Как сделать волосы гладкими и блестящими

Главная » Уход » Как сделать волосы гладкими и блестящими

Как сделать волосы блестящими и гладкими быстро и эффективно?

Ежедневно наш волос подвергается воздействию различных агрессивных факторов, что делает его структуру пористой, а внешний вид тусклым и неприметным. Конечно, женщины предпринимают меры по устранению проблемы, но многие из них оказываются неэффективными. В связи с этим вопрос о том, как сделать волосы блестящими и гладкими, остается актуальным до сих пор. В настоящее время предлагается множество рецептов, которые можно без труда выполнять и в домашних условиях.

Как сделать волосы блестящими и гладкими? Услуги салонов красоты

Современные парикмахеры активно рекламируют процедуру, именуемую ламинированием. Действительно данная услуга позволяет достичь желаемого результата за считанные часы. Однако имеется главный недостаток – это стоимость такого удовольствия. Далеко не каждая женщина может побаловать себя столь дорогой услугой, особенно это касается замужних дам, ведь в среднестатистической семье бюджет расписан до копеечки. Нередко мы, не зная других способов того, как сделать волосы блестящими и гладкими, откладываем с каждой зарплаты. И вот приходим к мастеру с заветной суммой в надежде, что наша мечта вот-вот осуществится. Однако стоит помнить, что эффект от ламинирования будет держаться не более полугода. К тому же мастера следует выбирать дотошно, не стесняйтесь попросить фото, изображающие результат работы с прошлыми клиентами. Не забудьте спросить о наличии соответствующего сертификата. Неверно выполненная процедура может сильно навредить волосам.

Как сделать волосы блестящими и гладкими? Рецепты народной медицины

В последнее время все большую популярность приобретает маска особого состава, где главным ингредиентом выступает пищевой желатин. Любители натуральных средств утверждают, что при регулярном применении эффект будет не хуже, чем от ламинирования. Итак, для приготовления чудо-маски понадобятся желатин и лимон. Растворяем ложку порошка в трех столовых ложках горячей воды, добавляем несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса для укрепления цвета. Смесь распределяем по всей длине волос и не смываем в течение часа. Затем промываем голову привычным способом. Результат будет заметен уже после первого применения. Сухие волосы следует питать с помощью масок на основе натуральных ингредиентов. Например, отличное воздействие оказывает сочетание яичного желтка, коньяка и любого растительного масла. Шампуни и бальзамы стоит обогатить полезными веществами, добавив в них ампулу витаминного комплекса группы В.

Как быстро сделать волосы блестящими? Экстренные меры

Периодически в жизни бывают ситуации, когда необходимо в рекордно короткий срок привести свой внешний вид в полный порядок. Но что делать, если волос поврежден и с трудом поддается укладке? Необходимо тщательно его пропитать. Для этого помойте волосы обычным способом, а затем нанесите бальзам и оставьте его хотя бы на час. Такая своеобразная маска сделает волосы послушными, а выглядеть они будут живыми и ухоженными. Но добиться идеального результата только лишь сушкой феном не получится, поэтому возникает вопрос о том, как пористые волосы сделать гладкими. На сегодняшний день практически каждая девушка приобрела специальный утюжок для выпрямления волос, он позволяет довести укладку до совершенства. Однако перед применением следует тщательно обработать кончики небольшим количеством специального косметического масла.

fb.ru>

Как сделать волосы гладкими и блестящими?

Окружающая среда, стрессы, неправильный уход, плохое питание и выпрямление утюжками негативно влияют на волосы. Из-за этого они часто лишены силы и блеска. Как сделать волосы гладкими и блестящими? Это несложно и можно осуществить даже в домашних условиях без применения профессиональных косметических средств.

Маски для блеска волос

Чтобы волосы блестели и были гладкими, нужно регулярно наносить на них маски с натуральными маслами. Очень полезны домашние косметические средства с несколькими маслами.

Рецепт маски с маслами

Ингредиенты:

• оливковое масло – 10 мл;
• репейное масло – 10 мл;
• кукурузное масло – 10 мл;
• персиковое масло – 10 мл.

Приготовление и нанесение

Хорошо смешать масла и слегка подогревают смесь (лучше это сделать на водяной бане, но можно и в микроволновке). Применять такую маску можно для волос любого типа. Смывают ее примерно через 2 часа, используя шампунь. Если волосы сильно жирные, можно добавить в него 10 мл водки или коньяка.

Сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях поможет маска с кефиром. Его можно заменить молочной сывороткой или простоквашей.

Кефирная маска

Ингредиенты:

• кефир (простокваша или сыворотка) – 100 мл;
• бесцветная хна – 20 г.

Приготовление и нанесение

Подогреть кефир и добавить хну. Тщательно перемешать массу. После нанесения данной маски нужно закрыть волосы пленкой. Смывают маску через минут 20-30.

Не хотите пользоваться утюжком или феном, чтобы выпрямить локоны? Как же сделать волосы гладкими и блестящими в домашних условиях? Используйте желатиновую маску. Особенно полезно делать ее обладательницам тонких волос.

Рецепт маски из желатина

Ингредиенты:

• желатин – 1 ст.л.;
• бальзам для волос (негустой) – 1 ст.л.;
• вода (кипяченая или фильтрованная) – 3 ст.л.

Приготовление и нанесение

Немного подогреть воду и растворить в ней желатин. Если есть комочки, растопить их на водяной бане. Добавить в смесь бальзам и очень тщательно все перемешать. Данная маска наносится только на чистые волосы. Нужно отступить от корней 1-2 см, распределить массу по всей длине локонов и надеть полиэтиленовую шапочку. Маску необходимо смыть теплой водой через 45 минут.

Другие домашние средства для блеска волос

У вас сильно вьющиеся локоны? Как пушистые волосы сделать гладкими, чтобы они не потеряли блеск? Вам нужно будет использовать утюжок или фен для их выпрямления, но, чтобы эффект сохранялся дольше и локоны были блестящими, нужно обязательно использовать ополаскиватель с травами.

Травяной кондиционер

Ингредиенты:

• розмарин – 10 г;
• настурция – 10 г;
• календула – 10 г;
• кипяток – 500 мл.

Приготовление и нанесение

Смешайте травы, залейте их кипятком и проварите смесь 20 минут. Остудите и хорошо процедите отвар. Использовать такой ополаскиватель можно не чаще 3-х раз в неделю.

Чтобы волосы были гладкими и блестящими, а также лучше расчесывались, регулярно используйте следующее средство.

Домашний кондиционер с вином

Ингредиенты:

• белое вино – 0,7 л;
• ромашка – 15 г;
• майоран – 15 г;
• розмарин – 15 г.

Приготовление и нанесение

Смешайте травы и залейте их вином. Поставьте смесь в темное место. Через 7 дней процедите вино. Использовать такой кондиционер можно не более одного раза в неделю.

Особенности ухода

Вы делаете маски, используете ополаскиватели, но локоны все равно пушатся и не блестят даже на солнце? Как же сделать волосы гладкими и красивыми? Какими бы хорошими домашними средствами вы ни пользовались, очень важно соблюдать и правила ухода:

1. Никогда не расчесывайте сильно мокрые волосы, не стоит также растирать их полотенцем. Так вы повредите чешуйки волос, и исчезнет блеск.
2. Старайтесь не сушить локоны с помощью фена. Горячий воздух делает их тусклыми и бесцветными.
3. Чтобы сделать волосы гладкими в домашних условиях, нужно защищать их от УФ-лучей. Для этого необходимо не только наносить специальные средства с термозащитой в знойную погоду, но и носить головной убор.
4. Блеклыми локоны могут стать и при сильных морозах, поэтому зимой без шапки или капюшона на свежий воздух лучше не выходить.

WomanAdvice.ru>

Как сделать волосы гладкими

Здоровые и блестящие волосы — визитная карточка любой представительницы прекрасного пола. Однако случается такое, что по каким-то причинам внешний вид волос не радует: они выглядят сухими и безжизненными, уложить их очень сложно. Существует множество методов сделать волосы гладкими и блестящими, однако самыми безопасными являются варианты на основе натуральных средств.

Естественно, чтобы сделать волосы гладкими и блестящими, необходимо правильно за ними ухаживать. В первую очередь нужно купить подходящую расчёску. Идеальный вариант в данном случае — деревянная расческа с редкими зубьями.

Следующее, что нужно сделать — это подобрать подходящий шампунь и кондиционер. Не стоит покупать средства два в одном.

Главное, от чего стоит отказаться, если вы хотите сделать волосы гладкими и блестящими — это фен, а также от мытья волос горячей водой.

Теперь поговорим о масках на основе натуральных средств, которые способны за две-три недели заметно улучшить внешний вид волос, сделать их более послушными и красивыми.

Маска медовая с репейным маслом

Вам понадобится:

— желток одного яйца;

— 3 ст. ложки меда;

— 3 ст. ложки репейного масла;

— ст. ложка сока лимона.

Данные ингредиенты необходимо смешать в миске, слегка подогреть на водяной бане, затем нанести на чистые влажные волосы на один час. По прошествии времени маску необходимо смыть, используя шампунь. Дать высохнуть естественным путём.

Маска под названием «Три масла»

Вам понадобится:

— 2 ст. ложки репейного масла;

— 2 ст. ложки миндального масла;

— 2 ст. ложки кокосового масла.

Кокосовое масло необходимо растопить, смешать его с миндальным и репейным, затем нанести на чистые влажные волосы на 30-40 минут и тепло укутать голову. Спустя указанное время — смыть тёплой водой с использованием шампуня.

Маска желатиновая

Вам понадобится:

— одна ст. ложка желатина;

— 3 ст. ложки воды;

— 2 ст. ложки любой покупной маски для волос.

Желатин залить водой, дать ему раствориться (можно подогреть в микроволновой печи), смешать смесь с покупной маской и нанести на сухие чистые волосы, тепло укутать. Держать маску нужно более часа, максимум — три часа. После процедуры голову необходимо хорошенько промыть большим количеством воды без применения шампуня.  Данная маска заметно улучшает внешний вид волос уже за одно применение, волосы становятся невероятно гладкими, блестящими и послушными.

KakProsto.ru>

Как сделать волосы гладкими и блестящими (Smooth and Silky Hair)

Похожие статьи

• Как сделать вьющиеся волосы в домашних условиях
• Как сделать водопад на волосах
• Как сделать бублик для волос
• Как сделать омбре окрашивание волос
• Как сделать здоровые волосы в домашних условиях
• Как сделать пышный хвост из волос
• Как сделать кучерявые волосы в домашних условиях
• Как сделать объемные кудри на длинные волосы
• Как сделать кудри выпрямителем для волос
• Как сделать валик для волос своими руками
• Как сделать красивые локоны на длинные волосы
• Как сделать волосы светлее без краски
• Как сделать объемную прическу на длинные волосы
• Гладкие прически на средние волосы
• Как сделать объемную прическу на средние волосы

Гладкие и прямые волосы в домашних условиях.

Как сделать волосы блестящими и гладкими в домашних условиях? Творожная маска для блеска волос

Здравствуйте, красотки!

Сначала напомню, что мои волосы

: пористые, склонны к небольшим волнам, прямыми сами по себе не будут никогда. Раньше, день после помывки головы, на волосы я вообще не любила смотреть, торчали во все стороны. Отмечу сразу, что уход тут тоже играет роль, но мои волосы нельзя просто чем-нибудь помазать, и они сразу станут красивущими. К ним нужен свой подход, который я наконец нашла)

А теперь начнём

Шаг 1.


Тщательное расчёсывание перед мытьём головы.

Это уже стало моей очень хорошей привычкой. Раньше могла, не расчёсывая волосы, пойти мыть голову, а потом мучаться, распутывая колтуны. Расчесываю я своим любимым Tangel Teezer.

Шаг 2.


После мытья головы, когда отжимаю волосы, я обязательно делаю это как бы разглаживая их. Не просто жамкаю, а аккуратно вытягиваю в одну прямую прядь. Кстати мою волосы я головой вниз, если мою их, стоя в душе, волосы в итоге какие-то странные получаются.

Шаг 3.


Как только полотенце впитает лишнюю влагу с волос, снимаю его и сразу же наношу на длину увлажняющий спрей. А потом прочёсываю пальцами длину. Очень аккуратно естественно)
Почему я выделила нанесение увлажняющего спрея? Потому что без него бережно волосы ничем не расчешешь. Если я не расчешу влажные волосы, то в итоге получу «недокудряшки», которые очень неопрятно смотрятся.

Шаг 4.


А теперь самое главное) Тут на помощь мне приходят крупные бигуди.

Когда была маленькой, очень хотела попробовать эти бигуди, они меня сильно привлекали. Потом это как-то забылось, но недавно я решила приобрести их.
В упаковке было 5 штук, мне в принципе хватает, но можно было взять и побольше.

Как я использую их?
Я накручиваю влажные волосы, начиная с кончиков, постепенно заворачивая бигуди к голове. Я не накручиваю их до корней, так как один раз это сделала и получила бешеный объём у корней, для меня это показалось слишком.

Поэтому кручу примерно до лица. Раньше закрепляла невидимками, но они оставляют заломы. Сейчас ничем не закрепляю, в принципе держатся.

Шаг 5.


Волосы высохли, снимаю бигуди. Делаю это, как бы прочесывая волосы, не раскручиваю вручную, не тяну и не дергаю волосы. Все нормально снимается.
И тут вы наверно думаете, что все? Нет)

Волосы уже прямые и красивые, но ближе к корням пушатся.
Они так пушатся от любого шампуня в принципе, но меня же это не устраивает. Поэтому я опять же расчёсываюсь своим тангелом и зачёсываю высокий хвост, который закрепляю резинкой- проводом (сейчас кстати пользуюсь оригинальной). Таким образом волосы как бы вытягиваются, а резинка не оставляет заломы.
Хожу так минут 15-20.

И наконец-то я получаю гладкие, прямые, рассыпчатые волосы от корней до кончиков.

Кончики кстати после этих бигудей очень красиво и послушно лежат. Я их ещё фиксирую любимым маслом от Moroccanoil, и до следующего мытья они ведут себя очень смирно.

Если я нарушаю свой алгоритм действий, то я получу немного волнистые, с плохо лежащими кончиками, пушащиеся у корней (временно) волосы.

Ну вот и все) Спасибо, что прочитали мой пост, надеюсь он был полезен!

Ухоженные блестящие волосы — главное украшение женщины. Но далеко не каждая из нас может похвастаться таким роскошным подарком от природы. К тому же использование лаков, пенок, сушка феном, частые окрашивания и нехватка витаминов делают свое дело — волосы становятся тусклыми, ломкими, пушатся и плохо поддаются укладке…

Но выход есть — помочь сможет натуральная маска для гладкости волос, сделать которую в домашних условиях не составит труда — все рецепты достаточно простые, а ингредиенты — доступные.

Маска из меда, желтка и лимона

Данная маска очень популярна, так как дает быстрый и видимый результат! Средство поможет сделать волосы гладкими, живыми, мягкими на ощупь, напитанными изнутри. Итак, вам понадобятся:

• сок одного лимона;
• пять столовых ложек базового масла;
• три столовых ложки меда, подогретого на водной бане;
• яичный желток.

Смешайте все ингредиенты и нанесите на сухие волосы, затем наденьте целлофановую шапочку. Держите маску около часа, после чего тщательно промойте волосы.

Разглаживающая желатиновая маска

Такая по своему эффекту чем-то напоминает . Для маски понадобятся следующие ингредиенты: столовая ложка пищевого желатина, три столовые ложки бальзама для волос и столовая ложка любого масла, например, миндального, персикового, зародышей пшеницы.

При желании можно добавить и пару капелек эфирного масла, волосы будут не только блестящими и шелковистыми, но и ароматными.

Для начала заливаем желатин теплой водой и ждем, пока он полностью не разбухнет. Затем добавляем масло и бальзам. Наносить маску необходимо на чистые чуть влажные волосы, равномерно распределяя по всей длине. Обратите внимание, что корни затрагивать не стоит – может получиться эффект грязных волос. Укутываем пленкой и утепляем полотенцем, ходим с маской час.

Промываем волосы без использования шампуня. После высыхания они прямые, легко расчесываются, блестят и замечательно пахнут!

Витаминизированная маска

Для приготовления этого домашнего средства для гладкости волос вам нужно будет приобрести в аптеке витамины А и Е. Добавлять их можно в любую домашнюю маску, а также в ваш любимый шампунь и бальзам. Витамины не только вернут гладкость и блеск волосам, но и помогут укрепить их, простимулировать рост.

Важно! Добавлять витамины прямо во флакон средства нельзя! Это нужно делать лишь с той частью, которой собираетесь воспользоваться в данный момент!

Маска с майонезом

Для гладкости и блеска хорошо подойдет следующая маска для волос (подробный рецепт приготовления смотри на видео ниже).

Три столовые ложки нашего майонеза следует нанести на чистые, чуть влажные волосы, в том числе и на корни. После чего нужно обмотать пряди пленкой и утеплить шапочкой или полотенцем. Маску оставьте на полчаса, затем смойте мягким шампунем. Для избавления от запаха уксуса можно добавить несколько капель эфирных масел.

Полезное свойство майонеза в том, что он богат протеинами – это и помогает вернуть к жизни поврежденные и ломкие волосы, сделать их живыми, мягкими и блестящими.

Кофе для темных волос

Две столовые ложи натурального молотого кофе заварите в стакане кипятка, остудите и процедите. Нанесите получившийся отвар на влажные чистые волосы и наденьте полиэтиленовую шапочку. Подождите полчаса, после чего смойте настой прохладной водой без использования шампуня.

Вы будете приятно удивлены сиянием своих волос! Данную процедуру не рекомендуется делать блондинкам, так как кофейный отвар придает волосам темный оттенок. Оставшийся от кофе жмых можно добавить в гель для душа – получится ароматный скраб.

Глицериновая маска

Вам понадобятся касторовое масло и глицерин в пропорции два к одному, а также яичный белок. Тщательно перемешиваем все ингредиенты и наносим смесь на длину волос за двадцать минут до мытья.

Важно! Промывать волосы следует прохладной водой, в противном случае белок может свариться.

Творожная маска для блеска волос

Творог является отличным кондиционером для волос. Для приготовления такой маски понадобится одно яйцо и несколько ложек творога. Нанесите средство на длину и смойте через десять минут теплой водой. Волосы будут хорошо расчесываться, перестанут электризоваться и ломаться.

После того как вы сделали маску и вымыли голову, закрепите результат отварами трав. Для блондинок идеально подойдет настой ромашки, а темноволосым девушкам рекомендован чабрец, мята и шалфей.

Так же очень полезно споласкивать растворами из эфирных масел, которые очень легко сделать самостоятельно. Достаточно всего добавить в теплую воду масло сосны, иланг-иланга или апельсина в пропорции три капли на сто миллилитров воды. Полученным раствором нужно промывать волосы после использования шампуня. Нереальный блеск гарантирован!

Но запомните, что никакие маски не помогут вашим волосам приобрести жизненную силу и здоровый блеск, если вы не будете правильно и регулярно за ними ухаживать. Чтобы уберечь локоны от ломкости, сухости, и сечения, достаточно соблюдать ряд правил.

Важные правила ухода за волосами

1. Не мойте голову слишком горячей водой, оптимальная температура — 37 °С.
2. Шампунь и бальзам должны соответствовать вашему типу волос.
3. Не расчесывайте мокрые волосы, это травмирует их.
4. Не злоупотребляйте феном, утюжками, щипцами для завивки. Не используйте фен на самом быстром режиме, горячий воздух очень вреден. Держите прибор на расстоянии тридцати сантиметров от головы.
5. Выбирайте качественную краску для волос, не содержащую аммиак.
6. Ухаживайте за волосами постоянно, делайте маски, не стягивайте их тугими резинками.
7. Старайтесь использовать расчески из натуральных материалов — с натуральной щетиной или деревянные.
8. Перед сном тщательно расчесывайте волосы, можно капнуть на гребешок эфирное масло.
9. Избегайте начесов, они нещадно травмируют структуру волос.
10. Защищайте свои волосы головными уборами летом — от солнца, а зимой — от мороза.
11. Ешьте больше фруктов и овощей. Принимайте витамины и минералы осенью и весной, когда организм ослаблен. Не употребляйте алкоголь, не курите – все это негативно сказывается нее только на состоянии волос, но и на коже, фигуре.

Маски для гладкости волос в домашних условиях приготовить совсем не сложно, главное подобрать рецепт который подойдет именно вам и в совокупности с правильным уходом и сбалансированным питанием результат не заставит себя ждать! Чтобы волосы были гладкими и блестящими, достаточно делать их два раза в неделю.

Зачастую причина тусклости волос заключается банально в том,
что ты неправильно сушишь волосы. Если использовать фен со слишком широкой насадкой или же направлять воздух в хаотичном порядке,
чешуйки волоса распушатся,
а твоя шевелюра будет выглядеть матовой.

Итак,
запомни 3 правила сушки феном для блеска волос:

1. Узкая насадка — поток воздуха должен быть плотным,
четко направленным.

2. Сушить волосы нужно,
держа насадку под углом и по направлению вниз,
от корней — к концам. Именно это движение позволит пригладить чешуйки и сделать волосы блестящими.

Популярное

3. Всегда завершай укладку холодным воздухом.

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло — универсальное средство для красоты кожи и волос. Чтобы сделать шевелюру блестящей,
приготовь маску из кокосового масла — немного разогрей его на паровой бане и нанеси теплое средство на волосы. Для усиления эффекта можешь надеть шапочку для душа. А затем просто помой голову,
как обычно.

3. Маска из авокадо

Авокадо — это настоящий кладезь витаминов и целебных масел. Маска из авокадо — это рецепт,
которым регулярно пользуется даже Дженнифер Лопес! Плод спелого авокадо разомни вилкой,
добавь пару капель лимонного сока и равномерно распредели кашицу по всей длине волос. Здоровый блеск после мытья тебе обеспечен!

4. Ополаскивание пивом

«
Живое» светлое пиво — великолепный способ придать волосам ослепительный блеск. Чистые мокрые волосы нужно хорошенько прополоскать в пиве. Чтобы избавиться от запаха,
можешь нанести кондиционер после процедуры. Кроме того,
пиво не просто дает косметический эффект блеска,
но и действительно питает волосы,
благодаря содержанию дрожжей. Гениально!

5. Сок лимона

Сразу отметим — этот метод не подходит девушкам с сухими волосами,
потому что лимонный сок имеет свойство их подсушивать. Но при этом сок лимона действительно умеет придавать волосам блеск — его достаточно распределить по всей длине,
оставить на 10−15 минут,
а затем смыть прохладной водой.

6. Маски из желатина

В интернете ты можешь найти массу рецептов«
желатинового ламинирования волос» — и это,
разумеется,
абсолютная чушь. Сделать ламинирование желатином не получится,
а вот придать волосам красивый легкий блеск — запросто. Разведи 3 столовые ложки желатина 4 ложками кипяченой воды. Поставь смесь на паровую баню и помешивай,
пока желатин полностью не раствориться. Дай остыть и нанеси средство на волосы,
оставь на 40 минут и смой.

7. Ополаскивание крапивой

«
Бабушкины» рецепты иногда бывают очень действенными! О том,
что волосы нужно ополаскивать крапивой после мытья,
ты наверняка слышала,
но не пробовала. Сухую крапиву можно купить в аптеке — ее надо залить кипятком,
дать настояться и споласкивать волосы. Они наконец-то начнут блестеть!

8. Настой базилика

Еще один полезный рецепт домашнего кондиционера для блеска волос — настой базилика. Эта приправа хороша не только в итальянских блюдах,
но и в качестве народного средства для нашей шевелюры. Рецепт следующий: две столовые ложки сухого базилика заливаем стаканом кипятка,
даем остыть. Каждый раз после мытья головы споласкивай волосы этим настоем — и будет тебе счастье.

Сделать волосы блестящими и мягкими помогут специальные ополаскивания. Вода из-под крана сильно повреждает волосы, делая их ломкими и сухими. Чтобы избежать этого, вместо бальзама для волос можете использовать минеральную воду. Ежедневные ополаскивания негазированной минеральной водой помогут придать тусклым волосам блеск и яркость и сделать их более послушными. Кроме того, волосы после мытья рекомендуют ополаскивать «живым» качественным пивом, ведь оно содержит в своем составе множество питательных веществ, необходимых для здоровья кожи головы и активного роста волос. Ополаскивание слегка подогретым пивом поможет сделать волосы блестящими и шелковистыми.

Также зачастую волосы ополаскивают различными отварами, например, отваром ромашки, коры дуба или крапивы. Такие отвары помогают насытить волосы питательными веществами, усилить рост и смягчить воздействие на кожу головы жесткой проточной воды.

Чтобы приготовить отвар из ромашки, следует взять две столовые ложки сухих цветков и залить их стаканом кипяченой воды. Цветки должны настояться в течение получаса, после чего отваром можно ополоснуть вымытые волосы. Смывать отвар не нужно. Следует учитывать, что крепкий отвар ромашки способен придать медный оттенок даже темным волосам.

Маски красоты

Ваши волосы станут более мягкими и шелковистыми на ощупь, если хотя бы раз в неделю вы будете применять какие-либо маски. Домашние средства по уходу за волосами можно приготовить из продуктов, которые легко найти на любой кухне, таких как:

Майонез;
— кефир;
— куриное яйцо;
— репейное масло и т. д.

Профессиональные парикмахеры рекомендуют использовать майонез в качестве питательной маски для волос. Нужно нанести на волосы по всей длине свежий майонез, оставить на 10-15 минут и смыть теплой водой. Такую маску лучше не использовать чаще, чем раз в неделю, чтобы волосы не стали жирными.

Чтобы волосы всегда были насыщены влагой и оставались мягкими и блестящими, почаще наносите на голову кефирную маску: подогретый до комнатной температуры свежий кефир тщательно наносится на кожу головы, корни волос и распространяется по всей длине. Волосы укутываются полиэтиленом и теплым платком. Такую маску можно оставить на голове на час или даже два. Точно так же делается и маска из яиц, только вместо кефира используются взбитые и процеженные желтки.

Маску из репейного масла лучше делать курсом по 2-3 месяца хотя бы раз в неделю. Для достижения наилучшего результата следует втирать репейное масло, которое можно купить в любой аптеке, в кожу головы, постепенно распределяя по всей длине волос. Затем нужно накрыть волосы полиэтиленом, укутать теплым платком и оставить маску на 1,5 часа. Смывать масло нужно шампунем, поскольку смывается оно достаточно тяжело. Зато результат станет заметен сразу – волосы будут очень мягкими и блестящими.

При правильном уходе можно достичь восхитительного состояния вашей шевелюры. Главное правильно понять, чего же не хватает волосам для того, чтобы быть крепкими и шелковистыми.

Вам понадобится

• Для укрепляющей маски:
• — репейное масло.
• Для восстановления поврежденных волос:
• — масло чайного дерева;
• — отвар цветков ромашки.
• Для увлажнения кожи головы:
• — кунжутное масло.

Инструкция

Частой причиной нездорового вида волос является недостаточное питание кожи головы. Это особенно выражено в осенне-зимний период, когда на фоне недостатка в организме витаминов волосы становятся тусклыми, непослушными и чрезмерно выпадают. Восстановить состояние кожи головы и волос возможно при помощи питательных масок и бальзамов. Хорошим эффектом обладают шампуни и бальзамы на основе плаценты. Они содержат практически все необходимые питательные вещества, которые укрепляют корни волос.

Средства на основе лекарственных растений также способны улучшить состояние вашей шевелюры. Значительным укрепляющим эффектом обладает репейное масло. Его можно приобрести в аптеке. Подогрейте масло на водяной бане и втирайте в корни. Затем оберните голову полотенцем на 5-6 часов. Промойте волосы шампунем на основе полезных трав. Такие процедуры необходимо проводить не реже одного раза в неделю.

Волосы могут выглядеть тусклыми при избыточной жирности кожи головы и сухости концов. При этом они всегда секутся и ломаются. Возникает состояние в результате негативного воздействия факторов внешней среды, в том числе и средств для окрашивания. Стоит более ответственно подходить к вопросу выбора краски для волос. Лучшим вариантом будет отсутствие в составе соединений аммония.

Блестящие, шелковистые и здоровые волосы украшение для любой женщины. Процедуры для гладкости волос можно делать не только в салоне используя профессиональные средства, избавиться от пушистости и тусклости помогут маски для гладкости волос приготовленные дома. Грамотный подход к подбору ингредиентов сделает лечение волос приятным и максимально эффективным.

Как сделать волосы гладкими в домашних условиях

Существует ряд элементарных правил, как добиться гладкости для шевелюры, и при этом не покидать дом.

1. Мыть голову рекомендуется по мере её загрязнения, а не ежедневно. Каждодневное очищение головы с использованием подходящего вам шампуня нарушает естественную микрофлору кожного покрова головы, такой чрезмерный уход за волосами в значительной мере ухудшает состояние причёске, всё-таки это химия.
2. Растирание и расчесывание мокрых волос – преступление. Этого ни в коем случае нельзя делать, ведь растирание полотенцем способствует только расслаиванию волосяного стержня, а расчесывание растягивает его и наносит механические повреждения. Согласитесь, это никак не может придать гладкости волосам.
3. Чтобы пряди не выглядели как пакля, не спутывались и не ломались, старайтесь регулярно выполнять их увлажнение. Покупайте вместе с шампунями кондиционер и сыворотку, которую не надо смывать. Подобные средства выполняют интенсивное питание и укрепление волос , кроме того, появляется совершенная гладкость волосяного полотна, блестящая на солнце.
4. Пряди будут гладкие и прямые, если их периодически состригать. Постарайтесь раз в 2-3 месяца посещать своего мастера-парикмахера и состригать около сантиметра волос, на общей длине это сильно не отразиться, зато оздоровит.
5. Минимум дважды в сутки, утром и перед сном, старайтесь уделить 5 минут расчесыванию. Такая обыденная процедура способна укрепить волосы, усилить рост и даже стать способом борьбы против выпадения. Все потому что во время этого действия происходит массаж головы, кровь лучше приливает к коже и интенсивнее питает фолликулы, а здоровые фолликулы – залог прекрасной шевелюры.
6. Летом и зимой носите головные уборы, оберегая от слишком низких температур и солнечных лучей.
7. В дополнение к стандартному очищению макушки шампунем, потрудитесь использовать народные рецепты. Маски, приготовленные своими руками, несут гораздо больше пользы нежели покупные. К сведению, лучшими масочными компонентами выполняющими разглаживание стержня волоса выступают все без исключения растительные масла, и они подходят любому типу волос.
8. Чтобы сохранить красоту шевелюры старайтесь как можно реже пользоваться горячими укладочными приборами, сведите к минимуму окрашивание и химическую завивку волос.

• Самое лучшее разглаживание волос то, что минимум их травмирует. Домашняя маска, выполненная в соответствии с правилами гораздо эффективнее, чем та которую делали наугад.
• Чтобы исключить негативные отзывы о масках, важно помнить, что моментального эффекта не даёт ни одна маска из натуральных компонентов. Их необходимо делать регулярно.
• На многие продукты у людей есть аллергия. Когда готовите впервые лечебную смесь для своей шевелюры, проведите изначально тест на запястье. Если в месте нанесения смеси не появиться красноты, зуда и других неприятностей – значит можно смело наносить на макушку.
• Перед использованием готовой смеси, важно вымыть голову шампунем, но не использовать бальзам, потом просохнуть естественным путём и прочесать локоны.
• Почти все смеси, кроме желатиновой, стоит наносить и на кожу головы тоже. Это дополнительно питает волосяные луковицы.
• Если это возможно, то после обработки шевелюры лечебным раствором стоит аккуратно прочесать каждую прядь редким гребешком. Это позволит более равномерно распределить маску и уменьшить спутанность.
• Далее традиционно создаём тепличку, укутавшись в плёнку и полотенце.

Срок выдержки каждой смеси индивидуален, каждый продукт впитывается с разной скоростью в волос, но в среднем процедура может длиться от 30 минут до 1 часа. Смывают маски тёплой водой, в завершении можно осуществить ополаскивание с травами. Сушимся естественным путём.

Домашние рецепты масок для гладкости волос

Компоненты:

• 50 мл мёда;
• 40 мл масла репейного;
• желток;
• 1 ст. л. сока лимона.

Приготовление и нанесение:

Размешиваем желток с мёдом, добавляем оставшиеся текучие ингредиенты, ещё раз перемешиваем, обрабатываем макушку. Укутываемся плёнкой и платком на час. Смываем.

Маска для гладкости и объёма

«Шелковая маска» придающая шевелюре воздушность и сияние. Компоненты хорошо увлажняют кожный покров и стержень, приглаживают чешуйки.

Состав:

• 3 ст. л. масла кокоса;
• 5 капель розового масла;
• 5 капель розмаринового эфира.

Приготовление и нанесение:

Греем масло, капаем эфиры, размешиваем. Тщательно обмазываем каждую прядь, покрываем голову плёнкой и полотенцем на час. Вымываем голову с шампунем.

Маска для гладкости и выпрямления

Маска обволакивает каждый волосок прозрачной плёнкой, склеивает чешуйки, маскирует сеченые концы.

Состав:

• 1 ст. л. хны;
• 100 мл воды;
• по 10 мл масел: виноградной косточки и апельсина.

Приготовление и нанесение:

Хну заливаем тёплой водой, даём постоять час, затем соединяем с маслами. Получившуюся кашицу мажем на пряди, отступив от корней 2 сантиметра. Оставляем под тёплым колпаком на 45 минут. Традиционно вымываем.

С яйцом

Увлажняющая маска для гладкости волос отлично питает, придаёт сияние и эластичность.

Составляющие:

• 1 ст. л. сметаны;
• 30 мл мёда;
• белок.

Приготовление и нанесение:

Белок взбиваем с маслом, сметаной, смазываем увлажнённые локоны по длине. Покрываем макушку полиэтиленом и чалмой. Через полчаса смываем стандартно.

С желатином

Желатиновая маска одно из средств, с которым успешно делают домашнее ламинирование волос. Процедура целиком безопасна для шевелюры и решает проблему с пушистостью.

class=»eliadunit»>

Ингредиенты:

• 2 ст. л. желатина;
• 6 ст. л. ромашкового отвара;
• 3 ст. л. бальзама.

Приготовление и нанесение:

Желатин замачиваем тёплым отваром, ждём, когда он набухнет минут 30, топим на бане и соединяем с бальзамом. Полученной массой мажем каждый локон, отступая 2 сантиметра от корней, прочёсываем гребешком. Оставляем под тёплым колпаком на один час.

С репейным маслом

Смесь глубоко питает и увлажняет волос, разглаживает, придаёт блеск, усиливает рост.

Ингредиенты:

• 2 желтка;
• 2 ст. л. майонеза.

Приготовление и нанесение:

Тёплое масло взбиваем с желтками и майонезом. Готовым составом смазываем корни и локоны, оставляем под тёплым колпаком на 45 минут.

С коньяком

Коньячный рецепт отличный способ оздоровить шевелюру, вернуть сияние, хорошую скорость роста и свести к минимуму выпадения.

Состав:

• 100 мл коньяка;
• яйцо.

Приготовление и нанесение:

В однородную консистенцию растираем продукты, распределяем по длине, укутываемся в тепло на 45 минут. Вымываем тёплой водой, для нейтрализации запаха алкоголя поласкаемся водой с соком лимона.

С кефиром

Кефирная маска насыщает причёску сиянием и объёмом, улучшает рост волос, избавляет от активной работы желез наружной секреции.

Составляющие:

• яйцо;
• 100 мл жирного кефира.

Приготовление и нанесение:

Комнатной температуры кисломолочный продукт соединяем с мёдом и яйцом, промачиваем волосы, укутываемся на 60 минут. Вымываем голову стандартно.

С бананом

Питательная маска для разглаживания волос, снабжает всеми необходимыми витаминами, придаёт блеск.

Состав:

• ½ банана;
• 20 мл масла оливкового;
• 60 гр. мёда;
• 20 мл сока лимонного;
• желток.

Приготовление и нанесение:

Разминаем мякоть фрукта, соединяем с другими продуктами, хорошо перемешиваем. Полученной кашицей обрабатываем кожу головы, остаток распределяем по длине. Смываем спустя 40 минут.

С маслами

Масляная маска широкого спектра действия. Увлажняет, питает, восстанавливает нормальную работу желез наружной секреции, избавляет от перхоти, лечит алопеции и помогает отрастить длинную гриву.

Понадобиться по 20-40 мл масел:

• репейного;
• оливкового;
• касторового;
• миндального.

Приготовление и нанесение:

Смешанный масляный концентрат греем на бане до комфортной температуры, не кипятим. Наносим по всей длине, тщательно обработав корни и концы. Сооружаем тепличку на макушке, ходим так 2 часа. Моем голову традиционно, при необходимости мылим дважды.

Полезное видео: Как сделать волосы гладкими и блестящими?

Как сделать волосы блестящими

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Блестящие волосы обычно равны здоровым волосам, а это то, к чему стремится большинство людей. Однако мало у кого есть время или профессиональные знания о том, как сделать волосы постоянно блестящими, гладкими и мягкими на ощупь.

Если вы ищете быстрый способ сделать волосы завидно блестящими, мы собрали несколько простых в использовании и доступных вариантов.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите в магазине ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Каждая отдельная прядь волос покрыта крошечными чешуйками, которые служат внешним слоем. Когда волосы становятся сухими, например, из-за горячей укладки или во влажную погоду, концы этих черепиц встают.

Чтобы получить блестящие волосы, вы должны убедиться, что черепица закрыта. Как только кутикула волос «откроется» из-за повреждения, она может потерять влагу, которая сохраняет ее блеск.

Подводя итог: Тепло — враг гладких и шелковистых волос.

Тем не менее, на рынке существует ряд методов и продуктов, которые можно использовать для борьбы с пушистостью, тусклостью и сухостью. Вот несколько предложений .

Используйте очищающий шампунь один раз в неделю.

Осветляющие шампуни предназначены для очистки от остатков продукта. Средства для волос, которые не полностью смыты с волос, могут закупорить поры кожи головы, препятствуя проникновению кожного сала в волосы.

Осветляющий шампунь с марокканским маслом очищает кожу головы без силиконов и сульфатов. Более доступным вариантом является очищающий шампунь Nexxus Clean and Pure, который также не содержит агрессивных ингредиентов.

Ополаскивание холодной водой

Если вы идете в салон, который моет волосы перед стрижкой, вы можете почувствовать понижение температуры воды, когда стилист ополаскивает ваши волосы.

Это потому, что тепло открывает кутикулу волос, а холод закрывает ее. Ополаскивание волос холодной водой помогает удерживать влагу.

Используйте шелковую или атласную наволочку

Большинство наволочек, входящих в комплект обычных простыней, изготовлены из той же ткани, что и простыни, что может повредить волосы. Шелковые и атласные гладкие, поэтому они не так сильно натирают волосы.

Вы можете попробовать этот недорогой сатиновый вариант от Kitsch.

Нагрузитесь продуктами, полезными для волос

Жирные кислоты, содержащиеся в таких продуктах, как рыба, авокадо и оливки, содержат полезные жиры, полезные для кожи и волос.

Другие продукты, полезные для волос, включают:

• чернику
• орехи
• яйца
• шпинат

Вы также можете попробовать увеличить потребление добавок с рыбьим жиром. Исследования 2015 года показали, что это масло может способствовать росту волос и уменьшать их выпадение, особенно у женщин.

Хотя эти добавки не обязательно сделают ваши волосы более блестящими сами по себе, они могут улучшить здоровье ваших волос, а это, в свою очередь, может помочь вашим волосам казаться более блестящими или блестящими.

Придание временного блеска

На полках аптек есть множество масел, сывороток и спреев, которые могут усилить блеск за счет добавления слоя, отражающего свет.

Используйте щетку из кабаньей щетины

Щетина кабана веками использовалась в расческах для мягкого прикосновения к волосам, в отличие от пластиковых или нейлоновых щетинок, которые могут тянуть и вызывать ломкость.

Начните с Wet Brush Shine Enhancer, в которой щетина кабана сочетается с пластиковой. Если вы чувствуете себя расточительным, Mason Pearson — это золотой стандарт щеток из кабаньей щетины.

Используйте краску для придания блеска волосам

Такие бренды, как Feria и Revlon, выпускают краски, специально разработанные для придания блеска, или вы можете попросить стилиста сделать вам салонную процедуру.

Блеск для подписи Kristin Ess Signature Gloss — это не краска, а средство для домашнего ухода, придающее сияние. Есть несколько в естественных оттенках и даже несколько забавных ярких.

Добавление мелирования

Волосы одного цвета могут выглядеть плоскими и тусклыми. Добавление некоторых вариаций может заставить глаз обнаружить блеск.

Внимание на кожу головы

Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы. Один из способов сделать кожу головы здоровой (и немного побаловать себя) — сделать себе массаж головы.

Массирование кожи головы может помочь стимулировать кровоток, чтобы стимулировать выработку натуральных масел и ослабить отложения до того, как они начнутся.

Бонус: исследование 2016 года показало, что массаж кожи головы также может способствовать росту волос.

Не знаете, с чего начать? Выполните следующие простые шаги:

1. Слегка надавите на голову подушечками пальцев.
2. Делайте руками небольшие круговые движения, покрывая всю голову.
3. Делайте это по крайней мере один или два раза в день по 5-10 минут за раз.

Попробуйте совместное мытье

Некоторые люди могут предпочесть увлажняющие шампуни и кондиционеры, но для некоторых совместное мытье может работать лучше.

Co-wash не содержит ингредиентов, которые сначала могут придать блеск, но со временем лишают волосы необходимой влаги. Совместное мытье также помогает сократить накопление продукта, который может притупить блеск волос.

Co-washing все еще немного трудно найти на полках аптек, но в Интернете их предостаточно. Некоторые варианты включают:

• Очищающий кондиционер Carol’s Daughter Hair Milk Curl
• Pantene Gold Series Deep Hydrating Co-Wash
• Unwash Bio-Cleansing Conditioner
• Очищающий кондиционер Amika Nice Cream

стараясь сохранить волосы как можно более блестящими:

Свести к минимуму горячую укладку

Как упоминалось ранее, тепло вызывает раскрытие защитного внешнего слоя волос, что делает их уязвимыми для повреждений.

Конечно, многие люди время от времени делают термоукладку. Возможно, вы захотите попробовать установить более низкую температуру, чтобы уменьшить воздействие.

Кроме того, если вы используете фен, держите его на расстоянии не менее 6 дюймов от головы и старайтесь не держать его слишком долго на одном месте.

Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что если держать фен на большом расстоянии при непрерывном движении, это может вызвать меньше повреждения кутикулы волос, чем если дать волосам полностью высохнуть на воздухе или использовать фен в концентрированном месте.

Избегайте использования сульфатов и силиконов.

Это ингредиенты, которые создают роскошную пену и ощущение скрипучей чистоты, но они могут высушивать ваши волосы и создавать наросты в долгосрочной перспективе.

Старайтесь не использовать сильные кондиционеры

Густые кремообразные кондиционеры лучше всего подходят для густых и очень сухих волос.

Если у вас тонкие волосы, густой кондиционер может утяжелить их и привести к жирным отложениям.

Не ополаскивайте горячей водой

Воспринимайте горячую воду как влажность. Когда ваши волосы подвергаются воздействию теплой воды, они, скорее всего, завьются. Попробуйте уменьшить температуру как можно ниже, когда пришло время полоскания.

Если вы пытаетесь придать своим волосам блеск, вы можете сделать или купить множество средств, которые помогут придать волосам здоровый блеск.

Начните с небольших изменений, например, смените шампунь или уменьшите мощность фена. Если ваши волосы все еще кажутся немного тусклыми и безжизненными, обратитесь к парикмахеру за профессиональными вариантами.

Джоди Эмейбл — внештатный писатель и редактор из области залива Сан-Франциско, специализирующаяся на музыке и субкультурах. Ее работы были замечены в KQED Arts, Atlas Obscura и местных еженедельниках.

Как сделать волосы блестящими: 13 действенных советов

Хотите роскошные блестящие локоны? Вот что, по мнению экспертов по волосам, вам следует делать.

LarsZ/Shutterstock

Промыть холодной водой

Возможно, вы слышали, что холодная вода способствует сужению пор. Ну, это имеет аналогичный эффект на ваших волосах. По словам Стефани Падилья, стилиста и основателя La Tierra Sagrada, холодная вода запечатывает и разглаживает кутикулу волос, удерживая влагу и придавая им блеск. После использования шампуня и кондиционера завершите процедуру струей холодной воды.

Kamil Macniak/Shutterstock

Попробуйте блеск (в салоне)

При посещении салона попросите своего стилиста нанести блеск. «Прозрачный глянец с небольшим золотистым оттенком обеспечивает максимальный блеск», — говорит Уилл Фрэнсис, колорист Sally Hershberger в Нью-Йорке. «Мне нравится оставлять его включенным хотя бы на десять минут». То, как свет отражается от волос после нанесения блеска, делает их супер блестящими. (Это термины причесок, которые нужно знать перед следующим посещением салона. )

Sirikunkrittaphuk/Shutterstock

Минимизация горячей укладки

Горячая укладка может изнашивать кутикулы волос, в результате чего они становятся сухими, пушистыми и склонными к ломкости. Падилья советует дать вашему фену и утюгу отдохнуть, а не сушить их на воздухе, по крайней мере, день или два в неделю. Обрезать нельзя? Не пропустите эти советы для людей, которые ежедневно используют тепло для своих волос.

Kamil Macniak/Shutterstock

Купите ионный фен

Конечно, бывают случаи, когда хочется бодрого выброса. Поэтому важно инвестировать в правильный тип инструмента, в частности, в ионный фен, который сушит волосы быстрее, чем альтернативы, и помогает уменьшить статическое электричество. (Попробуйте фен Revlon Salon 360 AC Dryer.) Одна из основных ошибок при сушке феном, которая может саботировать ваш стиль? Игнорирование крепления насадки. Это не просто так, а именно, чтобы разгладить пряди и усилить блеск.

Шанкз/Shutterstock

Сушите феном как профессионал

Помните, что важно не только средство, но и то, как вы его используете. Обязательно держите фен на расстоянии нескольких дюймов от головы, чтобы уменьшить тепловое повреждение. «Всегда сушите феном от корней до кончиков — по направлению к кутикуле», — говорит Майкл Канале, знаменитый колорист и создатель линии по уходу за волосами Canalé. «Держите кисть в движении при этом. Непрерывное плавное движение разглаживает и уплощает кутикулу, в результате чего волосы становятся блестящими». Попробуйте эти уловки, чтобы ваш выброс длился несколько дней.

ЯКОБЧУК ВИАЧЕСЛАВ/Shutterstock

Выбирайте защитные средства

Когда дело доходит до горячей укладки, вы уже знаете, что защита ваших локонов является обязательным условием. Но вы можете не осознавать, что загрязнение окружающей среды и ультрафиолетовые лучи также повреждают волосы. Правильная формула может защитить от тепла и вредного воздействия окружающей среды. «Питательное сухое масло Sally Hershberger 24K Golden Touch отлично подходит, потому что оно защищает волосы от термического стресса, ультрафиолета, выцветания и агрессивного воздействия окружающей среды. Я всегда использую его на своих клиентах», — говорит Фрэнсис. Не допустите, чтобы ваши пряди обгорели на жаре — узнайте о том, что нужно делать, чтобы волосы были здоровыми все лето.

Антонина Власова/Shutterstock

Нанесите немного масла

Восстановите сияние с помощью питательного масла. Используйте его в качестве еженедельного ухода (массируйте кожу головы и пряди) или ежедневно наносите несколько капель на кончики, чтобы усилить увлажнение и придать блеск. Падилья рекомендует использовать легкое масло, такое как масло жожоба La Tierra Sagrada — богатое питательными веществами масло жожоба, наполненное придающим блеск розмарином, защитной эссенцией растения аяхуаска и увлажняющим витамином Е.

LanaSweet/Shutterstock

Увеличьте потребление омега-кислот

Доказано, что некоторые питательные вещества улучшают здоровье волос, в первую очередь жирные кислоты омега-3 и омега-6. «Ваше тело нуждается в них, чтобы создавать блестящие локоны изнутри», — говорит Падилья. Налегайте на рыбу, например, на скумбрию и сардины. Не любите морепродукты? Подумайте о капсулах с рыбьим жиром, таких как HUM Omg! Омега Великий. Другие продукты, богатые омега-жирами, включают грецкие орехи, льняное семя (и масло), авокадо и тофу.

MosayMay/Shutterstock

Мойте голову реже

Вы, конечно, слышали это раньше, но это стоит повторить… стилисты умоляют вас перестать мыть голову шампунем каждый день. По словам Фрэнсиса, меньшее мытье на самом деле сохраняет блеск, позволяя натуральным маслам делать свою работу. Постарайтесь ограничить мытье головы двумя или тремя разами в неделю и убедитесь, что вы знаете, как правильно мыть голову.

Basyn/Shutterstock

Используйте осветляющий шампунь — умеренно

Осветление волос важно, чтобы избежать накопления, которое может истощить блеск. Хотите кристально чистые пряди? Подумайте о добавлении очищающего шампуня в свой уход раз в месяц (но не раз в неделю, так как он может высушить ваши локоны). Когда дело доходит до выбора правильной формулы, Падилья рекомендует избегать химикатов и сульфатов, которые могут лишить волосы, а также открыть кутикулу. «Ключ к сиянию — держать кутикулу закрытой и защищенной», — говорит она. Попробуйте: SheaMoisture Sacha Inchi Oil Omega 369Осветляющий шампунь Rescue + Repair.

Yulia von Eisenstein/Shutterstock

Ополаскиватель с яблочным уксусом своими руками

Еще один способ усилить блеск в душе — это еженедельный ополаскиватель с яблочным уксусом. По сути, это самодельная версия очищающего шампуня. Смешайте две столовые ложки яблочного уксуса с одним стаканом воды. После мытья шампунем пропитайте пряди. Тщательно смойте и нанесите кондиционер только на кончики. «Лимонная кислота в яблочном уксусе растворяет накопление корней и любые другие бактерии, забивающие фолликулы, которые делают волосы тусклыми», — объясняет Канале. (Вот много других способов, которыми яблочный уксус полезен для вашего здоровья.)

ЯКОБЧУК ВЯЧЕСЛАВ/Shutterstock

Попробуйте еженедельный уход

Местное увлажнение очень важно для поддержания естественного блеска волос. «Я предлагаю своим клиентам использовать уход или маску один раз в неделю в качестве ритуала ухода за собой, чтобы исцелить и сохранить здоровье волос», — говорит Падилья. Для использования просто помассируйте кожу головы и проведите по сухим волосам. Для максимального увлажнения оставьте его на ночь и смойте утром. Попробуйте такую ​​маску, как Maui Moisture Strength & Anti-breaking + Маска для волос с агавой. Натуральные масла в этих формулах удерживают влагу и делают волосы блестящими. (Любите делать своими руками? Попробуйте эти домашние процедуры для волос.)

puhhha/Shutterstock

Кисть ежедневно

Направьте свою внутреннюю Маршу Брэди. Ну, не совсем. Хотя вам не нужно расчесывать пряди 100 раз, Падилья предлагает ежедневное расчесывание. «Расчесывание втягивает натуральные масла с кожи головы в волосы, которые действуют как естественный увлажнитель», — говорит она. Обязательно выбирайте щетку с натуральной щетиной или щетиной кабана, которая является более мягкой и менее вредной альтернативой металлической и синтетической. Многие стилисты скажут вам, что Мейсон Пирсон устанавливает стандарты. И хотя это может быть правдой, есть также множество удобных для стены кирок, которые работают так же хорошо. Попробуйте: расческа Donna Narrow Boar Bristle Brush или Spornette DeVille Boar Bristle Oval Cushion Brush.

Каждый продукт отбирается нашими редакторами независимо друг от друга. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем заработать партнерскую комиссию.