Как увеличить губы в домашних условиях и как этого делать не стоит

Сей факт закрепился в генетической памяти мужчин, недаром в наше время многих из них будоражит светлый образ Анджелины Джоли, Памелы Андерсон или Меган Фокс, соблазняющих с экранов телевизора и обложек журналов. Чтобы соответствовать неписаному идеалу красоты и вызвать интерес у сильной половины человечества, девушки испокон веков стремились сделать свои губы объемнее.

В Древнем Египте для осуществления этой цели смешивали в определенных пропорциях масла и змеиный яд и наносили на уста. В Средневековье пытались делать первые вариации на тему татуажа.

Со времен изобретения хирургических операций по созданию 3D-объема губ они поставлены на поток. Правда, в наше время инвазивные эстетические процедуры (инъекции на основе гиалуроновой кислоты (филлеры), ботокса, различных гелей) уже составили конкуренцию скальпелю.

Объемные губы из сезона в сезон — на волне моды, поэтому у косметологов и хирургов нет отбоя от клиентов. Количество желающих получить губы, как у Анджелины Джоли, находится столько же, сколь тех, кто мечтает о груди, как у Памелы Андерсон.

С одной стороны, доверить себя специалисту, чтобы исправить маленький «огрех природы», полезно для улучшения самовосприятия и психологического состояния. С другой, если вы не уверены в своем выборе, боитесь скальпеля, как чумы, а инъекции вызывают у вас чувство панического страха, лучше воспользуйтесь советами Passion.ru о том, как увеличить губы в домашних условиях, не вмешиваясь в природу.

Упражнения для увеличения губ

Как бы это удивительно ни звучало, но у наших губ тоже есть мышцы, они дают возможность им сжиматься и разжиматься, принимать разлиную форму во время разговора, гримасничать. И эти мышцы можно «накачать», как и любые другие на нашем теле, выполняя определенный ряд упражнений. Только помните, если вы хотите добиться достойных результатов, не пропускайте тренировки и занимайтесь регулярно. Тем более такие упражнения можно выполнять где и когда угодно.

1. Свистите

Насвистывайте любимую мелодию на протяжении 5 минут. Каждый день пробуйте новую композицию. Это не только поднимет вам настроение, но и разогреет мышцы рта для дальнейших упражнений.

2. Покажите язык

В детстве это было милое дурачество, а сейчас некрасивый жест стал частью программы упражнений для увеличения объема губ. Приоткройте рот и вытяните язык на всю длину. Задержитесь в таком положении на 5-10 секунд, повторите 10 раз.

3. Одуванчик

Сначала надуйте щеки, а затем начните сильно сдувать их, словно перед вами одуванчик. Губы при этом должны быть расслаблены. Повторите упражнение 5 раз.

4. Улыбка золотой рыбки

Для начала сложите губы в трубочку, а затем улыбнитесь. Сделайте 15 повторений.

5. По-волчьи выть

Попробуйте повыть в течение 5 минут, произнесите «вуууу, авуу». Только делайте это медленно, вытягивая каждую букву.

6. Рисуйте круги

Плотно сожмите губы и начинайте двигать ими по и против часовой стрелки, словно рисуете в воздухе круги. Сделайте в каждую сторону по пять раз.

7. Акула

Упражнения для увеличения губ и пухлости в домашних условиях

Дата публикации: 04.06.2019

В борьбе за красоту мы прибегаем к различным хитростям, бесконечно улучшая параметры  тела. Губы считаются самой заманчивой частью лица, и неудивительно, что многие девушки хотят их увеличить. Можно ли стать обладательницей соблазнительной улыбки без оперативного вмешательства и болезненных косметологических процедур? Как накачать губы в домашних условиях? В нашей статье мы поговорим о самых эффективных упражнениях для пухлости губ.

Базовый комплекс упражнений для увеличения губ

Пухлые губы – общепризнанный эталон сексуальности, достаточно взглянуть на Анджелину Джоли. Стремление сделать губы больше восходит к древним временам, когда их вытягивали и украшали пирсингом. И сегодня с помощью специальных упражнений добиваются хорошего объема.

Так, занимаясь регулярной гимнастикой этой части лица, можно:

• 
  улучшить внешний вид тонких губ;
• 
  сохранить упругость и эластичность кожи;
• 
  избежать потери формы;
• 
  предотвратить появление морщинок вокруг рта и опущение уголков.

Предлагаем вам действенные упражнения для губ:

1. 
   Широко улыбнитесь, указательный палец поместите на подбородок. Наклоните голову назад, но так, чтобы вам было удобно. Затем осторожно подвигайте челюстью вверх-вниз, открывая и закрывая при этом рот. Поначалу это может быть сложно, но ровно до тех пор, пока вы не освоите упражнение. Расслабьтесь и повторите еще дважды. С помощью этого способа отлично напрягаются челюстные мышцы, работают мышцы губ. Чтобы почувствовать нужный эффект, уделяйте упражнению от 6 до 10 минут в день. По мнению экспертов по красоте и здоровью, использование этой техники способствует приросту объема губ, уменьшению морщин и отечности нижней части лица, укреплению и разглаживанию кожи.

2. 
   На уголки рта положите указательные пальцы и приподнимите ими края губ, как будто вы заставляете себя улыбаться. Замрите на несколько секунд, затем расслабьтесь и повторите 5 раз. Такая гимнастика стимулирует выработку коллагена и помогает подтянуть мышцы, предотвращая спад уголков у женщин после 35 лет.

3. 
   Сложите губы трубочкой, у вас должна получиться буква «О». Затем улыбнитесь как можно шире, прикрывая зубы губами. Повторите 6 раз подряд. Эта замечательная мини-тренировка подтягивает кожу вокруг губ, устраняет провисание, увеличивает циркуляцию крови и наполняет губы естественным образом.

4. 
   Медленно массируйте языком внутреннюю поверхность губ. Сначала в одном направлении, потом в противоположном – 3 раза. Затем расслабьтесь. Благодаря этой технике разглаживаются тонкие линии вокруг рта, укрепляются мышцы губ, значительно увеличивается приток крови. Со временем губки становятся более чувственными и пухлыми.
5. 
   Улыбнитесь так широко, как только сможете, не разжимая рта. Щеки должны быть максимально напряжены. Подождите 5 секунд, затем сморщите губы, как при поцелуе. Опять отсчитайте в уме 5 секунд. Расслабьтесь и повторите все снова не менее 10 раз. Это упражнение прекрасно стимулирует производство эластина в организме.

6. 
   Сожмите губы, но не затягивайте их. Выражение лица должно быть такое же, как у обиженного ребенка. Прикоснитесь пальцем к середине губ и представьте, что держите губами карандаш. Держите губы в напряжении, пока не начнете чувствовать жжение. Далее вдоль центральной части губ делайте пальцем похлопывающие движения. Когда досчитайте до 30 – остановитесь. Это идеальное занятие для тех, кто мечтает, чтобы были пухлыми губы.

Что еще можно предпринять

Для того чтобы губы с возрастом сохранили полноту и четкость, лучше отказаться от курения и пребывания на ярком солнце. Эти факторы делают кожу сухой и раздраженной. Под их воздействием губы становятся тонкими, плоскими и невыразительными.

Отдельно остановимся на вопросе своевременного протезирования зубов, так как, если этого не сделать, ухудшается внешний вид линии улыбки, теряется полнота губ. А чтобы губы не трескались и выглядели здоровыми, больше пейте чистой воды, не злоупотребляйте алкогольными напитками и жесткими новомодными диетами, при которых кожа губ не получает достаточного количества витаминов.

Если вы будете ежедневно выполнять предложенный нами комплекс упражнений и прислушаетесь к профилактическим советам, то добьетесь прекрасных результатов по увеличению, омоложению и тонизации губ. Простые упражнения тем еще хороши, что не имеют побочных эффектов, в отличие от инвазивных процедур, которые предлагают сегодня в косметических салонах.

Мне нравится
3

Похожие посты

Оставить комментарий

Как увеличить губы в домашних условиях навсегда: гимнастика для губ

Просмотров 6.6k. Опубликовано 23.01.2019 Обновлено 29.11. 2020

Красивые, пухлые губы как у африканских женщин — мечта любой девушки. Но не все могут похвастаться таким даром. Есть много способов как увеличить губы, в том числе без операции, обеспечивающих пухлость и привлекательность рта. Один из них — упражнения для увеличения губ.

Способы увеличения объёма губ

Существуют разные способы, направленные на коррекцию губ:

Пластическая хирургия

Импланты — специальная вставка, основу которой составляет натуральный или искусственный материал. Одним из вариантов искусственного материала является силикон. Он поддерживает естественную форму губ, делая их пышными. Для имплантатов применяется только мягкий силикон, который обеспечивает целостность, не допускает рубцов.

Подтяжка нитями — ещё один способ устранения дефектов губ. Синтетические нити «Гортекс» выравнивают контур, делают его чётче. А также подтягивается верхняя губа.

Липофилинг. В область губ вводится собственный человеческий жир, взятый из разных участков тела. Объём становится больше, при этом выглядит это естественно.

Косметологический метод

Филлеры — косметическое средство в виде пластического геля. Вводится подкожно в виде инъекции. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты самые эффективные. Вещество является естественной частью мышечной ткани. Препарат хорошо удерживает влагу. Изменяет контур, форму губ и приподнимает уголки.

Ботокс — внутримышечное введение препарата ботулотоксина. Инъекция блокирует сигналы между активными мышцами возле рта и их двигательными нервами. В итоге мимические складки разглаживаются, объём губ увеличивается, меняется контур.

Увеличение губ с использованием гиалуроновой кислоты. Вещество равномерно распределяется между клетками дермы, связывая частицы коллагена. Уколы решают проблемы рубцов, акне и иных кожных дефектов.

Косметический способ

Правильное использование декоративной косметики способно внешне увеличить размер губ. Как увеличить губы в домашних условиях при помощи косметики, несколько советов:

• Использовать карандаш. Небольшой выход за естественный контур придаст объём.
• Выбор блеска. Не стоит выбирать тёмные матовые оттенки. Они уменьшают губы. Лучше отдавать предпочтение светлым или средней насыщенности тонам. Хороший выбор — жидкая помада с глянцем или средство с добавлением бальзама.
• Создание блика на нижней губе (по центру). Нарисовать можно более светлого тона помады, карандаша или сияющих светлых теней.
• Использование сияющей пудры. Она пригодится не только для блика. Ею подсвечивается ямочка над верхней губой, что добавляет немного объёма.

Народные методы

Хорошо подходят эфирные маски:

• Корица. Стимулирует циркуляцию крови, усиливая её приток к коже.
• Перечная мята. Улучшает процесс кровообращения.
• Лимон. Лёгкий массаж лимонной цедрой вызывает покалывание или онемение.
• Имбирь. Наносится в виде кашеобразной смеси из корня. Затем на протяжении нескольких минут производится сжимание и разжимание мышц рта.
• Кайенский перец. Всего несколько капель способны разгладить и увеличить поверхность губ.

Ещё один из вариантов — бутылка. Как сделать губы пухлее с её помощью? Достаточно приложить горлышко сосуда ко рту и оттянуть его. Для сравнения можно посмотреть на фото до и после манипуляций. Эффект от бутылки впечатлительный, но держится недолго.

Гимнастика для губ

Выполнение специальных упражнений, направленных на укрепление мышц губ. Если гимнастику выполнять ежедневно, то можно добиться пухлых губ в домашних условиях без хирургических и инъекционных способов.

Массаж

Специальный массаж — обязательная процедура в домашней программе по увеличению губ. Он избавляет от шелушения и усиливает приток крови. Визуально рот смотрится намного выразительнее.

Скорее всего вам будет интересна статья на facesave.ru о необычном буккальном массаже внутри рта.

Вакуумный тренажёр Fullips

Популярное средство, принцип действия которого основан на увеличении вакуумом при помощи колпачка. Он не оставляет следов и придаёт объём даже очень тонким губам.

Может ли помочь гимнастика увеличить губы

Не все верят, что упражнения для губ способны увеличить их в размере. В губах содержится мышечная ткань. Периодически происходит её сжатие и расслабление. Для рта также предусмотрены мимические движения, укрепляющие и придающие объём губам.

Конечно, мгновенного результата не будет. Придётся хорошо поработать. Регулярное выполнение упражнений сделает губы намного сочнее и моложе.

Противопоказания

Фейсбилдинг для губ, как и любая тренировка, имеет свои ограничения к выполнению:

1. Нарушение целостности поверхности губ;
2. Воспалительные высыпания, например, герпес;
3. Введение филлеров. Перед началом фейс-фитнеса для губ желательно проконсультироваться с врачом;
4. Гипертония;
5. Аллергия;
6. Пластические операции, сделанные менее 2 лет назад.

Продолжительность и частота выполнения

Чтобы губы были пухлыми, тренировку новичкам рекомендуется проводить ежедневно на протяжении 2 месяцев. Время на гимнастику — 15 минут. В день не менее двух тренировок. Затем количество можно сократить до 3-4 раз в неделю.

Из всего комплекса упражнений нужно выбрать несколько (5-6) и выполнять их на протяжении нескольких дней. Затем заменить новыми. Периодическая смена даёт возможность укреплять разные группы мышц. Количество повторений для начала достаточно 10, затем количество постепенно увеличивать до 20.

Выполняя тренировку, не нужно сильно напрягать губы. Упражнения должны выполняться с лёгкостью.

Подготовка к зарядке

Кожа губ нежная и склонна к микротрещинам, поэтому предварительно её необходимо подготовить.

Подготовительные процедуры:

1. Очищение;
2. Проведение массажа (около 2 минут). Можно использовать зубную щётку, махровое полотенце или пальцы рук;
3. Нанесение маски (15-20 минут). Использовать 1-2 раза в неделю;
4. Обработка с помощью питательных и увлажняющих средств. Подойдут гигиенические помады, бальзамы косметические и растительные масла (кокосовое, кунжутное, оливковое, льняное, подсолнечное).

Закончив подготовку, можно переходить к тренировке.

Интересно: Как приучить себя больше пить воды.

Гимнастика для губ

Упражнения для увеличения губ должны выполняться по несколько минут с утра и перед сном. Они должны быть разными, не стоит уделять внимание только одному методу. Комплексный подход поможет добиться скорейших результатов.

Увеличение верхней губы

Как накачать верхние губы упражнениями? Интересующий вопрос для тех девушек, которые могут похвастаться только нижней пухлой губой. Один из способов устранения такого недочёта — гимнастика.

«Растягивание» верхней губы:

1. Зубы разомкнуть;
2. Оттягивать кончиками пальцев верхнюю губу;
3. Мышцы рта напрячь таким образом, как будто верхняя губа пытается вернуться на место. Именно напряжение мышцы даёт результат. Простое выворачивание губы безрезультатно;
4. Количество повторов — от 15 до 20.

Зарядка для увеличения объёма губ

Пухлых губ можно добиться только регулярной гимнастикой.

Упражнение 1

1. Губы вытянуть в ровную длинную трубочку;
2. В таком положении попытаться открыть рот;
3. Движения повторять 10-12 раз.

Упражнение 2

1. Рот расслабить;
2. Губы плотно соединить и попробовать улыбнуться. При этом кончики пальцев должны тянуть уголки в противоположные стороны;
3. Губы плотно прилегают к зубам;
4. Движение ртом повторить несколько раз.

Упражнение 3

1. Губы соединить вместе;
2. Водить пальцем с небольшим усилением, представив, что наносится помада;
3. Движения активизируют кровоток, насыщая губы.

Упражнение 4

1. Губы сжать, вытянуть вперёд;
2. Воспроизводить ртом знак бесконечности;
3. Повторять движения не менее 10 раз.

Упражнение 5

1. Вытянуть рот, как для свиста;
2. Постепенно выпускать воздух с одновременным напряжением мышц щёк на протяжении 2-4 минут.

Все упражнения комбинируются друг с другом.

Упражнения для яркости контура

Чтобы сделать контур губ более выразительным и чётким, подойдёт следующая гимнастика.

Упражнение 1

1. Выразительно проговаривать гласные буквы алфавита;
2. Буквы должны произноситься по 10-15 раз;
3. В день выполнять по 3 раза.

Упражнение 2

1. Сделать изо рта плотную трубочку;
2. Вставить в него карандаш;
3. Воспроизводить карандашом разные буквы.

В гимнастике предусмотрены и другие упражнения, увеличивающие губы.

Массаж для губ

Можно ли увеличить губы с помощью массажа? Это возможно. Предусмотрено несколько способов такого массажа:

Зубная щётка. Щетину нужно выбирать мягкой. Перед процедурой предварительно смочить в тёплой воде. Массаж выполняется движениями пальцев по кругу. Для улучшения эффекта, перед процедурой можно нанести небольшой слой мёда. Манипуляции щёткой улучшают кровоток и обмен веществ.

Кубики льда. Воздействие основано на контрастном эффекте. Перед охлаждением льдом, губы слегка смочить горячей водой. После массажа слегка их покусать.

Кстати не пропустите на facesave.ru статью о пользе и вреде льда для лица.

Скраб. Удаление омертвевших кожных частичек придаёт мягкость и объём.

Ментоловое масло. Покрыть поверхность губ, массировать пальцами. Затем нанести смягчающее средство.

Вакуумный колпачок Фуллипс (Fullips)

Увеличение губ достигается использованием вакуумного колпачка. Его нужно расположить на область рта. Образуется пространство со скоплением воздуха. При отрыве происходит приток крови и моментальный рост объёма.

Fullips не вызывает болевых ощущений, безопасен, даёт мгновенный результат в виде естественного объёма. Единственный минус — эффект сохраняется не навсегда.

Заключение

Все приёмы должны выполняться дома перед зеркалом. Нагрузка на мускулатуру должна увеличиваться постепенно. Иначе можно получить обратный результат.
Сильное напряжение способно повредить тонкую поверхность губ. Перед гимнастикой нужно наносить гигиеническую помаду. По завершении, хорошо смазать тёплым мёдом.

Увеличить губы навсегда при помощи домашних средств или упражнений невозможно. Для сохранения объёма придётся обращаться к хирургу или косметологу.

Комплекс, направленный на увеличение объёма губ, можно выполнять где угодно. Постоянная тренировка сохраняет надолго чёткую форму, придаёт объём, повышает тонус мышц, препятствует опущению уголков рта, ускоряет циркуляцию крови. Вдобавок выступает в качестве неплохой профилактикой кисетных морщин.

Как увеличить губы в домашних условиях?

Конечно же, существует далеко не один способ увеличения губ, не прибегая как таким популярным пластическим хирургам и косметологам. Но следует знать, что практически все такие способы требуют терпения и времени, эффект не случится в момент, а к нему нужно будет идти постепенно.

Уже далеко не первый год пухлые губы считается модной и важной частью тела девушки, если она хочет влиться в ряды сексуальных красавиц. Но далеко не каждая способна обратиться в специализированную клинику, чтобы увеличить губы хирургическим путём. Тогда напрашивается вопрос – как увеличить губы в домашних условиях?

Пухлые, сочные и яркие губы у женщин всегда привлекали сильную половину человечества, особенно, если они естественны и ухожены. Именно поэтому, наряду с вопросами увеличения груди, стоит вопрос увеличения и изменения собственной формы губ, если уж природа не одарила вас таким подарком судьбы.

Если обратиться к истории, то девушки издавна пытались зрительно увеличить свои губы, ведь женщина, обладающая пухлыми губами, считалась наиболее плодовитой.

Именно поэтому, мужчины, стремясь к продолжению рода, всегда, даже на уровне подсознания, выбирали женщин с крупными и сочными губами. Где-то далеко, на генетическом уровне, это до сих пор и заложено у мужчин, может именно поэтому, их привлекают представительницы прекрасного пола именно с такими достоинствами.

Упражнения

Да, не удивляйтесь, но даже для губ существуют упражнения, которые помогают их увеличить и придать им объемную форму. Почему так? Все очень просто, ведь в губах, как и в любой части тела, тоже присутствует группа мышц, которые необходимо тренировать и качать.

Повторимся, что эффект от упражнений приходит со временем, если вы будете делать их регулярно, добросовестно, не пропуская тренировки.

• Свист. Даже если вы не умеете свистеть, то просто имитируйте это действие, складывайте губы как в позицию и так свистите на протяжении 5 минут. Такое упражнение не только потренирует мышцы губ, то и разогреет их для дальнейших упражнений.
• Одуванчик. Сложите губы так, как будто собираетесь подуть на одуванчик, и с усилием дуем воздухом вперед. Повторяем такое упражнение 5 раз, не забывайте, что на улице можно развлекаться с настоящими цветами, что потренирует мышцы губ и поднимет настроение.
• Покусывание. В течение двух минут покусывайте слегка верхнюю и нижнюю губу так, чтобы было не больно. Такое упражнение улучшает кровообращение и придает более яркую окраску губам.
• Улыбка рыбки. Сложите губы как у рыбки, в трубочку. Из такого положения улыбнитесь. Повторяем упражнение 15-20 раз.
• Покажите язык. Такое, слегка странное упражнение, поможет не только подкачать мышцы губ, но и воздействовать на мышцы шеи. Для этого вытаскиваем язык сначала параллельно полу, повторяя 20 раз, а затем, показываем язычок вверх, тянемся к носу. Повторяемся также 20 раз.

Народные средства

Для увеличения губ существуют специальные косметические маски и рецепты, которые можно с легкостью приготовить и использовать дома. Приведем самые распространенные маски для увеличения губ.

Маска из меда. Она не займет у вас много времени, а рецепт ее и вовсе прост – наносите кисточкой мед на губы, лишние капли убираете салфеткой. С такой маской нужно лечь спать, а на утро вы обнаружите мягкие и чувственные губы.

Смешайте половину чайной ложки глицерина, немного меда и вазелина, эту смесь необходимо слегка подогреть на слабом огне, после чего нанести на губы на 20 минут. Смывать такую маску нужно холодной водой. Эффект припухлости будет держаться в течение нескольких часов.

Очень древним, но не менее действенным, является рецепт – приложите к губам кусочек льда, подержите пару минут. После этого умойте их теплой водой. Такая контрастная процедура является очень полезной для губ, так как вызывает усиленное кровообращение в них.

Полезным будет нанесение на ночь вазелина, или простой гигиенической помады, желательно на натуральных компонентах.

Можно попробовать разведенную настойку из красного перца, только осторожно, на губах можно ощутить жжение. Но, используя такой способ, губам можно придать пухлости и прилив естественного цвета.

Немаловажный эффект несет ежедневный массаж губ. Его желательно делать два раза в день – утром и вечером. Для этого вам понадобится обычная зубная щетка и питательный крем, также массаж можно осуществлять и подушечками пальцев.

С помощью макияжа

Правильно подобранный макияж в первую очередь является решением такой проблемы. Вполне возможно, что научившись верно подбирать тона и правильно их наносить, вы избавитесь от комплекса «тонких» губ навсегда.

Итак, лучше всего применять светлый тона помад и блесков для губ, так как они зрительно придают хороший увеличивающий объем. Не лишним будет использование контурной подводки для губ, только не вздумайте ее рисовать над линией губ, это выглядит неестественно и даже, вульгарно.

Линию необходимо рисовать четко по линии губ, не выходя за ее пределы. Если необходимо накраситься темным оттенком помады, то серединку губ подкрасьте более светлым тоном блеска, что визуально придаст объемный вид вашим губам.

Все более популярными становятся блески, увеличивающие губы, за счет содержащихся в них специальных компонентов. Такие средства для объема называют пламперами, они могут быть изготовлены в виде кремов, мазей, помад или блесков.

Желаемый эффект, во-первых, достигается благодаря компонентам, которые вызывают прилив крови к губам, например, мята, красный перец, ментол. А, во-вторых, добавляются влагосодержащие вещества, которые и увеличивают губы: коллаген, гиалуроновая кислотаи силикон.

Обычно такие блески довольно дорогие, но и, наверное, самые эффективные. Если вам срочно необходим объем на один вечер, то применение таких средств – решение, но объем будет «съедаться» по мере стирания помады, поэтому губы необходимо все время подкрашивать.

Такие же средства, но изготовленные из натуральных компонентов, могут немного жечь, пощипывать, может ощущаться небольшая прохлада на губах, что отсутствует у блесков с содержанием силикона или  гиалуроновой кислоты.

Гиалуроновая кислота

Можно сделать губы больше, если сделать инъекцию гиалуроновой кислотой. Воспользовавшись таким методом в любой из косметических клиник, вы в одно мгновение станете счастливой обладательницей пухлых и объемных губ.

Правда эффект от таких уколов длиться недолго – от полугода до года.

Некоторые девушки частенько используют липофилинг – процесс, во время которого, в губы вводятся ваши же жировые клетки. Эффект остается с вами надолго, но и шанс того, что жировые клетки приживутся – невелик.

Совсем рискованным шагом является введение имплантатов в губы. Такая операция страшна еще и тем, что если хирург проведет ее неудачно, то на губах могут остаться рубцы, которые уже не спрячешь ни под одной тонной помады и блеска.

Все это хорошо, но проблема в том, что практически всегда легко определить – натуральные губы или нет. А мужчины, между прочим, часто разочаровываются, когда узнают, что у его избранницы губы искусственные, часто бывает и так, что сильная половина считает это обманом и начинает совсем иначе относиться к женщине.

Поэтому хорошо подумайте, прежде чем кидаться на радикальные методы. Вполне возможно, что ваши губы вовсе неплохи, просто научитесь за ними правильно ухаживать.

Как увеличить губы без уколов?

Каждый раз мы задаемся вопросом: ну почему мужчинам так нравятся девушки с пухлыми губами? Неужто всему виной красотка Энджи? Согласны, ее губки выглядят изумительно, но есть одно «но»: они такие от природы, а не в результате инъекций. Что же делать тем, кто «награжден» тонкими устами? Есть ли способ исправить это без вмешательств косметологов? Как увеличить губы в домашних условиях и как сохранить результат надолго? Об этом и поговорим.

Содержание:

Минусы уколов красоты

Фраза «Как увеличить губы?», вбитая в строку поиска, сразу же выдает страницы с сайтами дорогих клиник и опытных косметологов, которые с помощью одного укола способны воплотить мечту многих женщин. Но так ли это безопасно? Безусловно, большинство специалистов не станут переубеждать вас делать инъекции красоты, но есть и те, которые сразу же раскроют перед вами все карты. Чтобы не дожидаться «заумного» ответа опытного косметолога на непонятном для вас языке, мы расскажем о негативных последствиях увеличения губ с помощью инъекций простыми словами.

1. Инъекции «обессиливают» ресурсы эпидермиса. В первое время после укола губки действительно выглядят намного привлекательней. У кого-то результат длится 5-6 месяцев, у кого-то — больше года. Однако, при регулярном прибегании к подобным методам (а вы, безусловно, не захотите прощаться с непривычно пухлыми для вас губами), вода, которую притягивает гиалуроновая кислота, образует оттек на коже, в результате чего ткани опускаются и форма губ деформируется.

2. После увеличения губ гиалуроновой кислотой вы должны следить за образом жизни и отказываться от таких приятностей, как массаж лица, микротоковая терапия, посещение бани, сауны и хамама. Все это способствует быстрому рассасыванию инъекционного средства, а значит и пухлость губ исчезнет значительно раньше, чем вы предполагали.

3. Увеличение губ с помощью инъекций подходит не всем. Инвазивный метод противопоказан девушкам с некоторыми эндокринными и аутоиммунными заболеваниями. Беременные женщины и кормящие мамы тоже должны воздержаться от подобных процедур.

4. Филлеры могут вызвать аллергическую реакцию и воспаление. Бывают случаи, когда организм «отвергает» некачественный материал: он проступает под кожей, прощупывается и даже заметен визуально. Хуже всего, когда после инъекций красоты остаются шрамы, от которых избавиться не очень-то и легко.

Способы увеличить губы в домашних условиях

Если мы напугали вас «страшилками» и вы уже не так активно рветесь «накачать» губы, предлагаем вам воспользоваться нашими советами увеличения губ в домашних условиях. Методы, предлагаемые в этой статье, — максимально безопасные, простые, эффективные и доступные каждой девушке. Итак, как же увеличить губы дома?

1. С помощью упражнений. Губы — это кожно-мышечная ткань, а значит их можно накачать. Простые упражнения для увеличения губ лучше делать регулярно, выделяя на это несколько минут в день:

• сожмите губы так, как будто вы посылаете кому-то «воздушный» поцелуй, после чего рисуйте устами круги, не задействуя при этом повороты головой;
• покусывайте губы в течение 2-3 минут, но не переусердствуйте;
• надуйте щечки и сильным потоком воздуха выдохните его через губы;
• свистите: не бойтесь пословицы «не будет денег», зато будут красивые и пухлые губки:).

2. При воздействии плампера. Это — специальная помпа, которая обеспечивает временное увеличение губ с помощью вакуума. Прижимаете — всасываете воздух — держите несколько секунд — отпускаете. Поговаривают, что регулярное применение этого аксессуара способствует значительному продлению эффекта с каждым разом. Однако, если вы задаетесь вопросом «как увеличить верхнюю губу в домашних условиях?» — этот метод не для вас: он увеличивает все и сразу.

3. Массажем зубной щетки. Здесь все просто: массируете несколько минут, после чего наносите бальзам. Такой метод позволяет не только улучшить микроциркуляцию, но и отшелушить ороговевший слой и придать губкам равномерный яркий оттенок.

4. Использовать эфирные масла. Способ для тех, кто не только хочет увеличить губки визуально, но и стремится ухаживать за ними, придавая коже мягкость и бархатистость. Масла перечной мяты, корицы и перца смешайте с вазилином или бальзамом и наносите на губки в течение дня.

5. Научиться создавать правильный макияж. Давно и всем известно, что различные блески и глянцевые помады способны визуально придать губам дополнительный объем. Придерживайтесь правила «акцент на губах».

• увеличить губы можно с помощью консилера, предварительно «зарисовав» им всю поверхность губ;
• используйте карандаш, наносить который нужно чуть выходя за естественный контур;
• заштрихуйте складку по центру нижней губы;
• нанесите помаду, которая по оттенку будет на полтона светлее карандаша;
• сделайте акцент на самую середину губ с помощью прозрачного блеска и сожмите губы;
• нанесите хайлатер на «лук Купидона».

6. Целуйтесь чаще — совмещайте полезное с приятным. Такой метод объединяет в себе и массаж, и упражнения, и вакуум:)

ТОП-5 средств для увеличения губ

Самый простой и быстрый способ — выбрать косметическое средство, которое создано именно для этих целей. У нас есть для вас список лучших.

1. Бальзам для губ с эффектом увеличения от Bielenda. Содержит в составе гиалуроновую кислоту, экстракт имбиря, масла ши и жожоба. После нанесения вызывает приятное покалывание губ, тем самым визуально создавая эффект дополнительного объема.

2. Сыворотка для увеличения объема губ от Eveline Cosmetics. Отличная бюджетная альтернатива инъекциям. Решает сразу 8 проблем:

• борется с симптомами обветривания губ;
• устраняет шелушение;
• борется с шершавостью;
• уменьшает раздражения;
• оказывает противовоспалительное действие;
• минимизирует сухость и стянутость кожи губ;
• заживляет трещинки;
• обеспечивает защиту от солнца (SPF 15).

3. Интенсивный гиалуроновый максимайзер для губ от DermoFuture. Рисунок шприца на упаковке решительно «заявляет»: губы будут такими же пухлыми, как после укола красоты. Гиалуроновая кислота в составе напитывает кожу влагой и удерживает ее внутри на протяжении нескольких часов.

4. Объемный блеск для губ от Catrice. Формула на основе ментола делает губы, как у Джоли: пухлыми, ухоженными и соблазнительными.

5. Помада, увеличивающая объем губ от Procle. Создает на губах легкое покрытие, увлажняет, смягчает и усиливает оттенок. Но главное свойство, конечно же, — придание аппетитного объема.

MAKEUP искренне верит, что вышеперечисленные советы позволят вам отказаться от кардинальных мер. Мы знаем как увеличить губы дома, а теперь этими знаниями обладаете и вы. Усовершенствуйте свой образ, обретайте уверенность в себе и очаровывайте мужчин!

Как увеличить губы

В последнее время, девочки стали предъявлять к губам серьёзные требования. Стандарты красоты диктуют свои условия: они должны быть пухлыми, как у Анжелины Джоли. Но что же делать тем, кто у кого они от природы тонкие средневековой Моны Лизы?

Каждая девушка сама для себя выбирает решение. Конечно, можно отправиться в салон, отдать кучу денег и кольнуть ботокс, а можно попробовать безопасные, бесплатные и не менее эффективные способы.

Увеличение губ в домашних условиях – это реально! Вот основные методы и способы:

1. Увеличение банками. Вакуумные тренажёры Fullips https://sovets.net/photos/uploads/105/5898173-1.jpg или обычные баночки для массажа отлично подойдут для увеличения. Баночка, методом создания вакуума, крепится к губам на несколько минут. И вуаля! Они становятся на 50% больше! Эффект достигается безопасным методом увеличения мягких тканей и держится до 4-х часов!

2. Крем. Косметологические компании предлагают широкий ассортимент средств для увеличения на основе пламперов – особых раздражающих частиц. Иногда их роль может выполнять обычный красный перец, корица или имбирь. Читайте состав, чтобы не отдавать деньги впустую. И, конечно, тщательно мониторе компоненты средства на наличие опасных. Эффект крем понятен и прост – губы становятся больше за счёт притока крови.

3. Домашние средства. В домашнем арсенале полно средств, которые сделают ваши губы больше.

Контрастный душ для губ. Сначала нужно протереть их кубиком льда, а затем приложить к ним салфетку, смоченную в горячей воде. Микроциркуляция улучшится и губы станут заметно больше.

Жгучий перец. Садистский, но действенный метод увеличения– компресс из жгучего перца. Рассказывать или пропустим? Пожалуй, это вы погуглите сами, я за щадящие методы)

Колпачок. Отличная альтернатива банкам. Подойдёт и обычный стакан. Прикладываем ко рту, создаём вакуум, втягивая воздух.

Глицериновая маска. Поможет размягчить мышечные ткани и кожу, тем самым незначительно увеличить губы. Смешайте вазелин с медом, белым сахаром и свежевыжатым лимонным соком в равном соотношении. Общий объем должен получиться около 50 грамм. Введите треть десертной ложки глицерина. Перемешайте до получения равномерной массы, подержите пару минут на водяной бане. Время действия 20 минут.

4. Массаж обычной зубной щёткой не только увеличит их, но и проскрабирует, улучшит цвет. Регулярный массаж увеличивает приток крови и улучшит обмен веществ в этой зоне.

5. Косметика. Обычного визуального эффекта можно добиться, специальной техникой макияжа. Используем подводку и глянцевый блеск. Подводка наносится чуть дальше конура, а блеск отражает блики. Всё вместе даёт эффект увеличения.

6. Препараты. Гиалуроновая кислота сейчас есть в свободном доступе. Она относительно безопасна. Препараты с гиалуронкой разглаживают морщины и реально увеличивают губы. Натрия гиалуронат аккумулирует вокруг себя молекулы воды. Во время применения может быть жжение и отёчность. Но это пройдёт.

Увеличить губы дома возможно! Секретные способы с доказанной эффективностью | Красота и уход

Несмотря на популярность операций и инъекций, существует достаточно эффективная альтернатива, которая делает увеличение губ в домашних условиях совершенно доступной и несложной задачей. С помощью различных хитростей, приёмов и простых процедур, можно добиться невероятного эффекта, причём без какого-либо вмешательства.

В этой статье мы собрали все самые действенные способы, которые позволят увеличить объем и наполненность даже не выходя из дома.

Увеличение губ с помощью макияжа

Наиболее простой и действенный способ самостоятельно увеличить губы – использовать правильный макияж. Благодаря верно выбранной помаде, карандашу и блеску, можно получить по-настоящему магический эффект. Важно помнить, что цвет карандаша для создания контура должен быть на несколько тонов светлее помады.

Чтобы зрительно увеличить объем за счёт помады, лучше всего подойдут следующие цвета:

• Розовый;
• Натуральные оттенки бежевого;
• Персиковые тона.

Гелевые и глянцевые помады и блески также отлично помогут визуально создать объем и наполненность, потому смело увеличиваем губы даже в домашних условиях с использованием макияжа, различных техник и приёмов.

Специализированные средства для увеличения губ

Некоторые эффективные способы, которые позволяют увеличить губы и сделать их более наполненными и объёмными, не требуют даже использования какой-либо косметики. К таким можно отнести массажи и специальные упражнения, которые нужно выполнять ежедневно. Если же брать во внимание косметику, то лучшее средство для увеличения губ в домашних условиях, это крема с различными раздражающими компонентами. Их можно делать как самостоятельно, так и покупать уже готовые решения.

Кремы для увеличения губ

Некоторые косметологи могут заверять вас в том, что без инъекций губ без операций уколов увеличение будет невозможным. Тем не менее, некоторые производители выпускают специализированные крема, которые позволяют существенно увеличить объем. И хоть эффект будет временным, для него не нужно выполнять никаких сложных процедур и инъекций.

В основном в средства для увеличения объёма добавляют раздражающие компоненты, которые временно увеличивают объем. К таковым относят:

• Экстракты перцев;
• Гиалуроновая кислота;
• Имбирь;
• Аминокислоты и пептиды;
• Ментол;
• Экстракты различных масел.

В большей степени такие средства не считаются дешёвыми, но большим плюсом является их быстрый эффект, который заметен уже через 20-30 минут.

Вакуумный массажёр

При различных экстремальных методах способы увеличения губ в домашних условиях могут быть совершенно небезопасными и даже вредными. Тем не менее, сегодня больше нет необходимости прибегать к опасным методам, так как существуют специальные вакуумные массажёры. Устройства наподобие «Фул Липс» представляют собой специальную пробку, которая позволяет создать вакуум и немного «вытянуть» губы. В результате за 30-40 секунд процедуры, получается добиться очень быстрого и выраженного эффекта, который будет длиться до нескольких часов.

Важно понимать, что такие массажёры абсолютно безопасны для здоровья и в какой-то мере даже полезны для кровообращения. И хоть их использование вакуума не сравниться по эффективности с инъекциями, но зато обойдётся намного дешевле и не потребует прохождения уколов и прочих неприятных процедур.

Народные средства для увеличения губ

Считаете, что увеличение губ народными средствами не поможет добиться желаемого объёма? Тогда вы вряд ли пробовали следующие рецепты:

• Масло корицы – активизирует и увеличивает кровообращение, за счёт чего увеличивается естественный объем и наполненность;
• Масло мяты перечной – также часто используется в помадах и блесках с пламмерами. Масло раздражает кожу и улучшает кровообращение, увеличивая наполненность и объёмность;
• Использование красного жгучего перца – отрежьте несколько небольших кусочков (размером не более ногтя) и поместите в вашу обычную косметику. Когда средство впитает экстракты, оно будет увеличивать объем и давать лёгкий эффект припухлости;
• Глицерин – смешайте половину ч.л. вместе с половиной чайной ложки лимонного сока и сахара, после чего нанесите на губы. Смойте через 30 минут, после чего сможете увидеть значительное увеличение объёма.

В арсенале средств, увеличивающих губы в домашних условиях, насчитываются десятки компонентов, от кислот и масел, до обычной зубной пасты. Экспериментируйте и пробуйте новое, чтобы найти идеальный индивидуальный рецепт.

Никотиновая кислота

В косметологии очень часто для увеличения губ используется никотиновая кислота. Она выпускается в таблетках и ампулах, хотя чаще всего женщины применяют ее для ускорения роста волос. Если вы используете таблетки, то перед использованием их нужно размолоть и растворить в небольшом количестве воды. Далее просто смажьте поверхность губ небольшим слоем оливкового масла, после чего наносите никотиновую кислоту. После 5-10 минут тщательно смойте все остатки кислоты и вы получите явное увеличение объёмов на ближайшие 2-3 часа. Часто подобные процедуры выполняют перед различными мероприятиями, когда нужно выглядеть идеально и получить быстрый и явно выраженный результат.

Гимнастика для губ

Не все девушки знают о том, что в губах тоже находятся мышцы, которые можно развивать. Потому гимнастика упражнения для увеличения губ в домашних условиях это самый простой и абсолютно бесплатный способ, который позволяет добиться необычайного эффекта. Выполняйте комплекс процедур хотя бы раз в день и вскоре вы увидите, что объем существенно увеличился:

• Чередуйте протяжное произношение звуков «и» и «у», набирая полные лёгкие воздуха;
• Применяйте свист или имитацию свиста;
• Вдыхайте полные лёгкие воздуха, после чего выдыхайте через максимально суженые губы, чтобы создать сопротивление;
• Двигайте губами вправо, влево, а также вверх и вниз настолько, насколько это возможно.

После 4-6 недель активных тренировок вы начнёте замечать первые успехи и постоянное увеличение объёмов.

Перечная мята

Использование масла мяты перечной в косметологии достаточно распространено. Этот компонент присутствует во многих кремах, блесках и помадах. Основной задачей мяты является раздражение кожного покрова и увеличение притока крови, за счёт чего губы становятся более наполненными. Действие перечной мяты от нескольких часов до нескольких дней увеличит губы, но важно понимать, что это временное средство, которое нужно будет повторять раз за разом.

Массаж для увеличения губ

Одним из самых естественных способов увеличения губ является механическое раздражение, которое достигается за счёт массажа. Его можно делать как дома, так и в любом другом месте. Также можно выполнять массаж с помощью кубиков льда, мягкого скраба и даже зубной щётки. Тем не менее, важно не переборщить и не травмировать кожу. Процедуру нужно повторять регулярно, от 1-2 раз в день.

Чёрный и красный перец

Чёрный и красный перцы – это наиболее распространённые народные средства для увеличения губ. Они применяются не только как компоненты в популярных помадах, кремах, блесках и прочей косметике, но и в чистом виде. Перцы можно использовать по-разному:

• Добавьте несколько кусочков в обычную косметику на время, чтобы средство впитало необходимые вещества из перца;
• Сделайте бальзам на основе перца и вазелина. Нанесите на губы до появления ощущения жжения, после этого тщательно смойте все следы смеси;
• Залейте мелконарезанный перец кипятком и дайте настояться. Промочите салфеткой полученную кашицу и поднесите её к губам на несколько минут.

Корень имбиря

Если использование перца вызывает дискомфорт, можно сделать средство на основе имбиря. Оно более мягкое, но не менее эффективное. Сделайте кашицу, залив измельченный имбирь кипятком, после чего промочите ей губы с помощью салфетки.

Зубная щётка и паста

Использование зубной пасты и щётки – самый простой способ гарантировано увеличить объем на несколько часов. Это одновременно и пламмер, и массаж, который всегда под рукой. При использовании способа в домашних условиях губы заметно увеличатся на несколько часов, но важно использовать мягкую щётку, чтобы не нанести вред коже.

Помните, что увеличение губ дома даёт лишь временный эффект на пару часов. Не стоит ежедневно агрессивно воздействовать на нежную кожу губ, иначе вы получите обратный эффект.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

упражнений для полных губ | LEAFtv

изображение губ от Алекса Мотренко с Fotolia.com

С возрастом наши лица теряют мышечный тонус и кровообращение, из-за чего губы кажутся тоньше. Для более полных губ не существует чудесных безоперационных методов лечения. Но упражнения могут укрепить мышцы вокруг рта и усилить приток крови к лицу. Это, в свою очередь, стимулирует выработку коллагена, который является естественным веществом, придающим губам объем.

Smile And Kiss

Улыбайтесь как можно шире, держите рот закрытым, а губы слегка прижаты друг к другу. Удерживайте улыбку в течение пяти секунд, затем сожмите губы, как будто собираетесь кого-то поцеловать. Сделайте это действие как можно более преувеличенным, представив, что вы пытаетесь коснуться уголков рта. Задержитесь еще пять секунд, расслабьтесь и повторите все упражнение 10 раз.

Улыбка с закрытым ртом

Поднимите уголки рта с помощью упражнений, чтобы предотвратить провисание. Сложите губы над зубами, чтобы вы могли видеть только край губ. Затем приподнимите уголки рта в улыбке и удерживайте ее несколько секунд.Расслабьтесь и повторите 10 раз. По мере того, как вы становитесь сильнее, увеличивайте количество повторений.

Пресс для губ с сопротивлением

Плотно прижмите губы, чтобы образовать почти прямую линию. Представьте, что кто-то пытается открыть ваш рот и борется с этим воображаемым сопротивлением, чтобы держать ваши губы вместе как можно крепче. Приложите средние пальцы к уголку рта и осторожно потяните, чтобы добавить дополнительное сопротивление и предотвратить образование морщин на губах в этом положении. Задержитесь около пяти секунд, расслабьтесь и повторите 10 раз.

Круги для губ

Держите рот закрытым и слегка сморщите губы, говорится на веб-сайте Genius Beauty, посвященном здоровью и образу жизни. Медленно двигайте губами вправо и удерживайте, затем влево и удерживайте. Затем попробуйте переместить их в виде восьмерки сначала в одну, а затем в противоположную сторону. Повторите эту серию движений 10 раз.

Как естественным образом увеличить губы

Знаете ли вы, что с помощью ежедневных упражнений для лица можно создать красивые губы, как пчелиные укусы? Это правда! Вы можете не надуть губы в стиле Анджелины, но выполнение этих упражнений тонизирует мышцы губ, orbicularis oris, увеличивает приток крови к губам и способствует небольшому «подтяжку губ».

Существует так много разных упражнений для губ, что вы можете легко запутаться. Вот ОДНО очень простое упражнение, которое поможет вам добиться естественной пухлости губ:

Прежде чем начать, выпейте воду! Выпейте стакан воды и нанесите немного бальзама для губ, чтобы губы оставались влажными. Выполнение любого упражнения для лица при обезвоживании может привести к появлению морщин.

Теперь для гладких, полных губ. . .

Сядьте прямо, лицо нейтральное.Сформируйте из губ воздушный поцелуй и плотно выпустите губы. Держите 1 минуту, затем отпустите. Повторяйте от 5 до 7 минут в день.

Я знаю, это кажется глупым! Но это действительно работает, и последовательность является ключевым моментом. Для достижения полного результата не забывайте пить много воды и увлажнять губы.

Это небольшое упражнение в сочетании с моим новым любимым бальзамом для губ Ormedic Balancing Lip Enhancement Complex — отличная пара.

Другие способы естественного увеличения объема губ.. .

♡ Контур губ с помощью макияжа

Накладка на губы будет иметь огромное значение, и это не обязательно должно выглядеть ТАК очевидным.

Начните с нанесения небольшого количества консилера на губы и немного продвигайте его по линии губ. Возьмите карандаш для губ телесного цвета и обведите контур поверх естественных линий. Залейте помадой.

♡ Пластик для губ

Лучшая пухлая помада подчеркнет губы и сделает их более пухлыми, крупными и красивыми.На рынке так много замечательных жидких средств для увеличения объема губ, содержащих витамин Е и эфирные масла. Это может быть временно, но они действительно имеют значение!

Есть еще этот продукт от FullLips, который я еще не пробовал, но слышал много интересного.

Не могли бы вы попробовать?
Используете ли вы какой-либо из этих методов увеличения объема губ каждый день?

Связанные

Получите губы женщины вдвое моложе с помощью этих простых упражнений для лица

В этом году не только клубничные пироги и промокшие попки привлекают внимание зрителей к Великой британской выпечке.

Нет, многие из нас заворожены поджатыми, изогнутыми губами купидона Кэндис Браун.

Яркая помада учительницы физкультуры означает, что их трудно не заметить, и ее постоянное надувание не повредит.

Настоящий секрет юной надутости, по мнению экспертов, заключается в регулярных упражнениях для губ.

Иногда она даже рассеянно балансирует карандашом между своей дерзкой верхней губой и носом, когда печет.

И хотя поток воздушных поцелуев раздражал одних зрителей, другие просто отчаянно пытаются скопировать ее взгляд.

Но забудьте о помаде, бальзаме или блеске. Настоящий секрет юношеской надутости, по мнению специалистов, заключается в регулярных упражнениях для губ.

Знаменитости все чаще обращаются к этой естественной форме улучшения вместо дорогих и рискованных наполнителей, из-за которых когда-то у многих известных женщин были неровные, неровные губы и рыбные надутые губы.

Упражнения для губ не только бесплатны и естественны, они также дают соблазнительное обещание действительно изменить ваши губы к лучшему — в то время как введенные филлеры со временем тускнеют и могут сделать вас хуже, чем раньше.

Упражнения для губ не только бесплатные и естественные, но и соблазнительные обещания действительно изменить губы к лучшему.

УПРАЖНЯЙТЕ ЧЕЛЮСТЬ

Эксперт по упражнениям для лица Даниэль Коллинз предлагает: «Держите форму улыбки и приложите к ней один указательный палец. подбородок. Наклоните голову назад, насколько это удобно.

«Затем осторожно переместите нижнюю челюсть вверх и вниз, открывая, а затем закрывая рот, при этом удерживая остальную часть головы неподвижной.Это может быть удивительно сложно, пока вы не научитесь!

‘Расслабьтесь и повторите дважды. Это также подтягивает мышцы челюсти и придает четкость линии подбородка, а также прорабатывает мышцы губ. Делайте это сериями по шесть, до десяти минут в день.

«Использование этой техники способствует сияющей, яркой коже за счет увеличения количества кислорода и питательных веществ в ваших клетках, предотвращения морщин, уменьшения отечности и определения ваших черт».

Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Синди Кроуфорд, как сообщается, делают упражнения для лица, чтобы улучшить свои губы. в то время как Мадонна, всегда находящаяся в авангарде любой антивозрастной техники, консультировалась со специалистом по фитнесу для лица Евой Фрейзер, у которой есть салон в Кенсингтоне, Западный Лондон.

Но может ли тренировка рта действительно иметь видимое значение? Эксперт по лицевой йоге Даниэль Коллинз утверждает, что это возможно.

«За последнее десятилетие я заметила, что интерес к этому методу значительно вырос», — говорит она. Она утверждает, что это не только бесплатная альтернатива хирургическому вмешательству, но и основанная на надежных анатомических принципах.

«Вокруг рта есть кольцеобразная мышца, которая называется orbicularis oris. Выполняя простые упражнения, вы можете укрепить эту мышцу, укрепляя и разглаживая прикрепленную кожу.’

СЧАСТЛИВЫЕ РУКИ

Доктор Рита Ракус рекомендует это упражнение клиентам в своей клинике. Она говорит: «Целенаправленные движения лица для ваших губ могут помочь оживить их. Это также помогает предотвратить обвисание кожи вокруг рта, что сделает ваши губы моложе ».

Положите руки на уголки рта, указательными пальцами вверх, и плотно приподнимите края губ, как если вы заставляете себя улыбаться.

Задержитесь на несколько секунд, затем расслабьтесь и повторите пять раз.

Стимулирует выработку коллагена в коже вокруг рта и помогает подтянуть мышцы, чтобы предотвратить опускание губ пожилой дамы.

Это мускульное кольцо, необходимое для игры на трубе или любом другом медном инструменте, на самом деле состоит из четырех различных квадрантов, каждый из которых может быть задействован с помощью различных упражнений.

К другим ключевым мышцам лица относятся букцинаторная мышца, составляющая основание щеки, и мышца ризория. Он находится на щеке и известен как «мышца смеха». Он помогает контролировать угол наклона рта и улыбку.

«Массаж также важен. Регулярно массируя область вокруг губ, вы улучшаете кровообращение и лимфоток, а также выводите токсины», — говорит Даниэль, среди своих клиентов нынешняя звезда журнала Strictly Луиза Реднапп.

«Это уменьшит плохой тон кожи, отечность и мелкие морщинки, а также позволит коже выглядеть более здоровой и молодой. Техники массажа также увеличивают содержание коллагена и эластина, естественных агентов для увеличения объема ».

РАЗБИРАТЕЛЬ МОРЩИН

Даниэль Коллинз говорит:« Это упражнение идеально подходит для уменьшения морщин вокруг рта, а также для поднятия и упругости щек и челюсти.

«Это дает мышцам небольшую тренировку и подтягивает их — вы должны увидеть результаты через три-десять дней».

Спрячьте зубы губами. Затем, прижав губы к зубам, изобразите рот в форме буквы «О».

Затем улыбнитесь как можно шире, прикрывая губы губами. Повторите шесть раз подряд, не останавливаясь между ними.

Это прекрасная методика для уменьшения и предотвращения морщин, стимулирования образования коллагена, естественного агента, придающего коже упругость, и подтяжки щек и области губ.

Коллаген — это белок, который содержится во всех наших тканях. Он образует своего рода сетку, которая поддерживает нашу кожу, помогая ей оставаться упругой — и эксперты считают, что массаж и упражнения могут ускорить ее выработку в нашем организме.

Доктор Рита Ракус, известная своими клиентами как «королева лондонских губ», соглашается с тем, что упражнения могут помочь.

‘Десять минут ежедневных упражнений для лица, направленных на область губ и рта, помогают предотвратить появление морщин — они воздействуют на гиподерму (нижний слой кожи), дерму (средний слой) и эпидермис (верхний слой), улучшая кровообращение. и позволяя большему количеству кислорода и питания достигать клеток », — говорит она.

Салоны и спа быстро прививают идею о том, что клиенты могут помочь себе в улыбке юношества и избавиться от ужасного провисания людей среднего возраста — бесплатно.

Таня Рашид, соучредитель медицинского спа-центра Aesthetics Lab, говорит: «Губы, как правило, выдают возраст, поскольку со временем они становятся тоньше и менее полными.

TONGUE TWISTER

Даниэль Коллинз говорит: «Трижды очень медленно вращайте языком по внутренней стороне губ. Повторите в обратном направлении три раза, затем расслабьтесь.

«Это сглаживает складки улыбки и тонкие линии вокруг рта, поднимая и укрепляя мышцы, контролирующие ваши губы».

Даниэль рекомендует повторять упражнения до 20 минут в день шесть раз в неделю.

Это упражнение немного более тонкое, чем другие, и его можно выполнять практически где угодно.

«Как и любые мышцы тела, мышцы лица выигрывают от тренировки — вы действительно можете улучшить упругость и приподнять губы в любом возрасте», — говорит Даниэль.

«Упражнения укрепляют мышцы вокруг рта и увеличивают приток крови к лицу, что стимулирует выработку коллагена и естественным образом делает губы пухлыми».

Настоящая привлекательность для многих, конечно же, — полное отсутствие риска когда дело доходит до побочных эффектов.

Инге Терон — основательница Face Gym, тренажерного зала, специализирующегося только на лицевых упражнениях, в Neville Hair & Beauty в Белгравии, Лондон.

Она говорит: «Когда в отрасли появились химические наполнители, я увидела огромный рост инвазивных процедур при незначительном регулировании.Внезапно вы могли получить ботокс в местной парикмахерской и даже кожные филлеры у стоматолога.

«Люди уже понимают идею проработки мышц тела в тренажерном зале, поэтому мы воссоздали ту же привычную процедуру для губ», — объясняет она. Хотите потренироваться надутыми губами?

‘Просто выполняйте простые упражнения, описанные выше, в течение нескольких минут в день, чтобы тонизировать лицевые мышцы и придать им вид сжатых губ.

УЛЫБКА И ПОЦЕЛУЙ

Основательница медицинского курорта Таня Рашид говорит: «Это упражнение стимулирует коллаген и эластин — волокна в нашей коже, которые помогают сохранять ее эластичность и молодость.’

Во-первых, улыбнитесь как можно шире, при этом губы должны быть сжаты — ваши щеки должны чувствовать растяжение вокруг верхней губы и по краям щек.

Задержитесь на пять секунд, затем сморщите губы, как будто вы целуетесь (вверху). Вы должны почувствовать, как работают мышцы губ. Задержитесь еще пять секунд. Расслабьтесь и повторите упражнение не менее десяти раз.

Как естественно увеличить губы

Вы когда-нибудь задумывались, как сделать губы пухлыми естественным образом и без хирургических вмешательств? Если да, то вот пара советов!

РУКОВОДСТВО МИНИМАЛИСТА ПО РОЗОВЫМ, СЕКСУАЛЬНЫМ И Пухлым губам

Давно была одержима бальзамом для губ.Я всегда должен был носить его с собой, и я боялся потерять его, поэтому я раскладывал свои бальзамы по всему дому в качестве запасных частей и даже в машине. Я просто не могла представить свою жизнь без этих маленьких помощников для губ.

Сейчас я использую его всего несколько раз в день. Я обычно использую утром, когда умываюсь, и вечером перед сном. Краски для губ я использую редко. Вместо этого я часто делаю упражнения для губ в течение дня, когда чувствую, что моим губам нужно немного цвета, влаги и упругости.

БОЛЬШЕ ВОДЫ, ПУСКОВЫЕ ГУБЫ

С возрастом губы тоже стареют. Они теряют упругость, цвет тускнеет, они становятся морщинистыми. Вам не скучно по их гладкости, мягкости и нежно-розового цвета? Ваши губы также отражают состояние гидратации вашего тела, и если вы чувствуете, что они сухие, вашему организму тоже нужно больше воды! Бальзам для губ может быть временным решением, но пить больше воды всегда полезно.

ТАЙНА ДЕТСКИХ ГУБ

Хочу поделиться с вами одним из моих любимых упражнений для губ.Это очень просто и ЭТО РАБОТАЕТ! Губы ежедневно делают много упражнений, разговаривая, улыбаясь, жевая и целуя. Так что, возможно, вам интересно, что еще вы можете сделать, чтобы помочь им выглядеть лучше. Упражнение, которое я показываю ниже, стимулирует мышцы вокруг рта, делая ваши губы упругими, гладкими и пухлыми. Вам больше не придется так часто использовать бальзамы для губ!

Пчелиная губа — упражнение

Слегка прикрыв рот, вибрируйте губами, издавая жужжащий звук в течение 10 секунд или даже дольше, если можете. Для достижения наилучших результатов повторяйте вибрацию, пока не почувствуете покалывание. Это вернет вас в детство. Теперь вы знаете, почему у младенцев всегда самые привлекательные рты.

Убедитесь и расскажите мне, как это чувствуется, в комментариях ниже.

упражнений для полных губ | Аппарат для губ Bella — BLAFit

Пошаговые инструкции для вертикальных упражнений

Хотя BLA можно использовать где угодно, в любое время и по возможности, мы рекомендуем вам очистить лицо и нанести увлажняющий крем, включая область подбородка и шеи.Всегда очищайте помаду перед тем, как положить BLA в рот.

Шаг 1

Очистите лицо и нанесите увлажняющий крем, доходящий до подбородка и шеи. Это подготовит ваше лицо к упражнениям и усилит действие BLA, снизив при этом риск травм.

Шаг 2

Поместите BLA вертикально между губами, положив концы пластика на верхнюю и нижнюю губы (рис. 2).

Эта форма позволит вам выполнять упражнения, произнося «ах!» выражение и закрытие рта.Вы должны повторять эту форму в течение 30 секунд 3 раза в неделю в течение первого месяца.

Новичкам следует во время тренировки осторожно удерживать петлю на конце устройства, чтобы она не соскользнула. По мере того, как мышцы лица станут сильнее, вам не нужно будет держать устройство.

Рисунок 2

По мере того, как ваши лицевые мышцы становятся сильнее, вы сможете увеличить время повторений с 30 до 60 секунд. Каждый месяц вы можете увеличивать время повторения по мере переносимости.

Шаг 3

После очистки BLA поместите устройство обратно в пластиковый футляр для переноски или в другое место, при условии отсутствия напряжения на рычагах устройства.

Шаг 4

По завершении процедуры One-Minute Beauty Fitness ™ нанесите наше масло Sacha Inchi Oil на губы, осторожно прикусив капсулу, чтобы масло попало на ваши губы.

Пошаговая инструкция по эксплуатации

Хотя BLA можно использовать где угодно, в любое время и по возможности, мы рекомендуем вам очистить лицо и нанести увлажняющий крем, включая область подбородка и шеи. Всегда очищайте помаду перед тем, как положить BLA в рот.

Шаг 1

Очистите лицо и нанесите увлажняющий крем, доходящий до подбородка и шеи. Это подготовит ваше лицо к упражнениям и усилит действие BLA, снизив при этом риск травм.

Шаг 2

Поместите BLA горизонтально между губами, прижав концы к уголкам рта (рис. 1).

Этот режим позволит вам упражняться в «улыбке» и говорить «о!» Мимикой. Повторяйте это движение в течение 30 секунд 3 раза в неделю в течение первого месяца.

Новичкам следует во время тренировки осторожно удерживать петлю на конце устройства, чтобы она не соскользнула. По мере того, как мышцы лица станут сильнее, вам не нужно будет держать устройство.

Рисунок 1

По мере того, как ваши лицевые мышцы становятся сильнее, вы сможете увеличить время повторений с 30 до 60 секунд. Каждый месяц вы можете увеличивать время повторения по мере переносимости.

Шаг 3

После очистки BLA поместите устройство обратно в пластиковый футляр для переноски или в другое место, при условии отсутствия напряжения на рычагах устройства.

Шаг 4

По завершении процедуры One-Minute Beauty Fitness ™ нанесите наше масло Sacha Inchi Oil на губы, осторожно прикусив капсулу, чтобы масло попало на ваши губы.

Вот несколько советов, которые помогут вам поддерживать BLA в наилучшей возможной форме:

1. Всегда промывайте BLA водой с помощью мягкой зубной щетки и антимикробного мыла или неабразивной зубной пасты.
2. Не сгибайте BLA в обратном направлении.Это испортит напряжение, которое было создано для упражнений.
3. Держите BLA в чемодане в открытом положении, когда он не используется.
4. Храните BLA при комнатной температуре и не подвергайте чрезмерному воздействию солнечных лучей.
5. НЕ опускайте BLA в кипящую воду.
6. ЗАПРЕЩАЕТСЯ погружать BLA в химические растворы или отбеливатели и не стирать их.
7. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ BLA, если неправильные процедуры очистки и обслуживания привели к повреждению устройства.
8. Из соображений санитарной безопасности вы не должны никому передавать свой BLA.
9. Всегда чистите помаду

ВНИМАНИЕ: ПОЖАЛУЙСТА, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ BLA, ЕСЛИ ВЫ

• Имеются травмы лица, подбородка или шеи, дефекты или хирургическое вмешательство
• Страдают дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) или мышечной дисфункцией
• Проблемы с челюстью / щелчки челюсти
• Находятся под наблюдением врача по поводу любого заболевания лица или инвалидности
• Почувствуйте необычную или сильную боль во время тренировки с BLA

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

10 упражнений для лица, которые могут заменить визит к пластическому хирургу

Американский косметолог Кэрол Маджо говорит, что пластическая хирургия — не единственный способ борьбы со старением или несовершенствами лица.Кэрол на основе своего многолетнего опыта разработала комплекс упражнений, который она позиционирует как реальную альтернативу кардинальным методам хирурга. С помощью этих упражнений можно сделать форму носа более изящной, губы — пухлыми, а двойной подбородок — практически незаметным.

AdMe.ru предлагает вам 10 проверенных упражнений из известной книги Кэрол Маджо, The New Facercise: Сделайте себе естественную подтяжку лица, , которые направлены на решение основных проблем людей с их внешностью.

Рекомендации по выполнению упражнений

• Поза. Все упражнения рекомендуется выполнять в следующей позе: сесть прямо, втянуть живот как можно сильнее, как будто пытаешься прикоснуться пупком к позвоночнику. Также напрягите мышцы верхней части ног и ягодиц. Эта поза позволит вам сосредоточиться на конкретных лицевых мышцах, над которыми вы собираетесь работать.
• Чувство жжения в мышцах. При выполнении упражнений в мышцах должно быть ощущение жжения и пульсации. Это указывает на то, что ваши мышцы работают на максимальную мощность. При выполнении упражнений с лицевыми мышцами именно кончики пальцев оказывают необходимое сопротивление, чтобы мышцы работали более эффективно.
• Забудьте о боли. Чтобы расслабить мышцы после упражнений, плотно прижмите губы и подуйте, заставляя губы вибрировать.Это снимет избыточное мышечное напряжение и любую возможную мышечную боль, возникшую во время упражнений.

1. Упражнение на укрепление верхних век

Поместите средние пальцы между бровями над переносицей, а указательные пальцы — у внешних уголков глаз и слегка надавите на кожу. Посмотрите вверх. Прищуривайте нижние веки, как бы подтягивая их к верхним векам.

Пальцы должны ощущать давление боковых, наружных мышц глаза.Поочередно сжимайте веки, а затем расслабляйте мышцы. Сделайте 10 повторений подряд, сосредоточив внимание на пульсирующей мышце. После этого держите глаза плотно закрытыми и сосчитайте до 40.

Это упражнение стимулирует круговые мышцы глаза, тонизируя верхнее веко: в результате мышцы напрягаются, а взгляд ваших глаз становится более открытым.

2. Упражнение на укрепление нижних век

Положите указательные пальцы обеих рук на внешние уголки глаз, а средние пальцы — на внутренние уголки.Слегка нажмите. Посмотрите вверх. Прищурите нижнее веко, чтобы почувствовать пульсацию внутренних и внешних боковых мышц глаза.

Прищуриться и расслабить веки 10 раз. Держите верхние веки открытыми. Снова прищурившись, посмотрите вверх, удерживая нижнее веко напряженным, сосчитайте до 40.

Это упражнение укрепляет круговые мышцы глаз и нижних век. Он также уменьшает впадины под глазами и снимает отеки.

3. Упражнение для подъема лба

Положите указательные пальцы обеих рук на середину лба параллельно бровям.Слегка надавите пальцами на лоб. Удерживая их в этом положении, смотрите вверх, концентрируясь на том, чтобы подталкивать вверх бровями

Продолжайте поднимать брови и расслаблять их. Сделайте 10 повторений. После этого поднимите брови, надавите на них пальцами и продолжайте делать приподнимающие движения, пока не почувствуете жжение в мышцах. Удерживая брови в приподнятом положении, слегка надавите на них пальцами, направленными вниз. Сосчитайте до 30. Расслабьте брови и помассируйте их круговыми движениями.

Это упражнение приподнимает брови, предотвращает образование морщин при нахмурении и помогает разгладить существующие.

4. Упражнение для улучшения щек

Откройте рот, потянув уголки губ в разные стороны. Рот должен иметь вид вытянутого овала, верхняя губа должна быть прижата под зубы. Положите указательные пальцы обеих рук на «яблоки» щек. Улыбнитесь уголками губ, а затем опустите уголки.Повторите это движение 35 раз в быстром темпе. Это упражнение действительно работает, когда верхняя губа прижата к зубам.

Это упражнение задействует круговую мышцу рта. При регулярном выполнении «яблоки» на щеках будут приподняты и сгладят впадины под глазами.

5. Упражнение для укорочения носа

Поднимите кончик носа указательным пальцем. Заставьте нос согнуться, потянув вниз верхнюю губу.Вы почувствуете, как кончик носа толкает палец. Задержитесь неподвижно в этом положении на секунду. Расслабьте губу и повторите упражнение 35 раз. Обратите внимание на дыхание — оно должно быть плавным, без перерывов.

Упражнение сужает кончик носа, тренируя мышцу, изгибающую носовую перегородку, тем самым слегка приподнимая нос и делая его короче.

6. Упражнение для коррекции губ

Сожмите губы, не сжимая их.Выражение лица должно быть похоже на то, что обычно делают обиженные дети. Слегка надавите указательным пальцем на середину губ. Представьте, что вы держите карандаш губами. Медленно уберите палец от губ и представьте, что карандаш удлиняется. Держите губы напряженными, пока не почувствуете жжение в мышцах. Как только это начнется, делайте пульсирующие движения пальцем по центральной части губ и остановитесь, когда досчитаете до 30.

При регулярном выполнении это упражнение делает губы более пухлыми и помогает разгладить морщины над верхней губой.

7. Упражнение для разглаживания носогубных складок

Представьте, что вы рисуете 2 точки — одну в центре верхней губы и одну в центре нижней губы. Откройте рот, отделив эти точки друг от друга, чтобы рот имел форму вытянутого овала. Верхняя губа должна быть плотно прижата к зубам, полностью их покрывая. Представьте, что вы проводите линию от уголков рта к боковым сторонам носа. Проведите указательными пальцами по этой воображаемой линии — вверх, а затем вниз.Повторяйте движение, пока не почувствуете жжение в носогубных складках. После этого выполняйте пульсирующие движения указательными пальцами, одновременно перемещая пальцы вверх и вниз в быстром темпе, и сосчитайте до 30.

Это регулярное упражнение способствует разглаживанию морщин от носа до уголков рта.

8. Упражнение на укрепление шеи

Рекомендуется выполнять это упражнение лежа. Обхватите руками переднюю часть шеи.Слегка приподнимите голову от пола и оставайтесь в этом положении, затем опустите. Сделайте 30 повторений. После этого обхватите руками тело и поднимите голову и плечи на 1 см от пола, сохраняя напряженность ягодиц. Поверните голову влево и вправо 20 раз и расслабьтесь. Сделайте еще 10 повторений.

Это упражнение помогает укрепить мышцы и держать голову прямо. Кроме того, он помогает разгладить и подтянуть кожу шеи.

9.Упражнение для похудения лица

Это упражнение также можно выполнять в положении лежа. Откройте рот, перекатывая верхнюю и нижнюю губы на зубах. Положите руки на обе стороны челюсти и медленно проведите ими вверх по бокам лица. Посмотрите вверх и продолжайте, пока не почувствуете жжение в левой и правой части лица. После этого поднимите руки над головой и оставайтесь в таком положении 30 секунд.

Это упражнение тонизирует и подтягивает мышцы всего лица.

10. Упражнение на подтяжку шеи и подбородка

Сядьте прямо и поднимите подбородок. Закройте губы и широко улыбнитесь, не показывая зубов. Обхватите руками шею у основания над ключицей и слегка потяните кожу вниз. Ваш взгляд должен быть направлен вверх. Наклоните голову и отклоните ее назад, пока не почувствуете сильное напряжение в мышцах шеи и подбородка. Сосчитайте до 3 и вернитесь в исходное положение. Сделайте 35 повторений.

Это упражнение укрепляет шею и линию подбородка и помогает значительно уменьшить двойной подбородок.

Для достижения видимого и стабильного результата автор метода Кэрол Маджо рекомендует выполнять эти упражнения не менее 2 раза в день, из расчета 10 минут на весь подход . Помимо этих базовых упражнений, в книге есть и более сложные. По словам автора, с помощью этих упражнений можно начать выглядеть моложе на несколько лет, а то и на десятилетия, и они даже могут сделать лицо более совершенным.

Выполняете ли вы какие-нибудь упражнения для лица? Расскажите о них в комментариях!

Секретное руководство по естественному увеличению губ в домашних условиях

В то время, когда миром правят Кайли Дженнер и Ким Кардашьян, люди повсюду следуют тем тенденциям, которые они приводят в движение.Одна из таких тенденций — более полные губы. Однако факт остается фактом: у Кайли и Ким глубокие карманы, и не каждый может позволить себе регулярные филлеры для губ или операцию. Итак, как и могут выглядеть как один из них, но естественно и с минимальными побочными эффектами?
Изображение: Instagram

Кайли Дженнер выглядит блистательно в косметике Kylie

Давайте рассмотрим некоторые из способов, с помощью которых вы могли бы сидеть дома и сделать свои губы более пухлыми с минимальными усилиями и почти любой ценой, чтобы получить себе все — коэффициент естественного гламура.

Массаж, пока они не станут пухлыми
Лучший способ сделать губы более полными — это массировать губы изнутри, используя технику буккального массажа, которая усиливает их и избавляет от этих раздражающих тонких морщинок.

Возьмите немного масла для лица и указательными пальцами сформируйте V-образную форму вокруг губ. Попробуйте провести пальцами по губам противоположными движениями. Выполните подъем вверх-вниз, вставив большие пальцы в рот. Это поможет вам приподнять обвисшие углы и стереть тонкие линии.

Изображение: Shutterstock

Сделайте пухлые губы, как Бебо, попробовав эти методы, которые вы легко можете сделать сами …

Изображение: Instagram

Тренировка для губ
Используйте большие и указательные пальцы, шесть раз сожмите складки губ. Для достижения наилучших результатов делайте это во время повседневного ухода за кожей.

Изображение: Shutterstock

Suck It Out (Не совсем буквально)
Используйте различные устройства для присасывания губ, чтобы получить эти пухлые губы в домашних условиях.

Изображение: Instagram

Накройте их
Макияж может облегчить или усложнить задачу, в зависимости от того, как вы смотрите на его использование. Конечно, это неестественно, но, безусловно, проще, чем операция и наполнители. Некоторые продукты для губ обеспечивают более полный вид при нанесении; наложение губ и заполнение нового контура — одна из таких техник.

Изображение: Instagram

Покалывание — лучшее ощущение
Из нескольких ингредиентов, которые вы найдете на кухне, приготовьте свой собственный небольшой рецепт для создания естественной пухлой губы:
Возьмите столовую ложку оливкового масла и смешайте с немного кайенского перца.
Нанесите смесь на губы на пару минут, затем полностью вытрите. После использования используйте увлажняющий крем для губ или бальзам для губ.
Убедитесь, что у вас нет аллергии ни на один из ингредиентов; в случае ощущения жжения немедленно сотрите смесь.

Изображение: Shutterstock

Отшелушивание — ключ к успеху
Отшелушивание зубной щеткой или отшелушивающим средством для губ при втирании сахарных гранул в губы не только мгновенно (временно) придаст губам пухлый вид, но и оставит красивый розовый оттенок позади, и избавься от омертвевшей кожи.