10 ступенчатая система ухода за кожей лица: 10-ступенчатый корейский уход

02.02.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

10-ступенчатый корейский уход

В отличие от нашей страны, в Южной Корее женщины носят неброский натуральный макияж или вообще используют декоративную косметику по минимуму. Хорошо выглядеть и в течение многих лет сохранять молодость кожных покровов им помогает 10-ступенчатая корейская система ухода, которая состоит в ежедневном применении целого ряда уходовых средств. Такой подход помогает не прятать изъяны и маскировать проблемы кожных покровов, а полностью их устранять или предотвращать их появление. Он придает коже лица здоровый цвет, продлевает ее молодость, замедляет естественные процессы старения и защищает ее от воздействия негативных факторов окружающей среды.

Если вы решили серьезно заняться улучшением состояния своих кожных покровов при помощи качественной корейской косметики, то 10-ступенчатый уход вначале может показаться слишком утомительным. Но как только вы немного привыкнете к ежедневному тщательному уходу и, главное, увидите результат, заключающийся в исчезновении многих проблем кожных покровов, которые беспокоили вас долгое время, то выполнять 10-ступенчатый уход вам не составит особого труда.

10-ступенчатый корейский уход включает:

удаление декоративной косметики;
умывание;
отшелушивание омертвевших клеток;
тонизирование кожи;
нанесение на кожу эссенции или сыворотки;
увлажнение кожи при помощи эмульсии;
маску для лица;
уход за кожей вокруг глаз;
нанесение крема;
защиту кожи от негативного действия окружающей среды (ультрафиолетового излучения, пониженной температуры воздуха, ветра).

Этап 1

Макияж с губ и глаз рекомендуется удалять при помощи ремувера, мицеллярной воды, очищающих сливок или гидрофильного масла. Кроме остатков туши для ресниц, помады, тонального средства, румян и теней эти средства устраняют из пор сальные пробки.

Этап 2

Для умывания кожи лица предназначены пенки и гели, которые применяются совместно с водой. Они устраняют с кожи остатки гидрофильных масел и ремуверов, пот, кожное сало, пыль.

Этап 3

Отшелушивание отмерших клеток осуществляется при помощи пилингов и скрабов. Использование отшелушивающего средства позволяет активным компонентам из других средств проникать в более глубокие слои кожи, а значит, и оказывать на нее более выраженный эффект.

Этап 4

Тонизирование кожи в корейском уходе осуществляется при помощи тоников или тонеров. Эти средства способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса кожи после применения очищающих средств, гелей для умывания и скрабов. Наносить тонер можно при помощи смоченных в средстве ватных дисков или при помощи ладоней.

Этап 5

Эссенцию или сыворотку нужно подбирать в зависимости от основной проблемы, присущей вашим кожным покровам: это могут быть расширенные поры, морщинки, пигментные пятна, жирный блеск и т.п.

Этап 6

Кожа лица нуждается в ежедневном увлажнении. Нанесение эмульсии, имеющей легкую текстуру, позволяет усилить действие концентрированных эссенций и восполняет недостаток влаги, образовавшийся в течение дня.

Этап 7

Маску при реализации 10-ступенчатого корейского ухода нужно наносить на лицо непосредственно после эссенции. Поэтому лучше всего брать именно тканевую маску, после которой не нужно умываться.

Этап 8

Уход за кожей вокруг глаз состоит в нанесении крема для век. Только ежедневное нанесение на эти нежные кожные покровы качественных кремов поможет предотвратить или устранить проблему появления темных кругов, дряблости кожи и так называемых «гусиных лапок».

Этап 9

Нанесение на кожу крема, содержащего витамины, аминокислоты, коллаген, керамиды, гиалуроновую кислоту и другие полезные вещества позволяет запечатать попавшие в кожу в ходе предыдущих этапов ухода полезные компоненты и создать на ней защитный барьер, препятствующий их потере.

Этап 10

На заключительном этапе 10-ступенчатой корейской системы ухода на кожу нужно нанести средство, которое защитит ее от действия УФ лучей, которые очень негативно влияют на кожные покровы. Это может быть солнцезащитный крем, BB- или CC-крем, кушон.

Ежедневно выполнять все 10 вышеперечисленных этапов по уходу за кожей не нужно, поскольку применять такие средства как скраб, маска для кожи, сыворотка или эссенция рекомендуется не больше 2-3 раз в неделю. Этап устранения с кожи лица остатков декоративной косметики нужно пропускать, если вы редко краситесь, или в те дни, когда вы остаетесь дома, а значит, не используете декоративную косметику. Защищать кожу от УФ лучей, мороза или ветра имеет смысл непосредственно перед выходом на улицу. Поэтому, при проведении ритуала ухода вечером 10-й этап можно опускать.

Такие же этапы как умывание, тонизирование, увлажнение, уход за кожей вокруг глаз и нанесение питательного крема (или легкой эмульсии вместо крема летом) нужно проводить ежедневно утром и вечером, даже если вы вообще не пользуетесь декоративной косметикой. Чтобы улучшить состояние своей кожи, не обязательно покупать сразу 10 разных корейских косметических средств. Начните с 5 этапов, вводя в течение недели скраб, тканевую маску, концентрированную сыворотку. Заказать все необходимое для реализации корейского ухода за кожей лица по доступным ценам можно в нашем интернет-магазине.

основные правила, рекомендации, проверенные методы

Настоящая одержимость корейских женщин здоровой кожей легла в основу появления 10 ступенчатого ухода. Эта программа позволяет добиться значительных результатов уже через несколько дней применения. Но стоит помнить, что для получения идеальных кожных покровов необходимо придерживаться дисциплины и вовремя выполнять все необходимые бьюти-процедуры, не пропуская и дня. Это не означает, что придется проводить все десять манипуляций ежедневно – количество этапов определяется в индивидуальном порядке, согласно типу кожи.

1. Избавляемся от макияжа

Нельзя наносить кремы и маски на кожу, которая не освобождена от декоративной косметики. Поэтому на первом этапе 10-ти ступенчатого корейского ухода за кожей стоит использовать специальное гипоаллергенное средство или гигиенические салфетки. Движения должны быть мягкими и легкими – не стоит слишком сильно тереть или тянуть кожу вокруг глаз. Это может спровоцировать появление морщин и мешков .

2. Очищаем кожные покровы

Европейской женщине покажется слишком долгим ритуал очищения кожи кореянкой. Но азиатские женщины считают, что на очищение дермы необходимо потратить именно столько времени, сколько было потрачено на нанесение «боевого раскраса». Только тогда процедура возымеет должный эффект. С этой целью следует использовать гидрофильное масло-пенку. На данном этапе можно более интенсивно массировать кожу, чтобы наладить микроциркуляцию. Это сделает ее более упругой и румяной.

3. Отшелушиваем лишнее

10 ступенчатый уход за лицом продолжается с эксфолиантом. Частота эксфолиации зависит от типа кожи – обладательницам жирной дермы придется заниматься подобным очищением хотя бы раз в неделю, тогда как дамам с нежной сухой кожей достаточно применять средство всего у раз в месяц. Большое внимание стоит уделить зоне Т, где обычно локализируются угри, черные точки и прочие «неприятности».

4. Занимается приведением кожи в тонус

Тонизирование кожи – это отличный способ избавит ее от остатков грязи и предыдущих средств. Освежители или рефрешеры восстанавливают кислотно-щелочной баланс кожи, успокаивают ее и подготавливают к следующим этапам. Корейские тоники часто содержат в своем составе бамбуковый экстракт, который питает кожные покровы. Достаточно нанести немного тоника на ватный диск и протереть ним нужные места.

5. Используем эссенцию

Этот этап раньше был неизвестен европейкам – его использовали только кореянки в своем 10 ступенчатом корейском уходе за лицом. Использование эссенции имеет массу преимуществ – она благотворно воздействует на кожу на клеточном уровне, делает ее гладкой и светящейся изнутри. После применения этого средства часто нет уже необходимости в хайлайтере или праймере.

6. Применяем ампулы

Западные женщины часто называют эти концентрированные средства бустерами. В ампулах содержится большое количество концентрированных активных компонентов, которые позволяют избавлять кожу от пигментации и морщин.

7. Гидратируем кожу лица

Насытить кожу лица влагой в достаточно количестве, восстановить естественные коллагеновые волокна в верхнем слое дермы – с этими задачами легко справиться тканевая маска с коллагеном. Эту манипуляцию рекомендуется выполнять хотя бы раз в неделю. А в сухую морозную погоду – два раза в семь дней.

8. Заботимся о коже вокруг глаз

Корейский крем для глаз поможет избежать появления морщинок на веках и на кожных покровах вокруг глаз. Прежде чем наносить продукт, рекомендуется немного подержать баночку в руках и согреть ее содержимое. После этого стоит мягкими слегка постукивающими движениями нанести крем на окологлазную зону.

9. Еще раз увлажняем

Казалось бы, ведь это уже было? Но нет! Кореянки непреклонны – необходимо еще раз хорошенько напитать кожу влагой и закрепить результат. В этом случае стоит выбирать увлажняющий крем по типу своей кожи. Наносить его следует мягкими, слегка массирующими движениями для усиления эффективности.

10. Подготавливаем кожу ко сну

Финишным этапом 10-ти ступенчатой корейской системы ухода за кожей является нанесение ночного крема. Подготовленные кожные покровы с благодарностью впитают необходимое средство и будут «работать» над своей упругостью и здоровьем даже во время сна. Сон – это не повод оставлять дерму без влаги. Рекомендуется выбирать крем, стик или маску с ферментированными ингредиентами в составе.

Не стоит пугаться, что подобная 10 ступенчатая система ухода займет слишком много времени. Совсем скоро подобный ритуал войдет в привычку, а вот результат таких усилий приятно удивит.

Что можно и чего нельзя делать, результаты и преимущества

Возможно, в последние годы вы видели множество статей, гуляющих по Интернету о «корейском 10-этапном уходе за кожей», и задавались вопросом, не упустили ли вы что-то еще.

Любители ухода за кожей на Западе, возможно, смотрели на аптечки и прилавки косметических средств, полные отшелушивающих средств и ретинолов, и задавались вопросом, откуда берутся эти дополнительные шаги и что они могут предложить.

Тайваньско-американский блоггер по уходу за кожей Джуд Чао (она же Fifty Shades of Snail или @fiddysnails) — новообращенная, которая открыла для себя K-beauty после того, как окунулась в сабреддит Skincare Addiction.

Она объясняет: «Корейская 10-ступенчатая процедура ухода за кожей» — это сокращение от концепции длинной многоуровневой процедуры ухода за кожей, которую K-beauty популяризировала во всем мире. В отличие от обычной трехэтапной процедуры очищения, тонера и увлажнения, на которой выросли многие из нас, «10-этапная процедура ухода за кожей» включает в себя такие продукты, как эссенции, сыворотки, ампулы и тканевые маски».

Гибкость концепции — вот что так важно для многих людей.

Несмотря на некоторые вариации, 10-этапная процедура следует следующему порядку:

очищающее средство на масляной основе
пенящееся или очищающее средство на водной основе
отшелушивающее средство (только 1 или 2 раза в неделю)
тоник
эссенция
сыворотка или ампула
тканевая маска
крем для глаз
увлажняющий крем
защита от солнца, если сейчас дневное время

Уф.

Внимательные читатели, возможно, заметили, что больше внимания уделяется увлажнению, чем отшелушиванию, которое чаще встречается в западной рутине. Но Чао напоминает нам, что это не универсальный вариант.

«То, что подчеркивает процедура ухода за кожей любого человека, очень зависит от человека. Гибкость концепции — вот что так важно для многих людей. Лично я в первую очередь добавляю AHA, BHA и третиноин. Затем следуют этапы увлажнения и питания — они очень помогли предотвратить или смягчить побочные эффекты, такие как сухость и раздражение, которые часто возникают в результате использования сильнодействующих веществ. Моя рутина, как и у многих других, представляет собой гибрид азиатских и западных продуктов».

Вам также не нужно строго придерживаться 10 шагов, чтобы следовать этой процедуре. Многослойный подход может быть именно тем, чего ждала ваша кожа, или он может оказаться слишком сложным и забить поры.

Пока вы двигаетесь медленно и делаете все буквально шаг за шагом, вы сможете расшифровать сигналы, которые посылает ваша кожа, когда вы выполняете новые шаги.

«Я всегда советовал людям добавлять в свой рацион только один новый продукт за раз и использовать его как минимум пару недель, прежде чем добавлять что-либо еще», — добавляет Чао. «Таким образом они могут увидеть, хорошо ли их кожа реагирует на продукт и действительно ли они почувствуют потребность в большем количестве».

«С точки зрения количества шагов, люди должны обращать внимание на то, действительно ли их кожа впитывает весь продукт». — говорит Чао. «Если они доходят до точки в своей рутине, когда продукты просто остаются на коже даже после некоторого ожидания, становится ясно, что этого им вполне достаточно».

Пока вы двигаетесь медленно и делаете все буквально шаг за шагом, вы сможете расшифровать сигналы, которые посылает ваша кожа, когда вы выполняете новые шаги.

Ваш пробег может отличаться!

Здоровье и сияние кожи зависят не только от ежедневного ухода за кожей. Такие факторы, как генетика, окружающая среда, общее состояние здоровья и диета, также могут играть роль. Если выполнение 10 шагов переполняет вашу кожу, не заставляйте его. Можно вернуться к более простой процедуре ухода за кожей.

Мы быстро задали Чао вопросы о ее опыте и знаниях об этой рутине.

Вы должны использовать только корейские бренды?

Нет, но корейские бренды могли бы лучше подготовиться к работе.

«Я все еще вижу большинство западных вариантов, подходящих для рутины типа K-beauty, по средней и высокой цене, а не в аптеке. У корейских брендов есть… множество продуктов на любой бюджет», — говорит Чао.

Кому рутина не поможет и каковы риски?

«Основной риск заключается просто в том, что люди будут использовать продукты, не подходящие для их нужд. Многие продавцы продают готовые наборы для ежедневного ухода за кожей, утверждая, что они разработали процедуры, идеально подходящие для различных типов кожи или проблем, но это не так просто или универсально. Опять же, людям лучше курировать свою рутину шаг за шагом. Таким образом, они могут остановиться в нужном месте для собственной шкуры».

Вы должны использовать все 10 шагов утром

и вечером?

«Те из нас, кто использует длинную рутину, обычно приберегают ее на ночь, когда у нас есть время! Утренние процедуры, как правило, гораздо более упорядочены и сосредоточены на основах защиты от влаги и солнца».

Поможет ли мне процедура из 10 шагов добиться стеклянной/медовой/влажной кожи?

«Это [цель] длинной многоуровневой процедуры. Увлажнение кожи слоями сделает ее пухлой, что приведет к более гладкой текстуре, а повышенное содержание воды в коже по-другому улавливает свет, обеспечивая то стеклянное сияние, которое мы так любим!»

Каких результатов следует ожидать и сколько времени это займет?

«Результаты действительно зависят от человека, от того, какие продукты он использует, и от того, какая у него кожа, но люди, которые тратят время на составление хорошей процедуры для своей кожи и придерживаются ее, обычно видят огромное улучшение сияния и текстуры их кожи!»

«Увлажнение и увлажнение дают результаты довольно быстро, в течение от нескольких недель до месяца, в то время как продукты, направленные на улучшение структуры и функции кожи (такие как витамин С, ретиноиды и все, что направлено на гиперпигментацию или выработку коллагена) несколько месяцев. »

Хорошо, все еще интересно? Здесь мы переходим к (удалению) мелких деталей.

Назначение и преимущества

Это первый шаг метода двойного очищения, прославленного K-beauty. Хотите верьте, хотите нет, но масла могут действовать как мощное очищающее средство. Они вытягивают и растворяют излишки кожного сала, грязь, макияж и все остальное, что может быть на вашем лице.

Десятиэтапная процедура начинается с тонких продуктов и переходит к более толстым продуктам, добавляя по ходу питательные слои. Ваша эссенция — это первый шаг в питании, когда вы создаете свой увлажняющий крем.

Пропустить, если…

У вас нехватка времени или бюджета.

Популярные эссенции для шага 5

Все типы кожи: Чао нравится эссенция COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence (муцин получен из гуманно обработанных улиток), который питает и защищает ее кожу от раздражения и повреждений. Она обнаружила, что ее кожа быстрее заживает и приходит в норму при использовании этого средства.

Кожа, склонная к акне: Еще одним фаворитом Чао является эссенция для лечения красных водорослей Missha Time Revolution. «Эта увлажняющая эссенция прекрасно разглаживает мою кожу», — говорит она, отмечая, что после ее использования кожа стала более гладкой.

Назначение и преимущества

Сыворотки — это секретный соус, который поможет вам на пути к сиянию, к которому вы стремитесь. Это концентрированные процедуры, которые могут быть нацелены на любые конкретные проблемы кожи, которые могут у вас возникнуть. Ампулы похожи на накаченные версии сывороток.

Пропустить, если…

Вы использовали отшелушивающий тоник. Вы должны придерживаться питательной, увлажняющей сыворотки и избегать использования каких-либо дополнительных химических отшелушивающих средств или пилингов. Избегайте удваивания более жестких ингредиентов в своей рутине.

Подробнее об ампулах

Ампулы обычно размещаются либо в упаковке с пипеткой, либо в отдельных стеклянных или пластиковых упаковках, чтобы гарантировать, что вы каждый раз дозируете идеальное количество продукта и что ваш продукт максимально эффективен без какого-либо предварительного воздействия кислорода.

Из-за эффективности этих продуктов вы захотите использовать их в качестве специального ухода за кожей, а не в качестве основного продукта на каждый день. Вы можете использовать их в течение нескольких дней перед особым событием или относиться к ним как к отшелушивающим средствам и использовать их в своей рутине один или два раза в неделю.

Популярные сыворотки и ампулы для шага 6

Сыворотки для всех типов кожи: Активирующая сыворотка Sulwhasoo First Care представляет собой легкий гель, который можно наносить после очищения. Чао говорит, что это подготавливает ее кожу к впитыванию большего количества продукта, и она обнаружила, что со временем ее кожа сияет естественным розовым цветом.

Сыворотки для склонной к акне кожи: Попробуйте COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid. Он содержит гликолевую кислоту, а также более увлажняющие ингредиенты и антиоксиданты для защиты и балансировки кожи. Название немного непрозрачное (что это за жидкость?), но вы можете свободно использовать ее как сыворотку.

Ампула: Коллагеновая ампула The Plant Base Time Stop. Эта ампула увлажняет, успокаивает и разглаживает кожу и устраняет признаки старения. Что еще тебе надо?

Назначение и преимущества

Тканевые маски — это уникальный способ маскировки, поскольку характер применения означает, что максимальное количество продукта проникнет в кожу, а не испарится в воздухе.

Вы могли заметить, что на дне пакета будет много дополнительной сыворотки. Не откладывайте на потом — нанесите на шею, грудь и тыльную сторону рук для максимального свечения.

Пропустить, если…

Вы беспокоитесь о том, что упаковка обычно одноразовая, или вам не хватает времени.

Популярные тканевые маски для шага 7

Все типы кожи: Тканевая маска A’PIEU Daily — Green Tea рассчитана на экономных и заботящихся об окружающей среде людей. Вы получаете 33 увлажняющие, успокаивающие, насыщенные антиоксидантами маски в одной упаковке.

Кожа, склонная к угревой сыпи: Mediheal Tea Tree Essential Blemish Control Sheet Mask содержит достаточно ингредиентов для борьбы с угревой сыпью, чтобы воздействовать на прыщи со всех сторон. Чайное дерево, розмарин, кора ивы, ромашка и азиатский болотник успокаивают кожу и избавляют от пятен.

Назначение и преимущества

Несмотря на то, что вам не обязательно нужен специальный крем для глаз, если у вас сверхчувствительные глаза или очень специфические цели для области вокруг глаз, вам может понадобиться крем для увлажнения, снятия отечности или минимизации признаков старения. .

Пропустить, если…

Ваш увлажняющий крем безопасен для области вокруг глаз, или у вас нет конкретных целей для глаз, не связанных с вашими общими целями для кожи.

Популярные кремы для кожи вокруг глаз для 8-го шага

Интенсивный крем для кожи вокруг глаз Elensilia CPP Collagen 80% — хороший выбор для тех, кто беспокоится о тонких линиях и морщинах или усталой коже под глазами.

Назначение и преимущества

Увлажнение для поддержания увлажненности кожи и баланса кожного барьера.

Пропустить, если…

Никогда не отказывайтесь от увлажняющего крема!

Популярные увлажняющие средства для этапа 9

Все типы кожи: Увлажняющий крем Tarte Baba Bomb разработан для глубокого увлажнения кожи с помощью бабассу, авокадо и зеленого чая. В качестве плюса упаковка сочетает в себе роскошь баночки и гигиеничность помпы. Это мелочи.
Кожа, склонная к акне: Успокаивающий крем Klairs Midnight Blue Calming Cream не только увлажняет, но и успокаивает кожу, поэтому это идеальный выбор для тех, кто страдает от акне, покраснения или раздражения.

Назначение и преимущества

Солнце — криптонит для вашей кожи, поэтому вы захотите защитить себя от него любой ценой. Воздействие солнца также может ускорить появление признаков старения, замедлить заживление шрамов от угревой сыпи и, как вы знаете, вызвать рак кожи… так что берегите свою кожу, люди!

Пропустить, если…

Сейчас ночь, и ты ложишься спать.

Популярные солнцезащитные кремы для шага 10

Все типы кожи: Спасибо, фермер, солнце Project Water Sun Cream. K-beauty известен лучшими солнцезащитными кремами, и эта формула не разочаровывает. Он увлажняющий и влажный, не оставляет белого налета. Мы любим это видеть.

Кожа, склонная к акне: Neogen Day-Light Protection Sunscreen/SPF 50 PA+++ обеспечивает полную защиту от солнца, а его легкая формула не оставляет ощущения жирности или клаустрофобии.

«За последние несколько лет разные бренды и люди утверждали, что именно они изобрели 10-шаговую программу или придумали термин, но в конечном итоге это не было открытием какого-то одного человека», — объясняет Чао. «Это была постепенная эволюция, обусловленная разработкой и маркетингом все более специализированных продуктов (и желанием продавать больше продуктов потребителям средств по уходу за кожей!»).

Хотя мы, возможно, не знаем точного происхождения 10-шаговой процедуры, мы знаем, что K-beauty навсегда изменил мир ухода за кожей. Завеса тайны, окружающая состав наших продуктов, исчезла. Теперь мы выбираем ингредиенты и рецептуры, которые вызвали у нас интерес, чтобы воссоздать обновленное представление о том, как выглядит кожа.

И мы можем даже поблагодарить 10-шаговую программу за то, что она превратила «уход за кожей в заботу о себе». Каждый шаг — это часть длинного, роскошного ритуала, который позволяет нам расслабиться и побаловать себя после долгого дня.

Хотя 10-шаговая программа может быть увлекательной и давать отличные результаты, она может подойти не всем. Кожа каждого человека по-разному реагирует на использование большого количества продуктов, а временные и бюджетные ограничения могут затруднить внедрение для некоторых. Если вам интересно, убедитесь, что у вас есть основы, и вы можете постепенно строить дальше.

В последние годы K-beauty стало намного проще достать. Для начала вы можете попробовать Soko Glam — на сайте есть широкий выбор тщательно отобранных продуктов и много информации.

Такие бренды, как COSRX и Missha, которые легко найти на Ulta или Amazon, могут стать хорошим началом. Они были в игре в течение долгого времени и имеют множество проверенных составов для всех типов кожи.

Прежде всего, помните, что выполнение этих шагов поможет вам найти время, чтобы позаботиться о себе. Так что не торопитесь. Ты заслуживаешь это.

Что можно и чего нельзя делать, результаты и преимущества

Возможно, в последние годы вы видели в Интернете множество статей о «корейском 10-этапном уходе за кожей» и задавались вопросом, не упустили ли вы что-то еще.