Сузить поры на лице в домашних условиях: Как сузить поры на лице навсегда: 6 эффективных способов

Как сузить поры на лице в домашних условиях. Советы косметолога

Иногда поры на лице еле заметны, а иногда напоминают лунные? кратеры. Происходит это из-за скопления жира и загрязнений в протоках сальных желез, ведь поры — не что иное, как точки их выхода на поверхность кожи. Через поры вместе с потом выводятся токсины и соли, поэтому «закрыть» их нельзя.

Зато можно содержать в чистоте и по мере сил бороться с факторами, провоцирующими их расширение.

Что такое поры кожи и почему они расширяются

Поры – это протоки сальных желез, которые выводят токсины и соли на поверхность кожи, защищая ее от внешних факторов. Выполняя защитную функцию, они могут привести к раздражениям кожи: черным точкам, прыщам и покраснениям при размножении бактерий возникает воспаление. Расширенные поры –  вредно для здоровья кожи лица, лицо перестает дышать из-за расширенных пор на лице кожа выглядит неровной и грубой.

Причины расширения пор кожи лица

Для начала необходимо определить причину такого расширения пор и устранить ее. Если проблема не будет устранена, то ни одно, даже самое эффективное, средство не поможет.  Основные причины:

?Гормональный дисбаланс. В подростковый период и во время беременности изменения в эндокринной системе могут вызывать избыточное выделение сала и расширение пор.
?Угревая болезнь. Из-за избытка андрогенов нарушается процесс ороговения, и отмершие чешуйки кожи закупоривают поры.
?Жирный тип кожи. Увы, повышенная выработка кожного сала часто запрограммирована генетически.
?Неправильный уход. Чтобы себум не забивал поры, кожу надо правильно и регулярно очищать.
?Питание. Любовь к острому и жирному, увлечение сладкими газированными напитками и выпечкой отражаются на состоянии кожи не лучшим образом.
?Увлечение солнцем. Под воздействием ультрафиолета в качестве естественной защитной меры утолщается роговой слой, и порам становится труднее освобождаться от загрязнений.
?Возраст. Из-за разрушения коллагена и эластина кожа теряет эластичность, становится рыхлой, и поры остаются расширенными.

Можно ли сузить поры?

Плохая новость: раз и навсегда — нет.
Хорошая новость: временно и визуально — вполне. Но эта проблема потребует постоянного внимания, определенных усилий и последовательных действий.

  1. Правильный домашний уход
  2. При лечении акне могут понадобиться специальные препараты, определенная диета и т.д.
  3. Применяйте средства ухода с эффектом сужения пор.
  4. Защищайтесь от солнца

Уход за порами лица в домашних условиях

Домашний уход зависит от типа кожи лица предполагает обязательное очищение утром и вечером. Косметические средства должны соответствовать типу кожи: они должны слегка подсушивать, убирая излишки сала, избавляя от жирного блеска. Уход должен быть тщательным, последовательным и регулярным:

  • Раз в неделю проводится чистка скрабом или легким пилингом, которые не просто сглаживают рельеф, но и улучшают кровообращение.
  • Тонизирующий лосьон после снятия макияжа несколько успокоит и сузит поры.
  • Можно протирать кубиком льда раз или два в неделю – своеобразная домашняя криотерапия.
  • Маски для лица которые можно приобрести в магазине, но лучше сначала проконсультироваться с косметологом

Ошибки в домашнем уходе за кожей лица

Разберем сегодня любимые ?грехи?
Итак, 8 популярных ошибок домашнего ухода – надеюсь, после этого поста их станет меньше:

  1. Не смывать ? косметику на ночь. Привет-забитые поры, воспаления и тусклый цвет лица..
  2. Использовать детский крем – кожа взрослых более плотная, и если дополнительно намазать ее кремом с ланолином, поступление кислорода к клеткам ❌ блокируется, выделения из пор остаются на коже… и вот они, ☄высыпания и раздражения!
  3. Не смывать мицеллярную ?воду – просто стереть ватным диском макияж недостаточно! После этого умываемся☝?
  4. Как, тоник не используете? А зря! Он нейтрализует воздействие жесткой ?воды, восстанавливает pH-баланс, ?освежает кожу и подготавливает ее к нанесению сыворотки и крема.
  5. Забывать о том, что за кожей вокруг глаз и кожей шеи нужно ухаживать ☝?особенно тщательно! Эти зоны ??‍♀стареют быстрее, а вот заботы, как правило, получают меньше. Очищение, тонизирование, ✨питание/увлажнение, маски, массажи и т.д. – не ленитесь!
  6. Слишком часто использовать скраб. Для жирной и комбинированной кожи – не чаще 1 раза в неделю , для сухой – максимум 1 раз в 2 недели! И пожалуйста, ?не трите лицо до блеска?
  7. Использовать для жирной кожи средства с содержанием спирта. Да, ??‍♀они быстро убирает блеск и сальность, но в результате кожа пересушивается, и начинает еще активнее вырабатывать кожное сало, пытаясь увлажнить саму себя. ?Замкнутый круг!
  8. Покупать крема и сыворотки, доверяя рекламе. И вот сухая кожа еще суше, жирная – еще жирнее…

Будьте здоровы и красивы?Берегите свою кожу.?

Как сузить поры на лице?

Лазерная эпиляция LUMENIS Light Sheer DUET

ELOS эпиляция

RF Лифтинг лица и тела

Лазерный пилинг карбоновый

Лазерная фракционная шлифовка CO2 по технологии Coolaser

Безинъекционная биоревитализация и мезотерапия

контурная пластика скул, щек

Лазерная эпиляция лица Lumenis Light Sheer

Лазерная эпиляция подмышек Lumenis Light Sheer

Лазерная эпиляция рук Lumenis Light Sheer

Лазерная эпиляция зоны бикини Lumenis Light Sheer

Лазерная эпиляция ног Lumenis Light Sheer

Лазерная эпиляция живота

ELOS эпиляция лица

ELOS эпиляция рук

ELOS эпиляция интимных зон

ELOS эпиляция ног

ELOS эпиляция спины и живота

Лазерная эпиляция для мужчин

ELOS Омоложение

Лазерное лечение постакне постакне, расширенных пор

Лазерное удаление пигментации

Лазерное удаление сосудов

Лазерное удаление сосудов ND:YAG неодимовым лазером

Лазерное удаление сосудов LUMENIS M22

Фотоудаление сосудов ELOS

Микротоковая терапия

Диагностика кожи OBSERV 520

Лечение и удаление акне

Микродермабразия

Микронидлинг

Уходовые процедуры

Маски для лица

Ампульные уходовые процедуры

Массаж лица

Уходовые процедуры на космецевтике DANNE (USA)

Уходовые процедуры на космецевтике Genosys (Korea)

Уходовые процедуры на космецевтике Wamiles (Japan)

Плазмолифтинг

Инъекции для омоложения

Полинуклиотиды

Премиум Биоревитализация

Биоревитализация

Биоревитализация / мезотерапия Leistern (Germany)

Липолитики /Мезотерапия тела

Мезотерапия волосистой части головы

Устранение морщин

Коррекция фигуры и лечение целлюлита

RF Лифтинг + Вакуумный лимфодренажный массаж+ Инфракрасное излучение

Ультразвуковая липосакция

Миостимуляция

Прессотерапия

Лазерное удаление рубцов и шрамов

Лазерное и радиоволновое удаление образований (родинки, папилломы, бородавки, невусы)

Удаление татуировок и татуажа

Маникюр/дизайн ногтей

Фотоомоложение Золотой стандарт Lumenis M22

Фотоомоложение M22 Lumenis

Лазерное удаление акне Lumenis М22

Лечение Купероза Lumenis М22

Лечение Пигментации Lumenis М22

Пилинги лица

Энзимный пилинг Enzyme Peeling GI GI (Израиль)

Азелаиновый пилинг

Феруловый пилинг

Миндальный пилинг

Пировиноградный пилинг (Pyruvic Peel La pH 1. 0)

Пилинг Джесснера (Jessner peel)

Желтый пилинг

Пилинг PRX T33

Дерматология

Лазерная фракционная шлифовка CO2 Coolaser™

Французские инъекции красоты

Чистка лица

Контурная пластика

Трихоскопия

Лазерная эпиляция спины

Вакуумная лазерная эпиляция

Увеличение губ

Механическая чистка лица

Мезотерапия лица

Пилинг ТСА

Салициловый пилинг

Лазерная эпиляция Левый берег

Лазерное лечение расширенных пор

Лазерное лечение угревой сыпи

Лазерное удаление растяжек/стрий

Фракционное омоложение лазерная шлифовка ResurFX™

Ультразвуковая чистка лица

Чистка лица HydraFacial

Эндосфера терапия

Термолифтинг

Чистка IS Clinical

Чистка ZO Skin Health by Zein Obagi

Омоложение области вокруг глаз

Плазмолифтинг Endoret PRGF

Заполнение носогубных складок

Коррекция нижней трети лица

Контурная пластика носа (безоперационная ринопластика)

Удаление второго подбородка

Устранение темных кругов под глазами

Микроигольчатый RF-лифтинг VIVACE

10 бережных, естественных способов сузить поры

Но почему поры все равно забиваются?

Оказывается, вы должны благодарить своих родителей или бабушек и дедушек за свои поры, даже если они всегда кажутся немного больше, чем вам хотелось бы. По словам таких экспертов, как Сибела Фишман, доктор медицинских наук, интегративный дерматолог, «размер пор зависит от генетики».

А некоторые люди могут даже заметить, что они увеличиваются с возрастом. К сожалению, это означает, что вы также можете быть более склонны к закупорке пор. Как будто этого недостаточно, факторы окружающей среды, такие как погода и влажность, а также образ жизни, такой как диета, также могут влиять на то, как ваши поры выглядят с течением времени.

10 насадок для уменьшения размера пор.

Прежде чем смириться с жизнью с далеко не идеальным цветом лица, знайте, что существуют безопасные и естественные способы естественного сужения пор. Просто помните, чтобы не увлекаться лечением; Избегайте смешивания слишком большого количества активных ингредиентов или абразивных средств, которые могут ухудшить вашу кожу и создать новые проблемы, такие как ослабление кожного барьера: 

Реклама

Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

1.

Мойте кожу каждый вечер.

Умывание перед сном — это не просто успокаивающий ритуал ухода за собой. Это также помогает удалить грязь, грязь и, конечно же, макияж, если вы его носите. Кроме того, работа с чистой кожей может гарантировать, что любые ночные продукты, которые вы используете как часть ухода за лицом, будут более эффективными.

Виктория Стайлз, знаменитый визажист и креативный директор ShikSona Beauty, рекомендует «выбирать гель или очищающее средство на водной основе вместо продукта, содержащего спирт, [потому что он] мягче воздействует на кожу и не стягивает кожу». его натуральные масла». Имейте в виду, что если кожа останется слишком сухой, это вызовет повышенное выделение кожного сала — противоположное тому, чего вы хотите, пытаясь сузить поры.

2.

Содержит химические эксфолианты.

Иногда простого умывания недостаточно, чтобы удалить омертвевшую кожу, которая закупоривает поры и увеличивает их. Натали М. Курсио, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, дерматолог из Нэшвилла и хирург-дерматолог, основатель Curcio Dermatology.

Она отмечает, что многие безопасные химические отшелушивающие средства эффективно удаляют омертвевшую кожу: «Большинство безрецептурных продуктов содержат альфа-гидроксикислоты (АНА) или бета-гидроксикислоты (ВГК — салициловая кислота)», — отмечает она о средствах для местного применения, сужающих поры. Они работают, чтобы разрушить мертвые клетки кожи (как в случае с AHA) или маслами (BHA), чтобы очистить ваши поры. Как и при любом отшелушивании, ключ в том, чтобы найти баланс. Многие дерматологи рекомендуют от одного до трех раз в неделю, но вы можете регулировать эту частоту по мере необходимости.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Добавьте ретинол в свой уход.

Ретинол является фаворитом среди дерматологов, потому что он невероятно эффективен для ускорения обновления клеток. Пол Нассиф, доктор медицинских наук, сертифицированный лицевой пластический хирург и основатель NassifMD Dermaceuticals отмечает, что «регулярное использование ретинола может помочь увеличить обновление клеток, улучшить текстуру кожи и уменьшить появление пор».

Обратите внимание, что ретинол может повышать светочувствительность кожи, и некоторые люди плохо реагируют на него. Рассмотрите возможность включения бакучиола, который, как было показано, обладает такой же эффективностью, что и ретинол, и обычно хорошо переносится даже людьми с чувствительной кожей.

4.

Не пропускайте SPF.

В новостях, которые никого не должны шокировать, солнечные повреждения могут проявляться по-разному. И один неприятный побочный эффект выхода на улицу без хорошего УФ-защиты — расширенные поры. При достаточно длительном воздействии свободных радикалов ваша кожа может потерять эластичность и способность к самовосстановлению. И одним из признаков этого являются более крупные поры. Видите, эластичность помогает вашим порам оставаться суженными, а без нее они начинают провисать и становиться рыхлыми, а значит, и шире.

Мораль этой истории? Не пропускайте шаг SPF. Независимо от того, используете ли вы его как самостоятельный продукт или как увлажняющий или тональный крем с SPF, никогда не выходите из дома без него.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5.

Не ковыряй в порах.

Мы все знаем, что последнее, что вы хотите сделать, это занести грязь и бактерии в свои поры, которые могут усугубить плохую ситуацию. Но если вы начнете ковырять поры (даже профессиональными средствами), именно это и может случиться.

Короче говоря, вы не являетесь квалифицированным косметологом, который точно знает, какие инструменты для удаления использовать и какие приемы следует использовать, чтобы не повредить кожу. В лучшем случае эти инструменты не будут эффективными. Но в крайних случаях вы можете поцарапать кожу или оставить шрамы и раны.

6.

Приступаем к маскировке.

Возможно, вы удивитесь, узнав, что глиняная маска может творить чудеса, мгновенно сужая поры, если вам нужно быстрое средство на ночь. Сунил Чилукури, доктор медицинских наук, FAAD, FACMS и директор косметической хирургии в Refresh Dermatology, рассказывает, что всегда советует своим пациентам использовать маску из глины в домашних условиях для получения немедленных результатов.

В частности, он рекомендует маски, содержащие «каолин и бентонитовую земляную глину для поглощения излишков масла». Это потому, что глина вытягивает токсины из ваших пор, что мягко очищает их.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

7.

Выбирайте некомедогенное увлажнение.

Сухая кожа может значительно усугубить любые проблемы с цветом лица. Знаменитый визажист Виктория Стайлз всегда советует своим клиентам «увлажнять кожу утром и вечером. Хотя ваша кожа может быть жирной, сохранение ее увлажненности, в свою очередь, поможет избыточному выделению кожного сала, чтобы предотвратить закупорку пор и уменьшить их внешний вид».

8.

Включите (мягкий) тонер.

Тонеры прошли долгий путь от резко обжигающих спиртосодержащих напитков, которые доминировали на прилавках магазинов в 80-х и 90-х годах. «Хороший тоник используется для стягивания кожи и, следовательно, для уменьшения размера пор», — отмечает Мариус Морариу, соучредитель бренда средств по уходу за кожей Tracie Martyn. Ознакомьтесь с нашими любимыми тонерами здесь, если вы находитесь на рынке.

9.

Не переусердствуйте.

Вероятно, один из лучших советов по минимизации появления пор — не переборщить с процедурой ухода за кожей, специфичной для пор. Знаменитый дерматолог Тина Альстер, доктор медицинских наук, FAAD, а также создатель и соучредитель The A Method, отмечает, что «скрабирование, чрезмерное отшелушивание или злоупотребление спиртосодержащими или кислотосодержащими тониками не рекомендуется…» Они не только раздражают кожу. но может стимулировать выработку масла, что «растянет поры и приведет к их расширению».

10.

Пропустить полоски пор.

Несмотря на то, что они могут создать у вас ощущение, что вы вычищаете всю грязь из пор на носу, дерматологи считают полоски для пор недопустимыми. Хэдли Кинг, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог, напоминает людям, что «клей может травмировать кожу». Более того, часто полоски удаляют верхний слой омертвевшей кожи, но не служат профилактическим средством.

Вынос.

Вы не можете полностью контролировать размер ваших пор, так как это больше связано с генетикой, чем считалось ранее. Тем не менее, выбор образа жизни и режим ухода за кожей могут иметь большое значение для улучшения внешнего вида ваших пор. Хотя мы не можем не подчеркнуть, что вам не следует использовать слишком много советов одновременно, это отличные первые шаги к исправлению цвета лица.

Если вас беспокоят расширенные поры или вы считаете, что лечение в домашних условиях не работает, поговорите с лицензированным дерматологом, чтобы определить, может ли лечение в кабинете лучше.

Натуральные домашние средства для расширенных пор

Содержание

Введение:   

Многие из нас сталкиваются с неприятными прыщами в подростковом возрасте. Часто тяжелые формы акне возникают из-за больших открытых пор. Расширенные или открытые поры кожи – косметическая проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Подобные косметические состояния могут быть не опасны для жизни и не связаны с какими-либо значительными жизненными трудностями, но они определенно влияют на эмоциональное благополучие и самооценку человека.

Поры кожи — это не что иное, как отверстия сально-волосяных фолликулов, т. е. потовых и сальных желез в коже. Они могут быть серьезной косметической проблемой, особенно для женщин. Выявление причины является очевидным первым шагом к правильному лечению. Специалист по коже или дерматолог может порекомендовать подходящее лечение в зависимости от тяжести вашего состояния. 1   

Если наличие открытых пор на вашем лице доставляет вам неудобства или доставляет какой-либо психологический дискомфорт, вы должны обратиться к дерматологу для быстрого решения проблемы.

Что вызывает открытые поры?  

Открытые или расширенные поры могут возникнуть у людей всех возрастов, полов и национальностей. Причины открытых пор составляют

  • Нефтянистость, вызванная перепроизводством кожного сала
  • Свободная кожа вокруг поры
  • Рост волос 1

Это состояние может быть результатом таких факторов 9000

.

  • Старение    
  • Воздействие ультрафиолетового излучения  
  • Акне
  • SEBORRHOEA
  • Комедогенный ксенобиотики 1
  • также читайте: Лучшие средства для дома

    . Симптомы с открытыми полями: . кожа. Согласно научному исследованию, открытые поры могут быть трех типов: видимые поры (0,1–0,6 мм 90 123 2 90 124), расширенные поры (0,3–0,6 мм 90 123 2 90 124) и поры кожи, встроенные в черные точки. 1  

    Предлагаемые домашние средства для открытых пор:  

    Вы можете использовать эти средства, чтобы помочь себе исправить хотя бы некоторые из открытых пор, если не все. Кроме того, эти средства могут помочь вам позаботиться о своей коже, предотвратить образование более открытых пор, сохранить здоровье кожи в целом и защитить ее от внешних повреждений. Ингредиенты, упомянутые ниже, являются натуральными средствами от открытых пор.

    1. Земля Фуллера:   

    Раздраженная, поврежденная или опухшая кожа может сделать поры более заметными. 2 Земля Фуллера или Мултани митти — отличный ингредиент для раздраженной и раздраженной кожи. Применение земли Фуллера может дать вам охлаждающее действие и успокаивающие кожу преимущества. Он помогает удалить загрязнения с кожи. 3 Эффективное средство для жирной и склонной к раздражению кожи. Это также помогает избавиться от отечности и успокаивает кожу. 4   

    Чтобы использовать Multani mitti для расширенных пор, вы можете сделать маску для лица, используя Multani mitti и немного розовой воды. Смешайте их, чтобы получилась паста. Равномерно нанесите эту пасту на кожу. Смойте водой, как только она высохнет, и промокните чистым полотенцем. Вы также можете заменить розовую воду йогуртом или томатным соком.

    PharmEasy рекомендует – Маска для лица Vlcc Ayurveda Multani Mitti

    2. Граммовая мука:   

    Граммовая мука, обычно называемая безан, представляет собой не что иное, как муку, полученную из молотого нута. Мука из нута широко использовалась на протяжении веков из-за ее полезных свойств. Вы можете использовать нутовую муку для отшелушивания и очистки кожи. Это также помогает уменьшить жирность кожи. 4   

    Вы можете сделать маску для лица, используя бесан, йогурт и оливковое масло. Смешайте эти ингредиенты в тонкую пасту. Нанесите эту маску на лицо. Дайте ему высохнуть. Смойте холодной водой. После того, как вы смоете маску, вы можете потереть лицо льдом, а затем нанести немного увлажняющего крема на водной основе.

    3. Овес:   

    Коллоидный овес обладает многими преимуществами для кожи. Коллоидная овсянка может помочь вам уменьшить раздражение кожи и зуд. Он также защищает поврежденную кожу от вредных внешних факторов. Увлажнение чрезвычайно важно для здоровья кожи, чтобы поддерживать ее барьерную функцию. Применение коллоидной овсянки может помочь сохранить влагу в коже и сохранить ее увлажненной. 5 Все эти преимущества помогают поддерживать здоровье кожи и предотвращают ее повреждение. Кожные поры кажутся больше на раздраженной и поврежденной коже. 2    

    Вы можете сделать маску для лица из овсяных хлопьев. Возьмите коллоидную овсянку и смешайте ее с медом, чтобы получилась паста. Равномерно нанесите эту пасту на лицо и дайте ей высохнуть. После высыхания смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем в качестве последнего штриха.

    4. Кубики льда:   

    Кубики льда могут помочь вам справиться с проблемой расширенных пор. Покатайте несколько кубиков льда по коже, чтобы подтянуть кожу лица и закрыть открытые поры. Это также поможет вам успокоить и тонизировать кожу. Вы также можете протирать лицо кубиками льда после применения любой маски для лица. 3   

    5. Отшелушивание:     

    Отшелушивание поможет сделать ваши поры менее заметными. Найдите способ правильно отшелушивать, не повреждая кожу. Если вы не привыкли к процессу отшелушивания, вы можете обратиться к дерматологу или дерматологу. Они могут помочь вам найти лучший метод для вашего типа кожи. 2   

    Вы можете сделать отшелушивающую маску для лица, используя коллоидную овсянку. Смешайте коллоидную овсянку, мед и яичные белки в миске, чтобы получилась паста. Аккуратно вотрите эту пасту в лицо и оставьте на некоторое время. Смойте водой и осторожно промокните мягким полотенцем. Другой способ — просто смешать коллоидную овсянку и немного воды, чтобы получилась однородная паста, и выполнить шаги, описанные выше.

    Читайте также: Лучшие домашние средства от сухости губ

    6. Солнцезащитный крем:   

    Солнечные лучи могут сделать вашу кожу менее упругой. Вы можете заметить больше пор на своей коже, поскольку она теряет свою упругость. Вы можете использовать солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше, чтобы защитить кожу от солнечных лучей. Вы должны использовать солнцезащитный крем каждый день, независимо от погоды на улице. 2     

    PharmEasy рекомендует – Солнцезащитный гель La Shield SPF 40

    7. Некомедогенные средства по уходу за кожей:   

    Термин «некомедогенный» означает, что продукт не закупоривает поры и предотвращает образование комедонов или прыщей. Забитая пора может расшириться и стать более заметной. Чтобы избежать этого, вы должны использовать продукты, на которых написано «не содержит масла», «не вызывает угревой сыпи» и «не закупоривает поры». 2   

    8. Очистите лицо:   

    Жирный цвет лица или закупоренные поры могут сделать поры на лице более заметными. Очищение лица два-три раза в день может помочь вам предотвратить жирность и закупорку пор. Во время умывания держите следующие вещи.

    • Аккуратно умойте лицо; применение чрезмерной силы может привести к повреждению кожи и вызвать отек. Кроме того, опухшая кожа может сделать поры более заметными.
    • Умойте лицо теплой водой. Использование очень горячей воды может привести к повреждению кожи, в результате чего поры будут казаться больше.
    • Используйте некомедогенное очищающее средство для кожи. Для предотвращения закупорки пор и раздражения кожи. 2   

    9. Диета:     

    Перепроизводство кожного сала может привести к расширению пор. Себум выделяется сальными железами, находящимися под кожей. Пища, которую вы едите, может стать субстратом для производства кожного сала. Соблюдение правильной диеты может помочь вам избавиться от расширенных пор на лице за счет снижения секреции кожного сала. Вы можете избегать продуктов с высоким гликемическим индексом. 1 Вот некоторые примеры:  

    • Обработанные продукты, например, чипсы    
    • Фаст-фуд, такой как гамбургеры и пицца    
    • Запеченные продукты, такие как белый хлеб, пончики   
    • Сладкие напитки, такие как газированные напитки, спортивные напитки1 913 4 6 90 90

    Читайте также: Натуральные домашние средства для жирной кожи

    Когда обращаться за медицинской помощью:  

    Если открытые поры вызывают стойкие прыщи, слишком сильный зуд, большие гнойные прыщи или оставляют слишком много следов , проконсультируйтесь с дерматологом и примите необходимое лечение.

    Если открытые поры на вашей коже заставляют вас чувствовать себя некомфортно из-за своей внешности или вызывают какой-либо психологический стресс, вы можете обратиться за медицинской помощью к медицинскому работнику.

    Заключение:  

    Расширенные поры — это косметическая проблема, которая затрагивает людей всех возрастов и полов. Тем не менее, женщины могут быть более затронуты его последствиями. Открытые поры могут быть результатом перепроизводства кожного сала, роста густых волос и недостаточной упругости кожи. В зависимости от причины, специалист по коже может предложить лечение. Вы также можете использовать домашние средства, чтобы уменьшить открытые поры. Например, для приготовления масок для лица можно использовать такие ингредиенты, как земля Фуллера, нутовая мука или овес. Эти маски для лица могут помочь вам избавиться от открытых пор и сделать кожу здоровой.

    Читайте также: Эффективные домашние средства против старения

    Часто задаваемые вопросы:   

    Какие есть натуральные домашние средства от открытых пор на коже?   

    Натуральные средства, которые можно использовать для лечения открытых пор в домашних условиях, это фуллерова земля, нутовая мука и овес. Вы можете делать маски для лица, используя землю Фуллера или нутовую муку, чтобы помочь вам с открытыми порами. Вы можете нанести коллоидный овес на кожу, чтобы уменьшить открытые поры и увлажнить кожу. Эти натуральные средства помогут вам позаботиться о своей коже в домашних условиях. 3–5    

    Как свести к минимуму поры на грехе?   

    Вы можете свести к минимуму появление пор на коже, правильно ухаживая за кожей. Чтобы позаботиться о своей коже, вы должны умываться два раза в день теплой водой, использовать мягкие очищающие средства для лица, ежедневно наносить солнцезащитный крем, регулярно отшелушивать кожу и соблюдать правильную диету. Кроме того, вы можете выбрать продукты, на которых написаны такие термины, как «без масла», «не вызывает угревой сыпи» и «не закупоривает поры». 1,2 Эти средства могут помочь вам сделать кожу здоровой и уменьшить появление пор на коже.

    Может ли жирная кожа открывать поры?   

    Да, на жирной коже уже открытые поры могут стать более заметными. Перепроизводство кожного сала делает кожу жирной. Это также одна из причин открытых пор на коже. 1   

    Каковы преимущества использования Multani mitti для открытых пор?   

    Мултани митти может помочь вам избавиться от избытка кожного сала, уменьшить отек, а также успокоить и успокоить кожу.

    Благодаря этим факторам поры кожи становятся более заметными. 2–4 Мултани митти можно использовать в виде масок для лица.

    Помогает ли катящийся лед при расширенных порах лица?   

    Да, катание кубиков льда по лицу может помочь вам закрыть открытые поры и подтянуть кожу. 3   

    Каталожные номера:  

    1. Lee SJ, Seok J, Jeong SY, Park KY, Li K, Seo SJ. Поры на лице: определение, причины и варианты лечения. Дерматол Сур. 2016 23 марта; 42 (3): 277–85. Доступно по ссылке: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/269.18966/ 

    2. Американская академия дерматологии. Чем лечить расширенные поры на лице? [Интернет]. [цитировано 2 июня 2022 г.]. Доступно по адресу: https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/face/treat-large-pores

    3. Ядав Н., Ядав Р. Подготовка и оценка травяной маски для лица. Международный журнал последних научных исследований. 2015;6(5):4334–7. Доступно по адресу: https://www.mchemist.com/herboglo/pdf/4%20rakta%20chandan.pdf

    4. Пал Р.С., Пал И., Уол П. Самостоятельное приготовление и стандартизация травяной маски для лица. Открытый дерматологический журнал. 2017 7 ноября; 11 (1): 72–80. Доступно по адресу: https://pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd09.19f8e986dd.pdf

    5. Макдиси Дж., Катнер А., Фридман А. Овес и здоровье кожи. Овес питание и технология. 2013 18 ноября; 311–31. Доступно по адресу: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/9781118354100.ch25

    6. Кливлендская клиника. Гликемический индекс и как он влияет на вашу диету – [Интернет]. [цитировано 10 июня 2022 г.

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *