советы от профессионалов Чистая линия

Уход за кожей лица и тела

Вы знали, что жирная кожа дарит огромное преимущество – позднее появление морщин? При других типах кожи первые признаки старения появляются уже к 25-30 годам [1]. Приятно осознавать этот факт, но такие проблемы, как угри и жирный блеск, не радуют. Устранить их без потери эластичности эпидермиса легко – достаточно обеспечить правильный уход.

Почему кожа становится жирной?

Причина – в повышенной активности сальных желез, вырабатывающих жидкий жир (себум). На это влияют разные факторы, в том числе:

• Нарушенный гормональный фон. Проблема, от которой часто страдают подростки, беременные, женщины на некоторых фазах менструального цикла и во время менопаузы. Нарушения в работе щитовидной и поджелудочной желез могут приводить к дисбалансу гормонов, приводящему к повышенной выработке себума.
• Неправильное питание. Употребление фастфуда, консервантов, жирных или мучных блюд также приводит к повышенной активности сальных желез.
• Неправильный уход за кожей. Нужно минимизировать использование спиртосодержащих средств. Спирт подсушивает кожу, удаляя влагу, но не жидкий жир. Стремясь восполнить недостаток влаги, организм вырабатывает больше себума. К этому эффекту также приводят частый пилинг и скрабы с твердыми ингредиентами (например, скорлупой орехов).

Как ухаживать за жирной кожей?

Перед подбором ухаживающих средств убедитесь, что вы правильно определили тип кожи. Если жирный блеск заметен только в Т-зоне (на лбу, носу и подбородке), то это комбинированный тип. Кроме того, только у 10% людей жирная пористая кожа сохраняется после 35 лет – сальные железы могут уменьшить выработку себума уже к 25 годам [2].

Если вы уверены, что тип кожи определен верно, следуйте соответствующим рекомендациям по уходу.

Как очищать

Очищать жирную кожу лица рекомендуется 2 раза в день. Массирующими движениями нанесите на влажную кожу пенку или гель (желательно спонжем – он лучше очистит поры). Не используйте для умывания антибактериальное и любое щелочное мыло, иначе вы пересушите эпидермис и спровоцируете повышенную выработку себума. Смойте теплой водой, затем ополосните лицо прохладной водой для сужения пор. После умывания протрите лицо тоником или лосьоном с окисью цинка и салициловой кислотой.

Важно! Не умывайтесь горячей водой – она повышает активность сальных желез.

Для глубокого очищения используйте скрабы и пилинги с мягкими компонентами. Одной-двух процедур в неделю достаточно, чтобы удалить омертвевшие клетки и избежать закупорки пор. Если использовать скрабы и пилинги чаще, можно спровоцировать повышенное выделение жира и утолщение кожи.

Как и зачем увлажнять

Чем меньше влаги в коже, тем активнее работают сальные железы. Для увлажнения можно использовать крем-флюид или гель с легкой текстурой (например, аква-крем «Мгновенная матовость»). В состав этих средств обычно входит гиалуроновая кислота, глицерин, коллаген или алоэ. Большинство кремов для жирной кожи кроме увлажняющего обладают и матирующим эффектом.

Важно! Зимой наносите увлажняющее средство не позже, чем за час до выхода на улицу, иначе кожа станет обезвоженной. Вечерний крем в любое время года используйте за полчаса-час до сна.

Для салонного или домашнего ухода подойдут увлажняющие маски для жирной кожи лица, содержащие экстракты растений, масла и антибактериальные компоненты.

Обзор средств

Правильно ухаживая за жирной кожей лица, вы сможете избавиться от несовершенств в виде прыщей, черных точек и жирного блеска. Облегчить ежедневный уход помогут косметические средства бренда «Чистая линия», созданные на основе растительных компонентов. Вам помогут:

• Гель для умывания. Отвар трав с алоэ помогает сузить поры, нормализовать работу сальных желез, уменьшить блеск; мята, ромашка и цинк направлены на борьбу с воспалениями и жирным блеском.
• Лосьон или тоник. Чтобы убрать воспаления, черные точки, жирный блеск, стоит использовать средства без спирта, но с травяными экстрактами. Лосьон-тоник Календула предназначен специально для жирной кожи, активно очищает ее без пересушивания. Экстракт календулы убирает жирный блеск, сужает поры.
• Мицеллярная вода. В ее составе – уголь, зеленый чай, вулканические минералы, чайное дерево. Компоненты бережно удаляют макияж, очищая кожу и устраняя жирный блеск, не вызывают раздражения.
• Крем. В состав крема «Против прыщей» входят цинк и масло чайного дерева – мощные природные антисептики. Средство обеспечивает правильный уход за жирной кожей лица, быстро впитывается, обладает матирующим эффектом, может использоваться в качестве основы под макияж.

[1] Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом» Москва, 2015.

[2] К. м. н. Полонская Н.А. «Обоснование комбинированной терапии акне у женщин с учетом патогенетических особенностей заболевания» Москва, 2005.

Проблемная кожа тела и уход за ней

Telegram

8 (800) 707-66-08

+7 (499) 653-72-81

пн–пт 09:00 — 18:00

Скидки 10% по промокоду — blog

• ликбез
• тесты
• обзор
• подборки
• лайфхаки
• вопрос-ответ
• битва
• ингредиенты
• хочу/могу

14/02/2018

автор Администратор Главный

Когда мы говорим «проблемная кожа», почему-то в первую очередь наши мысли направлены на лицо. Но есть гораздо более коварная проблема — кожа тела. Чаще всего это спина, реже — грудь и предплечья. И она становится тем более досаждающей, по причине того, что спина — это то, до чего мы особенно достать не можем и не часто видим ее, родную. Мы не способны достать до всех уголков нашей спины, нанести лечебный крем без чьей-либо ежедневной помощи. Да и под одеждой спина вырабатывает довольно большое количество кожного сала — по крайней мере, у части людей. Вот и получается ситуация, когда мы не можем контролировать идеальное состояние кожи в этой области.

Кто-то выбирает чистку у профессионалов, однако это довольно болезненная и недешевая процедура. И все равно замкнутый круг саловыделения, закупорки и недостаточного контроля возвращает нас к исходной точке.

Не скажу, что я суперпрофессионал в данной области, потому что сражаюсь с закупоренными порами и небольшими прыщиками сколько себя помню (и это уже не возрастные или гормональные проблемы, это похоже, на всю жизнь). Но в принципе мои действия помогают мне бороться и сильно сдерживать возможные воспаления. Возможно, помогут и вам.

Скраб на все тело

Да, когда речь идет о прыщиках и камедонах на спине, скраб для тела — это вещь, которая не провоцирует, а наоборот — помогает сдерживать их. Кожа тела грубее, толще, и очистка ее должна быть более тщательной. Не пренебрегайте скрабом, он может помочь вам. Не можете нанести на спину самостоятельно — используйте мочалку, с ручками, наподобие ленты.

Мочалка, губка, вода

Без разговоров должны высыхать на батарее после использования, не оставаться влажными, и менять их вы должны раз в месяц. В противном случае это рассадник бактерий во влажной среде. Очень хорошо приобрести специальные перчатки, которые надеваются и хорошо скрабируют сами по себе. Температура душа также не должна быть слишком горячей. Как для волос это не советуют, так и для спины/груди температура будет слишком травматична и заставит их вырабатывать больше кожного сала.

Одежда

А вот советы о том, что надо носить только дышащую хлопковую одежду, натуральный шелк и кашемир, мало помогают, как показала практика. Поэтому носите то, что нравится, но старайтесь, чтобы вещи из «синтетики» были не особенно облегающими — по крайней мере, не каждый день.

Средства ухода за жирной и проблемной кожей тела

Увы, придется забыть о жирных и насыщенных текстурах. Забыть на время даже о обычном тающем креме для тела, не говоря уже о сухих и жидких маслах. Ваш вариант — лечебные кремы на основе салициловой кислоты. До мест, которые вы можете достать (либо кто-то может вам помочь) вы можете использовать пилинг-подушечки с BHA-кислотами, а также тонеры на основе BHA и AHA кислот. Также, как и пилинги-скатки.

Самая интересная часть этого абзаца состоит в том, что есть одно средство, одновременно увлажняющее, смягчающее, и лечащее. Это довольно интересная придумка корейцев. Не буду утверждать, что нет европейских аналогов, по крайней мере, я о них не слышала. Поэтому расскажу как есть. Спрей в бутылке Koelf Madecassoside Clarifing Body Spray, которая распыляется под любым углом, хоть вверх дном, марки koelf (да-да, это не только «феечные» гидрогелевые патчи!) с ингредиентом Мадекасоссид — ни что иное как форма вытяжки из центеллы азиатской.  Разница в том, что обычная вытяжка центеллы — это история про омоложение, восстановление, а мадекасоссид — это чистый активный изолят, который обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием ко всем остальным функциям центеллы: он контролирует и снижает микро-воспаления в коже, подтягивает кожу постепенно, используется в пластической хирургии при восстановлении кожи, и даже может использоваться при псориазе и нейродермите — он оказывает положительное и довольно сильное влияние.

Бутылочка в 150 мл довольно экономна — на спину и другие области хватает примерно 5 «пшиков», поэтому расход минимален. Аромат слабый, приятный, но довольно специфический и лекарственный. Хотя он очень быстро выветривается после подсыхания, и тело абсолютно ничем не пахнет.

Спрей работает сразу в нескольких направлениях — снимает воспаление, увлажняет кожу, контролирует выработку кожного сала. Делает он это засчет целого букета экстрактов, помимо молекулы мадекасоссида: экстракты камелии, календулы, ромашки и герани успокаивают и увлажняют кожу. Экстракты шалфея, розмарина, мелиссы и листьев мяты контролируют выработку себума.

Спрей действительно выполняет свою функцию питания и увлажнения без жирности, и более того — абсолютно не стягивает кожу, а наоборот, делает ее гладкой, мягкой и увлажненной. Как будто она напитана водой.

Положительная динамика при использовании спрея у меня случилась примерно через неделю после ежедневного использования. С тех пор я использую его три раза в неделю, и пока этого хватает, чтобы не появлялись новые камедоны, прыщики и воспаления.

Можно сказать, что это довольно интересный и необычный продукт, и он тем удивительней, что принадлежит марке koelf, чего от нее совершенно не ожидала.

Одобренная дерматологами процедура ухода за жирной кожей + лучшие продукты

Далее следует утвержденная экспертами пошаговая процедура ухода за жирной кожей и несколько продуктов-победителей, которые помогут вам начать.

Шаг 1: Снимите макияж + SPF.

Как и при любом вечернем уходе за кожей, вы должны удалить макияж и SPF , прежде чем приступите к более глубокому очищению. «Все типы кожи могут извлечь пользу из очищения маслом, так как масляные очищающие средства мягко удаляют грязь, мусор и макияж, не нанося вреда коже», — однажды сказала mbg косметолог-органик Кэти Собельман.

Если у вас жирная кожа, склонная к акне, выбирайте некомедогенное масло. Несколько вариантов класса А включают масло жожоба, масло шиповника, масло семян конопли, масло примулы вечерней, масло облепихи, масло чайного дерева, масло виноградных косточек и масло таману.

Если вам не нравятся масляные очищающие средства, выберите вместо них мицеллярную воду и многоразовый ватный диск.

Купите следующие продукты:

Pai

Очищающее масло с шиповником Light Work

50 $

Типология

Мицеллярная вода из 7 ингредиентов

18 $

REN Clean Skincare

Очищающее масло Perfect Canvas Jelly Oil

37 $

Шаг 2: Очищение.

Теперь можно перейти к более глубокому очищению. Жирная кожа выиграет от активного очищающего средства, в частности, «если у вас жирная, склонная к акне кожа, и вы имеете дело с прыщами и закупоренными порами», — говорит сертифицированный дерматолог Уитни Боу, доктор медицины, FAAD, mbg.

Очищающие средства с салициловой или гликолевой кислотой предпочтительнее, говорит сертифицированный дерматолог Джереми Фентон, доктор медицинских наук, mbg. «Они не только помогают отшелушивать кожу, но и помогают контролировать жир», — объясняет он.

Shop these products:

SkinCeuticals

LHA Cleanser

$42

Glossier

Cleansing Concentrate

$21

Krave Beauty

Matcha Hemp Hydrating Cleanser

$16

Step 3: Toner or сущность.

Давайте проясним: тоники не являются необходимостью, когда речь идет об основном уходе за кожей. При этом, если вы хотите добавить тонер в качестве дополнительного шага, вам придется выбирать между вяжущим средством, эссенцией и классическим тоником.

Вяжущие средства, такие как гамамелис, помогут свести к минимуму избыток кожного сала. При этом, если вы используете другие продукты для контроля кожного сала на протяжении всей процедуры, вы можете вместо этого выбрать увлажняющий тоник или эссенцию для восстановления влаги. Почему? Контроль над жирностью связан с балансом, и если вы слишком сильно сдираете кожу, это может привести к тому, что ваша кожа начнет вырабатывать больше кожного сала. Эффект, противоположный тому, что мы пытаемся здесь получить, не так ли?

Если у вас жирная кожа только в Т-зоне (т. е. у вас комбинированная кожа), то использование вяжущего тоника только в этой области может быть более стратегическим выбором. Таким образом, вы получите преимущество вяжущего средства там, где оно вам нужно, и предотвратите высыхание других участков лица.

Магазин эти продукты:

Olehenriksen

балансировать силу. Шаг 4: Лечение.

Вот где происходит волшебство. Хотя вы не захотите использовать ретинол и эксфолианты в один и тот же вечер, они оба пригодятся обладательницам жирной кожи при циклическом использовании (да, мы говорим о цикличности кожи).

По вечерам, когда вы выбираете пилинг, выбирайте кислоты с умом. «Гликолевая и салициловая кислоты — отличные отшелушивающие средства для жирной кожи», — объясняет Фентон. Салициловая кислота, в частности, может быть лучшим выбором для тех, у кого жирная и склонная к акне кожа. «Эта бета-гидроксикислота растворима в масле, что позволяет ей проникать глубоко в поры, очищая их», — объясняет сертифицированный дерматолог Рамья Гарлапати, доктор медицинских наук.

Одним из преимуществ жирной кожи является то, что вы можете лучше переносить продукты с ретинолом, чем продукты с сухой кожей. По словам Фентона, вы не только воспользуетесь преимуществами ретинола для здорового старения кожи, но также получите дополнительный бонус в виде снижения избыточной выработки кожного сала.

Если у вас жирная и склонная к акне кожа, вы можете выбрать что-то более сильное, например, ретинальдегид или отпускаемые по рецепту ретиноиды, такие как третиноин или тазорак. Обязательно проконсультируйтесь со своим дерматологом, если ваши прыщи не проходят с помощью безрецептурных средств по уходу за кожей.

Купите следующие продукты:

Лунный сок

Кислотное зелье

42 $

Youth To The People

Сыворотка молодости с ретиналом + ниацинамидом

6 9090 $0003

Naturium

Ретиноловый комплекс

$20

Шаг 5: Увлажнение.

Даже самая жирная кожа нуждается в увлажняющем креме — не верьте ложным утверждениям о том, что кожного сала достаточно для увлажнения. При этом важно выбрать увлажняющий крем, разработанный для вашего типа кожи, чтобы избежать закупорки пор или чрезмерного блеска. Простой ответ: гель или гелевые кремы поверх сильнодействующих увлажняющих средств.

«Гели или гелевые кремы имеют более высокое содержание воды, обычно не содержат масла и быстро впитываются в кожу», — говорит Гарлапати. С другой стороны, кремы, как правило, имеют масляную основу и оставят кожу немного жирной, поэтому они идеально подходят для сухой кожи.

 A few hero ingredients to look for in your oily skin moisturizers include:

• Niacinamide 
• Hyaluronic acid 
• Glycerin 
• Aloe vera

Shop these products:

SkinFix

Barrier+ Skin Barrier Niacinamide Restoring Gel Крем

48 $

SkinCeuticals

Daily Moisture

66 $

Versed

Увлажняющий гель-крем для точки росы

15 $

Шаг 6: Солнцезащитный крем.

Многие люди со склонной к акне или жирной кожей жалуются, что солнцезащитные кремы только еще больше забивают поры или делают их кожу более блестящей. Не бойтесь, новые варианты SPF на рынке специально разработаны для этого типа кожи: когда дело доходит до SPF, вам нужно искать легкий, нежирный продукт, который также смягчает ощущение жирности после нанесения. Ознакомьтесь с нашими любимыми солнцезащитными кремами для склонной к акне кожи.

Объявление

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как определить, жирная ли у вас кожа.

Самый быстрый способ определить, жирная у вас кожа, сухая или что-то среднее, это умыться и оставить на 30 минут. Если ваша кожа жирная на ощупь, это верный признак того, что у вас жирная кожа.

«По большей части люди с жирной кожей смогут умываться несколько раз в день и не иметь проблем с сухой кожей», — объясняет Фентон. Это не значит, что ты должен мыть лицо чаще двух раз в день, но тот факт, что ваша кожа не высыхает, говорит о многом.

Часто задаваемые вопросы

Следует ли использовать безмасляные продукты, если у вас жирная кожа?

«Поскольку люди с жирной кожей более склонны к высыпаниям, лучше выбирать продукты, не содержащие масла», — говорит Гарлапти. Если вы выбираете продукт с маслами, убедитесь, что это одно из перечисленных выше некомедогенных масел.

Как часто нужно отшелушивать жирную кожу?

«Для жирной кожи следует использовать пилинг два-три раза в неделю по мере переносимости», — объясняет Гарлапти. Лучше всего начинать с отшелушивания два раза в неделю и при необходимости увеличивать его количество. Это поможет снизить вероятность чрезмерного отшелушивания.

Какая разница между жирной и комбинированной кожей?

Если у вас комбинированная кожа, вы станете жирной в Т-зоне — это нос, середина подбородка и центр лба. Если у вас жирная кожа, это будет происходить на всем лице, а не только в Т-зоне.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Вынос.

В то время как салфетки с пудрой и маслом могут творить чудеса в данный момент, ключом к регулированию выделения кожного сала с течением времени является индивидуальный уход за кожей. Обязательно регулярно делайте пилинг с гликолевой или молочной кислотой, пользуйтесь гелевыми или гелево-кремовыми увлажняющими средствами и используйте некомедогенные масла только в том случае, если ваша кожа склонна к акне. Если ваша кожа жирная снаружи, но сухая под ней, возможно, у вас жирная обезвоженная кожа — вот что нужно делать.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Утренние и вечерние средства по уходу за жирной кожей

08 августа 2022 г.

Автор:
Джессика Хорсанди | skincare. com от L’Oréal

Если у вас жирная кожа и вы замечаете, что по несколько раз в течение дня тянетесь к промокательной бумаге, возможно, вам стоит пересмотреть свой уход за кожей. Слишком тяжелые продукты могут сделать кожу жирной, а слишком легкие продукты могут недостаточно увлажнять. Правильный уход за кожей может иметь большое значение для жирной кожи. Впереди мы избавились от догадок, разработав процедуру, предназначенную для жирной кожи, с рекомендациями по продуктам для использования утром и вечером.

Утренний уход за жирной кожей

В частности, для жирной кожи утренний уход — отличный способ удалить любые масла, которые могли накопиться на поверхности кожи, пока вы спали. Всего несколько дополнительных шагов — с небольшой помощью матирующих продуктов — могут помочь в борьбе с блестящим цветом лица.

ШАГ 1: Очистите кожу

Умывайтесь каждое утро, чтобы удалить любые загрязнения или излишки кожного сала, накопившиеся за ночь. Чем дольше грязь и бактерии задерживаются на вашей коже, тем выше вероятность появления прыщей. Тем не менее, держитесь подальше от жесткого мыла и используйте мягкое средство для умывания, которое не лишает вашу кожу слишком большого количества жира. Нам нравится очищающая пенка для умывания La Roche-Posay Toleriane, потому что она очищает кожу, не удаляя необходимую влагу.

ШАГ 2. Тонизируйте кожу

Тонизирование кожи — отличный способ убедиться, что все загрязнения удалены до последнего следа, так как они соберут все, что останется после очищающего средства. Тонеры также могут помочь нормализовать уровень pH вашей кожи, а также разгладить ее текстуру. Найдите формулу, которая не сушит кожу и рекомендуется для жирной кожи, например тоник для лица без запаха Thayers.

ШАГ 3. Нанесите сыворотку

Сыворотки предназначены для решения определенных проблем кожи. Сыворотка с ниацинамидом и витамином С, такая как ниацинамидная сыворотка от IT Cosmetics Bye Bye Dark Spots, помогает сделать цвет лица более чистым и ровным. Если вашей главной задачей является минимизация текстуры и пор, попробуйте сыворотку с гликолевой кислотой IT Cosmetics Bye Bye Pores; если вы сосредоточены на борьбе с прыщами, мы рекомендуем сыворотку от прыщей с салициловой кислотой IT Cosmetics Bye Bye Breakout.

ШАГ 4. Используйте безмасляный увлажняющий крем

Жирная кожа нуждается в увлажнении. На самом деле, лишение вашей жирной кожи влаги может фактически привести к еще большему производству масла, чтобы компенсировать потерю. Хорошим выбором для вашей жирной кожи является некомедогенный, не содержащий масел увлажняющий крем, который быстро впитывается, матирует кожу и ощущается легким на коже. Попробуйте гель-крем Lancôme Hydra Zen Gel Cream, если вы хотите уменьшить покраснение и добиться сияющего цвета лица.

ШАГ 5. Нанесите крем для глаз

Нежная кожа вокруг глаз намного тоньше, чем на остальной части лица, что делает ее более склонной к сухости (даже если остальная кожа жирная). Чтобы придать области вокруг глаз немного больше нежности, используйте легкий крем для глаз, такой как L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 2,5% Hyaluronic Acid + Caffeine Eye Serum.

ЭТАП 6: Наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия

Наносите солнцезащитный крем каждый день в качестве последнего шага перед нанесением макияжа или выходом на улицу. Это поможет защитить вашу кожу от вредного воздействия УФ-лучей, которые могут нанести вред солнцу. Получите солнцезащитный крем широкого спектра действия со сверхлегким матовым покрытием, например, безмасляный солнцезащитный крем La Roche-Posay Anthelios Clear Skin SPF 60.

Вечерний уход за жирной кожей

Итак, вы закончили свой день и теперь готовы расслабиться и лечь спать. Перед сном обязательно выполняйте ночной уход за кожей, чтобы не просыпаться с прыщами.

ШАГ 1: Очистите кожу

Вы можете использовать то же очищающее средство, что и утром, или взять новое. CeraVe Hydrating Cream-to-Foam Cleanser отлично подходит для ночного использования, поскольку помогает удалить макияж и SPF, а также грязь и излишки кожного сала.

ШАГ 2: тонизируйте кожу

Тонизирование кожи после очищения очень важно и ночью. Возьмите тот, который вы использовали утром, чтобы поглотить излишки масла и предотвратить появление прыщей.

ШАГ 3. Используйте маску на глиняной основе

Включение глиняной маски в ежедневный уход один или два раза в неделю поможет глубоко очистить поры. Ищите формулы с каолиновой или бентонитовой глиной, так как они могут помочь поглотить избыток кожного сала и матировать внешний вид кожи. Очищающая глиняная маска SkinCeuticals помогает бороться с жирным блеском, а также устраняет прыщики, которые еще не появились.

ШАГ 4: Нанесите ретинол

Ретинол — отличный ингредиент для вечернего ухода за кожей, поскольку он помогает бороться с признаками старения кожи и лечит акне.