Как убрать синяки под глазами, поможет ли мазь от ушибов

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.Мази от воспаленияОбезболивающие пластыриОтекиУшибы

Автор статьи

Агеева Оксана Олеговна,

Врач-педиатр

Все авторы

Содержание статьи

• Как образуется синяк: стадии формирования
• Как быстро убрать синяк с лица
• Как убрать синяк в домашних условиях?
• Самые эффективные средства от синяков — народные
• Мазь от ушибов и синяков
• Когда обратиться к врачу?
• Профилактика появления синяков

Как образуется синяк: стадии формирования

«Интересно, а каким вырастет наш малыш? Скорее бы он научился сидеть, скорее бы он научился ходить… А потом невольно прогоняешь эти мысли — пока ещё есть возможность, нужно целовать эти сладкие пяточки!». Об этом, наверняка, думают многие родители. Но не торопите время, а наслаждайтесь моментом. Когда малыш начнёт топать по дому этими самыми пяточками, неизбежна пора ушибов и синяков.

В летнее время детки чаще приходят на осмотр или на приём в шортах и платьях. Врач, естественно, сразу обращает внимание на внешний вид ребёнка и на состояние кожи. Кто-то приходит с избитыми коленями фиолетового цвета, а у кого-то только царапинки.

Как быстро убрать синяк с лица

Медицинским языком, синяк — это кровоподтек, то есть ограниченное скопление крови в подкожно-жировой клетчатке при травме без повреждения кожных покровов. Он может локализоваться в любом месте: на лбу, на туловище, на руках и ногах — в месте наиболее близкого расположения кости к поверхности кожи.

Первые синяки детки начинают получать, когда начинают учиться ходить: разогнался от радости своего успеха и налетел на тумбочку. Произошел удар колена с углом тумбочки, а в коже разрыв мелких сосудов. На этом месте начал образовываться синяк, который проходит условно в 3 стадии.

• Первая стадия протекает 1-3 дня, размер синяка зависит от обширности повреждения мелких сосудов и от его локализации. Сначала появляется болезненность при дотрагивании до будущего синяка. В течение этих дней интенсивность боли увеличивается. Кожа приобретает цвет от голубого до голубого-красного, багрово-синего и фиолетового оттенка. 
• Уже на этой стадии кровоподтека можно и нужно начать лечение. Для этого в первые 10 минут приложите холод к месту удара — любые замороженные продукты, обернутые в ткань. От холода мелкие сосуды закроются, и кровь не попадёт под кожу. Так можно избежать перехода синяка во вторую стадию или уменьшить его размер и интенсивность проявления.
• Ни в коем случае в это время нельзя греть место удара. Тепло может усилить отёк тканей и расширение сосудов. Значит, больше крови попадёт в подкожно-жировую клетчатку, а цвет и боль от синяка станут более насыщенными.
• К концу первой стадии у синяка появляется зеленоватая кайма по краю. С 3 по 7 день он постепенно меняет свой цвет на зелёный. Третья стадия начинается с изменения цвета синяка на желтый с 4 по 8 день. Но нет четких границ смены этих стадий, так как кровоподтек может 2 и 3 стадию проходить одновременно.

Как убрать синяк в домашних условиях?

Чтобы убрать уже сформированный синяк в домашних условиях, можно воспользоваться разными народными и аптечными средствами. Кожа ребенка очень чувствительная, и можно навредить народными средствами или вызвать аллергическую реакцию при неправильном применении лекарств. В редких случаях есть смысл пользоваться ими, но только после консультации с педиатром.

Читайте новый Мегасовет «Точечный (акупунктурный) массаж»

Самые эффективные средства от синяков — народные

Что касается народных методов, то здесь достаточно обширный список:

• В виде компрессов можно использовать настойку календулы и наносить розмариновое масло на синяк, которые легко можно приобрести в любой аптеке.
• Настойку чеснока на 5% уксусе можно приготовить дома, но ее использование не рекомендую у детей.
• Старый бабушкин метод — приложить алоэ срезанной поверхностью на синяк.
• Другой народный метод — смесь из тертой свёклы и мёда наносить на место кровоподтека и накладывать повязку на 2 часа. Такой метод, помимо лечебного, может ещё и визуально подкрасить кожу и уменьшить интенсивность цвета синяка.
• Также в виде компресса можно прикладывать отбитый сочный капустный лист.
• Кашица из репчатого лука (2 шт.) и соли (2 ст. ложки) также подходит для компрессов 3 раза в день. Желательно наносить под повязку, исключая область лица.
• Ну а если у вас в холодильнике есть ананас, то его ломтик также поможет в борьбе с кровоподтеками.
• Очень старый способ, который также применяли на синяки на ягодицах от уколов, это йодная сетка. Сейчас её уже не применяют повсеместно.

Мазь от ушибов и синяков

Из медицинских средств давно используется гепариновая мазь. Сейчас в аптеке вы можете найти более широкий выбор средств для рассасывания синяков, разрешенных у детей и взрослых. Например:

• троксевазин мазь
• бальзам спасатель (термобальзам Спасатель можно только на второй день синяка)
• Синяк-офф
• обезболивающие противовоспалительные пластыри и другое

Когда обратиться к врачу?

Конечно, есть случаи, когда обращение к врачу-травматологу необходимо:

• Частое беспричинное появление синяков.
• Если удар был головой, есть раны и ребенок/взрослый чувствует головокружение и тошноту.
• Если отёк не спадает и/или увеличивается, и болезненность нарастает.
• Если невозможно или болезненно двигать конечностью, на которую пришелся удар.

Профилактика появления синяков

Правильное полноценное питание, соответствующие физические нагрузки и закаливание самая эффективная профилактика появления синяков и залог здоровья на долгие годы.

Поделиться мегасоветом

Понравилась статья? Расскажите маме, папе, бабушке и тете Гале из третьего подъезда

Копировать ссылку

пошаговая инструкция с советами экспертов

Ударились о журнальный столик, поскользнулись на льду… Все мы знаем, как образуются ушибы, которые сменяются синяками. Что же вызывает синяки и как их быстрее устранить?

Синяк – это повреждение мелких кровеносных сосудов под кожей. Если сама кожа не повреждена, кровь скапливается под ней и начинает свертываться, проявляясь в виде цветных пятен. Наряду с синяками возможны ушибы мягких тканей, мышц и костей. Чем серьезнее травма, тем больше синяк в месте ушиба. Ушибы обычно более отечные и болезненные на ощупь, чем незначительные синяки на коже.

Возможно, вы не знали, но синяки имеют свою классификацию. Можно выделить два основных вида:

• Экхимоз. Такой синяк образуется, когда кровь из разорванных кровеносных сосудов просачивается в верхние слои кожи. Синяк под глазом – типичный пример.
• Гематомы. Они развиваются, когда кровь сгущается и образует комок под кожей. Место ушиба может быть припухшим и болезненным. Травмы головы часто вызывают гематомы, потому что кожа головы содержит множество кровеносных сосудов, склонных к разрыву. Типичный пример – шишка на лбу.

Кстати, любая травма головы или около глаза может быть серьезной и требует осмотра врача.

Синяк обычно является результатом воздействия внешней силы, например удара обо что-то, но существуют и другие причины, в том числе определенные заболевания, например поражения почек или печени. К образованию синяков могут привести медицинские процедуры или лекарства, включая антикоагулянт Варфарин. Также образованию синяков способствует истончение кожи, связанное со старением.

Большинство синяков незначительные и заживают в течение пары недель. Не пугайтесь множества оттенков синяка, которые могут проявляться в ходе его трансформации. Это часть процесса заживления – организм расщепляет кровь на составляющие. Вот чего можно ожидать:

• после травмы синяк обычно бывает красного или пурпурного цвета;
• в течение нескольких дней эта область может стать черной, синей или фиолетовой;
• спустя 5-10 дней синяк скорее всего станет желтоватым или зеленоватым;
• через 10-14 дней он достигнет финальной стадии исцеления – синяк обычно становится коричневым и светлеет, пока полностью не исчезнет.

Но две недели это долго! Особенно, если синяк на лице. Чтобы ускорить заживление, минимизировать отек, изменение цвета и боль, нужно сразу после ушиба проделать несколько простых манипуляций:

1. Приложите к месту ушиба холодный компресс, например, любой замороженный продукт, завернутый в полотенце, но не более, чем на 15-20 минут (холодный компресс, оставленный на длительное время, может вызвать обморожение). Затем снимите его, а через 30 минут снова приложите. Делайте это как можно чаще в течение двух дней.

2. Через два дня приложите к месту ушиба грелку или теплый компресс. При травмах ноги или руки поднимите конечность выше уровня сердца, чтобы кровь и жидкости не скапливались в травмированной области.

3. Используйте безрецептурные болеутоляющие.

4. Слегка помассируйте пораженный участок, чтобы улучшить кровоток.

Эти шаги помогут уменьшить синяк, но он все равно проявится. Сколько времени потребуется на заживление, полностью зависит от чувствительности вашей кожи. Но есть домашние средства, которые безопасны для лечения и могут помочь избавиться от синяков быстрее.

Алоэ вера

Алоэ вера обладает противовоспалительным свойством и помогает уменьшить боль. Гель с алоэ вера, нанесенный на место ушиба, ускоряет процесс заживления. Он также помогает снизить свертываемость крови.

Ананас

Этот фрукт содержит бромелайн, который представляет собой смесь ферментов и обладает противовоспалительными свойствами. Бромелайн помогает вылечить синяки и отеки при нанесении на кожу. Употребление свежего ананаса также помогает быстрее избавиться от синяка. Но если у вас аллергия на ананас, это вариант использовать не стоит.

Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает противовоспалительными свойствами и помогает при отеках. Смешайте его с водой в соотношении 2:1, смочите в растворе чистую ткань и приложите к синяку на 10-15 минут.

Лавандовое масло

Это масло подходит для всех типов кожи и его можно без опасения использовать в непосредственно на пораженном участке. Возьмите холодную воду и добавьте в нее 2-3 капли масла лаванды. Смочите чистую ткань в воде и протрите место ушиба.

Диета для лечения синяков

Некоторые продукты также влияют на то, сколько времени потребуется для заживления ушибов. Они помогут укрепить кровеносные сосуды и уменьшить выраженность синяков. Если вы ушиблись, включите в свой рацион:

• цитрусовые – апельсины, мандарины и лимоны;
• продукты, богатые витамином К, – шпинат, брокколи, салат, сою, клубнику и чернику;
• фрукты с натуральным кверцетином – яблоки, лук, вишню и листовые зеленые овощи;
• постный белок – рыбу, птицу, тофу и нежирное мясо.

Популярные вопросы и ответы

Мы задали популярные вопросы по лечению синяков врачу-гематологу Ксении Бочаровой.

Как долго может держаться синяк?

Синяк – это разновидность гематомы. В первые часы мы ничего не видим кроме небольшого припухания и легкого покраснения в месте травмы. Сам синяк начинает развиваться спустя сутки. В среднем любой синяк появляется и исчезает примерно за две недели.

Чем опасен синяк?

Сам по себе синяк не опасен. И его вообще можно не лечить. Если синяк на лице, его можно просто замаскировать, например тональным кремом.

Когда обращаться с синяком к врачу?

Если у человека при малейшем прикосновении к твердым предметам (шкафу, стулу) тут же образуются синяки, нужно показаться врачу. Скорее всего речь идет о каком-либо гематологическом заболевании – тромбофилия, тромбоцитопатия, патология сосудистой стенки. Такие симптомы нельзя оставлять без внимания.

Синяки могут образоваться после приема антикоагулянтов и антиагрегантов. Они повышают склонность к образованию синяков, особенно – при передозировке. В этом случае также стоит посетить врача и обсудить с ним лечение.

Важно, чтобы доктору показался пациент, у которого синяки возникают спонтанно. Например, он лежит, сидит, ничего не делает, а тут раз — на глазах появляется кровоизлияние. Это могут быть случаи редкой патологии, например, гемофилии, когда при малейшей травме на теле появляются крупные синяки, большие гематомы, напряженные и болезненные, которые сдавливают окружающие ткани.

Можно ли избавиться от синяка народными способами?

Да, есть народные средства, которые ускоряют прохождение стадий развития синяка, а их три по цвету:

● багрово-синий;
● сине-красный;
● желто-зеленый.

Из медицинских препаратов, доступных в аптеке, – это мази, содержащие гепарин. Они ускоряют развитие синяка, и эти три стадии пройдут не за две недели, а чуть быстрее.

Можно ли избавиться от синяка за один день?

Три стадии никто не отменял, и синяк в любом случае будет их проходить. И, к сожалению, от синяка за один день избавиться невозможно, можно лишь чуть-чуть ускорить процесс, чтобы стадии быстрее сменяли друг друга, синяк превратился в желто-зеленый и исчез.

Как избавиться от синяков: 10 средств

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Вы можете быстрее избавиться от синяков, используя лед, тепло или определенные местные процедуры и средства.

Синяки являются результатом какой-либо травмы или повреждения кожи, вызывающего разрыв кровеносных сосудов. Синяки обычно проходят сами по себе, но вы можете принять меры, чтобы уменьшить боль и уменьшить видимость.

В домашних условиях можно проводить следующие процедуры:

1. Ледяная терапия

Прикладывайте лед сразу после травмы, чтобы уменьшить кровоток в этой области. Охлаждение кровеносных сосудов может уменьшить количество крови, просачивающейся в окружающие ткани. Это может предотвратить появление синяка и уменьшить отек.

Вы можете использовать многоразовый пакет со льдом, пакет со льдом или пакет с замороженными овощами, завернутый в ткань или полотенце. Прикладывайте лед к синяку на 10 минут за раз. Подождите 20 минут, прежде чем подавать повторно.

2. Тепло

Вы можете применять тепло для улучшения кровообращения и увеличения кровотока. Это поможет удалить оставшуюся кровь после того, как синяк уже сформировался. Применение тепла также может помочь расслабить напряженные мышцы и облегчить боль. Можно использовать грелку или бутылку с горячей водой. Еще одним вариантом является замачивание в горячей ванне.

3. Компрессия

Оберните место ушиба эластичным бинтом. Это сожмет ткани и поможет предотвратить протечку кровеносных сосудов. Использование сжатия может уменьшить тяжесть синяка и помочь уменьшить боль и отек.

4. Возвышение

Приподнимите место ушиба так, чтобы оно оказалось над сердцем. Это помогает облегчить боль и вывести жидкость из области ушиба. Высота также может снизить давление и компрессию. Это дает вам прекрасную возможность отдохнуть и расслабиться, что также может помочь процессу заживления.

5. Арника

Арника – это гомеопатическое растение, которое уменьшает воспаление и отек, что делает его идеальным средством от синяков. Исследование 2010 года показало, что мазь с арникой для местного применения эффективно уменьшает кровоподтеки, вызванные лазером. Вы можете наносить на синяк мазь или гель с арникой несколько раз в день.

6. Крем с витамином К

Витамин К является важным питательным веществом, которое способствует свертыванию крови. В небольшом исследовании 2002 года было показано, что крем с витамином К уменьшает тяжесть кровоподтеков после лазерной обработки. Чтобы использовать это лечение, аккуратно втирайте крем с витамином К в синяк не менее двух раз в день.

7. Алоэ вера

Было доказано, что алоэ вера уменьшает боль и воспаление. Вы можете нанести его местно на пораженный участок. Обязательно используйте гель с чистым алоэ вера. Внимательно прочитайте этикетку, чтобы проверить наличие добавок.

8. Витамин С

Витамин С обладает противовоспалительными свойствами и может использоваться для ускорения заживления ран. Вы также можете найти гели, кремы или сыворотки, содержащие витамин С. Их можно наносить местно. Вы также можете принимать его в качестве добавки. Также ешьте много свежих фруктов и овощей.

9. Ананас

Бромелайн представляет собой смесь ферментов, содержащихся в ананасе. Бромелайн может помочь уменьшить тяжесть синяка и уменьшить воспаление. Вы можете есть ананас или принимать добавки бромелайна. Вы также можете применять его местно в виде крема.

10. Окопник

Окопник – растение, которое часто используется для лечения кожных заболеваний и воспалений. Было показано, что крем с окопником обладает целебными свойствами, которые можно использовать для лечения синяков.

Крем можно наносить на синяк несколько раз в день. Также можно сделать компресс из сушеных листьев окопника. Листья залить кипятком на 10 минут. Затем процедите жидкость и заверните листья в полотенце или ткань. Нанесите его на ушибленную область.

Синяки заживают в течение нескольких недель. Позаботьтесь о том, чтобы ваше тело отдыхало, чтобы обеспечить максимальное заживление. Использование некоторых домашних средств, описанных здесь, может помочь ускорить процесс заживления. Следите за своим прогрессом. Имейте в виду, что синяки могут быть результатом сильного растяжения или перелома. Позвоните своему врачу, если:

• травма показалась незначительной, но вы все еще испытываете боль через три дня
• у вас появился припухлость над синяком
• у вас появился синяк без причины
• вы заметили кровь в моче или стуле

Это симптомы более серьезной травмы.

Прочитать эту статью на испанском языке

Причины, проблемы, лечение и прочее

Синяк или ушиб — это повреждение кожи или тканей непосредственно под кожей. У всех иногда бывают синяки. Обычно причин для беспокойства нет.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что вызывает кровоподтеки, о процессе заживления с цветовой кодировкой и о признаках, предупреждающих о необходимости обратиться к врачу.

Вы получаете синяк, когда лопается небольшой кровеносный сосуд прямо под поверхностью кожи. Кожа не повреждена, поэтому кровь просачивается в ткани. Затем тромбоциты крови образуют сгусток, чтобы закрыть утечку.

Вот различные виды синяков:

• Экхимоз — плоский синяк.
• Гематома — приподнятый синяк с припухлостью.
• Петехии — это крошечные фиолетовые или красные пятна, которые выглядят как кровоподтеки, если их сгруппировать вместе.
• Пурпура возникает без травм, вероятно, из-за нарушения свертываемости крови.

Повседневные вещи, вызывающие синяки, включают:

• падение
• удар обо что-то
• падение чего-либо на руку или ногу
• растяжение мышц, растяжение связок или перелом кости кожи и меньше жира под кожей. Это может сделать вас синяк более легко.

  Некоторые лекарства также могут облегчить образование синяков, например:

  • Антибиотики
  • Антиагребатные агенты
  • Аспирин (Bayer, Bufferin)
  • CHINDERS (антикоагулянты)
  • Определенные диетические добавки, такие как Ginkgo
  • , тематические и системные кортикостеры
• .
  • дефицит витаминов В-12, С, К или фолиевой кислоты
  • гемофилия
  • лейкемия
  • заболевание печени
  • сепсис или другие инфекции
  • тромбоцитопения
  • васкулит
  • болезнь фон Виллебранда

  Синяк полностью исчезает через несколько недель. Цветовой переход выглядит примерно так:

  • Красный. Сразу после травмы вы, вероятно, заметите красную отметину, которая становится более заметной по мере того, как начинает течь кровь.
  • Черный, синий или фиолетовый. Примерно через 24 часа синяк становится черным, синим или темно-фиолетовым по мере того, как в этой области накапливается больше крови.
  • Желтый или зеленый. В течение 2–3 дней ваше тело начинает реабсорбировать кровь. Там большая концентрация желтого или зеленого.
  • Светло-коричневый. К 10-14 дню синяк становится светло-коричневым, а затем полностью исчезает.

  Синяк может рассосаться в центре до внешних краев. Процесс окрашивания и заживления варьируется от человека к человеку. Если у вас более темная кожа, у вас также могут быть более темные синяки.

  Если нет признаков улучшения через 2 недели, это может быть признаком основного состояния здоровья. Расположение синяка, а также другие симптомы могут дать вашему врачу диагностические подсказки.

  Синяк меняет цвет и сжимается по мере заживления. Если этого не произойдет в течение 2 недель, возможно, что-то еще происходит.

  Частые кровоподтеки

  Легкие или частые кровоподтеки могут быть результатом низких или аномальных тромбоцитов или проблем со свертываемостью крови. Это может быть связано с основным заболеванием.

  Это также может быть побочным эффектом лекарств. Например, антикоагулянты, антиагреганты и аспирин препятствуют свертыванию крови. Кортикостероиды могут истончить кожу. Даже пищевые добавки, такие как гинкго, могут разжижать кровь.

  Если вы подозреваете, что причиной является прописанное лекарство, не прекращайте его прием. Вместо этого спросите своего врача, есть ли альтернативное лекарство.

  Ваш врач может также назначить анализы крови для проверки уровня тромбоцитов или измерения времени свертывания крови.

  Не заживающий синяк на ноге

  Если у вас есть петехии или кровоподтеки на ногах или икрах, которые не заживают, это может быть связано с нехваткой тромбоцитов. Некоторые условия, которые могут вызвать это:

  • беременность
  • certain types of anemia
  • enlarged spleen
  • heavy alcohol use
  • bacteria in the blood
  • hemolytic uremic syndrome
  • hepatitis C, HIV, or other viruses
  • leukemia
  • lupus
  • myelodysplastic syndromes

  Certain Лекарства также могут влиять на количество тромбоцитов, например:

  • противосудорожные препараты
  • химиотерапевтические препараты
  • гепарин
  • хинин
  • сульфаниламидные антибиотики

  Непроходящий синяк на груди

  Непроходящий ушиб грудной клетки может быть вызван:

  • переломом или переломом ребер
  • переломом грудины
  • травмой грудной клетки

  3 заживление синяков может занять до 6 недель. Вы также можете испытывать некоторую боль и дискомфорт.

  Всегда обращайтесь к врачу после травмы грудной клетки. Осложнения могут включать инфекцию и затрудненное дыхание.

  Это рак?

  Частые кровоподтеки или кровоподтеки, которые не заживают, могут быть признаком лейкемии. Другие симптомы лейкемии включают:

  • усталость
  • бледность кожи
  • частые кровотечения

  Воспалительный рак молочной железы может выглядеть как синяк на груди. Ваша грудь также может быть нежной и теплой. Воспалительный рак молочной железы может не включать уплотнения, как другие виды рака молочной железы.

  Если у вас есть признаки и симптомы лейкемии или воспалительного рака молочной железы, немедленно обратитесь к врачу.

  У вас также могут появиться синяки и кровотечения во время лечения рака из-за:

  • антибиотики
  • химиотерапевтические препараты
  • плохое питание
  • облучение кроветворных костей

  Вам, вероятно, не нужно обращаться к врачу при ежедневном ушибе. Конечно, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если есть вероятность, что вы сломали кость. Рентген может подтвердить или исключить это.

  Также обратитесь к врачу при следующих симптомах:

  • болезненный отек вокруг синяка
  • непрекращающаяся боль через 3 дня после незначительной травмы
  • склонность к синякам без видимой причины
  • значительное кровотечение в анамнезе
  • аномальное кровотечение из десен или носа
  • утомляемость, бледность кожи, потеря аппетита или необъяснимая потеря веса

  Будьте готовы предоставить личную и семейную история болезни, а также список принимаемых лекарств и БАДов.

  Анализы крови позволяют проверить уровень тромбоцитов и измерить время свертывания крови. В зависимости от ваших симптомов вам также может потребоваться рентген или другие тесты визуализации, чтобы проверить наличие переломов костей. Первоначальные тесты плюс физический осмотр сообщат о следующих шагах.

  Если во время заживления у вас появляется отек или боль, вы можете попробовать метод RICE:

  • Отдых на ушибленной области.
  • Лед синяк от 10 до 20 минут. Повторяйте несколько раз в день в течение 48 часов. Не кладите лед прямо на кожу. Предварительно заверните его в полотенце.
  • Сожмите область, если есть отек, но будьте осторожны, чтобы не нарушить кровообращение.
  • Приподнимите травму, чтобы уменьшить боль и отек.

  Аспирин может вызвать более сильное кровотечение, поэтому от боли выбирайте ацетаминофен (тайленол). Вы также можете попробовать несколько домашних средств:

  • Алоэ вера. Чистое алоэ вера, нанесенное непосредственно на кожу, помогает при боли и воспалении.
  • Мазь или гель с арникой. Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что это растение может уменьшить воспаление и отек при применении несколько раз в день.
  • Крем с витамином К. Небольшое исследование, проведенное в 2002 году, показало, что этот крем может уменьшить тяжесть кровоподтеков при использовании по крайней мере два раза в день.