Пошаговый уход за лицом: Основные этапы ухода за кожей лица
5 этапов ежедневного ухода в домашних условиях
Женскую красоту определяет не только стильный макияж, но и уход за кожей лица. А ведь любую проблему — от акне до розацеа — можно решить не выходя из дома. Просто подобрав правильный домашний уход за лицом, который не отнимет много времени и подарит коже гладкость, упругость и здоровое сияние. Рассказываем, как преобразить кожу за 5 шагов.
ШАГ 1: Очищение
Каждый день на коже скапливаются пыль, грязь и излишки себума, поэтому уход за лицом невозможно представить без очищения. Все средства лучше подбирать индивидуально, обращая внимания на типы кожи. Иногда тип кожи определить довольно трудно, поэтому для ежедневного ухода за лицом, выбирайте универсальное средство для умывания, которое хорошо пенится, мягко очищает кожу и не оставляет ощущения липкой пленки.
Гель для умывания OK Beauty Hydrating & Balancing создан на основе мягких ПАВ и растительных экстрактов, которые не только удаляют омертвевшие клетки, грязь и остатки макияжа, но и глубоко увлажняют кожу. Формула с бетаином и экстрактом лотоса успокаивает кожу, предотвращает стянутость и шелушения, способствует поддержанию гидролипидного баланса.
Включите гель для умывания OK Beauty в ежедневный уход за лицом, используйте утром, чтобы усилить эффект от последующих уходовых средств, или вечером для снятия макияжа:
- Нанесите небольшое количество геля на влажные руки
- Взбейте гель в легкую воздушную пенку
- Распределите по всему лицу круговыми массирующими движениями, не забывая про шею и зону декольте
- Продолжайте умывание в течение 30-60 секунд
- Смойте водой и промокните лицо махровым полотенцем или салфеткой
ШАГ 2: Успокоить кожу
Комплексный уход за лицом также включает этап тонизации кожи. Его часто пропускают, хотя именно этот шаг помогает бороться с обезвоживанием кожи. Уход за кожей лица в домашних условиях идеально дополнит успокаивающий тонер для лица OK Beauty Hydrating & Balancing. Он завершает процесс очищения, интенсивно увлажняя и тонизируя кожу.
Молочная и гиалуроновая кислота в его составе питают кожу и дают легкий лифтинг эффект. А экстракт тасманского красного перца обладает успокаивающим свойством, что особенно важно для чувствительной кожи.
Используйте тонер для лица утром, чтобы подготовить кожу к нанесению макияжа, либо вечером, дополнив привычный уход за лицом:
- Нанесите небольшое количество средства на очищенную кожу с помощью ватного диска
- Распределите ладонями по всему лицу
- Приступайте к дальнейшему уходу, используя сыворотку или увлажняющий крем для лица
После того как вы очистили и подготовили кожу, можно начинать основной уход за лицом.
ШАГ 3: Питание кожи
Если ваш уход за лицом планируется вечером, не забывайте про маску для лица с гиалуроновой кислотой, чтобы утром вернуть коже свежесть и здоровое сияние. Иногда плотный по текстуре увлажняющий крем проникает только в эпидермис, а более глубокие слои кожи остаются без влаги.
Основной уход за кожей лица получится более эффективным с маской OK Beauty Hydrating & Balancing. Ее охлаждающая гелевая текстура мгновенно впитывается, снимает отечность, которая могла появиться в течение дня. Благодаря суперфуду из зеленого чая и экстрактов льна ваша кожа получает необходимое количество витаминов и микроэлементов, что придает ей ровный тон и красивое сияние.
Маска для лица OK Beauty идеально подойдет как молодой коже, так и коже с признаками увядания. За поддержание ее упругости и эластичности отвечает антиоксидантный комплекс из экстрактов морских водорослей. Они мгновенно преображают кожу, разглаживая рельеф и устраняя следы усталости.
Сок алоэ и насыщенные масла в составе глубоко питают, а растительный пребиотик укрепляет защитные функции. Таким образом, маска не только дополняет уход за лицом, но и оказывает на кожу долгосрочное антивозрастное действие в зависимости от способов использования:
- Для получения мгновенного эффекта экспресс-увлажнения и сияния нанесите маску на кожу лица плотным слоем, оставьте на 15-30 минут, затем смойте водой, либо снимите остатки маски салфеткой.
- Для глубокого питания, увлажнения и выравнивания рельефа кожи нанесите маску перед сном, через 15-20 минут удалите излишки салфеткой.
- Для получения максимального эффекта восстановления и выравнивания рельефа кожи, используйте маску в течение недели.
ШАГ 4: Увлажнение
Увлажняющая косметика — это ключ к поддержанию водного баланса кожи. В жаркое время года потовые железы на теле и лице работают с десятикратной силой, чтобы дать организму охладиться. Если вы уже используйте маски, тонеры и сыворотки, осталось дополнить уход за лицом правильным увлажняющим кремом, который можно носить в сумочке.
Продлите уход за кожей лица на целый день при помощи интенсивно увлажняющего крема OK Beauty Hydrating & Balancing. Он обогащен аминокислотами, пептидами и гиалуроновой кислотой. Такой состав крема для лица обеспечивает длительное увлажнение, регулирует выработку кожного сала и улучшает цвет лица. Крем также способствует выработке природного коллагена и эффективно удерживают влагу в клетках дермы.
Равномерно нанесите небольшое количество крема на лицо и шею и аккуратно помассируйте, пока он не впитается.
ШАГ 5: Защита от солнца
Ультрафиолет опасен в любое время года, поэтому лучше не пренебрегать солнцезащитой. Уход за кожей лица можно завершить по-разному. Например, капнуть немного масла-праймера OK Beauty Prep & Care в тональный крем, чтобы облегчить его текстуру и создать невидимый барьер от солнечных лучей.
Или отдать предпочтение BB-кремам OK Beauty из линейки Flash & Glow. Три универсальных оттенка и невесомая текстура маскируют покраснения, не создают ощущение плотной маски и заменяют солнцезащиту благодаря 30 spf фактору.
Теперь вы знаете, как подобрать уход за лицом и приблизить кожу к желаемому идеалу в домашних условиях. Если вам понравилась статья и упомянутые бьюти-средства, переходите в каталог и познакомьтесь с нашими продуктами поближе.
Этапы ежедневного ухода за кожей
Популярные поисковые запросы
- 10%
- anti
- aqua
- aquaphor
- aquaphor
Популярные продукты
Просмотреть все продукты
-
Продукты
-
Состояния кожи
Состояния кожи
-
Возрастные изменения
-
Проблемная кожа
-
Гиперпигментация
-
Сухая кожа
-
Атопичная кожа
-
Гиперчувствительная и склонная к покраснениям кожа
-
Проблемы с кожей головы и волосами
-
Чувствительная кожа
-
Солнцезащитные средства
-
Все продукты
-
-
Продуктовые линейки
Продуктовые линейки
-
Anti-Pigment
-
AQUAporin ACTIVE
-
Atopi Control
-
DermatoCLEAN
-
DermoCapillaire
-
DermoPure
-
Hyaluron-Filler
-
Hyaluron-Filler + Elasticity
-
Hyaluron-Filler + Volume-Lift
-
SUN Protection
-
UltraSENSITIVE & AntiREDNESS
-
UreaRepair
-
Все продукты
-
-
Категории
Категории
-
Для лица
-
Очищение лица
-
Дневной уход
-
Ночной уход
-
Уход за кожей вокруг глаз
-
Сыворотки
-
Уход за губами
-
Уход за кожей тела
-
Кремы для рук и ног
-
Для ванной и душа
-
Уход за кожей головы и волосами
-
Для взрослых и детей
-
Защита от солнца
-
Все продукты
-
-
-
Рекомендации
-
Состояния кожи
Состояния кожи
-
Проблемная кожа
-
Возрастные изменения
-
Атопичная кожа
-
Сухая кожа
-
Гиперпигментация
-
Гиперчувствительная кожа
-
Проблемы с кожей головы и волосами
-
Защита от солнца
-
Все статьи
-
-
O коже
O коже
-
Основные сведения о коже
-
Уход за кожей
-
Показания
-
Все статьи
-
-
-
Наши исследования
-
Информация об исследованиях
-
Наши исследования | За кулисами науки
-
Каталог ингредиентов
-
-
Устойчивое развитие
-
Social Inclusion
-
Environment Matters
-
Наша история
-
Наша философия
-
-
Об Anti-Pigment
-
Откройте для себя линейку средств Anti-Pigment
-
Популярные поисковые запросы
- 10%
- anti
- aqua
- aquaphor
- aquaphor
Популярные продукты
Просмотреть все продукты
3 мин. чтения
Показать больше
Ежедневный уход за кожей лица
Четыре основных шага
Правильный уход за кожей состоит из четырех шагов: очищение, тонизирование, уход и защита
Процедура ухода за кожей должна происходить дважды в день: утром и вечером. Другие процедуры будут зависеть от времени дня и особых потребностей и состояния вашей кожи.
Утром
Вечером
Очищение и тонизирование
Об очищении и тониках
Зачем использовать очищающие средства и тоники?
Эффективный уход за кожей начинается с тщательного, но аккуратного очищения и тонизирования. Это необходимо, чтобы:
- убрать излишки грязи, пота, себума и макияжа, не пересушивая кожу;
- подготовить кожу к уходу. Когда средства наносятся на очищенную кожу, ценные ингредиенты лучше впитываются в кожу.
Очищение особенно важно для кожи, склонной к акне, поскольку это помогает сохранить естественный здоровый баланс и помогает коже восстанавливаться.
Как правильно очищать и тонизировать кожу
Тщательное очищение состоит из двух важных шагов: использование очищающего молочка или геля и нанесение тоника. Если вы пользуетесь косметикой, то третьим рекомендуемым шагом будет использование отдельного средства для снятия макияжа с глаз.
Когда барьерная функция кожи ослабляется, увеличивается чувствительность, которая делает кожу более склонной к сухости и раздражению.
Очищающие средства
Выберите очищающее средство, которое:
- будет мягко действовать на вашу кожу и не пересушивать ее;
- разработано специально для вашего типа кожи и ее конкретных проблем;
- было было тщательно тестировано и, в идеале, подходило для чувствительной кожи.
Общее правило выбора между очищающим молочком и гелем заключается в том, что чем суше кожа, тем более эффективным будет для нее молочко. Оно не затрагивает собственные липиды вашей кожи, сохраняет естественный баланс кожи. Гели, в свою очередь, идеально подходят для очистки нормального и комбинированного типов кожи.
Тоник удаляет остатки очищающего средства и освежает кожу.
Тоники
Eucerin рекомендует тоники без содержания спирта для большинства типов кожи. Спиртовые тоники имеют охлаждающий эффект, но они могут лишить кожу ее природных липидов. После этого кожа может начать чрезмерно производить липиды, пытаясь заменить те, которые отсутствуют. Спирт обладает способностью увеличивать сухость кожи у людей с сухой кожей, а для тех, у кого жирная или комбинированная кожа, спиртовые тоники могут помочь урегулировать чрезмерную жирность путем удаления кожного сала.
Средства «три-в-одном»
Средства «три-в-одном», известные также как мицеллярные очищающие средства, обеспечивают очищение, тонизирование и снятия макияжа с глаз в одном продукте. Молекулы жира приостанавливают свое действие в воде и удаляют грязь и макияж быстро и осторожно. Мицеллярные средства предлагают удобную альтернативу применению трех отдельных продуктов.
Линейка Eucerin DERMATOCLEAN содержит гель, молочко, тоник, средство для снятия макияжа с глаз и средство «три-в-одном». Вся линия была протестирована и, по результатам опытов, совместима с чувствительной кожей. Охватывает средства для всех типов кожи.
Линейка Eucerin DERMOPURE была специально разработана для кожи, склонной к акне.
Средства для ухода должны увлажнять и восстанавливать кожу. Увлажнение не только увеличивает содержание воды в коже, но и защищает ее и упорядочивает отшелушивание (процесс, с помощью которого кожа избавляется от мертвых клеток), придавая ей ощущение мягкости, гладкости и удобства. Некоторые средства для ухода за кожей направлены также на лечение конкретных проблем.
Конкретные проблемы кожи, такие как старение, гиперпигментация и акне, можно эффективно решать с помощью специальных средств по уходу, которые содержат высокую концентрацию активных ингредиентов. Эти специальные продукты чаще всего доступны в формате концентрата или сыворотки.
- Лекарства, предписанные дерматологом для лечения заболеваний, таких как угри или атопический дерматит, следует применять таким же образом, как средство для специального ухода: всегда осторожно очищайте кожу перед нанесением дневного или ночного крема. Оставьте средство для специального ухода на несколько минут до полного впитывания, прежде чем применять дневной или ночной крем.
- Если вы используете средство для специального ухода, оставляйте его на несколько минут до полного впитывания, прежде чем применять дневной или ночной крем. Если ваша кожа не требует специального средства для ухода, то дневной или ночной крем следует наносить непосредственно на тщательно очищенную кожу лица.
Средства для ухода должны быть совместимы с вашим типом кожи и должны решать ее конкретные проблемы. Ваш выбор средства для ухода может также меняться в соответствии с определенным временем года (например, многие люди предпочитают использовать более легкий продукт в теплую погоду и насыщенный крем в течение холодных зимних месяцев).
Узнайте больше о средствах Eucerin по уходу за конкретными типами кожи:сухой кожей, чувствительной кожей, кожей, склонной к покраснению и акне, стареющей кожей, гиперчувствительной кожей или средствами для лечения атопического дерматита на лице и теле.
Соответствующие статьи
8 советов экспертов для идеального домашнего спа-дня Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Побаловать себя уходом за лицом — одна из маленьких роскошей жизни. Но в связи с тем, что пандемия вынуждает спа-центры по всей стране закрываться, а риск развития COVID-19 все еще нависает, уход за лицом в домашних условиях — следующий лучший выбор.
К счастью, множество продуктов и устройств по уходу за кожей, представленных на рынке, превращают уход за лицом дома в прогулку в парке.
Ночь — отличное время для начала. «Днем кожа находится в более защитном режиме, но ночью кожа более расслаблена и начинает восстанавливаться, поэтому она может с готовностью принять дополнительную любовь», — говорит Рене Руло, знаменитый эстетик и основатель одноименной линии по уходу за кожей.
Вот как вы можете побаловать себя уходом за лицом своими руками.
Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.
Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.
Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.
Чтобы максимизировать каждый шаг, идея состоит в том, чтобы начать с чистого листа. Общее правило заключается в том, что если вы пользуетесь косметикой, вам следует сначала использовать очищающий лосьон или масло. Затем вы снова очищаете кожу слегка пенящимся гелем или отшелушивающим очищающим средством, чтобы удалить остатки.
«Смягчающие вещества, используемые в макияже, более эффективно удаляются другими смягчающими средствами», — говорит Руло.
Сначала нанесите лосьон или масло на сухую кожу. Затем смочите кончики пальцев и помассируйте второй раз.
Для полоскания Дженнифер Свишер, косметолог SkinCeuticals SkinLab by Dr. Roth в Техасе, рекомендует использовать тряпку для мытья посуды из микрофибры, чтобы обеспечить подтягивающее действие и убедиться, что все это отходит.
Затем еще раз очистите кожу бессульфатным малопенящимся гелем с питательными компонентами. Эти компоненты не будут сушить кожу.
«Ваш кожный барьер генетически запрограммирован на выработку определенного количества масла. Если вы полностью избавляетесь от этого, вы посылаете своей коже неверный сигнал о необходимости производить больше кожного сала, и именно тогда вы создаете дисбаланс в своей коже», — говорит Стиви МакКорд, косметолог и основатель Urban Alchemy Lab в Техасе.
Если у вас жирная кожа, вы можете выбрать очищающее средство, такое как Farmacy Clean Bee Ultra Gentle Facial Cleanser, которое помогает удалить излишки жира. №
Очищающая эмульсия Renée Rouleau с витаминами для сухой кожи очищает, не стягивая кожу.
Для нормальной кожи очищающее средство CeraVe Renewing SA нежно отшелушивает, удаляя жир и грязь.
Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи с поверхности кожи, а также обеспечивает правильное впитывание остальных продуктов, которые вы наносите.
Существует несколько различных типов отшелушивающих средств:
- К физическим отшелушивающим средствам относятся такие продукты, как скрабы для лица, инструменты для микродермабразии в домашних условиях или лезвия для шлифовки кожи.
- К химическим отшелушивающим средствам относятся кислоты, такие как молочная или гликолевая, которые помогают растворять омертвевшие клетки кожи.
Для идеального ухода за лицом в домашних условиях Rouleau рекомендует использовать физические химические эксфолиаторы и , начиная сначала с кислотного эксфолиатора (попробуйте маску Drunk Elephant T. L.C. Sukari Babyfacial AHA + BHA)
После того, как вы оставите ее на 10 минут. или около того, она рекомендует после этого использовать физический скраб, «чтобы убедиться, что вы действительно удаляете мертвые клетки кожи». Попробуйте регенерирующее очищающее средство Tata Harper или микроотшелушивающий скраб SkinCeuticals.
Вы также можете просто сделать то или иное, в зависимости от вашего типа кожи.
«Кто-то с более жирной кожей может обходиться без отшелушивания четыре или пять раз в неделю», — говорит МакКорд. «Кто-то с более сухой кожей должен отшелушивать намного меньше, примерно раз в неделю».
Теперь, когда вы работаете со свежеотшелушенной кожей, вы можете распарить ее с помощью домашнего отпаривателя, такого как отпариватель для лица Dr. Dennis Gross Skincare Pro Facial Steamer или LONOVE Nano Ionic Facial Steamer.
Приготовление на пару имеет ряд преимуществ.
«Повышает внутреннюю температуру кожи и слегка расширяет поры. Это заставляет затвердевшие масла в порах (также называемые черными точками) немного таять, что облегчает проведение экстракции», — говорит Руло. «Он также увеличивает приток крови к коже, и он очень увлажняет, потому что он насыщает кожу влагой».
Указания
- Наполните миску теплой или горячей – но , а не – кипящей водой.
- Накройте голову полотенцем и наведите курсор на миску на расстоянии примерно 6–8 дюймов.
- Наслаждайтесь в течение 5–10 минут, а затем осторожно промокните лицо насухо, сделайте экстракции и нанесите увлажняющую маску для лица.
При этом, если вы паритесь, важно, чтобы вы быстро использовали увлажняющие средства, такие как маска или экстракт (подробнее об этом ниже).
«Вы никогда не захотите оставлять кожу голой после распаривания, потому что она стянется, и вы потеряете всю эту влагу», — добавляет Руло.
Пропаривание может не подойти тем, у кого проблемы с кожей, например меланодермия. Если вы не уверены, является ли распаривание лучшим средством для вашей кожи, проконсультируйтесь с дерматологом.
Если вы паритесь дома, делайте это всего 5–10 минут. Еще немного, и вы рискуете обезвоживанием.
Если вы планируете удалять угри самостоятельно, важно сделать это правильно, чтобы не повредить кожу и поры.
Указания
- Если вы используете экстрактор, следуйте инструкциям производителя.
- Если вы используете пальцы, тщательно вымойте руки.
- Оберните пальцы салфеткой или туалетной бумагой.
- Поместите пальцы на комедон и сожмите один раз.
- Измените положение, чтобы не оставить следов на коже или вызвать воспаление, и сожмите второй раз.
- Если ничего не выходит, идем дальше.
- Мазок со средством для местного лечения акне.
Существует несколько видов масок, в том числе:
- Гелевые. Гелевые маски , такие как ночная маска Glow Recipe Watermelon Glow Sleeping Mask, охлаждают и успокаивают кожу и подходят для всех типов кожи, особенно для кожи с покраснениями и розацеа.
- Глина. Глиняные маски , такие как оригинальная маска для восстановления кожи с розовой глиной Origins, особенно хороши для жирной кожи и закупоренных пор. Глина помогает вытягивать загрязнения с кожи. «Если она высохнет и расколется на миллион кусочков, значит, маска слишком прочная», — говорит Руло. «Ищите увлажняющую маску с ингредиентами, которые питают кожу».
- Кремовый. Кремовые маски , такие как FAB Pharma Arnica Relief & Rescue Mask, обычно имеют тяжелую консистенцию. Они отлично подходят для более сухой кожи, которой нужно больше липидов, масел и питательных компонентов.
- Тканевые маски. Тканевые маски , такие как Tatcha Luminous Dewy Skin Mask, обычно представляют собой гель, насыщенный увлажняющим средством на водной основе. Эти маски также отлично подходят для сухой кожи.
Вы также можете сделать дома отличную маску из таких ингредиентов, как йогурт, мед, овсянка, авокадо и папайя.
Идеальная маска для вас зависит от типа вашей кожи. Но независимо от того, какой тип вы выберете, оставьте на 10–20 минут, а затем удалите влажной мочалкой.
Сыворотки прекрасно подходят для целенаправленного лечения конкретных кожных проблем, таких как морщины и пигментация. Сыворотки содержат активные ингредиенты, такие как ниацинамид, антиоксиданты, пептиды, витамины А, С и Е и даже ретинолы для местного применения.
При проблемах с пигментацией выберите сыворотку с витамином С, такую как Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C Serum.
Для сухой, красной или шелушащейся кожи попробуйте сыворотку с пептидами и ниацинамидом, например концентрат активатора молодости Lancôme Advanced Génifique.
Что касается морщин, то с ними лучше всего бороться с помощью ретинолов или фито-ретинолов, таких как сыворотка Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum.
После нанесения сыворотки нанесите хороший слой вашего любимого увлажняющего крема, чтобы зафиксировать все это.
Если у вас жирная кожа, вы можете выбрать легкий лосьон, такой как Clinique Dramatically Different Moisturizing Lotion.
Если у вас сухая кожа, вы можете попробовать более плотный крем, например увлажняющий крем Sunday Riley ICE Ceramide или крем Kiehl’s Ultra Facial Cream.
Небольшой массаж лица не только доставляет удовольствие, но и помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж. Это может привести к влажному, отечному цвету лица.
По словам Свишера, он также может уменьшить тусклость и раздражение кожи.
Если вы хотите использовать пальцы, вы можете. Но это также прекрасная возможность стряхнуть пыль с ролика для лица Herbivore Jade Facial Roller или инструмента DEOYOKA Rose Quartz Gua Sha Tool и соединить их с хорошим маслом для лица для окончательного эффекта (представьте, что это верхнее покрытие для вашего увлажняющего крема).
«Работайте из середины и всегда двигайтесь вверх», — говорит МакКорд. «Если вы собираетесь работать вокруг глаз, вам нужно убедиться, что вокруг них достаточно продукта. Вы, конечно, не хотите тянуть эту область, так как ткань вокруг глаз намного тоньше».
Если ваша кожа склонна к жирности, вы можете с осторожностью использовать масло поверх увлажняющего крема, но МакКорд рекомендует его, «потому что оно действительно помогает сбалансировать выработку кожного сала».
Для жирной кожи McCord рекомендует масло жожоба или кунжутное масло, а кокосовое масло, масло огуречника, шиповника или авокадо — отличные варианты для сухой кожи. Если ваша кожа немного посередине? Вы никогда не ошибетесь с маслом ладана или марулы.
И последнее, но не менее важное: нанесите немного крема вокруг глаз, например, Fresh Crème Ancienne Eye Cream.
С правильными продуктами и правильными шагами в правильном порядке вы можете подарить себе роскошную спа-процедуру для лица в домашних условиях.
Меллани Перес — редактор отдела здорового образа жизни в Healthline. Когда она не освещает все вопросы здоровья, красоты и хорошего самочувствия, ее можно найти готовящей пиццу с нуля, пробующей новый режим тренировок, читающей фантастические романы, открывающей новые песни на Spotify и путешествующей по миру. Уроженка Пуэрто-Рико, она идет по жизни, напевая песни сальсы себе под нос и борясь с самой непрекращающейся потребностью встать и покрутиться.
8 советов экспертов для идеального домашнего спа-дня
Поделиться на PinterestOHLAMOUR STUDIO / Stocksy
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Побаловать себя уходом за лицом — одна из маленьких роскошей жизни. Но в связи с тем, что пандемия вынуждает спа-центры по всей стране закрываться, а риск развития COVID-19 все еще нависает, уход за лицом в домашних условиях — следующий лучший выбор.
К счастью, множество продуктов и устройств по уходу за кожей, представленных на рынке, превращают уход за лицом дома в прогулку в парке.
Ночь — отличное время для начала. «Днем кожа находится в более защитном режиме, но ночью кожа более расслаблена и начинает восстанавливаться, поэтому она может с готовностью принять дополнительную любовь», — говорит Рене Руло, знаменитый эстетик и основатель одноименной линии по уходу за кожей.
Вот как вы можете побаловать себя уходом за лицом своими руками.
Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.
Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.
Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.
Чтобы максимизировать каждый шаг, идея состоит в том, чтобы начать с чистого листа. Общее правило заключается в том, что если вы пользуетесь косметикой, вам следует сначала использовать очищающий лосьон или масло. Затем вы снова очищаете кожу слегка пенящимся гелем или отшелушивающим очищающим средством, чтобы удалить остатки.
«Смягчающие вещества, используемые в макияже, более эффективно удаляются другими смягчающими средствами», — говорит Руло.
Сначала нанесите лосьон или масло на сухую кожу. Затем смочите кончики пальцев и помассируйте второй раз.
Для полоскания Дженнифер Свишер, косметолог SkinCeuticals SkinLab by Dr. Roth в Техасе, рекомендует использовать тряпку для мытья посуды из микрофибры, чтобы обеспечить подтягивающее действие и убедиться, что все это отходит.
Затем еще раз очистите кожу бессульфатным малопенящимся гелем с питательными компонентами. Эти компоненты не будут сушить кожу.
«Ваш кожный барьер генетически запрограммирован на выработку определенного количества масла. Если вы полностью избавляетесь от этого, вы посылаете своей коже неверный сигнал о необходимости производить больше кожного сала, и именно тогда вы создаете дисбаланс в своей коже», — говорит Стиви МакКорд, косметолог и основатель Urban Alchemy Lab в Техасе.
Если у вас жирная кожа, вы можете выбрать очищающее средство, такое как Farmacy Clean Bee Ultra Gentle Facial Cleanser, которое помогает удалить излишки жира. №
Очищающая эмульсия Renée Rouleau с витаминами для сухой кожи очищает, не стягивая кожу.
Для нормальной кожи очищающее средство CeraVe Renewing SA нежно отшелушивает, удаляя жир и грязь.
Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи с поверхности кожи, а также обеспечивает правильное впитывание остальных продуктов, которые вы наносите.
Существует несколько различных типов отшелушивающих средств:
- К физическим отшелушивающим средствам относятся такие продукты, как скрабы для лица, инструменты для микродермабразии в домашних условиях или лезвия для шлифовки кожи.
- К химическим отшелушивающим средствам относятся кислоты, такие как молочная или гликолевая, которые помогают растворять омертвевшие клетки кожи.
Для идеального ухода за лицом в домашних условиях Rouleau рекомендует использовать физические химические эксфолиаторы и , начиная сначала с кислотного эксфолиатора (попробуйте маску Drunk Elephant T. L.C. Sukari Babyfacial AHA + BHA)
После того, как вы оставите ее на 10 минут. или около того, она рекомендует после этого использовать физический скраб, «чтобы убедиться, что вы действительно удаляете мертвые клетки кожи». Попробуйте регенерирующее очищающее средство Tata Harper или микроотшелушивающий скраб SkinCeuticals.
Вы также можете просто сделать то или иное, в зависимости от вашего типа кожи.
«Кто-то с более жирной кожей может обходиться без отшелушивания четыре или пять раз в неделю», — говорит МакКорд. «Кто-то с более сухой кожей должен отшелушивать намного меньше, примерно раз в неделю».
Теперь, когда вы работаете со свежеотшелушенной кожей, вы можете распарить ее с помощью домашнего отпаривателя, такого как отпариватель для лица Dr. Dennis Gross Skincare Pro Facial Steamer или LONOVE Nano Ionic Facial Steamer.
Приготовление на пару имеет ряд преимуществ.
«Повышает внутреннюю температуру кожи и слегка расширяет поры. Это заставляет затвердевшие масла в порах (также называемые черными точками) немного таять, что облегчает проведение экстракции», — говорит Руло. «Он также увеличивает приток крови к коже, и он очень увлажняет, потому что он насыщает кожу влагой».
Указания
- Наполните миску теплой или горячей – но , а не – кипящей водой.
- Накройте голову полотенцем и наведите курсор на миску на расстоянии примерно 6–8 дюймов.
- Наслаждайтесь в течение 5–10 минут, а затем осторожно промокните лицо насухо, сделайте экстракции и нанесите увлажняющую маску для лица.
При этом, если вы паритесь, важно, чтобы вы быстро использовали увлажняющие средства, такие как маска или экстракт (подробнее об этом ниже).
«Вы никогда не захотите оставлять кожу голой после распаривания, потому что она стянется, и вы потеряете всю эту влагу», — добавляет Руло.
Пропаривание может не подойти тем, у кого проблемы с кожей, например меланодермия. Если вы не уверены, является ли распаривание лучшим средством для вашей кожи, проконсультируйтесь с дерматологом.
Если вы паритесь дома, делайте это всего 5–10 минут. Еще немного, и вы рискуете обезвоживанием.
Если вы планируете удалять угри самостоятельно, важно сделать это правильно, чтобы не повредить кожу и поры.
Указания
- Если вы используете экстрактор, следуйте инструкциям производителя.
- Если вы используете пальцы, тщательно вымойте руки.
- Оберните пальцы салфеткой или туалетной бумагой.
- Поместите пальцы на комедон и сожмите один раз.
- Измените положение, чтобы не оставить следов на коже или вызвать воспаление, и сожмите второй раз.
- Если ничего не выходит, идем дальше.
- Мазок со средством для местного лечения акне.
Существует несколько видов масок, в том числе:
- Гелевые. Гелевые маски , такие как ночная маска Glow Recipe Watermelon Glow Sleeping Mask, охлаждают и успокаивают кожу и подходят для всех типов кожи, особенно для кожи с покраснениями и розацеа.
- Глина. Глиняные маски , такие как оригинальная маска для восстановления кожи с розовой глиной Origins, особенно хороши для жирной кожи и закупоренных пор. Глина помогает вытягивать загрязнения с кожи. «Если она высохнет и расколется на миллион кусочков, значит, маска слишком прочная», — говорит Руло. «Ищите увлажняющую маску с ингредиентами, которые питают кожу».
- Кремовый. Кремовые маски , такие как FAB Pharma Arnica Relief & Rescue Mask, обычно имеют тяжелую консистенцию. Они отлично подходят для более сухой кожи, которой нужно больше липидов, масел и питательных компонентов.
- Тканевые маски. Тканевые маски , такие как Tatcha Luminous Dewy Skin Mask, обычно представляют собой гель, насыщенный увлажняющим средством на водной основе. Эти маски также отлично подходят для сухой кожи.
Вы также можете сделать дома отличную маску из таких ингредиентов, как йогурт, мед, овсянка, авокадо и папайя.
Идеальная маска для вас зависит от типа вашей кожи. Но независимо от того, какой тип вы выберете, оставьте на 10–20 минут, а затем удалите влажной мочалкой.
Сыворотки прекрасно подходят для целенаправленного лечения конкретных кожных проблем, таких как морщины и пигментация. Сыворотки содержат активные ингредиенты, такие как ниацинамид, антиоксиданты, пептиды, витамины А, С и Е и даже ретинолы для местного применения.
При проблемах с пигментацией выберите сыворотку с витамином С, такую как Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C Serum.
Для сухой, красной или шелушащейся кожи попробуйте сыворотку с пептидами и ниацинамидом, например концентрат активатора молодости Lancôme Advanced Génifique.
Что касается морщин, то с ними лучше всего бороться с помощью ретинолов или фито-ретинолов, таких как сыворотка Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum.
После нанесения сыворотки нанесите хороший слой вашего любимого увлажняющего крема, чтобы зафиксировать все это.
Если у вас жирная кожа, вы можете выбрать легкий лосьон, такой как Clinique Dramatically Different Moisturizing Lotion.
Если у вас сухая кожа, вы можете попробовать более плотный крем, например увлажняющий крем Sunday Riley ICE Ceramide или крем Kiehl’s Ultra Facial Cream.
Небольшой массаж лица не только доставляет удовольствие, но и помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж. Это может привести к влажному, отечному цвету лица.
По словам Свишера, он также может уменьшить тусклость и раздражение кожи.
Если вы хотите использовать пальцы, вы можете. Но это также прекрасная возможность стряхнуть пыль с ролика для лица Herbivore Jade Facial Roller или инструмента DEOYOKA Rose Quartz Gua Sha Tool и соединить их с хорошим маслом для лица для окончательного эффекта (представьте, что это верхнее покрытие для вашего увлажняющего крема).
«Работайте из середины и всегда двигайтесь вверх», — говорит МакКорд. «Если вы собираетесь работать вокруг глаз, вам нужно убедиться, что вокруг них достаточно продукта. Вы, конечно, не хотите тянуть эту область, так как ткань вокруг глаз намного тоньше».
Если ваша кожа склонна к жирности, вы можете с осторожностью использовать масло поверх увлажняющего крема, но МакКорд рекомендует его, «потому что оно действительно помогает сбалансировать выработку кожного сала».
Для жирной кожи McCord рекомендует масло жожоба или кунжутное масло, а кокосовое масло, масло огуречника, шиповника или авокадо — отличные варианты для сухой кожи. Если ваша кожа немного посередине? Вы никогда не ошибетесь с маслом ладана или марулы.
И последнее, но не менее важное: нанесите немного крема вокруг глаз, например, Fresh Crème Ancienne Eye Cream.
С правильными продуктами и правильными шагами в правильном порядке вы можете подарить себе роскошную спа-процедуру для лица в домашних условиях.
Меллани Перес — редактор отдела здорового образа жизни в Healthline. Когда она не освещает все вопросы здоровья, красоты и хорошего самочувствия, ее можно найти готовящей пиццу с нуля, пробующей новый режим тренировок, читающей фантастические романы, открывающей новые песни на Spotify и путешествующей по миру.