Женская пышная грудь: Зачем тебе пышная грудь?

15.06.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Новости по тегу: женская грудь

Леди Димитреску из России: Косплеерша показала пышногрудую злодейку из Resident Evil Village в черном платье

Запоминающийся образ гигантской вампирши Альсины Димитреску из Resident Evil Village продолжает пользоваться популярностью среди косплееров даже спустя полтора года после релиза хоррора от Capcom.
С недавним выходом дополнения Winters Expansion (наш обзор) интерес косплей-сообщества к …

Леди Димитреску из России: Косплеерша показала пышногрудую злодейку из Resident Evil Village в черном платье

Стримерша при помощи накладной груди значительно увеличила число зрителей

Британская Twitch-стримерша с ником Poopernoodle получила огромный прирост зрителей после того, как провела трансляцию по игре Lost Ark в образе персонажа Викас, к которому прилагалась накладная грудь большого размера. При этом заметить фальш было невозможно, поскольку оттенок …

Стримерша при помощи накладной груди значительно увеличила число зрителей

Пышная грудь и обнаженная попа: Русская девушка показала горячий косплей Леди Димитреску из Resident Evil Village

За прошедшее со дня последней презентации Resident Evil Village время мы успели увидеть большое количество самых разных вариантов косплея Альсины Димитреску, а также больше узнать о самой злодейке от разработчиков, в том числе об источниках вдохновения при ее …

Пышная грудь и обнаженная попа: Русская девушка показала горячий косплей Леди Димитреску из Resident Evil Village

Прислушайся к груди: Сальма Хайек озвучит говорящую грудь в новом сериале для HBO Max

Продюсерская компания актрисы Сальмы Хайек Ventanarosa Productions разрабатывает для HBO Max комедийный сериал, рассказывающий о женщине, с которой в 40 лет начинает разговаривать ее собственная грудь. Озвучивать последнюю будет сама 54-летняя звезда.
За основу для шоу взят …

Прислушайся к груди: Сальма Хайек озвучит говорящую грудь в новом сериале для HBO Max

Демоническое БДСМ: Вышел геймплейный трейлер игры She Will Punish Them про наказывающих нежить полуголых демониц

Издательство KK Softworks выпустило первый геймплейный трейлер ролевого экшена с элементами рогалика She Will Punish Them от студии L2 Game Studio.
Ролик демонстрирует сражения полуголых демониц против орд нежити, в том числе с применением различной магии, а также …

Демоническое БДСМ: Вышел геймплейный трейлер игры She Will Punish Them про наказывающих нежить полуголых демониц

Twitch разрешил стримершам кормить детей грудью во время трансляций

На прошлой неделе Twitch-стримерша Хизер «HeteredEffect» Кент кормила грудью своего ребенка и разговаривала с подругой во время прямой трансляции. При этом девушка никак не акцентировала внимание зрителей на естественном вскармливании.
Today I streamed while breastfeeding on @Twitch. This clip (which …

Twitch разрешил стримершам кормить детей грудью во время трансляций

SWITCH

Позволяющую ощутить женскую грудь игру для Nintendo Switch уже скоро покажут во всей красе

Японская компания Marvelous Entertainment и студия Honey∞Parade Games проведут 1 августа 2017 года презентацию совершенно новой игры в сериале Senran Kagura, а также представят анонсированный еще весной для Nintendo Switch проект Shinobi Refle: Senran Kagura. …

Позволяющую ощутить женскую грудь игру для Nintendo Switch уже скоро покажут во всей красе

SWITCH

Игра, позволяющая ощутить женскую грудь, выйдет на Nintendo Switch

На недавней трансляции Nintendo Direct были показаны многочисленные проекты для Nintendo 3DS и Switch. Но одной из самых интригующих игр оказалась Shinobi Refle: Senran Kagura. Главная особенность проекта — это передача ощущения от прикосновения к …

Игра, позволяющая ощутить женскую грудь, выйдет на Nintendo Switch

Комментарии
Форум

Amnesia: The Bunker

ps5, xsex, ps4, one, pc

Дата выхода:
16 мая 2023

Atlas Fallen

ps5, xsex, pc

Дата выхода:
16 мая 2023

Firmament

ps5, ps4, pc

Дата выхода:
18 мая 2023

Tin Hearts

ps5, xsex, switch, ps4, pc

Дата выхода:
19 мая 2023

Lego 2K Drive

ps5, xsex, switch, ps4, one, pc

Дата выхода:
19 мая 2023

15 занимательных фактов о женской груди » Новости Ижевска и Удмуртии, новости России и мира – на сайте Ижлайф все актуальные новости за сегодня

15 июля 2013 18:00

Здоровье

Например, средний объем бюста современных девушек составляет 91,4 см.

turkeltaub.com

Сайт Surfingbird.ru собрал самые интересные факты о женской груди.

1. Каждый набранный женщиной килограмм повышает вес груди на 20 грамм — и наоборот.

2. Искусственную грудь придумали в середине XIX века французы. Женщинам, которых не устраивала их грудь, имплантировали животный жир, воск или парафин. Но радость часто была недолгой: многие жертвы апгрейда погибали.

3. Грудь состоит из 15–20 долек железистой ткани — вместе они напоминают гроздь винограда. Дольки имеют собственный молочный проток, открывающийся на поверхности соска, и окружены фиброзной (соединительной) и жировой тканью. Последняя занимает 97% женской груди. Именно она придает ей мягкость и форму.

4. Согласно данным ученых из Калифорнийского онкологического центра, в результате воздействия фитоэстрогенов — веществ, которые содержатся в растениях и, ты удивишься, в пиве, — происходит активный рост тканей груди. Так что кормить свою плоскогрудую девушку, вопреки расхожему мифу, нужно не кочанами капусты (их проще сразу заталкивать в декольте), а льняным семенем, чечевицей, непророщенной пшеницей, бобами, хмелем и соей.

5. Ален Бернарден, основатель кабаре Crazy Horse, считал, что у идеальной груди ее верхняя часть — от верха (A) до соска (B) — должна составлять ровно 1/3 длины AC (от верха груди до ее основания).

6. Согласно статистическим данным, 58% женщин носят лифчик не того размера, который им нужен. Это происходит потому, что они пытаются подобрать себе бюстгальтер на глазок, элементарно не зная своих параметров.

7. У некоторых народностей крайнего Севера есть поверье, что зачатие происходит в груди. Только после этого ребенок опускается в живот.

8. В 1886 году появился первый бюстгальтер. Новаторами были англичане. Называлось это сооружение «приспособление для улучшения формы груди» и с виду напоминало два чайный ситечка, насаженных на женскую грудь и скрепленных лентой.

9. В Африки и Индии популярна пышная грудь с большими сосками, поскольку в местных религиях широко распространен культ материнства. А вот европейцам, если верить опросникам, больше симпатична грудь с маленькими сосками.

10. В 2001 году командование итальянской армии уведомило правительство о том, что слишком большая грудь у женщин-добровольцев мешает им успешно выполнять задания по преодолению препятствий и бегать по пересеченной местности. Теперь в Уставе итальянской армии записано, что девушки с особенно большим размером груди должны сделать операцию по ее уменьшению, если хотят служить в армии. Прецедентов со срочными операциями еще не наблюдалось. Так что, если мы будем воевать с Италией, можешь не переживать: враг не сможет отвлечь тебя, задрав гимнастерку.

11. Средний объем груди современных девушек составляет 91,4 см.

12. Как утверждают специалисты компании Adidas, по уровню нагрузок, оказываемых на женскую грудь, все виды спорта можно разделить на три категории: с небольшой нагрузкой, со средней нагрузкой и с большой нагрузкой. К последним относятся бег, теннис, маунтинбайкинг, игровые виды спорта, конный спорт, активные занятия аэробикой. Все они негативно отражаются на женской груди — двигаясь слишком интенсивно, девушка может испытывать боль, особенно при большом размере бюста. Если при этом не носить специальное нижнее белье для занятий спортом, грудь может отвиснуть.

13. Чтобы отличить упругий бюст от не очень упругого, проводят «тест на карандаш». Достаточно подложить последний под грудь и посмотреть на результат. Если карандаш падает на пол, грудь считается упругой, и наоборот. Весь вопрос в том, как проделать это незаметно.

14. С физиологической точки зрения, молочная железа является видеоизмененной потовой железой. Физиология вообще — явление грубое и приземленное.

15. У европейских женщин грудь имеет полусферическую форму, у азиаток — коническую, у африканок — грушевидную.

Поделиться материалом:

# здоровье

Подпишитесь на IZHLIFE, и узнавайте новости Ижевска там, где удобно

Что такое опухшие соски и как от них избавиться?

Причины опухших сосков и способы их устранения

У вас есть опухшие соски?
Вам интересно, что вызывает опухшие соски?
Вы ищете решения, чтобы избавиться от опухших сосков?

Хотя вы можете быть довольны тем, насколько полны или упруги ваши груди, если ваши соски немного выпячиваются из груди, это может вызвать у вас дискомфорт. Одутловатые соски совершенно нормальны и довольно распространены. Кому-то они нравятся, а кто-то мечтает их не иметь. В любом случае, паниковать не нужно.

Если вы заметили, что ваши соски выступают из груди больше, чем должны, обычно это происходит из-за того, что у вас есть немного лишнего жира или ткани молочной железы позади них. Другие причины опухших сосков включают высокий уровень эстрогена и раздражение. К счастью, простая косметическая операция может убрать опухшие соски.

Доктор Майкл Кернохан — специалист в области пластической хирургии с многолетним опытом косметической хирургии груди. Он использует передовые хирургические методы для улучшения формы сосков.

НАЖМИТЕ, чтобы загрузить руководство доктора Майкла Кернохана по косметической хирургии груди

Что такое набухшие соски?

Набухший сосок — это когда сосок и ареола (темная кожа) вокруг него образуют небольшой приподнятый бугорок на верхней части груди. Конусообразный сосково-ареолярный комплекс выдается за пределы остальной части молочной железы.

Набухшие соски не редкость и могут встречаться у мужчин и женщин, хотя чаще у женщин. При охлаждении или стимуляции они могут затвердевать и становиться еще более выраженными.

Независимо от того, мужчина вы или женщина, одутловатая и заостренная ареола является нормальным явлением и обычно не вызывает медицинских опасений. Тем не менее, некоторые люди могут чувствовать себя неловко или чувствовать себя некомфортно из-за того, как выглядят их соски, если они слишком сильно выступают.

Анатомия соска

Грудь в основном состоит из жировой (жировой) ткани, молочной (железистой) ткани и соединительной ткани (связки Купера). Ваша грудь расположена на вершине широкой веерообразной грудной мышцы, называемой большой грудной мышцей.

Сосково-ареолярный комплекс расположен прямо над грудью. Каждый сосок имеет запас молочных протоков и нервов от груди.

А ареола — это круглая область темного цвета, окружающая сосок. Каждая ареола имеет сальные (сальные) железы, которые смазывают сосок, защищая его от натирания во время грудного вскармливания.

Ваши половые гормоны, такие как эстроген, влияют на размер, форму и развитие груди.

Что вызывает опухание сосков?

Сколько они себя помнят, у некоторых женщин и мужчин были опухшие соски. Другие женщины замечают их только после того, как забеременеют.

Причины опухших сосков включают:

1. Генетика

Опухшие соски могут быть наследственными (передаются через ваши гены).

Если вы генетически предрасположены к ярко выраженным соскам, вы начнете замечать их, когда достигнете половой зрелости или в раннем подростковом возрасте.

2. Избыток жировой ткани

В некоторых молочных железах имеется избыточная жировая ткань сразу за сосково-ареолярным комплексом. Этот избыток жира выталкивает сосок и ареолу вперед, создавая конусообразный или куполообразный вид.

3. Гормональный дисбаланс

Набухшие соски могут появиться из-за гормональных изменений.

Например, некоторые лекарства и рекреационные наркотики повышают уровень гормона пролактина в крови, гормона, который стимулирует рост груди и вызывает выработку молока. Следовательно, сосок может выступать как побочный эффект тех лекарств, которые включают некоторые антипсихотические, противоязвенные и сердечно-сосудистые препараты.

Гормональные изменения в период полового созревания или беременности также могут повлиять на форму сосков.

Половой гормон эстроген отвечает за рост ткани молочной железы и молочной железы в период полового созревания. Повышенный уровень эстрогена может вызвать разрастание молочной железы за соском, в результате чего он выпячивается наружу.

4. Беременность

Во время беременности увеличиваются сальные железы в ареолах. Это может привести к набуханию ареолы и дальнейшему выпячиванию сосков.

Грудное вскармливание также может привести к растяжению сосков и окружающих тканей, что приведет к дальнейшему выпячиванию сосков.

5. Натирание

Бег трусцой и другие кардиоупражнения могут вызвать сильное трение между сосками и одеждой. Это может привести к тому, что ваши соски временно опухнут и набухнут. Однако обычно это проходит само по себе.

Как избавиться от опухших сосков?

Доктор Кернохан проведет тщательный осмотр, чтобы подтвердить, являются ли ваши ярко выраженные соски генетическими или результатом чего-то другого.

Решение проблемы опухших сосков будет зависеть от того, что их вызвало.

Изменения в образе жизни для устранения опухших сосков

В некоторых случаях дисбаланс гормонов эстрогена и избыток жира в организме вызывают чрезмерное выпячивание сосков. Возможно, вы сможете исправить это, изменив образ жизни.

Ваш хирург может порекомендовать следующие изменения образа жизни для снижения уровня эстрогена:

Диета с низким содержанием жиров: ваши жировые клетки выделяют гормон эстроген. Соблюдение диеты с низким содержанием жиров может помочь вам уменьшить жировые отложения и уменьшить количество секретируемого эстрогена.0008
Соблюдайте здоровую диету: включите в свой рацион больше фруктов и овощей и избегайте обработанного сахара. Это поможет вашей печени перерабатывать эстроген и держать его уровень под контролем
Пейте умеренно: ограничение потребления алкоголя может помочь вашей печени расщепить эстроген и снизить его уровень
Избегайте стресса: стресс может вывести ваши гормоны из равновесия. Найдите здоровые способы снятия стресса, такие как йога, медитация и физические упражнения, чтобы сбалансировать уровни эстрогена и прогестерона

В качестве альтернативы, если ваш уровень эстрогена повышается из-за гормональной терапии, ваш лечащий врач может изменить ваш план лечения, чтобы восстановить гормональный баланс вашего организма.

Для некоторых людей пластическая хирургия — единственный способ изменить внешний вид сосков.

Доктор Майкл Кернохан — пластический хирург, обладающий глубокими знаниями анатомии груди. Он адаптирует каждую операцию на основе уникальных характеристик груди пациента.

Липосакция пухлых сосков

В некоторых случаях липосакции может быть достаточно, чтобы избавиться от опухших сосков.

Если у пациентки есть только лишний жир в груди, который выталкивает вперед ареолу и сосок, то липосакции груди может быть достаточно, чтобы уменьшить отечность сосков.

Тем не менее, липосакция больше подходит для женщин с эластичной кожей, которая может вернуться к новому контуру груди после удаления лишнего жира.

Пластика пухлых сосков

У некоторых женщин могут быть выраженные соски из-за избытка железистой ткани молочной железы. В этих случаях доктор Кернохан удалит лишнюю ткань молочной железы через небольшой разрез.

Он делает крошечный разрез по нижнему краю ареолы и удаляет лишнюю железистую ткань позади соска. Он также может выполнить липосакцию, если также присутствует избыток жировой ткани.

Осложнения при выполнении этой процедуры возникают редко. Образовавшийся рубец скрыт по краю ареолы, и различия в цвете затрудняют его обнаружение.

Д-р Кернохан использует атравматические и нервосберегающие хирургические методы, чтобы помочь пациенткам сохранить чувствительность сосков и способность кормить грудью после операции по коррекции сосков.

Операция по изменению формы соска может быть выполнена как часть операции по увеличению или уменьшению груди для изменения формы и контура всей груди вместе с сосками и ареолой.

Хотя набухшие соски совершенно нормальны и более распространены, чем вы думаете, многие люди могут смущаться. К счастью, хирургическая процедура может успешно улучшить внешний вид сосков.

Часто задаваемые вопросы о пухлых сосках

Можно ли исправить пухлые соски?

Абсолютно. Пухлые соски можно исправить с помощью пластической хирургии. Разрез делается под ареолой (круглая темная кожа вокруг соска). Соски не удаляются. Вместо этого лишняя ткань молочной железы за соском удаляется с липосакцией или без нее. Операция по коррекции сосков может улучшить внешний вид груди/грудной клетки.

Какие врачи лечат набухшие соски?

Пластические хирурги могут провести хирургическую операцию по коррекции сосков, чтобы вылечить опухшие соски. Убедитесь, что вы выбрали аккредитованного пластического хирурга с большим опытом косметической хирургии груди. Ваш пластический хирург должен иметь глубокие знания анатомии груди, чтобы выполнить эту процедуру и дать вам наилучшие эстетические результаты.

Можно ли исправить большие соски?

Хирургия сосков может помочь уменьшить выступающие или припухшие соски, изменить форму растянутой ареолы и улучшить общий вид сосково-ареолярного комплекса.

Бывают ли у мужчин опухшие соски?

Да, у мужчин могут быть набухшие соски (гинекомастия). Хотя им не о чем беспокоиться, некоторые мужчины начинают беспокоиться и стесняться того, как выглядит их грудь, если их соски становятся слишком выраженными. Мужчины также могут сделать пластическую операцию при гинекомастии, чтобы исправить набухшие соски. – Прочтите блог доктора Кернохана – Что вызывает мужскую грудь?

Дополнительные материалы по операциям на груди

Прочтите статью доктора Кернохана «Операция по подтяжке груди» Страница
Прочтите страницу операции доктора Кернохана по увеличению груди
Прочитайте страницу операции доктора Кернохана по уменьшению груди
Прочтите страницу доктора Кернохана «Подтяжка груди с хирургией имплантатов»

Медицинские справки о пухлых сосках

Анатомия соска и грудных протоков – PMC
Анатомия, грудная клетка, грудь – StatPearls – Книжная полка NCBI
Пролактин, гиперпролактинемия и антипсихотическая терапия: обзор и уроки лечения раннего психоза
Уменьшение сосков – дополнение к увеличивающей маммопластике – PMC

Опухшие соски: почему это происходит у некоторых людей?

Что такое опухший сосок и почему это происходит у некоторых людей?

Соски бывают всех форм и размеров, и хотя это может быть поводом для радости, некоторые люди могут чувствовать себя неловко. Не все соски выглядят так, как мы ожидаем. Пухлые соски, особенно у мужчин, могут сделать некоторых менее уверенными в своем теле. Тем не менее, это не серьезная медицинская проблема, и есть способы борьбы с опухшими сосками, если вы считаете, что что-то нужно изменить.

Особый внешний вид может сильно повлиять на самооценку и уверенность в себе, и это не следует принимать как должное. Если вы думаете, что у вас могут быть пухлые соски и вы стесняетесь их, вы можете изменить их внешний вид. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как они выглядят, что их вызывает, а также о нескольких решениях для опухших сосков.

Что такое набухшие соски

Набухшие соски — это когда соски или ареолы образуют холмик и приподняты больше, чем остальная часть груди. Они могут развиваться на любом теле и часто возникают в период полового созревания, когда меняется гормональный фон.

Хотя они не опасны, они являются результатом увеличения молочной железы и могут подпадать под категорию гинекомастии, увеличения ткани молочной железы, особенно у мальчиков и мужчин. Это может быть менее желательным видом для тех, кто хочет более плоскую, более мужественную грудь. Иногда они развиваются в период полового созревания и проходят, но некоторые люди справляются с ними дольше.

Часто встречается у молодых людей и не всегда свидетельствует о долговременном увеличении ткани молочной железы. Некоторые мальчики и мужчины, которые хотят скрыть это, будут пробовать разные стратегии, такие как скотч, ношение нескольких рубашек или другие решения. Однако это временные варианты. И если опухшие соски остаются после полового созревания, может быть лучше более постоянное решение.

Причины опухания сосков

Опухание сосков может развиваться по разным причинам. Одним из наиболее распространенных являются телесные изменения, инициированные половым созреванием. Но увеличение ткани молочной железы, приводящее к опухшим соскам, может быть вызвано несколькими причинами, в том числе:

Избыток жира
Гинекомастия или увеличение грудных желез
Низкий уровень тестостерона
Анаболические стероиды

Нет это все постоянные проблемы это означает, что есть возможные решения вне хирургии. Если вы имеете дело с опухшими сосками или чувствуете, что у вас увеличены молочные железы, вы можете попробовать кое-что.

Важно помнить, что припухлость сосков может появиться в определенный момент, а затем исчезнуть. Если они начинают появляться в период полового созревания, подождите некоторое время. Тела сильно меняются по мере роста, и часто тела людей со временем меняются в определенных областях. Вы не хотите спешить с более инвазивными решениями, такими как хирургия, прежде чем попробовать более простые варианты.

Как лечить опухшие соски

Вам следует взвесить варианты лечения опухших сосков с учетом того, когда они появились и как долго они у вас есть. Если они появились у вас совсем недавно и все еще растут (около 20 лет или моложе), возможно, вам придется подождать. Экстремальные действия, когда ваше тело все еще развивается, могут иметь негативные последствия, и по этой причине большинство хирургов не рекомендуют работать с более молодыми людьми.

Не торопитесь и попробуйте несколько из этих вариантов, прежде чем рассматривать более постоянные и эффективные варианты. Может быть комбинация вариантов, которые помогут вам справиться с опухшими сосками в своем собственном темпе. Кроме того, не забудьте дать этим решениям время для работы. Большинство вариантов не лечат за одну ночь, поэтому вы должны дать своему телу время, чтобы измениться.

Хотя важно помнить, что вы можете изменить внешний вид набухших сосков, важно помнить, что они не опасны. Опухшие соски, особенно у мужчин, обычно не являются признаком более серьезного заболевания. Постарайтесь не слишком зацикливаться на том, как с ними справиться, и верьте, что один из этих вариантов сработает для вас.

Диета

Если у вас раздулся сосок из-за низкого уровня тестостерона или избыточного веса, виновата ваша диета. Опухшие соски могут развиться из-за слишком большого количества жира и эстрогена в продуктах, которые вы едите. Попробуйте перейти на более низкожировую диету. Ешьте больше фруктов и овощей и по возможности избегайте обработанных пищевых продуктов.

Избыток эстрогена в организме вреден для мужчин и женщин. Если вы беспокоитесь, что это может вызвать опухание сосков, попробуйте более внимательно относиться к своему рациону. Ешьте такие продукты, как цветная капуста, брюссельская капуста, грибы и брокколи. Добавьте в свой рацион больше куркумы, а также гранатов и жирной рыбы. Все это может помочь вашему телу сократить выработку эстрогена и помочь сбалансировать ваши гормоны. Другие продукты, содержащие тестостерон, которые могут помочь, включают чеснок, чернику, устрицы, имбирь, тунец и яичные желтки.

Вам также следует избегать определенных продуктов, которые могут повысить ваш уровень. Переедание сои, мяса и молочных продуктов, особенно переработанного мяса, которое может быть обработано гормонами, может привести к повышению уровня эстрогена. Сокращение употребления алкоголя и некоторых орехов и семян также может помочь.

Важно отметить, что вам не следует полностью исключать группы продуктов во время диеты или попыток скорректировать свое питание. Вы также не должны погружаться в диету, которая пытается исключить весь эстроген, особенно если вы не уверены, что это является причиной ваших опухших сосков. Начните медленно, корректируя свой рацион, чтобы сделать его более здоровым, а затем добавляйте и исключайте определенные продукты, чтобы увидеть, как вы себя чувствуете.

Если пухлые соски возникают из-за лишнего веса, идеальным решением может стать более здоровая диета. Употребление меньшего количества сахара, обработанных углеводов и молочных продуктов может помочь вам уменьшить количество жира и вернуться в форму. Сочетание здоровой диеты с физическими упражнениями — отличный способ помочь вашему телу вернуться в более удобную форму и поддерживать свое здоровье на этом пути.

Добавки

Добавки не являются 100% гарантией лечения опухших сосков. Если их вызывает недостаток тестостерона, некоторые добавки могут помочь, но доказательства в основном носят эпизодический характер, поэтому по-прежнему важно одновременно поддерживать здоровую диету.

Если вы хотите попробовать добавки в качестве дополнительного решения, попробуйте определенные травы, в том числе куркуму, имбирь, одуванчик, пажитник и якорцы террестрис. Хотя у некоторых они могут помочь повысить уровень тестостерона, вы не должны переусердствовать. Вы не должны пробовать принимать добавки, если не уверены, что проблема связана с уровнем тестостерона. Если вы не уверены, стоит ли их принимать, поговорите со своим врачом о том, что может подойти именно вам.

Напротив, избыток тестостерона также может вызвать опухание сосков. Прием анаболических стероидов для наращивания мышечной массы может вызвать переизбыток тестостерона, который может быть преобразован в эстроген жировыми клетками. Это, в свою очередь, может привести к формированию ткани молочной железы и опуханию сосков.

Поддержание здорового баланса гормонов может быть непростой задачей, а гормоны легко вывести из строя. Вы можете принести своему телу больше вреда, чем пользы, если не будете знать, есть ли у вас дисбаланс гормонов. Работа с медицинским работником и диетологом может дать вам больше шансов понять, где находится ваше тело с точки зрения гормонов и как вы можете помочь ему улучшиться.

Упражнения

Если пухлые соски вызваны избытком жира, упражнения — отличный способ сделать грудь более плоской и менее выраженной. Специальные упражнения для груди могут помочь укрепить мышцы и уменьшить количество жира в этой области. Также рекомендуется сочетать физические упражнения со здоровой диетой, чтобы у вас было больше шансов увидеть улучшения и помочь своему здоровью.

Если вы заметили опухшие соски, когда набрали вес, регулярные тренировки должны помочь уменьшить их по мере того, как вы избавляетесь от лишнего веса. А проработка всего тела — лучший способ привести себя в форму и убедиться, что вы не навредите себе, перегружая одну область.

Существуют определенные упражнения, которые вы можете выполнять, чтобы избавиться от опухших сосков, но вы не хотите слишком напрягаться, когда начинаете. Если вы не тренируетесь регулярно, вовлеките себя в рутину. Начните с тренировок 2-3 дня в неделю. А затем медленно увеличивать это число. Вы должны иметь день отдыха в своем графике упражнений каждую неделю, и если вы нацелены на определенные области, не прорабатывайте их один за другим. Если вы тренируете грудь и руки в понедельник, сделайте что-нибудь еще во вторник, чтобы помочь этой области отдохнуть и нарастить больше мышц.

Некоторые упражнения, которые вы можете добавить в свою программу для проработки области груди, включают отжимания, жимы лежа, жимы над головой, отжимания на брусьях и подъемы на тросе (низкие и наклонные). Начните с меньшего веса и повторений, увеличивая нагрузку по мере того, как ваше тело наращивает мышцы и приспосабливается к более регулярным тренировкам.

Вы не сможете поправиться и похудеть, если получите травму во время тренировки. Найдите график, который подходит именно вам и прост в соблюдении. Самый верный способ потерять прогресс — отказаться от процесса. Потеря веса требует времени, поэтому дайте своему телу время, чтобы выполнить работу и двигаться в безопасном и удобном темпе.

Одутловатый сосок: хирургическое вмешательство

Если диета и физические упражнения не помогают справиться с опухшими сосками, и они не связаны с половым созреванием, возможно хирургическое вмешательство. Это наиболее инвазивные и не следует воспринимать легкомысленно. Любая операция сопряжена с риском, поэтому сначала обязательно поговорите с врачом о том, какие другие шаги могут помочь вашему организму.

Существует несколько вариантов хирургического лечения проблем, связанных с набухшими сосками. Липосакция, при которой удаляется жир с груди, является довольно распространенной процедурой. Требуется несколько недель восстановления, что ожидается практически при любой хирургической процедуре.

Существует процедура гинекомастии припухлости сосков, которая специально удаляет железистую ткань в этой области. Это относительно безопасная и простая процедура, которая не занимает много времени. Эта процедура может быть хорошим выбором, если вы пробовали другие маршруты и ничего не помогло.

Подбородок вверх, грудь наружу

Хотя набухшие соски обычно не являются признаком проблем со здоровьем, они могут вызвать у кого-то чувство неловкости и желание спрятать свое тело.