Уход за кожей тела в домашних условиях: правила и рекомендации

Кожа является крупнейшим органом человеческого организма, это около 16% общей массы со средней площадью около 2м². Она выполняет ряд важных функций: защиту от травм и негативных воздействий, регулирование теплообмена, вывод шлаков и токсинов. Но по статистике только за кожей лица большинство людей ухаживают в достаточной степени, используя различные косметологические средства. Посещения душа недостаточно, если есть ощущение стянутости и сухости, а кожа тела дряблая и шелушится. Нужен правильный уход, который можно организовать в домашних условиях или обратиться за помощью к специалисту и воспользоваться услугами медицинской косметологии.

Важность ежедневного ухода за телом круглый год

В отличие от лица, кожа тела прикрыта одеждой и не испытывает непосредственного влияния окружающей среды (солнечный свет, пыль и ветер, температура, осадки). Но она так же нуждается в заботе, так как постоянно подвергается агрессивным воздействиям:

• сезонные температурные перепады;
• сухость помещений;
• повышенная потливость;
• авитаминоз, раздражения и усталость;
• потеря увлажненности в тканях;
• возрастные изменения и др.

Для полноценного здоровья кожи и эстетичного вида недостаточно занятий спортом. Наблюдается разительный дисбаланс, когда для ухода за лицом используется 6-8 косметологических средств, а для домашнего ухода за телом предусмотрено максимум 1-2.

Этот дисбаланс ведет к повышенной чувствительности, потере влаги, преждевременному старению и потере тонуса, появлению раздражений и шелушениям. Врачи настаивают на важности ежедневного ухода весь год, который должен обязательно включать:

• использование питающих и увлажняющих средств;
• контроль влажности помещений;
• использование защитных кремов для сохранения барьерных свойств кожи.

Именно сухая кожа на руках, ногах и в области декольте выдает возраст женщины. И здесь важен грамотный подбор косметологических средств и правильные привычки. К ним относится здоровое питание, прием достаточного объема воды, качественный сон, физические нагрузки. И ежедневный уход за кожей круглый год.

Уход за телом в домашних условиях: рекомендации

Процедура может быть разделена на базовый и специальный уход. Базовый служит для поддержания здоровья и тонуса (очищение, защита, обновление, питание и пр.). Специальный используется для целенаправленного избавления от проблем в виде коррекции растяжек, омоложения, постдепиляционного ухода, увеличения/уменьшения объема. Подробнее остановимся на базовом ежедневном уходе, так как он нужен каждому.

Очищение

Деликатная процедура, которая проводится 1-2 раза в день для избавления от загрязнений. При выборе очищающих продуктов следует избегать компонентов сульфата натрия в составе (SLS, SLES, SMS). Они могут повредить защитный барьер, спровоцировать шелушение, зуд, сухость, раздражение.

Более мягкими активными веществами являются Betaine, Coco-Glucoside, Carpylyl или Sodium Coco-Sulfate. Они оказывают щадящее воздействие. Бережно очистить кожу тела позволяют средства на основе глины. Они оказывают дополнительное воздействие, помогая удалить токсины из тканей и реминерализовать их. Для очень чувствительной кожи рекомендованы безсульфатные очистители.

Душ утром и вечером

В человеческом организме потовые железы работают круглосуточно, даже в процессе сна. Поэтому в подмышечных впадинах уже через пару часов после вечернего душа активно размножаются бактерии. Первым негативным последствием этого становится неприятный запах. Поэтому утренние водные процедуры не менее важны, чем вечерние.

Душ перед сном помогает очистить тело от загрязнений, накопившихся в течение дня. Это слой пота и кожного сала, частички пыли, остатки косметических средств. Кожа начинает «дышать», это помогает легче проникать внутрь эпидермиса компонентам «ночных» косметологических средств. Дополнительный плюс утреннего душа – позволяет разбудить тело и зарядить его энергией.

Температура воды

Пару раз в неделю можно принимать ванну. Более частое воздействие горячей воды плохо отражается на сосудах и сердце, негативно влияет на эпидермис, ускоряя старение кожи. Поэтому рекомендованная длительность пребывания в ванне – до 20 минут. В воду можно добавлять специальную пену, которая успокоит нервную систему, увлажнит верхний слой кожи.

Температура ванны не должна быть чересчур горячей. Это убережет от пересушивания кожи, повышения артериального давления, негативных последствий для сосудов и сердца. Оптимальная температура воды не более 38−40°С. Идеальная ситуация, если вам комфортна ванна при 36,6°С или чуть выше. Это естественная температура здорового человеческого тела.

Косметические средства

При ежедневном домашнем уходе главная рекомендация – отказ от синтетических средств. Продукты активными синтетическими веществами (ПАВ) способствуют разрушению липидного барьера, защитных свойств, pH-баланса эпидермиса. Последствиями могут стать причиной для раздражений, размножения бактерий, воспалений. Для правильного ухода за здоровой кожей рекомендованы:

• натуральное мыло
• гели для душа
• скрабы

Обратите внимание, что для удаления грязи этого достаточно, использование мочалки не обязательно. В некоторых случаях мочалка способна травмировать верхний слой кожи, провоцируя негативные последствия. Следует быть осторожными при глубокой очистке кожи при помощи скрабов. Применять эти средства следует не чаще 1 раза в неделю из-за риска повреждений кожи.

Косметические средства для ежедневного домашнего ухода должен подбирать опытный врач. Наши косметологи изучают индивидуальные показания каждого пациента, и только после этого выдают рекомендации.

Отшелушивание и массаж

Эти процедуры входят в комплексный процесс обновления кожи. Отшелушивание – еженедельная процедура, позволяющая:

• выровнять текстуру;
• убрать гиперкератоз и шелушение;
• выровнять цвет;
• ускорить обновление эпидермиса;
• замедлить старение.

Для отшелушивания применяют пилинг и скрабы. В случае тонкой чувствительной кожи механического трения следует избегать. Пилинг на основе фруктовых ферментов или кислот, использование кремов эксфолиирующими ингредиентами здесь подойдут идеально. Главное – не спровоцировать раздражение.

Массаж – один из эффективных способов предупреждения целлюлита. Этот недостаток может проявляться из-за генетической предрасположенности, сидячего образа жизни, недостатка воды и физических нагрузок, неправильного питания. Нарушается микроциркуляция лимфы и крови, накапливается жир, появляются характерные бугорки.

Нормализовать состояние кожи, помочь избавиться от лишней воды, отложений и шлаков помогает правильный массаж. На проблемных участках активизируется движение жидкостей, это поможет увеличить эффективность используемых косметических средств. В домашних условиях можно проводить:

• самомассаж с антицеллюлитными маслами;
• сухое массирование кожи мягкой щеткой;
• использование вакуумных банок с натуральными маслами.

Процедуры следует проводить от 2 раз в неделю. В сочетании с правильным питанием, приемом достаточного количества воды и физическими упражнениями целлюлит можно предотвратить, сделать менее заметным.

Увлажнение

Мягкость, эластичность и гладкость кожи напрямую зависят от увлажнения и насыщенности питательными веществами. При правильном увлажнении после каждой водной процедуры следует использовать:

• Ежедневные лосьоны и специальное молочко. Они отличаются легкой текстурой, мгновенно впитываются без появления «липкости», прекрасно увлажняют верхний слой кожи.
• Твердые масла (баттеры) и крем-масла. Средства с плотной текстурой, которые рекомендуется использовать за 30-40 минут перед сном. Интенсивно питают и глубоко увлажняют кожу.

Для усиления проникающих способностей косметических средств перед нанесением на кожу их следует нагреть. Достаточно просто активно растереть в ладонях. Выбор конкретного средства зависят от типа и состояния кожи.

Обратите внимание, что некоторые дешевые продукты оказывают негативное воздействие на кожу. Обязательно перед применением посоветуйтесь с косметологом. Базовое средство должно содержать комплекс витаминов, которые обладают антиоксидантными свойствами. При летнем уходе рекомендуется использование кремов с комплексом «антисмог», который обладает повышенными защитными свойствами.

Питание

Важнейшая составляющая ежедневного ухода. Применение питающих средств повышают защитные свойства эпидермиса, иммунитет, провоцируют естественную выработку эластина и коллагена, замедляют старение кожи. Для правильного питания кожи в составе используемых средств должны быть включены важные ингредиенты:

• комплекс витаминов и полезных минералов;
• липиды и жирные омега-кислоты;
• эфирные масла, аминокислоты.

В зависимости от типа кожи могут использоваться различные питательные косметические средства и их сочетания: ночные и дневные кремы, лосьоны, эмульсии. Возможно применение универсальных средств, которые сочетают увлажнение, защиту и питание. При выборе важны рекомендации врача-косметолога, субъективные ощущения, полученный эффект.

Особенности ухода за телом в зависимости от типа кожи

Определение оптимальной формулы косметики для ежедневного ухода напрямую зависит от типа и состояния кожи. Каждый из типов имеет свои особенности:

• Нормальный. Тело гладкое, матовое, с малозаметными порами и редкими высыпаниями. Требует регулярного очищения, увлажнения, отшелушивания.
• Чувствительный. Кожа имеет склонность к аллергическим реакциям, дерматитам и раздражениям. Требует деликатного ухода, косметических средств на основе гипоаллергенных формул без консервантов и парабенов. Следует использовать успокаивающую косметику с нейтральным
• Сухая кожа. Имеет повышенную чувствительность, ощущение стянутости, частые раздражения. Требует глубокого увлажнения, применяемые средства должны включать витамины, смягчающие компоненты, гидрофиксаторы.
• Жирная кожа. Эпидермис с повышенной секрецией, имеет расширенные поры. Требует регулярной очистки, увлажнения, сужения пор, укрепления липидного барьера, использования некомедогенной косметики.
• Проблемная. Характерна угревая сыпь и высыпания, есть признаки жирной кожи. Уход направлен на борьбу с акне, сужение пор, очищение. Рекомендуется применение пробиотиков для укрепления иммунитета и нормализации микрофлоры.
• Комбинированная. Сочетает признаки жирного типа с сухой или нормальной кожей. Требует ухода 2 в 1: минимизация жирного блеска с увлажнением.

Определить тип кожи и косметические средства по уходу должен врач.

10 правил по уходу за кожей тела

Только комплексный подход, полноценный уход с правильным выбором средств способны эффективно продлить молодость кожи. Специалисты выработали 10 основных правил, которые должны стать привычкой:

1. Защищайтесь от воздействия ультрафиолета. Крем с SPF-фактором, подходящий для вашего типа кожи, нахождение в тени.
2. Регулярно применяйте душ. Процедура должна применяться утром и вечером. Ванна пересушивает кожу, поэтому должна использоваться как можно реже и не более 20 минут.
3. Используйте натуральные щадящие масла и гели с гипоаллергенными формулами. Лучшее средство – pH-нейтральное мыло с липидами.
4. Аккуратно вытирайтесь, промокая, а не растирая тело, чтобы не травмировать кожу.
5. Используйте увлажнение.
6. Тепло одевайтесь в мороз.
7. Пейте воду. Оптимальная дневная норма – от 8 стаканов.
8. Сбалансированно питайтесь. Рацион должен включать овощи и фрукты с антиоксидантами.
9. Высыпайтесь. Норма для человека составляет 7-9 часов и обусловлена генетически.
10. Откажитесь от вредных привычек. Прежде всего, это касается курения.

Дата публикации: 22.07.2022

Правильный уход за кожей тела с Juliette Armand

Тщательно ухаживая за кожей лица и шеи, мы подчас не уделяем должного внимания столь же тщательному уходу за кожей тела… Ведь кожа тела тоже со временем стареет, теряет гладкость и упругость, покрывается морщинами. И, чтобы избежать всего этого, за кожей тела надо тщательно ухаживать. Нежная, упругая и подтянутая кожа всего тела подчеркивает молодость, здоровый вид и красоту любой женщины. Очень важно ухаживать за ней правильно.

Мыться/принимать душ надо ежедневно теплой водой, периодически используя гели, и в конце ополоснуться прохладной. Это тонизирует кожу.

Для очищения кожи идеально подойдет «Отшелушивающий гель для тела с гранулами бамбука», придающий коже гладкость и мягкость. Отшлифованные гранулы бамбука и пудра кокосового ореха способствуют деликатному очищению кожи, а экстракт алоэ и ромашки оказывают увлажняющее и успокаивающее действие.

Увлажнение кожи – один из основных пунктов. Увлажнение требуется для любой кожи. Это позволяет сохранить гидролипидную мантию эпидермиса. Наносить увлажняющие средства (кремы, молочко) надо сразу, после душа, промокнув кожу тела полотенцем.

На каждый день подойдут препараты с легкой, нежирной текстурой — «Увлажняющий крем для тела», содержащий гиалуроновую кислоту. А если кожа очень сухая (либо на определенные зоны), использовать препараты с более насыщенной структурой, например, «Интенсивный питательный крем» с тающей и не оставляющий жирных следов текстурой. Масла ши, какао, авокадо, витамин Е в составе крема максимально питают кожу и придают ей невероятную гладкость и мягкость. А пантенол и экстракт алоэ снимают раздражения и зуд кожи. Это крем с невероятно чувственным ароматом. 

Для профилактики и появления растяжек идеально подойдет «Крем против растяжек и для повышения упругости». Крем обеспечивает укрепление и тонус кожи, повышает ее эластичность, также повышает гидратацию рогового слоя, предупреждая потерю влаги, улучшает регенерацию. Крем содержит редкий активный компонент «драконью кровь» (экстракт смолы кротонового дерева), повышающий иммунитет кожи и снимающий раздражения.

 

Для подтягивания кожи (лифтинг) и разглаживания морщин рекомендуется тот же «Увлажняющий крем для тела», в составе которого, кроме увлажняющих компонентов, входят и активные пептидные комплексы, убирающие дряблость тела. И, т.к., у этого крема двойное действие, то его рекомендуется использовать два раза в день – утром (для увлажнения) и вечером (для упругости/лифтинга).

При наличии целлюлита и локальных жировых отложениях (живот, бёдра, ягодицы).

Конечно же, профессиональные процедуры в салонах красоты очень эффективны для коррекции фигуры (водорослевые обертывания, массаж). Нельзя забывать, что для достижения максимального эффекта/результата необходим и соответствующий уход в домашних условиях.

При целлюлите («апельсиновой корке») – а это не что иное, как застой жидкости/лимфы – рекомендуется использование антицеллюлитных препаратов и, желательно, два раза в день. Их наносят от ступней к области талии, уделяя особое внимание проблемным зонам (бедра, ягодицы). Антицеллюлитные препараты улучшают отток лимфы, снимают отеки, способствуют выведению токсинов.

Очень часто целлюлит и локальные жировые отложения встречаются в «комплексе». И, соответственно, для их коррекции надо рассмотреть препараты с тем же «комплексным» действием.

Например, можно посоветовать «Гель с тройным эффектом: похудение, устранение целлюлита и жировых отложений». Это многофункциональный пептидный препарат с выраженным действием. Обеспечивает уменьшение застойных явлений, нормализует венозный отток и движение лимфы, предотвращает депонирование токсинов и молекул свободных радикалов, восстанавливает контуры тела. Ежедневное использование данного геля способствует уменьшению выраженности целлюлита, локальных жировых отложений, повышает тургор и упругость кожи.

При наличии локальных жировых отложений эффективное действие оказывает «Крем для коррекции целлюлита и жировых отложений» с выраженным липолитическим потенциалом. Крем особенно эффективен при наличии «плотных» жировых валиков. В состав крема входят пептидные комплексы нового поколения с интенсивным «жиросжигающим» действием.

Максимально повышает эффективность двух, вышеуказанных препаратов, «Разогревающий гель для похудения». И, если к нему нет противопоказаний (варикоз, интенсивная сосудистая сетка на ногах), его можно включить 2-3 раза в неделю, под «Гель с тройным эффектом» или под «Крем для коррекции целлюлита».

И, естественно, нельзя забывать о коже рук, которая всегда сухая, стареет быстрее, чем кожа лица. «Восстанавливающий крем для рук» интенсивно увлажняет, питает кожу рук, оказывает заживляющее и восстанавливающее действие, замедляет процессы старения, придает коже рук невероятную мягкость и гладкость.

Если Вы являетесь косметологом, рекомендуем пройти регистрацию и после нашего подтверждения Вам станет доступна дополнительная профессиональная информация.

‘;
html += ‘

‘ + json[i][‘label’] + ‘

‘;
html += ‘

‘ + json[i][‘special’] + ‘

‘;
if(json[i][‘special’]){
//цена
//html += ‘

‘ + json[i][‘price’] + ‘

Как разработать программу ухода за кожей всего тела

Мы можем получать комиссионные за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые нам нравятся. Обещать.

Если вы обращаете внимание на свою кожу под подбородком только летом, она прямо сейчас умоляет вас о любви. Купальник или лыжный костюм, ваше тело заслуживает такой же всеобъемлющей и эффективной процедуры по уходу за кожей, как и уход за лицом, но не такой сложной. Думайте об этой истории как о руководстве по основам создания одобренной дерматологами процедуры ухода за телом, которой вы действительно сможете следовать и придерживаться. Впереди 4 шага, которые нельзя пропустить (спойлер: солнцезащитный фактор для тела нужен круглый год), 21 продукт, который обязательно нужно попробовать, и 6 трендовых процедур, которые нужны вам и вашей коже прямо сейчас.

Основные принципы правильного ухода за телом: очищение, увлажнение и нанесение SPF. Вот как это делается.

Очищение: Единственное жесткое правило здесь — избегать мыла для тела и средств для мытья тела с сульфатами (обычно обозначаются как лаурил/лауретсульфат натрия в списках ингредиентов). По словам дерматолога Хизер Роджерс, они могут лишить вашу кожу натуральных масел и нарушить ее защитный кожный барьер. Так что, пожалуйста, сделайте своей коже одолжение и умойтесь формулой, не содержащей сульфатов, как три ниже.

Этот полностью натуральный вариант

Джош Роузбрук Пробиотический очиститель тела

$ 15 на Neiman Marcus

Этот очищающий бар

Dove Sensity Skin Beaut Aveeno Restorative Skin Therapy Безсульфатный гель для душа

11 долларов на Amazon 11 долларов в Walmart

Увлажнение: Все — да, буквально вы, человек, читающий эти слова в эту самую секунду! — должны использовать увлажняющий крем для тела, говорит дерматолог Кори Л. Хартман, доктор медицинских наук: «Чтобы эффективно увлажнять кожу и удерживать влагу, ищите формулу, содержащую гиалуроновую кислоту, глицерин и/или керамиды». Вы можете найти их во всем: от легких гелевых кремов до густых масел для тела, таких как три продукта ниже. Найдите тот, который вам нравится, и наносите его, как только вы выходите из душа (когда ваша кожа еще влажная), а затем по мере необходимости в течение дня.

This Light Gel Cream

Neutrogena Hydro Boost Gel Cream Gel Без отдушек

10 долларов США на Amazon 10 долларов США в Walmart 8 долларов США в Ulta Beauty

Этот лосьон средней тяжести

U Beauty The Super Hydrator Body

128 долларов США в Mercury Blue

Масло для тела This Rich

Увлажняющий крем для тела Karité Crème Corps

46 долларов США в The Detox Market

Пока мы говорим об увлажнении кожи, давайте на секунду поговорим о масле для тела. Этот модный фаворит дополняет увлажняющий крем, но не заменяет его. Помассируйте его во влажную кожу, а затем нанесите сверху свой обычный лосьон или смешайте их вместе для дополнительной увлажненности, говорит доктор Хартман. Купите наши любимые масла для тела ниже.

Эта роскошная формула

Tatcha Hinoki Увлажняющий масло тела

$ 58 в Sephora

Этот классический выбор

Bio-Moil Carder Carder Skincare масла

$ 17 на Walmart $ 25 на Walmart

Этот органический опция

3

6 Osmart $ 25 на Walmart

Этот органический вариант 9000 3

66 Osmart $ 25 Nake Body

.

$64 на osmiaorganics.com

Защита: Без сомнения, вы должны наносить солнцезащитный крем с SPF 30 или выше на любую часть вашего тела, которая видит солнце, говорит д-р Хартман: «УФ-воздействие является основной причиной преждевременного старение, не говоря уже о раке кожи — будь то июль или январь». Ищите легкую формулу лосьона с быстро впитывающейся текстурой (например, избранные редактором ниже), чтобы упростить нанесение и повторное нанесение.

Этот увлажняющий SPF 30

Black Girl Sunscrien

Это защита от пота SPF 50

EleVen от Venus Williams Game. Поставил. Совпадение. Лосьон для тела SPF 50

$38 в Credo Beauty

Все, что вы только что прочитали, сделает вашу кожу здоровой и счастливой. Но приведенные ниже сыворотки и процедуры — все с сильнодействующими, высокоэффективными активными ингредиентами, такими как ниацинамид и ретинол, — делают тяжелую работу, когда речь идет о таких вещах, как осветление тона кожи или борьба с акне, говорит доктор Хартман.

Антиоксидантная сыворотка

Paula’s Choice 5% сыворотка для тела с ниацинамидом

29 долларов на Amazon

«Если вы находитесь на улице даже ненадолго, антиоксиданты просто необходимы», — говорит доктор Роджерс. Они могут нейтрализовать воспалительные свободные радикалы (враг номер один упругой кожи), чтобы помочь предотвратить такие вещи, как покраснение и солнечные пятна.

Средство с ретинолом A

Мягкий лосьон для тела с ретинолом Versed Press Restart

$18 на versedskin.com

Нет лучшего антивозрастного ингредиента, чем ретинол. Доказано, что он стимулирует обновление клеток (естественный процесс обновления кожи) и выработку коллагена и эластина, которые разглаживают тонкие линии и укрепляют кожу. Здравствуй, детская нежная кожа.

Спрей против прыщей

Очищающий спрей Soft Services

54 доллара США на сайте softservices.co

Идеально подходит для избавления от белых и черных точек на плечах, груди, спине и ягодицах, вызванных потом, бактериями, или слишком тесная спортивная одежда. Секрет соуса: жирорегулирующий цинк и салициловая кислота.

Успокаивающий роликовый гель

Cetaphil Eczema Restoraderm Itch Relief Gel

$20 на Amazon

Этот гель, созданный на основе успокаивающей коллоидной овсяной муки и барьерных увлажняющих средств, помогает минимизировать зуд и раздражение, связанные с экземой. А благодаря аппликатору с охлаждающим металлическим наконечником облегчение наступает почти мгновенно.

Индивидуальный рецептурный крем

Musely Крем для тела

88 долларов США на musely.com

Медицинский онлайн-провайдер Musely создает индивидуальные рецептурные кремы для тела (не требуется визит к врачу или страховка в реальной жизни) для лечения стойких проблем, таких как КП и гиперпигментация. , которые не ответили на безрецептурные варианты.

Осветляющая сыворотка

Сыворотка для тела Cay Skin Deepwater Dew

Скидка 46%

38 долларов США на cayskin.com . Кроме того, он наполнен крошечными золотыми частицами, которые отражают свет, придавая вашей коже естественное сияние.

По словам доктора Хартмана и доктора Роджерса, использование химического отшелушивающего средства несколько раз в неделю — это ход. Такие ингредиенты, как гликолевая и салициловая кислоты, растворяют омертвевшие клетки кожи, разглаживают грубую или неровную текстуру и прочищают поры. Впереди три отшелушивающих средства для тела, одобренных дерматологами, которые стоит попробовать как можно скорее.

Это отшелушивающее средство для умывания

Средство для умывания Differin, очищающее кожу от прыщей

12 долларов США на Amazon

Насыщенное гликолевой кислотой и 2-процентным содержанием салициловой кислоты (максимальное количество, которое вы можете приобрести без рецепта). — закупоривание пор.

This Exfoliating Serum

Topicals Slather Отшелушивающая сыворотка для тела с ретинолом и AHA-кислотами

$30 в Sephora

Высвобождаемые во времени ретинол, AHA-кислоты и мочевина объединяются в этой сыворотке для тела, чтобы обновить поверхность вашей кожи, улучшить ее тон и текстуру. Используйте его, если ваши самые большие проблемы — это гиперпигментация и рубцы.

Эти отшелушивающие подушечки

Осветляющие подушечки для тела Kopari Body Bumps Be Gone

36 долларов в Nordstrom 36 долларов в Ulta Beauty

Волосяной кератоз (KP) — медицинское название красных или коричневых шишек на руках, бедрах и кистях — может быть упрямый . К счастью, существуют пропитанные AHA и BHA подушечки для очистки, которые помогают стереть его.

Вы, наверное, заметили, что мы не включили сюда скрабы для тела, потому что они не являются предпочтительным методом отшелушивания нашими экспертами (доктор Роджерс говорит, что они могут вызвать воспаление и микроразрывы на коже). Но мы понимаем: скрабы просто… невероятно приятны в использовании. Поэтому, если вы настроены на его использование, выберите формулу, изготовленную из неабразивных гранул жожоба или бамбукового порошка (например, очищающее средство для тела Drunk Elephant Scrubbi Bamboes Body Cleanser) вместо зубчатых раковин или семян, и используйте ее максимум раз в неделю.

Этот шаг предназначен для получения бонусных баллов. Эти шесть устройств для дома и терапии в офисе — это то, что вам «хорошо иметь», потому что, хотя они вам не нужны, они абсолютно улучшат вашу игру с кожей тела.

Этот массажный камень

Tata Harper Sculpting Body Stone

$70 на tataharperskincare.com

Вдохновленный спа-процедурами, этот нефритовый камень можно использовать для тонизирования, снятия мышечного напряжения и улучшения кровообращения.

Лазер клинического класса

Lyma Laser

2695 долларов США в Violet Grey

Встречайте самодельный лазер, который положит конец всем самодельным лазерам. Это $$$$, но его осветляющий и разглаживающий эффекты сравнимы с тем, что вы получите от серии профессиональных лазерных сеансов.

Эта светодиодная маска

CurrentBody Skin LED Neck and Dec Perfector

339 долларов США на CurrentBody

Эта мягкая, гибкая маска оснащена красными светодиодами, которые помогают обратить вспять признаки старения на шее и груди. Наносите его по 10 минут пять раз в неделю, чтобы кожа стала более гладкой и ровной примерно через месяц.

Укрепляющая процедура

EvolveX

Приобрести на сайте inmodemd.com

Электрическая стимуляция мышц и радиочастотные технологии объединяются для укрепления мышц пресса, рук и ягодиц и укрепления кожи всего за три безболезненных 30-минутных сеанса.

This Resurfacing Laser

Morpheus8 Body

Скидка 62%

В магазине inmodemd.com кожа более подтянутая и гладкая.

Это скульптурирующее средство

Icoone Roboderm

Купить на icoone.com

В зависимости от настроек и используемого наконечника, этот многозадачный аппарат может делать все: от минимизации растяжек до подтяжки и контурирования кожи. Преимущества лимфодренажа действительно хороши для контурирования и устранения отечности.

Лорен Бальзамо

Заместитель директора по красоте

Лорен Бальзамо является заместителем директора по красоте в Cosmopolitan, , где она пишет, редактирует и выпускает все виды контента о красоте — от обзоров продуктов до личных эссе и отчетов о тенденциях. Она скрывала красоту в течение девяти лет в 9 лет.0175 Cosmopolitan , а также участвовала в журналах Women’s Health и Seventeen . Подпишитесь на нее в Instagram.

28 продуктов для улучшения вашего ежедневного ухода за телом в 2023 году

Так же, как и для лица, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или доверенным специалистом по коже за рекомендациями по правильному уходу. Энгельман подчеркивает этот момент, особенно для решения таких проблем, как фолликулит, экзема и псориаз, для лечения которых могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта. «Если у вас нет особых проблем с кожей и вы просто хотите немного побаловать свое тело, вы можете начать процедуру ухода за телом, когда будете готовы», — отмечает Денди, рекомендуя делать это в течение 4–8 недель. составляет 1-2 кожных цикла), чтобы увидеть результаты. «Вы захотите внедрить постоянную процедуру очищения, отшелушивания и увлажнения (и не забывайте SPF!), Чтобы вы не только выглядели здоровыми, но и чувствовали это».

Тем не менее, мы прочесали обширный рынок, чтобы выбрать Vogue , в котором собраны лучшие средства по уходу за телом этого года, с небольшой помощью таких брендов, как Mutha, Osea, Costa Brazil и Tata Harper. Если вы ищете подтянутую дряблую кожу или просто хотите избавиться от шелушащейся сухой кожи навсегда, для всех найдется продукт. Здесь есть все, что вам нужно для создания индивидуальной процедуры ухода за телом.

Очищающее средство для умывания

Как и уход за лицом, уход за телом начинается с тщательного очищения. Хотя в настоящее время у вас может быть формула, которую вы использовали в течение многих лет, вместо нее стоит использовать несколько новых дополнений к рынку. «Я думаю, это здорово, что средства для мытья тела стали более ориентированными на конкретные потребности и типы кожи, подобно тому, как средства для мытья лица продавались и производились в прошлом», — говорит Энгельман. «Поскольку мы переходим от кускового мыла к средствам для мытья тела, в состав которых входят такие ингредиенты, как разглаживающая салициловая кислота, мы можем учитывать именно то, что нужно нашей коже, и получать наибольшую пользу!» 9№ 0003

Средство для умывания Nécessaire — это культовое средство, в состав которого входит смесь растительных масел и ниацинамида, которые мягко ухаживают за кожей. Три версии аромата — это просто дополнительный бонус. Точно так же Byredo превратила свои классические духи в известные средства для умывания, а это означает, что вы можете вспенить аромат бергамота и лимона Gypsy Water еще до того, как выйдете из душа. С другой стороны, можно выбрать гель для душа из-за его питательных свойств для кожи. Есть выбор доктора Барбары Штурм, который содержит экстракт опунции, гиалуроновую кислоту, миндальное масло и экстракт портулака для защиты и питания. Или средство для умывания Olay, обогащенное витамином B3 и гиалуроновой кислотой, для обеспечения длительного увлажнения.

Отшелушивающее средство

Нам уже известны лучшие отшелушивающие средства, которые делают кожу яркой и сияющей, удаляя омертвевшие клетки с внешнего слоя кожи. Поклонники подушечек для лица доктора Денниса Гросса могут воспользоваться его уходом за телом, который преображает тусклую кожу с помощью смеси салициловой, гликолевой и молочной кислот. Благодаря одноразовым подушечкам их легко положить в дорожную косметичку. Отшелушивающие сыворотки — еще один способ. Востребованная формула Topicals содержит AHA, мочевину и мягкую форму ретинола для смягчения текстуры кожи и выравнивания ее тона. Tata Harper’s — это растительная альтернатива разглаживанию и увлажнению, обогащенная отшелушивающими кислотами, витамином С, апельсиновыми пептидами и гиалуроновой кислотой. Те, кто неравнодушен к скрабам для тела, должны рассмотреть вариант True Botanicals, который использует физическое отшелушивание с помощью смеси органического сахара, сандалового дерева, камелии, масел жожоба и каолиновой глины, чтобы показать полированную кожу.

Средство для ухода за шеей

Если вы хотите сдержать признаки старения, вам может понадобиться уход за шеей и зоной декольте. Энгельман является поклонником медицинских силиконовых разглаживающих пластырей SiO для ночного или многочасового лечения. «Патчи помогают удерживать влагу и сводят к минимуму появление тонких линий и морщин», — объясняет она. Перед увлажняющим кремом вы можете обратить внимание на формулы 111Skin или La Mer. В первой сыворотке используется антиоксидантное трио NAC Y² бренда, которое улучшает внешний вид морщин и дряблой кожи, одновременно решая проблемы с текстурой и обесцвечиванием. Последний, с другой стороны, основан на любимом комплексе Miracle Broth от La Mer, который омолаживает зону декольте. В качестве последнего шага в вашем уходе за кожей лица крем для шеи от Tatcha обещает сделать кожу более упругой благодаря растительным активным веществам, витамину С и японским суперпродуктам.

The Firm & Sculpt

Эти решения творят чудеса для решения проблем, связанных с укреплением и скульптурированием остальных частей тела. Контурная сыворотка Mutha Body Contour Serum — любимица редактора журнала Vogue , поскольку она подтягивает, отшелушивает и питает кожу благодаря мощному коктейлю из керамидов, фруктовых экстрактов и ниацинамида. Состав U Beauty — еще один лучший выбор, специально предназначенный для рук. Созданная на основе фирменной технологии Siren Capsule, процедура обещает помочь снять отечность и тонизировать кожу, противодействуя влиянию гравитации. Концентрат SkinCeuticals Body Tightening Concentrate делает то же самое, но благодаря смеси пептидов, дрожжевого экстракта и гидролизованного рисового протеина, обеспечивающего мгновенный охлаждающий эффект. Тем не менее, для многоцелевого лечения крем RéVive подходит для увлажнения и лифтинга благодаря гиалуроновой кислоте и укрепляющим протеинам.

The Hydrator

Никогда не бывает неподходящего времени, чтобы пересмотреть свои лосьоны и кремы для тела, особенно когда есть из чего выбирать. Помните: очень важно удерживать влагу и поддерживать кожный барьер после очищения. U Beauty Hydrator или крем Augustinus Bader хороши круглый год, так как оба они насыщены мощными ингредиентами для кожи, которые мгновенно утоляют жажду кожи, не чувствуя себя слишком тяжелыми или жирными. Кроме того, увлажняющие средства Pharrell Humanrace и Fenty Beauty Рианны произвели неизгладимое впечатление, если вы заинтересованы в том, чтобы знаменитости сняли кожу, готовую к фотосессии.

The Rich Butter

Особенно зимой масло для тела повышает уровень увлажненности кожи.