Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Бороться с целлюлитом можно не только с помощью салонных массажей, но и домашних процедур. Какой антицеллюлитный массаж можно делать в домашних условиях?

Целлюлит – это неравномерное распределение подкожно-жировое клетчатки. Причин этому может быть масса: неправильное питание, сидячий образ жизни, гормональный сбой, нарушение кровообращение, застой лимфатической жидкости и так далее. Целлюлит – сугубо женская проблема.

В мире от «апельсиновой корки» страдает более 90% женщин и всего 10% мужчин. Такая закономерность обусловлена особым гормональным фоном женщин и строением подкожно-жировой клетчатки. Независимо от того, «женская» или «мужская» проблема, целлюлит омрачает наше настроение, занижает самооценку и порождает массу комплексов.

На сегодняшний день существует обширный спектр антицеллюлитных процедур: массажи, обертывания, аппаратные технологии, специальная жиросжигающая косметика. Если на салонные процедуры нам не всегда хватает времени или денег, то на помощь нам спешат домашний антицеллюлитный массаж.

Важно: дорогие девушки, следует помнить о том, не существует одной единственной волшебной пилюли от целлюлита. Чтобы избавиться от целлюлита, вам необходим комплексный подход: коррекция питания, физические нагрузки, полная диагностика гормонального фона и, в конце концов, антицеллюлитные процедуры. Только так вы получите желанный результат.

А сейчас поговорим о лучших способах избавиться от целлюлита в домашних условиях:

Сухой массаж тела с помощью щетки творит с кожей чудеса! Регулярное использование щетки может заменить процедуру скрабирования и пилинга и даже стать альтернативой аппаратным и мануальным процедурам для тела в салоне. Круговой массаж тела с помощью щетки разгоняет лимфу, стимулирует кровообращение, выравнивает поверхность кожи и, в то же время, «разбивает» подкожные бугры и жировые отложения, выводит токсины и шлаки. Это один из самых эффективных и бюджетных способов избавиться от целлюлита в домашних условиях.

Уделяя массажу тела всего 10-15 минут 2-3 раза в неделю, вы получите прекрасный видимый результат уже через пару недель регулярных процедур.

Как выбрать щетку для массажа? Главное, чтобы массажная щетка была изготовлена из натуральных материалов, средней жесткости, с толщиною щетины от 4 мм, а длина ее должна быть от 2 мм.

Массаж сухой щеткой имеет ряд противопоказаний: если у вас имеются какие-либо повреждения или раны, прыщи, аллергия, сыпь, а также дерматологические заболевания, от него стоит отказаться. Сюда же стоит добавить всю проблематику с сосудами и венами.

Антицеллюлитный медовый массаж

Про антицеллюлитный медовый массаж не писал разве что ленивый. Это старый добрый и хорошо знакомый нам способ убрать целлюлит в домашних условиях. Медовый массаж отлично работает с кожей: за счет своей вязкой текстуры, мед устраняет ороговевший слой эпидермиса, ускоряет кровообращение, разгоняет лимфу, выводит шлаки и токсины, насыщает кожу питательными веществами и микроэлементами. Регулярный медовый массаж в домашних условиях действительно поможет вам существенно сократить проявление целлюлита на теле, выровнять поверхность кожи, сделать ее гладкой, упругой и нежной.

Как делать антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях? Для начала вам необходимо купить мед: выбирайте 100% натуральный жидкий мед без добавок и ароматизаторов. Для массажа можно использовать и засахарившийся мед: перед процедурой его можно растопить на водяной бане.

Антицеллюлитный массаж медом: 4 этапа

1. Перед процедурой примите душ и тщательно очистите кожу с помощью скраба. Это позволит меду быстрее проникать в клетки кожи, насыщая их питательными веществами. После душа тело следует промокнуть полотенцем. Кожа не должна быть на 100% сухой.
2. Наберите мед в ладони и прижмите к коже. Далее резким движением оторвите ладонь. Используйте похлопывающую технику, прорабатывая все проблемные зоны: внутреннюю и внешнюю сторону бедра, ягодицы, живот. Постепенно наращивайте интенсивность движений: насколько позволяет ваш болевой порог.
3. Массажировать проблемные зоны следует до тех пор, пока мед не поменяет цвет. Во время процедуры кожа покраснеет. Это нормальная реакция. Медовый массаж еще никогда не был самой приятной косметологической процедурой! Однако, эффективность массаж действительно доказана и косметологами, и обычными женщинами, которые делятся своими отзывами в сети.
4. Антицеллюлитный медовый массаж займет у вас не менее 20 минут. После процедуры следует смыть мед тепловой водой и аккуратно промокнуть кожу полотенцем. После массажа рекомендуем успокоить кожу увлажняющим или питательным кремом с алоэ, ромашкой, центеллой азиатской, аллантоином, керамидами.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях следует проводить курсом: 10 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю.

Медовый массаж имеет ряд противопоказаний: аллергия на мед, раны и повреждения кожи, беременность, месячные, сахарный диабет, варикоз, воспалительные процессы в организме, в том числе и повышенная температура тела.

Вакуумный массаж банками

Вакуумный антицеллюлитный массаж – одна из самых популярных сегодня процедур для тела, возродившаяся благодаря вирусным роликам из Instagram и Tik-Tok. В чем суть массажа? В специальных баночках, которые имеют особую конфигурацию, что позволяет им максимально плотно присосаться к поверхности тела. Вакуум задействует не только эпидермис, но и глубокое слои кожи, где и залегают подкожно-жировые отложения.  За счет неспешных круговых движений банками вы прорабатываете каждый сантиметр своего тела:

• Улучшается кровообращение.
• Происходит отток лимфы.
• Исчезают отеки.
• Разбиваются жировые отложения.
• Выравнивает поверхность кожи.
• Разминаются спазмы и зажимы.
• Мышцы тела расслабляются, уходит крепатура.
• Уменьшаются объемы тела.

Регулярный вакуумный массаж в домашних условиях – прекрасная профилактика целлюлита, растяжений, спазмов, мышечных зажимов и лишних жировых отложений. Этот  антицеллюлитный массаж так же имеет ряд противопоказаний:

• Варикоз.
• Дерматит, экзема.
• Раны, порезы, повреждения кожи.
• Грибковые заболевания.
• Аутоиммунные заболевания.
• Повышенная температура тела, простуда, ГРИПП.
• Беременность, лактация.
• Проблемы с сосудами: к примеру, тромбофлебит.

Как делать вакуумный антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях?

1. Приобретите массажные банки, антицеллюлитный крем или масло.
2. Примите теплый душ. Затем хорошо разогрейте тело. Можно сделать легкий самомассаж.
3. Нанесите на тело антицеллюлитный крем.
4. Если банка из пластичного материала, поместите ее в горячую воду, затем сожмите пальцами по бокам и прижмите к телу. Образуется вакуум. Банка прососется.
5. Медленными круговыми движениями ведите банку по определенному участку тела: внутренняя или внешняя сторона бедра, живот, ягодицы, зона под ягодицами.
6. Массаж следует делать непрерывно! Если задержаться на одной зону слишком долго, может образоваться синяк.
7. Массаж банками следует выполнят не мне 15-20 минут. Кожа покраснеет – это нормальная реакция. По завершению разотрите оставшееся средство по телу или смойте под душем.
8. После процедуры, если вы приняли душ, нанесите успокаивающий крем/лосьон для тела.
   Для того, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях, вакуумный массаж банками следует делать 2-3 раза в неделю.

Как избавиться от целлюлита с помощью обертывания

Обертывания против целлюлита – эффективная косметологическая процедура, которая не требует особых усилий и навыков. Уменьшение апельсиновой корки происходит за счет т.н. парникового эффекта и активного лимфодренажа. Достигается это благодаря специальным ингредиентам, которые входят в состав антицеллюлитных обертываний: бурые водоросли, белая, зеленая, черная глина, мед, яблочный\винный уксус, кофе, корица, шоколад, красный перец (довольно экстремально!).

Как делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях?

Прежде всего, нужно приобрести специальную смесь для процедур. Мы рекомендуем выбирать средства от мировых лидеров, специализирующихся на антицеллюлитной косметике: GUAM, Collistar, Institut Esthederm, Thalgo, Phytomer и др.

На какие ингредиенты обратить внимание?

В составе антицеллюлитного обертывания обязательно должны присутствовать компоненты, стимулирующие кровообращение и отток лимфы:

• Водоросли
• Кофеин
• Теофилин
• Теобромин
• Ментол
• Эсцин
• Витамины С, Е, К, и P
• Экстракт зеленого чая
• Пептиды.

Антицеллюлитные обертывания не только расщепляют подкожно-жировые отложения, но и укрепляют стенки сосудов, а также способствует выработке природных эластина и коллагена.

Если же вы хотите приготовить смесь для обертывания в домашних условиях, можно использовать такие рецепты:

Водоросли + Морская соль

Пол стакана соли смешать с 2 ст.л. порошка с водорослями (спирулина, фуку). Залить теплой водой и дать настояться в течение 15 минут. Перемешать и нанести на проблемные участки кожи. Обернуть тело пищевой пленкой, полотенцем. Для усиления эффекта можно укрыться пледом. Подержать 40-60 минут. Смыть теплой водой.

Мед + кофе + корица

100 г кофейной гущи смешать с 2-3 ст.л. жидкого теплого меда, добавить 1 ст. л. корицы. Размешать и нанести на тело. Далее все по инструкции: обернуться пленкой, полотенцем, укрыться пледом. Подержать 40-60 минут. Смыть теплой водой.

Яблочный уксус + эфирное масло ментола

Пол стакана натурального яблочного уксуса + пол стакана теплой воды. Смешиваем. Пропитываем эластичные бинты (брать самые широкие) и обматываем проблемные зоны. Закрепляем пищевой пленкой. Надеваем теплую уютную одежду и укрываемся одеялом. Ждем 40-60 минут и смываем теплой водой.

Глина + корица

До 200 мл воды + 200 г косметической глины. Смешиваем 1:1. Наносим на проблемные зоны с целлюлитом, обматываемся пищевой пленкой и укрываемся пледом. Держим 40-60 минут. Смываем смесь под душем.

Перед каждой из домашних процедур, обязательно проведите тест на аллергию: нанесите смесь на любой участок тела и понаблюдайте за реакцией. Если будет жжение, зуд, излишнее покраснение, эта смесь вам категорически не подходит!

Как часто нужно делать обертывания, чтобы избавиться от целлюлита?

Можно делать курсом до 10 процедур с периодичностью раз в 2/3 дня. Однако следует помнить, что обертывания никогда не уберут целлюлит полностью! Они эффективны только в сочетании с массажем и физическими упражнениями. Обертывания улучшают качество кожи, возвращают ей эластичность, избавляют от отеков. Это прекрасная профилактика целлюлита и дополнение к основному методу борьбы с апельсиновой коркой.

Ультразвуковой массаж тела

Ранее эта процедура была доступна лишь в салонах красоты! Однако, с появлением новых портативных антицеллюлитных массажеров ультразвуковая кавитация стала доступна буквально каждой из нас.

Ультразвуковая кавитация — это безоперационная липосакция, новейшая технология по устранению избыточных жировых отложений с помощью низкочастотного ультразвука.

Как это работает?

Под воздействием ультразвуковых импульсов в жировых клетках образуются микропузырьки: лопаясь, они разрушают оболочку жировой клетки и выводятся из тела вместе с лимфатической жидкость. Технология кавитационного массажа подтягивает и выравнивает кожу, устраняет целлюлит, а также помогает избавиться от лишних сантиметров. Сочетая ультразвуковой массаж с фитнес-тренировками, вы добьетесь ошеломительного результата! Для тех же, кто не любит фитнес, кавитационный массаж может заменить спортзал в домашних условиях: просто увеличьте интенсивность воздействия, время и периодичность процедур.

Помимо кавитационного массажа, современные массажеры сочетают и другие эффективные антицеллюлитные технологии: RF-лифтинг тега, миостимуляцию, вибрации и роликовый массаж.

Один массажер может заменить сразу несколько антицеллюлитных процедур, сэкономить ваше время и средства на поездки в салоны красоты. Это действительно выгодное капиталовложение и отличный подарок для каждой женщины, мечтающей о красивом и стройном теле.

Будьте стройными, красивыми и счастливыми! Ваш Lifting Lab

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях и лучший антицеллюлитный массажер

Целлюлит в последнее время стал обычным явлением среди прекрасного пола, особенно из-за сидячего образа жизни. Но бороться с целлюлитом, желая быть совершеннее и красивее, женщины не прекращают. Многие даже идут на крайние меры, тратят огромные средства на косметические салоны и процедуры на импортных дорогостоящих антицеллюлитных массажерах. Современные технологии предлагают целую серию процедур для устранения целлюлита — криолиполиз, кавитация, липолиполиз, электролиполиз. Однако не все знают, что целлюлит можно сделать менее выраженным и практически незаметным без дорогого профессионального массажа и приборов при помощи антицеллюлитного массажа. Главное — в точности иметь представление о природе целлюлита и использовать эти знания на пользу себе.

Что такое целлюлит и как от него можно избавиться дома?

Целлюлит — это не болезнь, а косметический недостаток. Однако мода диктует, что от целлюлита необходимо избавиться, чтобы почувствовать себя ухоженной и красивой леди. Целлюлит чаще всего связан с нарушениями гормонального фона и перееданием, но не только эти причины могут сделать вашу кожу похожей на апельсиновую кожуру. Целлюлит может стать следствием проблем с кровообращением и лимфой, повышенным количеством токсинов в жировой ткани. Всевозможные токсины, пищевые добавки, синтетические гормоны и многое другое накапливается в жировой ткани и способствует появлению целлюлита. Определенные процессы в организме, связанные с гормональными скачками, также могут привести к появлению целлюлита:

• беременность;




• период лактации;




• резкий набор и потеря веса;




• половая зрелость;




• менопауза.

Выражается целлюлит чаще всего в области ног, живота, бедер, так как кровообращение в этих частях тела, как правило, замедленное, а жировой ткани гораздо больше. Если вы думаете, что побороть целлюлит можно удобно лежа на диване, то, конечно, это заблуждение. Самым эффективным методом борьбы с целлюлитом ученые признают спортивные упражнения и диету. Но не будем забывать о том, что 50% успеха при таком подходе зависит от домашнего антицеллюлитного массажа. Домашний антицеллюлитный массаж действительно показывает хорошие результаты на практике, но все это потребует усилий и огромного желания быть красивой и здоровой.

Эффект антицеллюлитного массажа

Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо укрепить клетки вашего тела и соединительной ткани. Вы можете достичь этого путем антицеллюлитного массажа, который улучшает кровообращение и лимфообращение, помогает удалить шлаки и токсины из организма. Однако многие люди не верят в преимущества антицеллюлитного массаж, не доводя процедуры до конца. Это в корне неправильный подход! Для достижения наилучших результатов необходимо включить физические упражнения, здоровое питание, а также проверить общее состояние здоровья и гормональный баланс. Начав серию массажа против целлюлита, не стоит надеяться на моментальный результат. Он появится, но позже! Кроме того, такой массаж улучшит внешний вид кожи, сделав ее упругой и гладкой.

Антицеллюлитные массажеры и масла

Вам не придется тратить слишком много времени на антицеллюлитный массаж! 20 минут интенсивного массажа каждый день достаточно, чтобы увидеть разницу через месяц. Кроме того, вы всегда можете массировать ноги во время просмотра телевизора или прослушивания музыки — это беспроигрышная ситуация. Чтобы усилить эффект массажа используйте специальные антицеллюлитные массажеры и масла. Сочетание массажа и масел, наносимых на поверхность кожи, поможет избавиться от целлюлита, так как эти средства сильнее стимулируют кровообращение, выводят излишки воды.

Наиболее эффективным маслом, используемым в антицеллюлитном массаже, является масло из плюща. Оно может быть базовым маслом или смешиваться с другими эфирными маслами. Если вы смешиваете эфирные масла самостоятельно, то не забудьте разбавить их с базовыми маслами, такими как миндальное, подсолнечное или обычное детское масло, потому что эфирные масла в чистом виде опасны и могут повредить кожу. Отличной смесью для антицеллюлитного массажа является смесь плющевого масла с эфирным маслом лимона, грейпфрута и розмарина, которые усиливают его действие. Масло плюща стимулирует выработку гиалуроновой кислоты в коже, делая ее более упругой и эластичной. Для идеального действия, антицеллюлитное масло должно применяться каждый день, чтобы ускорить распад целлюлита.

Антицеллюлитные массажеры могут быть самыми полезными инструментами для домашнего антицеллюлитного массажа. При первом использовании такого антицеллюлитного массажера можете почувствовать дискомфорт или даже болезненные ощущения, но это совершенно нормально. По сути такие проявления указывают на то, что вы делаете все правильно. Для этого массажа достаточно одного простого антицеллюлитного массажного ролика и правильной техники. Ручные антицеллюлитные массажеры, такие как ролик Rolik GESS-698 действительно помогают устранить целлюлит, а стоят недорого!

Предлагаем купить Массажер для тела Rolik GESS-698 ручной

Ручной массажер для тела с силиконовыми шипами для массажа лица и тела. Антицеллюлитный массажер для тела Rolik GESS-698 ручной позволяет самостоятельно сделать приятный и полезный акупунктурный массаж. При длительном использовании массажера Rolik GESS-698 ручного тело становится более подтянутым. Это один из простых массажеров, который при этом эффективно расслабляет ваше тело. Компактный ручной массажер для всего тела с шипами позволит проводить массаж от целлюлита в любом месте в любое время! Массажер для тела Rolik GESS-698 ручной эффективно расслабляет напряженные участки вашего тела!

Техника антицеллюлитного массажа

Общее правило при выполнении антицеллюлитного массажа является правильный выбор направления. Все движения должны быть направлены к области сердца — снизу вверх. Только в области ягодиц массаж проводится круговыми движениями по часовой стрелке. Такие интенсивные движения рук стимулируют кровообращение и производят лимфатический дренаж. Каждый день проводите сеанс по 15 до 20 минут и этого будет достаточно, чтобы устранить целлюлит на ногах и бедрах.

Подготовка к антицеллюлитному массажу

Для наилучшей подготовки кожи перед массажем вам потребуется высококачественная щетка. Проведите сухую обработку щеткой кожи перед душем, чтобы стимулировать кровоток и движение лимфы, удалить мертвые клетки кожи. Рекомендуется начинать с ног и закончить в области плеч. Вы можете растирать кожу круговыми или шртихообразными движениями. Массаж живота и ягодиц проводится по часовой стрелке. Этот массаж лучше повторять три-четыре раза в неделю. Большинство экспертов рекомендуют сухую чистку утром, а не перед сном, так как она придает телу большую энергию.

Эффект от антицеллюлитного массажа не заставит себя долго ждать, но не стоит ждать от него похудения. Безусловно, из тела уйдет лишняя жидкость. Главное во время антицеллюлитного массажа — не слишком жалеть себя и помнить, что хороший ручной антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер не может быть абсолютно безболезненным. Чтобы сделать такой массаж от целлюлита более щадящим, пользуйтесь специальными лосьонами, гелями и кремами с ярлычком «Антицеллюлитный». Неплохо помогают домашние обертывания из косметической глины, воды и цитрусового масла.

Помимо простого ручного антицеллюлитного массажера вы также можете использовать антицеллюлитные инструменты и аксессуары, которые в нашем салоне предлагаются в большом ассортименте:

1. Чудо-варежку;




2. Наборы для антицеллюлитного массажа;




3. Вакуумные массажеры;




4. Щетка;




5. Аппараты прессотерапии;




6. Электрический антицеллюлитный массажер;




7. Массажер с вибрационным эффектом.

Как сделать себе антицеллюлитный массаж дома

Вопреки распространенному заблуждению, целлюлит — это не расстройство; это естественное состояние, которое затрагивает большинство женщин в подростковом возрасте в какой-то момент их жизни. Однако то, что что-то натуральное, не означает, что оно должно вам нравиться. Многие женщины прибегают к различным методам уменьшения проявлений апельсиновой корки, например, к антицеллюлитному массажу. Сегодня разберемся, как сделать себе антицеллюлитный массаж своими руками дома.

Целлюлит, также известный как гиноидная липодистрофия или синдром апельсиновой корки, представляет собой выпячивание подкожной жировой клетчатки, из-за которого на коже появляются ямочки или небольшие морщины. Как мы уже упоминали, это физиологическое состояние. По оценкам, он встречается у 80–98% женщин постпубертатного возраста, чаще всего поражая ягодицы, бедра и живот.

Долгое время у людей даже не было слова для обозначения целлюлита, потому что они просто думали, что именно так должна выглядеть женская кожа. Считается, что термин «целлюлит» был придуман в 19 в.20s курортами для продвижения своих услуг. Полномасштабная кампания по борьбе с целлюлитом была запущена в 1973 году, когда Николь Ронсар, владелица салона красоты в Нью-Йорке, опубликовала книгу под названием «Целлюлит: эти бугорки, бугорки и выпуклости, от которых вы не могли избавиться раньше», которая быстро стала бестселлером. .

Хотя взгляды Ронсара на целлюлит не подкреплялись никакими фактическими медицинскими данными, многие люди начали воспринимать целлюлит как проблему, которую необходимо решить. И хотя целлюлит совершенно естественен, каждая женщина сама решает, хочет ли она жить с ним или максимально уменьшить его проявления.

Антицеллюлитный массаж считается одним из самых эффективных методов уменьшения проявлений апельсиновой корки, поскольку выполняет сразу несколько задач. Этот вид массажа улучшает микроциркуляцию в коже и лимфоотток, помогает избавиться от избыточной влаги в подкожной клетчатке, положительно влияет на метаболизм клеток кожи, стимулирует расщепление молочной кислоты в мышцах, делает кожу более мягкой. и более гладкий.

Существуют различные техники антицеллюлитного массажа. В домашних условиях, например, такой массаж можно делать вручную или с помощью специальных массажеров, рукавиц, щеток или силиконовых баночек (таких, как при баночной терапии). Вне зависимости от того, какую технику вы выберете, предварительно нужно подготовить кожу к массажу.

В первую очередь необходимо тщательно очистить кожу, желательно с использованием антицеллюлитного скраба для тела. Затем следует разогреть мышцы, чтобы они были максимально расслаблены, когда вы начнете массаж.

Рекомендуется массировать «проблемные зоны» снизу вверх. Начните с легкого и медленного, а затем постепенно увеличивайте интенсивность. Но старайтесь не массировать слишком сильно, вы же не хотите, чтобы на вашей коже появились синяки. Минимальная продолжительность антицеллюлитного массажа – 30 минут. Если вы хотите увидеть реальный эффект, делайте себе массаж хотя бы раз в неделю.

Чтобы руки скользили легко и гладко, а также чтобы усилить антицеллюлитный эффект массажа, следует использовать специальные средства, такие как масла-носители (которые можно настоять на эфирных маслах), лосьоны, кремы, гели и т. д. Благодаря усиленному кровотоку во время массажа их антицеллюлитные ингредиенты проникают в кожу и стимулируют расщепление подкожного жира.

Какие общие ингредиенты можно найти в средствах для антицеллюлитного массажа? В их состав входят, например, масло зеленого кофе, эфирные масла цитрусовых, экстракт корицы, экстракт корня имбиря, экстракт красного перца, экстракты водорослей, масло ши, масло какао, кокосовое масло, масло сладкого миндаля, масло зародышей пшеницы и т. д. Они улучшают микроциркуляцию. и лимфодренаж, помогают избавиться от токсинов, стимулируют расщепление подкожного жира, делают кожу более мягкой и гладкой, питают и увлажняют ее, повышают упругость и эластичность кожи.

В нашем интернет-магазине Organic Store вы найдете антицеллюлитные средства, которые можно использовать для антицеллюлитного массажа своими руками. Мы предлагаем натуральную и органическую косметику проверенных брендов по разумным ценам, безопасные и удобные способы оплаты, быстрое оформление заказа и международную доставку. Позвольте нам помочь вам позаботиться о себе!

Антицеллюлитные товары в нашем магазине

Лечение целлюлита дома – 7 антицеллюлитных процедур, которые стоит попробовать

Стесняетесь целлюлита? Мы поговорили с экспертом-дерматологом, чтобы узнать, как лечить целлюлит в домашних условиях и какие методы лечения работают лучше всего.

Прежде всего, не стесняйтесь. Эта кожа, похожая на апельсиновую корку, совершенно нормальна. Исследования показывают, что около 90% женщин сталкивались с целлюлитом в своей жизни, и обычно его можно найти на бедрах, ягодицах и животе.

РЕКЛАМА

Однако, если вы хотите уменьшить проявления целлюлита, вы можете сделать несколько вещей. Мы поговорили с консультантом-дерматологом доктором Пенелопой Тимпанидис из Dermaperfect Harley Street, чтобы узнать больше…

Почему у нас появляется целлюлит?

Целлюлит часто начинается в подростковом возрасте и возникает из-за того, что жировые клетки выпячиваются через соединительную ткань, что создает эффект ряби. Поскольку кожа на бедрах со временем становится тоньше, она оказывает меньшую поддержку, что делает ямочки более заметными.

Однако старение — не единственная причина: увеличение веса, генетика или малоподвижный образ жизни — все это может способствовать этому, и ваш пол тоже может играть свою роль. Женщины более склонны к целлюлиту, чем мужчины, так как у мужчин меньше эстрогена в организме.