Как избавиться от пигментных возрастных пятен на лице в домашних условиях: CICAPLAST BAUME B5 SPF50 LA ROCHE-POSAY успокаивающее средство для повреждённой кожи в официальном интернет-магазине

04.09.2021 by Комментариев нет

Содержание

обзор 7 средств и комментарии эксперта дерматолога

Что такое пигментные пятна?

Пигментные пятна — это участки кожи, окрашенные в цвета от светло- до темно-коричневого. Косметологи утверждают, что пигментные пятна на лице (или других участках кожи) — это участки скопления меланина. Научно доказано, что они могут располагаться в эпидермисе, дерме и на их границе, а также бывают врожденными или приобретенными.

«Все, что нарушает целостность эпидермального барьера: раны, ожоги, ссадины — нередко становится причиной пигментных пятен, ведь в ответ на повреждение усиливается синтез меланина». 

Обычно к врачам обращаются со следующими видами гиперпигментации.

Веснушки

Их научное название — эфелиды. Обычно они округлой формы, однотонного рыжего или коричневого цвета. Величина таких пятен незначительная — всего 1-2 мм в диаметре. Веснушки чаще всего появляются у блондинов, шатенов и рыжеволосых людей на открытых участках кожи под активным воздействием солнечного излучения. Чем интенсивнее ультрафиолет, тем темнее веснушки. Без солнца они бледнеют, а в зимнее время могут вообще пропасть.

Определите свой фототип, ответив на вопросы нашего теста.

1 / 5

Внимательно посмотрите на свое предплечье. Какого оттенка ваша кожа?

2 / 5

Какого цвета ваши волосы? Фиолетовые концы не в счет.

3 / 5

У вас есть веснушки?

4 / 5

Вы когда-нибудь обгорали на солнце так, чтобы кожа шелушилась и облезала?

5 / 5

Какого цвета ваши глаза?

Лентиго

Представляет собой пигментированное плоское или слегка приподнятое пятно с четким краем. Есть несколько видов лентиго, в том числе — солнечное, вызываемое ультрафиолетовым излучением. Цвет пятен в основном однородный, пигментация стойкая, самостоятельно не исчезает.

Мелазма

Мелазма — это нарушение пигментации кожи, обычно развивается в области лица и шеи. Проявляется оно неравномерно в виде светлых и темных пятен на кожных покровах. Пятнышки достаточно четкие и расположены, как правило, на открытых участках кожи. Что важно? Пигментные пятна при мелазме не шелушатся. Осенью и зимой они обычно светлеют, а летом становятся ярче.

Фотостарение

Печально, но факт: пигментные пятна чаще всего появляются от нашей любви к солнцу и злоупотребления солнечными ваннами. К сожалению, многие женщины и мужчины до сих пор пренебрегают рекомендациями дерматологов защищаться от коварных солнечных лучей. Если обгореть на солнце хоть однажды, повышается риск появления пигментных пятен, в том числе через несколько лет.

Вернуться к оглавлению

Причины пигментных пятен на лице

Причин появления пигментных пятен несколько. Расскажем об основных.

Ультрафиолет

Солнце — один из главных (если не главный) провокаторов образования пигментных пятен. Ультрафиолет повреждает клетки, вызывая защитную реакцию в коже. На этом фоне активизируется деятельность меланоцитов, а значит, и меланина, который неравномерно откладывается в коже, особенно в местах наиболее подверженных солнечному облучению. В результате на носу и щеках появляются пигментные пятна.

Гормональные колебания

Еще одна из причин появления нежелательной пигментации — гормональные колебания. Обычно такое происходит во время беременности, в период лактации или из-за приема контрацептивов. Чаще всего, когда организм начинает работать в обычном режиме, проблема исчезает. Но, увы, всегда бывают исключения.

Различные заболевания

Гиперпигментация может свидетельствовать о том или ином заболевании. Например, проблемах с печенью, почками. Как убрать пигментные пятна на лице в этом случае, должен решать только врач.

Последствие косметологических процедур

Очень часто в стремлении быстро удалить пигментные пятна на лице мы прибегаем к разнообразным косметологическим процедурам. И после курса пилингов (лазерных и химических) или дермабразии пигментация не просто не исчезает, а, наоборот, усиливается. Происходит это потому, что люди не выполняют рекомендаций косметологов по специальному уходу, а именно — использованию крема с самым высоким фактором защиты от солнца даже в хмурую и мрачную погоду. После подобных процедур рекомендуется в принципе избегать пребывания на солнце.

Наш тест поможет узнать, какая косметологическая процедура вам нужна.

1 / 5

Что сейчас вас больше всего беспокоит в состоянии кожи?

2 / 5

У вас активная мимика?

3 / 5

Что беспокоит вас в состоянии кожи после жаркого лета, отпуска у моря или в горах?

4 / 5

Часто ли вы оказываетесь в состоянии стресса?

5 / 5

Посмотрите в зеркало и скажите, что вам хотелось бы исправить в первую очередь.

Вернуться к оглавлению

Как убрать пигментные пятна на лице у косметолога

Неважно, только что вы обнаружили пигментные пятна или давно с ними боретесь, первое и главное правило — использование крема с солнцезащитным фактором и умеренное пребывание на солнце.

«Ежегодно в мире проводится около 3,5 млн химических пилингов против пигментации и около 1,6 млн лазерных процедур».

Косметологи призывают беречься от солнца Ультрафиолетовые лучи снижают иммунитет кожи, сушат ее, провоцируют фотостарение и появление пигментных пятен.

Эффективное удаление гиперпигментации зависит от глубины ее залегания: чем глубже и больше скопление меланина, тем труднее от него избавиться. Расскажем об основных методах борьбы с пигментными пятнами.

Фототерапия

Советуем присмотреться к аппаратным методикам борьбы с пигментацией. Фототерапия — это лечение широкополосным импульсным светом. В отличие от лазера, он не «выжигает» верхний слой кожи, а нагревает его, активизируя процессы выработки нового коллагена и эластина.

Определенный температурный режим позволяет бороться и с пятнами — это не больно и не горячо. Чтобы получить видимый результат, достаточно 5–7 сеансов.

Лазерная шлифовка

Лазеры действительно помогают быстро вывести пигментные пятна на лице. Но не за одну процедуру. Лучи прогревают кожу достаточно глубоко и стимулируют активное обновление кожи. С отшелушенным поверхностным слоем нередко исчезает и пятно, при глубоком залегании оно становится значительно бледнее. После процедуры возможна стандартная реакция на аппаратные методики: покраснение и отек, которые исчезнут в течение пары дней при четком следовании рекомендациям косметолога.

Мезотерапия

Одним из самых щадящих методов, позволяющих убрать пигментацию на лице, является мезотерапия. Методика основана на введении специальных препаратов (мезококтейлей) в кожу, зачастую непосредственно в места скопления меланина. Все зависит от локализации пигментного пятна на лице и его глубины. Рецептура и курс подбираются индивидуально. Как правило, требуется 3-7 процедур.

Химический пилинг

Одна из самых популярных процедур по избавлению от пигментных пятен. Так же как при лазерной шлифовке, в ходе поверхностного пилинга (например, гликолевого или ретиноевого) происходит постепенное удаление верхнего слоя кожи, вместе с которым сходит и пигментное пятно (в идеале). Придется запастись терпением: чтобы «стереть» даже небольшое пигментное пятно, понадобится курс процедур.

При давней и глубокой пигментации могут быть рекомендованы срединные пилинги на основе трихлоруксусной кислоты. После них точно потребуется реабилитация в течение нескольких дней и особый уход за кожей.

Вернуться к оглавлению

Как вывести пигментацию на лице в домашних условиях с помощью косметики

Можно ли убрать пигментные пятна на лице с помощью косметических средств? Стереть их с лица словно ластиком не получится. Но сделать их менее заметными вполне под силу кремам и сывороткам, в состав которых входят ингредиенты, отшелушивающие кожу, а также блокирующие синтез меланина и воздействующие на фермент тирозиназу, участвующий в этом процессе.

Вот главные герои кремов от пигментации.

  • Койевая кислота — одна из АНА-кислот с отшелушивающим действием.

  • Арбутин — растительный компонент, который содержится в толокнянке и ежевике. В сочетании с койевой кислотой его действие усиливается.

  • Аскорбиновая кислота (витамин С) — антиоксидант, который также способен выравнивать тон кожи и стимулировать синтез коллагена.


  • Азелаиновая кислота также способна выравнивать тон кожи.

  • Гликолевая кислота обладает отшелушивающим действием.

  • Транексамовая кислота способствует уменьшению синтеза меланина.

  • Ниацинамид (витамин В3) не только успокаивает кожу, но и ограничивает распространение меланина.

Ночной микропилинг, ускоряющий обновление клеток Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s

В основе средства экстракт шелухи киноа, смесь фруктовых кислот, фитиновая кислота, экстракт кактуса. Ночной микропилинг помогает ускорению естественного процесса обновления клеток, а также смягчению и разглаживанию кожи. Хорошо выравнивает тон.

Ампулы Revitalift Лазер х3, L’Oréal Paris

Сыворотка в ампулах обладает пилинг-эффектом благодаря 10% гликолевой кислоты в составе. Кожа обновляется, пигментные пятна становятся менее выраженными.

Cыворотка-пилинг ночного действия LiftActiv Peptide-C, Vichy

Удаляет омертвевшие клетки кожи, стимулирует обновление кожи, улучшает цвет лица. Действие основано на отшелушивающем эффекте комплекса гликолевой и лимонной кислот. Среди других активных ингредиентов — выравнивающий тон витамин С и увлажняющая гиалуроновая кислота. Согласно исследованиям, через 7 дней ежевечернего применения ампул пигментные пятна становятся менее выраженными на 7%, через месяц — на 21%, через 2 месяца — на 38%.

Высокоэффективная сыворотка против пигментации и стойких пигментных пятен Discoloration Defense Serum, SkinCeuticals

Позволяет снизить выраженность пигментации, в том числе стойких пигментных пятен, благодаря активным ингредиентам с доказанной эффективностью:

  • транексамовая кислота (1,8%) делает пятна менее заметными;

  • ниацинамид (5%) также сокращает пигментацию;

  • HEPES (5%) способствует эксфолиации и обновлению кожи.

Антиоксидантная высокоэффективная сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals

Способствует заметному уменьшению пигментации, а также корректирует возрастные изменения и предупреждает преждевременное старение.

Сыворотка для ровного тона кожи Clearly Corrective Dark Spot Solution, Kiehl’s

В формуле сыворотки сконцентрированы витамин С, экстракт пиона и белой березы — мощные компоненты, способствующие уменьшению интенсивности пигментных пятен, появившихся вследствие возрастных изменений и воздействия УФ-лучей.

Вернуться к оглавлению

Можно ли убрать пигментные пятна на лице народными средствами

Домашние маски вряд ли избавят от пигментных пятен, но зато окажутся отличной расслабляющей процедурой. © Getty Images

Крем или сыворотку от пигментации действуют эффективнее. Но многие рассчитывают на народные методы и подручные средства, из которых можно приготовить маску, отвар или компресс. Считается, что осветляющим действием обладают:

Мы на Skin.ru уверены, что гораздо рациональнее использовать готовое средство со строго выверенной дозировкой тщательно подобранных и протестированных компонентов.

Совсем иначе обстоит дело с домашними масками, тониками, кремами, приготовленными собственными руками. Например, делая маску из лимона или киви, которые славятся в народе способностью убирать пигментные пятна, вы рискуете получить химический ожог кожи из-за концентрации кислот. Для любителей народного творчества мы дадим несколько безобидных рецептов, которые помогут бороться с пигментацией на лице, но все же призываем по возможности использовать готовые средства или обратиться к косметологу.

Маска из петрушки

Вам понадобится пучок зелени, который необходимо хорошо промыть. Мелко нарежьте петрушку и залейте стаканом кефира. Дайте настояться смеси около 4-х часов. Затем состав можно нанести на лицо в виде маски и оставить на 25-30 мин.

Дрожжевая маска с соком лимона

Смешайте в чашке около 20 г мягких дрожжей с 1 ст. л. сока лимона или грейпфрута. Все хорошенько смешайте и нанесите на очищенную кожу на 20-30 минут. Затем смойте теплой водой.

Маска с куркумой

Смешайте ч. л. куркумы и 2/3 ч. л. лимонного сока до консистенции жирной сметаны. Нанесите средство на очищенную кожу и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой.

Вернуться к оглавлению

Как предотвратить появление пигментных пятен

Едва ли не единственный способ профилактики — защита от солнца. Поэтому при склонности к образованию пигментных пятен крем с SPF должен стать рутинным средством.

  1. 1

    Осенью и зимой необходим дневной или тональный крем с SPF 15-30. Для очень светлокожих должен быть еще выше.

  2. 2

    Летом в средней полосе SPF-фактор может варьироваться от 30 до 50 единиц.

  3. 3

    В тропическом климате не обойтись без SPF 50+.

  4. 4

    Правило «пятидесятки» также распространяется на альпинистов и любителей кататься на горных лыжах и сноуборде. Солнце, отражающееся от снега, легко может спровоцировать ожог кожи и пигментные пятна.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от пигментных пятен


Под действием ультрафиолета и других факторов в клетках кожи образуется темный пигмент — меланин. Насыщенность пигментного пятна зависит от количества меланина. 

Услуги Expert Clinics

Мезотерапия лица

Мезотерапия лица – это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем.

Мезотерапия лица

Пилинг (чистка) кожи лица

Пилинг или чистка лица – верный способ придать коже здоровый и ухоженный вид.

Пилинг (чистка) кожи лица

Подтяжка лица мезонитями LUXEFACE

Подтяжка лица мезонитями LUXEFACE — Подтянутая кожа и красивые черты лица без дорогостоящих пластических операций.

Подтяжка лица мезонитями LUXEFACE


Перезвоните мне

Пигментные пятна: что это такое?


Меланин отвечает за цвет кожного покрова, глаз и волос человека. С его помощью наш организм защищается от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей. Этот пигмент поглощает солнечный свет и защищает кожу от ультрафиолетового излучения, предотвращая его дальнейшее проникновение.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Если меланин откладывается в верхних слоях кожи, то образуются родинки и веснушки. Их цвет варьируется от светло-желтого до коричневого. В норме кожа регулярно отшелушивается, обновляется, и меланин уходит.  А если он начинает чрезмерно и неравномерно накапливаться, то возникает гиперпигментация, и, как следствие, пигментное пятно.

Причина появления пигментных пятен


К причинам появления пигментных пятен относят:


  • Возраст. С годами все процессы в организме замедляются, болезни все больше дают о себе знать, гормональный фон меняется, меланин активно выделяется и распределяется неравномерно.


  • Воздействие ультрафиолета. Пигментация часто появляется на тех участках кожи, которые часто подвергаются влиянию солнца.


  • Медикаменты. Группа препаратов (антибиотики, ретиноиды, гормональные контрацептивы) относится к фотосенсибилизаторам. То есть, они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.


  • Косметика, содержащая масло цитрусовых. В этом случае пигментные пятна могут стать следствием аллергии на эти фрукты.


  • Гормональные изменения (беременность, прием оральных контрацептивов). Кожа – орган, очень зависимый от гормонов. У многих женщин в период ожидания ребенка усиливается выработка меланина. И при гормональном дисбалансе могут появиться неэстетичные пятна. Обычно они исчезают сами собой. 


  • Механическое повреждение кожи (лазерные шлифовки). Здесь все зависит от индивидуальных особенностей кожного покрова конкретного пациента, а также от степени и глубины травмы, нанесенной недостаточно профессиональным косметологом.


  • Генетика. Пигментация может передаваться по наследству. Об этом свидетельствуют врожденные пигментные пятна — веснушки.


Каждый человек, который заметил на своем теле пигментные пятна, обязательно должен обратиться к специалистам — косметологу или дерматологу. Потому что это могут  быть как доброкачественные образования, так и предвестники серьезных заболеваний.

О чем могут говорить пигментные пятна?


  • Об образовании меланомы. Если человек видит хоть малейшее изменение цвета, размера и формы родинки, и, тем более, если появляется  кровоточивость, нужно  срочно обратиться к онкологу-дерматологу с целью профилактики рака.


  • О полипах в желудочно-кишечном тракте (когда мы видим пигментацию в области рта). Эти доброкачественные образования находятся в слизистой пищеварительного тракта. Диагностировать их можно только эндоскопически.


  • О нарушение функции яичников. Пятна с нечеткими границами в зоне подбородка говорят о нарушении функции яичников. Чаще появляются у женщин с нарушением гормональной системы в период менопаузы. В этом случае следует пойти на прием к гинекологу-эндокринологу, сдать необходимые анализы и получить соответствующее лечение.


  • О гепатите С. Пигментные пятна на шее, особенно по бокам, могут быть признаком этой болезни. Причем они, скорее, характерны для хронического периода с рецидивами, а не для острого. Также при гепатите, помимо пигментации, можно увидеть расширенную сеточку сосудов.  


  • Об эндокринных заболеваниях. Например, пигментация появляется при надпочечниковой недостаточности. При этом человек также может замечать у себя снижение артериального давления и частые простудные заболевания.

Лечение пигментных пятен


Главный принцип любой терапии — определение причины возникновения патологического процесса. По поводу появления пигментных пятен рекомендуется проконсультироваться с врачом-терапевтом, гинекологом, эндокринологом, гастроэнтерологом, а также с врачом антивозрастной медицины. А уже эстетическая сторона вопроса рассматривается косметологом или дерматологом.


При выборе лечения учитывается выраженность пигментации, зона расположения, форма, размеры, противопоказания к конкретной процедуре. Специалист должен провести диагностику, узнать природу пятна, его локализацию и цвет.

В контексте антивозрастной медицины мы не рассматриваем пигментацию как чисто эстетическую проблему – это проблема нарушения внутреннего метаболизма. В чем она заключается? Когда в организме присутствуют какие-либо воспалительные процессы, избыток углеводных соединений, происходит нарушение функций ферментных и клеточных систем. Такие процессы обуславливают воспалительную реакцию. А меланин, прежде всего, играет защитную роль. То есть, он как оболочка, как скафандр покрывает нашу кожу, оберегая ее от воздействия каких-либо травмирующих внешних факторов (например, ультрафиолета). То же самое происходит и в тех участках, где накапливаются воспалительные компоненты или клетки с нарушенным метаболизмом. Причем образование пигментации возможно абсолютно в любом возрасте.


Поэтому борьба с ней должна включать не только внешние инструменты (шлифовки, пилинги и так далее). Прежде всего, нужно задуматься, что в организме не так и что вызывает повышенную выработку меланина и его чрезмерное скопление в определенных участках».


Оксана Дерябина, к.м.н, врач-дерматокосметолог, врач антивозрастной медицины


Записаться на консультацию


Косметологические процедуры направлены на усиление эксфолиации эпидермиса (отшелушивание кожи) и являются довольно эффективными в борьбе с гиперпигментацией.

Мезотерапия


Мезотерапевтический препарат – это витаминный коктейль, подобранный врачом индивидуально для каждого пациента. Благодаря входящему в его состав витамину С кожа приобретает более светлый оттенок.


С помощью инъекций в слои кожи вводятся витаминизированные комплексы, питательные вещества и аминокислоты. Например, пантотеновая и никотиновая кислоты, а также биотин, цинк, магний, кобальт, фосфор.


После прохождения курса мезотерапии кожа значительно улучшает свое состояние благодаря нормализации синтеза меланина, и от пятен не остается и следа.

Химическая чистка кожи лица


Химический пилинг — одна из самых популярных процедур для выравнивания цвета лица. Для избавления от пигментации используются различные кислоты: азелаиновая, гликолевая, миндальная, ретиноиды и другие.


Они проникают как в поверхностные, так и глубокие слои кожи, качественно отшелушивая ее. Все виды пилингов отлично справляются с пигментными пятнами, но действуют по-разному.


Например, ретиноиды дают более быструю реакцию, однако после их применения необходима реабилитация в 5-7 дней. Миндальная кислота отшелушивает постепенно и мягко, но предполагает большее количество процедур.

Фототерапия


Фотоомоложение подразумевает воздействие на кожу интенсивным импульсным светом, который в определенном диапазоне поглощается пигментными структурами. Они разрушаются, а остальной свет рассеивается в виде тепла по коже, что ведет к улучшению кровообращения, позволяет разрушить старые коллагеновые волокна и запустить новые.


Процедура безболезненна. Для максимального эффекта понадобится 2-3 сеанса.

Лазерное удаление пигментных пятен


Этот метод основан на явлении фототермолиза — способности пигментных клеток поглощать энергию лазерного луча, что впоследствии приводит к их исчезновению.


Чтобы определить глубину пятна, специальным диагностическим аппаратом светят на кожу, а изображение более глубоких слоев кожи передается на компьютер. Он показывает врачу, насколько глубоко и интенсивно эти пятна проявляются. Лазер разрушает пигмент, не травмируя кожу.


Меланин чувствует свет и нагревается, а в течение недели происходит естественное отшелушивание пигмента. Устранение избыточной пигментации лазером проходит безболезненно, дает быстрый результат. Если гиперпигментированные участки занимают большую площадь или имеют интенсивную окраску, потребуется несколько сеансов.

Криотерапия


Пораженный участок кожи подвергается воздействию холода (жидкого азота) точечным распылителем или палочкой с ватным тампоном, в результате чего он замораживается и вздувается. Через несколько дней он полностью сдуется, начнется процесс шелушения и омертвевшая ткань сойдет.


Процедура немного дискомфортна для пациентов, но не болезненна. Анестезия не требуется.

Косметические средства от пигментации


Использование косметических средств с отбеливающим эффектом (кремы, гели, эмульсии, сыворотки) станут отличным дополнением в борьбе против пигментации.


В их составе следует искать такие компоненты:


  • фруктовые кислоты;


  • азелоиновая кислота;


  • тиамидол;


  • экстракт солодки;


  • салициловая кислота.


Современные косметические средства помогают уменьшить действие меланина в пятнах, сделать их более светлыми. И в комплексе с процедурами они способны полностью избавить человека от этой проблемы.


В домашнем уходе против пигментации должны быть два крема: дневной должен обязательно иметь фотозащиту с физическими фильтрами (диоксид цинка), а ночной должен быть осветляющим и содержать арбутин, толокнянку, койевую кислоту и другие элементы.

Как отбелить кожу лица в домашних условиях


Отбеливание пигментных пятен – это тот редкий случай, когда врачи не запрещают дополнительно заниматься самолечением. Домашний уход в некоторых случаях действительно может помочь.


Что можно использовать для красивого цвета кожи?

  • Петрушка. Она служит не только ароматным добавлением к блюдам, но и обладает лечебными свойствами. Маски из петрушки подходят любому типу кожи.


Рецепт: нарезать петрушку, добавить столовую ложку сметаны и чайную ложку оливкового масла, 5 капель витамина А. Перемешать, нанести получившуюся массу на очищенное лицо. Через 10-15 минут смыть.

  • Лимонный сок. В лимоне содержится большое количество витаминов, полезных для кожи лица. Также маска из этого фрукта поможет сузить поры и отрегулировать работу сальных желез.


Рецепт: одна столовая ложка сока лимона, одна чайная ложка пшеничной муки. Смешать и нанести на лицо толстым слоем. Накрыть сверху полотенцем или плотной тканью. Держать около 30 минут, смыть водой.

Профилактика появления пигментных пятен


С одной стороны, солнечные лучи дарят нам радость и тепло, а с другой, они могут быть очень коварными. Поэтому, в первую очередь, важно в любое время года (даже зимой) защищать свою кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Человек может безопасно находиться на солнце около 10-15 минут, далее есть риск получить ожоги. Чтобы этого не произошло, наносите на кожу солнцезащитный крем. Он станет надежным защитником вашей красоты.


Напомним, что пигментные пятна могут появиться как симптомы разных заболеваний. Поэтому важно вовремя сдавать анализы и наблюдаться у специалистов.

Пигментные пятна: удаление на лице и теле

Как правило, это коричневатые или красноватые пятна. В отличие от родинок пигментные пятна не пальпируются.

Пятна вызваны повышенным образованием пигмента меланина. Его производят определенные клетки кожи, называемые меланоцитами. Обычно эти клетки защищают нас от УФ-излучения и сохраняют загар кожи летом. Если на некоторых участках образуется много меланина, на коже появляются пигментные пятна.

Есть несколько причин, по которым в определенных частях тела вырабатывается больше меланина. Помимо предрасположенности и слишком длительного воздействия вредного ультрафиолетового излучения, особую роль играют гормональные изменения. Такие изменения могут возникать у женщин, например, во время беременности или менопаузы, а также при приеме таблеток. В некоторых случаях пигментные пятна отступают при восстановлении гормонального равновесия.

Некоторые заболевания также могут приводить к нарушению пигментации. Возможные причины возникновения пигментных пятен включают:

  • Кожные заболевания, такие как акне или псориаз;
  • Инфекционные заболевания, такие как опоясывающий герпес;
  • Глютеновая болезнь;
  • Метаболические нарушения;
  • Дефицит фолиевой кислоты или витамина B12.

Кроме того, препараты, повышающие чувствительность кожи к свету, также могут привести к нарушению пигментации. Эти препараты включают антибиотики, некоторые химиотерапевтические препараты.

Важно: всегда проверяйте у дерматолога изменения на коже, которые вызывают у вас беспокойство.

Хотя многие нарушения пигментации приводят к появлению красноватых или коричневатых пятен на коже из-за повышенной концентрации меланина, существуют также нарушения, при которых вырабатывается слишком мало меланина. В таком случае появляются белые пятна, большинство из которых появляются на руках и лице. Это явление известно как витилиго.

Почему появляются белые пятна на коже, окончательно не выяснено. Есть мнение, что есть генетическая предрасположенность к этому типу пигментации. Витилиго неизлечимо, но симптомы можно облегчить, если свести к минимуму воздействие ультрафиолета.

Осветляем лицо: как убрать гиперпигментацию в домашних условиях | Секреты красоты | Здоровье

Пигментные пятна на коже не красят женщину. И в этом случае многие прибегают к пилингам. Однако гиперпигментация —  это лишь верхушка айсберга.

Появление пигментных пятен могут вызвать гормональные процессы в организме, прерывание беременности, прием фармацевтических препаратов и другие причины, в которых надо разбираться.

При проведении пилинга  удаляется  только тот пигмент, который находится в эпидермисе. Чтобы получить более полный, длительный, пролонгированный эффект, пациенткам рекомендуется специальный домашний уход за кожей, предотвращающий появление новой гиперпигментации.

Домашние рецепты очистки кожи

Если у вас нет ни времени, ни финансовых возможностей посещать косметический салон, попробуйте сделать домашний пилинг. Конечно, эта процедура не столь эффективна, как профессиональное глубокое омоложение кожи, однако, если проводить ее регулярно, с ее помощью вы сможете заметно освежить  лицо, очистив его от въевшейся и застрявшей в порах грязи и удалив старые клетки, которые мешают обновлению эпидермиса. Вот несколько простых рецептов.

Содовый пилинг.  Хорошо очищает жирную кожу и устраняет лишний блеск обыкновенная питьевая сода. Намыльте лицо хозяйственным мылом или другим средством для умывания, которое вы используете. Возьмите щепотку соды и аккуратно втирайте ее в кожу лица. Через 2-3 минуты умойтесь прохладной водой.

Сладкая чистка. Намыливайте руки детским мылом,  пока не образуется пена. Нанесите ее на лицо, избегая области глаз. Затем насыпьте в руку 1 чайную ложку сахара и очень легкими движениями помассируйте намыленное лицо в течение двух минут, после чего тщательно смойте все прохладной водой. Однако если у вас  очень сухая кожа, такую чистку лучше не делать.

Отбеливающий эффект. Домашний пилинг с легким отбеливающим эффектом делается просто. Очистите свежий огурец от кожуры, измельчите мякоть и отожмите  сок. Смешайте 1 столовую ложку овсяной муки с 1 чайной ложкой мелкой морской соли. Разбавьте смесь огуречным соком так, чтобы получилась кремообразная масса, в которую добавьте 2 капли розового масла. Поскрабируйте этой смесью лицо 1-2 минуты и не смывайте еще в течение 10 минут.

Всего одно яйцо. Для шелушащейся кожи подойдет такая маска. Одну чайную ложку измельченной в кофемолке яичной скорлупы смешайте с 1 яичным желтком и с 1 чайной ложкой сметаны. Нанесите маску на влажную кожу легкими втирающими движениями, немножко помассируйте лицо и оставьте на 15 минут, после чего умойтесь теплой водой.

Маска из кефира. Обильно смажьте лицо кефиром или простоквашей. Когда маска на лице практически полностью подсохнет, скатывайте ее влажными кончиками пальцев. После чего ополосните лицо прохладной водой.

Как и в косметическом салоне, после домашней чистки надо нанести на кожу питательный крем.

Если пигментные пятна уже появились

В косметических салонах с уже существующей проблемой справляются с помощью химического и лазерного пилинга, а также воздействием на пораженные зоны импульсным светом.

Народная медицина обладает мощным растительным арсеналом против гиперпигментации кожи. Настои из различных отбеливающих средств помогут осветлить уже существующие пятна. Они основаны на химических вещствах таких как ретиноиды, койевая кислота, витамин С, гидрохинон. Правда помогают народные рецепты только при слабой гиперпигментации.

Петрушка

Из 100 г. петрушки приготовить настой. Зелень мелко нашинковать, залить литром кипятка и настоять в течение 3 часов. Лицо протирать ежедневно.

Сок из свежей зелени петрушки смешать с кефиром, молоком или сметаной.

Картофель

Сырой картофель потереть на мелкой терке, добавить несколько капель растительного масла, столовую ложку молока. Нанести смесь на пигментированную кожу на 20 мин.

Лук

С помощью лукового сока можно отбелить как проступивший пигмент большой площади, так и появившиеся веснушки. Для этого кожу смазывают свежевыжатым луковым соком с добавлением сметаны. Сметана нужна для устранения возможного раздражения от сильнодействующего сока.

Смотрите также:

Как избавиться от пигментных пятен на лице и теле

Причиной появления пигментных пятен является избыточная выработка меланина – пигмента, который придает коже ее естественный оттенок и до определенного момента способен обеспечить ей защиту от ультрафиолетового излучения. Причем солнце не единственный фактор, провоцирующий пигментацию. Причин появления бурых и коричневых пятен на коже – десятки. Например, их образование могут спровоцировать изменения гормонального фона (беременность, менопауза, использование контрацептивов), нарушения метаболизма, сбои в работе печени, почек, желудочно-кишечного тракта, надпочечников, щитовидной железы, прием определенных лекарственных препаратов, дефицит витаминов С, РР, фолиевой кислоты, применение глубоких химических пилингов и других агрессивных процедур, нарушающих целостность эпидермиса, серьезные повреждения кожи, обморожения и ожоги, а также чрезмерное увлечение загаром под естественными лучами солнца или в солярии.

Если вы, как и многие девушки после летнего сезона, столкнулись с проблемой пигментации кожи, вернувшись после каникул у моря или океана, воспользуйтесь нашим beauty-гидом. Кстати, вы знали, что пигментация после сезона активной инсоляции может возникать, даже если вы трепетно соблюдали все правила нанесения и своевременного обновления средств в SPF?

Как избавится от пигментных пятен с помощью косметологических процедур

Мезотерапия

Как избавиться от пигментных пятен на лице? Мы уже свыклись с мыслью, что мезотерапия – это обязательно инъекции с гиалуроновой кислотой для увлажнения кожи. Однако в случае с пигментацией ваш дерматолог может подобрать продукт, который будет бороться с ней изнутри. Обычно это компоненты, которые успокаивают меланоциты, а также витамин С и пептиды. Мы не проверяли, но бьютиголики на форумах сообщают, что этот способ может сделать пигментное пятно менее заметным всего за одну-две процедуры.

Пилинги

Помогут избавиться от пигментных пятен на теле химические пилинги от пигментных пятен на основе азелаиновой, койевой, гликолевой, молочной, винной и яблочной кислот также весьма эффективны в деле избавления от пигментации. В этом случае важно, чтобы дерматолог по интенсивности цвета пигментных пятен понимал, какой пилинг нужен вашей коже – поверхностный или срединный. Это очень важно.

Лазерная шлифовка

Воздействие на пигментацию лазером – способ избавиться от пигментации для тех, кто не может ждать результата в виде чистой кожи долго. Количество процедур минимально и зависит от глубины залегания пигмента и давности появления. При этом следует знать: лазерные процедуры за счет своей агрессии часто оказываются в списке запрещенных для многих девушек.

Фототерапия

Процедура неинвазивного лечения пигментных нарушений кожи с помощью высокоинтенсивного импульсного света (Intense Pulse Light), фототерапия IPL отлично подойдет всем, кто против агрессивных воздействий лазером или инъекций. Она основана на механизме избирательного поглощения меланином световых волн в диапазоне 400-1200 нм, а также постепенном разрушении больших скоплений меланоцитов без механических и термических повреждений кожи. В качестве бонуса – эффект anti-age, заметно более гладкая и упругая кожа.

Как вывести пигментные пятна на лице с помощью косметики

 Процедуры – это прекрасно, но ежедневная beauty-рутина также может стать подспорьем, если вы задались целью избавиться от досадных пигментных пятен на лице. Например, витамин С в составе сывороток, кремов и масок способен починить повреждения в коже, нанесенные солнечными лучами, осветлить пигментацию и сделать цвет лица сияющим. Свою версию осветляющего компонента предложили ученые из Caudalie – виниферин, который является экстрактом из виноградной лозы. Как и витамин С, это натуральная молекула, которая борется с пигментными пятнами и предупреждает появление новых, а также придаёт коже сияние. Но, в отличие от него, не вызывает раздражения даже на самой чувствительной коже. Причем эксперты бренда уверяют, что виниферин в 62 раза эффективнее витамина C, в 4 раза эффективнее койевой кислоты и в 13 раз эффективнее арбутина (производное гидрохинона).

Чаще всего в состав кремов, которые отбеливают кожу, входят:

  • кислоты. Молочные и фруктовые кислоты снимают деликатно ороговевшие клетки, убирают послойно слой, в котором избыток меланина. Важно знать, если есть на коже повреждения — порезы, высыпания, камедоны, ожоги — кремы отбеливающие, в основе которых есть кислота, применять запрещено. Может остаться шрам.

  • атрубин. Вещество, которое выделяется из листьев черники, брусники, толокнянки. Он снижает активность меланоцитов, уменьшает гиперпигментацию. Если говорить о сыворотках и кремах, первый результат с атрубином после ежедневного применения будет виден спустя 30 дней. Эпидермис за это время обновляется полностью.

  • экстракты осветляющих трав. Кремы с отбеливающим эффектом содержат часто вытяжки черники, петрушки, лимона, земляники, шелковицы, рисовых отрубей.

Народные средства от пигментных пятен на лице

Как только у нас появляются пигментные пятна на лице, сразу же хочется от них избавиться.  Мы расскажем как это сделать самостоятельно в домашних условиях. Однако, здесь важно помнить — поскольку в «домашних» средствах концентрация активных веществ слишком маленькая, ждать результата нужно долго. 

  • Настой из петрушки. Измельчите мелко в блендере зелень, наносите на проблемную зону сок или саму кашу. Через 20-25 минут смойте. Можно добавить мед или лимонный сок. Смойте через 25 минут.

  • Сок огурца. Тонизирует, гармонизирует деятельность сальных желез, помогает сузится порам. Огуречную маску можно применять, когда есть веснушки или пигментация при акне.

  • Сок из цитрусовых. Если взять сок лимона и лайма, можно получить эффект кислотного пилинга в салоне. Цитрусовые убирают клетки, что ороговели, делают ровнее тон кожи. Положите ломтик цитрусового на 20 минут на пигментное пятно.

  • Кефирная маска. Молочная кислота увлажняет и питает кожу, помогает справиться с пигментацией. Можно добавить мед. Нанесите средство на чистую кожу, через 20 минут смойте, нанесите увлажняющий крем.

Как предотвратить появление пигментных пятен

  1. Чтобы избежать пояления пигментации перед выходом на солнце обязательно наносите солнцезащитный крем 

  2. На оголенные участки тела не наносите средства, которые содержат спирт.

  3. Перед загаром не наносите средств с ретинолом.

  4. Мойте руки, после того, как готовите. Имбирь, цитрусовые, петрушка могут повысить светочувствительность вашей кожи, может усилится пигментация.

  5. Перед путешествием на море не делайте лазерную эпиляцию.

  6. Не выдавливайте на лице и теле гнойнички и прыщи. Проблемную кожу важно лечить, а не мучить.

 

Читайте также: Как избавиться от некрасивых шелушений кожи после отпуска

Читайте также: Все что нужно знать об уходе за кожей летом

Читайте также: Витамин С для лица: в чем польза и как применять

Сок лимона поможет избавиться от пигментных пятен

Лимон помогает вернуть красоту коже.
Фото: pixabay.com

Натуральное средство помогает справиться с пигментными пятнами на коже в домашних условиях.


Раз, два, три – кожу осветли!


Появление на коже темных пятен особенно заметно с возрастом. Что же делать? Для начала обратитесь к дерматологу, проверьте пораженные участки. Если все нормально, попробуйте осветлить их с помощью натуральных методов.


Но, как предупреждают дерматологи, чтобы получить пользу от естественных способов, надо набраться терпения. Для достижения эффекта необходимо регулярно лечить пигментные пятна в течение нескольких недель или даже месяцев.


Лимон на лицо


Одним из лучших средств, для избавления от пигментных пятен, ученые признали лимонный сок. В Международном журнале молекулярных наук даже сообщили, что экстракты лимона являются мощными осветляющими средствами для кожи.


– Лимонный сок можно использовать для безопасного осветления участков темной кожи. Этот продукт богат витамином С, а лимонная кислота, которая используется в средствах для пилинга, помогает выровнять тон кожи, – подтвердила американский дерматолог Сьюзан Эванс.


Как использовать лимонный сок от пигментных пятен:


  • Выдавите в миску немного лимонного сока и хорошенько промокните им ватный диск.


  • Нанесите сок на пигментные пятна и оставьте на 10-15 минут.


  • Смойте и нанесите сверху натуральный увлажняющий крем.


  • Применяйте этот способ два раза в день: утром и вечером, продолжайте наносить средство с лимонным соком до тех пор, пока пятно не исчезнет.


  • Для избавления от пигментных пятен, особенно на лице, после нанесения лимонного сока важно использовать хороший увлажняющий крем, поскольку кислотность лимона может высушить кожу.

Как избавиться от коричневых пятен на коже с помощью простых народных средств

Коричневые пятна или пигментные пятна являются головной болью для миллионов женщин по всему миру. Пятна появляются от избыточного образования меланина который отвечает за пигмент кожи. Они могут не причинять каких-либо физических неудобств, но могут реально значительно ухудшить самооценку человека и развить ряд комплексов.

Коричневые пятна – это чаще всего процесс старения кожи, но так же могут появиться из-за чрезмерного увлечения загаром. Они чаще всего появляются на коже лица, на рук и на плеч, со временем даже могут увеличиться в размерах. Многие думают, что эта проблема останется на всю жизнь. Но как оказалось есть народные способы, которые действительно могут помочь избавиться от ненавистных пятен.
Для того, чтобы предпринять определенные шаги, для начала нужно разобраться в причинах. Чрезмерное пребывание на солнце – это основной фактор, независимо от того ходите ли вы в солярий или часто загораете. Чем больше вы загораете, тем больше меланина вырабатывает организм, который делает вашу кожу темнее.

Для того, чтобы избавиться от темных пятен вам понадобятся всего два ингредиента:

  • Яблочный уксус
    Луковый сок

Оба эти средства являются эффективными в борьбе с коричневыми пятнами. Луковый сок содержит антиоксиданты, которые предотвращают повреждение кожи, а яблочный уксус содержит антигидроксильные кислоты, которые действуют как естественные скрабы и очищают вашу кожу слой за слоем.

Способ приготовления:

Измельчаем лук в блендере и выдавливаем из него сок. Смешиваем 2 столовые ложки уксуса и 2 столовые ложки лукового сока. Ватный тампон смачиваем в смеси и наносим на пигментные пятна. Процедуру повторять каждый день в течение 4 недель. Пигментные пятна станут со временем менее заметными.

admin

автор статьи
admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

7 домашних средств от темных пятен, по словам дерматолога

Знайте, когда обращаться к рецептурным продуктам

Рутина «сделай сам» не для всех, в том числе для некоторых профессионалов по уходу за кожей, таких как Энгельман, который говорит, что домашние средства правовой защиты допускают ошибку, поскольку их состав не такой, как у обычных продуктов. Если натуральные маски и скрабы не для вас, существует ряд продуктов, созданных с использованием тех же ингредиентов и упакованных на срок более одного-двух дней.

SkinMedica
Омолаживающий тоник
38 долларов США

Магазин

Ключевые ингредиенты

Альфа-гидроксикислоты — это группа кислотных соединений, чаще всего получаемых из растительных источников, которые отшелушивают кожу. Они бывают разных типов (например, гликолевая и молочная кислоты) и различаются по размеру, а следовательно, по проникновению и активности.

«Омолаживающий тоник SkinMedica содержит молочную кислоту, гликолевую кислоту, лимонную кислоту и яблочную кислоту», — говорит Энгельман. «Каждый из них представляет собой натуральную альфа-гидроксикислоту (AHA), полученную из экстракта черники, экстракта сахарного тростника, экстракта сахарного клена и экстрактов цитрусовых, которые обеспечивают мягкое отшелушивание, помогая улучшить текстуру кожи и выявить новые здоровые клетки.”

SkinBetter
Alto Defense Сыворотка
150 долларов США

Магазин

При гиперпигментации кожи Энгельман рекомендует продукт, который борется с вредными свободными радикалами, которые со временем накапливаются под воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей. «Меланин перерабатывается на солнце, чтобы защитить нашу кожу от вредных ультрафиолетовых / ультрафиолетовых лучей, из-за чего пятна выглядят темнее, чем ваш естественный тон кожи», — говорит она. «Эти пятна накапливаются с годами. Антиоксидант помогает защитить кожу от воздействия свободных радикалов, нейтрализуя окислительный стресс, который может вызвать повреждение клеток, как, например, сыворотка SkinBetter’s Antioxidant Alto Defense Serum.”

Кожа
Защита от обесцвечивания
46 долл. США

Магазин

Что касается кожи, которая одновременно решает все проблемы с темными пятнами, Энгельман указывает на средство защиты от обесцвечивания Skinceuticals, которое «клинически доказано, что оно улучшает темные пятна, обесцвечивание кожи и пятна от прыщей».

Как и при любом обычном уходе за кожей, лучший способ избавиться от темных пятен — это профилактика, которую легко сделать, защитив кожу от солнца. Если вы находитесь вне дома в светлое время суток, обязательно нанесите SPF (не менее 30 и повторно наносите в течение дня) и подумайте о том, чтобы добавить шляпу, солнцезащитные очки и даже перчатки, особенно если солнечный свет будет попадать на вашу кожу на некоторое время. длительный период времени.

Лучшие эфирные масла для устранения темных пятен

Эфирные масла в последнее время стали модным словечком о красоте, но на самом деле они используются в традиционной медицине уже тысячи лет. Но что касается вашей кожи, некоторые эфирные масла — при правильном использовании, что обычно включает разбавление их маслом-носителем — могут иметь множество преимуществ, таких как успокаивающее действие при экземе и исчезновение темных пятен. При применении с правильными носителями эти масла могут быть более естественным способом уменьшить появление стойкой гиперпигментации за счет клеточной регенерации без хронической сухости, раздражения и чувствительности к солнцу, которые могут быть вызваны агрессивными химическими веществами.

«Многие эфирные масла аналогичным образом действуют при лечении темных пятен; они действуют как мягкая кислота, удаляя скопление мертвых клеток, что позволяет новому новому слою клеток занять свое место», — объясняет Нава Гринфилд, доктор медицины, совет директоров — сертифицированный дерматолог Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке. «Это приводит к появлению более яркой и здоровой кожи».

В мире ароматерапии существует более 90 эфирных масел, обладающих огромной пользой для здоровья. Итак, с чего мы начнем? Чтобы узнать, какие из них лучше всего подходят для исчезновения шрамов и обесцвечивания, мы обратились к Шранкхле Холечек, основателю Uma Oils, роскошной коллекции органических масел для лица и оздоровительных масел, пропитанных аюрведическими традициями.Она утверждает, что эти ароматические растворы действительно могут улучшить связь между вашими клетками, что помогает укрепить и восстановить поврежденную кожу, а не просто лечить симптомы или отбеливать пятна, как это делают фармацевтические препараты.

Тем не менее, сертифицированный дерматолог и член Наблюдательного совета по красоте и здоровью Byrdie Морган Рабах отмечает, что нет никаких значительных научных исследований, подтверждающих эффективность лечения темных пятен эфирными маслами. Однако она добавляет: «Отдельные люди могут обнаружить, что они могут быть полезны для лечения гиперпигментации.»

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, какие эфирные масла подходят для лечения и уменьшения темных пятен.

Как избавиться от темных пятен на лице от солнца, прыщей и т. Д.

Темные пятна на лице могут появиться в результате гиперпигментации — распространенного состояния кожи, которое возникает, когда кожа производит слишком много меланина. Гиперпигментация может быть вызвана пребыванием на солнце, рубцами, старением и т. Д.

Многие темные пятна безвредны. Однако, если человек хочет уменьшить свою внешность, он обычно может сделать это с помощью местного лечения.

В этой статье мы рассмотрим темные пятна, возникающие в результате гиперпигментации. В нем будут обсуждены их причины, способы избавления от них и некоторые варианты лечения. Также будут рассмотрены подходы и ингредиенты, которых следует избегать.

Темные пятна на лице могут появиться, если кожа вырабатывает слишком много меланина — пигмента, придающего коже ее цвет. Это называется гиперпигментацией.

Гиперпигментация может развиться в результате:

  • старения
  • гормональных изменений, например, во время беременности или менопаузы
  • пребывания на солнце

Повреждение кожи также может вызвать поствоспалительную гиперпигментацию (PIH).У людей может развиться ПВГ из-за:

  • прыщей
  • укусов, порезов и ожогов
  • чрезмерных или неправильных методов удаления волос
  • вросших волос
  • суровых средств по уходу за кожей
  • рубцов от псориаза или других кожных заболеваний

Гиперпигментации не единственная причина появления темных пятен на лице. По этой причине человеку важно поговорить с врачом, если он заметит какие-либо изменения существующих родинок или темных пятен, особенно изменения текстуры, цвета и размера.

Существует множество безрецептурных продуктов, которые помогают избавиться от темных пятен. Обычно они содержат активные ингредиенты, такие как:

Эти продукты будут иметь инструкции по их использованию на этикетке. Однако лучше всего поговорить с дерматологом, прежде чем пробовать их, поскольку некоторые из них сопряжены с риском.

В следующих разделах более подробно рассматриваются некоторые плюсы и минусы этих продуктов.

Гидрохинон

Гидрохинон — популярный ингредиент в продуктах от гиперпигментации.Он работает за счет уменьшения производства меланина. Безрецептурные продукты содержат примерно половину количества гидрохинона по сравнению с продуктами, отпускаемыми только по рецепту.

Некоторые страны запретили гидрохинон из соображений безопасности. Например, исследования 2007 года показывают, что гидрохинон может вызывать рак у крыс. Однако ученые не доказали, что это происходит и у людей.

Гидрохинон может вызывать раздражение кожи, особенно когда люди используют его в более высоких концентрациях. Он также может осветлить кожу вокруг темных пятен, если человек не применяет его осторожно.

Койевая кислота

Койевая кислота — еще одно популярное средство от гиперпигментации. Однако он может быть не таким эффективным, как другие методы лечения.

Одно исследование 2013 года сравнивает концентрацию койевой кислоты 0,75% с 4% гидрохиноном для лечения меланодермии у 60 человек. Исследователи предполагают, что гидрохинон действует более эффективно.

Койевая кислота может также вызывать раздражение чувствительной кожи, поэтому подходит не всем.

Ретиноиды

Ретиноиды являются производными витамина А.Они увеличивают обновление новых клеток кожи, что со временем может привести к исчезновению темных пятен.

Врачи могут назначить ретиноиды профессионального уровня, такие как третиноин, при тяжелой гиперпигментации. Эти продукты могут подействовать через 3–6 месяцев. Чем сильнее ретиноид, тем больше вероятность того, что он вызовет раздражение.

Продукты, содержащие ретиноиды, не подходят для использования во время беременности, поскольку витамин А иногда может вызывать аномалии рождения.

Ретиноиды также повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, поэтому при использовании ретиноидов важно ежедневно использовать безопасный SPF на лице.

Химические эксфолианты

Химические эксфолианты — это кислоты, растворяющие верхний слой клеток кожи. Они включают альфа-гидроксикислоты, такие как молочная кислота, и бета-гидроксикислоты (BHA), такие как салициловая кислота.

Химические эксфолианты также увеличивают обновление новых клеток кожи. Они также могут подойти для сухой или чувствительной кожи. Однако, как и ретиноиды, эти кислоты повышают чувствительность кожи к солнцу.

Если продукты местного действия не уменьшают гиперпигментацию в достаточной мере, некоторые люди могут пожелать рассмотреть вопрос о косметических процедурах.

Некоторые возможные варианты включают:

  • Лазерная терапия: При этом дерматолог использует луч света для нацеливания на участки обесцвечивания. Существует риск того, что лазерное лечение усугубит обесцвечивание, поэтому предварительное тестирование пластыря очень важно.
  • Химический пилинг: Профессиональный химический пилинг — это более сильная версия кислотных отшелушивающих средств, отпускаемых без рецепта. Более сильные пилинги воздействуют на более глубокие слои кожи, но они также имеют более длительное время восстановления.
  • Микродермабразия: Эта отшелушивающая процедура использует мельчайшие частицы для удаления мертвых клеток кожи.Периода восстановления нет, хотя он может вызвать временное раздражение или опухание кожи.

Люди, склонные к ПВГ или рубцеванию, или принимавшие изотретиноин в течение последних 6 месяцев, могут быть не в состоянии пройти микродермабразию, химический пилинг или лазерную терапию.

То, как человек использует средства от гиперпигментации, будет зависеть от ряда факторов. В следующих разделах они будут рассмотрены более подробно.

Тон кожи

Людям с темным оттенком кожи следует соблюдать осторожность при использовании средств лечения гиперпигментации.Это связано с тем, что использование неправильного продукта или высококонцентрированного продукта может осветлить другие участки кожи. Также существует риск того, что продукты вызовут еще большую гиперпигментацию.

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует следующие методы лечения темных пятен на цветной коже:

  • 2% гидрохинон
  • азелаиновая кислота
  • гликолевая кислота
  • койевая кислота
  • ретиноиды, такие как ретинол, третиноин, гель адапален или тазаротен
  • витамин C

Дерматолог, имеющий опыт лечения гиперпигментации темной кожи, может посоветовать лучший подход.

Подробнее об избавлении от темных пятен на черной коже можно узнать здесь.

Основные условия

Людям может потребоваться устранить кожные заболевания, вызывающие гиперпигментацию, чтобы предотвратить появление темных пятен.

Например, если у человека ПВГ в результате угревой сыпи, лечение может быть сосредоточено на исчезновении обесцвечивания, а также на предотвращении угревой сыпи и рубцов от прыщей.

Лечение может включать:

  • BHA, которые могут как уменьшить обесцвечивание со временем, так и помочь в лечении прыщей.
  • ретиноиды, которые люди могут использовать местно или перорально.
  • изменение диеты или образа жизни.

. Узнайте больше о профилактике прыщей здесь.

Солнечные повреждения

Если у человека появляются темные пятна в результате воздействия солнца, ему следует добавить эффективный солнцезащитный крем в повседневный уход за кожей. Солнцезащитный крем останавливает потемнение существующей гиперпигментации и предотвращает дальнейшее повреждение УФ-излучением.

Каждый человек должен пользоваться солнцезащитным кремом каждый день, независимо от тона кожи. AAD рекомендует выбрать тот, который:

  • имеет SPF не менее 30
  • защищает от UVA и UVB лучей
  • водонепроницаем

Витамин C может быть особенно полезным средством для лечения солнечных лучей.В одном обзоре 2017 года отмечается, что местный витамин С эффективен для предотвращения образования меланина и защиты от преждевременного старения кожи в результате воздействия ультрафиолета.

Лекарства

Некоторые местные и пероральные препараты могут вызывать или усугублять гиперпигментацию. Люди могут проверить этикетку на любом лекарстве, чтобы узнать, возможен ли этот побочный эффект. Если это так, врач может посоветовать лучший курс действий.

Согласно AAD, как только человек устраняет причину своей гиперпигментации, существующие пятна должны исчезнуть через 6–12 месяцев.Однако для исчезновения очень темных пятен может потребоваться больше времени.

Гормональные изменения

Темных пятен, возникающих из-за гормональных изменений, не всегда можно избежать. Однако небольшое изменение цвета может со временем исчезнуть, как только человек устранит причину.

Например, если женщина беременна, следы могут начать исчезать по окончании беременности.

Меланодермия не поддается лечению. Мелазма — более глубокая форма гиперпигментации, которая может возникнуть из-за гормональных изменений.Даже когда меланодермия проходит, она может вернуться, если человек находится на солнце.

Если человек беременен или кормит грудью, он должен проконсультироваться с врачом о том, что любые средства для лечения гиперпигментации или процедуры безопасны для использования.

Многие продукты и интернет-источники утверждают, что различные домашние средства могут уменьшить гиперпигментацию. Вот некоторые из них:

Однако существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих большинство этих утверждений, или их нет.

Некоторые домашние средства от темных пятен могут быть безвредными, но другие могут вызвать повреждение кожи.

Например, лимонный сок очень кислый, и его нельзя использовать в неразбавленном виде. Точно так же людям не следует наносить неразбавленные эфирные масла на кожу.

Некоторые методы осветления кожи могут быть опасными. Например, AAD предостерегает от использования жидкого отбеливателя на коже. Это может вызвать серьезные ожоги.

Некоторые средства для осветления кожи могут также содержать ингредиенты, не указанные в списке, например стероиды, которые людям не следует использовать без медицинского наблюдения. Другие могут даже содержать ртуть, которая очень токсична.

Ртуть может отображаться в списках ингредиентов как:

  • mercuric
  • calomel
  • cinnabaris
  • hydrargyri oxydum rubrum
  • quicksilver

Люди всегда должны покупать продукты для гиперпигментации в компаниях с хорошей репутацией и в интернет-магазинах. Кроме того, они могут получить безопасные продукты у дерматолога.

Даже с безопасными продуктами важно следовать инструкциям на этикетке, если иное не рекомендовано врачом.Люди не должны использовать продукт чаще, чем указано в инструкции.

При появлении побочных эффектов следует немедленно прекратить использование продукта и поговорить с дерматологом.

Во многих случаях гиперпигментация лица со временем исчезает сама по себе. Безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства могут безопасно удалить участки обесцвечивания. Дерматолог может посоветовать лучшие подходы в зависимости от типа и тона кожи человека, а также причины его гиперпигментации.

Важно, чтобы люди сразу же обращались к врачу, если существующие темные пятна растут, изменяются или множатся.

11 домашних средств, которые помогут избавиться от темных пятен

Также прочтите — Советы по поддержанию сексуального благополучия и гигиены во время пандемии

Нежелательные темные пятна, шрамы и прыщи — худшие вещи, с которыми можно бороться, но есть способы осветлить эти пятна. Вот несколько домашних средств, которые можно найти на кухне, чтобы избавиться от темных пятен всего за от двух недель до месяца. Читайте также — Хотите, чтобы у вас было шесть кубиков пресса? Попробуйте эти тренировки пресса дома, продемонстрированные фитнес-экспертом Доланом Ачарьей

1.Картофель

Также читайте — индийская молодежь предпочитает перекусывать миндалем, согласно опросу

Люди не могут знать, что картофель осветляет темные пятна. Один из способов использовать картофель — нарезать картофель и положить его прямо на темные пятна. Оставьте на несколько минут, прежде чем умыться теплой водой.

Картофель также можно смешивать с медом для использования в качестве маски для лица.

Состав:

  • Картофель
  • 1 чайная ложка меда

Указания:

  • Натереть картофель и смешать с ним мед.
  • Нанесите на участки с темными пятнами и оставьте на 15 минут.
  • Промойте пораженный участок водой.

2. Пахта

Пахта удаляет черные пятна и может сделать это, не вызывая жгучих ожогов.

Состав:

  • 4 чайные ложки пахты
  • 2 чайные ложки томатного сока

Указания:

  • Смешайте пахту и томатный сок вместе.
  • Нанести на кожу.
  • Оставьте на темных пятнах на 15 минут, прежде чем мыть их.

3. Лимонный сок

Лимонный сок — довольно распространенный ингредиент, который может решить все ваши проблемы всего за две недели.

Состав:

Указания:

  • Налейте его на ватный диск и потрите в темном месте в течение нескольких минут.

Лимоны также можно комбинировать с чайной ложкой йогурта или масла, чтобы сбалансировать тон кожи.

4. Овсянка

Это завтрак — придающий вкус идеальной коже.

Ингредиенты:

Инструкции:

  • Измельчите полстакана овсяных хлопьев и добавьте 1-2 чайные ложки лимонного сока, чтобы получилась паста.
  • Нанесите эту пасту на кожу.
  • Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой.

Я должен предупредить вас, что это может быть грязная маска, которую нужно применять и очищать.Выполняйте эту процедуру один или два раза в неделю.

5. Молоко

Использование молока на теле может со временем уменьшить пигментацию кожи и сохранить ее сияние.

Состав:

Указания:

  • Просто смочите ватный диск в молоке и слегка промокните им кожу на 10 минут.
  • Продолжайте этот распорядок дважды в день в течение примерно четырех недель.

Можно также отказаться от молока и меда, чтобы ускорить удаление темных пятен.Если вы решили использовать это средство, оставьте его на 10 минут.

6. Алоэ вера

Этот гель от холода может вызвать у вас неловкость, но он лечит больше, чем порезы на коже.

Состав:

Указания:

  • Легкими массирующими движениями нанесите гель алоэ вера на пораженный участок кончиками пальцев. Принимайте это домашнее средство до двух раз в день, и через несколько недель вы заметите прогресс.

Если маска испачкалась, снимите маску чистой тканью, смоченной теплой водой.Выполняйте эту процедуру один или два раза в неделю.

Масло с витамином Е и касторовое масло тоже полезны при избавлении от черных пятен.

7. Порошок куркумы

Порошок куркумы — отличный ресурс для осветления темных пятен. В отличие от других домашних средств, куркуму необходимо сочетать с другими средствами. Ожидайте быстрых результатов всего за две недели, если использовать его ежедневно. Вот первый способ попробовать

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • 1-2 чайные ложки молока
  • 1 чайная ложка лимонного сока

Указания:

  • Смешайте эти три ингредиента вместе пока не образуется паста не слишком густая, но и не слишком жидкая.
  • Оставьте на 20 минут, прежде чем поднимать воду.

Может потребоваться несколько полосканий, чтобы полностью удалить остатки темных пятен, как если бы они были на лице. Выполняйте этот распорядок ежедневно в течение двух недель, и вы сразу заметите большую разницу.

Если у вас на кухне нет молока или лимонного сока, вы также можете заменить его оливковым маслом и медом. Мед сладкий, но он осветляет шрамы.

8. Порошок куркумы (часть 2)

Состав:

  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • 1-2 чайные ложки меда
  • 1 чайная ложка масла

Направления:

  • Смешайте эти три ингредиента и выполните ту же процедуру.

9. Папайя

Папайя содержит ферменты, называемые папаином, которые могут сбалансировать оттенки кожи и отшелушивать кожу. Он действует как самостоятельный скраб, которым многие люди пользуются для ухода за локтями и коленями. Используйте мякоть папайи и нанесите ее на пораженные участки. Позвольте ему творить чудеса в течение 20 минут, прежде чем смыть.

Еще одно домашнее средство из папайи, которое можно попробовать, — это смешать его с соком лайма.

Состав:

  • 1 зеленая папайя
  • 1 чайная ложка сока лайма

Указания:

  • Сначала натрите зеленую папайю на терке и добавьте 1 столовую ложку сока лайма.
  • После того, как смесь хорошо перемешана, нанесите на кожу.
  • Оставьте на 15 минут и смойте водой.

10. Сахарный кубик

Ингредиенты:

Указания:

  • Ежедневно используйте кубики сахара, чтобы слегка смывать черные пятна.

Кубики сахара — отличный способ отшелушивать прыщики на теле.

11. Луковый сок

Лук заставляет вас плакать, но он хорошо лечит вашу кожу, уменьшая черные точки.

Состав:

Направления:

  • Натирайте лук непосредственно на пораженные участки два-три раза в день.

Как избавиться от темных пятен естественным путем

Вы ищете способ избавиться от темных пятен? По мнению экспертов, гиперпигментация или темные пятна могут быть вызваны шрамами от прыщей, чрезмерным пребыванием на солнце или гормональными изменениями. На рынке доступно множество кремов и сывороток, которые вы можете использовать, чтобы со временем осветлить темные участки.Но каждый из этих вариантов лечения сопряжен с некоторыми рисками. Однако есть несколько домашних средств, которые можно найти на кухне, чтобы избавиться от темных пятен.

Теперь, прежде чем наносить эти домашние натуральные средства на все лицо, убедитесь, что вы всегда проводите тест на чувствительность. Натуральные ингредиенты могут помочь предотвратить гиперпигментацию и стимулировать обновление кожи. Вот несколько натуральных средств, которые помогут избавиться от темных пятен.

Гель алоэ вера от темных пятен

Алоэ вера — мастер на все руки, от помощи заживлению ран до увлажнения.Вы можете использовать его полезные свойства для удаления темных пятен с лица. Вы можете использовать алоэ вера прямо с растения или купить гель алоэ вера на рынке.

Для этого нанесите сок алоэ вера или натуральный гель алоэ вера прямо на гиперпигментированный участок кожи, который вы хотите обработать. Оставьте на 30 минут утром и вечером. Вымойте лицо теплой водой.

Можно даже сделать упаковку с гелем алоэ вера. Чтобы сделать пакет — возьмите гель с листа растения алоэ вера.Затем добавьте немного натертого на терке огурца, лимонного сока, 1 столовую ложку порошка сандалового дерева и хорошо перемешайте. Нанесите его на кожу и дайте ему полностью высохнуть, затем смойте ледяной водой и высушите. Он покажет впечатляющие результаты, помогая улучшить темные пятна и пигментацию.

Пахта от темных пятен

Пахта — одно из старейших средств, которое помогает удалить омертвевшую кожу с лица и осветляет темные пятна. Пахта богата молочной кислотой, нужно просто нанести пахту на темные пятна и оставить на 15-20 минут.Затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

В случае жирной кожи или угревой сыпи добавьте немного сока лимона или лайма. Возьмите 2 чайные ложки пахты и несколько капель лимонного сока. Смешайте пахту и сок. Нанесите на кожу и оставьте на темных пятнах на 15 минут перед тем, как смыть участки.

Порошок куркумы от темных пятен

Порошок куркумы — это совершенно чудесный ингредиент, который осветляет темные пятна. Вам нужно сочетать куркуму с другими ресурсами, чтобы получить быстрые результаты.Смешайте 1 чайную ложку порошка куркумы с 1-2 чайными ложками молока и 1 чайной ложкой лимонного сока.

Смешайте эти три ингредиента до образования пасты. Оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой и не забудьте нанести увлажняющий крем. Вы можете продолжать этот распорядок ежедневно в течение двух недель, и вы сразу заметите большую разницу.

Яблочный уксус от темных пятен

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая может помочь осветлить пигментацию кожи и улучшить ее внешний вид.Чтобы использовать это средство, смешайте в миске равное количество яблочного уксуса и воды. Нанесите на темные пятна и оставьте на 5-7 минут. Затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Если хотите, можете попробовать смешать несколько капель лимонного сока с уксусом.

Сандал от темных пятен

Сандал — популярное косметическое средство. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить прыщи и избавиться от прыщей. Вам просто нужно смешать 1 чайную ложку порошка сандалового дерева, добавить несколько капель кокосового масла и апельсинового сока.Хорошо перемешайте; вы даже можете добавить достаточно апельсинового сока, пока не получите однородную пасту. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Папайя от темных пятен

Папайя содержит ферменты, называемые папаином, которые могут сбалансировать оттенки кожи и отшелушивать кожу. Очистите зеленую папайю от кожуры и удалите семена. Используйте мякоть папайи. Наносите на пораженный участок на 20-30 минут утром и перед сном. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Используйте консервативный подход перед использованием любого из этих косметических средств. Сначала нанесите небольшое количество средства на лицо и оставьте на короткое время. Если вы чувствуете дискомфорт или жжение, немедленно смойте смесь. Однако имейте в виду, что пока вы используете эти природные средства для уменьшения темных пятен, старайтесь изо всех сил ограничивать пребывание на солнце.

ПРОЧИТАТЬ | Как сделать кожу сияющей за ночь

ПРОЧИТАТЬ | Как избавиться от перхоти естественным путем

ПРОЧИТАТЬ | Как удалить темные круги естественным путем

Как быстро удалить темные пятна на лице: 6 домашних средств

Темные пятна или гиперпигментация возникают, когда ваша кожа чрезмерно производит меланин.При этом на коже образуются пятна или пятна, которые темнее, чем окружающие участки.

Эти пятна обычно появляются на лице, ногах и руках. Также они могут появиться в результате чрезмерного воздействия солнечных лучей. Обычно они безвредны, но в некоторых случаях могут быть признаком основного заболевания кожи.

В этой статье перечислены естественные способы, а также варианты лечения, которые могут помочь в осветлении темных пятен.

Что вызывает появление темных пятен на лице?

Темные пятна или гиперпигментация возникают из-за избыточного производства меланина на определенных участках кожи.Меланин — это пигмент, вырабатываемый вашим телом, который придает цвет вашим волосам, глазам и коже.

Факторы, которые могут способствовать появлению темных пятен, включают:

  • Ежедневное воздействие пикового солнечного света может вызвать появление темных пятен на вашей коже (1). Это потому, что он увеличивает выработку меланина на поверхности вашей кожи.
  • Гормональный дисбаланс также может вызвать гиперпигментацию (2). Это, в свою очередь, может привести к появлению на коже темных пятен.
  • Некоторые лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), психотропные препараты или тетрациклины, могут приводить к увеличению выработки меланина (3).Это может привести к появлению темных пятен.

Темные пятна можно разделить на разные типы, в зависимости от того, как они возникают.

Типы темных пятен

  • Мелазма — это вызвано гормональными колебаниями и более заметно во время беременности или менопаузы (4).
  • Лентигины — они вызваны чрезмерным пребыванием на солнце и чаще встречаются в пожилом возрасте (старше 60 лет) (5).
  • Поствоспалительная гиперпигментация — это вызвано кожными заболеваниями, такими как прыщи, ожоги и т. Д.(6).

Иногда прыщи могут вызывать появление пятен на коже. Эти пятна обычно образуются при окислении кожного сала и не указывают на повреждение кожи.

Темные пятна могут исчезнуть или исчезнуть через некоторое время, и в некоторых случаях вам, возможно, придется проконсультироваться с дерматологом. Вот несколько натуральных средств для осветления темных пятен.

Естественные способы осветлить темные пятна

1. Лимонный сок

Лимоны являются богатым источником флавоноидов и других антиоксидантов, которые могут помочь осветлить темные пятна на вашем лице (7).

Что делать: Вам понадобится чайная ложка лимонного сока, вода и ватные палочки. Смешайте лимонный сок и воду. Окуните в раствор ватный тампон и приложите к пораженным участкам. Оставьте на 20-30 минут. Смойте водой. Вы можете делать это один раз в день.

Примечание. Лимонный сок может вызывать покалывание на некоторых типах кожи. Если у вас аллергия на лимонный сок, вы должны избегать этого средства. Если вы используете это средство, не забудьте нанести солнцезащитный крем, прежде чем отправиться в путь.

2. Петрушка

Петрушка обладает осветляющими свойствами, так как богата витамином С. Это может помочь в лечении темных пятен и других подобных состояний, включая эпидермальную меланодермию (8).

Что делать: Вам понадобятся 1-2 столовые ложки листьев петрушки и стерильные ватные диски. Смешайте листья петрушки в блендере. Нанесите смесь на все лицо. Оставьте на 20-30 минут и смойте водой. Делайте это один раз в день или через день.

3.Алоэ вера

Алоэ вера содержит алоин, соединение с меланоцитарным действием, которое может помочь избавиться от пигментации темных пятен (9).

Что делать: Вам понадобится гель алоэ вера и ватные диски. Извлеките гель из листа алоэ вера. Взбейте гель вилкой. Обмакните ватный тампон во взбитый гель и нанесите на пораженные участки. Перед смыванием оставьте на 20-30 минут. Вы можете делать это один раз в день для достижения наилучших результатов.

4. Апельсиновая корка

Апельсиновая корка содержит гесперидин, мощный флавоноид, который осветляет кожу.Это может помочь устранить темные пятна на коже (10).

Что делать: Вам понадобится половина чайной ложки порошка сушеной апельсиновой корки, вода и ватный диск. Смешайте несколько капель воды с порошком высушенной цедры апельсина. Нанесите смесь на пораженные участки с помощью ватного тампона. Оставьте на 20-30 минут и смойте водой. Вы можете делать это один раз в день.

5. Куркума

Куркума содержит куркумин, антиоксидант с антимеланогенным действием (11). Это поможет осветлить темные пятна.

Что делать: Вам понадобится чайная ложка куркумы, немного воды и ватные диски. Смешайте порошок куркумы с несколькими каплями воды, чтобы образовалась густая паста. Нанесите смесь на пораженные участки. Оставьте на 20-30 минут. Смойте водой. Вы можете делать это один раз в день.

Примечание: У некоторых людей может развиться аллергическая реакция на пасту из куркумы. Если у вас аллергия на куркуму, вам следует избегать этого средства.

6. Огурец

Огурец является богатым источником антиоксидантов и соединений, богатых кремнеземом, которые обладают осветляющими кожу свойствами (12).Это поможет свести к минимуму появление темных пятен.

Что делать: Возьмите свежий огурец и перемешайте. Нанесите эту пасту на участки с темными пятнами. Оставьте на 20-30 минут и смойте водой. Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Используйте любое из этих средств или их комбинацию для осветления стойких темных пятен. Если вы имеете дело с тяжелым случаем гиперпигментации (или темных пятен), вам необходимо обратиться к дерматологу.

Как дерматолог лечит темные пятна?

Общие варианты лечения включают:

  • Лазерная терапия, при которой используются лазерные лучи для нацеливания на отложение меланина и устранения темных пятен (13).
  • Химический пилинг, при котором на кожу наносится химический раствор, отшелушивающий поверхностный слой и помогающий осветлить темные пятна (14).
  • Микродермабразия, при которой удаляется самый верхний слой кожи с помощью специального устройства для ускорения роста коллагена и уменьшения темных пятен (15).

Советы по профилактике

  • Перед выходом на солнце всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF 40 или выше. Повторно наносите каждые четыре часа, если продолжаете находиться на солнце.
  • Носите солнцезащитные очки или шляпу с широкими полями, чтобы защитить лицо от вредных солнечных лучей.
  • Немедленно лечите воспалительные состояния кожи, такие как акне, экзема или псориаз, чтобы предотвратить появление темных пятен на коже.
  • Не выходите на улицу с 10:00 до 16:00, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.

Эти советы могут дополнить лекарства и дать вам лучшие результаты.

Темные пятна обычно безвредны и исчезают сами по себе. Однако, если вы хотите ускорить процесс, вы можете использовать любое из средств, перечисленных в этой статье.Помните, что естественные средства правовой защиты требуют времени, а эффективность средства зависит от причины появления темных пятен и тяжести состояния. Но если вы не заметили улучшения своего состояния, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Какой крем лучше всего подходит для лечения темных пятен на лице?

Большинство отпускаемых без рецепта препаратов, содержащих ретинол и альфа-гидроксикислоты, хорошо подходят для лечения темных пятен. Но они также могут вызывать побочные эффекты, включая повышенную чувствительность и воспаление кожи.Следовательно, вам необходимо обратиться к дерматологу.

Как долго тускнеют темные пятна?

В то время как темные пятна, вызванные прыщами или повреждениями кожи, могут исчезнуть в течение пары недель, для полного исчезновения пятен, вызванных основным заболеванием кожи, может потребоваться от шести месяцев до более года.