Лечение кожи головы и волос – цены на лечение алопеции в Москве – An-Tech Lab

Женщинам

Мужчинам

Следует понимать, что выпадение волос – проблема миллионов. Но у одних волосы восстанавливаются без дополнительного вмешательства, а другим требуется длительное лечение. Существуют и ситуации, когда восстановить волосы просто не удается по тем или иным причинам.

Чтобы понять особенности конкретно вашего выпадения (алопеции), нужно обратиться к трихологу. Этот специалист хорошо разбирается в проблемах выпадения и особенностях роста волос.

В своей работе мы ориентируемся на комплексный и индивидуальный подход. Он позволяет сразу же оценить возможности восстановления после частичного или полного облысения. В случае, если выпадение волос можно остановить, а затем вернуть то, что было потеряно, врачи подбирают для пациентов курс лечения. Мы не даем ложных надежд! Поэтому не все пациенты в Москве попадают в программу лечения! Мы не будем лечить вас или ваших близких, если шансов остановить выпадение нет!

Важно! Даже если лечение начато, но в течение 2 недель оно не дает результата и выпадение продолжается, мы прекращаем программу терапии и возвращаем деньги!

Проблема и причины выпадения волос

Волосы являются индикатором состояния здоровья каждого из нас. В норме волосы выпадают и вырастают вновь на протяжении всей жизни человека. За сутки человек теряет от 50 до 100 волосков. Но о патологии говорят только в том случае, если естественная потеря не восполняется и возникает алопеция.

Важно! Следует понимать, что процесс облысения не всегда начинается с усиленного выпадения волос. Довольно часто структура волоса сначала истончается. Это приводит к заметной потере объема. Только затем начинается активная алопеция (облысение).

Причиной патологического выпадения волос могут стать такие факторы, как:

1. Последствия инфекционных заболеваний (COVID-19)
2. Нарушения обмена веществ.
3. Гормональный дисбаланс.
4. Наличие в организме токсинов.
5. Недостаток или избыток различных микроэлементов.
6. Химические и климатические повреждения.
7. Травмы позвоночника и головы.
8. Радиация и многое друое

Также алопеция возникает при стрессах. Спровоцировать начало выпадения волос могут нарушения работы желудочно-кишечного тракта, прием лекарственных препаратов, общий наркоз и др. В некоторых случаях облысение передается по наследству. При этом запуск процесса выпадения волос (алопеции) провоцируют проблемы со здоровьем.

1

Диагностика

2

Методология

3

Результаты

4

Поддержка

5

Уход
за волосами

Шампунь

Подробнее

Тоник

Подробнее

Синержен

Подробнее

Бальзам

Подробнее

Лечение выпадения волос в Уфе

• Записаться
• Стоимость
• Похожие услуги

Раздел трихологии изучает волосы, болезни, факторы, влияющие на их состояние. Специалист трихолог совмещает в себе навыки дерматолога и врача, лечащего болезни кожи головы, включая проблемы выпадения, сечения, алопеции и прочие. Данная профессия появилась сравнительно недавно, поскольку ранее не существовало аппаратуры, способной с высокой точностью определить структуру кожи и волос.

Признаки заболеваний кожи головы, что дает консультация у специалиста?

Основным симптомом проблем с волосами является их внешний вид и тот остаток, что обычно можно наблюдать на расчёске. Как правило, существует несколько типов волос, и если ваш генетически обусловленный тип — редкая и тусклая шевелюра, то с возрастом данная проблема только усугубится. Раннее обращение к трихологу поможет избежать чрезмерного выпадения волос, в некоторых случаях даже возможно пробуждение спящих луковиц и создание дополнительного объема.

Если у вас быстро грязнится голова, волосы теряют объем, блеск, появилась перхоть, зуд и в общем внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего, нужно проконсультироваться со специалистом.

Обращение к трихологу позволит с точностью определить причину негативного состояния волос и подобрать оптимальные методы воздействия на нее. Нужно понимать, что факторов, приводящих к облысению или нарушению продуцирования кожного сала, целое множество, к примеру:

• Эндокринные патологии, в том числе гормональные сбои, связанные с беременностью или климаксом
• Воспалительные процессы
• Гиповитаминоз
• Наследственная предрасположенность к раннему облысению
• Курение
• Отравление токсическими веществами в том числе и медикаментозного назначения
• Неправильный уход

Состав консультации

• 
  Полноценная информация о возможностях современной трихологии в России
• 
  Персональные рекомендации по профилактике и лечению выпадения волос у мужчин, женщин и подростков
• 
  Рекомендации по применению профессиональных средств в домашних условиях 

Задать вопрос
или записаться
онлайн

+7 (347) 2-466-744
Перезвоните мне

Задать вопрос

Записаться

   В клинике можно пройти ряд восстановительных и лечебных мероприятий, направленных на оздоровление кожи головы и волос:

• 
  Плазмолифтинг — заключается в микроинъекциях плазмы крови в проблемные участки кожи. Процедура позволяет усилить микроциркуляцию в тканях и восстановить питание угасающих луковиц
• 
  Мезотерапия — позволяет направленно использовать витаминные коктейли для стимуляции роста волос
• Карбокситерапия — при помощи инъекций газовой смеси (углекислого газа) усиливается обмен веществ в коже головы, стимулируется приток крови к луковицам
• 
  Криомассаж головы — стимуляция роста волос жидким азотом

Все процедуры имеют пролонгированный эффект и могут применятся комплексно, единожды или курсом. 

Подробнее о процедурах

Аутоплазмотерапия

Безинъекционная биоревитализация (лазерофарез)

Газожидкостный пилинг Jet Peel

Дарсонваль

Карбокситерапия

Микротоковая терапия

Фонофорез

Консультации специалистов

Комбинированная чистка лица

Услуги процедурного кабинета

Подкожное введение газовой смеси

Ультразвуковая терапия

Пилинг-массаж. Процедуры на аппарате газожидкостного пилинга

Микротоковое воздействие при заболеваниях кожи и подкожной клетчатки

Возможно вас заинтересует

Определение пищевой непереносимости

Диетология

Лабораторные анализы

Консультации специалистов

Как отрастить волосы? Придерживайтесь этих 10 домашних средств

У всех есть риск выпадения волос! Хотя выпадение волос в некоторой степени является нормальным и безвредным, залысины на коже головы могут быть признаком того, что что-то не так. Это происходит двумя путями: истончение волос и общая потеря густоты. В некоторых случаях это состояние известно как алопеция. Однако не у всех, кто испытывает значительное выпадение волос, есть проблема. Вместо этого это может быть вызвано влиянием окружающей среды, химической реакцией или неправильным уходом за волосами. Итак, как отрастить волосы и вернуть густоту? Читайте дальше, чтобы найти его.

Чтобы справиться с этой проблемой, остановить выпадение волос и стимулировать их рост, вы можете попробовать несколько домашних средств с использованием натуральных ингредиентов.

Компания Health Shots поговорила с Дебжани Банерджи, заведующей больницей диетологии PSRI, Нью-Дели, которая перечислила некоторые лучшие домашние средства, а также их преимущества и важность для восстановления волос.

Банерджи говорит: «Как и наша кожа, мы должны заботиться о своих волосах, чтобы они оставались здоровыми и блестящими. И хотя выпадение волос может не иметь прямого влияния на ваше здоровье, оно, безусловно, сказывается на вашем эмоциональном благополучии».

Но не волнуйтесь! Здесь мы предлагаем вам 10 отличных домашних средств для естественного восстановления волос!

1. Массаж

Общеизвестно, что регулярный массаж улучшает здоровье кожи головы и улучшает кровообращение. При использовании вместе с соответствующими маслами и масками для волос стимулирует кожу головы и улучшает здоровье волос. Каждый день не забывайте массировать кожу головы, чтобы снять напряжение и стресс, а также укрепить здоровье ваших волос.

Массаж волос может ускорить рост волос! Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло улучшает микробиоту кожи головы, что укрепляет волосяные фолликулы и кожу головы. Кокосовое масло содержит необходимые жирные кислоты, которые проникают в стержень волоса и останавливают его выпадение. Не реже двух раз в неделю втирайте кокосовое масло в кожу головы и оставьте на несколько часов или на ночь перед душем. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы продемонстрировать его эффективность в качестве стимулятора роста волос, мало сомнений в его преимуществах в отношении смазывания волосяного стержня и уменьшения ломкости.

3. Амла

Банерджи говорит: «Амла богата незаменимыми жирными кислотами, которые укрепляют волосяные фолликулы, а витамин С в амле предотвращает преждевременное поседение волос».

Попробуйте использовать маску для волос из амлы: смешайте по 2 чайные ложки порошка амлы и шикакай и добавьте немного воды, чтобы получилась однородная паста. Нанесите на кожу головы и волосы и оставьте на 45 минут перед мытьем головы. Следуйте этому по крайней мере один раз в неделю для лучших результатов.

4. Касторовое масло

Касторовое масло действует как чудодейственное средство для ваших волос благодаря идеальному сочетанию белков, витамина Е и минералов. Используйте чайную ложку семян мети вместе с 6 столовыми ложками касторового и кокосового масел, затем кипятите смесь, пока она не станет коричневой. Прежде чем смыть, дайте остыть, помассируйте кожу головы и волосы, а затем подождите 30-40 минут. Для достижения наилучших результатов используйте его как минимум два раза в неделю.

Если ваши волосы кажутся сухими и ломкими, попробуйте это секретное масло для волос, чтобы сохранить их здоровыми и увлажненными.

5. Луковый сок

«Доказано, что луковый сок улучшает кровообращение и способствует росту волос. Фактически, он может успешно лечить очаговую алопецию — состояние, вызывающее выпадение волос на различных частях тела», — говорит Банерджи. Все, что вам нужно сделать, это смешать несколько луковиц, выжать сок и нанести его на кожу головы и волосы и оставить на 15 минут, а затем вымыть шампунем. Однако, чтобы насладиться пользой, нужно справиться с запахом лукового сока.

6. Лимон

Было обнаружено, что лимоны в виде масла или свежевыжатого сока улучшают качество и рост волос. Либо нанесите свежий лимонный сок, либо используйте эфирное масло лимона, разведенное в масле-носителе, в составе маски для волос, чтобы естественным образом отрастить локоны.

7. Маска из яиц

Маска из яиц — прекрасный способ напитать волосы. Яйца, содержащие 70 процентов кератинового белка, отлично восстанавливают поврежденные и сухие волосы, делая их гладкими и увлажненными. Из яиц и йогурта получаются великолепные кондиционеры для волос — возьмите 2 яйца и 2 чайные ложки свежего йогурта, сделайте пасту и нанесите ее на волосы. Подождите 30 минут, прежде чем мыть волосы шампунем для достижения наилучших результатов.

8. Алоэ вера

Известно, что алоэ вера ухаживает за кожей головы и лечит выпадение волос. Вы можете использовать его в виде геля несколько раз в неделю, чтобы уменьшить перхоть и разблокировать волосяные фолликулы, чтобы стимулировать рост волос. В качестве альтернативы можно использовать шампунь и кондиционер, содержащие алоэ вера.

Смешайте гель алоэ вера с творогом для здоровья волос. Изображение предоставлено: Shutterstock

9. Reetha и shikakai

Reetha и shikakai — проверенные веками продукты, которые доказали свою пользу для роста волос. В то время как рита отвечает за поддержание вашего здоровья, шикакай считается очень эффективным домашним средством от всех видов проблем с волосами. Добавьте 2 столовые ложки порошка шикакай в банку с кокосовым маслом и оставьте на 15 дней. Используйте это по крайней мере два раза в неделю, чтобы массировать кожу головы для здоровых и блестящих волос.

10. Эфирные масла

Эфирные масла, такие как розмарин и лаванда, богаты ингредиентами, которые стимулируют рост фолликулов и укрепляют корни волос, тем самым способствуя их росту. Для достижения наилучших результатов нагрейте 2 чайные ложки оливкового масла и добавьте к нему половину кусочка авокадо, а затем немного меда и яйца. В эту смесь добавьте по 10 капель каждого – розмарина и лаванды, нанесите на кожу головы и вымойте волосы через 45 минут. Попробуйте эту комбинацию один раз в неделю в течение месяца или двух, чтобы увидеть результаты.

7 видов и аюрведические способы их лечения – Vedix

Знаете ли вы, что ваша кожа головы естественным образом теряет 50-100 прядей волос в день? Да! Вам не нужно переходить в режим паники каждый раз, когда вы замечаете волосы на полу или расческе. Потому что обычно новые волосы начинают расти из этих фолликулов в кратчайшие сроки.

Но давно ли ваши выпавшие волосы не заменяются новыми? Если да, возможно, вы испытываете настоящую «выпадение волос» или алопецию. В этой статье давайте подробно обсудим различные факторы, вызывающие выпадение волос, и то, как вы можете контролировать его с помощью проверенных временем аюрведических практик и средств в домашних условиях.

Мелирование:

• Типы выпадения волос
• Что вызывает выпадение волос?
• Признаки и симптомы выпадения волос
• Как вылечить выпадение волос?
• Как предотвратить выпадение волос?
• Как диагностировать выпадение волос?

Типы выпадения волос

1. Андрогенная алопеция

Это также называется наследственным облысением. Это генетическое заболевание [1], которым страдают как мужчины, так и женщины. Пациенты могут заметить залысины или постепенное истончение волос на лобной части головы и в области макушки.

У мужчин это называется облысением по мужскому типу, которое может начаться уже в подростковом возрасте или в начале двадцатых годов. У женщин это называется облысение по женскому типу, которое обычно происходит в возрасте сорока лет и позже.

2. Очаговая алопеция

Это аутоиммунное заболевание, вызывающее круглые и гладкие участки выпадения волос на коже головы и других частях тела. «Индралупта» в Аюрведе часто коррелирует с очаговой алопецией.

Примерно у 90% людей с очаговой алопецией после прохождения соответствующего лечения волосы снова отрастают. Однако в некоторых случаях это может привести к полному облысению, называемому тотальной алопецией.

Исследователи утверждают, что около 25% мужчин, которым грозит выпадение волос, замечают первые признаки этого состояния до того, как им исполнится 21 год.

3. Рубцовая (рубцовая) алопеция

Это редкое состояние, при котором волосяные фолликулы разрушаются из-за сильного воспаления (обострение Питты) в организме. Рубцовая алопеция [2] имеет такие симптомы, как ощущение жжения, покалывание, боль или зуд кожи головы.

Этот вид выпадения волос может быть быстрым или постепенным. Это может привести к необратимому выпадению волос, так как волосяные фолликулы замещаются рубцовой тканью. Аюрведические процедуры могут способствовать возобновлению роста волос только в том случае, если не образовались рубцы.

4. Инволюционная алопеция

Это естественное состояние, при котором с возрастом волосы начинают постепенно истончаться. В пожилом возрасте продолжительность анагена (фазы роста) ваших волос естественным образом уменьшается. Таким образом, количество волос, которые переходят в фазу покоя, увеличивается из-за повышения уровня Ваты в вашем теле.

5.

Универсальная алопеция

Это состояние, при котором волосы начинают выпадать со всех частей тела [3], включая ресницы, брови и лобковые волосы. Генетические факторы в сочетании с другими факторами выпадения волос могут привести к универсальной алопеции.

Рост волос в этом состоянии у разных людей разный. Пациент может найти положительные результаты в лечении состояния с помощью аюрведических практик. Однако у некоторых людей волосы могут не отрастать.

6. Трихотилломания

Этот вид выпадения волос обычно наблюдается у детей с психическими расстройствами. Ребенок испытывает постоянные позывы выдергивать волосы на голове.

7. Telogen Effluvium

Это временное выпадение волос, вызванное резкими изменениями в цикле роста волос. При телогеновой алопеции большое количество волос одновременно преждевременно переходит в фазу покоя. В конечном итоге это приводит к выпадению и истончению волос.

Что вызывает выпадение волос?

Древние аюрведические писания называли облысение или алопецию «халитья», если волосы выпадают постепенно. В случае внезапного выпадения волос это называется «Индралупта».

Согласно Аюрведе, состояние ваших волос и кожи головы зависит от гармонии жизненно важных биологических энергий в вашем теле: Вата, Питта и Капха. Любой дисбаланс, возникающий в этих три-дошах, может привести к различным проблемам с кожей головы и волосами.

Другими словами, все причины ваших проблем с волосами, которые в конечном итоге приводят к их выпадению, можно свести к первопричине – нарушению уровня доши.

Теперь давайте разберемся с различными факторами, которые нарушают сбалансированное состояние ваших уровней доши, что, в свою очередь, вызывает выпадение волос.

1. Основное заболевание

Выпадение волос может быть первым признаком основного заболевания. Почти 30+ заболеваний, таких как заболевания щитовидной железы, анемия и т. д., могут привести к выпадению волос. Когда болезнь лечится путем приведения нарушенных дош в сбалансированное состояние, выпадение волос автоматически прекращается, и они начинают отрастать.

2. Болезнь

После некоторых заболеваний, таких как серьезное хирургическое вмешательство, тяжелая инфекция, высокая температура или грипп, у вас может возникнуть временное выпадение волос (телогеновая алопеция).

3. Некоторые виды лечения рака

Химиотерапия и лучевая терапия также могут вызывать внезапную потерю волос (очаговую алопецию) с сильным дискомфортом. Однако часто это временное состояние.

4. Стригущий лишай на коже головы

Это заразная грибковая инфекция, часто встречающаяся у детей. Если пренебречь этим, это может привести к выпадению волос и облысению на коже головы.

5. После беременности

После рождения ребенка молодые мамы отмечают сильное выпадение волос. Это связано с внезапным падением уровня эстрогена [4]. Послеродовое выпадение волос носит временный характер, и при правильном аюрведическом уходе за волосами они начинают отрастать в течение нескольких месяцев.

6. Менопауза

Из-за внезапных изменений уровня гормонов во время менопаузы доши нарушаются, вызывая временное выпадение волос. Хотя волосы через некоторое время начинают отрастать, в 40 лет они могут быть не такими объемными.

7. Стресс

Стрессовые события приводят к резкому увеличению Питта доши. Это, в свою очередь, вызывает сильное выпадение волос.

8. Потеря веса

Внезапное снижение веса также может вызвать выпадение волос, которое часто происходит через 3-6 месяцев после потери веса. Это временное состояние, и волосы растут здоровыми при правильном питании и аюрведическом уходе за волосами.

9. Избыток витамина А

Избыточное потребление витамина А может привести к выпадению волос. Его можно контролировать, сократив потребление слишком большого количества витамина А.

10. Неправильное питание

Если в вашем рационе не хватает основных витаминов — A, B, C, D, E, K, белков и минералов, таких как железо, магний, цинк и т. д. [5], это влияет на рост ваших волос и может привести к выпадению волос.

11. Расстройство пищевого поведения

Некоторые расстройства пищевого поведения, такие как анорексия (недоедание) и булимия (рвота после еды), могут привести к выпадению волос из-за недостаточного снабжения фолликулов необходимыми питательными веществами.

12. Некоторые лекарства

Лекарства, содержащие препараты для разжижения крови, высокие дозы витамина А, противозачаточные таблетки, анаболические стероиды, антидепрессанты и т. д., могут вызывать выпадение волос.

13. Химические продукты для волос

Частое использование химических продуктов для волос, таких как шампуни на основе сульфатов, красители, релаксанты, гели, лаки для волос и т. д., может вызвать серьезное повреждение волос, что в конечном итоге может привести к их выпадению.

14. Тепловая укладка и УФ-излучение

Регулярное использование фена, утюжка для выпрямления волос и других приспособлений также может вызвать сильное увеличение Вата-доши, что приведет к выпадению волос. Кроме того, ультрафиолетовое излучение [6] солнца может негативно сказаться на росте волос.

15. Сезонные изменения

Смена времен года часто приводит к разнообразному влиянию три-дош на ваше тело. Вы можете наблюдать выпадение волос в начале каждого сезона, так как уровень вашей доши может быть нарушен из-за изменения погоды.

16. Вредные привычки для волос

Неправильное расчесывание волос, энергичное растирание влажных волос сухим полотенцем, тугие конские хвосты и т. д. также могут привести к тракционной алопеции.

A. У мужчин

1. Залысины

2. Подковообразный рисунок с обнажением темени

3. Истончение волос

B. У женщин

Истончение волос над висками и на темени

C. У детей и подростков Взрослые

1. Внезапное выпадение волос

2. Чрезмерное выпадение волос с частичным облысением. Обычно это происходит после различных заболеваний и употребления наркотиков, анемии, стресса или резкой потери веса

3. Обломанные участки волос и частичное выпадение волос на коже головы и/или бровях

Как вылечить выпадение волос?

1. Аюрведическое лечение выпадения волос

В Аюрведе структура и проблемы с волосами могут быть использованы для определения дисбаланса, присутствующего в вашей доша-конституции. Чтобы выбрать правильные аюрведические травяные средства для лечения выпадения волос, вам нужно сначала определить свою врожденную Пракрити и статус ваших дош.

1. Если у вас повышена Вата-доша, ваши волосы могут быть чрезмерно ломкими, сухими и вьющимися.

2. Если у вас несбалансированная Питта, то, скорее всего, у вас преждевременное поседение, раздражение кожи головы жирной перхотью и залысины с тонкой текстурой волос.

3. Если у вас несбалансированная Капха, то, скорее всего, у вас чрезмерно жирная кожа головы и жирные волосы. Это может привести к закупорке волосяных фолликулов и, в конечном итоге, к выпадению волос.

4. Аюрведические методы лечения выпадения волос в основном сосредоточены на достижении иммуномодуляции, снижении стресса и контроле местных состояний кожи головы путем приведения в равновесие нарушенных дош.

A. Массаж с теплыми маслами

Массаж головы с теплыми аюрведическими маслами следует проводить вечером или ночью перед сном. Это обеспечивает глубокое питание и кондиционирование волос. Помассируйте кожу головы круговыми движениями кончиками пальцев, распределяя аюрведическое масло ото лба к зоне декольте на затылке.

Улучшает кровообращение в области кожи головы и стимулирует даже скрытые волосяные фолликулы для здорового роста волос. Вам нужно выбрать аюрведическое масло на основе несбалансированного уровня доши.

Вот несколько специфических для доши травяных ингредиентов, которые вы можете найти в своих аюрведических маслах для волос:

1. Травы, успокаивающие вату: Яштимадху, гунджа, брингарадж, паланду, тагара, брахми, девадар, кришнатила, сарьяка, кушта, метика, шатавари и др.

2. Травы для успокоения Питты: Яштимадху, джапа, муста, ромашка, камала, шатавари, амалаки, ветивер, нимба, карпура, лаванда и т. д.

B. Эфирные масла

Использование эфирных масел, смешанных с маслами-носителями, такими как кокосовое или кунжутное масло, может быть очень эффективным для укрепления корней волос и активизации ваши фолликулы. Вы можете использовать эфирные масла, такие как масло розмарина, масло тимьяна, масло лимона, масло лаванды [7], масло перечной мяты, масло виноградных косточек и т. д., в зависимости от вашего повышенного уровня доши для регулярного массажа кожи головы.

C. Аюрведические шампуни для очистки волос

Вам необходимо содержать кожу головы и волосы в чистоте, мойте их по крайней мере два раза в неделю мягкими аюрведическими шампунями или натуральными травяными очищающими средствами. Это избавляет кожу головы от масла, что, в свою очередь, предотвращает появление перхоти и зуда на коже головы.

Вот некоторые перспективные натуральные растительные ингредиенты, которые можно использовать для очищения волос:

1. Shikakai — Это очищающее средство с натуральными сапонинами. Шикакай удаляет чрезмерно вырабатываемый жир с кожи головы, при этом не вызывая чрезмерного раздражения. Вы можете использовать его в сочетании с ритой, гибискусом или амлой, если у вас сухие и вьющиеся волосы.

2. Трифала Чурна — Содержит три мощных растения: харитаки, бибхитаки и амалаки, которые очень помогают сбалансировать все три доши. Смешайте немного воды с порошком трифалы и превратите его в пасту. Нанесите пасту на кожу головы и сделайте легкий массаж в течение нескольких минут, прежде чем смыть водой.

3. Алоэ Вера — Обладает охлаждающими свойствами и может действовать как успокаивающее очищающее средство для кожи головы. Это очень эффективно, особенно если у вас обострена Питта. Нанесите свежий гель алоэ вера на кожу головы и оставьте на 15 минут, затем смойте водой.

4. Листья и цветы гибискуса — Хорошо известно, что он способствует росту более длинных и сильных волос. Измельчите цветки гибискуса [8] и листья в слизистую пасту. Нанесите это на кожу головы и хорошо распределите, так как оно хорошо пенится. Затем смойте обычным способом водой.

5. Амла или индийский крыжовник — Это также тридоша хара, наиболее известная своими глубоко питательными свойствами. Вы можете использовать амлу в виде пасты или отвара, который можно сочетать с шикакаем или ритой.

D. Маски для волос

Регулярное применение масок для волос также является одним из эффективных аюрведических средств для уменьшения выпадения и выпадения волос. Вы можете хотя бы раз в неделю пробовать дома следующие простые рецепты, чтобы поддерживать волосы в наилучшем состоянии.

1. Приготовьте пасту из пажитника и добавьте к ней немного творога. Тщательно нанесите эту смесь на всю кожу головы и волосы. Оставьте на 20 минут и смойте.

2. Приготовьте пасту, смешав бесан, нежную кокосовую воду и лимонный сок. Нанесите на кожу головы и оставьте на несколько минут, прежде чем смыть водой.

3. Бесан также можно смешивать с ритой, амлой и шикакаем.

4. Смешайте порошок грецкого ореха, амлу и творог в пасту. Нанесите его от корней до кончиков волос. Оставьте на полчаса и тщательно смойте.

5. Замочите амлу в твороге на ночь и растолките ее в пасту на следующее утро. Вы также можете добавить к нему шикакай, рету, ним и пажитник, если это необходимо. Нанесите пасту на кожу головы и сделайте легкий массаж в течение нескольких минут, прежде чем смыть водой.

E. Аюрведическая диета

Для поддержания баланса дош очень важна питательная диета с продуктами, специфичными для доши. Согласно Аюрведе, любую дошу или биологическую энергию можно усилить или ослабить с помощью определенного вида пищи. Например, чтобы активировать Питту, вам нужно есть горячую, соленую, острую и кислую пищу. Чтобы успокоить Питту при лечении выпадения волос, вам нужно избегать одних и тех же продуктов.

В общем, включайте в свой рацион много огурцов, листовых овощей, картофеля, тыквы, мяты перечной, кориандра, йогурта, проростков, семян кунжута и т. д., которые обеспечивают вас всеми необходимыми питательными веществами, необходимыми для здорового роста волос.

Также вам следует избегать чрезмерного употребления кофе, жареной пищи, прохладительных напитков, нездоровой пищи и выпечки.

F. Ayurvedic Lifestyle

• Вам необходимо спать не менее 6-8 часов, чтобы ваши доши были в равновесии.
• Потребляйте воду в достаточном количестве, так как она вымывает токсины из вашего тела.
• Выделяйте время на регулярные упражнения и медитацию, чтобы контролировать уровень стресса.
• Внедрение йоги в свою жизнь может принести пользу на всю жизнь.

Ниже приведены некоторые из мощных асан йоги, которые ускоряют рост волос за счет улучшения кровообращения в области головы.

1. Ваджрасана дополняет ваши аюрведические методы лечения выпадения волос.

2. Сарвангасана (поза стойки на плечах) весьма эффективна для усиления кровоснабжения кожи головы и контроля выпадения волос.

3. Бхуджангасана (поза кобры) усиливает кровообращение в позвоночнике, что, в свою очередь, способствует лучшему взаимодействию между телом и мозгом.

4. Капалабхати (техника очищения лобных долей) ускоряет кровоток и оживляет ум. Кроме того, он выводит токсины из области лобных долей головного мозга.

5. Anuloma viloma (альтернативное дыхание) может омолаживать все органы тела, особенно мозг, и способствовать укреплению корней волос.

6. Пранаяма полезна при лечении облысения, так как она очень эффективна для уменьшения выпадения волос.

G. Аюрведический массаж

Регулярная панчакарма, включая аюрведический массаж головы, такой как широабхьянга, широдхара, широлепа, басти, насья и т. д., может в значительной степени помочь вам сохранить баланс дош. Лечебные масла и жидкости, используемые в этих методах лечения, обеспечивают глубокое омоложение и детоксикацию.

Эти классические аюрведические методы лечения могут быть очень полезны для контроля беспокойства, стресса, мигрени и других психологических расстройств, которые способствуют выпадению волос.

2. Прочие химические препараты

Врачи могут назначить миноксидил (рогейн) [9] в виде крема для местного применения или лекарственного средства для приема внутрь для лечения выпадения волос. Финастерид (Пропеция) часто назначают для лечения мужского облысения. И вам могут порекомендовать использовать кортикостероиды, такие как преднизолон, если вы испытываете аутоиммунные состояния выпадения волос, такие как очаговая алопеция.

Однако эти химические препараты могут иметь побочные эффекты, такие как раздражение кожи головы, рост волос в нежелательных местах и ​​т. д.

Как предотвратить выпадение волос?

1. Избегайте использования химических средств для волос.

2. Избегайте чрезмерного использования устройств для укладки и фена.

3. Не трите сильно волосы.

4. Аккуратно расчесывайте волосы два раза в день.

5. Избегайте употребления нездоровой пищи, такой как нездоровая пища и выпечка.

6. Избегайте чрезмерного потребления соли.

7. Не заплетайте косички, пучки или конские хвосты туго.

8. Защитите волосы от окружающей среды и загрязнений с помощью шарфа или шапки.

9. Избегайте употребления алкоголя и сигарет.

Как диагностировать выпадение волос?

Чтобы диагностировать выпадение волос, врач может физически осмотреть кожу головы на наличие таких симптомов, как покраснение, язвы, воспаление или рубцы. Тщательный осмотр кожи головы дает врачу четкое представление о том, сколько волос выпало, о характере выпадения волос и об их ломкости.

Кроме того, чтобы узнать больше о вашем типе выпадения волос и других состояниях здоровья, врачи могут предложить вам пройти анализ крови, тест на отрыв, биопсию кожи головы и световую микроскопию [10] в соответствии с требованиями.

Важное примечание

Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или аюрведическим практиком, прежде чем применять какие-либо средства от выпадения волос, упомянутые в этой статье.

Последнее слово

Если это не генетическое выпадение волос или рубцовое облысение, вы можете обратить вспять состояние выпадения волос с помощью комплексных аюрведических процедур с травами, балансирующими доши.