Как мужчине ухаживать за кожей лица

Все эти маски, крема, процедуры и прочие вещи не нужны мужчинам. Очень странно, что в современном обществе укрепился такой стереотип. Несмотря на то, что женщины ценят свою внешность больше, это не исключает необходимость ухода для мужчин. Мужская кожа также имеет свои проблемы, и за ней нужно ухаживать.

Уход за мужской кожей: почему это важно

До наступления пубертатного периода все люди имеют примерно одинаковый состав кожи. У детей она гладкая, нежная и шелковистая. Дальше в игру вступают гормоны, которые обуславливают различия между женской и мужской кожей. Из-за высокого содержания тестостерона, у мужчин эпидермис примерно на 25% плотнее, а дерма богаче коллагеном на 22%. Это объясняет, почему мужчины чаще выглядят моложе своего возраста.

Но состояние их кожи значительно усугубляет ежедневное бритье. С целью защититься от постоянного стресса, кожа уплотняется. В чем же проблема? Всегда ведь так было и никого это не смущало. А дело вот в чем:

• Микротравмы, оставленные после бритья, открывают дорогу для инфекций. Мужчине, который не ухаживает за своей кожей, легче «подхватить» инфекционное заболевание, чем женщине.
• Усугубление любой инфекции из-за отсутствия ухода. Например, рассмотрим акне. Если девушки, зная свой тип кожи и ухаживая за ней, избавляются от черных точек и лечат акне, то парни этого не делают. Сильный пол склонен «запускать» себя.

• Склонность к фотостарению: мужские клетки содержат больше меланина, благодаря чему парни быстрее загорают и загар держится долго. В этом преимуществе есть и обратный эффект. Из-за отсутствия защита от уф лучей, мужчины больше подвержены фотостарению кожи.
• У мужчин более крупные сальные железы, из-за чего их кожа имеет характерный жирный блеск и расширенные поры. Кроме того, что это не эстетично, повышается риск возникновения себореи.

Доказано, что чрезмерное влияние ультрафиолета может провоцировать рак кожи.

Уход за кожей лица для мужчин должен быть таким же важным, как и для женщин. Ведь речь идет не только о красоте, но и о здоровье.

* За последние 10 лет число мужчин, посещающих косметологов выросло на 30%. Однако, их все еще немного на фоне прекрасного пола. 

Как мужчине ухаживать за кожей лица

1. Очищение

Это базовый этап ухода. Утром перед бритьем нужно очищать лицо с помощью специального средства. Это может быть специальная пенка, мыло без сульфатов или тоник. Процедуру очищения нужно проводить дважды в день: утром и вечером. Важно следить за тем, чтобы в составе очищающих средств не было раздражителей. Жирная кожа может отреагировать на них воспалением или покраснением.

2. Тонизирование

Тонизирование улучшает микроциркуляцию крови, делая кожу более гладкой и шелковистой. Тониками нужно пользоваться после очищающих пенок. Можно приобрести специальное средство или же использовать лосьон после бритья.

3.

Увлажнение

После бритья нужно увлажнять кожу. Это поможет убрать неприятное раздражение после бритвы, и успокоить кожу. Также, благодаря микроранкам, оставленным после бритья, кожные клетки лучше усвоят питательные вещества. Поэтому, не нужно жалеть денег на хорошее увлажняющее средство.

4. Глубокое очищение

Парням нужно чаще очищать эпидермис от ороговевших клеток. С этой целью рекомендуем два раза в неделю делать скрабы или пилинги в домашних условиях. Конечно, рекомендуем хотя бы раз в месяц посещать косметолога. Но это уже зависит от вашего желания.

Итого сильному полу достаточно приобрести 4 средства:

• пенка или гель для умывания;
• тоник или лосьон после бритья;
• увлажняющий крем;
• мягкий скраб для лица.

Базовые правила ухода за мужской кожей

1. Личная гигиена

У вас должно быть свое полотенце для лица, собственная косметика. В идеале лучше всего использовать одноразовые бумажные полотенца. Обычные нужно стирать после каждого применения, так как влага является хорошей средой для размножения бактерий.

Также, не забывайте о том, что любые косметические средства нужно наносить чистыми руками. 

2. Покупайте хорошие средства

Вам их нужно всего четыре, плюс парочка других для гигиены. Есть смысл купить себе качественную линейку профессиональной мужской косметики, которая будет учитывать ваш тип кожи. Некачественные средства часто содержат раздражающие компоненты, которые приводят к раздражению, воспалению и сухости кожи.

3. Посещайте косметолога

Возможно, сейчас вы будете белой вороной в своем окружении, но через 10 лет скажете себе «спасибо» за это. Мужская кожа подвержена фотостарению, постоянно страдает от микротравм. Отсюда логично предположить, что одного домашнего ухода может быть недостаточно.

4. Грамотно тестируйте новые средства

Каждое новое косметическое средство нужно проверить, нанеся на изгиб локтя. Если не появилось раздражения — средство можно использовать. Как вариант можно наносить совсем немного продукта на лицо. Например, вместо стандартной «порции» пенки, уменьшить количество. Так вы более или менее безопасно проверите подходит ли вам это средство.

ВЫВОД

Мужчинам тоже нужно ухаживать за своей кожей. Ведь мы пользуемся различными средствами и делаем процедуры не только для красоты. В первую очередь речь идет о здоровье дермы: предотвращению инфекционных кожных болезней. Ради этого можно начать пользоваться несколькими средствами, выделяя для себя любимого несколько сотен гривен в месяц.

Уход за кожей лица для мужчин: что нужно знать?

Можно сказать, что мужчинам действительно повезло с кожей лица. Из-за большего количества тестостерона, она более толстая, грубая и прочная, поэтому лица мужчин даже без особых усилий сохраняют молодой вид на протяжении более долгого периода. Все же, им приходится сталкиваться с расширенными порами и жирностью кожи, поэтому, в большей или меньшей степени, но уход за кожей им необходим. Представляем рекомендации по уходу за мужской кожей лица – руководствуясь ими, Вы сможете дольше наслаждаться ее молодым и здоровым видом. 

Умывание

На протяжение всего дня скопившуюся грязь лучше всего убрать, используя мужское средство для умывания. Если Вы все еще пользуетесь мылом, следовало бы отказаться от этого средства – мыло может способствовать сухости кожи. Специальным средством следует мыть лицо вечером, однако, если кожа более жирная, то процедуру стоит повторять и утром. Примерно 1-2 раза в неделю следовало бы позаботиться и о скрабировании лица. Используя скраб для кожи, сможете заметно выровнять ее и очистить более глубокие слои. После таких процедур, поры лучше открываются, исчезает чувство усталости, а также упрощается процесс бритья. 

Увлажнение и питание

Хотя большая часть средств для умывания имеют и питающие свойства, Вы точно не ошибетесь, если после умывания еще немного увлажните кожу лица. Так Вы сможете дольше защитить ее от процессов старения. Выбирая наиболее подходящий продукт, обратите внимание на тип своей кожи. Для сухой кожи подойдет жирный крем, для нормальной – лосьон, а для жирной кожи рекомендуется использовать тоник или желеобразное увлажняющее средство. В этом случае, не стоит выбирать именно для мужчин предназначенных продуктов. Главное, чтобы в них не было много ароматизирующих веществ, а само средство не только питало и увлажняло бы кожу, но и с легкостью впитывалось. 

Показать больше

Бритье

Это – пожалуй, основная, проводимая мужчинами, процедура, которая оказывает сильное влияние на кожу лица в целом. Прежде всего, важно выбрать качественные, подходящие вашей коже, пену для бритья и масло. Например, если кожа чувствительная, особенно подойдут содержащие алоэ вера продукты. Однако, только испробовав различные средства, сможете сделать выводы, как они влияют на вашу кожу. Также стоит обратить внимание и на бритву. Если ваша кожа чувствительная, рекомендуется использовать электрические бритвы, которые бреют чище и раздражают кожу реже. Если все же предпочитаете простые бритвы, брейте волосы по направлению их роста – так уменьшите количество порезов и риск раздражения. 

Показать больше

Защита от солнца

Даже толстая мужская кожа не способна защититься от вредных солнечных лучей – если собираетесь больше времени проводить на улице, то стоит позаботиться о соответствующей защите. Для этого наиболее подходящими являются кремы, имеющие SPF фильтры, которые стоило бы использовать не только во время теплого, но и холодного сезона. Если Вы регулярно будете пользоваться средствами для лица, имеющими не меньше, чем SPF30 защиту, ваша кожа останется оживленной – ради таких результатов стоит постараться.

Внимание губам и коже вокруг глаз

Этим областям также нужен соответственный уход. Особенно коже вокруг глаз – вероятнее всего, первые признаки старения проявляются именно в этой зоне. Для того, чтобы этого избежать как можно дольше, каждый вечер специально для этой зоны предназначенный крем вам стоит аккуратно вбить подушечками пальцев в кожу в зоне вокруг глаз. Крем впитается и влажность распределиться там, где она необходима больше всего.

Показать больше

Мужчинам часто приходится справляться с чувствительными губами, которым также свойственно зудеть и трескаться. Если и Вы сталкиваетесь с такой ситуацией (или же хотите избежать ее в будущем), придется подружиться с бальзамом для губ или вазелином. Точно найдете не один, не имеющий цвета и запаха, продукт – останется только не забывать им пользоваться.

Все эти процедуры для лица не потребуют много вашего времени, но подарят длительные результаты. Не злоупотребляйте тем, что у мужчин кожа более прочная, чем у женщин, – ведь если не будете за ней ухаживать, ситуация может очень быстро поменяться.

Процедуры, продукты и советы – Кливлендская клиника

Возможно, вы любитель активного отдыха – проводите много времени на солнце, подвергаясь воздействию непогоды. Или вы повседневный, более закрытый тип. Может быть, вы чисто выбриты или носите окладистую бороду. Независимо от вашего стиля или образа жизни, важно заботиться о своей коже.

«Многие мужчины ошибочно полагают, что уход за кожей должен быть очень сложным, но это не обязательно», — говорит дерматолог Джейн Ву, доктор медицинских наук. «У вас может быть простой режим, которому легко следовать, как часть вашей повседневной жизни».

Доктор Ву рассказывает, какие продукты важны для сохранения свежести и здоровья кожи, а также рассказывает о простых и более сложных процедурах для мужчин, которые хотят повысить свой уровень.

Выбор правильных средств по уходу за кожей

У людей, отнесенных к мужскому полу (DMAB), слой дермы кожи, как правило, толще и жестче, чем у людей, отнесенных к женскому полу (DFAB). Это вызывает более глубокие бороздчатые морщины из-за повторяющихся движений мышц. Тестостерон также может сделать вашу кожу более жирной. Но доктор Ву говорит, что выбор правильных продуктов по уходу за кожей зависит не столько от пола, сколько от определения вашего типа кожи.

«Вы действительно должны оценить свой личный тип кожи, потому что это действительно может иметь большее значение, чем различия между полами», — говорит доктор Ву.

Типы кожи

Существует примерно четыре типа ухода за кожей:

• Нормальная кожа  может переносить различные средства по уходу за кожей без каких-либо резких результатов.
• Сухая кожа  может быть красной и местами шелушиться, особенно при воздействии холодных зимних элементов. У вас также может быть этот тип, если вы удаляете натуральные масла с кожи путем чрезмерного мытья или скрабирования тела. Если у вас такой тип кожи, вы более склонны к экземе.
• Чувствительная кожа  по-разному реагирует на различные продукты. Если у вас появляется сыпь или вы испытываете зуд, покраснение или жжение при использовании новых средств по уходу за кожей, возможно, у вас такой тип кожи.
• Жирная кожа  делает ваше лицо блестящим или ярким. Если у вас такой тип кожи, вы склонны к высыпаниям или проблемам с прыщами.

Вы также можете иметь комбинированный тип кожи, при котором центр лица может быть жирным, а другие части лица, например, щеки, могут быть сухими.

Важные ингредиенты  

На самом базовом уровне все, что вы делаете, должно очищать кожу, увлажнять ее и создавать защитный слой на случай травмы или раздражения. На первый взгляд, на рынке существует множество продуктов, и выяснить, какие из них попробовать (и какие из них работают), может быть сложно. Но когда вы начинаете сводить все к этим трем целям (очищение, увлажнение, защита), поиск правильных ингредиентов может облегчить этот процесс. Вот некоторые ингредиенты, которые вы должны учитывать при поиске очищающих и увлажняющих средств, а некоторые вам следует избегать.

Моющие средства  

Оригинальное моющее средство — это старый добрый кусок мыла. Но доктор Ву предупреждает, что многие традиционные мыльные продукты , поэтому  хорошо справляются со своей работой, они фактически лишают вашу кожу всех ее натуральных масел при удалении грязи, жира или макияжа. Вместо этого ищите мягкое очищающее средство со сбалансированным pH. Если у вас сухая или чувствительная кожа, попробуйте использовать очищающее средство на кремовой основе, но если у вас жирная или комбинированная кожа, вам лучше использовать пенящееся очищающее средство.

Увлажняющие средства  

Увлажняющие средства удерживают воду в коже, поэтому она остается увлажненной, упругой и наполненной. Гиалуроновая кислота — это компонент, который втягивает воду и удерживает ее там. Но вы также должны искать увлажняющие средства, обогащенные керамидами.

«Церамиды являются компонентом жирового или липидного слоя кожи, — объясняет доктор Ву. «Таким образом, это помогает восстановить кожный барьер».

Политика рекламы

Салициловая кислота и гликолевая кислота  

Эти два ингредиента важны для лечения акне. Оба они химически отшелушивают верхний слой кожи, но салициловая кислота может проникать глубже в сальные железы.

Избегайте ароматов  

В наши дни все пахнет чем-то, но ароматы могут быть надоедливыми. Они могут вызвать контактную аллергию, которая может привести к красной, зудящей или шелушащейся сыпи на лице, голове и шее. И даже если он без запаха, он не совсем безопасен.

«Вы хотите найти что-то, на чем написано, что оно не содержит отдушек», — говорит доктор Ву. «В то, что не имеет запаха, они могут иногда добавлять маскирующий аромат, поэтому вы ничего не чувствуете, но на самом деле в продукте все еще есть аромат».

Если у вас возникла контактная аллергия на аромат, обычно это отсроченная реакция, которая может произойти через несколько дней, если не недель, после того, как вы начали использовать продукт.

Избегайте средств после бритья на спиртовой основе  

Нет ничего лучше, чем жжение сразу после хорошего бритья, и хотя поначалу это может показаться освежающим, на самом деле это мешает вашей способности оставаться увлажненной, потому что сушит кожу.

«Продукты на основе спирта традиционно считаются антисептиками и помогают предотвратить инфекцию, но они могут сильно раздражать кожу. Использование увлажняющего крема для большинства людей более полезно, чем спиртосодержащее средство после бритья», — советует доктор Ву.

Простая процедура ухода за кожей для мужчин 

Для самой простой процедуры вам нужно придерживаться основ: очищать, увлажнять и защищать.

Шаг 1. Очищайте кожу два раза в день

Вы должны очищать кожу два раза в день, обычно первым делом утром и прямо перед сном. Если вы склонны тренироваться утром или в середине дня, очищайтесь сразу после тренировки.

Горячая вода может смыть жир с кожи, поэтому используйте теплую воду с очищающим средством, даже если вы делаете этот шаг в душе. Кончиками пальцев вотрите очищающее средство в кожу, затем полностью смойте. При сушке не вытирайте всю влагу. Вместо этого вы захотите вытереться насухо.

Шаг 2: Увлажнение два раза в день

Пока ваша кожа еще немного влажная после очищения, вы зафиксируете эту воду с помощью увлажняющего крема. «Идея здесь состоит в том, чтобы пополнить липидный барьер вашей кожи, поддерживая ее влажность», — говорит доктор Ву. «Восстановляя кожный барьер, вы помогаете защитить себя от химических веществ и раздражителей в окружающей среде».

Политика в отношении рекламы

Шаг 3. Наносите солнцезащитный крем один раз утром

Важно наносить солнцезащитный крем каждый день, поскольку УФ-лучи (даже в пасмурные дни) способны ускорять старение, пигментацию, тонкие линии и морщины. Солнцезащитный крем также помогает предотвратить рак кожи.

Если вы бреетесь, есть некоторые дополнительные хитрости

Бритье — одна из самых распространенных забот мужчин. Хотя вам следует избегать средств после бритья на спиртовой основе, есть и другие вещи, которые следует учитывать.

• Волосы на лице станут мягче после теплого или горячего душа, поэтому сначала очистите их.
• Используйте нежный, мягкий крем или масло для бритья, чтобы предотвратить сыпь или вросшие волосы.
• Бритье по направлению роста волос, чтобы уменьшить раздражение. Если ваша кожа раздражена или суха, вам может помочь электрическая бритва с защитными приспособлениями.
• Когда вы закончите бриться, нанесите на кожу мягкое увлажняющее средство. Если у вас сухая кожа, можно использовать и средство на масляной основе.
• Если у вас обычно есть вросшие волосы, наносите на кожу отшелушивающее средство (например, мягкий скраб для лица) пару раз в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.

Для более сложных процедур  

«Часто чем меньше, тем лучше, но вы можете сделать свою рутину настолько сложной, насколько захотите», — отмечает доктор Ву. Если вы ищете более сложную процедуру, добавление следующих шагов может вывести вашу игру по уходу за кожей на новый уровень.

Добавляйте сыворотку с антиоксидантами по утрам 

«Чтобы сделать что-то более сложное, вам нужно добавить продукт, предотвращающий повреждение и восстанавливающий клетки», — говорит доктор Ву. Добавление антиоксидантной сыворотки, такой как витамин С, может помочь защитить вашу кожу от свободных радикалов — веществ в окружающей среде и в вашем теле, которые могут нанести вред вашим клеткам в результате нормальных процессов, таких как дыхание и старение.

«Вы должны надевать это после умывания, но перед тем, как увлажнять кожу утром», — говорит доктор Ву.

Добавьте ретинол в свою ежедневную рутину

«Ретинол — один из ключевых игроков в борьбе со старением, который помогает с тонкими линиями, морщинами, повреждениями от солнца и гиперпигментацией», — говорит доктор Ву. Ретинол помогает химически отшелушивать верхний слой кожи и способствует выработке коллагена, который придает коже приятное ощущение упругости. Поскольку ретинол делает вас более чувствительными к солнцу, вам не следует делать это утром.

Когда следует начинать уход за кожей?  

Телосложение у всех немного разное, но никогда не рано начать соблюдать режим ухода за кожей. У некоторых людей признаки морщин и старения могут проявляться уже в 20 лет, и доктор Ву считает, что каждый должен проявлять инициативу в плане защиты от солнца с детства.

Когда следует обратиться к врачу?  

Доктор Ву предлагает проводить самопроверку перед зеркалом или с партнером три-четыре раза в год, а также проверять кожу во время обычных медосмотров у семейного врача. Если вы обнаружите признаки новых или изменяющихся поражений, особенно родинок или новообразований, которые меняют размер, форму или цвет, вам следует обратиться к врачу, которому вы доверяете. Если у вас есть проблемы с кожей, которые не решаются с помощью вашего режима ухода за кожей, такие как прыщи, розацеа или экзема, вам следует обратиться за помощью к сертифицированному дерматологу.

Руководство по простым и понятным средствам ухода за кожей для мужчин.

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Минималистские советы для любого мужчины, который хочет инвестировать в уход за собой

Если вы пропускали уход за кожей, пришло время поговорить. Вам не нужно много делать, чтобы починить, защитить и даже побаловать свою кружку. Мы рекомендуем самые основные корректировки для долгосрочных результатов. Приходите узнать, как бороться с высыпаниями, раздражением после бритья и теми тонкими линиями, которые появляются из ниоткуда.

Кроме того, небольшое сияние снаружи благотворно влияет и на внутреннюю часть.

Вот с чего начать — или как освежить свою игру, потому что всегда есть что-то новое, что поможет усилить ваше сияние.

Как и все, что мы делаем и ожидаем результатов, уход за кожей требует постоянства. Но разработка рутины может показаться сложной, если вы не знаете, что делать или использовать.

Вот почему мы попросили доктора Уильяма Квана, сертифицированного дерматолога из Сан-Франциско, Калифорния, упростить уход за кожей. Вот три самых важных шага, которые он выделяет, на которые мужчины обычно скупятся.

1. Очищение

Одна вещь, которую чуваки сделали правильно, это не умываться каждое утро. Это связано с тем, что слишком частое мытье может разрушить естественный жир вашей кожи.

Но это работает, только если мыться каждую ночь. Мы начинаем каждый день с чистого листа, так почему бы не позволить и вашей коже закончить на свежей ноте? Не позволяйте грязи и загрязнениям впитаться в ваши поры за ночь.

Кван рекомендует перед бритьем использовать мягкое пенящееся моющее средство, чтобы уменьшить кожный жир. Если у вас нет чувствительной кожи, вы можете чередовать отшелушивающее очищающее средство для более приятного бритья и мягкое умывание.

Совет для профессионалов: Если у вас жирная кожа, вы можете использовать горячее полотенце, чтобы очистить лицо утром. Плесните с холодной водой для освежающего импульса.

2. Восстановление

Наша кожа со временем страдает из-за свободных радикалов, вызывающих окислительный стресс. Не вдаваясь в уроки химии, окислительный стресс связан с негативной реакцией нашего организма на такие плохие вещи, как:

• загрязнение воздуха
• сигаретный дым
• промышленные химикаты
• ультрафиолетовые лучи

«Антиоксидантная сыворотка, например, как витамин С помогает уменьшить повреждения, и его следует наносить утром под увлажняющий крем», — говорит Кван.

Наносите после процедуры бритья.

Совет от профессионалов: Перед сном Кван рекомендует крем с ретинолом для тех, кому за 30 и старше. «Ретинол помогает разгладить тонкие линии и морщины», — объясняет он.

3. Увлажняйте и защищайте

Утром дополните антиоксидантную сыворотку увлажняющим кремом с SPF не менее 30. Солнцезащитный крем предназначен не только для пляжа или занятий спортом на открытом воздухе. Случайное пребывание на солнце, например, время, которое вы тратите на прогулку до поезда или потягивание пива во внутреннем дворике после работы, накапливается и вызывает повреждение кожи.

Ночью выбирайте легкий увлажняющий крем без солнцезащитного крема.

Совет: Вам не нужно увлажнять кожу на ночь, если она не сухая! Увлажнение очень похоже на питье воды. Делайте это, когда вам это нужно.

Поделиться на Pinterest

От роскошных масел для бороды до вкусных, удобных в кармане бальзамов для губ — все больше товаров появилось на полках магазинов, ориентированных на мужчин. Теперь индустрия ухода за кожей, ориентированная на мужчин, стала более актуальной, чем когда-либо. Это здорово, но приток может также оставить вас в растерянности, что купить.

Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.

1.

Знайте свой тип кожи

«Мужчины, как правило, имеют жирную и более толстую кожу, в основном из-за воздействия тестостерона», — говорит Кван. Многие продукты для парней будут разработаны для борьбы с жиром. Но если у вас шелушащаяся, сухая кожа, ищите продукты, которые решают эту проблему. Для сухой кожи Кван рекомендует кремовое очищающее средство и сильное увлажняющее средство.

У вас также могут быть смешанные жирные и сухие пятна. Если это так, ищите продукты, предназначенные для комбинированной кожи. И если у вас чувствительная кожа, вы можете быть склонны к жжению, покалыванию или раздражению. Выбирайте продукты, содержащие как можно меньше ингредиентов.

Пройди этот тест и узнай свой тип кожи.

Профессиональный совет: Попробуйте увлажняющий коктейль. Это не простой способ ухода за кожей, но он может изменить правила игры для комбинированной кожи. Вместо того, чтобы использовать увлажняющий крем «все в одном», попробуйте решить свои индивидуальные проблемы с кожей с помощью целевых продуктов.

Рекомендуем попробовать:

• Neutrogena Ageless Restoratives ночной крем с антиоксидантами и увлажняющим эффектом
• Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

2. Забудьте о поле

«Продукты для мужчин хороши, но многие средства по уходу за кожей являются унисекс и обычно подходят как мужчинам, так и женщинам», — говорит Кван.

Не ограничивайтесь линиями по уходу за кожей на основе упаковки. Если вы надеетесь избежать запахов, ищите продукты без отдушек. Или отдайте предпочтение средствам с эфирными маслами землистого или древесного оттенка, например, сандалового или кедрового дерева. Они также могут иметь успокаивающий эффект.

3. Учитывайте свою этническую принадлежность

Ваше наследие может повлиять на ваш тип кожи и потребности в уходе за кожей. «Афроамериканские мужчины, как правило, имеют больше вросших волос, обычно связанных с естественным завитком волос», — говорит Кван, специалист по этнической коже. «Этим мужчинам я часто рекомендую использовать депилятор вместо бритья, чтобы уменьшить неровности от бритвы».

«Мужчины азиатского и латиноамериканского происхождения более склонны к неравномерной пигментации кожи, — продолжает он, — поэтому им следует быть осторожными с пребыванием на солнце и, возможно, добавлять в свой уход средства, осветляющие кожу».

Пробные продукты:

• Крем для удаления волос Gigi для лица с успокаивающим бальзамом
• Увлажняющий крем для лица Nair Hair Remover
• Удаление волос на лице Avon Skin So Soft

часто так же просто, как метод проб и ошибок», — говорит Кван.

«Если возможно, покупайте товары в магазине, который допускает возврат, или начните с образцов».

Если вы все еще не знаете, что положить в аптечку, один из способов поэкспериментировать с продуктами — заказать подписку или коробку с образцами, которые отправят вам набор дорожных размеров в зависимости от ваших предпочтений.

Пробные продукты:

• Louis Pierre / Men’s Set
• Power Pack Джека Блэка

Поделиться на Pinterest Он часто лечит мужчин от порезов, вросших волос или прыщей.

Бритье является одной из наиболее распространенных причин раздражения, но правильный уход за кожей в сочетании с бритьем может улучшить состояние кожи.

«Начните с чего-нибудь простого, например, ежедневно принимайте душ с салициловой кислотой или перекисью бензоила», — говорит Кван. Этот тип очищающего средства поможет вылечить большинство неровностей, таких как фолликулит, вросшие волосы и прыщи. «Я рекомендую электрические бритвы, если у вас появляются вросшие волосы или вы испытываете сильное раздражение от бритья. Они, как правило, немного легче на коже».

Что выбрать: салициловую кислоту или перекись бензоила?

• Салициловая кислота действует как отшелушивающее средство перед бритьем, поскольку удаляет мертвые клетки из пор и с поверхности кожи. Это также противовоспалительное средство и антиоксидант, который может бороться с покраснением и повреждениями.
• Перекись бензоила борется с бактериями, которые могут вызвать шишки, но она более жесткая и может вызвать жжение или жжение на чувствительной коже.

По прогнозам, к концу десятилетия рынок средств личной гигиены для мужчин вырастет до более чем 60 миллиардов долларов. Эта статистика должна сказать вам, что все больше парней отказываются от устаревших идей по уходу за кожей, а уход за телом следует оставить девушкам.

Исследования показывают, что проблемы с кожей или кожные заболевания могут влиять на самооценку, отношения и производительность. Но никогда не поздно разработать программу ухода за кожей.

Магистерская диссертация Карлстадского университета в Швеции показала, что мужчины в возрасте от 15 до 45 лет следят за своим внешним видом и гигиеной, а также принимают идеи ухода за собой. Парни покупают продукты, чтобы решить проблемы с кожей и повысить самооценку.

Работа над решением проблем с кожей, если таковые имеются, дает вам некоторый контроль над ними и помогает вам обрести уверенность.

Женщины уже давно используют привычки и продукты по уходу за кожей, чтобы подготовиться к дню или расслабиться вечером. Парни должны последовать их примеру, если они еще этого не сделали.

Даже простой режим может стать частью того, что вы делаете для своего благополучия. Если вы считаете привычки ухода за кожей легкомысленными или напрасными, возьмите пример с f.c., блогера, стоящего за Simple Skincare Science. Он плодовитый блогер по уходу за кожей, который годами боролся с проблемами кожи и теперь делится своими мыслями о различных продуктах и ​​методах.

Он пишет: «Я призываю вас помнить, что частью нашего путешествия по коже является практика любви к себе».