КАК СУЗИТЬ ПОРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Расширенные поры на лице еще не повод сразу же бежать к косметологу и выбрасывать деньги на дорогостоящие процедуры. Благодаря правильному уходу вы сможете избавиться от этой проблемы самостоятельно.

ПОЧЕМУ ПОРЫ РАСШИРЯЮТСЯ?

Ежедневно мы наносим на лицо большое количество косметических средств – крем, тяжелые масла, основа под макияж, тональный крем, пудра, румяна и т.д. Помимо косметики в течение дня на лице накапливается пыль и выделяется кожный жир. Чем больше грязи накапливается в поре, тем шире она становится. В результате мы получаем не только пористое лицо, а еще и черные точки, и воспалительные процессы на коже.

СРЕДСТВА ДЛЯ ГЛУБОКОГО ОЧИЩЕНИЯ ПОР

Пенки, гели, молочко — используйте средство по типу кожи. Желательно, чтобы оно не содержало мыла и агрессивных ПАВ, поскольку это может спровоцировать чрезмерную секрецию кожного сала. Для умывания используйте спонж или мягкую силиконовую щетку, это поможет глубже очистить кожу и отшелушить омертвевшие клетки.

Тоники, лосьоны, мицеллярная вода — уберут остатки грязи и ПАВ, а также нормализуют рН кожи. Не используйте средства, содержащие спирт, поскольку чрезмерное пересушивание кожи приведет к избыточному выделению кожного сала.

Скрабы – достаточно агрессивный способ очистки. Лучше использовать средства с мелкодисперсными или силиконовыми частичками, чтобы не травмировать кожу. Обладательницам жирной кожи можно применять такой скраб ежедневно, а людям с нормальной и сухой кожей лучше ограничится 2-3 применениями в неделю.

Энзимный пилинг, гоммаж – мягко очищают кожу от загрязнений, расщепляют содержимое пор, отшелушивают омертвевшие клетки, стимулируют регенерацию и приводит кожу в тонус. Всего одно применение такого средства в неделю сделает кожу нежной, ровной и гладкой.

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СУЖЕНИЯ ПОР Обтирание кубиками льда

Такая процедура стимулирует клетки кожи и приводит ее в тонус, сужает поры и помогает снять воспаление. Используйте отвары трав в зависимости от типа кожи (ромашка, шалфей, липа, роза – для сухой кожи; мята, розмарин, лавр, зеленый чай — для жирной кожи).

Маска из апельсиновой цедры

Натрите кожуру апельсина на мелкую терку. Полученную цедру смешайте с 1 ч.л. йогурта или любого растительного масла. Полученную смесь нанесите на очищенную кожу лица на 10 минут, после чего смойте теплой водой и ополосните напоследок холодной.

Маска богата витаминами и эфирными маслами. Она улучшает микроциркуляцию, выравнивает микрорельеф и тон кожи, стимулирует клетки и приводит кожу в тонус, что сказывается на порах. Входящий в состав цедры витамин С проникает в глубокие слои кожи и участвует в синтезе коллагена.

Маска из яичного белка

Взбейте 1 яичный белок до образования пенки, добавьте 1 ч.л. рисового или кукурузного крахмала и пару капель эфирного масла (апельсина, грейпфрута, розмарина, чайного дерева или лимона). Хорошенько перемешайте до однородной консистенции и нанесите полученную смесь на лицо на 10 минут. По истечению времени умойтесь теплой водой, а после –  холодной.

Маска хорошо очищает кожу от загрязнений и стягивает поры. Благодаря действию эфирных масел она также обладает противовоспалительным, стимулирующим и регенерирующим эффектом.

Маска на основе глины

Используйте глину, которая подходит вашему типу кожи (белую, голубую, зеленую, красную). На 1 ст.л. глины вы можете добавить очищенную воду, отвары трав, сок алоэ, масла или мед до консистенции густой сметаны. Обогатите маску парой капель эфирных масел для получения дополнительного эффекта от ее применения.

Скраб из овсянки и кокосовой стружки

Измельчите в блендере или кофемолке 1 ст.л. овсяных хлопьев (не быстрого приготовления) и 1 ст.л. кокосовой стружки. Добавьте 1 ч.л натурального йогурта (для жирной кожи) или 1 ч.л. оливкового масла (для сухой кожи). Полученную смесь нанесите на влажную кожу и помассируйте пару минут. Можно оставить еще минут на 5, как маску, после чего смыть теплой водой.

Гоммаж из манной крупы

1 ст. л. манной крупы залейте 1 ст.л. натурального йогурта и оставьте на пару минут. В полученную смесь добавьте 1 ч.л. лимонного сока и по капсуле витаминов А и Е. Хорошо перемешайте и нанесите на очищенную кожу лица, оставьте на 5-7 минут. Далее необходимо снять маску-гоммаж скатывающими движениями снизу-вверх, стараясь не растягивать кожу. Такая процедура не только очистит поры, но и обеспечит легкий пилинг в домашних условиях.

поры на лице , уход за кожей , расширенные поры

Блог Альпика | Как сузить поры в домашних условиях?

Ничто не сможет так украсить женщину, как гладкая, здоровая кожа лица. К сожалению, многие факторы приводят к тому, что уже молоденькие девушки сталкиваются с проблемой расширенных пор, черных точек и акне. И если заработать такую неприятность нетрудно, то для исправления последствий придется приложить много сил, а зачастую и средств.

Сегодня я расскажу о причинах возникновения этой напасти, а также раскрою секреты, как очистить и сузить поры на лице в домашних условиях и можно ли навсегда от них избавиться.

Немного теории: узнаём врага в лицо

По своей природе привычные нам «кратеры на лице» – это протоки сальных желез. Через них поступает столь необходимый коже секрет, который образует тончайщую пленочку, защищающую поверхность от агрессивного воздействия внешней среды. Однако при сбоях в работе организма железы могут начать производить избыточное количество сала, что приводит к увеличению протоков и деформированию кожи. Это и вызывает их расширение.

И это еще полбеды. Внутри может накапливаться жир, грязь, чешуйки эпителия или остатки косметики, что создает прекрасные условия для размножения бактерий. В результате, появляются черные точки и прыщи, а в худшем случае – воспалительные реакции.

Основные факторы, способствующие появлению данного косметического дефекта

• Гормональные всплески

У женщин в общих случаях можно выделить три «опасных» периода: половое созревание, беременность, менопауза. Именно в это время происходят максимальные изменения в гормональном фоне, что отражается на всем организме и на состоянии кожи в частности.

• Наследственность

Конечно, хоть расширенные поры могут быть при любом типе кожи, все же максимально предрасположены к этой неприятности обладательницы жирной и комбинированной кожи. К сожалению, такая склонность передается от одного поколения другому.

• Питание

Как известно, мы то, что мы едим. И если в рационе вместо полезных продуктов, содержащих сложные углеводы и белки, изобилие булочек, или еще хуже чипсов с газировкой, то о красивой коже останется только мечтать. Данный орган выполняет, в том числе, и выделительную функцию. Соответственно, весь шлак, поступивший с едой, рано или поздно окажется на лице.

• Ультрафиолет

Несмотря на то, что под воздействием этих лучей образуется витамин D, все же чрезмерное воздействие солнца на пользу не пойдет. Злоупотребление солярием или процедурами загара приносят заметный вред – кожа быстрее стареет, появляются пигментные пятна и, конечно, расширяются поры.

• Неправильный образ жизни

Напоминаю, что пить и курить вредно! И алкоголь, и табак содержат яды, отравляющие весь организм, приводящие к болезням и косметическим дефектам.

• Косметика

И я имею в виду не только декоративные средства, которые многие представительницы прекрасного пола забывают смывать перед сном. Это одно из грубейших нарушений правил ухода за собой! Особенный вред наносят тональные кремы и пудры, оставленные на ночь. Это прямая дорога к черным точкам. Но даже препараты, назначение которых ухаживать за лицом, если их неправильно подобрать, могут только усугубить ситуацию. И уж, конечно, не стоит даже и говорить, что нельзя использовать косметику с истекшим сроком годности.

• Не списываем со счетов стресс и переутомление, недосып и заболевания внутренних органов, особенно пищеварительной системы.

Первым шагов в устранении проблемы будет именно избавление от причины, приведшей к их появлению. Конечно, с наследственностью и гормонами ничего не поделаешь, но правильный образ жизни и грамотный уход за кожей поможет максимально приблизить лицо к идеалу.

Как сузить расширенные поры на лице: что делать, чтобы достичь наилучшего результата

Прежде чем приступать к сужению пор надо в первую очередь их очистить от кожного сала и пыли. Несмотря на то, что современная косметология предлагаем множество салонных процедур, эту можно проводить и в домашних условиях.

Естественно, я не призываю вас выдавливать прыщи. В запущенных случаях все же лучше обратиться к специалисту. Однако правильный ежедневный уход доступен каждому и проводить его совсем несложно. При этом надо придерживаться определенных правил:

• Всегда смывать косметику перед сном! Для этого лучше использовать специальные средства для демакияжа, подходящие вашему типу кожи. Но не мыло. Про него в отношении лица надо забыть.

• Умываться дважды в день. Утром мы очищаем кожу от продуктов ее жизнедеятельности, вечером помимо макияжа смываем всю пыль и грязь, витающую в воздухе мегаполиса.

• Тонизировать кожу. Для этих целей подойдут лосьоны с мицеллярной водой, специальные тоники, можно приготовить травяные отвары.

• Использовать скраб. Очень эффективное мероприятие для очищения. Однако не стоит увлекаться этой процедурой, т.к. можно добиться обратного эффекта, заставив железы работать с удвоенной силой. Два раза в неделю вполне достаточно.

• Подбирать косметику в соответствии со своими особенностями. Конечно, при определенных типах, а именно жирной и комбинированной, нужны средства с матирующим эффектом, но следует избегать содержания спирта в них. Пересушивать покровы не правильно.

Для очищения пор в домашних условиях также подойдет черная маска. Для ее приготовления понадобится:

• 1 таблетка активированного угля;

• 1 чайная ложка желатина;

• 1 чайная ложка молока.

Уголь растолочь в пыль, желатин залить молоком. Поставить смесь в микроволновку на 10 секунд, после чего перемешать и еще погреть в печи 3-5 секунд. Получится тягучая масса. Ждем, когда немного остынет, затем наносим на проблемные зоны – нос, лоб, подбородок, щеки — и оставляет на 15 минут. После высыхания на лице получается пленочка. Ее осторожно надо поддеть ногтем и снять. Лучше наносить эту маску на распаренную кожу.

Из профессиональной косметики для очищения могу порекомендовать гель-скраб «Лимон». Он механически воздействует на ороговевшие частички благодаря полиэтиленовым гранулам, энзимы, полученные из папайи, стимулируют клеточное обновление, а эфирное масло лимона, сужающее поры на лице, регулирует работу сальных желез и восстанавливает поврежденные капилляры. Результат порадует, особенно обладательниц жирной кожи.

Что предлагают специалисты

В условиях косметологического кабинета можно попробовать разные процедуры с использованием как специальных аппаратов, так и химических средств, которые позволят быстро решить ваши косметические проблемы на лице после чистки, в том числе на носу и щеках:

• Химический пилинг

Воздействие на кожу происходит за счет ферментов или фруктовых кислот. Благодаря данной процедуре удается приподнять дно углублений и сделать их менее заметными. Данные средства достаточно мягко действуют, поэтому видимых результатов можно достичь только через несколько процедур.

• Механический пилинг

По сути это шлифовка лица с помощью разного воздействия – щетками, насадками, струей воздуха, водой.

• Криотерапия

Эффект обуславливает воздействие холода от жидкого азота. Естественно, он не касается кожи напрямую, но контакт будет довольно близким. За счет этого углубления рефлекторно сужаются, уменьшается выработка кожного жира (то же действие дает холодная вода или кубики льда).

• Мезотерапия

Смысл процедуры в том, чтобы доставить в дерму полезные соединения – витамины, нуклеокислоты и аминокислоты. Осуществляется это путем инъекций, состав которых подбирается индивидуально исходя из проблемы.

• Микродермабразия

Очень эффективное воздействие, по сути представляет собой деликатный механический пилинг, совершаемый с помощью разных микрокристаллов (алмазных, диоксида алюминия, солевых, органических). При этом поры глубоко очищаются, происходит снятие верхнего ороговевшего слоя клеток, увеличивается синтез коллагена.

Есть и другие – использование лазера, дарсонвализация, фотоомоложение. Всего и не перечислить. К сожалению, избавиться от проблемы навсегда вряд ли получится, но надо приложить как можно больше усилий для организации комплексного постоянного ухода у косметолога и в домашних условиях, что поможет максимально сгладить проявление этого дефекта на лице, в том числе на носу, лбу и щеках.

Что можно сделать дома

Современная фармакология отвечает на вопрос, какие есть средства, которые сужают поры на лице и могут составить конкуренцию салонным процедурам, но при этом их легко можно применять в домашних условиях. Компания Альпика предлагает целую линию для ухода за кожей, склонной к акне. Кроме того, предлагается широкий выбор мультикислотных пилингов. Могу порекомендовать Пилинг LACTOBIONIC WHITE 5%. Он содержит комплекс полезных кислот в небольшой концентрации, что делает его удобным именно для домашнего применения. При этом молочная кислота оказывает увлажняющее действие, что особенно важно учитывать при уходе за жирной и комбинированной кожей.

Проблема	Решение	Средство
Недостаточное очищение кожи	Альтернатива салонным процедурам. АНА-кислоты отшелушивают ороговевшие частицы, экстракт прополиса улучшает микроциркуляцию, эфирные масла чайного дерева и лаванды регулируют работу сальных желез, восстанавливают баланс кожи и улучшают цвет лица.
Расширенные поры	Профессиональная маска, сужающая поры, которую можно использовать в домашних условиях. Каолин способствует снижению выработки кожного сала, экстракт эхинацеи успокаивает кожу, повышает ее иммунитет.	Pro Быстрый просмотр Маска поросуживающая, 200 г Только для ПРОФ
Недостаток увлажнения жирной и комбинированной кожи	Уменьшает жирность, увлажняет и повышает тургор кожи. Комплекс морского планктона и диатомовых водорослей способствует обновлению и регенерации клеток эпидермиса, а экстракт арники очищает кожу, уменьшает жирность, оказывает антисептическое воздействие.

Дата публикации: 10 мая 2017

Недавние статьи:

• Как увлажнить кожу лица в домашних условиях?
• Какой солнцезащитный крем выбрать?
• Мезотерапия лица в домашних условиях
• Как убрать темные круги под глазами?
• Хлор COVID не победит.
• Корректируем фигуру дома. Убираем бока и целлюлит.
• Летние пилинги и защита от солнца

Как прочистить, очистить и уменьшить их

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Поры в носу крупнее, чем в других областях, и, если они закупорены, они становятся более заметными. Некоторые продукты по уходу за кожей могут уменьшить поры, очищая и увлажняя кожу.

Поры носа — это отверстия для волосяных фолликулов на коже. К этим фолликулам прилегают сальные железы. Эти железы производят натуральное масло, называемое кожным салом, которое сохраняет кожу увлажненной.

Хотя поры необходимы для здоровья кожи, они могут быть разных размеров. Поры носа от природы больше, чем те, что расположены на других участках кожи. Это потому, что сальные железы под ними тоже больше. У вас также больше шансов иметь расширенные поры на носу, если у вас жирная кожа. Расширенные поры носа также являются генетическими.

К сожалению, вы ничего не можете сделать, чтобы буквально сузить большие поры носа. Но есть способы сделать их меньше на . Читайте дальше, чтобы узнать обо всех виновниках расширенных пор носа и о том, что вы можете сделать, чтобы их предотвратить.

Носовые поры изначально больше. Если поры на носу забиваются, это может стать более заметным. Забитые поры обычно состоят из комбинации кожного сала и омертвевших клеток кожи, которые накапливаются в волосяных фолликулах под ними. Это создает «пробки», которые затем могут затвердевать и увеличивать стенки фолликула. В свою очередь, это может сделать поры более заметными.

Более индивидуальные причины закупорки пор и их расширения включают:

• акне
• избыточное выделение кожного сала (характерно для жирной кожи)
• недостаточное отшелушивание, вызывающее скопление омертвевших клеток кожи
• повышенная влажность
• жара
• пребывание на солнце, особенно если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом
• гены (если у ваших родителей жирная кожа и большие поры в носу, у вас, вероятно, будет то же самое)
• гормональные колебания, например, во время менструации или полового созревания
• употребление алкоголя или кофеина (они могут высушить кожу и привести к увеличению выработки кожного сала)
• неправильное питание (хотя доказано, что ни один продукт не вызывает акне, считается, что растительная диета способствует здоровью кожи)
• экстремальный стресс
• неправильный уход за кожей (например, неумение умываться два раза в день или использование макияжа на масляной основе)
• сухая кожа (по иронии судьбы, сухая кожа может сделать поры более заметными из-за увеличения выработки кожного сала и накопления омертвевшие клетки кожи на поверхности кожи)

Первый шаг к рассасыванию пор на носу — убедиться, что они чистые. Масло, грязь и макияж могут привести к закупорке пор носа.

Удаляйте весь макияж перед сном

Использование нежирных, некомедогенных продуктов не дает вам право снимать макияж перед сном. Даже самые безопасные для кожи средства для макияжа могут закупорить поры, если вы оставите их на ночь.

Ваш первый шаг к очистке пор носа — убедиться, что они очищены от косметических средств перед сном. Вы также должны удалить макияж перед умыванием лица, чтобы убедиться, что очищающее средство может более эффективно воздействовать на поры вашего носа.

Купить сейчас на Amazon

Очищение два раза в день

Очищение удаляет остатки макияжа, а также жир, грязь и бактерии из ваших пор. В идеале, вы должны делать это два раза в день. Возможно, вам придется снова очищаться в течение дня после тренировки.

Жирной коже лучше всего подходит мягкое очищающее средство на основе геля или крема. Они помогут очистить поры носа, не раздражая их, тем самым сделав их еще более заметными.

Купить сейчас на Amazon

Используйте правильный увлажняющий крем

Несмотря на то, что поры вашего носа могут выделять больше кожного сала, вам все равно необходимо после каждого очищения наносить увлажняющий крем. Это предотвращает любое пересушивание, которое может усугубить проблемы с порами носа. Ищите продукт на водной или гелевой основе, который не забивает поры. Ознакомьтесь с некоторыми из лучших увлажняющих кремов для лица на рынке.

Купить прямо сейчас на Amazon

Глубоко очистите поры с помощью маски из глины

Маски из глины помогают вытягивать закупорки из пор, а также помогают визуально уменьшить поры. Для достижения наилучших результатов используйте два-три раза в неделю. Если остальная часть вашего лица сухая, не стесняйтесь использовать глиняную маску только на носу.

Купить прямо сейчас на Amazon. Ключевым моментом здесь является массирование продукта на носу и пусть продукт сделает всю тяжелую работу — втирание отшелушивающего средства в кожу только вызовет дальнейшее ухудшение.

Купить сейчас на Amazon

Другие безрецептурные продукты и шаги

Вы также можете очистить поры носа с помощью этих продуктов, доступных в аптеках или онлайн:

• матирующие масла
• салициловая кислота
• масляные промокательные листы
• полоски для носа
• некомедогенный солнцезащитный крем

Хотя полоски для носа могут удалить угри, они также могут удалить кожный жир, вызывая раздражение и сухость.

Несмотря на чистоту пор носа, гены, окружающая среда и тип кожи могут сделать их более заметными. Рассмотрите следующие процедуры, которые могут помочь уменьшить поры носа. (Обратите внимание, что для получения полных результатов может потребоваться несколько недель или больше.)

Безрецептурные средства от прыщей

Безрецептурные средства от прыщей обычно содержат салициловую кислоту или бензоилпероксид. Последнее может быть полезно, если у вас есть активные прыщи на носу, но это не очень помогает уменьшить размер пор. Салициловая кислота гораздо полезнее в этой области, потому что она высушивает омертвевшие клетки кожи глубоко в порах, по существу прочищая их.

При длительном использовании салициловая кислота может уменьшить поры на носу, удерживая омертвевшие клетки кожи и кожный жир. Просто убедитесь, что вы не переусердствуете, так как это высушит вашу кожу. Одного или двухкратного использования очищающего средства, тонера или точечного средства, содержащего салициловую кислоту, достаточно для лечения расширенных пор.

Купить сейчас на Amazon

Микродермабразия

Микродермабразия — это более скромная версия профессиональной дермабразии, которую вы можете получить в медицинском спа-салоне, но без резких побочных эффектов. Он использует смесь мелких кристаллов или инструментов с наконечниками из алмазных кристаллов, которые помогают удалить верхний слой вашей кожи. Во время процесса также удаляются любые омертвевшие клетки кожи и масла с поверхности кожи. Вы можете использовать домашний набор для микродермабразии один раз в неделю — просто убедитесь, что вы не используете его в тот же день, что и какие-либо глиняные маски или отшелушивающие средства, так как это высушит ваш нос.

Химический пилинг

Также известно, что химический пилинг помогает сузить поры. Как и процедуры микродермабразии, химические пилинги также удаляют верхний слой кожи. Теоретически клетки кожи, расположенные под верхним слоем кожи, будут более мягкими и ровными. Более ровный внешний вид также сделает поры носа меньше. Это руководство для начинающих по домашнему химическому пилингу поможет вам начать.

Гликолевая кислота является наиболее распространенным ингредиентом химических пилингов. Лимонная, молочная и яблочная кислоты — другие варианты, доступные на рынке. Все они относятся к классу веществ, называемых альфа-гидроксикислотами (АНА). Может потребоваться некоторое время проб и ошибок, чтобы определить, какие AHA лучше всего подходят для пор вашего носа.

Ключом к «уменьшению» пор носа является их чистота и отсутствие засоров. Если вам не повезло с домашним лечением, обратитесь за советом к дерматологу. Они могут даже предлагать процедуры профессионального уровня, такие как химический пилинг медицинского класса, лазерное лечение или дермабразию.

Поры становятся больше с возрастом: вот как их уменьшить, по мнению дерматологов

Поры : Они есть у всех нас. Многие из нас испытывают к ним смешанные чувства. Но даже несмотря на то, что я посмотрела на свои поры очень крупным планом — примечание: я больше не использую увеличительные зеркала — я понятия не имела, что делать с небольшим количеством пор на моих щеках, которые, казалось, размножались и разрастались за одну ночь… и я был озадачен тем, почему они становятся более выраженными с возрастом.

«Поры — это отверстия на поверхности кожи — путь, по которому масла и пот выходят из вашей кожи — и размер пор определяется генетикой, но поры могут стать больше из-за потери эластичности, возраста и повреждения опоры и ткани вокруг них», — говорит Рэйчел Назарян, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. По ее словам, это может быть результатом — скорее всего, в моем случае — повреждения кожи солнцем, ковыряния или сдавливания кожи. «И поры, как и любая дыра, могут заполняться и растягиваться, если они заполнены слишком большим количеством вещей или слишком долго — и, как и остальная кожа, могут обвисать и мешковаться от слишком большого количества солнца».

Вот что меня действительно удивило: ваши поры могут выглядеть по-разному в разное время года. Они имеют тенденцию выглядеть больше летом (когда теплая погода расширяет кровеносные сосуды) и холоднее зимой (когда кровеносные сосуды сужаются).

Познакомьтесь с экспертами:

• Рэйчел Назарян, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.
• Денди Энгельман, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.
• Джинджер Кинг, химик-косметолог из Нью-Джерси.

А теперь хорошие новости: все эти летние каникулы на пляже или все эти ночи, когда вы ныряли в постель, не умывшись, не означают, что судьба ваших пор уже предрешена. «Что интересно в порах, так это то, что если вы можете очистить их и позаботиться о них, они на самом деле будут выглядеть меньше и уменьшаться», — говорит доктор Назарян. «Поэтому лучший способ подойти к этой теме — обсудить два метода лечения: один — сузить поры. Другой — сделать их действительно меньше».

Носите солнцезащитный крем

«Солнце полностью увеличивает размер пор», — говорит доктор Назарян. «Коллаген помогает поддерживать более мелкие поры и придает вашей коже полноту — солнце разрушает ее и может сделать поры больше и в некотором смысле «мешковатыми». Каждый тип кожи должен использовать солнцезащитный крем, чтобы уменьшить размер пор и сохранить здоровую кожу. » Сейчас я предпочитаю солнцезащитное молочко La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 60, потому что оно больше похоже на элегантный увлажняющий крем, чем на солнцезащитный крем, и имеет высокий SPF.

Сканирование списков ингредиентов

Ниацинамид и кумарин — это два антиоксидантных противовоспалительных ингредиента, которые «могут предотвратить расширение пор с течением времени», — говорит доктор Назарян, добавляя, что сыворотка Mele Pore Minimizing Serum содержит оба компонента. Мне также нравится Charlotte Tilbury Charlotte’s Magic Serum Crystal Elixir, и я пользуюсь им с тех пор, как химик-косметолог Джинджер Кинг рассказала мне о том, как содержащийся в нем ниацинамид может помочь уменьшить поры (она также сказала, что это займет от четырех до шести недель, по крайней мере, чтобы увидеть результаты сыворотки в целом, так что это продолжающийся эксперимент…)

Еще одна победа ретинола

«Точно так же, как ретинолы — средства для местного применения на основе витамина А — действуют на морщины, они могут сужать поры, увеличивая объем кожи за счет увеличения количества коллагена», — говорит доктор Назарян. Это не то лечение, которое я пробую — ретинолы могут раздражать чувствительную или сухую кожу, как у меня, — но они хорошо подходят для жирной или склонной к акне кожи, особенно, — говорит доктор Назарян. Из надежного аптечного варианта с ретинолом ей нравится ночной крем Ponds Rejuveness Advanced Hydrating Night Cream.

Tone Up

Кожный жир играет важную роль в здоровой коже, но также верно и то, что избыток кожного сала, остающийся на коже, может привести к расширению пор. «После очищения используйте мягкий тоник, чтобы сбалансировать pH кожного барьера и удалить оставшееся масло», — говорит Денди Энгельман, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. Ей нравится тонер Humphreys Witch Hazel.

Ищите кислоты

Гликолевая кислота, салициловая кислота и молочная кислота — в очищающих средствах, лосьонах или химических пилингах — могут уменьшить появление пор с течением времени. «Химические пилинги помогают сделать поверхность кожи гладкой, что сводит к минимуму появление пор, а также очищают поры и позволяют им фактически сжиматься, помогая снять мертвые клетки кожи, которые могут накапливаться и закупоривать их». говорит доктор Назарян. «Существуют мягкие домашние пилинги, которые работают, но требуют постоянства, и офисные, которые сильнее, но все же требуют нескольких сеансов. Некоторые химические пилинги дома можно делать еженедельно, в то время как химические пилинги в офисе следует ограничить.