Как сделать волосы более густыми и объемными: уход, процедуры, средства, витамины

Пышные, здоровые, густые волосы — мечта многих. Косметологические компании знают об этом и постоянно выпускают на рынок все новые средства, обещающие густоту и объем. Но насколько эти обещания оправданы и как на самом деле сделать волосы гуще?

Оговоримся сразу — ни один шампунь или кондиционер не сможет сделать ваши волосы действительно гуще. Количество волосяных луковиц, толщина волос и угол их роста запрограммированы на генетическом уровне. Однако можно достичь визуального эффекта, и вот здесь косметические ухищрения действительно помогают. Кроме того, нужно следить за здоровьем волос. Потеря волос нередко обусловлена внешними факторами, и даже простые изменения в образе жизни и уходе за волосами могут заметно сказаться на их состоянии.

Постоянное натяжение очень вредит волосам. В старину японские гейши сооружали на голове очень сложные и тугие прически, и уже к 25-ти годам многие из них зарабатывали так называемую «отметку гейши» — небольшую лысину на макушке. Повторять подвиг японок не стоит. Тугие хвосты и косы, пучки и шиньоны, если носить их ежедневно, тоже приводят к выпадению волос.

Пользуйтесь правильными косметическими средствами для роста и густоты волос

Все косметические средства для густоты волос можно условно разделить на две категории — те, что дают мгновенный визуальный эффект, не улучшая состояния волос, и те, что лечат волосы, но результат требуют времени.

Большинство шампуней, масок, укладочных средств и кондиционеров уровня масс маркета относится к первой категории. Они создают на поверхности волоса тонкую пленку, и шевелюра какое-то время выглядит более густой и блестящей. Однако волосы не становятся от этого здоровыми, и волшебный эффект быстро пропадает, стоит лишь вымыть голову.

Вторая категория — это средства, улучшающие питание кожи головы и микроциркуляцию крови. Самые известные из подобных средств — различные масла, например, репейное, кедровое, миндальное, масло жожоба и другие. Их нередко вводят в состав профессиональных средств для улучшения качества волос. Эффективны также вытяжки из растений — например, корня лопуха и крапивы.

Разбудите волосяные луковицы

У каждого из нас около 100–150 тысяч волосяных фолликулов. Но далеко не все из них активны. Часть волосяных луковиц застывают в стадии покоя. Иногда этот процесс усиливается на фоне стресса, когда организм экономит силы, во время тяжелой болезни, из-за нехватки питательных веществ (особенно часто это наблюдается среди женщин, сидящих на жестких монодиетах).

Пробудить фолликулы к жизни возможно, но это следует делать под контролем врача-трихолога, который определит причину проблем с волосами. Возможно, вам назначат аптечные средства на основе миноксидила — этот препарат эффективно стимулирует рост волос и укрепляет их. Благотворное действие оказывают и специально подобранные витаминные комплексы для волос.

Иногда причина того, что фолликулы спят, заключается в заболеваниях кожи головы — таких, как себорея или дерматит. В таком случае сначала необходимо вылечить основную болезнь.

Чтобы волосы были густыми и быстро росли — питайтесь правильно

Нередко для улучшения состояния волос достаточно коррекции диеты — «рацион красоты» для волос должен содержать продукты, богатые витаминами группы В (крупы, зеленые листовые овощи, орехи, бобы, твердые сыры), С (шиповник, смородина, капуста, цитрусовые), Е (растительное масло, орехи, облепиха, океанская рыба), железом (печень, яблоки, шпинат, чечевица, горох) и цинком (мясо, морепродукты, соя, тыквенные семечки). При сбалансированной диете наша потребность в витаминах удовлетворяется примерно на 70–85%. Этого вполне достаточно для того, чтобы не ощущать симптомов гиповитаминоза.

Для достижения и сохранения здоровья и красоты волос следует включить в рацион больше белковых продуктов — птицы, рыбы, мяса, бобов, творога, тофу. Белок необходим для синтеза каротина, из которого состоит стержень волоса.

Пейте витамины для густоты волос

Чтобы волосы были густыми и быстро росли, можно принимать специальные витаминные комплексы. Помимо витаминов, в их состав часто входит железо, экстракт дрожжей (благодаря высокому содержанию витаминов группы В и РР он стимулируют рост волос), аминокислоты, витамин D, который, хотя и не оказывает прямого влияния на состояние волос, но улучшает всасывание других нутриентов.

Посетите косметолога

В арсенале косметологов немало средств для улучшения роста волос. Хороший эффект оказывает массаж головы, улучшающий кровообращение и питание заснувших фолликулов. Еще более заметное воздействие оказывают аппаратные процедуры — фототерапия и лазеротерапия, при которых на кожу головы и волосяные луковицы воздействуют ультрафиолетовые и электромагнитные волны определенной длины. В последние годы широкое распространение получила мезотерапия — инъекционное введение витаминных коктейлей и озона. Любые косметологические процедуры дают эффект лишь в том случае, если проводить их курсом.

Ухаживайте за волосами правильно

Чтобы волосы были густыми и красивыми, за ними необходимо ухаживать. И здесь важно соблюдение нескольких простых, но важных правил:

• Не мойте голову каждый день. 2–3 раза в неделю вполне достаточно. Слишком частое мытье сушит кожу головы и смывает с волос защитную жировую пленку, отчего они становятся тусклыми, сухими и ломкими.
• Не мойте волосы горячей водой, это также сушит их. Вода должна быть теплой, а ополаскивать волосы лучше холодной водой — она заставляет чешуйки волоса прижиматься к стержню, и в результате волосы выглядят блестящими.
• Никогда не расчесывайте мокрые волосы, не выкручивайте их, чтобы выжать, и не трите полотенцем. Влажные волосы особенно хрупкие, они легко ломаются и выпадают. Их следует осторожно промокнуть полотенцем. Расчесывать волосы можно примерно через полчаса после мытья, но не раньше.
• Шампунь «2 в 1» — удобное средство для экстренных ситуаций, но им нельзя пользоваться постоянно — такие шампуни утяжеляют волосы и приводят к их выпадению.
• Используйте маски не чаще раза в неделю. Принцип «больше — значит лучше» здесь не работает. Перегруженные питательными веществами волосы становятся тяжелыми, тусклыми и непослушными, они выпадают и быстро загрязняются. А о вреде частого мытья волос вы уже знаете.
• Меняйте расчески раз в несколько месяцев. На пластике образуются трещинки, которые не видны невооруженным глазом, однако они травмируют волосы.
• Обязательно носите головной убор в холодное время года — низкие температуры вызывают спазм капилляров в коже головы, а это лишает фолликулы питания. Весеннее выпадение волос чаще всего связано не с авитаминозом, а с губительным воздействием холода.

Важно понимать, что достижение заветной цели — красивых и густых волос — требует комплексного подхода. Никакие салонные процедуры не помогут, если вы продолжаете питаться фастфудом и портить локоны фенами и утюжками, а отказ от плойки сам по себе не вернет вашим волосам здоровье. И не стоит ждать мгновенных результатов — для того чтобы вырасти, волосам требуются месяцы.

Как сделать волосы густыми и толстыми

• Секреты макияжа
• Образ жизни
• Уход за кожей лица и тела
• Уход за волосами

Уход за волосами

Многие девушки мечтают о густых волосах. Но иногда природная структура или другие факторы могут встать на пути к такой цели. Эксперты Чистой линии подробно расскажут, как сделать волосы более густыми в домашних условиях, какие средства подойдут для ухода.

Локоны могут выглядеть тонкими и ослабленными из-за жирной кожи головы, повышенного выпадения или ломкости по длине. Простые рекомендации экспертов позволят увеличить густоту волос у женщин вне зависимости от их длины или природного типа.

Правильное расчесывание

Ежедневно волоски могут выпадать в небольшом количестве — это естественный процесс обновления. Если минимизировать повреждения во время расчесывания и регулярной укладки, можно сделать волосы немного гуще. Чтобы волоски не ломались, старайтесь бережно и аккуратно их расчесывать. Оптимальный вариант — зафиксировать прядь рукой, а затем постепенно распутывать ее, начиная двигаться от кончиков.

Выбор расчески

Расчески с металлическими зубчиками могут травмировать кожу головы, аксессуары из пластмассы — приводить к электризации волосков. Оптимальное решение — выбирать расчески из дерева, карбона или силикона. Такие материалы позволяют обеспечить бережное расчесывание, сделать волосы более ухоженными и густыми в домашних условиях.

Ухаживающий шампунь и бальзам

Состав каждого шампуня, кондиционера или маски рассчитан на конкретный результат, например глубокое очищение, дополнительный блеск или профилактику выпадения. Если вы хотите повысить густоту волос на голове, старайтесь выбирать средства против ломкости.

Важно! Способ использования ухаживающих средств не менее важен, чем их состав. Именно поэтому внимательно изучайте инструкцию на упаковке нового средства и ориентируйтесь на советы производителя.

Можно использовать следующие ухаживающие средства от Чистой Линии:

Шампунь Объем и сила для тонких и ослабленных волос экстракт льна и пшеницы

250 мл

Купить

Шампунь Чистая линия для тонких и ослабленных волос Пшеница разработан для бережного очищения от загрязнений, питания и роста новых волосков. Средство содержит натуральные протеины, витамины, экстракт пшеницы и льняной отвар. При регулярном применении шампунь может помочь вернуть густоту, сделать тонкие волосы более пышными, крепкими и плотными.

Бальзам-ополаскиватель укрепляющий Сила и густота для всех типов волос с крапивой

380 мл

Купить

Бальзам Чистая линия Укрепляющий для всех типов волос Крапива создан для комплексного укрепления локонов, защиты от мелких повреждений. Природные экстракты и базовые масла в составе позволяют смягчить пряди и облегчить укладку.

Бальзам-ополаскиватель объем и сила для тонких и ослабленных волос экстракт льна и пшеницы

380 мл

Купить

Бальзам Чистая линия для тонких и ослабленных волос Объем и сила содержит эссенцию 5 Nature Plus на базе 5 натуральных экстрактов и растительных масел. Активная формула средства может помочь сделать локоны крепче и толще, создать дополнительный объем.

Термозащита

Чтобы сделать волосы густыми, не стоит забывать о защите от высоких температур. Специальные термозащитные спреи, лосьоны и кремы напрямую не повышают густоту волос, но позволяют избежать негативного воздействия во время горячей укладки. При регулярном использовании они дают возможность обеспечить профилактику истончения и ломкости, сохранить необходимую влагу внутри, избежать посеченных кончиков. Не забывайте наносить такие средства перед каждым использованием фена, утюжка или других термоприборов.

Специальные средства и простые советы экспертов могут помочь увеличить густоту и плотность волос, по крайней мере визуально, сделать их более крепкими и объемными от корней до кончиков.

Поделиться

Рекомендуемые продукты

Статьи по теме

Вот 10 домашних средств для более густых волос

Часто ли вы ищете средства для ухода за волосами, чтобы ваши волосы росли гуще и быстрее? Дайте шанс домашним средствам для более густых волос, и вы увидите разницу. На самом деле, многие болливудские знаменитости клянутся несколькими кухонными ингредиентами для безупречной кожи и здоровых волос.

HealthShots поговорили с доктором Ниведита Даду, известным дерматологом, основателем и председателем Дерматологической клиники доктора Ниведита Даду, которая поделилась эффективными домашними средствами, которые могут сделать ваши волосы более густыми и сильными.

10 средств или естественные способы сделать волосы более густыми и сильными

«Причина тусклых, истонченных или выпадающих волос связана с различными факторами, такими как нездоровое питание и образ жизни, использование чрезмерных средств для волос и инструментов для укладки, отсутствие питание, неправильный уход за волосами, загрязнение окружающей среды или даже генетика», — говорит доктор Даду.

Вот несколько естественных способов сделать ваши волосы гуще:

1. Луковый сок

Лук обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить проблемы с кожей головы и способствуют росту волос. и число. Лук является отличным источником серы, которая является одним из основных компонентов кератина белка волос. Регулярное использование лука в виде лукового сока или масла для волос может обеспечить интенсивное питание кожи головы, стимулировать рост волос, укрепить корни волос и уменьшить их выпадение.

Попробуйте луковый сок для волос! Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Маски для волос

Использование травяной маски для волос может глубоко увлажнить пряди волос от корней до кончиков. Он проникает на подходящую глубину в кожу головы и помогает увеличить толщину волос и вернуть им естественный блеск.

3. Касторовое масло

Касторовое масло способствует росту и толщине волос. Он богат антиоксидантами, белками, витаминами и жирными кислотами, которые усиливают кровообращение и питают кожу головы. Это также помогает привлекать грязь и накопление жира, что очищает волосяные фолликулы, сохраняя влагу кожи головы и прядей.

4. Здоровое питание

Сбалансированное и здоровое питание помогает регулировать клеточный метаболизм в стволовых клетках волосяных фолликулов. Всегда употребляйте в пищу продукты, богатые белками, жирными кислотами и витаминами A, B, C и E. Продукты, поддерживающие густоту волос, включают яйца, шпинат, лосось, рыбу, семена подсолнечника, миндаль, семена льна, амла, семена пажитника. , листья карри, арахис и семена тыквы.

5. Семена Methi

Methi, или пажитник, является отличным источником белка, железа и никотиновой кислоты, которые укрепляют волосяные стержни, а также предшествующего гормона, который улучшает рост волос и помогает в восстановлении волосяных фолликулов. Известно, что его натуральное масло увлажняет волосы, возвращая им блеск и упругость, предотвращая ломкость волос.

Пажитник или мети — универсальное средство от проблем со здоровьем волос. Изображение предоставлено: Shutterstock

6. Алоэ вера

Гель алоэ вера является популярным ингредиентом и обычно используется при выпадении волос. Это отличное успокаивающее средство для кожи головы и одновременное кондиционирование волос. Это помогает уменьшить перхоть и разблокировать волосяные фолликулы, которые могут быть заблокированы из-за избыточного производства кожного сала.

7. Используйте правильный шампунь

Покупка правильного шампуня для вашего типа волос может быть сложной задачей, но вы должны использовать хороший шампунь. Всегда выбирайте шампунь, который глубоко питает волосы от корней. При покупке шампуня всегда важно смотреть на состав и ингредиенты, которые в нем содержатся. Всегда проверяйте уровень pH шампуня, прежде чем решить, подойдет он вам или нет.

8. Кокосовое масло

Содержит жирные кислоты, которые проникают глубоко в стержень волоса и останавливают потерю белка. Кокосовое масло имеет множество применений и может использоваться в качестве ночной маски или в качестве несмываемого средства, в зависимости от типа волос. Если у вас жирный тип волос, всегда наносите масло и оставьте его на ночь, а затем смойте на следующее утро. Но если у вас сухие волосы, нанесите несколько капель кокосового масла в качестве несмываемой сыворотки после мытья волос.

Попрощайтесь с сухими волосами и поприветствуйте их рост с кокосовым маслом. Изображение предоставлено: Shutterstock

9. Избегайте горячей укладки и химической обработки волос.

Повреждение волос происходит в основном из-за использования инструментов для горячей укладки и продуктов с химическими компонентами. Всегда старайтесь улучшить свои методы ухода за волосами, например, избегайте использования нагревательных инструментов без использования термозащиты, используйте умеренный температурный режим, чтобы уменьшить повреждение волос. Кроме того, выбирайте травяные шампуни вместо химических шампуней, которые сильно повреждают волосяные фолликулы.

10. Яйца

Яйца творят чудеса с волосами, поскольку они богаты белками, минералами и комплексом витаминов группы В, таких как биотин, которые являются важными питательными веществами. Они помогают предотвратить выпадение волос, стимулируя их рост и улучшая объем и текстуру волос. Это помогает укрепить и кондиционировать волосы.

Как естественным образом сделать волосы более густыми

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Greatist показывает только те бренды и продукты, за которые мы ручаемся.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Поиск естественных решений для придания объема вашей прическе может привести к тому, что вы, несколько контрпродуктивно, будете рвать на себе волосы.

В Интернете можно найти множество самодельных средств, и они варьируются от совершенно гениальных до, гм, совершенно странных .

Мы точно поняли. Когда дело доходит до получения результатов, мы всегда готовы попробовать любое домашнее средство. Тем не менее, это, безусловно, тот случай, когда не все средства созданы равными.

И как бы ни была важна ваша самооценка, вы не должны тратить свои арендные платежи или бюджет на питание на травяные продукты для волос, если они не будут делать ничего, кроме приятного запаха.

Вот почему мы решили отказаться от BS и углубиться в то, что работает, а что нет, когда речь идет о натуральных средствах для утолщения волос.

Трудно сказать, что на самом деле придаст вашим локонам дополнительную привлекательность. Но обращение к натуральным средствам для увеличения густоты ваших волос может быть отличной и экономически эффективной идеей — в теории.

Есть один важный вопрос, который мы должны решить в первую очередь: Можно ли вообще сделать волосы гуще?

Больше людей страдают от выпадения и истончения волос, чем можно было ожидать. Это может быть генетическое, но на самом деле выпадение волос может быть вызвано стрессом (ура) или дефицитом питательных веществ.

Оказывается, секрет густоты волос заключается в стимуляции и поддержке естественного роста волос.

Хотя это может не увеличить объем до 11 за ночь, убедиться, что ваши волосяные фолликулы здоровы (и растут), — это отличный способ улучшить густоту ваших волос, — говорит Мишель Грин, доктор медицинских наук, RealSelf.

Но важно помнить, что выпадение волос может быть вызвано несколькими причинами, поэтому то, что помогает одному человеку, может не подойти вам.

Как оказалось, некоторые из натуральных советов по росту волос действительно работают.

«Плохой рост волос обычно происходит из-за плохого питания, плохого кровообращения в коже головы и гормонального дисбаланса, такого как менопауза или избыток дигидротестостерона (ДГТ)», — говорит Брайан Тран, DO и соучредитель DrFormulas.

И, к счастью, некоторые из этих вопросов мы можем решить без сложных решений и поездок к специалистам.

Однако не все волосы работают одинаково. У нас есть четкое руководство по идеальному уходу за волосами, независимо от того, какие у вас локоны.

1. Попробуйте биотин

Биотин, вероятно, самое популярное средство для роста волос, и оно определенно может работать.

Исследования этого популярного средства довольно ограничены. Солеймани Т. и др. (2017). Увлечение добавками с биотином: правда ли стоит за его растущей популярностью? Сравнительный анализ клинической эффективности и социальной популярности. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28628687/ И хотя многие добавки для волос, кожи и ногтей для роста и густоты волос рекламируют преимущества биотина, если вам на самом деле нет 9 лет.0091 с дефицитом в биотине, это может не сильно помочь вашим волосам. Трюеб РМ. (2016). Уровни биотина в сыворотке у женщин, жалующихся на выпадение волос. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27601860/

«Биотин — это витаминный кофактор, который играет роль в биохимических реакциях, жизненно важных для каждой клетки», — говорит Тран. «Дефицит биотина вызывает выпадение волос, а также раздражение кожи вокруг глаз, носа и рта. Тяжелые случаи также могут привести к неврологическим симптомам».

Вы могли видеть, что биотин указан как добавка в шампуни и кондиционеры, но Тран предупреждает потребителей, чтобы они не поддавались ажиотажу.

Биотин лучше всего действует при пероральном приеме, говорит он, а поскольку это водорастворимый витамин, любой его избыток вымывается из организма с мочой. Таким образом, технически это может уменьшить выпадение волос, но большинство людей не заметят преимуществ.

Вот как мыть голову без шампуня.

2. Держите волосы здоровыми и увлажненными

Касторовое масло — прекрасное натуральное средство, придающее волосам легкий блеск. Попробуйте использовать его в качестве маски для глубокого кондиционирования, втирая касторовое масло в волосы и корни, а затем покрывая их на 1-2 часа.

После этого вымойте волосы шампунем и кондиционером. Нанесение слишком большого количества масла на пряди может привести к тому, что ваши волосы станут вялыми и жирными. И это, попросту говоря, не та атмосфера, к которой вы стремитесь.

Грин рекомендует немного побаловать себя. Помассируйте кожу головы и подумайте о том, чтобы приготовить маску для волос своими руками, используя бананы и масло виноградных косточек. Затем вы можете нанести смесь непосредственно на волосы.

«Масло виноградных косточек содержит жирные кислоты, которые делают волосы более густыми», — рекомендует Грин. «В бананах много витаминов группы В и калия. Они защищают стержень волоса и предотвращают появление секущихся кончиков».

Зеленый также предполагает, что комбинация стимулирует кровоток в коже головы, защищая стержень волоса и делая волосы более длинными, густыми и здоровыми.

Согласно Tran. Жожоба даже имитирует кожное сало, естественное масло, которое обычно поддерживает здоровье волос и предотвращает их сухость и ломкость.

Хотя у кокосового масла нет особых доказательств того, что оно способствует росту волос, оно может обеспечить ряд других преимуществ.

Мы также попробовали эфирное масло розмарина.

3. Попробуйте зеленый чай

Зеленый чай полезен во многих отношениях. По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, это может включать улучшение умственной активности и, в случае некоторых мазей на основе зеленого чая, лечение бородавок.

Зеленый чай может также оказывать антиандрогенное действие, что может помочь снизить риск облысения. Грант П. и др. (2012). Обновленная информация об антиандрогенах растительного происхождения. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3693613/

Нам определенно нужно больше исследований по этому вопросу. Однако похоже, что может помочь , и попробовать не помешает. Мы сравнили зеленый чай с черным кофе, чтобы выяснить, что лучше для вас.

4. Сделайте массаж головы

Послушайте, это очень небольшое исследование, но в нем говорится, что массаж головы может сделать ваши волосы гуще. Кояма Т. и др. (2016). Стандартный массаж кожи головы приводит к увеличению толщины волос за счет создания силы растяжения клеток дермального сосочка в подкожной клетчатке. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

И в худшем случае, это очень, очень хорошо, правда? Побалуйте себя немного. В худшем случае у вас есть отличный повод пойти на профессиональный массаж головы или заставить вашего партнера сделать грязную работу.

Мы всегда будем ходить на массаж, а не на массаж. Всегда.

5. Испытайте метод инверсии

Другим популярным средством является метод инверсии для роста волос, который — если вы видели его на YouTube — утверждает, что помогает вашим волосам вырасти на дюйм всего за 1 неделю (что много, учитывая, что волосы растут в среднем на 0,5 дюйма в месяц). Барац Р. (2011). Панельная дискуссия по анализу волос: Раздел 2.4. https://www.atsdr.cdc.gov/hac/hair_analysis/2.4.html

«Метод инверсии включает переворачивание головы вниз под удобным углом и массаж кожи головы теплым маслом», — говорит Тран. «Одним клинически доказанным препаратом от выпадения волос как у мужчин, так и у женщин является миноксидил, который расширяет кровеносные сосуды кожи головы». Росси А. и др. (2012). Использование миноксидила в дерматологии, побочные эффекты и недавние патенты. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22409453/

Это означает, что да, возможно поддержка притока крови к коже головы методом инверсии может стимулировать рост волос. Это доказано? Не совсем. Так что попробуйте, но не удивляйтесь, если ничего не произойдет.

Важно решить любые основные проблемы со здоровьем, пытаясь дать вашим волосам толчок в правильном направлении.

Если у вас есть проблема со здоровьем, которая способствует выпадению волос, даже самое популярное средство для роста волос может не помочь увеличить их густоту.

Однако это не значит, что вам совсем не повезло.

Возможно, вам не удастся навсегда нарастить стержень волоса, чтобы увеличить объем тонких или тонких волос.

Однако так же, как у волшебника есть свой помощник, вы можете добиться ловкости… волос. «Существуют процедуры, которые делают волосяной стержень пухлым до тех пор, пока он не будет вымыт шампунем», — объясняет Сара Москато-Гудпастер, совладелица салона «Гамамелис» в Индианаполисе.

«Создание иллюзии более густых и полных волос всегда начинается с предварительной укладки продуктов», — говорит Москато-Гудпастер.

«Мне нравится использовать продукт для подготовки на основе волокон в сочетании с каким-либо средством для поднятия корней. После того, как волосы подготовлены, я всегда сушу их феном в направлении, противоположном их естественному падению. Это вызовет подъем в корне».

Подлый трюк? Несомненно. Но если это делает ваши волосы гуще и вы чувствуете себя лучше, почему бы не попробовать?

Выпадение волос также может быть вызвано беременностью — мы рассмотрели, что с этим можно сделать.

Распущенные волосы — это не только то, что нужно наносить, но и то, чего следует избегать.