Тыквенное масло | Меню недели

Если вам кажется, что из тыквы вы уже приготовили все известные блюда и удивить вас просто невозможно, то предлагаю приготовить вместе со мной тыквенное масло. Удивите своих близких, приготовив для них это густое и пряное лакомство.

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

• Общ.\актив. время готовки:
  1 час 30 минут\5 минут
• Рейтинг:

  5 / 5 5 отзывов Подробнее о рейтинге

  ★★★★★

  5

  Оцените рецепт

• Количество порций:
  2 порции
• Калорийность (100g):
  71 ккал
• Стоимость:
  очень экономно

Ингредиенты:

• Тыква – 1 кг
• Масло оливковое – 1 ст. л.
• Сахар коричневый – 50 г
• Сок яблочный – 100 мл
• Ваниль – 1 ч.л. экстракт
• Корица – 1 шт. палочка
• Имбирь – 0.25 ч.л. молотый
• Мед – 50 г
• Сок лимонный – 1 ст.л.

Приготовление: Шаг 1

• Из данного количества ингредиентов получается 2 баночки объемом по 200 гр.
  Для того чтобы приготовить тыквенное масло, первым делом необходимо включить духовку разогреваться до 200 градусов.
  Тыкву стоит тщательно вымыть и разрезать на небольшие дольки, удалив предварительно волокна с семечками. Подготовленные тыквенные дольки выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой. Сбрызнуть тыкву оливковым маслом и поставить в духовку запекаться до мягкости, на это уйдет 25-35 минут.

• Шаг 2

  Дать тыквенным долькам слегка остыть и, помогая себе ложкой и вилкой, снять мякоть тыквы с корок и переложить в чашу блендера. Измельчить до однородного пюре. Из 1 кг тыквы должно получиться 500-550 гр пюре в зависимости от сорта тыквы.

• Шаг 3

  Для приготовления тыквенного масла переложить получившееся тыквенное пюре в сотейник, добавить коричневый сахар, палочку корицы, молотый имбирь. Влить яблочный сок и ванильный экстракт и добавить мед. Все хорошо перемешать и поставить на плиту. Довести до кипения на высоком огне, сразу же уменьшить нагрев до минимального, накрыть крышкой и готовить в течение 40 минут, периодически помешивая.

• Шаг 4

  По истечении времени тыквенное масло потемнеет и загустеет. Удалить палочку корицы, добавить лимонный сок, тщательно перемешать и переложить готовое масло в банку или контейнер для хранения.

• Шаг 5

  Тыквенное масло готово. Используйте его как начинку для блинчиков, в выпечку для придания тыквенного вкуса или просто ешьте ложками. Тыквенное масло отлично подвергается заморозке, поэтому можно приготовить сразу двойную, тройную порцию и убрать в морозилку.
  Приятного аппетита!

Категории: Быстрые рецепты из тыквы, Закуски, Постное меню и рецепты

Автор: Valentina Maslova
Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

Вам могут понравиться эти рецепты?

Автор: Valentina Maslova

Как сделать тыквенное масло в домашних условиях: приготовление

Сегодня многие домохозяйки спрашивают, как сделать тыквенное масло в домашних условиях и сэкономить семейный бюджет. Этот вопрос логичен, ведь небольшая бутылочка в магазине обходится в 300-350 р, а «материал» для изготовления (тыквенные семечки) стоят значительно дешевле. Ниже приведем пошаговую инструкцию, как сделать продукт своими руками, где его использовать, и как правильно хранить.

Как приготовить тыквенное масло

Для получения по истине леченого средства не обязательно его покупать. Зная, как приготовить тыквенное масло в домашних условиях, можно сделать продукт без значительных финансовых трат в течение часа. Важно учесть, что вкус готового продукта будет немного отличаться от того, что представлен в магазине, но польза никоим образом не меньше.

Чтобы сделать работу самостоятельно, пройдите следующие шаги:

1. Купите килограммы тыквенных семечек, вымойте их и почистите. В результате должен получиться стакан очищенных ядер.
2. Киньте их в кастрюлю, доведите воду до кипения и варите в течение трех минут.
3. С помощью дуршлага сцедите семечки и сложите их в чистую небольшую емкость.
4. Используйте блендер для достижения состояния каши или пасты.
5. Выложите состав в марлю, после соберите его в комочек и выдавите масло в подготовленную и очищенную емкость.
6. Закройте тару и используйте жидкость по назначению. Подробнее на этих вопросах мы еще остановимся ниже.

Как видно, приготовление тыквенного масла в домашних условиях занимает не более часа и не требует сложных действий. Главное — правильно хранить и использовать полученный продукт.

Как его применить

Сегодня многие задумываются над вопросом, как сделать тыквенное масло в домашних условиях и в дальнейшем использовать его для укрепления здоровья. Готовый продукт имеет антигистаминный, успокаивающий, желчегонный, омолаживающий и ранозаживляющий эффект. Не удивительно, что продукт получил широкое распространение в традиционной и народной медицине.

Каждый человек может сделать тыквенное масло в домашних условиях и использовать его для решения следующих задач.

Укрепление мужского здоровья

Одна из главных проблем мужчин в возрасте после 50 лет — простатит. В семени тыквы содержатся жирные кислоты и цинк, защищающие от увеличения предстательной железы и способные укрепить мужское здоровье. Достаточно трех ложек тыквенного масла в сутки, чтобы избежать проблем с простатой. По истечении двух месяцев на 70-80 процентов решается проблема с мочеиспусканием, улучшается мужская функция, усиливаются мышечные сокращения во время секса.

Решение женских проблем

Как вариант, можно приготовить тыквенное масло в условиях дома для укрепления женского здоровья. Экстракт семечек тыкв способен сделать то, на что не могут многие лекарства. С их помощью восстанавливается гормональный баланс, снижается давление и устраняются симптомы климакса. Особую пользу тыквенное масло имеет во время беременности. Оно насыщает организм витаминами А и Е, которые укрепляют иммунную систему и способствуют формированию плаценты. Также улучшается процесс усвоения фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода.

Достаточно сделать немного жидкости в домашних условиях и принимать ее по одной чайной ложке в сутки, чтобы устранить проблемы с мочеиспусканием и убрать трудности с запорами, которые так характерны во время вынашивания ребенка. Прием продукта рекомендуется прекратить в период лактации, ведь в таком случае высок риск появления поноса у ребенка.

Укрепление детского здоровья

Многие мамы задумываются, как приготовить тыквенное масло и добавить его в рацион ребенка. Использовать продукт для детей рекомендуется в возрасте от двух лет и более. Начинать необходимо с минимальных порций (0,3 ч. л.), а в дальнейшем постепенно увеличивать дозу. Здесь важно смотреть не реакцию организма и отсутствие аллергических реакций.

Если сделать употребление тыквенного масла регулярным, можно в домашних условиях добиться следующих результатов:

• улучшить зрение;
• избавиться от запоров;
• обеспечить нормальный сон;
• укрепить иммунную систему;
• удалить опасных паразитов из кишечника;
• ускорить развитие мозга и т. д.

Для детей в возрасте до двух лет тыквенное масло, сделанное в домашних условиях, можно применять для снятия опрелостей и устранения раздражений.

Для комплексной пользы

Как вариант, можно сделать целебную жидкость и использовать ее для общего укрепления организма. Это возможно, благодаря множеству питательных компонентов в составе. Не удивительно, что тыквенное масло активно применяется в медицине. Оно имеет следующие позитивные действия:

• защита печени от токсинов;
• улучшение работы ЖКТ;
• восстановления кровообращения в мозгу;
• укрепление мышц и капилляров мошонки;
• повышение плотности костей, предупреждение потери костной массы;
• защита глаз от ультрафиолета и т. д.

Для достижения этих результатов достаточно сделать продукт в домашних условиях и принимать его по одной-две чайные ложки в день.

Косметологические цели

Еще одна полезная рекомендация — приготовить масло из тыквенных семечек и регулярно его использовать в косметологических целях. Доказано, что изделие имеет большую пользу для ногтей, волос и кожных покровов. Специалисты рекомендуют несколько вариантов применения:

1. Маски (15 мин в день). Чтобы сделать состав в домашних условиях, необходимо ½ ч. л. тыквенного масла, 1 ч. л. меда и столько же натурального йогурта.
2. Втирание в кожу перед макияжем и для его снятия.
3. Прием теплых ванн с добавлением чайной ложки тыквенного масла.
4. Втирание в брови на ночь.

Для похудения

Тыквенное масло можно сделать, а в дальнейшем применять для похудения в домашних условиях. Продукт хорошо утоляет чувство голода, благодаря наличию в составе олеиновой и линолевой кислоты. Для получения результата желательно принимать жидкость в чистом виде за один час до употребления пищи. Параллельно со снижением аппетита организм очищается от шлаков, и облегчается процесс испражнения.

Как хранить тыквенное масло

Сегодня многие домохозяйки знают, как сделать тыквенное масло в домашних условиях и успешно справляются с задачей. При этом они не всегда следуют правилам хранения. Здесь важно придерживаться таких рекомендаций:

1. Хранение рекомендуется в затемненных бутылках или жестяных банках. Это важно, чтобы защитить изделие от негативного воздействия УФ и окисления.
2. Оптимальная температура — +18 градусов Целься. В домашних условиях она может быть немного выше, но это не страшно.
3. Товар желательно хранить в темном месте.

Добавление жидкости в блюдо рекомендуется непосредственно перед применением.

Итоги

Теперь вы знаете, что сделать тыквенное масло в домашних условия не составляет труда. Для это не нужно идти выделять крупную сумму из домашнего бюджета. Достаточно купить немного семечек и следовать приведенному выше рецепту.

Что это такое, а также советы по его использованию

Каждый редакционный продукт выбирается независимо, хотя мы можем получать компенсацию или партнерскую комиссию, если вы покупаете что-то по нашим ссылкам. Рейтинги и цены точны, а товары есть в наличии на момент публикации.

Масло тыквенных семечек, так называемое «зеленое золото», очень полезно для здоровья и привносит в рецепты уникальную изюминку.

Я перешел на тыквенное масло с тех пор, как однажды утром мой австрийский друг полил им яичницу-болтунью. Тот завтрак был откровением, густое, темно-зеленое масло имело интенсивный и сложный, но тонкий вкус: немного ореховый, немного жареный, немного землистый, немного горьковатый. Достаточно скоро я стал одержим тыквенным маслом.

Что такое тыквенное масло?

Тыквенное масло делают не из того, что вы черпаете из обычного тыквенного фонаря. Большая часть его производится из особых тыкв, выращенных в части Австрии под названием Штирия, недалеко от границы со Словенией. На протяжении веков жители Центральной Европы ценили это «зеленое золото».

В конце концов, для меня масло из семян тыквы превратилось из чего-то слегка чужеродного и экзотического в нечто уютное. Я поливаю его жареными желудями, баклажанами на гриле, картофелем или сливочным супом или добавляю в заправку для салата с лимоном и хересным уксусом. . Это тот ингредиент, который нетрудно найти, но нужно немного поискать. Самый доступный бренд — La Tourangelle.

Полезно ли тыквенное масло?

Мы уже знаем, что тыквенные семечки полезны для вас и особенно полезны для вашего сердца. Масло тыквенных семечек богато фитоэстрогенами, которые, как показали исследования, улучшают уровень холестерина ЛПВП у женщин в постменопаузе. А в исследованиях на животных было обнаружено, что масло помогает снизить кровяное давление и защищает от сердечных заболеваний.

Множество других заявлений о пользе и красоте крутятся вокруг тыквенного масла. Сообщается, что он полезен для предстательной железы и мочевыводящих путей, снижает уровень холестерина, подтягивает кожу и предотвращает появление растяжек во время беременности и даже, возможно, останавливает выпадение волос. (К сожалению, я слишком поздно открыл для себя тыквенное масло, чтобы что-то с этим поделать.)

Как использовать тыквенное масло?

Масло из тыквенных семечек не всегда является заменой оливкового масла один к одному — оно придает более интенсивный вкус, чем оливковое масло. В моей кладовой это стало маленьким способом встряхнуть вещи, когда мне становится скучно.

Иногда я делаю вариант песто с рукколой и мятой вместо базилика, тыквенными семечками вместо кедровых орешков (вместе с чесноком и сыром пармезан), в котором я заменяю половину оливкового масла маслом из семян тыквы. Отлично сочетается со сливочным тыквенным хумусом. Я посыпаю им ломтики хлеба на закваске или багет, а затем добавляю чоризо и сыр с плесенью для декадентского бутерброда.

Или я делаю до смешного простой и вкусный спред, смешивая пару столовых ложек тыквенного масла с кусочком размягченного сливочного сыра, столовую ложку дижонской горчицы, четверть стакана нарезанных тыквенных семечек, соль и перец. Этот спред прекрасно сочетается с темным хлебом или утренним рогаликом.

Мое любимое использование зеленого золота — придать новый вид жареной цветной капусте. Он хрустящий и мягкий, земляной и свежий, соленый и сладкий, и может быть едой или гарниром.

Жареная цветная капуста с тыквенными семечками, каперсами и изюмом Рецепт

Ингредиенты

• 1 головка цветной капусты, разрезанная на маленькие соцветия
• ½ стакана тыквенных семечек
• Оливковое масло
• Соль и перец
• 3-4 столовые ложки изюма
• Рубленая петрушка

Для заправки:

• 2-3 столовые ложки нарезанных каперсов
• Сок одного лимона
• 2-3 столовые ложки масла семян тыквы
• 1 столовая ложка меда

Инструкции

Разогреть духовку до 400 градусов. Смешайте цветную капусту с оливковым маслом, солью и перцем, положите на противень и в духовку. Запекайте 15-20 минут до мягкости, но не слишком темного цвета. Примерно в середине запекания добавьте тыквенные семечки, разбросав по противню. Подготовьте изюм, замочив его в кипящей воде на пару минут, затем слейте воду и измельчите. Когда цветная капуста и семена будут готовы, отложите в сторону и дайте немного остыть.

В небольшой миске смешайте масло семян тыквы, лимонный сок, каперсы и мед. Полить цветную капусту и семена, добавить изюм и перемешать все вместе. Посыпьте рубленой петрушкой и подавайте.

Больше способов полюбить тыквенные семечки

1/32

Мы с нетерпением ждем осени в предвкушении приготовления этих пряных тыквенных семечек. Я часто кладу некоторые в украшенную банку, чтобы подарить.

Получить рецепт

Сытная смесь орехов, семян, шоколадной стружки и сухофруктов поддерживает ваше здоровье при горсти. — Кристин Римкус, Снохомиш, Вашингтон.

Перейти к рецепту

Этот аппетитный суп сочетает в себе осенние ароматы только что сорванных тыкв и кислых яблок и обязательно согреет вас в прохладный осенний день. Я посыпаю сливочное пюре поджаренными тыквенными семечками. — Джейн Шэптон, Ирвин, Калифорния

Перейти к рецепту

Эта смесь тыквенных семечек с другими семенами и приправами — забавное лакомство — живой способ использовать семена, оставшиеся от фонаря из тыквы на Хэллоуин. ! — Даниэль Ли, Уэст-Палм-Бич, Флорида.

Перейти к рецепту

Воздушные булочки приобретают насыщенный цвет, если в тесто добавить тыкву. Подойдет любой сорт тыквы, я даже использовала вареную морковь. — Марсия Уитни, Гейнсвилл, Флорида

Перейти к рецепту

Здесь соленые и сладкие ингредиенты сочетаются для легкого, полезного завтрака или перекуса. Устроить детский праздник? Упакуйте мюсли в пакеты для угощений и подарите их на дом. — Элизабет Годеке, Чикаго, Иллинойс

Перейти к рецепту

Подарите гостям VIP-обслуживание с роскошными трюфелями, которые можно приготовить на собственной кухне. Козий сыр мягкий, а красный перец немного согревает каждый кусочек. Крекеры — идеальное сопровождение. — Роксана Чан, Олбани, Калифорния

Перейти к рецепту

Чтобы зажечь публику, я добавляю эти домашние крекеры с беконом, тыквенными семечками и луковыми кольцами, обжаренными по-французски. Обваляйте их в соусе пиканте. — Джин Холт, Мендота-Хайтс, Миннесота

Перейти к рецепту

Мой муж говорит, что эта мюсли с тыквой и специями на вкус как настоящий тыквенный пирог, и готовится намного быстрее. — Сара Озимек, Окономовок, Висконсин

Перейти к рецепту

Мы с мамой изменили обычный рис, добавив фету, клюкву, тыквенные семечки и кайенский перец. Мы закончили со сладким и пряным удовольствием для публики. — Лиза де Перио, Даллас, Техас

Перейти к рецепту

Тыквенные семечки и домашняя заправка делают этот салат таким особенным и полезным. Добавьте оставшуюся индейку, и у вас получится салат из основного блюда. — Бьорг Мартин, Ноблсвилль, Индиана

Перейти к рецепту

Хотите знать, что делать со всеми этими тыквенными семечками, которые гости будут черпать на вашей вечеринке по вырезанию тыквы? Этот вкусный рецепт, который легко приготовить в микроволновой печи, — ответ! Сохраните немного для себя, прежде чем они исчезнут! — Иола Эгле, Белла Виста, Арканзас

Перейти к рецепту

В моих красочных «лодочках» с лебедой, фасолью нут и тыквенными семечками используется деликатный кабачок, зимний кабачок со съедобной кожицей кремового цвета с зелеными полосками. В крайнем случае подойдет желудевая тыква, но не ешьте кожуру! —Lauren Knoelke, Milwaukee, Wisconsin

Перейти к рецепту

Волшебно превратите кабачковые или тыквенные семечки в завораживающую закуску с заправкой для салата ранч. —Вкус домашней тестовой кухни

Перейти к рецепту

Подарите себе праздничное настроение, добавив немного бренди и три вида сыра. Тыквенные семечки или тыквенные семечки — это хрустящая начинка для гладкого намазывания. —Т.Б. Англия, Сан-Антонио, Техас

Перейти к рецепту

Хрустящие тыквенные семечки с зеленой шелухой (более известные как тыквенные семечки) придают этому богатому и влажному хлебу слегка ореховый вкус. Из-за высокого содержания масла тыквенные семечки быстро портятся. Убедитесь, что вы храните их в морозильной камере, чтобы сохранить их свежими. — Шерил Перри, Хартфорд, Северная Каролина.

Перейти к рецепту

В этот День Благодарения подавайте картошку как суп. Это уникальное первое блюдо, а его кремовая текстура и вкус имбиря, корицы и карри понравятся гостям. — Лиза Спир, Палм-Бич, Флорида

Перейти к рецепту

Оттенок тыквенных семечек и миндаля придает этому рецепту бискотти чудесный аромат, который идеально подходит для осени. Попробуйте их с чашечкой кофе или горячего какао! — Нэнси Реннер, Sequim, Washington

Перейти к рецепту

Эти восхитительные закуски станут замечательным подарком, и хотя они выглядят и на вкус так, как будто их купили в магазине дорогого шоколада, они не могут быть более безвинными. Сухофрукты и орехи полезны для сердца и богаты клетчаткой. Держу пари, ты не сможешь съесть только один! — Алина Ниеми, Гонолулу, Гавайи

Перейти к рецепту

Как минимум раз в неделю мы едим энергетический салат с лососем и шпинатом. Это легко сделать, даже после тяжелого рабочего дня. — Дженни Доусон, Fond du Lac, Wisconsin

Перейти к рецепту

Жареные тыквенные семечки — классическая осенняя закуска. Поднимите их на ступеньку выше с растворимым кофе и какао-порошком для смеси, которая гениальна мокко в любое время года. — Ребекка Бейер, Сабета, Канзас

Перейти к рецепту

Сквош было трудно продать моей семье, пока я не соединила его с тыквенными семечками, клюквой и хреном. Теперь им это нравится! — Девон Делани, Вестпорт, Коннектикут

Перейти к рецепту

У моих детей аллергия на орехи, но они могут есть тыквенные семечки! Каждую осень мы сохраняем семечки от наших тыкв, чтобы добавить их в различные рецепты, в том числе и в этот. — Сюзанна Эрл, Спринг, Техас

Перейти к рецепту

Я пробовала разные фрукты для этого рецепта, но яблоки, кажется, больше всего нравятся моей семье. Я смешиваю сухие и влажные ингредиенты в отдельных мисках накануне вечером и соединяю их на следующее утро, когда пора готовить завтрак (Меган Брукс, Сен-Лазар, Квебек).

Перейти к рецепту

Я не могу придумать лучшего блюда для завершения трапезы. В моем зерновом салате есть все мои любимые орехи, семечки и фрукты. Попробуйте добавить курицу-гриль, чтобы сделать ее самостоятельной едой. — Рэйчел Дьюкер, Жерве, Орегон

Перейти к рецепту

Мне нравится, что я могу добавить в этот крем-суп все, что душе угодно, а это значит, что я могу есть его несколько дней подряд, и мне никогда не придется есть его дважды одним и тем же. . Вы можете заменить свежий лук и сельдерей в этом рецепте, если хотите, но использование сушеного варианта позволяет легко приготовить его утром в будний день. — Коллин Делаудер, Херндон, Вирджиния

Перейти к рецепту

Я люблю подавать этот тыквенный хумус с нарезанными яблоками, грушами и чипсами из лаваша. Сверху посыпьте поджаренными тыквенными семечками, капелькой тыквенного масла и даже обжаренными листьями шалфея. —Джеймс Шенд, Dairy Freed

Перейти к рецепту

Этот салат я придумал много лет назад, когда семье моей сестры пришлось отказаться от глютена. С тех пор он стал любимым блюдом всей семьи, а День Благодарения совсем не тот без нашего салата из дикого риса! — Эйми Дэй, Ферндейл, Вашингтон

Перейти к рецепту

Мы с нетерпением ждем осени в предвкушении приготовления этих пряных тыквенных семечек. Я часто кладу некоторые в украшенную банку, чтобы подарить.

Перейти к рецепту

Попробовав любой из этих рецептов, попробуйте готовить на масле из тыквенных семечек.

Популярные видео

ⓘ

Польза тыквенного масла для кожи и волос + рецепты своими руками

Обновлено 4 октября 2022 г. | Трейси Блэк | Партнерское раскрытие Оставить комментарий

Масло семян тыквы обладает многими полезными свойствами для кожи и волос, поэтому оно является самым сокровенным секретом красоты, созданным природой. От борьбы с прыщами до стимулирования роста волос, я поделюсь, почему вам нужно масло из семян тыквы как часть вашей повседневной жизни, и рецептами, которые помогут вам сделать это своими руками.

Что такое тыквенное масло?

Все мы хорошо знаем о неотразимом вкусе тыквенной пряности, но знаете ли вы, что масло семян тыквы можно использовать как в кулинарии, так и в косметических целях? Также известное как масло пепиты, это продукт холодного отжима тыквенных семечек. Холодный отжим сохраняет качество, эффективность и чистоту. Он также помогает маслу семян тыквы легче впитываться, что идеально подходит для ухода за кожей. Масло семян тыквы богато питательными веществами, что делает его идеальным растительным ингредиентом для натуральных средств по уходу за кожей. Он особенно высок в следующем:

• Витамин А – Помогает сохранить кожу здоровой и способствует заживлению
• Витамины В2 и В3 – Помогают уменьшить размер пор, успокаивают покраснения и уменьшают чрезмерно жирную кожу.
• Бета-каротин – Помогает обратить вспять солнечные повреждения, а также улучшить неровный тон кожи.
• Калий –  Регулирует количество воды в клетках, что отлично подходит как для увлажнения кожи, так и для укрепления волосяных фолликулов, предотвращая выпадение волос.
• Магний – Магний помогает организму вырабатывать белок, который способствует росту волос. Он также регулирует регенерацию и восстановление клеток кожи.
• Цинк – Наряду с образованием коллагена цинк обладает противовоспалительными свойствами.

Польза масла семян тыквы для кожи и волос

В то время как многие люди знают о диетических преимуществах мякоти тыквы, лишь немногие понимают многочисленные преимущества масла семян тыквы для кожи и волос. Вот почему вы должны добавить масло семян тыквы в свою естественную косметику:

Защита от свободных радикалов
Если вы мечтаете о более молодой и здоровой коже, то масло семян тыквы для вас. Поскольку оно богато витамином Е, цинком и антиоксидантами, масло семян тыквы помогает уменьшить повреждение свободными радикалами. Также считается, что цинк ускоряет заживление и улучшает тонус кожи.

Питает сухую кожу
Если вы страдаете от сухости кожи, масло семян тыквы может стать вашим спасением благодаря высокому содержанию омега-3 и омега-6. Эти жирные кислоты жизненно важны для здоровой, питательной кожи.

Помогает стареющей коже
Еще одним преимуществом масла семян тыквы является его способность уменьшать морщины и признаки старения. Это благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и омега, которые поддерживают общее состояние здоровья и структуру кожи.

Помогает бороться с акне
Линолевая кислота (также известная как омега-6) — это натуральный эксфолиант, содержащийся в масле семян тыквы, который помогает лечить гиперпигментацию. Люди с более высоким уровнем линолевой кислоты менее склонны к акне, что делает ее обязательной для ежедневного ухода за кожей.

Придает блеск и защиту
Как и большинство растительных масел, масло семян тыквы покрывает волосы светоотражающим слоем, который придает им блеск. Кроме того, масло будет действовать как защитный барьер на ваших волосах, что делает его идеальным средством для ухода.

Борется с воспалением кожи головы
Если вы страдаете от перхоти, сухости или раздражения кожи головы, масло семян тыквы поможет снять дискомфорт благодаря своим противовоспалительным свойствам. Это также делает его отличным натуральным продуктом при других кожных заболеваниях, связанных с воспалением, таких как экзема и псориаз.

Ухаживает за сухими/поврежденными волосами
Если у вас сухие или ломкие волосы, это может привести к их ломкости и завиванию. Масло семян тыквы поможет увлажнить и, в свою очередь, предотвратить ломкость. Это благодаря высокому содержанию витамина А и цинка, которые помогают укрепить ваши волосы. Подобно сыворотке для волос с аргановым маслом, аминокислоты в масле семян тыквы способствуют выработке кератина, который способствует здоровью волос.

Способствует росту волос
Что касается производства кератина, семена тыквы богаты витамином B7 (также известным как биотин), который также повышает уровень кератина в волосах. Те же омега-3 жирные кислоты, которые питают кожу, также увеличивают приток крови к коже головы и омолаживают волосяные фолликулы, поддерживая рост волос. Этому также способствовало недавнее исследование, опубликованное в Журнале косметической дерматологии в 2021 году, в котором сравнивалось влияние масла семян тыквы и миноксидила на женщин с признаками выпадения волос. Исследователи обнаружили, что оба метода лечения привели к заметному улучшению роста волос, и пришли к выводу, что масло семян тыквы играет «многообещающую потенциальную роль» в предотвращении выпадения волос.

Для какого типа кожи лучше всего подходит масло семян тыквы?

Одним из многих преимуществ масла семян тыквы является то, что оно подходит для большинства типов кожи. В частности:

• Кожа, склонная к акне – Как уже упоминалось, масло семян тыквы успокаивает прыщи и снижает вероятность будущих высыпаний благодаря линолевой кислоте и витамину B2.
• Сухая кожа – Витамин B2 также отлично подходит для устранения сухости, а питательные свойства масла семян тыквы, как известно, особенно полезны для людей с такими состояниями сухой кожи, как экзема и псориаз.
• Aging Skin- Жирные кислоты в масле способствуют росту новых клеток кожи, что помогает разгладить возрастные пятна и морщины. Наряду с жирными кислотами масло семян тыквы богато витамином Е и каротиноидами, которые помогают коже выглядеть заметно моложе. Это потому, что они повышают эластичность кожи, что предотвращает симптомы преждевременного старения, такие как морщины.
• Жирная кожа – Поскольку масло семян тыквы богато витаминами А и С, оно является отличным увлажняющим средством для людей с жирной кожей. Содержание цинка в тыквенном масле также помогает сбалансировать выработку масла в коже.

Масло семян тыквы

Хотя масло семян тыквы можно наносить непосредственно на кожу и кожу головы, оно особенно хорошо работает в качестве масла-носителя для красоты и ухода за кожей. Это связано с тем, что оно хорошо сочетается с эфирными маслами, что облегчает (и делает их более безопасными) нанесение на кожу. Поскольку эфирные масла имеют высокую концентрацию, они потенциально могут раздражать кожу, если наносить их без масла-носителя. Вот некоторые из лучших эфирных масел для чистой кожи, которые хорошо сочетаются с маслом семян тыквы:

• Lavender
• РЕКАНКА
• САНДАЛИВА
• Geranium
• Helichrysum
• Orange

Как использовать

Skinkin Seed Seam Mize невероятно.

• Для волос: Масло можно наносить непосредственно на кожу головы. Помассируйте кончиками пальцев, чтобы стимулировать волосяные фолликулы, затем оставьте на ночь для достижения наилучших результатов. Если вы не хотите ждать утра, чтобы смыть волосы, смело добавляйте несколько капель масла семян тыквы в свой шампунь и мойте волосы как обычно.
• Для кожи: Наносите на чистую кожу вместо увлажняющего крема. Используйте ежедневно для достижения наилучших результатов. Или используйте масло из тыквенных семечек как часть вашей процедуры очищения кожи маслом. Распарьте лицо теплым влажным полотенцем, чтобы открыть поры, затем помассируйте масло семян тыквы в течение нескольких минут, прежде чем смыть теплой водой. Как только все масло будет удалено, повторно нанесите несколько свежих капель и помассируйте. В качестве альтернативы попробуйте один из моих рецептов DIY ниже.

Рецепты красоты своими руками

Сыворотка для лица с тыквенным маслом

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка тыквенного масла семян
• 1 ст. Добавьте все в бутылку-капельницу на 1 унцию. Закрутите сверху и хорошенько встряхните.

  Когда все будет готово к использованию, добавьте несколько капель на ладонь и нанесите на лицо, область вокруг глаз и шею. Дайте ему впитаться в кожу, а затем нанесите свой любимый увлажняющий крем. Для достижения наилучших результатов обязательно вымойте кожу натуральным очищающим средством и сначала нанесите тоник, например мой тоник с розовой водой.

  DIY тыквенный масляный скраб для кузова

  Ингредиенты

  • 1 стакан коричневого сахара
  • 2 столовые стойки тыквы Семи для семян
  • 10 капли оранжевого эфирного масла
  • 10 капли широкое горлышко

  Инструкции

  Добавьте все ингредиенты в стеклянную банку. Используйте ложку, чтобы хорошо перемешать. Закончив душ или ванну, оставайтесь в ванне и слегка промокните кожу полотенцем. Оставьте немного влаги и круговыми движениями нанесите сахарный скраб на все тело. Это поможет отшелушить кожу. Смойте теплой водой (без мыла) и заметьте, что кожа стала мягкой и гладкой.

  Еще посты, которые могут вам понравиться

  • Более 50 способов применения кокосового масла
  • 5 Польза для здоровья коллагенового порошка
  • 14 Польза для здоровья инфракрасной сауны

  Знаете ли вы о пользе тыквенного масла? Не забудьте прокомментировать  ниже, чтобы сообщить мне, каковы ваши впечатления. Вы также можете ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ в Facebook, Instagram и Pinterest.

  Хотите больше рецептов своими руками?

  Ознакомьтесь с моей книгой «Естественная красота — это просто». Он поставляется с 45 домашними рецептами по уходу за кожей с набором этикеток для печати и подарочных ярлыков. Вы можете мгновенно загрузить его на свой телефон, компьютер или электронную книгу, так что он портативный и может быть с вами куда угодно!

  • Создавайте собственные органические косметические средства и средства по уходу за кожей менее чем за 25 долларов в месяц!
  • Изучите простые методы создания собственных средств по уходу за кожей — без суеты сложных рецептов или труднодоступных ингредиентов
  • Получите проверенные рецепты, которые питают кожу и делают ее более сияющей, чем когда-либо прежде
  • Создавайте красивые подарки для друзей и семьи с помощью печатных этикеток и подарочных ярлыков, которые я включил в эту книгу.

    Источники:

    • Тыквенное масло и прыщи – https://www.healthline.com/health/pumpkin-seed-oil-acne#what-is-it
    • Что вызывает свободные радикалы – https://www .medicalnewstoday.com/articles/318652#What-causes-free-radicals-to-develop
    • Незаменимые жирные кислоты и прыщи – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2936775/

    4 лучших рецепта домашней тыквенной маски для великолепной кожи

    3 лучших масла для тела для самостоятельного ухода за кожей

    2
    акции

    Рубрики: Красота своими руками + Рецепты по уходу за кожей С тегами: Красота своими руками, эфирные масла Опубликовано 3 октября 2022 г. | Этот пост содержит партнерские ссылки. Просмотр раскрытия партнерской программы.

    О Трейси Блэк

    Трейси Блэк, основатель и генеральный директор Don’t Mess with Mama, начала вести блог, чтобы рассказать о безглютеновом и естественном жизненном пути своей семьи.