Как избавиться от черных точек на лице?

Многие женщины стараются тщательно ухаживать за лицом и устранять имеющиеся дефекты. Свежая и чистая кожа делает женщину красивой и привлекательной. Не всем девушкам повезло родиться с идеальной дермой. Многие представительницы прекрасного пола вынуждены бороться с недостатками, чтобы великолепно выглядеть. Распространённая проблема – чёрные точки. Они заметны на лиц и значительно портят внешний вид. Существует немало способов лечения чёрных точек. Их обязательно стоит рассмотреть.

Причины появления чёрных точек

Прежде чем решать, как избавиться от чёрных точек, стоит разобраться в причине их появления. Дефект может возникнуть как из-за плохого здоровья, так и в связи с внешними негативными факторами. В любом случае, нужно запомнить причины и о возможности их избегать.

Что приводит к появлению чёрных точек:

• Плохое очищение кожи. Важно тщательно смывать макияж и следить за тем, чтобы в порах не накапливалась пыль и грязь. В ином случае будут появляться прыщи, а также тёмные точки.
• Гормональный дисбаланс. Во время беременности, критических дней, а также при проблемах с эндокринной системы повышается выработка кожного сала. Из-за этого закупориваются поры.
• Плохие привычки. Если женщина курит, то это будет отражаться на лице. Кожа значительно быстрее состарится, потому как она реагирует на канцерогены и смолы. Дерма станет часто воспаляться.
• Излишнее очищение. Если слишком тщательно умываться и дезинфицировать лицо, тогда тоже возникнут чёрные точки. Слишком чистая кожа будет беззащитна перед бактериями. Сальные железы станут значительно сильнее вырабатывать кожное сало.
• Некачественная косметика. Любые косметические средства должны быть безопасными для кожи. Если косметика сомнительная, тогда она может приводить к проблемам с кожей.

Эти и другие причины ухудшают состояние дермы. У женщины возникает необходимость избавиться от чёрных точек. Существуют разные методы борьбы с проблемой. Некоторые из них более эффективные, и именно к ним следует присмотреться.

Лечение чёрных точек

Для лечения чёрных точек можно использовать механическую чистку лица. Она проводится в салонах и стоит недорого. Важно довериться опытному мастеру, потому как именно от него зависит результат. Если человек не хочет обращаться в салон красоты, можно попробовать самостоятельно удалить чёрные точки. Для этого протирают лицо отваром ромашки, а потом вручную выдавливают комедоны. Конечно же, процедура, проведённая в домашних условиях, не такая эффективная, как услуга в салоне красоты.

Некоторые женщины пытаются избавиться от чёрных точек с помощью распаривания. В этом случае нужно подержать лицо над паром, исходящим от отвара ромашки или мяты. Можно сделать тёплый компресс, это поможет смягчить кожу. Распаривание не поможет полностью решит проблему.

От чёрных точек женщины используют специальные патчи и маски-плёнки. Их нужно наносить на проблемную кожу, держать определённое время и устранять. Качественные средства помогут избавиться от загрязнений и улучшат вид кожи.

Избавиться от чёрных точек можно с помощью скраба или пилинга. Производители выпускают специальные средства, которые борются с дерматологическими проблемами. Любая женщина может использовать скраб в домашних условиях. Он действительно поможет устранить некоторые несовершенства кожи.

Косметические процедуры в салоне красоты

Разбираясь в вопросе, как избавиться от чёрных точек, нужно упомянуть салонные процедуры. Именно они считаются наиболее эффективными, потому как помогают быстро справиться с проблемой. В домашних условиях придётся дольше бороться с дефектами, и не всегда удаётся их устранить. Обратившись к профессионалу, удастся максимально быстро очистить лицо и выровнять тон.

Салонные процедуры:

• Механическая чистка. Эффективная процедура проходит в несколько этапов. Она помогает быстро избавиться от чёрных точек.
• Мезотерапия. Препараты позволяют оздоровить кожу и избавиться от тёмных точек. Потребуется пройти полный курс, чтобы увидеть явный результат.
• Химический пилинг. С его помощью удаётся улучшить работу сальных желез и избавиться от чёрных точек.
• Фототерапия. Эта процедура не приносит болезненных ощущений. Для неё используется специальный аппарат. За 8-10 сеансов удастся устранить акне и угри.
• Ультразвуковая чистка. Процедура считается щадящей, поэтому подходит для многих людей. Удастся уменьшить поры и нормализовать работу сальных желез.

Салонные процедуры помогают быстро и эффективно справиться с дефектами кожи. Дополнительно нужно правильно ухаживать за дермой, подбирать подходящие косметически средства. В этом случае удастся навсегда забыть о чёрных точках. 

Какое средство помогает от черных точек

Масса лосьонов, сывороток и кремов, а результата практически нет. Черные точки как украшали лицо, так и украшают. Механически чистки также оставляют на лице следы надавливаний, а вскорости комедоны появляются вновь. Очистить кожу от комедонов можно только при сочетании профессионального ухода с ежедневным домашним. 

Какие процедуры и средства работают читайте в статье.

СОДЕРЖАНИЕ:

• Чистка кожи

• Механическая чистка

• Атравматичная чистка

• Как убрать черные точки не выдавливая

• Как очистить кожу лица от черных точек при помощи Тыквенной маски

• Как сохранить поры чистыми без комедонов

Чистка кожи

Профессиональная чистка кожи у косметолога бывает 2-х типов:

Механическая чистка

Это механическое выдавливание комедонов или черных точек после предварительного распаривания кожи.

• Преимущества

При достаточной квалификации специалиста, происходит очищение пор кожи лица от сальных пробок.

• Недостатки

Метод травматичный, заживление занимает несколько дней и приносит дискомфорт;

Не редкость, за то время, пока уходят следы надавливаний, а это в среднем составляет 5 дней, образуются новые комедоны. Так что походить с чистым лицом и ровным цветом кожи практически не получается.

После процедуры возможны появление высыпаний воспалительного характера или прыщей.

Атравматичная чистка лица

Очищение пор и растворение черных точек при помощи специальных косметических составов, не требующих механического воздействия на кожу.

• Преимущества

Главное преимущество – это отсутствие травмирования кожи и периода длительной реабилитации. Чистая кожа сразу после процедуры!

1. Отсутствие надавливаний

Нет следов и травмирующих кожу вмятин после механического воздействия. Важный момент: после удаления косметического средства, выполняющего роль атравматичной чистки, единичные особо плотные комедоны могут оставаться на коже. Их можно деликатно и безболезненно удалить, т.к. это не потребует особых усилий.

2. Отсутствие последующих воспалений

Т.к. не было травматизации, то и высыпания не появляются, более того составы оказывают противовоспалительное действие – дополнительная профилактика появления воспалительных элементов.

3. Отсутствие покраснения и шелушения кожи

В ходе механической чистки, как правило, используется вапоризатор, травмирующий и обезвоживающий кожу. Атравматичная чистка дает разогревающий эффект, но не обезвоживает кожу и способствует быстрому восстановлению кожи. Используется даже как процедура «на выход» — кожа чистая, гладкая плюс здоровый цвет лица.

Атравматичная чистка особо показана при склонности кожи к появлению пигментных пятен, т.к. любое механическое воздействие – мини-воспаление, а это потенциальная причина появления новых пятен.

• Недостатки

Нельзя выполнять при чувствительной коже с нарушенной барьерной функцией, т. е. склонной к покраснениям и раздражениям в ответ на применение косметических препаратов.

Необходима маска, которая вытягивает черные точки, не вызывает покраснения и не требует длительного заживления кожи.

Как убрать черные точки не выдавливая

Профессиональное средство, очищающее поры — Тыквенная маска DermaQuest — вытягивает и растворяет сальные пробки, избавляет от жирного блеска кожи и загрязнений всего за 10 минут! Выполняет функцию атравматичной чистки.

Плотные комедоны сложно удалить при помощи выдавливания, а лосьоны и сыворотки не способны растворить плотное содержимое пор.

Тыквенная маска обладает распаривающим эффектом в сочетании с комедонолитическим – глубокое очищение. Чистая кожа и здоровый цвет лица сразу после ее применения!

Состав Тыквенной маски

• 50% мякоть тыквы – источник активных ингредиентов для кожи: натуральный витамин А, антиоксиданты, натуральные фруктовые кислоты и энзимы, пирогены – вещества, разогревающие кожу, обеспечивают раскрытие и очищение пор.
• 3% миндальная кислота – жирорастворимая кислота, проникает в поры и очищает их. Оказывает антисептическое действие – профилактика воспалений.
• 3% молочная кислота – в этом проценте увлажняет и восстанавливает кожу.
• 3% энзимы и лактобактерии тыквы – восстанавливают здоровый баланс кожи – микробиоту, предотвращают размножение бактерий.

Свойства мякоти тыквы

Мякоть тыквы – уникальный ингредиент, благодаря входящим в состав активным веществам:

• Натуральные пирогены – усиливают микроциркуляцию кожи, разогревают кожу, раскрывают поры. За счет разогрева плотные черные точки выходят на поверхность, облегчается их удаление. Активные вещества из состава профессиональной маски лучше проникают в кожу.
• Натуральные фруктовые кислоты – работают как мягкий пилинг, удаляют наслоения ороговевших клеток как с поверхности кожи, так и внутри пор. Способствуют растворению и удалению комедонов.
• Натуральные энзимы – также работают на деликатное отшелушивание кожи и способствуют лучшему проникновению активных веществ. Восстанавливают микробиоту кожи – микробный баланс, необходимый для здоровья кожи, препятствует развитию воспалительного процесса и появлению прыщей.
• Натуральный витамин А – нормализует работу сальных желез, уменьшает выработку кожного сала. Является ингредиентом 1-ой линии для удаления черных точек на лице. Оказывает дополнительное воздействие – осветляет пигментацию и активизирует синтез коллагена.
• Мякоть тыквы содержит также витамины группы В, витамин С, никотиновую кислоту и витамин Е.

Возникает вопрос: возможно ли применять натуральную мякоть тыквы с целью очищения кожи или есть отличия?

Отличия есть. Тыквенная маска DermaQuest – профессиональный продукт:

• содержит миндальную кислоту 3% — комедонолитик – растворяет жировые пробки, оказывает антисептическое действие;
• молочная кислота 3% — деликатная эксфолиация и увлажнение кожи;
• профессиональный рН 4,0 – глубокое проникновение активных ингредиентов из состава маски;

Как очистить кожу лица от черных точек при помощи Тыквенной маски

1. Очистить кожу от макияжа и поверхностных загрязнений очищающим средством.
2. Нанести на чистую кожу тыквенную маску на 10 -15 минут.
3. При плотной, малочувствительной коже можно использовать под вапоризатор или во время принятия душа или ванны, это усилит распаривающий и очищающий эффект.
4. Смыть достаточным количеством воды. При необходимости удалить единичные комедоны, не прикладывая больших усилий при надавливании.
5. Завершить нанесением увлажняющих и успокаивающих средств на кожу.

Результат применения Тыквенной маски DermaQuest

• На 95% устраняет черные точки 
• На 83% работает, как домашний пилинг, глубоко очищает кожу

Чистые поры без черных точек, поры становятся более узкими и менее заметными, кожа приобретает гладкость, ровный и свежий цвет лица.

Как сохранить поры чистыми без комедонов

Применение тыквенной маски – это интенсивный уход за кожей в домашних условиях. Для закрепления результата: глубокое очищение пор, снижение продукции кожного сала и устранения гиперкератоза требуется регулярный домашний уход.

Сыворотка для проблемной кожи ДермаКлиа DermaQuest — космецевтический препарат для проблемной кожи против прыщей, черных точек, жирного блеска и пятен после высыпаний.

Как работает сыворотка

✔Регулирует и устраняет избыточную выработку кожного сала – себорегулирующее действие

✔Устраняет гиперкератоз на поверхности кожи и внутри фолликулов

✔Обладает бактерицидным действием – против бактерий акне

✔Устраняет воспалительный процесс, увлажняет и успокаивает кожу

✔ Предотвращает появление и устраняет пятна постакне

В составе сыворотки

• Азелаиновая кислота 2% — борется с бактериями Акне, нормализует работу сальных желез, мягко отшелушивает, осветляет пятна постакне;
• Салициловая кислота 2% — антисептик, растворяет комедоны – черные точки, подсушивает высыпания;
• Стволовые клетки Сирени лиловой – регулируют выработку кожного сала, противовоспалительное действие;
• Фруктовые кислоты – отшелушивают кожу, увлажняют и восстанавливают;
• AC. NET – нормализует количество и состав кожного сала;

Сбалансированный состав сыворотки эффективно воздействует на проблему, кадый из ингредиентов усиливает действие другого.

Применение

1 раз в день, вечером на чистую кожу. Ежедневно.

7 натуральных средств и что не следует делать

Не всегда возможно предотвратить появление угрей, но правильное очищение, советы по образу жизни, а также ряд натуральных и других средств могут помочь избавиться от них.

Черные точки представляют собой булавочные головки, поражающие лицо и тело. Они представляют собой масляные пробки, содержащие отмершие клетки кожи, бактерии и другие материалы.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

В чем разница между черными точками, белыми точками и другими видами прыщей?

Черные точки образуются, когда омертвевшие клетки кожи и жир внутри пор поднимаются и проталкиваются через поверхность кожи. При взаимодействии этих материалов с воздухом они окисляются и чернеют, образуя пробку.

Врачи также называют угри открытыми комедонами. Для их лечения человеку необходимо использовать продукты, которые разрушают масляную пробку, образовавшуюся внутри поры. Как только они разрушат масляную пробку, профилактические методы помогут предотвратить появление угрей.

Узнайте больше о том, почему образуются угри.

Удаление угрей с лица требует постоянного ухода за кожей с использованием продуктов, которые могут разрушить кожный жир внутри.

1. Ежедневное очищение

Ежедневное очищение жизненно важно для уменьшения излишков кожного сала, грязи и других материалов, которые могут скапливаться, закупоривать поры и потенциально вызывать появление угрей.

Одним из эффективных подходов является двойная очистка.

Сначала человек очищается очищающим средством на масляной основе, чтобы удалить макияж и загрязняющие вещества с кожи.

Затем они наносят мягкое очищающее средство на водной основе. Это удаляет грязь и кожный жир и подготавливает кожу к другим видам лечения, например, к применению местного лечения.

2. Нанесите средства для местного применения для удаления угрей

Местное применение может помочь разрушить масляную пробку, которая приводит к появлению угрей. Это требует времени, чтобы подействовать, и человеку, возможно, придется применять их ежедневно в течение нескольких недель, прежде чем пробка разрушится, уменьшая появление угрей.

Тематические применения включают:

• Альфа-гидроксикислоты (AHA): Это фруктовые кислоты, которые могут стимулировать отшелушивание. Примеры включают гликолевую, мандолиновую и молочную кислоты. Эти актуальные аппликации способствуют шелушению кожи и уменьшают количество угрей.
• Салициловая кислота: Салициловая кислота добывается из ивы. Это также натуральный пилинг, который помогает удалить закупоренные поры.
• Масло чайного дерева: Масло чайного дерева обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. В одном небольшом исследовании 14 человек с акне легкой и средней степени тяжести использовали гель, содержащий масло чайного дерева, в течение 12 недель. Результаты показали, что продукты, содержащие масло чайного дерева, могут помочь справиться с симптомами без серьезных побочных эффектов.

Другим вариантом является перекись бензоила, местное применение, которое может уменьшить количество бактерий и способствовать шелушению.

3. Попробуйте натуральную маску для удаления черных точек

Отшелушивающие скрабы или маски могут помочь удалить мертвые клетки кожи, которые в противном случае могут закупорить поры и привести к еще большему количеству черных точек.

Овсянка

Согласно одной статье от 2016 года, коллоидная овсянка обладает противовоспалительными, отшелушивающими и успокаивающими кожу свойствами, которые могут помочь людям с экземой. Исследователи предположили, что это может помочь уменьшить раздражение и справиться с различными состояниями кожи благодаря его благотворному влиянию на кожный барьер. Это может помочь при акне, но конкретных доказательств, подтверждающих это, нет.

4. Скрабы для лица

Некоторые используют скрабы для отшелушивания кожи в надежде, что она станет более гладкой. При акне идея заключается в том, что скраб откроет закрытые комедоны и остановит их прогрессирование. Однако их абразивный эффект может вызвать раздражение.

Ингредиенты, используемые в скрабах, включают:

• измельченные косточки фруктов
• оксид алюминия
• гранулы декагидрата тетрабората натрия
• полиэтиленовые шарики

Люди должны проверить состав скраба перед покупкой. Эксперты отмечают, что гранулы декагидрата тетрабората натрия растворяются во время умывания, что делает их менее абразивными и более подходящими, чем другие варианты, для чувствительной кожи.

Полиэтиленовые шарики представляют собой разновидность микропластика и вредны для окружающей среды.

Здесь вы узнаете, как микропластик попадает в пищу и как он влияет на здоровье человека.

Черные точки, как правило, появляются на жирных частях тела, включая грудь и спину. Кожа в этих местах толще и менее чувствительна к лечению, а это означает, что человеку может потребоваться немного изменить свой подход к лечению.

5. Ежедневно очищайте кожу

Поддержание чистоты и сухости кожи может помочь уменьшить избыток кожного сала на участках тела, где могут появиться угри. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать средства для мытья тела, содержащие перекись бензоила.

AAD рекомендует приобрести средство для мытья тела, содержащее не менее 5,3% перекиси бензоила. Средства для мытья тела с содержанием перекиси бензоила до 10% доступны без рецепта. После нанесения человек оставляет его не менее чем на 2 минуты, прежде чем смыть.

Если человеку трудно дотянуться до спины, он может купить щетку с длинной ручкой или мочалку, чтобы облегчить стирку.

6. Используйте щетку для очистки и отшелушивания

Сухая чистка кожи щеткой — это естественный способ удаления омертвевших клеток кожи, которые в противном случае могут закупорить поры. Используйте щетку с натуральной щетиной и длинной ручкой, чтобы добраться до спины, отшелушивающую ленту для спины или удлиненную мочалку с ручками. Для лица следует использовать более мягкую щетку, чем для тела.

Электронные щетки также доступны для ухода за кожей, хотя они не предназначены специально для лечения акне.

Исследования, проведенные производителями этих кистей, показали, что они могут быть более эффективными при удалении макияжа и очищении кожи, чем мыло и вода. Обзор 2019 года показал, что они могут быть безопасным и эффективным способом удаления загрязнений с кожи без чрезмерного уменьшения количества кожного сала, но конкретно не рекомендовал их использование при акне.

7. Используйте защиту от солнца

Люди часто думают, что пребывание на солнце может улучшить состояние акне, но оно может усугубить симптомы. Это может затемнить прыщи и сделать их более длительными. Некоторые методы лечения акне также могут повышать чувствительность к ультрафиолетовым (УФ) лучам солнца и соляриев.

Использование безмасляного солнцезащитного крема может помочь защитить кожу от солнечного света.

8. Соблюдайте привычки, способствующие избавлению от угрей

Вот некоторые другие действия, которые могут помочь предотвратить появление прыщей, в том числе угрей:

• Смена одежды сразу после любого действия, связанного с выделением пота, например, после прогулки на свежем воздухе или занятий спортом. Пот, который прилипает к коже, может способствовать накоплению бактерий.
• Ношение свободной одежды из натуральных волокон, например хлопка, которая позволяет коже «дышать» и не создает раздражающего трения.
• Использование ручной сумки вместо рюкзака при появлении прыщей на спине.
• Очищение кожи как можно быстрее после потоотделения.

Некоторые средства доступны без рецепта для домашнего использования. Они не являются естественными средствами, но они не требуют рецепта.

9. Полоски для пор

Полоски для пор представляют собой клейкую подушечку, которую человек прикладывает к коже, а затем снимает. Они направлены на удаление масла, грязи и омертвевшей кожи с поверхности кожи.

Они содержат вещество, известное как катионный адгезивный полимер. Он связывается с содержимым заблокированных пор и удаляет их, когда человек отрывает полоску.

Чтобы использовать полоску пор, человек должен:

1. Смочите кожу.
2. Наклейте полоску.
3. Дать затвердеть.
4. Отклеить.

Эксперты рекомендуют использовать их один раз в неделю и не советуют использовать их чаще одного раза в 3 дня.

10. Безрецептурные местные средства

Ищите средства для местного применения, такие как кремы или гели, которые содержат одно или несколько из следующих веществ:

• бензоилпероксид, который уничтожает бактерии и уменьшает воспаление
• местные ретиноиды, такие как третиноин и адапален, которые удаляют омертвевшие клетки кожи и предотвращает закупорку пор
• азелаиновая кислота, которая помогает удалить омертвевшую кожу и убить бактерии
• сера, природный элемент с антибактериальными свойствами

Человек должен обсудить со своим врачом или фармацевтом подходящие варианты, какую силу использовать, и возможные неблагоприятные последствия.

Потенциальные побочные эффекты местного лечения включают:

• раздражение кожи
• гиперчувствительность к солнечному свету
• сухость кожи

Всегда следуйте инструкциям на упаковке и любым советам врача или фармацевта.

Врач может прописать местные антибиотики, которые помогают убить бактерии на коже. Кремы с антибиотиками предназначены только для краткосрочного применения, обычно 6–8 недель, для предотвращения развития устойчивости к антибиотикам.

Если эти варианты не помогают, вам могут назначить более сильное лекарство. Примеры включают пероральные антибиотики, капсулы изотретиноина или коциприндиол, который является гормональным средством.

Некоторые вещества с большей вероятностью блокируют поры кожи, чем другие. Обладают комедогенными свойствами. Примеры включают пенообразователь лаурилсульфат натрия, кокосовое масло, зародыши пшеницы и экстракты некоторых водорослей.

Некомедогенные продукты — это продукты, которые не содержат таких веществ и с меньшей вероятностью закупоривают поры. Таким образом, они могут помочь снизить риск появления прыщей.

Вещества, относительно менее комедогенные и с меньшей вероятностью закупоривающие поры, включают:

• миндальное масло, масло авокадо, оливы и жожоба
• глицерин
• алоэ вера
• тальк

Однако это не означает, что они могут лечить прыщи.

Некоторые народные средства могут повредить кожу или усилить угревую сыпь.

Вот некоторые стратегии, которых следует избегать:

• Экстракторы угрей: Эти металлические или пластиковые инструменты имеют отверстие на конце, которое создает давление на поры для удаления угрей. Тем не менее, они могут повредить кожу или занести больше бактерий, и люди должны доверить их профессионалам.
• Выдавливание или надавливание: Надавливание на черную точку может увеличить риск возникновения боли, рубцевания, увеличения количества прыщей и инфицирования. Это также создает вход для большего количества масла и бактерий, чтобы заполнить поры. Удалять прыщи должен только дерматолог.
• Школьный клей: В некоторых онлайн-видео и статьях рекомендуется использовать школьный клей, например, клей Элмера, для удаления угрей. Однако клей может закупоривать поры и вызывать аллергические реакции.
• Зубная паста : Обладает некоторыми антибактериальными свойствами, но также содержит вещества, которые могут повредить или вызвать раздражение кожи.

Всегда учитывайте возможность повреждения и раздражения, прежде чем наносить на кожу какие-либо силовые или короткодействующие средства. Они могут привести к образованию рубцов и усугубить акне.

Дополнительные советы по лечению и профилактике черных точек можно найти здесь.

Различные домашние средства могут помочь справиться с черными точками. Если они не помогают через 8 недель, AAD рекомендует обратиться к дерматологу.

Врач может назначить более сильное лечение, которое поможет уменьшить появление угрей на лице и теле.

7 натуральных средств и что не следует делать

Не всегда возможно предотвратить появление угрей, но правильное очищение, советы по образу жизни, а также ряд натуральных и других средств могут помочь избавиться от них.

Черные точки представляют собой булавочные головки, поражающие лицо и тело. Они представляют собой масляные пробки, содержащие отмершие клетки кожи, бактерии и другие материалы.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

В чем разница между черными точками, белыми точками и другими видами прыщей?

Черные точки образуются, когда омертвевшие клетки кожи и жир внутри пор поднимаются и проталкиваются через поверхность кожи. При взаимодействии этих материалов с воздухом они окисляются и чернеют, образуя пробку.

Врачи также называют угри открытыми комедонами. Для их лечения человеку необходимо использовать продукты, которые разрушают масляную пробку, образовавшуюся внутри поры. Как только они разрушат масляную пробку, профилактические методы помогут предотвратить появление угрей.

Узнайте больше о том, почему образуются угри.

Удаление угрей с лица требует постоянного ухода за кожей с использованием продуктов, которые могут разрушить кожный жир внутри.

1. Ежедневное очищение

Ежедневное очищение жизненно важно для уменьшения излишков кожного сала, грязи и других материалов, которые могут скапливаться, закупоривать поры и потенциально вызывать появление угрей.

Одним из эффективных подходов является двойная очистка.

Сначала человек очищается очищающим средством на масляной основе, чтобы удалить макияж и загрязняющие вещества с кожи.

Затем они наносят мягкое очищающее средство на водной основе. Это удаляет грязь и кожный жир и подготавливает кожу к другим видам лечения, например, к применению местного лечения.

2. Нанесите средства для местного применения для удаления угрей

Местное применение может помочь разрушить масляную пробку, которая приводит к появлению угрей. Это требует времени, чтобы подействовать, и человеку, возможно, придется применять их ежедневно в течение нескольких недель, прежде чем пробка разрушится, уменьшая появление угрей.

Тематические применения включают:

• Альфа-гидроксикислоты (AHA): Это фруктовые кислоты, которые могут стимулировать отшелушивание. Примеры включают гликолевую, мандолиновую и молочную кислоты. Эти актуальные аппликации способствуют шелушению кожи и уменьшают количество угрей.
• Салициловая кислота: Салициловая кислота добывается из ивы. Это также натуральный пилинг, который помогает удалить закупоренные поры.
• Масло чайного дерева: Масло чайного дерева обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. В одном небольшом исследовании 14 человек с акне легкой и средней степени тяжести использовали гель, содержащий масло чайного дерева, в течение 12 недель. Результаты показали, что продукты, содержащие масло чайного дерева, могут помочь справиться с симптомами без серьезных побочных эффектов.

Другим вариантом является перекись бензоила, местное применение, которое может уменьшить количество бактерий и способствовать шелушению.

3. Попробуйте натуральную маску для удаления черных точек

Отшелушивающие скрабы или маски могут помочь удалить мертвые клетки кожи, которые в противном случае могут закупорить поры и привести к еще большему количеству черных точек.

Овсянка

Согласно одной статье от 2016 года, коллоидная овсянка обладает противовоспалительными, отшелушивающими и успокаивающими кожу свойствами, которые могут помочь людям с экземой. Исследователи предположили, что это может помочь уменьшить раздражение и справиться с различными состояниями кожи благодаря его благотворному влиянию на кожный барьер. Это может помочь при акне, но конкретных доказательств, подтверждающих это, нет.

4. Скрабы для лица

Некоторые используют скрабы для отшелушивания кожи в надежде, что она станет более гладкой. При акне идея заключается в том, что скраб откроет закрытые комедоны и остановит их прогрессирование. Однако их абразивный эффект может вызвать раздражение.

Ингредиенты, используемые в скрабах, включают:

• измельченные косточки фруктов
• оксид алюминия
• гранулы декагидрата тетрабората натрия
• полиэтиленовые шарики

Люди должны проверить состав скраба перед покупкой. Эксперты отмечают, что гранулы декагидрата тетрабората натрия растворяются во время умывания, что делает их менее абразивными и более подходящими, чем другие варианты, для чувствительной кожи.

Полиэтиленовые шарики представляют собой разновидность микропластика и вредны для окружающей среды.

Здесь вы узнаете, как микропластик попадает в пищу и как он влияет на здоровье человека.

Черные точки, как правило, появляются на жирных частях тела, включая грудь и спину. Кожа в этих местах толще и менее чувствительна к лечению, а это означает, что человеку может потребоваться немного изменить свой подход к лечению.

5. Ежедневно очищайте кожу

Поддержание чистоты и сухости кожи может помочь уменьшить избыток кожного сала на участках тела, где могут появиться угри. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать средства для мытья тела, содержащие перекись бензоила.

AAD рекомендует приобрести средство для мытья тела, содержащее не менее 5,3% перекиси бензоила. Средства для мытья тела с содержанием перекиси бензоила до 10% доступны без рецепта. После нанесения человек оставляет его не менее чем на 2 минуты, прежде чем смыть.

Если человеку трудно дотянуться до спины, он может купить щетку с длинной ручкой или мочалку, чтобы облегчить стирку.

6. Используйте щетку для очистки и отшелушивания

Сухая чистка кожи щеткой — это естественный способ удаления омертвевших клеток кожи, которые в противном случае могут закупорить поры. Используйте щетку с натуральной щетиной и длинной ручкой, чтобы добраться до спины, отшелушивающую ленту для спины или удлиненную мочалку с ручками. Для лица следует использовать более мягкую щетку, чем для тела.

Электронные щетки также доступны для ухода за кожей, хотя они не предназначены специально для лечения акне.

Исследования, проведенные производителями этих кистей, показали, что они могут быть более эффективными при удалении макияжа и очищении кожи, чем мыло и вода. Обзор 2019 года показал, что они могут быть безопасным и эффективным способом удаления загрязнений с кожи без чрезмерного уменьшения количества кожного сала, но конкретно не рекомендовал их использование при акне.

7. Используйте защиту от солнца

Люди часто думают, что пребывание на солнце может улучшить состояние акне, но оно может усугубить симптомы. Это может затемнить прыщи и сделать их более длительными. Некоторые методы лечения акне также могут повышать чувствительность к ультрафиолетовым (УФ) лучам солнца и соляриев.

Использование безмасляного солнцезащитного крема может помочь защитить кожу от солнечного света.

8. Соблюдайте привычки, способствующие избавлению от угрей

Вот некоторые другие действия, которые могут помочь предотвратить появление прыщей, в том числе угрей:

• Смена одежды сразу после любого действия, связанного с выделением пота, например, после прогулки на свежем воздухе или занятий спортом. Пот, который прилипает к коже, может способствовать накоплению бактерий.
• Ношение свободной одежды из натуральных волокон, например хлопка, которая позволяет коже «дышать» и не создает раздражающего трения.
• Использование ручной сумки вместо рюкзака при появлении прыщей на спине.
• Очищение кожи как можно быстрее после потоотделения.

Некоторые средства доступны без рецепта для домашнего использования. Они не являются естественными средствами, но они не требуют рецепта.

9. Полоски для пор

Полоски для пор представляют собой клейкую подушечку, которую человек прикладывает к коже, а затем снимает. Они направлены на удаление масла, грязи и омертвевшей кожи с поверхности кожи.

Они содержат вещество, известное как катионный адгезивный полимер. Он связывается с содержимым заблокированных пор и удаляет их, когда человек отрывает полоску.

Чтобы использовать полоску пор, человек должен:

1. Смочите кожу.
2. Наклейте полоску.
3. Дать затвердеть.
4. Отклеить.

Эксперты рекомендуют использовать их один раз в неделю и не советуют использовать их чаще одного раза в 3 дня.

10. Безрецептурные местные средства

Ищите средства для местного применения, такие как кремы или гели, которые содержат одно или несколько из следующих веществ:

• бензоилпероксид, который уничтожает бактерии и уменьшает воспаление
• местные ретиноиды, такие как третиноин и адапален, которые удаляют омертвевшие клетки кожи и предотвращает закупорку пор
• азелаиновая кислота, которая помогает удалить омертвевшую кожу и убить бактерии
• сера, природный элемент с антибактериальными свойствами

Человек должен обсудить со своим врачом или фармацевтом подходящие варианты, какую силу использовать, и возможные неблагоприятные последствия.

Потенциальные побочные эффекты местного лечения включают:

• раздражение кожи
• гиперчувствительность к солнечному свету
• сухость кожи

Всегда следуйте инструкциям на упаковке и любым советам врача или фармацевта.

Врач может прописать местные антибиотики, которые помогают убить бактерии на коже. Кремы с антибиотиками предназначены только для краткосрочного применения, обычно 6–8 недель, для предотвращения развития устойчивости к антибиотикам.

Если эти варианты не помогают, вам могут назначить более сильное лекарство. Примеры включают пероральные антибиотики, капсулы изотретиноина или коциприндиол, который является гормональным средством.

Некоторые вещества с большей вероятностью блокируют поры кожи, чем другие. Обладают комедогенными свойствами. Примеры включают пенообразователь лаурилсульфат натрия, кокосовое масло, зародыши пшеницы и экстракты некоторых водорослей.

Некомедогенные продукты — это продукты, которые не содержат таких веществ и с меньшей вероятностью закупоривают поры. Таким образом, они могут помочь снизить риск появления прыщей.

Вещества, относительно менее комедогенные и с меньшей вероятностью закупоривающие поры, включают:

• миндальное масло, масло авокадо, оливы и жожоба
• глицерин
• алоэ вера
• тальк

Однако это не означает, что они могут лечить прыщи.

Некоторые народные средства могут повредить кожу или усилить угревую сыпь.

Вот некоторые стратегии, которых следует избегать:

• Экстракторы угрей: Эти металлические или пластиковые инструменты имеют отверстие на конце, которое создает давление на поры для удаления угрей. Тем не менее, они могут повредить кожу или занести больше бактерий, и люди должны доверить их профессионалам.
• Выдавливание или надавливание: Надавливание на черную точку может увеличить риск возникновения боли, рубцевания, увеличения количества прыщей и инфицирования. Это также создает вход для большего количества масла и бактерий, чтобы заполнить поры. Удалять прыщи должен только дерматолог.
• Школьный клей: В некоторых онлайн-видео и статьях рекомендуется использовать школьный клей, например, клей Элмера, для удаления угрей. Однако клей может закупоривать поры и вызывать аллергические реакции.
• Зубная паста : Обладает некоторыми антибактериальными свойствами, но также содержит вещества, которые могут повредить или вызвать раздражение кожи.