Как сделать кожу лица идеальной [5 основных правил]

Как добиться идеальной кожи лица: основные правила ухода

На одном интернет-форуме идет активная дискуссия. «Женщины, есть ли у вас знакомые с идеальной кожей?» — «Есть одна, это генетика.» – «Нет, ни одной.» – «Конечно! У меня у самой идеальная!». И тут же выясняется, что представления об идеальной коже сильно разнятся. Для кого-то это отсутствие неровностей и прыщей, для кого-то — упругость и тонус, для кого-то — ровный тон без сального блеска.

Одинаковой кожи не бывает — а значит, и ответ на животрепещущий вопрос, как добиться идеальной кожи лица, для каждого будет свой. Достичь успеха поможет косметика, но она, по словам ведущего эксперта марки Helena Rubinstein Татьяны Пантелеевой, «способна сделать кожу идеальной только при регулярном использовании и при условии, что правильно подобрана. Ритуал ухода должен соответствовать потребностям кожи, полностью защищая, восстанавливая ее и предупреждая появление возрастных изменений».

Хотите узнать, за что вам будет благодарна кожа? Пройдите наш тест.

Getty Images

Пройти тест

Очищение

Даже кремы с лучшей текстурой и самым продвинутым составом будут бесполезны, если не проводить грамотного очищения кожи. Идеальная, то есть здоровая кожа начинается именно с этого! Вот основные секреты.

• Очищающие средства должны не только подходить вашему типу кожи, но и учитывать ее состояние. В силу сезонных особенностей среды (зимой, например) или переутомления организма (при стрессе и дефиците сна) даже нормальная кожа может страдать от сухости. Летом, наоборот, высокие температуры провоцируют жирность. Тусклость, обезвоженность, чувствительность, неровный тон — также повод пересмотреть выбор очищающих средств.

  
  

• Утреннее очищение должно отличаться от вечернего. По словам Алексея Мироненко, менеджера по обучению Biotherm Россия, если утром достаточно одного геля или пенки для умывания, то вечером понадобится еще и средство для удаления макияжа. К тому же перед сном — лучшее время для нанесения очищающей маски. Каждый день это не сделаешь (да и не нужно), а 1-3 раза в неделю — вполне.

Очищающая пенка Pureté Thermale, Vichy

Удаляет загрязнения без эффекта сухости. Не просто очищает кожу, но еще и увлажняет, смягчает ее.

Мицеллярная вода для снятия макияжа для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Не сушит кожу и очень тщательно ее очищает, смягчает и успокаивает. Формула не содержит отдушек, что важно для тех, кого смущают слишком яркие ароматы средств. Входящий в состав глицерин способствует удержанию в коже влаги.

Гель-масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Absolue, Lancôme

При нанесении на сухую кожу он превращается в шелковистое масло, которое тщательно и бережно удаляет загрязнения и водостойкий макияж. А после смывания геля водой вы обнаружите, что кожа стала чистой, мягкой и эластичной.

Отшелушивание

Скрабы, пилинги и эксфолианты каждый день не используют, но даже применяя их 1-2 раза в неделю, вы получаете видимый, осязаемый результат. Они интенсивно очищают, отшелушивают, обновляют кожу, выравнивают ее тон. Всего пара минут — и вы получаете идеально чистое лицо!

Скраб для всех типов кожи «Абрикос», Garnier

Один из самых любимых в редакции Skin.ru. Частицы абрикосовых косточек мягко отшелушивают, глицерин увлажняет, перлит впитывает излишки кожного сала и помогает сузить поры, салициловая кислота устраняет несовершенства, лимонная кислота ускоряет процессы обновления кожи, а масла сои, абрикосовых косточек и витамин Е смягчают и защищают кожу.

Сахарный скраб очищающий, L’Oréal Paris

Как придать коже лица прекрасный ухоженный вид в домашних условиях? Хотя бы раз в неделю пользоваться этим скрабом с 3 натуральными сахарами и зернами киви. Он подходит для всех типов кожи, содержит смягчающее, успокаивающее масло мяты. Кожа после скраба становится чистой, свежей и матовой, черные точки — менее заметными.

Мягкий скраб, La Roche-Posay

Скраб мягкий и нежный, дарит комфорт, но при этом отлично справляется со своей задачей: отшелушивает, очищает и разглаживает. В составе есть перлит (он впитывает излишки себума) и глицерин, удерживающий влагу в коже.

Питание

Сделать лицо идеальным в домашних условиях проще всего с помощью макияжа. Но «косметическому ремонту» мы предпочтем «капитальный» и подберем эффективные средства для питания кожи. Летом это могут быть легкие флюиды с охлаждающей текстурой, зимой — более плотные и жирные кремы, которые защитят кожу от морозов.

Крем для лица Aqualia Thermal, Vichy

Крем отлично сработает и как база для макияжа, и как увлажняющее, питательное средство. Устраняет чувство стянутости, дарит комфорт и способствует ускорению синтеза липидов. Активные компоненты, в том числе термальная вода, увлажняют и смягчают кожу, способствуют восстановлению защитного барьера.

Преображающий крем-сияние «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Тусклая сухая кожа с этим кремом изменится до неузнаваемости, ведь здесь есть все, что ей нужно: экстракт пиона, придающий естественное сияние и способствующий увлажнению, неокальциум, повышающий защитные функции, и натуральные розовые пигменты — они мгновенно улучшают цвет лица.

Защита от солнца

До сих пор есть девушки, которые не используют солнцезащитные средства. Одни считают, что это лишнее (« я же не еду на море»), другие боятся, что «с ними не загоришь».

Первый миф мы уже не раз развеивали. Что же касается второго — да, с кремами и спреями с SPF 50 загораешь медленнее. Но зато загар ложится ровнее и держится дольше. «Это происходит потому, что кожа не испытывает стресс и меланоциты вырабатывают качественный пигмент, который равномерно распределяется в эпидермисе, — говорит эксперт-дерматолог Garnier Марина Каманина. — Те же, кто отказывается от солнцезащиты, рискуют загореть кусками, потому что меланин вырабатывается в авральном режиме и распределяется по коже фрагментарно. Сама же незащищенная кожа становится сухой и тусклой».

Правила идеальной кожи предусматривают обязательное использование солнцезащитных средств. Те, кто регулярно их наносит, выигрывают дважды: предохраняют кожу от воздействия ультрафиолета и получают соблазнительный легкий загар.

Антивозрастной крем для лица Anthelios Age Correct, SPF 50, La Roche-Posay

Интенсивно увлажняет кожу, содержит гиалуроновую кислоту. Ниацинамид успокаивает, витамин Е смягчает, а комплекс солнцезащитных фильтров надежно защищают от фотостарения.

«Я засекла, за сколько белесый след от крема Anthelios Age Correct растворяется на коже – за 7 секунд! Не все увлажняющие кремы (обычные, без SPF) так быстро впитываются. Сразу после нанесения появляется ощущение свежести и небольшой прохладцы – для лета самое то. И запах, какой у него запах! Цветочный, ненавязчивый, еле уловимый».

Солнцезащитный крем для лица Ambre Solaire «Эксперт защита» SPF50+, Garnier

Формула подходит даже для чувствительной кожи. В ее составе есть гиалуроновая кислота и комплекс фильтров, которые надежно защищают от ультрафиолета. Крем легко наносится, быстро распределяется по коже, предотвращает появление морщин и пигментных пятен.

Образ жизни

Получить идеальную кожу лица, неправильно питаясь, невозможно: очень важно подпитывать ее и снаружи, и изнутри. Дерматолог Мария Невская советует делать рацион максимально разнообразным: «Чтобы кожа сияла, ешьте продукты, богатые витамином С — они активизируют микроциркуляцию и ускоряют обновление клеток. Для гладкости и упругости ей необходимы продукты с витамином А — орехи, печень, мясо, жирная рыба. Для тонуса — качественный белок: мясо, птица, рыба, бобовые. Для тургора — фитоэстрогены: семена льна и семена кунжута по 1 ч. л. в день».

А вот от алкоголя и рафинированных сахаров лучше отказаться: они лишь ускоряют старение кожи.

Вернуться к оглавлению

Как сделать лицо идеально ухоженным в салоне

Как мы уже выяснили, добиться идеальной кожи лица можно, лишь грамотно за ней ухаживая. Возможно, не только дома, но и в салоне: современные косметологи предлагают массу эффективных процедур. Остановимся на самых популярных.

Термолифтинг

Суть этой аппаратной методики заключается в глубоком тепловом воздействии, которое активизирует выработку собственного коллагена и гиалуроновой кислоты. После очищения и нанесения специального охлаждающего геля кожу начинают прогревать специальной насадкой. Результат — улучшение тургора и тона кожи. Она омолаживается, подтягивается.

Фотоомоложение

Известно как IPL-терапия или IPL-омоложение. Косметолог воздействует на кожу лазером, чтобы активизировать выработку собственного коллагена и ускорить процессы обновления клеток. Процедура помогает придать коже ровный тон, избавиться от пигментных пятен и веснушек, покраснений, следов лопнувших сосудов — все это, конечно же, делает ее моложе и краше.

Пилинг

Что делать, чтобы кожа была идеальной? Пилинги! Но только по показаниям и только после консультации с врачом. Пилинг — один из самых быстрых способов улучшить цвет лица и сделать кожу более ровной и гладкой. Название этой процедуры происходит от английского to peel — «счищать, снимать кожуру». И в этом ее суть: отшелушить старые клетки эпидермиса и стимулировать образование новых.

Вернуться к оглавлению

Можно ли привести кожу в идеальное состояние с помощью домашних масок?

Чтобы иметь идеальную кожу, одних домашних масок, конечно, мало. Но можно дополнить ими косметический уход — почему бы нет? Вот несколько рецептов домашних средств.

Увлажняющая маска

Потребуется:

Сливки растереть с желтком и смешать с морковным соком. Смесь нанести на лицо и шею и выдержать 15 минут. Снять маску ватным диском, смоченным растительным маслом, и ополоснуть лицо отваром шиповника комнатной температуры.

Матирующая маска

Потребуется:

Картофелину очистить, размять, смешать с яблочным пюре и молоком. Нанести на лицо и через 20 минут смыть теплой водой.

Восстанавливающая маска

Потребуется:

• 1 ч. л. сухой горчицы;

• 1 ч. л. кипяченой воды комнатной температуры;

• 2 ч. л. любого нерафинированного растительного масла.

Горчицу развести в воде, добавить масло, хорошенько перемешать. Нанести маску на лицо, через 5 минут смыть теплой водой и ополоснуть лицо прохладной водой.

Конечно, самые дельные советы, как привести кожу лица в идеальное состояние в домашних условиях, даст косметолог на индивидуальной консультации, ведь у каждой из нас свой идеал. А пока сориентироваться в подборе необходимого ухода поможет наш тест: проверьте, какой косметики и каких процедур не хватает вашей коже.

Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Как выровнять тон кожи лица — улучшение в домашних условиях и у косметолога

Причины неровного цвета лица

Прежде чем выяснять, как именно можно выровнять тон и цвет кожи лица, нужно разобраться, почему они в принципе могут отличаться на разных участках кожи. Давай сразу оговоримся, что мы разбираем только ситуации, которые могут возникнуть в условно здоровом организме.

Если вы подозреваете, что разный цвет кожи на лице может быть связаны с какими-либо заболеваниями (например, кожными проблемами, неполадками в работе ЖКТ или гормональными сбоями) – обязательно обратитесь к профильному специалисту и/или дерматологу.

В остальных же случаях причиной неровного тона, красных щек или землистого цвета лица могут быть следующие факторы:

• Регулярные стрессы и недосып – вызывают скачки кортизола, адреналина и других гормонов, которые могут приводить к перегрузкам капилляров, покраснению кожи или ее тусклости, общему нездоровому виду.
• Нерациональное питание, пренебрежение питьевым режимом – может вызвать обезвоженность кожи, появление сухих пятен, воспалительных процессов и банальных прыщей.
• Появление проблем после загара: нерегулярное использование солнцезащитных кремов или слишком частое пребывание под солнцем может провоцировать гиперпигментацию, общую обезвоженность и «постаревший» вид кожи.
• Отсутствие прогулок на свежем воздухе – хронический недостаток кислорода (что особенно актуально для душных офисных помещений) действительно может привести к неприятному землистому цвету лица, общей вялости и тусклости кожи.

Как можно выровнять цвет лица с помощью косметологии

Конечно, выровнять тон лица можно в кабинете у косметолога. Существует множество процедур разной степени эффективности, которые помогут добиться ровного тона лица. Давайте разберем наиболее популярные из них.

Дермабразия и микродермабразия

Обе процедуры подразумевают механический пилинг – шлифовку кожи при помощи аппаратов с различными абразивными насадками. Классическая дермабразия выполняется под местной анестезией, послойно «соскабливает» обрабатываемый участок кожи на нужную глубину и применяется для удаления рубцов, шрамов и ярко выраженных пигментных пятен.

Микродермабразия является более деликатным методом воздействия и обезболивания не требует. Она проводится, как правило, курсом и подходит для работы с небольшой пигментацией и общими неровностями тона. Обе процедуры не только механически убирают различные несовершенства, но и способствуют выработке кожей собственного коллагена.

Лазерная шлифовка

Лазерной шлифовкой называют средний и глубокий пилинг кожи при помощи лазерных аппаратов. Такой пилинг может быть общим (воздействие идет по всей площади кожного покрова) или фракционным (луч рассеивается и попадает на кожу точечно)… Однако он в любом случае прогревает глубокие слои кожи и способствует исчезновению пигментных пятен, обновлению кожи, улучшению ее тона и текстуры.

Химический пилинг

Химические пилинги представляют собой такое же контролируемое повреждение кожи, только с помощью химических препаратов. Они в буквальном смысле растворяют старые и отмершие клетки, способствуют разрушению межклеточных связей, активному отшелушиванию и последующему обновлению кожи.

Пилинги способствуют удалению гиперпигментации, сглаживанию рельефа и тона кожи. Важно понимать, что они могут не подойти людям с чувствительной кожей, склонным к аллергическим реакциям или воспалительным процессам.

Мезотерапия

Мезотерапия – это инъекционная методика, в ходе которой в кожу с помощью аппарата с микроиглами вводят специальные препараты – мезокотейли. Состав этих коктейлей подбирает врач-косметолог в каждом конкретном случае.

В мезопрепараты могут входить витамины и минералы, аминокислоты, гиалуроновая кислота, антиоксиданты и другие вещества, способствующие восстановлению и обновлению кожи. Мезотерапия «работает» с неровным тоном и цветом лица, сосудистыми звездочками, сеточками и другими визуальными несовершенствами кожи.

Как выровнять тон кожи лица в домашних условиях

Если вы пока не готовы обращаться к достижениям косметологии, предлагаем вашему вниманию простую инструкцию: как улучшить и выровнять тон кожи лица в домашних условиях без применения косметики.

1. Выстроить грамотный пищевой и питьевой режим: включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами А и Е, полиненасыщенными жирными кислотами, пить не менее 1,5 л воды в день.
2. Наладить режим сна: спать не менее 7-8 часов, в прохладном и хорошо проветренном помещении с уровнем влажности 40-60%.
3. Отрегулировать ритм жизни: минимизировать уровень повседневного стресса, ввести в график ежедневные прогулки или другую физическую активность на свежем воздухе.
4. Регулярно защищать кожу от солнца: наносить средства с SPF даже в пасмурную погоду или в городских условиях. Помните, что опасные УФ-лучи проникают сквозь облака и стекла и могут провоцировать активное фотостарение кожи.
5. Правильно подбирать средства по уходу за кожей: выбирать косметику в соответствии с типом кожи, ее возрастом и основными потребностями, не пренебрегать ежедневными рутинами по уходу.

Итак, сегодня мы рассказали, как можно сделать тон кожи лица ровным, убрать пигментные пятна, покраснения, сеточки и звездочки и вернуть лицу красивый и цветущий вид. Надеемся, наши советы вам помогли!

Аюрведические домашние средства для ухода за кожей для подростков, натуральный уход за кожей для подростков

Этим летом помогите подростку весело провести время на солнце, не беспокоясь о проблемах с кожей. Читайте об удивительных домашних средствах и советах для мягкой, сияющей кожи

Подростки любят проводить время на свежем воздухе, но летнее солнце может повредить их кожу и повредить ее. Некоторые распространенные проблемы с кожей, с которыми сталкиваются подростки жарким летом, включают загар, прыщи и солнечные ожоги. Хотя регулярное использование солнцезащитного крема может защитить кожу от вредных лучей, соблюдение правил ухода за кожей в домашних условиях необходимо для сияющей и чистой кожи. Вот несколько домашних средств, которые ваш подросток может попробовать предотвратить эти проблемы с кожей.

Солнечный загар

Что вызывает загар кожи?

Когда человек подвергается вредному ультрафиолетовому (УФ) излучению солнца, организм вырабатывает меланин, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение кожи. Это приводит к потемнению кожи, или к тому, что мы называем загаром.

Попробуйте эти средства от загара

Куркума, безан и творог

Возьмите миску и добавьте по 1 столовой ложке каждого из бесана (граммовой муки) и домашнего творога. Добавьте половину чайной ложки порошка куркумы и хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная паста. Нанесите на лицо, руки и ноги и аккуратно помассируйте кожу. Дайте ему высохнуть, прежде чем смыть обычной или теплой водой. Используйте это ежедневно для сияющей кожи без загара.

Картофельный сок

Картофельный сок является естественным отбеливающим средством, осветляющим кожу. Натереть картофель и извлечь из него сок. Нанесите этот сок на лицо и оставьте на 5 минут, прежде чем смыть.

Мед и лимон

Этот дуэт очень эффективен для осветления загара. Лимон осветляет кожу, а мед удаляет загрязнения и увлажняет кожу. Возьмите 1 чайную ложку свежего лимонного сока в миску и добавьте к нему 1 столовую ложку меда. Хорошо перемешайте и нанесите эту маску на лицо. Смыть примерно через полчаса.

Сок алоэ вера

Сок алоэ вера помогает уменьшить следы и пятна на коже. Разрежьте лист алоэ вера и вычерпайте гель. Обильно нанесите на все загорелые участки. Оставьте на 10-15 минут, прежде чем смыть.

Вы также можете добавить средство для умывания против загара Medimix Ayurvedic в свой ежедневный уход за кожей. Это средство для умывания обогащено танакой , травой из Мьянмы, которая действует как солнцезащитный крем. Гель для умывания также содержит другие замечательные ингредиенты для ухода за кожей, такие как алоэ вера для защиты кожи от солнечных ожогов, лакрица, которая действует как тоник, и karcura  для защиты кожи от инфекций.

Акне

Что вызывает прыщи?

Когда подростки достигают половой зрелости, активные гормоны стимулируют сальные железы, что приводит к накоплению жира под кожей. Это избыточное масло, мертвые клетки кожи и бактерии могут вызвать прыщи.

Советы по профилактике прыщей

• Регулярно очищайте лицо. Выбирайте очищающие и увлажняющие средства, не содержащие масел и не закупоривающие поры.
• Промокните лицо чистым полотенцем или тканью, но не вытирайте. Вытирание пота может вызвать раздражение кожи, вызывая прыщи.
• Выбирайте натуральные тоники и маски для лица, чтобы контролировать жирность кожи. Нанесите маску из меда и корицы, чтобы уменьшить воспаление и покраснение, вызванное акне.
• Регулярно делайте пилинг с помощью мягкого скраба. Не переусердствуйте со скрабированием, так как это может привести к повреждению кожи. Используйте сахар и кокосовое масло в равных частях в качестве натурального скраба.
• Всегда смывайте макияж перед сном, чтобы предотвратить закупорку пор.
• Соблюдайте диету с низким гликемическим индексом (ГИ). Это означает избегать обработанных пищевых продуктов, таких как сладкие безалкогольные напитки, пирожные и пирожные, а также конфеты, и выбирать более здоровые продукты, такие как овощи, фрукты, орехи и цельнозерновые продукты.

Для достижения наилучших результатов используйте ежедневный скраб для лица Medimix с алоэ вера и лимоном, а также маску для лица против прыщей Medimix с корицей, Multani mitti и ним.

Сухая раздраженная кожа

Чем это вызвано?

Слишком долгое пребывание на солнце, в бассейне или в кондиционере может вызвать сухость и зуд кожи. Если не лечить, сухая кожа может потрескаться и заразиться.

Советы по профилактике и лечению сухости кожи

• Обильно нанесите солнцезащитный крем на все открытые участки кожи перед выходом на улицу. Выберите средство с солнцезащитным фактором (SPF)   от 15 или выше. Применяйте повторно так часто, как это необходимо.
• Попросите подростка принять душ сразу после купания. Выберите мягкое моющее средство или гель для душа.
• Используйте мягкое увлажняющее средство. Он удерживает влагу в вашей коже, поэтому наносите его сразу после ванны.
• Кокосовое масло может творить чудеса с вашей кожей. Он содержит насыщенные жирные кислоты, обладающие превосходными смягчающими свойствами. Масло действует как увлажняющий крем, заполняя пробелы в сухой коже, делая ее гладкой.
• Подростки с сухими руками и ногами могут нанести гель алоэ вера на пораженные участки и накрыть их носком или перчаткой. Оставьте на ночь для достижения наилучших результатов.
• Попробуйте увлажняющее средство для умывания Medimix с Kesar  и молочным кремом, чтобы избавиться от сухой и раздраженной кожи.

Летом проблемы с кожей обычно несерьезны, но если они ухудшаются или не проходят в течение нескольких дней, обратитесь к дерматологу. Помогите своему подростку насладиться сказочным летом со здоровой, сияющей кожей, используя эти советы и средства!

25 советов по красоте для девочек-подростков, которые помогут девочке-подростку выглядеть (и чувствовать себя) безупречно вещь в твоем возрасте).

Нужно делать домашнюю работу и справляться с гормонами, и вы чувствуете, что весь мир лежит на ваших плечах. Все это беспокойство может утомить вас как внутри, так и снаружи. Неудивительно, что у вас бывают головные боли, прыщики или плохие волосы! Однако есть надежда. Вместо того, чтобы беспокоиться обо всем, что находится вне вашего контроля, в ваших силах есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.

Несмотря на то, что у всех нас есть свои недостатки, мы все равно должны стараться показать себя с лучшей стороны. Прежде чем вы подготовитесь к новому дню, прочтите эти 25 советов. Вы почувствуете себя лучше, будете выглядеть лучше, а ваше тело и разум скажут вам спасибо.

1. Пейте воду так, как будто от этого зависит ваша жизнь. Все мы знаем, что не можем выжить без воды, но получаем ли мы ее каждый день в достаточном количестве? Рекомендуемое количество — 8–10 стаканов в день (и нет, газированные напитки и кофе не помогут). Один из способов убедиться, что вы правильно начали свой выходной день, — это выпить стакан воды сразу после пробуждения. Это поможет вам увеличить ежедневное потребление воды и поможет увлажнить вас, прежде чем вы станете слишком занятыми. Вода это жизнь. Агуа-эс-вида. Это верно для каждого языка.

2. Удлините ресницы. Да, мы все еще о ресницах. Длинные, короткие, светлые, темные, прямые или завитые, наши ресницы помогают нам не допускать попадания пыли и других частиц в глаза и добавляют изюминку в общий вид. Еще до того, как Фалин впервые посмотрела на Бэмби, мы мечтали о длинных ресницах. Хотя есть продукты, которые обещают удлинить ресницы, ключевым ингредиентом часто является касторовое масло.

3. Следите за своими глазами. Есть много вариантов для глаз — подводки, праймеры и оттенки, о боже! У кого есть время? Для дневного школьного образа вам может быть полезно помнить, что меньше значит больше. Если вы не пользуетесь тушью для ресниц, попробуйте использовать толстую кисть для подводки и слегка растушуйте линию роста ресниц, чтобы сделать глаза выразительнее. Или, может быть, использовать мерцающие тени на веках. Другими словами, не переусердствуйте. Взгляните на фотографию вашей мамы из ежегодника 1992 года и сделайте прямо противоположное.

4. Для основы два оттенка лучше, чем один. Поскольку кожа на вашем лице не всегда одного цвета и может меняться в зависимости от времени года, рекомендуется использовать два оттенка. Выберите тот, который лучше всего соответствует тону вашей кожи, и тот, который немного светлее. Затем вы можете смешать их вместе, если это необходимо.

5. Хорошо вымойте лицо. Мы еще не закончили говорить о воде! После первого напитка дня пришло время ополоснуть лицо теплой водой вместе с мягким очищающим средством. Удалите грязь, которая собралась на вашем лице за ночь (скажите «прощай» сну в ваших глазах и этим мертвым клеткам кожи). Мягкий вариант, такой как Clean Finish Cleanser от Viviane Woodards, хорошо работает, чтобы сбалансировать кожу, независимо от того, жирная она или сухая. Просыпаться тяжело, но быстрое мытье может быть довольно освежающим.

6. Попробуйте тонер. Хотя некоторые пропускают этот шаг (и это нормально, если вы иногда это делаете), хороший тоник может помочь удалить излишки грязи и жира, а также сбалансировать pH вашей кожи. Это также может помочь контролировать прыщи. После нанесения тонера дайте коже высохнуть на воздухе, прежде чем наносить увлажняющий крем.

7. Не забывайте увлажнять кожу. Есть больше причин для увлажнения, чем просто предотвращение сухости. Хороший увлажняющий крем помогает подготовить кожу к нанесению макияжа и не дает лицу выглядеть тусклым. Есть много увлажняющих средств на выбор, но один, такой как Enriched Moisturizer на водной основе Вивиан Вудард, борется с сухостью с помощью питательных веществ и антиоксидантов, разглаживая и успокаивая даже самую чувствительную кожу.

8. Впустите солнечный свет, но не слишком сильно на нежной коже. Мы не предлагаем вам прятаться под шляпой всю школу или наносить капли солнцезащитного крема. К счастью, многие тональные средства содержат SPF, не оставляя ощущения липкости, например Mineral Vegan Liquid Foundation от Вивиан Вудард. Он становится шелковистым и становится пудровым, что делает ваше лицо гладким и безупречным. Он бывает разных оттенков и хорошо работает со всеми типами кожи.

9. Не красьтесь слишком часто. Постоянное обесцвечивание или постоянное окрашивание подчеркивает ваши локоны. Конец истории. Жить, чтобы покраситься в другой день.

10. Познай себя. Это не только правило, которое заставляет вас выглядеть умным, но и совет, которому нужно следовать. Подумайте о том, что заставляет вас чувствовать себя комфортно, что льстит вам и на что у вас есть время каждый день. Если вы делаете полный бродвейский сценический макияж в воскресенье и у вас нет сил расчесать волосы к субботе, возможно, вы делаете это неправильно. Убедитесь, что вы выглядите и чувствуете себя самым настоящим.

11. Найдите свою любимую функцию. Выберите ту часть себя, которую вы любите больше всего, и осветите ее (не буквально, хотя хорошее освещение может иметь огромное значение). Улучшите свою лучшую функцию, уделив ей немного дополнительного внимания. Если это ваши брови, используйте хорошую кисть для бровей; если это ваши губы, никогда не выходите из дома без своего фирменного оттенка.

12. Держите его соответствующим. Не покупайте кружку «Топ-модель» каждый день. Если вы не участвуете в спектакле или не развлекаетесь на вечеринке с ночевкой, вам нужен более естественный вид. Когда вы впервые прокладываете себе путь вокруг прилавка с косметикой, может возникнуть соблазн попробовать все это, но не торопитесь. «Джокер» может быть отличным фильмом, но он не предназначен для обучения гриму.

13. Время от времени пробуйте новые действия. Есть так много вариантов, когда дело доходит до ваших волос, так что немного повеселитесь. Косы — будь то французская, голландская, рыбий хвост или один из нескольких других стилей — могут продемонстрировать естественные блики и держать волосы под контролем. Даже если вы просто заплетете несколько прядей своих прекрасных прядей, это поможет волосам не падать на лицо и позволит вам сосредоточиться на том, что находится перед вами, что бы это ни было. Посмотрите этот замечательный урок о том, как плести все эти косы!

14. Будьте проще. Когда дело доходит до общего стиля, как говорится, не будь лишним. Вы хотите, чтобы люди видели в вас полноценного человека, а не просто голову, полную резинок для волос или ходячую шкатулку с драгоценностями. Это уже сделано — просто погуглите «Мода 80-х НЕЛЬЗЯ», чтобы весело прогуляться по переулку того, что нельзя носить.

15. Не переборщите с базой. Помните, вы строите фундамент, а не стену. Многие из нас совершают ошибку, закладывая фундамент так, как будто мы шпатлеваем или красим комнату. Многослойность одежды — это хорошо; фундамент, не очень. Немного вас все еще должно просвечивать, поэтому убедитесь, что все сглажено и не слишком густо. Совет: убедитесь, что область вокруг подбородка хорошо растушевывается.

16. Оставьте губы открытыми. Если у вас уже есть кожа и глаза, вы можете отказаться от губной помады и просто использовать блеск. Всегда полезно использовать скраб для губ, такой как сахарный скраб для губ Вивиан Вудард, чтобы аккуратно удалить омертвевшую кожу, что можно делать один или два раза в неделю.

17. Или, если подумать… подарите своим губам всплеск чистого цвета. Иногда яркая помада может скрасить ваш день. Один из способов продлить стойкость цвета — использовать карандаш для губ на всех губах (во-первых, убедитесь, что они не сухие и не потрескавшиеся). Затем используйте бальзам или блеск для волос, чтобы обеспечить увлажнение и более блестящий результат. Если вам нужен веганский вариант без жестокости, выберите разглаживающий бальзам для губ Вивиан Вудард.

18. Завтракай! Завтрак может быть или не быть самым важным приемом пищи в течение дня, но он все равно важен. Вам нужно немного топлива, чтобы встретить день. Конечно, сладкие хлопья — не лучший выбор, поэтому попробуйте овсянку, чтобы получить клетчатку, яйца, чтобы получить белок, или тосты с авокадо, чтобы получить от них вкус (а также витамины С и Е, а также полезные для сердца омега-кислоты). -3 жирные кислоты). Приятного аппетита!

19. Чистите зубы Вам будет труднее с гордостью сверкать жемчужно-белыми зубами, если между ними застряла половина вашего завтрака. Улыбайтесь уверенно и следите за чистотой зубов.

20. Принесите мяту Положите мяту или немного жевательной резинки в сумку на потом в тот же день, когда эта свежесть исчезнет.

21. Кисть, Марша, кисть. Большинство из вас слишком молоды, чтобы помнить отсылку к Брейди Банч, но это не относится к делу. При расчесывании волос натуральные масла распределяются от кожи головы до самых кончиков. Он также стимулирует кожу головы и увеличивает кровоток. Если у вас прямые волосы, расчесывайте их пару раз в день. Однако, если ваши волосы кудрявые, вам лучше использовать расческу с широкими зубьями после кондиционера.

22. Ты делаешь. Опять же, поскольку это все советы и рекомендации, помните, что некоторые правила созданы для того, чтобы их нарушать. Так что… если простота не помогает вам, тогда вы делаете это. Если вы решили, что вам больше всего нравятся клеш, то это ваше дело, и никому не нужно говорить вам обратное. Просто убедитесь, что вы носите его с уверенностью, иначе вы можете выглядеть как холодильник со слишком большим количеством магнитов. Что бы вы ни решили, просто владейте этим!

23. Обращайте внимание на тенденции, но не подражайте им. Попытка отследить и скопировать каждую тенденцию — это так в 2019 году. Трудно идти в ногу с Кардашьян, когда у вас нет денег, чтобы купить все, что вы хотите по прихоти. В последнее время в новостях много говорится о быстрой моде, когда популярные стили быстро перемещаются с подиума в магазины, к покупателям и, к сожалению, на помойку. Излишне говорить, что если каждый получает новый гардероб каждую неделю, это может сказаться как на людях, которые производят одежду, так и на планете.

24. Секонд-хенд для вас в новинку. Если вы действительно хотите быть в авангарде и создать оригинальный образ, подумайте о покупке секонд-хенда, обмене одеждой с друзьями или даже просто о покупке ремня, чтобы ваш наряд выглядел совершенно новым. Когда вы со своими подругами, обязательно поделитесь советами и рекомендациями, поскольку вы поддерживаете друг друга.

25. Выспись, красавица! Иногда наш мозг гудит от всей драмы дня, и может быть трудно заснуть. Но, как неоднократно говорила нам Тейлор Свифт, вам нужно успокоиться. Попробуйте методы, которые помогут вам успокоиться перед сном, будь то теплая ванна или прослушивание расслабляющего микса ваших любимых мелодий. Прежде чем лечь спать, выключите планшет и выбросьте свои цифровые устройства. Кто когда-либо говорил, что ты дремлешь, ты проигрываешь? Победители вздремнуть! Достаточное количество сна улучшает вашу способность концентрироваться и дает вашему телу возможность отдохнуть и восстановиться. Вы можете попытаться обмануть своих родителей, что вы не не спали всю ночь, разговаривая с вашим лучшим другом, но ваша кожа скажет об этом. Не зря его называют сном красоты.

Никогда не помешает немного подбодрить себя перед зеркалом, прежде чем отправиться в путь, поэтому всегда помните, что вы только один, и вы безупречны.