5 простых способов очистить поры в домашних условиях

Каждый день наша кожа подвержена разным факторам, которые засоряют поры и портят нашу кожу: потоотделение, загрязнения окружающей среды, макияж. Следить и ухаживать за своими порами — это огромная работа. Эксперты говорят, что самый действенный способ очистить лицо и предотвратить формирование угрей — это употреблять производные витамина А. Ну, а мы составили свой список лучших домашних процедур для чистки загрязненных пор.

1 Петрушка

Петрушка действительно хорошо очищает кожу лица. Как естественное вяжущее средство, петрушка эффективно вытягивает токсины и другие засорения кожи. Возьмите вымытую петрушку и положите в миску с горячей водой. Пусть она размокает, пока вода не остынет. Затем опустите салфетку в воду, а затем поместите ее на лицо на 10−15 минут. Повторяйте эту процедуру каждый день.

2 Скраб из соды

Обычная сода мягко отшелушивает кожу и также хорошо очищает поры. Вам нужно смешать две чайные ложки соды с одной чайной ложкой воды, чтобы приготовить пасту. Нанесите полученную массу на лицо и массируйте круговыми движениями. Оставьте маску на коже в течение пяти минут, затем смойте водой. Делайте это один раз в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и восстановить ее баланс.

Читайте также: как похудеть — реальные советы

3 Лимон

Лимонная кислота глубоко проникают в поры, очищает их от сальных пробок, атмосферной пыли и других загрязнений, а также хорошо отшелушивает омертвевшие клетки. Просто порежьте лимон пополам и разотрите на необходимых участках. Через пять минут смойте теплой водой.

Мазь от трещин на пятках

4 Маска из желатина

Это очень эффективная очищающая маска-пленка для лица. Она нормализует активность сальных желез, снимает воспалительные процессы и глубоко увлажняет кожу. Желатин замачивается, а потом растапливается на водяной бане. После чего в маску можно добавлять различные компоненты в зависимости от вашего типа кожи, например, сок лимона, грейпфрута, белок яйца. Маску обычно смывают сразу после того, как желатин образует пленку. Но можно подержать ее и подольше.

5 Очищающие полоски

Это ткань или плотная бумага со специальным покрытием. При увлажнении покрытия клей размягчается и прочно слипается с кожей, что позволяет после процедуры убрать ткань со всем прилипшим мусором.

А как чистите кожу вы? Делитесь своими рецептами в комментариях.

Как очистить поры от черных точек? 5 средств в помощь

Беспокоят черные точки на лице? Не стоит переживать – комедоны могут появиться у любого, но это не значит, что бороться с ними бесполезно. Ежедневное очищение и правильный уход помогут уменьшить их появление.

BeautyHack рассказывает, как очистить поры от черных точек, и какие средства помогут избавиться от них в домашних условиях.

Что такое черная точка?

Поры – маленькие отверстия выводных протоков потовых желез на поверхности кожи человека, которые из-за грязи, излишков жира, косметики или омертвевших клеток кожи часто закупориваются. В результате, образуется плотная пробка, которая под воздействием кислорода окисляется и превращается в черную точку.

В косметологии черной точкой называют открытый комедон, что означает, что такая пробка может выйти наружу. Чаще всего, этот вид угревой сыпи появляется в области носа, щек или подбородка – в местах, где поры чуть более расширены и потовые железы работают активнее.

Причины появления черных точек

Черные точки и расширенные поры на лице чаще всего встречаются у обладательниц жирной и комбинированной кожи – активная выработка кожного сала закупоривает поры, но при неправильном уходе комедоны могут появиться и у представительниц сухого типа кожи. Более подробно о комедонах рассказала врач-дерматокосметолог Виктория Гончарук – здесь.

Неправильное питание. Одна из самых распространенных причин появления черных точек – неправильный рацион питания (о том, какие продукты улучшают состояние кожи, читайте тут). Злоупотребление быстрыми углеводами, например, фаст-фудом, мучным и сладким, приводит к нежелательным высыпаниям на лице и образованию комедонов, а также к проблемам с пищеварением.

Неправильный уход за лицом. Возможно, причина появления черных точек кроется в негативном влиянии факторов окружающей среды, плохом очищении лица или неправильном снятии макияжа (о средствах, которые бережно и эффективно удаляют макияж, читайте по ссылке). Предотвратить появление комедонов помогут правильно подобранные средства для ухода за кожей.

Гормональный фон. Изменение гормонального фона часто может сопровождаться усиленной выработкой кожного сала, что часто и приводит к закупориванию пор.

Как очистить поры в домашних условиях?

В наше время существует много способов для удаления черных точек в домашних условиях. Но, какой бы вариант вы не выбрали, этапы проведения процедур не меняются: для начала необходимо удалить весь макияж, после чего умыться специальным средством, а затем распарить лицо теплым полотенцем или паром от душа, чтобы расширить поры и лучше очистить их от загрязнений.

Косметические средства. Бьюти-индустрия не стоит на месте, поэтому большинство косметических брендов выпускают средства, которые очищают и сужают поры. Многие из них подходят для ежедневного применения (какие средства для очищения пор выбирают эксперты, вы узнаете тут).

Домашние рецепты. Используя домашние скрабы и маски, можно добиться не менее впечатляющего результата, а приготовление таких средств не займет много времени.

Самая распространенная и эффективная маска готовится из молока и желатина. В 100 мл. молока всыпьте две ложки желатина и оставьте смесь на 20 минут. Как только желатин разбухнет, погрейте емкость на водяной бане до полного растворения крупинок. Готовую маску нанесите на лицо в два слоя – второй слой наносите только после того, как первый слой высохнет. На проблемные участки кожи нанесите маску более плотным слоем. Оставьте ее на 30 минут и постарайтесь в это время полностью расслабить лицо, не смеяться и не разговаривать. Засохшую маску аккуратно снимите и наслаждайтесь эффектом.

Маски из глины также пользуются большой популярностью – результат после их применения не заставляет себя долго ждать. Чтобы приготовить глиняную маску, которая очистит поры от черных точек, вам понадобится: 1 столовая ложка косметической глины и 1 столовая ложка яблочного уксуса. Теперь просто перемешайте ингредиенты между собой до однородной массы и нанесите маску на чуть влажную кожу лица ровным слоем. Подождите 10 минут, а затем смойте чуть теплой водой. Завершите процедуру нанесением увлажняющего крема.

Приготовьте скраб для лица из морской соли, нежирного кефира или йогурта – такое средство справится с черными точками и угрями, если повторять процедуру отшелушивания несколько раз в неделю. Наносите его на кожу лица кистью и слегка массируйте нос, щеки и подбородок в течение пяти минут. После оставьте скраб на лице еще на 10 минут, а затем смойте.

Лосьон из огуречного и лимонного сока очистит кожу и поможет предотвратить появление комедонов. Также такой лосьон эффективно борется с уже появившимися черными точками и приятно освежает кожу лица. Протирайте таким средством лицо ежедневно в течение месяца, а хранить домашний лосьон лучше в холодильнике.

Сузить поры и оздоровить кожу поможет обычный кубик льда – протирайте им лицо каждый день утром или вечером. Для лечебного эффекта, можно сделать кубики льда из отваров трав, например, ромашки или череды.

И помните, что лучший способ избавиться от проблемы – не допустить ее появления, поэтому не забывайте тщательно ухаживать за кожей утром и вечером, а также соблюдайте питьевой режим и по возможности меньше трогайте лицо руками.

Как очистить поры лица в домашних условиях: эффективные способы — 19 ноября 2018

Каждая женщина стремится выглядеть идеально, поэтому ежегодно тратит тысячи гривен на косметику и лечебные средства, которые помогают ей поддерживать здоровье кожи и омолаживать ее.

Читайте также: Какие продукты лучше сохранят молодость кожи

Наверное, наиболее настойчиво красавицы стремятся избавиться от покраснений, угрей и черных точек, которые выглядят непривлекательно. Все эти проблемы можно с легкостью замаскировать с помощью косметики, однако от этого состояние кожи только ухудшается.

Регистрируйся в проекте «Секреты красоты» и каждую пятницу участвуй в розыгрыше сертификата номиналом 5000 гривен на приобретение косметики!

В основном, столкнувшись с угрями и черными точками, украинки сразу же начинают наносить на проблемные участки немало средств, которые в итоге вредят им, или усиленно трут кожу в надежде, что поры таким образом очистятся. Однако от такого механического воздействия страдает красота кожи.

Как очистить поры лица / Unsplash

Косметологи убеждают, что только правильный уход за лицом и еженедельное очищение пор помогут сохранить привлекательность кожи и избежать лишних хлопот и походов к врачам. Для эффективного результата процедуры стоит повторять не более, чем 1-2 раза в неделю.

Как очистить поры лица в домашних условиях

Одним из эффективных способов очищения кожи является горячий компресс. Таким методом пользовались задолго до появления бьюти-салонов. Для этого в горячую воду окуните чистое полотенце, хорошо отожмите его и поставьте на очищенное от любой косметики лицо (используйте не слишком горячую воду, чтобы не обжечь кожу рук и лица). Продержите компресс, пока он остынет.

После процедуры умойте лицо чуть теплой водой, чтобы очистить распаренные поры, а затем холодной, чтобы их закрыть. Такой простой способ поможет глубоко очистить кожу и уменьшить количество черных точек. При этом не стоит выдавливать угри, так как при неправильном подходе можно занести на кожу инфекцию.

Очищать кожу лица нужно правильно / Usplash

Наверное, самым действенным и самым простым способом очищения кожи является использование средств из бамбукового черного угля Black Clean от «Витэкс». Компоненты маски притягивают загрязнения кожи, токсины, излишки кожного жира и с легкостью выводят их.

Нанесите средство для очищения кожи на увлажненное лицо и оставьте его на несколько минут. После этого круговыми движениями помассируйте кожу, особое внимание уделяя зоне носа и подбородку. Не наносите пенку или маску Black Clean вокруг глаз. Тщательно смойте средство проточной водой и промокните чистым полотенцем. Для эффективного очищения пор и выведения токсинов повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Читайте также: Какие ошибки в уходе за кожей около глаз приводят к старению

В тройку лучших средств для очищения кожи входит уксусно-лимонная маска. Перед процедурой смешайте в чистой стеклянной посуде столовую ложку лимонного сока, белок из двух яиц и чайную ложку уксуса. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 5-10 минут. После этого смойте маску теплой водой. Повторяйте процедуру не чаще 1 раза в неделю, потому что такая маска сушит кожу и при чрезмерном использовании может вызвать раздражение.

Полезные советы по уходу за кожей лица:

1. Каждое утро перед умыванием тщательно мойте руки с мылом и никогда не касайтесь лица грязным полотенцем или руками.

2. Не повторяйте процедуры по очистке пор чаще, чем 2 раза в неделю, потому что такая активность может только навредить. Кроме этого, после каждой процедуры умывайте лицо сперва теплой, а затем холодной водой.

3. После процедур ни в коем случае не трите кожу, а легко промокните влагу чистым полотенцем. В противном случае омертвевшие частички кожи могут попасть в расширенные поры.

4. Пересмотрите свой рацион. Часто проблемы с кожей возникают при несбалансированном питании.

[4 этапа, обзор ТОП-8 средств]

Почему важно регулярно очищать кожу лица

Очищение кожи важно по нескольким причинам:

• Устранение избытка кожного лица, чрезмерная выработка которого забивает поры;
• Забитые поры – причина воспаления, появления прыщей и угрей;
• Несвоевременно удаленные макияж и грязь препятствуют проникновению кремов и сывороток, следовательно, замедляются не только процессы обновления кожи, но и в целом ухудшается общее состояние кожи лица;
• Забитые и расширенные поры, черные точки, мелкие прыщики, а также следы грязи, пыли и макияжа лишают кожу здорового – естественного – сияния, вследствие чего кожа выглядит серой и изможденной.
• Коже необходима помощь и имя этой помощи – очищение. Всего несколько минут в день, немного усидчивости и терпения – и ваша кожа будете сиять, а вы – излучать уверенность, ведь здоровая кожа добавляет уверенности в себе.

Признаки загрязненной кожи

• Тусклый цвет кожи.

Кожа ежедневно обновляется, поэтому ороговевшие частицы необходимо удалять, чтобы, во-первых, позволить коже дышать, во-вторых, не препятствовать самообновлению;

• Различные высыпания на лице.

Причиной могут служить как и гормональные нарушения или перестройка организма, так бактерии, вызванные отсутствием должного очищения.

• Расширенные поры на лице, особенно в Т-зоне.

Способы очищения кожи в домашних условиях

Быстро и легко очистить кожу лица можно в домашних условиях. Для этого не нужен косметический арсенал салона красоты – достаточно скраба или очищающей маски, вытягивающей загрязнения.

• Маски – один из самых деликатных способов очищения кожи лица в домашних условиях. Различные вытяжки (белой глины, красных водорослей) позволяют не только удалить загрязнения, заметно сузить поры и подсушить несовершенства, но и даже увлажнить кожу и подтянуть овал лица. Маски идеально подойдут и обладательницам капризной кожи (жирной, сухой), так и тем, кому хочется побаловать себя и устроить «профилактику» кожи.

Магия Глины

Маска для лица: Очищение и матирование

Подробнее

Маски для лица можно использовать раз в неделю тем, у кого нормальная кожа,  однако очищающие маски с ментолом или глиной, которые подсушивают и буквально созданы для обладательниц жирной и комбинированной кожи, желательно использовать дважды в неделю.

• Скрабы – очищающее средство кожи лица, которое может быть кремо- или гелеобразной текстуры. В отличие от маски скраб обладает более агрессивным воздействием. В зависимости от помола скрабирующих частиц (как правило, это или зерна кофе, или фруктовая косточка) эффект может варьироваться: от мягкого – поверхностного – очищения до весьма грубого и глубокого. Скрабы рекомендуется использовать раз в неделю (если скрабирующие частицы среднего помола), и раз в две недели, если частицы крупные. В противном случае есть риск сильно травмировать нежную кожу лица. Обладательницам жирной кожи и комбинированной желательно использовать пилинг с частичками мелкого помола, но дважды в неделю, чтобы деликатно очищать кожу лица от загрязнений, пота и макияжа.

• Пилинги – под «пилингом» понимают и саму процедуру очищения кожи, и различные средства, среди них и крема, и «скатки», и сыворотки, которые прекрасно справляются с расширенными порами, благодаря фруктовым кислотам, абразивным частицам, специальному составу. Покупные средства с приставкой «пилинг» почти безопасны, ведь концентрация кислоты в них предельно низкая, однако достаточна для того, чтобы устранить ороговевшие частицы кожи. Салонные пилинги более агрессивные, сама процедура занимает более часа, концентрация средств выверена, так что дома использовать такие средства не рекомендуется во избежание ожога или других негативных последствий. Пилинг обычно делают в межсезонье, когда нет агрессивного солнца, и советуют его проводить раз в две недели (обладателям жирной и комбинированной кожи), или раз в месяц.

Как очистить кожу лица: пошаговая инструкция

Качественное очищение кожи лица возможно в домашних условиях, не требует больших затрат. Главное – систематичность приятного и, бесспорно, полезного ритуала.

Подготовительный этап

Процедуру очищения кожи лица необходимо проводить дважды в день: утром – чтобы смыть остатки ночных средств, вечером – чтобы удалить пыль, пот и макияж. Во-вторых, необходимо определиться с продуктом, которое эффективно и щадяще удалит загрязнения с кожи. Это могут быть:

• Влажные салфетки, пропитанные определенным составом, который не только удаляет макияж и пыль, но и успокаивает кожу после механического воздействия;
• Мицеллярная вода, молочко или бифазная жидкость для снятия макияжа – отличный и гипоаллергенный способ быстро и эффективно очистить кожу от загрязнений и макияжа.

Мицеллярная вода

Для снятия макияжа, для нормальной и смешанной кожи

Подробнее

Умывание

Пенка для умывания – относительно новый продукт в мире ухода и очищения кожи лица, успевший завоевать много поклонников. Причина не только в экономичном использовании и удобном дозаторе-помпе, но и мягчайшей, как мусс, текстуре, которая бережно удаляет загрязнения и не сушит кожу за счет меньшего количества ПАВов.  

Гель для умывания учитывает потребности каждого типа кожи и потому прекрасно удаляет остатки не только остатки кожного сала, частички кожи, оставшиеся частицы косметики и так далее, но и удаляет молочко или масло для демакияжа, чтобы кожа свободно дышала.

Гель для умывания содержит ПАВы определенного типа, которые могут как мягко захватывают частицы пыли, гарантируя лишь поверхностное очищение, а есть, например, катионные гели, которые проникают в эпидермис и могут вызвать раздражение.

Бытует мнение, что очищать кожу лица – на подготовительном этапе – можно и обычным мылом, ведь формулы мыла совершенствуются и уже не столь агрессивны, как раньше; содержат больше питательных и увлажняющих ингредиентов. Однако не стоит забывать, что мыло – щелочь, оно не учитывает потребности каждого типа кожи, сильно обезжиривает кожу (что ведет к сухости), поэтому стоит отдать предпочтение более щадящим текстурам и средствам.

Дополнительное очищение

Раз в неделю можно устроить СПА у себя дома и дополнительно очистить лицо от грязи и жира: например, нанести маску с натуральными вытяжками или углем, нанести скраб частиц более грубого помола. Натуральные ингредиенты благотворно сказываются на состоянии кожи, масла, входящие в состав,  питают, а скрабирующие частицы возвращают коже мягкость и здоровое сияние.

Дополнительное – глубокое – очищение кожи возможно и безопасно лишь в салонах красоты и специализированных клиниках, которые предлагают услугу чистки кожи или кислотного пилинга. Результат виден сразу. Поэтому если лицо слишком загрязнено: видны черные точки, расширенные поры, бугристость, серый цвет лица, стоит обратиться к помощи профессионалов.

Самая популярная процедура – это салонная чистка лица, которая бывает аппаратной (используется специальная насадка, которая буквально выталкивает грязь из пор), и механической (ручная), когда мастер, используя различные лосьоны, эмульсии и крема, смягчает ороговевший слой кожи и подушечками пальцев и при помощи ложечки Уно удаляет черные точки, камедоны, прыщи и жировики.  Вся процедура занимает более часа, местами болезненна и травматична; в ход идут различные распаривающие маски, высокие концентрации средств, вытягивающие грязь из пор сыворотки и специальное оборудование.

Проводить дома подобную процедуру крайне не рекомендуется.

Тонизирование и увлажнение

Многие пренебрегают очищающим тоником кожи, однако он сужает поры и обладает антисептическим действием, обеспечивает нормальную кислотность кожи после использования щелочных средств, возвращает коже упругость и эластичность, а также подготавливает кожу к лучшему проникновению кремов в эпидермис кожи.

Увлажнение кожи – завершающий этап в ритуале красивой и здоровой кожи. Так как практически все средства содержат ПАВы, они так или иначе сушат кожу, что может привести к преждевременному появлению морщин. Увлажнение кожи специальными аква-флюидами и питательными кремами вернет ей шелковистость и гладкость, а также подарит ощущение комфорта на весь день.

Как правильно очищать кожу разных типов

Обилие пенок, муссов, салфеток и средств для макияжа для каждого типа кожи на бесконечных полках магазинов – не блажь и не маркетинговый ход производителей. Действительно, каждому типу кожи подходит своя программа очищения, в противном случае есть риск пересушить кожу или, напротив, привести к чрезмерной выработке кожного сала.

Жирная кожа и проблемная

Обладательницам жирной кожи показаны гидрофильные масла. Вечером желательно очистить кожу гелем для умывания с мелкими скрабирующими частицами. Частицы удалят ороговевшие клеточки кожи, пенная основа вытянет загрязнения, а специально разработанная формула средства не пересушит кожу.

Не стоит увлекаться спиртосодержащими средствами, которые способствуют чрезмерной сухости кожи.

Сухая и чувствительная кожа

Тем, у кого сухая кожа, стоит предварительно очистить кожу от макияжа специальным молочком с пометкой «Для сухой кожи лица» или мицеллярной водой. В качестве средства для умывания рекомендуется выбрать пенку и завершить процедуру питательным кремом, который насытит кожу полезными элементами.

Мицеллярная вода

Для снятия макияжа, для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Не увлекайтесь скрабами и средствами, в состав которых входит спирт.

Чувствительная кожа схожа по капризности с сухой, может остро реагировать на определенный состав, однако требует больше внимания в подборе средств для демакияжа (обязательна пометка «Гипоаллергенно»).

Нормальная

Обладательницам нормальной кожи повезло больше всех – они вольны в выборе и средства, и текстуры. С утра можно очистить кожу водой комнатной температуры или специальными салфетками – те и увлажнят, и удалят загрязнения. Вечером достаточно будет удалить косметику и загрязнения молочком для демакияжа и дополнительно использовать очищающий гель, после чего – тонизировать кожу. Раз в неделю можно использовать скраб.

Комбинированная

Комбинированная кожа может быть сухой на щеках и висках, однако жирной и лоснящейся в Т-зоне. Потому злоупотребление очищающими гелями приведет к усилению сухости в зоне подбородка, висков и щек, и усиленной выработке кожного сала на носу и лбу. Деликатная формула пенки для умывания решит проблему очищения.

Обзор очищающих средств для кожи лица

Гели

Бесконечная Свежесть

Очищающий гель для лица, для нормальной и смешанной кожи

Подробнее

Абсолютная Нежность

Очищающий гель для лица, для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Очищающие гели «Бесконечная Свежесть» и «Абсолютная Нежность» созданы с учетом потребностей всех типов кожи. В их составе – экстракт розы и жасмина, которые, визуально матируют кожу и защищают от сухости. Экстракт розы успокаивает кожу, жасмин смягчает, а экстракт лотоса сохраняет водный баланс.

Скрабы

Сахарный Скраб

Сахарный скраб для лица, очищающий, сокращающий черные точки

Подробнее

В состав сахарных скрабов входят три отшелушивающих натуральных сахара, которые мягко очищают кожу, а также масло асаи, какао и зерна киви – для чистой и ровной кожи, дополнительного питания и сияния.

Молочко

Бесконечная Свежесть

Очищающее молочко для нормальной и смешанной кожи

Подробнее

Абсолютная Нежность

Очищающее молочко, для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Очищающее молочко «Бесконечная свежесть» и «Абсолютная нежность» были разработаны с учетом потребностей самых капризных и привередливых типов кожи. Смягчающие компоненты деликатно удаляют загрязнения с кожи лица и глаз. Цветочная отдушка – приятный бонус.

Очищающее молочко для лица «Роскошь Питания» мягко очищает лицо от макияжа. Богатое питательными элементами масла маракуйи и шиповника надолго дарят ощущение мягкости, свежести и комфорта.

Тоник

Бесконечная Свежесть

Очищающий тоник для лица для нормальной и смешанной кожи

Подробнее

Абсолютная Нежность

Очищающий тоник , для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Очищающий тоник для лица «Бесконечная Свежесть» и «Абсолютная нежность» дополняют рутину очищения кожи для смягчения кожи и придания ей упругости и эластичности. Смягчающие компоненты успокаивают кожу и надолго дарят ощущение свежести и комфорта

Мицеллярная вода

Мицеллярная вода

Для снятия макияжа, Бифазная, для всех типов кожи

Подробнее

Мицеллярная бифазная вода для снятия макияжа идеально подойдет любому типу кожи. Имея две фазы, водную и масляную, смешиваясь, им под силу справиться с водостойким макияжем.

Мицеллярная вода не вызывает раздражения, очищает и дарит коже мягкость. Не даром именно эти три малышки завоевали сердца и именитых визажистов и обычных потребителей.

Правила ежедневного очищения

Красивая кожа может быть дана при рождении, но сохранить ее в течение всей жизни – искусство. Не пренебрегайте очищением кожи дважды в сутки. С утра можно очистить кожу лица от пыли и остатков ночного крема мицеллярной водой и потом нанести увлажняющий крем. Вечером, когда кожа, не покладая клеток, работала, впитывала и обновлялась, ей необходимо чуть больше внимания.

• Удалите косметику мицеллярной водой или молочком для снятия макияжа. Для лучшего результата оставьте намоченным ватный диск на веках и губах на 10-30 секунд и аккуратно, не делая резких движений, очистите кожу;
• Используйте пенку для умывания или гель с нежными абразивными частицами – они вернут лицу здоровое сияние и избавят от частиц косметики;
• Очищающий тоник для лица восстановит pH баланс кожи и подготовит кожу к нанесению ночного крема или сыворотки;
• Нанесите ночное средство за час до сна – так оно успеет впитаться в кожу.

Как очистить поры лица: способы, которые работают

Способы, которые решают проблему.

Многие девушки задаются вопросом: как очистить поры лица. Чаще всего они прибегают к косметологической чистке лица в условиях салона. Но несмотря на это, очистку пор желательно делать и дома, так как вы пользуетесь кремами, декоративной косметикой, которая закупоривает все поры даже на здоровой коже.

Почему поры на лице становятся шире?

Поры на лице есть у всех, но заметными они становятся из-за гиперактивности сальных желез. Поры становятся шире, чтобы дать возможность кожному салу выйти наружу. Если этого не произойдет, то появятся гнойные прыщи или комедоны (черные точки). Часто всего эти проблемы преследуют обладательниц жирной и комбинированной кожи.

В появлении расширенных пор важную роль играют:

• генетическая предрасположенность,
• заболевания ЖКТ,
• нарушение работы половых гормонов,
• возрастные изменения кожи,
• недостаточное увлажнение кожи,
• неправильный базовый уход и выбор декоративной косметики.

Начинать надо с ухода

Неухоженное лицо с огромными порами не делает привлекательной девушку. Поэтому важно уделить внимание уходу. Очищение, механический пилинг, тонизирование и увлажнение должно проводиться по типу кожи. Если вы добавите в домашний уход средства на основе фруктовых кислот, угля, глины, профессиональные маски для очищения, то вы сможете отсрочить посещение косметолога.

Больше внимания увлажнению лица

Избегайте частого мытья лица. Если лицо пересушить, то поры будут больше выделять кожного сала. Возьмите за правило использовать увлажняющий крем или эмульсию, умываться прохладной водой.

Щётка для умывания

Даже если у вас очень жирная кожа, не игнорируйте использование щетки для умывания. Щеткой надо пользоваться каждый день, она обеспечит чистоту пор, подтянутый овал лица, микромассаж и гладкость кожи. Противопоказания: чувствительная и сухая кожа, купероз, проблемная кожа в период обострения акне, герпес.

Механический пилинг

Домашняя процедура является важной частью бьюти-ритуалов, способствует обновлению клеток, выравнивает рельеф, очищает поры и способствует большему впитыванию увлажняющих компонентов кожей. Дерматологи рекомендуют выбирать мягкие кремы с эффектом пилинга и маски на основе глины. Для правильного применения необходимо сначала распарить кожу. Затем использовать косметическое средство. Делать пилинг 1 раз в неделю. Не использовать скрабы с жесткими абразивами.

Очищающие средства

К ним относятся специальные маски, пилинги и средства для умывания. Они притягивают все загрязнения и токсины. Выбор их разнообразен, бренды постоянно выпускают новые средства. В составе такой продукции вы можете встретить следующие ингредиенты.

• Уголь и сера – абсорбирует излишки себума.
• Ниацинамид, энзимы и кислоты (фитиновая, молочная, салициловая, миндальная) отшелушивают эпидермис, очищают и осветляют поры.
• Каолин, белая глина – очищает и выравнивает кожу.
• Черная глина — очищает поры и нормализует работу сальных желез.
• Бентонит (бентоиновая глина) – улучшает цвет лица, сужает поры.
• Вулканический пепел — по своей сути, это все тот же углерод (уголь).
• Эфирные масла типа кедра и мяты — помогают подсушивать воспаления и очищать поры.
• Витамин Е – защищает, гиалуроновая кислота – увлажняет кожу.
• Огуречный сок — увлажняющий и успокаивающий эффект.

Важно: не используйте очищающие средства в периорбитальной зоне. Кожа в области глаз нежная, тонкая, практически не имеет пор. Поэтому регулировать работу сальных желез здесь не надо. Использование себорейных средств приведет к пересушиванию и преждевременному старению. Исключение — гидрофильные масла для умывания.

Эффективные очищающие маски для лица

Угольная — Charcoal Rescue Masque, Dermalogica

Благодаря мультикомпонентному составу и активированному углю (Binchotan) удаляет избытки жировых выделений, очищает поры, уменьшает высыпания.

Cеборегулирующая — Essential Mask, Aravia

Маска показана для комбинированной и жирной кожи, с угревой сыпью и забитыми порами. Пользоваться надо на регулярной основе — помогает вытягивать содержимое пор, осветлять и матировать кожу. Делать 1-2 раза в неделю.

Эксфолиант от Kora

Обратите внимание на крем-маску с фруктовыми кислотами. Она увлажняет, очищает поры, осветляет пятна пост-акне. Кроме этого, обладает омолаживающем действием. Рекомендована для жирной и возрастной кожи лица.

Средства содержащие кислоты или ретинол

Косметологи рекомендуют средства с ретиноидами и мягкими кислотами (низкой концентрации до 10%). Они работают медленнее, но эффективны в плане получения чистой кожи. Идеальный очищающий вариант. Показаны при угревой сыпи, для кожи с расширенными порами, матируют.

Ультразвуковой пилинг

Хорошо зарекомендовал себя ультразвук. Он достаточно эффективно очищает поры от содержимого сальных желез. Исключение — закрытые поры, здесь ультразвук бессилен. Тогда на помощь приходит механический вариант чистки. Часто эти две процедуры комбинируют. Рекомендуют делать раз в 2-3 месяца.

Алмазная чистка (шлифовка, микродермобразия) лица

Это вид чистки подходит даже для чувствительной кожи лица. Необходим практически всем женщинам, чтобы очистить и сузить поры, избавить эпидермис от накопившихся загрязнений и токсинов, выровнять общий тон лица. Особенно такие процедуры показаны жирной коже 1 раз в три месяца. Алмазная чистка не таит опасности, комфортная. После неё вы не будете отмечать гиперемию лица. Наоборот через час после процедуры уже можно краситься и встречаться с друзьями.

Натуральные очищающие средства домашнего приготовления

На основе соды

Прекрасным средством для эффективной очистки лица и осветления пор является смесь соды с несколькими капельками 3% перекиси водорода и масла чайного дерева. Очищение надо проводить круговыми движениями, массировать лицо. После такого скраба самое главное – восстановить PH и увлажнить кожу.

Очищение пор с помощью кофе

Справиться с расширенными и закупоренными порами поможет маска на основе кофе, йогурта (содержит молочную кислоту) и меда. Все ингредиенты надо смешать в равных количествах. Нанести на кожу лица, выдержать 10-15 минут. Кофейная маска отшелушивает, одновременно питая кожу и увлажняя её. Делать 1 раз в неделю.

Маска против пятен и постакне

Высыпания часто сопровождают обладательниц расширенных пор, поэтому маска может вам пригодиться. Нужно взять порошок бадяги (в аптеке стоит 60 руб) и смешать в пропорции 1:1 с перекисью водорода. Выждать несколько минут, пока эта смесь шипит. Затем точечно наносите на постакне на 10 минут. За две такие процедуры (перерыв 1 день) свежие пятна исчезают, за 3-5 — исчезают следы от акне.

Домашняя чистка лица, видео

Если с расширенными порами и увеличением количества воспалительных элементов не справиться дома, тогда нужно обязательно обратиться к врачу-косметологу, дерматологу.

( 4 оценки, среднее 5 из 5 )

Как очистить поры в домашних условиях: эффективные способы

Проблема забитых пор и черных точек на лице может беспокоить не только в подростковом, но и взрослом возрасте. Если в первом случае виноваты гормоны и проблемная кожа, то во взрослом возрасте причиной может быть неправильный уход. Из-за чего забиваются поры, и как их можно очистить в домашних условиях?

Почему у взрослых появляются черные точки?

Поры кожи из-за грязи, кожного себума, омертвевших клеток, остатков косметики часто закупориваются. В норме кожа должна сама регулировать работу потовых и сальных желез, а также процессы отшелушивания кожи. Но из-за плохой экологии современных городов, не всегда правильного образа жизни и питания эти процессы нарушаются. В результате в порах образуется плотная пробка из грязи, кожного сала и косметики, которая под воздействием кислорода окисляется. Черная точка — это как раз и есть показатель забитой поры.

Чаще всего черные точки или комедоны появляются в местах с повышенной работой потовых и сальных желез: нос, подбородок, центр лба

Если говорить о взрослых людях, то комедоны чаще всего появляются у обладательниц жирной кожи из-за активной выработки кожного себума. Но могут появиться они даже у людей с сухой кожей.

Черные точки — это поры, забитые плотной пробкой из кожного жира и грязи

Основные причины:

1. Неправильный уход за лицом. Если вы недостаточно тщательно снимаете макияж и очищаете лицо, то поры начнут забиваться. Коже необходимо не только регулярное очищение, но и отшелушивание. Отмершие частицы эпидермиса, скапливаясь, забивают поры, в результате чего появляются пробки. Чтобы избежать этого, необходимо раз в несколько недель делать поверхностных пилинг. В зрелом возрасте коже необходим и более глубокий срединный пилинг.
2. Неправильное питание. Состояние кожи напрямую зависит от нашего питания. Злоупотребление мучным, сладким, жирным, острым, копченым, а также простыми углеводами и трансжирами приводит к проблемам с пищеварением и появлению высыпаний и комедонов на лице.
3. Прикосновения к коже. Привычка постоянно трогать свое лицо, особенно грязными руками, приведет к появлению высыпаний и черных точек. Поэтому старайтесь контролировать себя и трогать лицо как можно реже.
4. Использование плотной косметики. Плотные тональные средства, а также наслоение косметики на лице затрудняет дыхание кожи. Замените плотные текстуры на облегченные, например, тональные средства в форме флюидов, BB-кремы. Вместо косметических средств на масляной основе используйте средства на водной основе.

Поры могут забиваться из-за неправильного ухода за кожей

Профилактика появления черных точек

Главная задача — правильно очищать лицо. Это поможет наладить работу сальных и потовых желез, предотвратить появление комедонов. Полноценное очищение кожи должно включать два этапа: снятие макияжа и умывание.

Для снятия макияжа можно использовать мицеллярную воду, молочко, муссы и очищающие кремы. После демакияжа сполосните лицо чистой водой. Если вы используете водостойкую косметику, то снимать ее лучше двухфазными средствами.

На втором этапе лицо необходимо умыть с косметическим средством: это может быть пенка или гель. Для ежедневного очищения (утром и вечером) лучше использовать мягкие очищающие продукты без кислот и абразивных частиц в составе.

Когда комедоны появляются из-за слишком жирной кожи, многие начинают использовать кислотные или спиртовые средства для очищения. Это большая ошибка! Жирная кожа становится обезвоженной и реагирует усилением выработки кожного сала для восстановления нарушенного защитного слоя эпидермиса.

Обратите внимание на свою уходовую косметику, например, кремы или сыворотки. Возможно, вам не подходит состав, и поры забивает именно она

Правильное очищение кожи — залог ее чистоты

Как удалить черные точки?

Если поры уже забиты, то есть черные точки визуально хорошо видны, то удалить их можно только механически. Для чистки безопаснее всего использовать специальную ложечку — ее называют ложечкой «уно». Таким инструментом можно легко и безболезненно удалить черные точки. А вот выдавливать их пальцами не рекомендуется: кожу можно повредить ногтями, полностью вычистить поры пальцами не получится, а недостаточно очищенная пора может воспалиться.

После того как вы очистили лицо, необходимо поддерживать поры чистыми. Сделать это можно регулярным использованием масок, патчей, пилингов:

1. Маски. В домашнем уходе можно использовать как очищающие, так и кислотные маски для очистки пор. Это безопасный и деликатный способ ухода. Среди очищающих масок наиболее эффективны глиняные: в аптеке можно купить порошок глины и делать с ней маски два-три раза в неделю. Кислотные маски используют точечно для растворения содержимого пор. Это могут быть любые маски с ретиноидами и мягкими кислотами. Их можно использовать в регулярном уходе для очищения пор и обновления клеток.
2. Патчи. Это любые пленочные маски, которые накладывают на участки с расширенными порами для вытягивания содержимого пор. Такие патчи можно использовать раз в неделю для поддержания чистоты пор.
3. Пилинги. Коже в любом возрасте необходимо регулярное отшелушивание, которое удалит ороговевшие частицы. В домашних условиях можно использовать пилинги-скатки — самые деликатные очищающие средства.

Для очищения пор можно использовать маски, патчи и пилинги

Таким образом, очищение пор — это комплексный подход. Это изменение образа жизни, правильный уход и подбор подходящей косметики.

Как убрать поры на лице

Проблемная кожа — проблема, актуальная для многих. Расширенные поры, морщины, прыщи и угри — все это портит внешний вид. Конечно, можно все скрыть косметикой, но зачем, если можно убрать сам источник проблемы. Как убрать поры? Мы расскажем Вам все: почему они появляются, какой косметикой следует пользоваться, как убрать поры на лице в домашних условиях и что можно сделать в салоне, чтобы скрыть этот небольшой, но так мешающий идеальному внешнему виду дефект.

Как убрать поры на лице: разбираемся в причинах появления

Все начинается в нежно-подростковом периоде. У некоторых с возрастом и нормализацией гормонального фона все приходит в норму, а некоторые остаются с этой проблемой до конца жизни. Почему так бывает? Давайте разберемся в причинах появления широких пор:

• Сама кожа, а точнее ее тип. Люди с жирной или комбинированной кожей более склонны к расширенным порам. Все дело в количестве выделения кожного секрета. Чем его больше, тем шире поры;
• Гены. Это вполне может быть наследственным. Если кто-то из ваших родителей всю жизнь ходит с расширенными порами на лице, это вполне может быть причиной ваших страданий;
• Неправильный уход за кожей. Да, он тоже может быть причиной различных дефектов. В данном случае все просто. Чтобы кожа была гладкой и красивой, нужно просто правильно и скрупулезно подобрать уход и исключить косметику, закупоривающую поры: тональные крема и пудру;
• Гормональные перепады. Гормоны обычно скачут в период полового созревания, менопаузы, беременности, могут еще быть нарушения функций щитовидной или половых желез, а также гипоталамуса. В этом случае Вам необходимо обратиться к врачу;
• Нарушения функций внутренних органов. Если начинаются проблемы с пищеварительной, нервной или иммунной системами — бонусом идут проблемы с кожей. Первоисточники дефектов на лице тоже стоит решать у врача. Пока не устраните первопричину, убрать расширенные поры на лице не получится;
• Солнечные лучи. Как ни странно, избыточное пребывание на солнце тоже влияет на поры. Ускоряется отмирания эпителия, нарушаются функции сальных желез, в результате увеличивается выделение кожного секрета, он накапливается и расширяет поры;
• Неправильно питание. Если употреблять в больших количествах жирную пищу, сахар, углеводы и пряности — получим жирную кожу и широкие поры.

Как убрать поры: разбираемся косметике

Перед тем как поговорить о косметике, обязательно нужно коснуться правил по уходу за кожей в целом:

• Давить нельзя, помиловать. Ни в коем случае нельзя выдавливать ни прыщи, ни черные точки, ни угри. Только мягко и бережно очищать кожу скрабами и масками;
• Гимнастика лица — обязательная вещь! Но об этом чуть позже;
• Пить побольше воды (желательно не меньше 1,5 литров) и побольше спать. Это полезно в любом случае;
• Регулярность и постоянство. Очень важно выполнять упражнения, очищать и увлажнять кожу регулярно, иначе не будет никакого эффекта. Очищать утром и вечером, раз в неделю делать маски. И не ложиться спать с макияжем — декоративная косметика закупоривает поры.

Причиной расширенных пор может быть неправильно подобранный уход или декоративная косметика. Вот чем пользоваться можно, и даже нужно.

Убираем расширенные поры на лице: отказ от агрессии и спирта

Нельзя использовать агрессивные или спиртовые средства, они только усугубят проблему. В данном случае хорошо подойдут мягкие гели и пенки для умывания. В общем то, что очищает кожу глубоко, но мягко.

Только мягкое, но глубокое очищение

Бесспиртовые лосьоны или тоники. Например что-то с капелькой эфирного масла чайного дерева или бисаболола, мяты и комплекса матирующих компонентов.

Правильно подобранный крем — секрет успеха

И последнее, но не по важности — крем. Чтобы как можно быстрее убрать поры на лице, нужно подобрать его правильно. Матирующий эффект очень желателен, особенно, если он при этом не забивает поры. Например, гели или эмульсии. Они матируют кожу, увлажняют кожу и не забивают поры. Очень важно подобрать крем без отдушек. Вкусный запах тут не только не нужен, но еще и навредить может. Не менее важно наличие у дневного крема солнцезащитных фильтров и антисептика, а у ночного обновляющих и детоксирующих компонентов.

Как убрать поры на лице в домашних условиях: упражнения и рецепты

Убрать расширенные поры на лице дома непросто, но возможно. Основная сложность заключается в самодисциплине и соблюдением регулярности процедур и упражнений. Они помогают улучшить кровообращение, питание кожи и препятствуют образованию морщин. С упражнений и начнем.

Разминка для лица

• Слегка похлопывайте лицо подушечками пальцев до ощущения покалывания;
• Как можно сильнее сморщите лицо и расслабьте, повторить десять раз;
• Всеми пальцами, кроме большого, помассируйте височные мышцы;
• Улыбнитесь самой и широкой и счастливой улыбкой на несколько секунд. Расслабьтесь и повторите несколько раз.

Убираем поры: укрепление мышц губ и щек

• Набрать воздуха в рот, плотно сжать губы, не выпускать воздух;
• Как воду, перекатывать воздух по всей полости рта;
• Вытянуть губы “бантиком” или “уточкой”;
• Выпустить воздух;
• Перемещать нижнюю челюсть из стороны в сторону как можно быстрее. Стараться делать до самого упора;
• Произносить поочередно гласные звуки с широко открытым ртом.

Кривая ухмылка

Еще чтобы убрать большие поры, можно поднимать уголки рта, как бы в кривой ухмылке. Сначала один, потом другой. Задерживайте “ухмылку” на несколько секунд с каждой стороны. Повторять по пять раз на каждый уголок рта.
Еще можно взять пальцами верхнюю губу, оттянуть ее вниз и во всю улыбаться полностью, то есть тянуть вверх оба уголка, только медленно.

Рецепты для сужения пор

Мед и пшеничные отруби

Рецепт:

• Мед — столовая ложка;
• Лимонный сок — чайная ложка;
• Пшеничные отруби — чайная ложка.

Все тщательно перемешать. Пальцами нанести на кожу скраб и аккуратно втирать круговыми движениями. Если Вы хотите убрать поры на носу, следует втирать вдоль спинки носа и круговыми движениями на крыльях. Смыть теплой водой, но не горячей.

 Овсяные хлопья и сахар

Рецепт:

• Хлопья овсяные — столовая ложка;
• Сахар — чайная ложка.

Хлопья измельчить и размешать с сахаром. Смесь нанести на кожу лица подушечками пальцев и аккуратно массировать круговыми движениями. Смыть теплой водой.

Зернышки граната и апельсин

Рецепт:

• Зерна граната — 10-20 штучек;
• Мед — пол чайной ложки;
• Мякоть апельсина — 1-2 дольки.

Зернышки перемолоть в блендере или растереть ступкой, дольки апельсина нужно обязательно очистить от пленочек и мелко порезать. Добавить гранат и мед. Нанести на лицо, оставить на 10-15 минут. Смыть теплой

Отлично помогает убрать поры на лице. Такая маска увлажняет кожу и выравнивает цвет лица, а еще это отличная профилактика сыпи

Вяжущие маски тоже отличный метод. Маска из голубой, черной или белой глины (продается в любой аптеке) отбеливает и увлажняет кожу, помогает избавиться от жирности кожи.

Отвары тоже хорошо помогают убрать поры. Например, липовый. Настаивать его следует пол часа и умываться два раза в день, но несколько раз ополаскивать лицо. Такая процедура сузит поры и может избавиться от черных точек.

Отвар бузины тоже неплох. Бузину, ромашку и липу в пропорциях: 500 мл кипятка столовая ложка травы, варить на маленьком огне. Дать закипеть, спустя 2-3 минуты снять. Еще теплый отвар смешать с теплым медом. Мед можно заменить овсяной мукой, пропорции можно делать “на глаз”, главное, чтобы смесь была негустой. Все это дополнительно проварить, затем остудить и наносить в несколько слоев на кожу. Держать около 20 минут.

Убираем поры на лице в салоне

Прогресс ушел далеко. Сейчас очень много различных технологий, в том числе и медицинских, которые помогают бороться с нашими несовершенствами. Лечение холодом, подкожные инъекции, поры лазером убрать даже можно! Давайте рассмотрим салонные процедуры подробнее.

Криотерапия

Это и есть лечение холодом. От тепла поры расширяются, а холод помогает их сузить. После криотерапии замедляется выработка кожного секрета. Кожа светлеет.

Чистка лица

Местами болезненная процедура. Проходит в несколько этапов: разрыхление, выдавливание, сужение.

• Разрыхление. На кожу наносятся специальные средства, чтобы очистить кожу от мертвых клеток, подготовить кожу ко второму этапу;
• Выдавливание. Самая болезненная часть. Мастер чистит кожу от черных точек, удаляет пробки. Если Вы решились на эту процедуру, тщательно выбирайте мастера. Обращайте внимания на опыт работы;
• Сужение. Нанесение специальных сывороток и кремов для сужения пор.

Делается раз в месяц, не чаще. Этого достаточно — она отлично убирает поры.

Пилинг

Мало того, что он сужает поры, так еще и омолаживает. В основу берутся кислоты из фруктов и овощей, они бережно очищают клетки кожи. Такой пилинг очень здорово избавляет от отмерших клеток. Результат: уменьшается пора засчет поднятия ее дна, но процедура может слегка травмировать кожу. Нужно очень тщательно подбирать сало и мастера.

Фотоомоложение

Удаление пор лазером. С помощью него выравнивается кожа, сужаются поры и снимаются мертвые клетки кожи, а еще фотоомоложение стимулирует метаболизм в клетках. Таким образом, Вы получаете омоложение как очень приятный бонус.

Микродермабразия

Ороговевшие клетки кожи убираются наконечником с алмазным напылением. Результат прекрасный: убираются поры на лице, стимулируется выработка коллагена и уходят небольшие морщинки.

Дарсонвализация

Лечение ультразвуком. После такой процедуры улучшается структура кожи, ее цвет. Поры не просто сужаются, еще и угри исчезают.

Выглядеть хорошо гораздо легче, когда ситуация под жестким контролем. Если расслабиться, могут начаться проблемы. Как и все остальное, убрать поры гораздо сложнее, чем делать профилактику. Не забывайте правильно питаться, пить побольше воды, всегда смывать макияж, правильно пользоваться кремами и прочей ухаживающей косметикой, следить за своим здоровьем, иногда заглядывать в салон, делать маски с гимнастикой для лица и красивая, ровная кожа без пор и других дефектов кожа у вас “в кармане”!

Как избавиться от забитых пор: 10 методов, одобренных экспертами

Попробуйте ретиноид

Различаются в
Адапален гель 0,1% для лечения акне
13 долларов

Магазин

Если вы еще не присоединились к ретиноидам, возможно, вам стоит пересмотреть свое мнение (если вы не беременны и не кормите грудью). Этот мощный ингредиент обычно хвалят за его способность бороться с признаками старения. «Ретиноиды [помогают] стимулировать выработку коллагена, который, в свою очередь, также подтягивает кожу и уменьшает поры», — говорит Либби.

По словам Назаряна, «поры могут быть забиты черными точками или белыми точками. Мы получаем черные точки / белые точки, потому что наша кожа всегда отслаивается и« заполняет »поры, а наша кожа выделяет масло под названием« кожный жир », которое смешивается с этими клетками кожи. . Это часть естественного процесса отшелушивания и увлажнения, который делает наша кожа, чтобы защитить нас от внешней среды. Абсолютно возможно «прочистить» и эти поры. Используя определенные лекарства, которые уменьшают выработку жира и уменьшают размер сальных желез, вы может лечить как черные точки, так и белые точки.Я предпочитаю использовать для этой цели ретиноиды, такие как ProactivMD, который содержит 0,1% адапалена — этот ингредиент снижает выработку масла, стимулирует коллаген, а также уменьшает поверхностные мертвые клетки кожи, что приводит к уменьшению пор ».

Но, как и все мощные ингредиенты для ухода за кожей, соблюдайте осторожность при использовании ретиноидов. Назарян объясняет: «При чрезмерном использовании [ретиноидов] активность сальных желез может слишком сильно снизиться, и кожа станет слишком сухой, следует использовать экономно! После нескольких недель использования черные точки обычно выскакивают при легком надавливании.Если они не сдвигаются с места, обратитесь к дерматологу, чтобы не повредить ткани и не создать шрамов ». Кроме того, поскольку ретиноиды могут сделать вашу кожу более чувствительной, старайтесь носить солнцезащитный крем в течение дня. Поговорите со своим дерматологом о том, чтобы попробовать ретиноид, чтобы увидеть если это правильный выбор для вашей кожи.

Как очистить поры: 6 лучших методов

Для большинства из нас поры были проклятием нашего существования с тех пор, как мы впервые посмотрели в зеркало и увидели, как они (и необходимые черные точки) смотрят на нас.Но в отличие от пугающих классных фотографий и подтяжек, вырасти из больших пор практически невозможно. Что вы можете сделать, так это убедиться, что они чистые и не содержат мусора, который делает их более заметными. Прежде чем начинать наносить все праймеры, скрывающие поры, которые можно купить за деньги, прочтите это.

Итак, вы хотите знать, как уменьшить поры

Это не только вы. Как будто мы уже не беспокоимся о тонких линиях, старение также приводит к увеличению пор. «Волокна коллагена и эластина, а также ГАГ — гликозаминогликаны, которые в основном являются упаковочным материалом в нашей коже — истощаются», — говорит косметолог и преподаватель по уходу за кожей Аннет Кинг.«Это снижает прочность кожи и опору вокруг фолликулов». Кожа вокруг пор начинает обвисать, что, в свою очередь, делает поры более круглыми и заметными. Вдобавок ко всему, со временем в порах накапливается неприятная комбинация омертвевших клеток кожи, кожного сала и грязи. Если вы не будете регулярно отшелушивать лицо, эта смесь просто останется внутри этих пор (которые затем растягиваются, чтобы соответствовать ей) и забивать их, вызывая черные точки и высыпания.

Почему ваши поры не прозрачны

Отойдите от зеркала и опустите руки! Худший способ справиться с угрями, которые не сдвинутся с места, — это сделать их своими руками, как бы заманчиво было засунуть туда пальцы и выдавить их.«Попытка извлечь их дома может привести к гиперпигментации, постоянным рубцам и дополнительным высыпаниям», — предупреждает Кинг. Кроме того, хотя скрабы для лица могут показаться идеальным средством для удаления и удаления грязи с пор, они могут принести больше вреда, чем пользы. «Механическое отшелушивание — как« раздавленные »скорлупы — может быть острым и раздражать кожу», — говорит Нил Шульц, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка и основатель линии по уходу за кожей BeautyRx. Если вы предпочитаете физическое отшелушивающее средство химическому раствору, ищите средство с мелкими круглыми гранулами (продолжайте читать, чтобы получить нашу рекомендацию).

Как правильно очищать поры

Если у вас слишком большие поры, вы должны бороться с ними на каждом этапе повседневного ухода за кожей. Кинг является поклонником двойного очищения, так как первое очищающее средство очищает макияж, поэтому второе может проникать лучше, обеспечивая более глубокую и тщательную очистку, чем в одиночку. Затем отшелушивайте. «Вы можете улучшить внешний вид пор с помощью отшелушивания, а также ингредиентов, которые замедляют секрецию кожного сала и выводят загрязнения», — говорит Кинг.Ищите такие ингредиенты, как гликолевая кислота, салициловая кислота, древесный уголь и каолин (разновидность белой глины). Вы также можете использовать полоски для пор, но они не являются долгосрочным решением. «С ними все в порядке, но они временные. Поры повторно закупориваются и расширяются», — говорит Шульц. «Вы не можете делать это ежедневно». Если закупоренные поры — ваша самая большая кожная жалоба, вы можете подумать о посещении вашего дерматолога, который может назначить более интенсивные процедуры, такие как химический пилинг, микродермабразия или даже светодиодная терапия (которая воздействует на сальные железы).В противном случае попробуйте сначала нанести на них средства для чистки пор.

Your Pore-Cleaning Dream Team

Традиционные полоски для пор вытягивают верхние части черных точек из вашей кожи, в то время как те, что ниже, впитывают грязь в ваших порах, как пятно от прыщей, что проявляется в виде очень приятных белых масляных пятен на полоске . Затем полоски вносят небольшую дозу витамина А, чтобы кожа стала гладкой.

Peace Out Pore Treatment Strips

Этот эксфолиатор удаляет мертвые клетки и грязь с помощью рисовых гранул, измельченных до такой степени, что это скорее порошок, чем скраб.Это делает его настолько нежным, что вы можете использовать его каждый день.

Dermalogica Daily Microfoliant

Сверхмощные отшелушивающие средства в этом составе — гликолевая кислота, экстракт семян тыквы и масло чайного дерева — работают синергетически и на химическом уровне, то есть они разъедают мусор в порах, а не физически его отшелушивают. Попробуйте на очень жирных участках, например на носу.

BeautyRx Dermstick для пор

Глиняные маски — золотой стандарт для жирной кожи (у которой поры больше, так как масло способствует закупорке).Но большинство может работать и , и хорошо очищать кожу от влаги. Всего за две минуты эта маска высасывает мусор, но этого недостаточно, чтобы нанести вред увлажнению вашей кожи.

Bobbi Brown Instant Detox Маска с гавайской морской водой и белой глиной

Для поддержания здоровья и чистоты пор требуется ежедневный уход. Выбор сыворотки с активными ингредиентами, такими как салициловая кислота, поможет вашей коже оставаться чистой и сияющей на регулярной основе. Эта сыворотка считается золотым стандартом как дерматологами, так и редакторами благодаря ее способности бороться с другими проблемами, такими как гиперпигментация, чрезмерное выделение жира и белые точки.

Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Pore Perfecting & Refining Serum

Кто не любит многозадачность? Во-первых, используйте одну сторону этого удобного устройства, чтобы аккуратно выдавить масло и мусор из пор. Затем нанесите сыворотку и переверните шпатель; Вибрирующая палочка поможет всем этим активным ингредиентам глубже проникнуть в вашу кожу.

Dermaflash Dermapore ультразвуковой экстрактор пор и инфузор сыворотки

Как прочистить поры — лучшие способы глубокой очистки пор на вашем лице

Поры являются болевой точкой для многих людей, серьезно относящихся к уходу за кожей.В конце концов, когда вы вплотную подходите к коже на лице, ваши поры, вероятно, будут первым, что бросится в глаза, особенно если вы новичок в уходе за ними.

Но прежде чем приступить к поиску очистки пор, важно сначала понять, что такое поры и какую роль они играют в цвете нашей кожи.

В этой статье мы расскажем все, что вам нужно знать о порах, в том числе о том, почему поддержание их в чистоте так важно для вашего наилучшего внешнего вида, а также объясним, как очистить поры на лице с помощью линейки средств и продуктов по уходу за кожей Vanity Planet. .

Что такое поры?

Короче говоря, поры — это волосяные фолликулы, которые производят не только волосы, но также пот и жир (кожный жир).

И хотя большинство из нас презирают поры, особенно когда они видны на нашем лице, поры невероятно важны не только для цвета нашей кожи, но и для нашего здоровья в целом.

Например, знаете ли вы, что именно натуральные масла нашей кожи помогают сделать наш организм водонепроницаемым? Верно! Без кожного сала наша кожа не смогла бы предотвратить проникновение воды через нее в любом направлении, поэтому, хотя кожный жир и наши поры могут казаться грубыми, они служат действительно важной цели!

Почему важно очищать поры

Лучшее средство от закупорки пор — предотвращение скопления масел и других загрязнений, таких как отмершие клетки кожи.

Когда ваше лицо покрывается излишками масла, грязи и омертвевших клеток кожи, поры могут закупориваться, что приводит к появлению всевозможных нежелательных кожных пятен, таких как черные точки, белые точки и прыщи.

По прошествии достаточного времени забитые поры также увеличатся в размерах, поэтому крайне важно поддерживать ежедневный режим очищения.

Обратите внимание, что хотя очистка пор поможет уменьшить их общий вид и размер, генетика также играет здесь важную роль.

По правде говоря, у некоторых людей поры просто больше, чем у других, и, помимо содержания их в чистоте и отсутствии мусора, есть очень много всего, что можно сделать, не прибегая к дорогостоящим, а иногда и вредным процедурам, таким как лазерная шлифовка и химический пилинг.

Кроме того, возраст также играет важную роль в размере и внешнем виде пор, потому что с возрастом наша кожа теряет некоторые из своих эластичных свойств, в результате чего поры становятся даже больше, чем раньше.

Уменьшение появления пор

Хотя очистка лица важна, также важно не переусердствовать.

В то время как стирка удаляет грязь и масло, каждое действие обычно имеет противоположную и равную реакцию (спасибо Ньютону!), Поэтому в ответ на чрезмерное мытье ваша кожа может производить даже на больше кожного жира, чтобы компенсировать только что удаленное масло, что приводит к к увеличению прорывов.

Чтобы предотвратить чрезмерное мытье, мы рекомендуем использовать ваше любимое очищающее средство не чаще двух раз в день.

Кроме того, важно соблюдать меры предосторожности против повреждения кожи, вызванного чрезмерным воздействием солнечных лучей, так как это также может высушить кожу и привести к чрезмерному выделению масла, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем.

И для получения полной информации о том, как глубоко очистить поры, ознакомьтесь с остальной частью нашего руководства ниже!

Как глубоко очистить поры

Шаг 1. Вымойте лицо отшелушивающим скрабом

Один из лучших способов очистить поры — сначала использовать ежедневное очищающее средство.

Использование ежедневного очищающего средства, такого как наше очищающее средство для лица Main Squeeze, поможет удалить грязь и омертвевшие клетки кожи из пор и предотвратит образование черных точек, прыщей и других кожных пятен.

Более того, Main Squeeze также полон антиоксидантов и противовоспалительных ингредиентов, которые способствуют сбалансированному и здоровому цвету лица, а растительные добавки помогают успокаивать и бороться со старением.

Чтобы получить максимальную пользу от ежедневного очищающего средства, такого как Main Squeeze, важно использовать его регулярно.Помните, что ни одна процедура красоты или ухода за кожей не будет эффективной, если вы не будете ее придерживаться!

В случае Main Squeeze мы рекомендуем использовать его два раза в день: утром перед нанесением макияжа и вечером перед сном.

Шаг 2: отшелушивание

Хотя ежедневные очищающие средства, такие как Main Squeeze, отлично удаляют грязь и прочий мусор, накопившийся на вашем лице, ничто не сравнится с полноценным сеансом отшелушивающей терапии!

К счастью, у Vanity Planet есть множество инструментов для отшелушивания, которые идеально подходят не только для удаления омертвевших клеток кожи и других загрязнений, но также для улучшения кровообращения и кровотока в коже.

Возьмем, к примеру, Vanity Planet’s Exfora, персональную палочку для микродермабразии, которая идеально подходит для прочистки и очистки пор.

Оборудованный 3 сменными головками с алмазным наконечником, Exfora может обеспечить лечение микродермабразией в домашних условиях, которое обычно стоит сотни долларов в ближайшем спа-салоне, что делает его одним из лучших отшелушивающих средств для забитых пор.

Кроме того, Exfora имеет встроенный отсос, который удаляет омертвевшие клетки кожи по мере их отшелушивания с лица.Это всасывание также помогает насытить клетки кислородом и другими питательными веществами, улучшая как скорость заживления кожи, так и выработку эластина.

Для более традиционного отшелушивания Vanity Planet также предлагает самое продаваемое устройство отшелушивания Spin for Perfect Skin.

Эта вращающаяся щетка поставляется с 3-мя насадками: 1 для ежедневной чистки лица, 1 для отшелушивания лица и еще одна, которую можно использовать для остальной части тела. Кроме того, Spin for Perfect Skin также поставляется с пемзой, которая предназначена для отшелушивания мозолистой, потрескавшейся кожи на пятках и ступнях.

Щетки

работают наилучшим образом при замене каждые 2-3 месяца, поэтому не забудьте проверить наши сменные щетки, когда придет время. Vanity Planet также предлагает удобный вариант подписки и сохранения, так что вы можете не только установить его и забыть, но и сэкономить деньги!

Наконец, микродермабразия и отшелушивание помогают повысить эффективность ваших любимых масок, сывороток и увлажняющих средств.

Как?

Это просто: удаляя все омертвевшие клетки кожи и загрязнения, которые в противном случае мешали бы вашим любимым продуктам для кожи, эти продукты будут работать лучше в результате более быстрого и полного впитывания и, следовательно, более немедленного и длительного эффекта.

Шаг 3: Увлажнение

После отшелушивания следующий шаг — увлажнение!

Наша кожа нуждается в питательной среде, чтобы она выглядела наилучшим образом, а увлажнение обеспечивает идеальный завершающий штрих!

После отшелушивания следуйте инструкциям по нанесению вашего любимого увлажняющего крема. Некоторые следует применять сами по себе, а другие можно смешивать с другими методами лечения.

Например, наше увлажняющее средство Renew Multi-Perfection можно смешивать с другими нашими сыворотками и парами Power Couples, чтобы ускорить общий рутинный уход за кожей.

И хотя кремы и очищающие средства можно использовать сами по себе, для достижения наилучших результатов мы рекомендуем комбинировать отшелушивание и увлажнение, поскольку это верный способ сохранить ваши поры красивыми и чистыми!

Почему выбирают Vanity Planet?

Прежде всего, продукты Vanity Planet всегда безжалостны и с гордостью вводятся новшествами в великом штате Калифорния.

Более того, многие из наших продуктов, например сыворотки для ухода за кожей, также являются 100% веганскими и являются «VP Clean», поэтому вы можете быть уверены, что покупка в Vanity Planet поможет продвигать и защищать здоровые экосистемы во всем мире.

Наконец, Vanity Planet — это не только одни из лучших продуктов для лечения закупоренных пор, но и некоторые из самых известных продуктов для волос и макияжа.

От нашего набора овальных кистей для макияжа Blend Party, который включает 10 различных прочных кистей для точного и естественного нанесения, до наших профессиональных вибрирующих утюжков — Vanity Planet — это универсальный магазин для всех ваших косметических потребностей.

Как очистить поры, по мнению дерматологов

Поры: они есть у всех, и мы все в какой-то момент разочаровывались в засорении.«Засорение пор вызвано повышенным содержанием кожного сала (масла, производимого кожей), омертвевшими клетками кожи и грязью — вещами из внешнего мира, даже косметикой», — говорит дерматолог Мона Гохара, доктор медицины, доцент клинического профессора Йельского университета. При этом определенные привычки по уходу за кожей также могут вызывать засорение, например, слишком часто прикасаться к лицу, что может привести к еще большему количеству проблем, таких как рубцы от прыщей и гиперпигментация, говорит дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в дерматологии. в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.

PSA: Размер ваших пор не меняется.

И, если вы думаете, что у вас большие поры, возможно, они забиты и привлекают к себе больше внимания. Потому что, что бы вы ни слышали, «размер ваших пор не меняется», — говорит доктор Цайхнер. Представьте себе пластиковый пакет для продуктов: когда он пустой, он плотно прилегает друг к другу, но когда вы его наполняете, он расширяется. То же самое происходит, когда ваши поры заполняются вышеупомянутым мусором.Итак, если вы хотите, чтобы ваши поры казались (ключевое слово) меньше, держите их в чистоте! И вот как именно избавиться от них наиболее безопасными, но эффективными способами.

1. Используйте салициловую кислоту.

Чтобы избавиться от грязи из пор, вам понадобится лучшее средство от грязи — салициловая кислота. «Нееврейские отшелушивающие очищающие средства на основе варианта салициловой кислоты великолепны, потому что салициловая кислота является бета-гидроксикислотой (BHA), которая прорезает кожный жир и расщепляет его», — говорит д-р Гохара. Если вы используете очищающее средство, оставьте его на немного дольше, чем обычно, прежде чем смыть, чтобы дать ему дополнительное время для своего волшебства.

Маска с обыкновенной салициловой кислотой, 2%

The INKEY List Салициловая кислота от прыщей + Очищающее средство для пор

Kate Somerville ExfoliKate® Интенсивное отшелушивающее средство для пор

2. Маска углем или глиной 1 раз в неделю.

Неудивительно, что эти герои OG по борьбе с прыщами являются отличным ингредиентом для очистки пор.«Некоторые из моих любимых способов прочистить поры — это использование масок из глины или угля, которые могут помочь удалить загрязнения, бактерии и кожный жир / масло из пор», — говорит Шари Марчбейн, доктор медицины, дерматолог и сотрудник Американской академии дерматологии. Но она предупреждает, что маскирование — это только временное решение, и его следует повторять не реже одного раза в неделю, чтобы действительно улучшить вашу кожу и уменьшить поры.

3. Купите экстрактор комедонов.

Каким бы приятным ни было выдавливание черной точки, это самый худший способ лечения закупоренной поры. Но использование экстрактора комедонов не только безопасно и эффективно, но и рекомендовано дерматологами. «Экстракторы комедонов регулярно используются в процедурах экстракции в офисе дерматологов, поэтому они являются хорошими и безопасными инструментами для борьбы с закупоренными порами», — говорит д-р Гохара. Просто не забывайте тщательно очищать его спиртом после каждого использования.

Нескользящее средство для ухода за кожей Tweezerman

4.Используйте ретинол в повседневной жизни.

Для людей, которые склонны к высыпаниям, или даже для тех, кто не страдает незащищенностью пор (кричите моим людям с большими порами!) Доктор Марчбейн предлагает использовать рецептурные ретиноиды, такие как Retin A, или варианты, отпускаемые без рецепта, например Дифферин гель. «Кремы с ретиноидами могут со временем накапливать коллаген, тем самым укрепляя стенки пор и делая их меньше. Они также действуют, отшелушивая кожу», — говорит она.

5.Побалуйте себя еженедельной полоской пор.

Оказывается, эти супер удовлетворяющие поры полоски действительно одобрены дермами! Доктор Марчбейн говорит: «Клейкие полоски для пор могут временно улучшить забитые поры, удалив скопившуюся грязь и масло с помощью клея. Однако эти процедуры необходимо повторять не реже одного раза в неделю, поскольку поры естественным образом заполняются». Имейте в виду: это может быть удовлетворительным, но доктор Марчбайнг говорит, что от использования полосок на коже не будет никаких постоянных изменений или улучшений.

Угольные полоски для очищения пор Boscia Pore Purifying Black

6. Сделайте выбор в пользу ухода за лицом от прыщей в офисе.

Маски для лица от прыщей — эффективный и отличный способ прочистить поры, достаточно спросить любого дерматолога. «В офисе процедуры, такие как Hydrafacials и микродермабразия, являются хорошими примерами менее агрессивных процедур в офисе, которые могут улучшить внешний вид пор за счет механического отшелушивания кожи», — говорит доктор Марчбейн.Они также позволяют очищающим поры ингредиентам, таким как салициловая кислота, проникать глубже в кожу, «что может еще больше способствовать сиянию кожи, даже пигментации и появлению более мелких пор», — добавляет она.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как глубоко очистить поры в домашних условиях — Skin Gym

2020 превратил почти каждого энтузиаста красоты в обучающегося эстетика.Когда вы застряли в помещении большую часть года и не можете получать уход за лицом каждые две недели, вы вынуждены импровизировать, пытаясь отшелушить кожу и очистить поры. Потому что ни у кого нет времени на черные точки в HD-камере FaceTime. Хорошие новости? Собирать лучшие домашние косметические средства может быть интересно, и они столь же эффективны (и более доступны!), Как посещение спа-салона для лица. Глубоко очистить поры дома намного проще, чем вы думаете — удаляя черные точки, белые точки, грязь, жир и другие загрязнения из-под кожи.Вам просто нужен правильный набор инструментов, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо, и следовать этому пошаговому руководству от Skin Gym!

Шаг 1. Удаление макияжа

Независимо от того, пользуетесь ли вы тонированным увлажняющим кремом или любите гламурную девушку, первым шагом в вашей рутине очищения пор является удаление макияжа. Еще никогда не было так хорошо с нашей пуховкой Cleanie XL. Просто добавьте немного воды и протрите лицо и шею, чтобы удалить все остатки румян, консилера и тонального крема.Лучшая часть? Его можно использовать повторно и стирать в стиральной машине, а это значит, что он лучше для окружающей среды и ваших драгоценных пор.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: Cleanie XL Puff

Шаг 2: Очистить

Каждый рутинный уход за кожей начинается с хорошего очищения. Вы уже стерли макияж с помощью Cleanie, и теперь пора смыть все бактерии, пот и масла, которые скопились на вашем лице в течение дня. Регулярное очищение дает множество преимуществ — от увлажненной и мягкой кожи до предотвращения морщин — но, пожалуй, самое большое — это гладкое полотно, прежде чем вы дойдете до сути своей рутинной очистки пор.Используйте наше очищающее средство для лица для лица, чтобы растворить макияж и оставить кожу чистой и свежей, ведь веселье только начинается!

КУПИТЬ СЕЙЧАС: Очищающее средство для лица

Шаг 3: отшелушивание

Сияющая кожа в ваших руках — буквально, потому что Skin Gym предлагает лучшие продукты, которые помогут вам глубоко отшелушить и очистить поры в вашей гостиной. Инструмент Porie Pro Blackhead Tool — это незаменимое средство спа-качества с вакуумной насадкой для удаления черных точек из глубины пор.Имея возможность регулировать уровни всасывания, вы можете усилить очищение наиболее подверженных черным точкам участков, таких как нос и лоб, и при необходимости уменьшить его. Конечно, вы всегда можете попробовать увлажняющий крем или крем, предназначенный для удаления черных точек, но они могут вызвать раздражение и, как правило, для достижения результатов требуется горячая минута. С другой стороны, Porie Pro? Вы увидите мгновенное уменьшение количества черных точек, поскольку ваши поры станут меньше, а цвет лица станет более чистым.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: Porie Pro Blackhead Tool

Ищете дополнительную силу очищения пор от Skin Gym? Мы вас не виним.Ультразвуковой шпатель для лица Lumiscrub Facial Pro Skin Spatula — еще один вариант для усиления ваших усилий по отшелушиванию — сочетание вибрации, микротоков и передовых ионных технологий для глубокой очистки и увлажнения. Используйте его с увлажняющим кремом Skin Gym Radiance Moisturizer или Supercharged Serum, чтобы добиться максимального эффекта от этих любимых средств по уходу за кожей, и увеличьте вибрацию, чтобы сделать вашу процедуру отшелушивания еще более привлекательной. Поверьте, закупоренные поры не подходят для этих обязательных вещей Skin Gym, в которых современные технологии сочетаются с классическими косметическими приемами.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: Ультразвуковой шпатель для лица Lumiscrub Facial Pro Skin Spatula

Шаг 4: Маска

Вы не ошибетесь, если выберете хорошую грязевую маску, особенно если в ее состав входит один из лучших отшелушивающих ингредиентов: древесный уголь. Уход за собой сочетается с уходом за кожей с помощью косметических средств с древесным углем, так как этот очищающий поры инструмент, как известно, проникает глубоко в кожу и удаляет загрязнения, такие как грязь, масло и мертвые клетки, а также сводит к минимуму излишки кожного жира на лице даже для самых жирных -кожи.Поскольку всем нравится хорошая маска, особенно та, которая очищает и сводит к минимуму поры, еще одним шагом в вашем ежедневном уходе за кожей должно стать нанесение детоксицирующей маски с грязью и углем от Skin Gym. Эта богатая минералами процедура с активированным углем и черной грязью удаляет загрязнения и улучшает вашу свежеочищенную сияющую кожу. Кроме того, действительно хорош, хорош на вашем лице, потому что в такой сумасшедший год, как 2020, никогда не будет достаточно сеансов по уходу за собой!

КУПИТЬ: Recovery Mask

Шаг 5: Сыворотка

Ваше лицо очищено, отшелушено и замаскировано — и вы чувствуете себя свежим.Что теперь, спросите вы? Пришло время усилить привычный уход за кожей. Хотя сыворотку обычно наносят после очищающего средства, иногда можно отойти от своего режима … потому что в 2020 году все пошло не по плану. Supercharged Serum — это легкая формула, наполненная антиоксидантами, которые борются со всеми худшими проблемами кожи — сухостью, тусклостью, тонкими линиями и прыщами. Меньшие молекулы содержат активные ингредиенты, которые легко впитываются, и ваши только что глубоко очищенные и суженные поры будут приветствовать эту формулу в коже с открытыми объятиями.Особенно в осенний сезон, когда холодная погода начинает плохо сказываться на вашей коже!

КУПИТЬ СЕЙЧАС: Supercharged Serum

Глубоко очищенные поры на сутки

Очищенные поры — это лучшие поры, а удаление загрязнений с кожи может быть чрезвычайно успокаивающим действием. Особенно, когда вы делаете это во время просмотра Призраки поместья Блай со своего дивана. Карантинные дни могут показаться длинными и повторяющимися, и сеанс с вашим любимым очищающим средством и нашим инструментом Pori Pro может стать для вас просто необходимостью подбодрить вас между рабочими встречами.Ваш свежее очищенный цвет лица не только будет выглядеть просто сияющим при звонках в Zoom, вы также почувствуете себя безупречно на своей коже, когда поймете, что творите волшебство по уходу за кожей, не выходя из дома. Начните глубоко очищать поры из дома уже сегодня!

Как прочистить поры в домашних условиях (13 способов удаления черных точек)

Когда вы выходите из душа и смываете пар с зеркала в ванной, вы замечаете огромную розовую точку на носу. Он немного болит и выглядит не очень хорошо.Вы снова протираете зеркало … Может, вы ошиблись.

Вы наклоняетесь к зеркалу, чтобы еще раз взглянуть, но в первый раз вы были правы. Что-то определенно есть у вас на носу, превращаясь в нечто похожее на гору. Но что это, черт возьми?

Вы становитесь параноиком и начинаете оглядываться по сторонам. У вас есть поры, которые выглядят грязными и темными. У вас также есть жирные и белые поры. Вы немного поднимаете подбородок, чтобы взглянуть на свою кожу, и видите несколько белых точек, выходящих из-под нижней части вашей губы, и думаете про себя: «О нет, все поры на моем лице забиты».

Это выглядит не очень хорошо, потому что в эти выходные вы встречаетесь с друзьями и хотите, чтобы ваша кожа выглядела безупречно. Звучит знакомо?

* Обратите внимание: этот пост содержит партнерские ссылки. Несколько ссылок в этом посте приведут вас на Amazon.com или на другие сайты, где вы можете найти дополнительную информацию о некоторых из упомянутых здесь продуктов, прочитать отзывы и узнать цены.

Пора — это крошечное отверстие на поверхности кожи.У нас буквально около 20 000 пор только на лице и 5 миллионов пор во всем теле.

С научной точки зрения пора — это часть кожи, прикрепленная к микроскопической железе. Эта железа вырабатывает маслянистое вещество, называемое кожным салом, которое представляет собой восковой материал, который помогает смазывать и водостойкость кожи и волос.

Акне — это общий термин, которым люди обращаются, когда у них проблемы с кожей. Это общий термин, который включает в себя множество симптомов, таких как белые точки, черные точки и прыщи.

Что вызывает большие поры?

Обычно генетика определяет, получите ли вы большие поры. Иногда большие поры могут быть вызваны избытком масла или жирной кожей, которая покрывает поры, из-за чего они выглядят увеличенными.

Люди с жирной кожей, солнечными лучами или пожилые люди более склонны к расширению пор. Вы спросите, почему у людей с жирной кожей поры выглядят более раздраженными? Дело в том, что кожа вокруг пор у человека с жирной кожей со временем утолщается.Из-за этого поры кажутся больше, чем обычно.

Иногда нанесение слишком большого количества макияжа может также увеличить поры. Слишком большое количество макияжа на коже может притягивать грязь и жир, из-за чего поры кажутся больше, чем обычно, из-за блеска, который они приобретают. Эффект масла подобен тому, как кто-то говорит: «Эй, привет… обратите внимание на меня, я сияю, я, я, я».

Что вызывает перепроизводство кожного сала?

С научной точки зрения причина чрезмерного производства жирного кожного сала, который вырабатывается сальными железами, действительно зависит от генетической структуры человека.

Если в генетической структуре человека содержится избыток гормона DHT (дигидротестостерон), то железы производят избыток кожного сала.

Что такое черные точки?

Кожные проблемы могут возникнуть у всех в возрасте 20, 30, 40, 50 и старше! Мужчины и женщины могут вспыхнуть прыщами в любом возрасте. У некоторых людей по-прежнему плохая кожа, закупоренные поры и прыщи даже после 60 лет.

Что по этому поводу говорят специалисты? В своей книге Секреты нестареющей кожи: более молодая кожа за 8 недель доктор.Адриенн Денезе подтверждает: «Наши поры расширяются на протяжении всей нашей жизни.

Если ты думаешь, что сейчас плохо, будет только хуже. С расширенными порами на коже появится больше черных точек и мусора. К счастью, есть много отличных средств от закупорки пор, которые вы можете приготовить или использовать дома, и в этом посте мы покажем вам, как это сделать.

Черные точки — это сильно закупоренные поры. Технически говоря, это темные поражения, которые появляются на нашей коже. Вещество внутри заблокированной поры очень твердое, что делает поверхность поры широкой и большой.

Черные точки чаще всего видны на носу и шее. Эти поражения могут появляться без каких-либо признаков прыщей (то есть они просто есть) или могут сопровождаться прыщами на лице и шее.

Забитые поры иногда называют «комедонами». Комедон — это забитые поры. Иногда его называют волосяным фолликулом. Это часть кожной системы. Причина, по которой эти поры забиваются, заключается в том, что кератин (который является кожным мусором) и кожное масло блокируют поры.

Открытый комедон принимает форму черной головы.Когда кожа закрывает комедон, пора принимает форму белой головки.

Каковы причины появления черных точек?

Темный пигмент меланин обычно встречается в наших волосах, коже и радужной оболочке глаза. Это характерно для животных и людей. Это вещество отвечает за изменение цвета кожи от светлого до загорелого под воздействием солнечных лучей.

Это вещество также вызывает угри в порах.

Как выглядит забитая пора?

Многие люди задаются вопросом, что находится в забитой поре.Забитые поры выглядят бугристыми. Обычно он заполнен окисленным меланином. Это некрасиво и обычно выглядит темным. У вас, вероятно, появятся прыщи, если на вашем лице забиты все поры. Черные точки могут сделать кожу грязной. Иногда вы чувствуете, что на вашем лице распухшая пора, и у вас могут появиться прыщи или прыщи, которые появляются без предупреждения.

Хотя забитые поры обычно безвредны, они могут привести к смущению и нежеланию находиться рядом с людьми.

Если это так, не волнуйтесь.Если вы не хотите вкладывать деньги в дорогостоящие средства для лечения закупорки пор в спа-салоне, существует множество натуральных средств для очищения пор, которые вы можете приготовить дома. Глубоко чистая пора — это здоровая пора, независимо от того, как вы выполняете работу.

Что должно включать в себя лучшее очищающее средство для пор?

Это действительно зависит от ваших предпочтений. Вы можете самостоятельно лечить себя дома, покупать средства для ухода за кожей или проходить процедуры в клинике. Но, честно говоря, незачем тратить столько денег на спа.Вы можете буквально сэкономить 90% затрат, просто делая все самостоятельно прямо дома и повторяя процедуру снова и снова.

По мере того, как вы становитесь старше, ваш распорядок дня должен включать в себя мероприятия по обновлению клеток, чтобы улучшить выработку коллагена и эластина на вашей коже. Без надлежащего ухода за кожей поры будут продолжать выглядеть расширенными.

Если у вас тяжелое состояние кожи, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прибегать к любому из этих методов.

ПОДРОБНЕЕ: Обзор лучших очищающих щеток для лица (5 наших лучших вариантов).

Есть много масок и процедур, которые вы можете сделать дома из ингредиентов, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне. Вот несколько эффективных:

Процедура для лица паром

Это, пожалуй, самое простое средство от закупоренных пор. Вам не нужна маска для пор или что-нибудь необычное. Все, что вам нужно, это простые предметы, которые уже есть в вашем доме.

Для очищения глубоких пор с использованием только воды вам потребуется:

• Таз с водой.
• Чистая кастрюля для кипячения воды.
• Чистое полотенце.

Лучший метод струйной обработки лица:

• Тщательно очистите лицо (убедитесь, что на нем нет грязи и нет макияжа).
• Доведите воду до кипения.
• Осторожно перелейте кипяченую воду в керамическую или стеклянную миску, подходящую для нагрева.
• Поднесите лицо к миске, а затем накиньте полотенце на голову, а также на миску, чтобы пар не выходил.
• Расположите лицо как можно ближе к источнику пара. Вы должны почувствовать пар, чтобы этот метод сработал.
• Убедитесь, что вы не слишком далеко и не слишком близко от пара.
• Вы не хотите, чтобы ваша кожа чувствовала перегрев. Будьте на удобном расстоянии и позвольте пару творить чудеса.
• Распаривайте лицо в течение 5–10 минут, чтобы очистить поры.Этот метод поможет вам освободить закупоренные поры на лбу, которые трудно удалить с помощью инструментов.
• Когда закончите, можете нанести обычный увлажняющий крем.
• Повторяйте раз в неделю для достижения наилучших результатов.

Маска для лица со свежим лимонным соком

Лучшее средство для очищения пор лица, которое также может способствовать увлажнению, может быть приготовлено из свежевыжатого лимонного сока.

Этот метод имеет много преимуществ и может значительно улучшить качество кожи.Лимонный сок очищает кожу и отшелушивает ее. Это также может помочь вам очистить забитые поры. Неудивительно, что многие ингредиенты для чистки дома сделаны из цитрусовых, таких как апельсины и лимоны.

Комбинация лимонного сока, меда и ватного диска может стать мощным инструментом для прочистки пор. Обязательно повторите это лечение. Когда вы закончите эту процедуру, ваше лицо станет свежим и чистым. Это потому, что цитрусовые в лимонном соке действуют как эксфолиант, удаляя вещества с поверхности кожи.Мед — это дополнительный ингредиент, который помогает обеспечить вашу кожу питательными веществами и делает ее более мягкой, но в этом нет необходимости, если у вас его нет.

Чтобы узнать, как глубоко очистить поры лимонным соком, вам понадобится:

• 1 маленький лимон, который нужно разрезать пополам (нужно использовать только половину).
• 2 столовые ложки чистого меда . Если у вас нет меда, вы можете пропустить его, но мед действительно обеспечивает вашу кожу удивительными питательными веществами и мягкостью.
• 1-2 ватных шарика. Вы также можете нанести смесь чистыми пальцами.

Лучший метод маски для лица из свежего лимонного сока:

• Смешайте мед с соком половинки лимона ложкой или вилкой.
• Смочите один ватный диск свежей смесью и нанесите ватный диск на половину лица, концентрируясь на пораженном участке. Вы также можете использовать пальцы, если они чистые.
• Смочите второй ватный тампон и повторите процесс на другой стороне лица (вы можете использовать 1 ватный тампон, если хотите, для всего лица, но убедитесь, что у вас достаточно лимонного сока и меда в ватном тампоне).
• Оставьте смесь на коже примерно на 10 минут.
• Ополосните лицо теплой водой. Нанесите свой обычный увлажняющий крем после процедуры с лимоном.
• Вы можете повторять процедуру ежедневно, если увлажняете кожу после нанесения, но если ваше лицо кажется сухим после нанесения лимонного сока, сделайте перерыв.

Щетка для лица для глубокой очистки пор

Лучшее средство для ухода за кожей с закупоренными порами не всегда нужно наносить и оставлять на лице.Это правда, что наносить маски для лица с использованием натуральных ингредиентов — это весело и эффективно, но не все терпеливы и не хотят прикасаться к грязным веществам.

Некоторые люди предпочитают использование технологических достижений и всегда ищут лучшие средства для очистки пор.

Если вы ищете лучшее средство для очищения глубоких пор и средство для удаления черных точек с вращающимся двигателем, то вы по достоинству оцените то, что эта щетка для очищения лица может сделать для вашей кожи и цвета лица.Эти продукты будут поставляться с собственными щетками, губками или массажными головками и могут вращаться, и врачи их любят. Чтобы завершить набор, вам потребуются насадки для чистки и все необходимое для ухода за кожей, чтобы продукт работал.

Очищающая щетка для лица лучше всего подходит для проблемных состояний, таких как гиперемия кожи, высыпания на коже, избыток волос на лице, который имеет тенденцию блокировать поры, кожа с врастающими волосами, большие открытые поры, а также тусклая и сухая кожа. Это быстрый и безопасный способ научиться открывать закупоренные поры, не смешивая ингредиенты.

Еще одна вещь .. Вы хотите убедиться, что вы следуете инструкциям на Как чистить щетку для лица (и 5 лучших практик ее использования) .

Приобрести хорошую очищающую щетку для лица — все равно что провести дома глубокое очищение кожи лица. Это устройство работает, осторожно вращая головки щетки круговыми движениями с небольшим усилием, захватывая мертвые клетки в головке куста. Если вы когда-либо полировали свой автомобиль, чтобы удалить грязь с поверхности и придать автомобилю естественный блеск, тогда вы быстро поймете, как работает этот метод.

СВЯЗАННЫЙ: Какое лучшее очищающее средство для лица использовать для моей кожи (и щетку для лица)?

Скраб из пищевой соды

Это, вероятно, лучшее средство для очищения пор лица, которое также отшелушивает . Пищевая сода очень популярна в американской культуре. Его часто используют в сочетании с яблочным уксусом в качестве чистящего средства. Он также может помочь счистить пятна от кофе и чая с окрашенных чашек и уменьшить зуд кожи от укусов насекомых.

Давайте убедимся, что мы не путаем пищевую соду с разрыхлителем.Их можно использовать по-разному, но они оба выглядят одинаково, когда вынимаются из коробки.

Что касается кожи, пищевая сода также помогает отшелушивать и удалять омертвевшие клетки с поверхности тела.

Пищевая сода имеет чрезвычайно щелочную природу. Люди, страдающие от повышенного содержания кислоты в организме, иногда склонны болеть чаще, чем другие. Мы не хотим, чтобы наши тела были очень кислыми, потому что это создает состояние, называемое ацидозом. Слегка щелочное тело может бороться с болезнями и воспалениями, а щелочные свойства пищевой соды на коже могут бороться с нежелательными веществами в виде черных точек в закупоренных порах.Вот требования к лучшей очищающей маске для лица с пищевой содой.

Для этой глубоко очищающей маски для лица с пищевой содой вам понадобятся:

• 2 столовые ложки пищевой соды.
• 4 столовые ложки меда
• Лимонный сок из ½ свежевыжатого лимона
• 1 чайная ложка корицы (желательно органического происхождения)
• Очищенной воды ровно столько, чтобы превратить смесь в пасту (кипяченую и охлажденную, или купленную как дистиллированную) для перемешивания.

Лучший метод очистки с помощью пищевой соды:

• Начните с смешивания пищевой соды с медом, лимонным соком и порошком корицы.
• Добавьте немного очищенной воды и продолжайте постепенно добавлять, пока не получите густую (не жидкую) маску.
• Вымойте руки и нанесите маску на лицо.
• Оставьте маску на 8-10 минут.
• Смойте маску теплой водой.
• Повторяйте еженедельно для достижения наилучших результатов.

Маска для лица из петрушки

Трава для глубокого очищения пор, которую мы иногда используем для украшения, — это сила, с которой нужно подумать. Петрушка — такое мощное очищающее средство, что французы использовали ее для названия одного из своих моющих средств для стирки! При употреблении в пищу петрушка выводит токсины из организма. При нанесении на кожу он выводит токсины прямо из забитых пор, что делает его лучшим очистителем пор прямо на острове.

Прежде всего, важно различать петрушку и кинзу.Кинзу — это то, что мы едим с чипсами и сальсой, а петрушка — это то, что мы используем для приготовления салата Табуле. Хотя две травы выглядят одинаково, у них разный вкус и разные эффекты, но люди часто принимают их за одно и то же.

Есть два вида петрушки, которые вы можете найти в типичном продуктовом магазине США: петрушка керли (популярный крупный сорт) и мягкая петрушка (которую часто называют «итальянской петрушкой»). Оба подойдут для этого метода.

Петрушка — очень популярное растение в Средиземноморье и Европе.Его употребляют в салатах и ​​являются неотъемлемой частью кухни. Он обладает лечебными и противовоспалительными свойствами, а также другими удивительными преимуществами. Вот почему из него получается отличная мазь.

Для маски для очищения пор петрушки вам понадобится:

• Горсть веточек петрушки (зеленые листочки).
• 1 стакан воды.
• Чистая кастрюля для кипячения воды.
• Мягкая тряпка.

Для этой маски для лица из петрушки (больше похожей на замачивание из петрушки):

• Тщательно промойте петрушку, чтобы удалить загрязнения.
• Доведите воду до кипения, используя чистый план, а затем выключите огонь.
• Замочите веточки петрушки в кипяченой воде и дайте им постоять, пока вода полностью не остынет.
• Обмакните тряпку в средство для мытья петрушки и дайте ей полностью впитаться.
• Вытяните мочалку и осторожно отожмите часть лишней воды, но не всю воду.
• Расслабьтесь в горизонтальном положении и положите тряпку на лицо на 10–15 минут.
• Повторять ежедневно.

Грязевая маска

Лучшая грязевая маска не обязательно должна быть дорогой. Вы можете приобрести эти продукты уже в смешанном виде или приготовить собственные. Но не бегите на задний двор, чтобы удалить грязь с почвы! Так не получается.

Грязевая маска — это не только очиститель пор, но и питательная маска, которая помогает вашей коже выводить токсины и жирные вещества.

Грязевая маска для лица богата минералами и должна быть гипоаллергенной.Он может освежить и позаботиться о вашем лице. Обладает антивозрастными свойствами, смягчает и тонизирует кожу. Хотите знать, как сделать грязевую маску дома? Это требует небольшой подготовки, но попробовать приготовить домашнюю грязевую маску определенно стоит. Многие люди предпочитают покупать эти грязевые маски, и если вы это сделаете, убедитесь, что вы покупаете качественный продукт из грязевой глины. Для рецепта грязевой маски для лица вам понадобится:

Для жирной кожи хорошо подойдет Бентонитовая глина .

Он предлагает глину очень высокого качества из Вайоминга, сделанную из чистого бентонита натрия. Он возвращает жизнь вашей стареющей коже и увеличивает кровь.

Он также действует как антивозрастная глина, уменьшая морщины и возвращая коже молодость, оставляя поры чистыми и здоровыми.

Для чувствительной или сухой кожи хорошим вариантом будет Белая каолиновая глина .

Этот продукт очень нежный для кожи. Его обычно используют для изготовления кремов, лосьонов, мыла и масок для тела.

Причина, по которой он отлично подходит для сухой кожи, заключается в том, что он не вытягивает кожный жир.

Если вы не уверены в своем типе кожи, Глина Мертвого моря от Provida подойдет для всех типов кожи.

Вы также можете приобрести грязевую маску Мертвого моря , которая уже смешана . Этот продукт содержит магний, кальций, калий, кремний, цинк, селен, железо, медь и кобальт.

Обладает высокими абсорбирующими свойствами и помогает выводить токсины из кожи.Он известен тем, что очищает кожу и раскрывает более свежий цвет лица.

Как делать грязевые маски:

• 1 столовая ложка фильтрованной воды (для жирной кожи), охлажденного зеленого чая (для антивозрастного эффекта) или прохладного молока (для сухой кожи).
• 1 столовая ложка органического алоэ вера.
• 2 столовые ложки косметической глины .
• 1 яичный белок комнатной температуры.
• 3 капли косметического эфирного масла розы (можно использовать любой тип эфирного масла, если его можно наносить на лицо).
• Чаша.
• Тряпка для мытья посуды.
• Ваш ежедневный увлажняющий крем.

Метод:

• В небольшой миске смешайте 1 столовую ложку фильтрованной воды, охлажденного зеленого чая или прохладного молока с 1 столовой ложкой алоэ вера.
• После того, как смесь хорошо перемешана, постепенно добавляйте косметическую глину, пока все 2 столовые ложки не будут использованы.
• Добавьте яичный белок и 3 капли эфирного масла и хорошо перемешайте ложкой или вилкой.
• Оцените грязевую маску. Если он слишком густой, добавьте немного жидкости (воды, зеленого чая или молока). Вы хотите, чтобы он выглядел как паста, которая легко покрывает ваше лицо. Если смесь слишком жидкая, вы можете использовать немного кукурузы (по щепотке за раз) и перемешивать, пока не получите желаемую консистенцию.
• Очистите руки и лицо перед нанесением грязевой глины и промокните кожу полотенцем.
• Возьмите немного маски на пальцы и нанесите пасту на лицо.Обязательно наносите толстый слой, избегая области вокруг глаз и губ.
• Оставьте грязевую маску на коже на 15 минут. Он высохнет.
• Вымойте лицо теплой водой.
• Нанесите обычный увлажняющий крем, чтобы омолодить кожу.
• Повторяйте еженедельно для достижения наилучших результатов.

Угольная пилинг-маска

Многие врачи рассказывают, как появляются прыщи. В этом разделе мы обсудим этот феномен, желая избавить наши лица от черных точек, и поговорим немного больше о домашних продуктах по сравнению с другими.магазинные товары.

Когда поры настолько забиты, на них могут образовываться прыщи, и люди одержимы очищением кожи. К настоящему времени вы, вероятно, видели в Интернете видеоролик с маской для удаления угрей на основе угля. А если вы его не видели, то, вероятно, вам любопытно.

Это явление стало еще более сенсационным из-за таких людей, как доктор Прыщ Поппер, которые делятся своими приключениями по поводу появления прыщей в Интернете. Грубо, я знаю, но люди, кажется, смотрят эти видео! Некоторые из видео в Интернете настолько отвратительны, что нам приходится закрывать один глаз, чтобы посмотреть на них.Кроме того, последнее повальное увлечение, о котором люди говорят, показывает, как смешивать и наносить отшелушивающие маски DYI .

Если вы не против, если с лица удаляются несколько черных и белых точек, тогда вам понравится следующий раздел.

Некоторые люди использовали продуктов с черной маской для удаления черных точек. Показанный здесь уже смешан компанией.

Вы, безусловно, можете попробовать продукты, производимые компаниями по уходу за кожей, но мы также хотим предостеречь вас от покупки дешевых продуктов, изготовленных из плохих ингредиентов.Всегда читайте отзывы и принимайте обоснованное решение.

Удаление черных точек с помощью клея, безусловно, новая тенденция, но я не уверен, что она полезна для здоровья!

Некоторые используют нетоксичный клей , угольный порошок и экстракт мяты перечной , чтобы угольная маска отслаивалась. Возможно, вы сможете найти капсул с активированным углем с порошком внутри (вместо того, чтобы покупать большее количество) в местной аптеке.

Прежде чем мы продолжим, я просто хочу сказать вам, что мы не рекомендуем наносить этот тип маски на лицо.

Даже если клей нетоксичен, не гарантируется, что эта смесь также будет гипоаллергенна. На него еще могут развиться аллергические реакции. Это потому, что этот метод является спорным. Но, если вы решили попробовать, вот несколько советов, которые стоит учесть.

• Держитесь подальше от глаз и носовых отверстий. Нанесите маску и оставьте на 30 минут. Как только вы начнете чистить его, будет немного больно, и будет казаться, что ваша кожа рвется (мне это не понравилось, но потом я увидел хорошие результаты).Вы вытащите с лица белые и черные точки и всякую нечистоту.
• Пользователи Интернета клянутся этим и говорят, что, хотя было сложно снять маску через 30 минут, их кожа чувствовала себя прекрасно, потому что она была заметно мягче.
• Дерматологи могут возражать против этого, потому что они утверждают, что это может повредить вашу кожу. Я могу себе представить, как это может повредить кожу, если использовать этот метод в избытке. Action News Jax в Джексонвилле даже сделал отчет о рисках, связанных с отслаивающимися угольными масками , который вы можете просмотреть.Это особенно актуально в теплом состоянии, когда горячий воздух и яркое солнце могут вызвать пигментацию поврежденной кожи, и если маска используется часто.

Сахарный скраб

Конечно, можно отшелушивать с сахаром и другими ингредиентами, но нельзя есть сахар! Сахар может быть фантастическим для вашей кожи, но ужасно для пищеварения. Многие люди используют эти сахарные скрабы для рук, чтобы очистить закупоренные поры. Совершенно не обязательно покупать дорогие продукты в универмагах или в спа-салоне.Вы можете просто приготовить скраб из коричневого сахара и кокосового масла для лица или скраб из белого сахара и оливкового масла для тела и воспользоваться преимуществами не только отшелушивания кожи, но и ее увлажнения.

Что бы вы ни делали, обязательно покупайте хорошие ингредиенты для сахарной скрабовой смеси. Вы можете отшелушивать и очищать поры на теле, лице и ногах. Он творит чудеса с ногами! Этот простой сахарный скраб сделает вашу кожу шелковистой и мягкой и поможет отшелушить ее.

Некоторые люди задаются вопросом, следует ли им использовать сахарный скраб или солевой скраб.Мы предпочитаем сахарные скрабы, потому что сахар гораздо менее абразивен для кожи. Идеально подходит для украшения продуктов. Коричневый сахар даже лучше подходит для чувствительной кожи. Поэтому вместо того, чтобы раздражать кожу солью, используйте сахар, который поможет вам ее успокоить.

Для скрабов для лица и чувствительной кожи мы рекомендуем использовать коричневый сахар, потому что он мягче белого сахара. В качестве скраба для тела можно использовать белый сахар, потому что он может быть грубее скраба для лица.

Другие названия этого сахарного скраба:

• Сахарный скраб для рук
• Сахарный скраб для ног
• Сахарный скраб простой
• Скраб из коричневого сахара

Вот что вам понадобится для этого сахарного скраба из кокосового масла, сделанного своими руками:

• Для скрабов для лица ½ стакана органического коричневого сахара (при желании можно использовать неорганический, но лучше всего подходит органический).В качестве скрабов для тела можно использовать белый сахар.
• Для скрабов для лица ½ стакана органического кокосового масла . Вы можете использовать неорганические продукты, если они у вас уже есть. Если вы планируете отшелушивать все поры или другие части тела, вы можете использовать оливковое масло, так как оно будет дешевле в использовании.
• Эфирное масло: вы можете использовать несколько капель органического масла шиповника холодного отжима , чтобы омолодить кожу. Это значительно поможет свести к минимуму появление тонких линий и замедлить процесс старения.Если вы предпочитаете другое эфирное масло, вы можете использовать несколько капель чистого эвкалиптового масла . Эвкалипт обладает целебными свойствами и часто используется во время лечебного массажа.

Метод:

• Смешайте кокосовое масло (для лица) или оливковое масло (для тела) и сахар в миске.
• Перемешивайте, пока смесь не станет кремообразной.
• Добавьте желаемое эфирное масло и продолжайте перемешивать. Добавьте сахар и хорошо перемешайте.
• Нанесите смесь на пораженное лицо и потрите круговыми движениями.
• После этого смойте теплой водой.
• Нанесите хороший увлажняющий крем после того, как закончите сахарный скраб.

Преимущества сахарного скраба могут применяться ко всем типам скрабов. Это потому, что это естественные способы освежить кожу и отшелушить ее.

Следующие несколько вариантов сахарного скраба своими руками, описанного выше, могут работать с коричневым сахаром. Вы также можете использовать белый сахар, если хотите, но просто знайте, что белый сахар может быть более агрессивным для кожи и лучше всего подходит для тела.

Пока вы его не едите, сахар помогает отшелушивать и очищать поры. Вот несколько отличных вариантов:

Ванильный сахарный скраб

Это отличный скраб для людей, которые любят хорошо пахнуть. Это помогает отшелушивать и увлажнять.

Для этой смеси вам понадобится коричневый сахар (желательно органический), чистый экстракт ванили (убедитесь, что не получился имитационный тип), миндальное масло и масло витамина Е.

Миндальное масло улучшит самочувствие кожи, его можно безопасно использовать как для детской, так и для чувствительной кожи.

The l Avender сахарный скраб

Это один из наших любимых скрабов, потому что он обладает интенсивным успокаивающим действием при ароматерапии.

Для этой смеси вам понадобится коричневый сахар, миндальное масло или кокосовое масло (предпочтительно органическое), чистый экстракт ванили (убедитесь, что вы не получили имитацию) и эфирное масло лаванды.

• Положите 1 стакан органического коричневого сахара в миску (вы можете использовать белый сахар, если хотите мыть руки, ноги или что-то еще, кроме лица).
• Добавьте в миску ½ стакана миндального масла . Вы также можете использовать органическое кокосовое масло .
• Добавьте ½ чайной ложки чистого экстракта ванили .
• Добавьте 15 капель эфирного масла лаванды .
• Смешайте и потрите лицо легкими круговыми движениями. Избегайте попадания в глаза.
• После этого ополосните лицо и вытрите насухо.
• Повторяйте раз в неделю для достижения наилучших результатов.

Медово-сахарный скраб

Вы сэкономите 90% своей первоначальной стоимости за готовый медово-сахарный скраб.Я помню, как заплатил 35 долларов за один. Когда вы используете отличные ингредиенты, вы также можете знать, что используете лучшее из лучшего. Эта смесь будет иметь прекрасный запах и приятные ощущения.

Для этой смеси вы будете использовать два простых ингредиента. Вам нужен только коричневый сахар (желательно органический) и чистый мед. Убедитесь, что мед хорошего качества. Мед — прекрасный антиоксидант, который поможет вашей коже почувствовать себя моложе и свежей.

Это отличный помощник против старения. Он также блокирует воду в вашей коже и сохраняет ее увлажненной.

• Положите в миску 1/2 стакана органического коричневого сахара .
• Добавьте ½ стакана чистого меда .
• Очистите лицо и нанесите немного смеси на влажную кожу.
• Слегка помассируйте лицо круговыми движениями, избегая попадания в глаза.
• После этого ополосните лицо и вытрите насухо.
• Повторяйте раз в неделю для достижения наилучших результатов.

Сахарный скраб с мятой перечной

Замечательный скраб с прекрасным запахом.Вы можете использовать миндальное или кокосовое масло для этого сахарного скраба с мятой перечной, в зависимости от того, что у вас есть.

Для этой смеси вам понадобится коричневый сахар (желательно органический), миндальное масло или кокосовое масло (желательно органическое).

Для ароматерапевтического аромата перечной мяты используйте эфирное масло мяты перечной.

Скраб с лимонным сахаром

Это отличный скраб для рук после мытья любых жирных или грязных вещей, например, посуды, автомобиля или после работы в саду.Вы также можете использовать его для простого увлажнения и отшелушивания. Он довольно легко удаляет жир и грязь.

Лимон — прекрасный источник витамина С, который поможет осветлить черные точки, пигментные пятна и тон кожи. Он сужает поры и улучшает цвет лица, что может излечить вашу кожу, помочь ей сохранить влажность и бороться с эффектами старения. Вы также можете использовать органическое оливковое масло, если вас не волнует запах.

• Положите в миску ½ стакана органического коричневого сахара .
• Разрежьте 1 сочный лимон пополам и используйте половину лимона.Выдавить соки. У вас должна быть как минимум 1 столовая ложка чистого лимонного сока.
• Добавьте 1 столовую ложку масла с витамином Е .
• Добавьте 2 столовые ложки чистого меда .
• Смешайте и потрите лицо или руку. Известно, что лимон уменьшает воздействие черных точек, поэтому вы можете использовать этот скраб с лимонным сахаром для лица.
• Повторяйте раз в неделю для достижения наилучших результатов.

А ты? Вы пробовали какое-либо из этих методов лечения? Прокомментируйте ниже и дайте нам знать, как это было.

Причины, лечение и домашние средства

Ваша кожа содержит сальные железы, которые выделяют натуральные масла, известные как кожный жир, которые отвечают за увлажнение вашей кожи. Он также удерживает влагу и укрепляет защитный барьер кожи.

Кожный жир попадает на поверхность кожи через поры кожи. Однако кожный жир также может притягивать грязь и пыль, которые могут оседать в порах кожи и блокировать их.

Поры кожи лица, носа, лба и щек являются обычным явлением, поскольку в них накапливаются отмершие клетки кожи, грязь и бактерии.Это также может привести к развитию прыщей, черных точек и белых угрей, что сделает вашу кожу неровной.

Чистая кожа — это общее желание, и вы можете искать различные методы лечения и методы, чтобы очистить поры кожи и дать коже возможность свободно дышать.

Причины закупорки пор

У вас могут возникнуть закупорки пор кожи, если вы генетически предрасположены к ним. (1) Поры кожи также могут закупориваться из-за внешних факторов, типа кожи и факторов образа жизни, в том числе:

• Избыточная добыча нефти
• Гормональный дисбаланс
• Рост бактерий
• Аллергия
• Обильное потоотделение
• Обезвоживание кожи
• Неправильная гигиена кожи
• Половая зрелость
• Диабет
• Чрезмерный макияж

Лечение инфекционного закупоривания пор

Забитые поры обычно не требуют медицинского лечения, но стойкие или часто закупориваемые поры могут увеличить риск бактериальных инфекций, вызывающих такие проблемы, как прыщи.В этих случаях вы должны проконсультироваться с дерматологом для лечения акне и связанных с ними инфекций.

Ваш врач может предложить следующие методы лечения в зависимости от причины и тяжести ваших закупоренных пор:

1. Химический пилинг

Химический пилинг включает отшелушивание кожи для удаления мертвых и поврежденных клеток кожи с помощью альфа- и бета-гидроксикислот. Эти кислоты включают салициловую кислоту, гликолевую кислоту, молочную кислоту, яблочную кислоту и раствор Джесснера.

2.Ниацинамид

Для контроля выработки кожного сала и предотвращения закупоривания пор можно предложить местное применение ниацинамида или никотинамида.

3. Инъекции гиалуроновой кислоты

Эти инъекции сужают большие поры, тем самым снижая вероятность скопления в них грязи и масла. (2)

4. Ретиноиды для местного применения

Они очень полезны при лечении угрей от легкой до тяжелой, поскольку они предотвращают закупорку пор, ограничивая скопление клеток. Вы также можете найти безрецептурные ретинолы, такие как адапален (гель Дифферин), который помогает контролировать воспаление кожи.

Примечание. Кремы с ретиноидами могут сделать вашу кожу очень чувствительной к солнцу, поэтому необходимо использовать солнцезащитные кремы. Беременным и кормящим женщинам следует избегать использования продуктов, содержащих ретинол или ретинилпальмитат.

5. Хлорофиллиновые комплексы

Эти медьсодержащие препараты растительного происхождения могут быть очень полезны при лечении угрей.

6. Антибиотики местного действия

Мази с антибиотиками, такие как клиндамицин, можно сочетать с лечением перекисью бензоила для контроля роста бактерий.

7. Пероральные препараты

Ваш врач может порекомендовать лекарства для борьбы с угрями, такие как спиронолактон, изотретиноин или оральные контрацептивы, в зависимости от типа и тяжести инфекционного акне.

8. Дапсон 5% гель

Показано, что этот крем для местного применения контролирует воспалительные акне у взрослых женщин при использовании два раза в день.

9. Лечебные процедуры

Существуют различные физиотерапевтические процедуры, которые могут помочь очистить поры кожи:

• Неабляционная лазерная терапия и микроиглы могут использоваться для контроля выработки и высвобождения кожного сала.
• Фотодинамическая терапия может использоваться для смягчения сальных желез, предотвращая закупоривание пор кожным салом.
• CO2-лазеры проникают глубоко в кожу, увеличивая выработку коллагена, сужая поры и предотвращая засорение.
• Микродермабразия включает использование механического инструмента для удаления омертвевших клеток кожи, глубокого отшелушивания кожи и придания ей гладкости и молодости.
• Лазер на основе YAG воздействует на слои кожи, убивая старые клетки, увеличивая выработку коллагена и подтягивая кожу изнутри, все это способствует очистке пор и достижению гладкости кожи.Ваш врач может использовать либо лазер Er: YAG, который удаляет поверхностный слой кожи, чтобы увеличить производство новых клеток и коллагена, либо лазер Nd: YAG, который действует только на внутренние слои кожи.

10. Экстракция комедона

Дерматолог может также использовать инструменты, известные как экстракторы комедонов, которые специально созданы для удаления черных точек и белых точек. Эти инструменты используются, когда местные методы лечения не работают.

Процедуры экстракции комедона

включают микродермабразию или процедуры по уходу за лицом от прыщей, которые включают использование инструментов с алмазным или кристаллическим наконечником для отшелушивания кожи.В качестве альтернативы можно провести медицинскую очистку для удаления комедонов. Эти процедуры, проводимые периодически, также могут предотвратить высыпание прыщей.

Домашние средства для очистки пор

Вы можете использовать различные домашние средства, чтобы очистить поры кожи. Имейте в виду, что эти натуральные ингредиенты в некоторой степени полезны только для слабых и умеренно закупоренных пор, вызванных внешними факторами.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если поры у вас часто забиваются или у вас развиваются инфекционные прыщи из-за закупорки пор.

Чтобы очистить поры, вы можете попробовать следующие домашние процедуры:

1. Распаривайте лицо

Обработка лица паром помогает открыть поры кожи, позволяя легко очистить захваченную грязь и мертвые клетки кожи и сделать кожу чистой и расслабленной. Это средство не только безопасно, но и не требует больших затрат.

Как использовать:

1. Поставьте кастрюлю с водой, накрытую крышкой, на плиту и нагрейте ее.
2. Как только вода начнет дымиться, выключите плиту.
3. Положите лицо на 5–10 дюймов над чашей и накройте голову полотенцем, чтобы уловить поднимающийся пар.
4. Опустите лицо в пар примерно на 15 минут.
5. Промокните кожу насухо и нанесите тоник и увлажняющий крем.

2. Используйте угольную или глиняную маску

Активированный уголь притягивает осевшие загрязнения в порах кожи, выводя их на поверхность. Это позволяет легко удалять загрязнения и прочищать поры.

Кроме того, древесный уголь отшелушивает кожу, контролирует выработку масла и предотвращает кожные инфекции.(3) Точно так же вы можете использовать богатые минералами глины, которые помогают глубоко очистить кожу, очищая поры и сужая их.

Как использовать:

Из глины и древесного угля можно сделать следующие очищающие маски для лица:

• Смешайте по 1 столовой ложке активированного угля, бентонитовой глины и воды. Добавьте в пасту несколько капель эфирного масла чайного дерева и перемешайте. Нанесите маску на лицо и смойте через 20 минут. Вы также можете использовать оливковое масло вместо воды, если у вас сухая кожа.
• Добавьте 2 столовые ложки геля алоэ вера к 3 столовым ложкам порошка древесного угля и перемешайте. Для этого налейте несколько капель эфирного масла лаванды. Вотрите маску в лицо и смойте через 10 минут.
• Добавьте розовую воду, порошок сандалового дерева и землю фуллера в миску в равных количествах, чтобы образовалась густая паста. При необходимости добавьте воды. Нанесите маску на вымытое лицо и смойте, когда она высохнет.

3. Попробуйте отшелушивающие маски своими руками

Отшелушивающие маски популярны благодаря своему глубоко очищающему действию, которое удаляет омертвевшие клетки кожи и очищает черные точки, помогая прочистить поры.Кроме того, отшелушивающие маски могут улучшить кровообращение. Они также могут уменьшить размер пор и укрепить вашу кожу, придав ей более молодой и сияющий вид.

В продаже имеется несколько видов отрывных масок, но они часто содержат химические вещества. Хорошей альтернативой является изготовление отшелушивающих масок в домашних условиях из натуральных ингредиентов; Эти маски могут очистить закупоренные поры, не подвергая кожу воздействию химикатов.

Отшелушивающие маски для удаления черных точек можно приготовить из желатина и молока, бентонитовой глины и зеленого чая, яичного белка и меда.

Как использовать:

• Смешайте яичные белки и мед в равных количествах и нанесите маску на кожу. Аккуратно снимите маску и через 10 минут промойте кожу теплой водой. Вы также можете повторить ту же процедуру с равным количеством бентонитовой глины и зеленого чая.
• Или нагрейте немного молока и растворите в нем такое же количество желатина. Нанесите пасту на лицо, когда она остынет, и снимите ее через 10 минут.

4. Используйте листовые маски DIY

Листовые маски DIY сделаны из муслина или хлопка, вырезанного по размеру вашего лица, с отверстиями для рта, носа и глаз.Вы можете смочить эти маски в разных жидкостях в зависимости от типа кожи и нанести их на лицо.

Эти маски позволяют коже впитывать полезные соединения, предотвращая испарение. Вы можете либо утилизировать маску после использования, либо постирать и использовать повторно, что сократит расходы.

Как использовать:

1. Смешайте несколько капель масла чайного дерева и гамамелиса в розовой воде.
2. Смочите тканевую маску жидкостью с обеих сторон. Дайте стечь лишней воде, не отжимая маску.
3. Правильно наденьте маску на лицо, разгладив складки. Добавьте несколько капель жидкости, если какая-либо часть маски высохла.
4. Держите маску примерно 30 минут.

5. Скраб с овсянкой

Овсянка — это натуральное отшелушивающее средство, которое помогает очистить поры и удалить омертвевшие клетки кожи, не повреждая кожу. Овсянка также контролирует выработку масла и увлажняет кожу.

Как использовать:

1. Добавьте 1 чайную ложку оливкового масла в ½ стакана приготовленной овсянки.
2. Нанесите смесь на лицо.
3. Вытрите влажной тряпкой для мытья посуды через 15 минут и ополосните кожу.

6. Сделайте скраб для спины своими руками

Прыщи и закупоренные поры, которые обычно появляются на лице, также могут появиться на спине, особенно если вы не моете спину так же религиозно, как другие части тела. Это позволяет накапливаться мертвым клеткам кожи, что приводит к закупорке пор, появлению прыщей и преждевременному старению.

Чтобы предотвратить появление прыщей на спине и закупорку пор, а также управлять ими, вы можете использовать скрабы для спины, содержащие механические отшелушивающие вещества, такие как сахар, соль, кукурузная мука, шарики жожоба, гранулы кремнезема или скорлупа арахисового ореха, которые помогают очистить накопившуюся грязь и отмершие клетки кожи.

Гималайская соль — это натуральный эксфолиант, богатый минералами. При смешивании с натуральным маслом, таким как масло грецкого ореха, авокадо, оливковое, жожоба или миндальное масло, гималайская соль является отличным скрабом для спины, который не только очищает закупоренные поры, но и увлажняет кожу.

Как использовать:

1. Смешайте 1 стакан гималайской соли примерно с ½ стакана любого натурального масла, такого как оливковое масло, в зависимости от желаемой консистенции. Вы можете добавить несколько капель эфирных масел лаванды или календулы для успокаивающего эффекта.
2. Аккуратно массируйте скраб круговыми движениями по спине и по всему телу.
3. Смыть через 30 минут.

Вы также можете приготовить скраб из кокосового сахара и овсянки, скраб для тела с маслом шиповника или скраб из коричневого сахара и зеленого чая.

7. Используйте тоник для огурца

Огурец обладает вяжущими свойствами, сужает и очищает поры кожи. Огурец поддерживает pH кожи, увлажняет кожу и омолаживает ее.

Как использовать:

1. Очистите огурец, вымойте его и нарежьте кусочками.
2. Переложите ломтики в кастрюлю и добавьте воды, пока не покроются огурцы.
3. Подогрейте воду, не доводя до кипения, 5–7 минут.
4. После охлаждения смешайте огурец и воду.
5. Отфильтруйте жидкость и добавьте к ней розовую воду.
6. Перелейте полученный раствор в пластиковую бутылку и используйте как тоник на вымытом лице.

Важные меры по уходу за собой

Очень важно заботиться о своей коже, чтобы предотвратить накопление грязи, масла, омертвевших клеток кожи и бактерий в порах кожи.Следующие меры по уходу за собой полезны для предотвращения закупорки пор и облегчения лечения:

1. Не ковыряйте поры

Не трогайте и не царапайте забитые поры кожи, пытаясь удалить грязь, особенно если они выступают над кожей. Это может вызвать раздражение кожи и повысить риск инфекций.

Более того, сжатие пор может со временем их увеличить. Очень важно не трогать кожу и не прикасаться к ней.

2. Очистите лицо

Для умывания дважды в день используйте мягкое очищающее средство со сбалансированным pH. Это помогает удалить грязь и жир с поверхности кожи, предотвращая их оседание в поры кожи.

3. Увлажняйте ежедневно

Всегда наносите увлажняющий крем после умывания или отшелушивания лица, чтобы предотвратить сухость и, как следствие, чрезмерное выделение масла.

Однако обязательно используйте легкие кремы, лосьоны и тоники на водной основе.Избегайте использования сильных увлажняющих средств, таких как оливковое или кокосовое масло, поскольку они могут оседать в порах и закупоривать их.

4. Отшелушивайте кожу

Помимо ежедневного очищения лица, вы также должны отшелушивать его каждые две недели. Вы можете использовать методы механического отшелушивания, которые включают использование отшелушивающих мочалок или отшелушивающих щеток, или химических отшелушивающих средств, содержащих альфа- и бета-гидроксикислоты. (4)

Кроме того, вы можете использовать эксфолианты с микрошариками или натуральные эксфолианты, такие как овсянка.Существуют также устройства для механической очистки, в которых используются химические растворы.

5. Перейти на HydraFacials

Вы также можете время от времени проходить HydraFacials. Эти процедуры по уходу за лицом, профессионально выполняемые в клиниках или спа-салонах, используют давление воды, чтобы очистить поры от клеточного мусора и грязи.

6. С умом выбирайте средства по уходу за кожей

Уход за кожей зависит от того, какие продукты вы используете. Поэтому не забывайте покупать здоровые и безопасные продукты, которые эффективно поддерживают чистоту кожи.

Рекомендуется использовать продукты, содержащие каолиновую глину, черный бамбуковый уголь, камедь семян Tamarindus indica , порошок бобов адзуки, бентонитовую глину, экстракты нима и масло хиноки. Эти ингредиенты можно найти в туманах для лица, очищающих маслах, отшелушивающих масках, промокательной бумаге, увлажняющих масках, осветляющих масках, подушечках от прыщей с салициловой кислотой, полосках для пор и средствах для глубокого очищения пор.

Обязательно используйте некомедогенные продукты, поскольку продукты на масляной или масляной основе могут увеличить риск закупорки пор и, в конечном итоге, появления черных точек, белых точек и прыщей.

7. Улучшите свой рацион

Диета, которую вы употребляете, оказывает определенное влияние на здоровье вашей кожи. Следовательно, вы должны придерживаться хорошо сбалансированной диеты, которая включает в себя достаточное количество фруктов, овощей, а также мяса.

Кроме того, рекомендуется включать в свой рацион пробиотические продукты, такие как кимчи и йогурт, чтобы предотвратить инфекции. Точно так же рекомендуется витамин С из-за его иммуностимулирующих свойств. (5)

Увеличьте потребление питательных веществ, чтобы предотвратить дефицит, повышающий риск заражения.Для этого употребляйте бобы, орехи, устрицы, цельнозерновые продукты, омаров, крабов, пресноводных рыб, семена льна, семена чиа, растительные масла и сою. Избегайте молочных продуктов или продуктов с высоким гликемическим индексом, чтобы предотвратить инфекции. (6) Вы также можете пить зеленый чай, чтобы кожа стала более чистой.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

8. Регулярно делайте физические упражнения

Ежедневные упражнения не только поддерживают здоровье и форму вашего тела, но и сопровождающий их пот помогает очистить вашу кожу изнутри.Вы можете попробовать кардиоупражнения, такие как бег трусцой, скакалки и езда на велосипеде, чтобы вывести грязь из пор кожи.

Когда обращаться к врачу

Засоренные поры часто вызывают беспокойство, но редко требуют медицинской помощи. Если вас беспокоят закупоренные поры, и вы не видите улучшения с помощью домашних средств, проконсультируйтесь с дерматологом.

Однако обязательно обратитесь к врачу, если закупоренные поры сопровождаются любым из следующего:

• Угри или аналогичные инфицированные высыпания
• Воспаление и покраснение кожи
• Поражения, заполненные гноем
• Зуд
• Социальные проблемы

Последнее слово

В вашей коже имеется множество пор, которые помогают коже дышать и выделяют кожный жир, защищая ее от агрессивной окружающей среды.Однако эти крошечные поры легко закупориваются из-за скопления в них грязи, омертвевших клеток кожи, масла и бактерий.

Если поры остаются заблокированными в течение длительного времени, у вас могут появиться черные точки, белые точки и высыпания прыщей. Поэтому очень важно, чтобы поры кожи оставались открытыми, чтобы кожа оставалась здоровой. Для этого вам нужно улучшить свой распорядок ухода за кожей и принять меры, чтобы кожа оставалась чистой.

Вы также можете использовать домашние средства и обратиться за медицинской помощью, чтобы очистить поры и лечить инфекции, если таковые имеются.Проконсультируйтесь с врачом, если вы подозреваете инфекцию или не знаете, как правильно ухаживать за кожей.

Рекомендации

1. Ро М., Хан М., Ким Д., Чунг К. Выделение кожного сала как фактор, влияющий на размер пор на лице. Интернет-библиотека Wiley. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.2006.07465.x. Опубликовано 10 августа 2006 г.
2. Qian W; Zhang YK; Hou Y; Лю В; Cao Q; Li YQ; Fan JF; Анализ эффективности внутрикожной инъекции гиалуроновой кислоты для лечения расширенных пор лица.Журнал косметической дерматологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28786543/. Опубликовано 2018.
3. Verdú Soriano J; Руэда Лопес Дж; Мартинес Куэрво Ф; Soldevilla Agreda J; Воздействие серебряной повязки с активированным углем на хронические раны без клинических признаков инфекции. Журнал ухода за ранами. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15575569/. Опубликовано 2004 г.
4. .Arif T. Салициловая кислота как отшелушивающее средство: всесторонний обзор. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4554394/. Опубликовано 26 августа 2015 г.
5. Carr AC, Maggini S. Витамин С и иммунная функция. Питательные вещества. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5707683/. Опубликовано 3 ноября 2017 г.
6. Juhl CR, Bergholdt HKM, Miller IM, Jemec GBE, Kanters JK, Ellervik C. Потребление молочных продуктов и обыкновенные угри: систематический обзор и метаанализ 78 529 детей, подростков и молодых людей. Питательные вещества.