5 правил ухода за кожей шеи и декольте

Кожа в зоне шеи считается самой уязвимой. Рассказываем, что делать, чтобы не думать о морщинах в этой области как можно дольше.

Октябрь 09, 2019

#безстресса #экспертноемнение #естественнаякрасота #советыкрасоты #skyniceland #cекретыкрасоты #beautyплан

1. Начинайте уход как можно раньше

Шея и руки способны выдать возраст в первую очередь. Все просто: кожа здесь более тонкая и нежная, имеет мало сальных желез, а, следовательно, дряблость и морщины появляются тут гораздо быстрее. Добавьте к этому еще и то, что кожа в области шеи обделена меланоцитами – эти клетки защищают от вредного влияния ультрафиолетового излучения, поэтому кожа шеи очень сильно страдает от фотостарения (надеемся, вы вспомните это, находясь на пляже). Также из-за ряда физиологических факторов дряблость может возникнуть в достаточно раннем возрасте и тогда шея будет выглядеть обвисшей, с интенсивными морщинами и так называемыми кольцами Венеры. Поэтому начинать ухаживать  за этой деликатной зоной нужно как можно раньше (первые антивозрастные изменения в этой области могут заявить о себе к 25-30 годам).

2. Используйте специальные средства

Из-за особенностей строения кожи шеи и тому, что эта область постоянно подвергается воздействию внешних факторов, необходим более интенсивный, но в тоже время, деликатный уход. Конечно, практически любой крем, масло, маску, сыворотку для ухода за кожей лица можно использовать и для области шеи. Это лучше, чем ничего. Но для коррекции морщин и лифтинг эффекта можно подключить и более тяжелую артиллерию в виде специальных средств. Такие продукты борются с главной проблемой этой зоны – потерей эластичности, именно из-за нее кожа начинает провисать. Ищите в составе продуктов за областью шеи коллаген (уплотняет кожу, помогает удерживать влагу и уменьшает появление морщин) и аминокислоты (укрепляют внешние слои кожи, уменьшая глубину горизонтальных линий и осветляя темные пятна). 

3. Следите за тем, как наносите бьюти-продукт

Все, что вы наносите на эту зону, нужно делать восходящими движениями (проще говоря – снизу вверх), избегая слишком быстрых и интенсивных движений. Наносить бьюти-продукты и делать массаж следует плавными разглаживающими движениями от центра к периферии.

4. Не ограничивайте свой уход

Для зоны шеи и декольте можно и нужно использовать те же процедуры, что и для кожи лица: это базовый уход, пилинги, массаж, маски. Все это помогает продлевать и сохранять привлекательность кожи. К слову, не стоит забывать и об очищении, особенно, если вы наносите на эту зону тональный крем или корректирующую пудру.

5. Замените подушку

Морщины в области шеи могут образовываться не только из-за избытка солнца или неправильного ухода. Многие любители спать на высоких подушках отмечают, что их кожа в этой области более дряблая и морщинистая. Лучший вариант в этом случае – купить ортопедическую подушку и спать только на ней, избавившись от дурной привычки – не пройдет и нескольких месяцев, как вы увидите, что морщинки разглаживаются. 

Уход за кожей лица и зоной декольте

Мы привыкли активно ухаживать за кожей лица, но про более нежную и тонкую кожу шеи и зоны декольте иногда забываем. Рассказываем, как за ней ухаживать, и советуем конкретные средства.

Кожа шеи и зоны декольте более тонкая, в ней практически отсутствует подкожная жировая клетчатка и мало сальных желез. Это означает, что процессы старения на ней отражаются в первую очередь. Косметологи рекомендуют использовать для ухода за шеей и зоной декольте те же средства, что и для кожи лица. То есть базовый уход – крема, маски, сыворотки, пилинги, массаж. Очень важно, чтобы средства были с SPF 15 и выше – в зависимости от сезона и интенсивности солнца. Наносить их следует плавными, заглаживающими движениями снизу вверх и от центра к периферии.

Уход должен быть ежедневным. Пусть он будет направлен на питание, лифтинг, укрепление, защиту и восстановление. Принцип ухода за зоной декольте тот же, что и принцип ухода за шеей – защита от ультрафиолета, применение сывороток, кремов, масок, деликатный пилинг. Все средства опять же следует наносить плавными, заглаживающими движениями.

Наилучшими ингредиентами будут те, которые поддержат уровень увлажнения, улучшат кровообращение, эластичность, тонус. Например, гиалуроновая кислота будет увлажнять, коллаген и ниацинамид укрепят верхние слои кожи, а эластин будет поддерживать тонус. Помогут и пептиды (особенно пептиды зеленых водорослей) – строительный материал для выработки коллагена, а также витамины С, Е, В. Кофеин в составе средств улучшит кровообращение, а омега-6 восстановит клетки эпидермиса.

Для повышения тонуса кожи и предотвращения растяжек используйте подтягивающий крем для тела EISENBERG. Он содержит витамины-антиоксиданты Е и С в сочетании с формулой Trio-Moléculaire®, обладающей антивозрастным действием. А для моделирования овала и профилактики провисания подбородка попробуйте моделирующую сыворотку для лица и шеи этого же бренда. Благодаря ей контур лица станет четким и более изящным, а кожа подтянется.

#DailyRoutine: Почему ежедневный уход за руками, шеей и зоной декольте — это очень важно

Уход за лицом считается само собой разумеющимся. А вот руки, шея и зона декольте часто незаслуженно игнорируются. При этом из-за особенностей структуры их кожа заслуживает даже более тщательного и заботливого ухода, чем кожа лица. Поэтому мы расскажем, в чем отличия, и что с этим делать, а вы обещайте превратить уход за этими зонами в свою #DailyRoutine.

О коже рук

Кожа рук защищена намного хуже, чем кожа лица и тела. Она тоньше и в ней почти нет сальных желез. Из-за этого она лишена защитного слоя кожного сала. Это также одна из причин, почему кожа рук больше склонна к сухости. Вторая — в ее клетках содержится в 5 раз меньше воды, чем в клетках кожи лица. А это значит, что увлажняющий крем — маст-хэв в любой косметичке.

Из-за тонкости кожа рук также сильнее реагирует на морозы, сухость воздуха, пыль и т.п. Особенно страшен для нее холод. Поэтому если не хотите трещин и покраснений — не геройствуйте зимой. Всегда надевайте перчатки и старайтесь как можно чаще увлажнять руки кремом.

В отличие от других частей тела, руки постоянно контактируют с другими предметами и веществами. На них попадает бытовая химия, мы пользуемся антисептиками со спиртом в составе и т.п. Старайтесь не использовать средств для гигиены, которые сушат кожу, и всегда пользуйтесь перчатками, когда моете посуду или убираете.

О коже шеи и зоне декольте

По своей структуре кожа шеи и зоны декольте похожа на кожу рук:

• Она тонкая и в ней мало подкожно-жировой клетчатки. Для сравнения кожа шеи приблизительно на 30% тоньше кожи лица. А значит вспоминаем наставления мамы, и если на улице холодно, всегда плотно укутываем шею в шарф.
• В ней меньше сальных желез и плохо развитая защитная гидролипидная мантия. Отсюда сухость и все вытекающие.

При этом у кожи шеи есть свои уникальные особенности:

• В ней меньше содержится и вырабатывается природного коллагена. Поэтому она более склонна к появлению морщинок и возрастным изменениям. Например, на шее могут появиться горизонтальные круговые морщины. Чтобы предупредить это, нужно каждый день делать легкую разминку для шеи. Попробуйте такое упражнение: возьмите в зубы карандаш и напишите в воздухе цифры от 1 до 10.
• Ее микроциркуляторные сосуды плохо развиты. Поэтому обменные процессы происходят значительно медленнее. Питательные кремы и маски напрашиваются сами собой.
• Она держится на тонкой и слабой подкожной мышце — платизме. Платизма под действием гравитации тянет кожу шеи вниз. С возрастом кожа шеи начинает провисать быстрее других участков на теле.

Также на кожу шеи и зоны декольте влияют привычки и образ жизни. Большинство ведет сидячий образ жизни, сутулится, и часто подолгу смотрит в экран своего смартфона. Из-за того, что шея долго находится в одном положении, ухудшается кровообращение, мышцы перенапрягаются и сжимают кожу. Так формируются складки и морщины.

Причем с возрастом этот эффект проявляется все сильнее. Поэтому важно как можно раньше приучить себя правильно сидеть, следить за осанкой, и не застывать подолгу с наклоненной головой перед телефоном. В идеале подбородок должен быть всегда слегка приподнятым.

Еще есть плохие новости для любителей спать на боку и высокой подушке. От этого образовываются вертикальные складки в области декольте и деформируются контуры шеи и подбородка.

Общий враг

Руки, шея, и иногда зона декольте большую часть времени не защищены одеждой от окружающей среды. Поэтому постоянно взаимодействуют с агрессивным городским воздухом и подвергаются воздействию солнечного излучения. Из-за этого на коже могут появляться пигментные пятна, она пересушивается и подвержена преждевременному старению.

Самое опасное время — лето, когда солнце максимально активно. Будьте осторожны с зоной декольте — она больше остальных подвержена пигментации. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом с большим SPF, чем для лица. Про длительное загорание на пляже лучше вообще забыть. Загорать нужно аккуратно, постепенно и по чуть-чуть. Также не менее вредно злоупотреблять соляриями.

Базовый уход за шеей и зоной декольте

Это то, что вы обязательно должны делать каждый день утром и перед сном. Запоминайте аббревиатуру — ОТК: очищение, тонизация, кремизация:

О: Ополосните кожу шеи и область груди слегка прохладной водой. Не забывайте про заднюю часть шеи. Потом смочите в питательном молочке или растительном масле ватный диск и протрите эти зоны. Также можно воспользоваться очищающим гелем.

Т: Используйте любимый тоник или лосьон для кожи нормального или сухого типа.

К: Нанесите крем или питательную сыроватку. В области декольте делайте это круговыми движениями и слегка подтягивайте кожу вверх. В области шеи рисуйте руками нолик. Начинайте двигаться снизу вверх от середины шеи, а затем опускайтесь вниз к боковой части.

Для этого подойдут обычные кремы для лица, но лучше купить специальные средства. Ищите в их составе инкапсулированный ретинол. Он стимулирует отшелушивание кожи. Также обратите внимание на средства с АНА-кислотами и витамином С.

Что еще можно сделать для этой зоны?

Хотя бы раз в неделю балуйте кожу масками. Лучше всего подойдут коллагеновые и пластифицирующие маски. Если поискать можно даже найти маски, которые покрывают одновременно и лицо и шею с декольте.

2-3 раза в неделю добавляйте к базовому уходу пилинг. Можно также попробовать скрабирование в душе, но лучше всего сработает гоммаж и мягкий пилинг с фруктовыми кислотами. Гоммаж очистит кожу от ороговевших клеток и усилит эффект от последующих средств.

Как только заметите появление первых возрастных изменений, познакомьте свою кожу с поверхностными химическими пилингами. Сейчас есть специальные средства для зоны шеи: салициловые, гликолиевые и АНА-пилинги. Они уплотняют кожу и стимулируют выработку коллагена и эластина.

Кроме этого можно попробовать делать себе аматорский массаж. Для этого сядьте ровно, расправьте плечи, и несколько минут нежно гладьте шею ладонями от центра в сторону спины. Потом положите ладони на заднюю часть шеи и легонько массируйте ее от кончиков волос к позвоночнику.

Как ухаживать за кожей рук

Самое важное — всегда носите с собой крем для рук. Пользуйтесь им как можно чаще, особенно в зимнее время. Если на улице холодно, не выходите, не увлажнив сначала руки.

В остальном ваши руки хотят того же, что шея и декольте: увлажнение, маски, пилинг. Но есть и кое-что специфическое — питательные ванночки. Их желательно делать хотя бы несколько раз в неделю, предварительно очистив кожу. Есть большое множество рецептов, и какой из них лучше подойдет для вашей кожи можно узнать только на практике.

Вот две базовые ванночки, с которых можно начать знакомство с процедурой:

• Крахмальная. Размешайте в теплой воде столовую ложку крахмала и оливкового масла. Такой раствор хорошо питает, увлажняет и регенерирует кожу.
• Глицериновая. Бросьте в кипяток сухую ромашку и через десять минут процедите в глубокую посудину. Добавьте 1 чайную ложку глицерина и десять капель нашатырного спирта. Эта ванночка хорошо увлажняет вашу кожу и формирует защитный слой.

Да, никто не говорил, что это будет просто.

5 эффективных советов по уходу

Среди процедур по степени эффективности хорошо зарекомендовал себя массаж шеи и зоны декольте маслами. Его можно проводить в домашних условиях. Налей небольшое количество масла на ладонь и распредели его по коже шеи и области декольте. Легкими поглаживающими движениями, не растягивая кожу, пройдись по всему «фронту работ», двигаясь от центра груди к плечам и после от основания шеи вверх к подбородку. По завершении процедуры излишки масла убери салфеткой. Противопоказанием для массажа являются любые кожные заболевания.

Не собирай кольца

Горизонтальные круговые морщины на шее, получившие поэтичное название «кольца Венеры», вряд ли можно назвать красивым украшением. Возникают они в результате природного процесса старения кожи и раннего одряхления мышц. И если кожу шеи ты уже поддерживаешь косметическими средствами и эффективными процедурами, то мышцы шеи, почти лишенные физических нагрузок, тебе только предстоит подтянуть.

Для этого, по совету Бриджит Бардо, чаще смотри на звезды, а также регулярно делай следующие упражнения:

• Наклони голову вперед и медленно, не спеша, сделай несколько поворотов головой влево-вправо. Повтори 10 раз.
• Выдвинь подбородок вперед, замри на 5-10 секунд, после чего верни его в исходное положение. Повтори 20 раз.
• Возьми в зубы карандаш и напиши в воздухе несколько строчек любимого стихотворения или «сосчитай» от 1 до 30.

Скажи «нет» морщинам

Морщины легче предупредить, чем лечить – это прописная истина. Отличным средством профилактики в отношении этих неприятных заломов кожи и неэстетичных складочек являются контрастные компрессы. Практикуя их всего один раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить тонус кожи, повысить ее эластичность и упругость, задержать появление морщин.

Приготовь две емкости: в одну налей холодную воду и добавь несколько кубиков льда, а в другую – терпимо горячую. Замочи небольшое полотенце на несколько секунд в холодной воде, отожми его и покрой им шею и область декольте. Выдержи полминуты и проделай ту же процедуру, но уже при участии горячей воды. Чередуй холодные и горячие компрессы 10 раз. Заверши уход холодным компрессом и нанесением увлажняющего крема с эффектом лифтинга.

А вот если морщинки уже появились, запишись на прием к специалисту. Для омоложения кожи шеи и области декольте врач-дерматолог может посоветовать тебе пройти сеансы химического пилинга, мезотерапии, биоревитализации, лазерного омоложении или криотерапии. Выбор процедуры будет зависеть от состояния твоей кожи.

Уход за шеей и областью декольте: советы экспертов

Именно область шеи и декольте выдает истинный возраст, но зачастую уходу за ней уделяется недостаточно внимания. Специалисты рассказывают, какие средства стоит выбрать и как их лучше использовать, чтобы уход был максимально эффективным.

Главный врач Aesthetica Beauty Boutique Айсулу Токаева объясняет: «Кожа шеи и области декольте более тонкая, подкожно-жировая клетчатка выражена совсем слабо. В основном пациентки жалуются на дряблость кожи, провисание, так называемые куриные тяжи на шее, поперечные морщины в виде колец и многочисленные мелкие морщины в области декольте».

Своевременное начало ухода

Уход следует начинать как можно раньше, пока возрастные изменения в области шеи и декольте еще не дали о себе знать. «Уход за шеей можно начинать с 25 лет. Необходимо усвоить, что шея требует ровно столько же заботы, сколько и лицо», — говорит Ольга Гаврилова, дипломированный косметолог салона красоты «Октябрь Beauty Club».

Защита от солнца

«Если вы проводите отпуск на море, необходимо использовать крем SPF 50+, обновляя слой раз в четыре часа, и стараться не находиться на пляже с 12:00 до 16:00. Не стоит забывать про защиту от солнца и в городе: достаточно будет крема с пометкой SPF 30+», — рекомендует Айсулу Токаева. Как и в случае с кожей лица, солнечные лучи агрессивно воздействуют на область шеи и декольте, вызывая фотостарение, появление гиперпигментации и сухости, снижая местный иммунитет кожи.

Домашний уход

Домашний уход должен быть ежедневным и рассчитанным на питание и защиту. Главный врач Aesthetica Beauty Boutique советует каждый день использовать средства с витаминами А и С, а также продукты, содержащие кислоты: гиалуроновую — для увлажнения, фруктовые — для стимуляции синтеза коллагена. При этом сыворотки, кремы и прочие косметические препараты рекомендуется наносить на кожу шеи и декольте снизу вверх. «Заведите привычку пользоваться легким скрабом один-два раза в месяц и не забывайте про увлажняющие масла и кремы», — рекомендует Айсулу Токаева.

Салонные процедуры

Для зоны шеи и декольте лучше всего подходят салонные уходы и процедуры, которые насыщают глубокие слои кожи гиалуроновой кислотой. «Это могут быть биоревитализация и мезотерапия. Они стимулируют коллагеновые волокна, активируют клеточный метаболизм, воздействуют на кровоток и лимфоток и ускоряют регенерацию клеток кожи», — объясняет Елена Самохвалова, врач-дерматокосметолог клиники эстетической хирургии «Оттимо». Эксперты не рекомендуют использовать один и тот же препарат более двух раз подряд. Лучше чередовать два средства разного направления. Например, применять один препарат на основе гиалуроновой кислоты для увлажнения, а второй, с микроэлементами и пептидами, — для осветления и антиоксидантной защиты. Косметологи советуют «Гидродермию» — процедуру на базе антивозрастной косметики Guinot. Другими словами, это микротоки. Под воздействием гальванического тока любые косметические средства проникают в кожу глубже, и она подтягивается.

Эффективным считается и лазерное фракционное омоложение с разной степенью проникновения (в зависимости от показаний специалиста). «Эта процедура также стимулирует выработку собственного коллагена и эластина. Внешне это проявляется так: дно глубоких морщин приподнимается, и поверхностные морщины уходят. Происходит выраженный лифтинг-эффект в зоне воздействия. Кожа становится более эластичной, мягкой, однородной, поры сужаются», — рассказывает Айсулу Токаева.

Поддержание эффекта

Для поддержания эффекта от процедур при домашнем уходе могут быть использованы самые разные средства: серумы, кремы, масла или патчи. Например, в состав крем-масла Chanel входят растительные аминокислоты и омолаживающие масла жожоба и карите. В линейке La Prairie стоит обратить внимание на ночной крем с мощным пептидным комплексом. Эффективный экспресс-уход можно найти у Skyn Iceland: патчи для шеи с коллагеном и ниацинамидом (форма витамина B3), которые укрепляют верхние слои кожи и питают ее.

обзор 6 средств по уходу

Особенности кожи в зоне декольте

Кожа в зоне декольте, в отличие от кожи лица и тела, имеет более тонкий жировой слой, а значит, быстрее подвергается всем видам возрастных изменений:

Тем не менее, активно ухаживая за лицом, мы часто забываем про шею и зону декольте.

Даже при жирной или комбинированной коже лица, кожа декольте в результате воздействия неблагоприятных факторов и отсутствия должного ухода может стать сухой и чувствительной.

• Распространенная проблема — комедоны и черные точки.

  Чистить их механически ни в коем случае не нужно, поскольку из-за особенностей строения кожи в зоне декольте любые повреждения оборачиваются не проходящими подолгу красными пятнами.

• Еще одна неприятность — склонность к пигментации.

  Она обусловлена тем, что кожа в зоне декольте в летнее время открыта и подвержена воздействию УФ-излучения.

Кожа зоны декольте нежная, уязвимая и нуждается в деликатном уходе © iStock

Вернуться к оглавлению

Уход за зоной декольте в разном возрасте

Возрастным изменениями подвергается не только лицо, поэтому так важно тщательно ухаживать за областью декольте.

После 30 лет

В этот период возраст пока не дает о себе знать явными проявлениями. Да, на лице появляются первые морщинки, но зона декольте все еще выглядит молодо, и все, что ей нужно, — хорошее увлажнение. Единственное, что может досаждать, — забитые поры и пигментация.

Чтобы избежать закупорки пор, не забывайте про эксфолиацию: используйте деликатный гоммаж раз в неделю. Отшелушивание помогает справиться и со второй проблемой, но для отбеливания лучше использовать тоники и маски с кислотами (в низкой концентрации).

Обязательно используйте фотозащитные средства в летний период.

Определите свой фототип с помощью нашего теста.

1 / 5

Внимательно посмотрите на свое предплечье. Какого оттенка ваша кожа?

2 / 5

Какого цвета ваши волосы? Фиолетовые концы не в счет.

3 / 5

У вас есть веснушки?

4 / 5

Вы когда-нибудь обгорали на солнце так, чтобы кожа шелушилась и облезала?

5 / 5

Какого цвета ваши глаза?

После 40 лет

В 40 лет существенное замедление выработки коллагена чревато появлением морщинок в зоне шеи и декольте. Помните, что очищение кожи в этой нежной области должно быть максимально щадящим: если любите потереть спину жесткой мочалкой, то эту зону таким испытаниям лучше не подвергать.

• Очищайте кожу в области груди так же, как и кожу лица, — мягким нещелочным средством.

• Активно питайте кожу шеи и декольте: подойдет как крем для лица, так и специальное средство для этой зоны.

После 50 лет

Чтобы продлить молодость зоны декольте, подключайте средства с пометкой «anti-age». Как правило, они содержат:

• ударные дозы антиоксидантов;

• компоненты, стимулирующие синтез коллагена;

• пептиды;

• аминокислоты;

• увлажняющие и липидовосполняющие агенты.

Против видимых возрастных изменений, таких как морщины, лучше всего работают ретиноиды и витамин С. Но с ними следует быть осторожнее: в высокой концентрации эти вещества могут вызвать раздражение на фотоповрежденной и чувствительной коже. Если ранее ваша кожа негативно реагировала на какие-то косметические средства, перед применением ретиноидов и витамина С стоит проконсультироваться у косметолога.

Профилактика старения кожи декольте – массаж, гимнастика, салонные процедуры © iStock

Вернуться к оглавлению

Косметические средства для кожи декольте

Грамотный уход за кожей при помощи косметических средств поможет отсрочить видимые возрастные изменения.

Кремы

Основная причина преждевременного старения кожи — обезвоживание. Правильный крем для зоны декольте содержит большое количество увлажняющих компонентов, таких как гиалуроновая кислота, антиоксиданты (витамины Е и С) и масла.

Поскольку липидный слой у кожи декольте тонкий, не бойтесь использовать питательные кремы.

Маски

Делать маски для этой зоны женщины не любят: кому захочется ходить с жирным слоем крема на груди, если даже на увлажняющую процедуру для лица не всегда находится время. Тем не менее, постарайтесь выкроить 5–10 минут в своем расписании для ухода за кожей декольте. Этот совет особенно полезен для женщин в возрасте.

Решение для тех, кто всегда спешит: после использования тканевой маски для лица, нанесите ее на шею и зону декольте. Как правило, пропитки на тканевой основе остается в избытке.

Пилинги и эксфолианты

Отшелушивание — необходимая коже процедура. До 35 лет с этой задачей прекрасно справляются мягкие гоммажи, после — желательно перейти на химическую эксфолиацию. С помощью, например, кремов с небольшим процентом кислот.

Защита от солнца

Солнцезащитные кремы в городе не пользуются большим спросом, а зря: защита от солнечных лучей не только снижает риск меланомы, но и продлевает молодость кожи. Для летних городских прогулок в платье с открытой зоной декольте используйте средства с фактором защиты не ниже 30, а для пляжа — все 50.

Имейте в виду: кожа плеч, спины и зоны декольте быстрее сгорает. Если оказались на пляже без солнцезащитного крема, укройтесь платком или парео.

В уход за кожей декольте включите маскинг © iStock

Вернуться к оглавлению

Косметологические процедуры для ухода за кожей декольте

Помимо пилингов и масок, косметологические кабинеты предлагают и другие эффективные процедуры.

Мезотерапия без инъекций

Безынъекционная мезотерапия выполняется косметологом при помощи мезороллера — специального девайса со множеством микроиголок. Иглы незначительно повреждают кожу, нанося ей микротравмы, что ускоряет обновление клеток и способствует усвоению предварительно нанесенного препарата (например, гиалуроновой или пептидной сыворотки).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг стимулирует регенерацию кожи, в результате происходит интенсивное увлажнение, повышается плотность и эластичность тканей. Для проведения плазмолифтинга у пациента забирается кровь из вены, которая помещается в специальную центрифугу для получения плазмы. Затем плазма вводится в кожу лица при помощи инъекций.

Плазмолифтинг проводится курсом по 4–5 процедур 1–2 раза в год, в зависимости от первоначального состояния кожи и ее потребностей.

Вернуться к оглавлению

Как сделать декольте красивым

Регулярный косметический уход и процедуры у врача-косметолога, безусловно, важны, если ваша цель — сохранить молодость кожи в области декольте на максимально продолжительное время. Помимо этого мы можем посоветовать вам некоторые хитрости, которые не требуют ни вложения денег, ни больших затрат времени.

Правильная осанка

Прямая спина — профилактика раннего появления «венериных колец» на шее. А сутулые плечи совсем не добавляют красоты.

Контрастный душ

Чередование струй горячей и холодной воды сохраняет упругость и тонус кожи.

Самомассаж зоны декольте

Массажу можно научиться самостоятельно — спасибо интернету: вам не понадобятся сложные инструкции, достаточно посмотреть несколько обучающих видеоуроков на youtube.

Любой массаж выполняется только после нанесения жирного лосьона или масла. Без них можно травировать кожу и получить обратный эффект.

Предлагаем простую схему для самостоятельного массажа зоны декольте.

1. 1

   Начните массаж с поверхностных и обхватывающих поглаживаний ладонями.

2. 2

   Затем переходите к спиралевидным движениям, двигаясь снизу вверх по середине грудины.

3. 3

   Чередуйте правую и левую руку, кругообразные и спиралевидные движения.

Вернуться к оглавлению

Уход за шеей и декольте: бьюти-рутина для поддержания красоты — LAMBRE

Паспортный возраст выдают руки, шея и декольте. И если крем для рук – один из любимцев в женской косметичке, про уход за шеей нередко забывают. Какая косметика нужна для этой зоны, есть ли такие средства в коллекции Lambre и с какого возраста их использовать? Рассказываем об этом, а также напоминаем, что влияет на дряблость кожи шеи и какие правила ухода помогут не волноваться об этом как можно дольше.

Уход за шеей и декольте: зачем так тщательно?

Кожа в области шеи и декольте стареет раньше, чем кожа лица. Основные проблемы:

1)    сухость. В этой области мало сальных желез, клетки быстро теряют влагу;

2)    морщины и провисание тканей. Причина в слаборазвитом слое подкожно-жировой клетчатки;

3)    дряблость шеи. Все из-за плохой циркуляции крови, что усугубляется неправильной осанкой и привычкой смотреть на экран гаджетов, опустив голову. Выработка эластина и коллагена ухудшается, кожа теряет упругость; 

4)    огрубение. Клетки кожи в этой области содержат мало меланоцитов, которые защищают от ультрафиолетового излучения. Если не наносите солнцезащитный крем, уход за шеей будет неполноценным. 

Морщины на шее и декольте выглядят по-разному: в первом случае это так называемые «кольца Венеры» и «куриные тяжи», а во втором – заломы. Но решение одно: как можно раньше сделать уход за шеей привычкой. И речь не только о нанесении кремов. 

Как ухаживать за шеей: основные правила 

Перечислим ключевые правила ухода за шеей.

•    Начинайте как можно раньше. Убрать морщины в зоне декольте в домашних условиях намного сложнее, чем замедлить их появление.  Возрастные изменения в этой области проявляются с 25 лет. Не забывайте заботиться о ней с таким же вниманием, как и о лице.

•    Для ухода за зоной декольте и шеей используйте специальные средства. В молодом возрасте достаточно очищающих формул, пилингов, увлажняющих кремов и сывороток. Чтобы замедлить старение, понадобится интенсивный уход. Это омолаживающие кремы с лифтинг-эффектом, которые уплотняют кожу, препятствуют провисанию, уменьшают глубину горизонтальных заломов и осветляют пигментацию. Обычный крем на такие подвиги не способен.

•    Не ограничивайтесь одним кремом. Полноценный уход за зоной декольте и шеей включает в себя очищение, тонизирование, пилинги, сыворотки и маски. 

•    Наносите бьюти-продукты правильно. Косметику для ухода за шеей и декольте наносят снизу вверх, без давления. Массаж делают от центра к периферии, избегая области щитовидной железы. 

•    Следите за осанкой и позой во время сна. Если постоянно сутулиться, читать лежа и спать на слишком высокой подушке, ни один крем для шеи и декольте не справится с морщинами, дряблостью и тяжами. 

Ежедневный уход за зоной декольте и шеей: 7 шагов

В этом разделе предлагаем пошаговую памятку по уходу за кожей декольте и шеи.

1.    Утром используйте мягкое очищающее средство, например, молочко. Это поможет убрать остатки крема, который вы наносили на ночь, а также накопившиеся частички кожного сала. 

2.    Протрите шею тоником, который соответствует вашему типу кожи.

3.    Нанесите крем для зоны декольте и шеи, распределяя его легкими движениями от груди к плечам и от ключиц вверх.

4.    В теплое время года, когда шея не прикрыта свитером с высоким горлом или шарфом, используйте солнцезащитный крем или дневной с фильтром SPF.

5.    Вечером время очищения, особенно если наносите на шею тональный крем и пудру. Мицеллярная вода, молочко, гель для умывания – выбор за вами. 

6.    Завершите очищение тонизированием, чтобы кожа быстрее восстановила pH и лучше впитывала активные компоненты из крема.

7.    Уход за кожей декольте и шеи будет эффективнее, если использовать омолаживающую сыворотку. Наносите ее на очищенную кожу и дайте впитаться. Затем очередь крема.

Периодичность нанесения маски для шеи и декольте от морщин в домашних условиях – минимум раз в неделю. Раз в две недели дополняйте уход за шеей пилингом или скрабом. Это поможет убрать слой отмерших клеток и активизировать обновление кожи.  

Это базовая схема ухода за шеей и декольте, привычка придерживаться такой бьюти-рутины – уже половина успеха. Выбор косметики и дополнительных поддерживающих процедур зависит от возраста и состояния кожи. 

Как ухаживать за шеей после 30-35

Это период, когда игнорировать уход за шеей больше нельзя. Иначе с каждым годом она будет все больше контрастировать с лицом. 

•    Помните, что шея и декольте – единое пространство, где должен заканчиваться уход за лицом.

•    Не надейтесь, что после 45 ситуацию исправит один визит к косметологу. Шея – сложная для коррекции область, уход за декольте также должен быть регулярным. 

•    Основной акцент – борьба с дряблостью. Замените легкий увлажняющий крем для зоны декольте на более насыщенный питательный.

•    Не пренебрегайте защитой от солнца, чтобы уберечь кожу от потери тонуса и обезвоженности.

Для эффективного ухода за шеей и декольте в коллекции Lambre есть специальный крем серии Pearl Line. Он содержит натуральный экстракт жемчуга, который богат укрепляющими веществами и стимулирует обновление клеток. В составе миндальное масло для упругости, эластичности, натуральный аналог гиалуроновой кислоты Hyalurosmooth для глубокого увлажнения и разглаживания морщин, витамин В3 для активизации выработки коллагена в клетках и уменьшения пигментных пятен. 

Если вы с детства любите читать в кровати, а теперь заменили книгу на смартфон, срочно избавляйтесь от привычки. Именно благодаря ей появился термин «техношея», когда дряблость и заломы образуются раньше времени, а двойные подбородки «оседают» на лице даже молодых девушек. Держите телефон и планшет на уровне глаз, не опуская голову к груди. Профилактика – одно из главных правил в уходе за зоной декольте и шеей. 

Пилинги, кремы и маски для шеи после 40-45 лет

После 40 к регулярному уходу за шеей и декольте подключите расширенный арсенал бьюти-средств.

1.    Пилинги с фруктовыми кислотами. Мягко отшелушивают, помогают клеткам активнее обновляться, за счет чего устраняют признаки фотостарения и предотвращают дряблость кожи на шее.

2.    Сыворотки. Выбирайте омолаживающие формулы с витаминами А, С и Е (мощные антиоксиданты), гиалуроновой кислотой (помогает сохранять оптимальный уровень увлажненности), коллагеном (уплотняет кожу), аминокислотами (уменьшают глубину морщин). Обратите внимание, качественная сыворотка не заменяет крем, это отдельный этап ухода за шеей и декольте.

3.    Крем для шеи и декольте – обязательно. Вдобавок защита от солнца перед выходом на улицу, в любое время года, если шея не защищена одеждой. 

4.    Маски. Наносить минимум раз в неделю, можно чередовать средства с разными активными компонентами и функциями. Это один из самых эффективных приемов ухода за зоной декольте и шеей, не пренебрегайте возможностями масок. 

5.    Массаж. 10-15 минут в день дадут потрясающий результат. Вопреки распространенному мнению, тренировать мышцы шеи не нужно, из-за неправильной осанки у большинства из нас они в гипертонусе. Поэтому главная задача массажа – расслабить шею и проработать платизму, которая образует тяжи и «опускает» брыли еще сильнее.

Маски для шеи и декольте от морщин в домашних условиях

Все еще используете маски по настроению? Составьте график для этих бьюти-процедур, не пропускайте назначенные дни — результат не заставит себя ждать.

Какие маски выбрать? 

•    Увлажняющие и питательные маски для лица можно и нужно использовать для ухода за шеей. Например, пузырьковая маска Lambre O2 Bubble Face Mask насытит клетки кислородом, улучшит микроциркуляцию, укрепит защитный барьер и повысит сопротивляемость фотостарению. Маски Lambre Face Care с натуральным 24-каратным золотом, черной икрой, растительными экстрактами и витаминными комплексами стимулируют выработку коллагена и эластина, помогают избавиться от дряблости и уменьшить глубину морщин. 

•    Дряблость кожи на шее хорошо «подтягивают» пластифицирующие (альгинатные маски). Они продаются в виде порошка, который разводят водой до нужной густоты, наносят на шею и декольте толстым слоем, дают массе застыть и снимают единым пластом. В домашних условиях сделать это самостоятельно сложно, поэтому такую косметику чаще используют в косметологических салонах.

•    Масками из овсянки, сметаны, меда, банана, картофеля и другими народными рецептами убрать морщины в зоне декольте в домашних условиях невозможно. Но их можно делать для дополнительного питания.

Любую маску желательно наносить после пилинга с AHA-кислотами Lambre Pure Therapy, это закрепит эффект. Пока маска действует, лучше лежать, чтобы мышцы шеи расслабились. Затем смойте средство водой комнатной температуры. Кожа будет напитанной, с красивым бархатным финишем. 

Уход за кожей шеи и декольте после 50

Косметика с антивозрастными свойствами сглаживает морщины на шее и декольте. Когда эффект кажется недостаточным, подключают косметологические процедуры для закрепления результата. 

Курсы биоревитализации помогают доставить активные компоненты в глубокие слои кожи. RF-терапия (радиоволновой лифтинг), ультразвуковые лифтинги, лазерные шлифовки направлены на работу со структурой коллагеновых волокон и выработку новых, повышают тургор. Поверхностные филлеры используют для заполнения «колец Венеры», а для расслабления платизмы – ботокс и диспорт. Мезонити создают каркас за счет биоармирования, это устраняет провисания. 

Важно понимать, что ни одна процедура не гарантирует результат «раз и навсегда», например, инъекции приходится повторять курсами с определенной периодичностью. Поэтому регулярный домашний уход за декольте и шеей всегда эффективнее хаотичных походов в кабинет косметолога.

Как убрать морщины в зоне декольте в домашних условиях – подведем итог

Начнем с того, что предупредить намного проще, поэтому:

•    спите на спине. Выбирайте не слишком высокую подушку, которая подходит вам анатомически. Неправильная поза сна будет раз разом «отпечатываться» заломами на вашей шее и декольте;

•    следите за осанкой и здоровьем позвоночника, особенно шейного отдела. Постоянные нагрузки на опущенную голову приводят к гипертонусу платизмы, дряблости шеи и продольным тяжам на ней, а также птозу – опущению тканей лица. 

Как ухаживать за шеей, чтобы разгладить образовавшиеся морщины и отсрочить появление новых?

 

•    Качественная косметика. Это не означает, что на уход за декольте и шеей придется тратить половину зарплаты, но обращайте внимание на состав. В списке ингредиентов должны быть натуральные экстракты, витамины, антиоксиданты, пептиды. 

•    Массаж. Не старайтесь «перекачать» шею, прорабатывайте шейно-воротниковую зону и платизму, это тонкий слой подкожной мышцы. Попробуйте сильно опустить уголки рта вниз, почувствуете ее натяжение на боковых сторонах шеи и возле ключиц. 

Держите спину ровно, гаджет – на уровне глаз, а голову – высоко поднятой, во всех смыслах!  

Процедура ухода за кожей в зоне декольте для устранения морщин

ПОДЕЛИТЬСЯ

К настоящему времени вы, вероятно, хорошо знаете, насколько важно поддерживать ежедневный уход за кожей , но сколько времени вы тратите на то, чтобы баловать свое декольте? Если ваш ответ невелик, вы что-то упускаете. Хотя ваш цвет лица определенно заслуживает особого ухода, вам следует распространить процедуру ухода за кожей на шею и зону декольте. В конце концов, почему ваше лицо должно получать удовольствие от ухода за кожей? Ниже вы узнаете, что именно представляет собой ваша зона декольте, чем она отличается от зоны декольте, и узнайте, как ухаживать за этой частью тела, в том числе как добавить увлажняющий крем для шеи и груди и другие средства по уходу за кожей в повседневную зону декольте. рутинный уход за кожей.Бонус: мы также научим вас корректировать зону декольте с помощью макияжа Make !

В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ ДЕКОЛЛЕТЕ И ДЕКОЛЛЕТАЖОМ?

Вы можете сомневаться в разнице между декольте и декольте, и мы здесь, чтобы объяснить. Как вы понимаете, эти два термина идут рука об руку, но это не совсем то же самое. Ниже вы узнаете определения каждого из них.

ЧТО ТАКОЕ ВАШЕ ДЕКОЛЛЕТЕ?

Прежде всего, что такое зона декольте? При использовании «декольте» область, обозначаемая как верхняя часть груди, хотя само слово является прилагательным, а не существительным.Это французское слово обычно обозначает вырез платья с глубоким вырезом.

ЧТО ТАКОЕ ВАШ ДЕКОЛЛЕТАЖ?

Декольте — тоже французское слово, но скорее существительное, чем прилагательное. Когда дело доходит до повседневного ухода за кожей, этот термин означает шею и верхнюю часть груди — ту же область, которая будет открыта вышеупомянутым низким вырезом. Если вы являетесь поклонником рубашек с V-образным вырезом, возможно, вам стоит позаботиться об этой области, чтобы она выглядела наилучшим образом, когда она обнажена.Продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать!

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ДЕКОЛЛЕТАЖ МОРЩИН?

Один из явных признаков старения кожи — пренебрежение уходом за зоной декольте. Можете ли вы предотвратить появление морщин под подбородком? Можно ли использовать ретинол на груди? Что ж, да, но есть еще кое-что, чтобы предотвратить появление морщин на декольте, чем крем с ретинолом. Вам нужно будет придерживаться правильного режима ухода за кожей, чтобы бороться с признаками старения кожи, такими как морщины. Кстати о…

ПРОЦЕДУРА УХОДА ЗА КОЖЕЙ ДЛЯ ВАШЕЙ ШЕИ И ДЕКОЛЛЕТАЖА

Теперь, когда вы знаете, что такое ваше декольте, пора научиться заботиться о нем.Здесь вы найдете пошаговые инструкции по уходу за кожей в области декольте. В целом, вы должны иметь возможность использовать свои средства по уходу за кожей лица, шеи и груди, но вы также можете искать средства по уходу за кожей, специально разработанные для вашей шеи и зоны декольте — это действительно зависит от вас.

ШАГ 1: ОЧИСТИТЬ

Первым шагом в любом обычном уходе за кожей должно быть очищение, так как это поможет избавить поверхность вашей кожи от любой грязи, макияжа и загрязнений, которые могли накапливаться в течение дня.Если вы хотите сэкономить время, вы можете начать свой рутинный уход за кожей в душе, используя нежное средство для мытья тела, чтобы очистить зону декольте. Вы также можете воспользоваться нежным очищающим средством для лица, таким как L’Oréal Paris Age Perfect Nourishing Cream Cleanser . В состав этого ежедневного очищающего крема для лица, предназначенного для зрелой кожи, входят восстанавливающие масла, которые помогают мягко, но эффективно очищать кожу без пересушивания. После того, как вы очистите зону декольте (и лицо, пока вы им пользуетесь), промокните — не трите — полотенцем, чтобы вытереться.

ШАГ 2: ОБЛУЧЕНИЕ

Декольте выглядит немного скучновато? Возможно, виновато скопление омертвевших клеток на поверхности кожи. Введите отшелушивание , процесс удаления омертвевших клеток с поверхности вашей кожи. В то время как некоторые люди могут справиться с ежедневным отшелушиванием, другие могут только один или два раза в неделю отшелушивать кожу, поэтому обратите внимание на реакцию вашей кожи, чтобы понять, что работает для вас.

Когда вы делаете отшелушивание, вы можете использовать нежный отшелушивающий скраб для тела или нежный скраб для лица .Используйте либо на области декольте, когда принимаете душ, а круговыми движениями отшелушивайте кожу перед смыванием. В качестве скраба для лица, который можно использовать не только для лица и зоны декольте, но и для губ, попробуйте скраб L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften Cocoa Scrub от L’Oréal Paris.

ШАГ 3: УВЛАЖНЕНИЕ

Как очищение, так и увлажнение должно быть частью вашего повседневного ухода за кожей. По мере созревания кожи одним из самых больших изменений является потеря влаги, питательных веществ и натуральных масел.В результате не только ваше лицо, но и шея и грудь могут оставаться очень сухими. Если вы вдруг задаетесь вопросом: «Какой крем для зоны декольте лучший?», Подумайте о следующих увлажняющих средствах для повседневной жизни в зоне декольте:

L’Oréal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Manuka Honey All Over Balm — Лицо / шея / грудь / руки : Этот шелковистый сплошной бальзам содержит меда мануки и питательных масел для снятия зрелой, очень сухой кожи лицо, шея, грудь и руки — даже в дороге.Бальзам обволакивает кожу успокаивающей влагой, смягчает стянутую и дискомфортную кожу, придавая ей более молодой и здоровый вид. Наносите на очищенную кожу утром и вечером.

L’Oréal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Manuka Honey Day Cream : Этот декадентский кремообразный увлажняющий крем на основе меда манука и питательных масел обволакивает кожу мягким шелковистым слоем комфорта. Крем для лица и шеи проникает в поверхностный слой кожи, возвращая комфорт и питательную влагу зрелой, очень сухой коже.Наносите каждое утро на очищенную кожу или под макияж.

L’Oréal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Manuka Honey Night Balm : Этот роскошный ночной увлажняющий бальзам содержит мед мануки и питательные масла, которые обеспечивают невероятный питательный комфорт и длительное, нежирное, нелипкое увлажнение. Ночной бальзам эффективно проникает в поверхностный слой кожи, успокаивая и укрепляя зрелую, очень сухую кожу лица, шеи и груди. Наносите на очищенную кожу каждую ночь.

ШАГ 4: ЗАЩИТА

Утром важно принять меры по защите от солнца, прежде чем выходить на улицу. Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), вам следует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше и повторно наносить его каждые два часа — или сразу после купания или потоотделения. Нанося солнцезащитный крем на лицо, растяните его до шеи и груди. Помимо ежедневного ношения солнцезащитного крема, FDA рекомендует ограничивать время нахождения на солнце (особенно в часы пик между 10 часами утра до вечера).м. и 14:00) и закрывать все открытые участки, например зону декольте. Для следующего пляжного дня или любого другого активного отдыха не забудьте взять с собой такие аксессуары, как солнцезащитные очки, защищающие от ультрафиолета, и шляпу с широкими полями.

ШАГ 5: НАНЕСЬТЕ САМОПОТЕНКУ

Хотя этот шаг не является 100% необходимым для включения в процедуру ухода за кожей шеи и зоны декольте, использование автозагара может круглый год придавать вашей коже естественный солнечный блеск (без повреждения солнцем). Для естественного загара в области декольте добавьте в свой распорядок один из следующих средств для автозагара:

L’Oréal Paris Sublime Bronze Self-Tanning Water Mousse : Боитесь тех ужасных пятен от автозагара на вашей одежде и простыне? Не надо бояться! Благодаря своей четкой формуле автозагара этот мусс придаст вашему декольте (и всему телу) стойкий загар, который постепенно развивается.

L’Oréal Paris Sublime Bronze ProPerfect Salon Airbrush Self-Tanning Mist Medium Natural Tan : Если вы хотите мгновенный загар, это вариант для вас. Этот сверхтонкий сплошной спрей на 360 ° равномерно покрывает кожу с помощью широкоугольного струйного аппликатора. Он мгновенно высыхает, что обеспечивает равномерное нанесение и естественный вид без разводов. Чтобы нанести, просто распылите на расстоянии вытянутой руки, чтобы покрыть желаемую область равномерным туманом.

L’Oréal Paris Sublime Bronze Hydrating Self-Tanning Milk Medium : это средство для постепенного автозагара идеально подходит для тех, кто хочет легко погрузиться в свою загорелую красоту.Лосьон придаст коже равномерный загар, смягчая и питая кожу. Чтобы использовать, нанесите его на кожу в виде лосьона для тела три раза в неделю.

L’Oréal Paris Sublime Bronze Towelettes для тела : Ищете удобный, простой и удобный вариант для путешествий? Эти салфетки для автозагара обеспечивают естественный загар без разводов и содержат достаточно средства для автозагара на одно нанесение. Чтобы использовать, откройте пакет и разверните салфетку. Разгладьте салфетку по желаемым участкам и вымойте руки после нанесения.Дайте коже время высохнуть, прежде чем надевать одежду.

L’Oréal Paris Sublime Bronze Self-Tanning Serum : с этой сывороткой для автозагара вы круглый год будете выглядеть загорелыми и золотыми благодаря бронзовому сиянию, которое она обеспечивает. Формула без разводов, без суеты, быстросохнущая и надежная, оставляя вашу кожу сияющей в любом климате. И самое приятное то, что вы можете использовать его на лице и теле ! Нанесите ровный слой, вымойте руки и дайте автозагара высохнуть перед тем, как надеть одежду или макияж.

РЕЖИМ МАКИЯЖА ДЛЯ ВАШЕЙ ШЕИ И ДЕКОЛЛЕТАЖА

Если вы хотите пройти лишнюю милю, вы можете использовать макияж, чтобы подчеркнуть контур и подчеркнуть область декольте! Хотя нет необходимости включать это в свой ежедневный макияж , контур вашего тела может вывести формальный образ на новый уровень, особенно если вы носите платье с открытыми плечами или блузку. Следуйте инструкциям ниже, чтобы очертить и выделить зону декольте.

ШАГ 1: КОНТУР

Чтобы придать контур декольте, используйте бронзер , который можно наносить на тело, например L’Oréal Paris True Match ™ Lumi Bronze It Bronzer .Нанесите его на внешнюю сторону ключицы, как если бы вы ее обрисовывали. После нанесения не забудьте растушевать бронзер, чтобы избежать резких, явных линий.

ШАГ 2: ОСОБЕННОСТИ

У вас есть несколько вариантов, чтобы подчеркнуть декольте. Если вы хотите сплошного мерцания, выберите мерцающий лосьон для тела и нанесите его на верхнюю часть груди и шею для мгновенного сияния. Если вы предпочитаете создавать эффект прожектора и выделять только определенные области, используйте хайлайтер с рассыпчатой ​​пудрой.Попробуйте нанести пудру L’Oréal Paris True Match ™ Lumi Shimmerista Highlighting Powder на верхние точки ключицы, чтобы осветлить зону декольте и создать приятное сияние.

Примечание редактора: Если вы любите выглядеть скульптурно, вы можете нарисовать контур с помощью автозагара. Вы можете прочитать все о том, как это сделать, в нашей статье What Is Tantouring?

Теперь, когда вы знаете, как ухаживать за своим декольте, перейдите к нашей статье Как создать программу ухода за кожей для вашего тела , чтобы начать кураторскую процедуру с головы до пят.

Как ухаживать за декольте

Большинство женщин проводят бесчисленные часы в течение своей жизни, совершенствуя свой индивидуальный режим ухода за кожей лица, чтобы сохранить свою молодую и сияющую кожу. К 40–50 годам большинство женщин отточили свое мастерство и нашли свой собственный коктейль из средств по уходу за кожей, защиты от солнца, инъекций для лица и средств ухода за лицом.

Но есть одна не менее важная область, о которой часто забывают, когда речь идет о вашем режиме красоты, — это область декольте.

Декольте — французское слово, которое буквально описывает низкий вырез женского платья или топа. В мире красоты он также используется для описания той же области кожи, которая видна, когда женщина носит топ или платье с глубоким вырезом. Вы также можете увидеть, что это написано как «декольте», но это относится к тому же самому.

Возможно, вы использовали свою сияющую кожу в возрасте 20–30 лет, чтобы продемонстрировать свое декольте, но позже заметили, что с возрастом кожа в этой области со временем меняется.И это не похоже на одну из тех ситуаций, связанных со старым вином …

Мы здесь, чтобы рассказать вам о причинах изменений кожи, о том, как она повреждается с возрастом, а также несколько советов экспертов по красоте о том, как сохранить свежесть и молодость вашего декольте, чтобы вы могли продолжать это демонстрировать. !

Почему и как меняется кожа зоны декольте

Есть много причин, по которым эта кожа изменяется с возрастом, как и кожа на остальной части нашего тела.Некоторые факторы связаны с окружающей средой, но другие зависят от состава самой кожи.

Первое, что нужно знать о коже в области груди и шеи, это то, что она сильно отличается от кожи лица и других частей тела. Количество сальных (жировых и масляных) желез под этой кожей намного меньше, чем в тканях нашего лица.

Кроме того, эта область нашего тела быстрее теряет свою эластичность с возрастом, а кожа шеи, в частности, становится намного тоньше и более хрупкой.Кожа на шее более тесно связана с кожей век, чем с лицом. Поговорим о нежном!

Факторы окружающей среды, которые вызывают повреждение вашего декольте, аналогичны факторам, которые могут негативно воздействовать на наше лицо и другие части нашего тела, которые часто подвергаются воздействию. Солнце, конечно, является самым большим нарушителем, поэтому хороший солнцезащитный крем на сегодняшний день является самым важным и самым простым советом по красоте для профилактического и длительного ухода за кожей.

Вы, наверное, также слышали о важности сна для хорошего режима красоты.Однако для кожи в области декольте важно и то, как вы спите. Есть какие-нибудь боковые шпалы? Если вы всю жизнь спите на боку, на вашей груди останутся постоянные тонкие линии и морщинки из-за сморщивания кожи в сочетании с весом вашей груди, добавляющим складки.

Когда мы моложе, эти «морщинки» исчезают в течение 10-15 минут после пробуждения, но по мере того, как мы стареем, и выработка коллагена и эластина снижается, кожа становится все труднее отдергивать и складывать эти тонкие морщинки. а морщины держатся дольше, чем хотелось бы.

Основы режима красоты в области декольте

Как упоминалось ранее, хороший солнцезащитный крем — необходимая часть вашего режима красоты, чтобы ваша кожа как можно дольше выглядела и чувствовала себя молодой. Но вы можете спросить: «Хорошо, но у меня уже есть тонкие линии и морщины, а в области декольте появляются признаки обесцвечивания. Какие у меня есть варианты?»

Наиболее важные шаги, которые вы можете предпринять, — это как можно раньше включить всю область шеи и груди в общий режим ухода за кожей.Если у вас нет режима ухода за кожей от А до Я или вы не знаете, с чего начать, ознакомьтесь с нашей статьей 101 по уходу за кожей о лучших продуктах по уходу за кожей, которые следует использовать для достижения максимальных результатов.

Очень важно поддерживать чистоту с помощью мягкого моющего средства и теплой воды (не горячей!). Вы также хотите, чтобы эта область была увлажненной. Если вы еще не пробовали Ultra Nourishing Moisturizer с технологией TriHex Technology®, это отличный способ питать и увлажнять область декольте с его уникальной комбинацией пептидов, которые воздействуют на коллаген и эластин, а также успокаивают кожу.

Кроме того, помните, как мы упоминали, что состав кожи отличался от состава лица и других частей тела? Это означает, что область декольте имеет особые потребности и требует целенаправленного подхода с продуктами, специально разработанными для удовлетворения ее потребностей. Войдите в комплекс ALASTIN Skincare Restorative Neck с технологией TriHex Technology®.

Эта укрепляющая процедура нового поколения для шеи и декольте была специально разработана для решения уникальных проблем нежной кожи ниже подбородка и над грудью, таких как креповая кожа и накопившееся со временем обесцвечивание под действием фотостарения.

Микронидлинг и ваша зона декольте

Наконец, если вы хотите поднять уход за кожей на новый уровень, некоторые процедуры по уходу за кожей, такие как микронидлинг, показали, что они приносят больше пользы для кожи, стимулируя выработку эластина и коллагена, которая снижается с возрастом.

Микронидлинг, также известный как иглоукалывание кожи, представляет собой минимально инвазивную терапию для омоложения кожи. Он включает в себя терапию индукции коллагена (CIT) и чрескожную индукцию коллагена (PCI), посредством которой иглы прокалывают кожу и создают контролируемое повреждение кожи, помогая производить новый коллаген и эластин.

Процедуры Microneedling в сочетании с использованием продуктов местного ухода, содержащих пептиды, показали значительные преимущества для кожи в борьбе с естественными внутренними и экологическими эффектами стареющей кожи.

Восстанавливающий комплекс для шеи в сочетании с восстанавливающим кожным нектаром, оба с технологией TriHex Technology® работают синергетически с процедурами подтяжки, тонизирования и пигментации шеи или как часть вашего ежедневного режима ухода за кожей для управления возрастом.

Поговорите со своим врачом, если вы заинтересованы в том или ином методе лечения, чтобы вывести свое омоложение на новый уровень.Если вам нужна помощь в его поиске, вы можете выполнить быстрый поиск на нашем веб-сайте, чтобы найти поставщика медицинских услуг в вашем районе.

Какие из этих советов вы собираетесь добавить к своему режиму? Свяжитесь с нами в Instagram или Facebook и дайте нам знать!

Оставайтесь в сиянии!

Присоединяйтесь к A-List, чтобы оставаться в сиянии с последними тенденциями, продуктами и процедурами красоты и ухода за кожей.

Как ухаживать за декольте и предотвращать появление морщин на груди

Есть определенные части тела, которым француженки уделяют особое внимание, например, декольте.Никто не знает лучше, чем Клеманс фон Муффлинг, рожденная в династии редакторов красоты французского Vogue. Она, ее мама и бабушка делятся советами по уходу за кожей в зоне декольте для всех возрастов

Журналист о красоте Клеманс фон Муффлинг происходит из влиятельной французской династии красоты. Ее мать и бабушка работали редакторами красоты во французском Vogue и росли в отпуске с семьями Clarins и Lauder, поэтому с юных лет она была погружена в мир ухода за кожей, телом и волосами.

Именно этот ранний опыт помог сформировать ее взгляды на красоту и будущую карьеру. После работы с такими знаковыми брендами, как Clarins, Puig и Dior, она переехала в Нью-Йорк в 2007 году, чтобы совершить естественный переход в бьюти-журналистику. Сначала она в течение шести лет работала редактором по красоте в Casas & Gente , журнале по интерьеру и стилю жизни. Затем она запустила свой популярный онлайн-журнал beautyandwellbeing.com. А теперь она выпустила свою новую книгу Ageless Beauty, The Secrets to French Elegance , обязательное руководство по французской красоте.

Предлагая три поколения советов по красоте для женщин всех возрастов, каждая категория услужливо разделена на советы для Jeunesse (от 20 до 35 лет), Plénitude (от 35 до 55 лет) и Maturité ‘(для лиц старше 55 лет). С наступлением лета их советы по уходу за телом особенно полезны. «Есть определенные части тела, на которые француженки обращают особое внимание: зона декольте, плечи, руки и ногти, верхняя часть бедер (особенно из-за целлюлита), вены на ногах и ступнях», — пишет она.

Здесь Клеманс рассказывает обо всем, что касается декольте — от лучших продуктов до методов, которые помогут замедлить процесс старения.

Область декольте

Область декольте — это область под шеей и между грудями. Хотя его часто упускают из виду, на самом деле он требует дополнительного ежедневного ухода и внимания. Это связано с тем, что кожа в области декольте тоньше и имеет меньше сальных желез, чем кожа на других участках тела, поэтому она с большей вероятностью станет сухой из-за недостатка естественного увлажнения, а это означает, что легко могут образоваться морщины.Кроме того, мы часто забываем нанести солнцезащитный крем на эту область, и если мы носим рубашки с V-образным вырезом или расстегнутыми пуговицами, это может привести к повреждению кожи. К сожалению, эффективных средств лечения сухой, поврежденной и морщинистой зоны декольте не существует, поэтому гораздо лучше подготовиться и принять соответствующие меры.

Jeunesse

Ваша кожа по-прежнему должна быть гладкой и эластичной, но это время, когда вам нужно выработать привычку всегда наносить солнцезащитный крем с высоким SPF на все открытые участки кожи.Дайте ему впитаться, прежде чем одеваться, чтобы он не растирался по вашей одежде.

БОЛЬШЕ БЛЕСКА: ошибки SPF, о которых вы не знали.

Plénitude и Maturité

Надеюсь, на вашей коже не будет слишком много признаков повреждения, и ваша привычка пользоваться солнцезащитным кремом так же укоренилась, как чистить зубы!

Резкие минералы в водопроводной воде сушат и раздражают кожу, поэтому не принимайте душ с очень горячей водой. При сушке полотенцем старайтесь промокнуть кожу, а не тереть ее, чтобы не повредить капилляры.

Обязательно увлажняйте зону декольте после пребывания на солнце и сразу после душа или ванны. Подойдет любой жирный крем или масло.

Вечером мое правило номер один для декольте — включать его в мой распорядок очищения. Поэтому, когда я наношу тоник на мягкий ватный диск для лица, я также провожу им по этой области.

Иногда мне кажется, что на лицо нанесено слишком много увлажняющего крема, поэтому плоской рукой я осторожно «растягиваю» средство на декольте.В противном случае я использую лосьон для тела и наношу его, всегда всей ладонью, перемещая продукт от центра к моему верхнему правому плечу, затем обратно к центру, а затем к моему верхнему левому плечу.

Наши любимые кремы и масла для тела

Jeunesse

Malin + Goetz Vitamin B5 Body Moisturizer, £ 32

The Body Shop Coconut Oil Body Butter, £ 6 0003

Leonor Greyl Oil, 29 фунтов стерлингов

Avène Body Oil, 32 фунта стерлингов

Caudalie Vine Body Butter, 22 фунтов стерлингов

Maturité:

Enhanced Oil, 35 фунтов стерлингов и EE .99

La Roche-Posay Lipikar

Отредактированный отрывок из книги «Ageless Beauty, Секреты французской элегантности» Клеманса фон Муффлинга, опубликованной Майклом Джозефом, 14,99 фунтов стерлингов. Купите свою копию здесь.

Лучшие советы по уходу за кожей в области декольте

Чем кожа в области декольте отличается от лица?

Нам сказали, что мы должны распространять наши средства по уходу за кожей ниже линии подбородка и вниз по шее, даже на область груди, но хотя это, как минимум, хорошая привычка, ваша шея и зона декольте действительно заслуживают отдельного набора. продуктов, ведь кожа здесь заметно отличается.

«Кожа на шее и в области декольте более нежная, чем на большей части нашего лица», — говорит Филиппа Керноу, эксперт по уходу за кожей и предыдущий национальный менеджер по обучению Элизабет Арден, которая отмечает, что кожа в области декольте на самом деле более тонкая. соответствует коже вокруг глаз.

«Эта кожа в области декольте более тонкая, содержит очень мало сальных желез, имеет меньше волосяных фолликулов и часто подвергается (незащищенному) УФ-излучению и другим факторам окружающей среды (например, загрязнению) в большей степени, чем остальная часть нашего тела.”

Что вызывает старение области декольте?

«Мы носим одежду, закрывающую большинство участков (кроме пляжа), и обычно защищаем лицо увлажняющими / солнцезащитными кремами и макияжем, но об этой деликатной области часто забывают и поэтому стареют намного быстрее, чем наше лицо», — говорит Керноу. .

Curnow перечисляет факторы окружающей среды, такие как повреждение UVA / UVB и загрязнение; факторы образа жизни, включая лекарства, диету и факторы стресса; и биологические факторы, такие как естественный процесс дегенерации клеток, как основные причины старения кожи в области декольте.

Удивительной причиной появления морщин в области декольте может быть ваш сон. Сон на боку может вызвать ускоренное старение; не идеал. Но, к счастью, есть несколько стратегий, которые вы можете применить для борьбы с последствиями.

Первый? Подушка против морщин. Да, они вещь. Фактически, подушки против морщин, такие как подушка против морщин Juverest Sleep Anti Wrinkle Pillow, могут помочь минимизировать образование морщин на груди за счет улучшения вашей осанки во время сна на боку, чтобы ваши груди не прижимались друг к другу в такой степени.Это не надежно, но может помочь уменьшить количество морщин в области декольте, которые образуются за ночь.

Еще один продукт, который может помочь, — силиконовая накладка для груди, например, Wrinkles Schminkles Chest & Décolletage Smoothing Chest Pad, которая сохраняет кожу упругой во время сна. Они также действуют как маска, доставляя питательные вещества к коже в течение ночи. Что не нравится?

14 советов по уходу за кожей в области декольте

Мы не задумываемся дважды, проводя 30–45 минут — или больше — перед зеркалом каждый день, ухаживая за кожей лица.Но уделяем ли мы столько внимания коже на шее и груди (декольте)? Мы должны.

В связи с тем, что сегодняшние вырезы становятся ниже и открытыми, сохранение свежести и молодости вашего декольте становится как никогда важным.

Эту идею красиво сформулировала эстетик Джоанна Чех в интервью писательнице о красоте Меган Кан. Г-жа Чех сказала: «Твое лицо начинается с сосков».

Но забота о декольте может оказаться непростой задачей. Какие факторы влияют на кожу в области декольте? Какие продукты следует использовать, чтобы противодействовать этим эффектам? И как часто их нужно использовать?

Эта статья ответит на эти вопросы и обсудит 14 советов, которые сделают ваш декольте гладким и сияющим в кратчайшие сроки.

Что вызывает повреждение кожи в области декольте?

Основными факторами, вызывающими повреждение кожи, являются старение, курение, пребывание на солнце, недостаток влаги, диета, образ жизни и тяжесть. А поскольку кожа в области декольте тонкая и нежная, это одна из первых областей вашего тела, на которой появляются признаки повреждения.

Давайте подробнее рассмотрим каждую из основных причин повреждения декольте.

Старение

Повреждение области декольте ускоряется с возрастом. С возрастом коллаген и эластин в средних слоях кожи начинают разрушаться.Эти белки действуют как поддерживающая система, выталкиваясь из-под кожи и сохраняя ее упругость.

Когда коллаген и эластин начинают разрушаться, ваша кожа начинает провисать внутрь, что приводит к появлению небольших складок, которые в конечном итоге становятся морщинами.

Урон от солнца

Воздействие солнца только ускоряет процесс старения. Ультрафиолетовые лучи солнца заставляют коллаген и эластин разрушаться быстрее, чем сами по себе. В результате кожа выглядит старше, чем есть на самом деле.

В то же время УФ-лучи могут повредить клетки кожи, что затрудняет их восстановление и создание новых, более здоровых клеток.

Диета

Диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и недостатком фруктов и овощей — это рецепт старения и морщинистости кожи. Когда в клетках кожи не хватает витаминов и минералов, необходимых для сохранения здоровья, они становятся восприимчивыми к появлению морщин и другим признакам старения.

С другой стороны, если клетки кожи в области декольте получают все необходимые им питательные вещества, им намного легче оставаться здоровыми и красивыми.

Образ жизни

Что мы подразумеваем под образом жизни? Что ж, в дополнение к вашим привычкам в еде, многие другие повседневные образы жизни способствуют повреждению вашего декольте.

Например, недостаток воды или недосыпание могут нанести вред вашей коже. То же самое и с употреблением слишком большого количества алкоголя и табачных изделий.

Редкие упражнения также могут повредить кожу даже в области декольте. Все эти маленькие жизненные выборы могут привести к серьезным последствиям.

Гравитация

Мы мало что можем сделать, чтобы остановить силы тяжести, но гравитация, к сожалению, является основной причиной повреждения декольте. Он постоянно притягивает вашу кожу к Земле, что со временем может привести к появлению морщин и провисанию.

Все это может показаться обескураживающим, но не волнуйтесь! Есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы противодействовать этим разрушительным эффектам и вернуть своему декольте молодость!

Лучшие советы по уходу за кожей в области декольте

Поддержание гладкости и молодости вашего декольте не обязательно должно быть сложным процессом.

Некоторые простые дополнения к существующему распорядку дня — например, использование солнцезащитного крема, использование SiO SkinPad и питье большого количества воды — будут иметь большое значение для достижения желаемого восстановления и омоложения.

1) Используйте солнцезащитный крем

Защитите себя от вредных солнечных ультрафиолетовых лучей и сделайте кожу моложе. Солнцезащитный крем следует наносить на область декольте утром перед выходом из дома, а затем каждые два часа, если вы проводите время на улице.

Чтобы заблокировать 97% вредных солнечных лучей, выберите солнцезащитный крем с SPF не менее 30. И пусть вас не обманывают дорогие солнцезащитные кремы со сверхвысоким SPF. Солнцезащитные кремы с высоким SPF могут блокировать немного больше УФ-лучей, но ни один из них не эффективен на 100 процентов.

2) Отшелушивание

Все мы знаем, насколько важно отшелушивание для нашего лица. Имейте в виду, что это одинаково полезно для вашего декольте!

Есть два способа отшелушивания кожи: физическое отшелушивание и химическое отшелушивание.Вы можете использовать любой тип эксфолианта для зоны декольте. Но какая разница?

Физическое отшелушивание буквально удаляет омертвевшие клетки кожи. Обычно это делается с помощью крошечных бусинок в скрабе для лица или с помощью такого инструмента, как пемза. Химическое отшелушивание также помогает ослабить и избавиться от мертвых клеток на коже, но делает это с помощью кислоты.

Если вы ищете натуральные средства для ухода за кожей, не убегайте от слова «химический». Существует множество природных химических эксфолиантов, таких как лимонный сок и яблочный уксус.

Используйте нежное средство, например натуральный отшелушивающий крем, для очищения нежной зоны декольте. Старайтесь избегать отшелушивающих продуктов, в которых используется микропластик, так как они могут действительно повредить вашу кожу. Кроме того, исследования показали, что микропластик вреден для окружающей среды.

Но не беспокойтесь, вам не понадобится модный эксфолиант, купленный в магазине, чтобы выполнить свою работу. Фактически, вы можете приготовить его самостоятельно из нескольких простых ингредиентов, которые, вероятно, есть у вас на кухне.

Смешайте молотый овес, мед и молоко, чтобы сделать скраб, который можно использовать как для декольте, так и для лица! Если вы хотите что-то еще более простое, смешайте одну чайную ложку пищевой соды и две чайные ложки воды, чтобы получилась отшелушивающая паста.

И если вы даже не хотите заморачиваться с смешиванием двух ингредиентов, вам все равно повезло! Использовать яблочный уксус в качестве отшелушивающего средства почти так же просто.

Все, что вам нужно сделать, это нанести немного яблочного уксуса на ватный диск и натереть им кожу. Кислота в уксусе химически отшелушивает кожу.

Аккуратно отшелушивайте область декольте один или два раза в неделю (но не более!), Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. После того, как вы смоете всю омертвевшую кожу, ваша новая, более здоровая кожа сможет сиять!

3) Ежедневно очищайте кожу

Важно удалить всю грязь и жир, которые накапливаются на коже области декольте в течение дня.Перед сном используйте мягкое очищающее средство, чтобы слегка отшелушить, очистить поры и восстановить область декольте.

4) Примите короткий душ с теплой водой

Горячий душ — отличный способ расслабиться после долгого рабочего дня, но он может даже повредить вашу кожу!

Человеческое тело вырабатывает натуральное защитное масло, называемое кожным салом. Короче говоря, кожный жир покрывает поверхность вашей кожи и помогает удерживать влагу в клетках кожи.

Очень горячий душ может смыть защитный слой кожного жира, делая вашу кожу уязвимой для высыхания.А на сухой коже морщины образуются намного легче.

Чтобы защитить зону декольте, не забывайте использовать теплую воду, а не принимать горячий душ. Кроме того, постарайтесь ограничить прием душа примерно семью минутами, максимум 10 минутами. Так ваша зона декольте будет выглядеть гладкой и яркой!

5) Борьба с гравитацией во сне

Gravity может подтянуть кожу декольте в положение, для которого она не предназначена. Продолжительное воздействие ненормального положения кожи, вызванного гравитацией, может привести к образованию складок, морщин и складок на декольте.Это особенно верно, если вы спите на боку.

Чтобы решить эту проблему, старайтесь как можно больше спать на спине. Переход на атласные простыни также может помочь предотвратить складки, связанные с гравитацией, за счет уменьшения трения между вашей кожей и вашими простынями.

Вы также можете бороться с гравитацией, используя такой продукт, как SiO Beauty’s SkinPad. SkinPad надевают во время сна и поддерживают кожу в области декольте.

6) Регулярно выполняйте упражнения

Медицинские работники рекомендуют заниматься физическими упражнениями средней интенсивности в течение часа не реже трех раз в неделю.

Это означает, что вам не нужно бегать на ветру, чтобы оставаться здоровым! Быстрая ходьба, бег трусцой и поездка на велосипеде — все это эффективные способы получить адекватную аэробную активность.

Конечно, физические упражнения полезны не только для сердца, но и для кожи! Тренировки снимают стресс, что, как показали исследования, является важным фактором в сохранении здоровья кожи и предотвращении появления высыпаний.

Конечно, регулярные упражнения также помогут сохранить фигуру стройной и подтянутой. Это поможет вашему декольте оставаться гладким и без морщин!

Еще один способ, которым помогают упражнения, — это увеличение притока крови к коже, доставка кислорода и питательных веществ и удаление отходов жизнедеятельности.

Активный образ жизни также может помочь вам хорошо спать по ночам, что на самом деле очень важно, когда речь идет о поддержании вашей кожи в отличной форме (подробнее об этом позже).

7) Ежедневное увлажнение

Как мы уже упоминали, влажность очень важна для здоровья вашей кожи. Но чтобы добиться правильного увлажнения, мы откроем вам небольшой секрет: небольшую разницу между увлажнением и увлажнением.

Помните то натуральное масло, называемое кожным салом, которое мы упоминали в пункте № 4? Это то, что обеспечивает защитный барьер на поверхности вашей кожи и задерживает воду внутри вашей кожи.

Увлажнение происходит на поверхности вашей кожи, чтобы поддерживать это всегда важное увлажнение, которым является вода внутри клеток кожи. Подводя итог: кожный жир — это увлажнение , а вода в вашей коже — это увлажнение .

По сути, это означает, что для того, чтобы иметь самую здоровую и сияющую кожу без морщин, вам нужно много увлажнения изнутри (как вы получаете от питьевой воды!) И увлажнение снаружи.

Для хорошего увлажнения в ваш распорядок дня должна входить сыворотка, которая омолаживает и защищает вашу кожу.Для достижения наилучших результатов наносите увлажняющий крем утром для защиты на весь день.

Патчи SiO Beauty — это фантастический способ дать вашей коже мощное сочетание увлажнения и увлажнения.

Увлажняющие пластыри SiO работают, вытягивая влагу из нижнего слоя кожи в верхний слой (дерму). Эта дополнительная влага увлажняет и заставляет дерму набухать и заполняться, что делает ваши морщины и тонкие линии менее заметными! Это беспроигрышный вариант.

8) Ешьте много фруктов и овощей

Здоровая диета может творить чудеса с вашей кожей, устраняя повреждения изнутри.Для правильного функционирования вашей коже необходимы витамины и минералы, которые она получает из продуктов, которые вы потребляете.

Употребление большого количества фруктов и овощей дает организму необходимые ему питательные вещества. Это, в свою очередь, сохраняет вашу кожу здоровой.

Всегда держите свой дом в запасе этих 27 продуктов против старения. Вы также можете попробовать добавить в свой ежедневный рацион несколько суперпродуктов, таких как киви, авокадо и миндаль, и посмотреть, как начнется заживление.

9) Пейте 8 стаканов воды каждый день

Невозможно переоценить важность влажности для вашей кожи.

Вы носите SiO SkinPad каждую ночь и наносите увлажняющий крем каждое утро, и это отличное начало. Но вы можете усилить лечебный эффект этих продуктов, выпивая не менее восьми чашек воды каждый день.

Ваша кожа — последний орган, получающий пользу от воды, которую вы пьете, поэтому ешьте ее каждый день в большом количестве. Если вам трудно не забывать пить воду, попробуйте взять с собой бутылку с водой и поставьте себе цель выпить три или четыре из них в течение дня.

Если пить воду — не ваша чашка чая (каламбур), еще один отличный способ увеличить потребление воды — это чай!

Зеленый чай — лишь один из примеров напитка, который увлажняет кожу и снабжает организм большим количеством полезных антиоксидантов.

10) Спите не менее 8 часов каждую ночь

Помните, ранее мы упоминали, что хороший сон способствует здоровой и красивой коже? Это правда. Пока вы спите, ваше тело пытается избавиться от гормона стресса кортизола.

Слишком много кортизола в организме приводит к воспалениям в различных органах, включая кожу. Это воспаление может ускорить распад коллагена и эластина, которые делают вашу кожу гладкой.

Ваши часы сна — это время, когда ваша кожа имеет шанс исцелить и восстановить себя, но ночь — это еще и время, когда ваши пластыри SiO Beauty творят свое волшебство.

Просто нанесите пластыри на чистую сухую кожу перед тем, как лечь в постель, а остальное сделают увлажняющие пластыри. Утром снимите пластыри и снова положите их на щит для хранения, чтобы сохранить на следующую ночь.

Если уменьшение морщин и увлажнение кожи недостаточно убедительны, еще одна замечательная особенность пластырей SiO заключается в том, что их можно использовать повторно до 10 раз!

Старайтесь спать хотя бы восемь часов каждую ночь, чтобы дать вашим пластырям SiO время подействовать и дать вашему организму время, необходимое для омоложения кожи.

Чтобы упростить эти ценные восемь часов, регулярно ложитесь спать, выключайте электронику по крайней мере за час до того, как вы ложитесь спать, и уменьшите температуру в спальне.

11) Пейте алкоголь в умеренных количествах

При употреблении в больших количествах алкоголь может серьезно повредить клетки кожи. Прежде всего, алкоголь обезвоживает кожу — и мы уже объясняли, насколько важна влажность для здорового декольте!

Кроме того, алкоголь вводит в организм свободные радикалы и другие токсины, которые могут повредить клетки кожи и затруднить их регенерацию.

Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени выпивать бокал вина или хороший коктейль.Просто не забывайте пить в умеренных количествах и пейте много воды для регидратации.

12) Будьте нежны со своей кожей

Так как кожа в области декольте очень нежная, с ней нужно обращаться с особой осторожностью. Растирание, растягивание или растягивание области декольте может вызвать повреждение и привести к появлению морщин и складок.

Обязательно аккуратно вспенивайте очищающее средство, когда принимаете душ. После душа промокните область декольте мягким полотенцем. Всегда будьте осторожны при нанесении солнцезащитного крема, увлажняющих кремов или сывороток.Наконец, никогда не царапайте и не трите область декольте.

Все эти простые советы помогут сохранить красивое декольте и избавиться от морщин.

13) Практикуйте правильную осанку

Все наши привычки влияют на нашу кожу, включая осанку лица и положение тела. Выражение лица (например, поднятие бровей и прищуривание) создает такие мимические морщинки, как морщинки на лбу и гусиные лапки.

Точно так же осанка влияет на декольте.Итак, еще один совет по уходу за декольте — сосредоточиться на хорошей осанке.

В наше время кажется, что сохранять правильную осанку практически невозможно, поскольку мы все постоянно смотрим на свои смартфоны, планшеты и ноутбуки.

Это ужасно для вашего декольте!

Когда вы опускаетесь на плечи или сидите с сгорбленной спиной, кожа в области декольте становится морщинистой и складчатой. Эти неестественные положения могут привести к повреждению и появлению морщин.

Чтобы эти морщины не образовывались, просто сядьте прямо! Постарайтесь, чтобы спина была прямой, а плечи отведены назад.Представьте, что вы балансируете на голове книгу — это лучший способ сохранить хорошую осанку!

Поддержание хорошей осанки позволит сохранить кожу в области декольте подтянутой и предотвратить появление морщин.

14) Носите SiO Beauty SkinPad

SiO Beauty SkinPad был специально разработан для устранения морщин в области декольте, а также предотвращения образования новых.

Вот что доктор Райан Найнштейн, пластический хирург из Нью-Йорка, сказал о SiO Beauty SkinPad:

«Область декольте — самая сложная для лечения область для моих пациентов.Кожа довольно тонкая, постоянно подвергается воздействию элементов, и у нее нет строительных блоков, которые есть на других участках кожи. Используя SiO SkinPad на ночь, вы разглаживаете морщины и придаете коже шелковистую гладкость ».

Результаты, о которых говорит доктор Найнштейн, относятся не только к единичным случаям. Мы протестировали наши продукты на 200 женщинах в ходе клинических испытаний, и дерматологи обнаружили, что подушечки SiO Beauty усиливают гидратацию и уменьшают глубину морщин всего за одну ночь!

Если вы готовы к гладкому и великолепному декольте, начните носить SiO Beauty SkinPad сегодня вечером!

Собери все вместе

Как видите, сохранить кожу зоны декольте здоровой и гладкой не так сложно, как вы думаете.

Простая процедура красоты, включающая солнцезащитный крем, очищающее средство и SkinPad на ночь и увлажняющий крем утром, — это почти все, что вам нужно для устранения существующих морщин и предотвращения образования новых.

Чтобы обеспечить еще более эффективное восстановление и профилактику вашего дня, ешьте здоровую диету, полную суперпродуктов для борьбы с морщинами, пейте много воды и обязательно выспитесь.

Как добиться самого сексуального декольте

Фото: Getty Images

Как мудрый человек (т.е. дерматолог) однажды сказал: Ваше лицо начинается с сосков. Не будем грубыми, но при уходе за кожей важно относиться к шее и груди так же бережно, как и к лицу. Выглядеть молодо и свежо — вот в чем заключается весь пакет, особенно сейчас, когда наступил сезон купальных костюмов, и есть продукты, созданные специально для вашего декольте. Это одно из самых сексуальных мест на теле, но, с другой стороны, это также одна из первых областей, где проявляются признаки старения. Поэтому мы привлекли Марлу Малкольма Бек, генерального директора Bluemercury, чтобы она помогала нам разобраться в пошаговой программе, которая позволит нам добиться наилучших результатов.

CLEANSE. Всегда принимайте ванну с помощью средства для мытья тела, богатого аминокислотами, чтобы уменьшить воспаление и вывести с кожи все токсины.
Попробуйте: Гель для ванны и душа с ароматическими водорослями Darphin — роскошная, но нежная пена с экстрактом морских водорослей, которая оживит вашу кожу, тонизирует и укрепляет.

Связанные: 21 прорыв в борьбе со старением

EXFOLIATE. После очищения два-три раза в неделю отшелушивайте тело, уделяя особое внимание области шеи и груди.Это важный шаг в поддержании сексуального декольте, потому что он гарантирует, что ваша кожа будет правильно подготовлена ​​для наиболее эффективного впитывания продуктов.
Попробуйте: Moroccanoil Body Buff, идеальный отшелушивающий агент для спа, наполненный осветляющей апельсиновой коркой и обогащенным витамином E аргановым маслом. Он удаляет скопление омертвевших клеток кожи, улучшает кровообращение и делает область шеи и груди более упругой и гладкой.

ФИРМА. После душа нанесите укрепляющую сыворотку.Используйте около 10 насосов и массируйте круговыми движениями от центра груди к плечам, затем от основания шеи вверх к подбородку. Сыворотки состоят из более мелких по структуре молекул, поэтому они очень эффективны и не только проникают глубже, корректируя поврежденную кожу, но и улучшают свойства вашего увлажняющего крема.
Попробуйте: La Mer The Lifting Contour Serum — сыворотка с высокой степенью коррекции, которая укрепляет коллаген и эластин кожи и придает коже более рельефный и четкий вид.«В индустрии красоты мы называем это« жидким золотом », — говорит Бек.

УВЛАЖНЕНИЕ. Затем нанесите укрепляющий крем для шеи с SPF. Они, как правило, более густые, чем крем для лица, поэтому перед нанесением важно согреть продукт между кончиками пальцев. Когда он будет готов к впитыванию, нанесите его жидкими движениями снизу вверх от груди к подбородку, линии подбородка и задней части ушей. Это европейская техника массажа, которая успокаивает кожу и способствует подтяжке.
Попробуйте: Обновляющий крем для шеи ReVive Fermitif. Он имеет SPF 15 широкого спектра действия для защиты от солнечных лучей, питательный сквалан для сохранения эластичности кожи, а также олигопептиды для укрепления и устранения морщин.

Связанные: Утвержденные докторами кремы для глаз

ЗАЩИТА. Люди часто забывают нанести солнцезащитный крем на шею, но на самом деле это одна из самых деликатных областей, которую можно легко повредить.Если вы проводите день на солнце, выберите более интенсивный солнцезащитный крем и нанесите его за 30 минут до выхода из дома.
Попробуйте: SkinCeuticals Sport UV Defense SPF 50. «Этот клинический бренд, хорошо известный своими солнцезащитными кремами без парабенов, обеспечивает непревзойденную водостойкую защиту, предотвращающую преждевременное старение и гиперпигментацию от вредных лучей UVA и UVB».

БЛЕСК. Используйте масло для тела, чтобы мгновенно придать коже сияние.
Попробуйте: NARS Monoi Body Glow II.Эта светоотражающая смесь таитянского монои и кокосового масла увлажняет кожу и придает ей легкое мерцание.

БРОНЗА. Используйте бронзатор золотистого цвета, чтобы очертить область груди и выровнять тон кожи. Нанесите цвет на всю грудь и шею, чтобы получить здоровое сияние и замаскировать любые недостатки. Чтобы добиться более контурного вида и появления более приподнятого и полного бюста, нанесите бронзер в форме буквы «V» между грудью и растушуйте по направлению вверх.
Попробуйте: Запеченная пудра Laura Mercier Radiance.

УДАЛИТЬ. В конце дня используйте отшелушивающую салфетку-пилинг, чтобы избавиться от грязи и скоплений. «Они становятся основным продуктом ухода за кожей, потому что они просты в использовании и дают немедленные результаты», — объясняет Бек. Возьмите пропитанную салфетку и нанесите ее на лицо, шею и зону декольте. Затем вернитесь наверх, массируя круговыми движениями, пока подушечка не станет сухой.
Попробуйте: M-61 Power Glow Peel, нежный гликолевый и салициловый химический пилинг, не только глубоко отшелушивает и восстанавливает текстуру кожи, но и осветляет и помогает избавиться от солнечных лучей.

Связано: 9 способов наслаждаться солнцем и иметь здоровую, молодую кожу

РЕМОНТ. Когда кожа станет сухой на ощупь, снова нанесите укрепляющую сыворотку, используя ту же технику массажа, которую вы использовали утром, а также восстановительную антивозрастную процедуру, направленную на уменьшение морщин и потерю эластичности. Ночное время — это время, когда ваше тело получает возможность восстановиться после дня, поэтому хорошо использовать высокоинтенсивные процедуры.
Попробуйте: Natura Bisse C + C Vitamin Body Lift, охлаждающий и интенсивный гель, содержащий смесь пептидов и антиоксидантов для борьбы с повреждением свободных радикалов, увеличения плотности дряблой кожи, стимуляции воспроизводства коллагена и устранения растяжек вдоль бюста. .

ЭКЗАМЕН. Мы подчеркиваем необходимость заботиться о вашей коже, но еще более важно заботиться о здоровье вашей груди. Взрослые женщины должны проходить обследование груди на дому один раз в месяц. Чтобы узнать, как именно пройти самопроверку, посетите сайт nationalbreastcancer.org.

Меган Кан
Редактор красоты
Меган Кан рассказывает о красоте для ELLE.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

ПОЧЕМУ УХОД ЗА КОЖЕЙ ДОЛЖЕН НЕОБХОДИМО ВКЛЮЧАТЬ ШЕЙКУ И ДЕКОЛЛЕ: Divina Averilla, MD: Medical Spa

Меньше всего вам нужно красивое молодое лицо с дряблой, морщинистой или пигментированной кожей на шее и груди. Однако если вы сосредоточите свой антивозрастной уход только на лице, это именно то, что может произойти.

Декольте относится к области шеи, груди, декольте и плеч, и эти пятна склонны к старению, если вы не ухаживаете за ними должным образом.Они, естественно, обладают меньшей эластичностью, чем кожа на вашем лице. Поэтому, когда вы не применяете рутинный уход за кожей против старения для этих областей, они будут одними из самых быстро стареющих.

Однако надежда еще есть. Ознакомьтесь с нашими советами по включению вашей шеи и зоны декольте в вашу обычную антивозрастную процедуру для получения красивого сияния во всем.

Очищение

Правильное очищение шеи и груди так же важно, как очищение лица. Используйте качественное омолаживающее очищающее средство для этих областей.Но помните, что эта кожа более нежная, чем ваше лицо. Избегайте грубых пилингов и отшелушивающих средств, вместо этого выберите нежное отшелушивание или щетку для тела, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.

Если вы хотите уменьшить уже имеющееся у вас повреждение от солнца и эффекты старения, посетите медицинский спа-центр Love Your Body, чтобы узнать больше о наших вариантах лечения.

Увлажнение и защита

Мы упоминали о повреждении солнцем, а ваша шея и грудь очень склонны к развитию гиперпигментации и возрастных пятен от ежедневного пребывания на солнце.Когда вы используете увлажняющий крем и солнцезащитный крем на лице, не забудьте нанести на шею и грудь, чтобы избежать повреждений от ежедневного пребывания на солнце и сохранить эти области яркими и молодыми.

Эта процедура — отличный способ защитить область шеи и груди в течение дня, но вы также должны включить в свой режим восстанавливающий ночной крем. Выберите густой питательный крем для кожи шеи и груди, чтобы помочь им оправиться от дневного вреда окружающей среды и солнца.

Ночная помощь

Увлажняющий ночной крем с витаминами и антиоксидантами — отличный способ защитить шею и грудь во время сна, но есть несколько практических шагов, которые вы можете предпринять, чтобы минимизировать ущерб и восстановить это сияние.

У вас могут появиться морщины во время сна из-за того, что вы спите на боку и позволяете этим складкам оставаться в течение нескольких часов подряд. Со временем это может привести к появлению стойких морщин. Поскольку мы проводим большую часть своей жизни во сне, у нас есть много времени, чтобы нейтрализовать эффекты антивозрастных средств по уходу за кожей. Старайтесь как можно больше спать на спине, чтобы бороться с этими морщинами.

Антивозрастной план «Найди свою шею и декольте» в спа-центре Love Your Body

Кожа на шее и в области декольте тонкая и нежная, что делает ее склонной к преждевременному старению и солнечным повреждениям, которые могут значительно состарить вас.Включите эти области в свой рутинный антивозрастной уход за кожей, чтобы помочь им оставаться молодыми и защищенными на долгие годы.

Если вы хотите стереть некоторые из существующих повреждений и начать все сначала, Love Your Body Medical Spa может вам помочь. У нас есть талантливая команда профессионалов в области санаторно-курортного лечения, которые помогут вам определить лучший план ухода за кожей и антивозрастного лечения, отвечающий вашим конкретным потребностям. Запишитесь на консультацию сегодня, чтобы узнать, чем мы можем вам помочь!

.