«Личная гигиена. Уход за волосами»

• Мункина Надежда Геннадьевна, учитель технологии

Разделы:

Технология

Цели:

• ознакомить учащихся с типами волос, правилами
  мытья головы, инструментами для ухода за
  волосами;
• научить учащихся подбирать прически
  соответственно овалу лица.

Оборудование: учебник, плакаты с
овалами лица, тетрадь для выполнения заданий,
инструменты для ухода за волосами.

Ход урока

Организация урока.

Проверка готовности учащихся к уроку.

Изучение нового материала.

Волосы — прекрасное украшение человека в любом
возрасте. Красивая прическа придает женщине
особую привлекательность. К сожалению, не всегда
удается сохранить волосы в хорошем состоянии на
всю жизнь.

Говорят, что по внешнему виду волос можно
судить о состоянии здоровья человека. Иногда
волосы начинают выпадать. Причиной могут служить
хронические заболевания желудочно-кишечного
тракта, заболевания щитовидной железы. В числе
других причин – недостаток в пище витаминов.

Определить разницу в строении волос.

Существует три типа волос: сухие, нормальные
волосы и жирные.

• Сухие волосы – недостаток влаги в стержнях
  волос и жира в коже головы, такие волосы ломкие и
  хрупкие.
• Нормальные волосы — гибкие, блестящие, редко
  ломаются и не секутся. Хороший уход за
  нормальными волосами способствует сохранению
  необходимого содержания жира и влаги.
• Жирные волосы – быстро покрываются кожным
  жиром, они мягкие и тусклые. Такие волосы требуют
  более частого мытья.

Главное требование — чистота кожи и волос.
Волосы моют 1-2 раза в неделю желательно кипяченой
водой. Перед мытьем волосы следует расчесать
расческой, затем смочить волосы теплой водой и
легкими движениями нанести на всю поверхность
волос шампунь и мягко втирать его в корни волос.
Смывать шампунь надо очень тщательно, не
оставляя его ни капли. После мытья сушат волосы
махровым полотенцем и при умеренной температуре.
Нельзя расчесывать мокрые волосы, так как они
хрупки.

Нормальные волосы можно мыть вместо шампуни
раз-другой в месяц яичным желтком, взбитым с
лимонным соком, или простоквашей. Хорошо
полоскать и настоем из ромашки (1 ст. ложка сухих
цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивают и
процеживают), из листьев березы, крапивы.

Сухие волосы часто мыть нельзя, так как это
ведет к пересушиванию, обезжиривая и без того
сухие волосы и кожу, усиливая образование
перхоти. Надо стараться мыть волосы питательными
шампунями и в конце ополаскивать настоями трав.

Жирные волосы моют по мере их загрязнения 1-2
раза в неделю, содержащим вяжущие вещества. При
полоскании можно в воду добавить лимонный сок
или 1 ст. ложку уксуса на 1 л воды.

Чаще надо расчесывать волосы щеткой с
закругленными зубьями. Очень полезен массаж кожи
головы, но делать его нужно умело: придавить кожу
к кости и сдвигать ее круговыми или прямыми
движениями.

Большую роль играет прическа и стрижка. Выбирая
ту или иную прическу надо учитывать овал и черты
лица, особенности фигуры и возраст.

Задание. Дать название элементам прически.

Если у вас:

• Длинный нос – пышная и низкая челка до бровей.
• Низкий лоб – пышная челка немного ниже бровей.
• Очень высокий лоб – короткая челка.
• Плоский затылок – пышная стрижка в области
  затылка.
• Короткая шея – короткая стрижка.
• Полное лицо – волосы зачесать вверх, уложить
  локонами.
• Узкое лицо – отказаться от длинных волос.  

Задание на карточках. Подберите прическу с
учетом формы лица.

 Время от времени прическу надо менять в
соответствии с модой. Такие перемены всегда
вносят в жизнь приятные эмоции, молодят женщину.

Для ухода за волосами необходимы щетки,
расчески, зажимы, бигуди, фен.

Практическая работа. “Прическа для моей
подруги”

1. Изученный материал учащиеся закрепляют
   практической работой.
2. Пользуясь учебником и инструкционной картой,
   учащиеся попарно делают прически.
3. Затем вместе оцениваем сделанные прически и
   выставляем оценки.

Анализ и оценка урока.

Проанализировать урок, подвести итоги и
объявить оценки.

17.03.2008

Беседа:Уход за кожей и волосами девочки. Правила ухода за телом

Уход за кожей и волосами  девочки.

Правила ухода  за телом.

Цель: создать условия для формирования понятия «Личная гигиена» 

Задачи:
— познакомить детей с понятием «личная гигиена»;
— способствовать формированию знания о значении личной гигиены для здоровья людей;

— учить правильно выполнять некоторые действия по гигиене полости рта, рук; — формировать умение объяснять свой выбор варианта поведения;

— содействовать воспитанию опрятности, аккуратности к своему внешнему виду и сохранению здоровья.
— создавать условия для закрепления навыков культуры внешнего вида;

Личная гигиена — свод правил поведения человека в быту и на производстве. В узком понимании гигиена — это гигиеническое содержание тела, одежды и предметов домашнего обихода. Нарушения требований личной гигиены могут сказаться на здоровье как одного человека, так и очень больших групп людей (коллективы предприятий, семьи, члены различных сообществ и даже жители целых регионов).

Правила личной гигиены:
1. Гигиена тела. Кожа человека защищает весь организм от всевозмож ных воздействий окружающей среды. Соблюдение чистоты кожи чрезвычайно важно, ведь кроме защитной функции, она выполняет следующие функции: терморегулирующую, обменную, иммунную, секреторную, рецепторную, дыхательную и другие функции.
Мойтесь ежедневно теплой водой. Температура воды должна быть 37-­38 градусов, т.е. немного выше нормальной температуры тела. Через кожный покров человека за неделю выделяется до 300 г сала и до 7 литров пота. Чтобы защитные свойства кожи не нарушались необходимо эти выделения регулярно смывать. В противном случае на коже создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных микробов, грибков и других вредных микроорганизмов.
Принимать водные процедуры (ванна, душ, баня) с применением мочалки необходимо не реже одного раза в неделю.
Следите за чистотой рук и ногтей. Открытые участки кожи особенно подвержены загрязнению. Грязь, содержащая болезнетворные микробы может попасть с рук в рот через пищу. Дизентерию, например, называют болезнью грязных рук. Руки нужно мыть до посещения туалета и обязательно после туалета, перед едой и после приема пищи, после контакта с животными (как уличными, так и домашними). Если Вы находитесь в дороге, то руки необходимо протереть влажной салфеткой, чтобы устранить хоть некоторое количество микробов.
Ноги нужно мыть каждый день прохладной водой и мылом. Холодная вода уменьшает потовыделение.

2. Гигиена волос. Ученые определили, что волосы живут в среднем от 2 до 4 лет. За это время они успевают вырасти на 12—15 см.

Чтобы волосы были здоровыми, чистыми, за ними нужно ухаживать, прежде всего, ежедневно расчесывать. При расчесывании волосы очищаются от пыли и грязи. Не реже одного раза в неделю голову следует мыть горячей водой с мылом или шампунем. Волосы необходимо регулярно стричь.

Правильный уход за кожей головы и волос нормализует деятельность сальных желез, а также улучшает кровообращение и обменные процессы. Поэтому к процедуре мытья головы необходимо относиться ответственно.
Голову необходимо мыть по мере загрязнения. Сказать точное количество раз невозможно. Частота мытья волос зависит от различных факторов: длины волос, типа волос и кожи головы, характера работы, времени года и т.д. Зимой, как правило, голову моют чаще, потому что головной убор не дает коже головы дышать, из­-за чего кожного сала выделяется гораздо больше чем обычно. Не стоит мыть волосы горячей водой. Волосы могут стать очень жирными, так как горячая вода активизирует работу сальных желез. Кроме этого, такая вода помогает моющим средствам (мылам и шампуням) оседать на волосах в виде серого налета, который сложно смывать. Тщательно относитесь к выбору средств по уходу за волосами (шампуни, бальзамы, лосьоны и т.п.). Волосы очень хорошо впитывают воду, а с ней и вещества, которые могут навредить волосам, коже головы и организму в целом.
После полоскания волосы полезно обдать прохладной водой.
Вытирать голову после мытья желательно теплым полотенцем, а затем дать волосам просохнуть на воздухе. Феном пользоваться нежелательно, поскольку он очень сушит волосы.
При расчесывании волос недопустимо использование чужих расчесок.

3.Уход за ногтями. Ногти защищают кончики пальцев от травм. Но они могут стать и вредными для человека, если их отращивать и не соблюдать чистоту. Тогда под ногтями может скапливаться большое количество болезнетворных микробов.  Ногти следует регулярно стричь.  На руках — раз в неделю, на ногах — раз в 2—3 недели (они растут медленнее). Перед процедурой рекомендуется подержать кисти и стопы в теплой мыльной воде. Ногти размягчаются. Срез ногтя должен быть полукруглым. Если ногти обрезать неправильно, острые края могут врасти в кожу и вызвать боль и воспаление.

4. Гигиена полости рта. Сколько у вас зубов? Какие они?

Первые зубы, молочные, появляются у человека на первом году жизни. К 6—7 годам их становится 20. Некоторые из них уже выпали, на их месте прорезались новые, постоянные. К 10—11 годам обычно выпадают вес молочные зубы, заменяясь постоянными. Если человек потеряет постоянный зуб — новый на его месте уже не вырастет.  Для чего нужны зубы? Ими измельчается пища, без зубов невозможно правильно произнести звуки и др. Правильный уход за ротовой полостью способствует сохранению зубов в хорошем состоянии на долгие годы, а также помогает предупредить очень многие заболевания внутренних органов. Чистить зубы необходимо ежедневно утром и вечером. Недопустимо пользоваться зубной щеткой другого человека.
После приема пищи обязательно полощите рот.
При появлении первых признаков заболевания зубов или десен незамедлительно обращайтесь к стоматологу.
Для профилактического осмотра посещайте стоматолога не реже двух раз в год.

5. Гигиена нательного белья и одежды и обуви. Немаловажную роль в личной гигиене занимает чистота нашей одежды. Одежда защищает тело человека от загрязнений, механических и химических повреждений, охлаждения, попадания насекомых и так далее.
Нательное белье необходимо менять после каждого мытья, т.е. каждый день. Носки, гольфы, чулки, колготки меняются ежедневно. Одежду необходимо регулярно стирать.
Недопустимо ношение чужой одежды и обуви Одежда и обувь должны соответствовать климатическим условиям. Желательно отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей, и обуви из натуральных материалов. Покрой одежды и обуви должен учитывать анатомические особенности и соответствовать размеру человека.

Основные правила гигиены одежды:
Одежда должна соответствовать сезону и климатическим условиям окружающей среды. Зимой одежда должна защищать от холода, осенью и весной — от сырости и ветра, летом  защищать от перегрева и отличаться большей воздухопроницаемостью чем зимняя  одежда.
Одежда должна соответствовать деятельности человека. Например: для спортивных занятий необходима специальная спортивная одежда, которая не сковывает движения и не препятствует потоотделению, которое значительно повышается во время физических  нагрузок. Для многих производственных процессов и различной трудовой деятельности  предусмотрена соответствующая рабочая одежда, которая отличается необходимой теплопроводностью, воздухопроницаемостью, гигроскопичностью и другими  параметрами. Такая одежда есть у врачей, пожарных, сварщиков, механиков и многих  представителей других профессий.
Одежда должна соответствовать анатомическим особенностям и размеру человека, должна быть удобной и не вызывать дискомфорт. Например, слишком тесная одежда  может нарушить дыхание, работу внутренних органов или кровообращение организма. В одежде, которая соприкасается с телом, лучше отдавать предпочтение изделиям из натуральных тканей.
Одежда должна быть чистой. В процессе носки одежда загрязняется не только снаружи, но и изнутри продуктами выделения кожи (пот, эпителий и т.п.), поэтому она должна  регулярно подвергаться стирке или химической чистке.
Нательное белье меняется после каждого мытья (душ, ванна, баня).
Чулочно­-носочные изделия меняются ежедневно.
Недопустимо использование чужой одежды. Соблюдая эти несложные правила гигиены одежды, можно защитить себя от многих недугов. Берегите себя и будьте здоровы!

Волосы Оделла Бекхэма-младшего (подробный взгляд)

Помимо его спортивных способностей и впечатляющей футбольной карьеры, «Волосы Оделла Бекхэма-младшего» постоянно обсуждались в социальных сетях, и им постоянно подражали.

Названный одним из самых стильных мужчин планеты, само собой разумеется, почему мужчины продолжают брать страницы из его книги о сексуальной привлекательности. Я имею в виду, если прическа Оделла Бекхэма-младшего может дать вам результаты, почему бы не попробовать ее правильно?

Наша редакционная статья расскажет вам не только о его самой фирменной прическе, но и о его прошлых образах.

Фирменная прическа Оделла Бекхэма-младшего

В видео ниже Greatlocs подробно описывает фирменный блондинистый образ Оделла. Это достигается с помощью платинового красителя и отбеливателя.

Лучшие моменты прически Оделла Бекхэма-младшего

  9000 3

Buzz Cut

Вы можете выбрать современные тенденции или классику, но короткая стрижка — это классика, которая будет вечно служат людям.

Квинтэссенция чистого кроя обеспечивается стрижкой «жужжание» с выцветшими сторонами, как мы все можем видеть на фотографиях Оделла. Когда вы укладываете волосы по подходящему стандарту по всей голове, это мгновенно создает более мужественный вид.

Не требует лишнего ухода, но остается модным и актуальным. Стрижка «жужжание» подходит всем чернокожим мужчинам и может придать вам более красивые волны или просто сделать более короткую стрижку. Вы часто будете казаться сурово привлекательным с выцветшими боками, выпрямленным лицом и густой бородой.

Короткие волосы

Более короткие волосы Оделла Бекхэма-младшего показывают, что прически футболистов не обязательно должны быть острыми и необычными все время. С другой стороны, низкая выцветшая сторона с густой бородой может придать вам более резкий вид.

Когда кончик вашей стрижки имеет более короткие компактные курчавые локоны, создающие характерную текстуру, эта крутая короткая стрижка для темнокожих мужчин выглядит красиво. Сочетайте его с длинной бородой, чтобы создать крутой образ в стиле Оделла Бекхэма-младшего 9.0003

Стрижка Mohawk Burst Fade

Ирокез, который носит Оделл Бекхэм, по-прежнему остается модной прической. А кроме того, при правильном выполнении эта прическа является модной и привлекательной стрижкой. Для более смелого образа убедитесь, что всплеск исчезает вокруг ваших ушей и опускается вниз, оставляя более длинные волосы на шее.

Оделлу Бекхэму-младшему также нравится сочетать фейд с густой бородой и создавать более агрессивный образ, который усиливается, когда он носит окрашенные или светлые волосы на макушке. Кроме того, для получения отличительной отделки попросите у своего стилиста стиль стрижки, такой как зигзаг, выбритая часть и двойные выбритые линии.

Кудрявые волосы с плавным переходом

Кудрявый переход чрезвычайно универсален, так как его можно использовать практически для любого типа перехода. Если вы не готовы к облысению, вам нужно что-то короткое и высокое. И если вы не готовы к облысению, вы хотите подстричься и оставить немного дополнительных волос.

Если вы хотите сохранить свой цвет волос, кудрявые пряди и подходящие бороды — отличный способ выглядеть как Бекхэм-младший. Вы хотели бы отрастить их, как он, чтобы они были густыми и заметными сразу.

Аксессуар со светлыми кудрями

Яркий блондин сверху контрастирует с более темными волосами снизу, по бокам и на затылке, что делает андеркат и светлые локоны его лучшим видом. Оделл чередует несколько цветов, чтобы создать потрясающий контраст, привлекающий внимание людей.

Это легко сделать, так как вы можете сохранить свой первоначальный цвет снизу и просто осветлить верхние области, а также не требуется никаких средств для волос.

Тем не менее, если вы хотите, чтобы ваши локоны были упругими и сохраняли объем, вам необходимо использовать кондиционер. Если вы хотите сохранить свой первоначальный цвет волос, вьющиеся пряди плюс подходящая борода — отличный способ выглядеть как Бекхэм-младший. Вы хотели бы отрастить волосы, как у него, чтобы они были густыми и сразу бросались в глаза.

Во многих аспектах афро-блондинка с высоким верхом довольно чисто подстрижена. Бекхэм-младший смягчает возвышающиеся симметричные линии, созданные средним и высоким конусом, смесью блонда и локонов.

Как обычно, есть естественный выцветший подрез, который подчеркивает различные цвета и выделяет их. Узнайте мнение своего стилиста, чтобы сделать прическу более длинной, а также интегрировать плавные линии с короткими переходами.

Среднее афро

В прошлом Оделл был замечен со средней афро прической. Афро средней степени выцветания сохраняет естественные характеристики афро прически, придавая образу современный вид.

Эта стрижка приподнята за счет структуры локонов, так что не стесняйтесь позволять своим изгибам расти высоко.

В сочетании с афро со средней степенью выцветания и дизайном волос с обеих сторон дополнительная длина создает интересную привлекательность. Чтобы убедиться, что он выглядит более привлекательным и уникальным, Бекхэм-младший обычно добавляет в смесь цвет. Если вам не по душе платиновый блонд, рассмотрите бледно-желтую или рыжую прическу.

Блонд Губка Кудри Расческа

Начес с подстриженными золотыми губками сделает любого, кто его носит, заметным в толпе, включая вас.

Это также одна из причесок Оделла, которую переняли многие поклонники. Затем добавьте короткую длину с высоким вырезом, чтобы завершить образ. После того, как вы добились желаемого контраста, расчешите челку, чтобы убрать ее в сторону.

Final Words

Если вы хотите уложить и подстричься так, чтобы они напоминали волосы этой суперзвезды, то мы надеемся, что статья вам помогла. Вышеприведенные разделы посвящены его различным прическам, чтобы вы могли принять обоснованное решение, когда собираетесь сделать себе такую.

Чтобы быть в курсе всего, что происходит в мужском стиле/образе жизни, уличной культуре и музыке, подпишитесь на @heartafact в Instagram

Категории Мужские прически/уход Теги светлые волосы, Оделл Бекхэм-младший, Оделл Бекхэм-младший Волосы

10 самых крутых причесок Оделла Бекхэма-младшего – HairstyleCamp

Прическа Оделла Бекхэма-младшего вошла в историю и является одной из самых популярных причесок для мужчин. Если вы еще не знали, его фирменная прическа — искусственный ястреб платиновой блондинки с выбритыми боками, которую он носит с гордостью, играет ли он в НФЛ, завоевывая наши сердца.

Оделл Бекхэм-младший любит смелые стрижки и укладки и не боится экспериментировать. Он был замечен с несколькими дизайнами, стрижками и разными оттенками блонда, от карамельного до оранжевого. Чтобы воссоздать его прическу, вам нужно выполнить несколько шагов, так что будьте готовы выглядеть как эта звезда НФЛ!

1.

Стрижка «Базз» с дизайном

Оделлу Бекхэму-младшему очень нравятся дизайны волос, и он никогда не упускает возможности их надеть. Он предпочел выцветание висков, густую бороду и двойную стрижку на спине, похожую на гром. Неудивительно, что все мужчины хотят быть похожими на него!

2.

Завитые пряди ирокез блонд

Если вы планируете воссоздать эти скрученные волосы, не отбеливайте завитки дома. Процедура изменит текстуру ваших изгибов, и они могут выглядеть не так, как вы хотите.

3.

Стрижка «Базз» с промежуточным переходом

Он выглядит привлекательно с короткими волосами. Короткая стрижка с завитками на виске ему полностью идет, а длинная, идеально ухоженная борода делает его невероятным на красной ковровой дорожке и в зале.

4.

Платиновый блонд с эффектом выцветания

Прежде чем покупать осветлитель, учтите тот факт, что светлые волосы Оделла Бекхэма-младшего — результат работы колориста, использующего профессиональные продукты. Аптечный отбеливатель может оказаться неправильным решением, и вы можете получить нежелательные оранжевые волосы.

5.

Карамельные вьющиеся волосы на макушке

Оделл Бекхэм мл. карамельный цвет кудрявых волос выглядит потрясающе, и он прекрасно дополнит вашу смуглую кожу и густую бороду. Создайте искусственного ястреба и покрасьте только верхнюю часть.

6.

Карамельные насадки

Если вы хотите воссоздать прическу, которую носил Оделл Бекхэм, выберите искусственный ястреб и расчешите локоны губкой. Нанесите свой любимый воск на губку или прямо на волосы. Делайте круговые движения сверху, чтобы красиво сформировать рулетики.

7.

Short Mohawk with Fade

Если вы хотите быть точной копией своего кумира из НФЛ, OBJ, выберите высокую конусность по бокам. Вы создадите короткий ирокез, который вы сможете укладывать с помощью специальной губки, предназначенной для волос афроамериканцев.

8. Buzz Cut

Были времена, когда он носил простую стрижку без суеты. Если вы хотите стрижку, которая также подходит для профессиональной среды и официальных встреч, сделайте короткую стрижку и чисто выбритое лицо.

9.

Каштановые волосы с выцветанием

Воссоздать прическу OBJ не так просто, как может показаться. При окрашивании искусственного ястреба убедитесь, что вы не смешиваете этот коричневый оттенок с корнями. Борода не обязательна, но козлиная бородка несомненно дополнит весь образ.