Как очистить кожу лица быстро в домашних условиях: Как очистить кожу лица в домашних условиях

Очищение кожи лица в домашних условиях [3 этапа]: чем и как очищать

  • Очищение кожи лица – не все так просто


Как очистить лицо в домашних условиях? Правда ли, что процедуру очищения нужно проводить в несколько этапов?
Какая косметика подходит для очищения кожи лица? Сегодня мы расскажем, как правильно очищать лицо каждый день:
пошагово и с примерами подходящих косметических средств.

Содержание


Зачем нужно очищать кожу лица каждый день?
Как освежить и очистить кожу лица
Особенности очищения кожи разных типов
Основные правила очищения кожи

Зачем нужно очищать кожу лица каждый день?


Девушкам, которые обладают сухой или нормальной кожей, порой кажется, что нужно ежедневно очищать только жирную кожу,
склонную к черным точкам, высыпаниям и другим неприятным явлениям.
Между тем, правильное очищение должно входить в повседневную рутину по уходу за кожей лица любого типа– и вот почему.


  1. Естественные процессы жизнедеятельности кожи: ороговевшие частица эпидермиса,
    выделения кожного сала и другие следы жизнедеятельности кожи не всегда можно смыть обычной водой –
    при этом их необходимо вовремя убирать с поверхности кожных покровов.

  2. «Последствия» женских бьюти-рутин: остатки уходовой косметики и солнцезащитных средств, следы макияжа,
    смешавшиеся с кожным салом и/или потом, – все это необходимо удалять с кожи по вечерам, давая ей возможности для ночного восстановления.

  3. Неблагоприятные внешние условия: бытовые загрязнения, частицы выхлопных газов,
    токсины и другие следы городской жизни могут оседать на коже, забивая поры и не всегда поддаваясь простому умыванию водой.

Признаки плохого очищения кожи лица


Как понять, что кожа нуждается в более тщательном и эффективном очищении? Можно ориентироваться на следующие признаки:

  • тусклый, серый или «землистый» цвет лица;
  • неровный рельеф кожи, шершавость, «бугристость»;
  • расширенные поры, неприятный блеск, ощущение сальности при прикосновениях;
  • наличие мелких высыпаний, черных точек и других несовершенств.

Как освежить и очистить кожу лица


В данном разделе мы пошагово распишем этапы очищения кожи лица и предложим понятную последовательность действий.
Мы подскажем, чем именно можно очищать кожу лица каждый день, и предложим подходящие очищающие средства от CeraVe.

Предварительное очищение и снятие макияжа

Первый этап подразумевает удаление с кожи следов ее жизнедеятельности, бытовых загрязнений и остатков макияжа. Его нужно проводить не только вечером, но и утром – так как наша кожа активно работает в ночное время.

На этом этапе можно использовать мицеллярную воду, лосьон, тоник или салфетки для снятия макияжа (экспресс-варианты).

Увлажняющая очищающая мицеллярная вода CeraVe для всех типов кожи

    Что содержит:

  • церамиды;
  • глицерин;
  • салициловую кислоту;

    Как действует:

  • бережно и аккуратно очищает кожу от следов косметики и загрязнений;
  • увлажняет ее;
  • укрепляет защитные функции.

Умывание (основное очищение)

Это один из важнейших этапов по уходу за лицом, который подразумевает интенсивное очищение кожи лица. Например:

  • удаление излишков кожного сала с поверхности эпидермиса;
  • очищение пор от оставшихся загрязнений;
  • удаление отмерших частиц кожи.

Здесь важно подобрать очищающее средство, подходящее типу кожи, избежать ее пересушивания или нарушения защитного барьера.

Интенсивно очищающий гель CeraVe для нормальной и жирной кожи лица

    Что содержит:

  • церамиды;
  • гиалуроновая кислота;
  • салициловую кислоту;

    Как действует:

  • интенсивно очищает кожу от излишков кожного жира и загрязнений;
  • не повреждает защитный барьер;
  • не сушит кожу.

Увлажняющий очищающий крем-гель CeraVe для нормальной и сухой кожи лица и тела

    Что содержит:

  • церамиды;
  • гиалуроновая кислота;
  • глицерин;

    Как действует:

  • бережно очищает кожу, удаляя кожное сало и загрязнения;
  • интенсивно увлажняет кожу;
  • не нарушает ее защитные функции.

Дополнительное очищение (по необходимости)


Если кожа выглядит сухой и неровной, вызывает ощущение грубости и шершавости – возможно,
она нуждается в дополнительном очищении и отшелушивании верхнего слоя.
Для этого можно периодически использовать мягкие пилинги на основе кислот, либо подобрать содержащее отшелушивающие компоненты очищающее средство.

SA Смягчающий очищающий гель CeraVe для сухой, огрубевшей и неровной кожи

    Что содержит:

  • церамиды;
  • гиалуроновая кислота;
  • салициловую кислоту

    Как действует:

  • деликатно очищает и отшелушивает неровную кожу;
  • способствует обновлению верхнего слоя кожи;
  • не повреждает ее защитный барьер.

После выполнения всех этапов очищения можно переходить к тонизированию кожи лица, ее питанию и увлажнению.

Особенности очищения кожи разных типов


Давайте поговорим о том, как можно очистить лицо в зависимости от типа кожи – ведь это один из важных факторов,
влияющих на «рецепт» правильного очищения.

Жирная кожа


Главное, о чем следует помнить в процессе очищения жирной кожи лица: нельзя поддаваться соблазну очистить кожу «до скрипа».
Полное удаление кожного сала с поверхности кожи («обезжиривание») может, наоборот, привести к еще большей его выработке.


Лучше выбирать для жирной кожи специализированные очищающие средства, которые бережно удаляют избыток кожного сала,
не пересушивая кожу и не нарушая ее защитные свойства. Они также могут содержать дополнительные компоненты, помогающие успокоить и увлажнить кожу – как, например,
Интенсивно очищающий гель CeraVe для нормальной и жирной кожи лица, о котором мы писали выше.

Сухая кожа


Очищение сухой кожи должно быть особенно бережным и мягким, направленным на сохранение ее увлажненности и укрепление защитных функций.
Старайтесь подбирать средства, которые не только аккуратно очищают, но и интенсивно увлажняют сухую кожу, поддерживая ее защитный барьер.


Хорошим примером такого средства может стать Увлажняющая крем-пенка CeraVe для умывания, предназначенная для нормальной и сухой кожи.
Она содержит церамиды и аминокислоты, бережно очищает и увлажняет кожу, не нарушая защитный барьер,
и подходит для ежедневного умывания и удаления остатков макияжа.

Нормальная кожа


Для очищения нормальной кожи достаточно выбирать средства, подходящие для этого типа кожи (обращайте внимание на примечания на упаковке),
и не забывать про регулярное отшелушивание отмерших частиц. Вам могут подойти Увлажняющая очищающая мицеллярная вода CeraVe (для всех типов кожи) для снятия остатков макияжа и первого этапа очищения и
Увлажняющий очищающий крем-гель CeraVe (для нормальной и сухой кожи лица и тела) для базового очищения кожи.

Основные правила очищения кожи


Поговорим о том, какие базовые рекомендации могут пригодиться тем,
кто размышляет как очистить кожу лица в домашних условиях быстро и эффективно, и заодно развенчаем некоторые мифы об умывании.

  1. Подбирайте очищающие средства в зависимости от типа кожи.
    Не стоит думать, что средства для жирной кожи «лучше очищают», а для сухой кожи – «самые щадящие».
    Использование неподходящих средств может, наоборот, ухудшить состояние кожи.
  2. Не используйте для умывания и очищения средство, очищающее кожу «до скрипа». Да, оно дает то самое ощущение якобы чистой кожи…
    Однако, как правило, такое очищение весьма агрессивно сушит кожу, может нарушать ее pH-баланс и защитные свойства.
  3. Слишком часто умываться также не стоит – это может привести к нарушению гидролипидного баланса кожи и спровоцировать ее обезвоженность. Достаточно поэтапно очищать кожу утром и вечером.
  4. Рекомендуется использовать для умывания теплую воду. Слишком горячая вода может сушить кожу и стимулировать активную работу сальных желез – что, в свою очередь, способно повлиять на гидролипидный баланс.
  5. Старайтесь использовать интенсивно очищающие средства (маски, скарбы и пилинги) не чаще 1-2 раз в неделю. Помните, что слишком частое использование вряд ли пойдет коже на пользу – скорее, может привести к ее сухости и нарушению водно-жирового баланса.


Сегодня мы поговорили о том, как очистить лицо в домашних условиях, почему очищение должно быть ежедневным и проводиться регулярно.
Надеемся, что наши рекомендации и советы по подбору подходящих очищающих средств помогут вам наладить этот
этап бьюти-рутины и быстро добиться видимых результатов!

пошаговая инструкция с советами экспертов

Первый шаг в уходе за кожей лица — это очищение. Никакие дорогие кремы и процедуры у косметолога не помогут сохранить ее красоту и здоровье, если вы не начнете с самого простого и очевидного — чистки . Хорошая новость в том, что процедуру можно проводить и в домашних условиях, но важно знать как правильно очистить кожу лица самостоятельно.

Как рассказывает косметолог Регина Хасанова, кожа — это самый большой орган нашего тела. Она защищает, участвует в регулировании температуры тела, поддерживает водно-солевой и гормональный баланс, то есть выполняет не самую легкую работу.

Наша кожа состоит из нескольких уровней. На каждом мы с вами можем ей помочь:

  • Эпидермис — наружный слой кожи. Он обеспечивает водонепроницаемый барьер и создает тон нашей кожи. Его нужно оберегать, защищать от солнца (использовать SPF-средства), избегать воздействия агрессивных веществ и, конечно же, очищать. Об этом я всегда рассказываю своим клиенткам
  • Дерма находится под эпидермисом, содержит жесткую соединительную ткань, волосяные фолликулы и потовые железы. Она содержит коллаген и эластин — это два белка, необходимых для здоровья кожи. Коллаген дает коже силу и гибкость, а эластин способствует ее упругости, помогает вернуться к первоначальной форме после растяжения. С возрастом и под воздействием внешних факторов выработка эластина и коллагена в коже постепенно сокращается. Восполнить их помогут правильный образ жизни и питание, косметологические процедуры и профессионально подобранный домашний уход.
  • Гиподерма (подкожно-жировая клетчатка) — более глубокая подкожная клетчатка, состоит из жировой и соединительной ткани. Она сохраняет тепло, защищает жизненно важные внутренние органы. По мере старения количество тканей в этом слое уменьшается, образуются провисания очертаний (например, овала лица). Помочь смогут массаж лица, регулярные посещения косметолога, правильное питание и образ жизни, профессиональный домашний уход. Из вышеизложенного понятно, что первый шаг во всем — это очищение кожи, — прокомментировала эксперт.

Пошаговая инструкция

Залог красивой кожи лица — это правильное очищение. И это вы сможете сделать без всяких косметологов, если будете придерживаться ниже перечисленных рекомендаций. Ваша кожа скажет вам спасибо.

Шаг 1. Смываем макияж молочком

Эксперт отмечает, что в первую очередь нужно удалить тушь и помаду — обязательно разными спонжиками или ватными дисками. Затем можно очистить брови от карандаша или теней, а потом — тональный крем. Все это можно сделать молочком или другим средством для снятия макияжа.

— Многие девушки любят убирать с лица косметику мицеллярной водой. Но не любят ее смывать. А это очень важно! Смывать ее нужно обязательно теплой водой. Дело в том, что ее плотный состав закупоривает поры, — говорит косметолог.

Ни в коем случае не ложитесь спать с косметикой на лице!

Шаг 2. Умываемся теплой водой

После того, как вы нанесли на лицо средство для удаления макияжа и убрали все остатки косметики, нужно умыться теплой, а лучше прохладной водой. Горячая вода заставляет работать сальные железы, как можно активнее.

Шаг 3. Наносим тоник по типу вашей кожи

— После того, как вы умоетесь, нанесите тоник по типу вашей кожи. Это нормализует ваш рН, смягчит кожу и сузит поры. Важный момент — в составе тоников для сухой и комбинированной кожи не должно быть спирта, — продолжает Регина Хасанова.

На этом процедура ежедневного очищения кожи заканчивается, но остается еще пару важных моментов:

Используйте очищающие маски для лица

Раз в неделю не помешает делать очищающую маску по типу кожи на основе глины, энзимов и кислот. Они не только способствуют более глубокому очищению, но и удаляют ороговевшие клетки кожи, ускоряют процесс обновления клеток и снимают воспаления.

Используйте пилинг-скатку

Пилинг-скатка — это мягкое и отшелушивающее средство. Он деликатно растворяет отмершие роговые клетки эпидермиса с помощью косметических кислот. В отличие от скрабов средство не содержит травмирующих частиц, поэтому отлично подходит для еженедельного использования. Это пойдет только на пользу.

Меняйте полотенце для лица

— Если вы вытираете лицо полотенцем, то его нужно менять раз в два дня. Оно должно быть строго только для лица и только ваше! А лучше используйте сухие полотенца. Они выглядят как большая туалетная бумага, зато помогают не допускать микробы до лица, — говорит косметолог. 

Используйте профессиональную уходовую косметику

— И я все-таки за профессиональную уходовую косметику. Средства из ближайшего магазина может и экономные, но состав у них «оторви и выбрось». А с хорошими средствами можно и походы к косметологу сократить, — считает эксперт. 

Популярные вопросы и ответы

На основные вопросы о процедуре очищения кожи отвечает косметолог Регина Хасанова:

Как часто можно пользоваться скрабом для лица?

Главные правила очищения лица дома и не только — никакого чрезмерного отшелушивания. Регулярное отшелушивание — это хорошо: рельеф кожи выравнивается, пигментация снижается, акне сдерживается. А вот ежедневное отшелушивание — категорически плохо. Оно приводит к повышению чувствительности кожи, покраснениям и истончению.
Залог красивой и здоровой кожи: скрабирование не чаще раза в неделю. Но лучше вообще заменить его на пилинг-скатку.

Как выбрать косметику для очищения кожи лица?

Повторюсь, что я за профессиональную косметику. В составе средств должна быть высокая концентрация пептидов, аминокислот и экстрактов лечебных растений. При этом профессиональные средства обычно не содержат парабены, стероиды, метанол, красители и тяжелые металлы. Выбирайте полностью сертифицированную продукцию, которая имеет международные сертификаты качества, такие как GMP. Такие средства действительно будут «работать». С выбором может помочь любой косметолог.

Как сохранить кожу красивой и здоровой надолго благодаря очищению?

Чтобы кожа была идеальной, мало только очищать. Я предлагаю 7 простых шагов к здоровой коже:

1. Разгрузочный день для лица. Время от времени, желательно раз в неделю, устраивайте себе день без макияжа: только увлажняющий крем и никакого тонального крема.

2. Наносите увлажняющий крем в течение минуты после умывания. Так вы сохраните максимальное количество влаги и поможете крему быть более эффективным.

3. Избавьтесь от спонжей. Во-первых, они впитывают в себя больше, чем отдают. Во-вторых, это идеальная среда для бактерий. Для кожи намного полезнее просто умываться тоником, а тональную основу наносить чистыми пальцами.

4. Регулярные пилинги. Избавление от верхних слоев кожи — залог ее молодости и здоровья!

5. Чистите зубы до завтрака. Почистив зубы до первого стакана воды, вы избавитесь от большого количества бактерий. Поверьте, кожа скажет спасибо!

6. SPF-крем. Не забывайте использовать крем с УФ-защитой. В идеале вместо тональной основы использовать ВВ или СС кремы, в составе которых уже есть SPF.

7. Праймер. Если обойтись без тонального крема никак не получается, используйте сначала праймер. Он имеет нейтральный химический состав и сможет защитить жирную кожу от появления акне и забивания пор, а нормальную — от пересушивания. Поверьте, с тональным кремом кожа теряет очень много влаги.

11 проверенных советов по борьбе с акне

Иногда трудно понять, что действительно нужно вашей коже, чтобы быть максимально здоровой. Каждый день нас засыпают маркетинговой рекламой различных средств по уходу за кожей и косметических средств, а также советами влиятельных лиц в социальных сетях и других бьюти-гуру.

Итак, что, согласно исследованию , на самом деле нужно вашей коже? Что помогает, а что нет в стремлении к чистой, сияющей коже?

Эта статья поможет ответить на эти вопросы, предоставив 11 научно обоснованных советов о том, что вы можете сделать, чтобы получить сияющий цвет лица, который вы хотите.

Если вы склонны к высыпаниям или у вас жирная кожа, не экономьте на умывании лица в рамках утреннего и вечернего ухода за кожей.

В исследовании, посвященном мытью лица, участников просили мыть лицо один, два или четыре раза в день в течение шести недель.

В конце исследования у тех, кто мыл лицо два раза в день, наблюдалось значительное улучшение состояния угревой сыпи. У участников, которые мыли лицо только один раз в день, было наибольшее количество прыщей.

Проходы в большинстве аптек забиты всевозможными очищающими средствами для лица. Попытка выяснить, какой из них подходит именно вам, может быть ошеломляющей.

Когда дело доходит до выбора «лучшего» моющего средства, то, что красивее, не обязательно лучше.

Систематический обзор 14 исследований показал, что на самом деле нет большой разницы в появлении прыщей на коже, независимо от того, какой тип очищающего средства вы используете.

Исследования включали все, от очищающих батончиков и антибактериального мыла до очищающих средств, содержащих альфа- и бета-гидроксикислоты.

Хотя это может разочаровать, если вы потратили много денег на дорогое чистящее средство, вывод здесь заключается в том, что, вероятно, лучше всего делать его простым.

Мягкое очищающее средство без большого количества ингредиентов и ароматизаторов может работать так же хорошо, как и более дорогие варианты.

По данным Американской академии дерматологии (AAD), многие местные методы лечения могут помочь в борьбе с акне. Ключом к поиску наиболее эффективного для вас является знание того, какой у вас тип прыщей.

В зависимости от типа акне AAD рекомендует следующее:

  • Комедональные угри (угри и подобные шишки). Ищите продукты, содержащие ретиноиды, такие как гель адапалена (дифферин).
  • Акне легкой степени. Топический бензоилпероксид может помочь в борьбе с легкими угрями, как сам по себе, так и в сочетании с местными ретиноидами.
  • Воспалительные прыщи . Рекомендуется местное применение 5-процентного геля дапсона, особенно у взрослых женщин.
  • Акне с рубцами. Препараты азелаиновой кислоты могут помочь уменьшить прыщи и риск образования рубцов после угревой сыпи.

Если вы хотите одновременно воздействовать на разные типы акне, AAD рекомендует использовать комбинацию бензоилпероксида, третиноина или геля адапалена.

Совместное использование этих процедур может высушить кожу, поэтому обязательно используйте увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу увлажненной.

Как увлажняющий крем помогает сохранить чистоту кожи? Что ж, если ваша кожа чрезмерно сухая, она может попытаться компенсировать сухость за счет чрезмерного производства кожного сала. Результат? Прорывы.

Как и моющие средства, увлажняющие средства не обязательно должны быть дорогими или содержать причудливые ингредиенты. Что еще более важно, ищите некомедогенный увлажняющий крем. Это означает, что он не будет забивать ваши поры.

Если у вас жирная кожа, увлажняющие средства с пометкой «легкие» лучше всего подходят для предотвращения ощущения тяжести и жирности.

Некоторым людям приходится переходить на более сильные увлажняющие средства в зимние месяцы, когда холодный и сухой воздух может вызвать ощущение стянутости и сухости кожи.

Отшелушивание может помочь удалить избыток омертвевших клеток кожи. Если эти клетки остаются на коже слишком долго, они могут закупорить поры и привести к высыпаниям.

Скопление мертвых клеток на лице также может сделать вашу кожу тусклой, шелушащейся или преждевременно состарившейся.

Следующие методы отшелушивания могут помочь удалить сухую и омертвевшую кожу:

  • 2-процентная маска с салициловой кислотой
  • 10-процентная или менее гликолевая маска или лосьон
  • моторизованная щетка для лица

Как часто следует отшелушивать ? Это действительно зависит от типа отшелушивания, которое вы используете.

Химические отшелушивающие средства, такие как маски или лосьоны, рекомендуется использовать один или два раза в неделю. Для физических отшелушивающих средств, таких как скрабы или щетки, старайтесь использовать их три или четыре раза в неделю.

Начните с меньшего количества сеансов отшелушивания и увеличивайте количество сеансов, чтобы предотвратить чрезмерное отшелушивание.

Если у вас воспалительные угри (пустулы и кисты), AAD рекомендует сначала поговорить с дерматологом, так как некоторые виды отшелушивания могут усугубить воспалительные угри.

Недостаток сна также может привести к более частым высыпаниям на коже.

Согласно исследованию 2015 года, более 65 процентов участников исследования, которые сказали, что чувствуют усталость, также имели прыщи.

Авторы исследования предположили, что недостаток сна может в некоторых случаях вызывать выделение организмом воспалительных соединений. Эти соединения могут вызвать появление прыщей на коже или усугубить акне.

Чтобы оставаться здоровым как внутри, так и снаружи, стремитесь к семи-девяти часам качественного сна каждую ночь.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что у людей, пользующихся косметикой, чаще возникают высыпания на коже. Чтобы ваш ежедневный макияж был безопасным для кожи, обязательно:

  • Используйте продукты с пометкой «некомедогенные» или «не содержащие масла».
  • Всегда мойте руки перед нанесением макияжа или средств по уходу за кожей.
  • Всегда смывайте макияж перед сном или перед тренировкой.
  • Еженедельно мойте кисти и спонжи для макияжа.

Макияж может вызвать собственную форму акне, которую врачи называют косметическим акне. Это состояние вызывает появление небольших приподнятых бугорков, которые обычно появляются на подбородке, щеках или лбу.

Очень, очень трудно не ковырять прыщ. Но для здоровья вашей кожи важно сопротивляться.

Выдавливание или выдавливание прыща подвергает поры воздействию еще большего количества бактерий, в том числе и тех, которые попали с ваших рук. Это также увеличивает риск инфекции или образования рубцов.

Если у вас действительно болит прыщ, обратитесь к дерматологу. Они могут выполнять специализированные процедуры, чтобы безопасно избавиться от прыща, а также свести к минимуму риск заражения.

Несколько исследований, в том числе одно, проведенное в 2017 году, показали связь между стрессом и акне. Если вы столкнулись со стрессовым событием или ситуацией, ищите здоровые способы снятия стресса. Некоторые варианты включают в себя:

  • упражнения с высокой или средней интенсивностью в течение не менее 30 минут
  • дыхательные упражнения
  • занятия йогой
  • медитация в течение нескольких минут ваша любимая музыка

Несмотря на ограниченное количество исследований связи между вашим питанием и состоянием кожи, несколько исследований показали, что продукты с высоким гликемическим индексом могут быть связаны с акне.

В большом исследовании 2009 года более 2000 участников были переведены на диету с низким гликемическим индексом. Они не только похудели, но и 87 процентов участников исследования также обнаружили, что у них стало меньше прыщей. Кроме того, 91% заявили, что им нужно меньше лекарств от прыщей.

Чтобы сократить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом, попробуйте:

  • Ограничьте потребление обработанных углеводов, таких как белый хлеб и выпечка.
  • Сократите потребление сладких газированных напитков и сладостей.
  • Ешьте больше фруктов, овощей, цельного зерна и здоровых источников белка.
  • Ограничьте потребление алкоголя.

Существует множество научных доказательств связи курения с повышенным риском появления прыщей.

Одно исследование включало женщин в возрасте от 25 до 50 лет, страдающих акне. Авторы этого исследования обнаружили, что почти у 73% курящих участников были прыщи, в то время как только у 29,4% некурящих женщин были прыщи или другие формы прыщей.

Если вам нужна помощь в отказе от табака, поговорите со своим врачом о вспомогательных средствах для отказа от курения, которые могут помочь.

Когда дело доходит до чистой кожи, обратите внимание на то, что вы наносите на лицо — например, очищающие средства, увлажняющие средства и макияж — и на то, что вы не делаете — например, нежелательные бактерии с пальцев или грязные щетки и губки.

Сосредоточение внимания на определенных факторах образа жизни, таких как качественный сон, здоровое питание и управление стрессом, также может изменить вашу кожу.

Если вы испробовали несколько видов лечения акне и ничего не помогает, запишитесь на прием к дерматологу. Они могут назначить лечение, такое как антибиотики или отпускаемые по рецепту лекарства, которые помогут очистить вашу кожу. Если у вас еще нет дерматолога, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.

10 натуральных и дешевых домашних средств для чистой кожи • Современная дерматология Сиэтл Вашингтон

10 натуральных и дешевых домашних средств для чистой кожи

от Carina Wolff для Bustle

Когда дело доходит до хорошей кожи, существует множество средств для умывания и увлажняющих средств, которые утверждают, что делают свое дело, но не каждый может потратить целое состояние на множество продуктов. К счастью, вместо этого вы можете выбрать то, что лежит в вашей аптечке или кладовой, и использовать домашние средства для чистой кожи. Некоторые натуральные продукты, которые у вас уже могут быть дома, могут выполнять эту работу так же хорошо, как модные средства для умывания лица, и не помешает сначала попробовать эти решения, поскольку они натуральные и не будут стоить вам ни копейки.

У некоторых людей кожа не так уж и плоха, и дерматолог им не нужен», — говорит дерматолог Дебра Джалиман по электронной почте. «Домашние средства просты и недороги».

Конечно, если у вас тяжелые или стойкие угри, всегда лучше обратиться к дерматологу, чтобы подобрать для вас лучший курс лечения. Но если у вас есть один или два прыща, которые появляются тут и там, вы можете просто открыть шкафчик вместо того, чтобы идти в кабинет врача.

Если вы хотите очистить кожу без каких-либо лекарств или специальных кремов, попробуйте эти 10 натуральных средств, которые наверняка уже есть у вас дома.

1. Масло чайного дерева
«Масло чайного дерева обладает противомикробными свойствами, убивающими бактерии», — говорит Джалиман. Исследование, опубликованное в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии, показало, что 5-процентное масло чайного дерева эффективно при лечении акне легкой и средней степени тяжести.

2. Экстракт зеленого чая
«Исследование показало уменьшение акне у подростков с легкой формой акне при применении 2-процентного экстракта зеленого чая два раза в день», — говорит Фрей. По данным WebMD, зеленый чай содержит антиоксиданты, которые помогают защитить кожу и бороться со свободными радикалами.

3. Алоэ Вера
Растение не только успокаивает солнечные ожоги, но и помогает избавиться от прыщей. «Исследование 60 пациентов с акне, которые также использовали третиноин (лекарство от прыщей, отпускаемое по рецепту), показало себя лучше, когда они также применяли 50-процентный гель алоэ вера в течение 8 недель по сравнению с теми, кто использовал только третиноин», — говорит дерматолог Фейн Л. Фрей. MD, FAAD по электронной почте.

4. Мед
Мед может не только удерживать влагу в коже, но и предотвращать высыпания и инфекции, вызванные бактериями, поскольку обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, согласно Livestrong.

5. Кокосовое масло
«Кокосовое масло — прекрасное средство для сухой раздраженной кожи и экземы на теле, но оно может вызвать закупорку пор на лице», — говорит дерматолог Хизер Д. Роджерс, доктор медицины, по электронной почте. Если у вас сухая кожа, вы можете попробовать кокосовое масло для увлажнения лица, но если вы более чувствительны, вы можете использовать его только на остальной части тела.

6. Касторовое масло
«Касторовое масло реже вызывает закупорку пор, поскольку его можно использовать в качестве мягкого очищающего масла или средства для снятия макияжа с глаз», — говорит Роджерс. По словам Ливстронга, касторовое масло содержит соединение под названием андерсиленовая кислота, которое помогает дезинфицировать кожу и убивать бактерии, вызывающие кожные заболевания, такие как прыщи.

7. Аспирин
Активный ингредиент аспирина, ацетилсалициловая кислота, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые помогают лечить прыщи, как сообщает Medical Daily.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *