Как очистить поры на лице в домашних условиях

Уход за кожей лица и тела

Очищение – один из основных этапов ухода за кожей. Но иногда обычного умывания недостаточно: на лице возникают черные точки, а коже необходимо тщательное очищение пор. Эксперты бренда Чистая Линия подробно расскажут, как очистить поры на лице, какие средства лучше использовать для избавления от черных точек.

Почему поры забиваются

Поры – это миниатюрные отверстия в коже, образованные волосяными фолликулами. В поры выходят протоки потовых и сальных желез. Пыль, излишки себума, остатки декоративной косметики и ороговевшие клетки могут закупоривать поры и приводить к появлению черных точек. Чаще всего они образуются на носу, щеках и подбородке: обычно в этих зонах поры слегка расширены и больше подвержены загрязнению. Наиболее часто черные точки и расширенные поры встречаются у обладательниц жирной и комбинированной кожи.

Почему появляются черные точки:

1. Несбалансированное питание. Это одна из наиболее частых причин данной проблемы: большое количество простых углеводов в рационе, фастфуд, жирные и острые блюда способствуют нарушению обменных процессов в коже. В результате возникает множество косметических проблем: повышается жирность кожи, появляются прыщи, забитые себумом поры расширяются и становятся легко заметны.
2. Недостаточный или неправильный уход. Часто причиной появления черных точек и высыпаний становится плохое очищение кожи от себума и декоративной косметики. Остатки макияжа постепенно накапливаются внутри пор и провоцируют образование комедонов.
3. Гормональные изменения в организме. Любые колебания гормонального фона (подростковый возраст, беременность) отражаются на общем состоянии кожи. Они могут вызывать повышенную жирность в Т-зоне и приводить к быстрому закупориванию пор.

Нужно ли очищать поры в домашних условиях?

Многих девушек интересует, почему необходимо регулярно очищать поры. Во-первых, черные точки выглядят некрасиво, делают тон кожи неравномерным и тусклым, могут легко испортить стильный макияж. Во-вторых, такую проблему нельзя просто замаскировать при помощи тонального крема. Сальные пробки выступают отличной средой для размножения вредных бактерий. Такие бактерии вызывают покраснение и провоцируют воспалительные процессы. Чтобы избежать высыпаний и других проблем с кожей лица, важно регулярно очищать поры в домашних условиях.

Эффективные способы и средства, очищающие поры

Для качественного очищения пор необходимо предварительно их раскрыть: такая подготовка поможет легко и быстро убрать загрязнения. Наиболее простой способ раскрыть поры – распаривание лица. В косметологическом кабинете для таких целей используют специальный аппарат, но есть и более простые способы, которые пригодятся в домашних условиях. Для раскрытия пор нужно очистить кожу от декоративной косметики, а затем нанести специальную распаривающую маску или подержать лицо над миской с горячей водой (для этого достаточно 5-7 минут). Но даже после обычного душа поры в достаточной мере раскрыты, чтобы приступить к последующим шагам.

Затем на распаренную кожу можно нанести косметический скраб с отшелушивающими частичками или пилинг. Такие средства эффективно удаляют различные загрязнения на поверхности лица и внутри пор, выравнивают тон и делают кожу более гладкой и сияющей.

Помимо отшелушивающих средств для качественного очищения пор нужно использовать специальные маски с природной глиной 1-2 раза в неделю. Натуральная глина известна отличными адсорбирующими способностями, он способна вытягивать грязь из пор, подсушивать прыщики, придавать матовость.

Программа очищающая для лица Чистая Линия – это эффективная комбинация масок для качественного очищения пор. Как работает программа для комплексного ухода за кожей:

• Шаг 1: разогревающая маска. Безводная маска с натуральной глиной эффективно разогревает кожу и раскрывает поры. Специальная формула быстро адсорбирует частички пыли, избыточный себум и различные загрязнения, идеально очищает лицо.
• Шаг 2: охлаждающая маска. Гелевая маска обеспечивает заметный охлаждающий эффект, помогает сузить предварительно очищенные поры. Она интенсивно увлажняет и освежает кожу.

Благодаря такому уходу поры легко очищаются от черных точек, улучшается цвет лица и микрорельеф. В результате кожа выглядит более ухоженной и сияющей без лишних усилий. Оптимальный вариант – использовать очищающую программу от Чистая Линия дважды в неделю для заметного эффекта. Благодаря такой процедуре заметно повышается эффективность ухода: после активного очищения кожа полноценно усваивает ухаживающие компоненты сывороток и кремов.

Черные точки возникают по разным причинам: неправильное питание, гормональные изменения или недостаточный уход. В любом случае важно регулярно очищать поры от загрязнений, чтобы избежать появления покраснения и прыщей. Для такой процедуры нужно предварительно распарить кожу, а затем нанести скраб, пилинг или специальную маску. Благодаря активному очищению улучшается тон лица, кожа становится более гладкой и ухоженной.

Как уменьшить поры на лице, как убрать чёрные точки с лица?

Расширенные поры — не дефект кожи, а её особенность. Убрать их навсегда невозможно, но сделать менее заметными с помощью правильного ухода вполне реально.

Лия Файзуллина

Getty Images

Как сузить поры на лице в домашних условиях и какие салонные процедуры помогают уменьшить расширенные поры, мы спросили у врача-дерматокосметолога клиники Remedy Lab Марины Кульбаевой.

Содержание статьи

Почему появляются расширенные поры?

Размер пор связан с генетикой. Одни люди рождаются с широкими порами, причем не только в T-зоне, но и по всему лицу. У других визуально поры практически не видны. С возрастом размер пор увеличивается — так что, вы можете с этим столкнуться и в 35, и в 40 лет. Дело в том, что кожа теряет упругость и растягивается, делая поры еще заметнее. Посмотрите на своих родителей — если у них поры выражены, принимайте  меры по уходу прямо сейчас.  

Грамотный домашний уход и салонные процедуры помогут визуально уменьшить поры и сделать лицо более гладким.

Что можно сделать с порами в салоне? 

Процедуры должны улучшать качество кожи и выравнивать микрорельеф. Подружитесь с различными чистками: от ультразвука до механической. Например, хороший результат дает вакуумный гидропилинг кожи лица HydraFacial («Хайдра Фешл»). Это аппаратная методика решает сразу несколько задач: глубокое очищение пор, легкий пилинг, увлажнение и омоложение. Все это крайне важно для уменьшения размеров пор. Косметолог очищает лицо с помощью различных насадок и лечебных сывороток, содержащих антиоксиданты, микроэлементы и витамины. 

Еще одна эффективная процедура от расширенных пор — стимуляция коллагена. Например, фракционный радиочастотный RF лифтинг. Сочетание электромагнитного воздействия и микроигл стимулирует синтез коллагена — это делает кожу более плотной и эластичной. После сеанса качество кожи заметно улучшится, а поры визуально сократятся. Вообще, процедуры для стимуляции коллагена нужно обязательно начать после 30 лет, когда упругость кожи уменьшается, независимо от того есть у вас расширенные поры или нет.

Как ухаживать за кожей с расширенными порами дома 

Как правило, после ухода в салоне косметолог назначает домашний уход, включающий средства из проведенной процедуры. Их можно приобрести прямо в клинике. Это могут быть различные очищающие средства и тоники, матирующие кожу, маски и сыворотки для использования как в утреннее, так и в вечернее время. 

Ваше средство для умывания должно содержать кислоты — они уменьшают выделение себума и снижают нагрузку на поры. Обязательно 2-3 раз в неделю делайте деликатные энзимные пилинги — они обновляют кожу и выравнивают рельеф.

Жирные кремы не подходят людям с расширенными порами — замените их на сыворотки с растительными ингредиентами, которые убирают воспаления, регулируют работу сальных желез и матируют кожу. Во-первых, сыворотка дает более быстрый эффект и не жирнеет кожу в течении дня, как это бывает с плотным кремом.

Народные средства от расширенных пор

Не буду оригинальной, если скажу, что это маски из глины. У нее прекрасные противовоспалительные и очищающие свойства. 

Можно ли убрать поры навсегда?

Избавиться от расширенных пор не получится. Как я уже сказала, генетическая предрасположенность и возрастные изменения — довольно серьезные факторы, которые можно лишь контролировать с помощью правильно подобранных косметологических процедур, направленных на очищение пор и выравнивание рельефа, а также домашнего ухода, включающего ингредиенты, понижающие выработку кожного сала, матирующие и увлажняющие кожу. 

Все эти мероприятия помогут снизить выраженность пор, то есть сделать их менее заметными.

Как сделать расширенные поры незаметными: видео

yandex

Нажми и смотри

Как закрыть поры: 12 эффективных методов

Как закрыть поры: 12 эффективных методов

Медицинский обзор Клэр Вайтман MS, PAC, дерматология, медицинские исследования — Кэтрин Уотсон — Обновлено 23 декабря 2021 г.

Мы включаем продукты мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ваша кожа покрыта порами. Эти крошечные дырочки есть везде: на коже лица, рук, ног и везде на теле.

Поры выполняют важную функцию. Они позволяют поту и жиру выходить через кожу, охлаждая вас и сохраняя кожу здоровой.

Поры также являются отверстиями волосяных фолликулов. Несмотря на то, что поры важны, некоторым людям не нравится их внешний вид, особенно на участках тела, где они кажутся более заметными, например, на носу и лбу.

Нет ни способа, ни причины полностью закрыть поры. Но есть способы сделать их менее заметными на коже.

Продолжайте читать, чтобы узнать о безопасных и эффективных способах ухода за порами, чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом. Ваше лицо скажет вам спасибо.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Существует множество способов свести к минимуму появление пор. Ознакомьтесь с этими советами!

Коже, которая часто жирная или имеет закупоренные поры, может помочь ежедневное очищающее средство.

Клиническое исследование, проведенное в 2006 году, показало, что использование очищающего средства может свести к минимуму некоторые симптомы акне и очистить поры.

Начните с мягкого очищающего средства, которое можно приобрести без рецепта. Ищите этикетку, на которой указано, что это средство предназначено для людей с нормальной или жирной кожей.

Лучше всего умываться один раз утром и один раз вечером. Частое мытье может вызвать раздражение кожи.

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать продукты на водной основе, включая макияж.

Когда дело доходит до моющих средств, гелевые продукты также являются хорошим вариантом. Они помогают очищать поры от масла, уменьшая их внешний вид. Они особенно хорошо работают для тех, у кого жирная кожа.

Одним из ингредиентов, на который стоит обратить внимание, является гликолевая кислота. Умывайте лицо каждый вечер перед сном, стараясь не переборщить с моющим средством. Это может привести к пересыханию кожи.

Что бы вы ни делали, убедитесь, что все продукты, приобретаемые без рецепта, не вызывают угревую сыпь!

Покупайте очищающий гель Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser от Neutrogena или очищающий гель для контроля блеска Garnier онлайн.

Старайтесь держаться подальше от чистящих средств на масляной или спиртовой основе. Масло может раздражать кожу и вызывать высыпания. Алкоголь может вызвать покраснение и сухость.

Продукты, которые рекламируются как увлажняющие очищающие средства, могут оставлять следы и фактически увеличивать количество масла на коже, поэтому держитесь подальше от них, если у вас жирная кожа.

Когда вы увлажняете кожу, она производит меньше кожного сала, чтобы компенсировать сухость.

Выберите нежирный увлажняющий крем и наносите его после умывания и промокания кожи. Это позволяет маслу из сальных желез глубже проникать в кожу и предотвращает закупорку пор.

Покупайте гель-крем Neutrogena Hydro Boost или маслопоглощающий увлажняющий крем Cetaphil Pro онлайн.

Продукты с ретиноидными соединениями (причудливое название витамина А) уменьшают поры. Ключевыми ингредиентами, которые следует искать в продуктах, отпускаемых без рецепта, являются ретинол, альдегид ретиналя или сложные эфиры ретинила.

Будьте осторожны при использовании. Эти продукты, как правило, лучше всего применять один раз в день. Слишком частое использование ретиноидов может вызвать раздражение кожи, вызвать покраснение, сухость и шелушение, а также повысить вероятность получения солнечных ожогов. Избегайте использования, если вы беременны или пытаетесь забеременеть.

Покупайте ночной крем RoC Retinol Correxion или увлажняющее средство для лица Olay Regenerist Retinol 24 онлайн.

При тщательном очистке лица любая грязь или загрязняющие вещества с поверхности кожи будут удалены вместе с отмершими клетками кожи, которые могли накопиться. Как правило, это сделает ваше лицо более гладким, упругим и, да, менее пористым.

Отшелушивайте мягким отшелушивающим средством, таким как гликолевая кислота. Будьте осторожны при одновременном использовании ретинола, так как ретиноиды делают кожу более чувствительной. Отшелушивать нужно всего один-два раза в неделю.

Покупайте Drunk Elephant Juju Bar или Skinfix Resurface+ Glycolic Renewing Scrub онлайн.

Быстрый способ уменьшить воспаление и уменьшить появление шрамов от угревой сыпи — использовать глиняную маску.

В ходе одного клинического испытания, проведенного в 2012 году, появление прыщей уменьшилось на 54 процента, когда участники использовали глиняную маску, смешанную с маслом жожоба, всего два раза в неделю.

Глиняные маски сужают поры, высушивая кожное сало под порами, а также прилипая к загрязнениям и вытягивая их по мере высыхания маски. Попробуйте делать глиняную маску два-три раза в неделю в рамках процедуры очищения лица.

Покупайте согревающую глиняную маску Beekman 1802 Milk Mud или невероятно прозрачную угольно-лимонадную маску Acure онлайн.

В наши дни в моде использование эфирных масел в качестве домашнего средства, но в случае сужения пор могут быть некоторые доказательства, подтверждающие это.

Эфирные масла с противовоспалительным действием, такие как масло коры гвоздики и корицы, способствуют уничтожению бактерий с кожи. Они также могут дать вам сбалансированный вид кожи и, возможно, уменьшить поры.

Перед нанесением на лицо смешайте масло с активным ингредиентом с нежным маслом-основой, таким как миндальное масло или масло жожоба. Не оставляйте смесь более чем на несколько минут, после чего обязательно промокните лицо насухо.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел.

Перед тем, как начать использовать эфирные масла, важно проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения и обязательно изучить качество продукции бренда.

Перед тем, как пробовать новое эфирное масло, всегда делайте тест на пластырь и разбавляйте любое эфирное масло базовым маслом, чтобы оно не обожгло кожу.

Если ваши поры выглядят расширенными из-за того, что ваша кожа вырабатывает слишком много кожного сала, возможно, пришло время попробовать химический пилинг.

Пилинги с гиалуроновой кислотой помогают регулировать выработку кожного сала, а пилинги с салициловой кислотой способствуют росту новых клеток кожи взамен старых, поврежденных.

Используйте эти пилинги в умеренных количествах, потому что со временем они могут сделать вашу кожу более чувствительной к солнечным ожогам.

Купить Perfect Image LLC Салициловая кислота 20% Гелевый пилинг или YEOUTH Гликолевая кислота 30% Гелевый пилинг онлайн.

Говоря о солнечных ожогах, не получайте их! Крайне важно использовать солнцезащитный крем каждый день, даже зимой или когда вы проводите время в помещении.

Воздействие солнца может высушить кожу, увеличить поры и снизить ее эластичность.

Обязательно ежедневно наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Вы даже можете выбрать увлажняющий крем с SPF. Другие способы защиты от солнца — носить широкополую шляпу, выбирать одежду с фактором защиты от ультрафиолета (UPF) и держаться в тени, когда солнечные лучи интенсивны.

Покупайте минеральный солнцезащитный лосьон для лица Bare Republic, SPF 70 или солнцезащитный крем для лица Unsun Mineral Tinted Face, SPF 30 в оттенках Средний/Темный или Светлый/Средний онлайн.

Если поздно ночью вы тоскуете по кровати и испытываете искушение пропустить процедуру снятия макияжа, подумайте еще раз.

Если оставить косметику на ночь, поры могут быть закупорены из-за скопления продукта, масла и бактерий.

Даже если вы используете только салфетку для быстрого снятия макияжа, все равно стоит приложить усилия до того, как ваше лицо коснется подушки.

В идеале, оставьте достаточно времени, чтобы смыть водой и нанести тонер, чтобы удалить остатки очищающего средства.

Покупайте мицеллярную очищающую воду Garnier SkinActive и многоразовые салфетки для снятия макияжа Greenzla в Интернете.

Существует множество продуктов и домашних средств, которые, как утверждается, сужают поры. Ключ к тому, чтобы найти то, что работает для вас, может зависеть от выяснения того, что заставляет ваши поры выглядеть расширенными.

Кожа жирная? Пот? Кожа, которую нужно отшелушивать? Может это просто генетика! Некоторые методы лечения будут работать лучше, чем другие, поэтому немного поэкспериментируйте, пока не найдете то, что работает для вас.

Что бы ни вызывало расширение ваших пор, помните, что поры и выделение пота совершенно естественны и необходимы для функционирования вашего тела.

Это признаки того, что ваше тело работает так, как должно. Независимо от того, являются ли ваши поры гипервидимыми или просто кажутся больше, чем вам хотелось бы, они являются частью вашего тела и необходимы для самого большого органа вашего тела — вашей кожи.

Последний медицинский осмотр 23 декабря 2021 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Абдель-Моталеб А.А. и др. (2017). Морфологические изменения кожи после пилинга салициловой кислотой и микродермабразии.
  onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.12315
• Abels C, et al. (2014). Значительное улучшение легкой степени акне после применения два раза в день в течение 6 недель кислотного очищающего средства (pH 4).
  onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.12086
• Dong J, et al. (2016). Расширенные поры на лице: обновленная информация о лечении.
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27529707
• Драэлос ZD. (2006). Влияние ежедневного очищающего средства для лица для нормальной и жирной кожи на кожный барьер у субъектов с акне.
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16910029
• Endly DC, et al. (2017). Жирная кожа: обзор вариантов лечения.
  ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5605215/
• Han X, et al. (2017). Противовоспалительная активность эфирного масла коры корицы ( cinnamomum zeylanicum ) в модели заболевания кожи человека.
  onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.5822
• Han X, et al. (2017). Противовоспалительная активность гвоздики ( eugenia caryophyllata ) эфирное масло в дермальных фибробластах человека.
  tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880209.2017.1314513
• Jung YR, et al. (2017). Гиалуроновая кислота снижает синтез липидов в сальных железах.
  linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0022202X17301082
• Meier L, et al. (2012). Глиняная маска для лица с маслом жожоба для поврежденной кожи и легкой формы акне — результаты проспективного обсервационного пилотного исследования.
  karger.com/Article/Abstract/338076

Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

Dec 23, 2021

с медицинской точки зрения

Clare Wightman MS, PAC

29 сентября 2018

Kathryn Watson

Отредактировано

Crystal Hoshaw

. Stassi Myer — CE

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ИСТОРИИ

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Клэр Вайтман MS, PAC, дерматология, медицинские исследования — Кэтрин Уотсон — Обновлено 23 декабря 2021 г. Пегги Плетчер, MS, RD, LD, CDE

Что вы можете сделать со шрамами от угревой сыпи? В то время как AAD предлагает такие операции, как хирургия и лазерная шлифовка, вы также можете найти облегчение с помощью менее инвазивных методов…

ПОДРОБНЕЕ

Как избавиться от расширенных пор: 8 способов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что вы можете сделать

Поры — это небольшие отверстия в коже, через которые выделяется кожный жир и пот. Они также связаны с вашими волосяными фолликулами.

Если ваши поры кажутся расширенными, это может быть из-за:

• прыщей
• повышенного производства кожного сала, вызывающего жирность кожи
• солнечного повреждения
• некомедогенного макияжа

Хотя вы не можете изменить размер пор , домашние методы могут помочь свести к минимуму их появление. Вот как.

Возможно, пришло время сменить средства по уходу за кожей, которыми вы регулярно пользуетесь.

Если вы используете какие-либо продукты, предназначенные для удаления излишков кожного сала и прыщей, вы можете работать против себя. Кратковременное использование — это хорошо, но при длительном использовании они могут раздражать кожу.

Эти продукты содержат активные ингредиенты, такие как салициловая кислота, для удаления верхних слоев кожи. Это создает эффект подсушивания, в результате чего ваши поры выглядят меньше. Но если ваша кожа становится слишком сухой, ваши сальные железы увеличивают выработку кожного сала, чтобы восполнить потерянную влагу. Это возвращает вас к жирной коже.

Чтобы избежать этого, используйте следующие продукты только в течение нескольких недель:

• вяжущие средства
• скрабы для лица для глубокой очистки
• маски на масляной основе

Также убедитесь, что все ваши продукты некомедогенны . Это означает, что они на водной основе. Комедогенные или масляные продукты особенно запрещены, если у вас жирная кожа. Слишком много масла может привести к расширению пор. Ищете дополнительные советы? Вот руководство для начинающих по созданию процедуры ухода за кожей.

Лучшие очищающие средства удаляют избыток грязи и жира, не лишая кожу полностью влаги. Для больших пор, связанных с жирной кожей, ищите очищающее средство на основе геля. Нормальной и сухой коже могут помочь кремообразные очищающие средства.

Независимо от того, какой у вас тип кожи, избегайте очищающих средств, содержащих мыло или очищающие вещества. Они могут увеличить поры.

Стоит попробовать некоторые из следующих очищающих средств:

• Cetaphil
• Специальный очищающий гель Dermalogica
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser

Примечание: В Интернете есть несколько заявлений о щелочности Cetaphil, но нет научных исследований, подтверждающих, что он вызывает проблемы. pH Cetaphil (6,5) находится на очень низком уровне щелочности и почти близок к диапазону нормальной кожи (от 4,5 до 6,2). Большинство других мыл гораздо более щелочные, чем это.

Но даже самые лучшие чистящие средства не принесут вам никакой пользы, если ими неправильно пользоваться. Обязательно:

1. Смочите лицо теплой водой (не горячей и не холодной).
2. Массируйте очищающее средство круговыми движениями вокруг всего лица и шеи в течение не менее 30–60 секунд.
3. Тщательно смойте и промокните кожу насухо. (Не втирать!)

Повторяйте эту процедуру каждое утро и вечер, чтобы сбалансировать кожу и сохранить поры в хорошем состоянии.

Американская академия дерматологии рекомендует проводить отшелушивание всего один-два раза в неделю. Отшелушивание помогает избавиться от лишних чешуек, которые могут закупоривать поры, не пересушивая кожу. Если у вас в настоящее время появились прыщи, пропустите сеанс отшелушивания, чтобы не раздражать прыщи.

По возможности выбирайте эксфолианты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). BHA также известны как салициловые кислоты, и их не следует использовать, если у вас аллергия на аспирин. Хотя оба ингредиента могут максимизировать ваши отшелушивающие свойства, BHA также могут проникать глубоко в поры для лечения прыщей.

Некоторые популярные варианты:

• Нежный крем-эксфолиант Dermalogica
• Отшелушивающее очищающее средство Murad AHA/BHA
• Скраб Nip + Fab Glycolic Fix

Одна из самых распространенных ошибок, которую совершают люди с жирной кожей, заключается в том, что они отказываются от увлажняющего крема, опасаясь, что он сделает кожу лица более жирной. Увлажняющие продукты на самом деле помогают естественному кожному жиру проникать в более глубокие слои кожи. Это не только уменьшает появление жирности, но и помогает эффективно кондиционировать кожу. Без него ваша кожа могла бы производить еще больше масла.

Когда дело доходит до расширенных пор, важно выбрать легкое увлажняющее средство на водной основе. Рассмотрим следующие варианты:

• Dermalogica Active Moist
• Увлажняющий крем Murad Balancing Moisturizer
• Увлажняющий крем Proactiv Green Tea
• Увлажняющий крем Olay Satin Finish

Маски из глины помогают удалить жир, грязь и омертвевшую кожу из глубины пор, чтобы они выглядели меньше. Вы можете использовать их один или два раза в неделю, но не в те же дни, когда вы отшелушиваете. Отшелушивание и использование глиняной маски в один и тот же день могут нанести вред коже и увеличить риск раздражения.

Ознакомьтесь с некоторыми из следующих глиняных масок:

• Маска для очистки кожного сала Dermalogica
• Глиняная очищающая маска Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying
• Гранатовая маска Murad Pore Extractor

Солнцезащитный крем обязателен для всех, поэтому не пользуйтесь им. Не позволяйте жирной коже сдерживать вас. Повреждение солнцем не только увеличивает долгосрочный риск развития рака и морщин, но также может высушить кожу и увеличить поры.

Используйте продукт с SPF не менее 30. Наносите его не менее чем за 15 минут до выхода на улицу. Вы также можете выбрать увлажняющие средства и основы, которые содержат SPF. Попробуйте следующее:

• Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30
• Dermalogica Oil Free Matte Broad Spectrum SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

Засыпание с нанесенным макияжем вредно для кожи. Оставленная на ночь косметика может смешаться с грязью, жиром и бактериями, оставшимися со дня, и закупорить поры. Это может заставить их выглядеть больше на следующий день, когда вы проснетесь.

Вот почему так важно смывать макияж на ночь, как бы вы ни устали и как бы поздно ни вернулись домой. Для дополнительного эффекта вы также можете использовать средство для снятия макияжа перед очищением, такое как Dermalogica PreCleanse.

В дополнение к использованию правильных продуктов, хорошая старомодная вода также может принести пользу вашим порам и общему здоровью кожи. В частности, вода помогает:

• увлажнять кожу изнутри
• выводить токсины из пор
• улучшать цвет лица в целом

Хорошее эмпирическое правило – выпивать не менее восьми стаканов воды или другой жидкости каждый день. Если обычная вода — не ваша сильная сторона, попробуйте добавить аромат лимона, огурца или ягод.

Если изменения в вашем распорядке дня и образе жизни не влияют на ваши расширенные поры, вам могут помочь профессиональные процедуры. Ваш специалист по уходу за кожей может порекомендовать определенные процедуры, чтобы помочь с расширенными порами, такие как микронидлинг и лазерное лечение.

Если у вас расширены поры в тяжелой форме, ваш специалист по уходу за кожей может назначить антибиотики или ретиноиды, чтобы очистить вашу кожу. Обязательно спросите своего врача об использовании безрецептурных средств от прыщей в сочетании с профессиональными, чтобы избежать каких-либо реакций.