Уход за кожей лица в разном возрасте

Косметика для ухода за лицом должна соответствовать не только типу кожи, но и возрасту. В разные периоды жизни кожа имеет свои особенности и базовые потребности, которые важно учитывать. Специалисты бренда Черный Жемчуг подробно расскажут об уходе за лицом в домашних условиях, как выбрать подходящий крем для вашего возраста.

Уход за лицом до 25 лет

В юном возрасте наша кожа отличается высокими регенеративными способностями: она быстро восстанавливается и не требует интенсивного питания. До 25 лет стоит уделять особое внимание регулярному очищению, увлажнению и защите от солнца — именно ультрафиолет называют одной из основных причин раннего старения.

Программа для лица

Молодой коже оптимально подходит ухаживающая косметика с легкой текстурой: эмульсии, лосьоны или гели. После использования таких средств не должно быть чувства стянутости, липкости или дискомфорта. Для кожи в данном возрасте отлично подходят увлажняющие маски, которые дарят дополнительное сияние, чувство свежести и ухоженный вид.

Программа для лица Черный Жемчуг увлажнение состоит из 2 шагов для комплексного увлажняющего эффекта. Маски с гиалуроном наполняют клетки влагой и придают коже здоровое сияние.

Программа для лица Черный Жемчуг увлажнение 50 мл + 50 мл

Уход за лицом после 25 лет

В этом возрасте часто проявляется сухость и первые мимические морщинки. Признаки старения скрыты от окружающих, но коже уже необходим более интенсивный уход.

Крем-эксперт

После 30 лет из-за активной мимики могут появляться заломы на коже во внешних уголках глаз, носогубные складки. Постепенно уменьшается эластичность, из-за стресса или гормональных изменений в организме тон лица выглядит тусклым. Домашний уход за кожей лица в таком возрасте должен основываться на увлажняющем, питательном и тонизирующем действии активных компонентов в составе косметики. Для регулярного использования отлично подходит Крем-эксперт Y-зона 26+ Черный Жемчуг.

Крем-эксперт для лица Y-зона 26+ Черный Жемчуг 50 мл

Уход в домашних условиях после 35 лет

Дневной крем 36+

В этот период заметно снижается выработка волокон коллагена и эластина в организме. За счет этого повышается число морщин, проявляются внешние признаки стресса. После 35 лет косметический уход должен ориентироваться не на профилактику, а на коррекцию возрастных изменений.

Важно подбирать комплексные средства, которые:

– обеспечивают необходимое увлажнение;

– активно питают;

– компенсируют недостаток коллагена

Для регулярного ухода используйте Дневной крем 36+ Черный Жемчуг.

Дневной крем 36+ Черный Жемчуг 50 мл

Управление возрастом: уход за кожей после 45 лет

Дневной крем 46+

Примерно после 45 лет заметно уменьшается число липидов – именно их содержание в эпидермисе во многом определяет собственную защиту кожи от внешних факторов и быстрого испарения влаги. Из-за нехватки липидов появляется сухость, кожа становится шероховатой, в ней легче «закрепляются» морщинки.

Ухаживающие средства в таком возрасте должны способствовать заполнению морщинок, повышать упругость и насыщать клетки необходимыми веществами. Перечисленные задачи легко решает Дневной крем 46+ Черный Жемчуг.

Дневной крем 46+ Черный Жемчуг 50 мл

Как позаботиться о коже после 55 лет

Дневной крем 56+

В этот период гормональные изменения заметно «отпечатываются» на состоянии кожи. Постепенно увеличивается число пигментных пятен и морщин, а показатели эластичности уменьшаются, овал лица становится менее четким. Но грамотно подобранные средства для ухода, сбалансированное питание, полноценный отдых и положительные эмоции способны замедлить процесс старения. Для домашнего ухода за лицом в таком возрасте отлично подходит Дневной крем 56+ Черный Жемчуг.

Дневной крем 56+ Черный Жемчуг 50 мл

В зависимости от возраста кожа лица имеет особые потребности, которые нужно учитывать при выборе ухаживающей косметики. Правильно подобранные средства эффективно увлажняют, питают и обеспечивают восстанавливающий эффект, помогают сохранить молодость кожи. Благодаря такому уходу вы сможете легко управлять возрастом и поддерживать ухоженный вид лица.

Как ухаживать за лицом после 25 лет? Советы косметолога

В нашей культуре совершенно нормальным считается то, что в кабинеты к специалисту по уходу за кожей лица – косметологу – женщины начинают заглядывать только после 35. Да и то не все. И не всегда. Вздумай девушка 20 лет отправиться на уходовую процедуру или даже просто приобрести полноценную линейку ухода, ее тут же осудят: зачем? Рано еще!

А рано ли? Косметологи сетуют: к тому времени, как наши женщины принимают решение, что все, пора, наконец, «заняться собой всерьез», на самом деле принимать превентивные меры уже поздно. При помощи косметики и неинвазивных процедур можно будет улучшить состояние, но не кардинально. Поэтому, как правильно ухаживать за лицом в 25 лет стоит знать каждой девушке, которая ценит свою красоту.

«Коварство» кожи 25+ в том, что она уже начала стремительно подвергаться возрастным изменениям, но еще никак этого не выдает. Поэтому подавляющее большинство девушек просто не задумываются о существенном уходе.

Тем временем процесс регенерации клеток неумолимо замедляется – это абсолютно нормально. Коллагена выделяется меньше. Первыми ощутят перемены обладательницы сухой кожи, но и остальным девушкам стоит задуматься о ежедневном уходе за лицом после 25 лет.

Базовый уход

К 25 годам практически всегда можно определить свой тип кожи и ее «слабые места». Это может быть сухость, которая скоро проявится заломами и шелушениями, или слабые капилляры, обеспечивающие нас краснотой носогубных складок и щек. Некоторым приходится бороться с акне, жирным блеском, черными точками.

Поэтому все средства нужно подбирать исходя из этих показателей, а лучше – после консультации с косметологом или под его руководством. База же останется одинаковой для всех:

1. Очищение. Самый важный этап. И учтите – демакияжем ограничиваться нельзя. Снимите косметику специальным средством и после этого воспользуйтесь гелем для умывания/молочком.

2.Тонизирование. Помогает восстановить pH кожи после очищения.

3.Защита от солнца. Дневной крем должен быть с SPF в любое время года, даже зимой. Другой вариант – наносить санскрин отдельно, после крема. Уход за лицом летом в 25 – тема отдельная. Показатель СПФ в это время года должен быть не менее 50+, даже в городе. Обновлять следует хотя бы раз в несколько часов.

4.Питание. Ночной уход должен помочь коже в процессе регенерации во время сна.

Ежедневный уход за лицом после 25 должен включать и крем для кожи вокруг глаз. Ваш обычный дневной или ночной не подойдет. Не спешите покупать средства с эффектом лифтинга, филлеры. Простого увлажнения пока достаточно.

Лучше обратить внимание на специализированные «превентивные» линейки – например, Forever Young.

Если признаки старения уже появились

Как омолодить лицо в 25 лет? Многим такой вопрос покажется странным, но на деле ничего удивительного в нем нет. Современный образ жизни, особенно в больших городах, дает о себе знать. Преждевременные морщинки, тусклый цвет лица, сухость кожи – прямые последствия загрязненного пересушенного воздуха, неправильного питания, сидячего образа жизни, курения (как активного, так и пассивного).

Мириться с этим? Увольте! Просто воевать за молодость и красоту своей кожи придется еще активнее. Для этого в обычную схему ухода, о которой мы говорили выше, добавьте «арсенал особого назначения». В него войдут:

1.Маски. Делать их можно через день. Существует множество разновидностей – тканевые, гидрогелевые, альгинантные, смывающиеся и несмываемые, маски-пленки, ночные. Выбирайте те, что понравятся вам и подойдут по эффекту: очищение, питание, увлажнение, депигментация и т. д. Можно подбирать средство и по типу кожи – для сухой, нормальной, комбинированной, жирной.

2.Скрабы. Это механическое очищение, которое рекомендуется проводить не чаще раза в неделю при уходе за лицом после 25 лет.

3. Пилинг. Это тоже очищение, но уже не механическое, а химическое. Кислоты, которые содержат специальные средства-пилинги, как бы снимают верхние ороговевшие клетки кожи, стимулируя ее обновляться активнее. Молодым девушкам стоит применять пилинг с большой осторожностью, выбирать средства с низкой концентрацией кислот. Процедуры проводят курсом в холодное время года. После использования обязательно наносят максимальную SPF-защиту. Лучше всего пользоваться пилингами под контролем косметолога.

4.Сыворотки (серумы). Их наносят «под крем» – это сильнодействующий специфический уход, который усиливает эффект всех остальных средств. Обязательно предварительное качественное очищение. Они могут быть частью ежедневного ухода за лицом в 25 лет, или применяться два-три раза в неделю. Это «целевые» средства – например, против пигментации, разглаживающие, глубоко увлажняющие. У них очень легкая текстура, чаще это жидкость и высокая концентрация активных компонентов.

Пренебрегать специальными средствами для ежедневного ухода за лицом после 25 лет не стоит, но пользоваться ими лучше умеренно. Не спешите выбирать самые мощные ингредиенты. Пока достаточно превентивных мер – легких пилингов, увлажняющих сывороток. На сайте в разделе «Мой косметолог – Консультации» можно задать вопрос по подбору оптимального средства.

Что еще можно сделать

Косметика и правильный уход – ваше главное оружие в деле сохранения молодости кожи лица после 25 лет. Но даже лучшие израильские разработки окажутся бессильными, если сами вы будете действовать во вред собственной красоте.

Кожа – один из основных показателей общего состояния организма, поэтому уход за ней будет включать и коррекцию образа жизни в целом. Итак, что стоит делать:

• побольше гулять и двигаться – свежий воздух, насыщение кислородом, улучшение кровообращения будут способствовать тонусу кожи, а значит, и хорошему цвету лица;
• пить много воды – чистой, простой или минеральной, желательно негазированной;
• спать как минимум 8 часов непрерывно – а ложиться стоит не позже 22–23 часов, тогда процессы восстановления будут работать как следует;
• есть достаточно ценных жиров и клетчатки, продуктов с антиоксидантами, чтобы тело получало все необходимое и процессы регенерации не нарушались.

Да, это базовые принципы здоровой жизни, и именно они помогут вам сохранить сияющий и свежий вид на долгие годы.

А вот несколько пунктов, которые под запретом:

• курение – избегать стоит сигаретного дыма в целом, даже пассивное его потребление сильно ухудшает кислородный обмен, а значит, делает цвет лица тусклым;
• активное солнце – чем меньше времени вы проведете под его лучами в период с 11 утра и до 16 часов вечера в теплое время года, тем ниже будет эффект фотостарения кожи, хотя и зимой санскрин обязателен;
• малоподвижный образ жизни – пилатес, йога, фитнес, бег, плавание, выбирайте любой вид активности, который заставит ваше тело работать, а кровь – активно циркулировать.

И не забывайте: уход за лицом после 25 лет – ежедневный процесс. Именно в регулярности заключается его сила. Нанося средства от случая к случаю, вы вряд ли добьетесь хоть каких-то результатов, помимо ситуативного увлажнения, смягчения, очищения.

Вкладывайте в себя сейчас – и в 50 визит к косметологу будет лишь поддержанием красоты, а не поиском спасения.

Лучший уход за кожей для тех, кому за 30, от редактора красоты

Еще один сезон, еще один уход за кожей. Вы можете не думать, что стоит проверять свои продукты, когда погода начинает меняться, но уверяю вас, потребности вашей кожи колеблются в зависимости от времени года. И если вам за 30, ваш уход за кожей должен быть разработан как сильное нападение, готовящееся к борьбе с признаками преждевременного старения, экологическим ущербом и общими маркерами стресса, которые являются синонимами этого периода жизни. Как бьюти-редактор, я потратил почти десятилетие на то, чтобы найти новый ритуал красоты, который подходит для моего цвета лица, меняя его с каждым годом, и я думаю, что сделал это — или, по крайней мере, мой дерматолог и косметолог кажутся так думать.

Осенью наступает более холодная погода, которая идеально подходит для поддержания дополнительного увлажнения вашей потенциально перегруженной и поврежденной солнцем кожи после лета, но надоедливые вещи, такие как сухой воздух и низкие температуры, могут вывести вашу кожу из строя. При таких проблемах успокоительные и успокаивающие продукты — ваш лучший друг. Я также начинаю заменять свой легкий летний увлажняющий крем кремом, богатым смягчающими веществами, чтобы увлажнить и разглаживать кожу, затем наношу немного SPF и немного масла, если мне нужен еще один окклюзионный слой на щеках и подбородке, где я склонен быть более сухим.

Если вы также имеете дело с темными пятнами и меланодермией из-за летнего пребывания на солнце, вам необходимо использовать мощный антиоксидант, такой как витамин С, а также повторно наносить солнцезащитный крем в течение дня, чтобы обеспечить защиту вашей кожи.

Требует ли эта рутинная процедура обслуживания? Возможно. Но уверяю вас, если вы хотите сохранить здоровье, внешний вид и ощущение своей кожи, несмотря на смену времен года (и снижение уровня коллагена), лучше придерживаться режима, который работает для вашей кожи, и быть последовательным. есть защита от старения.

Итак, если вам за 30 и вы хотите обновить свой уход за кожей на осень, узнайте, какие новые продукты и методики вошли в мою повседневную косметику.

Мы можем получать часть продаж, если вы покупаете продукт по ссылке в этой статье.

Шаг 1: Очищающее масло

Я вымокаю в последний раз на свежем воздухе в хорошую погоду с большим количеством обедов и напитков с друзьями, поэтому я обычно просыпаюсь с очень одутловатым лицом и без скул. Чтобы бороться с этим, я начинаю свой день с питательного очищающего масла и массажа лица, провожу не менее пяти минут либо руками, либо инструментом Гуа Ша, чтобы переместить эту статическую лимфатическую жидкость и помочь всей этой отечности. Затем ополаскиваю холодной водой и вытираю насухо чистым полотенцем (мои любимые от Baina).

Peach & Lily

Ginger Melt Oil Cleanser

$29

Мне нравится ощущение этого масляного очищающего средства — кажется, что моя кожа становится взбитой и упругой, когда я им пользуюсь. Успокаивающие масла семян подсолнечника и виноградных косточек также отлично подходят, если у меня есть затяжное раздражение. Держите его во время массажа лица для дополнительного скольжения, затем смойте и продолжайте выполнять остальные процедуры по уходу за кожей.

Шаг 2: Очищающий гель

Я все еще борюсь с остатками летнего налета, а осенью наношу больше косметики, поэтому обычно перед нанесением дополнительных сывороток мне требуется двухэтапное очищение. Зимой я использую очищающее средство в виде крема, но пока погода еще теплая, я предпочитаю гелевые текстуры, которые очищают кожу без ощущения сухости, скрипа и дискомфорта.

epi.logic

Очищающий гель с шиповником True Calm

$55

Моя кожа становится более чувствительной, поэтому я безоговорочно отдаю предпочтение этому маслу семян шиповника, маслу опунции и очищающему средству, богатому ашвагандой, от доктора Чаневе Джиннитон. , ведущий дерматолог в Нью-Йорке. Смесь антиоксидантов и успокаивающих жирных кислот оставляет мою кожу спокойной, чистой и комфортной для остальной части моей рутины.

Шаг 3: Эссенция

Я всегда использую эссенцию для увлажнения кожи, независимо от времени года. А так как мне за 30, я ищу продукты, которые обладают дополнительными антивозрастными свойствами, чтобы минимизировать тонкие линии и бороться с гиперпигментацией для равномерного тона. Не забывайте о шее и декольте при использовании этого средства и наносите излишки на тыльную сторону рук (которые не пользуются достаточной популярностью, когда речь идет об уходе за кожей).

La Mer

Лечебный лосьон

$180

Дополнительное питание от фирменного бульона Miracle Broth действует на мою кожу как волшебный ластик: мелкие морщинки разглаживаются, сухие пятна увлажняются, а тусклый цвет лица оживляется. На мой взгляд, стоит разориться, особенно если вам за 30.

Шаг 4: Сыворотка с гиалуроновой кислотой

Можете ли вы сказать, что увлажнение — это главное, когда вам за 30? Сухая кожа — главный враг не только потому, что она крайне неудобна, но и потому, что она подчеркивает мелкие морщинки и вообще заставляет вас выглядеть… как-то не так. Так что сыворотка с гиалуроновой кислотой (которая втягивает воду в кожу) всегда является частью моей линейки. Я жду, пока моя эссенция почти высохнет, а затем наношу одну дозу на лицо, шею и декольте для красивого, сочного финиша.

Facile

Dew You Сыворотка с гиалуроновой кислотой

$32

Многие сыворотки с ГК кажутся очень водянистыми, но эта формула более питательная и особенно мягкая. На то, чтобы высохнуть, уходит минута, но как только это происходит, ваша кожа становится безумно раздутой, как будто вы только что выпили галлон воды. Просто убедитесь, что ваша кожа все еще слегка влажная, чтобы она могла втягивать эту воду для эффективного увлажнения.

Шаг 5: Сыворотка с витамином С

Чем старше вы становитесь, тем больше темных пятен начинают занимать первое место в вашем списке приоритетов кожи. Использование ежедневного антиоксиданта, такого как витамин С, имеет решающее значение для борьбы со свободными радикалами и минимизации гиперпигментации (от воздействия солнца или после борьбы с прыщами). Просто дайте выбранной формуле достаточно времени, чтобы высохнуть, прежде чем переходить к следующему шагу — слишком быстрое добавление другого продукта может испортить его эффективность, а воздействие солнца может разрушить формулу. Терпение — это добродетель в вашем обычном уходе за кожей, поэтому не торопитесь, если можете помочь.

Протокол

Суперсыворотка с витамином С

72 доллара США

Известно, что витамин С нестабилен, но герметичная помпа на этой бутылке — и тот факт, что она была изготовлена ​​на фабрике, используемой НАСА для сведения к минимуму контакта формулы с кислородом — означает, что вы действительно получаете ценность своих денег. Я наношу небольшое количество крема на лицо, шею и зону декольте, чтобы свести к минимуму повреждение свободными радикалами, убрать темные пятна и сохранить ровный тон кожи.

Шаг 6: Крем для глаз

Я знаю, что некоторые люди с удовольствием размазывают увлажняющий крем повсюду и не будут возиться с кремом для глаз, но я большой сторонник использования чего-то, предназначенного для самой нежной кожи лица. Просто убедитесь, что вы не тянете и не нажимаете слишком сильно вокруг глаз — будьте осторожны и вбивайте формулу, пока она не высохнет.

Pietro Simone Skincare

Act 5 The Eye Contour Cream

$150

Процедура по уходу за лицом с Пьетро Симоне – невероятный опыт, но в большинстве случаев, когда я не могу посетить его для лечения, мне это нравится крем для глаз, чтобы поднять и укрепить мою область вокруг глаз. Активный ингредиент дарутозид борется с дряблостью кожи и помогает свести к минимуму гусиные лапки, делая кожу более яркой, гладкой и молодой. Я использую одно количество размером с горошину, разделенное между обоими глазами, и наношу его на веко и вниз к орбитальной кости.

Шаг 7: Увлажняющее средство

Несмотря на то, что средний SPF содержит смягчающие (то есть увлажняющие и смягчающие) ингредиенты, когда вам за 30, это определенно не тот шаг, который вы можете пропустить. Увлажненная кожа — это счастливая кожа, и я люблю использовать очень простой, клинически протестированный увлажняющий крем, чтобы лицо и шея оставались мягкими и эластичными в течение дня. Я массирую в количестве четверти после того, как мои сыворотки высохнут, и жду около пяти минут, прежде чем перейти к следующему шагу в моей рутине.

Dieux

Instant Angel

45 долларов

Dieux Skin (сыворотка Deliverance этой марки также входит в мой ежедневный уход) оправдывает шумиху вокруг своего увлажняющего крема. Формула представляет собой кладезь увлажняющих средств из фитостеролов, жирных кислот, керамидов, глицерина, мочевины, сквалана и натрия PCA, которые сделают вашу кожу невероятно мягкой и увлажненной. И, несмотря на то, что это насыщенный увлажняющий крем, в нем нет того тяжелого ощущения, которое иногда заставляет ваши поры казаться забитыми или жирными — просто шелковистое покрытие, которое заставит незнакомцев узнать, что у вас на лице.

Шаг 8: Масло

Если вы знакомы с термином «слизь», то вы знаете, что окклюзионный продукт может помочь свести к минимуму потерю воды кожей и зафиксировать влагу. Осенью, когда температура колеблется, мне нравится наносить легкий слой моего любимого масла для лица утром и вечером, чтобы не допустить появления сухих пятен.

Le Prunier

Сливовое масло для красоты

72 $

Это масло было моим любимым на протяжении многих лет. Любой, кто чувствителен к большому количеству активных растительных компонентов, может расслабиться с этой формулой, которая содержит омега-жирные кислоты 6 и 9.для питания вашей кожи и не использует эфирные масла, парабены, сульфаты, консерванты или ароматизаторы. За эти годы я выпил около пяти флаконов, так что если это не говорит вам, насколько это важно для моей рутины, то сияние, которое оно придает моей коже, безусловно, будет.

Шаг 9: Солнцезащитный крем

Я уже говорил это один раз и скажу еще 1000 раз: ваши «омолаживающие» усилия бессмысленны, если вы не используете SPF каждый божий день. Стоит найти формулу, которая согласуется с вашей кожей, удобна и, если вы склонны к меланодермии, как я, не оставляет белых пятен (поскольку только минеральный / физический SPF может предотвратить образование этих темных пятен). Поверьте мне, вы скажете себе спасибо в следующие 10, 15, 20+ лет, когда ваша кожа по-прежнему выглядит здоровой, сильной и молодой. И если ваш бюджет по уходу за кожей может позволить себе только несколько продуктов, инвестируйте 100% в свой солнцезащитный крем, а не в что-либо еще (хотя качественные формулы доступны в различных ценовых категориях).

Tatcha

Шелковый солнцезащитный крем

60 долларов

Я всегда приверженец Tatcha, но этот новый SPF действительно сводит меня с ума. Кремовая текстура оставляет такое сияющее сияние и шелковистую поверхность, а SPF 50 достаточно высок, чтобы блокировать солнечные лучи даже на моих участках меланодермии. Он также содержит увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота и ниацинамид, для борьбы с воспалениями и повышения эффективности ухода за кожей. на мои руки и предплечья. Не забывайте наносить повторно каждые несколько часов, чтобы поддерживать защиту от солнца.

Эта статья была первоначально опубликована 29 марта 2022 г.

Лучший уход за кожей для тех, кому за 30 (и передовой опыт) – FilterBaby использование в 30 лет может быть таким же запутанным, как потеряться в море. Перед вами много одинаковых вещей, и вы не уверены, в каком направлении вам следует двигаться.

Уход за кожей после 30 лет может стать настоящим прорывом в вашей жизни. Вот почему мы здесь, чтобы помочь вам со всеми советами по уходу за кожей и немного объяснить, почему ваша кожа сейчас отличается от той, какой она была в 20 лет.

Уход за кожей важен в любом возрасте, но в 30 лет вы должны сделать все возможное, чтобы  предотвратить появление тонких линий, тусклости и высыхания,  которые приходят в этом десятилетии, благодаря более медленному обновлению клеток кожи.

Внеся пару изменений в свой ежедневный уход за кожей, вы сможете бороться с надоедливыми возрастными морщинами и сохранить свою кожу красивой, здоровой и сияющей . Одно из самых простых изменений, которые вы можете внести в свой распорядок дня, — это вода, которую вы используете!

Большинство людей не обращают внимания на воду, которой они моют лицо, особенно на воду, вытекающую из домашнего крана. Но ваша водопроводная вода может содержать множество загрязняющих веществ, которые могут повредить вашу чувствительную кожу лица.

Вот почему компания Filterbaby взяла на себя инициативу создать первый в мире фильтр для водопроводного крана для ухода за кожей. Наша система ультрафильтрации PROdermis  растворяет до 99 % хлора  и улавливает распространенные загрязнители водопроводной воды  размером до 0,2 микрона .

Чем отличается ваша кожа теперь, когда вам 30? Ответ

много. Поскольку наши гормоны ЛЮБЯТ возиться с нами, после 30 лет уровень гормонов снижается, снижая скорость выработки коллагена и эластина .

Джошуа Зейхер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в Медицинском центре Маунт-Синай, объясняет: «…мертвые клетки начинают накапливаться на поверхности кожи и мешают отражению света. Это часто характеризуется потерей сияния».

Честно говоря, большинство из нас, возможно, немного небрежно относились к уходу за кожей в подростковом и 20-летнем возрасте, потому что наши юношеские гены обманывали нас, заставляя думать, что она легко придет в норму навсегда.

Также может быть  заметно, что ваша кожа стала более сухой или жирной, чем в предыдущие годы . Это все часть взросления, но бояться нечего. Красивая и здоровая кожа возможна в любом возрасте, если вы знаете, как за ней ухаживать. Вот почему так важно уделять внимание уходу за кожей в 30 лет и не торопиться, чтобы понять.

Определенно не думайте, что вы единственный, кто проходит через это, это случается даже с нашими любимыми знаменитостями. Одна из любимых британских актрис, Кира Найтли, говорит: «С тех пор, как у меня родился ребенок и ей за 30, она впервые становится сухой. Вот почему в последние несколько лет я начала пользоваться маслами и увлажняющими средствами.»

Следует ли вам использовать антивозрастные средства?

Вы можете подумать, что это немного рано, но да! содержат эффективные активы в течение 30 лет, такие как популярный, ретинол, , который является мощным производным витамина А. Всегда будьте осторожны при использовании продукта, подобного этому, в случае возможного раздражения или сухости кожи.

Сейчас самое время добавить в свой распорядок дня витамин С и гидроксикислоты (АНА) .

Витамин С является мощным антиоксидантом, защищающим кожу от свободных радикалов. Это также может уменьшить тонкие линии и морщины. (Только не забывайте наносить SPF каждый раз, когда наносите витамин С!)

Гидроксикислоты (AHA) включают такие ингредиенты, как гликолевая, лимонная и молочная кислоты. AHA являются мягкими химическими отшелушивающими средствами и подготавливают вашу кожу к лучшему впитыванию важных ингредиентов для ухода за кожей. AHA также жизненно важны для лечения акне у взрослых.

Слишком поздно начинать уход за кожей?

Вы можете сходить с ума из-за того, что в прошлом не относились серьезно к уходу за кожей, но не бойтесь, никогда не поздно начать ухаживать за кожей! Предупредить всегда проще, чем пытаться обратить вспять то, что уже сделано, поэтому ваш уход за кожей в 30 лет должен быть направлен на то, чтобы по-настоящему питать вашу кожу . Это означает удаление макияжа и да, носить солнцезащитный крем (ВСЕГДА) !

Не корите себя за те ночи, когда вы спали с макияжем, когда вам было 23 года. На самом деле никогда не поздно разработать эффективную и здоровую процедуру ухода за кожей. Теперь, когда вам за 30, вы более чем когда-либо готовы улучшить свою игру по уходу за кожей.

Что ты должен делать?

Прежде чем перейти к спискам товаров, которые нужно искать и покупать, давайте начнем с основ.

Нет салфеток

Несмотря на то, что вы использовали их в прошлом, ваши 30 лет — это время, чтобы немедленно положить этому конец. Ваша кожа сейчас сильно отличается от той, что была в подростковом и 20-летнем возрасте, а это означает, что она более нежная и требует менее агрессивного обращения.

Доктор Крейг Крафферт, сертифицированный дерматолог, объясняет: «Ограничение салфетки заключается в том, что она требует воздействия на кожу более высоких концентраций очищающих ингредиентов без возможности смыть их водой». Далее он отмечает, что «волокнистые салфетки для макияжа могут быть довольно грубыми для некоторых типов кожи, и протирание ими лица может потенциально повредить кожу».

Использование мицеллярной воды и нескольких мягких ватных дисков для снятия макияжа — отличная альтернатива жесткому вытиранию, которое поставляется с салфетками для макияжа. Но всегда используйте хорошее средство для умывания или очищающее средство и чистую воду.

Всегда ли можно использовать салфетки? В идеальном мире нет. Но жизнь беспорядочна. Попробуйте использовать высококачественные безспиртовые салфетки, когда вам абсолютно необходимо использовать салфетку, и используйте их экономно.

Будьте бережны к своей коже

Некоторые продукты полезны, когда речь идет о поддержании здоровья кожи в этот период вашей жизни. Исследования показали  кожа более раздражительна и реактивна , поэтому необходимо выбирать правильные продукты. Не нужно перебарщивать и покупать сразу миллион продуктов; начните с тех, которые лучше всего подходят для вашей кожи.

Пытаетесь понять, с чего начать? Мы рекомендуем сосредоточиться на основных продуктах, отвечающих вашим самым большим потребностям. Вы боретесь с акне? Добавьте в свой уход очищающее средство с салициловой кислотой. Беспокоитесь о морщинах и тонких линиях? Убедитесь, что ваш увлажняющий крем и крем для глаз содержат ретинол или другие антивозрастные ингредиенты.

Вам не нужна процедура ухода за кожей из 7+ шагов, чтобы иметь великолепную кожу. И давайте будем честными. Если вы еще не были гуру по уходу за кожей со сложной многоступенчатой ​​системой и холодильником для ухода за кожей, сейчас, вероятно, не время начинать. Будьте честны с собой в отношении того, насколько глубоко вы можете реально справиться и создать распорядок дня, который работает на вас. Ваш уход за кожей определенно не должен быть рутиной, которой вы не ждете с нетерпением.

Не бойтесь получить экспертное заключение

Дерматологи — это ценный актив и инструмент для ухода за кожей. В 30 лет   с вашей кожей происходит много изменений, и вы можете не понимать, что происходит. Наш горячий дубль? Каждый должен рассмотреть возможность консультации с дерматологом, если у него есть такая возможность. Дерматологи — отличный ресурс, который поможет вам контролировать свой уход за кожей.

Доктор Кац, доктор медицинских наук, косметический и медицинский дерматолог Suzzane Bruce and Associates объясняет, что должно больше всего беспокоить женщин в возрасте от тридцати лет.

Однозначно профилактика и защита от солнца. Это будет самым важным в этом возрасте. Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом, будь то дождь или солнце. Лицо, шея, верхняя часть груди, верхняя часть рук — это самые важные части. Эти части показывают возраст. Носите шляпу, когда вы на улице. Не позволяйте себе получить солнечный ожог. Получение загара не означает, что вы не повреждаете свою кожу. Получение загара означает, что вы были на солнце, и это приведет к повреждению ДНК в вашей коже.

Многие другие факторы также влияют на вашу кожу в это время. Может быть, ваш начальник делает вашу трудовую жизнь напряженной или даже жизнь в целом. Никто не должен чувствовать себя некомфортно в собственной шкуре, поэтому никогда не ошибитесь, если обратитесь к профессионалу, чтобы убедиться, что все в порядке. Помните, что профилактика лучше, чем потом поиск лечения.

Мытье чистой водой

Какой самый важный и часто забываемый этап любого ухода за кожей?  Вода! Основой любой процедуры по уходу за кожей является умывание лица, поэтому использование чистой воды должно стоять на первом месте перед любыми другими продуктами. «Умывание лица — самый важный шаг к хорошей коже», — сказала поп-звезда Рианна, которая хорошо известна своей безупречной кожей и потрясающей линией макияжа и косметики для кожи Fenty.

Фильтр для воды Filterbaby’d PROdermis входит в вашу жизнь, чтобы изменить ваш мир к лучшему. Filterbaby – это № , оригинальный фильтр для кранов № 1, предназначенный для улучшения состояния вашей кожи 9. 0138  будь то чувствительная, стареющая, сухая или просто проблематичная.

Д-р Девин Риз, доктор философии, Гарвард и Беркли, говорит: «Он обеспечивает преимущества по уходу за кожей, уменьшая количество раздражителей и химических веществ в воде».

Вы бы не стали покупать агрессивные химикаты, чтобы наносить их на лицо, так почему бы не принять профилактические меры, купив смеситель, который изменит это за вас. Ваша вода может быть не такой хорошей, как вы думаете, и она может шокировать вас, если вы посмотрите на химические вещества, содержащиеся в воде вашего дома.

Нет, протирание лица мицеллярной водой не считается умыванием, хотя это хорошее средство для снятия макияжа. Но за ним всегда должно следовать хорошее умывание лица с помощью  чистая вода.

Сосредоточьтесь на середине рутины

Когда вы слышите «сосредоточьтесь на середине», это означает, что вы действительно вкладываете свои деньги в  сыворотки  и активные вещества, которые вы ищете для ухода за кожей. Они, как правило, дороже, чем ваши средства для умывания и очищения лица, из-за сложных ингредиентов, которые входят в состав этих полезных волшебных тюбиков, используемых для ухода за кожей.

Выбранные вами сыворотки должны решать основные проблемы вашей кожи. Мы рекомендуем добавить 1-2 сыворотки. Не переусердствуйте!

Итак, как выглядит хороший уход за кожей для 30-летних?

Как мы знаем, у всех разные типы кожи и разные способы ухода за кожей, особенно к тому времени, когда нам исполняется 30 лет. Но давайте поделимся общим распорядком, которому легко следовать и который обычно лучше всего подходит для этого десятилетия вашей жизни.

Утро

Утром вы заняты. Пусть ваш утренний уход за кожей будет простым и легким в исполнении. Это займет у вас 5 минут или меньше, чтобы вы могли как можно скорее вернуться к утреннему кофе.

Легкое очищающее средство

Как вы уже догадались, начать с легкого очищающего средства утром — это первый шаг к этой процедуре для кожи. После обновления вашей кожи, пока вы спите , удаление любых загрязнений с кожи утром будет отличным способом почувствовать себя свежим, особенно если вы сочетаете это со свежей водой, которую может обеспечить  легкий -установить фильтр для воды , например фильтр для воды PROdermis.

Тонер

Хотя тонерами обычно пренебрегают во время ежедневного ухода за кожей, на самом деле это невероятно простой и полезный шаг. Использование баллончика с тонером помогают гармонизировать и сбалансировать уровни pH вашей кожи , а также закрывают поры и предотвращают попадание в них большего количества загрязнений и токсинов. Тонеры также являются отличным подготовительным этапом , который поможет вам перейти к остальным процедурам ухода за кожей.

Сыворотки

Как было сказано ранее, сыворотки — это то, на что вы хотите потратить свои деньги во время рутины. Они помогают проникнуть под верхние слои вашей кожи и содержат активные ингредиенты, которые окажут реальное действие, чтобы помочь восстановить вашу кожу.

Помните, что кожа у всех разная, поэтому важно покупать сыворотки и активаторы, подходящие для вашего типа кожи  . Понятно, что изучение большого количества сывороток может сбить с толку, поэтому вот некоторые действия, которые будут полезны в возрасте 30 лет:

• Ретинол (витамин А): Наиболее известен как антивозрастная сыворотка, используемая на ночь для уменьшения пор и уменьшения пигментации.

• L-аскорбиновая кислота (витамин С): Помогает сделать ваш внешний вид ярче и особенно полезна для жирной или нормальной кожи, поскольку является самой мощной формой витамина С.

• Феруловая кислота (витамины C и E): Этот антиоксидант помогает вырабатывать коллаген, который замедляется из-за уровня гормонов в возрасте 30 лет. Это также помогает выровнять тон кожи.

• Салициловая кислота: Помогает очистить кожу, убивая бактерии и очищая от загрязнений, которые впоследствии вызывают образование пятен.

• AHA/PHA/BHA: Кислоты, помогающие отшелушивать текстуру и баланс кожи.

Гиладиновая кислота

Этот тип сыворотки, как правило, помогает с верхними слоями кожи, сохраняя кожу увлажненной , и, поскольку он нацелен на верхние слои, а не на внутренние слои, он немного легче воздействует на кожу. бумажник.

Увлажняющее средство

Увлажняющие средства, известные каждому в любом возрасте, помогают наносится на кожу и питает ее, в то время как сыворотки проникают во внутренние слои и воздействуют на них. Вот почему увлажняющие средства идут после сывороток.

Солнцезащитный крем

Использование SPF всегда, всегда, всегда будет важно, независимо от вашего возраста! Ваша кожа поблагодарит вас за защиту от вредных ультрафиолетовых лучей .

По данным Американского онкологического общества, «Воздействие УФ-лучей может вызвать преждевременное старение кожи  и  признаки солнечного повреждения  такие как морщины, кожистая кожа, печеночные пятна, актинический кератоз и солнечный эластоз».

Вот почему использование солнцезащитного крема и защита вашей кожи сейчас и всегда являются таким важным шагом в вашем ежедневном уходе за кожей.

Дженнифер Энистон, хорошо известная тем, что не стареет ни на день с тех пор, как ей было около 20 лет, как Рэйчел Грин, клянется, что ее солнцезащитный крем Aveeno SPF 55 защищает ее от солнца.

Вечерний уход

Очищение и отшелушивание

Опять же, всегда начинайте с очищающего средства и чистой воды — это ваш первый шаг, когда дело доходит до ежедневного ухода за кожей, даже ночью.

Добавление еженедельного отшелушивающего средства к для удаления любых омертвевших клеток кожи  важно в возрасте 30 лет, но не используйте его ежедневно, чтобы не навредить своей коже, помните, не переусердствуйте.

Сыворотки

Лучшей сывороткой для ночного использования будет антивозрастной ретинол (витамин А) . Это связано с тем, что ретинол может повысить чувствительность вашей кожи к разрушительным ультрафиолетовым лучам солнца в течение дня, поэтому лучше всего хранить его в безопасности в темноте вашей комнаты, пока вы спите.

Медленное наращивание в процентах — лучший выбор при использовании этого продукта для предотвращения любого раздражения кожи.

Ночные кремы

Питая кожу с помощью хорошего ночного крема, вы поможете ночному процессу омоложения и регенерации кожи более гладко и эффективно.

Крем для кожи вокруг глаз

Кожа под глазами — самая чувствительная часть лица, требующая более щадящего подхода. Обычно это первая часть вашего лица, которая показывает старение, то есть мешки под глазами, которые у вас появились после тех ночных бессонных ночей, когда вы тянули за бумагой или выполняли проекты много лет назад.

Вы хотите получить крем для глаз, который не будет содержать агрессивных и раздражающих химикатов, вызывающих раздражение в области глаз. Вы также должны быть очень осторожны при нанесении этого крема, слегка массируя область, чтобы уменьшить раздражение и стимулировать выработку коллагена.

Покорите 30 лет Уход за кожей

Теперь, когда вам за 30, ваш уход за кожей может выглядеть немного иначе, чем несколько лет назад — это нормально! По мере того, как мы становимся старше, уход за кожей все больше и больше напоминает здравоохранение.