Как ускорить рост волос? Вы будете приятно удивлены!

Еще совсем недавно густые, блестящие волосы считались природным даром, и заполучить их искусственным путем не представлялось возможным. С развитием лечебно-косметологических технологий появилась возможность не только улучшить состояние волос, но и избавиться от проблемы облысения.

Трихолог – врач для волос

Врачи-трихологи, узкой специализацией которых является изучение и исправление патологий роста волос, появились совсем недавно. До выделения таких специалистов в отдельную медицинскую отрасль, проблемами выпадения волос, сухости кожи головы, как правило, занимались дерматологи. Теперь трихология – направление повышения квалификации для дерматологов.  

Чаще всего к трихологу обращаются слишком поздно, когда алопеция (медицинское определение патологии, связанной с аномальным выпадением волос) вошла в заключительную стадию. Проблему же секущихся, ломающихся, лишенных блеска волос, люди склоны не замечать. Это и является той фатальной ошибкой, которая впоследствии переходит в трудноизлечимую болезнь.

Прием специалист проводит в соответствии со всеми медицинскими правилами: проводит опрос, осмотр, определяет предварительный диагноз, который, при необходимости, подтверждается дополнительными исследованиями. Лечение подбирается в зависимости от разновидности алопеции. В качестве лекарственных средств применяются сбалансированные витаминные, минеральные комплексы и средства для обработки кожи головы: сыворотки, лосьоны, шампуни. Важной особенностью и залогом успешного преодоления болезни является ответственность пациента, поскольку большая часть лечения проводится в домашних условиях.

Лекарства представляют собой комплексы витаминов А, В, С, Е, F, способствующие укреплению волос и их более интенсивному росту, подкрепленные микроэлементами и минералами, такими как цинк, железо, сера, селен, йод и другими. Они благотворно влияют на процессы связанные с ростом волос изнутри.

Немаловажную роль в восстановлении структуры волос играют и средства для внешнего применения. Существуют лечебные шампуни, маски, лосьоны, сыворотки. Регулярное их нанесение восстанавливает структуру и активирует их рост. Без косметических средств невозможно полное восстановление эпидермиса, фолликулов и обретение пышной прически. Для лучшего проникновения необходимых элементов вглубь кожи, применяется массаж и различные физиопроцедуры.

Мезотерапия

Хороших результатов трихологи добиваются используя мезотерапию. Введение активных препаратов подкожно позволяет доставлять витамины непосредственно к волосяным луковицам, и стимулировать рост волос. Кроме этого, они обладают сосудорасширяющим действием, что усиливает кровообращение и питания клеток фолликулов.

Космецевтика предлагает различные препараты для проведения мезотерапевтических процедур. Все они, помимо гиалуроновой кислоты содержат десятки различных витаминов, нуклеиновых и аминокислот, коферментов, антиоксидантов и других полезных веществ. Такие коктейли дают видимый результат уже за несколько процедур. Помимо стимулирующего и питательного действия эти препараты зачастую устраняют перхоть. Лечебный курс мезотерипии состоит, как правило, из нескольких процедур с недельным интервалом. Примечательно, что данный вид терапии позволяет не только замедлять процесс выпадения волос, но и лечить сложные типы алопеции, проходящие по мужскому типу, с полным облысением.

Мезотерапию рекомендовано использовать в сочетании с другими мероприятиями, направленными на устранение патологий волос: принятием витаминных комплексов, применением специальных средств по уходу за кожей головы, массажами, электрофорезом, дарсонвалем. Комплексный подход не только решает проблему облысения, но и излечивает грибковые заболевания кожи головы, регулирует и нормализует уровень ее жирности.

Биоревитализация

Наравне с мезотерапией для нормализации волосяного покрова головы используется и биоревитализация – процедура естественного восстановления клеток эпидермиса. В основе метода лежит принцип подкожного введения гиалуроновой кислоты – уникального средства, которое живые клетки воспринимают независимо от способа его получения. Главный секрет этой кислоты в том, что она аккумулирует вокруг себя огромное количество влаги, стимулирует деление клеток кожи и создает идеальные условия для регенерации.

Некоторые специалисты под биоревитализацией подразумевают не только инъекционное введение препаратов гиалуроновой кислоты, но также и использование шампуней, в состав которых она входит. Это неверно, поскольку молекулы кислоты слишком большие, чтобы свободно проникать в поры кожи. Следовательно, ожидаемого эффекта может не наступить, поскольку к волосяным фолликулам проникнет ничтожно малое количество стимулирующего вещества.

В ходе процедуры биоревитализации инъекции осуществляются в то часть головы, которая покрыта (или должна быть покрыта) волосами. Уколы производятся особыми шприцами, имеющими ничтожно малый диаметр иглы. Это позволяет уменьшить степень повреждения эпидермиса и препятствует проникновению внутрь различных инфекций. В то же время, сам процесс повреждения тканей стимулирует активное поддержание их питательными веществами, что также способствует более быстрому обновлению клеток и, как следствию, более быстрому росту волос. Кратковременная папула, остающаяся после уколов, безопасна, быстро уходит и малозаметна.

Курс биоревитализационной терапии состоит из нескольких процедур. Точное их количество определяет лечащий трихолог, в зависимости от степени запущенности болезни и состояния организма пациента. Инъекции проводятся препаратами нестабилизированной гиалуроновой кислоты, кроме которой в их состав дополнительно включены аминокислоты, пептидные компоненты и комплексы витаминов.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: 7 советов для ускорения роста волос на голове

27 июня 2022

Катя Кобышева

Если в организме что-то идет не так, волосы всегда реагируют, правда узнаем мы об этом не сразу, а спустя пару месяцев, и конечно же, расстраиваемся, когда видим непривычно много выпавших волос на расческе. Но, к счастью, на этот процесс можно влиять, стоит лишь проявить настойчивость и усилить дисциплину. «Рамблер» рассказывает, как быстро отрастить волосы и улучшить их состояние.

Фото: PxHerePxHere

Почему выпадают волосы

Видео дня

Волосы никогда не начинают выпадать просто так, у этого печального процесса есть причины. И нужно их найти, чтобы остановить выпадение волос и ускорить их новый рост.

Дефицит витаминов

Прежде чем назначать себе курс витаминов, стоит убедиться в том, что их не хватает. Для этого нужно сдать анализ. Выпадение волос в некоторых случаях может быть следствием недостатка витамина D, группы В, а также железа.

PxHere

Кстати, железо может не усваиваться, в том числе из-за нехватки витаминов группы В. Со всеми этими вопросами стоит обратиться к врачу, особенно если вы чувствуете усталость даже после сна и нет никаких сил приниматься за дела.

Образ жизни

Недостаток витаминов часто идет под руку с неправильным образом жизни: нерациональное питание, вечный недосып, тревожность, вспышки гнева, внезапная паника — все это не добавляет здоровья, в том числе волосам. Конечно, стоит пересмотреть свои взгляды на режим труда и отдыха, наладить питание, чтобы организм получал с пищей достаточное количество белков, жиров и углеводов.

Стресс

Этот пункт стоит прописать отдельной строкой. Если чувствуете, что просто не справляетесь с этой жизнью, и кажется, еще немного и вы не сможете встать с кровати, идите к психотерапевту. Он поможет подобрать препараты, которые действительно работают. И нет, это не валерьянка, оставьте ее котикам.

Перенесенные заболевания

Постковидное выпадение волос, к сожалению, не редкость. Чаще всего с этим сталкиваются те, у кого продолжительное время держалась очень высокая температура. Здесь имеет смысл учесть все предыдущие причины и запастись терпением, через некоторое время волосы восстановятся.

Беременность и роды

Через три-четыре месяца после родов волосы начинают стремительно выпадать. Это вызвано резким изменением гормонального фона. Поэтому во время беременности волосы перестают выпадать, но с лихвой наверстывают после родов. В этом случае нет повода переживать, выпадение волос рано или поздно остановится, а затем начнут расти новые волосы, лучше прежних.

Алопеция

Это заболевание встречается и у мужчин, и у женщин. Диагноз должен поставить врач-трихолог, и в каждом конкретном случае он же подбирает необходимое лечение. Иногда с потерей волос нужно просто смириться, либо решиться на пересадку волос.

Способы ускорить рост волос

Принимаясь отращивать волосы, помните, что в норме они выпадают — до 100-150 волос в сутки. Это связано с тем, что жизненный цикл волоса состоит из трех фаз:

• Анаген, когда происходит активный рост,
• Катаген, когда происходит отмирание корня,
• Телоген, когда волос выпадает, а на его месте формируется новый.

Волосы растут не синхронно, а каждый в своем режиме. Как правило, в месяц кончики отрастают на 1-2,5 сантиметра. Иногда волосам можно немного помочь, и тогда они начнут расти быстрее.

Массаж

Во-первых, это приятно и помогает снять напряжение, накопившееся за день. А во-вторых и в-главных, массаж стимулирует кровообращение, улучшается питание волосяных луковиц и как следствие ускоряется рост волос.

Специальные маски

Маски, ускоряющие рост волос, часто содержат экстракты веществ, которые вызывают прилив крови к волосяным фолликулам, например, экстракт черного перца.

PxHere

Такую маску нужно наносить на корни волос раз в неделю, а для усиления эффекта голову можно обернуть полотенцем. Следуйте инструкции по применению, указанной на упаковке.

Никотиновая кислота

Продается в аптеках и стоит недорого. После мытья разделяете волосы на проборы, наносите, слегка втираете и все. Идеально — купить средство в ампулах. Если взяли флакон, будьте осторожны при нанесении, можете вылить слишком много. Коже она вряд ли навредит, хотя перед применением нужно сделать простой тест на локтевом сгибе, но голова может чесаться. Обычно никотиновую кислоту применят курсами — один раз в три-четыре дня, всего 14 процедур. Через два месяца можно повторить.

Масла для кончиков

Иногда волосы не выпадают, а обламываются. Следите за состоянием кончиков, регулярно их стригите и используйте специальные масла для увлажнения.

Шелковая наволочка

Спать на шелковой наволочке советуют и косметологи, и трихологи. Это полезно и для лица — меньше морщин и заломов, и для волос — они не обламываются.

Салонные процедуры

Если ваши цели амбициозны, домашнего ухода будет мало. Обратитесь за помощью к профессионалам, во-первых, они скорректируют домашний уход с учетом состояния и реальных потребностей ваших волос и предложат подходящие салонные процедуры для достижения великолепного результата.

Витаминный комплекс

Также специалист может подобрать комплекс витаминов и минералов, в которых нуждаются ваши волосы. Восполнение дефицитов поможет ускорить рост волос и улучшить их состояние.

Как правильно мыть волосы

1. Расчешите волосы перед мытьем.
2. Выдавите немного шампуня на ладонь, слегка взбейте с водой, чтобы образовалась пенка.
3. Нанесите на корни и помассируйте, оставшуюся пену распределите по всей длине.
4. Смойте.
5. Повторите действие, но с меньшим количеством шампуня.
6. Еще раз тщательно смойте.
7. Нанесите кондиционер или бальзам волосы, немного отступив от корней.
8. И еще раз тщательно смойте.

Что нельзя делать с волосами

• Не ложитесь спать с мокрой головой
• Не расчесывайте мокрые волосы
• Не сушите горячим феном
• Не укладывайте волосы без термозащиты
• Не носите слишком тугие прически

PxHere

Красота,

6 способов заставить ваши волосы расти быстрее и сильнее

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Насколько быстро растут волосы на самом деле?

Вы родились со всеми волосяными фолликулами, которые у вас когда-либо будут. Только в вашей голове около 100 000 фолликулов. С возрастом некоторые фолликулы перестают производить волосы, что приводит к облысению или истончению волос.

В общей сложности цикл роста каждого волоса на коже головы может занять от 2 до 6 лет.

Скорость роста ваших волос зависит от таких факторов, как:

• возраст
• тип волос
• общее состояние здоровья
• определенные состояния здоровья мало что известно о возможности ускорения роста волос.

  Читайте дальше, чтобы узнать о научных данных, лежащих в основе роста волос, и о том, как использовать эти знания для оздоровления волос.

  Волосы растут в три этапа, и каждая прядь волос следует своей временной шкале:

  1. Анаген. Фаза активного роста волос длится 3–10 лет.
  2. Катаген. Переходная фаза, когда волосы перестают расти, длится 2–3 недели.
  3. Телоген. Фаза покоя, когда волосы выпадают, длится 3–4 месяца.

  В любой момент времени на коже головы в среднем 90 процентов волосяных фолликулов находятся в фазе анагена, около 1 процента в фазе катагена и около 9 процентов в фазе телогена. К последней группе относятся от 100 до 150 прядей волос, выпадающих каждый день.

  Можно ли увеличить фазу анагена для роста волос?

  Продолжительность фазы анагена зависит от длины ваших волос и от того, продолжают ли клетки основания фолликула размножаться и превращаться в волосковые клетки.

  Волосы растут, потому что матриксные клетки теряют часть своей структуры, когда достигают верхнего фолликула. Структура шевелюры в сочетании с кератином образует пряди волос, которые выходят на поверхность вашей кожи.

  Исследователи все еще изучают, что заставляет наш организм включать фазу анагена, и необходимы дополнительные исследования, чтобы точно знать, что можно сделать для стимулирования роста волос.

  Тем не менее, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить здоровье волос в фазе анагена.

  Волосы состоят из кератина и отмерших клеток кожи.

  Хотя прямого способа ускорить рост волос за одну ночь не существует, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и длинными.

  1. Следите за витаминами и питательными веществами

  Хотя многие компании рекламируют витамины или добавки для роста волос, они не всегда напрямую влияют на длину волос. Вашему телу требуется много энергии, чтобы ваши волосы росли, поэтому недостаток калорий и определенных питательных веществ может повлиять на это.

  Как правило, лучше всего получать витамины и питательные вещества из пищи. Тем не менее, вы также можете рассмотреть возможность приема определенных добавок, особенно если у вас их дефицит.

  Below are some of the nutrients commonly touted to promote hair growth and the science behind their efficacy:

  Nutrient	Efficacy	Supporting studies
  Omega-3 and DHA	may work	Одно исследование показало, что экстракт масла скумбрии удлиняет волокна волос и способствует росту во время фазы анагена. Важно отметить, что это исследование проводилось на мышах; в настоящее время нет заслуживающих доверия исследований, проведенных на людях.
  Цинк	может влиять только на людей с дефицитом цинка	Дефицит цинка играет роль в выпадении волос, более низкие уровни характерны для очаговой алопеции — аутоиммунного заболевания, вызывающего выпадение волос.
  Биотин (витамин B7)	может воздействовать только на людей с дефицитом биотина	Хотя биотин часто рекламируется для роста волос, нет достаточных доказательств того, что он работает, если у вас нет дефицита.
  Витамин С	маловероятно и подтверждается только неофициальными данными	Антиоксидантное действие витамина С может помочь предотвратить окислительный стресс, который может привести к поседению и истончению волос. Однако нет никаких доказательств того, что витамин С напрямую влияет на рост волос.
  Железо	может повлиять только на людей с дефицитом железа	Дефицит железа обычно связан с выпадением волос. Общими признаками, на которые следует обратить внимание, являются истончение волос или их более сильное выпадение, чем обычно.
  Витамин D	может воздействовать только на людей с аутоиммунным выпадением волос	Исследования показали, что люди с очаговой алопецией обычно имеют дефицит витамина D, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, существует ли определенная связь с выпадением волос.

  Примечание о пищевых добавках

  Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать такие добавки, как биотин, кератин или другие питательные вещества. Они могут взаимодействовать с любыми лекарствами, которые вы принимаете, и вызывать непредвиденные побочные эффекты.

  Лучшая безрецептурная добавка для роста волос: HUM Hair Sweet Hair

  Если ваш врач определяет, что у вас дефицит определенных питательных веществ, который может быть связан с ростом или выпадением волос, вы можете спросить его о безрецептурных препаратах. (OTC) добавка Hair Sweet Hair от HUM.

  Эти веганские жевательные конфеты содержат витамин B12, фолиевую кислоту, биотин и цинк, а также экстракт корня фо-ти, способствующий росту волос.

  Стоимость 30-дневного запаса, состоящего из 60 жевательных конфет, составляет 26 долларов.

  Pros

  • Обеспечивает ваши ежедневные потребности в витамине B12, цинке, фолиевой кислоте и биотине.
  • Компания сообщает, что 83% клиентов сообщили об ускорении роста волос после приема жевательных резинок в течение 3 месяцев. №
  • Жевательные конфеты легко принимать, они имеют приятный ягодный вкус.

  Минусы

  • Компания заявляет, что получение результатов может занять не менее 4–6 недель, что как минимум в четыре раза увеличивает стоимость ежемесячного запаса.
  • Это может быть неэффективно, если у вас нет дефицита какого-либо из включенных питательных веществ.

  Купить прямо сейчас на Amazon. с маслом жожоба.

  В одном обзоре исследователи обнаружили, что эти три масла могут улучшить здоровье кожи головы. Тем не менее, нет исследований, доказывающих, что любое эфирное масло ускорит рост ваших волос.

  Другой обзор показал, что следующие эфирные масла могут помочь в лечении выпадения волос:

  • лаванда
  • ромашка
  • тимьян
  • мята перечная
  • экстракт чеснока

  Избегайте нанесения эфирных масел непосредственно на кожу. Вместо этого разбавьте их маслом-носителем.

  Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, FDA не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Важно поговорить с врачом, прежде чем вы начнете использовать эфирные масла, и обязательно изучите качество продукции торговой марки. Всегда делайте патч-тест , прежде чем пробовать новое эфирное масло.

  Например, добавьте несколько капель эфирного масла в 1 унцию (29,6 мл) масла-носителя. Некоторые базовые масла могут даже помочь увлажнить волосы:

  • кокосовое
  • подсолнечное
  • минеральное
  • касторовое

  Лучшие базовые масла для волос: Maple Holistics Pure Carrier Oils for Essential Oils

  Перед нанесением эфирных масел на волосы и кожу головы всегда лучше проконсультироваться с дерматологом.

  После того, как этот набор из пяти масел-носителей был одобрен профессионалом, он может стать хорошим средством для увлажнения и блеска ваших волос, не вызывая аллергических реакций, которые могут быть связаны с некоторыми эфирными маслами.

  В набор входят масла миндаля, авокадо, касторового, кокосового и виноградных косточек. Если вы новичок в использовании масел-носителей, это хороший способ попробовать несколько типов, не вкладывая средства в большие бутылки каждого из них.

  Набор можно приобрести за 24,95 доллара США.

  Pros

  • Каждый набор включает пять различных масел-носителей, так что вы можете попробовать разные.
  • Они могут уменьшить пушистость и сухость.
  • Они могут способствовать увлажнению волос и кожи головы.

  Минусы

  • Недостаточно доказательств того, что любые масла могут ускорить рост волос.
  • Некоторые покупатели отмечают, что в этом наборе содержится разное количество масел.

  Купить прямо сейчас на Amazon

  Подробнее: Помогает ли кокосовое масло росту волос? »

  3. Попробуйте мази для местного применения

  Мази для местного применения обычно рекомендуются людям, страдающим выпадением волос, и могут способствовать их росту.

  Исследования показывают, что перечисленные ниже продукты способствуют росту волос и помогают лечить алопецию или выпадение волос:

  • Мелатонин для местного применения. Согласно одному обзору, он может уменьшить выпадение волос и увеличить цикл роста анагена.
  • Местный миноксидил 5 процентов (рогейн). Замедляет выпадение волос при ежедневном использовании в течение 3–6 месяцев.
  • Финастерид (Пропеция) местный по рецепту. Согласно одному предварительному обзору, это может способствовать росту волос и снизить скорость выпадения волос при андрогенетической алопеции, также известной как облысение по мужскому типу.

  Лучшее безрецептурное средство для местного применения: Женский рогейн 5% пена с миноксидилом

  Считающееся маркой миноксидила номер один, рекомендуемой дерматологами, это безрецептурное средство от рогейна, как говорят, ускоряет возобновление роста волос, поддерживая волосяной фолликул и выработку белка.

  Это формула для применения один раз в день, достаточно мягкая для использования на окрашенных волосах. Его можно сочетать с некоторыми рецептурными процедурами, рекомендованными вашим дерматологом.

  Обратите внимание, что Rogaine продает различные формулы миноксидила для мужчин и женщин отдельно. Как правило, они обойдутся вам в 45 долларов за 4-месячный запас.

  Pros

  • IT поставляется в простой в использовании пенной банке с дозатором для легкого нанесения на кожу головы.
  • Миноксидил является одним из наиболее надежных и клинически изученных средств для роста волос.
  • Продукт без запаха, нежный для чувствительной кожи.

  Минусы

  • Чтобы продукт начал работать, может пройти как минимум несколько месяцев.
  • Отдельные смеси продаются для мужчин и женщин.

  Купить прямо сейчас на Amazon

  4. Принимайте добавки с кератином

  Выпадение волос является распространенным симптомом дефицита белка, поэтому прием белковых добавок, включая кератин, может улучшить здоровье волос у тех, у кого его дефицит. Кроме того, мало что известно о влиянии белка, кератина и витаминов на здоровье волос.

  Одно исследование в пробирке показало, что кератин может уменьшать выпадение волос, лечить поврежденные волосы и увеличивать их диаметр. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как это питательное вещество может способствовать росту волос.

  Лучшая добавка с кератином: добавка для роста волос для женщин Nutrafol

  Nutrafol — это известная марка добавок для роста волос, формулы которой доступны как для мужчин, так и для женщин.

  Их формула для женщин содержит как кератин, так и белок коллагена для поддержания силы волос и уменьшения их ломкости. Он также содержит другие необходимые питательные вещества, такие как биотин, цинк и витамины A, C и D.

  Цена 88 долларов за 30-дневный запас из 120 капсул.

  Pros

  • Это комплексный продукт, содержащий полезные для волос белки, а также некоторые необходимые питательные вещества, которые вы можете найти в традиционных поливитаминах.
  • Ингредиенты нацелены на реакцию вашего организма на стресс, чтобы уменьшить выпадение волос, связанное со стрессом.
  • По данным компании, 90 процентов клиентов отмечают улучшение состояния своих волос.

  Минусы

  • Это может быть неэффективно, если у вас нет дефицита какого-либо из включенных питательных веществ.
  • Цена относительно высока даже для месячного запаса.

  Купить прямо сейчас на Amazon

  5. Используйте протеиновое средство для местного применения

  Протеин помогает вашим волосам расти и защищает их от химического воздействия и воздействия окружающей среды. Некоторые исследования показали, что низкое потребление белка может быть связано с уменьшением роста волос.

  Как правило, лучше всего получать белок из своего рациона, а не полагаться на добавки. Хорошими источниками являются определенные овощи, орехи, йогурт и такие продукты, как нежирное мясо и рыба.

  Если вы часто укладываете волосы или подвергаете их тепловому воздействию, использование протеиновой обработки может помочь защитить их. Вы можете приобрести эти продукты онлайн.

  Лучшее протеиновое средство для местного применения: Hi-Pro-Pac для восстановления сильно поврежденных волос

  Этот крем на основе коллагена для сухих волос предназначен для использования после мытья шампунем для увлажнения, укрепления и предотвращения дальнейшего повреждения. Кроме того, этот продукт помогает распутать волосы и предотвратить их ломкость, что делает его идеальным для кудрявых волос.

  Это обойдется вам в $7,75 за тюбик.

  Pros

  • Рекомендован для лечения поврежденных волос.
  • Укрепляет волосы и способствует их эффективному росту.
  • Это более доступно, чем другие протеиновые средства для ухода за волосами, представленные на рынке.

  Минусы

  • Может не придавать блеска, как альтернативные продукты на масляной основе.
  • Продукт содержит пшеницу, которую некоторым людям следует избегать, если у них аллергия на пшеницу или повышенная чувствительность.

  Купить прямо сейчас на Amazon

  6. Напитайте фолликулы кофеином

  Было доказано, что кофеин способствует росту волос, причем женщины более чувствительны к его воздействию на волосяные фолликулы.

  Хотя необходимы дополнительные исследования кофеина как стимулятора роста волос, предварительное исследование показало, что формулы для местного применения могут уменьшить выпадение волос, особенно в сочетании с миноксидилом.

  Также может помочь использование средств для волос с кофеином в качестве ингредиента.

  Лучший продукт для волос с кофеином: Alpecin C1 Caffeine Shampoo

  Этот высоко оцененный шампунь от Alpecin сочетает кофеин с ниацином и цинком, что делает волосы более густыми и густыми.

  Также содержит касторовое масло для силы и блеска. Несмотря на то, что Alpecin C1 продается по всему миру, он считается самым популярным шампунем с кофеином в Германии.

  Стоимость $12,45 за бутылку.

  Плюсы

  • Такие ингредиенты, как кофеин и цинк, могут способствовать росту волос.
  • Касторовое масло может придать блеск редеющим волосам.
  • Говорят, что действие кофеина длится 24 часа.

  Минусы

  • Работа может занять до 3 месяцев.
  • Некоторые клиенты сообщают, что их волосы после использования выглядят лучше, хотя они не замечают увеличения скорости роста.

  Купить прямо сейчас на Amazon

  Подробнее: Со пальметто против выпадения волос? »

  Многие факторы могут влиять на рост волос, в том числе:

  • генетика или семейный анамнез выпадения волос
  • гормональные изменения
  • недостаточное питание
  • некоторые лекарства, включая химиотерапию
  • стресс
  • недавняя потеря веса на 20 фунтов (9 кг) или более
  • травма, повреждающая фолликулы

  беременные могут чувствовать, что их волосы растут быстрее. Между тем, те, у кого только что родился ребенок, могут чувствовать, что теряют волосы быстрее, чем обычно.

  Во время беременности гормон эстроген приводит к увеличению количества волосяных фолликулов в фазе роста. После рождения ребенка волосяные фолликулы возвращаются в фазу телогена покоя, из-за чего кажется, что вы выпадаете.

  Любые проблемы, связанные с уменьшением роста волос, очень поврежденными волосами или любыми значительными изменениями в ваших волосах, следует решать с врачом. Они могут проверить наличие возможного дефицита питательных веществ и порекомендовать конкретные продукты, которые могут помочь.

  Если вы испытываете необъяснимое и/или сильное выпадение волос, вам следует записаться на прием к врачу, так как определенные состояния здоровья могут вызывать выпадение волос. В таких случаях лечение основной причины может помочь решить проблему выпадения волос.

  Для ускорения роста волос необходимы здоровые привычки и здоровый образ жизни. Вот некоторые из способов стимулирования роста волос:

  • Получайте достаточное количество белка в своем рационе.
  • Избегайте экстремальных или йо-йо диет и большого дефицита калорий.
  • Выберите средства для ухода за волосами, соответствующие вашему типу волос.
  • Делайте регулярные перерывы между термоприборами для укладки.
  • Защитите волосы от солнца, хлора и других элементов.

  Ты можешь мыть голову каждый день?

  Это зависит от вашего типа волос.

  В то время как жирные и прямые волосы могут нуждаться в ежедневном мытье, вам может не понадобиться ежедневное мытье шампунем, если у вас сухие или поврежденные волосы.

  Если кожа головы слегка жирная, а кончики нет, попробуйте использовать сухой шампунь между мытьем головы.

  Влияет ли погода на рост волос?

  Хотя существует теория, что волосы растут быстрее в летние месяцы и больше выпадают зимой, доказательства в лучшем случае анекдотичны.

  При любом необычном выпадении волос следует обратиться к врачу, независимо от времени года.

  Сколько времени нужно, чтобы ускорить рост волос?

  Это может зависеть от серьезности любого основного состояния выпадения волос, а также от метода лечения.

  Например, применение миноксидила для местного лечения выпадения волос может занять от 3 до 6 месяцев, в то время как продолжительность коррекции любого дефицита питательных веществ может варьироваться.

  Ваши волосы растут медленнее, чем длиннее?

  Если вам кажется, что рост ваших волос замедляется по мере того, как они становятся длиннее, это, вероятно, связано с циклом, в котором находятся ваши волосы. кожи головы от 2 до 6 лет.

  Большинство факторов, влияющих на рост волос, находятся вне вашего повседневного контроля.

  Лучшее, что вы можете сделать, это предотвратить выпадение и истончение волос, вызванное плохим питанием. Другими словами, обязательно придерживайтесь сбалансированной диеты и избегайте обезвоживания.

  Если вы испытываете необычное или значительное выпадение волос, обратитесь к врачу. Они могут проверить основные причины, такие как определенные состояния здоровья или дефицит питательных веществ.

  Продолжайте читать: Почему у меня выпадают волосы? »

  Как процедуры с горячим маслом для восстановления силы и блеска волос

  Вы когда-нибудь хотели поднести к своим волосам электроды дефибриллятора и закричать: «Отключено!» Иногда наши нити приобретают страшный синий цвет, и процесс реанимации оказывается немного более сложным, чем мы ожидали. Введите лечение горячим маслом. Да, мы говорим о тех маленьких пластиковых тюбиках с янтарной жидкостью — вероятно, торговой марки Vo5 — которые вы видели спрятанными в аптечке вашей бабушки или матери. Но не спешите отмахиваться от него как от устаревшего метода лечения — есть причина, по которой он существует уже несколько десятилетий, а именно потому, что он работает . Просто спросите дерматологов Денди Энгельмана и Рину Аллаух, которые рассказали нам все, что нужно знать о восстановлении волос горячим маслом. Итак, независимо от того, курчавые ли ваши локоны или прямые и тонкие, обработка горячим маслом – это ответ на ваш звонок в службу экстренной помощи.

  Познакомьтесь с экспертом

  • Денди Энгельман, доктор медицинских наук, FACMS, FAAD, сертифицированный косметический дерматолог и хирург Мооса в клинике Шафер в Нью-Йорке.
  • Рина Аллах, доктор медицинских наук, FAAD, является сертифицированным дерматологом в Schweiger Dermatology Group в городе Кинг-оф-Пруссия, штат Пенсильвания.

  Продолжайте прокручивать, чтобы узнать о самом простом способе самостоятельной обработки волос горячим маслом, а также ознакомьтесь с нашей подборкой продуктов нового поколения.

  Преимущества обработки волос горячим маслом

  Лечение горячим маслом, кажется, является ответом, когда речь идет о восстановлении сухих, поврежденных локонов. По словам Энгельмана, «процедуры с горячим маслом запечатывают кутикулу волос и защищают их от повреждений. Эти процедуры увлажняют и питают волосы, делая их сильнее и защищая от ломкости. от перхоти и даже потенциально способствуя росту волос за счет ухода за кожей головы». Allawh соглашается: «Обработка горячим маслом полезна для сухих, тонких и/или вьющихся волос. Если вы хотите запечатать влагу, но у вас сухие волосы, обработка горячим маслом может помочь удержать влагу и укрепить волосы. целостность волосяного стержня».

  Подходит ли обработка горячим маслом для всех типов волос?

  Поскольку лечение горячим маслом работает, восстанавливая влажность волос, логично, что оно принесет наибольшую пользу тем, чьи пряди лишены этой функции. «Обработка волос горячим маслом особенно полезна, если ваши волосы слабые, сухие, химически поврежденные или вьющиеся. Это связано с тем, что эти типы волос больше всего нуждаются во влаге и предотвращении повреждений», — объясняет Энгельман.

  Как сделать обработку горячим маслом своими руками

  Нажмите «Играть», чтобы узнать, как сделать лечение горячим маслом для более здоровых волос

  Мы рекомендуем кокосовое масло для лучшего лечения горячим маслом, так как оно очень питательно и, как было доказано, предотвращает потерю белка в стержне волоса. Как девственное, так и рафинированное кокосовое масло прекрасно работают. «Масло жожоба и миндальное масло также хорошо подходят для лечения горячими маслами, потому что обычно они быстро впитываются и хорошо увлажняют кожу», — добавляет Энгельман. «Независимо от того, где произведено ваше масло, убедитесь, что все, что вы используете, не содержит каких-либо потенциально вредных или раздражающих добавок», — подчеркивает она. Также стоит отметить: «Не все процедуры с горячим маслом безопасны для волос и/или кожи головы», — предупреждает Аллах. «Как дерматолог, я всегда с осторожностью отношусь к многочисленным растительным ингредиентам, поскольку они могут раздражать кожу головы и вызывать аллергические кожные реакции и даже вызывать выпадение волос и усиленное выпадение. Важно искать масла для волос, которые содержат мягкие, увлажняющие вещества. ингредиенты, такие как масло жожоба, кокосовое масло и масло ши».

  Имейте в виду, что оливковое масло может лучше всего работать на очень сухих волосах, так как оно более тяжелое (Примечание: поскольку оливковое масло является распространенным раздражителем кожи и может вызвать кожные аллергические реакции, отмечает Allawh, сначала проведите кожный тест). Жожоба больше всего похож на кожный жир, который естественным образом вырабатывается вашей кожей головы, так что выбирайте его, если вы склонны к жирности.

  Не стесняйтесь добавлять эфирное масло лаванды или розмарина. Эксперты считают, что из-за их успокаивающих свойств эти эфирные масла могут стимулировать рост волос. В любом случае ароматерапия сделает этот опыт еще более роскошным и расслабляющим. Прежде чем начать, Энгельман дает несколько советов: «Горячее масло лучше всего действует на чистые волосы, поэтому вы должны вымыть его перед началом процедуры. Это позволит средству полностью проникнуть в кожу головы и волосы, а не просто сидеть поверх других масел. . Оставив масло на волосах, смойте их и нанесите кондиционер».

  Инструкции

  1. Создайте ситуацию пароварки, налив около дюйма воды в небольшую кастрюлю или кастрюлю, а затем поместив над ней жаростойкую миску.
  2. Добавьте в миску одну столовую ложку на четверть стакана кокосового масла (в зависимости от длины ваших волос). Нагревать, пока не растает и не станет теплым на ощупь. Масло не должно быть обжигающе горячим, так как это может обжечь кожу головы — сначала проверьте небольшое количество масла на запястье, чтобы убедиться, что оно безопасно.

  №

  3. Обильно нанесите на чистые, сухие или влажные волосы. Втирайте масло в кожу головы и до кончиков.
  4. Накройте волосы шапочкой для душа и/или теплым полотенцем. Оставьте масло минимум на 30 минут, а лучше на ночь.
  5. Смойте, затем дважды вымойте волосы шампунем.
  6. Уложите волосы, как обычно.

  Примечание. Вы можете проводить эту процедуру один раз в неделю или до трех раз в неделю.

  Еще один метод, не требующий использования пароварки: сначала нанесите масло комнатной температуры на кожу головы и волосы, а затем подогрейте феном на низкой температуре.

  Лучшие готовые средства для обработки горячим маслом

  SheaMoisture
  Ямайское черное касторовое масло Укрепляющая и восстанавливающая сыворотка для волос
  $10.00

  Магазин

  Эту сыворотку от Shea Moisture можно использовать либо в качестве несмываемого средства перед укладкой (без необходимости смывания), либо в качестве средства для обработки горячим маслом, наносимым на кожу головы и волосы в течение 5-15 минут перед мытьем головы. В любом случае ваши волосы получат превосходное увлажнение и восстановление.

  Керастаз
  Elixir Ultime L’Huile Оригинальное Укрепляющее Масло для Волос
  $44,00

  Магазин

  Хотя это не горячее масло , Энгельман похвалил его за то, что это роскошная масляная сыворотка, которая работает. Смесь масел — арганы, камелии и марулы, если быть точным, — питает и укрепляет волосы, улучшая их внешний вид и ощущение (читай: мягкие, увлажненные, блестящие локоны).

  Шмель и шлепок
  Парикмахерское невидимое масло Концентрат горячего масла
  $30,00

  Магазин

  Если у вас средние или густые локоны, подарите им немного любви с помощью этой смеси нагретых масел, в состав которой входят касторовое масло, масло сладкого миндаля и кокосовое масло. Используйте еженедельно, чтобы кондиционировать локоны и увлажнить их, придавая шелковистую гладкую текстуру.

  Узор
  Самонагревающиеся пакеты с сывороткой для волос с маслом жожоба
  $15.