Правильный уход за кожей после 40 в домашних условиях

В каждом возрасте к косметике и уходу за кожей относятся по-разному. В 20 лет можно позволить себе ухаживать за ней время от времени. А в 40 лет наша кожа уже точно может рассчитывать на то, что на нее обратят внимание и начнут тщательно оберегать и лелеять с помощью всех необходимых средств. 

Возрастные изменения в коже после 40 лет

Уход за кожей лица после 40 имеет свои особенности, так как в этом возрасте  происходят изменения в организме женщины. 

• — Меняется гормональный фон.
• — Регенерация клеток заметно замедляется и на коже соотношение отмерших и новых клеток сначала уравнивается, а затем постепенно смещается в сторону старых.  Из-за чего ее цвет становится тусклым.
• — Коллагеновые и эластиновые волокна, отвечающие за упругость и эластичность кожи, разрушаются, в результате чего кожа начинает обвисать, появляются морщинки и складочки, а потеря влаги и замедление работы сальных желез может вызвать сухость и раздражения.
• — Жировая прослойка на лице становится тоньше. Происходит ее перераспределение: на скулах ее становится меньше, зато в нижней части лица больше, появляется второй подбородок.
• — Появляется пигментация, расширенные сосуды и морщинки.
• — Кожа уже не может восстанавливаться так быстро, как раньше. Спать на животе в этом возрасте — уже “преступление”.

Особенности правильного ухода за кожей

Правильный уход за кожей после 40 лет заключается в том, чтобы с помощью косметики стимулировать кожу работать самостоятельно и не дать ей забыть о том, что она все еще способна вносить свой вклад в борьбу с теми изменениями, которые происходят в ней. 

Ошибки женщин, которые стараясь продлить молодость кожи, начинают включать в уход за лицом в 40 лет много антивозрастной уходовой косметики, могут привести к тому, что она будет лениться. А “ленивая” кожа стареет быстрее.

С чего начать уход за лицом в домашних условиях после 40

После 40 лет программа ухода за кожей резко не изменится. Зато ценность регулярного и системного ухода возрастет. Здесь важно понимать, что такие проблемы как возрастная пигментация или признаки купероза на лице не решаются с помощью “волшебного” средства после использования в течение 2-х недель, например.

1. Каждый день тщательно очищайте кожу утром и вечером.

В любом возрасте и при любом типе кожи на первом месте всегда было, есть и будет этап очищения. Особенно актуально оно при уходе за жирной кожей.

Система очищения кожи Удачный тандем, который включает в себя гидрофильное масло и крем-мыло, отлично справится с этой задачей.  

Читайте отзывы наших клиентов, которые открыли для себя эти средства.

2. Обязательное убирайте отмершие клетки. 

Если в более молодом возрасте при уходе за кожей отшелушивание только рекомендуется, то после 40 лет это является обязательной процедурой.

Идеальным средством для этих целей является Маска пилинг Фруктовое очищение. Этот инновационный современный продукт, который применяют в салонах красоты профессиональные косметологи, создан специально для использования в домашних условиях.  

Он разработан на основе декокта суданской розы и комплекса органических фруктовых кислот (молочная, лимонная, яблочная, винная, гликолевая), действие которых дополняют растительные экстракты калины и райского яблока.

• — Мягко, но очень эффективно восстанавливает кожу. Благотворно влияет на состояние кожного покрова на молекулярном, клеточном и тканевом уровнях.
• — Отшелушивает ороговевшие частички эпидермиса, повышая его эластичность.
• — Способствует синтезу коллагена и проникновению полезных компонентов вглубь кожи.
• — Разглаживает морщины.
• — Выравнивает тон лица и улучшает цвет кожи.
• — Стимулирует работу сальных желез, предотвращает появление высыпаний и пигментных пятен.

3. Включайте в свой уход средства, которые способствуют выработке собственного коллагена. 

Для того, чтобы кожа долго оставалась упругой и эластичной необходимо включать в уход за кожей в 40 лет средства, в состав которых входит витамин С. Именно он заставляет кожу вырабатывать свой собственный коллаген.  

Титуэль рекомендует:

Тоник для ухода за  зрелой кожей

Создан на основе гиалуроновой кислоты и экстракта ламинарии, поддерживает увлажнение кожи в оптимальном состоянии, повышает эластичность и упругость кожи, насыщает ее кислородом.

Витаминный тоник 

Создан на основе комплекса: декокт суданской розы и витамина С. Богатый ценными компонентами, имеет комплексное действие: 

• — питает и увлажняет кожу,
• — уменьшает поры,
• — выравнивает рельеф кожи,
• — способствует выработке коллагена,
• — обладает антиоксидантными свойствами,
• — улучшает клеточное обновление,
• — нормализует водный баланс,
• — борется с первыми признаками фотостарения. 

4. Контролируйте увлажненность своей кожи.

Зрелая кожа подвержена потере влаги. Для увлажнения Титуель рекомендует кремы:

• — Дневной крем Комплексная защита
• — Комплексное увлажнение

Для ночного восстановления кожи — Витаминный увлажняющий ночной крем.

5. Ухаживайте за кожей вокруг глаз. 

Зона вокруг глаз может предательски выдать истинный возраст. Кожа в этой области гораздо тоньше и нежнее. На ней практически нет сальных желез. Поэтому и подвергается она процессам старения быстрее всего. Более подробнее об уход за кожей вокруг глаз после 40.

6. Не забывайте о шее. 

Правильный уход за зрелой кожей лица предполагает непременный уход за кожей шеи. Кожа шеи, как и кожа вокруг глаз, гораздо тоньше, чем на лице. К тому же подкожно-жировой слой на ней отсутствует, поэтому кожа в этой области растягивается и стареет быстрее.  

Чтобы кожа шеи не выдавала ваш истинный возраст, наносите на нее те же средства, которые вы используете в уходе за кожей лица.

7. Используйте Сыворотки-бустеры.

Сывороткы из коллекции ТИТУЭЛЬ дополнительно увлажняют кожу и усиливают действие всех косметических средств.

И каждый их них имеет свое особенное действие:

• — Мультифункциональная сыворотка увлажняет кожу, выводит токсины.
• — Сыворотка Интенсивное увлажнение, увлажняет и тонизирует кожу, наполняет ее витаминами.
• — Активная сыворотка содержит пептидный комплекс Матриксил 3000, омолаживает кожу.
• — При покраснениях кожи – укрепляет стенки капилляров и успокаивает кожу.

 Женщины, которым за 40, как дорогое вино – со временем становятся только лучше. Их очарование, элегантность, мудрость и уверенность в себе вызывают восхищение и притягивают как магнит. 

Дружите со временем и не теряйте свою природную неповторимость.

7 обязательных шагов в уходе за кожей лица с 30 до 40 лет

В тумане карьерных взлетов, свадебных нарядов и «бейби шауэров», достойных попадания в Pinterest, вы как-то очутились здесь, в полноценных «тридцати с чем-то». Свободное время и сон на грани вымирания — особенно если эти «шауэры» были в вашу честь. И вот кожа уже чувствует себя вялой, поскольку скорость обновления клеток уменьшается, появляется тусклость, а «выработка коллагена и эластина падает, подготавливая почву для морщин», как единодушно утверждают дерматологи (к счастью, снижение выработки коллагена происходит постепенно — приблизительно на один процент в год ─ и, тем не менее, вы хотите разобраться с этим сейчас).

Гормоны продолжают колебаться, особенно если ваше тело находится в детородном периоде, а это означает, что вполне возможно появление угревой сыпи, а также пигментных пятен. И внезапно кожа может показаться более сухой и чувствительной. Чтобы разобраться со всем этим, придется действовать осторожно. Как лучше это делать? 

Шаг 1. Включите сыворотку в свой уход, если вы этого еще не сделали

Конечно, это дополнительный шаг, но им не следует пренебрегать. Легкие формулы часто содержат мощные ингредиенты и, поскольку состоят из небольших молекул, могут проникнуть в кожу глубже, чем обычный увлажняющий крем. Может быть, сыворотка на основе антиоксидантов и не поможет достичь баланса в работе и личной жизни, но что она сделает невероятно хорошо, так это нейтрализует свободные радикалы, возникающие из-за плохой экологии и стресса. Смотрите в сторону сывороток с витаминами С и Е, коллагеном, ретинолом и гиалуроновой кислотой.

1 из 4

Сыворотка с ретинолом ARAVIA

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 4

Сыворотка с витамином С ART&FACT

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 4

Сыворотка с гиалуроновой кислотой ICON SKIN

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

4 из 4

Сыворотка с коллагеном SHINE IS

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

Шаг 2. Добавьте эссенцию, исключите раздражители

Вы с таким нетерпением ждали легендарного свечения кожи лица, которое, как говорят, сопровождает «интересное положение», а про шелушение и зуд не задумывались? «Во время беременности кожа легче теряет влагу и лучше все впитывает, так как гормон прогестерон расширяет кровеносные сосуды, повышая чувствительность», — говорит врач дерматолог Елена Шипулина. Но даже если вы не записываетесь в ряды мамочек в свои тридцать, «у многих женщин в этот период появляется розацеа, в их жизни есть стресс, физические нагрузки, не та еда и не те напитки», продолжает она.

Так что вашим девизом в уходе за кожей должна стать фраза: «Спокойствие, только спокойствие!». Отложите все пенистые средства для очищения кожи, перейдя на масла и мицеллярную воду, избегайте препаратов, «богатых» отдушками и консервантами (читайте также: «Черный список: 7 компонентов, которые вредят коже»). При этом внимательнее приглядитесь к эссенциям, которые не просто служат проводниками различных «полезностей», но и обеспечивают тканям дополнительное увлажнение, питание и смягчение.

1 из 3

Увлажняющая эссенция Uriage

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 3

Эссенция The SAEM

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 3

Увлажняющая эссенция Oriflame

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

Шаг 3.

Пользуйтесь пилинг-дисками дважды в неделю

Раньше пилинг использовался только как средство для профилактики акне (и это было простительно). «Теперь речь идет об активизации обновления клеток, и вы действительно должны делать это два раза в неделю, чтобы сохранить кожу свежей и яркой», — говорит косметолог Светлана Лифшиц. Воздействие на чувствительные ткани кислотой может показаться парадоксальным (и даже экстремальным), но на самом деле мягкий химический пилинг нормализует гидроизолирующий слой кожи, таким образом, она начинает лучше сохранять воду и защищаться от возможных повреждений. И, да, те же самые кислоты все еще могут очищать поры, чтобы параллельно препятствовать появлению акне. Ищите диски, в которых сбалансирован коктейль кислот с мощными антиоксидантами и серьезными успокаивающими компонентами, такими как гиалуроновая кислота, сквалан и розовая вода.

1 из 3

Пилинг-диски с зеленым виноградом Frudia

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 3

Пилинг-диски с витамином С Natura Siberica

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 3

Пилинг-диски Laboratory PHA AC

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

Шаг 4. Подумайте об осветляющих средствах

Спросите, какой вопрос номер один мучает женщин в «тридцать с чем-то», и дерматологи дружно и громко ответят: «Пигментация!». Будь она в виде последствий привычки «слишком долго загорать», или следов постакне, или проявлением избытка черного пигмента в коже, появившегося во время гормонального сбоя, крайне важно, чтобы вы боролись с этой проблемой без дальнейшего раздражения  кожи. На практике это может означать отказ от золотого стандарта осветления — гидрохинона — в пользу растительных вариантов, таких как арбутин, койевая кислота, витамин С, солодка, соя и линолениновая кислота. Если вы видите эти осветляющие компоненты в составе пилинг-дисков и солнцезащитных кремов — это безусловно хорошо, но специалисты по-прежнему советуют применять их в концентрированной форме сыворотки.

1 из 3

Матирующая эмульсия BABE Laboratorios

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 3

Корректирующая сыворотка SkinCeuticals

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 3

Сыворотка-корректор AVENE

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

Шаг 5. Помогите коже увеличить выработку «молодого коллагена»

На пути к гладкой и ровной коже без морщин нет лучшего помощника, чем ретиноиды. В качестве бонуса эти кремы с витамином А также контролируют пигменты и акне (читайте также: «Теория и практика: уход за жирной и сухой кожей с акне») — но они могут спровоцировать кратковременное шелушение и покраснение (и они же под абсолютным запретом во время беременности и грудного вскармливания). Итак выбирайте кремы с ретинолом и используйте их исключительно в качестве ночного ухода. Безопасной и нераздражающей альтернативой считаются пептиды, которые стимулируют иммунную реакцию для того, чтобы со временем восстановить и повысить уровень коллагена в тканях.

1 из 3

Ночная сыворотка с ретинолом L’Oreal Paris

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 3

Крем с пре-ретинолом Lumene

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 3

Крем с биоретинолом AViTage

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

Шаг 6. Следите за областью вокруг глаз

Необходимость крема для глаз сейчас неоспорима, так как эта уязвимая зона является первой, где появляются морщинки в течение третьего десятилетия жизни. Это тот самый момент, когда многие женщины впервые приходят в клиники за инъекциями гиалуроновой кислоты «под глаза». Независимо от того, доверяете ли вы шприцу или нет, обязательно начните использовать крем для век дважды в день. Чтобы стереть с лица темные круги и заполнить впадины под глазами, покупайте кремы, содержащие пептиды, гиалуроновую кислоту и антиоксиданты. Для борьбы с отеками подходят кофеиносодержащие средства роликовыми аппликатурами, которые активизируют кровообращение, обеспечивают лимфодренаж, разгоняют застои и подтягивают кожу. 

1 из 4

Увлажняющий крем для области глаз SesDerma

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 4

Крем для кожи вокруг глаз и всего лица AHC

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 4

Крем для кожи вокруг глаз CeraVe

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

4 из 4

Золотой крем для области глаз Eveline Cosmetics

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

Шаг 7. Решите проблемы с еженедельной маской

Сейчас маски действуют быстрее, бережнее и эффективнее, чем когда-либо (а некоторые даже решают проблемы, пока вы спите). Облегчите сезонные приступы натянутой и зудящей кожи богатой липидами маской. Хорошее решение ─ чередовать разные продукты: для моментального эффекта после бессонной ночи использовать одноразовые маски целевого назначения (подтягивающие, освежающие, улучшающие цвет лица), а для поддержания качества кожи ─ подключать кремовые маски с антивозрастными компонентами.

1 из 3

Омолаживающая маска со спирулиной Smorodina

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 3

Разглаживающая маска FILORGA

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 3

Омолаживающая маска для лица Natura Siberica

Узнать цену

Реклама. ООО «Яндекс»

Фото: Getty Images, архивы пресс-служб

Анастасия Харитонова

30+ советов по красоте, чтобы выглядеть на 10 лет моложе после 40!

Этот пост — ваш ГЛАВНЫЙ путеводитель по красоте… и советы по красоте, чтобы выглядеть моложе после 40 лет! Эти советы и рекомендации помогут вам сэкономить 10 лет, поверьте мне! Я рассказываю, как выглядеть моложе, и расскажу все, что вам нужно знать об уходе за кожей, макияже, прическах и многом другом!

Узнайте больше советов и хитростей по красоте здесь. И если вас интересуют лучшие настройки стиля, я поделюсь 30+ в этом посте!

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Лицо и макияж

Во-первых, хочу пояснить, что я не визажист. Но я делаю макияж для телевидения и для YouTube уже несколько десятилетий, и за это время я набралась отличных советов и хитростей.

#1 | Брови

Несмотря на то, что они кажутся довольно противоречивыми (кто был рядом с #Browgate?), 😉 более густые брови определенно в тренде! Более густые, густые, более естественные брови намного моложе. Вы переборщили в 90, как я!? Мои брови были НАСТОЛЬКО тонкими. Я отрастил свои волосы более чем за 6 недель, используя сыворотку для роста NeuBrow. Мои брови стали в 2-3 раза гуще и мне это нравится! Совет: вы должны постоянно использовать гель NeuBrow, чтобы он действительно работал. Этот гель для бровей — одно из моих любимых средств для заполнения бровей.

Еще один вариант для бровей – микроблейдинг. Я попробовал это несколько лет назад, и мне понравился внешний вид, но я решил не делать этого снова. Вы можете посмотреть этот опыт здесь. У вас также есть возможность покрасить брови, если вы хотите, чтобы они были немного темнее!

#2 | Обновите свой макияж

Вы можете попасть в рутину макияжа. Я носила один и тот же макияж и выполняла одни и те же действия целых 10 лет и думала, что не смогу попробовать ничего нового. Обновляйте вещи, чтобы выглядеть и чувствовать себя более молодыми, свежими и современными. Рискнуть! Найдите мое последнее обновление макияжа здесь.

#3 | Skip Matte Makeup

В общем, с возрастом наша кожа становится суше, на ней появляется больше морщин, складок и трещин. Итак, вы захотите использовать кремовый, увлажняющий, влажный макияж ( , если только вам не повезло с жирной кожей ). Мне нравится использовать комбинацию тонального крема и светящегося праймера, чтобы добавить немного сияния моей коже. В последнее время я был одержим двумя убийственными комбинациями! Во-первых, я смешаю праймер Charlotte Tilbury Glow Primer с каплей Glow Recipe’s Glow Niacinamide Dew Drops. Этот волшебный дуэт — рецепт сияющей и свежей кожи сам по себе… даже без основы. Я не делаю полный макияж лица в большинстве дней. Я хочу, чтобы моя кожа… выглядела как кожа! Но когда я наношу макияж на все лицо или хочу сосредоточиться только на красных участках кожи, я также добавляю свой второй динамический дуэт. Я смешиваю голливудский безупречный фильтр Шарлотты Тилбери и тональный крем Tarte Foundcealer Dewy. Это обеспечивает большее покрытие, выравнивает тон моей кожи и корректирует цвет.

Если вы знакомы некоторое время, то знаете, что я также являюсь поклонником СС-крема It Cosmetics Your Skin But Better Illuminating CC Cream SPF 50. Иногда я даже добавляю немного масла для лица Colleen Rothschild для дополнительного увлажнения. Когда мы становимся старше, ключ к тому, чтобы ваша кожа выглядела свежей и увлажненной, а не липкой, поэтому я больше склоняюсь к кремам, чем к порошкам. Я бы определенно пропустила блестящие формулы, которые могут зафиксироваться и действительно подчеркнуть ваши тонкие линии и морщины. Вместо этого выбирайте светоотражающие или мерцающие оттенки. Меньше — больше.

#4 | Curl Your Lashes

Это неотъемлемый шаг в вашем уходе за собой! Завить ресницы очень просто, это поможет открыть глаза и сделать взгляд более приподнятым. Еще один вариант — магнитные ресницы. Энджи из Hot & Flashy сняла видео о магнитных ресницах, которые действительно работают. Я пробовала эти и они мне очень нравятся! Вместо того, чтобы делать всю полосу, мне нравится добавлять кластеры только в углах.
Я также пробовала наращивать ресницы, но решила, что они слишком сложны для меня, и я боялась повредить свои настоящие ресницы, поэтому остановилась. Если вы ищете новую щипцы для завивки ресниц,
Купите бигуди для ресниц здесь.

#5 | Стирание темных кругов

Не знаю, как у вас, но мои темные круги с возрастом стали намного хуже! Кто-нибудь еще!? Первый шаг к тому, чтобы скрыть эти темные круги, — это использовать какой-нибудь праймер для глаз. Я использую сыворотку для глаз Colleen Rothschild Retinol Eye Serum, которая также работает как праймер. Оставьте на минуту, а затем вы можете добавить консилер. Мне нравится водостойкий консилер, и я нажимаю его безымянным пальцем. Чаще всего я использую водостойкий консилер It Cosmetics Bye Bye Undereye Concealer. Мне также нравится Tarte Shape Tape Ultra Creamy. Подробнее об этом замечательном консилере можно прочитать здесь.

#6 | Правильно наносите консилер

Перед нанесением консилера необходимо подготовить кожу, чтобы он не оседал в складках. Как я упоминал выше, я обычно использую сыворотку для глаз Colleen Rothschild Retinol Eye Serum в качестве праймера. Поможет использование консилера, который более жидкий, чем кремовый. Еще одна вещь, которую вы, возможно, захотите попробовать… Замените консилер корректором цвета!

#7 | Apply Blush Strategically

Нанесите румяна выше на щеку (не прямо на яблоко) и нанесите их круговыми движениями вверх, чтобы создать эффект лифтинга. Мне нравится использовать этот хайлайтер Becca, в котором есть немного персика (я использую Champagne Pop). Вы также можете сделать небольшой контуринг вместе с румянами, что я делаю совсем недавно благодаря этому невероятно надежному контурному карандашу Westman Atelier. Красиво сочетается! Мне также очень понравилось трио румян и хайлайтеров The Weekend Set от Westman Atelier. опять же за его способность так легко смешиваться и то, как роскошно он ощущается на моей коже.

#8 | Линии для губ

В 40 лет у вас начинают появляться раздражающие тонкие линии вокруг губ. Из-за этого мы выглядим старше, а помада иногда расплывается, создавая эффект джокера. Вы хотите найти способы свести к минимуму и скрыть эти линии губ. На ночь я всегда использую какую-нибудь маску для губ. Сейчас мне нравится эта маска для губ Kiehl’s. Чтобы удалить омертвевшую кожу и сделать губы более гладкими, используйте отшелушивающее средство, подобное этому или этому.
Чтобы помада не растекалась, используйте праймер для век вокруг верхней губы, чтобы помада действительно держалась на месте.
Мне нравится подводить губы подводкой, подходящей по оттенку к моим губам. Вы также можете использовать натуральную подводку, чтобы нарисовать желаемую форму губ… Я обычно перерисовываю их, чтобы они выглядели больше и полнее. После этого я накрашу губы лайнером. Затем , поверх него я наношу кремовую увлажняющую помаду! Исключение составляют случаи, когда я ношу красную или бордовую помаду, потому что мне нравится матовая помада этих оттенков. Наконец, вы также можете нанести немного светоотражающего консилера на лук Купидона, чтобы придать губам пышность и полноту!

#9 | Fight RBF (Resting B*tch Face)

В своем видео с советами по Zoom я поделился историей о том, как я заметил свой RBF во время звонка в Zoom, так что теперь я пытаюсь немного улыбнуться! Но на самом деле есть трюк с косметикой, который вы можете использовать, чтобы предотвратить RBF. Лиза Элдридж сняла видео о том, как делать макияж, чтобы у вас не было этой проблемы. По сути, вы берете консилер и обманываете нижний уголок рта. После того, как вы скрыли нижние углы, вы выравниваете их, чтобы создать другую форму. Это заставит ваш рот выглядеть счастливее . Мое демо видео можно посмотреть здесь.

#10 | Праймер для век

Это небольшой шаг в рутине макияжа, но он действительно поможет вам выглядеть моложе! Мой любимый праймер для век, к которому я постоянно возвращаюсь, — это от Too Faced. Он увлажняет, помогает держать мои тени для век и скрывает маленькие вены на веках. В грунтовке есть немного цвета, который помогает скрыть эти вены.

#11 | Подберите тональную основу для вашей кожи

Когда вы используете тональную основу неправильного цвета, вы можете выглядеть намного старше! Когда вы примеряете новую основу, внимательно смотрите на тень при естественном освещении у окна. Еще один отличный тест — положить его на тыльную сторону запястья. Я не могу сказать вам, сколько раз я покупала дорогую тональную основу только для того, чтобы принести ее домой и подумать… о чем я думала?? Так легко купить не тот оттенок. Я также предлагаю попросить образцы, чтобы вы могли сначала протестировать их дома.

#12 | Приемы макияжа

Существуют определенные приемы макияжа, которые помогут выглядеть моложе. Почти у каждого бьюти-блогера есть какие-то особые трюки для глаз, и вот некоторые из моих любимых…

Трюк с подводкой для глаз

У Доминик Сакс есть видео о ее «подтяжке лица макияжем», которое вы можете посмотреть здесь. Она предлагает облицовывать только верхнюю ватерлинию (не саму крышку). Если у вас закрытые глаза, трудно найти недвижимость на веках. Таким образом, подкладка этой ватерлинии вместо этого дает вам больше места на крышке и придает приподнятый вид. Я пользуюсь этой подводкой для глаз от Maybelline и она мне очень нравится. Он водонепроницаемый и тонкий, как палка, поэтому легко добраться до линии воды. Чтобы узнать больше о макияже для глаз с нависшими веками, обязательно ознакомьтесь с этим постом. Я также недавно попробовал Magic Stripes, которые создают иллюзию большего пространства на крышке. Они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают… но для этого нужно немного терпения просто верно.

Трюк с тенями для век

Светлые цвета делают что-то больше, а темные цвета уменьшат область и сделают ее более глубокой. Более светлые оттенки наносятся на веко, а темные — на складку века при нависших веках. В этом посте вы найдете все, что вам нужно знать о закрытых глазах.

Уход за кожей

Здесь я делюсь большим количеством информации об уходе за кожей. Ключевым моментом является поиск средств по уходу за кожей, которые лучше всего подходят именно ВАМ! То, что что-то хорошо работает для одного человека, не означает, что это будет хорошо работать для всех. Не стесняйтесь задавать свои вопросы по уходу за кожей в комментариях ниже, если вам нужна помощь в поиске чего-то конкретного!

#13 | Солнцезащитный крем

Мы не можем говорить о красоте и молодости, не подчеркивая важность солнцезащитного крема! Я снял целое видео о солнцезащитном креме, разных типах SPF и многом другом! Это очень поучительно и обязательно к просмотру! Я большой поклонник солнцезащитного крема Supergoop Unseen, потому что он не имеет резкого запаха и прекрасно ложится под макияж.

#14 | Разработайте программу ухода за кожей

Женщинам старше 40 лет необходимо иметь программу pro — старение. Вам не нужно перебарщивать. Но есть три ключевых ингредиента, которые вы должны включить в свой уход за кожей.
Первый Витамин С ! Я использую сыворотку Josie Maran Bright Skin с витамином С, и она мне очень нравится!
Следующим ингредиентом или категорией ингредиентов являются альфа-гидроксикислоты или AHA. Они уменьшат тонкие линии и морщины и сделают вашу кожу сияющей. В этой категории есть гиалуроновая кислота, молочная кислота, миндальная кислота и лимонная кислота. Несколько моих фаворитов: Санди Райли Гуд Генс и Коллин Ротшильд Миндальная кислота.
Последний ингредиент, который нужно искать, это гидрохинон. Действительно осветляет и осветляет кожу. Если у вас есть темные пятна и повреждения от солнца, это позаботится об этом! Я использую это Очищающее средство Obagi и ЛЮБЛЮ его!
Еще один немного спорный ингредиент — ретинол . Существует множество продуктов с ретинолом на выбор! Просто убедитесь, что вы медленно интегрируете его в свою рутину, чтобы ваша кожа могла привыкнуть к нему, потому что он может быть сильным и сушить.

#15 | Увлажните кожу

Я живу на очень большой высоте, поэтому увлажнение — это постоянная борьба… Теперь я использую только масла и бальзамы, чтобы моя кожа сияла, увлажнялась и была гладкой. Для дополнительного увлажнения я люблю масло для лица Colleen Rothschild в сочетании с ее кремом Extreme Recovery Cream. Но у меня есть постоянная ротация любого бальзама или масла, которое я могу достать!

Волосы

С возрастом и в период менопаузы наши волосы уже не те, что раньше. Я лично пережил трансформацию волос за последние несколько лет, и следующие советы — это то, чему я научился и что работает для меня!

#16 | Отшелушивание кожи головы

Если вы используете много сухого шампуня или любых других продуктов, обязательно отшелушивайте кожу головы с помощью массажера для кожи головы и делайте маску для кожи головы. Это поможет устранить накопление продукта, которое препятствует новому росту. Если мы хотим иметь здоровые волосы, мы должны начать с ухода за ними с корней.

#17 | Не делайте сушку и завивку в один и тот же день

Иногда это неизбежно. Но если вы хотите уменьшить ущерб, лучше не сушить и не завивать волосы в один и тот же день! Дополнительное тепло делает его более поврежденным, ломким и сухим.

#18 | Делайте регулярные стрижки

Не забывайте подстригать волосы каждые 6–8 недель, чтобы они оставались здоровыми, густыми и густыми!

#19 | Пройдите обследование щитовидной железы

В зависимости от вашего возраста важно следить за состоянием своей щитовидной железы. После того, как у меня родилась дочь, мои волосы стали очень тонкими, и я думала, что это просто после беременности. Выяснилось, что проблема была в моей щитовидной железе. У меня гипотиреоз, и мне пришлось начать принимать лекарства. После того, как я начал это, в сочетании с коллагеновым порошком, о котором я расскажу ниже, мои волосы стали НАМНОГО гуще!

Это очень распространенная добавка, которую вы можете принимать для волос, кожи и ногтей. Но, как всегда, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать что-то новое. Биотин сложно сочетается с препаратами для щитовидной железы, поэтому еще раз поговорите со своим врачом, прежде чем принимать его.

Люди ЛЮБЯТ Nutrafol и видят отличные результаты. Я заказал одну бутылку, но не смог принять четыре таблетки в день. Мне показалось, что это слишком много, но если вы готовы попробовать, это с высоким рейтингом !

#22 | Коллагеновый порошок

Как я упоминал выше, мои лекарства от щитовидной железы в сочетании с коллагеновым порошком в моем утреннем кофе буквально ИЗМЕНИЛИ мою жизнь!! Я заметил ОГРОМНУЮ разницу и не могу рекомендовать это достаточно! В этом видео представлена ​​демонстрация кофе вместе с другими советами по утолщению волос.

#23 | Наращивание волос

Наращенные волосы требуют особого ухода, если вы покупаете постоянные. Но вы также можете попробовать клипсы или даже Halo. В этом видео я рассказываю больше о Halo. Я использовал его некоторое время, но решил остановиться, потому что мне не нравилось, как я себя чувствовал в нем, но это все еще отличный вариант для изучения!

#24 | Спрей для подкрашивания корней

Используйте спрей для подкрашивания корней, чтобы скрыть проплешины, редеющие волосы и отросшие корни! Он заполнит любые места, которые вам не нравятся. Это заставит вас выглядеть так, как будто у вас НАМНОГО больше волос!

#25 | Утолщающие средства

Это может быть утолщающий шампунь, утолщающий кондиционер, утолщающий мусс, утолщающая сыворотка… вы поняли! Я использую этот спрей Bumble & Bumble Thickening Spray перед тем, как высушить волосы, и он действительно работает! Если вы попробуете это, дайте нам знать, что вы думаете в комментариях ниже. У меня есть мои друзья и семья, использующие его сейчас.

#26 | Tease Your Hair

Этот трюк очень простой и быстрый! Если вам не нравится объем ваших волос… просто дразните их! Это действительно может помочь!

#27 | Правильный цвет волос

Не стоит недооценивать силу правильного цвета волос! Неправильный цвет волос может сделать вас намного старше, чем вы есть! Найти правильный оттенок может быть сложно. Попробуйте технологию виртуальной примерки, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вашего тона кожи! И обязательно посмотрите это видео, чтобы увидеть меня с довольно забавными цветами волос.

#28 | Блестящие волосы

Сухие, вьющиеся волосы могут стареть, а блестящие волосы выглядят моложе! Убедитесь, что вы используете хороший шампунь и кондиционер для этого. Мне нравятся средства по уходу за волосами от Colleen Rothschild, и я тестирую высоко оцененный шампунь и кондиционер Olaplex! Вы также должны обязательно делать маску для волос, по крайней мере, один раз в неделю. Моя любимая маска для волос Obliphica!

#29 | Не используйте слишком много продуктов

Использование слишком большого количества продуктов может утяжелить ваши волосы, и все эти продукты могут накапливаться. если вы есть , чтобы использовать кучу продуктов, убедитесь, что у вас есть очищающий или детоксицирующий шампунь, который поможет избавиться от накоплений, например, Quai Detox Shampoo. Если вы хотите сделать это своими руками, попробуйте добавить в шампунь колпачок яблочного уксуса.

#30 | Измени прическу!

Если у вас была одна и та же прическа последние 20 лет, есть вероятность, что она устарела. Например, я сделала челку с занавеской, чтобы обновить свой образ, и я ОБОЖАЮ ее!! Они точно не требуют особого ухода. Вам просто нужно убедиться, что вы высушите их довольно скоро после душа. Я использовал Dyson Airwrap, чтобы высушить их. Между моими челками и более густыми бровями я чувствую себя новым человеком! Вы также можете поиграть с прическами. Соберите волосы в хвост или пучок, попробуйте сделать новый пробор или завить их. Здорово смешивать вещи, чтобы оставаться молодым и современным.

#31 | Подтяжка лица с конским хвостом

Просто собрав волосы в хвост или пучок, вы можете создать эффект подтянутого лица! Это гениально! Подробнее о молодежных прическах я расскажу ниже. Если у вас недостаточно волос, чтобы сделать хвост или пучок, не отчаивайтесь! У моей подруги Эшли есть продукт, который создаст подтяжку лица с конским хвостом без необходимости создавать конский хвост. Это заколка, которую вы можете закрепить на волосах, очень проста и действительно работает! Вы можете проверить демо здесь .

#32 | Молодежные прически

Я просто ОБОЖАЮ делать прически! Я могу сделать массу разных причесок, и на самом деле у меня это неплохо получается… это мое варенье! НО, у меня нет тонны времени. Поэтому мне приходится придумывать прически, которые не отнимают много времени, делают меня моложе, но при этом утонченные! Вот несколько моих любимых причесок для волос средней и длинной длины…

Начесанные волосы
Half Up
Конский хвост
Свободные волны
Низкий пучок
High Top Knot
Up-Do

Если вам интересно, посмотрите, как я делаю все эти прически в этом видео. Кроме того, если вы пропустили мое новое видео о прическах, вы можете посмотреть его здесь!

Бонусный совет | Отбелить зубы

Ничто не старит вас быстрее, чем желтые зубы. Если вы пьете кофе, чай и т. д., а также едите определенные продукты, ваши зубы неизбежно становятся немного желтыми. Я пробовал пару вещей… ультрафиолет, отбеливающие полоски и т. д. Но, на мой взгляд, лучший вариант — это пойти к стоматологу и сделать слепки, использовать гель, который они вам дают, и ваши зубы получат намного белее! У меня чувствительные зубы, поэтому стоматолог смог дать мне гель с более низкой активностью, который я наношу на ночь раз в пару месяцев. Это меняет правила игры!

Обязательно ознакомьтесь с остальными нашими постами о красоте здесь. И смотрите другие мои видео о красоте…

Посмотрите на 10 лет моложе с помощью этих 10 советов по красоте, которые изменили вашу жизнь (старше 40 лет)
10 ПРОСТЫХ советов по красоте, чтобы выглядеть на 10 лет моложе Стильно в спешке (вы должны попробовать это!)
10 ИЗМЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ секретов для более густых волос *Обязательно посмотрите!*
5 ошибок в уходе за волосами, которые сделают вас на 10 лет старше
5 способов уложить волосы, чтобы выглядеть на 10 лет моложе! *
10 бьюти-ошибок, которые вы должны перестать совершать прямо сейчас

У вас есть отличный совет по красоте, которого нет в нашем списке? Пожалуйста, поделитесь в комментариях. Чтобы получить больше советов по красоте для молодости, получайте сообщения из моего блога прямо в свой почтовый ящик вместе с некоторыми ресурсами следующего уровня, когда вы подписываетесь на мою рассылку здесь . Если вам понравился этот пост, поделитесь им с помощью кнопок ниже! Прикрепите его, твитните, поделитесь им, отправьте по электронной почте … как бы вы ни захотели поделиться, мы ценим это! Огромное спасибо, что заглянули!

Как добиться идеальной кожи в 40, 50 и 60 лет

Старение: это процесс, вызывающий смешанные эмоции. Некоторые признаки появляются медленно и мягко, в то время как другие могут потребовать внимания. По большей части раннее внимание с помощью местного лечения является первой линией естественной защиты, особенно для тех, кому от 20 до 30 лет. Но если дорогие крема и химические пилинги уже не эффективны, то это руководство для вас.

На старение в основном влияют генетика, этническая принадлежность, пребывание на солнце и то, что вы делаете (или не делаете) для ухода за своей кожей. По словам Джереми Брауэра, доктора медицинских наук, доцента клинической практики Нью-Йоркского университета, наиболее заметными изменениями являются:0003

• снижение эластичности кожи
• более темная пигментация
• размер пор
• выраженные тонкие линии
• общее истончение мышц и жира лица

забота может сделать для вас.

Люди начинают замечать признаки старения в возрасте от 30 до 40 лет, говорит Дэвид Лорчер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель практики теледерматологии Curology.

«Естественный жизненный цикл кожи начинает замедляться, что означает появление обесцвечивания, морщин, дряблости и снижение выработки коллагена», — говорит он. Гормональные изменения также могут спровоцировать угревую сыпь у взрослых, вызывая воспоминания о подростковых прыщах.

Поделиться на Pinterest

Если вы еще не пользуетесь антивозрастными средствами по уходу за кожей в свои 40, сейчас самое время. Для индивидуальных рецептур своих клиентов Лорчер использует витамин С и ретиноиды. Эти два актуальных ингредиента подтверждены десятилетиями исследований и клинических испытаний.

Ретиноиды, такие как третиноин, прошли клинические испытания. Они используются для стимуляции выработки коллагена, предотвращения и лечения существующих морщин и даже борьбы с акне, если ваше тело решило сделать попытку «кожи подростка», но напортачило с деталями.

Однако с ретиноидами есть одно предостережение: они приводят к фоточувствительности, поэтому обязательно ежедневное использование солнцезащитного крема с высоким SPF и полным спектром действия (минимум SPF 50).

Если рецептурные барьеры и светочувствительность мешают вашему интересу к ретиноидам, отличной альтернативой является местный витамин С. По словам Лорчера, он также способствует росту коллагена, борется с морщинами и даже очищает кожу от повреждений, вызванных ультрафиолетовыми лучами. Этот мощный антиоксидант также борется с гиперпигментацией, включая шрамы от угревой сыпи и солнечные пятна.

Набор для ухода за кожей после 40 лет

• Ретиноиды
• Витамин С
• Солнцезащитный крем SPF 50

Поскольку те же процессы старения, что и в 40-летнем возрасте, продолжаются и в 50-летнем возрасте, Лорчер предупреждает, что признаки менопаузы у женщин могут усиливаться. Изменение уровня эстрогена может привести к сухости кожи. Потеря коллагена может привести к обвисанию кожи вдоль челюсти и вокруг глаз. Годы пребывания на солнце также вновь проявятся в виде грубой текстуры кожи и солнечных пятен.

В то время как использование увлажняющих средств и использование местных средств (таких как ретиноиды или витамин С) помогут смягчить и разгладить сухую, грубую кожу, вы можете попробовать дермароллинг, также называемый микронидлингом.

Микронидлинг может выглядеть как игрушечная версия средневекового устройства для пыток (и может быть немного неудобным), но он может быть ключом к повышению уровня коллагена в домашних условиях. Однако он требует тщательного режима стерилизации, поскольку он прокалывает кожу.

«При правильном выполнении микронидлинг создает небольшую «травму» на коже, что, в свою очередь, может увеличить выработку коллагена и эластина, уменьшить шрамы и мелкие морщины, уменьшить гиперпигментацию и омолодить кожу», — говорит Лорчер.

Он предостерегает от увеличения размера иглы для получения более быстрых результатов. «Более глубокие проникновения приводят к точечному кровотечению и могут дать больше улучшений. Однако более агрессивные методы лечения следует проводить в условиях стационара», — говорит Лорчер.

Брауэр предлагает Fraxel, лазерную терапию, которая также используется для лечения рубцов после угревой сыпи и пигментации. «[Это] отличное средство, помогающее уменьшить тонкие линии и морщины и обновить поверхность кожи, придав ей свежий и молодой вид», — говорит он.

Набор для кожи 50-х

• Дермароллинг
• Fraxel
• Солнцезащитный крем SPF 50

В наступление 60-х самым новым и заметным явлением является истончение кожи. Местное лечение может продолжать бороться с тонкими линиями и гиперпигментацией и работать над улучшением упругости и текстуры. Но Лорчер предупреждает, что их недостаточно для борьбы с дряблостью лица из-за потери объема. К счастью, есть менее инвазивные варианты, если вы ищете больше стимула, чем может дать обычный уход за кожей.

Lortscher рекомендует уплотнять ткани под дряблой кожей с помощью инъекций. «Средства для увеличения объема, такие как Sculptra или Voluma, или наполнители, такие как Radiesse, Restylane и Juvederm, восстанавливают утраченные контуры, обеспечивая некоторый «подтяжку», поддерживая кожу», — говорит он.

Если морщины на хмуром взгляде вызывают у вас ощущение, что каждый день недели у вас понедельник, Брауэр предлагает Xeomin или Radiesse. По его словам, ксеомин лучше подходит для устранения морщин, в то время как Radiesse — это филлер, который разглаживает морщины и складки на лице от умеренных до серьезных. Брауэр также рекомендует ультерапию. «[Он] использует ультразвуковую технологию, чтобы восстановить выработку коллагена, а также подтянуть и подтянуть кожу естественным и нехирургическим путем», — объясняет он.

Набор для ухода за кожей 60-х годов

• средства для увеличения объема, такие как Sculptra и Voluma
• филлеры, такие как Radiesse, Restylane и Juvederm
• Ultherapy, ультразвуковая терапия

Новые технологии для борьбы с малоинвазивными симптомами старения, а также новые, менее раздражающие местные методы лечения. Но какой самый эффективный метод борьбы с признаками старения? Предотвращение повреждения солнцем.

Легко сказать себе, что выскальзывая к машине по делам без головного убора или пропуская солнцезащитный крем в пасмурный день, это безвредно. Но Лорчер предупреждает, что УФ-излучение в конечном итоге настигнет нас. «Самое сложное заключается в том, что существует задержка между моментом пребывания на солнце и проявлением его последствий», — говорит он.