Анатомия тазового дна — KinesioPro

Тазовое дно — это куполообразный слой мышц, отделяющий сверху полость таза
от области промежности снизу. В полости таза расположены такие внутренние
органы как мочевой пузырь, прямая кишка и матка (у женщин).

Мышцы тазового дна выполняют следующие основные функции:

1. Поддерживают органы брюшной и тазовой полости.
2. Контролируют удержание мочи и кала.
3. Обеспечивают возможность актов дефекации и мочеиспускания, влияют на сексуальную функцию и играют важную роль в процессе родов.

Полость таза (вид изнутри)

Строение таза:

• Кости таза
• Связки таза

• Таз состоит из двух тазовых (или безымянных) костей, крестца и копчика. 
• Вход в малый таз расположен на уровне крестцового мыса и верхнего края лобковых костей.
• Выход из малого таза сформирован лобковой дугой, седалищными остями, крестцово-бугорной связкой и копчиком.
• Замкнутое пространство между входом и выходом называется истинным тазом, при этом плоскость входа находится под прямым углом к плоскости выхода.
• Женский истинный таз отличается от мужского тем, что он короче, имеет более гладкие поверхности, более широкий угол схождения нижних ветвей лобковых костей и более широкую плоскость выхода малого таза.
• Различают гинекоидную, андроидную, платипеллоидную и антропоидную формы женского таза.

Формы таза

Связки таза:

• Подвздошно-поясничная связка – спускается от поперечного отростка L5 к заднему краю внутренней губы гребня подвздошной кости; укрепляет пояснично-крестцовый сустав.
• Латеральная пояснично-крестцовая связка.
• Крестцово-бугорная связка — соединяет крестец и седалищные бугры.
• Крестцово-остистая связка – от седалищной ости к латеральному краю крестца.

Крестцово-подвздошные
связки

• Вентральная/передняя крестцово-подвздошная связка – от передне-боковой поверхности крестца к ушковидной поверхности подвздошной кости.
• Дорсальная/задняя крестцово-подвздошная связка.
• Верхняя порция (короткая задняя крестцово-подвздошная связка) – от поперечных отростков двух первых крестцовых позвонков к подвздошной бугристости.
• Нижняя порция (длинная задняя крестцово-подвздошная связка) – от суставного отростка третьего крестцового позвонка к задней верхней подвздошной ости (ЗВПО).
• Межкостная крестцово-подвздошная связка — лежит глубоко к задней крестцово-подвздошной связке и проходит между подвздошной и крестцовой бугристостями.

Крестцово-копчиковые связки

• Вентральная/передняя крестцово-копчиковая связка – от передней поверхности крестца к передней части копчика; а затем продолжается в переднюю продольную связку позвоночника.
• Дорсальная крестцово-копчиковая связка.
• Глубокая порция – изнутри крестцового канала на уровне пятого крестцового сегмента к задней поверхности копчика; затем продолжается в заднюю продольную связку позвоночника.
• Поверхностная порция – от свободного края отверстия крестцового канала к задней поверхности копчика, соответствует желтой связке позвоночника.
• Латеральная крестцово-копчиковая связка – от нижнего латерального угла крестца к суставному отростку первого копчикового позвонка.

Наш Telegram-канал: https://t.me/kinesiopro

Связки лобкового симфиза

• Верхняя лобковая связка – расположена между лобковыми бугорками.
• Нижняя лобковая связка (или дугообразная лобковая связка) — натянута между нижней ветвью лобковой кости и вплетается в волокнисто-хрящевой диск лобкового симфиза. 
• Передняя лобковая связка.
• Задняя лобковая связка, которая является фиброзной мембраной, сливающейся с надкостницей.

Париетальная фасция таза – связки

• У женщин: лобково-пузырные связки — соединяет
  мочевой пузырь и лобковый симфиз. 
• У мужчин: лобково-простатическая связка –
  соединяет мочевой пузырь и лобковый симфиз.
• Прямокишечно-маточные
  (plicae rectouterinae) складки – являются складками брюшины, а не
  связками.
• Маточно-крестцовые связки – прикрепляют верхнюю
  часть влагалища, верхнюю частью шейки матки и верх самой матки к третьему
  крестцовому позвонку.  
• Кардинальные связки (они же связки Макенродта) –
  прикрепляют верх влагалища, шейку матки и саму матку к боковым стенкам таза.
• Круглые связки – прикрепляют матку к лобку.
• Широкие связки – прикрепляют матку к средней
  части подвздошной кости.
• Связка мочевого протока – присоединяет мочевой
  пузырь к пупку (образована из запустевших пупочных вен).

Поддерживающие связки пениса

• Связка, поддерживающая пенис – присоединяется к
  передней части межлобкового диска и делится на две части, вплетаясь в белочную
  оболочку полового члена. 
• Пращевидная связка полового члена – простирается
  от нижней части белой линии живота, затем делится и охватывает половой член с
  боковых сторон.

Париетальная фасция таза – выстилает внутреннюю поверхность
мышц тазового дна и стенок полости таза.

Висцеральная фасция таза –
выстилает каждый тазовый орган.

Париетальная и висцеральная фасции, утолщаясь, образуют сухожильную дугу,
которая проходит в непосредственной близости к внутренним органам, между лобком
и крестцом.

Эндопельвикальная фасция * — переплетение волокон гладких
мышц, связок, кровеносных сосудов и соединительно-тканных структур, которые
расположены между париетальной и висцеральной фасциями. В ряде случаев эта
ткань уплотняется, образуя волокнистые перегородки, которые разделяют и
поддерживают внутренние органы.

* Анатомы чаще используют для этой фасции другое название – субсерозная, тогда как хирурги предпочитают обозначать эту часть забрюшинной фасции как эндопельвикальную фасцию. 

• Подчревный листок (уплотнение тазовой фасции) –
  разграничивает залобковое пространство и крестцово-копчиковую область. Является
  каналом для сосудов и нервов.
• Поперечная шейная (кардинальная) связка – часть
  подчревного листка; проходит от боковой стенки таза до шейки матки и влагалища.
  В толще фасции проходит маточная артерия, функция фасции – пассивная поддержка
  матки.
• Пузырно-влагалищная перегородка.
• Прямокишечно-пузырная перегородка.
• Прямокишечно-вагинальная перегородка.

Мышцы тазового дна

• Тазовое дно
• Тазовая диафрагма
• Крестцово-копчиковое сплетение

Нижний (наружный) слой – урогенитальный треугольник 

• Луковично-пещеристая мышца (луковично-губчатая
  мышца промежности у мужчин).
• Седалищно-пещеристая мышца.
• Поверхностная поперечная мышца промежности.
• Наружный сфинктер прямой кишки.

Средний слой – мочеполовая диафрагма 

Мочеполовая диафрагма, или, как ее еще называют, треугольная связка, — это прочный слой мышц, который расположен между лобковым симфизом и седалищными буграми и занимает переднюю часть выхода таза. Мочеполовая диафрагма расположена кнаружи и книзу от тазовой диафрагмы.

• Сфинктер мочеиспускательного канала.
• Мышца-сжиматель мочевого пузыря.
• Уретровагинальный сфинктер.
• Глубокая поперечная мышца промежности.
• Промежностная мембрана.

Верхний (внутренний) слой – тазовая диафрагма 

Диафрагма таза представляет собой широкий, но тонкий слой мышечной ткани,
который образует нижнюю границу брюшной и тазовой полости. Данный слой мышц и
фасций имеет воронкообразную форму и простирается от лонного сочленения к
копчику и по бокам таза. 

• Мышца, поднимающая задний проход (лобково-копчиковая мышца, она же лобково- простатическая, лобково-влагалищная, лобково-анальная, лобково-ректальная, подвздошно-копчиковая).
• Копчиковая мышца.
• Грушевидная мышца.
• Внутренняя запирательная мышца.
• Сухожильная дуга мышцы, поднимающей задний проход.
• Сухожильная дуга тазовой фасции.

Сухожильный центр промежности — это фиброзно-мышечная структура, расположенная между наружными половыми органами и задним проходом. По бокам она крепится к нижним ветвям лобковых и седалищных костей с помощью глубокой поперечной мышцы промежности. Сухожильный центр не зря так называется: именно здесь пересекаются многие структуры промежности. 

Мышцы, имеющие отношение к тазовым дисфункциям:

• Поясничная мышца.
• Прямая мышца живота.
• Поперечная мышца живота.

Читайте также: Хроническая тазовая боль: причины, симптомы, лечение

Таблица 1Таблица 2Таблица 3

Интимная стрижка легко своими руками

Женские интимные стрижки

Женские интимные стрижки пользуются всё нарастающей популярностью, хотя раньше предпочтение, как правило,
отдавалось натуральному виду.

Интимная стрижка – вопрос деликатный, да и многие люди боятся поднимать эту тему, стараются избегать ее стороной.
Ничего постыдного здесь нет – с волосами в области бикини не только можно, но и нужно бороться.

Итимная стрижка (или Бикини-дизайн) – история

Волосы, которые растут в лобковой области и вокруг половых органов, хоть и считаются естественными, но их нужно
корректировать, как в области подмышек и ног. С точки зрения эстетики, ухоженная интимная зона выглядит намного
приятнее, чем в состоянии пренебрежения.

Интимная стрижка берет свою историю несколько тысячелетий назад. Еще в Древнем Египте мужчины и женщины украшали свое тело рисунками, не обходя стороной и эту пикантную зону.

Тогда на данную часть тела наносились рисунки, волосы удалялись специальными средствами, оставались лишь
замысловатые узоры, которые украшались еще и хной.

Рисунки с тела плавно перетекали в украшения интимной зоны. Затем, по мере развития цивилизации, эта культура
стала распространяться по всему миру, другие народы адаптировали ее под себя, видоизменяя ее и внося какие-то
особенности.

Сейчас интимная стрижка, или, как ее еще именуют – бикини-дизайн, стала уже отдельным направлением, близким к
боди-арту. Процедура может быть выполнена как в салонных, так и в домашних условиях.

Интимная прическа может выполнять как декоративную, так и гигиеническую роль. Во многих национальных культурах она
является обязательным правилом и для мужчин, и для женщин.

На данный момент примерно 60-70% людей предпочитает удалять волосы частично или полностью, и только 30-40% оставляет растительность в природном виде.

Врачи сходятся во мнении, что удаление волос помогает сохранять гигиену и избавляет людей от дискомфорта.

Интимная стрижка — далеко не современное изобретение.

В древнем мире женщины делали интмную стрижку для того, чтобы выгодно отличаться от соперниц.

В 21 веке женская интимная стрижка — нормальный элемент ухода за телом.

Бикини-дизайн сегодня пользуется большой популярностью и имеет несколько основных направлений:

• Окрашивание волос.
• Арт-эпиляция.
• Подстригание волос.
• Декорирование стразами и другими элементами.

Зачастую в одной прическе смешиваются сразу несколько из них.

Это красиво, гигиенично и, что немаловажно, очень нравится сильному полу.

Услугу по бикини-дизайну предлагают многие салоны красоты, но простые варианты узоров можно выполнить и в домашних условиях.

С помощью правильно подобранного бикини-дизайна можно не только поддерживать чистоту паховой зоны, но как скрывать недостатки своей фигуры, так и подчеркивать её достоинства.

Немного о истории вопроса интимных стрижек

Это пикантное искусство известно с древних времен. Египтянки, чтобы выгодно отличаться от соперниц, делали «любовные» прически, римлянки применяли красители и даже завивали лобковые волосы.

Что касается современности, то мусульмане давно приветствуют полностью гладкую кожу у женщин в паховой области. А в Европе интимные стрижки стали широко применять только после 60-х гг. прошлого века.

Соблюдение правил личной гигиены при выполнении интимной стрижки

Мнения гинекологов в вопросе удаления волос в паховой области расходятся.

Одни утверждают, что естественная растительность защищает от любых болезнетворных микроорганизмов, другие — что она, наоборот, создает благоприятную среду для их размножения.

Вне зависимости от того, делаете вы депиляцию в области бикини или нет, сохранить женское здоровье можно только при соблюдении основных принципов интимной гигиены:

• Регулярно принимайте душ утром и вечером, а также до и после полового акта.
• Правильно подобирайте средства интимной гигиены. Для подмываний используется теплая вода и специальный  гель для интимной гигиены.
• Обычное мыло — прямой путь к сухости слизистой половых органов и дисбактериозу влагалища.
• Личное полотенце. Оно должно быть изготовлено из натуральной ткани, а также быть сухим, чистым и мягким.
• Правильная техника выполнения процедуры. Подмывайтесь только в направлении от лобка к заднему проходу, используя слабый напор воды. Это необходимо для того, чтобы исключить возможность попадания бактерий во влагалище.
• Также нельзя подмывать половые органы сильной струей воды: такой способ смывает их защиту и открывает ворота микробам.

Интимные стрижки сегодня

В современном мире полностью побритый лобок или имеющий какую-то интимную стрижку вызывает намного больший интерес, чем просто заросшие заросли, через которые ничего не видно.

А так взору мужчины предоставляется вся красота и прелесть женского полового органа, которым можно любоваться и от этого возбуждение происходит еще сильнее.

• По мнению сексологов, мужчины, которым нравятся гладко выбритые женские половые органы, предпочитают молоденьких девушек, это действует подсознательно.
• Некоторым мужчинам нравятся девушки-вампы, поэтому если у них будет гладко выбритая киска, то это будет иметь негативные последствия.
• Самая главная причина, по которой девушки начинают выбривать стрижки на своих гениталиях – они хотят как-то выделяться, сделать себе особую, отличительную стрижку, чтобы, когда мужчина на нее смотрел, то понимал, что она одна такая, его единственная.

Сделать сложную интимную стрижку качественно самостоятельно врядли получится, да и не нужно. Для этого существуют специальные мастера, которые набили на этом руку и хорошо разбираются в этом искусстве.

Единственный нюанс, что такое удовольствие стоит очень  внушительных денег и не каждому может быть по зубам. Да и не каждая женщина захочет доверить своё самое интимное место незнакомому человеку, даже ради самой модной прически…

А аккуратную, небольшую и не сложную привлекательную интимную стрижку, да еще и при наличии специальных трафаретов, способна осилить любая женщина и в домашних условиях.

ИНТЕРЕСНО

Выбор стрижки в интимной зоне зависит от телосложения и фигуры женщины. Вертикальные прически, расширяющиеся кверху, хорошо смотрятся с пышными бедрами. Узкобедрым барышням подойдут горизонтальные рисунки, сужающиеся книзу. Густота растительности и занимаемая площадь также важна.

Выбирая форму интимной прически, следует помнить о нижнем белье. Если вырез на трусиках высокий, например, то широкий прямоугольник не подходящий вариант, так как он будет выглядеть неряшливо с тоненькой полоской трусиков.

Какие сейчас интимные стрижки самые модные: тренды 2020 года

С течением времени дизайн бикини претерпел множество изменений. Модные веяния затронули и столь деликатную область, поэтому мастера стали предлагать современным модницам множество интересных идей по оформлению паховой области.

Какие прически актуальны в 2020 году? ТОП-5 модных идей позволят сориентироваться в мире интимных
стрижек.

Все оригинальные модели женских интимных причесок выполняются на основе их четырех главных видов:

1. Бразильская. Полное отсутствие волос;
2. Фигурная. Сердечки, звездочки и многие другие фигуры;
3. Бразильский треугольник. Остается только треугольник на лобке;
4. Взлетная полоса. Остается узкая полоска в лобковой зоне.

И, конечно же, существует бесконечное множество их вариаций…

1. Бразильское бритье

Заслуженное первое место уже который год достается идеально выбритому лобку без малейшего намека на
растительность. По статистике, такая стрижка нравится абсолютному большинству представителей сильного пола и, к тому же, позволяет женщинам чувствовать себя свежо и раскованно в нижнем белье любого типа.

Самый простой, легко выполнимый и распространенный вид стрижки. В летнюю жару спосоствует поддержанию личной гигиены.

Плюсом такой стрижки является то, что она подойдет к любому белью.

Будет замечательно смотреться как в трусиках любого типа и цвета, так и без них.

Стрижку «Бразильское бритье» проще всего поддерживать в своем исходном состоянии.

 Краевая интимная стрижка

Далеко не всем нравится идеально выбритый лобок – многие женщины предпочитают прически а-ля naturel и оставляют растительность нетронутой.

Однако это не значит, что нет необходимости приводить растительность в паховой области в порядок – чтобы зона бикини выглядела эстетично, стоит регулярно удалять волоски, растущие за линией трусиков, и подравнивать оставшиеся.

2. Фантазийная стрижка или «Фигурная».

Леди, не терпящие скуки и однообразия, могут выстричь на лобке все, что угодно, начиная с типового полумесяца или банального сердечка и заканчивая высокохудожественными рисунками.

Наибольшей популярностью пользуются треугольники, цветки, инь-янь, пятиконечные листочки, карточные знаки, корона, животные, бабочки, иероглифы и т.д.

Чтобы создать такие художества, потребуется помощь мастера, однако при желании и наличии специальных трафаретов можно попробовать проявить креатив и самостоятельно.

Многие женские интимные прически легко сделать самостоятельно. Например «Сердечко» — стрижка легкой формы и исполнения.

Для формирования такой стрижки подойдёт удобный силиконовый трафарет с эргономичной ручкой. Его можно приобрести в нашем интернет-магазине. Специальный узкий бритвенный станок в комплекте:

Интимная стрижка с фигурой «Зайчика PlayBoy»

«Буква» — как идея для создания интимной прически. Можно сконструированть, например, заглавную букву имени Вашего партнера.

Интимная стрижка фигурная. «Кошечка»

Интимная стрижка фигурная. «Лепесток»

Интимная стрижка фигурная. «Смайлик»

Интимная стрижка фигурная. «Трилистник»

Интимная стрижка фигурная. «Лепесток»

Интимная стрижка с фигурой… Кого-то;)

Интимная стрижка с фигурой «Ромб»

Интимная стрижка с фигурой «Стрелка»

Интимная фигурная стрижка, компиляция «Ромб-узор»

Интимная стрижка фигурная. «Листок»

Интимная стрижка «Крестик»

Интимная стрижка «Неведомый узор»

3. Интимная стрижка «Бразильский треугольник»

Одна из самых сексуальных — очень распространенная и простая для самостоятельного выполнения интимная прическа «Бразильский треугольник. Поддерживать ее всегда в «свежем» состоянии так же не составит труда.

Трафарет для формирования интимной стрижи «Бразильский треугольник». Можно приобрести в нашем интернет-магазине. Специальный узкий бритвенный станок в комплекте:

Интимная стрижка «Бразильский треугольник»

Интимная стрижка «Бразильский треугольник»

Треугольник может быть как вершиной вниз, так и вершиной вверх.

Интимная стрижка «Бразильский треугольник»

Интимная стрижка «Бразильский треугольник»

Треугольник может быть любого размера. Важно помнить, что интимная стрижка будет выглядеть аккуратно и притягательно, если не будет больше, чем Ваше бельё.

Интимная стрижка «Бразильский мини-треугольник»

Интимная стрижка «Бразильский треугольник»

Интимная стрижка «Бразильский треугольник»

4. Полоска

Такой вариант интимной стрижки подразумевает наличие аккуратно подстриженной полоски растительности шириной от 1 до 5 сантиметров. Длина полосы также может быть различной: она может заканчиваться в районе лобка или переходить дальше – так вам не придется терпеть болезненную депиляцию глубоких зон.

Интимная стрижка «Взлетная полоса»

Наиболее удобны в этом случае классическая или электрическая бритва, восковые полоски или крем для депиляции.

А чтобы выровнять полосу, можно воспользоваться специальным трафаретом, заклеить желаемую зону, к примеру, полоской лейкопластыря, либо просто прорисовать ее косметическим карандашом.

Интимная стрижка «Взлетная полоса»

После того, как стрижка будет готова, необходимо подравнять длину оставшихся волосков маленькими ножничками или бикини-машинкой – так прическа будет более аккуратной.

Интимная стрижка «Взлетная полоса»

Интимная стрижка «Взлетная полоса» может быть любой ширины, главное правило – верхний край не должен выходить за резинку белья.

Интимная стрижка «Взлетная полоса»

5.  Тату и рисунки

Если вы хотите перемен, совсем не обязательно набивать татуировку – можно сделать временный рисунок, который продержится от пары дней до месяца в зависимости от используемых материалов.

Такие картинки выполняются хной, блестками, стразами или специальным бархатом – все зависит от желаемого дизайна и расцветки изображения и их может быть великое множество.

Не стесняйтесь проявлять креатив, ведь модные интимные стрижки 2020 – это полет фантазии, симбиоз раскрепощенности, комфорта, неповторимости и сексуальности!

Чтобы нанести рисунок сначала делают шугаринг во всей бикини зоне, после специальным блеском наносится трафаретный рисунок.

Используемый трафарет эластичный и плотно прилегает к телу. Эпиляцию можно проводить любым способом, с помощью бритвы, крема или геля.

Интимная татуировка «Бабочка»

Интимная «татуировка-узор»

Интимная татуировка «Чайка»

Интимная татуировка «Собачка»

Существует ряд основных правил, которые применимы к любым методикам выполнения интимных стрижек и удаления волос:

Правило первое и самое важное – подстригайте волосы сухими, а брейте влажными. Подстригать волосы можно до приема душа или ванны. А вот бритьем следует заниматься только после того, как теплая или горячая вода смягчит структуру волоса. Пена для бритья, интимное мыло или гель помогут сделать волосы менее жесткими.

Это упростит процедуру бритья и снизит риск возникновения раздражения кожи. Проводить эпиляцию, как и стрижку, следует на сухие волосы;

Второе правило – до и после выполнения стрижки необходимо очистить кожу. Наличие бактерий может спровоцировать появление заражения крови, раздражения кожи или других неприятных процессов;

Третье правило – используйте острые ножницы, новые бритвы и другие средства для удаления волос. Воск должен использоваться в первый и последний раз, а эпилятор необходимо очищать всякий раз после использования;

Четвертое правило – старайтесь выдерживать паузу между сеансами. Ежедневное бритье или слишком частое удаление волос воском приводит к неминуемому раздражению. 

У многих женщин после шугаринга образуются физические ожоги, обусловленные нанесением нескольких слоев средства на одно и то же место подряд. При появлении жжения следует прекратить сеанс или перейти к обработке других участков паховой области;

Пятое правило – не используйте парфюмированные средства по уходу за кожей сразу же после удаления волос. Допустимо применять только гипоаллергенные вещества, обладающие успокаивающим и ранозаживляющим эффектом;

Шестое правило – от врастания волос под кожу помогут массажные движения мягкой мочалкой с использованием интимного геля в паховой области. Подойдет, например, гель для интимной гигиены «Услада» от Bioritm.

Эти несложные правила помогут избежать самых распространенных ошибок при выполнении интимной стрижки.

Какие интимные стрижки в моде именно сейчас

В моде были и остаются интимные стрижки из категории классических – узкая полоска, прямоугольник, треугольник. Согласно опросу, мужчины как раз и предпочитают подобные прически, а вот к различным «котикам» и цветочным орнаментам относятся негативно.

Откровенное разочарование представители сильного пола демонстрируют при виде цветных стрижек, камней и наклеек – такие экстравагантные стрижки не стоит вводить в «постоянное использование».

Среди мужских девушки считали нелепостью Микки Мауса, имитацию волос и бороды без лица.

Зато положительно и с юмором отзывались о стрижках в виде стрелочки вниз, скорпиону, кобре и иероглифам.

Всегда в тренде для любого пола будет стрижка «младенец» — лобок полностью выбрит, нет даже намека на присутствие волосков.

Как относятся мужчины к таким прическам на интимном месте?

Проводились статистические опросы, которые показали, что большинству мужчин больше нравится бразильский вариант, то есть полное удаление растительности.

Где-то 40% представителей сильного пола возбуждается от интимной стрижки (такой, как полоска, геометрические фигуры).

Но вот разнообразные животные, цветки приводят в большинстве случаев только к умилению.

А  80% представителей мужского пола отметили, что непонятные замысловатые рисунки вовсе отпугивают.
Именно поэтому стоит поинтересоваться у своего мужчины, нравится ли ему подобное творчество, если вы стараетесь для него.

Как сохранить интимную стрижку надолго

Если вокруг рисунка волосы будут удалены не с корнем, то стрижка в интимной зоне может потерять свой вид уже через неделю.

Чтобы не пришлось часто повторять процедуру, стоит эту часть лобка освобождать от растительности шугарингом или механическим эпилятором – любой метод, который удаляет волоски вместе с корнями.

Либо можно замедлить рост не нужных волосков. На косметическом рынке существует несколько видов лосьонов и спреев, которые способны замедлить рост волос.

К таковым относятся Флоресан, Аравиа, Скин Доктор.

Девушкам не стоит забывать, что мужчин в жизни может быть несколько и если одному нравилось тату на лобке, то следующий избранник может быть категорически против такого украшения.

Вывести рисунок сложно, волосы в этих местах растут плохо и не смогут создать плотный «покров». А вот стрижку можно изменить в любой момент, избавившись от мордочки котика и выполнив «младенца» или оставив только узкую полоску.

Что касается мужчин, то рисунок, понравившийся в юном возрасте, со временем может выглядеть нелепо и неуместно. А вывести его не так уж просто. Поэтому дважды стоит подумать не только над тем, чтобы решиться бить тату, а и над сюжетом изображения.

Если же выбрана прическа из волос, то ее ничего не помешает сбрить в любой момент.

Интимная стрижка – процесс слишком деликатный и лучше его выполнять в домашних условиях.

Но если на такую процедуру  не жалко отдать требуемую сумму денег и присутствует раскованность и отношение к мастеру как к врачу, то можно доверить зону бикини профессионалу.

Эти несложные правила помогут избежать самых распространенных ошибок при выполнении интимной стрижки.

Допускается ли окрашивание?

Покраска в интимной зоне вполне возможна, но только специальными красками для чувствительных участков тела.
Цветные интим прически смотрятся ярко, интересно и сохраняют стойкость на долгое время.

Уход после интимной стрижки

• В первые несколько дней после создания прически в интимной зоне обязательно следует наносить на кожу успокаивающий крем. Потом можно сменить средство на увлажняющий лосьон или бальзам.
• Горячая ванна или душ, посещение сауны первое время нежелательны. Снять раздражение можно ромашковым или другим травяным отваром или протирать участок соком алоэ.
• После интим стрижки запрещено использовать мочалку. Категорически исключается воздействие ультрафиолета. Загар в солярии или на солнце лучше отложить.
• Рекомендуется отказаться от синтетического белья, должен поступать воздух и это важно, чтобы не появилось
  воспаление, не портился красивый внешний вид интимной прически или рисунка, не терялась эластичность.
• Хорошо для сохранения стрижки на долгое время применять специальные средства, замедляющие рост волос.

Если прическа в лобковой зоне делается впервые, то полностью сбривать растительность сразу не стоит, лучше
оставить короткие волоски и постепенно привыкать к новым ощущениям.

Должно остаться примерно 0,5 см длины или можно меньше. Самым удобным инструментом для удаления лишних волос является триммер. Но после его использования растительность быстро отрастает и коррекцию придется делать каждую неделю. Хотя, если прическа это разовая акция, то вполне подходит и он.

Какая форма интимной стрижки практичнее и красивее выглядит?

Самым простым и распространенным вариантом дизайна считается депиляция в форме посадочной полосы.

Рисунок оформляется сбриванием всех волос в интимной зоне, но при этом остается вертикальная полоска. Длина и ширина ее корректируется по желанию.

Женщины отмечают, что именно этот вариант наиболее практичный, простой в создании и отлично смотрится. Лобок не выглядит совсем лысым, а волоски лежат аккуратно и не выглядывают из белья.

Хорошую интимную стрижку вполне возможно сделать бритвой, но она должна быть удобной и острой. Перед первым бритьем, желательно волосы сначала подстричь коротко, так будет удобнее делать рисунок, да и не так болезненно пройдет сам процесс.

Выбирая форму интимной прически, всегда следует помнить о нижнем белье.

Если вырез на трусиках высокий, например, то широкий прямоугольник не подходящий вариант, так как он будет выглядеть неряшливо с тоненькой полоской трусиков.

Пошаговая инструкция

Для создания интимной стрижки в домашних условиях может потребоваться:

• Одноразовая бритва;
• Триммер с тонкой насадкой;
• Эпилятор;
• Зеркало на длинной ручке;
• Большое зеркало;
• Трафарет;
• Мягкий карандаш;
• Пинцет хорошего качества;
• Тонкая расческа;
• Растительный краситель (хна), если Вы хотите окрасить прическу;
• Антисептик;
• Лосьон после бритья, замедляющий рост волос.

Собрав все необходимое можно приступать к созданию прически:

1. Гигиеническая процедура интимной зоны с нейтральными моющими средствами (без запаха, отдушек, красителей).
2. После обработки поверхность деликатной зоны тщательно просушивается.
3. Лишние волосы удаляются обычным образом.
4. Волоски в месте создания рисунка срезаются ножницами так, чтобы осталось 0,5-1 см длины.
5. Выбранный узор наносится фломастером или мягким карандашом. Если рисунок сложный, то используется шаблон или трафарет.
6. Волоски, выступающие за контуры, удаляются удобным способом.
7. Оставшиеся линии изображения на коже аккуратно смыть ватными палочками.
8. Короткие волоски, нарушающие картину, удаляются пинцетом.
9. Кожа в месте депиляции обрабатывается антисептиком.
10. Если это входит в планы, то рисунок дополняется элементами (стразы, блёстки), производится окрашивание или наносится хна.

11 самых популярных причесок на лобке для женщин

Волосы на теле долгое время были табуированной темой, особенно когда речь идет о женских прическах на лобке. Для некоторых людей важно иметь полную уверенность в своих волосах и знать, что ваш партнер не будет бежать за холмами, когда увидит это. Научиться не извиняться за свои волосы на теле означает избавиться от окружающего их позора и делать то, что делает вас комфортным, а не патриархат.

Если вы хотите сделать что-то необычное со своими лобковыми волосами, но не знаете, с чего начать, не волнуйтесь: я опросила почти 300 западных студентов о прическах на лобке у женщин, включая цис- и транс-женщин. как небинарные студенты и мужчины. Я хотел получить полное представление о популярности различных причесок на лобке среди студентов колледжей, и я получил полное представление. Если вам нужны идеи о том, как красиво уложить волосы на лобке, или если вам просто интересно, какие стили наиболее популярны среди студенток, читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать о некоторых из самых простых и креативных способов. , и самые крутые прически на лобке.

Оригинальная иллюстрация Меган Чарльз для Her Campus Media

1. The Bush

11,6% респондентов не хотят мучиться с укладкой, поэтому они позволяют своим локонам оставаться естественными. Больше сил вам! Волосы вокруг вульвы существуют не просто так, поэтому лучше оставить их там, где они есть, когда речь идет о вашем здоровье. Кроме того, вам не придется иметь дело с вросшими волосами, раздражением от бритвы или зудящими отрастающими волосами. У кого вообще есть время бриться? Окунитесь в джунгли; есть еще так много всего, что нужно исследовать!

2. Бразильский

Бразильский означает, что вы ходите полностью обнаженным. От пупка до вершины этой трещины на заднице не будет ни единого волоска. Этот стиль, безусловно, является самым популярным: 43,1% респондентов предпочитают этот гладкий вид. Однако для некоторых женщин наличие бразильца — это больше о чувствах.

«Я не возражаю против того, что на мне «волосы внизу»; Я на самом деле думаю, что это выглядит зрелым и сексуальным. При этом я предпочитаю чувствовать себя безволосым (особенно вощеным), потому что иногда волосы чешутся или причиняют мне дискомфорт», — рассказывает 21-летняя Тейлор в интервью Her Campus.

Женщины вынуждены быть безволосыми, поэтому многие женщины бреются, даже если не хотят. Легко забыть, что ваши лобковые волосы должны выглядеть так, как вы хотите, а не так, как требует ваш сексуальный партнер. Так что, если вы планируете раскошелиться на бразильца (который может стоить намного больше 50 долларов), убедитесь, что это то, что вы действительно хотите сделать.

3. Бермудский треугольник

Этот образ нравится многим женщинам: 10,6% респондентов любят этот образ! Мало того, что его легко придать форму и поддерживать, это распространенный стиль в салонах восковой эпиляции, что позволяет легко добраться куда угодно. Суть в том, что этот треугольник будет держать вашу линию бикини чистой, в то время как ваш купальный костюм или трусики закроют мини-куст внизу.

Мишель*, 21 год, ненавидит там бриться и обычно качает кусты, но отмечает, что Бермудский треугольник полезен для купания. «На самом деле я подстригаю вещи только в том случае, если надену купальный костюм, — говорит она. Бермудский треугольник может быть хорошей идеей для таких ситуаций; просто обрежьте бока!

Кроме того, 5,1% предпочитают такой взгляд на партнера. Чтобы получить свой собственный Бермудский треугольник, удалите волосы сверху и по бокам и подчеркните естественный треугольный изгиб лобка. Подстригите его так низко, как вам хочется, оставив достаточно волос, чтобы получился треугольник. Вы можете быть уверены, что ваш партнер потеряется там на несколько дней!

4. Посадочная полоса

Посадочная полоса, ставшая популярной благодаря моделям Playboy, которые носили много крошечных трусов, представляет собой полосу, спускающуюся по центру лобка. Это похоже на тропу, ведущую вашего партнера туда, куда вы хотите, чтобы он был — как счастливую тропу, но более ухоженную. Такому образу отдали предпочтение 2,9% опрошенных женщин.

5. Бокал для мартини

Бокал для мартини представляет собой бермудский треугольник в сочетании с взлетно-посадочной полосой (полоса является «стеблем» пресловутого бокала). Хотя этот вариант не был так популярен среди опрошенных мной женщин, его действительно легко придать форму, и он может оживить особенный вечер. Просто побрейте, подстригите или нанесите воск на всю верхнюю и боковые части. Естественно, у вас должна быть треугольная форма, но теперь уменьшите ее, сбрив нижнюю часть в тонкую линию, заканчивающуюся прямо перед клитором. Отрегулируйте и измените форму верхней части, чтобы она выглядела как бокал для мартини. Эта комбинация двух любимых стилей наверняка привлечет внимание и вызовет у вашей возлюбленной сильную жажду.

6. Пятичасовая тень

Пятичасовая тень — это то, на что это похоже: щетина после последнего бритья или стрижки. Хотя это звучит просто, этот стиль вскружил головы 16,7% респондентов своей простотой и отсутствием зуда, вероятно, потому, что его проще всего просто подстричь, чтобы избежать зуда от растущих волос.

«Если бы у меня было вросшее влагалище без волос, я бы сделала бразильскую, но я слишком ленива и слишком неудобна», — говорит Зои, 18 лет, Her Campus.

9,6% респондентов предпочитают такой вид своего сексуального партнера, еще одна причина в том, что волосы не натирают болезненно во время секса. Это логично, поскольку секс всегда должен быть безболезненным (если, конечно, вы этого не хотите).

7. Серебряный лис

Эти серебристые локоны — редкость среди младших школьников, но мы не можем забыть о наших великолепных зрелых студентках! Вместо того, чтобы сбривать или красить седеющие или седые волосы, примите седину и знайте, что вы тоже можете стареть с сексуальной грацией — кто сказал, что седые волосы сексуальны только для мужчин!?

8.

Панк-рокер

Готовы к настоящим испытаниям? У вас растрепанные волосы наверху, и вы хотите, чтобы шторы соответствовали портьерам? Будьте очень осторожны, но вы можете покрасить и уложить волосы, чтобы они выглядели так, как вы хотите.

Алекса*, 20 лет, говорит, что ухаживает за своей киской, используя «гель для волос, мусс, шампунь, кондиционер и лак для волос». Хотя это даст вам потрясение, убедитесь, что продукты, которые вы выбираете, безопасны, чтобы быть так близко к такой чувствительной области.

Из-за ухода и чувствительной кожи в этой области этот стиль не так популярен, как большинство других в этом списке, но это может быть забавным способом добавить немного больше цвета в спальню!

9. Почтовая марка

Почтовая марка представляет собой небольшой ухоженный квадрат прямо над вашим клитором. По форме и размеру напоминает почтовую марку, отсюда и название. Это отличный способ сохранить крошечную часть волос, чтобы вы не были полностью голыми, но при этом вам не приходилось придумывать классный способ ухода за лобковыми волосами.

«По-моему, это выглядит очень мило», — говорит 22-летняя Кэрри* Her Campus. «Мне нравится, когда у меня есть волосы, но не слишком. В то же время это не мало. Это золотая середина, и это не просто обычный Бермудский треугольник».

Чтобы сделать скульптуру самостоятельно, просто удалите большую часть верхней и боковой частей и немного нижней части, и готово!

10. Стрела

Вот это весело! Он сообщает вашему любовнику, куда именно он должен идти, без необходимости словесных сигналов (хотя, вы знаете, сначала необходимо получить согласие!), и это необычно, делает сюрприз. Его также легко превратить в почтовую марку или взлетно-посадочную полосу, если вы устали от этого, но не хотите сбривать все.

11. Детская косичка

Хорошо, хорошо, список не может быть полным без абсолютно возможной детской косички . Это может потребовать некоторой практики, но люди, которых я опрашивал, проявили к ним большой интерес. Пусть ваши волосы отрастут, пока они не станут достаточно длинными, чтобы их можно было заплести, затем заплетите этого плохого мальчика в косу и свяжите ее крошечной резинкой для волос. Примечание: это будет проще всего с выбритыми боками!

Когда дело доходит до ваших лобковых волос, не беспокойтесь о том, что думают другие люди: более 50% респондентов согласились с тем, что ваши лобковые волосы — это полностью ваше личное дело, и не предпочли, как должны выглядеть лобковые волосы их партнера. нравиться. Самая распространенная просьба заключалась в том, что какой бы стиль вы ни выбрали, держите его в чистоте! Теперь это не может быть слишком сложно, особенно с широким выбором нежных мыл без отдушек или с pH-сбалансированным мылом на выбор.

Если вы хотите попробовать что-то еще, не ограничивайте себя в формах. От молний до бриллиантов, женщины качают всевозможные крутые формы, и вы тоже можете!

*Имена изменены.

Хотите больше HCW? Следите за нами в социальных сетях!

Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest

• уход

• Прическа

• лобковые волосы

• прически на лобке

• секс и отношения

• валентинка

Прически на лобке: тренды 2022 года

Думая о тенденциях в прическах, вы, вероятно, думаете о волосах на голове, , но как насчет волос на лобке ? Женские прически на лобке прошли долгий путь от куста au naturel . С начала века в мейнстрим вошли несколько причесок на лобке.

Из-за карантина и режима самоизоляции в салонах восковой эпиляции за последние два года стало меньше посетителей. Но сейчас мы наблюдаем возвращение тренда на волосы на лобке по мере приближения нового года.

Итак, , какие модные прически на лобке можно попробовать в 2022 году? Мы вас прикроем. Продолжайте читать, чтобы узнать.

Голливуд

Прическу на лобке часто путают с бразильской , Голливуд самый голый из всех. Этот стиль предполагает удаление всех волос — и мы имеем в виду все. Полностью голый спереди назад, включая низ. Этот вид популярен как для женских, так и для мужских лобковых причесок.

Голливуд — одна из самых сложных причесок на лобке. Если вы хотите получить полностью гладкую кожу и ощущение, попробуйте это.

Стандартное бикини

Стандартное бикини представляет собой относительно несложную прическу на лобке. Как следует из названия, этот стиль предполагает удаление волос только по краям линии бикини. Затем подстригаются оставшиеся лобковые волосы.

Треугольная форма стрижки на лобке придает идеальную стрижку без особых усилий. Это хороший вариант, если вы хотите, чтобы ваша лобковая область выглядела более естественно . Это также хороший выбор, если вы не хотите тратить много времени на уход, поскольку за ним довольно легко ухаживать.

Бикини с высоким вырезом

С появлением плавок с высоким голенищем этот стиль стал одной из самых популярных стрижек на лобке . Этот стиль имеет тот же план, что и стандартный стиль бикини, но уходит дальше в линию бикини, примерно на полдюйма или около того. Верхняя часть лобковой линии роста волос также опущена, создавая меньшую треугольную форму.

Эта прическа на лобке идеально подходит для пляжа, поскольку она хорошо сочетается с популярными сегодня стилями купальных костюмов. Но, как и стандартное бикини, оно не требует особого ухода и не требует много времени.

Французы

Французская прическа на лобке подходит для тех, кто хочет удалить много волос, но не хочет делать бразильскую или голливудскую эпиляцию. Этот способ эпиляции удаляет почти все волосы, оставляя тонкую полоску волос на спине, снизу и спереди . Затем полоса спереди обрезается до прямоугольной формы.

Этот стиль идеально подходит для тех, кто хочет иметь чистый вид, но не хочет заходить слишком далеко в половые губы. Вы также можете использовать этот стиль в качестве введения в голливудскую или бразильскую восковую эпиляцию, если вы не готовы к депиляции наиболее чувствительных частей тела.

Бразильская

Итак, это не новаторская прическа на лобке, но ее отсутствие в нашем списке кажется неправильным. Бразильский воск, который обычно путают с голливудским воском, стал популярным в основной культуре в 90-х годах.