11 средств для домашних условий

Особенности и эффективность масок для тех, кому за 30

Маска для лица помогает поддерживать кожу в хорошем состоянии. © Getty Images

После 30 лет постепенно начинают проявляться возрастные изменения. У редких счастливчиков процесс происходит медленно и незаметно. Чаще всего к 30 годам молодые женщины обнаруживают:

Косметологи точно знают, что всем перечисленным неприятностям можно противостоять как минимум двумя способами: с помощью косметологических процедур (пилинга, лазерной шлифовки, омолаживающих инъекций) и посредством косметики. И здесь маскам нет равных, поскольку они не только усиливают эффект основного ухода, но и дают мгновенный результат.

• Благодаря концентрированному составу они активнее воздействуют на эпидермис.

• Благодаря плотному слою маски, а именно так рекомендуется наносить большинство средств этой категории, активные ингредиенты работают на все сто процентов.

• Витамины и минералы, которыми насыщены маски, обеспечивают множество положительных эффектов: сглаживают морщины, возвращают коже тонус, эластичность.

• Одна из функций масок — питание кожи, то есть насыщение ее необходимыми веществами.

Вернуться к оглавлению

Какими свойствами должны обладать маски

Маски для лица разглаживают и подтягивают кожу. © Getty Images

Говоря о масках для кожи лица, можно выделить сразу несколько эффектов, которых мы ждем после процедуры.

1. 1

   Разглаживание и профилактика заломов кожи — морщин.

2. 2

   Восстановление тонуса, упругости и эластичности эпидермиса.

3. 3

   Свежий цвет лица.

4. 4

   Более ровный и гладкий рельеф кожи.

Вернуться к оглавлению

Особенности состава

В состав масок для 30-летних, помимо антиоксидантов, включают пептиды и ретинол. © Getty Images

В состав антивозрастных масок включают ингредиенты с разным функционалом.

• Минеральные глины способствуют очищению пор, укреплению овала лица.

• Антиоксиданты обладают антивозрастным эффектом и борются со свободными радикалами, предотвращая оксидативный стресс.

• Фруктовые кислоты, ретинол отшелушивают кожу от слоя омертвевших клеток, насыщают ткани кислородом, способствуют мощной регенерации.

• Пептиды и специальные молекулы, например, проксилан дают клеткам кожи импульс к восстановлению и омоложению.

• Экстракты растений и масла увлажняют кожу, делают ее более мягкой и гладкой.

Разновидности масок для кожи после 30 лет

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Правила применения домашних масок

Чтобы получить от маски желаемый вау-эффект, необходимо хорошенько подготовить кожу к процедуре. Как правило, это обычная рутина, требующая от нас внимания и последовательности.

Очищение

Никогда не делайте маску, предварительно не очистив кожу. Умойтесь, проведите легкую эксфолиацию. Тогда активные компоненты будут лучше впитываться.

Правила нанесения маски

Маска наносится плотным слоем на все лицо, исключая зоны вокруг глаз. Обычно производители пишут о рекомендуемом способе применения на упаковке.

Как долго держать

Время экспозиции всегда указано в инструкции.

Как смыть маску правильно

Смывается маска теплой или прохладной водой.

Уход после маски

После любой маски лицо необходимо обработать с помощью тоника или лосьона. Затем — нанести увлажняющий или питательный крем.

Лучшее время для масок — с 19.00 до 22.00, когда кожа наиболее восприимчива к активным веществам.

Вернуться к оглавлению

Выбор маски: самодельная или покупная

Выше мы описали все, что касается готовых продуктов, которые продаются в аптеках или магазинах. Но применимо ли все это к самодельным маскам? Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy, помогает разобраться.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты vs готовые средства

© Getty Images

У современной девушки привычный набор косметики для ухода за кожей редко ограничивается средством для умывания и кремом. Многие могут похвастать целым арсеналом продуктов на любой вкус: от эссенций и сывороток до флюидов и масок. Предлагаем сфокусироваться на последних и сделать выбор между народными рецептами и готовыми средствами.

Маска против морщин после 30 лет

Ингредиенты:

1. 11 ч. л. мягкого авокадо;
2. 22 капли оливкового масла;
3. 31 ч. л. сметаны.

Как приготовить и использовать:

• очистить кожу лица;

• в стеклянной или керамической миске размять ложечкой спелый плод авокадо;

• добавить к кашице остальные ингредиенты;

• тщательно все перемешать;

• на очищенную кожу нанести полученную смесь;

• выдержать 15–20 минут и смыть чуть теплой водой.

Маска для ухода за кожей вокруг глаз

Ингредиенты:

1. 1

   2–3 капли оливкового масла;

2. 2

   ½ тертого сырого картофеля.

Как приготовить и использовать:

• разделить ватный диск пополам;

• положить на него сначала сырой протертый картофель, затем капнуть масло;

• нанести половинки ватного диска под глаза и оставить на 10 минут;

• смыть и нанести крем для области вокруг глаз.

Маска для кожи после 30 лет

Ингредиенты:

1. 1

   ½ банана;

2. 2

   ½ ч. л. сметаны или натурального йогурта;

3. 3

   1 ч. л. меда.

Как приготовить и использовать:

• размять банан;

• добавить к нему остальные ингредиенты и тщательно перемешать;

• очистить кожу лица и нанести полученную смесь;

• через 30 минут смыть.

Увлажняющая маска после 30 лет

Ингредиенты:

1. 1

   1 ч. л. меда;

2. 2

   1 ч. л. молока.

Как приготовить и использовать:

• в стеклянной миске смешать мед и молоко;

• очистить кожу от загрязнений;

• нанести полученную смесь;

• оставить на 20 минут.

Подтягивающая маска для ухода после 30 лет

Ингредиенты:

1. 1

   белок 1 яйца;

2. 2

   1 ч. л. меда;

3. 3

   1 ч. л. оливкового масла.

Как приготовить и использовать:

• смешать все ингредиенты;

• очистить лицо: умыться и провести легкую эксфолиацию;

• нанести полученную смесь плотным слоем, избегая области вокруг глаз;

• выдержать около 20–30 минут;

• тщательно смыть и нанести увлажняющий или питательный крем.

Маска для жирной кожи

Ингредиенты:

1. 1

   1 ст. л. сметаны;

2. 2

   1 ст. л. мелко натертой моркови;

3. 3

   желток 1 яйца;

4. 4

   ½ ч. л. оливкового масла.

Как приготовить и использовать:

• натереть на мелкой терке морковь;

• добавить оливковое масло и перемешать;

• добавить сметану и желток;

• очистить кожу и нанести приготовленную смесь;

• выдержать не более 20 минут;

• смыть теплой водой и нанести последующий уход.

Маска для сухой кожи

Ингредиенты:

1. 1

   1 ст. л. мякоти огурца;

2. 2

   желток 1 яйца;

3. 3

   ½ ч. л. льняного масла.

Как приготовить и использовать:

• натереть на терке очищенный огурец;

• смешать с желтком и маслом;

• очистить кожу лица;

• нанести приготовленную смесь на 20 минут;

• смыть теплой водой;

• протереть кожу тоником;

• нанести увлажняющий крем.

Мнение редакции. Не сомневаемся в пользе натуральных продуктов, особенно тех, что выращены на собственном огороде. Но многие ли из нас могут им похвастать? Нет гарантии, что полученные на кухне смеси работают эффективно и безопасно для кожи. Редакция skin.ru двумя руками за прогресс и инновации. Тем более, что современные косметические продукты не просто эффективны и безопасны, но еще и очень приятны в использовании. А для их изготовления используют новейшие технологии и методики.

Ночной крем-маска «Роскошь питания. Экстраординарное масло», L’Oréal Paris

Средство обогащено маслами мускатной розы и арганы, пчелиным маточным молочком и экстрактом императы цилиндрической. Наносят маску вечером плотным слоем на 10–15 минут, а результат оценивают утром: кожа успокаивается и смягчается, цвет лица выравнивается, появляется естественное сияние.

Маска для мгновенного сияния кожи Turmeric & Сranberry Seed Energizing Radiance Masque, Kiehl’s

В составе маски — клюквенное масло и куркума. Благодаря их действию поры становятся менее заметными, состояние кожи улучшается, проявляется природное сияние.

Гидрогелевая маска для сияния и молодости кожи Advanced Génifique Hydrogel Melting Mask, Lancôme

Маску с экстрактом пробиотиков можно нанести разными способами: как экспресс-средство — на 10 минут; как полноценную маску для безупречного сияния — на 20 минут. Гидрогелевая основа плотно облегает лицо и надежно держится на коже.

Восстанавливающий ночной крем и маска для интенсивной оксигенации кожи Slow Age, Vichy

Маска коричневого цвета содержит ресвератрол, который интенсивно насыщает клетки кислородом. В состав включены антиоксидант байкалин, кофеин, ниацинамид (успокаивает и укрепляет кожу).

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Противопоказанием к использованию масок может стать лишь непереносимость какого-либо компонента.

Советуем также обращать внимание на свежесть продуктов — качество ингредиентов, которые вы собираетесь наносить на лицо, не должно вызывать сомнений.

Вернуться к оглавлению

Лучшие маски для лица после 30: приготовление, отзывы

Масками для лица любят пользоваться многие женщины: они питают витаминами и увлажняют кожу лица, помогают бороться с морщинками и несовершенствами. Правильный уход за кожей поможет дольше сохранить молодость и эластичность кожи. Рассмотрим лучшие маски для лица после 30 и правила их использования.

Основные правила ухода за кожей после 30

Существует ряд советов для сохранения здоровой и красивой кожи после 30. Желательно следовать следующим правилам:

1. Долой вредные привычки. Курение и употребление спиртных напитков сильно влияет на красоту кожи, приводя к быстрому старению.
2. Правильный режим дня. Высыпайтесь и ложитесь спать по возможности как можно раньше.
3. Правильный уход за кожей. Крема и другие средства нужно подбирать для своего типа кожи. Увлажняющим кремом желательно пользоваться ежедневно. 
4. Используйте качественную декоративную косметику, подобранную индивидуально.
5. Удалять косметику с лица на ночь нужно тщательно и с использованием качественных средств. Стоит пользоваться специальными средствами: косметическим молоком или мицеллярной водой.
6. Ежедневные уходовые средства, например тоники или лосьоны, не должны содержать спирт. 
7. Следует избегать долгого нахождения под воздействием прямых солнечных лучей – ультрафиолет в больших количествах вредит коже.
8. При желании начните заниматься точечным массажем лица и гимнастикой.

Различные маски для лица в возрасте 30-35 лет рекомендуется использовать при:

1. Появлении первых морщин.
2. Возникновении отеков.
3. Сухости.
4. Возникновении дряблости.
5. При потере упругости кожи.

Их нельзя использовать при аллергических реакциях, при раздражении на лице, в период лечения инфекционного заболевания.

Виды масок для лица

Маски для лица воздействуют на дерму интенсивно, в отличие от обычных уходовых средств. Стоит отдельно рассмотреть виды масок для лица. Каждой коже, в зависимости от ее состояния и типа, необходим подходящий вид ухаживающего средства. 

Типы масок для кожи лица:

1. Очищающие — освобождают дерму от отмерших клеток, очищают поры, выравнивают тон лица. В их состав часто входит глина, потому что косметическая глина является эффективным абсорбентом.
2. Увлажняющие — питают и увлажняют кожу. В их составе обычно содержится гиалуроновая кислота, коллаген или растительные экстракты. Они обеспечивают интенсивное увлажнение дермы.
3. Питательные содержать много витаминов. Обычно в их составе содержатся различные натуральные экстракты и витамины.
4. Антивозрастные продлевают молодость кожи и подтягивают ее. Такие маски содержат коллаген. 
5. Маски для проблемной кожи. Коже с жирным типом такие средства помогают регулировать излишнее выделение кожного сала. Изготовлены они обычно из натуральных компонентов с противовоспалительным эффектом.
6. Успокаивающие помогают избавиться от раздражения или шелушения.  В составе таких средств содержаться экстракты цветов и трав.

Покупные маски классифицируются также по виду нанесения на кожу. В основном это маски с содержанием крема, на основе пленок, парафиновые, тканевые и коллагеновые.

Правила применения масок для лица самостоятельно

Существуют определенные правила для использования масок дома. Вот некоторые из них:

1. Наносить маски желательно в вечернее время.
2. Готовить массу необходимо непосредственно перед применением.
3. Перед применением средства нужно сделать тест на аллергию.
4. Наносить на лицо на 8-30 минут и строго следовать инструкциям (не держите уходовое средство на лице дольше для ожидания дополнительного эффекта, это не поможет).
5. Применять маски не реже 1-2 раз в неделю.

Рейтинг масок для лица

Косметические маски для лица знакомы всем: в магазине представлен огромный выбор масок на любой вкус. В зависимости от вида маски можно подобрать средство для себя. Корейские косметические маски для лица – ходовые товары в области косметологии.

Корейские продукты для ухода за кожей очень качественные и эффективные. Омолаживающие маски от косметических фирм известны своей эффективностью при избавлении от морщин.

Однако стоит уделить особое внимание маскам, которые можно изготовить в домашних условиях. Ухаживать за кожей дома самостоятельно получается ничуть не хуже, чем в салонах. Все ингредиенты выбираются в зависимости от нужд кожи и применяются натуральные средства.

Рецепты домашних средств обычно просты и содержат всего два-четыре ингредиента в составе. Такие маски лучшие для женщин, любящих ухаживать за собой самостоятельно с помощью средств домашнего ухода.

Рейтинг лучших масок сделанных своими руками

Омолаживающая против морщин с творогом

Она пользуется большой популярностью и имеет много положительных отзывов от женщин, поэтому находится на первом месте рейтинга. Помогает смягчить дерму, делает ее более эластичной и способствует выработке коллагена. Питательные вещества, входящие в состав ингредиентов, проникают глубоко в дерму и активно питают ее.

Для ее приготовления нам понадобится 10-15 грамм обычного творога, 10 грамм яблочного пюре, желток куриного яйца и 15 капель витамина A. Творог смешиваем с пюре, капаем раствор витамина A и тщательно перемешиваем. Омолаживающее средство готово.

Наносить готовую массу необходимо на распаренную над горячей водой кожу лица густым слоем. Держать ее на лице необходимо не более 30 минут. Перерыв между применением должен составлять минимум неделю.

Эффективная против черных кругов под глазами с виноградным маслом

Поможет избавиться от следов недосыпа и избежать появления морщинок. 

В ее состав входит виноградное масло, сок петрушки и крахмал. Из зелени необходимо выжить сок, смешать его с 8 мл крахмала из картофеля и добавить 15 капель масла. Нанести смесь на предварительно очищенную кожу под глазами. Держать 10-15 минут.

Осуществлять такой уход надо два-три раза в неделю. Результаты будут заметны сразу: лицо увлажнится, темные круги уменьшатся. 

Очищающая маска из глины

Косметическая глина часто используется для уходовых средств, которые очищают кожу. Глина проведет очищение от отмерших клеток и выровняет тон лица. 

Лечебная смесь состоит из голубой глины, белой глины и измельченного листа подорожника. Необходимо добавить глину и лист растения в тару, перемешать и разбавить некрепким свежим чаем. Чай использовать теплый. Глиняный уход необходимо проводить раз в неделю. После нее воспользуйтесь увлажняющим кремом для избегания возникновения сухости.

Клубничная витаминная маска для лица

Польза клубники известна всем: в ее составе содержатся витамины A, C, B9, а также калий и кальций. Витаминная смесь из клубники нормализирует водный баланс лица, успокаивает поврежденные клетки, делает кожу мягкой и обладает омолаживающим эффектом.

Для такого ухода потребуется 2 средних клубники, увлажняющий крем для вашего типа кожи и чайная ложка меда. Ягоду надо размять и смешать с остальными ингредиентами. Держать состав нужно 20-30 минут, применять нужно один-три раза в неделю.

Скрабирующая из соды и кокосового масла

Поможет очистить поры и смягчить кожу. 

Смесь готовится из столовой ложки кокосового масла и чайной ложки столовой соды. Компоненты перемешиваем и аккуратно втираем в дерму в течение 3-5 минут. Носу и T-зоне должно быть уделено наибольшее внимание. Смесь нужно смывать холодной водой и после использования воспользоваться тоником и кремом для лица.

Банановая против сухости кожи

Особенно полезны такие маски зимой, когда кожа обветривается из-за холода. Она помогает увлажнить и восстановить упругость.

Небольшое количество банана раздавливаем до состояния пюре, добавляем 10 грамм косметических водорослей и 10 мл вишневого масла. Держать готовую массу на лице нужно 20-30 минут. Такое увлажняющее средство применяется еженедельно.

Маска из желатина для сухой кожи

Это средство с кокосовым маслом увлажняет и восстанавливает упругость дермы, а также предупреждает появление морщинок. Оно подойдет при наличии сухости кожи от возникших шелушений и раздражений.

Для приготовления такого средства нужно специальные косметические желатиновые кристаллы залить некрепким горячим чаем и перемешать. Добавить 10 грамм кокосового масла и три капли мандаринового эфирного масла.

Полученную массу удобно наносить кистью, в два-три слоя. Держать смесь на лице нужно полчаса. Она снимается с кожи в виде пленки.

Подтягивающая с грязью мертвого моря

Улучшает вид кожи, ее упругость и способствует смягчению. 

Косметическую грязь мертвого моря помещаем в пакет и растапливаем в теплой воде. Добавляем в нее 10 капель оливкового масла и 4-5 капель касторового масла. Грязь наносим на лицо толстым слоем на 20-25 минут. Время от времени сбрызгивайте грязь водой, чтобы избежать пересыхания.

Для ознакомления с дополнительными советами по уходу за кожей лица после 30 рекомендуем посмотреть видео:

Уход за кожей лица очень важен для сохранения красоты и молодости. Рассмотренные лучшие маски для лица после 30 лет помогут сохранить вашу красоту на десятки лет.

Омолаживающие маски для лица после 30 в домашних условиях

Уже после тридцати лет с кожей женщины начинают происходить изменения, связанные с возрастом. Дерма теряет тонус, выработка коллагена снижается, а лицевые мышцы становятся ослабленными.

В совокупности эти факторы приводят к неопрятному виду лица, морщинам и плохому состоянию пор. Неужели дамы должны смириться с участью, которую подготовила им матушка-природа?

К счастью, ответ на этот вопрос не является однозначным. У каждой представительницы прекрасной половины человечества имеется возможность если не обратить время вспять, то, по крайней мере, существенно замедлить его ход. Проявляется эта возможность в использовании специальных «anti age» средств в рамках домашнего ухода за собой.

Какие средства способны на чудеса

Чудесное преображающее воздействие имеют омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 30. Разработанные с учетом всех потребностей кожи женщин данной возрастной категории, эти косметические продукты имеют целый ряд достоинств. Они изготавливаются из органических компонентов, отличаются щадящим воздействием и доказанной эффективностью. Огромным бонусом является возможность выбора целевого рецепта.

Среди огромного разнообразия методик, проверенных временем и несколькими поколениями женщин, можно выбрать подходящий вариант. Имеются рецептуры для дам, у которых неэстетичная проблемная кожа, первые мимические морщинки в уголках глаз, едва заметные и выраженные пигментные пятна.

Домашняя косметика поможет и в деле поддержания естественной красоты. Она выровняет цвет и структуру кожи, позаботится об ее оздоровлении на клеточном уровне, поможет восстановить природный баланс увлажненности. Напитанная ценными веществами дерма отреагирует мгновенно.

В зеркале дамочка увидит красивое преображенное лицо, сияющее от свежести и молодости.

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 30: базовые рецепты

Каждый рецепт имеет проверенную силу. Он помогает сэкономить деньги на салонном уходе. Не тратя ни копейки из своего бюджета, девушки будут выглядеть сногсшибательно. Они удивят свое окружение ухоженной кожей, которая излучает молодость, здоровье и натуральную, дарованную природой красоту.

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 30 для сухой кожи

Выбирая средства по уходу для полного удовлетворения потребностей своего типа кожи, девушки знают о сложности выбора нужного продукта в обычном магазине. Чтобы не покупать сомнительные крема, сыворотки и лосьоны в масс-маркете, они делают ставку на домашние питательные маски и редко остаются в проигрыше.

Отлично справляется с поставленной задачей маска от морщин с маслами. В ее составе может присутствовать кокосовое или оливковое масло, которые помимо функции питания, оказывают на дерму восстанавливающее, антисептическое и регенерирующее воздействие.

Техника приготовления:

• Для данного рецепта потребуется алоэ, сливки с высоким процентом жирности и оливковое масло. Нужно в ступке смешать пару ложек свежего сока из толстых лепестков алоэ, вдвое меньшее количества оливкового масла и сливок. Все перечисленные компоненты демонстрируют впечатляющую эффективность на сухой дерме.
• Для достижения ощутимого результата средство наносят на тридцать минут, а затем снимают хлопчатобумажной мягкой тканью и умывают лицо водой. Наносить маску нужно на кожу, предварительно очищенную от загрязнений, декоративной косметики, кремов и пр.

Рецепты для дермы комбинированного типа

Вокруг глаз, на щеках и в других зонах кожа данного типа имеет признаки сухости. Она может шелушиться, иметь раздражения и аллергические высыпания. При этом подбородок, лоб и нос часто блестят от излишков сала в порах, могут выглядеть неопрятно. Чтобы компенсировать перечисленные дефекты дермы, используется йогуртная маска.

Техника приготовления:

• Перед началом работы по созданию косметического продукта нужно убедиться в том, что в наличии имеется следующий набор продуктов: йогурт, свежий лимонный сок, натуральный жидкий мед, аптечные капсулы с витамином Е.
• Первым делом две чайные ложки йогурта (лучше всего использовать жирные йогурты без наполнителей и добавок) смешивают с фрешем из одного лимона или лайма. Затем смесь объединяются с двумя капсулами витамина Е и половинкой чайной ложки меда. На этом продукт готов. Его нужно аккуратно и равномерно нанести на лицо, делая исключение для областей вокруг глаз. Оставить пасту нужно на 15 минут, прежде чем смыть ее полностью с кожных покровов холодной водой.

Преимущества использования этой маски очевидны. Витамин Е является одним из лучших ингредиентов, который позволяет восстанавливать кожу, очищать поры, убирать пятна от прыщей или угрей.

Мед — это натуральный увлажняющий компонент, который помогает сохранить молодость и эластичность покровов. Лимон работает благодаря своим антиоксидантным свойствам. В тандеме эти ингредиенты творят чудеса. Они помогают затянуть поры на коже, скрыть мелкие морщины, придать лицу эстетичный вид.

Уход за кожей лица, склонной к жирности

Антивозрастные маски для лица от морщин у девушек, которые имеют жирный тип кожи, также должны быть направлены на ее подсушивание и очищение. Если дамочки мечтают просыпаться каждый день, со свежей, ухоженной кожей без расширенных пор, видимых черных точек и воспалений, стоит обратить внимание на рецепт на основе яичного белка.

Техника приготовления:

• Чтобы подготовить массу для нанесения на кожные покровы, нужно потратить всего несколько минут. Под рукой нужно иметь венчик, неглубокую емкость и мерную чашу.
• Сначала в посудине взбивают два белка от куриных яиц, а затем в пенообразную жидкость добавляют мякоть персика, которая очищена от кожицы.
• Готовое средство имеет превосходный аромат, приятную мягкую консистенцию.

Применяют продукт ко всему лицу, исключая область около глаз. Работает маска минут двадцать, после чего ее можно смыть водой. Для достижения разглаживающего эффекта и лучшего затягивания пор, в процессе умывания стоит использовать прохладную очищенную воду. Можно даже протереть лицо ледяными кубиками из травяного настоя, которые успокоят дерму жирного типа, помогут снять воспаления и признаки несовершенств.

Подтягивающие маски: отличные средства с лифтинг эффектом

Лифтинг эффект может обеспечить не только талантливый пластический хирург в рамках операции по подтяжке кожных покровов. На такие чудеса способна также омолаживающая маска для лица в домашних условиях после 30 лет – эта эффективная ночная процедура, порядок проведения которой будет рассмотрен в текущем разделе – настоящая находка для дам.

Техника приготовления:

• Для рецепта нужно подготовить масла лаванды, мелиссы и виноградных косточек.
• Их смешивают в равных пропорциях в емкости.
• Затем подготавливают кожу к началу ухода путем наложения горячего компресса. Он расслабляет мышцы, делает поры раскрытыми. Когда компресс снимают, масляную маску наносят на лицо и ложатся спать.

Утром кожа будет выглядеть подтянутой, мягкой и эластичной. Чтобы результат закрепить надолго, применять ночные бьюти-процедуры нужно три-четыре раза в месяц.

Полезные рекомендации

Чтобы повысить эффективность, которой обладают рассмотренные маски для омоложения, к их применению стоит отнестись с особой щепетильностью. Стоит следовать нескольким простым рекомендациям, цель которых состоит в выведении домашнего ухода на новый, высокий уровень:

Важно понимать, что для достижения долгосрочных результатов, маски должны стать частью домашнего ухода в долгосрочной перспективе.

Несмотря на то, что некоторые средства мгновенно скрадывают возрастные изменения, оказывают заметный лифтинг эффект и ощутимо увлажняют дерму, ими нужно пользоваться на постоянной основе. Как правило, наносить средства специалисты советуют 1-2 раза в неделю.

• Комплексный подход

Уход за молодой кожей, которая вот-вот подвергнется первым возрастным изменениям после тридцатилетнего рубежа, нужно разработаться план комплексного ухода. Даме важно позаботиться о том, чтобы применяемые домашние рецепты были направлены на питание, насыщение витаминами, гидратацию, лифтинг, выравнивание цвета и пр.

• Грамотное нанесение

Если в момент нанесения приготовленных на кухне бьюти-продуктов использовать базовые техники самомассажа дермы, можно в разы приумножить эффективность домашней косметики. Кончиками пальцев можно аккуратно массировать лицо для того, чтобы вернуть мышцам тонус, а лицу – ровный подтянутый контур.

Самодельный лицевой массаж в сочетании с масками действительно имеет фантастическую силу. Он дает мгновенную подтяжку лица, улучшает отток лимфы, поэтому результатов долго ждать не придется. Чтобы они были долгосрочными, массаж нужно делать на постоянной основе, действуя аккуратно и мягко.

• Применение аксессуаров

Удобнее всего пользоваться масками, когда под рукой есть ряд полезных аксессуаров. Чтобы убрать с лица мешающие локоны нужно использовать повязку, наносить массу лучше всего широкой кистью с натуральными ворсинками, а делать массаж – специальным роликом или фактурным лицевым валиком.

• Внимание к предписаниям рецептур

Все пропорции, указанные в рецептах должны соблюдаться. При этом готовить маски лучше всего сразу перед нанесением – в таком случае они работают особо эффективно. Продукты для их приготовления должны быть свежими, натуральными и качественными.

Молодой природный вид кожи — это то, о чем в своих мечтах грезит каждая девушка, отметившая свой тридцатилетний юбилей. Для нее самым большим кошмаром станет появление на лице так называемых возрастных изменений. И хотя от морщин, пигментных пятен и провисаний нет единственного чудо средства, применение домашних масок помогает надолго отстранить перечисленные несовершенства.

Дамам не нужно тратить огромные суммы на клинические процедуры и антивозрастные магазинные кремы, чтобы сохранить своей коже естественную привлекательность и молодость.

Им достаточно подобрать для себя грамотный домашний уход, включив в него регулярное применение масок, борющихся со всеми старения. Эти средства готовятся из привычных продуктов, имеют копеечную себестоимость. У них нет побочных эффектов и очевидных противопоказаний.

Статья в тему:

Лучшие омолаживающие маски для лица после 30-35 лет

Автор Елена Аксакова На чтение 8 мин Просмотров 41
Обновлено 02.04.2021

После 30 лет многие женщины начинают замечать первые признаки увядания кожных покровов. Появляются мелкие морщинки, эпидермис начинает терять тонус и упругость, возникает гиперпигментация. Это необратимый процесс, который можно и нужно приостановить.

Специально для этого разработаны омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 30, изготавливающиеся из продуктов, которые есть практически в каждом холодильнике. Это простые рецепты, в минимальные сроки, возвращающие эпидермису увлажненность и тургор, а поверхности – ухоженный молодой вид.

Средства изготавливаются из ингредиентов, насыщающих кожу витаминами, минералами, аминокислотами и другими необходимыми для обновления клеток веществами.

Особенности ухода за кожей после 30 лет

При уходе за кожей в возрасте после тридцати, важен комплексный подход. Для этого необходимо придерживаться советов косметологов:

• Очищение. Утром и вечером требуется тщательно очищать кожу лица от загрязнений. Для этого можно использовать различные современные препараты.
• Удаление косметики. Перед сном важно обязательно устранять остатки косметических средств. Это можно делать с помощью мицеллярной воды, натуральных масел и прочих доступных веществ.
• Защита от ультрафиолета. Независимо от времени года рекомендуется использовать косметику, в состав которой входят SPF-фильтры. Для лета применяются продукты с фильтром выше 35-40. Для зимнего периода достаточно 20 единиц.
• Тонизация. Чтобы вернуть тонус используются препараты, в составе которых нет спирта.
• Увлажнение. Утром перед нанесением косметики и в вечернее время кожу необходимо тщательно увлажнять. Для ночи используется специальная продукция, которую следует наносить за 30 минут до сна.

Важно наладить полноценное питание. В рационе должны быть витамины, минералы, белок. Также требуется хорошо высыпаться, избегать стрессовых ситуаций, следить за своей мимикой и регулярно делать гимнастику для лица, называемую фейсбилдингом.

При возникновении отеков, мимических морщин, чрезмерной сухости кожи и ее шелушении, а также снижении эластичности, необходимо переходить к более серьезным мерам. В данном случае показаны омолаживающие маски для лица после 30 лет, которые требуется делать курсами.

Правила изготовления и применения антивозрастных масок

Прежде чем переходить к использованию натуральных средств, стоит ознакомиться с рядом правил, которые следует соблюдать для повышения эффективности:

• Маски наносятся только на заранее очищенную кожу.
• Дополнительно лицо можно распарить. Это способствует улучшению проникновению активных компонентов средства в глубокие слои дермы.
• Периодически перед маской рекомендуется делать скрабирование.
• Маски делают во второй половине дня за несколько часов до отхода ко сну.
• Средства не готовятся впрок. Маски не хранят в холодильнике. Состав готовится непосредственно перед его использованием.
• За сутки до предполагаемой манипуляции компоненты необходимо проверить на отсутствие аллергических реакций. Для этого они наносятся на локоть или кожу запястья. При отсутствии покраснения, зуда и прочих проявлений аллергии ингредиенты и саму маску можно использовать для лица.
• Все процедуры осуществляются по массажным линиям. При нанесении смеси важно избегать растягивания кожи. Для облегчения задачи используется мягкая кисточка.
• После нанесения маски следует занять удобное положение и расслабиться. Можно включить музыку или зажечь ароматические свечи. Разговаривать и напрягать мышцы лица – нельзя.
• В среднем состав держат на коже 20-30 минут, после чего смывают теплой водой.
• После удаления маски, чтобы закрыть поры, кожу протирают кубиками льда с травяным отваром.
• Дополнительно после маски используется традиционный питательный крем.

После первого же применения не стоит ожидать мгновенного результата. Для достижения видимого эффекта процедуры следует выполнять регулярно.

В домашних условиях антивозрастные маски от морщин после 30 и более лет делают 2-3 раза в неделю. Курс составляет 1-2 месяца, после чего рекомендуется сделать перерыв на 2 месяца. Далее курс можно повторить.

Средства не наносятся на кожу век и на губы. Для этих участков предусмотрены отдельные уходовые препараты.

Рецепты масок для лица после 30

Существует масса доступных рецептов приготовления лучших уходовых средств в условиях дома. Продукты выбираются в зависимости от необходимого эффекта и типа кожи.

При высыпаниях и других повреждениях поверхности использование средства лучше отсрочить на несколько дней, пока раны немного затянутся. Таким образом, можно избежать инфицирования и других неприятных последствий.

Маска от морщин

Для устранения морщин используется средство из огурца. Маска хорошо увлажняет, возвращает коже упругость и разглаживает складки. Ингредиенты стимулируют выработку собственного белка соединительной ткани.

Состав:

• ½ небольшого свежего огурца;
• желток одного яйца;
• ч.л. витамина А;
• 1 столовая ложка жирного творога.

Все ингредиенты размять и перемешать до образования однородной массы без комков. Нанести толстым слоем. Оставить на 30 минут.

Это лучшее средство для дам, чей возраст перевалил за отметку в тридцать пять лет.

Маска для кожи вокруг глаз

Кожа век очень тонкая и нежная. Под ней отсутствует жировая прослойка, поэтому эпидермис быстро увядает. Первые морщины появляются именно в области век. Чтобы вернуть красоту и свежесть, разгладить мелкие морщинки, а крупные сделать менее заметными, применяется маска, основным компонентом которой является банан.

Рецепт:

• 1/3 спелого банана;
• чайная ложка растопленного сливочного масла;
• 1 ст.л. молока;
• 2 капли миндального масла.

Ингредиенты тщательно перемешиваются. Состав накладывается на веки на 20 минут.

Омолаживающая маска

Чтобы омолодить и выровнять оттенок готовится следующее средство:

• Столовую ложку мякоти спелого авокадо хорошо размять вилкой.
• Добавить несколько капель свежевыжатого лимонного сока.
• Влить в смесь ампулу витамина С.

Все хорошо перемешать и нанести на кожу на 15-20 минут. Состав стимулирует регенерационные процессы в клетках, устраняет гиперпигментацию, повышает упругость.

Для устранения дряблости

Чтобы подтянуть кожу и устранить дряблость, в домашних условиях применяется маска для лица от морщин после 30 на основе смеси растительных масел.

Для ее приготовления в керамической посуде необходимо смешать 1 ст.л. оливкового масла, 3 капли эфирного масла грейпфрута, 3 капли касторового масла, 1 ст.л. каолина. Состав нанести на лицо и оставить до полного застывания, после чего удалить.

Средство улучшает микроциркуляцию в тканях, насыщает их кислородом, стимулирует выработку структурного белка и образование новых клеток.

Очищающая маска

Косметические средства собственного приготовления могут также использоваться для устранения загрязнений. Ряд продуктов хорошо очищают поры, вытягивая из них излишки кожного сала и отшелушивая ороговевший слой.

Для приготовления состава понадобится: 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка каолина, несколько капель сока лимона. Все компоненты хорошо перемешивают. Состав наносят на двадцать минут. Дополнительно используется тепло. Средство устраняет шелушение, очищает и сужает поры, выравнивает рельеф, осветляет веснушки и пигментные пятна.

Витаминная маска

Увядающая кожа нуждается в получении витаминов. В данном случае одного правильного сбалансированного питания – мало. Из него коже достается минимальное количество требуемых веществ.

Для поддержания молодости и красоты, стоит регулярно делать витаминную маску. Для ее приготовления необходимо:

• Токоферол – 1 ч.л.;
• Ретинол – 1 чл;
• Оливковое масло – 1 ч.л.

Масла смешать и нагреть на паровой бане. Добавить ампулу витамина С. Нанести на кожу на полчаса.

Для смешанной кожи

Кожа смешанного типа является одной из наиболее сложных в уходе за лицом. Важно избавить ее от чрезмерной жирности, шелушения, уменьшить поры и обеспечить хорошее увлажнение. Для поддержания ее молодости используется следующая маска:

• чайная ложка сухих дрожжей;
• чайная ложка каолина;
• 50 грамм молока;
• чайная ложка крахмала;
• красный перец на кончике ножа.

Дрожжи добавить в подогретое молоко. Растворить. Всыпать остальные составляющие. Нанести состав на лицо толстым слоем на 20 минут.

Для увядающей кожи

Увядающая кожа нуждается в увлажнении. При потере эпидермисом воды появляется дряблость и нездоровый оттенок. Вернуть упругость помогает средство из морских водорослей, домашнего йогурта и глицерина.

Столовую ложку сухих водорослей заливают 50 граммами зеленого чая. В полученную смесь добавляют столовую ложку йогурта и 3-4 капели глицерина. Перемешивают. Наносят на кожу лица, шеи, декольте. На веки состав класть нельзя. Маску оставляют на 30 минут.

Для жирной кожи

На жирной коже часто возникают высыпания. Для устранения воспалений используется средство из грейпфрута.

Состав:

• столовая ложка сока цитрусового;
• яичный белок;
• ½ огурца.

Овощ пропустить через мясорубку или блендер. Добавить белок и сок. Смешать. Нанести на 20 минут. Состав хорошо освежает, очищает поры, устраняет покраснение.

Для сухой кожи

При чрезмерной сухости кожи возникает ощущение стянутости, зуд и шелушение.

Для их устранения можно использовать смесь, в которую входят: чайная ложка агар-агара, 2 капли натурального масла апельсина, столовая ложка сметаны.

Агар-агар необходимо предварительно запарить в зеленом чае. Оставить набухать на 5 минут. Смешать с остальными компонентами. Нанести на лицо обильным слоем на 40 минут.

Для проблемной кожи

Проблемная кожа склонна к высыпаниям, чрезмерной сухости и шелушению. Для устранения возрастных изменений и поддержания ухоженного вида используется маска со следующими компонентами:

• ст.л жидкого меда;
• ст.л. сока лука.

Смесь наносится пальцами не на все лицо, а только на проблемные участки на 25 минут.

Маски с подтягивающим эффектом

Наибольшей востребованностью в домашних условиях пользуются подтягивающие и омолаживающие маски для лица после 30 лет. Такие составы устраняют отечность, разглаживают морщины, улучшают контуры.

Для приготовления понадобится: белок и пшеничная мука. В результате должна получиться густая кашица. Состав наносится на 30 минут. Средство имеет выраженный лифтинг-эффект.

При использовании в таком возрасте масок для омоложения можно в минимальные сроки добиться хороших результатов и стереть с лица несколько лет. При этом не придется тратить значительные средства на дорогие салонные процедуры.

Подробнее об антивозрастных средствах и лучших рецептах можно узнать из видео:

Маски для лица после 30 лет

Маски для лица после 30 лет помогают сохранить идеальную кожу, а ведь каждая женщина хочет сохранить молодость и красоту как можно дольше. В юные годы особых усилий для этого не требуется, поскольку кожа лица сама по себе полна энергии, регулярно обновляется и излучает сияние. Однако со временем процессы регенерации и обмена веществ в эпидермисе замедляются, и кожа начинает нуждаться в дополнительном уходе. Особого внимания заслуживают разнообразные маски для лица после 30 лет, которые могут выполнять самые разные функции.  

Лучшие маски для лица из ягод

Самые лучшие маски для лица из ягод можно получить простым способом в обычных домашних условиях. Все что потребуется – это сезонные или замороженные ягоды. Выбор ингредиентов для приготовления маски зависит от типа кожи и ожидаемого эффекта. Ниже представлены самые популярные ягоды для приготовления домашних масок для комплексного ухода за кожей: 

Клубника. Обладает большим количеством природных витаминов, устраняет пигментацию, тонизирует и омолаживает эпидермис.

Малина. Отбеливает лицо, делает его более свежим и ухоженным. 

Крыжовник. Омолаживает эпидермис, делая его более упругим, насыщает кислородом и помогает процессам регенерации и обновлению клеток эпидермиса. 

Черника. Замедляет возрастные процессы в тканях кожи, делает лицо более ухоженным, здоровым, придает сияние.

Маски для лица с молоком

Самостоятельно приготовленные маски для лица с молоком обладают прекрасными косметическими качествами и могут быть использованы для разного типа кожи. Для приготовления данного средства лучше использовать натуральное молоко, которое можно приобрести на фермерском рынке или непосредственно в деревне. Если же такой возможности нет, то магазинное молоко лучше выбирать только с высоким процентом жирности. 

При наличии сухой кожи можно приготовить простую маску на основе молока и мякиша белого хлеба. Готовую кашицу следует нанести на нужные участки лица, и оставить высыхать на 20-25 минут, после чего удалить остатки тепленькой водой. Обладательницам жирной кожи для этой процедуры следует использовать ржаной вариант хлеба и прохладное молоко.

Для очищения кожи любого вида понадобится смешать овсяную или рисовую муку (можно легко сделать самостоятельно при помощи кофемолки) и молоко для образования смеси, напоминающей густую сметану. Маску оставить на лице на 20 минут, потом  удалить излишки тепленькой водой.

Для освежающего эффекта можно приготовить маску из жирного молока с добавлением меда в соотношении 1 к 4. Маску оставить на 10 минут и удалить остатки средства водой.

Маски для сияния кожи лица

Самостоятельно сделанные маски для сияния кожи лица позволяют сделать лицо более ярким, придать ему здоровый, молодой и ухоженный вид. В зависимости от типа кожи добиться эффекта сияния можно при помощи различных косметических препаратов, приготовленных в домашних условиях самостоятельно.

Для сухой кожи отличным вариантом станем маска на основе меда, миндаля и сухого молока. Для приготовления маски следует смешать неполную ложку сухого молока, положки миндального масла, ложку меда и ложку слегка разведенного водой сока лайма или лимона. Полученную массу следует хорошенько размешать и нанести простыми массажными движениями на лицо и шею. Смесь следует оставить на 30 минут, после чего убрать излишки водой.

При наличии жирной и комбинированной кожи маска для придания коже сияния готовится следующим методом: Нужно смешать натертый на обычной мелкой терке средний огурец, ложку натурального яблочного уксуса и добавить в эту смесь овсяные хлопья или косметическую глину. Маску следует держать приблизительно на 20 минут.

Маска для лица из киви

Домашняя маска для лица из киви является отменным средством для преображения кожи шеи и лица. Она тонизирует, освежает эпидермис, придает ощущение легкости, свежести, комфортности. Лицо светлеет, приобретает здоровый и ровный цвет. Подобными качествами маска обязана самому фрукту, ведь киви является рекордсменом по содержанию витаминов С,В, тиамина, рибофлавина и других полезных веществ. Маска из киви обладает следующими свойствами:

• Снимает раздражение;
• Имеет противовоспалительные и ранозаживляющие характеристики;
• Обновляет клетки эпидермиса;
• Заживляет прыщи и микротрещины;
• Улучшает кровообращение;
• Делает кожу лица и шеи более упругой, эластичной и ухоженной на вид.

Для маски можно использовать, как только киви, так и другие дополнительные ингредиенты: растительные и косметические масла, витамины и другие фрукты.

Маски от мимических морщин 

Самостоятельно приготовленные маски от мимических морщин могут потребоваться в самом разном возрасте. Факторами этого может быть излишняя эмоциональность, генетическая особенность кожи, неправильное питание, недостаток влаги в тканях эпидермиса, плохая экология, злоупотребление пребыванием на солнце и др.

Что касается ингредиентов для приготовления масок от мимических морщин, то самими эффективными считаются следующие:

• Гиалуроновая кислота;
• Картофель;
• Оливковое и другие растительные масла;
• Овес;
• Мед;
• Различные фрукты: лимоны, апельсины, бананы, клубника, виноград и др.
• Сметана, творог, сливки и молоко.

Для усиления эффекта в подобные маски можно также добавлять аптечные витамины, глицерин, эфирные и косметические масла, а также делать специальную гимнастику для лица. 

Маски для зоны вокруг глаз 

Приготовленные дома маски для зоны вокруг глаз отличаются от тех, что применяются для кожи лица. Это определяется тем, что кожа вокруг глаз достаточно тонкая и чувствительная, а также практически не содержит жира, который позволяет удерживать в коже влагу. Исходя их этого основа для кожи вокруг глаз – это питание и увлажнение.

Что касается ингредиентов для приготовления подобных масок в домашних условиях, то самими эффективными являются следующие продукты:

• Петрушка, укроп и другая зелень:
• Сметана и творог;
• Огурцы;
• Черный и зеленый чай;
• Витамины в капсулах;
• Растительные и косметические масла;

Эффект подобной маски можно усилить при помощи эфирных масел, однако в этом случае следует быть внимательным, чтобы эфирное масло не попало на слизистую оболочку глаз. Следует также предварительно сделать тест на переносимость, поскольку данная продукция является концентрированным косметическим средством и может вызвать аллергическую реакцию. 

Витаминные маски для лица 

Разные по составу витаминные маски для лица являются прекрасным средством, которое с успехом применяется как в профессиональной, так и в домашней косметологии. В определенных случаях витамины из фруктовых масок не всегда могут усваиваться кожей, поэтому в таких случаях на помощи приходят аптечные альтернативные варианты. Поскольку разные витамины по-разному действуют на ткани эпидермиса, то применение подобных масок определяется типом и состоянием кожи. 

Витамин Е. Выравнивает цвет лица, питает, борется с возрастными переменами в тканях эпидермиса.

Витамин А. Останавливает воспалительные процессы в тканях, обладает регенерирующими свойствами, ускоряет обменные процессы в тканях кожи, избавляет от шелушения, покраснения и растяжек.

Витамин С. Выравнивает тон лица, осветляет кожу, тонизирует и регенерирует эпидермис, а также делает эпидермис более упругим и эластичным.

Витамин РР. Применяется для жирной и комбинированной типологии кожи, поскольку сужает поры, подсушивает и улучшает кровообращение в тканях.

Витамин В1. Имеет омолаживающий и тонизирующий эффект. 

Можно также комбинировать различные витамины для комплексного влияния на кожу, а также добавлять различные дополнительные средства – эфирные и растительные масла. 

Маски с миндальным маслом 

Самостоятельно приготовленные маски с миндальным маслом являются прекрасным домашним косметическим продуктом, который подойдет обладательницам любого типа кожи. Миндальное масло прекрасно освежает, тонизирует и питает жирную, сухую, чувствительную и комбинированную кожу. Средство можно применять в качестве единственного продукта для приготовления маски. Его нужно только аккуратно нанести на шею и лицо при помощи пальцев, а излишки убрать бумажной салфеткой. Миндальное масло следует оставить на коже на полчаса, после чего убрать остатки тепленькой водой и нанести любимый питательный крем. Средство можно также использовать для зоны вокруг глаз. Оно прекрасно тонизирует, борется с морщинами и убирает темные круги под глазами. Для усиления эффекта к миндальному маслу можно добавить витамины или, при отсутствии аллергии, сок лимона или апельсина. 

Тонизирующие маски для лица

Домашние тонизирующие маски для лица позволяют вернуть коже природный цвет, а также утраченную упругость и эластичность. Подобные маски используются с целью стимуляции обменных и регенерирующих процессов в тканях эпидермиса и помогают сделать кожу сияющей и ухоженной. В зависимости от особенностей кожи применяются различные тонизирующие маски, которые можно сделать дома при помощи доступных ингредиентов.

Сухая кожа. Для приготовления препарата понадобится яичный белок, который тщательно взбивается до образования пены. В белок добавляется чайная ложка сока лайма и соль на кончике ножа. Полученную натуральную смесь следует хорошо размешать и оставить на лице на 5-10 минут.

Нормальная кожа. Для получения маски следует смешать неполную столовую ложку натурального меда, 5-8 капель витамина А, ложку молока и маленький кусочек черного хлеба. Смесь следует тщательно размешать до получения однородной структуры и нанести на лицо на 20-25 минут. 

Жирная кожа. Для получения тонизирующей маски понадобится 2 яичных желтка, чайная ложка сока лайма или лимона и 2 чайные ложки сметаны.

Фруктовые маски для лица

Домашние фруктовые маски для лица являются отменным косметическим препаратом для ухода за кожей шеи и лица. Это также прекрасные маски для лица после 30 лет, поскольку смешивая различные ингредиенты, можно добиться комплексного и целостного решения самых разных проблем эпидермиса, вязанных с возрастными изменениями в тканях кожи.

Ниже приведены самые эффективные и популярные домашние маски с использованием различных фруктов в качестве ингредиентов:

Яблоко. Один из самых доступных фруктов, который хорошо укрепляет, тонизирует и омолаживает эпидермис. Яблоко можно натереть на обычной мелкой терке и наложить полученную кашицу на очищенное лицо. Такая маска освежает, омолаживает и витаминизирует ткани эпидермиса. Плюсом данной маски также является то, что подходит она практически для всех типов кожи.

Банан. Еще один популярный фрукт, который с успехом применяется в домашних косметических целях. Кашица из банана укрепляет кожу, делает ее более эластичной, упругой, разглаживает морщины. Она также прекрасно подойдет для комбинированной и жирной кожи, поскольку устранение излишки кожного сала, хорошо сужает поры и выравнивает тон лица.

Виноград. В винограде содержится рекордное количество витаминов и других полезные веществ, которые прекрасно борются с возрастными изменениями в эпидермисе. Маски на основе этого фрукта прекрасно разглаживают морщины, тонизируют и освежают кожу, делая ее гладкой, упругой и ухоженной на вид.

Груша. Это прекрасный фрукт, который обладает тонизирующими и дезинфицирующими свойствами. Именно поэтому маски из груши отлично подойдут тем, кто страдает от расширенных пор, шелушения, покраснения и частых воспалительных процессов на коже. Маска также прекрасно отбеливает кожу и позволяет избавиться от пигментации.

Маски от морщин вокруг глаз

Самостоятельно приготовленные маски от морщин вокруг глаз являются востребованными в связи с возрастными изменениями тканей эпидермиса. Однако появиться они могут и в более раннем возрасте вследствие активного использования мимических мышц. Существуют самые разные маски, действие которых направленно именно на тонкую кожу вокруг глаз. Приготовить их можно в домашних условиях при помощи самых разных ингредиентов.

Маска из желтков 

Смесь из одного яичного желтка и приблизительно такого же количества оливкового масла следует аккуратно нанести на кожу вокруг глаз. Средство следует оставить приблизительно на 15-20 минут, после чего убрать остатки водой.

Маска из хлеба

Мякиш белого хлеба следует смочить в подогретом растительном или сливочном масле и наложить полученную кашицу на кожу вокруг глаз на полчаса. После этого следует смыть все при помощи теплой воды. 

Маска из оливкового масла 

Данный продукт сам по себе является отличным средством для борьбы с морщинами вокруг глаз. Его можно размазать вокруг глаз при помощи пальцев и оставить на полчаса, после чего убрать остатки водой. Можно также оставить такую маску на всю ночь. Для усиления эффекта к оливковому маслу можно добавить витамин Е, мед или сок лимона.

Разглаживающие маски для лица

Разглаживающие маски для лица являются одной из самых востребованных процедур, которые позволяют бороться с возрастными переменами кожи. Это также самые популярные маски для лица после 30 лет, поскольку они позволяют бороться с морщинами и выравнивают контур лица.

Кроме основной функции разглаживания, подобные маски обладают и другими дополнительными качествами: 

• Активизируют обменные процессы в эпидермисе;
• Избавляет от шрамов, которые остаются после акне;
• Лечат воспаления;
• Обладает отбеливающими качествами.

Что касается самих разглаживающих масок, то они могут быть приготовлены в домашних условиях с использованием самых разнообразных ингредиентов, в зависимости от целей использования. Ниже представлены самые популярные и эффективные разглаживающие маски: 

Дрожжевая (для жирной кожи)

Около 20 грамм дрожжей развести обычным способом до состояния крема. Разбавить соловой ложкой оливкового масла. Наносить на очищенную кожу.

Маска из крапивы (для избавления от морщин) 

Крапиву измельчить при помощи блендера. На 2 столовые ложки крапивы добавить по одной ложке сметану, молоко, глицерин и оливковое масло.

Маска с алоэ (для нормальной кожи)

2 столовых ложки сока алоэ размешать с одной столовой ложкой растопленного на водяной бане меда.

Банановая маска (для тусклой кожи)

2 столовые ложки размятого в пюре банана смешать с чайной ложкой качественного оливкового масла и жирной сметаны. Смесь довести до состояния овсяной муки.

Маски с гиалуроновой кислотой

Популярные маски с гиалуроновой кислотой отлично подойдут коже, которая страдает от воздействия самых разных факторов окружающей среды. Это и плохая экология, неудовлетворительное качество питьевой води и продуктов питания, различные стрессы и др. В результате этих причин нарушаются обменные процессы в эпидермисе, что и стает причиной того, что кожа начинает терять гиалуроновую кислоту или же вырабатывать ее в недостаточном количестве. Поскольку гиалуроновая кислота держит влагу в эпидермисе, а также служит заполнителем волокон между коллагеном и эластаном, ее недостаток приводит к потере упругости, шелушению и образованию морщин. Использование масок с гиалуроновой кислотой насыщает кожу влагой и помогает ей ее удерживать, что качественно сказывается на состоянии эпидермиса.

Купить маски и гиалуроновой кислотой можно в разных косметических магазинах и аптеках, а при отсутствии аллергии, приготовить подобную маску можно и в домашних условиях. Для этого можно использовать гиалуроновую кислоту в виде порошка, которая продается в аптеке или специализированных магазинах, или же добыть ее из подручных продуктов, таких как морские гребешки и скорлупа сырых куриных яиц.

Для приготовления маски на основе последнего указанного ингредиента понадобится несколько предварительно очищенных сырых куриных яиц, которые следует разбить, аккуратно вылить их содержимое, а саму скорлупу хорошо промыть и удалить внутреннюю защитную пленку. Скорлупу следует измельчить, высыпать в горячую воду и оставить кипеть на протяжении 12 часов, добавляя по мере необходимости воду. После этого жидкость следует остудить. Полученная смесь и будет отменным источником гиалуроновой кислоты. Маска наносится на лицо при помощи ватного спонжа и смывается после полного высыхания.

Подобным способом можно приготовить маску и на основе сырых гребешков. Для этого их предварительно следует вымыть и оставить вариться около 15 минут. После этого гребешки вынимаются, а сам бульон остывает. Полученную смесь следует еще раз вскипятить, чтобы убрать лишнюю жидкость. Полученная смесь также будет прекрасным источником гиалуроновой кислоты.

Подтягивающая маска для лица

Самостоятельно приготовленная подтягивающая маска для лица может быть использована для самых разных целей. Сюда относятся:

• Возрастные изменения эпидермиса;
• Потеря контура кожи в связи с резким похудением;
• Проблема неровности кожи;
• Утеря эпидермисом эластичности и упругости;
• Наличие мелких морщинок.

Что касается особенностей нанесения подтягивающих масок, то здесь есть особые правила:

• Маска должна быть нанесена только на чистый участок лица, поскольку разнообразные загрязнения блокируют действие полезные веществ;
• Маску можно наносить на территорию лица и шеи, но следует избегать области вблизи глаз, поскоку кожа там очень тонкая;
• После процедуры на кожу следует обязательно нанести питательный крем, чтобы закрепить эффект;
• Результат будет заметен только после курса процедур – минимум 1 месяц 1-2 раза в неделю в зависимости от состояния кожи.

Что касается самих масок, то существуют самые разные их разновидности, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Ниже приведены самые популярные и эффективные из них, которые, для достижения максимального эффекта, следует чередовать. 

Желатиновая маска

Данный вид масок считается одним из самых перспективных и эффективных для получения подтягивающего эффекта. Дело в том, что сам желатин содержит коллаген, количество которого в коже и определяет ее подтянутость, упругость и эластичность. Желатиновая маска заметно подтягивает овал лица и делает кожу более молодой на вид. Для того чтобы сделать в домашних условиях желатиновую маску следует развести 2 столовые ложки желатина 4 ложками горячей кипяченой воды и подождать пока желатин разбухнет. Полученную смесь следует поставить на водяную баню и постоянно помешивая добиться полного растворения желатина. Далее маску следует наложить на лицо и шею легкими движениями. Обладательницы сухой и чувствительной кожи могут заменить воду молоком. 

Далее следует дождаться полного высыхания маски и затвердения желатина. После этого маску следует размочить при помощи теплой воды и осторожно снять. Ни в коем случае не следует сдирать из лица сухой желатин, поскольку при этом можно серьезно навредить коже.

Маска с парафином

Для приготовления этой маски понадобится особый твердый парафин, который легко можно купить в аптеке. Для одной порции маски потребуется ложка парафина, которая растапливается при помощи водяной бани. В теплую смесь также следует добавить одну чайную ложку натурального меда. Это послужит в качестве первого слоя маски, для второго понадобится еще одна столовая ложка парафина. 

Перед нанесением маски очищенное лицо следует хорошо смазать кремом, а глаза закрыть при помощи ватных дисков. После этого на лицо наносится теплая маска. Для процедуры понадобится помощь еще оного человека, поскольку наносить маску с закрытыми глазами не очень удобно. Первый слой маски накрывается марлей, а сверху идет второй слой. Маску следует оставить на 15-20 минут. В это лицо должно быть спокойным и расслабленным, запрещено говорить, улыбаться или каким либо другим способом включать в работу мимические мышцы. По истечении оговоренного времени маска снимается, лицо очищается при помощи теплой воды и мажется кремом.

Медовая маска

Еще одна популярная процедура включает использование меда. Для приготовления маски понадобится столовая ложка натурального меда, который растапливается при помощи водяной бани. После этого мед наносится на участки лица и шеи. Маска остается на коже 30 минут, после чего остатки смываются водой. Кроме подтягивающего эффекта, данная процедура также отлично питает и тонизирует эпидермис.

С возрастом постепенно кожа начинает терять эластичность, упругость, ставать более тусклой, неровной, дряблой, а на лице, особенно в области вокруг глаз, начинают появляться морщины. Для борьбы с этими проблемами используются самые разные косметические процедуры, среди которых и маски для лица после 30 лет. Маски могут быть сделаны в домашних условиях, а выбор ингредиентов для их приготовления зависит от желаемого эффекта и типа кожи.

Особенности ухода за кожей после 30 лет — рецепты домашних масок

Маски для лица после 30 лет – лучший способ сохранить цветущий, ухоженный вид кожи. В косметике домашнего производства, природные компоненты помогают увлажнять и питать эпидермис. Благодаря тщательному уходу можно отсрочить появление морщин и дряблости на годы. Натуральные ингредиенты обеспечивают комплексом живительных минералов, витаминов и кислот.

Особенности ухода за кожей после 30 лет

Всем кому за 30 стоит придерживаться простых рекомендаций, для сохранения цветущей свежей кожи:

1. Тщательно удалять декоративную косметику на ночь, использовать щадящие средства – косметическое молочко или мицеллярную воду;
2. Тщательно охранять кожу от воздействия ультрафиолета на протяжении всего года;
3. Для тонизирования используются бесспиртовые лосьоны;
4. Увлажняющий крем обязательно применять два раза в день;
5. Следить за мимикой, освоить технику лицевого массажа и гимнастики;
6. Высыпаться, избегать стрессов, переутомления.

Эффективные маски после 30 лет рекомендуются при:

• появлении отёчности;
• первых признаках морщин;
• дряблости и сухости;
• потери тонуса и эластичности.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов. Использовать народные маски не рекомендуется в постоперационный период, при инфекционных заболеваниях.

Интересное видео: Как ухаживать за кожей лица в 25 — 30 лет

Правила применения домашних масок

1. Проводить процедуры лучше во второй половине дня, не позже чем за час до сна;
2. Готовить непосредственно перед нанесением маленькими порциями;
3. Проверять на аллергическую реакцию;
4. Наносить по массажным линиям;
5. Время действия от десяти минут до получаса, смывать тёплой водой, влагу слегка промокнуть салфеткой;
6. Использовать не реже двух раз в неделю.

Домашние рецепты масок для лица после 30

Выбирать домашние рецепты против первых возрастных изменений, стоит для поддержания свежести и молодости. Поддерживают уровень влаги и липидов, позволяют очищать и выводить токсины доступные народные средства в 30 лет. Позаботится о гладкости и упругости покровов легко благодаря природной косметике.

Маска от морщин

Для смягчения и эластичности покровов стоит применять эффективные процедуры против морщин. Комплексное действие помогает активизировать синтез коллагена, обеспечить эластичность. Питательные свойства насыщают клетки полезными элементами.

Составляющие:

• 15 гр. творога;
• 10 гр. яблочного пюре;
• желток;
• 15 капель витамина А.

Пропустить через мелкое сито творог, соединить с яблочным пюре, к однородной смеси добавить витаминный раствор. Лицо очистить и распарить горячим компрессом, косметическую смесь распределить густым слоем. Наслаждаться спа — уходом около тридцати минут, смывать привычным способом.

Маска для кожи вокруг глаз

Правильный уход и регулярное увлажнение обеспечит свежесть нежной кожи век. Можно избавиться от тёмных кругов и отёчности, предупредить появление первых морщин. Домашняя процедура избавит от следов усталости и хронической бессонницы, которые после 30 появляются незамедлительно.

Составляющие:

• 10 гр. крахмала;
• 10 мл сока петрушки;
• 20 капель виноградного масла.

Из свежей зелени выжать ценный сок, соединить с картофельным крахмалом, слишком густую массу разбавить минералкой, ввести питательное масло. Приготовив смесь, протереть область век мицеллярной водой, кашицу щедро распределить под нижним веком до внешнего уголка глаза. Оставить средство на пятнадцать минут, смывать как, всегда. Повторять ухаживающие действия два/четыре раза в неделю.

Рекомендуем попробовать лосьоны для лица домашнего приготовления, подробнее тут: https://jlica.ru/losony-dlya-litsa. Если у вас появились носогубные складки, рекомендуем ознакомиться со статьей, которая поможет вам избавиться от складок в домашних условиях. Синяки под глазами можно убрать с помощью народных средств и рецептов, а как? – об этом мы писали здесь.

Омолаживающая маска

Первые морщины и дряблость можно заметить уже после 30 лет, если не уделять внимание ухаживающим процедурам. Быстро восстановить упругость и свежесть, можно с народными рецептами. Домашняя косметика не менее эффективна против старения чем салонные процедуры.

Составляющие:

• 25 гр. авокадо;
• 15 капель масла облепихи;
• 1 ампула витамина В5.

Плодовую мякоть измельчить в блендере, добавить целебное масло и регенерирующий витамин. Хорошенько перемешав ингредиенты, распределять шпателям, следуя массажным линиям. Отдохнув минут двадцать, можно завершать привычным методом. Повторять омолаживающие процедуры два/пять раз в месяц.

Подтягивающая маска

Уход за кожей лица с 30 лет направлен на сохранение упругости и тонуса. Используя домашнюю косметику можно откорректировать первые изменения, вернув овалу форму. Также маска позволит улучшить кислородное дыхание, активизировать синтез эластина, полезна для смягчения кожи.

Составляющие:

Целебную грязь поместить в закрытый пакет и положить в горячую воду. Через десять минут соединить с увлажняющими маслами. Плотную массу наносить шпателем снизу вверх, достаточно густым слоем. Длится процедура двадцать пять минут, периодически нужно сбрызгивать маску водой, чтобы избежать пересыхания.

Очищающая маска

Органическая косметика обеспечит глубокое очищение, выведение продуктов распада и оксидантов. Благодаря процедуре можно освежить и улучшить цвет, укрепить тонкие капилляры. Действенно средство против пигментации, выравнивает рельеф, сужает поры.

Составляющие:

• 10 гр. марокканской глины;
• 10 гр. белой глины;
• 5 гр. подорожника.

Сухую лечебную траву измельчить в ступке, смешать с целебными глинами, и разбавить сухую смесь тёплым чаем. Распределить, следуя линиям лимфотока, держать около пятнадцати минут. Достаточно одного применения в неделю для поддержания молодости кожи.

Витаминная маска

Кожа после 30 нуждается в повышенном количестве минералов, витаминов и кислот. В осенне-зимний период маска на основе масел позволит сохранить достаточный уровень увлажнения, убережёт от сухости и дряблости.

Составляющие:

Питательные масла подогреть на водяной бане, добавить витамины, готовую жидкость соединить с бобовым порошком. При необходимости разбавить водой, пастообразную смесь нанести на распаренные покровы, держать около получаса.

Желатиновая маска для сухой кожи

Коллагеновая домашняя маска поможет обеспечить глубокое увлажнение и восстановление упругости. Полезно применять средство при наличии раздражений и шелушений, ощущения стянутости. Поможет рецепт предупредить появление морщин, повысив иммунные свойства дермы.

Составляющие:

• 10 гр. желатина;
• 10 гр. масла кокоса;
• 3 капли эфира мандарина.

Залить желатиновые кристаллы горячим чаем, в течение пяти минут непрерывно помешивать до полного растворения. Смешать с питательным маслом, добавить аромакапли. Наносить жидкую массу кисточкой, формируя как можно больше слоёв. Держать около сорока минут, затем снять как плёнку.

Для комбинированной кожи

Уход за лицом комбинированного типа имеет комплексный характер. Необходимо обеспечить достаточное увлажнение, также очистить и сузить поры. Благодаря натуральным рецептам можно освежить и отбелить цвет, восстановив эластичность покровов.

Составляющие:

• 10 гр. ржаной муки;
• 20 гр. дрожжей;
• щепотка корицы.

Дрожжи залить тёплой водой, хорошенько размешав добавить ржаную пудру и пряность. Косметическую смесь нанести шпателем, лицо предварительно распарить. Наслаждаться действием пятнадцать минут, повторять два раза в неделю.

Для увядающей кожи

Омолодить и вернуть упругость не составит труда с эффективными рецептами. Сухая обезвоженная кожа уже к 30 выглядит дряблой и постаревшей. Восстановить баланс влаги и витаминов можно в домашних условиях.

Составляющие:

Измельчив водоросли в порошок, залить на десять минут тёплым чаем. В набухшую массу ввести йогурт и глицериновые капли, интенсивно все взбить венчиком. Распределить на покровах густым слоем, избегая попадания на веки, завешать уход за лицом через тридцать минут.

Интересное видео: Альгинатная маска после 30 лет в домашних условиях

Для жирной кожи из моркови

Для восстановления кожи и избавления от прыщей, комедонов стоит применять натуральные маски. Овощные составы снимают воспаление и отбеливают, препятствуют распространению инфекции. Народные рецепты помогут подарить свежесть и сияние проблемной жирной дерме.

Составляющие:

Свежий овощ измельчить в пюре, отдельно взбить белок, постепенно добавляя цитрусовый сок. Смешав ингредиенты распределить на распаренных компрессом покровах, держать минут двенадцать/восемнадцать. Смывать как, обычно.

Для сухой кожи из банана

До 35 лет при сухом типе кожа может быстро увянуть, появляется большое количество морщин. Предупредить возрастные процессы, восстановить упругость и тонус можно благодаря азиатской маске. Именно она позволяет скрывать истинный возраст японским красавицам.

Составляющие:

• банан;
• 15 мл вишнёвого масла;
• 10 гр. спирулины.

Банан растолочь в пюре, добавить увлажняющее масло. Отдельно запарить водоросли, после добавить к основному составу. Щедро распределить на чистой коже, наслаждаться действием на протяжении получаса. Повторять омолаживающую процедуру до пяти раз в месяц.

Для проблемной кожи с мёдом

Снять воспаления и восстановить проблемную кожу можно своими руками. Тонизирующая медовая маска прекрасно очищает и разглаживает рельеф, уменьшая количество морщин. Для сужения пор и отбеливания пигментации полезно проводить в любое время года.

Составляющие:

• 10 гр. мёда;
• 10 гр. гороховой муки;
• 5 гр. кофе.

Мёд хорошенько перемешать с бобовой мукой и кофе. Нанести косметическую смесь после очищения круговыми движениями, оставить на двадцать минут, завершать умыванием.

Маски с лифтинг-эффектом

Для тонуса и упругости полезно проводить восстанавливающие овал процедуры. Линии становятся более чёткими, можно избавиться от отёчности и первых морщин.

Составляющие:

• белок;
• 15 гр. майонеза;
• 3 капли эфира бергамота.

Приготовить домашний соус, отдельно взбить в густую пену желток, ввести эфирные капли. Питательную массу распределять широкой кистью. Оставить на полчаса, после смывать как, обычно.

Интересное видео: Уход за кожей лица в 30 лет

Отзывы об использовании домашних рецептов после 30

Анна, 32 года

У меня проблемная кожа и с возрастом угри не прошли. Кроме очищающей и лечебной маски, обязательно делаю увлажняющую, с витаминами и лёгкими маслами. Цвет улучшается, проходят воспаления и покраснения.

Вероника, 38 лет

Ухаживающую косметику готовлю только сама. Очень люблю фруктовые составы, лицо отдохнувшее, посвежевшее. Вместо скрабов, использую муку с мёдом, кроме очищения обеспечивается питание, которого так не хватает особенно зимой.

Топ-11 лучших корейских масок для лица

Маска — приятное (а часто и незаменимое!) дополнение к традиционному ежедневному уходу за кожей лица.

Как выбрать идеальную? Ориентируйтесь на потребности кожи лица в данный момент и исходите из ожиданий кожи: в чем она нуждается сейчас, какие имеются недостатки, с которыми вы планируете распрощаться.

Кремообразные ночные, смываемые, несмываемые, маски-пленки, глиняные, альгинатные — вариантов масса.

Мы собрали для вас топ масок от ведущих корейских производителей.

Лучшая альгинатная маска

Альгинатная маска используется для ухода за любыми типами кожи лица после 25 лет. В ассортименте девять вариаций масок, каждая из которых призвана решить различные проблемы: от шелушение до потери внутреннего сияния, морщин.

Для поддержания и восстановления здорового состояния кожи рекомендуется наносить не более 2 раз в неделю.

Соль альгиновой кислоты — основной компонент средства. При соединении с водой превращается в гелеобразную массу, насыщенную витаминами и минералами, которая при нанесении на кожный покров плотно застывает и оказывает мгновенный лифтинг-эффект.

После ее применения угревая сыпь, акне, прыщики и воспаления станут менее заметными и болезненными.

Действие маски:

• 
  подтягивание и моделирование овала лица
• 
  выравнивание тона
• 
  устранение чрезмерной жирности, отеков и раздражений
• 
  увлажнение
• 
  осветление пигментных и возрастных пятен
• 
  обогащение клеток эпидермиса кислородом
• 
  улучшение микроциркуляции крови

Лучшая маска для жирной кожи

Глиняная маска используется для оздоровления жирной и проблемной кожи лица после 25 лет. Средство обладает лечебными свойствами, после ее применения на проблемной и комбинированной дерме, имеющиеся воспаления и угревая сыпь станут менее болезненными, а повторное их проявление более редким.

Состав средства обогащен экстрактами морских водорослей, которые ускоряют процессы регенерации кожного покрова, снимают воспаления, оказывают антибактериальное действие.Экстракт гибискуса борется с воспалениями, предупреждает их повторное распространение.

Свойства глиняной маски:

• 
  оздоровление состояния кожного покрова
• 
  предотвращение появления угревой сыпи и прыщей
• 
  регулирование работы сальных желез
• 
  удаление излишек кожного себума

Лучшая омолаживающая маска с коллагеном

Коллагеновая маска, обладая омолаживающим эффектом, используется для ухода за возрастной кожей лица после 35 лет. Средство используется для всех типов кожного покрова.

В составе средства отсутствуют минеральные масла, парабены и красители. Маска при регулярном использовании подтягивает контур лица, разглаживает сеточки морщинок.

Гидролизованный коллаген –основной компонент косметического продукта и занимает 50 % в его общей массе. Экстракты бобов и какао, масло ореха обеспечивают возрастной коже с признаками сухости питание и увлажнение на должном уровне.

Результат от использования средства:

• 
  увлажненный вид
• 
  омоложение;
• 
  насыщение витаминами и минералами
• 
  выравнивание рельефа
• 
  разглаживание морщин и подтягивание обвисаний
• 
  защита от внешних стрессовых факторов

Лучшая маска с рисом для spa-процедур в домашних условиях

Спа-маска сочетает одновременно в себе функции крема для умывания и крема для увлажнения лица. Средство используется во время вечернего ухода за сухим, обезвоженным нормальным и чувствительным типом кожного покрова после 25 лет.

Благодаря интенсивной питательной формуле, этот косметический продукт обладает способностью восполнять недостаток питательных компонентов необходимых для поддержания здорового вида кожи и подготавливает ее к нанесению косметических средств во время дневного ухода.

Глицерин в его составе разглаживает морщины, заполняет их влагой. Очищает кожу от загрязнений и остатков косметики. Бетаин разглаживает неровности, заживляет ранки от угревой сыпи и акне. Экстракт семян подсолнечника смягчает чувствительную кожу, очищает от шелушений сухую, обладает способностью поддерживать в норме естественный водно-минеральный баланс дермы.Экстракт риса приостанавливает процессы преждевременного увядания дермы. Осветляет ее текстуру.

Результат от ее использования:

• 
  увлажнение
• 
  осветление
• 
  восстановление гладкости
• 
  разглаживание морщин
• 
  приостановление процессов раннего увядания

Лучшая противовоспалительная маска

Маска на основе вулканической глины используется для мягкого очищения кожи лица после 35 лет. Применяется вовремя, как дневного, так вечернего ухода за проблемной, жирной и комбинированной кожей.

Может наноситься точечно на участки лица с черными точками, так и распределяться по всей его поверхности.

Вулканическая глина с острова, являясь основным ингредиентом средства, абсорбирует повседневные загрязнения и излишки кожного жира. Тщательно очищает и стягивает расширенные поры. Отслаивает шелушения и ороговевшие клетки кожного покрова. Обновляет поверхность эпидермиса, придает ему свежий и гладкий вид. Комплекс растительных экстрактов насыщают эпидермис полезными витамина и микроэлементами. Снимает раздражения и воспаления, противостоит их повторным появлениям.

Свойства маски:

• 
  очищение
• 
  отшелушивание
• 
  удаление черных точек
• 
  стягивание пор
• 
  восстановление тона

Лучшая ночная увлажняющая маска

Маска используется для глубокого увлажнения кожи лица. Используется во время ночного ухода за нормальной, сухой, обезвоженной и чувствительной дермой после 18 лет. Средство обладает интенсивным действием благотворно влиять на выработку коллагена, способствующую увлажнять все слои эпидермиса и активизировать работу кровеносных сосудов, влияющих на процессы обновления клеток кожи и восстановление здорового вида лица.

Регулярное использование средства приостанавливает развитие воспалительных процессов и является защитным барьером от негативного воздействия внешних негативных факторов. Утром, проснувшись, по ощущениям вы поймете, что кожа приобрела увлажненный вид, за короткий период – всего лишь за ночь стала более свежей и обновленной.

В состав маски входит комплекс из натуральных растительных экстрактов. Экстракт лаванды оказывает успокаивающее действие на угревую сыпь и воспаления. Экстракт розмарина устраняет покраснения, не допускает развитие очагов с инфекциями. Экстракт портулака омолаживает возрастную кожу, разглаживает морщины и препятствует их раннему появлению на ее поверхности.

Выраженное действие маски:

• 
  глубокое увлажнение
• 
  сохранение баланса влажности
• 
  заживление воспалительных процессов
• 
  устранение покраснений
• 
  разглаживание морщин

Лучшая ночная питательная маска

Используется во время ночного ухода за кожей лица после 25 лет. Средство питает и увлажняет в период сна все типы эпидермиса, включая чувствительный. Обладая легкой текстурой, быстро впитывается в кожу, не утяжеляет ее.

Во время утреннего ухода при прикосновении к ней вы ощутите ее увла

10 лучших масок для лица для 30-летних в 2020 году

Маски для лица — самая увлекательная часть повседневного ухода за кожей. Вы можете ненавидеть это признавать, но пластиковая маска заставляет вас чувствовать себя намного лучше, чем крем с ретинолом. В основном это из-за красивой упаковки, быстрых результатов и мгновенного удовлетворения. Ну это неважно. Когда вам больше 30 лет, вы в первую очередь уделяете внимание борьбе со старением. И, как и любые другие продукты, которые вы используете, ваша маска для лица также должна решать некоторые из этих возрастных проблем.Антивозрастные маски для лица для 30-х годов могут помочь вам от прыщей, шрамов, морщин и многого другого у взрослых.

Они также делают ваш ежедневный уход за кожей более целенаправленным и направленным на устранение признаков старения. Восстанавливающая маска для лица мгновенно заполняет морщины. Ночная маска с антиоксидантами сделает вашу кожу более влажной по утрам.

Аналогичным образом, шлифовальные маски могут сделать кожу более гладкой и убрать шелушение. Проще говоря, маски для лица отлично подходят всякий раз, когда вам нужен дополнительный уход или когда ваша кожа чувствует себя лишней.

Лучшие маски для лица для 30-х годов

Чтобы не сбиться с пути, ищите нейропептиды, ретинол и его сложные эфиры, антиоксиданты и восстанавливающие ингредиенты. Ниже приведены лучшие маски для лица, которые можно использовать после 30 лет для решения всех проблем с кожей.

1. Маска для восстановления силы Dermalogica MultiVitamin Power Recovery Mask

Если ваша кожа слишком долго находится на солнце или вы не очень ответственно относитесь к своему повседневному уходу за кожей, такой мощный витаминный настой, как этот, может вернуть жизнь вашему цвету лица.От сухости до обезвоживания и от шероховатости до расширенных пор — после 30 лет окислительный стресс начинает проявляться сильнее на коже.

И слава богу за ретинол, потому что он не помогает против старения. Эта маска для лица, содержащая более мягкую форму ретинола (ретинилпальмитат) и богатые антиоксидантами витамины C и E, может помочь вам избавиться от повреждений. Он также увлажняет и успокаивает с витамином B5.

2. Пьяный слон T.L.C. Sukari Babyfacial 25% AHA + 2% BHA маска

Эта отшелушивающая маска для лица, в состав которой входят альфа- и бета-гидроксикислоты, восстанавливает поверхность кожи.Салициловая, гликолевая и другие AHA устраняют основную причину всех проблем с вашей кожей, включая прыщи, тусклость, шрамы, морщины и темные пятна.

Отшелушивающие кислоты обновляют вашу кожу за 20-минутный сеанс ретекстуры. Но старайтесь не употреблять его в тот же день, когда принимаете ретинол. Потому что оба могут увеличить риск повышенной чувствительности.

3. Тканевая маска для лица и шеи Eve Lom Time Retreat

Эта одна из лучших масок для лица для ваших 30-летних содержит некоторые из наших любимых антивозрастных ингредиентов.Он отшелушивает и восстанавливает текстуру с помощью инкапсулированного ретинола. И он увеличивает влажность с помощью витаминов B3 и B5. Он восполняет обезвоженную кожу гиалуроновой кислотой и закрывает все это маслом ши.

Нет ничего лучше этого. Листовая маска также покрывает область шеи, разглаживает морщины и складки, улучшает эластичность кожи, делая ее более гладкой и мягкой.

4. Tata Harper Очищающая маска для очищения пор и черных точек

По мере того, как к 30 годам ваша кожа начинает терять эластичность, поры становятся более заметными.Глина — незаменимый ингредиент для закупорки и расширения пор. Он также очень эффективен для очистки пор и избавления от черных точек.

Вот почему это лучшая маска для лица для 30-летних, если у вас жирная кожа и расширенные поры. Он очищает и выводит токсины с помощью глины и улучшает их внешний вид. Кроме того, он впитывает излишки масла, что очень удобно, когда вам нужно освежиться.

5. Natura Bisse C + C Витаминная суфлевая маска

Один из самых неприятных признаков старения — это образование темных пятен.Даже если вы сделаете кожу гладкой и смягчите тонкие линии, темные пятна не помогут добиться ровного тона кожи. Эта маска для лица содержит витамин С, который является мощным антиоксидантом и оказывает осветляющее действие на кожу.

Антиоксидант заключен в капсулу, чтобы избежать раздражения и обеспечить более длительный эффект. Маска также содержит экстракты цитрусовых для очень нежного отшелушивания. База состоит из увлажняющих и смягчающих масел манго и ши.Маска осветляет кожу, делает ее упругой и гладкой.

6. Интенсивная восстанавливающая маска для лица с чистым ретинолом Shiseido Benefiance

Это маска для лица, направленная против старения, с ретинолом для устранения морщин, складок и тусклости. Листовая маска идеально подходит для новичков, которые хотят проверить ретинол перед покупкой крема или сыворотки.

Повышает выработку коллагена в коже, поэтому со временем морщины становятся более мягкими, а кожа — более гладкой. Кроме того, сквалан обладает увлажняющими и противовоспалительными свойствами.

7. Молодежь людям Superberry Hydrate + Glow Dream Mask

Маска для лица, содержащая несколько экстрактов ягод, богатых антиоксидантами, и витамин С, идеально подходит для стареющей кожи. Антиоксиданты предотвращают и восстанавливают повреждения, вызванные свободными радикалами, вызванные загрязнением, ультрафиолетовыми лучами и другими внешними агрессорами. Поскольку это маска для лица на ночь, это идеальная формула, которая поможет вашей коже восстановиться после дневных повреждений.

Веганская маска для лица без жестокого обращения также содержит гиалуроновую кислоту для восстановления обезвоженной кожи.Кроме того, в нем есть витамин B5, который увлажняет и успокаивает кожу, и витамин E, который удваивает антиоксидантные свойства. Оставьте его на ночь, чтобы проснуться с более яркой кожей, упругой и пухлой.

8. Увлажняющая маска для глаз Joanna Vargas Bright Eye Hydrating Mask

Когда к 30 годам обновление кожи замедляется, в области вокруг глаз также появляются признаки старения в виде гусиных лапок, темных кругов и мешков под глазами. Эта тканевая маска покрывает всю область вокруг глаз и наполняет кожу всем, что обновляет и наполняет энергией.Разглаживает морщины с помощью гиалуроновой кислоты. Мощная маска также содержит нейропептиды и сигнальные пептиды.

Первый действует как ботокс и уменьшает сокращение мышц. Это мгновенно разглаживает морщины! Вот почему нейропептиды так часто используются в участках от морщин. Сигнальные пептиды, с другой стороны, стимулируют выработку коллагена. Маска для глаз также уменьшает темные круги и пигментные пятна с помощью арбутина и транексамовой кислоты. Это отличная маска для восстановления после похмелья, которая идеально подходит для ваших 30-летних, чтобы уменьшить морщины вокруг глаз и темные тени.

9. Dr. Jart + Shake & Shot Rubber Firming Mask

резиновая укрепляющая маска

Эта маска с ретинилпальмитатом и керамидами — идеальная антивозрастная маска для лица, которую вы можете попробовать в свое время. Это не обычная маска для лица типа «намажьте, а затем смойте». Это больше похоже на «встряхни и постарайся не пить».

Так что, если вы любите забавную упаковку и немного поделок, эта резиновая маска для лица окупит ваше время, подтягивая и укрепляя кожу благодаря ретинолу.

10.Терапевтическая серная маска Peter Thomas Roth для лечения акне

Если вы имеете дело с прыщами у взрослых, то знаете, насколько упрямыми они становятся к 30 годам. Точечные процедуры идеально подходят для их устранения. Но если вы предпочитаете маски для лица, эта содержит серу, цинк и глину, чтобы высушить прыщи.

Антибактериальная противовоспалительная маска для лица также предотвращает образование прыщей. Кроме того, в нем есть алоэ, которое снимает воспаление и успокаивает покраснение.

Читать дальше: Лучшие средства для ухода за кожей в домашних условиях для 30-летних.

Связанные

Натуральных домашних рецептов для решения всех проблем с кожей

Ранее мы говорили о наиболее распространенных кожных проблемах у женщин в возрасте 30 лет . И хотя мы рассказали вам о некоторых из самых продаваемых продуктов по уходу за кожей, которые стоит попробовать, сегодня мы также хотели дать вам натуральных домашних рецептов ухода за кожей , чтобы придать вашей коже более сияющий здоровый вид …

Для ваших 20-летних : Натуральные домашние рецепты для здоровой кожи.

Для женщин от 30 лет, вот несколько натуральных домашних рецептов ухода за кожей, чтобы сохранить вашу кожу здоровой …

Натуральные домашние средства от пигментации и темных пятен:

В этом возрасте процентное содержание меланина в нашей коже начинает уменьшаться, и, таким образом, пятна и пигментация становятся более заметными на коже. Соблюдение правил ухода за кожей и таких натуральных рецептов действительно может помочь …

Яблочный уксус от темных пятен

1.Смешайте в миске равное количество яблочного уксуса и воды и хорошо перемешайте. Нанесите на темные пятна.

2. Через 10 минут ополосните лицо теплой водой.

3. Вытрите лицо мягким полотенцем и нанесите свой любимый увлажняющий крем.

Лимон для пигментации

1. Отрежьте дольку лимона и аккуратно нанесите на пораженный участок на 10 минут утром и вечером.

Примечание: Будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа, смешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 1 воду в стеклянной посуде.Обмакните ватный диск и приложите его к коже.

2. Ополосните лицо теплой водой и осторожно высушите. После этого обязательно увлажните кожу, чтобы она не высохла.

Попробуйте эти 3 домашних средства, чтобы избавиться от сухих потрескавшихся губ.

Натуральные домашние средства для ухода за сухой кожей в возрасте от 30:

Наша кожа действительно меняется по мере того, как мы становимся старше, и у многих женщин она начинает сильно высыхать. Известно, что эти натуральные рецепты очень увлажняют и увлажняют кожу.

Маска из авокадо и оливкового масла для сухой кожи

1. Хорошо разомните половину авокадо и смешайте ее с 1 чайной ложкой оливкового масла.

2. Если у вас очень сухая кожа, можно добавить столовую ложку меда.

3. Оставьте маску на лице на 15–20 минут, а затем смойте теплой водой.

4. После того, как вы закончите, нанесите увлажняющий крем.

Кокосовое масло для сухой кожи

1. Купите твердое кокосовое масло с более кремовой текстурой и нанесите его утром и вечером на лицо.

2. Если у вас также сухие локти и пятки, используйте жидкое кокосовое масло, чтобы увлажнить их.

Примечание: Будьте осторожны, кокосовое масло действительно может закупорить поры у многих людей. Так что, если вы заметили, что ваша кожа забита и вырвется, прекратите ее использовать.

Познакомьтесь с 15 преимуществами масла чайного дерева для кожи!

Гель алоэ вера для сухой кожи

1. Нанесите на лицо 100% натуральный гель алоэ вера на 10-15 минут.

2.Смойте и аккуратно высушите полотенцем.

3. Нанесите увлажняющий крем.

Повторяйте это дважды в день для достижения наилучших результатов.

Мед для сухой кожи

Сырой мед известен своими противовоспалительными свойствами и содержит большое количество антиоксидантов. Это также прекрасный увлажняющий крем для кожи. Поэтому старайтесь наносить мед на лицо ежедневно. Оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

Натуральные домашние средства от морщин и против старения

Для людей 30-40 лет: как выровнять дряблую дряблую кожу и морщины.

Морщины вокруг глаз

Огурцы содержат большое количество воды и богаты питательными веществами, такими как магний, калий, витамины А и Е. Он также способствует циркуляции крови, что помогает минимизировать появление морщин вокруг глаз и придает коже сияние. Поэтому попробуйте прикладывать ломтики огурца к глазам и области вокруг глаз на 10 минут в день.

Апельсин от мимических морщин

Апельсин богат витамином С, который играет важную роль в борьбе с морщинами и против старения.Также он помогает осветлить кожу, удаляя с нее загрязнения.

1. Нарежьте несколько ломтиков апельсинов и положите их на тарелку, оставив ее в стороне.

2. В чистой миске смешайте 1 столовую ложку овсянки с 1 столовой ложкой меда, помешивая, пока консистенция не станет похожей на тесто.

3. Окуните дольки апельсина в овсяную смесь и положите их на лицо.

4. Через 15 минут умойтесь теплой водой.

Скраб с лимоном и сахаром от морщин рук

Одна вещь, которую мы склонны упускать из виду, — это то, что кожа на наших руках начинает стареть раньше, чем наше лицо.Таким образом, мы можем начать больше заботиться о ней, отшелушивая и увлажняя.

1. Смешайте сок 1 лимона с 1 столовой ложкой грубого сахара, чтобы сделать скраб для рук.

2. Помассируйте полученной смесью руки, но будьте осторожны, чтобы не повредить кожу.

3. Через 5 минут ополосните руки теплой водой и нанесите сильный увлажняющий крем.

Здесь еще удивительные скрабы для тела …

Натуральные домашние средства для подтяжки кожи

Нам за тридцать — идеальное время, чтобы начать защищать кожу от дряблости.Попробуйте натуральные рецепты, которые придадут коже сияние молодости и помогут сделать ее более упругой.

Маска с медом и яйцом для подтяжки кожи

1. В миске смешайте один яичный белок с 2 столовыми ложками меда.

2. Нанесите на лицо и шею и оставьте на 15 минут.

3. Вымойте лицо теплой водой и осторожно высушите.

Для достижения наилучших результатов повторяйте эту маску один раз в неделю.

Йогуртово-лимонная маска для подтяжки кожи

1. Смешайте 2 капли лимонного сока с 2 столовыми ложками йогурта.

2. Нанесите смесь на лицо и шею, массируя в течение 10 минут.

3. Оставьте еще на 5 минут, а затем смойте теплой водой.

Для достижения наилучших результатов повторяйте эту маску два раза в неделю.

Кредиты основного изображения: Instagram @paolaalberdi

13 лучших рецептов по уходу за кожей своими руками 2020

Хотите решить свои проблемы с уходом за кожей с помощью ингредиентов, которые у вас есть дома? Не смотрите дальше — у нас есть лучшая (и самая простая) процедура с домашними косметическими средствами прямо от профессионалов.Эти самостоятельные исправления «помогают вызвать чувство расслабления и спокойствия, подобное спа-лечению, но не выходя из дома», — говорит Арелли Сориано, спа-менеджер Grand Residences Riviera Cancun.

От домашних масок для ухода за кожей до средств против старения, включая скрабы, замачивания и многое другое, ваше лицо, тело, губы и даже ноги будут выглядеть и чувствовать себя лучше, чем когда-либо, с помощью этих домашних средств красоты.

1

Антивозрастная маска для лица с какао

Декадентская маска из какао, наполненная антиоксидантами, восстанавливает влажность и придает коже обновленный молодой вид.«По мере старения кожи барьер влаги начинает разрушаться, что приводит к ее сухости и ослаблению иммунного слоя», — говорит эксперт по уходу за кожей Ясмина Аганович. «Гидратация — важнейшее средство для сохранения кожи на данном этапе!»

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку какао-порошка, 1 столовую ложку сметаны, 1 столовую ложку меда и один яичный белок. Нанесите на лицо и дайте высохнуть перед смыванием. Мощные ингредиенты делают этот крем многофункциональным чудо-кремом: сметана — это форма молочной кислоты, которая увлажняет и мягко отшелушивает; мед — увлажнитель, который также способствует увлажнению, в то время как белок яичного белка подтягивает и укрепляет кожу.

2

Питательное молочко для рук

Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка, рекомендует замочить в теплом молоке, чтобы смягчить трудолюбивые руки.

Рецепт: Нагрейте 2–3 стакана цельного молока (достаточно, чтобы полностью погрузить обе руки) в микроволновую печь, пока оно не станет теплым. Перелейте в миску и дайте рукам впитаться в течение 5-10 минут, чтобы жир из молока увлажнялся, а витамины А и Е питали сухую кожу.

3

Очищающая овсяная маска для лица

Регулируйте pH кожи с помощью высокого уровня альфа-гидроксикислот в яблочном сидре и удаляйте излишки масла и накопления с помощью молотого овса. По словам Агановича, овес содержит сапонины — мощное очищающее средство от природы.

Рецепт: Смешайте 3 чайные ложки молотого овса и ¼ чайной ложки яблочного сидра в миске до образования однородной пасты. Затем добавьте ¼ столовой ложки лимонного сока и ½ столовой ложки коричневого сахара; перемешайте, пока смесь не станет однородной.Нанесите на только что очищенную кожу и оставьте на 5-10 минут, чтобы ингредиенты проникли в верхние слои кожи. Затем втирайте круговыми движениями для отшелушивания и увеличения кровотока. Смойте теплой водой и вытрите полотенцем.

4

Осветляющая маска для лица с черникой

Детоксикация лица с помощью успокаивающей ягодной маски. Антиоксиданты в чернике защищают от свободных радикалов и восстанавливают предыдущие повреждения, в то время как витамин С из лимонов осветляет кожу, объясняет Аганович.

Рецепт: Смешайте 1 столовую ложку измельченной спелой черники, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку сока огурца, 2 столовые ложки пищевой соды и 2 столовые ложки воды; распределить по лицу. Оставьте на 15-20 минут. Осторожно смойте руки теплой водой.

5

Гидратор для кутикулы с кокосовым маслом

Эксперт по уходу за кожей Меган Брам-Финкельштейн использует кокосовое масло для дополнительного питания сухой кутикулы.Тяжелое масло обеспечивает длительное увлажнение. Просто нанесите небольшое количество масла на каждый кончик пальца и оберните полиэтиленовой пленкой, чтобы он впитался.

6

Отшелушивающее средство для ног с пищевой содой

Просто смочите ногу пищевой содой и водой, — говорит доктор Джалиман. «Пищевая сода лечит мозоли, потому что она абразивная и помогает ослабить омертвевшую кожу», — объясняет она.

Рецепт: Добавьте половину стакана пищевой соды на каждый галлон теплой воды в неглубокой ванне и перемешивайте, пока порошок не растворится.Сядьте поудобнее и расслабьтесь, смочив ноги примерно на 30 минут. Смойте пищевую соду и промокните ноги насухо, прежде чем нанести крем для ног и надеть пару хлопковых носков.

7

Тоник для лица с чайными листьями от прыщей

Приготовьте успокаивающий тоник для белого чая с азиатскими ингредиентами, любезно предоставленный Дженнифер Йен, создательницей коллекции Purlisse Skincare. По ее словам, здоровая кожа начинается изнутри, и употребление простой смеси воды с лимоном дает положительный эффект.

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку листьев мяты перечной, 4 чайные ложки листьев белого чая, ½ стакана кипяченой дистиллированной воды и 2 капли масла лаванды во френч-прессе. Дайте настояться 10 минут, прежде чем вылить в стеклянную емкость для охлаждения. Смешайте с достаточным количеством геля алоэ вера, чтобы заполнить распылитель на 4 унции. Перед разбрызгиванием хранить в холодильнике.

8

Детоксифицирующий скраб для тела с рисом и имбирем

Создайте большую партию этого гладкого средства для тела в азиатском стиле из Йены с смесью текстур, достаточно прочных, чтобы удалить любую омертвевшую кожу и обнажить гладкие, сияющие ноги и руки.Кокосовое молоко богато увлажняющими и полезными жирами, а имбирь уменьшает воспаление и выводит токсины из кожи. «Зерна риса являются отличным естественным отшелушивающим средством», — объясняет Йен. «Крахмал из риса помогает успокоить поврежденную и раздраженную кожу».

Рецепт: Смешайте ½ стакана молотого риса (измельчите в блендере), ½ стакана кокосового молока, ¼ стакана коричневого сахара и 1½ столовой ложки молотого имбиря, чтобы получилась паста. Руками втирайте смесь круговыми движениями по всей поверхности. Через несколько минут скраб отполирует все тело.

9

Разглаживающий медовый скраб для губ

Смешайте эти средства для ухода за губами от косметолога Беверли-Хиллз Джины Мари для идеального надувания губ — скрабы предназначены не только для лица или тела.

Рецепт: Смешайте 1 чайную ложку кокосового масла, 1 чайную ложку сырого меда, 2 столовые ложки сырого сахара и немного лимонного сока в небольшой миске. Нанесите смесь новой зубной щеткой мягкими круговыми движениями. Смойте и нанесите свой любимый бальзам для губ.Не любите лимоны? Мари также рекомендует смесь из 2–3 столовых ложек измельченного овса, 1 чайной ложки меда, ½ чайной ложки яблочного уксуса и одной капли масла чайного дерева.

10

Маска из папайи против морщин

Йен Секретный рецепт нестареющей кожи — это маска ее бабушки, сделанная из свежей папайи, греческого йогурта и других питательных ингредиентов. Она рекомендует нанести обычный увлажняющий крем для лица после ополаскивания. Альфа-гидроксикислоты в папайе действуют как естественный отшелушивающий агент; Яичный белок с высоким содержанием белка помогает восстановить кожу и сузить поры.

Рецепт: Смесь ½ свежей папайи (семена удалены и нарезаны кубиками), 1 столовая ложка простого греческого йогурта, 1 столовая ложка белого чая (сваренный и охлажденный), 1 столовая ложка свежего лимонного сока и один органический яичный белок в кухонном комбайне. (или используйте вилку) до образования пасты. Нанести на лицо и шею; расслабьтесь в течение 20–30 минут, а затем смойте теплой водой.

11

Отшелушивающий сахарный скраб для лица

Подсластите свою домашнюю косметическую процедуру скрабом для лица с медом и сахаром.«Этот домашний эксфолиант питает кожу, удаляя мертвые клетки», — говорит Арелли Сориано, спа-менеджер Grand Residences Riviera Cancun. Если у вас чувствительная кожа, пропустите этот рецепт: сахар может быть слишком жестким.

Рецепт : Смешайте 1/2 стакана коричневого сахара и 3 столовые ложки меда в небольшой миске и перемешивайте до образования густой пасты. Добавьте две столовые ложки масла по вашему выбору (оливкового, миндального или кокосового) и взбивайте, пока оно не смешается с пастой, чтобы оно стало немного светлее.Нанесите пасту на чистую кожу лица, шеи и декольте. Оставьте на 5-10 минут и смойте теплой водой. Для того же эффекта можно использовать любой скраб, оставшийся на теле.

12

Успокаивающая маска для лица с алоэ

Алоэ вера полезен не только для солнечных ожогов: «Он обладает множеством полезных для кожи свойств. Это мощное растение обладает противовоспалительными, антисептическими и увлажняющими свойствами, делающими кожу мягкой и сияющей», — говорит Ксимена Помпа. директор спа-центра Sofitel Mexico City Reforma.Использование алоэ вера в маске для лица может успокоить раздраженную кожу, а также иметь эффект упругости и сияния.

Рецепт: Смешайте 1/2 столовой ложки миндального молока с одной столовой ложкой коричневого сахара, пока сахар не растворится. Добавьте четыре столовые ложки (примерно) сока или геля алоэ вера. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 15-20 минут и смойте теплой водой и мягким полотенцем.

13

Очищающая маска для глаз с огурцом

Создайте атмосферу спа — и в то же время хорошо отдохнувшую — с помощью огуречной маски DIY от Вэнса Сото, президента и владельца OleHenriksen Face / Body Spa. «Натереть огурец на терке высвободит активные ферменты, — говорит Сото. «Эта маска для глаз поможет при отечности и аллергии, так как успокаивает и успокаивает этот нежный участок кожи».

Рецепт: Возьмите холодный огурец и натрите его бумажным полотенцем на тарелке. Закончив натирать на терке, заверните кусочки, как буррито, и сожмите. Откиньте голову назад и нанесите на закрытые глаза для мгновенного успокаивающего эффекта.

Дори Прайс
Редактор красоты-фрилансер
Дори Прайс — внештатный писатель, редактор и эксперт по красоте, стилю и благополучию, родившаяся в Бостоне, проживающая в Нью-Йорке. Она была директором по красоте и моде в Family Circle в течение 13 лет, прежде чем она присоединилась к Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day в качестве специалиста. редактор красоты-фрилансер.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

3 рецепта для сухой кожи лица своими руками

Я могу вспомнить рекламу нескольких десятилетий назад, в которой женщина написала слово «Сухой» на тыльной стороне ладони. Почему она рисовала на своей иссохшей коже? Было ли это просто для внимания или, может быть, для драматического эффекта? Возможно, мы никогда не узнаем, какие еще сообщения или сигналы бедствия ей удалось нацарапать на коже, но, по-видимому, это была довольно эффективная реклама, если я говорю об этом в 2020 году, и я уверен, что некоторые из нас все еще могут относиться к ее затруднительному положению. .

Решение: увлажняющий крем Advanced Anti-Aging Night Cream ™ и средство для ухода за кожей без глютена

Не говоря уже о шутках, у многих из нас были дни или недели (или целые жизни!), Чтобы бороться с сухостью, и мы все можем использовать помощь, когда дело доходит до борьбы с потрескавшейся, увядшей и увядшей кожей. Даже если вы регулярно пользуетесь увлажняющим кремом, иногда вам нужно что-то еще, чтобы по-настоящему увлажнить кожу. Рецепты ухода за лицом, специально разработанные для сухой кожи, — это ответ на вопрос, который вы не задавали, но, вероятно, должны задать.Когда дело доходит до сохранения вашей естественной красоты и обеспечения того, чтобы влага была приоритетом, следует помнить не об одной серебряной пуле, а о нескольких вещах.

Одна важная информация, которую следует запомнить, заключается в том, что ваша кожа является самым большим органом вашего тела и поэтому неотделима от общего состояния здоровья. Очень важно поддерживать водный баланс и стараться есть продукты, которые помогают, а не вредят вашему здоровью. Разумеется, питье большого количества воды имеет решающее значение для этого стремления, поэтому постарайтесь найти способы сделать это частью своего обычного распорядка дня.У нас есть некоторая информация о питании под рукой в ​​другом посте, поэтому, если вы хотите узнать больше о жирных кислотах, листовой зелени и других продуктах, которые подпитывают вашу систему и поддерживают здоровые клеточные мембраны, вы можете нажать на ссылку, чтобы прочитать антивозрастные увлажняющие кремы и все такое прочее. Если вы уже хотите перейти к увлажняющим маскам и рецептам для лица для сухой кожи, сделанным своими руками, то вы почти у цели.

См. Также: Как использовать гель для век

Прежде чем приступить к приготовлению пищи по одному из приведенных ниже рецептов, убедитесь, что у вас нет чувствительности или аллергии на какие-либо ингредиенты.Вы также можете обсудить эти варианты самостоятельного ухода с дерматологом. Как скажут вам многие эксперты, всегда полезно провести тест на исправление. Это просто означает, что вы можете тестировать маску (или отдельные ингредиенты, которые она содержит) на внутренней стороне предплечья, пока вы будете оставлять маску на лице. Затем, после того, как вы смоете его, понаблюдайте за ним в течение следующих нескольких дней, чтобы увидеть, не возникнет ли какая-либо реакция, например, зуд или покраснение. Если да, выберите альтернативу. Скорее всего, вы уже знаете о наличии у вас аллергии, но всегда можно перестраховаться.

Теперь вы можете подняться на доску для прыжков в воду и прыгнуть в бассейн идеально увлажняющих, почти волшебных увлажняющих масок. Вот наши три рецепта для лица для сухой кожи своими руками:

1. Бурные овации оливковому маслу и авокадо

Если вы думали, что единственное место для оливкового масла и авокадо — это салатная тарелка, то вас ждет восхитительный сюрприз. Добавьте немного йогурта, и вы получите отличную увлажняющую маску для лица. А если что-нибудь случайно попадет в рот, никакого вреда не будет.

Если вы слышали, что оливковое масло и авокадо могут быть полезны для здоровья кожи, но не знали почему, то есть несколько причин. Оба они богаты жирными кислотами и витаминами А и Е. Незаменимые жирные кислоты являются неотъемлемой частью здоровых клеточных мембран и помогают создать естественный масляный барьер нашей кожи. Они сохраняют кожу эластичной и молодой, потому что помогают с увлажнением. Жирные кислоты также могут уменьшить воспаление, что помогает облегчить ряд кожных заболеваний, таких как прыщи.

Еще одна общая черта оливкового масла и авокадо — это то, что они содержат антиоксиданты, такие как лютеин, который, как было доказано, помогает защитить кожу от повреждений, которые могут быть вызваны ультрафиолетовым (УФ) светом.Это, конечно, не только в борьбе с кожными заболеваниями, но и помогает уменьшить ранние признаки старения, такие как морщины. Кстати, вы можете даже полностью налить Софи Лорен и принять ванну с оливковым маслом, налив несколько колпачков этого вещества, одновременно наполняя ванну водой. Однако нет никакой гарантии, что вы в конечном итоге станете похожей на эту богиню Софию. И действительно, вы должны быть осторожны, входя и выходя из ванны, если вы все же добавляете оливковое масло, потому что единственное, что можно сказать наверняка — это будет очень скользко.

Но давайте вернемся к рецепту, который предназначен специально для вашего лица, и в нем есть еще один активный ингредиент: простой йогурт. Правильно, простой йогурт. Или все-таки все так просто? Когда йогурт наносится на кожу, он растворяет омертвевшие клетки кожи из-за содержащейся в нем молочной кислоты и подготавливает кожу к впитыванию питательных элементов других ингредиентов. Итак, давай сделаем эту маску, ладно?

Перед началом убедитесь, что у вас есть следующие предметы:

1 авокадо

2 столовые ложки простого йогурта

1 столовая ложка оливкового масла

Для начала просто удалите кожуру и косточки со спелого (но не перезревшего) авокадо и разомните его в миске, пока он не станет кремообразным и гладким.Затем смешайте 2 столовые ложки простого йогурта и столовую ложку оливкового масла, пока оно полностью не смешается. Уберите волосы назад и нанесите смесь на лицо. Оставьте его на 15 минут и постарайтесь не погрузить в него чип. (Я всегда откладываю авокадо, чтобы поесть.) Затем смойте теплой водой и высушите. Если вы нанесли обильное количество, возможно, вы захотите удалить часть его салфеткой, прежде чем отправлять в раковину. Этот рецепт обычно дает достаточно, чтобы поделиться с другом, поэтому он идеально подходит, чтобы поделиться с лучшим другом или приготовить маску для лица матери и дочери.Как бы то ни было, вы скажете adios, сухой коже и ciao bella! для красивого увлажненного лица.

См. Также: Как использовать сыворотку с витамином С

2. «Алло» Алло! to Алоэ Вера, огурец и мед

Для трех человек, поймавших отсылку к тому старому британскому сериалу, значит, вы знаете свой лук, а Боб — ваш дядя, нахальный выступ! А если нет, то не беспокойся, дружище. Мы здесь, чтобы обсудить еще несколько советов и приемов, которые помогут избавиться от этой сухости и вернуть столь необходимую влагу за считанные минуты.

Алоэ Вера — это почти что супер-растение, насколько это возможно. Многие уже знают, что он может успокоить солнечный ожог, но он также помогает заживить кожу другими способами. Наполненный антиоксидантами, он защищает кожу от свободных радикалов и способствует усвоению витаминов А и С, которые также присутствуют в растении. Ферменты алоэ вера действуют как отшелушивающее средство, поэтому его лучше всего использовать в сочетании с другими увлажняющими ингредиентами.

Кто-то звонил за огурцом? Если вы ищете ингредиент, который содержит немного влаги, не ищите дальше.Огурец на 96 процентов состоит из воды и, как правило, является отличным дополнением к маске своими руками даже для людей с чувствительной кожей. Однако вода сама по себе не поможет, поэтому мы все равно добавим что-нибудь, чтобы подсластить горшок. А что слаще мёда? На самом деле не сладость делает мед таким увлажняющим. Дело в том, что мед является естественным увлажнителем, что означает, что он удерживает воду и связывает ее с кожей, тем самым увлажняя и питая самый внешний слой, или эпидермис. Когда вы добавляете все эти ингредиенты, вы получаете смесь, которая успокаивает, смягчает и увлажняет.И это круто, как огурец.

Для приготовления смеси вам понадобится

2 столовые ложки геля алоэ вера

1 небольшой огурец или ½ обычного огурца

1 столовая ложка меда

Нарежьте огурец ломтиками и бросьте их в блендер, добавьте две столовые ложки геля алоэ вера. Если у вас есть контейнер с гелем, просто отмерить его, но если вам нужны инструкции по сбору геля с самого растения, ознакомьтесь с нашим постом с пошаговым руководством по рецепту.Затем добавьте столовую ложку меда и смешайте все три ингредиента до однородной массы. Перелейте в емкость, из которой вы можете легко распределить смесь по лицу и аккуратно массировать ее. Это может немного запачкаться, поэтому вы можете иметь под рукой полотенце или просто заняться этим на свежем воздухе. Когда вы полностью погрузитесь в добро (около 20 минут), смойте маску, вытрите насухо и проведите пальцами по своей гладкой и эластичной коже.

Бонус: В чем разница между увлажняющим кремом и лосьоном?

3.Бьюти-брейк завтрак для лица

Несмотря на то, что вы можете приготовить эту увлажняющую маску и наслаждаться ею в любое время и в любой день (а какое время?), Мы называем ее завтраком для лица Beauty Break, потому что в нем есть все, что вы могли бы сделать, чтобы взбодриться утром. (И вы даже можете добавить кофейный скраб для лица прямо перед этим!). Это простая маска с овсянкой и медом, хотя вы можете добавить банан, если хотите добавить немного кремнезема, который может повысить выработку коллагена в коже.В противном случае овсянки и меда будет более чем достаточно, чтобы обеспечить вам чудесное увлажняющее средство.

Овсянка действует как отшелушивающее и естественное увлажняющее средство. Он успокаивает кожу и даже помогает очистить поры сапонинами, которые являются очищающими химическими соединениями, присутствующими в овсе. И как будто этого было недостаточно, у нас все еще есть мед. Как отмечалось выше, мед — увлажнитель, который помогает удерживать влагу.

Для начала нужно измельчить овес в порошок.Если у вас есть пакет овсяных хлопьев быстрого приготовления, вы можете использовать его или отмерьте от до ½ стакана овсянки и бросьте его в кухонный комбайн. После того, как вы превратили его в овсяную муку, отмерьте всего пару столовых ложек в кружку или миску. Затем добавьте в овсяные хлопья две столовые ложки кипятка и взболтайте. Затем добавьте две столовые ложки меда (предпочтительнее органический мед или мед манука) и хорошо перемешайте. Помните, что вы можете добавить этот необязательный банан прямо сейчас, если хотите. Всего половина банана подойдет.

Вы можете нанести эту смесь на лицо пальцами или чистой кистью для макияжа. Оставьте маску на 15 минут, а когда таймер покажет, что все готово, смойте теплой водой. Последний шаг — промокните лицо насухо и обязательно осторожно. Мы часто забываем, что слишком грубое натирание или растирание чувствительных участков нашей кожи, таких как лицо, со временем может нанести ущерб.

К счастью, для этого рецепта у нас есть видеоурок, который поможет вам.

Каждый из этих рецептов для лица может (и должен) сопровождаться регулярным увлажнением, чтобы еще больше удерживать влагу и не тратить впустую всю ту замечательную работу, которую вы только что проделали.Что это? Вы говорите, что у вас нет регулярного увлажнения? Если вы просто берете любой лосьон, который есть в продаже, когда выходите из супермаркета, в этом нет ничего постыдного. Иногда у нас нет времени на подробное исследование или на то, чтобы вспомнить ту рекомендацию, которую мы услышали от друга, и мы привыкаем к старым. Но когда мы действительно хотим увидеть разницу в нашей коже и вывести эту игру с влажностью на новый уровень, стоит попробовать что-то проверенное и верное.

Более 60 лет назад Вивиан Вудард установила отраслевой стандарт в отношении очищающих, тонизирующих и увлажняющих средств, которым мы следуем и сегодня.Очищающие средства, тоники и увлажняющие кремы, входящие в состав наборов Viviane Woodard Moistrio, были первым в своем роде средством по уходу за кожей на основе осмоса и вызвали улыбки (но меньше линий улыбки!) У сотен тысяч людей, которые использовали эти продукты. . Начиная с клеточного уровня, эти продукты на водной основе набухают, увлажняют и заживляют. И в зависимости от того, какую формулу вы предпочитаете, вы можете сосредоточиться на борьбе с прыщами, решении проблем более зрелой кожи или решении трудностей в уходе за комбинированной кожей.Регулярно выполняя эту трехэтапную процедуру, вы увидите и почувствуете разницу в своем лице.

Все продукты Viviane Woodard не подвергаются жестокому обращению, поэтому вы также можете чувствовать себя довольным, внося свой вклад в заботу компании.

Продолжайте читать: когда применять солнцезащитный крем

–

На протяжении более 60 лет Вивиан Вудард представляет «Чистоту ухода за кожей». Мы являемся ведущим косметическим брендом по уходу за кожей на водной основе и пропагандируем важность хорошего увлажнения кожи.Подпишитесь на нас в Facebook , Instagram, Twitter и Pinterest , чтобы получить советы по уходу за кожей, скидки на продукты и многое другое.

31 Лучшая еда для масок для лица своими руками

Мы уже рассказывали вам о том, что есть для сияющей кожи, но знаете ли вы, что вместо того, что наносить на лицо, вы также можете нанести материал на ? (Привет, маски для лица своими руками!)

Кожа — самый большой орган вашего тела, и то, что вы на нее наносите, впитывается через поры в ваше тело.Подумайте обо всех продуктах, которые вы применяете в течение дня — увлажняющем креме, солнцезащитном креме, макияже и умывании для лица — и это только начало! Мало того, что многие косметические продукты содержат синтетические ингредиенты и потенциально вредные химические вещества, они также могут прожечь ваш кошелек. К счастью для вас, у вас дома есть магазин косметики, который всегда полностью заполнен. Речь, конечно же, о вашей кухне!

Многие из этих косметических продуктов помогают создать красивую кожу изнутри, но они также могут придать ей дополнительный импульс, нанеся их прямо на вашу симпатичную маленькую кружку.Вы даже можете комбинировать некоторые из этих питательных продуктов, чтобы получить максимальную пользу. От скрабов и масок до очищающих и увлажняющих средств — нанесите эти цельные продукты, чтобы улучшить цвет лица и избавиться от тусклой, сухой кожи — естественно. А если ваша кожа нуждается в дополнительной любви, добавьте эти 22 натуральных увлажняющих продукта, которые нужно есть, когда у вас сухая кожа, в свой список покупок.

Shutterstock

Из-за своей липкой текстуры мед может показаться последней вещью, которую вы хотите нанести на лицо, но на самом деле это один из лучших натуральных промоутеров влаги.Мед — это так называемый увлажнитель, который помогает вашей коже впитывать и удерживать влагу. Мед манука, в частности, невероятно полезен для кожи, потому что он обладает сильными антибактериальными свойствами, которые могут очень помочь коже, склонной к акне. Функциональную пищу можно использовать как маску для лица своими руками: просто нанесите на очищенное лицо, дайте ей постоять, пока она не начнет стекать, и смойте. Знаете ли вы, что мед — один из 33 продуктов с действительно долгим сроком хранения?

Shutterstock

Эти ягоды пурпурного оттенка, произрастающие в Центральной и Южной Америке, могут похвастаться невероятно высоким уровнем антиоксидантов, аминокислот и незаменимых жирных кислот.Благодаря содержанию питательных веществ Rockstar они помогают бороться с преждевременным старением и стимулируют приток крови к коже. Порошок ягод асаи, который можно найти в большинстве магазинов здорового питания или натуральных супермаркетах, можно смешать с любыми масками для лица или скрабами, сделанными своими руками, для получения дополнительных антивозрастных свойств.

СВЯЗАННЫЕ С: 26 антивозрастных продуктов, которые помогут вам выглядеть & amp; Чувствую себя молодым

Shutterstock

Овсянку часто можно найти в продуктах, которые успокаивают раздраженную кожу или даже помогают уменьшить воспаление кожи, вызванное кожными заболеваниями, такими как экзема.Он питает и успокаивает кожу благодаря смеси флавоноидов, фенолов, а также типа полифенолов, называемых авенантрамидами, — все они действуют как естественные противовоспалительные средства. Овес лучше всего использовать в масках в молотом или мучном виде. Попробуйте смешать с медом для получения ультра-успокаивающей маски. С неиспользованным, оставшимся овсом подумайте о том, чтобы приготовить партию ночного овса, чтобы просыпаться до следующего утра.

Shutterstock

Все и их бабушки сели на поезд с кокосовым маслом благодаря длинному списку его полезных для здоровья свойств как для внутреннего, так и для местного применения.Кокосовое масло обладает невероятными увлажняющими и восстанавливающими свойствами. На самом деле он содержит изрядное количество антиоксидантов, а также является противогрибковым. Кокосовое масло можно использовать как супергидратирующий и сочный увлажняющий крем для сухой или чувствительной кожи, что также делает его прекрасным ингредиентом для масок для лица, сделанных своими руками. Просто зачерпните из банки и намажьте.

Shutterstock

Нет ничего более приятного, чем маска для лица с добавлением шоколада — и, честно говоря, ваша кожа получит удовольствие от здорового образа жизни. Какао — богатый источник антиоксидантов, помогающих защитить кожу от повреждения свободными радикалами.Он также содержит немного кофеина, который укрепляет кожу. Смешайте какао или порошок какао с вашими любимыми маслами и сахарным песком, чтобы получить блестящий скраб для тела и лица.

Эта яркая специя не просто выделит ваши блюда из карри. Этот корень обладает потрясающими противовоспалительными, антисептическими, антиоксидантными и вяжущими свойствами; при местном применении помогает разгладить кожу и бороться с морщинами. Куркума также помогает избавиться от шрамов от прыщей. Просто не забудьте разбавить его другими ингредиентами, такими как масло, так как куркума сама по себе может окрашивать кожу.Хотя вы, возможно, не хотите, чтобы ваша кожа выглядела оранжевой из-за куркумы, вы будете принимать эти 25 здоровых продуктов, которые придают вам сияющую кожу.

Shutterstock

Яблочный уксус, основной продукт здорового питания на кухне, содержит натуральные альфа-гидроксикислоты, которые помогают удалять грязь и сажу, которые имеют тенденцию накапливаться на вашей коже в течение дня, а также помогают смывать омертвевшие клетки кожи. Его также можно использовать как натуральный тоник, поскольку он помогает сужать поры при местном применении.Разбавьте немного яблочного уксуса водой, обмакните ватный диск и протрите очищенное лицо для естественного освежения.

Хотя это может показаться нелогичным, большинство масел, которые вы найдете в своей кладовой, работают как удивительные натуральные увлажнители. В частности, масло виноградных косточек довольно легко впитывается в кожу и имеет приятную легкую текстуру. Он богат жирными кислотами и невероятно высоким специфическим антиоксидантом, называемым олигомерным процианидином, который борется со свободными радикалами и примерно в 50 раз более эффективен, чем витамины A и E.

От масок для лица, сделанных своими руками, до масок для волос, этот кремообразный фрукт очень питателен при использовании в пюре и местном применении. Масло авокадо также является отличным вариантом для естественного увлажнения и легко впитывается в кожу. Его преимущества связаны с богатым содержанием полезных жиров, которые способствуют регенерации кожи и могут быть особенно полезны для сухой, поврежденной солнцем или чувствительной кожи. В следующий раз, когда вы позволите избежать перезревания, откройте его и разотрите в масках для лица своими руками.

Shutterstock

Бобы, бобы, они полезны для… лица? Да, вы правильно прочитали. В измельченном виде бобы адзуки могут мягко отшелушивать кожу, не причиняя ей вреда. Чтобы использовать, вам нужно будет измельчить зерна с помощью кофемолки и смешать порошок с другими ингредиентами, такими как овсяная мука или глина. Оттуда вы можете смешать небольшое количество с водой до образования пасты, аккуратно протереть лицо и сполоснуть.

Shutterstock

Надеюсь, вы уже знаете, что зеленый чай — это чудо-напиток; участники тестирования потеряли до 10 фунтов за 7 дней с помощью нашего 7-дневного очищающего чая для плоского живота .А благодаря содержанию мощных антиоксидантов он также имеет некоторые преимущества при нанесении на лицо. Было обнаружено, что он помогает успокоить раздраженную кожу, уменьшить воспаление и может помочь уменьшить повреждения от солнца после долгого дня на пляже благодаря таким соединениям, как дубильная кислота, теобромин и полифенолы. Заваренный чай или измельченные листья можно использовать в масках или ополаскивателях для лица своими руками.

Если вы придерживаетесь простых сортов, йогурт является еще одним отличным натуральным увлажняющим средством и успокаивающим средством для кожи (которое прекрасно действует на загорелую кожу).Он богат кальцием, белком и пробиотиками. Он также содержит молочную кислоту, которая действует как мягкий эксфолиант. Нанесите его на кожу отдельно или смешайте с другими натуральными ингредиентами для получения увлажняющей маски, которая может помочь предотвратить преждевременное старение и обеспечить здоровое сияние.

СВЯЗАННЫЙ: 26 вещей, которые можно сделать из йогурта

Shutterstock

Цедру апельсина, сок или порошок кожуры можно смешивать с домашними средствами для кожи, чтобы сделать кожу более здоровой и яркой. В частности, апельсины могут помочь повысить уровень коллагена в коже благодаря высокому содержанию витамина С и, как следствие, сделать кожу более упругой и подтянутой.

Хотя ягоды и чай могут более открыто заявлять о своих свойствах улучшения кожи, морковь на самом деле прямо рядом с ними, когда дело доходит до естественных преимуществ. При местном применении морковь борется со свободными радикалами и замедляет преждевременное старение. Они также помогают стимулировать обновление клеток. Порезать морковь на кусочки, приготовить на пару и размять морковь, а затем смешать с другими натуральными ингредиентами, такими как кокосовое масло и мука, для получения увлажняющей и антивозрастной маски.

Shutterstock

Вместо того, чтобы убирать лишнее вино в конце ночи, приберегите его для момента красоты своими руками.Когда дело доходит до этого коктейля, все дело в высоком уровне антиоксидантов, которые предотвращают признаки старения. Не говоря уже о том, что спирт может имитировать вяжущее средство, сужая поры. Просто добавьте немного вина в вашу любимую комбинацию масок, и пусть антиоксиданты сделают свое дело.

СВЯЗАННЫЙ: Ваше полное руководство по выживанию в супермаркете уже здесь!

Shutterstock

По всем диетическим причинам, по которым диетологи любят их — высокое содержание кальция, антиоксидантов, белка и полезного жира, — они являются отличным ингредиентом для ухода за кожей.Благодаря своему высокому содержанию питательных веществ семена чиа глубоко увлажняют кожу и успокаивают любые раздражения. Смешайте семена чиа с другими ингредиентами, такими как мед или кокосовое молоко, для создания маски для лица, улучшающей состояние кожи.

Shutterstock

Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, борются со свободными радикалами и способствуют более здоровой и менее поврежденной коже. Клубника содержит салициловую кислоту и альфа-гидроксикислоту, которые отшелушивают сухую, омертвевшую кожу и способствуют более яркому и молодому цвету лица.Разотрите и смешайте с любимой комбинацией масок.

Shutterstock

Пряности и ягоды не привлекают внимания, когда речь идет о красоте на кухне. Такие травы, как петрушка, являются отличным источником витаминов и питательных веществ, которые специально работают, чтобы сбалансировать обесцвечивание кожи, помогая избавиться от любых темных пятен и шрамов от прыщей. Нарезанные травы прекрасно сочетаются с маслами и сахаром, чтобы скраб получился более пикантным.

Shutterstock

То же самое оливковое масло, которое вы капаете на салаты и жарите на сковороде, действительно заслуживает личного времени.Оливковое масло первого холодного отжима обладает антивозрастными свойствами, помогает увлажнять кожу и бороться с УФ-излучением, помогая предотвратить повреждение клеток под действием солнца. Его можно наносить непосредственно как увлажняющий крем, и он очень легко впитывается в кожу.

Shutterstock

Если вы использовали только ломтики огурца для кругов под глазами, то вы упускали некоторые серьезные преимущества. Огурец — супер-увлажняющая пища. Он обладает противовоспалительными свойствами и успокаивает кожу, а также может принести облегчение, особенно сухой, чувствительной или поврежденной солнцем коже.Смешайте огурец с вашим любимым маслом, чтобы сделать освежающую успокаивающую маску для лица.

Shutterstock

Отшелушивание кожи — очень важный шаг в любом режиме ухода за кожей, потому что это избавляет от омертвевшей кожи, что дает возможность проявить здоровую, более яркую кожу. Кроме того, как сообщается, это также повысит эффективность ваших продуктов, позволяя вашей коже впитывать больше. Морская соль — отличный натуральный эксфолиант, который помогает избавиться от сухой кожи и жизненно важен для любого скраба для лица, сделанного своими руками.

Shutterstock

По тем же причинам, что зеленый чай способствует здоровью кожи, йерба мате является отличным натуральным ингредиентом для ухода за кожей.Родом из тропических лесов Южной Америки, йерба мате может похвастаться более чем 24 витаминами и минералами, является богатым источником аминокислот и содержит здоровое количество полифенолов. Все эти мощные питательные вещества борются с повреждением свободными радикалами и предотвращают преждевременное старение кожи.

Shutterstock

Для более яркого и сияющего цвета лица используйте лимон. Цитрусовые как группа содержат высокий уровень витамина С, который поддерживает выработку коллагена и повышает эластичность кожи при местном применении.Не говоря уже о том, что альфа-гидроксикислоты помогают выровнять тоник кожи, а также могут иметь осветляющий эффект на кожу. Добавьте небольшое количество лимонного сока в маски или скрабы для лица, чтобы получить эффект осветления.

Кофе пробуждает не только ваше тело, но и помогает проснуться и оживить вашу кожу. Отвар содержит здоровую дозу антиоксидантов, но настоящая звезда — это кофеин, который способствует лучшему кровообращению. Кофейный помол также действует как более мягкий эксфолиант.Вы часто найдете кофе в продуктах или рецептах, которые помогут избавиться от целлюлита.

Shutterstock

Хотя это звучит более экзотично, кокосовые сливки — это просто жирное кокосовое молоко, и их можно найти в любом продуктовом магазине. Благодаря высокому содержанию жиров кокосовый крем отлично увлажняет кожу, способствуя ее серьезному увлажнению. Кроме того, содержание селена также помогает бороться с повреждением свободными радикалами и замедлять преждевременное старение кожи. Используйте в качестве жидкой основы для масок или увлажняющих скрабов.

Shutterstock

Этот натуральный подсластитель идеально подходит для людей с очень сухой и неувядающей кожей. Агава, как и мед, является натуральным увлажнителем, а также обладает антибактериальными свойствами. Его можно использовать в масках или скрабах, чтобы действительно удерживать влагу и способствовать более молодому сиянию.

Shutterstock

В ваших основных продуктах из кладовой содержится больше суперпродуктов, улучшающих кожу, чем вы думаете, включая коричневый рис. Рис в цельном виде сложно использовать, но мука из коричневого риса — это легкая, богатая белком и антиоксидантами добавка к маскам, которая помогает бороться с признаками старения.Он также очищает поры и смягчает кожу.

Shutterstock

С возрастом естественное производство коллагена начинает замедляться, что приводит к снижению эластичности кожи. Корица не только богата антиоксидантами, но и помогает улучшить естественную выработку коллагена в клетках кожи, помогая коже выглядеть более молодой. Более того, корица также помогает бороться с прыщами, высушивая пораженный участок при местном применении. Добавьте небольшую дозу этой специи в маску для лица, чтобы получить антивозрастные свойства.

Shutterstock

Этот осенний фаворит невероятно богат питательными веществами, полезными для кожи, такими как бета-каротин, витамин А и цинк. Он также действует как нежное естественное отшелушивающее средство благодаря содержанию альфа-гидрокси. Добавление этого члена семейства тыквенных в маски и скрабы может помочь бороться с преждевременными признаками старения, а также может осветлить кожу до высокого уровня витамина С.

Shutterstock

Богатый витамином С, этот тропический фрукт имеет приличное количество бромелаина — фермента, переваривающего белок, — который также действует как естественный эксфолиант.Более того, ананас может стимулировать выработку коллагена, делая кожу более упругой. Ананасовый сок можно использовать в масках или скрабах.

Shutterstock

Еженедельное отшелушивание позволяет коже впитывать больше питательных веществ и действительно позволяет коже в полной мере использовать преимущества продуктов, которые вы на ней наносите. Сахар является отличным натуральным отшелушивающим средством из-за его зернистости, а также благодаря содержанию гликолевой кислоты. Гликолевая кислота очищает поры и удаляет омертвевшие клетки кожи.Используйте сахар в качестве основного ингредиента в любом скрабе для тела. Или используйте его в любом из наших 15 рецептов десертов, в которых используется 6 или меньше ингредиентов.

12 хитростей и домашних средств для естественного предотвращения морщин

Морщины — это неизбежные признаки старения, которых нельзя избежать, если мы не пойдем под нож, лазеры или химические пилинги, но они дороги и только уменьшают внешний вид. У природы есть способ дать нам то, что нам нужно, и пока мы знаем, что ищем, мы можем найти наши домашние средства правовой защиты на кухне и в шкафах для ванной.

К сожалению, когда кожа стареет, она теряет коллаген, который является основным стягивающим белком кожи, отвечающим за создание гладкой упругой поверхности. Это делает любого человека восприимчивым к появлению тонких линий, провисаний и впадин на лице. Эффекты старения на дермальном слое значительны. Мало того, что дермальный слой тоньше, но и вырабатывается меньше коллагена. Учитывая эти шансы против вас, как предотвратить появление морщин?

Хотя гены действительно играют роль в процессе старения, действия, которые вы предпринимаете, контролируют скорость многих процессов и уровень повреждений.Возьмите под свой контроль и попробуйте недорогую банановую маску для лица или выделите время для 30-секундного массажа лица каждое утро, чтобы предотвратить и избавиться от тонких линий и морщин.

12 Приемы борьбы с морщинами и домашние средства:

1. Масла

Кокосовое масло богато антиоксидантами и может предотвратить образование свободных радикалов, которые являются одной из основных причин преждевременного старения . Это натуральный увлажняющий крем, смягчающий кожу, и содержащий смягчающее средство, которое помогает уменьшить уже появившиеся морщины.Втирайте кожу в кожу каждый вечер перед сном, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин во время сна.

Оливковое масло было впервые использовано более 5000 лет назад, когда оно было извлечено из оливкового дерева, которое египтяне быстро адаптировали в качестве косметического продукта. Его чаще используют в качестве увлажняющего крема, поскольку он богат антиоксидантами, витаминами А и Е, которые также помогают бороться со свободными радикалами, повреждающими кожу. Возьмите столовую ложку оливкового масла и аккуратно втирайте ее в кожу два раза в день.Он также защищает от солнечных лучей и после воздействия солнечных лучей.

2. Суперпродукты

Ваша кожа представляет собой комбинацию белков, воды и жиров, и для ее восполнения требуется здоровая пища. Миндаль вместе с витамином E насыщает кожу жиром и увлажняет ее, а мощный антиоксидант помогает предотвратить повреждение от ультрафиолета. Черника содержит очень концентрированную комбинацию антиоксидантов и витамина C, защищающего коллаген. Помидоры также богаты витамином C, но в них есть важный компонент ликопин, который защищает кожу от солнечных лучей и улучшает сосудистую систему, что придает естественное сияние. благодаря дополнительному кровообращению.

3. Банановая маска

Этот чрезвычайно полезный фрукт подходит не только для еды, но и в качестве кремообразной маски для лица. Разомните один банан с чайной ложкой апельсинового сока и чайной ложкой простого йогурта, затем оставьте на 15-20 минут. Витамин А поможет избавиться от темных пятен и прыщей, витамин B предотвратит старение, а калий увлажнит и увлажнит клетки кожи. Витамин Е известен как «защитник» из-за его силы в борьбе с повреждением свободными радикалами и повышении устойчивости кожи к УФ-излучению.

4. Витамин C для местного применения

Когда вы молоды, ваша кожа полна этого важного витамина. Однако по мере старения кожи со временем она уменьшается, но по-прежнему необходима и играет решающую роль в поддержании здоровья и упругости кожи, согласно данным Национального института здоровья. Пополняя уровень витамина С в вашей коже с помощью пероральных добавок или отшелушивая с помощью актуального витамина С каждое утро, вы можете устранить повреждения от солнца, такие как обесцвечивание и мелкие морщинки. Редким побочным эффектом является сухость или шелушение, которые можно нейтрализовать ежедневным нанесением увлажняющего крема после приема витамина С.

5. Минералы

Селен может использоваться в качестве профилактического средства против морщин и действует как мощный антиоксидант. Он нейтрализует свободные радикалы в коже до того, как они нанесут ущерб, и восстанавливает эластичность, которую кожа могла потерять в результате старения.

Медь — важный минерал, используемый для образования коллагена, эластина и формы в качестве опоры и структуры. Не рекомендуется употреблять медь, потому что она нужна только в небольшом количестве, но крем, содержащий пептиды меди, помогает улучшить чистоту кожи, уменьшить тонкие линии, морщины и фотоповреждения, согласно WebMD.

Цинк важен, если у вас есть склонность к высыпаниям или прыщам, потому что он очищает кожу и снижает выработку масла. Он также помогает залечить шрамы от угревой сыпи или уже образовавшиеся поражения.

6. Маска из яичного белка

Смешайте один яичный белок с чайной ложкой свежего лимонного сока и половиной чайной ложки меда, чтобы получить антисептические и антибактериальные свойства меда, а также вяжущие вещества в лимонном соке, используемые для борьбы с бактериями. . Тем, у кого жирная кожа, больше всего полезны сильнодействующие ингредиенты яичных белков.Он помогает сузить, тонизировать и сузить поры за счет уменьшения избытка кожного сала, также известного как выделение масла из пор.

Яичные белки содержат белок для восстановления и роста тканей, калий для сохранения влаги в клетках кожи, фибофлавин для удаления токсинов и свободных радикалов, которые, как известно, вызывают морщины, и магний, который замедляет процесс старения и делает кожу сияющей. . Яичный белок также содержит лизоцим, который переваривает клеточные стенки бактерий, вызывающих угри.

7.Silky Sleep

Подушки из атласа или с большим количеством нитей — достойное вложение, когда дело доходит до разглаживания морщин. Мы проводим треть нашей жизни во сне, и наличие мягкого места для отдыха нашей впечатлительной кожи может изменить то, как наша кожа сопротивляется или создает морщины. Американская академия дерматологии рекомендует спать на спине, чтобы избежать появления морщин, которые могут образоваться на поверхности кожи. Сон на боку увеличивает морщины на щеках и подбородке, а сон лицом вниз может вызвать морщины на бровях.

8. Массаж

Сделайте себе массаж с акупрессурой, сделанной своими руками. Указательным и средним пальцами одной руки сделайте 20 вращений между бровями. Слегка надавливайте на каждый висок на 10 секунд, а затем на сустав челюсти еще на 10 секунд, осторожно стиснув зубы. Он разглаживает кожу и расслабляет мышцы от ненужных микродвижений, вызывающих появление морщин от напряжения и стресса.

9. Лимонный сок с медом

Простое средство для уменьшения появления морщин непосредственно перед выходом из дома, нанесением макияжа или умыванием лица, известное как медовое средство с лимонным соком.Нанесите тонкий слой лимонного сока, смешанного с медом, на лицо на 10 минут, чтобы подтянуть кожу, затем смойте, почувствуйте свежесть и приятный запах. Мед содержит увлажнитель, который сохраняет влагу в клетках кожи, а лимон усиливает выработку коллагена.

10. Смесь огурца и йогурта

Разотрите половину огурца с листьями мяты, смешайте с половиной стакана греческого йогурта и бросьте его в холодильник, чтобы получить прохладную, естественно увлажняющую маску для лица. Один огурец содержит B1, B2, B3, B5, B6, фолиевую кислоту, витамин C, кальций, железо, магний, фосфор, калий и цинк.Он подтягивает, осветляет, увлажняет и тонизирует кожу, защищая ее от высыхания, шелушения и растрескивания. Шведский стол витаминов поможет уберечься от воспалений и нейтрализовать свободные корешки, которые, как известно, вызывают преждевременное старение.

11. Алоэ вера

Прозрачный гель внутри растения алоэ вера оказывает ранозаживляющее и успокаивающее действие при нанесении на кожу, особенно после солнечных ванн, благодаря содержащимся в нем витаминам и минералам. Выращивать в доме или в саду растение алоэ вера удобно и дешевле, чем покупать гель сам по себе, потому что листья отрастают после того, как их срезают или удаляют с основы.Солнечные ожоги — один из самых быстрых способов повредить кожу и сморщить ее, поэтому нанесение геля может облегчить процесс заживления благодаря своим противовоспалительным свойствам.

12. Сок очищает

Кожа питается витаминами, минералами и увлажняет, так что может быть лучший способ правильно ухаживать за кожей, чем кормить ее тем, что она хочет? Приготовление сока включает в себя трехдневное очищение, которое содержит лучшие питательные для кожи витамины и минералы из различных фруктов и овощей. У Blonde Vegan есть длинный список рецептов коктейлей, коктейлей и соков, чтобы утолить жажду и наполнить кожу тем, что ей нужно для борьбы с морщинами.

Для тех, кто раздражает, делая домашние средства против морщин, мы выбрали следующие продукты.

Стратегии против старения кожи

Дерматоэндокринол. 1 июля 2012 г .; 4 (3): 308–319.

,
^1
,
†
,
^2
,
†
,
^2
,
†
,
²
и
^{2
, *}

Ruta Ganceviciene

¹ Центр дерматовенерологии; Вильнюсская университетская больница Сантарискиу клиникос; Вильнюс, Литва

Aikaterini I.Лиаку

² Отделения дерматологии, венерологии, аллергологии и иммунологии; Медицинский центр Дессау; Дессау, Германия

Athanasios Theodoridis

² Отделения дерматологии, венерологии, аллергологии и иммунологии; Медицинский центр Дессау; Дессау, Германия

Евгения Макрантонаки

² Отделения дерматологии, венерологии, аллергологии и иммунологии; Медицинский центр Дессау; Дессау, Германия

Христос К.Зубулис

² Отделения дерматологии, венерологии, аллергологии и иммунологии; Медицинский центр Дессау; Дессау, Германия

¹ Центр дерматовенерологии; Вильнюсская университетская больница Сантарискиу клиникос; Вильнюс, Литва

² Отделения дерматологии, венерологии, аллергологии и иммунологии; Медицинский центр Дессау; Дессау, Германия

^† Эти авторы внесли равный вклад в эту работу.

Это статья в открытом доступе под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial 3.0 Непортированная лицензия. Статья может распространяться, воспроизводиться и повторно использоваться в некоммерческих целях при условии правильного цитирования первоисточника.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Старение кожи — это сложный биологический процесс, на который влияет сочетание эндогенных или внутренних и экзогенных или внешних факторов. Поскольку здоровье и красота кожи считаются одними из основных факторов, отражающих общее «благополучие» и восприятие «здоровья» у людей, за последние годы было разработано несколько стратегий против старения.Цель этой статьи — рассмотреть наиболее важные стратегии борьбы со старением, которые дерматологи используют в настоящее время, включая профилактические измерения, косметологические стратегии, местные и системные терапевтические агенты и инвазивные процедуры.

Ключевые слова: старение, против старения, антиоксиданты, лазер, пилинг, наполнители, ботулинический токсин, заместительная гормональная терапия, клеточные регуляторы, профилактика

Введение

Старение кожи является частью естественной мозаики старения человека, которая становится очевидным и со временем следует по разным траекториям в разных органах, тканях и клетках.В то время как признаки старения внутренних органов скрыты от окружающих «глаз», кожа является первыми очевидными следами прошедшего времени.

Старение кожи — это сложный биологический процесс, на который влияет сочетание эндогенных или внутренних (генетика, клеточный метаболизм, гормональные и метаболические процессы) и экзогенных или внешних (хроническое воздействие света, загрязнение окружающей среды, ионизирующее излучение, химические вещества, токсины) факторов. ¹ Эти факторы вместе приводят к кумулятивным структурным и физиологическим изменениям и прогрессивным изменениям в каждом слое кожи, а также к изменениям внешнего вида кожи, особенно на участках кожи, подверженных воздействию солнца. ^{2 — 12} В отличие от тонкой и атрофичной, мелко морщинистой и сухой изначально стареющей кожи, преждевременное фотостарение обычно демонстрирует утолщенный эпидермис, пятнистое изменение цвета, глубокие морщины, дряблость, тусклость и шероховатость. ^{13 — 18} Постепенная потеря эластичности кожи приводит к явлению дряблости. ¹⁹ Замедление скорости обновления эпидермиса и удлинение клеточного цикла совпадает с более медленным заживлением ран и менее эффективным шелушением у пожилых людей.Это важно при планировании эстетических процедур. ²⁰ С другой стороны, многие из этих свойств являются целями для применения продуктов или процедур, направленных на ускорение клеточного цикла, в надежде, что более высокая скорость обновления приведет к улучшению внешнего вида кожи и ускорит заживление ран. ²¹ Заметная потеря фибриллин-положительных структур ²² , а также пониженное содержание коллагена VII типа (Col-7) могут способствовать появлению морщин, ослабляя связь между дермой и эпидермисом внешне стареющей кожи. ²³ Возрастная кожа, подвергшаяся воздействию солнечных лучей, характеризуется солнечным эластозом . Редкое распределение и снижение содержания коллагена в фотостареющей коже может быть связано с повышенной деградацией коллагена различными матриксными металлопротеиназами, серином и другими протеазами независимо от того же производства коллагена. ^{24 — 28} В старой коже коллаген выглядит нерегулярным и дезорганизованным, соотношение Col-3 к Col-1, как было показано, увеличивается, что в значительной степени связано с потерей Col-1. ²⁹ Известно, что общее содержание коллагена на единицу площади поверхности кожи снижается примерно на 1% в год. ³⁰ Гликозаминогликаны (ГАГ) входят в число основных компонентов кожного матрикса, способствующих связыванию воды. В фотостаренной коже ГАГ могут быть связаны с аномальным эластичным материалом и, таким образом, не могут эффективно функционировать. ³¹ Общий уровень гиалуроновой кислоты (НА) в дерме кожи с возрастом по своей природе остается стабильным; однако эпидермальный HA заметно уменьшается. ³²

Три основных структурных компонента дермы, коллаген, эластин и ГАГ были предметом большинства антивозрастных исследований и усилий по разработке эстетических и антивозрастных стратегий, относящихся к коже, начиная с кремов против морщин. »К различным наполнителям. ²¹

Представление о старении всего лица связано с гравитационным воздействием, действием мышц, потерей объема, уменьшением и перераспределением поверхностного и глубокого жира, потерей костной опоры скелета, что в совокупности приводит к обвисанию лица, изменениям по форме и контуру.Несмотря на то, что старение является неизбежным биологическим процессом, а не патологическим состоянием, оно коррелирует с различными патологиями кожи и тела, включая дегенеративные нарушения, доброкачественные и злокачественные новообразования.

Парадигма «успешного старения», ориентированная на здоровье и активное участие в жизни, противоречит традиционным представлениям о старении как о времени болезни и все чаще приравнивается к минимизации возрастных признаков на коже, лице и теле. ^{33 — 35} С этой точки зрения профилактическая эстетическая дерматология может дополнить запрос на здоровое старение, лечить или предотвращать определенные кожные заболевания, особенно рак кожи, и замедлять старение кожи, сочетая местные и системные методы терапии, инструментальные устройства и инвазивные процедуры. ^{36 , 37} Главный принцип любой терапии против старения кожи — добиться здоровой, гладкой, прозрачной и упругой кожи без пятен. ³⁸ В клинической практике «выглядеть лучше» не означает «выглядеть моложе». Вот почему так важно понимать желания пациентов и ориентировать их на метод лечения, который даст наиболее удовлетворительные результаты, при условии знания всех доступных методов лечения. ³⁹ Прежде чем выбирать стратегию для конкретного случая, необходимо учитывать возраст, предыдущие процедуры или операции, общее состояние здоровья, тип кожи, образ жизни и многие другие факторы.Желаемый терапевтический антивозрастной эффект кожи — это непрерывный, пошаговый процесс, сочетающий в себе различные методы биоревитализации и омоложения кожи, увеличения, восстановления каждого слоя кожи по отдельности и с учетом множества других факторов — от стиль жизни с иммунным, генетическим, эмоциональным статусом и состоянием здоровья в целом. В этом обзоре будет сделан акцент на наиболее важных местных и системных терапевтических средствах и тенденциях в использовании инвазивных процедур.

Профилактика старения и терапия

Стратегии против старения кожи, направленные на то, чтобы обратить вспять кожные и эпидермальные признаки фото- и хронологического старения, можно сгруппировать по следующим подходам ().

Таблица 1. Подходы против старения кожи

Уход за кожей

Здоровый и функционирующий кожный барьер является важным защитником от обезвоживания, проникновения различных микроорганизмов, аллергенов, раздражителей, активных форм кислорода и радиации.Кожный барьер может быть специально отрегулирован для обеспечения проникновения. По этой причине ежедневный уход за кожей может улучшить регенерацию, эластичность, гладкость кожи и, таким образом, временно изменить ее состояние. ^{40 , 41} Однако необходимо остановить разрушение основных структурных компонентов кожи, таких как коллаген, эластин, чтобы предотвратить образование морщин. Хотя технология, необходимая для доставки этих соединений в кожу, еще не разработана, некоторые продукты действительно способствуют естественному синтезу этих веществ, за исключением повышения эластина. ^{42 — 45} Другой комплексный подход к предотвращению образования морщин — уменьшение воспаления с помощью местных или системных антиоксидантов, которые следует использовать в сочетании с солнцезащитными кремами и ретиноидами для усиления их защитного действия. ²¹

Фотозащита и системные антиоксиданты

Хроническое фотоповреждение кожи проявляется в виде внешнего старения кожи (фотостарения). Фотоповреждение ДНК и генерируемые УФ излучением активные формы кислорода (АФК) — это начальные молекулярные события, которые приводят к большинству типичных гистологических и клинических проявлений хронического фотоповреждения кожи.Морщины и пигментные изменения напрямую связаны с преждевременным фотостарением и считаются его наиболее важными кожными проявлениями. Стратегии, направленные на предотвращение фотостарения, включают избегание солнца, защиту от солнца с использованием солнцезащитных кремов для блокировки или уменьшения воздействия УФ-излучения на кожу, ретиноиды для подавления синтеза коллагеназы и стимулирования выработки коллагена и антиоксиданты, особенно в сочетании, для уменьшения и нейтрализовать свободные радикалы (FR). ^{21 , 46}

Интервенционные исследования показывают, что фактически возможно замедлить старение кожи и улучшить состояние кожи путем приема выбранных пищевых добавок.Пищевые антиоксиданты действуют по разным механизмам и в разных компартментах, но в основном являются поглотителями FR: (1) они напрямую нейтрализуют FR, (2) они снижают концентрацию пероксида и восстанавливают окисленные мембраны, (3) они гасят железо, чтобы уменьшить производство ROS, ( 4) посредством липидного метаболизма короткоцепочечные свободные жирные кислоты и сложные эфиры холестерина нейтрализуют АФК. ⁴⁷ Эндогенная антиоксидантная защита является как неферментативной (например, мочевая кислота, глутатион, билирубин, тиолы, альбумин и факторы питания, включая витамины и фенолы), так и ферментативной [e.g., супероксиддисмутазы, глутатионпероксидазы (GSHPx) и каталаза]. Самый важный источник антиоксидантов — это питание. К наиболее известным системным антиоксидантам относятся витамин C, витамин E, каротиноиды, а из микроэлементов — медь и селен. ^{48 — 50} Существуют также исследования, демонстрирующие, что витамины C и E в сочетании с феруловой кислотой обладают как солнцезащитным, так и антиоксидантным действием. ⁵¹

Актуальные фармакологические агенты с антивозрастными свойствами

Есть две основные группы агентов, которые могут использоваться в качестве компонентов антивозрастного крема: антиоксиданты и регуляторы клеток.Антиоксиданты, такие как витамины, полифенолы и флавоноиды, уменьшают деградацию коллагена за счет снижения концентрации FR в тканях. Клеточные регуляторы, такие как ретинолы, пептиды и факторы роста (GF), оказывают непосредственное влияние на метаболизм коллагена и влияют на его выработку.

Витамины C, B ₃ и E являются наиболее важными антиоксидантами из-за их способности проникать через кожу благодаря своей небольшой молекулярной массе. ⁵² Было доказано, что водорастворимая, термолабильная местная L-аскорбиновая кислота (витамин C) в концентрациях от 5 до 15% оказывает омолаживающее действие на кожу, вызывая выработку Col-1 и Col-3. , а также ферменты, важные для выработки коллагена, и ингибиторы матриксной металлопротеиназы (ММП) 1 (коллагеназы 1). ^{43 , 53} Клинические исследования доказали, что антиоксидантная защита выше при комбинации витаминов C и E, чем при использовании только витамина C или E. ^{54 , 55} Ниацинамид (витамин B ₃ ) регулирует клеточный метаболизм и регенерацию, и он используется в концентрации 5% как средство против старения. ⁵⁶ В некоторых исследованиях наблюдалось улучшение эластичности кожи, эритемы и пигментации после 3 месяцев местного лечения. ^{52 , 54} Витамин Е (α-токоферол), используемый в качестве компонента продуктов для кожи, оказывает противовоспалительное и антипролиферативное действие в концентрациях от 2 до 20%. Он действует, разглаживая кожу и увеличивая способность рогового слоя поддерживать влажность, ускоряя эпителизацию и способствуя фотозащите кожи. Эффект не такой сильный, как у витаминов С и В ₃ . ⁵⁷

Исследование in vivo доказало, что местное применение полифенолов зеленого чая до воздействия ультрафиолета приводит к увеличению минимальной дозы эритемы, уменьшает количество клеток Лангерганса и уменьшает повреждение ДНК в коже. ⁵⁸ Другими растительными веществами, которые действуют как антиоксиданты, являются, например, изофлавоны сои.

Клеточные регуляторы, такие как производные витамина А, полипептиды и растительные вещества, действуют непосредственно на метаболизм коллагена и стимулируют выработку коллагена и эластичных волокон.

Витамин А (ретинол) и его производные (ретинальдегид и третиноин) также являются группой агентов с антиоксидантным действием. Они могут индуцировать биосинтез коллагена и снижать экспрессию MMP 1 (коллагеназы 1).Ретинол в настоящее время является веществом, которое чаще всего используется в качестве антивозрастного соединения и, по сравнению с третиноином, вызывает меньшее раздражение кожи. ^{59 , 60} Было показано, что ретинол положительно влияет не только на внешнее, но и на внутреннее старение кожи, а также оказывает сильное положительное влияние на метаболизм коллагена. ^{60 , 61} Третиноин, неароматический ретиноид первого поколения, одобрен для применения в качестве средства против старения в концентрации 0.05% в США. Было показано, что он способен уменьшить признаки раннего старения кожи, вызванного УФ-излучением, такие как морщины, потеря эластичности кожи и пигментация.

Полипептиды или олигопептиды состоят из аминокислот и могут имитировать пептидную последовательность молекул, таких как коллаген или эластин. При местном применении полипептиды обладают способностью стимулировать синтез коллагена и активировать кожный метаболизм. ⁶²

Инвазивные процедуры

Существуют различные внутренние процедуры, большинство из которых предназначены для «обновления» эпидермиса: для удаления поврежденного эпидермиса и замены ткани реконструированными слоями кожи, а иногда и для стимулирования образования нового коллагена. . ^{21 , 63} Вполне возможно, что потенциал GF, цитокинов и теломеразы в конечном итоге будет использован за счет технического прогресса и инноваций в растущих областях тканевой инженерии и генной терапии в ближайшем будущем. ⁶⁴

Химический пилинг

Химический пилинг — это методы, вызывающие химическое удаление определенных слоев кожи с целью создания ровной и плотной кожи в результате механизмов регенерации и восстановления после воспаления эпидермиса и дермы.Химические пилинги делятся на три категории. ^{65 , 66} Поверхностные пилинги [α-β-, липо-гидроксикислоты (HA), трихлоруксусная кислота (TCA) 10–30%] отшелушивают слои эпидермиса, не выходя за пределы базального слоя; пилинги средней глубины (TCA выше 30-50%) достигают верхнего ретикулярного слоя дермы; глубокий пилинг (TCA> 50%, фенол) проникает в нижнюю ретикулярную дерму. Глубина пилинга зависит не только от используемого вещества, а от его концентрации, pH раствора и времени нанесения. ⁶⁶ Сообщалось о ряде модификаций кожи через несколько недель: структура эпидермиса возвращается к норме, меланоциты присутствуют и равномерно распределены, базальные клетки содержат мелкие зерна меланина, распределенные однородно, толщина базальной мембраны однородна, в дерме, появляется новая субэпидермальная полоса коллагена, эластичные волокна образуют новую сеть, часто параллельную сетям коллагена. ⁶⁷ Если поверхностные пилинги нацелены на корнеосомы, вызывают десквамацию, повышают эпидермальную активность ферментов, приводят к эпидермолизу и отшелушиванию, ^{68 , 69} пилинги средней глубины вызывают коагуляцию мембранных белков, разрушают живые клетки эпидермиса и, в зависимости от концентрации, дерма.Глубокий пилинг коагулирует белки и производит полный эпидермолиз, реструктуризацию базального слоя и восстановление архитектуры дермы. ⁶⁹ Глубина пилинга коррелирует с потенциальными побочными эффектами, такими как гиперпигментация, солнечный лентиго, риск послеоперационных инфекций, особенно герпетических. ^{66 , 70} Механизм действия химического пилинга четко не выяснен. Сообщалось об увеличении содержания коллагеновых волокон, воды и ГАГ в дерме. ^{71 , 72} Существует предположение, что улучшение эластичности кожи и морщин после химического пилинга можно объяснить увеличением Col-1 с или без Col-3, эластичных волокон, а также плотной перестройкой коллагена. волокна. ^{73 — 76}

Устройства видимого света: IPL, лазеры, RF для омоложения кожи, шлифовки и подтяжки

Неаблятивное омоложение кожи или «субповерхность» — это технология с низким риском и коротким временем простоя, которая может улучшить старение структурные изменения без нарушения целостности кожных покровов. ⁷⁷ Предполагается, что механизм действия заключается в селективной, индуцированной нагреванием денатурализации кожного коллагена, что приводит к последующему реактивному синтезу. Неаблятивное омоложение кожи — неточный термин, поскольку омоложение — это контролируемая форма повреждения кожи, направленная на достижение более молодого внешнего вида после заживления раны. ³⁹

Лечение фотостарения кожи подразделяется на лечение эктатических сосудов и эритемы, нерегулярной пигментации и волосистых изменений (Тип I) и на улучшение дермального и подкожного старения (Тип II). ⁷⁷ Эпидермис и поверхностная дерма могут быть выборочно повреждены двумя основными механизмами: (а) воздействуя на дискретные хромофоры в дерме или дермо-эпидермальном соединении, или (б) используя лазеры среднего инфракрасного (ИК) диапазона. ⁷⁸

Устройства для лечения сосудистых и / или пигментных нарушений включают в себя лазеры, излучающие свет с длинами волн 532, 585, 595, 755, 800 и 1064 нм, а также отфильтрованный свет, генерируемый системами IPL. оснащен различными отсечными фильтрами ^{39 , 79} ().Лазеры, излучающие 1320, ⁸⁰ 1450, ⁸¹ и 1540 нм ⁸² , использующие интерстициальную и внутриклеточную воду в качестве целевых хромофоров, и импульсные лазеры на красителях (PDL) ⁸³ , использующие оксигемоглобин в качестве первичного хромофора, теперь используются для фотоомоложения типа II. Только. Клиническая эффективность этих неаблативных методов ниже, чем у абляционных методов, однако может наблюдаться образование нового коллагена и клинически наблюдаемое улучшение морщин. ^{84 , 85} Уменьшение мимических морщин с помощью устройств IPL показало меньший эффект по сравнению с лазерной технологией, ⁸⁶ , но для фотоомоложения типа I системы IPL в целом показали значительно лучшие результаты, чем лазерные системы, работающие на субпурпурные уровни энергии. ^{87 — 90} Ультраструктурный и гистологический анализ подтвердил эффективность поглощения света (532, 585, 595, с или без 1064-нм Nd: YAG-лазера) в кровеносных сосудах поверхностной дермы, что приводит к высвобождению медиаторов воспаления и GF в интерстиций с последующей стимуляцией активности фибробластов и инициированием восстановления тканей и усилением новообразования коллагена и эластина, заменяющего первоначально поврежденную эластичную ткань. ^{84 , 91 , 92} Увеличение толщины зоны Гренца, окрашивание моноклональным хондроитинсульфатом и III проколлагеном ⁹¹ , а также количественное определение Col-1 ⁹³ было измерено после пары обработок с PDL. Увеличение количества кожного коллагена было также подтверждено неинвазивным ультразвуковым анализом ⁹⁴ и радиоиммуноанализом. ⁹⁵ Неаблативное омоложение кожи пока не следует рассматривать как альтернативу лазерной шлифовке. ³⁹ Однако есть интересные данные, показывающие сравнительные гистологические изменения между абляционным и неаблативным методами. ⁹⁶

Рис. 1. Женщина 45 лет с признаками фотостарения кожи: дисхромия кожи, множественные лентиго. ( A ) до, ( B ) после одной обработки IPL с отсекающим фильтром 550 нм.

Гистологические срезы кожи до и после лечения различными устройствами IPL показали образование нового коллагена в папиллярной и ретикулярной дерме, а также увеличение количества фибробластов и пропорциональное уменьшение количества солнечного эластоза. обычно встречается. ^{92 , 97 — 99} Если улучшение сосудистых и / или пигментных нарушений происходит немедленно, реакция ремоделирования коллагена задерживается, и максимальные результаты наблюдаются только через 3–12 мес. После лечения. ³⁹

Было показано, что лазерная шлифовка эффективна в противодействии фотостарению на протяжении всей эпидермической абляции, усадке коллагена, стимуляции неоколлагенеза, обширному ремоделированию дермы, регенерации клеточных органелл и межклеточных прикреплений ¹⁰⁰ , но одновременно приводит к длительному времени восстановления связаны с риском серьезных длительных побочных эффектов, таких как стойкая эритема, гипо- или гиперпигментация, инфекция или рубцевание. ^{101 — 104}

Недавно были представлены лазеры на фракционированном CO ₂ -, эрбиевом стекле или эрбиевом YAG-лазере для сокращения времени простоя и побочных эффектов. ¹⁰⁵ Эти устройства излучают свет пиксельным способом на кожу, создавая массив микротермальных зон в дерме. ^{105 — 108} За контролируемым тепловым стрессом эпидермиса и дермального компартмента следует реакция заживления ран, в конечном итоге приводящая к реэпителизации и ремоделированию дермы. ¹⁰⁹

Хотя основные молекулярные изменения, вызванные различными абляционными и неабляционными, а также термическими и нетермическими процедурами омоложения кожи, до конца не изучены, существуют исследования, предполагающие важную роль белков теплового шока (HSP), трансформирующих рост фактор β (TGF-β), различные ММП, синтетазы, гиалс и гиалуроновая кислота (HA). ^{109 — 113} Уровень мРНК проколлагена I и III типа также был повышен в течение по крайней мере 6 мес. ¹¹⁴

Монополярная радиочастотная терапия — это неинвазивный способ подтяжки кожи ³⁹ и немедленного сокращения коллагена за один сеанс. В отличие от лазеров, радиочастотная технология генерирует электрический ток, который генерирует тепло через сопротивление в дерме, проникая глубоко в подкожно-жировую клетчатку. ⁷⁸ К сожалению, отсутствуют долгосрочные исследования эффективности и анализа побочных эффектов для кожи при использовании этого метода омоложения кожи.

Очевидно, что разные методы лечения с использованием устройств видимого света привели к различным клиническим эффектам и позволяют подбирать индивидуальные параметры лечения для разных показаний. ¹¹⁵ По этой причине настоятельно рекомендуется тщательная одновременная оценка любых нарушений пигментации, сосудистых аномалий, морщин и провисания кожи, поскольку все слои кожи связаны между собой.

Инъекционное омоложение кожи и кожные наполнители

Целью биологического омоложения кожи является повышение биосинтетической способности фибробластов, восстановление оптимальной физиологической среды, повышение активности клеток, гидратации и синтеза коллагена, эластина и ГК. (гиалоруновая кислота).Желаемый эффект может быть достигнут с помощью микроинъекций в поверхностную дерму продуктов, содержащих только один активный ингредиент, или коктейлей из различных соединений, которые являются полностью биосовместимыми и полностью абсорбируемыми: HA, витамины, минералы, питательные вещества, гормоны, GF, аминокислоты, аутологичные культивированные фибробласты, гомеопатические продукты и т. д. ^{116 — 121} Отдельные составы могут вызывать поразительно разные молекулярные и клеточные процессы в фибробластах in vitro. ¹²² Тем не менее, необходимы более подробные исследования, чтобы выяснить, участвуют ли клеточные и молекулярные процессы в омоложении кожи лица in vivo и каким образом, являются ли эти процессы столь же эффективными, независимо от возраста пациентов. Доказательства концепции, включая долгосрочную эффективность и оптимальные протоколы инъекций, также отсутствуют. ^{123 , 124}

Продукты, вводимые внутри или под кожу для улучшения ее физических свойств путем увеличения мягких тканей, известны как наполнители. ^{125 — 129} Существуют аутологичный (жир, культивированные человеческие фибробласты), коллаген (бычий, человеческий из тканевых культур), HA (неживотный стабилизированный или вязкоупругий HA от бактериальной ферментации), синтетический или псевдо- синтетические имплантаты (силикон, полиметакрилатные микросферы, поли-L-молочная кислота, микросферы гидроксилапатита кальция, суспендированные в водном полисахаридном геле, алкилимидный гелевый полимер). Их можно разделить на временные, полупостоянные (длятся от 1 до 2 лет) или постоянные (длящиеся более 2 лет).

ГАГ и особенно НА или гиалуронан являются основными компонентами внеклеточного матрикса кожи, участвующими в восстановлении всех тканей животных. ^{130 — 132} НА не проявляет видовой или тканевой специфичности. В качестве физического справочного материала он выполняет функции заполнения пространства, смазки, поглощения ударов и исключения белков. Кроме того, HA участвует в качестве регулятора пролиферации и передвижения клеток. ^{133 — 135} Считается, что инъекция ГК способствует омоложению кожи за счет увеличения как гидратации, так и активации фибробластов.^{136 — 140} HA, введенная в кожу, может стимулировать фибробласты к экспрессии Col-1, MMP-1 и тканевого ингибитора матриксной металлопротеиназы-1 (TIMP-1) ^{122 , 141} , а также as участвует в заживлении ран, модуляции воспалительных клеток, взаимодействии с протеогликанами внеклеточного матрикса и очистке FR. ¹⁴² Все эти особенности ГК сделали его полезным в качестве идеального структурного соединения и сделали инъекции продуктов ГК наиболее приемлемыми и научно исследованными процедурами «золотого стандарта» для омоложения и увеличения кожи ().

Рис. 2. Пациент, показывающий разницу в носогубной складке: левая сторона без лечения (с отметками участков для запланированной инъекции ГК) и правая сторона сразу после инъекции только 0,5 мл неживотного стабилизированного поперечно-сшитого ГК («Сталагмит» »Техника на правой щеке).

Натуральная ГК имеет период полураспада в ткани всего 1-2 дня, прежде чем подвергнется водному разбавлению и ферментному разложению в печени до двуокиси углерода и воды. ¹⁴³ Произведенные из бактериальной ( Staphylococcus equine) ферментации и модифицированные путем химического сшивания для повышения их устойчивости к ферментативной деградации и продления их действия, сетчатые наполнители ГК неживотного происхождения более чистые, более вязкие, обычно хорошо переносятся и редко вызвать побочные и иммунологические реакции. ^{130 , 144 — 146} Продолжительность действия филлеров ГК составляет от 3 до 12 мес. Долговечные кожные наполнители сохраняют положение 1-2 года или даже больше. ¹⁴⁷ Современные наполнители HA различаются размером частиц, сшивкой и типом сшивающего агента, используемого в HA; фазовая структура — моно / двухфазная, концентрация ГК и наличие анестетика в каждом шприце. ^{148 — 151} Помимо состава, доступные в настоящее время продукты различаются в зависимости от утвержденных показаний, продолжительности эстетического эффекта, предполагаемого режима работы, рекомендуемой глубины размещения продукта, техники инъекции, пригодности для различных областей лица и общих побочных эффектов . ¹⁵²

Одним из долговечных синтетических полуперманентных кожных наполнителей является наполнитель на основе гидроксилапатита кальция (CaHA), суспендированный в водном носителе карбоксиметилцеллюозного геля. ^{150 — 155} Частицы CaHA действуют как каркас для образования новой ткани и стимулируют образование коллагена вокруг микросфер, что со временем приводит к утолщению дермы. ¹⁴⁷ Сферические частицы CaHA постепенно фагоцитируются, разлагаются на кальций и фосфат и выводятся через почечную систему.CaHA является биосовместимым с таким же составом, что и кости, с низким потенциалом антигенности, реакции на инородное тело и минимальной воспалительной реакцией. В мягких тканях активности остеобластов не наблюдалось. ¹⁵⁵

Применение поли-L-молочной кислоты (PLA) для увеличения мягких тканей использует механизм действия, не наблюдаемый ни в одном другом наполнителе мягких тканей, такой как план лечения, подготовка инъекционного материала и техника инъекции, отличающиеся тем, что хорошо. ¹⁵⁶ После первоначального ответа, продолжающегося одну неделю или меньше, начинается отсроченный, но прогрессирующий эффект увеличения объема. ¹⁵⁷ Процесс гидратации, потери когезии и молекулярной массы, а также солюбилизация и фагоцитоз PLA макрофагами хозяина разлагает PLA на микросферы молочной кислоты и выводит CO ₂ посредством респираторной экскреции. Кристаллы остаются, чтобы стимулировать коллаген и гранулематозную реакцию. Эта воспалительная реакция вызывает резорбцию и образование волокнистой соединительной ткани вокруг инородного тела, вызывая фиброплазию кожи, которая приводит к желаемому косметическому эффекту. ¹⁵⁸

Хотя субъективная удовлетворенность пациентов высока во многих исследованиях с кожными наполнителями и толщиной кожи, измеренной с использованием оценок внешнего вида по шкале морщин, данные по долгосрочной эффективности и клинической безопасности отсутствуют, поскольку пациенты, вероятно, будут продолжать подвергаться последующим косметические вмешательства. ¹⁵⁹

Аутологичная плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP)

Аутологичная плазма, богатая тромбоцитами (PRP), привлекает внимание в вопросах омоложения кожи.PRP получают из свежей цельной крови, которая содержит высокую концентрацию тромбоцитов. ¹⁶⁰ Различные GF, включая фактор роста тромбоцитов (PDGF), трансформирующий фактор роста (TGF), фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) и инсулиноподобный фактор роста (IGF), секретируются из α-гранул концентрированных тромбоциты, активируемые индукторами агрегации. ¹⁶¹ Эти факторы, как известно, регулируют процессы, включая миграцию, прикрепление, пролиферацию и дифференцировку клеток, и способствуют накоплению внеклеточного матрикса (ЕСМ) путем связывания со специфическими рецепторами клеточной поверхности. ^{162 , 163} Было показано, что PRP может индуцировать синтез коллагена и других компонентов матрикса, стимулируя активацию фибробластов, таким образом омолаживая кожу. ^{164 — 167} Однако молекулярные механизмы, лежащие в основе процессов заживления ран, индуцируемых PRP, все еще в значительной степени неизвестны, а экспериментальные исследования, подтверждающие влияние PRP на старые фибробласты, очень ограничены.

Ботулинический токсин

Ботулинический токсин (БТК) не влияет на текстуру кожи и не может остановить процесс старения кожи.Однако регулярные инъекции BTX могут замедлить видимый процесс старения, помогая управлять определенными динамическими линиями лица и морщинами ^{168 — 170} (). Текущие варианты лечения чрезмерных морщин нахмуренных губ, межбровных складок или гусиных лапок, такие как хирургическое вмешательство или имплантаты, не устраняют основную причину этих морщин, а именно чрезмерную нервную стимуляцию. Механизм действия BTX делает его идеальным средством для устранения основной причины этих динамических линий. ¹⁷¹

Рис. 3. Пациент с межбровными морщинами и морщинами типа «гусиные лапки». ( A ) перед инъекцией, ( B ) после инъекции ботулотоксина.

Семь конституционально похожих, но антигенно различных подтипов нейротоксина (A-G) продуцируются разными штаммами анаэробной грамположительной бактерии Clostridium botulinum . ^{172 — 177} BTX- подтип A (BTX-A) является наиболее мощным. BTX-A вызывает временную химическую денервацию, блокируя пресинаптическое высвобождение ацетилхолина (Ach) в нервно-мышечном соединении (NMJ). ¹⁷⁸ Специфическая тяжелая цепь связана с интернализацией токсина и необратимо связывает его с концевыми пластинками моторного нерва с высоким сродством к специфическим рецепторам (сиалогликопротеинам) в плазматической мембране холинергических нервных окончаний. Это вызывает опосредованный рецепторами эндоцитоз токсина. Легкая цепь, отвечающая за токсичность, расщепляется в клетке и инактивирует синапс-специфический белок синаптосомно-ассоциированный белок 25 кДа (SNAP-25), который является одним из нескольких белков, необходимых для экзоцитоза Ach и высвобождения в НМС. ¹⁷⁹

Токсин связывается с пресинаптическими нейронами выбранных мышц быстро (менее часа) и специфично. Клинически обратимая химическая денервация и избирательная мышечная релаксация или паралич начинаются через 24–48 часов и могут не завершаться в течение 2 недель. ^{173 — 177} В мышцах примерно на 28 день нервные отростки опосредуют частичное восстановление, и новые нервно-мышечные соединения формируются вблизи старых соединений. Еще одним фактором, объясняющим восстановление мышечной функции, может быть увеличение площади мышечной мембраны, чувствительной к ацетилхолину. ¹⁸⁰ На 62–91 дни можно продемонстрировать полное восстановление мышечной функции. ^{179 , 181}

Мышечные изменения в форме атрофии были продемонстрированы в исследованиях на животных и полностью обратимы через 4–6 мес. В мышцах человека не удалось обнаружить длительной атрофии даже после повторных инъекций, преобладали только волокна типа I. ¹⁷⁹ Обычная продолжительность эффекта составляет 3–6 месяцев с индивидуальными вариациями. ^{173 — 177}

Дозирование BTX-A необходимо для достижения точных и предсказуемых эффектов.Биологическая активность, выраженная в мышиных единицах (МЕ), и масса молекулы не связаны с дозировкой. Одна МЕ эквивалентна количеству токсина, при котором после внутрибрюшинного введения половина отравленных мышей Swiss-Webster умирает (летальная доза 50%; LD50). ¹⁸² Количество BTX-A, используемое для лечения, в 25–100 раз меньше, чем LD50, поэтому FDA классифицирует BTX-A как терапевтически безопасный. ¹⁸³ BTX-A не проникает через гематоэнцефалический барьер и не проходит через кожу. ¹⁷⁹

В настоящее время для эстетического использования доступно несколько коммерческих препаратов продуктов BTX-A, которые производятся из разных штаммов бактерий с помощью различных методов очистки и поэтому имеют различные компоненты и свойства, требования к хранению, сроку хранения и дозировке. ^{184 , 185}

Очень важно тщательное понимание и оценка соответствующей анатомии и физиологии мышц и возможных изменений в области инъекции.Дозировка для пациента зависит от площади, мышечной массы, пола и других факторов индивидуально. Противопоказания включают состояния периферических моторных нейропатических заболеваний или нервно-мышечных функциональных расстройств, одновременный прием с аминогликозидными антибиотиками или другими агентами, которые препятствуют нервно-мышечной передаче и могут усиливать общую слабость, лечение пациентов с воспалительными кожными заболеваниями в месте инъекции, реакция на токсин в анамнезе, беременность лактация, возраст до 12 лет, участие в занятиях, требующих широкого диапазона мимики. ^{171 , 186 — 188}

Учитывая краткосрочные и локализованные эффекты инъекций BTX-A, обнадеживает то, что любые потенциальные побочные реакции, известные на сегодняшний день, также могут быть кратковременными, локализованными, и обратимый в дозозависимом периоде 6-8 недель. Системные или серьезные побочные эффекты в целом редки, иммуноопосредованные расстройства или другие идиосинкразические реакции неизвестны. ^{189 , 190} Развитие антител к BTX-A может быть связано с воздействием высоких доз токсина и, по-видимому, связано со снижением эффективности BTX-A. ^{191 , 192} Текущие партии BTX-A (произведенные после 1997 года) имеют более низкую концентрацию альбумина и более высокую токсин-специфическую активность, что может способствовать снижению клинической антигенности. ^{182 , 193 , 194}

Частота осложнений во многих случаях зависит от правильного применения и квалификации врача. Тем не менее, всегда следует учитывать, что преимущества этого лечения временны, и для долгосрочного эффекта необходимы повторные инъекции. ¹⁹⁵

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Хорошо известно, что с возрастом синтез гормонов постепенно снижается. Уровни гормона роста (GH) и инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1), мелатонина (ночной), TSH, гормонов щитовидной железы (T3), дегидроэпиандростерона (DHEA) (сульфатированная форма и его 17-кетометаболиты в моче) , эстрогены и тестостерон постепенно снижаются. Основными гормональными дефицитами у людей являются менопауза, андропауза и частичный дефицит андрогенов у стареющего мужчины. ^{196 — 199} Доказано, что замена DHEA приводит к улучшению состояния тела, сексуальной активности, плотности костей и самочувствия. ²⁰⁰

В рандомизированном и плацебо-контролируемом исследовании 280 пожилых мужчин и женщин (в возрасте 60–79 лет) каждый субъект получал 50 мг DHEA ежедневно в течение года. У женщин улучшилось либидо, улучшилось состояние кожи, плотность костей. ^{201 — 203} Кроме того, другое исследование, проведенное Rudman et al.указал, что применение GH уменьшило признаки биологического старения. Лечение привело к улучшению состояния тела, увеличению мышечной массы и плотности костной ткани, а также уменьшению жировой ткани. Кроме того, наблюдалось увеличение толщины кожи. ¹⁹⁹

Было показано, что мелатонин оказывает благоприятное влияние на процесс старения, поскольку он имеет обратный эффект по отношению к массе тела; ограничение пищи повышает уровень мелатонина и снижает его возрастное снижение.С возрастом снижается выработка мелатонина, что может быть связано с нарушениями сна у пожилых людей. Также было показано, что мелатонин может предотвращать развитие и рост опухоли. Интересно, что исследование показало, что у пациентов с опухолями уровень мелатонина снижен по сравнению со здоровыми людьми. ^{204 — 207}

ЗГТ с тестостероном абсолютно показана пожилым мужчинам с симптомами или низким уровнем тестостерона в сыворотке крови.У большого процента пожилых мужчин наблюдается либо снижение уровня тестостерона, либо потеря циркадного ритма секреции тестостерона. Клинические симптомы включают общую слабость, сексуальную дисфункцию, уменьшение мышечной и костной массы и снижение эритропоэза. Эпидемиологические исследования показали, что низкий уровень тестостерона приводит к более высокой заболеваемости и смертности, а также к более высокой распространенности депрессии, ишемической болезни сердца и остеопороза. Было показано, что инсулинорезистентность играет важную роль в развитии гипогонадизма у пожилых мужчин.Таким образом, мужчины с ожирением и мужчины с диабетом 2 типа показывают значительно более низкий уровень тестостерона по сравнению с испытуемыми в контрольных группах. ¹⁹⁹

ЗГТ с эстрогеном и прогестероном давно считается антивозрастным действием; Однако результаты более крупных исследований, в частности, Инициативы по охране здоровья женщин, показали, что не обязательно ожидать эффекта против старения. Напротив, ЗГТ обвиняют в более высоком риске сердечно-сосудистых заболеваний и повышении риска рака груди.Однако он оказывает явное положительное профилактическое действие на остеопороз, и ранняя монотерапия низкими дозами эстрогена может считаться преимуществом. ²⁰⁸

Выводы

Хотя естественное старение определяется генетически, внешнее старение можно предотвратить. Эстетическая дерматология должна способствовать «здоровому старению» не только косметическими средствами, пытаясь стереть остатки времени на коже, но также играя значительную роль в предотвращении, регенерации и замедлении старения кожи, сочетая знания о возможной местной и системной терапии, инструментальных устройствах. и инвазивные процедуры, восполняя недостаток научных исследований и становясь одним из важных направлений исследований старения.

Раскрытие информации о потенциальных конфликтах интересов

О потенциальных конфликтах интересов не сообщалось.

Ссылки

1. Севенини Э., Инвидиа Л., Лескай Ф., Сальвиоли С., Тьери П., Кастеллани Дж. И др. Человеческие модели старения и долголетия. Экспертное мнение Biol Ther. 2008. 8: 1393–405. DOI: 10.1517 / 14712598.8.9.1393. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 2. Уитто Дж. Понимание преждевременного старения кожи. N Engl J Med. 1997; 337: 1463–5. DOI: 10.1056 / NEJM199711133372011. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 4.Фишер, Г.Дж. Патофизиология фотостарения кожи. Кутис, 75, 5–9 (2005) 58–69. [PubMed] 5. Шмут М., Ватсон Р. Э., Деплевски Д., Дубрак С., Зубулис С. С., Гриффитс К. Э.. Рецепторы ядерных гормонов в коже человека. Horm Metab Res. 2007; 39: 96–105. DOI: 10,1055 / с-2007-961808. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Райхрат Дж., Леманн Б., Карлберг С., Варани Дж., Зубулис С.С. Витамины как гормоны. Horm Metab Res. 2007; 39: 71–84. DOI: 10,1055 / с-2007-958715. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7. Вердье-Севрен С., Бонте Ф., Гилкрест Б.Биология эстрогенов в коже: последствия для старения кожи. Exp Dermatol. 2006; 15: 83–94. DOI: 10.1111 / j.1600-0625.2005.00377.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8. Холл G, Phillips TJ. Эстроген и кожа: влияние эстрогена, менопаузы и заместительной гормональной терапии на кожу. J Am Acad Dermatol. 2005; 53: 555–68, викторина 569–72. DOI: 10.1016 / j.jaad.2004.08.039. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 9. Бринкат депутат, барон Ю.М., Галеа Р. Эстрогены и кожа. Климактерический. 2005; 8: 110–23. DOI: 10.1080 / 13697130500118100.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 10. Draelos ZD. Актуальные и пероральные эстрогены пересмотрены в целях борьбы со старением. Fertil Steril. 2005; 84: 291–2, обсуждение 295. DOI: 10.1016 / j.fertnstert.2005.03.033. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 11. Канда Н., Ватанабе С. Регуляторные роли половых гормонов в кожной биологии и иммунологии. J Dermatol Sci. 2005; 38: 1–7. DOI: 10.1016 / j.jdermsci.2004.10.011. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12. Shin MH, Rhie GE, Park CH, Kim KH, Cho KH, Eun HC и др. Модуляция метаболизма коллагена путем местного нанесения дегидроэпиандростерона на кожу человека.J Invest Dermatol. 2005; 124: 315–23. DOI: 10.1111 / j.0022-202X.2004.23588.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 13. Kligman LH. Фотостарение. Проявления, профилактика и лечение. Clin Geriatr Med. 1989; 5: 235–51. [PubMed] [Google Scholar] 14. Эль-Домяти М., Аттиа С., Салех Ф., Браун Д., Бирк Д.Е., Гаспарро Ф. и др. Внутреннее старение против фотостарения: сравнительное гистопатологическое, иммуногистохимическое и ультраструктурное исследование кожи. Exp Dermatol. 2002; 11: 398–405. DOI: 10.1034 / j.1600-0625.2002.110502.Икс. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 15. Морагас А., Кастельс С., Санс М. Математический морфологический анализ связанных со старением изменений эпидермиса. Анал Квант Цитолистол. 1993; 15: 75–82. [PubMed] [Google Scholar] 16. Лок-Андерсен Дж., Теркилдсен П., Де Файн Оливариус Ф., Гниадека М., Дальстрём К., Поулсен Т. и др. Толщина эпидермиса, пигментация кожи и конститутивная светочувствительность. Фотодерматол Фотоиммунол Фотомед. 1997; 13: 153–8. DOI: 10.1111 / j.1600-0781.1997.tb00220.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 17.Макрантонаки Э., Зубулис СС. Научные награды Уильяма Дж. Канлиффа. Характеристики и патомеханизмы эндогенно стареющей кожи. Дерматология. 2007; 214: 352–60. DOI: 10,1159 / 000100890. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 18. Макрантонаки Э., Зубулис СС. Молекулярные механизмы старения кожи: современное состояние. Ann N Y Acad Sci. 2007; 1119: 40–50. DOI: 10.1196 / annals.1404.027. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 19. Эскофье К., де Ригаль Дж., Рошфор А., Васселе Р., Левек Дж. Л., Агаче П. Г.. Возрастные механические свойства кожи человека: исследование in vivo.J Invest Dermatol. 1989; 93: 353–7. DOI: 10.1111 / 1523-1747.ep12280259. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 20. Яар М., Гилкрест Б.А. Старение кожи. В «Дерматологии в общей медицине» Фитцпатрика, том 2, 5-е изд. Макгроу-Хилл: Нью-Йорк, 1999; 1697–1706. [Google Scholar] 22. Уотсон Р.Э., Крейвен Н.М., Канг С., Джонс С.Дж., Килти С.М., Гриффитс К.Э. Краткосрочный протокол скрининга с использованием фибриллина-1 в качестве репортерной молекулы для агентов восстановления фотостарения. J Invest Dermatol. 2001; 116: 672–8. DOI: 10.1046 / j.1523-1747.2001.01322.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 23. Contet-Audonneau JL, Jeanmaire C, Pauly G. Гистологическое исследование структуры морщин человека: сравнение участков лица, подвергшихся воздействию солнца, с морщинами или без них, и участков, защищенных от солнца. Br J Dermatol. 1999; 140: 1038–47. DOI: 10.1046 / j.1365-2133.1999.02901.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 24. Варани Дж., Спирмен Д., Пероне П., Флиджил С.Е., Датта С.К., Ван З.К. и др. Подавление синтеза проколлагена I типа поврежденным коллагеном в фотостарой коже и коллагеном, разрушенным коллагеназой in vitro.Am J Pathol. 2001; 158: 931–42. DOI: 10.1016 / S0002-9440 (10) 64040-0. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Brenneisen P, Oh J, Wlaschek M, Wenk J, Briviba K, Hommel C и др. Зависимость от длины волны ультрафиолета B для регуляции двух основных матриксных металлопротеиназ и их ингибитора TIMP-1 в дермальных фибробластах человека. Photochem Photobiol. 1996; 64: 877–85. DOI: 10.1111 / j.1751-1097.1996.tb01851.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 26. Fisher GJ, Datta SC, Talwar HS, Wang ZQ, Varani J, Kang S и др.Молекулярная основа преждевременного старения кожи, вызванного солнцем, и антагонизма ретиноидов. Природа. 1996; 379: 335–9. DOI: 10.1038 / 379335a0. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 27. Фишер Дж., Ван З. К., Датта С. К., Варани Дж., Канг С., Вурхис Дж. Дж. Патофизиология преждевременного старения кожи под воздействием ультрафиолета. N Engl J Med. 1997; 337: 1419–28. DOI: 10.1056 / NEJM199711133372003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 28. Шарффеттер-Кочанек К., Влашек М., Бривиба К., Сис Х. Синглетный кислород индуцирует экспрессию коллагеназы в фибробластах кожи человека.FEBS Lett. 1993; 331: 304–6. DOI: 10.1016 / 0014-5793 (93) 80357-Z. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 29. Оикаринен А. Старение кожи: хроностарение в сравнении с фотостарением. Фотодерматол Фотоиммунол Фотомед. 1990; 7: 3–4. [PubMed] [Google Scholar] 30. Шустер С., Блэк М.М., МакВити Э. Влияние возраста и пола на толщину кожи, коллаген и плотность кожи. Br J Dermatol. 1975; 93: 639–43. DOI: 10.1111 / j.1365-2133.1975.tb05113.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 31. Бернштейн Э.Ф., Андерхилл CB, Хан П.Дж., Браун Д.Б., Уитто Дж.Хроническое пребывание на солнце изменяет как содержание, так и распределение кожных гликозаминогликанов. Br J Dermatol. 1996. 135: 255–62. DOI: 10.1111 / j.1365-2133.1996.tb01156.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 32. Эльснер П., Майбах Х. Космецевтика и активная косметика: лекарства против косметики (2-е изд.). Марсель Деккер: Нью-Йорк, 2005. [Google Scholar] 33. Calasanti TM, Slevin KF, King N. Эйджизм и феминизм: от «и так далее» к центру. NWSA J. 2006; 18: 13–30. DOI: 10.2979 / NWS.2006.18.1.13. [CrossRef] [Google Scholar] 34.Байер К. Косметическая хирургия и косметика: новое определение возраста. Поколения. 2005: 13–8. [Google Scholar] 35. Гольштейн М.Б., Минклер М. Селф, общество и геронтолог «новая геронтология». 2003. 43: 787–96. DOI: 10.1093 / geront / 43.6.787. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 36. Никитин С. Антивозрастная медицина: прогнозы, моральные обязательства и биомедицинское вмешательство. Антрополь, К. 2006; 79: 5–32. DOI: 10.1353 / anq.2006.0010. [CrossRef] [Google Scholar] 37. Воллина У, Пейн ЧР. Хорошее старение — роль малоинвазивных эстетических дерматологических процедур у женщин старше 65 лет.J Cosmet Dermatol. 2010; 9: 50–8. DOI: 10.1111 / j.1473-2165.2010.00475.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 38. Ведамурти М. Антивозрастная терапия. Индийский J Dermatol Venereol Leprol. 2006. 72: 183–6. [PubMed] [Google Scholar] 39. Дирикс СС, Андерсон Р. Обработка фотостарения видимым светом. Dermatol Ther. 2005; 18: 191–208. DOI: 10.1111 / j.1529-8019.2005.05019.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 40. Табата Н., О’Гоши К., Жен Й.X., Клигман А.М., Тагами Х. Биофизическая оценка стойких эффектов увлажняющих кремов после их ежедневного применения: оценка корнеотерапии.Дерматология. 2000; 200: 308–13. DOI: 10,1159 / 000018393. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 42. Varani J, Warner RL, Gharaee-Kermani M, Phan SH, Kang S, Chung JH и др. Витамин А противодействует замедлению роста клеток и повышению уровня металлопротеиназ матрикса, разрушающего коллаген, и стимулирует накопление коллагена в коже человека с естественным возрастом. J Invest Dermatol. 2000. 114: 480–6. DOI: 10.1046 / j.1523-1747.2000.00902.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 43. Nusgens BV, Humbert P, Rougier A, Colige AC, Haftek M, Lambert CA и др.Местно применяемый витамин С увеличивает уровень мРНК коллагенов I и III, их ферментов процессинга и тканевого ингибитора матриксной металлопротеиназы 1 в дерме человека. J Invest Dermatol. 2001; 116: 853–9. DOI: 10.1046 / j.0022-202x.2001.01362.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 44. Kockaert M, Neumann M. Системные и актуальные препараты для стареющей кожи. J Drugs Dermatol. 2003; 2: 435–41. [PubMed] [Google Scholar] 45. Маргелин Д., Медаско С., Ломбард Д., Пикард Дж., Фуртанье А. Гиалуроновая кислота и дерматансульфат селективно стимулируются ретиноевой кислотой в облученной и необлученной безволосой коже мыши.J Invest Dermatol. 1996; 106: 505–9. DOI: 10.1111 / 1523-1747.ep12343819. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 46. Траутингер Ф. Механизмы фотоповреждения кожи и его функциональные последствия для старения кожи. Clin Exp Dermatol. 2001; 26: 573–7. DOI: 10.1046 / j.1365-2230.2001.00893.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 47. Бергер ММ. Можно ли лечить окислительное повреждение с помощью питания? Clin Nutr. 2005. 24: 172–83. DOI: 10.1016 / j.clnu.2004.10.003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 48. Марини А. [Красота изнутри.Это действительно работает?] Хаутарцт. 2011; 62: 614–7. DOI: 10.1007 / s00105-011-2138-5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 49. Fusco D, Colloca G, Lo Monaco MR, Cesari M. Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения. Clin Interv Aging. 2007; 2: 377–87. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 50. Терада А., Ёсида М., Секо Ю., Кобаяси Т., Ёсида К., Накада М. и др. Генерация активных форм кислорода и повреждение клеток добавками парентеральных препаратов: селеновых и сульфгидрильных соединений.Питание. 1999; 15: 651–5. DOI: 10.1016 / S0899-9007 (99) 00119-7. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 51. Lin FH, Lin JY, Gupta RD, Tournas JA, Burch JA, Selim MA и др. Феруловая кислота стабилизирует раствор витаминов С и Е и вдвое увеличивает фотозащиту кожи. J Invest Dermatol. 2005; 125: 826–32. DOI: 10.1111 / j.0022-202X.2005.23768.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 52. Биссетт Д.Л., Миямото К., Сан П., Ли Дж., Берге, Калифорния. Актуальный ниацинамид уменьшает пожелтение, морщины, красные пятна и гиперпигментированные пятна на стареющей коже лица.Int J Cosmet Sci. 2004. 26: 231–238. DOI: 10.1111 / j.1467-2494.2004.00228.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 53. Haftek M, Mac-Mary S, Le Bitoux MA, Creidi P, Seité S, Rougier A и др. Клиническая, биометрическая и структурная оценка долгосрочных эффектов местного лечения аскорбиновой кислотой и мадекассозидом на фотостарение кожи человека. Exp Dermatol. 2008; 17: 946–52. DOI: 10.1111 / j.1600-0625.2008.00732.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 54. Кершер М., Бантрок Х. [Антивозрастные кремы. Что действительно помогает?] Hautarzt.2011; 62: 607–13. DOI: 10.1007 / s00105-011-2137-6. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 55. Мюррей Дж. К., Берч Дж. А., Стрейлин Р. Д., Янначкионе Массачусетс, Холл Р. П., Пиннелл С. Р.. Раствор антиоксидантов для местного применения, содержащий витамины С и Е, стабилизированный феруловой кислотой, обеспечивает защиту кожи человека от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением. J Am Acad Dermatol. 2008; 59: 418–25. DOI: 10.1016 / j.jaad.2008.05.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 56. Draelos ZD. Новейшие космецевтические подходы к борьбе со старением.J Cosmet Dermatol. 2007; 6: 2–6. DOI: 10.1111 / j.1473-2165.2007.00313.x. [CrossRef] [Google Scholar] 57. Zhai H, Behnam S, Villarama CD, Arens-Corell M, Choi MJ, Maibach HI. Оценка антиоксидантной способности и профилактического действия эмульсии для местного применения и контроля ее носителя на реакцию кожи на воздействие ультрафиолета. Skin Pharmacol Physiol. 2005; 18: 288–93. DOI: 10,1159 / 000088014. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 58. Эльметс К.А., Сингх Д., Тубесинг К., Мацуи М., Катияр С., Мухтар Х. Фотозащита кожи от ультрафиолетового повреждения полифенолами зеленого чая.J Am Acad Dermatol. 2001; 44: 425–32. DOI: 10.1067 / mjd.2001.112919. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 59. Кафи Р., Квак Х.С., Шумахер В.Е., Чо С., Ханфт В.Н., Гамильтон Т.А. и др. Улучшение естественно состаренной кожи витамином А (ретинолом) Arch Dermatol. 2007; 143: 606–12. DOI: 10.1001 / archderm.143.5.606. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 60. Varani J, Warner RL, Gharaee-Kermani M, Phan SH, Kang S, Chung JH и др. Витамин А противодействует замедлению роста клеток и повышению уровня металлопротеиназ матрикса, разрушающего коллаген, и стимулирует накопление коллагена в коже человека с естественным возрастом.J Invest Dermatol. 2000. 114: 480–6. DOI: 10.1046 / j.1523-1747.2000.00902.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 61. Бхаван Дж. Краткосрочные и долгосрочные гистологические эффекты местного третиноина на фотоповрежденной коже. Int J Dermatol. 1998. 37: 286–92. DOI: 10.1046 / j.1365-4362.1998.00433.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 62. Лупо МП, Коул А.Л. Космецевтические пептиды. Dermatol Ther. 2007; 20: 343–9. DOI: 10.1111 / j.1529-8019.2007.00148.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 63. Нельсон Б.Р., Маджмудар Дж., Гриффитс К.Э., Гиллард М.О., Диксон А.Е., Таваккол А. и др.Клиническое улучшение после дермабразии фотостарой кожи коррелирует с синтезом коллагена I. Arch Dermatol. 1994; 130: 1136–42. DOI: 10.1001 / archderm.1994.016900

008. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 64. Остлер Э.Л., Уоллис К.В., Абоалчамат Б., Фарагер Р.Г. Теломераза и продолжительность жизни клеток: последствия процесса старения. J Pediatr Endocrinol Metab. 2000; 13 (Дополнение 6): 1467–76. [PubMed] [Google Scholar] 65. Monheit GD, Chastain MA. Химический пилинг. Facial Plast Surg Clin North Am. 2001; 9: 239–55, viii.[PubMed] [Google Scholar] 66. Fischer TC, Perosino E, Poli F, Viera MS, Dreno B, Европейская группа экспертов по косметической дерматологии Химические пилинги в эстетической дерматологии: обновление 2009. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2010; 24: 281–92. DOI: 10.1111 / j.1468-3083.2009.03409.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 67. Браун А.М., Каплан Л.М., Браун М.Э. Гистологические изменения кожи, вызванные фенолом: опасности, техника и применение. Br J Plast Surg. 1960; 13: 158–69. DOI: 10.1016 / S0007-1226 (60) 80032-X. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 68.Фарташ М., Тил Дж., Менон Г.К. Механизм действия гликолевой кислоты на роговой слой человека: ультраструктурная и функциональная оценка эпидермального барьера. Arch Dermatol Res. 1997. 289: 404–9. DOI: 10.1007 / s004030050212. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 69. Депрез П. Учебник химического пилинга. Поверхностный, средний и глубокий пилинг в косметической практике. Informa UK, Лондон, 2007. [Google Scholar] 70. Бейкер Т.Дж., Гордон Х.Л. Удаление морщинок химическими средствами; предварительный отчет. J Fla Med Assoc.1961; 48: 541. [PubMed] [Google Scholar] 71. Бехин Ф., Фейерштейн С.С., Маровиц В.Ф. Сравнительное гистологическое исследование кожи мини-свиньи после химического пилинга на животной модели после химического пилинга и дермабразии. Арка Отоларингол. 1977; 103: 271. DOI: 10.1001 / archotol.1977.00780220065006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 72. Vagotis FL, Brundage SR. Гистологическое исследование дермабразии и химического пилинга на животной модели после предварительной обработки Retin-A. Эстетическая Пласт Сург. 1995; 19: 243–6. DOI: 10.1007 / BF00451097.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 73. Хан SH, Ким HJ, Ким SY, Ким YC, Чой GS, Шин JH. Эффекты химического пилинга у фотостаренных голых мышей. Int J Dermatol. 2011; 50: 1075–82. DOI: 10.1111 / j.1365-4632.2010.04712.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 74. Батлер П.Е., Гонсалес С., Рэндольф М.А., Ким Дж., Коллиас Н., Яремчук М.Дж. Количественные и качественные эффекты химического пилинга на фотостарение кожи: экспериментальное исследование. Plast Reconstr Surg. 2001; 107: 222–8. DOI: 10.1097 / 00006534-200101000-00036.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 75. Нельсон Б.Р., Фейдер DJ, Гиллард М., Маджмудар Дж., Джонсон TM. Пилотное гистологическое и ультраструктурное исследование влияния химического пилинга лица средней глубины на кожный коллаген у пациентов с актинически поврежденной кожей. J Am Acad Dermatol. 1995; 32: 472–8. DOI: 10.1016 / 0190-9622 (95)

-1. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 76. Эль-Домяти МБ, Аттиа СК, Салех Ф.Й., Ахмад Х.М., Уитто Дж. Дж. Пилинг трихлоруксусной кислотой против дермабразии: гистометрическое, иммуногистохимическое и ультраструктурное сравнение.Dermatol Surg. 2004. 30: 179–88. DOI: 10.1111 / j.1524-4725.2004.30061.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 77. Садик Н.С. Обновленная информация о неабляционной световой терапии для омоложения: обзор. Лазеры Surg Med. 2003. 32: 120–8. DOI: 10.1002 / LSM.10127. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 78. Hardaway CA, Росс Э.В. Неабляционное лазерное ремоделирование кожи. Dermatol Clin. 2002; 20: 97–111, ix. DOI: 10.1016 / S0733-8635 (03) 00049-4. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 79. Бьерринг П., Кристиансен К., Троилиус А., Дирикс К.Фотоомоложение лица с использованием двух различных диапазонов длин волн интенсивного импульсного света (IPL). Лазеры Surg Med. 2004; 34: 120–6. DOI: 10.1002 / lsm.20000. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 80. Гольдберг DJ. Неаблятивное ремоделирование кожи всего лица с помощью лазера Nd: YAG 1320 нм. Dermatol Surg. 2000; 26: 915–8. DOI: 10.1046 / j.1524-4725.2000.026010915.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 81. Голдберг Д. Д., Рогачевский А. С., Силапунт С. Неабляционная лазерная обработка морщин на лице: сравнение лечения диодным лазером 1450 нм с динамическим охлаждением с лечением только с динамическим охлаждением.Лазеры Surg Med. 2002; 30: 79–81. DOI: 10.1002 / lsm.10011. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 82. Fournier N, Dahan S, Barneon G, Rouvrais C, Diridollou S, Lagarde JM и др. Неабляционное ремоделирование: 14-месячная клиническая ультразвуковая визуализация и профилометрическая оценка лазера Er: Glass с длиной волны 1540 нм. Dermatol Surg. 2002; 28: 926–31. DOI: 10.1046 / j.1524-4725.2002.02078.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 83. Бьерринг П., Клемент М., Хейкендорф Л., Эгевист Х., Кирнан М. Избирательное неабляционное уменьшение морщин с помощью лазера.J Cutan Laser Ther. 2000; 2: 9–15. [PubMed] [Google Scholar] 84. Зеликсон Б.Д., Килмер С.Л., Бернштейн Э., Чотцен В.А., Док Дж., Мехреган Д. и др. Импульсная лазерная терапия на красителях для поврежденной солнцем кожи. Лазеры Surg Med. 1999. 25: 229–36. DOI: 10.1002 / (SICI) 1096-9101 (1999) 25: 3 <229 :: AID-LSM7> 3.0.CO; 2-D. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 85. Голдберг Д., Тан М., Дейл Саррадет М., Гордон М. Неаблятивное ремоделирование дермы с помощью импульсного лазера на красителе с длиной волны 585 нм, 350 микросекунд: клинический и ультраструктурный анализ.Dermatol Surg. 2003; 29: 161–3, обсуждение 163–4. DOI: 10.1046 / j.1524-4725.2003.29040.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 86. Прието В.Г., Садик Н.С., Ллорета Дж., Николсон Дж., Ши С.Р. Воздействие интенсивного импульсного света на поврежденную солнцем кожу человека, рутинный и ультраструктурный анализ. Лазеры Surg Med. 2002; 30: 82–5. DOI: 10.1002 / lsm.10042. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 87. Tanghetti E, Sherr E. Лечение телеангиэктазии с использованием многопроходной техники с увеличенной шириной импульса, импульсным лазером на красителе (Cynosure V-Star) J Cosmet Laser Ther.2003; 5: 71–5. DOI: 10.1080 / 14769170310001249. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 88. Алам М., Довер Дж. С., Арндт К. А.. Лечение телеангиэктазии лица с помощью импульсного лазера на красителях с высокой плотностью потока энергии с регулируемым импульсом: сравнение эффективности с плотностью энергии непосредственно выше и ниже порога пурпуры. Dermatol Surg. 2003; 29: 681–4, обсуждение 685. DOI: 10.1046 / j.1524-4725.2003.29181.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 89. Негиси К., Вакамацу С., Кушиката Н., Тезука Ю., Котани Ю., Шиба К. Фотоомоложение всего лица фотоповрежденной кожи с помощью интенсивного импульсного света с интегрированным контактным охлаждением: первые опыты у пациентов из Азии.Лазеры Surg Med. 2002; 30: 298–305. DOI: 10.1002 / lsm.10036. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 90. Негиси К., Тезука Й., Кушиката Н., Вакамацу С. Фотоомоложение азиатской кожи с помощью интенсивного импульсного света. Dermatol Surg. 2001; 27: 627–31, обсуждение 632. DOI: 10.1046 / j.1524-4725.2001.01002.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 91. Оми Т., Кавана С., Сато С., Хонда М. Ультраструктурные изменения, вызванные неабляционным лазером для уменьшения морщин. Лазеры Surg Med. 2003. 32: 46–9. DOI: 10.1002 / lsm.10119. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 92.Зеликсон Б., Кист Д. Эффект импульсного лазера на красителе и интенсивного импульсного источника света в ремоделировании дермального внеклеточного матрикса. Лазеры Surg Med. 2000; S12: 68. [Google Scholar] 93. Хсу Т.С., Зеликсон Б., Довер Дж. С., Килмер С., Бернс Дж., Хруза Г. и др. Многоцентровое исследование безопасности и эффективности импульсного лазера на красителях 585 нм для неаблативного лечения морщин на лице. Dermatol Surg. 2005; 31: 1–9. [PubMed] [Google Scholar] 94. Moody BR, McCarthy JE, Hruza GJ. Ремоделирование коллагена после облучения импульсным лазером на красителях с длиной волны 585 нм: ультразвуковой анализ.Dermatol Surg. 2003; 29: 997–9, обсуждение 999–1000. DOI: 10.1046 / j.1524-4725.2003.29290.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 95. Бьерринг П., Клемент М., Хейкендорф Л., Либекер Х., Кирнан М. Производство кожного коллагена после облучения лазером на красителе и широкополосным источником света. J Cosmet Laser Ther. 2002; 4: 39–43. DOI: 10.1080 / 147641702320602555. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 96. Дахия Р., Лам С.М., Уильямс Э.Ф., 3-й. Систематический гистологический анализ неаблативной лазерной терапии на модели свиньи с использованием импульсного лазера на красителе.Arch Facial Plast Surg. 2003; 5: 218–23. DOI: 10.1001 / archfaci.5.3.218. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 97. Гольдберг DJ, Катлер КБ. Неабляционная обработка морщин интенсивным импульсным светом. Лазеры Surg Med. 2000; 26: 196–200. DOI: 10.1002 / (SICI) 1096-9101 (2000) 26: 2 <196 :: AID-LSM10> 3.0.CO; 2-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 98. Гольдберг DJ. Образование нового коллагена после ремоделирования дермы с помощью интенсивного импульсного источника света. J Cutan Laser Ther. 2000; 2: 59–61. [PubMed] [Google Scholar] 99. Эрнандес-Перес Э., Ибиетт Э.В.Общие и микроскопические данные у пациентов, подвергшихся неаблативной шлифовке всего лица с использованием интенсивного импульсного света: предварительное исследование. Dermatol Surg. 2002; 28: 651–5. DOI: 10.1046 / j.1524-4725.2002.02010.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 100. Альстер Т.С., Гарг С. Лечение морщин на лице с помощью импульсного лазера на углекислом газе с высокой энергией. Plast Reconstr Surg. 1996; 98: 791–4. DOI: 10.1097 / 00006534-199610000-00005. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 101. Лоу Нью-Джерси, Ласк Джи, Гриффин М.Э., Максвелл А., Лоу П., Килада Ф.Шлифовка кожи углекислотным лазером Ultrapulse. Наблюдения за 100 пациентами. Dermatol Surg. 1995; 21: 1025–9. DOI: 10.1016 / 1076-0512 (96) 82352-1. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 102. Фитцпатрик Р.Э., член парламента от Голдмана, Сатурн, Нью-Мексико, Топе В.Д. Шлифовка фотостарой кожи лица импульсным углекислотным лазером. Arch Dermatol. 1996; 132: 395-402. DOI: 10.1001 / archderm.1996.038

047007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 103. Teikemeier G, Goldberg DJ. Шлифовка кожи эрбиевым лазером: YAG. Dermatol Surg.1997. 23: 685–7. DOI: 10.1016 / S1076-0512 (97) 00179-9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 104. Бисман Б.С. Фракционная абляционная шлифовка кожи: осложнения. Лазеры Surg Med. 2009. 41: 177–8. DOI: 10.1002 / lsm.20764. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 105. Манштейн Д., Херрон Г.С., Раковина Р.К., Таннер Х., Андерсон Р.Р. Фракционный фототермолиз: новая концепция ремоделирования кожи с использованием микроскопических моделей термических повреждений. Лазеры Surg Med. 2004. 34: 426–38. DOI: 10.1002 / lsm.20048. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 106.Фаркас Дж. П., Ричардсон Дж. А., Хупман Дж., Браун С. А., Кенкель Дж. М.. Повреждение микроостровов неаблативным лазерным устройством Er: Glass с длиной волны 1540 нм в коже человека. J Cosmet Dermatol. 2009. 8: 119–26. DOI: 10.1111 / j.1473-2165.2009.00441.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 107. Laubach HJ, Tannous Z, Anderson RR, Manstein D. Кожные реакции на фракционный фототермолиз. Лазеры Surg Med. 2006; 38: 142–149. DOI: 10.1002 / lsm.20254. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 108. Хельбиг Д., Пааш У. Молекулярные изменения при старении кожи и заживлении ран после фракционного абляционного фототермолиза.Skin Res Technol. 2011; 17: 119–28. DOI: 10.1111 / j.1600-0846.2010.00477.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 109. Ханташ Б.М., Беди В.П., Кападиа Б., Рахман З., Цзян К., Таннер Х. и др. Гистологическая оценка in vivo нового устройства для абляционной фракционной шлифовки. Лазеры Surg Med. 2007. 39: 96–107. DOI: 10.1002 / lsm.20468. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 110. Arany PR, Nayak RS, Hallikerimath S, Limaye AM, Kale AD, Kondaiah P. Активация латентного TGF-beta1 маломощным лазером in vitro коррелирует с повышенными уровнями TGF-beta1 при лазерном заживлении ран полости рта.Регенерация восстановления ран. 2007; 15: 866–74. DOI: 10.1111 / j.1524-475X.2007.00306.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 111. Souil E, Capon A, Mordon S, Dinh-Xuan AT, Polla BS, Bachelet M. Обработка диодным лазером 815 нм индуцирует длительную экспрессию белка теплового шока 72 кДа в нормальной коже крысы. Br J Dermatol. 2001; 144: 260–6. DOI: 10.1046 / j.1365-2133.2001.04010.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 112. Вилминк Г.Дж., Опаленик С.Р., Бекхэм Дж. Т., Абрахам А. А., Нэнни Л. Б., Махадеван-Янсен А. и др. Оптимизация экспрессии hsp70 с помощью молекулярной визуализации во время лазерно-индуцированной термической предварительной подготовки для улучшения заживления ран.J Invest Dermatol. 2009. 129: 205–16. DOI: 10.1038 / jid.2008.175. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 113. Раванти Л., Кяхари В.М. Матричные металлопротеиназы в заживлении ран (обзор) Int J Mol Med. 2000; 6: 391–407. [PubMed] [Google Scholar] 114. Оррингер Дж. С., Кан С., Джонсон TM, Каримипур Д. Д., Гамильтон Т., Хаммерберг С. и др. Ремоделирование соединительной ткани, вызванное шлифовкой углекислотным лазером фотоповрежденной кожи человека. Arch Dermatol. 2004; 140: 1326–32. DOI: 10.1001 / archderm.140.11.1326. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 115. Раулин С., Греве Б., Грема Х. Технология IPL: обзор. Лазеры Surg Med. 2003. 32: 78–87. DOI: 10.1002 / lsm.10145. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 116. Иориццо М., Де Падова М.П., ​​Тости А. Биомоложение: теория и практика. Clin Dermatol. 2008; 26: 177–81. DOI: 10.1016 / j.clindermatol.2007.09.011. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 117. Ротонда AM, Колодней MS. Мезотерапия и инъекции фосфатидилхолина: историческое уточнение и обзор. Dermatol Surg.2006; 32: 465–80. DOI: 10.1111 / j.1524-4725.2006.32100.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 118. Карузо М.К., Робертс А.Т., Биссун Л., Селф К.С., Гийо Т.С., Гринуэй, Флорида. Оценка решений мезотерапии для стимулирования липолиза и лечения целлюлита. J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2008; 61: 1321–4. DOI: 10.1016 / j.bjps.2007.03.039. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 119. Матарассо А., Пфайфер TM, Комитет ДАННЫХ Образовательного фонда пластической хирургии Мезотерапия для коррекции фигуры. Plast Reconstr Surg.2005; 115: 1420–4. DOI: 10.1097 / 01.PRS.0000162227.94032.ED. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 120. Ротонда А.М., Аврам М.М., Аврам А.С. Целлюлит: есть ли роль инъекций? J Cosmet Laser Ther. 2005; 7: 147–54. DOI: 10.1080 / 14764170500430234. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 121. Lacarrubba F, Tedeschi A, Nardone B, Micali G. Мезотерапия для омоложения кожи: оценка субэпидермальной низкоэхогенной полосы с помощью ультразвуковой оценки с поперечным сканированием в B-режиме. Dermatol Ther. 2008; 21 (Приложение 3): S1–5.DOI: 10.1111 / j.1529-8019.2008.00234.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 122. Jager C, Brenner C, Habicht J, Wallic R. Биоактивные реагенты, используемые в мезотерапии для омоложения кожи in vivo, вызывают различные физиологические процессы в фибробластах кожи человека in vitro — экспериментальное исследование. Exp Dermatol. 2011; 21: 70–80. [PubMed] [Google Scholar] 123. Амин С.П., Фелпс Р.Г., Голдберг DJ. Мезотерапия для омоложения кожи лица: клиническая, гистологическая и электронно-микроскопическая оценка. Dermatol Surg. 2006; 32: 1467–72.DOI: 10.1111 / j.1524-4725.2006.32353.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 124. Атье Б.С., Ибрагим А.Е., Дибо С.А. Aesthetic Plast Surg 2008: 32: 842–849. 12 Браун С. А. Эстет Сург Дж. 2006; 26: 95–8. [Google Scholar] 125. Эппли Б.Л., Дадванд Б. Инъекционные наполнители мягких тканей: клинический обзор. Plast Reconstr Surg. 2006; 118: 98e – 106e. DOI: 10.1097 / 01.prs.0000232436.^{.30. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 126. Ханеке Э. Омоложение кожи без скальпеля. I. Наполнители. J Cosmet Dermatol. 2006; 5: 157–67.DOI: 10.1111 / j.1473-2165.2006.00243.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 127. Homicz MR, Watson D. Обзор инъекционных материалов для увеличения мягких тканей. Facial Plast Surg. 2004; 20: 21–9. DOI: 10,1055 / с-2004-822955. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 128. Канчвала СК, Холлоуэй Л., Баки Л.П. Надежное увеличение мягких тканей: клиническое сравнение инъекционных филлеров мягких тканей для увеличения объема лица. Ann Plast Surg. 2005; 55: 30–5, обсуждение 35. DOI: 10.1097 / 01.sap.0000168292.69753.73. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 129. Klein AW. Техники увеличения мягких тканей: от а до я Am J Clin Dermatol. 2006; 7: 107–20. DOI: 10.2165 / 00128071-200607020-00004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 131. Целлос Т.Г., Клагас I, Вахцеванос К., Триаридис С., Принца А., Киргидис А. и др. Внешнее старение кожи человека связано с изменениями экспрессии гиалуроновой кислоты и ее метаболизирующих ферментов. Exp Dermatol. 2009. 18: 1028–35. DOI: 10.1111 / j.1600-0625.2009.00889.Икс. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 132. Альбертс Б., Джонсон А., Льюис Дж. И др., Ред. 2002. Молекулярная биология клетки. Клеточные соединения, клеточная адгезия и внеклеточный матрикс. 1065. Нью-Йорк: Наука о гирляндах. [Google Scholar] 133. Шерман Л., Слиман Дж., Херрлих П., Понта Х. Гиалуронатные рецепторы: ключевые игроки в росте, дифференцировке, миграции и прогрессировании опухоли. Curr Opin Cell Biol. 1994; 6: 726–33. DOI: 10.1016 / 0955-0674 (94)}

-7. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 134. Терли EA.Гиалуроновая кислота и движение клеток. Раковые метастазы Rev.1992; 11: 21–30. DOI: 10.1007 / BF00047600. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 135. Папаконстантину Э., Каракиулакис Г., Эйкельберг О., Перручуд А.П., Блок L-H, Рот М. Гиалуроновая кислота 340 кДа, секретируемая клетками гладких мышц сосудов человека, регулирует их пролиферацию и миграцию. Гликобиология. 1998. 8: 821–30. DOI: 10,1093 / гликоб / 8,8,821. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 136. Тамми М.И., Дэй А.Дж., Терли Е.А. Гиалуронан и гомеостаз: баланс.J Biol Chem. 2002; 277: 4581–4. DOI: 10.1074 / jbc.R100037200. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 137. Fligiel SE, Varani J, Datta SC, Kang S, Fisher GJ, Voorhees JJ. Распад коллагена в стареющей / фотоповрежденной коже in vivo и после воздействия матриксной металлопротеиназы-1 in vitro. J Invest Dermatol. 2003; 120: 842–8. DOI: 10.1046 / j.1523-1747.2003.12148.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 138. Курода К., Шинкай Х. Экспрессия генов коллагена I и III типов, декорина, матриксных металлопротеиназ и тканевых ингибиторов металлопротеиназ в фибробластах кожи пациентов с системным склерозом.Arch Dermatol Res. 1997. 289: 567–72. DOI: 10.1007 / s004030050241. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 139. Уитто Дж., Бернштейн Э.Ф. Молекулярные механизмы старения кожи: изменения соединительной ткани в дерме. J Investigate Dermatol Symp Proc. 1998; 3: 41–4. [PubMed] [Google Scholar] 140. Йонеда М., Шимидзу С., Ниши Ю., Ямагата М., Сузуки С., Кимата К. Зависимое от гиалуроновой кислоты изменение внеклеточного матрикса фибробластов кожи мыши, которое способствует пролиферации клеток. J Cell Sci. 1988. 90: 275–86.[PubMed] [Google Scholar] 141. Гао Ф, Лю И, Хэ И, Ян Ц, Ван И, Ши Х и др. Гиалуронановые олигосахариды способствуют заживлению эксцизионных ран за счет усиления ангиогенеза. Matrix Biol. 2010; 29: 107–16. DOI: 10.1016 / j.matbio.2009.11.002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 142. Цзян Д., Лян Дж., Благородный П.В. Гиалуронан при повреждении и восстановлении тканей. Annu Rev Cell Dev Biol. 2007. 23: 435–61. DOI: 10.1146 / annurev.cellbio.23.0

.123337. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 143. Финк Р.М., Ленгфельдер Э. Разложение гиалуроновой кислоты аскорбиновой кислотой и влияние железа.Free Radic Res Commun. 1987; 3: 85–92. DOI: 10.3109 / 107157687073. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 144. Каррутерс А., Каррутерс Дж. Наполнители гиалуроновой кислоты неживотного происхождения: научные и технические соображения. Plast Reconstr Surg. 2007; 120 (доп.): 33С – 40С. DOI: 10.1097 / 01.prs.0000248808.75700.5f. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 145. Балаш Е.А., Бланд П.А., Денлингер Дж.Л., Гольдман А.И., Ларсен Н.Е., Лещинер Е.А. и др. Матричная инженерия. Свертывание крови Фибринолиз. 1991; 2: 173–8. DOI: 10.1097 / 00001721-1900-00026.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 146. Андре П. Новые тенденции в омоложении лица инъекциями гиалуроновой кислоты. J Cosmet Dermatol. 2008; 7: 251–8. DOI: 10.1111 / j.1473-2165.2008.00402.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 147. Эппли Б.Л., Дадванд Б. Инъекционные наполнители мягких тканей: клинический обзор. Plast Reconstr Surg. 2006; 118: 98e – 106e. DOI: 10.1097 / 01.prs.0000232436.^{.30. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 149. Робинсон Дж. К., Ханке С. В., Зенгельманн Р. Д., Зигель Д. М.. Хирургия кожи. Филадельфия: Elsevier Mosby, 2005.[Google Scholar] 150. Алам М., Гладстон Х., Крамер Э.М., Мерфи Дж. П., мл., Нури К., Нойхаус И.М. и др. Американское общество дерматологической хирургии Рекомендации ASDS по уходу: инъекционные наполнители. Dermatol Surg. 2008; 34 (Приложение 1): S115–48. DOI: 10.1111 / j.1524-4725.2008.34253.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 151. Лиззул П.Ф., Наруркар В.А. Роль гидроксилапатита кальция (Radiesse) в нехирургическом эстетическом омоложении. J Drugs Dermatol. 2010; 9: 446–50. [PubMed] [Google Scholar] 152. Гольдберг DJ. Прорыв в американских кожных наполнителях для увеличения мягких тканей лица.J Cosmet Laser Ther. 2009; 11: 240–7. DOI: 10.3109 / 147641701731. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 153. Ghersetich I, Lotti T, Campanile G, Grappone C, Dini G. Гиалуроновая кислота при внутреннем старении кожи. Int J Dermatol. 1994; 33: 119–22. DOI: 10.1111 / j.1365-4362.1994.tb01540.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 154. Graivier MH, Bass LS, Busso M, Jasin ME, Narins RS, Tzikas TL. Гидроксилапатит кальция (Radiesse) для коррекции средней и нижней части лица: согласованные рекомендации. Plast Reconstr Surg.2007; 120 (Прил.): 55С – 66С. DOI: 10.1097 / 01.prs.0000285109.34527.b9. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 155. Цикас Т.Л. Обзор результатов за 52 месяца с использованием гидроксилапатита кальция для увеличения мягких тканей лица. Dermatol Surg. 2008; 34 (Приложение 1): S9–15. DOI: 10.1111 / j.1524-4725.2008.34237.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 156. Берджесс С.М., Лоу, штат Нью-Джерси. NewFill для увеличения кожи: новый наполнитель или неудача? Dermatol Surg. 2006; 32: 1530–2, ответ автора 1532. doi: 10.1111 / j.1524-4725.2006.32369.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 157.Мест Д. Опыт использования инъекционной поли-L-молочной кислоты в клинической практике. Косметический дерматол. 2005; 18: 5–8. [Google Scholar] 158. Берджесс CM, Кирога RM. Оценка безопасности и эффективности поли-L-молочной кислоты для лечения ВИЧ-ассоциированной липоатрофии лица. J Am Acad Dermatol. 2005; 52: 233–9. DOI: 10.1016 / j.jaad.2004.08.056. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 159. Sturm LP, Cooter RD, Mutimer KL, Graham JC, Maddern GJ. Систематический обзор кожных наполнителей для возрастных линий и морщин.ANZ J Surg. 2011; 81: 9–17. DOI: 10.1111 / j.1445-2197.2010.05351.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 160. Циммерманн Р., Якубиц Р., Якубиц М., Штрассер Э., Шлегель А., Вильтфанг Дж. И др. Различные методы приготовления для получения компонентов тромбоцитов как источника факторов роста для местного применения. Переливание. 2001; 41: 1217–24. DOI: 10.1046 / j.1537-2995.2001.41101217.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 161. Маркс RE. Плазма, обогащенная тромбоцитами: доказательства в поддержку ее использования. J Oral Maxillofac Surg. 2004. 62: 489–96.DOI: 10.1016 / j.joms.2003.12.003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 162. Фреймиллер Э.Г. Плазма, обогащенная тромбоцитами: доказательства в поддержку ее использования. J Oral Maxillofac Surg. 2004; 62: 1046–, ответ автора 1047-8. DOI: 10.1016 / j.joms.2004.05.205. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 163. Wrotniak M, Bielecki T, Gaździk TS. Современное мнение об использовании геля, богатого тромбоцитами, в ортопедии и хирургии травм. Ortop Traumatol Rehabil. 2007; 9: 227–38. [PubMed] [Google Scholar] 164. Kim DH, Je YJ, Kim CD, Lee YH, Seo YJ, Lee JH и др.Можно ли использовать плазму, обогащенную тромбоцитами, для омоложения кожи? Оценка воздействия плазмы, богатой тромбоцитами, на фибробласты кожи человека. Ann Dermatol. 2011; 23: 424–31. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 165. Красна М., Доманович Д., Томсик А., Свайгер У., Джерас М. Гель тромбоцитов стимулирует пролиферацию дермальных фибробластов человека in vitro. Acta Dermatovenerol Альп Паноника Адриат. 2007; 16: 105–10. [PubMed] [Google Scholar] 166. Лукарелли Э., Беккерони А., Донати Д., Сангиорджи Л., Ченакки А., Дель Венто А. М. и др.Факторы роста тромбоцитов усиливают пролиферацию стромальных стволовых клеток человека. Биоматериалы. 2003; 24: 3095–100. DOI: 10.1016 / S0142-9612 (03) 00114-5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 167. Канно Т., Такахаши Т., Цудзисава Т., Ариёши В., Нишихара Т. Плазма, богатая тромбоцитами, усиливает пролиферацию и дифференцировку остеобластоподобных клеток человека. J Oral Maxillofac Surg. 2005; 63: 362–9. DOI: 10.1016 / j.joms.2004.07.016. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 168. Dessy LA, Mazzocchi M, Rubino C, Mazzarello V, Spissu N, Scuderi N.Объективная оценка влияния ботулотоксина А на поверхностную структуру кожи. Ann Plast Surg. 2007. 58: 469–73. DOI: 10.1097 / 01.sap.0000244968.16977.1f. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 170. Рзани Б., Дилл-Мюллер Д., Грабловиц Д., Хекманн М., Кейрд Д., Немецко-австрийская ретроспективная исследовательская группа. Повторные инъекции ботулинического токсина А для лечения морщин на верхней части лица: ретроспективное исследование 4 103 процедур у 945 пациентов. Dermatol Surg. 2007; 33 (1 спец. №): С18–25. DOI: 10.1111 / j.1524-4725.2006.32327.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 171. Бени Р., Крейден О.П., Бург Г. Возрождение использования ботулотоксина: применение в дерматологии. Дерматология. 2000; 200: 287–91. DOI: 10,1159 / 000018389. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 172. Коффилд JA, Considine RB, Simpson LL. Сайт и механизм действия нейротоксина ботулина; в Jankovic J, Hallett M (eds): Терапия с ботулиническим токсином. Нью-Йорк, Деккер, 1994, стр. 3–14. [Google Scholar] 173. Коулман В.П., Ханке CW, Alt TH. Косметическая хирургия кожи, 2-е изд.Сент-Луис, штат Миссури: Mosby Year Book Inc., 1997: 231-235. [Google Scholar] 174. Гарсия А., Фултон Дж. Э., младший. Косметическая денервация мимических мышц с помощью ботулотоксина. Исследование «доза-реакция». Dermatol Surg. 1996; 22: 39–43. DOI: 10.1016 / 1076-0512 (95) 00464-5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 175. Carruthers A, Kiene K, Carruthers J. Использование экзотоксина ботулина A в клинической дерматологии. J Am Acad Dermatol. 1996; 34: 788–97. DOI: 10.1016 / S0190-9622 (96)}

-X. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 176.Guyuron B, Huddleston SW. Эстетические показания к инъекции ботулотоксина. Plast Reconstr Surg. 1994; 93: 913–8. DOI: 10.1097 / 00006534-199404001-00003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 177. Брукс GF, Butel JS, Орнстон LN. Jawetz, Melnick and Adelbergs Medical Microbiology, 20-е изд. Коннектикут: Appleton and Lange, 1995: 174-176. [Google Scholar] 178. Аоки РК. Иммунологические и другие свойства терапевтических серотипов ботулинического токсина. В: BrinMF, Hallett M, Jankovic J, eds. Научные и терапевтические аспекты ботулинического токсина.Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2002. [Google Scholar] 179. Беккер-Вегерих П., Раух Л., Ружичка Т. Ботулинический токсин А в терапии мимических морщин на лице. Clin Exp Dermatol. 2001; 26: 619–30. DOI: 10.1046 / j.1365-2230.2001.00901.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 180. Ganong WF. Обзор медицинской физиологии, 16 изд. Восточный Норуолк, Коннектикут: Appleton and Lange, 1993: 99 ± 102. [Google Scholar] 181. де Пайва А., Менье Ф. А., Мольго Дж., Аоки К. Р., Долли Дж. Функциональное восстановление моторных замыкательных пластинок после отравления ботулиническим нейротоксином типа А: двухфазное переключение синаптической активности между нервными отростками и их родительскими окончаниями.Proc Natl Acad Sci U S. A. 1999; 96: 3200–5. DOI: 10.1073 / pnas.96.6.3200. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 182. Вкладыш с информацией о продукте. (71390US12J). Ирвин, Калифорния: Аллерган, Инк .; 2002. [Google Scholar] 183. Hatheway CG. Иммунология ботулинического токсина. Нью-Йорк: Марсель-Деккер; 1993. [Google Scholar] 184. Хуанг В., Фостер Дж.А., Рогачевский А.С. Фармакология ботулотоксина. J Am Acad Dermatol. 2000. 43: 249–59. DOI: 10.1067 / mjd.2000.105567. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 185.Рзаны Б., Ашер Б., Monheit GD. Лечение глабеллярных линий ботулотоксином типа A (Speywood Unit): клинический обзор. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2010; 24 (Дополнение 1): 1–14. DOI: 10.1111 / j.1468-3083.2009.03475.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

186. Ботокс (вкладыш). Allergan, Inc.

187. Carruthers J, Fagien S, Matarasso SL. Группа Консенсуса Ботокса. Ботулинический токсин и эстетика лица. Plast Reconstr Surg. 2004; 114: 1С – 22С. DOI: 10.1097 / 01.PRS.0000144795.76040.D3. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 188.Шетти М.К., Рекомендации рабочей группы IADVL по дерматохирургии по использованию ботулинического токсина типа A. Indian J Dermatol Venereol Leprol. 2008; 74 (Дополнение): S13–22. [PubMed] [Google Scholar] 189. Sommer B, Sattler G. Ботулинический токсин в эстетической медицине. Берлин; Blackwell Vissenschafts-Verlag, 2001. [Google Scholar] 190. Каррутерс Дж., Каррутерс А. Косметическое использование экзотоксина ботулина А. В: Достижения в дерматологии (Дзубов Л., ред.) 1996: 280-303. [Google Scholar] 191. Lange DJ, Rubin M, Greene PE, Kang UJ, Moskowitz CB, Brin MF и др.Отдаленные эффекты локально введенного ботулотоксина: двойное слепое исследование изменений ЭМГ одного волокна. Мышечный нерв. 1991; 14: 672–5. DOI: 10.1002 / mus.880140711. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 192. Goschel H, et al. Терапия ботулиническим токсином, нейтрализующие и ненейтрализующие антитела. Exp Neurol. 1997; 147: 96. DOI: 10.1006 / exnr.1997.6580. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 193. Блитцер А., Биндер В. Дж., Бойд Дж. Б., Каррутерс А. Управление мимическими линиями и морщинами. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2000 г.[Google Scholar] 194. Матарассо А., Дева А.К., Комитет данных Американского общества пластических хирургов Ботулинический токсин. Plast Reconstr Surg. 2002; 109: 1191–7. DOI: 10.1097 / 00006534-200203000-00066. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 195. Fagien S. Ботокс для лечения динамических и гиперкинетических линий и борозд на лице: дополнительное применение в эстетической хирургии лица. Plast Reconstr Surg. 1999; 103: 701–13. DOI: 10.1097 / 00006534-199

0-00055. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 196. Хертоге Т. Теория старения «множественный гормональный дефицит»: вызвано ли старение человека главным образом недостатком множественных гормонов? Ann N Y Acad Sci.2005; 1057: 448–65. DOI: 10.1196 / анналы.1322.035. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 197. Крэнни А., Папайоанну А., Зитарук Н., Хэнли Д., Адачи Дж., Гольцман Д. и др. Комитет по клиническим рекомендациям Остеопороза Канада Паратироидный гормон для лечения остеопороза: систематический обзор. CMAJ. 2006; 175: 52–9. DOI: 10.1503 / cmaj.050929. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 198. Витетта Л., Антон Б. Образ жизни и питание, ограничение калорийности, здоровье митохондрий и гормоны: научные меры по борьбе со старением.Clin Interv Aging. 2007; 2: 537–43. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 199. Heutling D, Lehnert H. [Гормональная терапия и антивозрастная терапия: есть ли показания?] Internist (Berl) 2008; 49: 570–80, 572-6, 578-9. DOI: 10.1007 / s00108-008-2110-3. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 200. Моралес AJ, Нолан JJ, Нельсон JC, Йен СС. Эффекты заместительной дозы дегидроэпиандростерона у мужчин и женщин пожилого возраста. J Clin Endocrinol Metab. 1994; 78: 1360–7. DOI: 10.1210 / jc.78.6.1360. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 201.Baulieu EE, Thomas G, Legrain S, Lahlou N, Roger M, Debuire B и др. Дегидроэпиандростерон (ДГЭА), сульфат ДГЭА и старение: вклад исследования DHEAge в социально-биомедицинскую проблему. Proc Natl Acad Sci U S. A. 2000; 97: 4279–84. DOI: 10.1073 / pnas.97.8.4279. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 202. Jankowski CM, Gozansky WS, Schwartz RS, Dahl DJ, Kittelson JM, Scott SM и др. Влияние заместительной терапии дегидроэпиандростероном на минеральную плотность костей у пожилых людей: рандомизированное контролируемое исследование.J Clin Endocrinol Metab. 2006; 91: 2986–93. DOI: 10.1210 / jc.2005-2484. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 203. Наир К.С., Рицца Р.А., О’Брайен П., Дхатария К., Шорт К.Р., Нехра А. и др. ДГЭА у пожилых женщин и ДГЭА или тестостерон у пожилых мужчин. N Engl J Med. 2006; 355: 1647–59. DOI: 10.1056 / NEJMoa054629. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 204. Веттерберг Л., Бергианнаки Дж. Д., Папарригопулос Т., фон Кнорринг Л., Эберхард Г., Братлид Т. и др. Нормативная экскреция мелатонина: международное исследование. Психонейроэндокринология.1999; 24: 209–26. DOI: 10.1016 / S0306-4530 (98) 00076-6. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 205. Рот Г.С., Лесников В., Лесников М., Инграм Д.К., пер. Ограничение калорийности питания предотвращает возрастное снижение уровня мелатонина в плазме у макак-резусов. J Clin Endocrinol Metab. 2001; 86: 3292–5. DOI: 10.1210 / jc.86.7.3292. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 206. Ferrari E, Cravello L, Falvo F, Barili L, Solerte SB, Fioravanti M и др. Нейроэндокринные особенности в условиях чрезвычайного долголетия. Exp Gerontol. 2008. 43: 88–94.DOI: 10.1016 / j.exger.2007.06.010. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 207. Blask DE, Dauchy RT, Sauer LA. Усыпление рака ночью: нейроэндокринный / циркадный сигнал мелатонина. Эндокринная. 2005. 27: 179–88. DOI: 10.1385 / ENDO: 27: 2: 179. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 208. Heutling D, Lehnert H. [Гормональная терапия и менопауза] Dtsch Med Wochenschr. 2005; 130: 829–34. DOI: 10,1055 / с-2005-865097. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar].