 30-ти стоит более тщательно продумывать уход и процедуры для поддержания тонуса кожи. Мы решили собрать способы, которые помогут избежать преждевременного птоза, причем все эти методы прекрасно работают в домашних условиях.

Косметика anti-age

Кто бы что не говорил, но косметика с содержанием актиоксидантов, масел и всевозможных активных компонентов просто необходима в качестве дополнения к процедурам. Не стоит полагаться на мнение консультанта в магазине, подбирайте средство, которое идеально подойдет именно для вас и для решения проблем конкретно вашей кожи. Не всегда требуется дополнительное увлажнение или действие тех же ретинолов, если у вас нет к нему показаний. Опирайтесь на тип и особенности кожи как лица, так и тела.

Фейсбилдинг

Популярный способ поддержать тонус кожи — освоить специальные упражнения. Они не такие уж сложные, однако выполнять их нужно правильно, в противном случае есть вероятность растянуть кожу еще больше, а также нарушить отток лимфы. Чтобы получить максимальный эффект, получите консультацию специалиста, а уже после этого вы можете самостоятельно выполнять упражнения дома, но уже без страха сделать что-то не так.

любой женщине важно сохранить максимальную привлекательность

Фото: www.unsplash.com

Маски

Существует огромное количество масок, которые решают проблемы разного спектра. Нас интересуют маски, эффектом которых будет свежий цвет лица, подтянутая кожа и достаточное увлажнение. Вы можете выбрать как готовые маски, так и сделать их самостоятельно. Стоит помнить, что маски не обладают таким выраженным эффектом, как лифтинг в кабинете косметолога, но в любом случае стоит добавить их в домашний уход.

Скульптурный массаж

С массажем стоит быть аккуратным, так как неправильное выполнение может привести к тем же последствиям, что и неправильный фейсбилдинг. Массаж помогает тонизировать мышцы, которые как раз и отвечают за четкий овал лица. Важный момент: внимательно изучите технику выполнения, чтобы получить максимально заметный результат. Кстати, регулярный массаж помогает подтянуть не только овал лица, но и подтянуть кожу в зоне декольте.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

лицо, красота, кожа, уход за кожей

Кадры недели: Меладзе вернулся в Россию, Варнава получила травму после шпагата

Самые интересные события из мира шоу-бизнеса — в новом еженедельном видеообзоре

Как научиться плакать по команде

Если вы ищете советы и техники, как это осуществить, актер театр и кино Семен Якубов готов поделиться профессиональными секретами

Бьюти-средства, которые опасно использовать зимой

Ваша кожа будет вам благодарна

Пять мифов об алиментах: спорим, вы этого не знали

Адвокат Ольга Сулим развенчивает стереотипы, которые основываются на недостаточно хорошем знании правовых норм и нюансов судебной практики

Восточная Швейцария: почему Пакистан — это открытие для путешественника

Эту страну редко рассматривают в качестве места для отпуска. И зря! Ведь тут есть и горы, и теплое море, а еще — древние руины и уникальная архитектура

Если вы видите эти знаки, значит, Вселенная хочет предупредить вас об опасности

Экстрасенс Кристина Ольховая рассказывает, как научиться понимать послания, которые помогут принять правильное решение

Научный подход: как худеть безопасно и правильно

Помните о важном принципе: сбросить лишний вес, чтобы улучшить здоровье, а не фигуру

Чек-лист перед походом к косметологу: 8 пунктов, на которые стоит обратить внимание при выборе специалиста

Патимат Сагитова, основатель и руководитель клиники здоровья и красоты, рассказывает, как среди огромного количества косметологов найти настоящего профессионала

Бьюти-средства, которые не стоит использовать ежедневно

Проверьте, возможно, вы сами портите свою кожу неправильным уходом

Топ−4 упражнения для подтяжки овала лица

Не спешите с операцией, мы подготовили для вас отличную альтернативу

В Сети раскритико­вали фото Гагариной в откровенном бикини

Публика считает, что исполнительница выглядит очень худой

Валерия Кожевникова: лайфхаки для тех, кто собирается на красную дорожку с детьми

Актриса вышла в свет с дочерями и рассказывает, как собраться с детьми на мероприятие

Особенности реконструктив­ной пластики груди после онкологии

Бьюти-ликбез от кандидата медицинских наук, онколога-маммолога и хирурга высшей квалификационной категории, пластического хирурга Игоря Чижа

Водонаева выставила напоказ огромную грудь во время отдыха в Турции

Знаменитость не стесняется оголять свои прелести

Полина Диброва похвасталась голой грудью огромного размера спустя месяц после операции

Знаменитость рада своим преображениям

Приметы, чтобы приманить деньги в дом в 2023 году

Мы собрали самые эффективные ритуалы

Звезда «Сладкой жизни» показала огромную грудь в мокром купальнике

Мария Шумакова отдыхает на турецком побережье

49-летняя Наташа Королева похвасталась фигурой на пляже в Дубае

Звезда запечатлела себя в красном бикини

Овал лица: Лечение гиалуроновой кислотой

Информационный бюллетень

Вы заинтересованы в этом типе контента и хотели бы получать последние новости о гиалуроновой кислоте?

Имя

Фамилия

Адрес электронной почты

Страна
Введите вашу странуФранцузскийАнглийскийИспанскийИтальянскийНемецкий

Я согласен получать эксклюзивные предложения и последние новости от Teoxane

Отправляя эту форму, я соглашаюсь с Юридическими условиями и ознакомился с Политикой конфиденциальности, включая использование файлов cookie.

Найдите практикующего рядом с вами

Пожалуйста, заполните форму, чтобы получить электронное письмо со всей информацией, необходимой для поиска практикующего врача рядом с вами

Обязательные поля*

Имя

Фамилия

Адрес электронной почты*

Страна
ДругоеФранцузскийАнглийскийИспанскийИтальянскийНемецкий

Город

Почтовый индекс

Я согласен получать эксклюзивные предложения и последние новости от Teoxane.

Отправляя эту форму, я соглашаюсь с Юридическими условиями и ознакомился с Политикой конфиденциальности, включая использование файлов cookie.

Почему у некоторых людей со временем меняется овал лица?

Этот жир оседает в нижней части лица, наша кожа теряет эластичность, меняется форма овала. ^5,58,66

Почему гиалуроновая кислота может лечить изменения овальной формы?

Благодаря своему эффекту увеличения объема , гиалуроновая кислота может использоваться для увеличения объема впадин и дряблости, в результате чего лицо выглядит моложе и свежее с четкими контурами. ^5,26,66

Какие процедуры с гиалуроновой кислотой подходят для коррекции овала лица?

Инъекционные кожные наполнители на основе ГК могут помочь восстановить утраченный объем лица и, следовательно, овал нашего лица. Стратегическое и умелое размещение филлеров для лица может создать эффект лифтинга и поддержать лицо , обеспечивая естественный результат без необходимости хирургического вмешательства. ^50,81

В дополнение к коррекции нашего овала, кожа будет выглядеть более упругой и гладкой, а наши щеки и подбородок можно изменить и придать им большую четкость, добавляя поддержку там, где это необходимо больше всего. ⁶⁶

Сколько процедур необходимо, чтобы изменить овал лица?

Филлеры на основе ГК не только корректируют овал лица, но и дают нам немедленную и естественную поддержку и полноту скул , помогая поднять всю среднюю часть лица. ^29,66

Общий эффект от процедуры заметен примерно через две-три недели и может длиться до 18 месяцев , в зависимости от нескольких факторов: нашего типа кожи, серьезности изменений по умолчанию, типа инъекции и объем вводимого продукта. ^29,75,82

Если лечение регулярно повторяется, при каждом лечении требуются меньшие дозы. ^77,79
Эта процедура требует восстановления больших объемов, поэтому очень важно эстетическое мнение практикующего врача.

Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы получить наилучшие рекомендации относительно типа наполнителей на основе ГК и их использования на различных участках лица, а также использования средств по уходу за кожей в домашних условиях.

Линии марионеток

Морщины марионетки — это линии, идущие от уголков рта к подбородку. Проблема с репликами марионеток заключается в том, что они, как правило, показывают эмоции, даже если мы не пытаемся ничего выразить, заставляя других думать, что мы грустим, злимся или разочарованы. ^42,66

Носогубные складки

Носогубные складки иногда называют линиями улыбки или смеха. ⁶⁵  Эти линии обычно изгибаются вниз от носа к уголкам рта. ⁴²

ГИДРОГЕЛЕВАЯ МАСКА RHA

Комбинированные процедуры для овала лица

Доктор Мариз Матео Деламарр

В настоящее время подход, принятый в эстетической медицине, является КОМПЛЕКСНЫМ и часто включает в себя сочетание различных методов. Комбинированные процедуры позволяют добиться более естественных и более эффективных результатов.

После подробного клинического анализа для каждого пациента рекомендуется индивидуальный план лечения. Различные методы лечения, которые я лично люблю комбинировать: инъекции гиалуроновой кислоты, натяжные нити, радиочастота и иногда криолиполиз для лечения двойного подбородка.

Овал лица и сопутствующая ему дряблость кожи являются самыми сложными коррекциями, и для достижения удовлетворительного результата нам необходимо обрабатывать несколько областей с использованием различных методов.

 
КЛЮЧЕВЫЕ ОБЛАСТИ ЛИЦА: ЩЕЛКИ И ПОДБОРОДОК

Потеря четкости овала лица и дряблость кожи являются последними клиническими признаками старения лица. Когда они появляются, это означает, что объемы скул и подбородка исчезли, а носогубные складки, мимические морщины и бровь уже сформировались. Все анатомические структуры лица постарели и изменились.

Прежде всего нам нужно воссоздать потерянные тома. Две области, где мы рекомендуем восстанавливать объемы с помощью инъекций гиалуроновой кислоты, — это скулы и подбородок. Эти две области являются структурными опорами или важными основами для омоложения лица. Лечение этих областей оказывает прямое и косвенное влияние на улучшение дряблости кожи и овала. Эффект лифтинга достигается за счет подтяжки этих двух областей. Скулы поддерживают среднюю треть лица, а подбородок поддерживает нижнюю треть. Мы не хотим создавать тома, которых никогда не было, а скорее восстанавливаем те, которые были утеряны с возрастом. Целостность и прочность этих областей позволит лицу лучше стареть. Инъекции выполняются либо с помощью микроканюли (техника Softfilling), либо с помощью очень тонкой иглы в кабинете врача. Результаты видны сразу. Последствия незначительные, с небольшими синяками или отеками. Эффект длится от 18 до 24 месяцев. После обработки структурных элементов лица, таких как скулы и подбородок, можно обработать контуры: носогубные складки, мимические морщины и линию овала можно улучшить с помощью инъекций гиалуроновой кислоты.

ТЕНЗОРНЫЕ НИТИ

Тензорные нити позволяют лечить умеренное обвисание кожи, которое сохраняется даже после восстановления объемов лица. Нити вводятся под кожу с помощью очень тонких игл, а их зазубрины подтягивают обрабатываемые участки, а также стимулируют выработку коллагена, чтобы уменьшить провисание кожи. Они являются полезным дополнением к инъекциям гиалуроновой кислоты.

РАДИОЧАСТОТА

Эта процедура оказывает дополнительное подтягивающее действие на линию овала, подбородок и шею.