домашние средства, косметология, пластическая хирургия

Надоело видеть по утра в зеркале «панду»? Запомни несколько эффективных рекомендаций, которые помогут быстро и эффективно убрать мешки под глазами.

Теги:

Красота

Уход за кожей

Массаж

уход за лицом

HowTo

Getty Images, Shutterstock

Чтобы мешки под глазами не портили тебе настроение, мы собрали все лучшие способы по их тотальному устранению и маскировке.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Мешки под глазами – это не всегда последствия бурной вечеринки. Иногда они возникают совершенно по другим причинам. Стресс, хронический недосып, проблемы с почками – только часть списка причин возникновения мешков под глазами. Чтобы убедиться в точной природе подглазных отёков, лучше всего пройти медицинский осмотр, а в не запущенных случаях помогут несложные домашние методы по уходу.

Как быстро и эффективно убрать мешки под глазами женщине

Женский пол частенько прибегает к различным косметологическим ухищрениям, но не все знают, как правильно ухаживать за тонкой и нежной кожей вокруг глаз в домашних условиях. 

Для того, чтобы убрать мешки утром, можно прибегнуть к следующим средствам:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

• Кубик льда или ватные диски, смоченные в холодной воде, ромашковом отваре или молоке. Как с их помощью убрать мешки под глазами за 5 минут, особенно когда сильно спешишь? Протри область вокруг глаз кубиком льда или ватным диском, но не прикладывай холодное надолго, чтобы не застудиться.
• Роликовый корректор от отеков под глазами. Многие косметические бренды могут похвастаться специальными кремы-ролики для устранения мешков под глазами. Среди них можно подобрать средство, убирающее мешки под глазами и имеющее накопительный эффект при регулярном использовании.
• Огуречные дольки. В голове тут же типичная картинка: дама с круглыми ломтиками огурцов на глазах. Несмотря на то, что этот метод давно уже приравнивается к народным клише, огурец действительно может минимизировать припухлость под глазами. Также его можно заменить свежим листочком алоэ.
• Гелевые патчи. В последние несколько лет популярность косметических патчей стремительно возросла. Это связано с простотой использования, широким разнообразием и относительно невысоким прайсом. Не все патчи одинаково эффективны, но попробовать однозначно стоит: в конце концов, ими просто можно прикрыть злополучные мешки.
• Вода с лимоном и имбирём. Если каждое утро натощак выпивать стакан едва тёплой воды с соком свежего лимона и имбиря, то можно хорошенько очистить организм от шлаков, токсинов, вывести лишнюю воду и насытить кожу антиоксидантами, которые содержатся в имбире и прекрасно справляются с оздоровлением кожных покровов.
• Гимнастика и лимфодренажный массаж лица. При регулярных упражнениях и массаже лица, многие проблемы попросту отступают. Начни с ежедневных тренировок лицевых мышц и правильных движений, и уже через пару недель твоё лицо заметно преобразится. Для более быстрого результата можно приобрести специальный массажёр для лица.
• Аптечные и косметические средства от мешков под глазами. Рынок наводнён самыми разнообразными сывороткам и эмульсиями от мешков, осталось найти именно своё. Не экономь на уходе за лицом, выбирай мощные средства, которые способны проникать в самые глубокие уровни эпидермиса.

Как убрать мешки в домашних условиях: устраняем причины

Часто после пробуждения у женщины возникает одна большая проблема, как убрать под глазами мешки. А впереди у неё длинный учебный или рабочий день, важные встречи, свидания. Даже если в остальном ты будешь безупречна, глаза будут кричать об уставшем или замученном виде. Если отёки для тебя редкость – это одно. Но если они стали неотъемлемой частью утра, разберись с причинами.

• Обязательно пройди диагностику заболеваний: одутловатость лица и постоянные мешки под глазами – тревожный звоночек. При болезни почек назначаются специальные препараты, которые помогут  решить внутренние проблемы, и, как следствие, убрать внешние проявления – мешки и синяки под глазами.
• Старайся высыпаться, блюсти осанку и по возможности отказаться от алкоголя, предпочтя ему зеленый чай или воду с лимоном. Стресс, недосып, злоупотребление алкоголем, неудобная поза для работы (в том числе, напряжение глазных мышц перед компьютером) – всё это служит благодатной почвой для застоя жидкости. Благодаря избавлению от вредных привычек, ты сможешь решить вопрос, как навсегда убрать мешки под глазами.
• Готовься к очередной менструации. Одним из проявлений наступления цикла являются отеки, которые могут появиться даже за пару недель до предполагаемого числа. Как только появляются опухшие мешки под глазами вместе с другими симптомами гормонального всплеска, будь готова убрать их с помощью любимых методов. Кстати, в этот период (да и в остальное время совет также актуален) старайся не есть много солёной пищи и не пить много жидкости во второй половине дня.

Порой даже простые советы могут помочь улучшить ситуацию. Спи с открытым окном, больше двигайся и гуляй на свежем воздухе, чтобы организм был достаточно насыщен кислородом, а жидкость не застаивалась.

Как эффективно убрать мешки под глазами в кабинете косметолога

Избавление от отечности – один из частых запросов, с которым сталкиваются косметологи-эстетисты. Когда у хрустящих огурчиков уже нет шанса убрать мешки под глазами и в дело должна вмешаться косметология? Давай рассмотрим, какие решения она предлагает.

Мезотерапия

Думаем, ты не раз слышала об этой процедуре, но, возможно, не знала, что она может применяться для устранения мешков под глазами. Коктейль на основе гиалуроновой кислоты, обогащённой витаминами и минералами, вводят инъекционным методом в зону вокруг глаз.

Ты не только сможешь убрать мешки под глазами с помощью наносимых на кожу препаратов (безынъекционная мезотерапия) или введения их внутрь, но и создать долговременный эффект. По окончании курса из нескольких процедур (их количество подбирается индивидуально) укрепляются стенки сосудов, подтягивается и осветляется кожа, уходит отёчность.

Лазерная терапия

Воздействие фракционным лазером вызывает микроповреждение тканей, запуская процессы регенерации в них. Объясним, как убрать отек под глазом, больше напоминающий мешок, всего за три процедуры.

Сначала идет обработка внутренней поверхности век фракционным лучом. Затем кожа обрабатывается неодимовым лазером. После этого ткани прогреваются и в заключение идет воздействие эрбиевым лазером для подтяжки тканей. Организм начинает активно вырабатывать коллаген и эластин, чтобы «залатать» повреждённые участки, поэтому кожа вокруг глаз становится плотнее, а  отек исчезает. Этим способом можно убрать мешки под глазами как у женщин, так и у мужчин.

RF-лифтинг

RF-лифтинг уменьшает нависание верхнего века и устраняет отеки. Благодаря этому методу ты можешь обойтись без операции и убрать мешки под глазами. Специалист проводит эту процедуру на аппарате с радиочастотным воздействием. Принцип действия схож с лазерной терапией – коллаген и эластин укрепляют кожу, оказывая эффект лифтинга.

Плазмолифтинг

Под кожу инъекционным путём вводится плазма пациента, что запускает процесс регенерации тканей. Эту процедура считается очень безопасной, поскольку плазма не вызывает отторжения организмом и не провоцирует аллергические реакции.

Какую процедуру выбрать, чтобы убрать мешки под глазами, тебе решать вместе со специалистом. Он поможет взвесить все за и против, чтобы метод был для тебя доступен и не причинил вреда.

Как убрать мешки под глазами: радикальные способы

Чтобы избавиться от припухлостей раз и навсегда, вероятно, придётся прибегнуть к инвазивным процедурам. Хирургически убрать мешки под глазами придется тогда, когда произошло скопление и опущение подкожного жира. Сначала нужно пройти предоперационное обследование. Будь осторожна: каждая процедура имеет весьма обширный список противопоказаний, а некоторые – ещё и продолжительный период реабилитации.

Окулопластика

Понятие «окулопластика» объединяет ряд процедур, направленных на омоложение зоны вокруг глаз. В этот список входит и традиционная блефаропластика, при которой происходит хирургическое удаление лишней кожи век, образующей нависание.

Удаление жировых пакетов

Суть процедуры в следующем – специалист делает микроскопический надрез и извлекает жировую ткань, которая формирует пресловутый мешок. Главной задачей для врача является определение точного количества удаляемой ткани и, конечно, ювелирная точность при выполнении операции.

Репозиция жировых пакетов

Репозиция – значит перемещение. Во время процедуры жировую ткань перемещают из зоны «мешка» в борозду под ним и другие впалые области вокруг глаза. При этом жировые пакеты не извлекают полностью, а смещают на собственной сосудистой ножке.

Фэтграфтинг

Эта процедура заключается в введении собственных жировых клеток пациента в зоны, где не хватает объёма. Так убирают впадины под глазами и выравнивают область, в которой формируется мешок.

Как быстро убрать мешки под глазами утром

Расскажем подробнее о народных методах, с которыми ты сможешь посвежеть в кратчайшие сроки.

Чайные компрессы

Часто ты утром торопишься и под рукой должны быть доступные средства, способные как быстро убрать мешки под глазами, так и взбодрить тебя саму. Таким средством может стать обычный чай. За счёт высокого содержания танинов и кофеина (который, кстати, входит в состав многих эффективных кремов от мешков и синяков) чайные пакетики помогут сузить сосуды и убрать отёки. Дренажный эффект обеспечивает быстрое уменьшение мешков.

Как применять: 2 пакетика зелёного или чёрного чая залей кипятком и дай настояться три минуты. Затем вытащи пакетики и подожди, пока они остынут, положи в холодильник минут на 15-20. Холодные компрессы прикладывай под глаза примерно на 15 минут.

Огуречная маска

Огурец содержит аскорбиновую кислоту, которая осветляет кожу и помогает уменьшить отёчность. Самый низкокалорийный овощ способен решить вопрос, как убрать мешки под глазами после слез. Каждая девушка знает, какое после плача опухшее лицо.

Как применять: охлади овощ в холодильнике. Отрежь два тонких кружочка и положи на глаза. Оставь компресс на пятнадцать минут, затем сними их и умойся прохладной водой, закрепи результат кремом для глаз с кофеином.

Холодные ложки

Можно ли убрать мешки под глазами с помощью столовых приборов? Оказывается, да. Охлаждённый металл сужает сосуды и уменьшает отёчность. Положи 4 металлические ложки в холодильник или поставь в стакан воды со льдом. Холодные приборы размести по одной на каждый глаз так, чтобы края прилегали к орбитальной области. Как только ложки приобретут температуру тела, замени их двумя следующими, а использованные вновь отправь в холодильник.

Молоко

Такой доступный продукт, как молоко, можно использовать, чтобы убрать мешки под глазами. Эффект достигается за счёт увлажнения кожи, лёгкого отбеливания и сужения кровеносных сосудов. Так что напиток легко справляется с задачей, как быстро убрать мешки под глазами и потратить очень мало.

Как применять: молоко или сливки налей в ёмкость и добавь лёд. Охлаждённый продукт нанеси на ватный диск и положи как патчи под глаза.

Яичный белок

Секрет яичного белка в содержании витамина В2, который помогает уплотнить кожу и укрепить стенки сосудов. В результате кожа под глазами выглядит более подтянутой и свежей.

Как применять: нужно взбить 2 яичных белка и нанести на кожу под глазами. Затем дождаться, пока белок засохнет и смыть.

Сок алоэ

Витамин Е и антиоксиданты, которыми богат сок алоэ, помогают снять отёчность под глазами, ускоряют кровоток, увлажняют кожу и способствуют выведению лишней жидкости. Отзывы о том, как убрать с его помощью убрать мешки под глазами, самые положительные. Сплошные плюсы!

Как применять: выжать сок из свежесрезанных листьев алоэ и нанести его на кожу под глазами, избегая попадания на веки и слизистую.

Картофельные компрессы

Любимый многими корнеплод может похвастаться содержанием ряда ценнейших витаминов и минералов, которые могут улучшить внешний вид кожи. Например, кремний стимулирует выработку коллагена, витамин С отбеливает кожу, витамин К укрепляет сосуды, а цинк успокаивает и восстанавливает. Крахмал, которым богат картофель, оказывает лёгкое стягивающее воздействие, благодаря чему возникает эффект лифтинга.

• Рецепт 1: Сырой очищенный клубень нужно натереть на тёрке и слегка отжать, чтобы избавиться от лишнего сока. Затем заверни кашицу из картофеля в кусочки марли и положи компресс под глаза на 15 минут.
• Рецепт 2: Отрежь от картофеля тонкие ломтики и положи под глаза (как огурец) на 15 минут.
• Рецепт 3: Смешай столовую ложку натёртого картофеля и столько же огурца. Охлади в холодильнике в течение 10 минут. Положи субстанцию в марлю и размести под глазами на 15 минут.
• Рецепт 4: Смешай чайную ложку перетёртой зелени петрушки и столовую ложку картофельной кашицы. Добавь ещё столовую ложку оливкового масла, всё тщательно перемешай и нанеси под глаза на 15 минут.
• Рецепт 5: Возьми сок картофеля из одного клубня и смешай с двумя столовыми ложками молока. Введи в эту смесь столовую ложку измельчённых в блендере овсяных хлопьев. Нанеси маску под глаза на 10-15 минут.

Массаж

С возрастом кожа теряет свою эластичность. Женщина сталкивается с проблемой, как убрать малярные мешки под глазами. Они выглядят как складки в области скуловой кости.

Чтобы избавиться от мешков под глазами, нанеси на орбитальную зону немного крема для глаз, положи подушечки указательных пальцев с обеих сторон переносицы. Затем выполняй лёгкие похлопывающие движения вдоль брови, вниз и до исходной позиции. Делай его ежедневно и результат не заставит себя долго ждать.

Как быстро убрать мешки под глазами: маскируем проблему

Если утром времени на макси и компрессы нет, можно замаскировать мешки при помощи макияжа. Для этого следуй пошаговой инструкции:

1. Нанеси на область под глазами тонкий слой матового консилера, максимально приближенного к тону твоей кожи лица.
2. Светлым консилером высветли впалую борозду под мешком и слегка растушуй линию мягкой кистью.
3. Мелкодисперсная пудра поможет зафиксировать консилер.
4. Чтобы мешки точно не привлекали внимание, сделай макияж глаз: подчеркни верхний ресничный контур и хорошо прокрась ресницы.
5. Нанеси немного румян и хайлайтера на скулы, чтобы создать эффект свежего сияющего лица.

А еще мы нашли для тебя классное видео с лайфхаками, как быстро убрать мешки под глазами. Скорее смотри!

youtube

Нажми и смотри

что помогает, как избавиться, причины появления, виды лечение и процедур

Мешки под глазами появляются в результате разрастания или отека подкожной жировой клетчатки. Малярные и жировые мешки под глазами придают лицу несвежий, нездоровый вид. У одних людей отеки под глазами могут появиться уже в 25 лет, у других их может вообще не быть.

Причины

Почему образуются и отчего появляются мешки под глазами?

Основными причинами являются:

• постоянное перенапряжение органов зрения;
• злоупотребление алкоголем;
• несоблюдение режима труда и отдыха;
• хронический стресс, постоянная усталость;
• аллергия;
• употребление большого количества жидкости в вечерние часы;
• возрастные изменения;
• воздействие внешних факторов;
• болезни глаз;
• наследственная предрасположенность;
• патологии сердца, почек.

При каких патологиях появляются мешки под глазами

Не во всех случаях образование синяков и отечных мешков под глазами является следствием неправильного образа жизни. Нередко отеки образуются в результате различных заболеваний:

1. Патологии печени. Круги под глазами могут быть одним из признаков поражения печени. В этом случае у пациента могут также появляться такие симптомы, как гиперпигментация кожи, интоксикация организма, боли в области живота, справа, и ряд других.

2. Аллергия. При данной патологии помимо мешков наблюдается отек век, гиперемия слизистой глаз, зуд, сухой кашель, ринит.

3. Болезни почек. При патологиях мочевыделительной системы возникает задержка жидкости в организме, что приводит в том числе и к появлению отеков под глазами.

4. Сердечная недостаточность. Следует отметить, что припухлость глаз в этом случае появляется в последнюю очередь, так как вначале отекают ноги, возникает учащенное сердцебиение и одышка.

5. Дерматологические заболевания (дерматит, экзема).

6. Патологии щитовидной железы. Приводят к гормональному сбою, который может проявляться сильной отечностью, а также нарушением терморегуляции и хронической усталостью.

Мешки под глазами во время беременности

У беременных женщин часто возникает задержка соли и жидкости в организме. Это приводит к набору веса, появлению отеков под глазами. Однако, данный симптом может быть не только вариантом нормы, но и признаком патологий почек, гестоза. Поэтому при появлении постоянных отеков рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить опасные осложнения.

Методы решения проблемы без операции

Как убрать мешки в домашних условиях? Снять отечность помогут следующие средства:

• Чайные пакетики. Компрессы из зеленого или черного чая в пакетиках прикладывают к глазам для снятия отеков и усталости. Лучше всего при этом на время прилечь и расслабиться. Пакетики должны быть негорячими.
• Кубики льда. Лучше всего протирать ими кожу лица дома, сразу после сна. Это поможет быстро избавиться от отеков.
• Столовые ложки. Прикладывание холодных ложек к векам оказывает местное сосудосуживающее действие, что приводит к снятию красноты и отека.
• Огурец. Старинное народное средство. Свежий огурец нарезают кружочками и прикладывают к закрытым глазам на 10 минут.
• Патчи. Хорошо помогают, если причиной мешков является скопление лимфы. Перед процедурой патчи необходимо положить в холодильник, после чего нанести на кожу под глазами согласно инструкции. Отек под действием холода уменьшается. Кроме этого, большинство патчей пропитаны специальными веществами, которые оказывают лимфодренажное действие.
• Массаж. Проводится по определенным правилам. На кожу вокруг глаз наносят специальный крем, указательные пальцы находятся вдоль переносицы. Нужно вести пальцы вначале вдоль бровей, затем опускаться вниз, совершая легкие похлопывающие движения.
• Уходовая косметика. Многие интересуются, можно ли убрать мешки под глазами при помощи косметики? К сожалению, кардинально решить проблему только кремами и мазями невозможно. Даже если реклама обещает чудесное и быстрое преображение, не стоит этому верить. Добиться положительных изменений можно, но только при регулярном использовании профессиональной косметики. Состояние кожи улучшится, но незначительно. К тому же как только человек прекращает использовать мази и кремы все быстро возвращается в исходное состояние.
• Тейпирование. В последние годы для борьбы с морщинами и отеками лица все чаще используют тейпы. Этот доступный, безболезненный метод лифтинга дает неплохой эффект при условии регулярного использования. Эластичные тейпы приподнимают верхние слои кожи. В результате в соединительной ткани и межклеточном веществе усиливается микроциркуляция. Нормализуется местный кровоток, продукты распада начинают выводиться быстрее. Тейпы используют не только для борьбы с синяками под глазами, но и во время реабилитации после пластических операций, восстановления после приема косметолога и проведения различных манипуляций. Это делается для ускорения процесса заживления и предотвращения образования рубцов.
• Косметология. Наиболее эффективными являются следующие косметологические процедуры:
• Филлеры. Суть методики заключается в введении под кожу специальных веществ (филлеров) на основе гиалуроновой кислоты. При помощи данной манипуляции разглаживают мелкие морщины, убирают темные круги под глазами, улучшают состояние кожи, омолаживают ее. Эффект сохраняется до года.
• Мезонити. Пациенту под кожу в проблемных местах вживляют искусственный каркас из специальных нитей. Со временем вдоль них образуется внутренний рубец. Затем нити рассасываются сами по себе, а каркас остается, удерживая веки от птоза и появления мешков под глазами. Дополнительно данная операция стимулирует выработку организмом собственного коллагена, оказывает омолаживающее действие на кожу лица. Эффект сохраняется в течение нескольких лет.
• Микротоковая терапия. Процедура представляет собой массаж, при проведении которого используется специальный прибор, генерирующий электрические импульсы. Эти импульсы оказывают стимулирующее действие на лицевые мышцы, что способствует синтезу собственного коллагена и оказывает омолаживающее действие. В результате мешки под глазами существенно уменьшаются, кожа становится более упругой и молодой.
• Лимфодренажный массаж. Проводится для того, чтобы усилить отток лимфатической жидкости из тканей. Процедура может осуществляться вручную или при помощи специальных массажных приборов.
• Мезотерапия. Пациенту инъекционно вводят под кожу специальные витаминно-минеральные коктейли, в составе которых содержится гиалуроновая кислота и полезные биологически активные вещества. Состав уколов подбирается для каждого пациента индивидуально, в зависимости от его возраста, особенностей организма, степени тяжести проблемы. После введения препаратов улучшается тонус сосудов, нормализуется местный кровоток, усиливается метаболизм, кожа разглаживается, мешки и отечность под глазами исчезают.
• RF-лифтинг. При проведении данной процедуры используют радиоволны, которые точечно воздействуют на глубокие слои кожи. Это приводит к улучшению циркуляции крови и повышению синтеза организмом собственных коллагена и эластина. Кожа становится более ровной и подтянутой.
• Лазерная шлифовка. За счет микроповреждений кожа быстро обновляется, подтягивается. Лазер также стимулирует синтез эластина и коллагена в организме, что приводит к уменьшению малярных мешков под глазами.

Хирургическое лечение

Самый надежный способ убрать грыжевые мешки — это блефаропластика. Для купирования избытка клетчатки под глазами проводится нижняя пластика век. Если мешки постоянные, застарелые, то избавиться от них консервативным путем невозможно.

Операция должна проводиться предельно аккуратно, чтобы не повредить мягкие ткани. Ведь веки выполняют важную функцию защиты глаз от неблагоприятных внешних факторов. Пластика проводится под местным обезболиванием. Продолжительность операции составляет 30-60 минут для одного века.

Если деформация легкая, то дефект устраняют методом бесшовной пластики. Оперативный доступ в этом случае обеспечивается через конъюнктиву, что позволяет избежать образования рубцов на коже век.

Чем и как лечить более выраженные мешки? Удаление жировых пакетов проводится путем традиционной блефаропластики. Хирург делает разрез по краю нижнего века, иссекает избыток кожи и подкожной клетчатки, после чего зашивает рану. Если процесс заживления идет нормально, то швы снимают через три дня. На месте операции остается небольшой рубец, который со временем исчезает.

Профилактика

Как уменьшить вероятность образования мешков под глазами? Необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. Спите только на спине. Если человек спит на животе, вниз лицом, то в капиллярах возникает застой крови, что со временем приводит к отечности.
2. Соблюдайте питьевой режим. Не пейте слишком много жидкости, особенно вечером, это приводит к появлению отеков.
3. Ограничьте употребление соли.
4. Бросьте курить.
5. Соблюдайте режим труда и отдыха, избегайте стрессов и нервного перенапряжения (по возможности).
6. Не злоупотребляйте алкоголем. Спиртные напитки способствуют скоплению жидкости в межклеточном пространстве.
7. Не занимайтесь самолечением, не начинайте самостоятельно принимать лекарственные средства. Многие из них вызывают появление отеков.
8. Откажитесь от малоподвижного образа жизни, больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе.
9. Правильно питайтесь.
10. Занимайтесь физкультурой, делайте утреннюю зарядку.
11. Используйте качественную косметику, которая подходит для вашего типа кожи.

Источники статьи:

1. Хирургическое лечение блефарохалазии и эпикантуса. Курбанов У.А., Давлатов А.А., Юнусова З.И., Джанобилова С. М. Вестник Авиценны. 2009. №2. с. 9-18

Автор:

Абзалева Гузель Ринатовна

Участник конгрессов, конференций и семинаров по пластической хирургии. Приоритетные направления: блефаропластика, липофилинг, интимная пластика, абдоминопластика, пластика груди.

Информационные материалы на сайте размещены с целью ознакомления, а не самолечения. Любая пластическая операция — это хирургическое вмешательство. При принятии решения об операции, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

Другие процедуры

Как убрать морщины под глазами?

Обнаружив у себя морщины под глазами, почти каждая женщина задается вопросом, как избавиться от них или сделать менее заметными. Кожа вокруг глаз, на веках очень тонкая, подвижная и чувствительная к внешним влияниям.

Подробнее

Широкий нос

Широкий нос – врожденная или приобретенная особенность, при которой ширина носа непропорционально велика по отношению к другим частям лица.

Подробнее

Как убрать дряблый живот

Дряблость живота – деформация и отвисание кожи и подкожно-жирового слоя передней брюшной стенки, сопровождающиеся потерей тонуса, появлением морщин, складок и растяжек, сухостью кожи.

Подробнее

10 Домашние средства и процедуры

• Чтобы избавиться от опухших глаз в домашних условиях, попробуйте приложить к глазам холодный компресс или нарезанный огурец на 10–15 минут.
• Другие домашние средства, помогающие избавиться от опухших глаз, включают легкий массаж и больше сна.
• Процедуры в кабинете дерматолога, такие как кожные наполнители и гидродермабразия, также могут помочь избавиться от опухших глаз.
• Эта статья была проанализирована с медицинской точки зрения Деброй Джалиман, доктором медицины, сертифицированным дерматологом с частной практикой в ​​Нью-Йорке.

Легкий отек или припухлость вокруг глаз — обычное явление, особенно с возрастом. Вот 10 домашних средств и дерматологических процедур для лечения опухших глаз, которые, как было доказано, уменьшают симптомы воспаления.

Домашние средства от опухших глаз

Если ваши глаза выглядят уставшими и опухшими, домашние средства могут стать отличной первой формой лечения.

1. Приложите холодный компресс

«Холодные компрессы могут помочь сузить расширенные сосуды под глазами, что поможет рассеять скопившуюся жидкость, которая приводит к появлению отеков или темных кругов под глазами», — говорит Алисандра Тобиа, лицензированный косметолог в Нью-Йорке.

Чтобы сделать холодный компресс, приложите к глазам прохладную влажную мочалку или пакет со льдом, завернутый в ткань, примерно на 10–15 минут.

2. Попробуйте нарезанный огурец или картофель 

На протяжении веков огурец использовался для лечения кожных заболеваний. Успокаивающие свойства, такие как растительные антиоксиданты, в огурцах могут уменьшить воспаление и увлажнить уставшую кожу, тем самым уменьшая отечность под глазами.

 «Ломтики огурца определенно могут помочь, но вот забавный совет: Картофель тоже может помочь! Картофель дольше остается прохладным и содержит много удивительных витаминов и антиоксидантов, которые помогают минимизировать темные круги и отеки под глазами», – говорит Тобиа.

Чтобы попробовать это, приложите к глазам тонко нарезанный охлажденный огурец или картофель, лежа на 10–15 минут.

3. Нанесите крем для глаз 

Опухшие глаза также могут быть результатом плохого кровообращения под тонкой кожей вокруг глаз.

Кремы для глаз с витамином К и кофеином могут помочь улучшить кровообращение под глазами, говорит Денди Энглман, доктор медицинских наук, FACMS, FAAD, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. Это потому, что они вызывают вазоконстрикцию — или сужение кровеносных сосудов — что улучшает кровоток и уменьшает отечность глаз.

4. Принимайте лекарства от аллергии

«Аллергия может способствовать появлению кругов под глазами из-за воспаления. Крошечные кровеносные сосуды расширяются и прижимаются к коже, в результате чего кожа выглядит темнее», — говорит Энглман. Эта аллергическая реакция также может вызвать появление «опухлости».

 Если ваши глаза опухают только весной и осенью или появляются другие симптомы аллергии, такие как покраснение или зуд, возможно, виновата аллергия. Лекарства от аллергии для местного и перорального применения могут помочь в их лечении.

5. Пересмотрите свои привычки сна 

Если у вас опухают глаза по утрам, это может быть связано с недостатком сна. Когда вы не высыпаетесь, ваши гормоны, ответственные за регуляцию воды, могут быть нарушены. Это может вызвать опухшие глаза из-за задержки воды или обезвоживания.

«Недостаток сна приводит к нарушению водного баланса, что приводит к появлению мешков под глазами», — говорит Энглман.

Чтобы предотвратить опухание глаз, спите от семи до девяти часов в сутки. Вы также можете спать на подложенной подушке, чтобы голова была выше плеч. Это может способствовать улучшению кровообращения и оттока жидкости во время сна, тем самым уменьшая отечность под глазами.

6. Избегайте соли и алкоголя

«Питание с высоким содержанием соли и алкоголя приводит к задержке воды и отечности лица. Это может привести к нарушению водного баланса в организме и обезвоживанию, проявляющемуся опухшими глазами», — говорит Энглман.

Чтобы уменьшить опухание глаз, ешьте не больше рекомендуемой 2300 мг соли в день. Кроме того, держите потребление алкоголя на умеренном уровне — около одной порции в день для женщин и двух порций для мужчин.

7. Сделайте себе массаж глаз

Массаж глаз может уменьшить отечность под глазами, стимулируя кровообращение и отток жидкости, говорит Энглман. «Я рекомендую начать с «точечных» [движений] изнутри, двигаясь наружу безымянным пальцем. Этот палец, как правило, не оказывает такого сильного давления на область».

Вы также можете массировать глаза нефритовым валиком или даже металлической ложкой. Поместите любой из них в холодильник на ночь и используйте его, чтобы мягко прижать глаза утром. Это может охладить область и сузить кровеносные сосуды.

Медикаментозное лечение отеков под глазами

Если домашние средства не дают желаемых результатов, проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом. В офисе доступны услуги, которые могут лечить опухшие глаза.

8. Рассмотрите возможность использования кожных наполнителей 

Кожные наполнители являются одним из самых простых и эффективных дерматологических методов лечения отеков под глазами. «Осторожно введенный инъекционный кожный наполнитель с гиалуроновой кислотой может изменить внешний вид отечности под глазами», — говорит Энглман

. Обязательно обратитесь к сертифицированному инъектору, который имеет опыт в этой процедуре. Эффект от кожных наполнителей может длиться от трех месяцев до трех лет.

9.

Попробуйте гидродермабразию

По словам Тобиа, гидродермабразия «действительно фантастическая процедура» для области под глазами. Гидродермабразия использует солевой раствор для отшелушивания и осветления кожи, одновременно стимулируя выработку коллагена — белка, который придает коже структуру.

Тобиа говорит, что гидродермабразия может лечить опухшие глаза, удаляя жидкость из-под кожи. Кроме того, «лечение само по себе является недооцененным средством для снятия стресса». Поскольку стресс может влиять на другие факторы образа жизни, такие как ваша диета и продолжительность сна, антистрессовые процедуры могут быть секретным оружием против симптомов отечности глаз.

10. Спросите о лазерной шлифовке

Лазерная шлифовка при случайных отеках под глазами обычно не является первой линией лечения. Но если ваша отечность под глазами вызвана избытком кожи из-за старения, это может быть вариантом.

«Для пациентов с избыточной кожей вокруг глаз мы можем провести фракционную шлифовку кожи, или FRAXEL», — говорит Энглман. Этот тип процедуры омоложения стимулирует естественный процесс восстановления коллагена в организме, не повреждая здоровые ткани.

Еда на вынос

Припухлость кожи под глазами, особенно при первом пробуждении, не является чем-то из ряда вон выходящим. От них часто можно избавиться домашними средствами, но вы также можете подумать о медицинских процедурах, проводимых дерматологом или косметологом.

• 9 способов избавиться от темных кругов и мешков под глазами
• Как отшелушивать лицо в зависимости от типа кожи, по мнению дерматологов для увлажняющего крема
• 6 причин появления темных кругов под глазами, по мнению дерматолога
• 5 полезных свойств витамина С для ухода за кожей

Кейт Уотсон

Кэтрин Уотсон — независимый журналист из Нью-Йорка, освещающий вопросы здоровья, отношений и культуры. Ее работы публиковались, в частности, в Allure, Vox и Healthline. Найдите больше работ на ее сайте.

ПодробнееПодробнее

9 способов снять отечность под глазами, по мнению дерматологов

Stocksy / Дизайн Camden Dechert

Вы могли бы подумать, что достаточное количество отдыха и здоровое питание помогут избавиться от отечности под глазами, но, увы, мы все еще видим мешки под глазами. «Изменения под глазами неизбежны с возрастом (темное или синеватое обесцвечивание, подавленный вид, отечность, мешки и т. д.)», — говорит сертифицированный дерматолог доктор Роберт Финни. «И необходимо определить причину отечности под глазами, прежде чем определять, как ее лечить».

«Глаза — это участки узкоспециализированной кожи, которые уязвимы для нескольких различных систем и подвержены различным изменениям, влияющим на их внешний вид», — говорит сертифицированный дерматолог доктор Кори Л. Хартман. «Генетика, задержка жидкости, аллергии, пребывание на солнце, недостаток сна и неправильное питание могут негативно сказаться на внешнем виде верхних и нижних век».

Итак, как лучше всего снять отечность и избавиться от мешков под глазами раз и навсегда? Впереди Хартман и Финни, а также лицензированный косметолог Али Тобиа, раскрывают все, что вам нужно знать, в том числе, почему некоторые кремы для глаз могут помочь.

Познакомьтесь с экспертом

• Кори Л. Хартман, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основатель Skin Wellness Dermatology в Бирмингеме, Алабама.
• Роберт Финни, доктор медицинских наук, FAAD, сертифицированный дерматолог и клинический доцент Нью-Йоркского университета.
• Али Тобиа — лицензированный косметолог и эксперт по уходу за кожей из Нью-Йорка с более чем 20-летним профессиональным опытом. Ведущий эксперт лаборатории скульптуры тела и красоты Just Ageless.

Микела Буттиньол/Берди

01
из 09

Используйте холодную ложку

В одном из наших любимых лайфхаков от опухших глаз используется инструмент, который уже есть на вашей кухне: ложки. Оставьте две чистые чайные ложки в морозильной камере, а по утрам просто приложите их к глазам на несколько минут. «Это можно сделать ложкой, хранящейся в морозильной камере (смочите ее перед прикладыванием к каждой области под глазами на несколько минут), и это поможет сузить сосуды и уменьшить воспаление в этой области», — советует Финни.

02
из 09

Используйте гели для снятия отеков с кофеином

В то время как мы не могли обойтись без нашего утреннего кофеина, кофеин также стал звездным игроком в продуктах по уходу за кожей. «Гели для глаз с активными ингредиентами, такими как кофеин, солодка и другие антиоксиданты, полезны», — говорит Хартман. «Особенно, если их охладить перед нанесением». Попробуйте охладить свои любимые гели для кожи вокруг глаз с кофеином на ночь, а затем нанесите их утром, пока пьете кофе.

03
из 09

Не допускайте обезвоживания

Финни советует избегать обезвоживания по многим причинам, связанным со здоровьем, но одна из более косметических причин — помочь избежать отечности. «Когда вы обезвожены, ваше тело пытается удержать всю жидкость, которую может, что может способствовать отечности под глазами». Исследования показали, что идеальное потребление воды для мужчин составляет 3000 мл, а для женщин — 2200 мл.

04
из 09

Инвестируйте в отличный крем для глаз и используйте его постоянно

При покупке средств для кожи вокруг глаз «ищите хороший увлажняющий крем для глаз с такими ингредиентами, как зеленый чай, кофеин, ниацинамид, пептиды и другие антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить воспаление и сузить кровеносные сосуды, чтобы уменьшить отечность», — советует Финни.

«Мой абсолютный фаворит — восстанавливающее средство для кожи вокруг глаз Alastin, которое обладает противовоспалительными свойствами, а также содержит пептид, стимулирующий выработку коллагена, что помогает избавиться от морщин и других признаков старения», — говорит он. «Самое приятное то, что он не вызывает раздражения. Многие кремы для глаз, которые обещают уменьшение морщин, содержат ретинол, и хотя ретинол отлично подходит для борьбы со старением, он часто может вызывать раздражение в области глаз, учитывая, что кожа вокруг глаз самое тонкое и самое чувствительное место на теле».

Чтобы получить полностью натуральный крем для глаз, который успокаивает глаза и снимает отечность, используйте холодный гель алоэ вера, обладающий противовоспалительными свойствами. Держите бутылку в холодильнике, а затем наносите ее так же, как крем для глаз.

05
из 09

Попробуйте нежные ролики для улучшения лимфодренажа

Финни объясняет: «[Область под глазами] — это область тела, где наша естественная дренажная система (лимфатическая система) для избыточной жидкости не самая лучшая, некоторые страдают хуже, чем другие. Существуют разные способы [дренажа], в том числе ледяные валики (двойного действия, помогая массировать и непосредственно охлаждать область), нефритовые валики и т. д.». Однако он предупреждает, что «частое растирание кожи в этой области может привести к обесцвечиванию и появлению морщин».

Хартман разделяет это мнение: «Глазные валики — это способ мягкого массажа области, и они весьма эффективны при регулярном использовании, просто не применяйте слишком сильное давление, иначе это может вызвать усиление воспаления».

Смотреть сейчас: Как избавиться от опухших глаз

06
из 09

Попробуйте технику мягкого двойного постукивания или массажа лица

Знаете ли вы, что то, как вы наносите увлажняющий крем для глаз, влияет на состояние вашей области под глазами? Тобиа говорит: «Нанесение крема или увлажняющего крема на глаза может вызвать их опухание. Вместо этого попробуйте слегка постучать по области глаз и помассировать точки давления, чтобы стимулировать лимфатический дренаж».

Хартман соглашается, советуя, что простое, нежное постукивание безымянным пальцем может иметь большое значение для дренажа накопления лимфы, вызывающего отечность.

Тобиа инструктирует: «Начиная с шеи, чтобы начать дренаж, проведите тыльной стороной суставов пальцев вниз по бокам шеи. Затем двигайтесь вверх по лицу, проводя кончиками пальцев наружу от центра лица к ушам. . Когда вы дойдете до области глаз, убедитесь, что кончики пальцев скользят по кости прямо под вашим глазом легким прикосновением». Мы рекомендуем использовать масло для лица во время этого процесса, чтобы не натягивать кожу.

07
09

Адрес Аллергия

Пока мы встречаем весну с ее цветущими цветами и приятной погодой, мы могли бы обойтись без сопутствующей ей аллергии. «Если у вас сезонная или другая аллергия, очень часто появляется дополнительная отечность под глазами», — говорит Финни. Он рекомендует: «Если вы заметили сезонные изменения в глазах, попробуйте принимать безрецептурные антигистаминные препараты, такие как Зиртек или Аллегра, ежедневно в то время года, когда ваша аллергия усиливается».

08
из 09

Больше сна

Хартман советует спать от восьми до десяти часов в сутки, чтобы контролировать отечность. И пока вы этим занимаетесь, он говорит, чтобы вы постарались держать голову приподнятой всю ночь.

Финни соглашается: «Если вы недосыпаете, отечность обычно усиливается», — говорит он. «Часто упускаемый из виду метод устранения отечности в области глаз, который может дать потрясающие результаты, — это просто спать в более приподнятом положении. Попробуйте добавить дополнительную подушку, чтобы помочь приподнять голову и облегчить отток жидкости ночью».

09
из 09

Рассмотрите возможность лечения в кабинете у дерматолога

Если домашние средства вам не подходят, рассмотрите возможность профессионального лечения у сертифицированного дерматолога. Лучшее лечение для вас может варьироваться в зависимости от вашей индивидуальной проблемы, но в целом Хартман говорит, что лучшим лечением отечности под глазами обычно является радиочастотная микронидлинг.

«Радиочастотные микроигольчатые устройства, такие как Lutronic Genius, вставляют крошечные иглы (после нанесения сильнодействующего обезболивающего крема), которые нагревают кожную ткань, уменьшают жир и отек и подтягивают кожу, обеспечивая твердую и гладкую поверхность», — говорит он. Будьте осторожны с медицинскими курортами, предлагающими это лечение, и вместо этого посетите сертифицированного дерматолога.

Спросите дерматолога: что вызывает темные круги под глазами?

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях.