Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Носогубные складки портят настроение даже молодым девушкам. В косметологии разрабатываются целые комплексы для решения этой проблемы. Эстетическая медицина достигла значительных успехов в коррекции носогубных складок. Не менее эффективны методы, проводимые в домашних условиях.

Причины появления носогубных складок

Носогубные складки – это две тонкие борозды, проходящие от крыльев носа до уголков рта. Характерный треугольник можно наблюдать еще в юном возрасте, но существует ряд факторов, которые провоцируют глубокое залегание морщин:

1. Природные процессы старения – в результате возрастных изменений, кожа теряет свою эластичность и мышечный объем. Такой дефект начинает проявляться около 30 лет;
2. Резкая потеря веса – щеки худеют и обвисают, т.к. объем жира под кожей быстро уменьшается, и она не успевает перестроиться. Такие носогубные складки могут появиться даже у молодых девушек;
3. Наследственная предрасположенность – складки в этой области могут быть заложены генетически и перейти к вам по наследству от одного из родителей;
4. Воздействие внешних факторов – перепады температуры, неблагополучные экологические условия, воздействия ультрафиолета; 
5. Вредные привычки – курение, спиртные напитки и частое употребление фастфуда;
6. Отсутствие правильного ухода за кожей – игнорирование очищением, неправильный подбор косметических средств или неправильное выполнение массажа;
7. Недостаток влаги – необходимо ежедневно выпивать 2-3 литра чистой воды и увлажнять кожные покровы;
8. Эмоциональная мимика – у особо эмоциональных людей, любящих поболтать и поулыбаться, к сожалению, такие морщинки появляются раньше, поскольку мышцы рта постоянно напряжены. Поэтому важно отслеживать свою мимику и обеспечить мышцам отдых;
9. Неправильный прикус – необходимо обратиться к стоматологу-ортодонту;
10. Регулярные нагрузки на артикуляционный аппарат – повышенный тонус мышц в этой зоне, который заставляет кожу морщиться и образовывать заломы;
11. Особенность анатомического строения.

Массаж носогубных складок

Массаж носогубных складок позволяет улучшить мышечный тонус, восстановить кислородное дыхание, укрепить лицевые капилляры. Также возрастает эффективность кремов, гелей и масел, используемых в манипуляциях. Лицо и руки должны быть очищены, проводить сидя или стоя, контролируя осанку. Лучше совершать во второй половине дня или перед сном.

Движения:

• указательные и средние пальцы располагаются в ямочке подбородка, постепенно скользят к уголкам рта, кожа надавливается с небольшим усилием, повторить три раза;
• активно массировать область у крыльев носа на протяжении трёх секунд, затем разглаживающими движениями переходить к козелкам уха, зафиксировав, повторить три раза;
• ладони установить ребром на носогубных складках, подтягивать кожу вверх к скулам, фиксировать у висков, повторить манипуляцию три раза;
• подушечками пальцев интенсивно проработать область крыльев носа по направлению к ушным козелкам, затем от середины подбородка к вискам, повторить три раза.

Эффективны криопроцедуры за счёт укрепления сосудов, тонизирующего эффекта и воздействие на синтез эластина. Кубики льда можно готовить на основе отваров, фруктовых, ягодных, овощных соков, обогащать жирными и эфирными маслами, а также аптечными витаминами. Проводятся курсами в десять/двенадцать сеансов, два/три раза в год, не более, иначе возможно привыкание, снижающее результат манипуляций. Единственным противопоказанием является купероз, вред от действия холода проявляется в виде сосудистой сетки.

Японский массаж

Японская методика массажа пользуется большой популярностью. Такую процедуру можно провести в косметологическом салоне или самостоятельно.

Движения:

• подушечками пальцев в течение 30 секунд выполняйте надавливание на уголки рта;
• переходите к массажу губ: по контуру верхней и нижней губы от центра к краям сделайте надавливания;
• затем массируете носогубную морщину: двумя пальцами, круговыми массирующими движениями поднимаетесь от уголков губ к крыльям носа.

Несколько раз повторите все упражнения. В течение месяца выполняйте массаж ежедневно.

Индийский массаж

Эта методика массажа стимулирует активные биологические точки. При правильном и ежедневном выполнение, эффект от массажа не исчезнет даже после окончания курса процедур.

Движения:

• указательный и средний палец положите вдоль носогубных складок и выполните несколько надавливаний;
• выполните круговые массирующие движения по линии носогубного залома, снизу вверх;
• затем скручивайте кожу ладонями в носогубной области;
• подтяните складки ладонями вверх;
• зафиксируйте палец одной руки в начале складки, пальцем другой руки выполните круговые движения, можно слегка натянуть кожу;
• повторите тоже на вторую сторону;
• зафиксируйте складку указательным и средним пальцами, надавливая на кожу, разводите пальцы, растягивая кожу.

Все движения выполняйте по 3–4 раза. Используйте масло для лучшего скольжения. Повторяйте массаж ежедневно и результат не заставит вас ждать.

Точечный массаж

Точечный массаж можно применять как самостоятельный или дополнение к другим видам. Он активизирует биологические точки, что способствует быстрому разглаживанию морщин.

• сядьте или встаньте перед зеркалом, выпрямите спину;
• откройте рот, губами сделайте букву “О” и прижмите губы плотно к зубам;
• проведите визуально линию от носогубной складки по щекам вверх и в стороны. По этим линиям передвигайте средний палец, выполняя надавливания;
• надавливания проводятся сильно, но без болевых ощущений;

Повторите упражнение 5-6 раз подряд. Если регулярно выполнять такую процедуру, то можно быстро выровнять носогубные складки.

Гимнастика лица

Упражнения от носогубных складок могут являться как профилактическими мерами, так и коррекционными. Гимнастика лица – один из самых эффективных способов сохранить молодость и упругость без хирургического вмешательства или введения филлеров. Обязательно перед проведением очистить лицо от декоративной косметики, лучше перед зеркалом, следя за точностью выполнения. Заметен результат будет через две/три недели, при условии регулярных занятий утром и перед сном.

Если сравнивать с хирургическими процедурами, при выполнении гимнастики происходит не быстрое, а постепенное восстановление кожи и мышц. Таким образом, можно достичь стабильного результата, который позволяет естественным образом разгладить носогубные складки и замедлить процессы старения.

Польза гимнастики для лица:

• ускоряется кровообращение, благодаря этому к тканям доставляется большое количество питательных элементов и кислорода;
• улучшается лимфоток, выводятся шлаки и токсины;
• стимулируется выработка естественного коллагена и эластина, в результате кожа приобретает упругость и эластичность;
• укрепляются мышцы лица, поэтому разглаживаются морщины.

Не ждите от гимнастики лица мгновенного результата, но постепенный и стойкий эффект при регулярном выполнении вам гарантирован.

Рекомендации и правила выполнения гимнастики

Для достижения хорошего результата и исключения побочных действий, нужно учесть некоторые правила и рекомендации:

• Выполнять гимнастику нужно чистыми руками и на очищенной коже лица.
• Во время упражнения вы можете стоять или сидеть, но обязательно с прямой спиной.
• Контролируйте правильность выполнение упражнений в зеркале, чтобы избежать новых заломов.
• В конце гимнастики мышца нужно расслабить, сделайте легкие похлопывающие движения кончиками пальцев.
• Сделайте фото до курса гимнастических упражнений, затем каждую неделю. Чтобы вы могли замечать достигнутый результат.
• Откажитесь от гимнастики лица, если присутствуют ограничения и противопоказания: вирусные кожные заболевания, воспаления лицевого нерва, наличие гнойничковых высыпаний, купероз.

Фейсбилдинг лица

Для выравнивания носогубных морщин нужно выполнять следующие упражнения:

• Раскройте широко рот и произнесите все гласные буквы энергично, четко и громко.
• Зажмите карандаш в зубах и выдвиньте нижнюю челюсть. Рисуйте карандашом воображаемые круги.
• Раскройте рот, прижмите губы плотно к зубам.
• Приложите указательные пальцы плотно на носогубные борозды. Двигайтесь вдоль складок снизу вверх.
• Повторите каждое упражнение по 5-10 раз. Этот простой метод займет у вас немного времени, а результат не заставит вас ждать.

Каждое упражнение повторяйте по 5-10 раз. Регулярно выполняя упражнения, уже через 2 недели сможете увидеть первый результат.

Кремлевская гимнастика

Последовательный комплекс упражнений, между которыми следует несколько секунд отдыхать.

• Раскройте широко рот и произнесите все гласные буквы энергично, четко и громко.
• Зажмите карандаш в зубах и выдвиньте нижнюю челюсть. Рисуйте карандашом воображаемые круги.
• Раскройте рот, прижмите губы плотно к зубам.
• Приложите указательные пальцы плотно на носогубные борозды. Двигайтесь вдоль складок снизу вверх.
• Повторите каждое упражнение по 5-10 раз. Этот простой метод займет у вас немного времени, а результат не заставит вас ждать.

Упражнения против носогубных складок

1. С силой, можно без звука, проговаривать «воу», рот при этом максимально открыт, чувствуется напряжение в области щёк, нужно следить, чтобы не поднимались брови, образовывая складочки на лбу;
2. Ладонями зафиксировать виски, слегка подтягивая кожу вверх, губами сформировать «О», задержаться на пять секунд, расслабить мышцы, повторить два раза;
3. Ладони плотно прижаты к ушам, рот приоткрыть, зубы спрятать за губами, уголки рта тянуть вверх, получается «улыбающаяся бабушка», задержавшись на пять секунд — расслабить, после повторить ещё раз;
4. Набрать немного воздуха, плотно сжать губы, перекатывать по щекам, линии верхней и нижней губы, пройтись полностью по носогубному треугольнику слева направо и справа налево, длится всего пять секунд, повторять стандартные два раза;
5. Мизинец расположить у нижнего века, остальные пальцы на висках, подтянуть слегка кожу вверх, плечи должны быть расслабленными, язык упирается в уголок рта и медленно с усилием проходит круг, который длится пять секунд, затем повторить с другого уголка в противоположную сторону.

Кремы от носогубных морщин

Для полноценного ухода за кожей лица необходимо регулярно пользоваться кремом. Поэтому необходимо понимать, как выбрать подходящий крем и как его правильно использовать. Рекомендации в подборе крема от морщин:

• для предупреждения и устранения имеющихся морщин нужно подбирать кремы, сыворотки, маски, которые содержат такие компоненты: альфа-гидроксикислоты, коллаген, витаминные и антиоксидантные комплексы, пептиды, гиалуроновая кислота, ретинол;
• выбирать косметические средства нужно в зависимости от вашего типа кожи и возраста. Нельзя использовать крем для сухой кожи, когда у вас жирный тип. Поскольку производители учитывают специфику и возможные проблемы каждой группы;
• главное правило использования крема от морщин – регулярность, средство выполнит свою задачу только при ежедневном использовании;
• чтобы не вызвать привыкания, вид крема нужно менять один раз в полгода;
• после вскрытия упаковки крем можно использовать в течение 6 месяцев;
• крем должен храниться в закрытом виде, вдали от попадания прямых солнечных лучей, а набирать его нужно чистыми руками или шпателям;
• чтобы увидеть результат от использования крема, пользоваться им нужно минимум месяц. 

Дневной и ночной уход за кожей

Имеются различия в уходе за кожей лица в дневное время и ночное, поскольку продукты выполняют разные задачи:

• Дневные кремы обладают легкой текстурой и быстрее впитываются. Основные задачи таких кремов: увлажнение, выравнивание морщин, защита от солнца, ветра или мороза, а также подготавливает кожи к макияжу. Дневной крем наносится на очищенную кожу за час до выхода на улицу.
• Ночной крем более плотной консистенции. Он долго впитывается, через 15 минут после нанесения его можно промокнуть сухой салфеткой, чтобы удалить излишки. Ночной крем наносится на кожу за час до сна. Основные задачи таких кремов: питание, насыщение активными компонентами, восстановления и стимуляция обновления клеток.

Лучше выбирать ночной и дневной крем одного производителя и одной серии, поскольку они гармонично дополняют друг друга.

Кремы от морщин известных брендов 

Бренд	Активные компоненты и действие
Nivea – Дневной крем Q10 PLUS	В составе крема присутствует коэнзим Q10 и креатин, эти компоненты способствуют восстановлению клеток кожи. Глицерин интенсивно увлажняет и избавляет от сухости. Также в составе имеются УФ-фильтры, которые защищают кожу от вредного воздействия солнца. Масло ши и витамин Е наполняют ткани недостающими элементами и придают коже упругость и эластичность.
Nivea – Ночной крем Q10 PLUS	В ночное время происходит интенсивное восстановление клеток и восстановление защитного барьера кожи благодаря коэнзиму Q10, креатину. Входящий в состав пантенол снимает воспаление, и улучшает заживление. Ночной крем придает коже бархатистость, эластичность и упругость. Предотвращает появлению морщин и разглаживает имеющиеся. Также в составе присутствует витамин Е – необходимый для поддержания здоровья и красоты кожи, масло ши и ланолин.
Чистая Линия – Дневной крем для лица от 55 лет	Имеющийся в составе крема экстракт шлемника байкальского улучшает циркуляцию крови, нормализует выработку сальных желез и снимает воспаление. Замедляет процесс преждевременного старения.  Содержит природные УФ-фильтры, что важно для дневного крема. А масло морошки, это один из лучших компонентов для возвращения коже молодости и борьбы с возрастными изменениями. Антивозрастной комплекс фитоколлаген помогает восполнить дефицит полезных компонентов, вернуть свежий и сияющий цвет лица.
L’Oreal Paris – Возраст Эксперт Дневной уход 45+	Средство содержит пептиды, а это эффективный антивозрастной компонент, способствует разглаживанию морщин и придает коже упругость. Экстракт цветов опунции препятствует старению и разглаживает имеющееся морщины, укрепляет и питает кожу.
Diademine – LIFT+	При регулярном использовании можно эффективно подтянут овал лица, разгладит морщины и вернуть коже упругость и эластичность. Гиалуроновая кислота и глицерин наполнит кожу влагой и удерживает ее в дерме. Протеины сои стимулируют активность клеток, насыщают их кислородом, тем самым замедляя процесс старения и предотвращая образование морщин. Кофеин улучшает тонус кожи, а витамин Е питает и увлажняет.
Missha – Super Aqua Cell Renew Snail Cream	Экстракт виноградной улитки – это активный компонент, который эффективно борется со старением, интенсивно увлажняет кожные покровы и придает коже упругость и эластичность. Экстракт баобаба предотвращает процесс старения и увядания кожи. Увлажнение и питание дополняет экстракт женьшеня и витамин Е.

Специалисты не рекомендуют применять антивозрастные кремы до 35 лет, поскольку в таких кремах больше активных компонентов и кожа перестает их вырабатывать самостоятельно. 

Аптечные средства

Цена аптечных препаратов невысокая, а составы схожи с дорогостоящими антивозрастными кремами. Поэтому все чаще идут в аптеку за средствами против морщин. Используя аптечные средства, важно изучить ограничения и противопоказания в использовании препарата. 

Самые эффективные и популярные аптечные средства от морщин: 

Аптечное средство	Действие	Способ применения
Акулий жир. Омега 3 и витамины А, Е, F	Омолаживающий крем борется с возрастными изменениями. Разглаживает носогубные складки, предупреждает появления новых морщин. Крем активизирует выработку естественного коллагена и эластина. Насыщает клетки дополнительной влагой.	Используйте крем ежедневно за час до сна.
Метилурациловая мазь	Мазь ускоряет регенерацию тканей, ускоряет обновление клеток, обладает противовоспалительным эффектом и поднимает местный иммунитет. Избавляет от сухости кожи и носогубных складок.	Наносите ее тонким слоям на чистую кожу лица. Используйте препарат 2 раза в день, в течение месяца. После нанесения может проявляться легкое пощипывание.
Крем Актовегин	Крем усиливает кровообращение, поэтому клетки получают больше кислорода и питательных веществ, в итоге разглаживаются мелкие морщинки, кожа становится более упругой и свежей.	Крем наносится на очищенную кожу тонким слоем, через час излишки убираются с помощью салфетки. Использовать Актовегин можно 2 раза в день. Курсом в 2 недели, после этого сделать перерыв в течение месяца.
Свечи Корилип	Морщины разглаживаются благодаря содержанию липоевой кислоты, является и витаминов. Мелкие морщины выравниваются, а глубокие становятся.	Разогрейте свечку в руках и нанесите на проблемный участок. Выполняйте процедуру 1 раз в день, в течение 10 дней. Затем сделайте перерыв 1 месяц.
Мазь Левомеколь	Стимулирует выработку естественного коллагена и эластина. Ускоряет восстановления и заживления кожных покровов.	Используйте средство 1 раз в день 2 недели. Мазь имеет свойство подсушивать.
Гель Контрактубекс	Повышает тонус и упругость кожи, избавляет от воспалений и отеков, активизирует выработку коллагена.	Курс лечения длится 2 недели, затем месяц перерыва. Лучше использовать гель на ночь, так как кожа после него восприимчива к солнцу.

Используя аптечные средства против морщин, нужно помнить, что разработаны они для решения других проблем, поэтому соблюдайте рекомендации, не увеличивайте частоту применения и изучите противопоказания препарата. 

Салонные процедуры от носогубных складок

Убрать в салоне заострившиеся морщины можно благодаря филлерам в носогубные складки. Преимущественно препараты используются с гиалуроновой кислотой, восполняя её дефицит в тканях. Действие рассчитано на шесть/девять месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей и образа жизни.

• Химический пилинг – на проблемные участки наносят кислоты, ускоряющие регенерацию тканей и активизируя процессы омоложения в коже. 
• Лазерная шлифовка – эффективная процедура, но очень травматичная, с большим периодом восстановления кожи. 
• Мезотерапия – введения под кожу активных коктейлей: аминокислоты, витамины и антиоксиданты. Такой метод запускает процессы регенерации и омоложения кожи. 
• Филлеры – силиконовые или гиалуроновые активные вещества, которые вводятся в подкожные слои. Они придают тонус тканям и избавляют от носогубных складок.  
• Мезонити – нитевая подтяжка лица. В подкожные слои внедряют нити, которые через полгода превращаются в углекислый газ и воду. 
• Ботокс – инъекции ботокса помогают избавиться от носогубных складок. Минус процедуры в том, что после прекращения действия препарата глубина складок может увеличиться.  
• Липофилинг – носогубные складки заполняют собственными жировыми клетками. Эффективная процедура с длительным действием.

Противопоказаниями являются – аутоиммунные и хронические заболевания органов и систем, аллергические реакции, сахарный диабет, беременность и период лактации, герпес, недавно проводимый аппаратный пилинг, лазерная шлифовка.

Лучшие рецепты масок от носогубных складок

Натуральная косметика помогает сохранить эластичность и молодость кожи. Благодаря активным элементам ускоряется кровоток, укрепляются лицевые капилляры. Простые проверенные рецепты избавляют от складочек носогубного треугольника не менее эффективно салонных процедур.

Мы подготовили лучшие маски, которые помогут вам в домашних условиях избавиться от морщин, рецепты по ссылке: https://jlica.ru/maski-dlya-litsa-ot-morshchin. А вы знали, что шоколадные маски останавливает процессы старения? Использование альгинатной маски помогает улучшить состояния воспалённого эпидермиса, вернуть молодость и свежесть зрелой коже – ознакомиться подробнее.

С витаминами

Народные рецепты помогают в борьбе против морщин, восстанавливая упругость и свежесть кожи. Проблемная область носогубного треугольника нуждается в регулярном питании и насыщение влагой и витаминами. Благодаря маскам можно освежить и омолодить лицо, посвящая уходу за внешностью минимум времени.

Составляющие:

• желток;
• 3 капли токоферола;
• 2 капли ретинола;
• 1 таблетка аскорутина.

Изготовление и метод нанесения: в желток добавить витаминные растворы, и пудру аскорбиновой кислоты. Лицо хорошенько распарить, маску наносить на поверхность разглаживающими движениями от границ губ к скулам. Оставить на двадцать минут, после можно завершать.

С ягодами

Домашний пилинг кислотами позволяет уменьшить степень залегания морщин. Проведения раз в три недели обеспечивает стойкий тонизирующий результат, происходит скорейшее обновление покровов. Запускается механизм синтеза коллагена в тканях.

Составляющие:

• 6 ягод малины;
• 4 ягоды клюквы;
• 5 гр. мёда.

Изготовление и метод нанесения: малину и клюкву пропустить через сито, смешать с жидким мёдом. Лицо хорошенько распарить горячим компрессом, затем распределить состав, минуя только веки, держать семь — восемь минут. Завершать холодным умыванием.

С клубникой и лимоном 

Ягодная маска-пилинг ускоряет процессы регенерации кожных покровов. Регулярно выполняя такую процедуру, кожа станет эластичнее, морщинки разгладятся и удаляться ороговевшие клетки.  

Ингредиенты:

• 60 гр. клубники;
• 15 гр. лимонного сока.

Изготовление и метод нанесения: клубнику помыть и измельчить до кашеобразного состояния. Добавить сок лимона и перемешать. Равномерно распределить по всей поверхности лица. Оставить маску на 15 – 20 минут, затем смыть теплой водой. 

С крахмалом

Своими руками можно готовить косметику, уменьшающую складки возле губ. Восстанавливающие компоненты заполняют пробелы, разглаживают и смягчают проблемные участки. Кожа становится подтянутой и обновлённой.

Составляющие:

• 10 гр. крахмала;
• 15 гр. сливок;
• 3 капли эфира апельсина.

Изготовление и метод нанесения: кукурузный крахмал соединить с молочными сливками и ароматными каплями цитрусового. Наносить средство с помощью шпателя, разглаживающими движениями. Отдохнув двадцать пять/тридцать минут, можно оканчивать косметические манипуляции.

С бананом

Натуральные маски помогают быстро вернуть свежесть и молодость кожи. Для улучшения внутриклеточных процессов, обеспечения важными минералами и витаминами стоит использовать проверенный рецепт. Для достижения стойкого результата после 30 лет провести курс из двенадцати процедур.

Компоненты:

• банан;
• 5 мл масла миндаля;
• 2-3 гр. имбиря.

Изготовление и метод нанесения: мякоть, превратив в пюре, добавить растительное масло и специю. Поверхность лица протереть термальной водой, готовое средство распределить, избегая век, заполнив всю остальную площадь лица. Оставить на двадцать минут, завершать, как обычно.

Оливково-лавровая

Таким способом можно заполнить носогубные складки питательными веществами. Подтянуть овал лица, улучшить тургор и осветлить кожные покровы. Маска эффективно увлажняет и питает ткани. 

Ингредиенты:

• 3 шт. лавровых листьев;
• 50 гр кипятка;
• 1 шт. куриное яйцо;
• 5 гр оливкового масла.

Изготовление и метод нанесения: лавровые листья залить кипятком и оставить настаиваться на два часа. В полученный отвар добавить взбитое яйцо и масло. Все ингредиенты взбить миксером. Маску нанести на лицо, на 20 минут.

С глиной

Природные средства от носогубных складок позволяют удалить ороговевшие клетки, освежить цвет, уменьшить глубину морщин. Повторять маску достаточно раз в восемь дней, после 40 провести курс из семи сеансов.

Ингредиенты:

Изготовление и метод нанесения: марокканскую глину развести минералкой до получения пасты, добавить сок и масло. Распределить на лице шпателем, держать десять минут.

Увлажняющая маска

Домашние средства – замечательная профилактика образования преждевременных складочек. Натуральные компоненты позволяют восстановить структуру клеток, нормализовать биохимические процессы. Регулярное использование простых рецептов помогут всегда наслаждаться цветущим ухоженным видом.

Компоненты:

• огурец;
• 15 капель пшеничного масла;
• 2-3 капли эфирного масла корицы.

Изготовление и метод нанесения: измельчит овощ на тёрке, добавить пшеничное и древесное масло. Покрыть маской всю площадь лица, наслаждаться действием пятнадцать/двадцать минут.

С алоэ и медом 

Маска помогает избавиться от носогубных складок, придать коже упругость и подтягивает овал лица. Осветляет тон лица, придает ей свежесть и сияние. 

Ингредиенты:

• 30 гр. воска;
• 30 гр. меда;
• 15 гр. мякоти алоэ;
• 5 гр. сока лимона.

Изготовление и метод нанесения: воск и мед подогреть до жидкого состояния. Добавить мякоть алоэ и лимонный сок. Все тщательно перемешать. Нанести на лицо, на 20 минут. 

Питательная маска

Омолаживать лицо можно дома, пользуясь рецептами природы. Обеспечивает питание и упругость дермы эффективная косметика, созданная самостоятельно. Маска справляется не только с мимическими и статическими складочками, обладает также отбеливающим действием.

Состав:

• 10 гр. творога;
• 5 гр. масла кокоса;
• желток.

Изготовление и метод нанесения: творог обдать кипятком, после пропустить через марлю, ввести желток и бобовое масло. Массу распределить плотным слоем, заполнив весь носогубный треугольник, через полчаса, удалить остатки.

Японская маска

Секрет безупречной кожи японок кроется в бережном уходе за лицом. Они тщательно следят за кожей, регулярно обеспечивая питательными элементами. Японские маски обладают свойствами выводить из тканей токсины и оксиданты, отбеливать пятна и разглаживать морщины.

Ингредиенты:

• 20 гр. водорослей;
• 25 мл зелёного чая;
• 15 гр. мякоти хурмы.

Изготовление и метод нанесения: сухие измельчённые водоросли залить чаем, оставить на двадцать минут, в готовую кашицу добавить мякоть хурмы. Полученную массу распределить на всём лице, в том числе и вокруг глаз, следуя линиям лимфотока. Оставить действовать на тридцать пять минут, затем завершать омолаживающие манипуляции. 

Желатиновая маска

Подтянуть носогубные складки в домашних условиях можно, воспользовавшись коллагеновой маской. Заполняет образовавшиеся складочки, восстанавливает упругость и эластичность. Провести курс из пяти/семи процедур, повторяя косметический сеанс каждый вечер.

Состав:

• 10 гр. желатина;
• 3 таблетки спирулины;
• 5 мл сока грейпфрута.

Изготовление и метод нанесения: отдельно смешать спирулину с тремя ложками воды, после растворить кристаллы желатина, поставить на водяную баню, в однородную массу ввести разведённые водоросли и грейпфрутовый сок. Наносить шпателем, избегая области глаз, через двадцать минут размягчить тёплым компрессом и умыться.

Маска лифтинг

Поможет избавиться от носогубных складок в домашних условиях народное средство. Позволяет смягчить и увлажнить дерму, а также корректировать линию овала. Хорошо справляется со всеми типами морщин, вне зависимости от глубины.

Составляющие:

• авокадо;
• 10 гр. рисовой муки;
• 2 капсулы рыбьего жира.

Изготовление и метод нанесения: измельчить мякоть в однородное пюре, добавить злаковую муку и масляный раствор капсулы. Распределить маску плотным слоем на распаренной поверхности, начиная от подбородка двигаясь вверх ко лбу. Держать около тридцати минут, смывать привычным методом.

Травяной компресс

Отвары из трав помогают вернуть коже эластичность и тонус, что способствует разглаживанию носогубных морщин. 

Ингредиенты: 

• 10 гр. двух сбора сухой ромашки, мать-и-мачехи, зверобоя и календулы;
• 200 мл кипятка.

Изготовление и метод нанесения: сбор из сухих трав залить кипятком, поставить на плиту и довести до кипения. Полученный отвар должен настояться в течение двух часов. Затем настой процедить. Смочите ватный диск в теплом отваре и приложите его на зону носогубных складок, на 10-15 минут. Такую процедуру можно выполнять ежедневно.

Интересное видео: Как убрать носогубные складки быстро и без операций – упражнения

Профилактика появления носогубных складок

Продлить молодость и долгое время не сталкиваться с такой проблемой, как морщины можно соблюдая некоторые рекомендации в уходе за кожей лица:

• перед выходом на улицу наносить крем с защитой от солнца, даже в зимнее время;
• не игнорировать регулярным очищением кожи, питанием и увлажнением;
• не спать на животе и лицом в подушку;
• ежедневно выпивать 2–3 литра чистой воды.

Осложнение

Если при выполнении гимнастики или массажа вы заметили, что состояние кожи ухудшилось или морщины увеличились, нужно проанализировать какие действия привели к такому результату. Изучите следующие рекомендации:

• чтобы не увеличить, глубину морщин придерживайтесь рекомендованному алгоритму массажа или гимнастики;
• все упражнения выполняйте перед зеркалом;
• для исключения появления новых морщин контролируйте положение кожи, чтобы не появлялись новые заломы; 
• не должно возникать болевых ощущений, для этого не переусердствуйте при выполнении гимнастики, сила нажатия должны постепенно увеличиваться;
• перед применением домашних масок или массажных масел, проведите тест на чувствительность кожи, для исключения аллергической реакции. Нанесите используемое средство на запястье или на локтевой сгиб. Понаблюдайте за реакцией в течение 30 минут, если не возникло признаков раздражения или аллергии, можете смело использовать средство налицо;
• если в конце массажа или гимнастики сделать поглаживающее движения, отгоняющие лимфу, тогда не возникнет отечности лица.

Отзывы – как избавиться от носогубных складок

Карина, 41 год

Постоянно пользуясь натуральной косметикой, кожа очень чувствительная и моментально реагирует на магазинные средства. Боюсь делать уколы в складки, поэтому дополнительно осваиваю гимнастику лица. Результат проявляется не сразу, я заметила через две недели, с увлажняющими масочками можно убрать 10 лет.

Валерия, 30 лет

У меня неправильный прикус и носогубный треугольник всегда был выраженным. Но с годами сухость кожи усугубила проблему. Сейчас активно использую коллагеновые крема, регулярно делаю желатиновую маску.

эффективные рецепты и методики для домашних условий

Замечаете появление некрасивых носогубных складок, придающих вашему лицу усталое выражение? Хотели бы от них избавиться, но не знаете эффективных способов? Желаете узнать существующие методики устранения этого дефекта, а также эффективные рецепты домашних масок? Мы расскажем вам самые интересные и полезные сведения по этой теме.

Какую информацию Вы узнаете:

Методики для избавления от носогубных складок

Радикальной и наиболее эффективной методикой является липофилинг

Даже у молодых женщин в силу чрезмерно развитой мимики, недостаточного ухода, использования некачественной ухаживающей косметики и других факторов возникают глубокие носогубные складки. Любой дефект кожи проще и быстрее устраняется на первых стадиях появления, поэтому при первом обнаружении таких морщин, следует незамедлительно начинать вести активную борьбу, используя все имеющиеся способы и современные методики.

Гимнастические упражнения

Существуют различные комплексы упражнений, помогающие укрепить мышцы, подтягивая, разглаживая и восстанавливая кожу в носогубной зоне.

Выполнять эти упражнения рекомендуется стоя перед зеркалом с целью контроля над мимикой лица, необходимого для исключения образования новых морщин и заломов кожи.

До начала гимнастики следует вымыть руки и очистить лицо подходящим по типу кожи лосьоном или тоником.

Порядок выполнения упражнений:

1. Указательные пальцы помещают в уголки губ, после чего растягивают их в стороны примерно на ½ миллиметра, возвращая в исходное положение. Повторяют упражнение не меньше 40 раз.
2. Губы складывают в форму трубочки и стараются вытянуть их как можно дальше, произнося по очереди буквы «У» и «О», повторяя каждое действие не менее 20 раз.
3. Делают вдох через нос, а далее медленно выпускают воздух через максимально расслабленные губы, стараясь вытягивать их при этом немного вперед. Количество повторов – 10.
4. В рот набирают воздух, раздувают щеки и начинают медленно перемещать (перекатывать) его из одной стороны в другую. Повторяют это упражнение 20 раз.
5. Кожу скул вместе с мышечной тканью берут указательным и большим пальцем, как при выполнении щипка. Затем медленно растягивают ее, создавая «улыбку», задерживаясь в конечном положении на 7 секунд. Выполняют не меньше 10 повторений.
6. Вставляя в рот столовую ложку, втяните губы вовнутрь, затем начинайте ее медленно приподнимать. Достигнув конечной верхней точки, сделайте улыбку, не раскрывая рта. При этом вы должны чувствовать напряжение кожи щек. В крайней точке необходимо задерживаться на несколько секунд. Повторите упражнение около 20 раз.
7. Расположите ладони на лице так, чтобы мизинцы находились на области носогубных складок. Выполняя мягкие толчковые движения, двигайте мизинцы постепенно снизу вверх в течение минуты.

Заполнение носогубных складок филлерами

Подобные инъекции предусматривают введение в области носогубных заломов растворов с гиалуроновой кислотой, заполняющих образованные складки и эффективно разглаживающих кожу примерно на год.

Существует методика заполнения этих зон растворами для инъекций на основе синтетических, либо биосовместимых препаратов.

Радикальной и наиболее эффективной методикой является липофилинг или подкожное введение в область образовавшихся заломов жировой ткани пациента, которая не будет отторгаться и в течение длительного времени сохранит полученные результаты.

Коррекция с помощью инъекций ботулотоксинов

Не меньшей эффективностью являются процедуры, связанные с выполнением инъекций в места нахождения носогубных складок, содержащие токсины ботокса, которые являются блокаторами передачи мышцам нервных импульсов, в результате чего кожа максимально расслабляется, а морщины и заломы эффективно разглаживаются. Полученные результаты сохраняются от 4 месяцев до года.

Процедура пилинга

Глубокий механический пилинг, выполняемый в условиях косметологического кабинета или клиники, способен разгладить любые кожные заломы. Его действие направлено на создание искусственного ожога, после которого устраняется поверхностный слой, а вместе с ним и складки. Пилинг запускает в коже активные процессы регенерации, в результате чего кожа восстанавливается, разглаживается и становится упругой.

Массажные упражнения

Высокой эффективностью в отношении разглаживания носогубных складок обладает японская массажная техника Асахи, выполняемая следующим образом.

1. Подушечки указательных и средних пальцев помещают во впадины, расположенные возле крыльев носа. Для предотвращения смещения кожной поверхности приоткрывают рот, стараясь, чтобы верхняя губа покрывала верхний зубной ряд. Подушками пальцев совершают давяще-растягивающие движения по линии вокруг крыльев носа вверх и вниз не менее 5 раз.
2. В области переносицы располагают подушечки и первые фаланги средних, а также безымянных пальцев. Рот удерживают в положении, указанном в 1 упражнении, совершая разглаживающие движения носогубных линий, идущие от переносицы вниз и в стороны.
3. Подушечки средних и безымянных пальцев помещают в верхней части крыльев носа, совершая ними давяще-растягивающие движения, направленные к височной области. Рот держат приоткрытым, как и в первых двух упражнениях. По достижении пальцами височной зоны следует сомкнуть губы, слегка надавливая на виски и задерживаясь в таком положении 7 секунд. Затем подушечками пальцев проводят по области вдоль щек к зоне под ушными раковинами и опять в конечной точке слегка надавливают на нее. Повторяют упражнение не менее 3 раз.

Домашние маски по народным рецептам

Перед нанесением масок кожу необходимо обязательно вымыть. Держат составы на коже не более 20 минут, после чего смывают чистой и мягкой водой. Не забывайте тестировать эпидермис на аллергическую реакцию до нанесения каждого нового состава на лицо. Маски используют курсами – по 3 раза в неделю на протяжении месяца.

Желатиновая

Налейте в стакан четвертую часть воды комнатной температуры, добавьте туда столовую ложку сухого желатина и хорошо размешайте состав. Дайте ему постоять в течение получаса, чтобы желатин разбух. После этого таблетки аптечной спирулины (4 штуки) разотрите до порошкообразного состояния, разбавьте столовой ложкой воды и смешайте с желатиновой массой. Далее в полученный состав введите ¼ часть чайной ложки свежеотжатого лимонного сока и 3 капли витамина А. Консистенция не должна быть слишком жидкой для того, чтобы можно было ней пропитать марлю и наложить на кожу лица. По мере высыхания периодически нужно повторно смачивать марлю в составе.

Из рыбьего жира

Рыбий жир богат ценными для кожи ненасыщенными жирными кислотами Омега -3, поэтому повышает упругость и активно разглаживает поверхность эпидермиса.

Для приготовления маски потребуется смешать по чайной ложке масла оливок и крахмала, добавив к этой массе ½ чайной ложки рыбьего жира.

На основе косметической глины

Для разглаживания кожной поверхности от складок и заломов лучше всего подходит розовая и зеленая порошкообразная глина.

Столовую ложку глины разводят водой или отваром липы, ромашки до состояния кашицы. Для усиления эффекта можно добавлять в состав по 3 капли одного их таких эфирных масел: нероли, жожоба, кокоса, аргана, виноградных косточек, зародышей пшеницы.

Протирание кожи кубиками льда

Замороженные в кубики травяные настои из березовых почек, мать-и-мачехи, зверобоя, шалфея, липы, ромашки являются прекрасным средством для каждодневного умывания проблемных участков кожи. Такая процедура активизирует местный иммунитет кожи, способствует ее глубокой регенерации, разглаживанию складок.

Применение теплых компрессов из трав

Из вышеперечисленных трав готовят отвары, после чего пропитывают ними ватные диски и накладывают на участки кожи, имеющие складки. Отвары должны быть теплыми!

Из оливкового масла

В столовую ложку масла оливок добавьте 1 ампулу витамина Е, размешайте массу и наносите вечером на область носогубных складок тонким слоем, как бы вбивая ее в кожу кончиками пальцев.

Питательная ночная маска

Эта ночная маска насыщена жирами, которые способны глубоко заполнять образовавшиеся на коже складки, эффективно разглаживая их с каждым следующим применением.

Возьмите чайную ложку барсучьего или козьего жира, растопите его на водяной бане до жидкого состояния, добавьте ½ чайной ложки жидкого меда, 1 ампулу витамина Е и любое, подходящее вашей коже эфирное масло в количестве 3 капель.

Видео: Авторский обзор экспресс метода избавления от носогубных складок без операций

Будьте красивы!

правила, схемы и техники выполнения в домашних условиях

Содержание статьи

Косметологическое тейпирование лица — неинвазивная процедура избавления от признаков старения. Изменения внешнего вида происходят из-за потери кожей тургора, ослабления или спазмов лицевых мышц.

Эластичность и упругость молодой коже придают коллаген и гиалуроновая кислота. В норме они вырабатываются в достаточном количестве самим организмом. С возрастом их синтез замедляется, а скорость распада увеличивается. Это приводит к провисанию кожи.

С другой стороны лобные мышцы из-за многолетней активной мимики могут оставаться в спазмированном состоянии, собирая кожу и подкожные слои в “складочки”. Мышцы нижней части лица, наоборот, ослабевают, провисают, овал теряет четкость.

Остановить эти процессы, вернуть нормальное функционирование тканей помогает косметологическое тейпирование.

Методика тейпирования лица

Действие тейпирования основано на том, что, приклеиваясь, он немного сокращается, оттягивает кожу на себя. Пространство под дермой увеличивается, давление на сосуды уменьшается. Ток лимфы и крови становится свободнее. Устраняются застойные явления, питание клеток лица улучшается.

Под воздействием тейп-ленты расслабляются мышцы, расправляются заломы на лбу и между бровей, приподнимаются нависшее верхнее веко, уголки губ, очерчиваются скулы.

Эффекты и польза регулярного тейпирования лица:

• разглаживает морщины;
• устраняет дряблость кожи;
• подтягивает, создает четкий овал лица;
• убирает второй подбородок;
• снимает отеки;
• улучшает микроциркуляцию и клеточное питание;
• ускоряет регенерацию кожи.

Правила тейпирования лица

Достижение заметного результата зависит от соблюдения правил.

1. Подготовьте кожу лица к тейпированию. Удалите макияж, обезжирьте спиртовым раствором, вытрите насухо.
2. Расслабьте мышцы лица, разогрейте их легким массажем.
3. Подержите тейп в руках, чтобы нагреть и размягчить клеевой слой.
4. Наклеивайте ленту без натяжения, по массажным линиям. Направление — от центра к периферии. Подбородок и лоб снизу вверх. Таким образом вы задаете мышцам правильное физиологическое положение.
5. Разотрите приклеенный тейп, чтобы активировать адгезивный слой.
6. Время ношения 30 мин — 8 часов. Если необходимо длительное воздействие при глубоких морщинах, наклеивайте тейп на ночь. Спите на спине.
7. Перед тем, как удалить аппликации, пропитайте их косметическим маслом или специальным спреем.
8. Аккуратно снимите полоски, не растягивая и придерживая кожу.
9. Умойтесь, нанесите успокаивающий увлажняющий крем.

Кинезиологическое тейпирование лица

Общее название процедуры происходит от слов kinesio — движение, и tape — лента, т.е. “подвижная лента”, “лента для движения”. Изначально метод применялся для восстановления спортсменов, лечения травм, увеличения выносливости на тренировках, подготовки к соревнованиям.

В косметологии тейпирование лица используются из-за своей способности воздействовать на подвижные ткани лица — мышцы, кровь, лимфу.

Виды эстетического тейпирования направлены на борьбу с основным возрастным проблемами, ухудшающими внешний вид.

Лифтинг тейпирование лица

Назначение — подтяжка кожи там, где особенно заметно ее провисание (веки, щеки, подбородок, шея). Также тейп-лифтинг успешно справляется с первыми, неглубокими морщинами вокруг глаз, на лбу, между бровей.

Брыли

Обвисший нижний край щек появляется в результате естественного птоза (опущение тканей под действием силы тяжести), с возрастом, из-за лишнего веса, работы за компьютером с опущенной вниз головой.

Порядок тейпинга для подтяжки:

1. Отмерьте ленту шириной 2,5 см от уха до уха под подбородком.
2. Наклонит голову вбок, чуть приподнимите вверх.
3. Подтяните подбородок, нижней губой накрыв верхнюю.
4. Закрепите середину тейпа на подбородке.
5. Слегка оттяните кожу щеки к уху, наклейте тейп по контуру лица с обеих сторон.

Потеря четкого контура

Мышцы лица делятся на поднимающие и опускающие. Их спазм, возрастное ухудшение питания приводят к тому, что кожа и нижележащие слои провисают, появляется дряблость.

Комплексное лифтинг тейпирование лица охватывает щеки, подбородок, шею.

• Понадобятся 6 стрипов, разрезанных буквой V.
• Самые длинные наклейте от ключицы в противоположную сторону через всю шею и нижнюю челюсть.
• Средние — по бокам шеи от плечей до нижнечелюстной кости.
• Маленькие — от мочек ушей на щеки. Нижний луч тейпа должен смотреть чуть ниже уголков рта, верхний луч направлен к крыльям носа.
• Подбородок укрепите, предварительно натянув кожу вверх. Для этого захватите нижнюю губу зубами.
•  Держите не менее 2 часов.

Морщины вокруг глаз

Можно использовать один отрезок или сделать аппликацию по круговой мышце глаза.

1 вариант. Середину тейпа длиной 4 см расположите рядом с уголком глаза. Без натяжения распределите его концы вверх к виску и вниз к выступающей части скулы.

2 вариант. Зафиксируйте вокруг глаза равномерно 8-9 кусочков узкой ленты длиной по 2-3 см. Направление от щеки к глазу, от лба к брови.

Горизонтальные морщины на лбу

• Используйте сплошной тейпинг широкой лентой. Отмерьте длину по высоте лба.
• Наклейте якорь над переносицей и бровями.
• Ладонью натяните кожу к волосам, наклейте тейп двигаясь снизу вверх.

Межбровные морщины

• Кинезио тейп шириной 3-4 см разрежьте в виде буквы V.
• Закрепите якорь на межбровной складке, растянув ее пальцами.
• Лучи направьте вверх, приклейте без натяжения.
• Два отрезка узкой ленты приклейте от середины бровей вверх до границы роста волос.
• Второй вариант крепления лент — от внутренних концов бровей к вискам.

Носогубные складки

• Возьмите два отрезка широкого тейпа длиной от губ до выступающей части скулы.
• Закрепите якорь так, чтобы его нижний край создавал прямую линию от крыла носа до уголка губ.
• Отведите губы в противоположную сторону. Наклеивайте без натяжения, полностью покрывая большую и малую скуловые мышцы.

Морщины вокруг губ

Наклейте два узких тейпа сверху и снизу по круговой мышце рта вплотную к контуру губ.

Лимфодренажное тейпирование лица

Назначение тейпирования — устранение отеков, восстановление нормального тока лимфы.

• Используйте широкие ленты. Отмерьте длину, равную расстоянию от уха до носа. Нарежьте на полоски 0,5-1,5 см, оставляя общее основание (якорь).
• Якорь закрепите в районе околоушного лимфоузла. Равномерно распределив лучи по щеке, наклейте их по одному без натяжения.

Результат тейпирования — снижение одутловатости лица, носогубная складка менее выражена.

Дренаж век

• Отмерьте длину стрипа от уха до внутреннего угла глаза. Разрежьте на 4 луча. Закрепите якорь на околоушном лимфоузле.
• Нижний луч направьте к внутреннему уголку глаза. Второй — к внешнему. Излишнюю длину обрежьте.
• Третий луч проведите под бровью. Четвертый — вдоль линии роста волос.
• Повторите с другой стороны.

Лимфодренажное тейпирование всего лица

• Широкий тейп разрежьте не менее, чем на 6 лучей.
• Якорь закрепите в надключичной впадине.
• Запрокиньте голову назад и в сторону, противоположную зоне апплицирования.
• Постепенно снимая защитную бумагу, приклеивайте лучи по шее, нижней челюсти, щеке до круговой мышцы глаза.
• При наклеивании тейпа на щеку, надуйте ее, чтобы избежать складок
• Старайтесь повести крайний луч по границе носогубного треугольника.

Порядок и техника лимфодренажных аппликаций тейпирования: якорь должен располагаться на лимфоузле, лучи идти вдоль линий крупных лимфатических сосудов без натяжения. Тейпирование приподнимает кожу и подкожные слои в местах крепления. Давление уменьшается, пространства становится больше. Отток лимфатическая жидкости ускоряется. Отеки становятся меньше.

Комбинированное кинезиотейпирование лица

Схемы тейпирования позволяют проработать сразу несколько проблемных областей.

Лоб + мешки под глазами

Две длинные полоски наклейте крестообразно от внешних уголков глаз по границе глазницы через нос к противоположной брови до линии роста волос. Место скрещения лент — переносица.

Два коротких отрезка закрепите над бровями, наклеивайте вверх к волосам без натяжения.

Дополнительные рекомендации

• Время ношения тейпов от 30 минут до 8 часов. Их можно оставлять на ночь или наклеить на пару часов перед важным мероприятием.
• Для достижения эффекта требуется курс из 20 аппликаций. Глубокие морщины требуют удлинения курса до 1,5-2 месяца (45-50 процедур).
• Возраст, в котором можно начинать применять методику 30 лет, или раньше в случае появления морщин.

Показания и противопоказания

Тейпирование показано, как профилактическая и помогающая устранить уже существующие недостатки и проблемы на лице:

• мелкие, средние морщины на лице, шее;
• птоз, потеря четкости овала лица;
• отеки, нависание верхнего века.

К противопоказаниям относятся:

• ЛОР-заболевания, проблемы с дыханием;
• параличи, воспаления лицевых нервов;
• повышенная температура тела;
• аллергия на материалы тейпа;
• повреждения, воспаления, новообразования на коже;
• гипертония, мигрени;
• обострение хронических заболеваний.

Преимущества косметического тейпирования лица:

1. Невысокая цена, доступность тейпов. В сравнении с курсовыми процедурами в косметологических салонах, тейпирование можно отнести к основному варианту ухода за внешностью.
2. Самостоятельное выполнение. Наклеивание стрипов не требует помощи специалиста, может выполнятся в домашних условиях. Но первичную консультацию все же рекомендуется получить у косметолога или врача.
3. Неинвазивность. Лучше всего подходит тем, кто не хочет или боится инъекционного омоложения, пластических операций.
4. Безболезненность. Правильно наложенный тейп не вызывает дискомфорта, болевых ощущений. Наоборот, мышцы расслабляются, уменьшается чувство напряженности в скулах, челюсти, на лбу, за ушами.

Минус методики — кратковременность эффекта. Сочетание доступных способов ухода — пилингов, биоревитализации, фейсбилдинга, массажа, тейпирования лица дает лучший результат, который удерживается дольше.

Автор статьи:

Практикует: 27 лет, Преподает: 20 лет

Андреева Елена Ивановна

Преподаватель массажа лица, опытный косметолог с государственным дипломом и медицинским образованием, специалист по массажу лица и тела, аппаратной и инъекционной косметологии, западных и восточных методик омоложения, SPA-процедур. Елена вкладывает в учеников всю душу, дает глубочайшие знания, учит непрерывному профессиональному развитию. Подробнее…

Основное образование:
Медицинское училище
-медсестра
-косметолог
Дополнительное и профильное обучение:
2011 г. Медицинский массаж
2016 г. Школа инъкционных технологий
2019 г . Курсы переподготовки м/с
Обучающие семинары:
1997 г . — косметология
1999 г . — косметология
2001 г . — косметология
2003 г.- хиромассаж
2004 г. — аппарвтные методики
2011-2012 гг. — инъекционные препараты

Как избавиться от носогубных складок упражнения. Как убрать в домашних условиях

Носогубные морщины в статическом варианте могут проявиться уже в 30 лет. Однако, нет причин перестать улыбаться, чтобы лишний раз не растягивать мышцы в данной области. Лучше каждый день выполнять специальные упражнения для лица, которые позволят укрепить и привести в тонус мышцы в области рта, а также щёк. В результате неглубокие складки исчезнут совсем, а более выраженные линии станут менее заметными. Главное — соблюдать правила и технику комплексов гимнастики и не перенапрягать мышцы.

Причины возникновения носогубных складок

Как правило, впервые появляются после 35 лет, хотя во многих случаях они могут возникнуть намного раньше. Эти линии располагаются в зоне носогубного треугольника и являются естественными складками, образующимися во время улыбки. При спокойном выражении лица они практически незаметны. Однако, со временем и при действии неблагоприятных факторов линии углубляются и превращаются в заметные морщины даже при статическом состоянии нижней части лица.

Возникновение выраженных складок в зоне от носа до губ обусловлено не только возрастными изменениями, но и различными факторами внутреннего и внешнего характера:

1. Гипертонус мышц шеи и щёк, возникающий вследствие неправильной осанки, стресса или активных мимических движений при отсутствии качественного расслабления.
2. Гипотонус мышечной ткани, проявляющийся из-за нарушения циркулирования лимфы или крови. Это приводит к возникновению отёков, уменьшению тонуса и провисанию нижних контуров лица в области щёк, носа и рта.
3. Резкие изменения гормонального характера и веса, что деформирует рельефность лица.
4. Употребление излишнего количества воды, особенно на ночь. Это провоцирует отёки и растягивание участков лица в нижней части с потерей упругости и эластичности.
5. Привычка спать в положении на животе. В этом случае происходит сдавливание и опущение линий лица.
6. Использование некорректных методов ухода за кожей, включая неправильный выбор косметических средств, а также нерегулярное применение средств по уходу.
7. Генетические особенности, которые могут влиять на сильную выраженность носогубного треугольника от природы.
8. Неудовлетворительная экология, провоцирующая усугубление и раннее появление морщин.

Следите за положением шеи — если она обычно втянута в плечи и перенапряжена, то это может приводить к углублению морщин в области носогубном участке.

Часто к возникновению складок в данном области приводит привычка постоянно сжимать зубы. Такое положение челюсти вызывает перенапряжение челюстных мышц и углубление морщин. В этом случае необходимо следить за тем, чтобы мышцы в нижних участках лица были расслаблены, а между зубами всегда сохранялось свободное пространство в спокойном состоянии.

Носогубные складки в естественном виде проявляются при улыбке, но они не должны быть видимыми при статическом выражении лица

Видео: доктор о причинах появления носогубных складок

Как гимнастика позволяет избавиться от носогубных складок

Для нормализации тонуса в нижней части лица и устранения морщин особенно эффективны специальные упражнения. Они позволяют укрепить ослабленные мышечные участки и снять напряжение в спазмированных областях. Улучшая циркуляцию крови в тканях лица, упражнения помогают справиться с едва заметными складками в носогубном треугольнике и уменьшить проявление более глубоких линий.

Ежедневное выполнение гимнастики для устранения носогубных углублений приведёт к нормализации тонуса мышц в нижних участках лица и улучшит характеристики эластичности кожи, что снизит выраженность морщин.

В отличие от операционных процедур, при выполнении упражнений происходит не мгновенное, а постепенное улучшение показателей состояния мышц и поверхности лица. Тем самым достигается стабильный результат, который позволит со временем естественным путём разгладить носогубную область и приостановить процесс старения и провисания нижней части лица.

В результате проведения гимнастики вызывает положительные изменения в структуре мышц и других тканей лица, что проявляется в следующем:

• усиливается циркуляция крови, что способствует питанию и повышению упругости кожи;
• улучшается отток лимфы, выводящей все вредные вещества из прорабатываемой области;
• образуются новые молекулы коллагена и протеина, повышающие показатели подтянутости и эластичности нижней области лица;
• усиливается рост мышц лица и происходит их укрепление, что приводит к разглаживанию морщин и наполнению слоёв кожи необходимым объёмом.

Упражнения не дадут такого же быстрого результата, как при хирургических и иных методах омоложения, но обеспечат стабильный эффект за счёт естественности используемых приёмов.

Упражнения для носогубной зоны помогут устранить складки естественным путём

Преимущества и недостатки

Главное преимущество упражнений для устранения носогубных углублений заключается в их простоте и минимальном количестве затрачиваемого времени на их выполнение. Среди остальных достоинств гимнастики можно выделить следующие:

• доступность и возможность выполнения дома самостоятельно;
• достижение результата естественным способом, без хирургических или других методов;
• экономичность, поскольку не требует никаких финансовых трат;
• возможность выбирать любое удобное время и место для проведения гимнастики;
• относительная быстрота получения результата, в зависимости от исходного состояния;
• проявление результата не только в виде разглаживания морщин, но и улучшения общих показателей состояния кожи в области проработки;
• стабильность и продолжительность результата при регулярном выполнении.

При большом количестве преимуществ данного способа омоложения, недостатков у гимнастики намного меньше:

• необходимость набраться терпения, поскольку достижение результата не происходит мгновенно;
• требование ежедневного выполнения;
• возможность повторного усиления морщин в случае прекращения гимнастики;
• необходимость соблюдения правильной техники выполнения упражнений.

Главное, что требуется соблюдать при выполнении упражнений для уменьшения морщин в нижних участках лица, — это регулярность. Ежедневная тренировка мимических мышц и эффективное расслабление данной области позволит восстановить тонус за короткий промежуток времени.

Гимнастика позволяет укрепить все мышцы носогубной области и уменьшить морщины

Результаты

Гимнастика для проработки носогубной области при регулярном и корректном выполнении позволяет добиться видимых результатов примерно через 3–4 месяца. Выраженность эффекта зависит от вашего возраста и изначального состояния кожи, а также от образа жизни. Если причиной возникновения морщин стали постоянные стрессы или неправильное положение во время сна, то упражнения помогут уменьшить проявление складок, идущих от крыльев носа ко рту, но не избавиться от них полностью. Таким образом, при ожидании видимого результата от гимнастики необходимо учитывать внешние факторы и возможность повлиять на их изменение.

Первые результаты могут проявиться и через 3 месяца. Обычно это случается у тех, кто начинает выполнять упражнения в возрасте до 35 лет.

Следует помнить, что чем старше ваш возраст, тем больше времени может потребоваться для улучшения показателей эластичности тканей в области носогубного треугольника. С помощью гимнастики можно полностью разгладить морщины в этой зоне, если начать её выполнение при появлении первых признаков углубления складок при спокойном состоянии лица. При значительных углублениях гимнастика позволяет сделать морщины менее видимыми и выраженными.

Упражнения, направленные на укрепление мышц в носогубном треугольнике, позволяют сократить выраженность морщин

Видео: психолог о влиянии гимнастики на носогубные складки и упражнениях

Правила выполнения упражнений для лица

Упражнения легко проводить в дома, выбрав удобное время и уединённое место. Постарайтесь сделать так, чтобы вас никто не отвлекал и не беспокоил во время занятия. Сосредоточьтесь, успокойте сознание и настройтесь на процедуру омоложения.

1. Для выполнения упражнений лучше выбрать позу сидя с обязательным расположением перед зеркалом.
2. Руки должны быть тщательно вымыты, а лицо очищено.
3. Во время выполнения комплекса следует выпрямить спину, не наклонять шею.
4. После каждого упражнения старайтесь максимально расслабить лицо.
5. В завершение сеанса похлопайте лёгкими движениями по коже всей области лица.
6. В течение одного занятия следует выполнять один комплекс упражнений.
7. Рекомендуется делать фотографии своего лица по прошествии каждой недели занятий, чтобы следить за результатом.

Время проведения гимнастики зависит от конкретного комплекса и составляет около 15–20 минут.

Рекомендуется уделять время выполнению комплекса против носогубных углублений 2 раза в день. Лучше это делать утром и вечером. В утренние часы гимнастика необходима, чтобы привести в тонус мышцы, которые долго находились в неподвижном состоянии во время сна, и устранить отёчность на лице. А вечером упражнения помогут устранить накопившейся за день стресс, расслабить уставшие мышцы и нормализовать их тонус.

Предпочтительнее не делать значительных перерывов между упражнениями и проводить их по возможности каждый день. Только регулярная практика и тренировка мышц поможет перестроить их работу для повышения упругости нижних участков лица.

Выполняйте упражнения перед зеркалом, чтобы контролировать правильность их выполнения

Комплексы упражнений

Вы можете выбрать любой понравившийся комплекс, направленный на устранение носогубных углублений. В течение одного занятия предпочтительнее проводить выполнение одного комплекса, поскольку по времени последовательность занимает около 15–20 минут, что вполне достаточно для проработки носогубной области. Можно чередовать комплексы каждый месяц или 3 месяца, наблюдая за результатами, либо дополнять занятие отдельными упражнениями, например, приёмом Кэрол Маджио.

Классический комплекс

Наиболее популярным методом борьбы с носогубными углублениями является классический комплекс, который включает последовательность из нескольких упражнений:

1. Максимально наполняйте воздухом щёки, а затем выдыхайте.
2. Интенсивно произносите гласные звуки один за другим, не смыкая губ.
3. Вытягивайте сомкнутые губы максимально вперёд.
4. Выдвигая нижнюю челюсть, постарайтесь сжать губы на 5 секунд, затем разжимайте.
5. Перекатывайте воздух, наполняя поочерёдно одну и другую щёки.
6. На глубоком вдохе надуйте щёки максимально сильно и остановите дыхание. Когда вам захочется выдохнуть воздух, выталкивайте его резкими движениями небольшими порциями.

Выполните около 8–10 повторений каждого упражнения. Этот комплекс затрагивает всю область вокруг рта и щёк, избавляя в короткие сроки от морщин в данной зоне. Чередование напряжения и расслабления мышц позволит наладить их функционирование и привести в тонус. Весь комплекс выполняется на протяжении 15–20 минут ежедневно.

Эффективно прорабатывает носогубную область упражнение, предполагающее надувание щёк

Видео: классические упражнения против носогубных складок

Кремлёвская гимнастика

Комплекс включает в себя несколько упражнений, которые выполняются последовательно. Между приёмами следует отдыхать несколько секунд.

1. Раскройте рот как можно шире и поочерёдно произносите гласные буквы, существующие в алфавите, в любом порядке, который придёт вам на ум. Старайтесь выполнять движения энергично, чётко и громко.
2. Зажмите между челюстями карандаш. Удерживая карандаш, выдвиньте челюсть и проводите ею воображаемые круги. В общей сложности выполните 8–9 фигур.
3. Раскройте рот, образуя большую букву «О». Надавливая верхней губой на зубы, напрягите губы и растяните их в виде овала. Распределите нагрузку больше на нижнюю челюсть. При этом в зеркале вы сможете увидеть, как исчезают носогубные углубления.
4. Удерживая два указательных пальца по сторонам рядом с крыльями носа, проведите пальцами вверх почти до верхнего века. После этого выполните аналогичные движения вниз. Количество движений — 5 раз.

После выполнения комплекса расслабьтесь, затем выполните его снова. За один сеанс рекомендуется сделать 5 повторений. В процессе выполнения эффективно прорабатывается область носа и челюсти, мышцы рта. Особенно результативным считается последнее упражнение, которое разглаживает и поднимает кожу на участке носогубного треугольника.

Кремлёвская гимнастика — это простая методика, которая займёт приблизительно 15 минут.

Упражнение с карандашом позволяет уменьшить носогубные складки

Упражнение Кэрол Маджио

В комплекс для подтяжки формы лица и устранения морщин, разработанного американским косметологом Кэрол Маджио, входит упражнение, рассчитанное именно на проработку носогубного промежутка.

1. Надавите губами как можно сильнее на зубы.
2. Раскройте рот, широко растягивая его в стороны в виде овала. Не расслабляйте губы.
3. Разглаживайте указательными пальцами носогубные углубления.
4. Как только почувствуете небольшое жжение, закончите упражнение.
5. Постучите по углублениям пальцами быстрыми движениями 30 раз.
6. В завершении упражнения выдохните, пропуская воздух через прикрытый рот.

В процессе упражнения представляйте, как энергия циркулирует в нижних участках лица и действует омолаживающим образом.

Это упражнение займёт всего 30 секунд, но его эффективность быстро проявится. Ведь во время выполнения усиливается циркуляция крови и снижается выраженность даже наиболее глубоких морщин, расположенных по диагонали в зоне носа и рта. Результат достигается с помощью укрепления мышц, отвечающих за расширение ноздрей и работы близлежащих областей.

При выполнении упражнения нужно проводить пальцами по носогубным складкам, разглаживая их

Видео: техника гимнастики для лица от носогубных складок Кэрол Маджио

Практика Лурдес Доплито

Зону носогубного промежутка интенсивно прорабатывает также упражнение Лурдес Доплито, которое позволяет устранить складки в этой области и усилить связанные с нижней частью лица мышцы шеи.

1. Удерживая с помощью указательного и большого пальцев верхнюю губу, оттяните её на 5 мм вниз. Следите за большим пальцем, который должен располагаться внутри рта.
2. Вдохните, набирая в лёгкие побольше воздуха. Держите глаза открытыми. Затем постарайтесь улыбнуться так, чтобы не образовывались складки.
3. Остановите дыхание на 3 секунды.
4. Выдохните максимально медленно и снова остановите дыхание.
5. Через несколько секунд выдохните.

После выполнения упражнения отдохните 3 секунды и снова повторите весь приём ещё 3 раза. В целом, занятие займёт у вас около 10 минут. Следите за правильным дыханием, которое должно выполнять медленно и с открытыми глазами.

В ходе выполнения избегайте чрезмерного надавливания на область губ.

Комплекс Галины Дубининой

Галина Дубинина разработала комплекс упражнений, направленный на усиление мышц в области носогубного треугольника и устранение морщин. Занятия необходимо проводить ежедневно, первые результаты проявятся уже после 3–4 месяцев.

1. С помощью больших пальцев прижмите щёки с внутренней стороны вдоль зубов. Выполняя движение верхней губой, усиливайте давление пальцев к зубам. Задержитесь на несколько секунд и отпустите. Выполните 8 повторений.
2. Разместите большой палец на нижней десне в области клыка. Следите за тем, чтобы подушечка пальца находилась под носогубной складкой. Работая нижней губой, надавите на палец и отпустите. Сделайте 8 повторений.
3. Сожмите зубы и поместите пальцы на линии между верхними и нижними зубами. Втягивайте щёки, выполняя движение «рыбкой». Выполните 8 повторений.
4. С помощью указательного пальца надавите на точку в центре верхней губы, придавливая её к зубам. Постарайтесь улыбнуться, максимально широко разводя губы в стороны, при этом не размыкая их. Сделайте 8 повторений сначала в медленном, затем в быстром темпе.

Комплекс выполняется примерно в течение 15 минут. По его окончании вы можете почувствовать усталость мышц, что свидетельствует о качественном проведении занятия. Со временем упражнения будут получаться лучше, а результат станет более действенным.

Комплекс Галины Дубинининой от носогубных складок позволяет быстро избавитьотся от морщин

Видео: Галина Дубинина о комплексе упражнений от носогубных складок

Комплекс Маргариты Левченко

Авторские упражнения от профессионального массажиста Маргариты Левченко направлены на укрепление мышц, расположенных в нижних участках лица, а также зоны щёк, что способствует устранению морщин. За счёт притока крови кожа в районе рта становится более эластичной.

1. Разогрейте руки, слегка потерев их. Расположите их на щеках и постепенно наполняйте область щёк воздухом, надавливая при этом руками. Удерживайте максимально раздутые щёки в течение 10 секунд. Сбросьте напряжение и повторите приём 10 раз.
2. Снова расположив руки на щеках, выполняйте поочерёдное надувание то одной, то другой щёки. При этом воздух должен свободно перекатываться между ними. Выполните 10 повторений.
3. Открывайте рот до тех пор, пока не образуются складки. Задержитесь в предельном положении 10 секунд, снимите напряжение и выполните 7 повторений.
4. Произнесите медленно букву А, опуская нижнюю челюсть до ощущения натяжения. Задержитесь максимально 10 секунд, сбросьте напряжение и сделайте 10 повторений.
5. Зафиксировав уголки рта мизинцами, расположите остальные пальцы по направлению к виску. Растяните губы, стараясь улыбнуться при удержании щёк пальцами. Почувствуйте, как напрягается мышца. Зафиксируйте улыбку на 15 секунд и выполните ещё 8 подходов.
6. Сомкнув губы максимально сильно, проталкивайте воздух между ними на выдохе, ощущая их непроизвольную вибрацию.

Выполнив весь комплекс, похлопайте по щекам и носогубной области ладонями.

Для проведения занятия потребуется около 20 минут. Рекомендуется ежедневно выполнять полную последовательность, усиливая мышцы, находящиеся рядом со ртом и области щёк.

Прижимание ладоней к надутым щекам и последующее выдыхание воздуха эффективно тренирует мышцы щёк и носогубной области

Видео: Маргарита Левченко о комплексе упражнений от морщин

Комплекс Евгении Баглык

С помощью упражнений фейсбилдера Евгении Баглык восстанавливается мышечная упругость в области щёк ближе ко рту. Регулярное выполнение комплекса, состоящего из 5 несложных упражнений, позволит нормализовать состояние кожи и мышцы в данной области и устранить складки, особенно при начальном их проявлении.

1. Вытяните губы, придавая им форму овала и опуская нижнюю челюсть. Надавите ладонями на область носогубного промежутка и выполняйте движение скуловыми мышцами, подтягивая щёки максимально вверх. Выполните 25–30 повторений.
2. Сохраняя овальную форму губ, расположите на внутренней части щёк указательный и средний пальцы каждой руки. Старайтесь толкать пальцы внутрь при помощи мышц щёк. Используя большие пальцы, надавите на поверхность уголков губ во избежание образования чрезмерных заломов. Сделайте 25–30 повторений.
3. Вытяните максимально вперёд уголки губ, сохраняя форму овала. Зафиксируйте предельное положение на 10 секунд, отпустите мышцы и сделайте ещё 4–5 повторений.
4. С помощью больших пальцев прижмите внутреннюю область верхней губы, а посредством указательных — наружную поверхность. Вдохните и поднимите глаза, после чего выдохните и опустите глаза, оттягивая губу в нижнее положение. Выполните 4–5 повторений.
5. На вдохе расположите большие пальцы на внутренней поверхности щёк вдоль зубов, а с помощью указательных пальцев возьмите верхнюю губу. Выдыхая, оттягивайте кожу по линии к подбородку. Сделайте всего 4–5 повторений.

Проводите занятия каждый день, соблюдая последовательность упражнений. Первые результаты появятся уже примерно через месяц, в зависимости от глубины морщин. Время, которое займёт у вас выполнение комплекса, — примерно 20 минут.

Упражнения от носогубуных морщин займут всего 20 минут в день

Видео: Евгения Баглык о комплексе упражнений от носогубных морщин

Упражнение с пластиковой бутылкой

Для выполнения упражнения потребуется обычная пластиковая бутылка, лучше объёмом 0,5 литра. Выполняйте следующие последовательность приёмов в течение недели, начиная с первого упражнения каждую последующую неделю:

1. В первый день занятия возьмите губами бутылку в месте расположения горлышка и удерживайте её в течение 3 минут. Не используйте зубы — движение выполняется только губами.
2. Во второй, третий и четвёртый день используйте бутылку, наполненную водой примерно на 50 мл. Повторите упражнение, аналогичное первому, только с более тяжёлой бутылкой.
3. В пятый, шестой и седьмой день наполните бутылку ещё большим объёмом воды — примерно на 60 мл. Повторите основной приём.

Не стремитесь быстро увеличить вес бутылки — каждые следующие три дня добавляйте максимум 10 мл воды. Соблюдайте предельный вес бутылки в 250 грамм.

Упражнение с применением пластиковой бутылки направлено на укрепление всей области рта, щёк и проработку носогубных углублений. Если данные мышцы у вас слишком напряжены, замените его более динамическим занятием. Обязательно расслабьте мышцы после его выполнения. Время занятия — не больше 5 минут с учётом подготовки.

Видео: как выполнять упражнение с пластиковой бутылкой

Противопоказания

Противопоказаний к проведению гимнастики немного, но их следует учитывать при выборе данного способа омоложения:

• наличие вирусных патологий кожного характера;
• воспалительные явления в лицевом нерве;
• наличие гнойников, царапин, ран и других повреждений кожи;
• выраженный купероз;
• чересчур чувствительная кожа;
• гипертония;
• хирургические операции на лице;
• подтяжки и другие косметические процедуры.

При наличии противопоказаний или факторов, вызывающих сомнение в возможности выполнения комплексов упражнений, необходимо получить консультацию профессионала.

Побочные эффекты

В случае чрезмерно интенсивного выполнения упражнений и неадекватном напряжении мышц, возможно усиление давление на нижнюю часть лица и усиление выраженности морщин. Также это может произойти при чрезмерно чувствительной и сухой коже, страдающей от недостатка увлажнения. Для недопущения развития неблагоприятного эффекта соблюдайте технику приёмов и не прилагайте слишком много усилий для его выполнения.

Не выполняйте упражнения чаще, чем 2 раза в день, а также соблюдайте количество повторений. При слишком сильном воздействии на нижние участки лица и их перенапряжении морщины могут усилиться.

В процессе занятия также следите за тем, чтобы остальная часть лица, не участвующая в упражнениях, оставалась в спокойном состоянии. Если при проработке нижней области на лбу или рядом с глазами будут образовываться морщины, это приведёт к появлению проблем в данных зонах в будущем. Помните, что в каждом упражнение должны работать только те мышцы, которые требуются для его выполнения.

Для того чтобы избежать занесения инфекции на поверхность лица, следите за чистотой рук. Соблюдайте гигиенические требования при подготовке к занятию, ведь в упражнениях часто используются руки. После занятия проведите немного времени в тихой обстановке, чтобы проработанные мышцы лица успокоились и отдохнули.

Во время выполнения упражнений старайтесь не морщить верхнюю часть лица

Профилактика как убрать носогубные складки

Для того чтобы не допустить появление заметных углублений в носогубном промежутке или снизить их выраженность, полезно соблюдать профилактические правила:

1. В солнечную погоду следует использовать специальные защитные кремы, даже в зимнее время.
2. Избегайте спать в положении на животе, когда лицо обращено вниз.
3. Употребляйте достаточное, но не чрезмерное количество жидкости, — достаточно 2 л воды ежедневно.
4. Обеспечивайте лицу корректный и достаточный уход профессиональными средствами. Уделяйте особенное внимание использованию очищающих средств, а также питательных кремов.
5. В течение дня старайтесь избегать чересчур активных мимических движений и не сжимайте зубы. Держите нижнюю область лица по возможности расслабленной.

Соблюдение профилактических правил наряду с выполнением упражнений поможет значительно сократить выраженность морщин в нижней части лица и предотвратить их усугубление.

Соблюдение профилактических правил поможет предотвратить появление носогубных морщин

Видео: косметолог о пользе и вреде гимнастики для лица

Любой женщине в абсолютно любом возрасте хочется быть привлекательной, однако одержать победу над возрастом невозможно, потому морщины, к сожалению, рано или поздно появятся. Самым неэстетичным «симптомом» возрастных изменений считаются носогубные морщины. К сожалению, они могут возникать не только у пожилых дам, но и у молодых девушек. Перед тем как уменьшить носогубные складки в домашних условиях или в клинике, нужно узнать о причинах их появления
.

Основные причины

Некоторые предполагают, что носогубные складки являются мимическими морщинами
, но не только возрастные изменения организма могут привести к их появлению, существуют и иные причины:

1. Достаточно часто девушки, пытаясь избавиться от лишних килограммов, замечают появление носогубных складок на своем лице. Это обуславливается тем, что при интенсивном сбросе веса подкожный жировой слой становится меньше, а эпидермису просто не хватает времени, чтобы подстроиться под такого рода изменения. Потому в местах, где еще не так давно находились пухленькие щечки
   , кожа начинает обвисать.
2. На эпидермис влияют и внешние условия. Плохая экологическая обстановка, температурные перепады, воздействие УФ-излучения и ветра — это все сказывается на состояние кожи неблагоприятное влияние
   .
3. Наследственность — другая распространенная причина появления носогубных складок.
4. Потребление спиртных напитков и курение тоже могут привести к появлению этой проблемы.
5. Ранние морщины могут быть спровоцированы и отдыхом «лицом в подушку». Спать лучше лежа на боку.
6. Неправильный или несвоевременный уход за лицом также может спровоцировать образование носогубных морщинок
   . К примеру, чрезмерное натягивание кожи при массаже или избыточное нанесение косметики.
7. Возникновение носогубных складок может быть следствием обезвоживания. В сутки организму взрослого человека требуется не меньше полутора литров воды.
8. Огромным значением обладают и анатомические особенности черепа и лица. Неправильный прикус или выдающиеся щеки могут послужить причиной формирования носогубных складок в раннем возрасте.

Салонные услуги

Если на вашем лице имеются неглубокие канавки, то уменьшить или избавиться от них можно с помощью кремов, масок, массажных процедуры и специальных упражнений. Однако выраженные морщины требуют радикального вмешательства
. Именно этим занимаются косметологи. Как избавиться от носогубных морщин в клинике, и какие методики используются для этого?

Одной из самых популярных процедур является липофилинг. Он во многом напоминает контурную пластику, но гораздо длительнее и сложнее. При этом вместо геля-наполнителя применяются собственные ткани. Забор материала производится, к примеру, с живота. Его чистят и подвергают специальной обработке. Однако липофилинг может повлечь за собой побочные эффекты
, ведь это все же оперативное вмешательство в организм.

Хирургическая подтяжка также позволяет убрать носогубные складки. Это лучший метод, но он характеризуется дороговизной. Если финансовое положение позволяет, то не стоит медлить, ведь подтяжка помогает быстро и качественно попрощаться
с носогубными складками.

Как убрать в домашних условиях

Если у вас нет желания или денег на процедуры в клинике или салоне, то можно воспользоваться народными средствами, которые являются безопасными и полностью натуральными
.

Главное — обеспечить коже регулярный и правильный уход:

• маски рекомендуется готовить два-три раза еженедельно;
• кремовые составы следует наносить дважды в сутки;
• перед пилингом, скрабированием и другими процедурами лицо нужно чистить молочком или тоником.

Желатиновая маска

В это средство включены следующие компоненты:

• 4 десертных ложки пищевого желатина;
• 100 г теплой воды;
• 4 капельки витамина A ;
• 7−8- таблеток спирулина;
• одна десертная ложка лимонного сока.

Эффективность маски и основывается на действии указанных ингредиентов. К примеру, желатин собой представляет натуральный коллаген, но со своими задачами он справляется лишь на поверхности кожи. В спирулине содержится уйма витаминов, аминокислот и других необходимых соединений. Лимонный сок — превосходный антиоксидант
.

Для создания маски желатин нужно залить водой и оставить смесь на тридцать-сорок минут, чтобы она разбухла. Спирулин тоже следует поместить в теплую воду и настоять, а затем добавить к нему лимонный сок и витамин А.

Желатин требуется слегка разогреть в СВЧ-печи и перемешать со спирулином. В итоге средство должно обладать желеобразной консистенцией
. Маску нужно наносить на область декольте и кожу лица примерно на 20 минут.

Маска с добавлением лаврового листа

Это средство обладает следующим составом:

• 7−8 лавровых листка;
• 20 г теплой воды;
• одно куриное яйцо;
• одна столовая ложка оливкового масла.

Лавровый лист содержит в себе эфирное масло, способное сглаживать морщины. В составе яйца присутствует белок и ретинол, который прекрасно справляется с морщинами. Оливковое масло обеспечивает кожный покров полезными веществами
и влагой.

Для начала нужно сделать отвар из лаврового листа. Залейте их водой и пусть они покипят в течение десяти-пятнадцати минут. Смесь нужно остудить и тщательно процедить. Яйцо необходимо взбить и добавить к нему полученную лавровую смесь и оливковое масло. Эта маска характеризуется жидкой консистенцией, потому ее удобнее наносить марлей или ватой. Период действия составляет от 20 до 40 минут.

Травяные компрессы

Компрессы холодного типа прекрасно тонизируют и питают кожный покров, теплые — делают его ровнее. Для их приготовления применяются специальные травы, подходящие к тому или иному типу кожи. Зачастую для приготовления компрессов применяется мать-и-мачеха, календула, зверобой или ромашка. Также травы можно сочетать друг с другом
.

Такие домашние средства также ускоряют синтез коллагена и в кожном покрове. Кроме того, к их использованию можно обращаться хоть каждый день.

Эффективность косметики и гимнастики

При достижении тридцатилетнего возраста все представительницы прекрасного пола должны обеспечить своей коже регулярный и правильный уход — об этом знают все. И тут на помощь приходит косметика. Понятно, что даже дорогостоящие кремовые составы
не смогут решить проблему носогубных морщин, однако они позволят поддерживать хорошее состояние кожи. В составе хорошей косметики должны присутствовать следующие вещества:

Кроме того, крем нужно подбирать в зависимости от типа кожного покрова и возраста. К примеру, для дам в 60 лет вряд ли подойдет препарат «20+».

Носогубные морщины — очень коварный противник, потому для борьбы с ним нужно использовать все способы. Маски и кремы — далеко не полный перечень, нужно также пользоваться особыми упражнениями, целью которых служит увеличение тонуса и нормализация кровообращения
.

1. «Трубочка». Сверните свои губы трубочкой и ненадолго зафиксируйтесь в этом положении, после чего расслабьте мышцы. Упражнение нужно повторять не меньше семи раз.
2. «Шарик». Купите воздушный шарик и ежедневно его надувайте, это позволит укрепить лицевые мышцы.
3. «Бутылка». Налейте в бутылку (от газировки или сока) небольшое количество воды. Попробуйте поднять ее, ухватившись губами за горлышко. Зафиксируйте положение на пятнадцать-двадцать секунд. Если тяжесть слишком велика, то вылейте немного воды из емкости.
4. Стоя перед зеркалом, четко произнесите все гласные звуки алфавита.
5. Втяните свои щеки и задержитесь в таком состоянии на пятнадцать-двадцать секунд.
6. Наберите воздух в щеки и перекатывайте его от одной к другой.
7. Широко раскройте ротовую полость, сформировав символ «о» губами. Зафиксируйтесь на несколько секунд.
8. Попытайтесь достать до подбородка верхней губой.

Делать эти упражнения очень просто. Кроме того, на это не нужно много времени. Если повторять их регулярно, то положительные изменения можно заметить уже через десять-пятнадцать дней.

Массаж против носогубных морщинок

Массаж тоже помогает избавиться от этого типа морщин. Его польза особенно заметна в преклонном возрасте. Чтобы уменьшить носогубные морщины, лучше всего воспользоваться японской методикой.

1. Проводите по морщинам в разных направлениях подушками пальцев. 6 повтором будет вполне достаточно. Однако некоторые специалисты рекомендуют проводить по морщинам до тех пор, пока не появится жжение. Такая массажная техника называется Шиацу и считается одной из простейших.
2. Растяните пальцами кожный покров с уголков рта, после чего начните его массировать.
3. Растяните ладошками кожу от самого центра. Делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить кожный покров.
4. Прекрасное средство — массаж, дополненный обработкой кожи маслами.

Запомните, что морщинки возникают из-за нехватки в коже влаги. Потому ее нужно как можно чаще обрабатывать специальными кремами. Это особенно актуально после загара.

Самым легким массажем считается протирание кожи ледяными кубиками из отвара трав.

Меры профилактики

Не забывайте, что морщины гораздо проще предотвратить, нежели избавляться от них в дальнейшем. Для того чтобы оставаться привлекательной, нужно соблюдать некоторые рекомендации по профилактике:

1. Не пейте много воды перед отходом ко сну. Ежесуточная норма жидкости должна потребляться еще до 18−20 часов.
2. Старайтесь высыпаться. Пересып или недосып оказывает на состояние кожного покрова очень пагубное влияние.
3. Откажитесь от сна на животе. Понятно, что во сне невозможно контролировать свое положение, но нужно постараться засыпать на спине или на боку.
4. Питательный рацион также важен для здоровья кожного покрова. Откажитесь от вредной пищи и копченостей. Их лучше заменить ягодами, свежими овощами и фруктами, в составе которых содержится много витаминов и полезных веществ.
5. Пользуйтесь солнцезащитным кремом перед выходом на улицу.
6. Не прибегайте к слишком жестким диетам, так как быстрый сброс массы тела мгновенно спровоцирует морщины.
7. Каждый день увлажняйте и чистите кожу. Хотя бы раз в неделю делайте процедуры в салоне или дома.
8. Протирайте морщинки каждый день ледяными кубиками.
9. Пользуйтесь качественной косметикой в соответствии с вашей возрастной категорией.
10. Регулярно делайте упражнения для укрепления и улучшения лицевых мышц.

Если вы приняли твердое решение попрощаться с морщинками, то нужно набраться терпения и не останавливаться на полпути. Лишь регулярность и усердие вкупе с правильным уходом обеспечат вашему лицу привлекательность и свежесть.

Носогубные складки – это продольные морщины, которые начинаются от крыльев носа и заканчиваются в уголках губ. Они бывают от еле заметных тонких линий до глубоких и ярко выраженных.

Эти складки визуально прибавляют года, человек внешне становится старше, чем он есть на самом деле. Однако с этими морщинами можно бороться, что позволит убрать носогубные складки. Лучший метод для дома: специальные упражнения, массаж, народные рецепты.

Причины возникновения носогубных складок

Первые появления носогубных складок совсем не зависят от возраста человека, специалисты утверждают, что они формируются уже к 30-35 годам, и на это влияет большое количество факторов, в том числе и испытываемые человеком эмоции.

Также на степень выраженности складок влияет наследственность, резкое похудение, неправильный уход за нежной кожей лица
, наличие вредных привычек, даже неправильный прикус может вызвать морщины.

Следует отметить, что похудение, особенно резкое, является ещё одной причиной появления этой проблемы, в то же время наоборот, когда человек поправляется, набирает вес, эти складки разглаживаются и пропадают.

Существует множество методов борьбы с ними, но нет универсального, каждый сможет выбрать тот, что будет лучше всего подходить именно ему. Да, от носогубных морщин действительно можно избавиться, не прибегая к особым косметическим процедурам. Для этого нужно знать истинную причину их появления.

Есть основные причины, способствующие усугублению этих складок.

Образование носогубных морщин также имеет и другие причины.

Можно ли избавиться от носогубных складок самостоятельно (лучший метод дома)

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Чтобы убрать носогубные складки, нужно действовать в 5 этапов:

1 этап.
Расслабление лицевых мышц и поддержание их в активном тонусе.

2 этап.
Оздоровление кожи, её смягчение.

3 этап.
Стимулирование кровеносной системы, для насыщения кровью клеток лица.

4 этап.
Поддержка уровня эластина и коллагена.

5 этап.
Насыщение дермы питательными средствами и увлажнение тканей.

Для того чтобы убрать носогубные складки дома, лучше придерживаться определённых методов, правил и рекомендаций:

Эффективные упражнения, убирающие носогубные складки

Обычная гимнастика лица включает в себя следующие действия:

Гимнастика против носогубных складок от Кэрол Маджио

Убрать носогубные складки дома поможет гимнастика от Кэрол Маджио.

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Чтобы добиться лучшего эффекта, такую гимнастику нужно делать следующим методом:

1. Плотно стиснуть губы
   , чтобы они прижимались к зубам.
2. Мысленно нарисовать
   по центру обеих губ точки.
3. Открыть рот так
   , чтобы вышел длинный овал, а мысленные точки располагались на одной линии. Вдохнуть через рот.
4. По носогубным складкам надавливать
   вверх и вниз указательными пальцами, пока не появится жжение.
5. Выдохнуть
   через рот.

Если делать упражнения ежедневно по 10 минут, то уже через 2-3 недели будет заметен первый результат.

Гимнастика против носогубных складок от Грир Чайлдерс

Такая гимнастика делается с помощью массажа активных точек лица.

Все упражнения делаются при задержке дыхания и в течение 8-10 секунд, в 8-10 подходов:

1. Делается глубокий вдох ртом.
   Надавливаются точки в уголках рта, после передвинуть пальцы примерно на 1 см ближе к носу, чтобы избежать обвисания уголков губ.
2. Следующим шагом будет надавливание
   точек у крыльев носа.
3. Дальше переместиться к точкам по бокам
   от носа и надавить. Это делается от носогубных морщин.
4. Далее массируются точки внешних уголков глаз,
   чтобы не было «гусиных лапок».
5. Следом массирование
   перемещается под глаза.
6. Внутренние уголки глаз
   массируются против запавших глаз.
7. Перед ухом массируют точки для устранения «брылей»,
   то есть предотвращению морщин у ушей, чтобы щёки не обвисали.
8. Массаж висков
   придаёт тонус всей верхней части лица.

Такой комплекс упражнений поможет устранить любые морщины и предотвратить выраженные возрастные изменения лица.

Массажные техники от носогубных складок

Носогубные складки легко убрать с помощью массажа. Существует такие эффективные методики, как шиацу, индийский массаж, Асахи, которые вполне можно выполнять дома.

Массаж шиацу: пошаговое руководство

Это японский массаж, который подразумевает следующие действия:

Индийский массаж: пошаговое руководство

Индийский массаж делается следующим образом:

• разогреть лицо легкими поглаживаниями по массажным линиям;
• двумя пальцами нажать в течение пяти сек. на носогубные морщины;
• несколько раз круговыми движениями провести пальцами вдоль складочек;
• выполнить перекручивающие движения рукой по той же носогубной складке;
• двумя пальцами натянуть складки;
• один палец оставить на складке, второй рукой растянуть кожу, совершая движения полукругом;
• снова пальцы поставить на складку, натянуть кожу и держать так 10-15 сек.

Техника Асахи: пошаговое руководство

Этот массаж воздействует на глубокие слои эпителия, поэтому вызывает неприятные болезненные чувства.
Не стоит этого бояться, так как даже специалисты говорят, что этот массаж очень полезный.

Массаж Асахи состоит из следующих упражнений:

• разместить пальцы на крыльях носа;
• совершить 5 движений в виде цифры 8, надавливая, вдоль складок;
• повторить процедуры, но уже не надавливая;
• на переносицу поместить два пальца;
• от уголков глаз к щекам провести пальцами, натягивая кожу;
• повторить предыдущий шаг, но не нажимая;
• сделать все шаги 5 раз.

Народные рецепты против носогубных складок

Маска из лаврового листа

Для неё понадобятся 15 листков лаврового листа
, их нужно залить ¼ ст. кипячёной воды и проварить 5 мин. Получившийся отвар процеживается и добавляется 1 белок куриного яйца и 1 ст. л. масла оливы.

Эту маску следует наносить только на очищенную кожу
. Для большего эффекта можно смочить бинт в кашице и приклеить пластырем к месту, требующему повышенного внимания.

Держать такую маску 20-40 мин, после просто смыть водой. Маска делается 3 дня, потом необходим перерыв.

Ягодная маска

Лучше всего подходит клубника.
Можно взять и другие ягоды, главное, чтобы они были свежими. Помять их до каши и влить туда 1 ст. л. сока лимона. Вместо сока лимона подойдёт и масло оливы.

Наносить на места, где есть морщины и держать 15-20 мин
, затем смыть обычной водой.

Желатиновая маска для кожи лица

Для этого требуется 2 л. желатина. Дождаться, пока смесь набухнет, добавить несколько капель витамина А и ½ ч. л. сока лимона.

Держать маску 30 мин. Проделывать 8 раз в месяц.

Маска из рыбьего жира

Из-за наличия в рыбьем жире омега-3, этот продукт считается в косметологии одним из самых действенных средств в борьбе с морщинами.

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Масло оливы смешать с крахмалом по 1 ч. л. 1:1 и добавить туда ½ ч. л. рыбьего жира. Наносить на 20 мин.

Маска из глины, чтобы убрать носогубные складки

Для женщин зрелого возраста следует выбрать розовую или зелёную глину.
В 1 ложку глины добавить фитоотвар или тёплую воду до густоты сметаны.

Фитоотвар делается из мяты, ромашки или шалфея. Ещё подойдёт череда, мать-и-мачеха или зверобой. При желании можно даже перемешать с парой капель аргана, кокоса или персика.

Наносить только на очищенное лицо и держать до тех пор, пока глина не засохнет.
Делать такие маски через день.

Косметический лёд для тонуса кожи лица

Это лёд из отваров целебных растений. Льдом из замороженных шалфея, календулы или зверобоя протирается лицо, для повышения тонуса кожи и её очищения.

Для того чтобы сделать такой лёд, нужно 250 мл кипятка смешать с парой ложек растений и оставить на 30 мин, чтобы настоялось. После этого отвар процеживается и наливается в формочки для льда. Лёд можно применять 2 раза в день.

Крем с добавлением мёда

По 30 г воска и мёда нагреть на паровой бане и добавить туда ½ ч. л. лукового сока и чайную ложку алоэ
. Наносить эту маску в тёплом состоянии на полчаса. После смывается тёплой водой.

Лифтинг из спирулины

Водоросли спирулины часто применяют в лифтинг-косметике.
Дома убрать носогубные складки таким образом – лучший метод.

Следует взять 2 ст. л. желатина, добавить туда 50-70 мл воды. Дать настояться 30 минут до набухания. В это время в 4 таблетки со спирулиной добавить 2 ложки воды до полного растворения. Получится густая смесь.

Желатин после набухания установить на паровую баню, а в спирулину добавить 2 капли витамина А и ½ ч. л. сока лимона. После смешать желатин со спирулиной.
Получившаяся смесь наносится на 20 мин на проблемные зоны, далее смывают тёплой водой. В течение месяца каждые 3 дня процедуру нужно повторять.

Носогубные складки – неприятный возрастной дефект, но его вполне легко устранить и дома, не прибегая к помощи специалистов и пластических хирургов. Главное, строго соблюдать указания и не пропускать процедуры.

Полезные видео-ролики о методах, как убрать носогубные скрадки на лице

Е. Малышева в своей передаче рассказывает о том, как убрать носогубные складки:

Избавление от носогубных складок: лучший метод дома:

Как бы не хотелось всегда оставаться молодой и красивой, как бы женщина не ухаживала за собой, возрастные изменения все равно будут идти своим чередом. И как бы не стремилась женщина скрыть свой возраст, кожа все равно выдаст его. Примерно в 25 лет дерма начинает стареть.

И самым очевидным проявлением возрастных изменений является появление носогубных складок. Не каждому человеку известно, что носогубные морщинки закладываются еще в юношеском возрасте. Их не видно в юном возрасте по той простой причине, что кожный покров еще достаточно эластичен. И чем старше девушка становится, тем меньше становится упругость.

Проявляться морщины начинают примерно к 30 годам. И приблизительно с этого возраста представительницы прекрасной половины общества начинают искать способы борьбы с этим косметическим дефектом. Одни посещают косметологов, другие применяют различные маски, массаж и специальные упражнения для лица от носогубных складок.

Причины появления

Основная и очевидная причина косметического дефекта — возрастные изменения. Однако не только возраст является виновником. Существует много факторов, которые оказывают на дерму не совсем благоприятное воздействие.

Возникновение морщин может быть обусловлено следующими причинами:

• Активной мимикой. Хорошее настроение и расположение духа, улыбчивость в таком случае играет против человека. Лицевые мышцы, в частности щек, постоянно напряжены, и в участках, где они крепятся к дерме, отмечается формирование заломов.
• Понижением мышечного тонуса. Из-за понижения мышечного тонуса удлиняются их волокна. В итоге дерма утрачивает упругость.
• Отечностью, появляющейся из-за наличия различных патологий почек или злоупотребления солью.
• Резким похудением, особенно после соблюдения строгих диет. Дерма недополучает необходимых веществ, утрачивает упругость.
• Наличием пагубных привычек: курением, злоупотреблением спиртными напитками.
• Анатомическими особенностями и генетической предрасположенностью.
• Плохой экологией.
• Злоупотреблением жидкостями, особенно на ночь.

В борьбе с данным косметическим дефектом женщины используют разные методы и способы. Одной из самых эффективных методик, которая поможет разгладить мимические морщины является применение упражнений для лица от носогубных складок. Существует много комплексов упражнений, разработанных для устранения мимических морщин.

Главным преимуществом гимнастики является возможность проводить ее самостоятельно в домашних условиях. Упражнения просты в выполнении. К тому же в интернете представлено много видео, в которых подробно описывается выполнение каждого упражнения.

Классический комплекс упражнений

Сегодня разработано много комплексов упражнений, способствующих устранению косметического дефекта. Одним из самых эффективных является классический.

Регулярное выполнение упражнений поможет в разглаживании морщин, омоложении и подтяжке дермы. Выполнять упражнения необходимо каждодневно. Только так можно достичь максимального результата.

1. Необходимо максимально надуть, а после расслабить щеки.
2. Необходимо открыть рот и произнести гласный звук.
3. Далее необходимо сложить губы трубочкой и вытянуть их максимально вперед.
4. Нужно выдвинуть нижнюю челюсть и с усилием сжать губы. Лицевые мышцы напрягаются максимально. Далее необходимо расслабиться и разжать рот.
5. Необходимо перекатывать воздух из одной щеки в другую. Во время выполнения упражнения должна ощущаться работа мышц. В противном случае желаемого эффекта достичь не получится.
6. Далее нужно вдохнуть, надуть щеки и задержать дыхание. Последний этап — медленный выдох.

Хорошо зарекомендовала себя гимнастика, включающая упражнения для лица от носогубных складок, разработанная первопроходцем фэйсбилдинга — Кэрол Маджио. Эта методика имеет массу положительных отзывов. Женщины, которые применяли и продолжают ее применять, довольны результатом.

1. Сначала необходимо максимально плотно прижать губы к зубам.
2. Далее нужно открыть рот (как можно шире) и придать им форму овала.
3. Затем необходимо подвести указательные пальцы к лицу и подушечками водить по морщинам до появления легкого жжения.
4. Далее необходимо осуществлять постукивающие движения по дерме в области носогубного треугольника. Всего нужно сделать 30 постукиваний.
5. Завершающий этап — глубокий выдох.

Применение массажа

Не менее действенным в борьбе с мимическими морщинами является массаж . Делать его можно самостоятельно. Регулярный массаж — лучший способ устранить косметический дефект и вернуть дерме эластичность и упругость.

• Для начала нужно разместить средний и указательный пальцы у крыльев носа. Далее, слегка открыв рот, необходимо прижать верхнюю губу к зубам. Затем нужно несколько раз обрисовать крылья носа.
• Необходимо разместить на переносице указательный и средний пальцы. Открыв рот необходимо прижать верхнюю губу к зубам. Далее нужно осуществить несколько разлаживающих движений — пальцы необходимо опускать вниз по переносице, а затем в стороны.
• Расслабив лицевые мышцы нужно слегка открыть рот. Безымянный и средний пальцы необходимо разместить у крыльев носа. Нужно осуществить несколько круговых движений по поверхности к уху.

Весьма эффективен против морщин и точечный массаж. Необходимо сесть перед зеркалом, выпрямить спину, вытянуть губы и слегка открыть рот. Пальцами необходимо надавливать на линию носогубной складки. Не стоит надавливать слишком сильно. Регулярное выполнение упражнений для лица от носогубных складок в комплексе с массажем поспособствует устранению морщин, улучшению состояния дермы и возвращению ей упругости и эластичности.

Упражнения от носогубных складок: разные методики

Бороться с морщинами необходимо комплексно.

Сегодня разработано множество методик, помогающих в устранении мимических морщин.

Комплексный подход, подразумевающий упражнения от носогубных складок вместе с массажем, ведением здорового образа жизни и правильным питанием — все это поможет разгладить морщины, омолодить и подтянуть дерму лица.

Методики профессионалов

Существует большое количество авторских методик, способствующих разглаживанию морщин: Кэрол Маджио, Маргариты Левченко, Галины Дубининой. Хорошо отзываются о методике Маргариты Левченко. Выполнять упражнения можно даже используя подручные средства, в частности бутылку (японская техника) и ложку.

Методика М. Левченко:

1. Немного растерев руки необходимо приложить их к щекам. Далее нужно надуть щеки, стараться преодолеть сопротивление рук, зафиксироваться на несколько секунд.
2. Руки по-прежнему на щеках. Поочередно нужно надувать щеки и перекатывать воздух с одной в другую.
3. Необходимо приоткрыть рот. Дерма должна максимально натянуться.
4. Необходимо приоткрыть рот, произнося при этом букву «А» и опустить нижнюю челюсть.
5. Нужно прижать пальцы к щекам. Мизинцы при этом удерживают уголки рта, а остальные располагаются на линии от крыльев носа к вискам. Необходимо улыбнуться и при этом удерживать дерму. Работать при этом должны только мышцы, кожа не должна смещаться.
6. Последний этап — массаж. Нужно выполнить постукивающие движения по носогубной складке.

Каждое упражнение от носогубных складок нужно повторить пять-десять раз.

Маски для разглаживания морщин:

1. Необходимо смешать желатин — ложку с водой — 50 мл и оставить разбухать на тридцать минут. Далее нужно взять спирулину (4 таблетки), соединить с небольшим количеством воды и смешать с желатином. К полученной массе нужно добавить лимонный сок — ½ чайной ложки и витамин А — пару капель. В приготовленной смеси необходимо пропитать марлю и положить ее на лицо на четверть часа. Проводить процедуру рекомендуют дважды в неделю. Длительность курса — полмесяца.
2. Необходимо залить лавровые листки — 15 штучек вскипяченной водой — ¼ стакана. Через пять минут состав нужно процедить. Полученный настой нужно смешать с тремя взбитыми яйцами, оливковым маслом — 20 мл и двумя ложками жженых квасцов. В готовом средстве необходимо смочить марлю и приложить ее к лицу на полчаса. Делать маску необходимо в течение трех суток. Далее следует трехдневный перерыв и повторение курса.

Маски в комплексе с упражнениями от носогубных складок помогут в кротчайшие сроки разгладить морщины. Помимо этого, заметно оздоровится и омолодится дерма. Упражнение с бутылкой: необходимо налить в полулитровую пластиковую бутылку воду (на треть) и поставить ее на стол.

Далее нужно обхватить губами горлышко, поднять бутылку над столом и задержаться хотя бы на 15 секунд. Далее бутылку нужно опустить и отдохнуть. Повторять упражнение советуют до появления легкой усталости. Упражнения от носогубных складок весьма эффективны. Регулярное их выполнение поможет в разглаживании дермы и возращении ей упругости и эластичности. Главное выполнять их правильно.

Две бороздки, которые опускаются к уголкам рта прямо от крыльев носа, есть практически у каждого человека. Ежедневно, при нанесении макияжа, мы наблюдаем их явное отражение. Однажды посмотрев в зеркало, мы замечаем, что эти складочки постепенно становятся более явственными. Эти складочки не являются настоящими морщинами!
Большинство женщин в определенное время испытывают настоящий шок от таких повреждений на своем лице. В этот момент практически у каждой появляются мысли о том, как быстро и эффективно убрать носогубные морщины. Но вот стоит ли так сильно волноваться?

Носогубные морщины с возрастом появляются практически у каждой взрослой женщины. У молодых девушек заметными такие морщины становятся лишь во время улыбки. Но если кожа постепенно начинает терять прежнюю эластичность и становится более дряблой, тогда эти морщинки становятся еще глубже и заметить их можно даже невооруженным глазом. Так вот можно ли и как убрать морщины носогубные в домашних условиях более эффективнее?

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN
, который можно получить БЕСПЛАТНО
. По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>

Можно или нельзя?

Носогубные морщины представляют собой мимические морщинки, от которых не защищена ни одна женщина и девушка. Их можно сделать менее глубокими. Каким образом? Для этого есть возможность обратиться к профессиональному пластическому хирургу. Это будет самый эффективный и быстрый способ как убрать носогубные морщины. Но важно уточнить, что этот способ очень дорогой, поэтому не каждая женщина решится пойти к хирургу ради своей красоты.

Остается всего лишь два варианта – это использовать средства народной медицины или специальные современные косметические продукты.

Важно отметить, что первые и вторые будут эффективными лишь только в том случае, когда использовать их нужно будет еще в молодом возрасте в то время, когда носогубные морщинки не настолько глубокие.

К решению проблемы, как избавиться от носогубных морщин, нужно подходить комплексно. Здесь важно использовать также средства народной медицины и проводить специальную гимнастику. Одновременное применение таких способов смогут дать отличный косметологический эффект, который будет заметным спустя 2-3 недели.

Причины появления морщин

Есть несколько основных причин, по которым досрочно могут появиться морщины:

1. Анатомическая предрасположенность. У большинства людей ярко выраженное либо досрочное проявление резких черт лица может быть обусловлено определенной формой лицевой части черепа. Большую роль здесь играют лицевые мышцы, а также особенности их расположения.
2. Если у вас есть привычка постоянно спать на животе, то кроме появления ранних носогубных морщин может появиться также риск образования мешков под глазами.
3. Определенный образ жизни человека постоянно накладывает серьезный отпечаток на внешность, особенно это касается лица: табак, алкоголь и наркотики неблагоприятно влияют на внешность.
4. Неправильное употребление жидкости перед сном может привести к растяжению лица, что способствует быстрому формированию морщин.
5. У обитательниц промышленных регионов и центров есть все шансы, чтобы получить эти неприятные морщины намного раньше своих сверстниц из села. Виной этому – неблагоприятные условия жизни, потому как атмосфера больших городов сильно загрязнена.

Сейчас есть довольно много способов для того, чтобы убрать носогубные морщины — это устранение складок в салонах, либо использование радикальных и хирургических методов. Попробуем рассмотреть самые эффективные способы, как как избавиться от носогубных морщин в домашних условиях.

Гимнастика для устранения носогубных складок

Для устранения мимических носогубных морщин, вам потребуется ежедневно выполнять простые упражнения:

1. Попробуйте сесть ровно, выпрямите спину, положите ладони рук на колени. Попробуйте вытянуть губы трубочкой вперед, чтобы удержать их в этом положении примерно 15 секунд. После расслабьте губы, повторив такое упражнение не менее 10 раз.
2. Останьтесь в прежнем положении, глубоко вдохните воздух и максимально надуйте щеки. Задержите дыхание примерно на 10-15 секунд, сразу после этого сделайте резкий выдох, оставив губы в прежнем положении.
3. Максимально надуйте щеки и начинайте перекатывать во рту воображаемый «воздушный шарик» сначала вверх/вниз, потом влево/вправо.
4. Попробуйте сомкнуть губы, выдвинув вперед нижнюю челюсть так, чтобы полученная носогубная складка полностью расправилась, при этом мышцы лица максимально напряглись. Затем полностью резко расслабьтесь, повторив упражнение около 10-15 раз.
5. Выполните глубокий вдох через нос, при этом втягивая внутрь щеки. После этого аккуратно выдохните через рот, повторив упражнение около 20 раз.

Такие упражнения будут достаточно эффективными, как убрать носогубные морщины в домашних условиях, они смогут помочь вам полностью «разгладить» носогубные морщинки, сделав их практически незаметными и уменьшить их глубину. Теперь следует посмотреть, какие способы и народные средства считаются более эффективными.

Самый простой и достаточно распространенный массаж, который можно выполнять в абсолютно любом месте. Самое лучшее время для его проведения — вечер и раннее утро.
С помощью специальной техники есть возможность значительно уменьшить носогубные складки дома, при этом немного улучшив состояние кожи. Для проведения массажа необходимо:

• Поместить на уголки рта подушечки указательных пальцев;
• Аккуратно массируйте область около 30 секунд, начиная от середины нижней губы, постепенно передвигаясь вверх, к самому краю уголков;
• Нанесите нужное количество крема, массируя её легкими круговыми движениями.

С приветом из Индии

Есть еще один эффективный способ, как разгладить носогубные морщины. Специальный индийский массаж имеет основу на биологически активных точках и зонах. Проведение нескольких процедур дадут возможность довольно быстро убрать носогубные складки.

Полученный эффект будет держаться на протяжении длительного времени, поэтому даже когда вы по любой причине бросили технику, то складочки не появятся на коже ещё долгое время.

Для проведения массажа следует выполнить несколько пунктов:

• Сначала подготовьте лицо. Выполните самую простую дыхательную гимнастику, а также легкими массажными движениями тщательно разогрейте кожу.
• Умеренно надавите на складки указательными пальцами, продержав их в таком положении 5-6 сек.
• Небольшими круговыми движениями с легкими нажатиями проведите кончиками пальцев по складкам вверх и вниз. Повторите такое упражнение 2 раза.
• Старайтесь не растягивать кожу, проделайте ладонью по носогубной мышце скручивающие движения.
• Попробуйте немного подтянуть складки вверх.
• Указательный палец крепко зафиксируйте на носогубной складке, при этом второй рукой следует провести возле нее полукруг с растяжением.
• Постарайтесь зафиксировать носогубную складку фалангами пальцев, немного растянув кожу. Подержите кожу в таком положении около 10 секунд.

Народные средства от носогубных складок

Вместе с проведением гимнастики будет достаточно эффективным использование компрессов и масок от носогубных морщин в домашних условиях. Правильно будет сделать для лица желатиновую маску. В составе желатина есть коллаген, который является основной составляющей каркаса для лица.
Постепенно с возрастом коллаген вырабатывается намного медленнее, в результате чего кожа и становится более морщинистой и дряблой.

Полное устранение носогубных морщин с помощью желатина можно проводить следующим образом: приготовить специальную смесь, где потом будет смачиваться марлевая ткань, которую нужно прикладывать к проблемной зоне на время 20-30 минут. Смесь готовиться вот так: нужно взять одну столовую ложку сухого порошка желатина, затем залить его ¼ стаканом немного теплой воды и потом настоять в течение получаса. Это будет лучший метод для мимических морщин носогубных и как убрать в домашних условиях.

Пока желатин настаивается, то попробуйте растворить в другой емкости в воде 4 таблетки спирулина. После этого следует соединить желатин, добавив спирулиновый раствор. В случае, когда желатин скомкался, тогда следует поставить его на водяную баню либо оставить в микроволновой печи на время не более 30 сек.

Сразу после этого, в готовый раствор добавьте немного свежевыжатого сока лимона (2 ст.л.) и всего лишь 1 ч.л. ретинола (витамин А). Когда в результате у вас получиться слишком жидкий раствор, то стоит дать ему немного постоять на протяжении получаса. При этом желатин сможет больше набухнуть, надежно «скрепив» между собой абсолютно все ингредиенты. Маску такого типа рекомендуется делать 2-3 раза в неделю.

Для большей эффективности после проведения процедуры на носогубные складки рекомендуется нанести омолаживающий крем.

Маска из глины против морщин

Помимо этого, есть возможность приготовить глиняную маску. В случае, когда у вас стала очень дряблая кожа, тогда рекомендуется использовать розовую или зеленую глину.
Здесь содержаться полезные компоненты, которые обеспечивают значительное повышение эластичности и синтез коллагена.

Для приготовления маски, как уменьшить носогубные морщины, вам потребуется развести глиняный порошок до однородной кашеобразной консистенции. При необходимости повысить эффективность маски, используемую разрешается разводить не водой, а с использованием травяных отваров, к примеру, отваром череды, ромашки, череды или зверобоя.

При необходимости, морщины носогубные как избавиться от них, можно приготовить специальную омолаживающую маску. Для этого следует обязательно взять 1 ч.л. крахмала, столько же рыбьего жира и оливкового масла. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать до однородной массы, а затем нанести на проблемные зоны на 30 минут.

Эффективность льда

Есть еще намного проще способ для избавления от носогубных складок – это регулярное протирание кожи лица кубиками льда. Готовить такие кубики нужно не из обычной воды, а с добавлением травяных отваров. Это средство будет способствовать активному повышению упругости и тонуса кожи, а также разглаживанию и нормализации работы сальных желез.

Приготовить отвар можно из ромашки, коры дуба, зверобоя, затем разлейте его по готовым формочкам и поставьте заморозить. Протирайте готовым льдом кожу лица по несколько раз в день. Этот способ помогает избавиться от отеков и темных кругов под глазами. Именно поэтому, используя травяные кубики льда, можно постоянно выглядеть свежей и отдохнувшей.

Чтобы добиться хороших результатов и видимого эффекта, вам потребуется выполнять маски и делать гимнастику регулярно на протяжении нескольких месяцев. Важно также следить за качеством своего питания. От него на 70% зависит состояние кожи. Кушайте как можно больше свежих фруктов и овощей, не забывайте про морепродукты и отварную рыбу. И в таком случае, вы сможете сохранить свою красоту и молодость на много лет!

При наличии у вас дома любых эфирных масел, их можно дополнительно добавлять в глиняную смесь.

В борьбе с морщинами и поврежденной кожей особенно эффективными считаются масла кокоса, аргана и персика.

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

Единственный препарат, который дал значительный результат — это NOVASKIN
.

Эта сыворотка является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!

Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО
. Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь
.

После приготовления такой смеси, нужно нанесьти ее на носогубную часть, оставив до полного высыхания. Постарайтесь в это время не разговаривать и некоторое время лежать в горизонтальном положении. Так ваша кожа натягивается, а морщинки разглаживаются. Если ходить с маской, то под ее весом кожа наоборот будет опускаться и провисать. Смывать маску рекомендуется теплым молоком. Выполнять нужно не реже двух раз в неделю.

Маска с использованием рыбьего жира может использоваться также в качестве средства от носогубных морщин. Оно является достаточно эффективным, потому как в рыбьем жире содержатся незаменимые жирные кислоты омега-3, способствующие восстановлению обменных процессов на клеточном уровне и регенераци клеток кожи!

упражнения в домашних условиях и гимнастика лица на видео. Носогубные складки как убрать в домашних условиях (с помощью косметических средств и упражнений)

• Средний и указательный палец каждой руки положите на уголки губ. После чего прижмите их к коже и медленно поднимите. Задержите в наивысшей точке на 20 секунд. Повторите 2-3 раза.
• Два пальца следует положить на низ крыльев носа. После чего проведите пальцами по носогубным складкам вниз, вернитесь вверх. Продолжайте массаж на протяжении 2-3 минут.
• Наиболее эффективное упражнение выполняется тремя пальцами. Три пальца следует положить на центральную часть подбородка, разведите кожу и постепенно поднимайтесь к носу. После чего медленно поднимайте руки по щекам к глазам. Такое упражнение обеспечивает прекрасный антивозрастной эффект, однако выполнять его нужно аккуратно, чтобы не повредить кожу.

Домашние маски

Прекрасным средством против носогубных складок является применение различных масок на основе натуральных ингредиентов. Для их приготовления используются доступные компоненты, которые можно найти в холодильнике или приобрести в аптеке.

• Маска с глиной. Для устранения мимических морщин можно приготовить маску на основе розовой или зеленой глины. Для этого глина смешивается с отваром трав. Дополнительно можно добавить немного эфирного масла персика, миндаля или чайного дерева.
• Желатиновая маска. С ее помощью удается не только очистить поры и нормализовать работу сальных желез, но и убрать носогубные складки. Для ее приготовления следует залить желатин теплой водой, добавить немного эфирного масла. Нанести на кожу и оставить на 15 минут. После чего снять как маску-пленку.
• Смесь масел. Для приготовления антивозрастной маски можно использовать смесь различных растительных масел. Прекрасно работает сочетание оливкового, кокосового и эфирного масла персика. Дополнительно можно добавить в смесь витамин Е.

Носогубные складки, как убрать в домашних условиях: отзывы

Лена, 35 лет
: «Носогубные складки появились после 30 лет. Самым эффективным средством оказался самомассаж – эффект появился почти сразу».

Вика, 53 года
: «От носогубных складок использовалась препараты на основе гиалуроновой кислоты. Но эффект недлительный, а процедура дорогая. Поэтому отказалась от нее в пользу домашних масок. Если делать регулярно, мимические морщинки почти не заметны».

Марина, 48 лет
: «Чтобы избавиться от носогубных складок, я делаю такое упражнение: набираю в рот воздух, и бью пальцами по складкам 20-30 секунд. Спустя несколько дней складки становятся менее глубокими, а потом исчезают».

Большинство женщин после 30 лет интересуются, как убрать носогубные складки на лице в домашних условиях. Складки представляют собой глубокие мимические морщины, которые появляются с возрастом практически у каждого человека.

Овал лица начинает изменяться с возрастом: он «оплывает», черты становятся размытыми, появляются глубокие мимические морщины, а кожа начинает обвисать. Причиной всему является разрушение белковых конструкций кожных и подкожных тканей, а также снижение количества питательных веществ для обновления клеток эпидермиса.

Чтобы замедлить процессы старения и подтянуть овал лица за максимально короткие сроки необходимо:

• улучшение кровообращения и движения лимфы. Этого можно добиться, используя специальные упражнения по массажу и гимнастике для лица, водные процедуры. Большинство косметических масок содержат вещества, которые стимулирую приток крови к лицу.
• ускорение обменных процессов в подкожном эпидермисе. Для этого часто используют точечный массаж, специальную гимнастику и косметические средства;
• насыщение кожи влагой. Это невозможно без гиалуроновой кислоты. Повысить ее уровень можно принимая таблетки (капсулы), а также используя маски, крема и патчи с этим веществом.
• увеличение количества коллагена, эластина и питательных веществ в эпидермисе. Для этого необходимо правильно питаться, использовать крема и маски с белками и минералами, применять широкий спектр средств народной косметологии.

Гиалуроновая кислота от носогубных складок: таблетки или капсулы?

Гиалоурановая кислота – это вещество, которое необходимо для решения задачи, как убрать носогубные складки в домашних условиях. Она – один из важнейших составляющих тканей человека, количество которого со временем может уменьшаться.

Для кожи она незаменима, так как выполняет следующие функции:

• поддерживает и распределяет воду в тканях;
• повышает эластичность и упругость кожи;
• защищает ткани от неблагоприятного воздействуя внешней среды.

Практически все косметические средства для борьбы с морщинами имеют в своем составе гиалурон.
Также косметологи рекомендуют использовать ее и в чистом виде. Можно использовать кислоту в таблетках и капсулах. Регулярный прием таких препаратов помогает улучшить водный баланс в клетках кожи, разгладить глубокие морщины, сделать кожу более эластичной и устойчивой к возрастным изменениям.

Выбор между тем, как принимать вещество в таблетках или капсулах, довольно труден. Считается, что таблетки лучше усваиваются, а в капсулах содержится больше действующего вещества. Поэтому специалисты рекомендуют принимать таблетки молодым девушкам для профилактики, а капсулы – женщинам в возрасте.

Упражнения против носогубных складок

Гимнастика от Грир Чайлдерс

Дыхательная гимнастика от Грир Чайлдерс – это система дыхательных и массажных движений, которые помогают восстановить упругость кожи и избавиться от глубоких морщин. Упражнения построены на работе мышц лица и тела, за счет чего последние укрепляются, становятся более эластичными.

При выполнении гимнастики от Гир Чайлдерс важно следить за дыханием и использовать по 10 подходов к каждому упражнению с небольшими перерывами.

Гимнастика от Кэрол Маджио

Аэробика для лица Кэрол Маджио в домашних условиях покажет, как убрать носогубные складки, не прибегая к дорогим операциям и косметическим процедурам. Методика помогает укрепить лицевые мышцы, а внешний вид кожи сделать более подтянутым и моложавым.

Убрать глубокие носогубные морщины помогут следующие упражнения:

Все упражнения Кэрол Маджио необходимо выполнять сидя на табуретке или стуле. При этом живот должен быть максимально втянут, а бедра напряжены.

Упражнение с пластиковой бутылкой

Гимнастика для лица с использованием пластиковой бутылки очень проста и доступна для выполнения в домашних условиях. Во время упражнения задействуются мышцы, которые практически никак не участвуют в повседневной мимике.

Для выполнения упражнения понадобится пластиковая бутылка объемом 1 л. В нее необходимо влить одну стандартную чашку воды. Затем горлышко бутылки (его для удобства можно обмотать марлей или бинтом) нужно обхватить губами и поднять вверх на максимально длинное время.

Через некоторое время упражнение можно усложнить. Во время удерживания горлышка бутылки нужно провести языком по внутренней стороне щеки в том месте, где находятся носогубные складки. С каждой стороны производится по 10 движений.

Массаж против носогубных складок

Массаж Асахи

активизируются глубокие мышцы лица и лимфодренажная система. Перед проведением массажа нужно ознакомиться с расположением лимфатических сосудов и не затрагивать их. Поэтому косметологи рекомендуют в первое время обращаться к специалисту.

Уже через месяц массажа асахи можно забыть проблему, как убрать носогубные складки. Даже на работе или в домашних условиях достаточно ежедневных 10-минутных процедур. Перед массажем кожа обязательно очищается. Если этого не сделать, на ней может появиться купероз, сыпь и угри.

Массажные движения начинаются ото лба и заканчиваются подбородком.
Все время необходимо двигаться по направлению лимфатического тока, не затрагивая узлов. Во время процедуры нужно использовать основу для массажа. Это могут быть косметическое молочко, отвар льна или овсянки, вода с эфирными маслами. Нельзя использовать слишком жирную основу. Это провоцирует утренние отеки лица.

Массаж Шиацу

Массаж Шиацу – это японская практика точечного воздействия на тело. Существует множество разновидностей этой процедуры, которые часто сочетаются с молитвой и медитацией. Массаж Шиацу можно проводить самостоятельно или прибегнуть к помощи специалиста.

Воздействие с помощью пальцев на определенные точки на теле помогает запустить процессы омоложения и восстановления кожи и подкожных тканей. Активные точки находятся практически на всех участках лица. Для того, чтобы убрать носогубные складки, необходимо воздействовать подушечками пальцев на точки у уголков губ, крыльев носа, под подбородком, на скулах и щеках.

Перед проведением массажа кожа обязательно очищается. Специалисты по массажу Шиацу рекомендуют проводить его утром сразу же после сна, когда человек максимально расслаблен.

Индийский массаж

Индийский массаж – это своеобразная йога для лица. С его помощью можно избавиться от носогубных складок не прибегая к другим косметическим процедурам.

1. Рот нужно раскрыть максимально широко, имитируя крик. Это упражнение помогает снять напряжение с лицевых мышц.
2. Губы надо максимально вытянуть вперед и немного сжать, имитируя звук «о», а затем растянуть в улыбку. Важно при этом почувствовать напряжение мышц щек и скул.
3. В рот нужно набрать большое количество воздуха, а губы плотно сжать. Имитируя передвижения шарика, необходимо перемещать воздух от одной щеки к другой на протяжении 10-15 секунд. Затем медленно выпустить воздух.

Домашние маски против носогубных складок

Маска из лаврового листа

Отвар лаврового листа отлично тонизирует и подтягивает кожу, а большое количество минералов и антиоксидантов содействует разглаживанию глубоких морщин и омоложению.

Для приготовления маски необходимо один яичный белок смешать со столовой ложкой теплого оливкового масла. Затем столовая ложка измельченного сухого листа лавра заливается стаканом кипятка и настаивается несколько минут. Жидкость отцеживается и смешивается с маслом и белком. Смесь необходимо наносить на носогубные складки на 20 минут, а затем смывать теплой водой.

Ягодная маска

Для ягодной маски от носогубных складок можно использовать вишню, чернику, малину и землянику, но эффективнее всего воздействует клубника. Ягоду можно использовать несколькими способами.

В первом ягоды разрезаются на ломтики и раскладываются на кожу, смазанную оливковым маслом на полчаса. В другом случае ягоды измельчаются до кашицы и смешиваются с 1-2 чайными ложками лимонного сока. Важно, чтобы ягоды были максимально свежими.

Желатиновая маска

Желатин необходим коже для постоянного обновления и омоложения. Маска с них «насытит» поверхность кожных покровов пектином. Чтобы приготовить маску необходимо растворить желатин на водяной бане. Затем в смесь добавляется одна капсула ретинола (витамина А) и половина чайной ложки лимонного сока.

Если кожа довольно чувствительная, можно добавить ложку оливкового масла.
Затем смесь наносится на кожу и оставляется до высыхания. Желатиновая маска снимается с лица, как пленка, подтягивая и очищая кожу.

Состав из рыбьего жира

В народной медицине и косметологии рыбий жир популярен из-за входящей в его состав омера-3 жирной кислоты. Она способствует укреплению местного иммунитета и не дает свободным радикалам ухудшать состояние кожи.

Чтобы избавиться от носогубных складок, необходимо смешать по 2 части оливкового масла, крахмала и 1 часть рыбьего жира. Смесь наносится на участки кожи с морщинами на 20 минут. Делать такую маску можно 1 раз в неделю.

Глиняная маска

Глина приветствуется в косметологии благодаря огромному количеству минералов в ее составе. Для маски необходимо заранее приготовить фитоотвар. Для него можно использовать настой ромашки, шалфея, мяты и других полезных для кожи растений.

Жидкость смешивается с косметической глиной до состояния густой сметаны и наносится на всю поверхность лица кроме век и губ. Для усиления эффекта в маску можно добавить несколько капель масла, предпочтительней арганового.

Маска с крахмалом

Эффект маски с крахмалом поможет эффективно справиться с проблемой, как в домашних условиях убрать носогубные складки. Эффект от ее воздействия профессионалы сравнивают с ботоксом.

Для косметического средства необходимо залить 1 ложку крахмала 2 стаканами воды и подождать, пока образуется киселеобразная жидкость. Затем туда же вливается 5 ст.л. морковного сока и 1 ст.л. жирных сливок или сметаны. Смесь наносится на кожу слоями через каждые 5 минут, а смывается через 20.

Травяной компресс

Компрессы на основе трав рекомендуются косметологами для оздоровления кожи и стимулирования выработки коллагена. Без него невозможно избавиться от глубоких морщин. Для приготовления можно использовать шалфей, почки березовых листьев, соцветия ромашки и мать-и-мачехи.

Для компресса понадобится теплый отвар. В него нужно опустить чистую тканевую маску, а затем поместить ее на кожу лица. Держать компресс можно до полного остывания ткани.

Кофейная маска

В косметологии довольно часто используется кофейная гуща. Она одновременно действует, как маска и как эффективный пилинг.

Для приготовления маски смешивается 2 ст. л. использованной гущи напитка, 1 ст.л. оливкового масла, немного соли, сахара и корицы. Маску нужно наносить легкими, массируя проблемные участки, и тщательно смыть через 10-13 минут теплой водой.

Желтковая маска

Желтковая маска позволяет бороться с увяданием кожи и защищает ее от появления глубоких возрастных морщин. Этому способствует большое количество альбумина и витамина А в желтках яиц.

Для борьбы с глубокими морщинами необходимо смешать один желток и 1 столовую ложку оливкового масла.
Затем к смеси добавляется несколько капель персикового масла. Достаточно 15 минут на коже, чтобы она стала бархатистой подтянутой после первой же процедуры.

Банановая маска

Существуют две маски на основе бананового пюре. Первая подойдет для сухой кожи. Для ее приготовления кашицу из двух бананов необходимо смешать с 2 ст.л. жирных сливок и тщательно перемешать. Пюре можно наносить на лицо, слегка втирая в кожу.

Вторая маска идеально подойдет для проблемной кожи.
К измельченным бананам необходимо добавить несколько ложек масла оливы, желток, ложку муки. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на кожу на 20-23 минуты.

Медовая маска

Для приготовления медовой маски используются пчелиный воск и исключительно натуральный мед. Оба компонента подогреваются до состояния жидкости и перемешиваются между собой. Затем в жидкость добавляется половина чайной ложки сока лука и сок алоэ. Маску необходимо выдержать на лице полчаса. При появлении жжения и зуда косметическое средство необходимо срочно смыть.

Маска из спирулины

Спирулины – это вид водорослей, которые широко используются для борьбы с морщинами.
Вещество можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах в виде таблеток или порошка.

Маска из спирулины поможет убрать носогубные складки, морщины, пигментные пятна в домашних условиях. Как ее готовить читайте ниже

Для приготовления маски используется желатин. Предварительно его необходимо растворить на водяной бани. Затем к желатину добавляется две растолчённые в порошок таблетки водорослей. Готовую маску наносят косметической кистью на проблемные места. Через 20 минут она затвердевает и снимается. Использовать такую маску необходимо каждые 3 дня в течение месяца.

Использование косметического льда против носогубных складок

Специальное «умывание» льдом – это косметическая процедура, которая поможет запустить регенерирующие процессы на поверхности кожи, улучшить выработку коллагена и эластина.

Выравнивание глубоких носогубных морщин происходит из-за «шокового» воздействия косметического льда. Резкий холод приводит к стремительному сужению сосудов, за счет чего улучшается кровообращение. Лед можно приобрести в косметическом магазине или сделать самому.

Для его приготовления можно использовать следующее:

• зеленый чай – тонизирует и оздоравливает кожу;
• алоэ – помогает восстановиться чувствительной и проблемной коже;
• рисовый отвар – помогает приобрести красивый равномерный цвет;
• фруктовые соки (арбузный, грейпфрутовый, лимонный) – отлично тонизируют кожу.

Жидкость разливают в специальные контейнеры для льда и оставляют в морозильной камере. Использовать лед нужно ежедневно, не смывая его, а промакивая кожу полотенцем.

Профессиональная косметика от носогубных складок

Подтягивающие патчи

Подтягивающие патчи для лица изготавливаются на основе гидрогеля. При соприкосновении с теплой кожей лица вещество начинает растворяться, а активные компоненты быстрее проникают в ткани.

Патчи которые помогают справиться с проблемой, как в домашних условиях убрать носогубные складки, очень удобны в использовании. Их форма подобрана анатомически так, чтобы патчи можно было наносить исключительно на проблемную зону.

Активные компоненты аденозин и глутатион заставляют кожу быстрее обновлять и тонизируют ее. Благодаря им, поверхностные ткани лица укрепляют свою защиту против негативных факторов извне.

Крем Deoproce

Восстанавливающий крем Deoproce эффективно справляется с глубокими носогубными складками и позволяет избежать мимических морщин в дальнейшем. Этого удается достигнуть за счет уникального состава: муцина (слизи улитки) и экстракта японского ямса.

Основное действие средства – повышение упругости кожи, заживление местных раздражений и избавление от мелких недостатков, таких как шрамы и морщины.

Маска Pomegranate Collagen

В состав маски Pomegranate Collagen входит экстракт граната и коллаген. В гранате содержится множество полезных веществ для кожи и женский фитогармон эстроген. С возрастом его вырабатывается все меньше, из-за чего процессы старения и увядания кожи ускоряются.

Коллаген обязательно используется для борьбы с морщинами. Этот белок необходим для постройки «каркаса» в верхних тканях лица. Недостаток белка приводит к постепенному разрушению этого «каркаса», что является причиной обвисания кожи и появления морщин.

Крем-маска ARAVIA

Косметологи прозвали крем-маску ARAVIA настоящим энергетиком для кожи. Это средство основывается на компонентах растительного происхождения, а его действие помогает максимально активизировать обновление и оздоровление зрелой кожи.

В состав крем-маски входит оливковое масло, экстракт косточек винограда, сои, коллаген и гиалуроновая кислота. Специалисты рекомендуют использовать это средство в первую очередь женщинам с очень сухой кожей.

Крем Professional Solutions

Крем Professional Solutions – это инновационная косметика в борьбе с глубокими морщинами. Борьба с помощью признаков старения в этом случае происходит за счет воздействия вещества резвератрол. В настоящее время оно считается одним из мощнейших антиоксидантов и способно восстанавливать структуру кожи даже при очень глубоких морщинах.

Крем Techni Liss First PAYOT

Антивозрастной крем Techni Liss First PAYOT рекомендуется косметологами, как средство для борьбы с первыми признаками старения.

Активные вещества средства, куда входит алмазная пудра и специальный комплекс Liss Process, позволяют увлажнять кожу ежедневно и стимулировать постоянное деление клеток. Это способствует регулярному обновлению кожи и не допускает появление новых морщин.

Использование мезороллеров

Мезороллер – это косметический прибор, представляющий собой специальный ролик, в который помещены тончайшие иглы из стали. Существуют и более дорогие варианты из золота, платины и драгоценных сплавов. Во время процедуры иглы мезороллера прокалывают кожу, что способствует лучшему проникновению полезных веществ из масок и кремов.

Преимущества использования мезороллеров:

Для косметической процедуры используются специальные коктейли и концентраты с гиалуроновой кислотой, витамином С и растительными компонентами.

Использование филлеров

Филлеры – это косметические препараты, которые помогут справиться с проблемой, как убрать носогубные складки в домашних условиях. Разглаживание морщин происходит за счет заполнения подкожных тканей специальными веществами.

Филлеры для борьбы с глубокими морщинами могут использоваться в виде подкожных инъекций и косметических препаратов (кремов, масок, сывороток и др). Последние могут применяться в домашних условиях.

В состав филлеров могут входить следующие компоненты:

Банные процедуры

Для уменьшения возрастных изменений на коже косметологи советую женщинам почаще посещать баню и сауну.

Тепловые процедуры благоприятно влияют на кожу лица:

• увлажняют кожу за счет длительного влияния водного пара;
• активизируют обменные процессы и обновление тканей;
• улучшают кровообращение.

В домашних условиях баня может стать полноценным косметическим кабинетом. Воздействие высокой температуры и влажности позволяет эффективнее очищать кожу лица. При посещении бани или сауны рекомендуется использовать скрабы и пилинги для лица на натуральной основе.

Можно с уверенностью сказать, что поход в баню – это отличный способ, как избавиться от носогубных складок в домашних условиях. Во время косметических процедур кожа разогревается, и поры открываются шире. В это время в подкожную структуру попадает больше питательных веществ и минералов.

После банных процедур эпидермис обновляется, кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной. Уменьшение количества морщин происходит за счет ускорения обменных процессов и насыщения влагой.

Глубокие морщины на лице всегда портят внешний вид. Но для избавления от них не обязательно использовать дорогостоящие процедуры в косметических салонах. Использование массажей и гимнастики, средств народной косметологии и специальных приборов помогут продлить молодость кожи в домашних условиях.

Видео о том как убрать носогубные складки

Как убрать носогубные складки быстро и без операций в домашних условиях:

Коррекция носогубных складок:

Любой женщине в абсолютно любом возрасте хочется быть привлекательной, однако одержать победу над возрастом невозможно, потому морщины, к сожалению, рано или поздно появятся. Самым неэстетичным «симптомом» возрастных изменений считаются носогубные морщины. К сожалению, они могут возникать не только у пожилых дам, но и у молодых девушек. Перед тем как уменьшить носогубные складки в домашних условиях или в клинике, нужно узнать о причинах их появления
.

Основные причины

Некоторые предполагают, что носогубные складки являются мимическими морщинами
, но не только возрастные изменения организма могут привести к их появлению, существуют и иные причины:

1. Достаточно часто девушки, пытаясь избавиться от лишних килограммов, замечают появление носогубных складок на своем лице. Это обуславливается тем, что при интенсивном сбросе веса подкожный жировой слой становится меньше, а эпидермису просто не хватает времени, чтобы подстроиться под такого рода изменения. Потому в местах, где еще не так давно находились пухленькие щечки
   , кожа начинает обвисать.
2. На эпидермис влияют и внешние условия. Плохая экологическая обстановка, температурные перепады, воздействие УФ-излучения и ветра — это все сказывается на состояние кожи неблагоприятное влияние
   .
3. Наследственность — другая распространенная причина появления носогубных складок.
4. Потребление спиртных напитков и курение тоже могут привести к появлению этой проблемы.
5. Ранние морщины могут быть спровоцированы и отдыхом «лицом в подушку». Спать лучше лежа на боку.
6. Неправильный или несвоевременный уход за лицом также может спровоцировать образование носогубных морщинок
   . К примеру, чрезмерное натягивание кожи при массаже или избыточное нанесение косметики.
7. Возникновение носогубных складок может быть следствием обезвоживания. В сутки организму взрослого человека требуется не меньше полутора литров воды.
8. Огромным значением обладают и анатомические особенности черепа и лица. Неправильный прикус или выдающиеся щеки могут послужить причиной формирования носогубных складок в раннем возрасте.

Салонные услуги

Если на вашем лице имеются неглубокие канавки, то уменьшить или избавиться от них можно с помощью кремов, масок, массажных процедуры и специальных упражнений. Однако выраженные морщины требуют радикального вмешательства
. Именно этим занимаются косметологи. Как избавиться от носогубных морщин в клинике, и какие методики используются для этого?

Одной из самых популярных процедур является липофилинг. Он во многом напоминает контурную пластику, но гораздо длительнее и сложнее. При этом вместо геля-наполнителя применяются собственные ткани. Забор материала производится, к примеру, с живота. Его чистят и подвергают специальной обработке. Однако липофилинг может повлечь за собой побочные эффекты
, ведь это все же оперативное вмешательство в организм.

Хирургическая подтяжка также позволяет убрать носогубные складки. Это лучший метод, но он характеризуется дороговизной. Если финансовое положение позволяет, то не стоит медлить, ведь подтяжка помогает быстро и качественно попрощаться
с носогубными складками.

Как убрать в домашних условиях

Если у вас нет желания или денег на процедуры в клинике или салоне, то можно воспользоваться народными средствами, которые являются безопасными и полностью натуральными
.

Главное — обеспечить коже регулярный и правильный уход:

• маски рекомендуется готовить два-три раза еженедельно;
• кремовые составы следует наносить дважды в сутки;
• перед пилингом, скрабированием и другими процедурами лицо нужно чистить молочком или тоником.

Желатиновая маска

В это средство включены следующие компоненты:

• 4 десертных ложки пищевого желатина;
• 100 г теплой воды;
• 4 капельки витамина A ;
• 7−8- таблеток спирулина;
• одна десертная ложка лимонного сока.

Эффективность маски и основывается на действии указанных ингредиентов. К примеру, желатин собой представляет натуральный коллаген, но со своими задачами он справляется лишь на поверхности кожи. В спирулине содержится уйма витаминов, аминокислот и других необходимых соединений. Лимонный сок — превосходный антиоксидант
.

Для создания маски желатин нужно залить водой и оставить смесь на тридцать-сорок минут, чтобы она разбухла. Спирулин тоже следует поместить в теплую воду и настоять, а затем добавить к нему лимонный сок и витамин А.

Желатин требуется слегка разогреть в СВЧ-печи и перемешать со спирулином. В итоге средство должно обладать желеобразной консистенцией
. Маску нужно наносить на область декольте и кожу лица примерно на 20 минут.

Маска с добавлением лаврового листа

Это средство обладает следующим составом:

• 7−8 лавровых листка;
• 20 г теплой воды;
• одно куриное яйцо;
• одна столовая ложка оливкового масла.

Лавровый лист содержит в себе эфирное масло, способное сглаживать морщины. В составе яйца присутствует белок и ретинол, который прекрасно справляется с морщинами. Оливковое масло обеспечивает кожный покров полезными веществами
и влагой.

Для начала нужно сделать отвар из лаврового листа. Залейте их водой и пусть они покипят в течение десяти-пятнадцати минут. Смесь нужно остудить и тщательно процедить. Яйцо необходимо взбить и добавить к нему полученную лавровую смесь и оливковое масло. Эта маска характеризуется жидкой консистенцией, потому ее удобнее наносить марлей или ватой. Период действия составляет от 20 до 40 минут.

Травяные компрессы

Компрессы холодного типа прекрасно тонизируют и питают кожный покров, теплые — делают его ровнее. Для их приготовления применяются специальные травы, подходящие к тому или иному типу кожи. Зачастую для приготовления компрессов применяется мать-и-мачеха, календула, зверобой или ромашка. Также травы можно сочетать друг с другом
.

Такие домашние средства также ускоряют синтез коллагена и в кожном покрове. Кроме того, к их использованию можно обращаться хоть каждый день.

Эффективность косметики и гимнастики

При достижении тридцатилетнего возраста все представительницы прекрасного пола должны обеспечить своей коже регулярный и правильный уход — об этом знают все. И тут на помощь приходит косметика. Понятно, что даже дорогостоящие кремовые составы
не смогут решить проблему носогубных морщин, однако они позволят поддерживать хорошее состояние кожи. В составе хорошей косметики должны присутствовать следующие вещества:

• коллаген;
• ретинол;
• аминокислоты;
• протеины;
• гиалуроновая кислота;
• коэнзим q 10.

Кроме того, крем нужно подбирать в зависимости от типа кожного покрова и возраста. К примеру, для дам в 60 лет вряд ли подойдет препарат «20+».

Носогубные морщины — очень коварный противник, потому для борьбы с ним нужно использовать все способы. Маски и кремы — далеко не полный перечень, нужно также пользоваться особыми упражнениями, целью которых служит увеличение тонуса и нормализация кровообращения
.

1. «Трубочка». Сверните свои губы трубочкой и ненадолго зафиксируйтесь в этом положении, после чего расслабьте мышцы. Упражнение нужно повторять не меньше семи раз.
2. «Шарик». Купите воздушный шарик и ежедневно его надувайте, это позволит укрепить лицевые мышцы.
3. «Бутылка». Налейте в бутылку (от газировки или сока) небольшое количество воды. Попробуйте поднять ее, ухватившись губами за горлышко. Зафиксируйте положение на пятнадцать-двадцать секунд. Если тяжесть слишком велика, то вылейте немного воды из емкости.
4. Стоя перед зеркалом, четко произнесите все гласные звуки алфавита.
5. Втяните свои щеки и задержитесь в таком состоянии на пятнадцать-двадцать секунд.
6. Наберите воздух в щеки и перекатывайте его от одной к другой.
7. Широко раскройте ротовую полость, сформировав символ «о» губами. Зафиксируйтесь на несколько секунд.
8. Попытайтесь достать до подбородка верхней губой.

Делать эти упражнения очень просто. Кроме того, на это не нужно много времени. Если повторять их регулярно, то положительные изменения можно заметить уже через десять-пятнадцать дней.

Массаж против носогубных морщинок

Массаж тоже помогает избавиться от этого типа морщин. Его польза особенно заметна в преклонном возрасте. Чтобы уменьшить носогубные морщины, лучше всего воспользоваться японской методикой.

1. Проводите по морщинам в разных направлениях подушками пальцев. 6 повтором будет вполне достаточно. Однако некоторые специалисты рекомендуют проводить по морщинам до тех пор, пока не появится жжение. Такая массажная техника называется Шиацу и считается одной из простейших.
2. Растяните пальцами кожный покров с уголков рта, после чего начните его массировать.
3. Растяните ладошками кожу от самого центра. Делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить кожный покров.
4. Прекрасное средство — массаж, дополненный обработкой кожи маслами.

Запомните, что морщинки возникают из-за нехватки в коже влаги. Потому ее нужно как можно чаще обрабатывать специальными кремами. Это особенно актуально после загара.

Самым легким массажем считается протирание кожи ледяными кубиками из отвара трав.

Меры профилактики

Не забывайте, что морщины гораздо проще предотвратить, нежели избавляться от них в дальнейшем. Для того чтобы оставаться привлекательной, нужно соблюдать некоторые рекомендации по профилактике:

1. Не пейте много воды перед отходом ко сну. Ежесуточная норма жидкости должна потребляться еще до 18−20 часов.
2. Старайтесь высыпаться. Пересып или недосып оказывает на состояние кожного покрова очень пагубное влияние.
3. Откажитесь от сна на животе. Понятно, что во сне невозможно контролировать свое положение, но нужно постараться засыпать на спине или на боку.
4. Питательный рацион также важен для здоровья кожного покрова. Откажитесь от вредной пищи и копченостей. Их лучше заменить ягодами, свежими овощами и фруктами, в составе которых содержится много витаминов и полезных веществ.
5. Пользуйтесь солнцезащитным кремом перед выходом на улицу.
6. Не прибегайте к слишком жестким диетам, так как быстрый сброс массы тела мгновенно спровоцирует морщины.
7. Каждый день увлажняйте и чистите кожу. Хотя бы раз в неделю делайте процедуры в салоне или дома.
8. Протирайте морщинки каждый день ледяными кубиками.
9. Пользуйтесь качественной косметикой в соответствии с вашей возрастной категорией.
10. Регулярно делайте упражнения для укрепления и улучшения лицевых мышц.

Если вы приняли твердое решение попрощаться с морщинками, то нужно набраться терпения и не останавливаться на полпути. Лишь регулярность и усердие вкупе с правильным уходом обеспечат вашему лицу привлекательность и свежесть.

Можно ли убрать носогубные складки в домашних условиях? Да, но ровная и гладкая кожа — результат целого комплекса мероприятий, выполняемых постоянно. Если вы не знаете, что такое частые приступы лени, то эта статья для вас.

Что это такое, и откуда они берутся?

Надоевшие вам носогубные складки — мимические морщины, похожие на две борозды, что идут от углов губ к носу. Если состояние кожи не слишком плохое, то приметить их можно при улыбке. Однако с возрастом они станут более явными и глубокими, отчего будут видны невооружённым глазом.

Складки — беда женщин любых возрастов, поскольку могут появляться даже у молодых девушек с богатой мимикой. А без должного ухода и при ведении нездорового образа жизни они проявятся совсем скоро. По этой причине озаботиться морщинами лучше тогда, когда их ещё нет.

Как убрать в домашних условиях?

Как говорилось выше, к удалению носогубных складок в домашних условиях нужно подойти комплексно. Если их пока нет, то можно обойтись правильным питанием и минимальным уходом за лицом, используя домашние маски, кремы и подобные средства. Если же морщины уже появились, то вам не обойтись без:

• ежедневного ухода за лицом;
• нормализации питания;
• массажа и упражнений.

Бабушкины средства в борьбе за вечную молодость

Заголовок выбран неслучайно: приведённые ниже рецепты использовались ещё нашими бабушками. Отныне ваш ежедневный уход должен включать такие манипуляции:

1. После утреннего умывания в течение минуты массируйте складки кубиком льда. Для большей эффективности заморозьте отвар зверобоя или ромашки.

2. После протирания льдом выполните такие упражнения по нескольку раз:

• вытяните губы «трубочкой»;
• откройте рот буквой «О»;
• сильно надуйте щёки.

Вечером обмакните ватный диск в тёплый заваренный натуральный зелёный чай и приложите его к складке, сделав компресс на 20 минут. Чтобы диск оставался тёплым, повторяйте обмакивания каждые 4 минуты.

Коррекция носогубных складок в домашних условиях включает в себя и нанесение масок. На лицо может идти всё, что есть в холодильнике из натурального и свежего. Наиболее эффективен такой рецепт:

• Заварите лавровый лист. Для этого 12–17 листочков залейте 50 мл воды и кипятите до 5 минут, после чего слейте отвар.
• Взбейте 4–5 желтков от перепелиных яиц.
• Добавьте в желтки стол. ложку и 5–15 гр. жжёных квасцов.
• В смесь добавьте 2 стол. ложки отвара лаврового листа.
• Тщательно размешайте.
• Обмакните в маску ватный диск или бинт и лейкопластырем закрепите на кладках.
• Через 40 минут промойте лицо.
• Маску нужно делать 3 дня подряд, после чего давать коже 4–5 дней отдохнуть и повторять процедуры.

Секрет Кэрол Маджио

Кэрол Маджио — всемирно известный косметолог, обслуживающий многих звёзд Голливуда. Работая по своей профессии уже много лет, она создала уникальную технику упражнений, которая способна полностью убирать носогубные складки. Результат от этого комплекса сравнивают с пластической операцией, настолько хорош эффект.

Упражнения выполняются так:

• Обозначить мысленно 2 точки, располагающиеся посередине верхней и нижней губы соответственно.
• Открыть рот так, чтобы обозначенные точки оставались на одной линии, но оттянулись друг от друга, образовав правильный овал.
• Пальцами быстрыми движениями водить по складкам вверх и вниз до появления жжения.

Шиацу

Наиболее простой массаж, выполнять который можно и на работе, однако, лучшее время — раннее утро и вечер. С помощью техники можно уменьшить носогубные складки в домашних условиях и немного улучшить общее состояние кожи. Чтобы сделать массаж:

• Подушечки указательных пальцев переместите на уголки рта.
• Массируйте 30 сек. уголки губ, от середины нижней губы, двигаясь вверх, к краю самих уголков.
• Нанесите на кожу крем, массируя её круговыми движениями.

С приветом из Индии

Индийский массаж основан на биологически активных зонах и точках. Несколько процедур позволяют быстро убрать носогубные складки. Эффект держится долго, и даже если вы по какой-либо причине бросили технику, складочки ещё долго не будут к вам возвращаться.

Проводиться массаж так:

• Подготовьте лицо и себя. Сделайте простейшую дыхательную гимнастику (вдох-выдох), массажными движениями разогрейте кожу.
• Указательными пальцами умеренно надавите на складки и подержите их так 5-6 сек.
• Круговыми движениями с умеренным нажатием проведите по складкам кончиками пальцев вверх и вниз. Повторите ещё 2 раза.
• Не растягивая кожу, ладонью проделайте скручивающие движения по носогубной мышце.
• Скручивающими движениями указательными пальцами как бы подтяните складки вверх.
• Указательный палец зафиксируйте на складке, а второй рукой проведите вокруг неё полукруг с растяжением.
• Зафиксируйте носогубную складку фалангами пальцев, растянув кожу. Подержите 10 секунд.

Дыхание по Грир Чайлдерс

Грир Чайлдерс — провинциальная американка, ставшая всемирно известной благодаря техникам похудения. После третьих родов состояние её кожи ухудшилось, а вес перевалил за отметку 90. Тогда она начала заниматься по собственным методикам. Последние основаны на насыщении кровью кислородом и повышении тонуса мышц. Результат вы можете увидеть сами: Грир выглядит лет на 30 моложе, чем есть на самом деле.

Техника Чайдрес включает комплекс упражнений для лица и тела:

• Расположите ноги по ширине плеч. Руками обопритесь на точки, располагающиеся на 2 см выше коленных чашечек. Сделайте 2 раза вдох-выдох. Задержите дыхание и максимально раскройте рот, при этом сжимая губы в кольцо, чтобы не образовывались складки. высуньте кончик языка и стойте так 10 сек. Повторите всей действия ещё 5 раз.
• Встаньте прямо. Заведите нижнюю челюсть за верхнюю и выпятите губы. Максимально вытяните шею вверх и поднимите голову. При грамотном выполнении вы прочувствуете растяжение мышц от груди до подбородка. Постойте так несколько секунд. Повторите 5 раз.

Асахи

Техника этого массажа уходит глубоко в древность, к японским гейшам, славившимся ровной и гладкой кожей лица. Упражнения помогут укрепить лицевые мышцы и устранить ненавистные носогубные складки. Выполняйте следующие действия:

• Разместите указательные пальцы на верхних впадинах, располагающихся у крыльев носа.
• С нажимом сделайте 5 движений вверх и вниз, образно рисуя восьмёрки.
• Не убирая пальцев, перестаньте нажимать на кожу.
• Средними и безымянными пальцами, поместив их на переносицу, сделайте растягивающие движения от центра носа к складкам. Повторите три раза. Когда двигаетесь к складкам усиливайте нажим, а при обратном движении ослабляйте.
• Последнее действие выполняется три раза: с нажимом ладонями разгладьте кожу от центра к мочкам.

Борьбу с носогубными складками нельзя бросать на полпути! Если уж вы взялись за решение проблемы, то продумайте тактику от начала до конца: измените образ жизни, бросьте вредные привычки, распишите занятия и упражнения. Необязательно резко менять всю свою жизнь: приступайте к каждому шагу поэтапно, и скоро вы заметите, насколько похорошели.

В жизни каждой женщины наступает момент, когда подходя утром к зеркалу, видишь в себе чуть меньше свежести, чуть больше усталости, чем было буквально накануне. Одними из первых на лице появляются носогубные складки, тем самым сразу визуально добавляя Вам несколько лет. Сам по себе, этот дефект не несет никакой опасности, однако негативно влияет на внешность как женщин, так и мужчин.

Причины, ускоряющие появление носогубных складок:

Борьба с носогубными складками дома

С возрастом женщина постепенно прибегает ко все большему числу методов сохранения своей красоты и молодости.

Для этого можно пользоваться кремами, делать маски, массаж, гимнастики для лица. Начинать ухаживать за своей кожей никогда не рано.

Поэтому обо всем по порядку.

В первую очередь, важно знать, что профилактика нужна в любом возрасте, так как носогубные складки могут быть даже у маленьких детей.

Минимальным профилактическим средством от их раннего проявления является увлажняющий крем.

Гимнастика

В домашних условиях есть некоторые нехитрые способы борьбы с уже дающими о себе знать отталкивающими заломами.

Для начала, поговорим о специальной гимнастике
, способствующей укреплению лицевых мышц. Предварительно надо тщательно очистить кожу от загрязнений и косметики и вымыть руки.

Затем делайте следующие упражнения:

Массаж

Ещё одним эффективным способом домашнего противостояния некрасивым складкам, пролегающим от крыльев носа к уголкам губ, является массаж по японской методике Асахи
.

Данная разновидность массажа помогает не только , но и подтянуть овал лица, бороться с дряблостью кожи, втором подбородком и прочими морщинами и дефектами на лице.

Массаж включает в себя следующие этапы:

Маски и прочие косметические процедуры

Кроме упражнений, дома мы можем побаловать себя еще и масками – приятной и полезной процедурой, которая поможет уменьшить глубину морщин.

1. 
   Маска из желатина.
   1 столовую ложку желатина на четверть стакана воды (комнатной температуры) – размешать и оставить на 30 минут. После загустения добавить 4 дробленые таблетки водоросли спирулины (предварительно растворенные в воде) и несколько капель витамина А и сока лимона. Если полученный состав еще слишком жидкий, подождите еще 30 минут. После достижения нужной консистенции, нанесите маску на марлю и наложите на лицо. Держать 20 минут. Такую маску рекомендуется делать каждые 3 дня на протяжение двух недель.
2. 
   Маска из рыбьего жира.
   Смешайте небольшое количество крахмала с оливковым маслом и рыбьим жиром. Нанесите на кожу лица на 20 минут. Состав напитает Вашу кожу кислотой омега-3, высокая степень полезности которой давно уже научно доказана.
3. 
   Глиняные маски.
   Маски из косметической глины (в частности зеленой и розовой) считаются одним из лучших средств омоложения для самостоятельного применения. Разведите глину водой до консистенции сметаны. Для достижения ещё более благотворного эффекта, вместо воды можно использовать травяные отвары (шалфей, мята, ромашка, зверобой, мать-и-мачеха или череда). Если дома есть масло арганы или виноградной косточки, добавьте в состав и их. Полученную маску нанесите на чистую кожу лица и держите до высыхания. Повторяйте процедуру через день.
4. 
   Теплые компрессы.
   Для стимуляции выработки коллагена Вашей коже помогут травяные компрессы. Смочите в теплом настое ромашки, зверобоя или почек березы ватные диски (или можно также взять кусочки марли) и приложите их к проблемным зонам. Держать около 15 минут, а для большей эффективности повторяйте этот несложный процесс ежедневно.
5. 
   Лед.
   Для улучшения общего состояния кожи Вашего лица, активизации защитных механизмов дермы и ускорения процессов ее регенерации, рекомендовано частое использование кубиков льда. В идеале, при замораживании добавляйте в форму натуральные соки или травяные отвары.

Борьба с носогубными складками при помощи профессионалов

При достижении определенного возраста, исключительно домашнего ухода за лицом становится недостаточно. С некоторых пор невольно начинаешь задумываться о вмешательстве специалистов и лица. В косметологии также существует довольно широкий ряд процедур для ликвидации носогубных складок. Расскажем коротко о самых популярных из них.

Филлеры

Для заполнения образующихся морщин и складок очень часто используются инъекции филлеров
, т.е. специальных наполнителей, которые вводятся под кожу тончайшей иглой и восполняют недостающий объем тканей.

Можно условно выделить 2 группы филлеров, используемые в клиниках в настоящее время:

Однако первая намного более предпочтительна пациентками, так как самостоятельно выводится из организма (в то время как с силиконом бывали случаи, когда он не рассасывался), и кроме первичной своей функции заполнить подкожные пустоты, она еще притягивают к себе влагу, которая так необходима коже.

Из недостатков данной процедуры
можно упомянуть:

• некую болезненность;
• небольшая отечность на протяжение пары дней после проведения.

Ну и, конечно, имеется ряд противопоказаний
:

Наиболее популярными филлерами, применяемыми в современной косметологии являются такие препараты, как:

Ботокс

Более радикальным способом заполнения складок являются инъекции ботокса
(ботулинического токсина).

В составе данного препарата содержится нейротоксин, который препятствует передаче нервных импульсов по мышечным волокнам, за счет чего мышцы лица полностью расслабляются и, как следствие, складки и морщины разглаживаются.

Срок реабилитации после введения не превышает трех дней, однако до того, как отечность полностью спадет, возможно легкое нарушение мимики.

Липофилинг

Еще одним весьма радикальным методом борьбы с носогубными складками является липофилин
г – заполнение морщин жировой тканью с других участков тела пациента (чаще всего это бедра или талия). За счет того, что вводимый под кожу материал взят у этого же пациента, липофилинг исключает аллергические реакции и отторжения, поэтому процедура полностью безопасна для здоровья.

Также стоит отметить, что данный способ позволяет добиться наиболее длительного эффекта: результат виден сразу, а длиться может от нескольких месяцев до нескольких лет.

Если домашние процедуры (массаж, маски) не представляют большой опасности для здоровья пациента, то процедуры, сделанные в клинических условиях непременно требуют профессионализма и опыта косметолога.

Выбор состава, места для инъекций, диагностика возможных противопоказаний могут не только не принести ожидаемого результата, но и, наоборот, навредить внешнему виду или состоянию здоровья.

Поэтому очень важно обращаться только к проверенным специалистам. Перед обращением к косметологу можно заручиться отзывами знакомых, почитать форумы, ознакомиться с лицензией салона на осуществление деятельности, а также с сертификатами на препараты, предлагаемые к использованию.

Как убрать носогубные складки: лучшие методы, причины, профилактика

В жизни каждой женщины наступает момент, когда подходя утром к зеркалу, видишь в себе чуть меньше свежести, чуть больше усталости, чем было буквально накануне. Одними из первых на лице появляются носогубные складки, тем самым сразу визуально добавляя Вам несколько лет. Сам по себе, этот дефект не несет никакой опасности, однако негативно влияет на внешность как женщин, так и мужчин.

Причины появления

Причины, ускоряющие появление носогубных складок:

• наследственность, особенности строения лица;
• вредные привычки (такие как потребление алкоголя и курение) значительно ухудшают состояние кожи;
• несоблюдение водного режима;
• неправильное питание, нехватка витаминов;
• внешние факторы, такие как грязь, пыль, погодные условия;
• стрессы;
• неисправленный вовремя прикус;
• повышенная эмоциональность и мимическая активность;
• привычка спать на животе.

Борьба с носогубными складками дома

С возрастом женщина постепенно прибегает ко все большему числу методов сохранения своей красоты и молодости.

Для этого можно пользоваться кремами, делать маски, массаж, гимнастики для лица. Начинать ухаживать за своей кожей никогда не рано.

Поэтому обо всем по порядку.

В первую очередь, важно знать, что профилактика нужна в любом возрасте, так как носогубные складки могут быть даже у маленьких детей.

Минимальным профилактическим средством от их раннего проявления является увлажняющий крем.

Гимнастика

В домашних условиях есть некоторые нехитрые способы борьбы с уже дающими о себе знать отталкивающими заломами.

Для начала, поговорим о специальной гимнастике, способствующей укреплению лицевых мышц. Предварительно надо тщательно очистить кожу от загрязнений и косметики и вымыть руки.

Затем делайте следующие упражнения:

• Сложив губы трубочкой, вытянуть их вперед, удерживая в этом положении подольше, и пропевать «о-о-о», потом «у-у-у». Повторить 20 раз.
• Вдохнуть носом, медленно выдыхая через расслабленные, вытянутые губы.
• Закрыть зубы губами, взять в рот ложку и не спеша поднимать ее. Улыбнувшись, максимально поднять ложку и напрячь щеки. Досчитать до 5, потом расслабить мышцы. Повторять по 10 раз.
• Вдохнуть побольше воздуха, надуть щеки. Перекатывать его с одной стороны на другую.
• Приложить руки к щекам так, чтобы мизинцы оказались на носогубных складках. Легкими толчковыми движениями нажимать на щеки, двигая их вверх. Продолжительность упражнения – 1 минута.
• Упражнение с использованием бутылки. Это упражнение дает хороший результат для избавления от носогубных складок. Возьмите пол-литровую пластиковую бутылку, заполните ее водой на половину и поставьте на ровную поверхность. Теперь обхватывайте губами горлышко и поднимайте бутылку понемногу вверх (зубы не использовать), удерживая ее поднятой секунд 20, затем поставить. Сделать максимум повторений. Чтобы усилить эффект этого упражнения, проведите массаж носогубных складок языком изнутри, делая массирующие движения по кругу сначала в одну сторону, потом в другую по 10 раз.

Массаж

Ещё одним эффективным способом домашнего противостояния некрасивым складкам, пролегающим от крыльев носа к уголкам губ, является массаж по японской методике Асахи.

 

Данная разновидность массажа помогает не только убрать носогубные складки, но и подтянуть овал лица, бороться с дряблостью кожи, втором подбородком и прочими морщинами и дефектами на лице.

Массаж включает в себя следующие этапы:

• Подушечки среднего и указательного пальца поставьте около крыльев носа – туда, где начинаются ненавистные складки. Водите пальцами вокруг крыльев носа, слегка надавливая и растягивая кожу. Чтобы массажу поддавались именно лимфатические узлы, а не просто перекатывалась кожа лица, немного приоткройте рот и опустите верхнюю губу на зубы. Сделайте пять таких полукруговых движений вверх-вниз.
• Поместите средние пальцы вдоль носа, подушечки пальцев – с боков переносицы. Совершайте разглаживающие движения вниз и в стороны. Сделайте 4 повторения. Рот по-прежнему приоткрыт и верхняя губа натянута на зубы.
• Подушечки указательного и среднего пальца – на верхней части крыльев носа. Приоткройте рот. Тихонько надавливайте и разводите пальцы к вискам. Когда пальцы отведены на максимальное расстояние, сомкните и слегка сомкните губы. Задержитесь на несколько секунд. Потом проведите руками вдоль щек к ушам и, снова надавливая, уведите руки вниз, вдоль боковых поверхностей шеи. Дойдя до ключиц, тоже слегка надавите на ямочки. Все упражнение повторите три раза.

Маски и прочие косметические процедуры

Кроме упражнений, дома мы можем побаловать себя еще и масками – приятной и полезной процедурой, которая поможет уменьшить глубину морщин.

Народные рецепты рекомендуют такие составы:

1. Маска из желатина. 1 столовую ложку желатина на четверть стакана воды (комнатной температуры) – размешать и оставить на 30 минут. После загустения добавить 4 дробленые таблетки водоросли спирулины (предварительно растворенные в воде) и несколько капель витамина А и сока лимона. Если полученный состав еще слишком жидкий, подождите еще 30 минут. После достижения нужной консистенции, нанесите маску на марлю и наложите на лицо. Держать 20 минут. Такую маску рекомендуется делать каждые 3 дня на протяжение двух недель.
2. Маска из рыбьего жира. Смешайте небольшое количество крахмала с оливковым маслом и рыбьим жиром. Нанесите на кожу лица на 20 минут. Состав напитает Вашу кожу кислотой омега-3, высокая степень полезности которой давно уже научно доказана.
3. Глиняные маски. Маски из косметической глины (в частности зеленой и розовой) считаются одним из лучших средств омоложения для самостоятельного применения. Разведите глину водой до консистенции сметаны. Для достижения ещё более благотворного эффекта, вместо воды можно использовать травяные отвары (шалфей, мята, ромашка, зверобой, мать-и-мачеха или череда). Если дома есть масло арганы или виноградной косточки, добавьте в состав и их. Полученную маску нанесите на чистую кожу лица и держите до высыхания. Повторяйте процедуру через день.
4. Теплые компрессы. Для стимуляции выработки коллагена Вашей коже помогут травяные компрессы. Смочите в теплом настое ромашки, зверобоя или почек березы ватные диски (или можно также взять кусочки марли) и приложите их к проблемным зонам. Держать около 15 минут, а для большей эффективности повторяйте этот несложный процесс ежедневно.
5. Лед. Для улучшения общего состояния кожи Вашего лица, активизации защитных механизмов дермы и ускорения процессов ее регенерации, рекомендовано частое использование кубиков льда. В идеале, при замораживании добавляйте в форму натуральные соки или травяные отвары.

Борьба с носогубными складками при помощи профессионалов

При достижении определенного возраста, исключительно домашнего ухода за лицом становится недостаточно. С некоторых пор невольно начинаешь задумываться о вмешательстве специалистов и контурной пластике лица. В косметологии также существует довольно широкий ряд процедур для ликвидации носогубных складок. Расскажем коротко о самых популярных из них.

Филлеры

Для заполнения образующихся морщин и складок очень часто используются инъекции филлеров, т.е. специальных наполнителей, которые вводятся под кожу тончайшей иглой и восполняют недостающий объем тканей.

Можно условно выделить 2 группы филлеров, используемые в клиниках в настоящее время:

• филлеры на основе гиалуроновой кислоты;
• филлеры на основе силикона.

Однако первая намного более предпочтительна пациентками, так как гиалуроновая кислота самостоятельно выводится из организма (в то время как с силиконом бывали случаи, когда он не рассасывался), и кроме первичной своей функции заполнить подкожные пустоты, она еще притягивают к себе влагу, которая так необходима коже.

Из недостатков данной процедуры можно упомянуть:

• некую болезненность;
• небольшая отечность на протяжение пары дней после проведения.

Ну и, конечно, имеется ряд противопоказаний:

• заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем;
• эпилептические припадки;
• мигрень;
• беременность.

Наиболее популярными филлерами, применяемыми в современной косметологии являются такие препараты, как:

• «Ювидерм»;
• «Сурджидерм»;
• «Радиесс»;
• «Рестилайн»;
• «Принцесс»;
• «Перлайн».

Ботокс

Более радикальным способом заполнения складок являются инъекции ботокса (ботулинического токсина).

В составе данного препарата содержится нейротоксин, который препятствует передаче нервных импульсов по мышечным волокнам, за счет чего мышцы лица полностью расслабляются и, как следствие, складки и морщины разглаживаются.

Срок реабилитации после введения ботокса не превышает трех дней, однако до того, как отечность полностью спадет, возможно легкое нарушение мимики.

Липофилинг

Еще одним весьма радикальным методом борьбы с носогубными складками является липофилинг – заполнение морщин жировой тканью с других участков тела пациента (чаще всего это бедра или талия). За счет того, что вводимый под кожу материал взят у этого же пациента, липофилинг исключает аллергические реакции и отторжения, поэтому процедура полностью безопасна для здоровья.

Также стоит отметить, что данный способ позволяет добиться наиболее длительного эффекта: результат виден сразу, а длиться может от нескольких месяцев до нескольких лет.

Если домашние процедуры (массаж, гимнастика, маски) не представляют большой опасности для здоровья пациента, то процедуры, сделанные в клинических условиях непременно требуют профессионализма и опыта косметолога.

Выбор состава, места для инъекций, диагностика  возможных противопоказаний могут не только не принести ожидаемого результата, но и, наоборот, навредить внешнему виду или состоянию здоровья.

Поэтому очень важно обращаться только к проверенным специалистам. Перед обращением к косметологу можно заручиться отзывами знакомых, почитать форумы, ознакомиться с лицензией салона на осуществление деятельности, а также с сертификатами на препараты, предлагаемые к использованию.

 

Фитнес для лица, или Как убрать носогубные складки | Рутвет

Оглавление:

1. Носогубные складки — что это?
2. Перестать улыбаться? Это не решение проблемы!
3. Как убрать носогубные складки: упражнения по Кэрол Маджио
4. Японский массаж асахи
5. Японский массаж шиатцу
6. Индийский массаж лица
7. Система диафрагмального дыхания Грир Чайлдерс
8. Результат — на лице!
9. И тренировка нужна, и диета важна

Сохранение молодости и красоты — большой труд. Чтобы мышцы тела были всегда в тонусе, многие из нас проводят регулярные тренировки. В систему упражнений по тренировке мышц тела нужно включить и тренировку мышц лица. С возрастом многих волнует вопрос о том, как убрать носогубные складки. Фитнес для лица поможет разгладить кожу и избавиться от мимических морщин.

Носогубные складки — что это?

Прежде всего, стоит отметить, что складки около губ есть у каждого человека вне зависимости от его возраста. Дело в том, что именно эти складки проявляются более четко и ярко выражены при возникновении эмоций радости или переживаний. У молодых людей эти складки легко разглаживаются в спокойном состоянии, а вот с возрастом носогубные складки становятся все более глубокими и уже «не уходят» с лица.

Эти глубокие бороздки  после 35 лет могут оставаться на лице постоянно по следующим причинам:

• С возрастом кожа становится менее упругой, вялой и дряблой.
• Коллагена, отвечающего за эластичность кожи, становится недостаточно.

Перестать улыбаться? Это не решение проблемы!

На самом деле не стоит ограничивать себя в проявлении эмоций. Живите полной жизнью и реагируйте на события, которые она вам посылает.

Что касается мимических морщин, есть много способов, как поддерживать их в тонусе естественным способом, не прибегая к пластическим операциям и специальным уколам. Для этого достаточно проводить профилактические процедуры:

• Оберегайте кожу от прямых солнечных лучей. Используйте солнцезащитный крем.
• Регулярно увлажняйте кожу специальными кремами и масками.
• Питайтесь правильно.
• Выполняйте профилактический самомассаж лица.
• Не злоупотребляйте алкоголем и не курите.

Если же складки становятся глубокими и возникает проблема, как убрать носогубные складки в домашних условиях, можно воспользоваться одним из методов.

К известным и наиболее эффективным методам на сегодняшний день относятся:

• Аэробика для кожи и лица по методу американского косметолога Кэрол Маджио.
• Японские техники массажа: асахи и шиатцу.
• Индийский массаж лица.
• Система диафрагмального дыхания Грир Чайлдерс для шеи и лица.

Как убрать носогубные складки: упражнения по Кэрол Маджио

Результаты применяемой системы упражнений, предложенных американским косметологом Кэрол Маджио, сравнивают с пластической операцией по омоложению лица. Алгоритм выполнения упражнения, позволяющего разгладить мимические морщины и носогубные складки по методу К.Маджио:

• Представить точку, которая располагается посередине верхней губы и соответственно точку, которая располагается посередине нижней губы.
• Во время выполнения упражнения губы прижать плотно к зубам.
• Открыть рот таким образом, чтобы эти две точки оттянулись друг от друга, образовав при этом четкий длинный овал. Одновременно вдохнуть.
• Указательными пальцами рук энергично водить вверх-вниз по носогубным складкам до ощущения жжения кожи.
• Выдохнуть ртом.

Японский массаж асахи

• Для укрепления мышц вокруг рта и устранения носогубных складок выполнить следующие действия:
• Расположить указательные пальцы в верхних впадинах у крыльев носа.
• Сделать пять давящих движений вверх-вниз, как бы рисуя восьмерки с обеих сторон вокруг крыльев носа.
• Убрать нажим пальцев, не убирая рук от кожи.
• Средние и безымянные пальцы поместить в верхнюю часть переносицы, и сделать растягивающие движения от центральной оси носа к носогубным складкам и обратно. Повторить 3 раза: от глаз к щекам с надавливанием, а обратно к носу– с ослаблением.
• В завершении, нажимая на кожу лица ладонями рук, развести их к козелкам ушей.
• Проделать упражнение три раза.

Японский массаж шиатцу

Для выполнения массажа используют как подушечки пальцев, так и ладонь руки полностью. Простые приемы самомассажа, которые можно применять дома, доступны и эффективны. Наиболее подходящее время для массажа – вечерние или утренние часы. Чтобы убрать складки около рта:

• Расположите кончики больших и указательных пальцев у уголков рта.
• Полминуты помассажируйте уголки рта от середины под нижней губой, продвигаясь вверх к краю уголков губ.
• Увлажните кожу кремом, при этом делайте кончиками пальцев круговые движения.

Индийский массаж лица

Омолаживающий массаж по индийскому методу – это глубокая проработка биологически активных зон лицевых мышц. Проблемный участок массируется приемами скручивания, при этом движения должны быть глубокими и сильными, но достаточно мягкими. Результат процедуры – стойкий эффект лифтинга, разглаживание и фиксация морщин.

Для того чтобы убрать носогубные складки нужно:

• Выполнить подготовительные общие процедуры: расслабление и уравновешивание дыхания (несколько глубоких вдохов и выдохов), общий расслабляющий массаж лица.
• Произвести точечное воздействие на проблемный участок (носогубные складки) приемом нажатия с умеренным надавливанием указательных пальцев в течение 6 секунд.
• Проделать активный разминающий массаж носогубных складок медленными круговыми движениями подушечками пальцев вверх-вниз (три раза).
• Сделать глубокие ладонные мышечные скручивания по носогубной мимической мышце, не растягивая кожу.
• Выполнить глубокие пальцевые мышечные скручивания: «скольжение с перекрестом» (скольжение указательных пальцев навстречу друг другу и подтягивание складки), «зигзаг» (указательный палец одной руки зафиксирован на носогубной складке, а указательный палец другой руки обводит вокруг нее полукруг с растяжением).
• Выполнить фиксацию носогубной мышечной складки фалангами пальцев, растягивая кожу и удерживая в течение 10 секунд (формирование мышечной памяти).

Система диафрагмального дыхания Грир Чайлдерс

Выполнять упражнения можно не только дома, но и на работе. Тренировка лица и кожи по системе «бодифлекс» включает в себя такие упражнения:

• «Лев». Встать в позу ноги на ширине плеч, руки опираются выше коленей на 2 см. Выполнить вдох-выдох. Затем задержать дыхание и широко раскрыть рот, при этом, стараясь губы собрать в маленький кружочек, чтобы не образовывались носогубные складки. Высунуть кончик языка до предела. Выдержать данную позу в течение 8 секунд. Упражнение следует повторить пять раз.
• «Уродливая гримаса». Встать прямо, за передние зубы вывести нижние (неправильный прикус), выпятить губы. Вытянуть шею, пока в ней не почувствуется напряжение. Представить, что хотите поцеловать потолок и поднять голову. Должно почувствоваться растяжение от грудины до кончика подбородка.

При правильном и регулярном выполнении упражнений увеличивается количество кислорода в крови, вследствие чего мимические мышцы лица быстро разглаживаются, кожа лица подтягивается, становится более эластичной.

Результат — на лице!

Секреты красоты и молодости, а также советы, как убрать носогубные складки народными средствами:

• Ежедневно по утрам нужно протирать носогубные складки и другие проблемные зоны кубиком льда. Для увеличения эффекта можно заморозить настой ромашки аптечной.
• Делать компресс из пакетиков зеленого чая, прикладывая их к глубоким морщинам и складкам на 20 минут.
• Эффективная маска: смешать яичный белок с несколькими каплями сока алоэ. Нанести маску на носогубные складки на 20 минут. Смыть теплой водой. Процедуру проводить 3 раза в неделю.
• Регулярно выполнять следующие упражнения: губы вытягивать «трубочкой» вперед, очень сильно надувать щеки, открывать рот буквой «о».
• Использовать натуральные косметические маски из овощей, ягод и фруктов.
• Умываться настоями и отварами лекарственных трав (липовый цвет, мята, ромашка, подорожник).
• Обмывать лицо холодным раствором поваренной йодированной соли.
• Делать маски из теплого нерафинированного масла, прикладывая на проблемные участки.
• Налить в пластиковую бутылку воду (1 литр). Губами взять за крышку и поднять бутылку 10 раз.
• Взять в губы карандаш и нарисовать в воздухе плавными движениями 10 букв алфавита.

И тренировка нужна, и диета важна

Если вы хотите добиться максимальных результатов в борьбе с морщинами, не забывайте о том, что помогает коже сохранить молодость: правильное питание, свежий воздух, чистая вода и отказ от вредных привычек.

Как убрать носогубные складки в домашних условиях: рекомендации

Время и душевные волнения больше всего отпечатываются на нашем лице. К ним добавляется гравитация, которая с годами давит на нас все сильнее. В результате овал лица свисает, появляются морщины и складки на коже. К ним относятся носогубные складки — враги женской красоты и наиболее характерные признаки старения. Как предотвратить появление, как убрать носогубные складки? В домашних условиях это можно сделать достаточно эффективно.

Почему они появляются

Резкие вертикальные складки в зоне рта и носа могут быть и у совсем молодой девушки, все зависит от анатомического строения лица.С возрастом они будут прогрессировать, придавая видимость строгому, мрачному выражению лица. Носогубные складки в возрасте 30+ являются результатом сокращений лица.

С годами кожа теряет эластичность и долго не восстанавливается так быстро: в местах, где мимика особенно активна, образуются складки. Сегодня их убирают даже в косметологических кабинетах, но можно и в домашних условиях. «Как убрать носогубные складки в домашних условиях?» — актуальный вопрос для женщин с этой проблемой.

Как предотвратить их появление

Посоветовать сдерживать мимикрию — занятие неблагодарное и ненужное.«Застраховаться» от появления носогубных складок можно, если регулярно выполнять какие-то действия. Например, используйте антивозрастные кремы с коллагеном и гиалуроновой кислотой, делайте ежедневные массажи и упражнения, маски, компрессы. Еще один совет — не спите лицом в подушке и не пейте жидкость перед сном. Кроме того, пища должна быть богата клетчаткой и антиоксидантами, и при этом необходимо много пить обычной воды (утром). Он способствует увлажнению и наполнению клеток водой, что придает эластичность коже лица.Тогда, пожалуй, можно не думать о том, как убрать носогубные складки. В домашних условиях их можно «устранить» с помощью специальных массажей и упражнений.

Делают массаж и аэробику для лица

Практически все профессионалы в области красоты признают эффективность ручного массажа и так называемого фейслифтинга — комплекса упражнений для мышц лица. По их мнению, эти меры могут значительно, если не полностью, убрать столь неприятные дефекты кожи лица.Как убрать носогубные складки в домашних условиях?

Для этого существуют самые известные и эффективные упражнения: техника Кэрол Маджио (аэробика для лицевых мышц), бодифлекс для лица. Список не будет полным без известных массажей: аюрведический массаж лица, японские массажные системы — цоган и шиацу. Так много японских техник, наверное, не зря — посмотрите на японок и их фарфор, даже кожу даже в преклонном возрасте.

Как убрать носогубные складки: фото, упражнения

Есть очень эффективное упражнение от того же японца.Вам понадобится пластиковая бутылка с водой (она должна быть меньше половины ее объема). Флакон следует поднять губами и подержать 20 секунд. Говорят, что при этом задействованы «спящие» мышцы, отвечающие за тон кожи в области носа и рта. Если вы думаете, как убрать носогубные складки, лучше всего подойдут упражнения с воздушной перекаткой. Они очень простые, но эффективные. Наполните рот воздухом и покатайте им сначала по одной щеке, затем по другой. Сделайте так 8 раз, выпустите воздух, повторите еще раз.Всего таких наборов должно быть 3 раза за раз. Если вы все сделаете правильно, вы почувствуете боль и жжение в этих местах — значит, мышцы работают.

Как устранить юридические линии? Хороший способ убрать носогубные складки —

.

Что вызывает рост носогубных складок?

① Старение и дряблость кожи: некоторые люди рождаются с более тяжелыми носогубными складками, чем другие, но в целом после 35 лет носогубные складки постепенно углубляются.Помимо генетических факторов, это в основном вызвано возрастом. С возрастом содержание коллагена и воды в коже будет постепенно теряться, а подкожно-жировая клетчатка также будет сжиматься и опускаться, вызывая дряблость и старение кожи, формируя углубления на поверхности кожи и создавая носогубные складки.

② Выражение слишком богатое: если носогубный узор простирается от боковой части носа до угла рта, он образован из-за того, что вы слишком любите смеяться; если носогубный узор простирается от уголка рта, то вы должны внимательно проверить, не любите ли вы слишком сильно поджимать и скручивать рот Z3z

③Загрязнение воздуха, излучение мобильных телефонов и компьютеров, хаотичный распорядок дня: загрязнение воздуха, радиация от компьютеры и мобильные телефоны, а также нерегулярный распорядок дня также ускорит формирование юридических шаблонов.Следовательно, необходимо решить проблему, как разделить юридические закономерности. Избегайте таких ситуаций. Кроме того, неправильная осанка во время сна также может привести к образованию носогубных складок. Как

удаляет строки закона? Причины появления

линий закона: старение кожи из-за старения, чрезмерного выражения лица, загрязнения воздуха, излучения мобильных телефонов и компьютеров и т. Д. Если вы хотите избавиться от носогубных складок, вы можете начать с массажа ~

一 Актуарные линии разглаживающий массаж

носогубный массаж — наиболее эффективный метод.Рекомендуется сочетать с кремом или антивозрастной сывороткой. Нанесите крем или сыворотку на участки с носогубными складками на руках, а затем разгладьте их наружу. Это самый простой и эффективный способ удаления носогубных складок, который позволяет полностью растянуть носогубные складки и избежать возникновения носогубных складок.

Но этому нет конца, и тогда вам придется сжать кулак обеими руками, чтобы приподнять общий контур, чтобы избежать дряблой кожи и преждевременного старения носогубной складки.

2 Подтягивающий массаж

обычно больше приподнимает статутные линии, что также может хорошо разбавить статутные линии. Средним пальцем поднимите от середины подбородка до боковых сторон носа, а затем вернитесь в исходное положение. Повторяйте этот массаж несколько раз в день, чтобы предотвратить и развести носогубные складки. Или используйте указательный и средний пальцы, чтобы переместиться к середине щек, затем приподнимите лицевые мышцы, чтобы узнать, где находятся ваши виски, а затем осторожно надавите и потрите, что может эффективно уменьшить носогубные складки.

Метод трех подтягивающего массажа

массирует лицо для повышения упругости, а также эффективно предотвращает появление носогубных складок. Сначала положите ладони на лицо, нарисуйте круг сверху вниз и осторожно надавите в направлении ушей, чтобы приподнять контур всего лица. Затем поместите средние пальцы обеих рук ближе к середине человека и переместите их к центру и наружу.

Затем средним пальцем переместите нижнюю часть губ вверх и потяните вверх уголки рта.Эта техника массажа может эффективно предотвратить провисание мышц вокруг щек и губ, а также предотвратить и улучшить носогубные складки!

Четыре успокаивающего массажа

Этот успокаивающий массаж стимулирует клеточные ткани кожи и постепенно успокаивает носогубные складки. Следите за направлением носогубной складки большим и указательным пальцами, аккуратно разомните поверхность кожи снизу вверх, повторите три-четыре раза. При этом обратите внимание на расстояние между большим пальцем и кончиком указательного пальца.Лучше не превышать 1 см. ~

Для удаления носогубных складок массаж действительно является хорошим методом. Но для ленивых массаж действительно «большой проект». Какие еще простые методы есть для удаления носогубных складок?

Непопулярные советы для удаления носогубных складок

Крем для глаз для удаления носогубных складок

можно использовать укрепляющий крем для глаз против морщин, нанести его на место, где появляются носогубные линии, и нежно массировать каждые 2-3 дня и приклеить ему на месяц, чтобы уменьшить носогубные линии.

массаж для удаления статических линий

с четырьмя пальцами вместе, начиная с носа, следуя направлению мышц, скользя вверх, осторожно приподнимите мышцы, по 10 раз с каждой стороны.

Пейте легкий чай, чтобы убрать установленные законом линии

Чай

содержит более 400 видов богатых химических ингредиентов, помимо улучшения здоровья, он также может поддерживать чистоту кожи, задерживать появление морщин на лице и уменьшать морщины, а также предотвращать появление различных кожных заболеваний, но будьте осторожны, не пейте крепкий чай.

жевательная резинка для удаления установленных законом морщинок

жевательная резинка на 5-20 минут в день может уменьшить обязательные морщинки и сделать ваш цвет лица румяным. Это связано с тем, что жевание может тренировать лицевые мышцы, изменять кровообращение лица и улучшать метаболическую функцию лицевых клеток.

Маска для лица для удаления носогубных складок

Многие маски для лица, содержащие пептиды или коллаген, являются хорошими помощниками для устранения носогубных складок. Для ММ с более толстыми носогубными линиями вы можете чаще использовать этот тип маски, чтобы сделать носогубные линии светлее.

Упражнения для рта для удаления статических линий

Наполните рот воздухом и плотно двигайте ртом влево и вправо Чтобы двигаться, вы должны выполнять упражнения 3 раза утром и вечером, по одной минуте за раз, вы можете тренировать мышцы здесь, которые могут эффективно предотвратить возникновение носогубных складок и ослабить эффект носогубных складок.

Ломтики огурца, чтобы удалить статутные линии

После очистки, очистить и нарезать свежие огурцы, сразу же приклеить к части статутных линий, а затем осторожно надавить на ломтики огурца пальцами, чтобы они не упали, а затем снимите их через 20 минут.Частое использование этого метода позволяет сделать кожу мягкой, гладкой, белой, а также убрать носогубные складки.

Выберите средства по уходу за кожей с функцией подтяжки и укрепления

При ежедневном уходе, помимо основных работ по уходу, вы можете выбрать некоторые средства по уходу за кожей с функциями подтяжки и укрепления, которые могут помочь активировать коллаген и подтянуть Помогает уменьшить появление носогубных губ линии на коже. Кроме того, я предлагаю вам выбрать восстанавливающий ночной крем для нанесения на кожу, если он подходит на ночь, чтобы помочь укрепить поврежденную кожу и эффективно замедлить старение кожи.

Горячий компресс перед сном

Горячий компресс перед сном может эффективно улучшить носогубные складки. Каждую ночь перед сном прикладывайте теплое полотенце к области с носогубными складками на лице, чтобы снять усталость кожи и снять усталость кожи от тепла; Если вы хотите лучших результатов, вы можете добавить немного эфирного масла лаванды или оливкового масла. Z3z

Коллаген очень важен для женщин. Коллаген очень важен для женщин.Недостаток коллагена в коже очень легко стареть. Коллаген может замедлить старение человеческого тела и эффективно устранить носогубные складки. Его можно добавлять в соответствующем количестве в обычный рацион. Проглатывание содержания коллагена, таких как рысаки свиньи, птичье гнездо, кожа рыбы и другое содержание коллагена очень богато; или выберите продукты по уходу за кожей, содержащие коллаген для ежедневного ухода, чтобы помочь коже эффективно бороться со старением.

Соскоб для лица Beauty

Соскоб для лица может растягивать глубокие мышцы и фасции лица, развязывать сухожилия, улучшать кровообращение и кровообращение, наполнять лицо кровью, уменьшать морщины, улучшать контуры лица и улучшать цвет лица.

Японский массаж лица Юкуко Танака

Лучший способ массажа лица у вас дома — японский процесс массажа лица

Японский процесс подтяжного массажа! массируйте лицо в домашних условиях самостоятельно! Массаж зоны лица и шеи — важный метод, позволяющий избежать преждевременных складок и морщин и добиться хорошего состояния кожи лица. Соответствующий массаж лица увеличивает кровообращение и лимфодренаж, что позволяет уменьшить отечность, насыщение тканей кислородом, усилить их питание, что сделает кожу лица обычно освежающей и сияющей.Вы можете найти различные виды массажа лица, и каждый из них имеет свою конкретную цель и задачи, чтобы справиться с любыми трудностями. Одной из эффективных форм массажа лица для получения отличного участка кожи, безусловно, является японский массаж лица, и я хотел бы объяснить вам гораздо больше деталей. Так что вы можете сделать это без особых усилий — массаж лица в домашних условиях. Вы просто забудете о преждевременных мимических морщинах и обязательно получите отличную кожу лица.

Как освежить лицо — Техника японского массажа лица Zogan

Как освежить лицо утром перед работой по технике японского массажа лица Зоган. Недостаток сна, усталость и другие любые негативные причины оказывают сильное влияние на нашу внешность — это может выражаться в виде отека лица, мешков под глазами и т. Д. И в этой связи японский эксперт по красоте Юкуко Танака предложила нам удивительная техника древнего японского массажа лица Зоган.Каждый день перед выходом на улицу нам нужно быстро и эффективно освежить лицо, особенно если нам нужно бежать на работу. Есть много способов освежить лицо утром перед работой, и у каждой женщины есть свои секреты, привычки и личный способ привести свою внешность в порядок. В этом видео я хочу поделиться с вами, как я сама освежаю лицо перед работой, используя технику японского массажа лица Zogan.

Техники массажа лица Юкуко Танака или Японский массаж лица в домашних условиях

Техники массажа лица Юкуко Танака или японский массаж лица, которые вы можете сделать дома самостоятельно.Техника японского массажа Юкуко Танака считается методом естественного омоложения лица. Этот старый японский лимфодренажный массаж лица был возрожден и представлен всем нам японским профессионалом красоты Юкуко Танакой со своим смыслом.

Японский массаж лица Техника Зоган — Лимфодренажный массаж лица Юкуко Танака

Японская техника массажа лица Зоган назвала женщин (не только женщин) секретом естественного омоложения. Этот древний лимфодренажный массаж лица был возрожден и представлен нам японским экспертом по красоте Юкуко Танакой в ​​ее интерпретации.

Японская техника массажа лица Zogan производит значительный антивозрастной эффект: уменьшает морщины, кожа лица становится эластичной и гладкой, овал лица подтягивается, исчезают мешки и отечность под глазами, нормализуется обмен веществ, улучшается цвет лица. Эффект омоложения от лимфодренажного массажа лица Юкуко Танака достигается за счет стимуляции естественных процессов в организме.

Элементы лимфодренажного массажа лица от Юкуко Танака

В этом видео я хочу поделиться некоторыми элементами массажа лица от Юкуко Танака.По-другому это называется лимфодренажный массаж лица, обладающий выраженным лифтинговым эффектом. Японский массаж лица Юкуко Танака дает антивозрастные результаты — подтягивает овал лица, кожа становится упругой, эластичной и гладкой. Сегодня мы обратим внимание на носогубные складки, так как со временем мышцы лица ослабевают и начинают опускаться. Лицо начинает «тускнеть». Чтобы предотвратить эти изменения, некоторые элементы лимфодренажного массажа лица от Юкуко Танака успешно помогают избавиться от этих проблем.Итак, посмотрите некоторые части лимфодренажного массажа лица.

Японский массаж лица Юкуко Танака и классический массаж лица в домашних условиях

Японский массаж лица Юкуко Танака в домашних условиях ?! Массаж лица и шеи — очень важная процедура для предотвращения преждевременных морщин, а также для достижения свежей и здоровой кожи. Правильный массаж лица увеличивает кровоток, улучшает лимфоток, повышает тургор (эластичность) кожи. Есть разные виды массажа лица, каждый из которых выполняет определенную функцию и направлен на решение любых задач.Японская техника массажа лица от Юкуко Танака считается омолаживающим видом массажа, но я считаю, что классический массаж лица также отлично омолаживает, освежает и делает нашу кожу более эластичной и так далее. Со временем я как-то соединила для себя классический и японский массаж лица в одной процедуре и ни разу не пожалела об этом, так как сама вижу результаты этой «ассоциации» под названием «Танака, классический и я». Сегодня я хочу показать вам это более подробно. Сделать это тоже легко — классический и японский массаж лица в домашних условиях.За короткое время вы увидите в зеркале свежую и здоровую кожу лица.

Упражнение на носогубную складку — элементы лимфодренажного массажа лица

Как самостоятельно избавиться от носогубных складок в домашних условиях? Теперь хочу поделиться элементом японского массажа лица Юкуко Танака, чтобы показать, как убрать носогубные складки. Массаж лица от Юкуко Танака — это лимфодренажный массаж, который дает омолаживающие результаты. Если делать лимфодренажный массаж постоянно, овал лица подтягивается, а кожа становится упругой и гладкой.Кроме того, японский массаж лица обладает прекрасным лифтинговым эффектом. Узнайте, как избавиться от носогубных складок в домашних условиях …

Как уменьшить носогубные складки в домашних условиях Видео

Как уменьшить носогубные складки в домашних условиях или как противостоять надвигающимся возрастным изменениям. Носогубные складки — это имитирующие морщины, которые спускаются от носа к уголкам рта и с возрастом выглядят более четкими, глубокими и острыми. Не только возраст является причиной появления этих складок, но и одним из «виновников» их появления является наше выражение лица.Эти линии на лице рисует активность наших лицевых мышц. Также причиной резкого проявления носогубных складок является снижение выработки коллагена в клетках кожи, что приводит к тому, что кожа теряет эластичность.

Щеки или носогубная складка

Линии щеки или носогубная складка

Носогубная складка — это глубокая складка, идущая с обеих сторон носа вниз к уголкам рта. Эта складка становится более заметной в результате естественного процесса старения.Жир теряется со щек, уменьшая объем кожи и делая складку более глубокой. Повторная улыбка или «широкая улыбка» может привести к образованию постоянных глубоких складок в этой области. Включены многие лечебные процедуры по коррекции носогубной складки;

1. Инъекции кожного наполнителя
2. Жировой трансплантат
3. Лазерная затяжка
4. Хирургия

Инъекция кожного наполнителя — лучший выбор в случае слезной полости от легкой до умеренной, без необходимости простоя или восстановления.

Хороший кандидат на наполнение носогубной складки

1. Легкая или умеренная носогубная складка без каких-либо кожных заболеваний, таких как инфекция в области инъекции.
2. В анамнезе нет аллергической реакции на кожный наполнитель гиалуроновой кислоты
3. Реалистичное ожидание

Препарат для наполнения носогубной складки

• консультация врача по поводу вашего ожидания
• Прекратите принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, аспирин, по крайней мере, через две недели или некоторые витаминные и травяные добавки, которые могут усилить кровотечение во время и после процедуры

Процедура наполнения носогубной складки

Процедура обычно занимает менее получаса.Заполнение носогубной складки — безболезненная процедура, которую можно проводить под местной анестезией. Общее время обследования и введения обычно не превышает 10-15 минут.

Заполнитель носогубной складки после процедур после процедуры

1. Пациентам следует избегать интенсивного или продолжительного давления в зоне воздействия
2. Пациенты должны быть проинформированы о последующем уходе, например о недопущении массажа, тяжелых физических нагрузок и воздействия сильного холода или жары в течение до шести часов после лечения
3. Важно запланировать последующие сеансы для оценки клинического результата.При необходимости ретуши могут быть выполнены во время последующих сеансов.

Риски и осложнения

Риск и осложнения являются спорадическими при специализированной помощи, включая:

• Боль
• Инфекция
• Отеки и синяки
• Переполнение или асимметрия
• Некроз тканей или слепота

Восстановление

Боль — минимальный дискомфорт после лечения.Пациенты могут вернуться к работе через день. Результат может длиться год и более.

(PDF) Увеличение носогубной складки трансплантатом SMAS

обычно 0,5 3 см. Нить накладывается на один конец полоски

и оставляется длинной; после этого полоска SMAS сохраняется в марле

, пропитанной физиологическим раствором, до использования для увеличения носогубной складки

.

Затем с помощью лезвия № 11

делается колотый разрез диаметром 3 мм на боковой стороне носовых крыльев.Подкожный туннель

рассекают под носогубной складкой с помощью ножниц

. Через колотую рану в туннель вводится игла 20 GA

(0,90 70 мм, Braun Sterican, B Braun Melsungen AG,

Melsungen, Германия),

выходит через кожу на боковой стороне nasola-

двустворчатая складка (рис. 1 (А)). Игла 18 GA с большим отверстием (1,2 40 мм,

Braun Sterican, B Braun Melsungen AG, Melsungen,

Германия) продвигается в обратном направлении над первой иглой (20 GA)

до тех пор, пока она не войдет в рану на боковая сторона носового крыла

(рис. 1 (B)), после чего первая игла

удаляется (рис. 1 (C)).Нить, прикрепленная к полоске SMAS

, вставляется в иглу и продвигается вперед

(рис. 1 (D)). После того, как проволока выйдет на другом конце,

иглу можно будет удалить. Теперь, осторожно потянув за шовный материал

, прикрепленный к полосе SMAS, и аккуратно введя полосу SMAS

в колото-резаную рану на боковой стороне носовых крыльев

, полоска SMAS будет осторожно протянута в подкожную ткань

. туннель под носогубной складкой (Рисунок 1 (E)

,

и (F)).После полного введения шовный материал срезают на

и колотый разрез на боковой стороне носовой полости

закрывают швом из нейлона 5/0 (Ethilon, Johnson &

Johnson, Piscataway, NJ, USA). Через 5-7 дней эти

швов снимаются.

Результаты

К настоящему времени этот метод был успешно использован в серии

14 пациентов, все женщины. Послеоперационных

осложнений не было, и во всех случаях это в конечном итоге привело к появлению

остроконечных рубцов на боковой стороне носогубного крыла.Все

пациента были удовлетворены результатом увеличения носогубной области в

раз (минимальный период наблюдения 4

месяца). Для иллюстрации мы представляем два случая: случай A,

, 47-летняя женщина, и случай B, 66-летняя женщина,

, поступившая в нашу клинику с морщинами на лице и шее

в сочетании с рычание. Их также не удовлетворили

их глубокие носогубные складки. Оба пациента прошли подтяжку лица по модели PRS

до коротких рубцов и увеличение носогубной складки с использованием методики

, описанной выше.Кроме того, в случае A ниже

было выполнено SMAS-увеличение ее верхней губы и липосакция

передней части шеи, а в случае B — блефаропластика верхнего века

и заполнение слёзных впадин гиалуром-

оновой кислотой. Пред- и послеоперационные фотографии обоих случаев

показаны на рисунке 2.

Обсуждение

Наша новая техника туннелирования для введения SMAS в носогубную складку

с помощью колото-резаной раны на боковой стороне носовой ладони

(во время процедура подтяжки лица) приводит к удовлетворительному увеличению носогубной складки

с удовлетворительным эстетическим результатом

и без видимых шрамов.

Рис. 1 Представление техники туннелирования для введения SMAS в носогубную складку через колото-резаную рану на боковой стороне

носового крыла.

Увеличение носогубной складки 1619

Actwell Устранение дряблости лица ‧ носогубные складки! Аппарат красоты ｜ PATAKARA

Девочка 10 лет и старше

---

Я легко могу постепенно закрывать рот и внезапно обнаружила, что линии на моих щеках стали очевидными. Когда я впервые начал его использовать, меня поразило большое количество слюни, но постепенно оно уменьшилось.

Женщина 50 лет

---

Я знаю это устройство из книги доктора Хироми Шинтани, поэтому я с самого начала верил в эффективность этого продукта. Я в данный момент все еще нахожусь на стадии, чтобы плотно смыкать губы в течение 3 минут. Я смогу начать выполнять упражнение Патакара через 1 месяц.

Женщина 30 лет

---

Я купил его примерно на 1 неделю и обнаружил изменение в чертах лица. Я обнаружил, что это эффективно, поэтому я также купил его для своей мамы.Я слышал, что она пользуется им каждый день.

40-летняя женщина

---

Поскольку я очень беспокоюсь о своем двойном подбородке, я изначально собиралась купить косметический массажер, но мне придется потратить много денег. Как раз когда я колебался по этому поводу, я случайно посетил лекцию стоматолога, и мне порекомендовали устройство, поэтому я купил его. Меня убедило объяснение того, что с возрастом появляется двойной подбородок и носогубные складки, вызванные ослаблением силы укуса.Я использую его во время вождения, на работе или в поисках информации в Интернете. Поскольку я использую это время или когда чувствую себя расслабленным, я не чувствую, что это меня беспокоит, поэтому я продолжаю его использовать. Перед использованием смотреть в зеркало было болезненным занятием. Поскольку мой двойной подбородок значительно улучшился, я больше не отказываюсь смотреть в зеркало.

Женский

---

Хотя я не сказал своему другу, что использую его, мой друг сказал мне, что мое лицо стало твердым. И хотя я использовала его всего 1 неделю, носогубные складки, о которых я думаю, также улучшились.Раньше я беспокоился, что мои носогубные складки останутся после улыбки, но теперь мне не о чем беспокоиться.

Женский

---

Я купил это устройство, так как хотел улучшить свое ротовое дыхание. Хотя мои щеки болят при использовании, это должно быть потому, что это эффективно. После продолжения использования мой рот может закрываться во время сна.

Женщина 30 лет

---

Я уже использую его 8 недель. Кажется, что во мне нет изменений, но область вокруг рта, очевидно, стала тесной.Я очень рад, что мой рот может закрываться во время сна ночью, и мое состояние боли в горле улучшилось. Раньше во время сна у меня был открытый рот, во рту было сухо, и мое горло будет болеть, особенно зимой. Теперь совсем не больно. Я надеюсь, что смогу добиться маленького и твердого лица. Это было бы так здорово. На моем лице и подбородке изначально не так много мяса, поэтому это менее очевидно. Это должно быть эффективно для людей с двойным подбородком.

20-летняя женщина

---

В одном журнале я увидела, что это продукт, который любит использовать Лика, и это вызвало у меня любопытство.Я искал его везде, но он был раскуплен. Наконец-то мне удалось его приобрести. После того, как мне вырвали зуб мудрости, мой рот открылся, что меня очень беспокоило. Я купила его в косметических целях, чтобы решить эту проблему, и надеялась, что уголки моего рта поднимутся вверх.

50 что-то годовалый мужчина

---

Моя жена увидела по телевизору, что есть устройство, которое может сохранять молодость, и захотела его приобрести. Я узнал об этом продукте только из поиска в Интернете.Это чрезвычайно популярный продукт, и его везде не было в наличии. Наконец-то мне удалось его приобрести.

Женский

---

Я дышу через рот. После использования в течение нескольких дней мой рот может легче закрываться. Я очень рад, что спазм на левой стороне моего лица прошел после нескольких дней использования Патакары. Мой контур тоже стал очевиден. Я считаю, что это отличный продукт.

Самка 30 лет

---

Появились расшатывание лица и носогубные складки.Я хотела пользоваться косметикой, но было бы лучше тренировать мышцы, поэтому купила одну. Я прикладываю много усилий, используя его каждый день. Кажется, что мои носогубные складки стали короче, и я очень жду этого эффекта на моем лице. После улучшения я использую его для профилактики, поэтому я все равно буду использовать его.

Женщина 60 лет

---

Мой муж очень сильно храпит. Прочитав разные книги, я почувствовал, что Патакара неплох, поэтому купил одну.Я не знала, был ли мой муж более осторожным или это эффект Патакары, поскольку его храп стал тише.

Женщина 40 лет

---

В последний раз я купила его для подтяжки лицевых складок. На этот раз для улучшения ротового дыхания моего ребенка. В первый раз это казалось очень сложным, но это тоже своего рода восторг. Мне это очень нравится.

Женщина 20 лет

---

Я использую его 4 раза в день каждый день.Через неделю мои щеки стали плотнее. У меня выработалась привычка использовать его каждый день, постепенно повышая эластичность кожи.

Женщина 30 лет

---

Я играю музыку, которая нравится моим детям, и использую ее в то время, которое мы выберем. Мы также определенно используем его во время купания, и мои дети с радостью продолжают его использовать.

Женщина

---

Я видел в одной программе на TBS о влиянии на женщину, которая использовала ее с целью борьбы со старением, и почувствовал, что это очень мощное средство.Я тоже хотел одну, начал ее искать и наконец нашел. Я так счастлив.

20-летняя женщина

---

Недавно моя подруга начала спрашивать меня, похудела ли я. Я надеюсь, что мое лицо станет меньше, поэтому я продолжу использовать

. Может ли ботокс исправить носогубные складки?

Носогубные складки, также известные как «линии улыбки» или «линии смеха», представляют собой линии лица, которые выступают с обеих сторон рта и углубляются с возрастом. Хотя они являются нормальной частью тела и являются неизбежным признаком старения, эти складки также имеют тенденцию провисать и со временем утяжеляют лицо.

Если не лечить носогубные складки, вы можете выглядеть старше своего возраста, что может негативно сказаться на вашей уверенности в себе. К счастью, существуют такие методы лечения, как ботокс, чтобы повернуть время вспять и улучшить внешний вид носогубных складок.

Так может ли ботокс помочь вернуть эти складки на место? Да, оно может. Сочетая его с наполнителем, опытный врач может смягчить мышцы в уголках рта и заполнить складки. Подобные косметические процедуры распространены и эффективны для достижения желаемых результатов.

Что такое носогубные складки?

Носогубные складки часто называют линиями смеха или линиями улыбки, поскольку складки становятся более заметными, когда вы смеетесь или улыбаетесь. Все они относятся к складкам кожи, которые проходят с обеих сторон носа к уголкам рта и отделяют щеки от верхней губы.

Эти складки состоят из пучков фиброзных тканей и мышц, поэтому, когда кожа с возрастом теряет эластичность, складки углубляются. По мере развития носогубных складок на лице могут появляться и другие морщины, например, «морщинки марионетки».Линии марионетки — это пара линий, которые могут появляться от углов рта и доходить до подбородка.

Устали чувствовать морщины и тонкие линии? Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать о наших процедурах ботокса.

Почему мы их разрабатываем?

Носогубные складки возникают естественным образом как часть анатомии человека и не являются признаком каких-либо заболеваний. Однако в пожилом возрасте эти складки становятся более заметными.

Одной из причин появления носогубных складок является генетика. Если у ваших родителей, бабушек и дедушек есть глубокие морщины, у вас также могут появиться морщины и глубокие складки.Повторяющиеся выражения лица также вызывают появление этих складок.

Чаще носогубные складки возникают из-за чрезмерного набора или похудания. Избыточный жир на щеках в сочетании с истончением эпидермиса заставляет ткани и жир, окружающие вашу улыбку, провисать. Возрастная потеря объема на лице также приведет к образованию носогубных складок.

С возрастом у людей снижается выработка эластина и коллагена, что вызывает обвисание. Эластин делает кожу эластичной.Именно белок в вашей коже позволяет тканям внутри тела возвращаться к своей первоначальной форме после растяжения или сжатия. Другой белок, коллаген, обеспечивает структуру кожи. Как самый распространенный белок, присутствующий в организме, коллаген отвечает за его целостность. Это основной строительный материал для костей, кожи, мышц, сухожилий, связок и волос.

Естественная потеря обоих белков приводит к потере упругости и упругости кожи. Факторы образа жизни, такие как частое пребывание на солнце, курение и недостаток сна, также способствуют потере эластина и коллагена в организме.

Как ботокс помогает при носогубных складках

Хотя носогубные складки не являются фактором риска для здоровья, они заставляют лицо выглядеть намного старше, чем кажется. Носогубные складки может лечить врач с помощью косметических процедур и пластических операций.

Ботокс производится путем соединения вещества, называемого ботулотоксином, с физиологическим раствором. Он может препятствовать высвобождению ацетилхолина из нервов (нейромедиатор, контролирующий сокращение мышц) и временно парализовать мышцы человека.Когда он вводится в лицо, пластический хирург может расслабить мышцы, которые могут тянуть рот вниз, когда лицо находится в состоянии покоя.

Как это работает: профессиональные рекомендации и результаты

Опытный пластический хирург может эффективно предотвратить появление слишком глубокой носогубной складки, сделав инъекцию в нужные области между носом и ртом. В возрасте от 40 до 50 лет врач может назначить ботокс, чтобы расслабить мышцы, окружающие ротовую полость, чтобы замедлить провисание, но обычно это сочетается с кожным наполнителем.Эти наполнители состоят из мягких тканей, которые вводятся под кожу для восстановления утраченного объема и заполнения складок.

Причина сочетания ботокса с кожным наполнителем заключается в том, что его эффекты непостоянны. Результаты сохраняются в среднем в течение 3-4 месяцев, и пациентам потребуется несколько циклов инъекций для достижения стабильных результатов. Другая причина в том, что ботокс только стимулирует мышцы от напряжения вниз. Наполнители нужны, чтобы заменить объем более глубокими линиями и добиться желаемого результата.

Пациентам в возрасте 60 лет и старше пластические хирурги рекомендуют устранять носогубные складки с помощью комбинации ботокса, подтяжки лица и лазерной терапии. Врач также может разрешить более молодым пациентам пройти пластическую операцию в качестве меры предосторожности перед развитием носогубных складок, но они должны сопровождаться выбором здорового образа жизни, например:

• Защита кожи от солнечных лучей
• Поддержание здорового веса
• Соблюдайте диету, богатую антиоксидантами
• Отказ от курения, который ослабляет эластин и коллаген

Лечение динамических морщин

Ботокс может лечить большинство динамических морщин, вызванных движением мышц и мимикой.Горизонтальные линии на лбу, гусиные лапки вокруг глаз и цифра «11» между бровями — это морщинки, которые образуются, когда вы улыбаетесь, смеетесь, хмуритесь или прищуриваетесь. Ботокс очень эффективен для разглаживания этих линий и морщин.

Помимо косметической процедуры, ботокс также используется при таких состояниях, как подергивание глаз, спазмы век, хроническая мигрень, дисфункция мочевого пузыря, контрактуры мышц и чрезмерное потоотделение (или гипергидроз).

Восстановите молодость кожи в Ethos Spa

Морщины, гусиные лапки, морщинки марионеток и носогубные складки развиваются естественным образом со временем, но это не значит, что вам нужно выглядеть преждевременно постаревшим.В Ethos Spa мы предлагаем эстетические процедуры мирового класса, которые помогут вам вернуть коже молодой вид и предотвратить чрезмерное проявление признаков старения.

Наши сертифицированные пластические хирурги также предлагают высококачественные услуги по подтяжке кожи, коррекции контуров тела и лазерному лечению.