Как сделать волосы объемными: советы

значок поддержки поиска

Ключевые слова для поиска

Укладочные средства для объема волос

Если у вас тонкие волосы, то обращайте особое внимание на выбор средств для получения объема. Так, если ваша цель – объёмные волосы, то не рекомендуется использовать гели и масла во время укладки, так как эти средства могут утяжелить волосы, и они, наоборот, потеряют объем. Делайте выбор в пользу пенок или муссов. К тому же не стоит перебарщивать с количеством средств для стайлинга. Лучше наносить их в небольшом объеме, чтобы не утяжелять волосы.

Как поднять волосы у корней

Есть одно проверенное средство, которое позволит вам решить проблему с объемом волос у корней, особенно если ваши волосы тонкие и теряют его меньше, чем через день после мытья. Это сухой шампунь. Он впитывает излишки кожного жира, что помогает сделать волосы объемными у корней. Таким образом вы не только замедлите загрязнение волос, но и решите проблему с их объемом.

Как сделать объем на волосах — накручивание локонов

Многим из нас известно, что накрученные или завитые волосы могут придать им значительный объем. Советуем делать выбор в пользу нарочитой небрежности: естественные крупные локоны или слегка взъерошенные волосы, приподнятые у корней, могут стать хорошим вариантом того, как сделать объем волос более значительным. Специальные фены-щетки, такие как модель Philips Dynamic Volumebrush HP8664, это прекрасное решение, если вы хотите уложить волосы волнами и придать им объем с минимальными усилиями. Эта модель позволяет одновременно сушить и укладывать волосы, используя при этом всего один прибор, и к тому же придает волосам блеск и сияние благодаря встроенной технологии ионизации. Узнайте больше советов, как создать волны, в нашей отдельной статье.

Также для создания объёмных волн подойдут фены с насадками-диффузорами. Они входят в комплект многих фенов, в том числе Philips BHD290 или Philips HP8238. Насадка-диффузор ассиметричной изогнутой формы делает укладку более удобной. Этот диффузор обеспечивает более бережную сушку волос, благодаря равномерному распределению воздушного потока, а также придает волосам дополнительный объем. Поместите прядь целиком в отверстие между пальчиками диффузора и поднесите прибор ближе к корням волос. Просушите прядь в таком положении и, не разбирая и не расчесывая ее, перейдите к следующей пряди. Пальчики диффузора придадут волосам объем, упругость и помогут создать натуральные локоны. После того, как вы высушите все волосы таким образом, аккуратно пройдитесь руками по прическе и завершите ее с помощью лака для волос несильной фиксации.

В задаче, как сделать волосы объемными у корней, главное — последовательность. Все, начиная от выбора кондиционера и средств для ухода и заканчивая правильными приборами и методами высушивания волос, может как сделать волосы объемными, так и придать им не слишком привлекательный вид, особенно когда речь идет о тонких волосах. Если вы будете использовать наши простые хитрости для создания объема волос, вы сможете запросто стать обладателями роскошной укладки не только после посещения салона, но и в домашних условиях.

сделать тонкие волосы объемными у корней в домашних условиях

Почему волосам не хватает объема: 5 причин

Отсутствие объема — отдельная головная боль для многих девушек, особенно когда надо, чтобы шевелюра выглядела идеально. В чем дело? Причин множество, разберем основные.

Толщина волос. Естественно, чем больше волос, тем пышнее и богаче выглядит шевелюра. Но что делать, если волосы тонкие? Как придать им объем? Бывает, что волосы тонкие, но их много, поэтому они неплохо держат объем. И в то же время длинные и вроде бы густые волосы могут не восприниматься такими из-за собственной тяжести.

Гормональные скачки. К сожалению, изменение гормонального фона может приводить и к потере объема волос.

Образ жизни и влияние окружающей среды. Ранние подъемы и поздний отход ко сну, вредные привычки, отсутствие физической активности и вообще малоподвижный образ жизни — все это так или иначе сказывается на состоянии волос и может служить неочевидной причиной потери объема.

Жирность волос. Если волосы быстро пачкаются и вскоре после мытья обвисают грустными прядями, ни о каком объеме не может быть и речи.

Негустые от природы волосы. С жидкими, редкими волосами сложнее всего. Они хуже поддаются укладке, но, к счастью, этот недостаток легко исправить правильно подобранным уходом.

Наш тест поможет ответить на вопрос, каких продуктов не хватает волосам.

Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Как сделать волосы объемными в домашних условиях

При правильном подходе даже самые тонкие и редкие волосы, не важно — длинные, средние или короткие, можно сделать пышными, объемными и визуально густыми. Для этого надо вооружиться специальными косметическими средствами.

Как мыть волосы, чтобы добавить им объема

Сделать волосы пышными и объемными без качественного очищения вряд ли получится. При выборе средства внимательно читайте этикетку и выбирайте шампунь «для объема», «для тонких волос». Также подойдут шампуни, уплотняющие волосы.

Уплотняющий шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

С каждым использованием шампунь укрепляет и уплотняет волосы, помогая увеличить объем. Отвечают за такой эффект активные ингредиенты:

1. 1

   рамноза — растительный сахарид, способствует улучшению состояния кожи головы и создает оптимальные условия для роста волос;

2. 2

   филоксан — эффективная молекула, известная способностью увеличивать плотность и диаметр волоса.

Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, Vichy

Увеличивает объем, уплотняет и укрепляет волосы. В состав входят керамид и витамин Е — первый реконструирует поврежденные участки, а второй питает и увлажняет пряди. С такими помощниками вопрос, как сделать волосы объемными, можете считать закрытым.

Укрепляющий шампунь Fructis «Тройное восстановление», Garnier

В составе этого шампуня три ценных масла: авокадо, карите и оливы, а также триглицерид, помогающий справиться с сухостью и ломкостью. Активный концентрат фруктов и витамины B3 и B6 оказывают укрепляющее действие: волосы растут более сильными и блестящими.

Шампунь «Фибрология», создающий густоту, Elseve, L’Oréal Paris

Этот шампунь за одно применение помогает добавить объем волосам. Входящий в его состав филоксан проникает в структуру волоса и утолщает его, накапливаясь после каждого применения. Пряди надолго остаются ощутимо более густыми и пышными.

Шампунь для волос «Лаванда. Эссенция увлажнения» Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris

Придать объем волосам в домашних условиях гораздо проще, если воспользоваться именно этим шампунем. Главными героями среди ингредиентов выступают эфирное масло лаванды, масла кокоса и сои. Средство деликатно очищает волосы и кожу головы и подходит для тонких волос.

Шампунь для объема с экстрактом риса и протеином пшеницы Rice & Wheat Volumizing Shampoo, Kiehl’s

Если вы мечтаете увеличить объем волос, то настоятельно рекомендуем попробовать этот шампунь. Формула включает протеины растительного происхождения, создающие объем, и мед, который придает волосам жизненную силу.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Укрепляет, придает локонам гладкость и шелковистость. Натуральные масла авокадо, карите и оливы, а также триглицерид питают и восстанавливают поврежденные волосы, возвращая им мягкость и блеск. Активный концентрат фруктов и витамины B3 и B6 оказывают укрепляющее действие.

Как высушить волосы с объемом

Быстрый способ добиться максимального объема волос не только у корней, но и по всей длине — правильно высушить волосы. Тут важно все: грамотное использование стайлинга, средств ухода (например, масла для волос) и, конечно, фена. Что касается последнего, есть несколько правил, которые помогут придать объем волосам у корней.

1. 1

   Не используйте во время сушки насадку-концентратор. Ее задача полировать волосы и максимально их разглаживать, а это не способствует объему волос.

2. 2

   Не сушите мокрые волосы. Они должны быть слегка влажными. Начинайте сушку всегда с корней волос, добиваясь прикорневого объема.

3. 3

   Создать объем на волосах у корней в домашних условиях поможет такой трюк: опустите голову вниз и начинайте сушить волосы феном. Правда, если у вас волнистые или кудрявые волосы, лучше прибегнуть к другому способу: держать голову прямо и, направляя фен на волосы, поворачивать ее вправо и влево.

4. 4

   Перед сушкой волос можете воспользоваться маслом, оно сделает пряди мягкими и послушными. Понадобится всего капля.

Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier

Быстро впитывается, облегчает расчесывание. Формула с триглицеридом, маслами и ценным растительным экстрактом создает на поверхности волос защитное покрытие, интенсивно питает и повышает их эластичность.

Применяйте масло-эликсир двумя способами:

1. 1

   как ежедневный несмываемый уход;

2. 2

   перед укладкой для легкого расчесывания.

Капните необходимое количество масла на ладонь. Распределите по сухим или слегка влажным волосам. Не смывайте.

Каким средством сделать прикорневой объем

Придать объем волосам у корней помогут несколько маленьких хитростей.

• Наносите средство на волосы не по всей длине, а только у корней.

• Работая с феном, используйте круглую расческу: приподнимайте волосы у корней и направляйте на них сначала теплую струю воздуха, а потом сразу — холодную, чтобы зафиксировать результат.

• Не стоит наносить средство для объема на участок ниже затылка, это бессмысленно. При сушке феном просто приподнимайте их круглой щеткой у корней.

Что поможет придать волосам аккуратный вид?

Экспресс-кондиционер «Двойной эликсир. Фибрология», L’Oréal Paris

Экспресс-кондиционер с питательной сывороткой не просто облегчает расчесывание и дарит блеск, но еще и утолщает волосы без эффекта утяжеления. Проникая глубоко в кутикулу, средство насыщает каждый волосок полезными веществами и делает его толще изнутри. Спрей придает волосам гладкость и мерцающий блеск, значительно облегчая расчесывание и обеспечивая защиту от внешних факторов, включая горячую укладку.

Окрашивание

Окрашивание волос — один из способов создать иллюзию объема и пышности волос. На какие техники стоит обратить внимание? Из самых последних — на иллюминаж.

Иллюминаж — салонный сервис премиального окрашивания с эффектом плавных переходов между светлыми и темными тонами и потрясающим естественным сияющим эффектом. От предшественницы, техники балаяж, этот метод отличает осветление прядей по периметру, а не по всей длине.

С помощью иллюминажа можно создать дополнительный акцент у лица за счет контуринга, например, в зоне челки — на фоне мягкого, естественного окрашивания волос с эффектом плавных переходов между светлыми и темными тонами.

Нельзя не отметить брондирование и мелирование — эти техники также добавляют волосам визуального объема.

Вернуться к оглавлению

Как придать тонким волосам объем с помощью салонных процедур

Для увеличения количества волос на голове трихолог может порекомендовать процедуры для стимуляции их роста (плазмотерапия, мезотерапия) и сыворотки для втирания в кожу скальпа. Для утолщения волос выбирайте косметические продукты с протеином и кератином. Такие средства дают «привес» до 20%.

Вернуться к оглавлению

Как сделать волосы визуально объемными с помощью правильной стрижки и укладки

Как показывает практика, сделать волосы более объемными, пышными и визуально густыми помогает правильная стрижка.

• Многослойная стрижка создает видимость густых волос и необходимый объем.

• Визуально хорошо увеличивает количество волос на голове стрижка пикси. Она не только придает видимый объем тонким волосам, но и скрадывает возраст. Удобна и практически не требует укладки.

• Если у вас волосы средней длины, попробуйте сделать стрижку лесенкой. Такая техника заметно прибавляет волосам объема, а укладка не требует специальных навыков.

• Стрижка каре — беспроигрышный вариант для всех, кто хочет добиться объема. Не забудьте только вооружиться качественными средствами стайлинга и обязательно купите круглую щетку, чтобы создавать прикорневой объем.

Вернуться к оглавлению

Создание объема волос: секреты и лайфхаки от профессионалов

Специально для вас мы собрали самые популярные вопросы и выяснили у наших экспертов, как придать волосам максимальный объем с учетом их длины.

Как придать объем волосам у корней?

Придать объем в прикорневой зоне буквально за 5 минут поможет правильная укладка феном: при сушке опустите голову вниз — и все! Только не забудьте перед использованием фена сбрызнуть пряди спреем для объема. Размно также выбирать специальные шампунь и бальзам для объема у корней.

Как добавить объема длинным волосам?

Тут точно не обойтись без стайлинга. Причем лучше выбирать средства с сильной фиксацией. Эффективнее всего работает мусс. Выдавите на ладонь порцию размером с мандарин, распределите средство в ладонях, а потом по прикорневой зоне — и начинайте сушить феном, опустив голову.

Как создать объемную укладку на средних волосах?

С объемной укладкой волос средней длины тоже проблем нет. Тут стоит придерживаться тех же правил, что и с длинными волосами: немного стайлинга для объема, круглая расческа для приподнимания волос у корней и положение головы во время сушки. По окончании хорошо сбрызнуть волосы лаком в прикорневой зоне. И никакого начеса не надо!

Как добиться объема волос за 5 минут?

За пять минут можно добиться объемной укладки только на коротких волосах. Помыли голову, применили спрей для объема, а дальше на ваше усмотрение — либо взбиваете волосы руками у корней до полного высыхания, либо сушите волосы расческой стилет, поднимая волосы в прикорневой зоне и задавая им нужное направление. Чем короче волосы, тем дольше держится укладка. Зафиксируйте прическу лаком, это поможет сохранить объем.

Как придать волосам объем на макушке?

Принцип все тот же: спрей или любое другое средство для объема и правильная работа с феном и круглой расческой. Прядь за прядью приподнимайте волосы и задавайте им нужное направление. Практика показывает, что начинать сушить волосы стоит именно с макушки.

Вернуться к оглавлению

9 естественных способов сделать волосы более густыми

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотя невозможно изменить структуру волосяных фолликулов, существует множество способов сделать волосы более густыми и уменьшить их ломкость и выпадение.

Тонкие или истонченные волосы — обычное явление, от которого может заболеть любой человек. Старение, химическая аллергия, болезни и плохое питание — вот лишь некоторые из факторов, которые могут способствовать этому.

В этой статье мы перечисляем несколько естественных способов сделать волосы визуально и на ощупь гуще, которые человек может попробовать в домашних условиях. Мы также описываем продукты, такие как шампуни и добавки, которые могут помочь.

Выпадение волос может развиваться по-разному, в зависимости от пола человека.

Например, Британская ассоциация дерматологов сообщает, что выпадение волос по женскому типу обычно затрагивает людей в возрасте 30 лет и старше и вызывает истончение волос на макушке головы. В нем также говорится, что волосы могут казаться короче в других областях. В настоящее время нет лекарства.

Исследование 2021 года описывает важность консультирования людей, страдающих от выпадения волос.

Человек может попробовать стратегии домашнего ухода, но они не должны заменять профессиональное лечение основного состояния здоровья, которое может вызывать истончение волос, например дефицит питания или алопеция.

Приведенные ниже натуральные средства могут помочь сделать тонкие волосы гуще, независимо от необходимости дальнейшего лечения.

Яйца

Яйца богаты белком, необходимым для сильных и густых волос.

Для использования яичного средства:

• Взбить 1 или 2 яйца вместе.
• Нанесите смесь на кожу головы и влажные волосы.
• Оставьте на коже головы примерно на 30 минут.
• Тщательно вымойте волосы теплой водой с мягким шампунем.

Попеременно смешайте яйца с маслом и водой. Чтобы попробовать этот метод:

• Смешайте яичные желтки, 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки воды.
• Нанесите смесь на кожу головы и высушите волосы.
• Оставьте на 15 минут.
• Смойте теплой водой с мягким шампунем.

Использование яйца один или два раза в неделю в течение нескольких недель может помочь укрепить и сделать волосы гуще.

Оливковое масло

Оливковое масло богато омега-3 кислотами и другими питательными веществами, необходимыми для общего состояния здоровья, в том числе для здоровья волос. При непосредственном нанесении оливковое масло помогает сделать волосы более густыми. Он также может смягчить волосы и увлажнить любые сухие участки кожи головы.

Для использования оливкового масла:

• Нагрейте масло до температуры тела.
• Втирайте теплое масло в кожу головы и волосы.
• Оставьте примерно на 30–45 минут.
• Смыть мягким шампунем.

Некоторые добавляют мед в оливковое масло. Другие рекомендуют оставлять масло на ночь, надевая шапочку для душа.

Правильное питание

Полноценное питание, содержащее полезные жиры, белки и ряд витаминов, может помочь увеличить густоту истонченных или истонченных волос. На самом деле тонкие волосы могут быть признаком того, что человек не получает достаточного количества питательных веществ.

Людям с тонкими волосами следует рассмотреть возможность включения в свой рацион некоторых из следующих продуктов, богатых питательными веществами:

• лосось, богатый белком и жирными кислотами
• яйца, содержащие белок, жирные кислоты омега-3 и железо
• грецкие орехи, миндаль и другие орехи, которые являются источником жирных кислот
• греческий йогурт, который является источником белка
• зеленая, черная, пинто или другие бобы, содержащие белок

Человек может добавить 1 или 2 порций любого из этих продуктов в свой рацион каждый день. Даже добавление 3 или 4 порций в неделю может улучшить здоровье волос.

Апельсиновое пюре

Витамин С, пектин и кислота в апельсинах могут помочь волосам несколькими способами.

Витамины и питательные вещества могут улучшить естественный блеск волос, что может сделать их более густыми.

Кислота помогает удалить остатки средств по уходу за волосами, которые могут препятствовать росту волос. В отличие от некоторых других процедур, апельсиновое пюре также имеет приятный аромат.

Чтобы приготовить пюре, смешайте свежие апельсины, затем вотрите смесь в волосы и кожу головы. Оставьте на 1 час, прежде чем смыть.

Человек может использовать легкий кондиционер для увлажнения волос после этой процедуры.

Гель или масло алоэ

Растение Алоэ вера может иметь различные преимущества для здоровья кожи, кожи головы и волос.

Нанесение масла алоэ непосредственно на волосы и кожу головы может помочь укрепить волосы и со временем сделать их гуще. Некоторые коммерческие средства, в том числе гели и кремы, содержат алоэ в качестве активного ингредиента.

Для домашнего ухода попробуйте втереть немного чистого геля алоэ в волосы и кожу головы и оставить на 30 минут, прежде чем смыть. Некоторые люди смешивают алоэ с кокосовым или оливковым маслом.

Человек может использовать это лечение один или два раза в неделю.

Авокадо

Авокадо богато витамином Е, и многие считают его хорошим увлажняющим средством. Человек может наносить простую растирание авокадо два раза в неделю.

Чтобы приготовить настойку из авокадо:

• Смешайте плоды 1 авокадо с 1 ст. л. оливкового масла.
• Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
• Оставьте примерно на 30 минут.
• Тщательно промойте мягким шампунем.

Касторовое масло

Касторовое масло также богато витамином Е и жирными кислотами, которые могут способствовать здоровью волос.

Можно втирать масло в кожу головы и волосы до тех пор, пока волосы не покроются. Оставьте на 30 минут, прежде чем смыть.

Кокосовое масло

Обзор 2015 года показал, что пряди волос могут впитывать кокосовое масло и что масло предотвращает ломкость и сечение кончиков.

Другое исследование 2015 года показало, что кокосовое масло может утолщать волосы и стимулировать их рост.

Прочтите нашу статью об использовании кокосового масла для волос.

Масло розмарина

Масло розмарина можно наносить непосредственно на кожу головы или смешивать с обычным шампунем.

В исследовании 2015 года изучалось влияние масла розмарина и миноксидила (рогейна) на людей с андрогенетической алопецией. Было обнаружено, что масло розмарина столь же эффективно, как и лекарство, уменьшает зуд кожи головы.

Американская ассоциация академии дерматологии (AAD) объясняет, что тонкие волосы хрупкие и имеют повышенный риск повреждения. Ассоциация дает следующие советы людям с выпадением волос:

• использование мягкого шампуня, который не удаляет влагу
• использование увлажняющего кондиционера для уменьшения ломкости и секущихся кончиков
• применение несмываемого кондиционера после мытья и кондиционирования для предотвращения пушистости и ломкости
• обертывание волос полотенцем из микрофибры перед сушкой феном

AAD также предостерегает от использования щипцов для завивки или утюжков, так как они могут ослабить волосы. Человек может также пересмотреть другие варианты укладки. Например, стягивание волос назад в хвост или пучок может со временем привести к необратимому выпадению волос.

Массаж кожи головы

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что массаж кожи головы может помочь сделать волосы гуще. Было обнаружено, что 24-недельный курс массажа увеличивает толщину волос.

Также известная как микропрокатка, она включает в себя бритье кожи головы и прокалывание ее крошечными стерильными иглами в ручном инструменте.

Микронидлинг стимулирует волосяные фолликулы, а исследование 2013 года показывает, что в сочетании с местным миноксидилом он может способствовать возобновлению роста, увеличению объема и толщины волос.

Система здравоохранения Мичиганского университета упоминает два препарата, которые могут помочь замедлить истончение волос и утолщение волосяных стержней:

• Миноксидил (рогейн): Варианты, продаваемые для мужчин и женщин, доступны без рецепта, и человек может распылять или втирать в кожу головы два раза в день. Этот препарат, однако, не излечивает облысение, а чрезмерное его использование не приводит к ускорению роста волос. Как только человек перестанет использовать этот продукт, он может потерять новые волосы в течение нескольких месяцев. Узнайте больше о Рогейне здесь.
• Финастерид (Пропеция): Это рецептурное лечение включает ежедневный прием таблеток, но оно не подходит для женщин. Узнайте больше о финастериде здесь.

Система здравоохранения университета предупреждает, что может пройти 1 год, прежде чем появятся результаты от этих лекарств, и что большинство планов частного страхования не покрывают расходы.

Шапочки от холода

Лечение рака, такое как химиотерапия, иммунотерапия и лучевая терапия, может вызвать истончение или выпадение волос.

Любой, кто хочет предотвратить это, может попробовать холодную шапочку, одежду, похожую на шляпу, предназначенную для защиты волосяных фолликулов от последствий химиотерапии.

Многие компании производят холодные шапочки, в том числе холодные шапочки Penguin, Chemo Cold Caps и Arctic Cold Caps.

Узнайте больше о холодных крышках здесь.

Многие бренды продают добавки и шампуни, обещающие стимулировать рост и толщину волос.

Тем не менее, AAD рекомендует перед покупкой проконсультироваться с врачом. Некоторые добавки и шампуни могут взаимодействовать с лекарствами, и дерматолог может помочь человеку сделать правильный выбор.

Ниже перечислены некоторые продукты, которые можно приобрести в Интернете.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация основана исключительно на исследованиях и верна на момент публикации.

Medical News Today следует строгому процессу отбора и проверки продукции. Узнайте больше здесь.

Country Life Maxi Hair Plus

Эти добавки содержат биотин, кальций, цинк и витамины.

Они не содержат глютена и подходят для людей, придерживающихся вегетарианской диеты.

Компания заявляет, что добавки способствуют росту волос, а также здоровью ногтей и кожи. Рецензенты также сообщают об увеличении толщины волос.

Одна бутылка включает 120 добавок и доступна для покупки в Интернете примерно за $20.

В КУПИТЬ

MegaFood Skin, Nails & Hair 2

Эти добавки содержат биотин, витамины, цинк и селен и могут помочь укрепить волосы и ногти.

Они не содержат глютена, молочных продуктов и сои, и компания рекомендует принимать по две штуки в день.

Бутылочки содержат 60 или 90 таблеток, а цена начинается примерно от $24.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Nioxin 3D Intensive Hair Booster

Этот несмываемый уход ухаживает за тонкими волосами и защищает их, особенно залысины и макушки с низкой плотностью, говорят производители.

Они рекомендуют втирать этот кондиционер в кожу головы два раза в день. После этого человек может заметить ощущение тепла.

Nioxin 3D Intensive Hair Booster можно приобрести онлайн примерно за 50 долларов.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Низорал Шампунь против перхоти

Содержит кетоконазол, антиандрогенное и противогрибковое средство для лечения таких инфекций, как перхоть, и может помочь контролировать выпадение волос, которое может возникнуть у человека с перхотью.

Компания рекомендует использовать два раза в неделю.

Низорал Шампунь против перхоти можно приобрести в Интернете по цене около $15.

В ПРИОБРЕТЕНИЕ

Шампунь для придания густоты Nanogen для женщин

Этот шампунь может сделать волосы более объемными, возможно, уже после первого применения. Его формула глубокой очистки содержит гиалуроновую кислоту и не содержит парабенов или спирта. Продукт также не тестируется на животных.

Компания говорит, что человек может использовать это для каждой стирки. Рекомендуется нанести шампунь на волосы массирующими движениями и смыть через 1 минуту.

Шампунь Nanogen Thickening Treatment Shampoo можно приобрести в Интернете по цене около $20.

В МАГАЗИНЕ

Ниже приведены некоторые распространенные вопросы об утолщении волос.

Могут ли тонкие волосы снова стать гуще?

Человек не может изменить текстуру своих волос. Однако волосы могут отрасти, например, после химиотерапии или беременности.

Определенные способы укладки волос могут со временем привести к их выпадению, поэтому человек может подумать о том, чтобы выпрямлять или завивать волосы или часто оттягивать их назад.

Как женщинам сделать волосы более густыми?

Некоторые компании продают продукты людям разного пола и обещают сделать их волосы более густыми и пышными. Они также могут помочь замедлить выпадение волос. AAD сообщает, что некоторые шампуни могут удерживать влагу и уменьшать ломкость, предотвращая истончение волос.

Любой, кто подозревает, что у него выпадают волосы, должен обратиться к дерматологу, который сможет определить причину истончения или выпадения волос и порекомендует правильное лечение. Врач может назначить миноксидил, препарат, который может стимулировать рост волос и замедлять облысение.

Какие натуральные средства для утолщения волос являются лучшими?

Человек может сделать уход за волосами из повседневных продуктов, таких как яйца, оливковое масло и авокадо. Результаты могут варьироваться от человека к человеку.

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что различные повседневные ингредиенты, такие как кокосовое масло, могут помочь сделать волосы гуще и укрепить их. Важно отметить, что очень мало научных данных, если таковые имеются, поддерживают эти методы лечения, и эффекты могут варьироваться от человека к человеку.

Также крайне важно избегать любых известных аллергенов.

Любой человек с внезапным или необъяснимым выпадением или истончением волос должен обратиться к врачу, так как причиной может быть состояние здоровья.

Натуральные домашние средства могут быть недорогими и иметь низкий риск. В некоторых случаях человек может предпочесть коммерческий продукт, предназначенный для лечения или предотвращения выпадения волос.

9 естественных способов сделать волосы более густыми

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотя невозможно изменить структуру волосяных фолликулов, существует множество способов сделать волосы более густыми и уменьшить их ломкость и выпадение.

Тонкие или истонченные волосы — обычное явление, от которого может заболеть любой человек. Старение, химическая аллергия, болезни и плохое питание — вот лишь некоторые из факторов, которые могут способствовать этому.

В этой статье мы перечисляем несколько естественных способов сделать волосы визуально и на ощупь гуще, которые человек может попробовать в домашних условиях. Мы также описываем продукты, такие как шампуни и добавки, которые могут помочь.

Выпадение волос может развиваться по-разному, в зависимости от пола человека.

Например, Британская ассоциация дерматологов сообщает, что выпадение волос по женскому типу обычно затрагивает людей в возрасте 30 лет и старше и вызывает истончение волос на макушке головы. В нем также говорится, что волосы могут казаться короче в других областях. В настоящее время нет лекарства.

Исследование 2021 года описывает важность консультирования людей, страдающих от выпадения волос.

Человек может попробовать стратегии домашнего ухода, но они не должны заменять профессиональное лечение основного состояния здоровья, которое может вызывать истончение волос, например дефицит питания или алопеция.

Приведенные ниже природные средства могут помочь сделать тонкие волосы гуще, независимо от необходимости дальнейшего лечения.

Яйца

Яйца богаты белком, необходимым для сильных и густых волос.

Для использования яичного средства:

• Взбить 1 или 2 яйца.
• Нанесите смесь на кожу головы и влажные волосы.
• Оставьте на коже головы примерно на 30 минут.
• Тщательно вымойте волосы теплой водой с мягким шампунем.

Попеременно смешайте яйца с маслом и водой. Чтобы попробовать этот метод:

• Смешайте яичные желтки, 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки воды.
• Нанесите смесь на кожу головы и высушите волосы.
• Оставьте на 15 минут.
• Смойте теплой водой с мягким шампунем.

Использование яйца один или два раза в неделю в течение нескольких недель может помочь укрепить и сделать волосы гуще.

Оливковое масло

Оливковое масло богато омега-3 кислотами и другими питательными веществами, необходимыми для общего состояния здоровья, в том числе для здоровья волос. При непосредственном нанесении оливковое масло помогает сделать волосы более густыми. Он также может смягчить волосы и увлажнить любые сухие участки кожи головы.

Для использования оливкового масла:

• Нагрейте масло до температуры тела.
• Втирайте теплое масло в кожу головы и волосы.
• Оставьте примерно на 30–45 минут.
• Смыть мягким шампунем.

Некоторые добавляют мед в оливковое масло. Другие рекомендуют оставлять масло на ночь, надевая шапочку для душа.

Правильное питание

Полноценное питание, содержащее полезные жиры, белки и ряд витаминов, может помочь увеличить густоту истонченных или истонченных волос. На самом деле тонкие волосы могут быть признаком того, что человек не получает достаточного количества питательных веществ.

Людям с тонкими волосами следует рассмотреть возможность включения в свой рацион некоторых из следующих продуктов, богатых питательными веществами:

• лосось, богатый белком и жирными кислотами
• яйца, содержащие белок, жирные кислоты омега-3 и железо
• грецкие орехи, миндаль и другие орехи, которые являются источником жирных кислот
• греческий йогурт, который является источником белка
• зеленая, черная, пинто или другие бобы, содержащие белок

Человек может добавить 1 или 2 порций любого из этих продуктов в свой рацион каждый день. Даже добавление 3 или 4 порций в неделю может улучшить здоровье волос.

Апельсиновое пюре

Витамин С, пектин и кислота в апельсинах могут помочь волосам несколькими способами.

Витамины и питательные вещества могут улучшить естественный блеск волос, что может сделать их более густыми.

Кислота помогает удалить остатки средств по уходу за волосами, которые могут препятствовать росту волос. В отличие от некоторых других процедур, апельсиновое пюре также имеет приятный аромат.

Чтобы приготовить пюре, смешайте свежие апельсины, затем вотрите смесь в волосы и кожу головы. Оставьте на 1 час, прежде чем смыть.

Человек может использовать легкий кондиционер для увлажнения волос после этой процедуры.

Гель или масло алоэ

Растение Алоэ вера может иметь различные преимущества для здоровья кожи, кожи головы и волос.

Нанесение масла алоэ непосредственно на волосы и кожу головы может помочь укрепить волосы и со временем сделать их гуще. Некоторые коммерческие средства, в том числе гели и кремы, содержат алоэ в качестве активного ингредиента.

Для домашнего ухода попробуйте втереть немного чистого геля алоэ в волосы и кожу головы и оставить на 30 минут, прежде чем смыть. Некоторые люди смешивают алоэ с кокосовым или оливковым маслом.

Человек может использовать это лечение один или два раза в неделю.

Авокадо

Авокадо богато витамином Е, и многие считают его хорошим увлажняющим средством. Человек может наносить простую растирание авокадо два раза в неделю.

Чтобы приготовить настойку из авокадо:

• Смешайте плоды 1 авокадо с 1 ст. л. оливкового масла.
• Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
• Оставьте примерно на 30 минут.
• Тщательно промойте мягким шампунем.

Касторовое масло

Касторовое масло также богато витамином Е и жирными кислотами, которые могут способствовать здоровью волос.

Можно втирать масло в кожу головы и волосы до тех пор, пока волосы не покроются. Оставьте на 30 минут, прежде чем смыть.

Кокосовое масло

Обзор 2015 года показал, что пряди волос могут впитывать кокосовое масло и что масло предотвращает ломкость и сечение кончиков.

Другое исследование 2015 года показало, что кокосовое масло может утолщать волосы и стимулировать их рост.

Прочтите нашу статью об использовании кокосового масла для волос.

Масло розмарина

Масло розмарина можно наносить непосредственно на кожу головы или смешивать с обычным шампунем.

В исследовании 2015 года изучалось влияние масла розмарина и миноксидила (рогейна) на людей с андрогенетической алопецией. Было обнаружено, что масло розмарина столь же эффективно, как и лекарство, уменьшает зуд кожи головы.

Американская ассоциация академии дерматологии (AAD) объясняет, что тонкие волосы хрупкие и имеют повышенный риск повреждения. Ассоциация дает следующие советы людям с выпадением волос:

• использование мягкого шампуня, который не удаляет влагу
• использование увлажняющего кондиционера для уменьшения ломкости и секущихся кончиков
• применение несмываемого кондиционера после мытья и кондиционирования для предотвращения пушистости и ломкости
• обертывание волос полотенцем из микрофибры перед сушкой феном

AAD также предостерегает от использования щипцов для завивки или утюжков, так как они могут ослабить волосы. Человек может также пересмотреть другие варианты укладки. Например, стягивание волос назад в хвост или пучок может со временем привести к необратимому выпадению волос.

Массаж кожи головы

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что массаж кожи головы может помочь сделать волосы гуще. Было обнаружено, что 24-недельный курс массажа увеличивает толщину волос.

Также известная как микропрокатка, она включает в себя бритье кожи головы и прокалывание ее крошечными стерильными иглами в ручном инструменте.

Микронидлинг стимулирует волосяные фолликулы, а исследование 2013 года показывает, что в сочетании с местным миноксидилом он может способствовать возобновлению роста, увеличению объема и толщины волос.

Система здравоохранения Мичиганского университета упоминает два препарата, которые могут помочь замедлить истончение волос и утолщение волосяных стержней:

• Миноксидил (рогейн): Варианты, продаваемые для мужчин и женщин, доступны без рецепта, и человек может распылять или втирать в кожу головы два раза в день. Этот препарат, однако, не излечивает облысение, а чрезмерное его использование не приводит к ускорению роста волос. Как только человек перестанет использовать этот продукт, он может потерять новые волосы в течение нескольких месяцев. Узнайте больше о Рогейне здесь.
• Финастерид (Пропеция): Это рецептурное лечение включает ежедневный прием таблеток, но оно не подходит для женщин. Узнайте больше о финастериде здесь.

Система здравоохранения университета предупреждает, что может пройти 1 год, прежде чем появятся результаты от этих лекарств, и что большинство планов частного страхования не покрывают расходы.

Шапочки от холода

Лечение рака, такое как химиотерапия, иммунотерапия и лучевая терапия, может вызвать истончение или выпадение волос.

Любой, кто хочет предотвратить это, может попробовать холодную шапочку, одежду, похожую на шляпу, предназначенную для защиты волосяных фолликулов от последствий химиотерапии.

Многие компании производят холодные шапочки, в том числе холодные шапочки Penguin, Chemo Cold Caps и Arctic Cold Caps.

Узнайте больше о холодных крышках здесь.

Многие бренды продают добавки и шампуни, обещающие стимулировать рост и толщину волос.

Тем не менее, AAD рекомендует перед покупкой проконсультироваться с врачом. Некоторые добавки и шампуни могут взаимодействовать с лекарствами, и дерматолог может помочь человеку сделать правильный выбор.

Ниже перечислены некоторые продукты, которые можно приобрести в Интернете.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация основана исключительно на исследованиях и верна на момент публикации.

Medical News Today следует строгому процессу отбора и проверки продукции. Узнайте больше здесь.

Country Life Maxi Hair Plus

Эти добавки содержат биотин, кальций, цинк и витамины.

Они не содержат глютена и подходят для людей, придерживающихся вегетарианской диеты.

Компания заявляет, что добавки способствуют росту волос, а также здоровью ногтей и кожи. Рецензенты также сообщают об увеличении толщины волос.

Одна бутылка включает 120 добавок и доступна для покупки в Интернете примерно за $20.

В КУПИТЬ

MegaFood Skin, Nails & Hair 2

Эти добавки содержат биотин, витамины, цинк и селен и могут помочь укрепить волосы и ногти.

Они не содержат глютена, молочных продуктов и сои, и компания рекомендует принимать по две штуки в день.

Бутылочки содержат 60 или 90 таблеток, а цена начинается примерно от $24.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Nioxin 3D Intensive Hair Booster

Этот несмываемый уход ухаживает за тонкими волосами и защищает их, особенно залысины и макушки с низкой плотностью, говорят производители.

Они рекомендуют втирать этот кондиционер в кожу головы два раза в день. После этого человек может заметить ощущение тепла.

Nioxin 3D Intensive Hair Booster можно приобрести онлайн примерно за 50 долларов.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Низорал Шампунь против перхоти

Содержит кетоконазол, антиандрогенное и противогрибковое средство для лечения таких инфекций, как перхоть, и может помочь контролировать выпадение волос, которое может возникнуть у человека с перхотью.

Компания рекомендует использовать два раза в неделю.

Низорал Шампунь против перхоти можно приобрести в Интернете по цене около $15.

В ПРИОБРЕТЕНИЕ

Шампунь для придания густоты Nanogen для женщин

Этот шампунь может сделать волосы более объемными, возможно, уже после первого применения. Его формула глубокой очистки содержит гиалуроновую кислоту и не содержит парабенов или спирта. Продукт также не тестируется на животных.

Компания говорит, что человек может использовать это для каждой стирки. Рекомендуется нанести шампунь на волосы массирующими движениями и смыть через 1 минуту.

Шампунь Nanogen Thickening Treatment Shampoo можно приобрести в Интернете по цене около $20.

В МАГАЗИНЕ

Ниже приведены некоторые распространенные вопросы об утолщении волос.

Могут ли тонкие волосы снова стать гуще?

Человек не может изменить текстуру своих волос. Однако волосы могут отрасти, например, после химиотерапии или беременности.

Определенные способы укладки волос могут со временем привести к их выпадению, поэтому человек может подумать о том, чтобы выпрямлять или завивать волосы или часто оттягивать их назад.

Как женщинам сделать волосы более густыми?

Некоторые компании продают продукты людям разного пола и обещают сделать их волосы более густыми и пышными. Они также могут помочь замедлить выпадение волос. AAD сообщает, что некоторые шампуни могут удерживать влагу и уменьшать ломкость, предотвращая истончение волос.

Любой, кто подозревает, что у него выпадают волосы, должен обратиться к дерматологу, который сможет определить причину истончения или выпадения волос и порекомендует правильное лечение. Врач может назначить миноксидил, препарат, который может стимулировать рост волос и замедлять облысение.

Какие натуральные средства для утолщения волос являются лучшими?

Человек может сделать уход за волосами из повседневных продуктов, таких как яйца, оливковое масло и авокадо.