Когда необходимо начинать антивозрастной уход?

Когда необходимо начинать антивозрастной уход?

Первой о возрастных изменениях у женщин сигнализирует кожа лица, шеи, рук, области декольте. У мужчин проблемная зона вокруг глаз, появление мешков или синюшности. С годами кожа теряет свежесть и упругость, становится менее эластичной. Чтобы оттянуть момент проявления этих неприятных изменений, за кожей нужен комплексный антивозрастной уход. В каждом возрастном диапазоне эффективными будут различные средства.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Когда начинаются процессы старения
Когда нужно начинать антивозрастной уход
Особенности ухода за кожным покровом в 40-45 лет
Уход за кожей после пятидесяти
Когда нужно начинать антивозрастной уход
Важные компоненты антивозрастной косметики

Когда начинаются процессы старения

Назвать точные сроки запуска организмом механизма старения не сможет никто. Это абсолютно индивидуальный процесс, и паспортные данные здесь совсем ни при чем. Он зависит от многих факторов, включая:

• образ жизни и питание;
• особенности организма конкретного человека;
• генетику и многие другие факторы.

Одним уже к 25 годам следует начинать специализированный уход, другие не нуждаются в особых дополнительных мерах и в 45. Но быть во всеоружии, знать, как продлить молодость в том или ином возрасте, какие средства приемлемы, должны и женщины, и мужчины.

Первым «звоночком», предупреждающим, что пора подумать о замедляющих старение кожи средствах, является ее реакция на стрессовые состояния. Это выражается в том, что умывание холодной водой и чашка крепкого кофе уже не способны стереть последствия нервного потрясения или бессонной ночи. Все равно под глазами остаются синяки, веки припухлые, оттенок кожи сероватый, снижается ее тургор.

Еще более явным признаком старения кожного покрова является появление мелких морщинок. Они становятся все более и более глубокими, если не предпринимать соответствующих мер по уходу. Это объясняется потерей кожи способности принимать прежнюю форму после ее растягивания или сжатия. Но следует иметь в виду, что есть и другие причины возникновения ранних морщинок:

• в области глаз — офтальмологические проблемы;
• на переносице и лбу — признак перманентного эмоционального напряжения, психологических проблем или хронической боли.

При неправильном прикусе могут рано появиться носогубные складки. Поэтому прежде чем начинать использовать средства антивозрастного ухода, необходимо выяснить причины появления ранних морщин, попытаться устранить перечисленные выше проблемы, если таковые имеются.

Когда нужно начинать антивозрастной уход

В этом случае принцип «чем раньше, тем лучше» не только неприемлем, но может нанести существенный вред. Заключается он в том, что необоснованное применение anti-age средств нередко делает женщину визуально старше. Антивозрастной уход не означает бесконтрольное использование всех подряд препаратов. Например, для девушки юного возраста лифтинг-крем абсолютно не нужен. А взрослым женщинам и мужчинам нельзя обойтись только легким увлажнением.

Кожа остается молодой максимально долгое время только у тех, кто учитывает свои индивидуальные биологические часы. Нельзя от них отставать, но и забегать вперед нет никакого резона. Надстройка должна возводиться только над грамотно используемым базисом, правильно расставленными акцентами:

• в 20-летним возрасте достаточно увлажнения;
• в 30 надо начинать бороться с только появившимися признаками старения;
• в 40+ чаще всего не обойтись без лифтинга.

В среде профессионалов бытует мнение, что приступать к борьбе с возрастными проявлениями с использованием специальных косметических продуктов не следует до их возникновения. Чаще всего это происходит приблизительно в 35 лет. Обычно именно этот возраст является рубежом, преодолев который мы начинаем замечать явные признаки старения кожного покрова: первые мимические морщинки, потускнение цвета лица. Если сразу же не начинать борьбу с этими явлениями, с каждым годом их будет все трудней корректировать.

В 35-40 лет необходима косметика, обладающая незначительным эффектом лифтинга. Обычно на ее упаковках указываются возрастные ограничения. Если такой информации нет, значит, подходящими будут препараты, предназначенные для борьбы с первыми признаками старения. Иногда эти сроки сдвигаются в сторону уменьшения.

Начинать использовать
антивозрастную косметику
25-27-летним рекомендуется в случае:

Cухой кожи от природы

Неправильного снятия макияжа

Чрезмерного использования декоративной косметики

Неумеренного загара на пляже или в солярии.

Если присутствует хотя бы один из этих факторов, кожа начинает рано стареть. А, значит, ей необходим особый уход. Тем, кто заметил появление возрастных изменений в 25 лет, необходимо немедленно пройти 3-6-месячный курс использования anti-age препаратов активного действия. После того, как состояние кожи нормализуется, можно возвращаться к использованию обычной косметики. Но делать это надо «с умом».

Особенности ухода за кожным покровом
в 40-45 лет

В этот период жизни женщин и мужчин серьезные изменения происходят во всем организме. Состояние кожи оставляет желать лучшего не только в проблемных зонах, но и на всем теле. Кожа в таком возрасте требует как увлажняющего и питательного эффекта, так и подтягивающего.

Выбирать следует ухаживающие средства, предназначенные для борьбы с возрастными уже не признаками, а изменениями. В инструкции к использованию оговаривается, что препарат:

• препятствует развитию пигментации и осветляет уже появившиеся пятна;
• разглаживает морщины путем их заполнения изнутри;
• включает в себя светоотражающий комплекс;
• корректирует овал лица.

Говоря о светоотражающем эффекте, имеется в виду наличие в препарате отражающих свет частиц, способных скрывать действительный возраст. Преломление света приводит к тому, что небольшие морщины просто не заметны со стороны, а глубокие сокращаются в размерах.

Уход за кожей после пятидесяти

Основной задачей косметики, рекомендуемой к использованию после 50 лет, является замедление старения и внутренняя стимуляция. Последняя означает использование аппаратного лифтинга и других подобных профессиональных методик. Использовать антивозрастные процедуры надо комплексно.

Когда нужно начинать антивозрастной уход

Чтобы добиться желаемого эффекта, надо ухаживать за кожей
с применением антивозрастных средств по следующей схеме:

Очищение кожного покрова

Тонизирование

Увлажнение
и питание

Для очищения кожи следует применять средства, предназначенные для зрелой кожи. Ими морщины разглаживаются лучше всего. Особое внимание необходимо уделять зоне вокруг глаз. Для ее очищения рекомендуется использовать специальную жидкость для снятия make-up и средства, содержащие экстракты лечебных трав и кофеин.

Пару раз в неделю следует прибегать к пилингу для отшелушивания отмерших клеток кожного покрова. Качественные скрабы при правильном их использовании способны сделать женщину моложе на несколько лет.

Тоник при уходе за кожей выполняет несколько задач. Он убирает оставшийся после очищения макияж, помогает коже дышать, очищая ее поры. Тоник из коллекций антивозрастной косметики способствует выработке эластина и коллагена, борется с морщинами. Но препарат на основе спирта может иметь обратный эффект. Поэтому использовать его в качестве антивозрастного не рекомендуется.

Увлажнение осуществляется с помощью увлажняющего крема. Если регулярно утром и вечером наносить на лицо качественный препарат, результат будет виден уже через несколько дней. О масках тоже не стоит забывать. Их можно наносить в салоне и в домашних условиях.

Важные компоненты антивозрастной косметики

Антивозрастная косметика отличается от ухаживающих препаратов своими составляющими. И хотя за последние годы было найдено большое количество новых веществ, способных бороться с возрастом, основными компонентами их всех являются:

Натуральные антиоксиданты

Стимулируют обменные процессы и выработку коллагена, способствуют омоложению кожи изнутри

Окси- и гидрокислоты

придают коже эластичность, упругость и мягкость, осветляют пигментацию путем отшелушивания ороговевших верхних клеток

Гиалуроновая кислота

является стимулятором выработки эластина и коллагена, регулятором увлажненности кожного покрова

Эластин
и коллаген

придают коже эластичность, выравнивают ее рельеф, заполняют морщины

Для успешной борьбы с изменениями кожи, происходящими с возрастом, применять антивозрастную косметику следует комплексно.

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Мы подобрали СТАТЬИ, КОТОРЫЕ БУДУТ ВАМ ИНТЕРЕСНЫ

Когда необходимо начинать антивозрастной уход?

Процессы старения кожи лица. Когда необходим антивозрастной уход за кожей? Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте

Основные причины появления прыщей на лице

Какие факторы могут повлиять на появление прыщей? Как предотвратить появление прыщей? Возможные методы лечения народными и другими средствами

Как правильно ухаживать за разными типами лица?

Особенности видов кожи. Максимально правильный и эффективный уход за сухой, жирной, смешанной, чувствительной и нормальной кожей

Уход за кожей вокруг глаз: основные правила

Особенности кожи вокруг глаз. Какие могут быть проблемы кожи вокруг глаз? Этапы ухода за кожей вокруг глаз? Домашние маски для кожи вокруг глаз

Правильное питание для красивой и здоровой кожи лица

Полезные витамины, фрукты и продукты для красивой кожи. Правила питания для здоровья кожи. Самые вредные продукты для вашей кожи

Омолаживающая гимнастика для лица

Какие бывают консерванты в косметике? Хорошие и плохие консерванты. Зачем нужны консерванты в косметике? Бывает ли косметика без консервантов? Все ли они вредны?

Пресса о нас — Как ухаживать за кожей в 20, 30, 45+ лет, чтобы сохранить молодость надолго: советы экспертов

Пресса о нас

X-Clinic

Пресса о нас

Как ухаживать за кожей в 20, 30, 45+ лет, чтобы сохранить молодость надолго: советы экспертов

Женщины в на протяжении всей жизни сталкиваются с определенными проблемами с кожей. Конечно, каждый случай по-своему уникален и требует индивидуального подхода и подбора уходовых средств и процедур, но существуют и общие закономерности возрастных изменений внешности. Так как же стареет наша кожа и какова самая эффективная стратегия замедления этого процесса? Редакция Passion. ru решила разобраться в том, как правильно ухаживать за кожей в 20, 30 и 40+ лет.

Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение

Евгения Иконникова
Врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице, кандидат медицинских наук

Достаточное количества сна. Это обязательное условие для тех, кто хочет максимально долго выглядеть молодо. Недосып, особенно хронический, нарушает гормональный баланс, а это напрямую отражается на состоянии кожи.

Ограничение потребляемой перед сном жидкости Большинство славянских женщин склонно стареть по деформационно-отечному типу, поэтому привычка пить воду на ночь приводит к утренней одутловатости лица, а также формированию кругов и отеков под глазами.

Регулярный уход за кожей. Важно приучать себя к нему с юных лет: поэтапные процедуры ее очищения, тонизации, увлажнения и питания должны стать ежедневным ритуалом. В молодости поддержание кожи в увлажненном состоянии позволит предотвратить преждевременное и интенсивное возникновение морщин, а в более зрелом возрасте — значительно замедлит появление новых.

Посещать косметолога. В арсенале косметологии существует множество методов, направленных на профилактику и коррекцию возрастных изменений. Среди них — биоревитализация, инъекции ботокса, филлеры.

Дарья Якушевич
Заведующая отделением эстетики лица и тела X-Clinic

Защита от повреждающего действия ультрафиолетовых лучей. Она необходима обладательницам любого типа кожи и актуальна в любом возрасте. Кроме того, нужно использовать средства, которые предотвращают увядание, и увлажняющие средства, направленные на профилактику возрастных изменений, такие как гиалуроновая кислота и алоэ вера.

Забота об организме в целом. Нельзя забывать, что сколько бы человек ни ухаживал за своим лицом и телом снаружи, если не поддерживать здоровье организма в целом, все эти усилия не увенчаются успехом.

Применение антиоксидантов. Они способствуют защите наших клеток от пагубного воздействия агрессивных агентов, уже начиная с 25-30 лет. Нужно помнить также, что вожделенным коллагену и эластину нужно из чего-то строиться, поэтому аминокислотная поддержка в рационе имеет немаловажное значение.

Правила ухода за кожей в зависимости от возраста

Ирина Арбатская
Врач-дерматовенеролог, косметолог, управляющий партнер компании «АСТРАМЕД»

Девушкам возраста 20ти лет нужно учитывать индивидуальные особенности типа кожи. Если кожа жирная с блеском, высыпаниями или комедонами, то необходимо использовать гигиенические средства, оказывающие антикомедогенное, противовоспалительное и себорегулирующее действие. Например, AHA-кислоты и экстракт стенки дрожжей, которые содержат противовоспалительные ингредиенты, а также такие микроэлементы, как цинк и сера.

Если кожа стянутая и на ней есть шелушения, тогда используйте молочко, тоник, крем-эмульсию и крем, направленные на восстановление барьерной и влагосберегающей функций кожи. Обратите внимание на состав — в средствах должны быть витамины группы В и микроэлементы (кремний, магний). Также рекомендуется использовать увлажняющие вещества с аминокислотами, белками и фосфолипидами.

Если кожа нормальная, выглядит гладкой и матовой, то уход должен быть направлен на поддержание естественных процессов увлажнения и регенерации, а также профилактику возрастных изменений.

В 30 лет происходит изменение метаболических процессов в кож, поэтому нужно использовать те же препараты, что и в 20 лет, однако стоит помнить, что в 30 лет дерма нуждается в защите от окислительного стресса и в профилактике фотостарения. В препаратах должны содержаться антиоксиданты, например, астаксантин, и ангиопротекторы, такие как центелла азиатская, черника, конский каштан и листья красного винограда. Все эти ингредиенты способствуют улучшению крово- и лимфообращения, выводят продукты распада из межклеточного пространства, позволяют коже обновляться физиологично, участвуют в процессах регенерации и улучшают обмен веществ между клетками. Такие компоненты сохраняют красоту и молодость. В качестве ухода в косметологическом кабинете врач обычно назначает эпигенетическую, инъекционную, аппаратную и световую терапии — весь комплекс услуг, направленный на поддержание процессов регенерации.

После 40 лет у женщины меняются гормональный баланс и образ жизни. И в домашних условиях, и в кабинете у косметолога программы ухода должны быть направлены не на поддержание, а уже на регуляцию и восстановление клеточных ресурсов. Это поможет снизить симптомы биологического возраста: морщины, складки и потерю упругости. Используйте эпигенетическую терапию, направленную на правильную реализацию генетической информации. Например, субстанция генистеин препятствует образованию мутаций в клетках и накоплению дефектов. Эпигенетическая субстанция тепренон улучшает качество жизни клеток и способствует образованию здорового коллагена и эластина.

Задача косметолога — определить маркеры биологического старения и индивидуально выстроить план коррекции возрастных изменений. Это могут быть и инъекционная терапия, например, ботулинотерапия, и инъекционные методики, направленные на биоревитализацию кожи, и аппаратные технологии. В отдельных случаях может потребоваться хирургическая коррекция.

В любом возрасте нужно подходить к уходу за кожей индивидуально, не злоупотреблять агрессивными методиками. Химические пилинги, нарушающие барьерную функцию кожи, травмирующие кожу инъекции, световые процедуры, вызывающие ожог, — все эти манипуляции приводят к воспалительным процессам, поэтому кожу после них необходимо восстанавливать.

Назад к списку

Поверьте мне — это лучший уход за кожей для тех, кому за 40

Когда дело доходит до женщин, которых я ищу в поисках вдохновения для кожи, оказывается, что у всех у них есть одна общая черта: им всем уже за 40. Хотя вы могли бы ожидать, что знаменитости и модные девушки в возрасте 20 лет будут выходить на улицу с самой сияющей и молодо выглядящей кожей, я обнаружил, что на самом деле такие знаменитости, как Дрю Бэрримор, Виктория Бекхэм и Кейт Мосс, обладают такой кожей. сияющей кожи, которую я жажду.

С тех пор, как мне исполнилось 30 лет, я стала более строгой в своем уходе за кожей, чем когда-либо прежде, внося изменения в продукты, которые я раньше использовала, и применяя такие ингредиенты, как ретинол, чтобы помочь сохранить часть этого естественного сияния 20-х годов. Но что, если уже слишком поздно закладывать основу для великолепной кожи в мои 40 лет?

Фото:

ПОЛУЧИТЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ

К счастью, есть одна дама, у которой, как я знал, есть ответы: Никола Джосс . Помимо того, что этот специалист по уходу за кожей является профессионалом по уходу за лицом для Кейт Мосс, он также является косметологом , которого выбирают другие знаменитости в возрасте 40 лет, такие как Хилари Суонк и Гвинет Пэлтроу.

Кроме того, 30-летние знаменитости, такие как Скарлетт Йоханссон и Жизель Бюндхен, клянутся ее опытом в уходе за своей великолепной кожей. На самом деле, Меган Маркл была в восторге от Birchbox о том, что Джосс был «одним из ее любимых эстетов». По сути, если вы хотите знать, как получить потрясающую кожу, вам подойдет Джосс.

Фото:

ПОЛУЧИТЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ

Я встретился с Джоссом, чтобы узнать все подробности о создании лучшей процедуры ухода за кожей для тех, кому за 40, о подготовительных шагах, которые мы все должны предпринять в предыдущие десятилетия, и об ошибках, которые мы совершаем в 20 и 30 лет, которые могут влияют на наши шансы на сияющую кожу в 40 лет.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, что они из себя представляют, и выбрать продукты Джосса.

1. Распространенные ошибки в уходе за кожей, которые следует прекратить совершать прямо сейчас:

Фото:

ПОЛУЧИТЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ

Первое, что я хотел знать, это то, что я могу делать со своей кожей сейчас, что может помешать мне наслаждаться сияющей кожей, когда мне исполнится 40. Оказывается, есть много ошибок, которые мы все делаем в наши 20 и 30 лет это может помешать нашим шансам.

« Чрезмерное удаление [естественных масел вашей кожи и использование агрессивных пилингов, которые вызывают стресс» — две из самых больших ошибок в уходе за кожей , по словам Джосс. Как давно страдающий прыщами, я могу определенно сказать, что я виноват в том, что провел большую часть своих 20 лет, пытаясь удалить излишки масла с моей кожи с помощью комбинации двойного очищения и жестких тоников. Я могу с уверенностью сказать, что с тех пор, как я начала пользоваться маслами и сыворотками в свои 20 лет и когда мне исполнилось 30 лет, моя кожа наконец-то начала проявлять признаки улучшения.

« Отсутствие средств защиты от солнца и средств против загрязнения для защиты [вашей кожи]» — это две другие распространенные ошибки , которые могут помешать вам наслаждаться хорошей кожей в долгосрочной перспективе, — объяснил Джосс. Мне очень нравится носить SPF каждый день (в основном потому, что каждый эксперт по коже и дерматолог рекламирует его как самый важный продукт, который мы можем носить на лице), но продукты, которые защищают от городской жизни, все еще являются довольно новой тенденцией. Я определенно буду искать продукты, которые защищают от загрязнения в приоритетном порядке.

Не волнуйтесь, еще не поздно. Joss рекомендует убедиться, что вы правильно очищаете кожу, а также защищаете и питаете кожу с помощью смеси SPF и активных сывороток теперь  , чтобы сослужить вам хорошую службу в будущем.

2. Массаж лица может изменить правила игры:

Фото:

@GWYNETHPALTROW

Есть ли что-то, что практически никто из нас не делает в рамках домашних процедур по уходу за кожей, что действительно может помочь сохранить великолепную кожу в 40 лет? Массаж лица.

« Как только вы начнете ухаживать за кожей в возрасте 20 лет, вам следует ввести массаж  – не только вечером, чтобы снять напряжение и стресс за день, но и позволить мышцам вести себя более молодо», – объяснила Джосс. «Добавление техники массажа к утреннему очищению также помогает пробудить вашу кожу».

Если вы не уверены в том, как полностью взять себя в руки, то покупка инструмента для лица, такого как нефритовый валик или гуаша, действительно может помочь стимулировать лицевые мышцы и снять напряжение с лица.

3. Ожидаемые изменения кожи в возрасте 40 лет:

Фото:

@HILARYSWANK

Итак, если предположить, что мы правильно очищали кожу, наносили солнцезащитные средства и наносили сыворотки в возрасте 20–30 лет, с какими изменениями мы можем столкнуться, когда нам исполнится 40 лет?

Джосс достаточно убедителен в этом вопросе: потеря мышечного объема. По сути, причина того, что старение кожи часто связано с недостатком упругости и четкости, заключается в уменьшении нашей мышечной массы.

» Добавьте элемент ежедневного массажа ,   , который будет стимулировать жизнеспособность и здоровье мышечной ткани, добавляя естественный объем и тонус», — посоветовала Джосс. «Для потери эластичности добавьте активные продукты, пептиды и антиоксиданты в свой ежедневный уход за кожей , а также ежедневный массаж, чтобы помочь укрепить кожу».

4. Начните использовать этот ингредиент прямо сейчас:

Фото:

@DREWBARRYMORE

Несмотря на то, что хорошая кожа часто является долгосрочной игрой, я всегда делаю одну небольшую настройку, которая может иметь большое значение. Имея это в виду, я спросил Джосс, какой ингредиент мы все должны начать использовать сейчас для великолепной кожи.

« Для ухода за кожей — антиоксиданты, а для внутреннего ухода за телом — пробиотики », — сказал Джосс. Это означает , что при выборе средств по уходу за кожей обратите внимание на такие ингредиенты, как витамины С и Е, зеленый чай, ниацинамид и виноградные косточки .

Что касается пробиотиков, поищите «хорошую всестороннюю иммунную добавку для поддержки», посоветовал Джосс.

5. Совет №1 по уходу за кожей для женщин в возрасте 40 лет:

Фото:

@KERRYWASHINGTON

Удивительно, но когда Джосс спросили, каков ее главный совет по уходу за кожей для женщин в возрасте 40 лет и старше, Джосс ответила ясно: речь идет о том, что происходит внутри вашего тела, так же, как и о том, что происходит снаружи. .

» Удостоверьтесь, что ваш ритуал ухода за кожей включает не только специальные антивозрастные средства по уходу за кожей, но и то, что вы вводите ингредиенты для ухода за кожей в свой рацион «, — сказала Джосс. «Свежие овощи, полезные жиры, подщелачивающая зелень, чай из чаги (богат антиоксидантами), добавки для ухода за кожей и пробиотики».

Наконец, конечно, ввести массаж, говорит она.

Выбор продуктов Joss для лучшего ухода за кожей после 40 лет:

Августин Бадер

Богатый крем

225 фунтов стерлингов

Купить сейчас

Это более питательная версия культового увлажняющего средства, в котором используются передовые исследования в области технологии стволовых клеток для увлажнения и укрепления кожи.

Лучший уход за кожей после 40 лет

Мало что в жизни становится лучше с возрастом: вино и сыр, как мы все знаем, являются одними из них. Но как насчет вашего ухода за кожей?

Хорошо, мы поняли. Сейчас вам за 40, и вы начинаете замечать некоторые изменения в своей коже. Появляются тонкие морщинки, вы не так сияете, как раньше, и внезапно на вашем лбу появляется эта пересохшая кожа, которая просто не исчезнет, ​​независимо от того, сколько увлажняющего крема вы используете. Не отчаивайтесь! Точно так же, как вину и сыру нужно время, чтобы стать вкусными, изменение *то есть улучшение* вашей рутины в 40 лет сделает вашу кожу еще более красивой, чем раньше.

Вот почему мы составили для вас идеальный уход за кожей. Этот режим включает в себя все необходимое, например, очищение, тонизирование и увлажнение, а также несколько дополнительных шагов, которые творят чудеса, чтобы вы выглядели моложе и красивее.

Поверьте, это лучший способ позаботиться о своей коже в 40 лет!

Как меняется ваша кожа после 40 лет  

Любой человек, которому за 40, возможно, заметил, что с возрастом кожа неизбежно меняется. Вокруг глаз и рта появляются тонкие линии, а на лбу образуются глубокие морщины. Ваша кожа становится суше и тоньше, что делает ее более восприимчивой к травмам. Вы также можете заметить темные пятна, сосудистые звездочки и другие дефекты.

Но почему это происходит? Это вселенная говорит вам, что вы никогда не будете выглядеть так великолепно, как раньше? Нет!

Есть несколько факторов, которые заставляют вашу кожу меняться с годами: 

Выработка коллагена замедляется

С возрастом наш организм вырабатывает все меньше и меньше коллагена. Вы можете не думать, что это имеет большое значение, но коллаген действительно очень важен! И мы не хотим давать вам здесь научное объяснение, поэтому, говоря простыми словами, мы можем сказать, что коллаген — это «клей», который помогает скреплять клетки вашей кожи.

В общем, ваша кожа сияет больше, когда она насыщена коллагеном. Однако, когда образование коллагена начинает замедляться, клетки начинают разделяться, создавая очень страшные морщины и тонкие линии.

Эластин уменьшается

Эластин обладает теми же способностями, что и Elastigirl. По сути, это белок, который дает вашей коже способность растягиваться и возвращаться к своей первоначальной форме. Вот почему без этого героя ваша кожа была бы дряблой и обвисшей (вроде старого фрукта).

В этом смысле, как и в случае с коллагеном, когда выработка эластина начинает снижаться, на коже остаются морщины, тонкие линии, дряблость и растяжки.

Препятствует удержанию влаги

Когда мы молоды, наша кожа похожа на губку — она способна впитывать и удерживать влагу намного эффективнее, чем когда мы старше. Но почему? Что ж, одна из основных причин заключается в том, что наша кожа с возрастом вырабатывает меньше натуральных масел. Масло помогает удерживать влагу, поэтому, когда его меньше, наша кожа в меньшей степени способна удерживать влагу.

Другой фактор заключается в том, что с возрастом клетки нашей кожи становятся тоньше и менее эффективно удерживают воду. Таким образом, даже если мы наносим много лосьона и пьем достаточно воды, мы все равно можем обнаружить, что наша кожа стала более сухой, чем раньше.

В конечном счете, воздействие солнца и загрязняющие вещества могут повредить барьерную функцию кожи, из-за чего коже будет труднее удерживать влагу. И, в конце концов, это просто естественная часть процесса старения

Лучший уход за кожей после 40 лет: наш фонтан молодости Советы для молодой кожи

Все мы хотим всегда выглядеть молодыми и великолепными, но, к сожалению, в жизни так не бывает. С возрастом наша кожа начинает проявлять признаки износа, и вскоре эти тонкие линии и морщины становятся постоянными.

Но не отчаивайтесь! Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы замедлить процесс старения и сохранить свою кожу в лучшем виде *это относится ко всем типам кожи*

Сделайте солнцезащитный крем центральным элементом вашей повседневной жизни

Одним из последствий снижения выработки коллагена и эластина является то, что ваша кожа, которая стала тоньше, чем когда-либо, становится сверхчувствительной к солнечным лучам.

Солнечные лучи могут вызвать появление морщин, пигментных пятен и других проблем с кожей, а также увеличить риск рака кожи. Использование солнцезащитного крема может помочь защитить вашу кожу от вредных солнечных лучей.

Ищите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, обильно наносите его и обновляйте каждые два часа *да, даже если вы находитесь в помещении и смотрите марафон Netflix* 

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем

Знакомство с витамином С

Если вы ищете способ повернуть время вспять на вашей коже, вы можете подумать о включении витамина С в свой уход за кожей из-за его омолаживающих свойств.

Также известный как аскорбиновая кислота, витамин С является мощным антиоксидантом, помогающим защитить кожу от повреждений, вызванных факторами окружающей среды, такими как загрязнение окружающей среды и УФ-излучение.

Этот антиоксидант также может поддерживать выработку коллагена, который может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин, а также других видимых признаков старения. Кроме того, витамин С помогает осветлить кожу, выровнять неровный тон кожи и ускорить восстановление клеток.

Вот почему витамин С является MVP среди лучших средств по уходу за стареющей кожей.

Отшелушивайте кожу два или три раза в неделю

Если вы еще не делаете отшелушивания два или три раза в неделю, вы упускаете один из лучших секретов ежедневного ухода за кожей. Это потому, что отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут накапливаться и делать вашу кожу тусклой.

Статья по теме: Что такое отшелушивание? Полное руководство по отшелушиванию кожи

Кроме того, отшелушивание помогает стимулировать обновление клеток, что может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин. И если этого недостаточно, отшелушивание также помогает очистить поры и улучшить кровообращение, что может придать вашей коже здоровое сияние.

Отшелушивающее средство

Отшелушивающее средство

Отшелушивающее средство

Добавьте ретинол в свой ночной уход

Мы не ученые, но мы уверены, что ретинол — это волшебство. Нет, серьезно, это единственное средство, которое, как было доказано, действительно уменьшает морщины и помогает с другими признаками старения. И поверьте, мы пробовали все!

Мы убеждены, что если бы существовал Святой Грааль из антивозрастных ингредиентов, он был бы полон ретинолом. Так почему же ретинол так хорошо работает? Ну, это все о науке: 

Эта мощная форма витамина А помогает избавиться от омертвевшей кожи, способствует обновлению клеток, повышает выработку коллагена и помогает выровнять тон кожи. Другими словами, ретинол — это источник молодости во флаконе. Он не только помогает уменьшить появление тонких линий и морщин, но также помогает улучшить текстуру кожи и придать лицу сияние молодости. Так что вы определенно можете добавить ретинол в свой ночной уход, если хотите, чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой!

Важно: если вы беременны или кормите грудью, любой ценой избегайте ретинола, поскольку он может нанести вред вашему ребенку.

Статья по теме: 8 лучших ингредиентов для ухода за кожей, которых следует избегать во время беременности

Крем для глаз станет вашим новым лучшим другом

Конечно, использование крема для глаз может показаться дополнительным шагом в вашем уходе за кожей. Но поверьте нам, это того стоит! И вот почему:

Во-первых, кожа вокруг глаз тоньше и нежнее, чем остальная часть лица. Это означает, что он более склонен к сухости, морщинам и гусиным лапкам. Крем помогает увлажнить и защитить эту чувствительную область.

Но этот продукт предназначен не только для людей, которых беспокоят морщины. Это также может помочь с отечностью и темными кругами. Если вы когда-нибудь просыпались с опухшими глазами, вы знаете, как это может быть неприятно. Этот крем может помочь уменьшить появление отечности, сужая кровеносные сосуды и улучшая лимфодренаж. Наконец, если вас больше всего беспокоят темные круги под глазами, крем для глаз со светоотражающими свойствами может помочь осветлить эту область и сделать вас более отдохнувшим.

Крем для глаз

Крем для глаз

Крем для глаз

Увлажнение днем ​​и ночью

Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой, используйте увлажняющий крем. Короче говоря, увлажняющий крем помогает увлажнить кожу и удерживать влагу. Это важно, потому что с возрастом наша кожа вырабатывает меньше кожного сала, что может привести к сухости, морщинам и другим признакам старения. Ежедневно используя увлажняющие средства, вы можете помочь сохранить кожу увлажненной и предотвратить эти признаки преждевременного старения. И в качестве дополнительного бонуса увлажняющий крем также помогает защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды, такого как ультрафиолетовые лучи и загрязнения. Таким образом, использование увлажняющего крема не только поможет вам выглядеть моложе, но и поможет вам оставаться здоровым!

Любой сертифицированный дерматолог порекомендует использовать продукт с ретинолом, если вы не включили его в качестве точечного лечения, глицерин или гиалуроновую кислоту, которые помогут вам увлажнить и сохранить эту влагу.

Увлажняющий крем

Увлажняющий крем

Увлажняющий крем

Время от времени добавляйте маску для лица

Любой ценитель красоты знает, что использование маски для лица необходимо для того, чтобы кожа выглядела моложе. Но почему это? Ну, когда вы используете маску для лица, вы, по сути, преображаете свою кожу. Нанося маску на лицо и позволяя ей творить чудеса, вы даете своей коже возможность дышать и восстанавливаться.

Маски для лица содержат такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, огурец и витамин С, которые помогают осветлить, увлажнить и разгладить кожный барьер. Другими словами, они могут помочь вам достичь сияния молодости, которого мы все жаждем, поэтому они являются неотъемлемой частью лучшего антивозрастного ухода за кожей.

Включите их в свой распорядок дня один или два раза в неделю и приготовьтесь впустить волшебство!

Сделайте домашний массаж лица

Массаж лица — отличный способ борьбы с признаками старения. Стимулируя кровообращение и стимулируя лимфодренаж, массаж лица может помочь привести в тонус лицевые мышцы и сохранить цвет лица мягким. Кроме того, это помогает уменьшить стресс и способствует расслаблению.

Так что в следующий раз, когда вы почувствуете стресс или ваша кожа станет тусклой, попробуйте сделать себе массаж лица!

Будь как Попай!

Попай что-то задумал, когда поглощал банки шпината, чтобы набраться сил. Употребление в пищу листовой зелени, возможно, не даст вам бицепсов размером с мультяшного героя, но на самом деле поможет вам оставаться молодыми и красивыми. Вот почему это неотъемлемая часть лучшего ухода за кожей для людей старше 40 лет.

Эти овощи богаты питательными веществами, которые помогают сохранить молодость и здоровье вашего тела. Например, зелень — отличный источник витаминов А и С, которые необходимы для поддержания здоровья кожи. Витамин А помогает стимулировать выработку коллагена, а витамин С помогает осветлить кожу и защитить ее от повреждений.

Они также являются хорошим источником антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами и предотвращают признаки старения.

Посетите сертифицированного дерматолога

Как мы все знаем, старение — это не просто прогулка в парке. Мы начинаем терять энергию, наша кожа начинает сморщиваться, а волосы истончаться. Но хотите верьте, хотите нет, но во всем этом процессе старения есть одна положительная сторона: посещение сертифицированного дерматолога.

Верно — обращение к врачу по поводу вашей кожи действительно может помочь вам выглядеть моложе. Вот как: дерматологи могут прописать антивозрастные кремы и сыворотки, которые полны мощных ингредиентов, которые могут помочь сделать вашу кожу упругой, разгладить морщины и выровнять текстуру кожи.

Итак, посетите дерматологический центр по уходу за кожей. Ваша кожа будет вам за это благодарна!

Лучшее средство по уходу за стареющей кожей: полный комплекс процедур

Поскольку 40 лет – это новые 20 лет, вот лучшая процедура по уходу за кожей, которая поможет сохранить ее упругой и вечно молодой: 

Очищение (днем и вечером)

Очищение — один из лучших способов сохранить молодость и здоровье кожи. Очищающее средство не только помогает удалить грязь и макияж, но также способствует обновлению клеток и помогает предотвратить тонкие линии и морщины. Кроме того, просто приятно умыться и почувствовать себя обновленным AF.

Этот шаг должен быть включен в ваш утренний уход за кожей и в вечерний уход за кожей, и вы можете полностью использовать утреннее очищающее средство на ночь!

моющее средство

моющее средство

моющее средство

Отшелушивание

Существует множество способов отшелушивания кожи и избавления от омертвевших клеток: от физических скрабов и пилингов до кислот и ферментов.

Если у вас сухая кожа, используйте химический пилинг с молочной или гликолевой кислотой. С другой стороны, если вы склонны к появлению прыщей или у вас жирная кожа, выбирайте эксфолианты с салициловой кислотой. Наконец, если у вас чувствительная кожа, выбирайте мягкие отшелушивающие средства, разработанные для вашего типа кожи.

Повторяйте этот шаг один или два раза в неделю.

Тоник (дневной и ночной)

Тоник часто является одним из тех шагов в уходе за кожей, который люди пропускают, думая, что это не важно. Но точно так же, как фундамент дома, тонер закладывает основу для всего, что следует за ним в вашей рутине, включая все ваши антивозрастные сыворотки и кремы.

Хороший тоник поможет удалить грязь и мусор, которые могли пропустить очищающее средство, а также подготовит вашу кожу к следующим шагам, создав гладкую, ровную поверхность. Кроме того, тонер может помочь восстановить pH-баланс вашей кожи, что очень важно для здоровой кожи.

Выберите лечебный тоник с антивозрастными компонентами!

Сыворотки (дневные и ночные)

Когда дело доходит до омоложения, сыворотки всегда на высоте. Эти мощные маленькие отвары содержат активные ингредиенты, которые могут помочь улучшить внешний вид тонких линий, морщин и тусклой кожи.

Для этого шага вы можете использовать сыворотку с антиоксидантами, с такими ингредиентами, как витамин С и витамин Е, утром, чтобы защитить кожу от свободных радикалов; и сыворотка с гиалуроновой кислотой на ночь, чтобы глубоко увлажнить кожу и удержать воду.

Сыворотка

Сыворотка

Сыворотка

Точечные процедуры (день и ночь)

Когда дело доходит до омоложения кожи, точечные процедуры подобны страховке для вашей кожи. Они могут не понадобиться вам все время, но когда они понадобятся, они могут спасти вам жизнь. Предпосылка проста: воздействуя на определенные проблемные области, такие как морщины или темные пятна, вы можете обеспечить себе более целенаправленное и эффективное лечение, чем если бы вы просто использовали обычный крем для всего тела. Вы можете выбрать корректоры темных пятен или кремы от морщин

Крем для кожи вокруг глаз (дневной и ночной)

Применение этого продукта может быть загадкой. Вы поднимаетесь? Вы спускаетесь? Вы используете похлопывающие движения или просто обводите глаза кремом, пока он не исчезнет? Хорошая новость заключается в том, что не существует единственно правильного способа нанесения крема для глаз.

Возьмите небольшое количество продукта и аккуратно вотрите его в кожу вокруг глаз. Будьте осторожны, не тяните и не дергайте нежную кожу, а также избегайте попадания крема в настоящий глаз.

Ретинол (только на ночь)

Нанесите небольшое количество ретинола размером с горошину на лицо легкими круговыми движениями. Обязательно избегайте области вокруг глаз, так как ретинол может вызывать раздражение. После того, как вы нанесли ретинол, подождите несколько минут, пока он впитается в кожу, прежде чем наносить увлажняющий крем. Просто помните, что этот шаг можно выполнять исключительно во время ночных упражнений!

Увлажняющий крем (дневной и ночной)

Вишенка на торте! Последним шагом в лучшей процедуре ухода за кожей против старения всегда будет увлажнение кожи. Вы можете использовать один и тот же увлажняющий крем для обеих процедур или выбрать более плотный ночной крем и более легкий увлажняющий крем с гелеобразной текстурой для утренней процедуры.