Мужское облысение

Облысение и алопеция — медицинские термины, характеризующие отсутствие волос на определенных участках волосистой части головы. Между ними существуют различия: облысение у мужчин – это процесс выпадения волос, а алопеция – его результат.

Согласно статистике, 70% мужчин средних лет страдают от облысения в той или иной его форме.

Содержание

• 1 Причины выпадения волос у мужчин
• 2 Виды выпадения волос у мужчин
• 3 Диагностика
• 4 Методики лечения алопеции

Причины выпадения волос у мужчин

Основными причинами облысения у мужчин являются генетическая предрасположенность и гормональная активность. Мужские гормоны оказывают негативное влияние на волосяную луковицу, которая постепенно перестает продуцировать новые волосы.
Среди причин облысения специалисты называют также гормональные сбои, нарушения обмена веществ, различные заболевания, стрессы и неправильное питание, авитаминоз, физические травмы головы.

Виды выпадения волос у мужчин

Андрогенетеческая алопеция (АГА) – наиболее часто встречающийся вид этого недуга. Именно на его долю приходится 95% всех видов облысения. Причина – гормональные сбои и генетическая предрасположенность. Процесс начинается с истончения волос, затем они становятся короткими, а потом и вовсе исчезают.
Процесс разделяется на несколько стадий. Сначала волосы начинают редеть в районе висков и лба, образуя залысины. Затем они выпадают на темени, и, наконец, на последней стадии зоны алопеции объединяются в одну.
По форме облысение можно разделить на несколько типов.

• «Подкова»: облысение затрагивает лобно-теменную зону.
• «Гнездо»: зоны облысения появляются хаотично, в том числе на темени, напоминая гнездо птицы. Такой тип обычно переходит в «подкову».
• Смешанный тип: волосы выпадают на висках и в теменной части головы одновременно.

Диффузная алопеция. Чаще всего вызвана стрессом, приемом лекарств, химическим воздействием на волосы. При таком виде алопеции фолликулы либо впадают в стадию сна, и их можно «разбудить», либо умирают. В последнем случае волосы уже не восстановить.

Очаговая алопеция. При данном виде алопеции волосы выпадают очагами в разных частях головы, а затем снова вырастают. Это самый неизученный вид облысения, причинами которого являются аутоиммунные заболевания.

Рубцовая алопеция. Рубцовая алопеция встречается очень редко — в 1-2% случаев. При данном виде облысения волосяные фолликулы повреждаются из-за наличия бактериальных, вирусных или грибковых инфекций, вызывающих воспалительные процессы. При заживлении образуется соединительная ткань. Появление рубцов может быть связано также с физическими травмами, ожогами. При своевременном лечении волосы можно восстановить.

Тотальная алопеция. Это крайняя стадия облысения, при которой волосы на голове выпадают полностью и достаточно быстро, в течение 2-3 месяцев.

Диагностика

Трихоскопия — метод визуального осмотра головы с помощью увеличивающей оптики. Специальный прибор — трихоскоп — оборудован камерой. Получаемые данные обрабатываются на компьютере. Специальная программа рассчитывает:

• количество волос на один квадратный сантиметр
• диаметр волос на разных участках головы

Для людей с различным цветом волос существуют свои нормы указанных параметров. Сравнение с ними позволяет трихологам определить степень облысения в каждом конкретном случае.
С помощью данного метода проводится не только диагностика, но и проверка эффективности результатов лечения.

Трихограмма (фототрихограмма) дает картину процентного соотношения волос в различных фазах роста на выбранных участках головы.
Сначала волосы на этих участках сбриваются. Через 2-3 дня, когда они начинают расти, трихолог с помощью камеры и увеличительной оптики определяет процентное соотношение волос в фазе роста (анаген) и в стадии выпадения (телоген). Эти данные заносятся в специальную компьютерную программу, которая рассчитывает:

• плотность расположения волос на квадратный̆ сантиметр
• диаметр
• процент истонченных волос
• состояние кожи головы и т. д.

Методики лечения алопеции

Клиника предлагает клиентам все виды лечения облысения, существующие на сегодняшний день.

• Медикаментозное лечение подразумевает применение специальных препаратов, биологических добавок, направленных на активизацию работы волосяных фолликул. Кроме того, пациенту рекомендуют применение специальных шампуней и бальзамов для ухода за кожей головы.
• Плазмолифтинг — эффективная методика, позволяющая активизировать волосяные фолликулы. В ходе процедуры из вены пациента забирается небольшое количество крови. Затем на специальном аппарате отделяется плазма крови, которая с помощью шприца с тонкой иглой вводится путем микроинъекций в проблемные участки головы. В плазме содержатся клетки крови — тромбоциты, оказывающие мощное регенерирующее и активизирующее воздействие на волосяные фолликулы. Они снова начинают работать, продуцируя волосы.
• Мезотерапия – микроинъекции в зоны облысения. С их помощью под кожу вводятся специальные коктейли из витаминизирующих, увлажняющих, питающих и регенерирующих кожу препаратов. Активизация обмена веществ и кровообращения положительно влияет на рост волос и состояние фолликул.

Еще больше о методах лечении облысения вы можете узнать на приеме у опытного врача-трихолога.

Что делать, если выпадают волосы

Вот уже несколько месяцев у меня жутко выпадают волосы. Они остаются не просто на расческе, но даже в руках, если провожу ими по голове. Я читала, что нормально терять в день некоторое количество волос, но то, что я вижу, меня пугает. От моей шевелюры не осталось и следа: конский хвост превратился в крысиный.

Я уже и шампунь от выпадения пробовала, и витамины специальные, и даже перцовый раствор втирала. Ничего не помогает! Я в панике: вдруг совсем облысею! Что еще можно предпринять в этой ситуации?

Екатерина Бакушина

медицинский журналист

Профиль автора

Прежде чем паниковать, нужно убедиться, что выпадение волос действительно патологическое. Терять 100—150 волос в день считается нормальным. По этому поводу не стоит волноваться: волосы постоянно обновляются и на месте выпавших вырастают новые.

Еще можно провести тест: захватить пальцами прядь волос в районе темени и аккуратно потянуть ее от головы. Если при этом в руке осталось больше 10 волос, это уже повод отнестись к ситуации серьезно.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Как понять, что пора обратиться к врачу

Если вам стало казаться, что волос вы теряете больше, чем обычно, в первую очередь оцените свой образ жизни. Чтобы волосы были здоровыми, нужно сбалансированно питаться, высыпаться, больше отдыхать на свежем воздухе и бросить вредные привычки. Нервная, или психосоматическая, алопеция тоже существует, поэтому лучше проработать свои стресс и тревогу и по максимуму снизить их уровень.

Вспомните, не болели ли вы в последние несколько месяцев. Возможно, волосы отреагировали на болезнь и лекарственные препараты. Подождите еще некоторое время — скорее всего, выпадать они перестанут. В случае с ковидом волосы выпадают в течение трех-шести месяцев после болезни. Примерно через полгода они должны снова начать расти.

/list/covid-complications/

5 осложнений, с которыми сталкиваются люди, переболевшие коронавирусом

Оцените, как вы ухаживаете за волосами. Если часто меняете шампунь, пользуетесь утюжками, некачественными красками и небрежно расчесываетесь, все это убивает ваши волосы. Подберите подходящий шампунь и перейдите на щадящие укладки.

Если все эти факторы исключены, идите к врачу. Чем быстрее он установит причину выпадения и вы начнете терапию, тем больше вероятность, что вашим волосам можно будет вернуть первозданный вид.

Заниматься самолечением и втирать в голову народные средства не стоит. Жгучие перцовые лосьоны могут только навредить, а витамины — оказаться бесполезными. Подобрать тактику лечения, подходящую именно вам, поможет трихолог. Он же определит и причину выпадения волос.

/list/trichology/

«Обычно волосы редеют из-за генетики и возраста»: 11 важных вопросов трихологу Юлии Романовой

Что будет на приеме у трихолога

В первую очередь врач узнает, как давно вы заметили сильное выпадение волос, а также какие у вас есть хронические заболевания. Дальше он осмотрит кожу головы и, возможно, назначит ряд анализов.

Клинический анализ крови покажет общее состояние организма. Если результаты анализа отклоняются от нормы, это может говорить о некоторых заболеваниях, в том числе аутоиммунных, а также об инфекциях или аллергии. Что-то из этого может быть причиной выпадения волос.

Определение уровня гормонов, в первую очередь гормонов щитовидной железы. Проблемы с щитовидкой тоже влияют на рост волос или их чрезмерное выпадение.

Дополнительно можно сдать анализы на половые гормоны, такие как эстрадиол, тестостерон, и отдельно для женщин — на прогестерон и пролактин. Нестабильный гормональный фон — например, переизбыток мужских гормонов, андрогенов, — может вызвать облысение. Женщины теряют волосы из-за гормональных скачков во время беременности.

Выпадение волос после родов — Американская ассоциация дерматологов

Анализ на витамины и микроэлементы. Важно понимать, что в организме нет дефицита цинка, меди, селена, витаминов группы В и особенно витамина D, который непосредственно отвечает за рост волосяных фолликулов.

Дефицит витамина D при очаговой алопеции — журнал Колледжа врачей и хирургов ПакистанаPDF, 324 КБ

Нелишним будет и анализ крови на ферритин. Это белковый комплекс, который снабжает клетки железом. Его нехватка приводит к железодефицитной анемии и, как следствие, к хронической усталости, головокружению, ломкости ногтей и выпадению волос.

Не исключено, что по результатам этих анализов трихолог направит вас на консультацию к эндокринологу или диетологу. Например, если вскроется проблема с уровнем гормонов, прежде всего, нужно будет устранить ее и только потом разбираться с волосами. Возможно, к этому времени они перестанут выпадать.

Не нужно сдавать анализы по собственному усмотрению — перед тем как пойти к врачу. Желание сэкономить время может сыграть злую шутку. Анализы могут быть неинформативными и бесполезными, и вы только зря потратите деньги. Потом все равно придется сдавать то, что назначит врач.

6 обследований, которые не нужны здоровым людям

Помимо анализов выяснять причину алопеции, то есть патологического выпадения волос, трихолог будет с помощью компьютерной диагностики. Врач будет исследовать кожу головы с помощью специального прибора, подключенного к компьютеру, — трихоскопа. Данные с него загрузятся в программу, которая и выведет результаты исследования. При проблемах с волосами проводят трихоскопию и фототрихограмму. Они могут назначаться отдельно или в дополнение друг к другу.

Трихоскопия. Это исследование позволяет определить тип кожи головы, структуру волос и степень их выпадения. Трихоскопию проводят при всех видах облысения, себорее и в случае эстетических проблем, например если волосы секутся.

Что покажет трихоскопия — Американский журнал клинической дерматологии

Во время трихоскопии врач исследует кожу головы и волосы при помощи трихоскопа — прибора с увеличивающей камерой. Участок, на который наведен датчик, отображается на экране компьютера. Затем специальная программа анализирует изображение и выдает параметры, по которым врач уже может поставить диагноз. Источник: cosmetomed.ru

Фототрихограмма. В данном случае наблюдают за состоянием волос в динамике. С помощью фототрихограммы можно вычислить скорость роста волос, интенсивность выпадения и степень их истончения. А главное, исследование позволяет определить облысение на скрытой, начальной стадии, а также оценить эффективность проводимого лечения.

Трихоскопия и фототрихограмма в диагностике облысения — международный справочник для врачей Uptodate

После комплексной диагностики врач определяет тип выпадения волос и назначает лечение.

Фототрихограмму проводят в несколько этапов. Сначала на небольшом участке головы, 5—10 мм, сбривают волосы триммером так, чтобы они были одной длины. Выбритое место при этом остается незаметным для окружающих. А вот чтобы этот участок потом нашел врач, на него наносят точечный татуаж. Источник: frauklinik.ru Через два-три дня выбритую зону оценивают — за это время волосы должны отрасти примерно на 1 мм. Волосы подкрашивают специальным красителем, наводят на это место трихоскоп, изображение загружается в программу, которая измеряет необходимые параметры — в каком количестве и как быстро отросли волосы — и выводит результат на графиках. Источник: cosmetomed.ru

Какая бывает алопеция и как ее лечить

Андрогенная. Самый распространенный вид алопеции: до 95% среди мужчин и до 75% у женщин. Начинается в виде залысин — у висков, лба, на макушке. Залысины появляются из-за повышенной концентрации мужских гормонов — андрогенов — в волосяных фолликулах: из-за них волосы вырастают тонкими и слабыми и вскоре выпадают.

Причины андрогенной алопеции — Medscape

В основном это происходит в зрелом возрасте. Например, у женщин в период менопаузы, когда уровень эстрогена падает, а уровень андрогенов, наоборот, увеличивается.

Кроме того, заболевание имеет генетическую природу. Если у ближайших старших родственников были залысины, ваша потеря волос почти с 80%-й вероятностью будет связана с этим.

Андрогенную алопецию еще называют мужским облысением, потому что такие залысины мы привыкли видеть у мужчин. Источник: emb-beauty.ru

Лечение андрогенной алопеции проводится с помощью заместительной гормональной терапии. Придерживаться ее, как правило, нужно длительное время. И женщинам, и мужчинам назначают антиандрогенные препараты. Женщины восполняют недостаток эстрогенов, а мужчины подавляют повышенный дигидротестостерон, из-за которого и случается облысение.

В некоторых случаях прибегают к трансплантации собственных волос.

Диффузная. В этом случае волосы выпадают равномерно по всей голове. Диффузной алопецией чаще всего страдают женщины. А ее причиной является сбой циклов в развитии волос. Произойти это может по разным причинам. Например, из-за сильного стресса, гормональных нарушений, а также при воздействии радиоактивного излучения.

Виды облысения — Американская ассоциация дерматологов

Как лечить облысение — Американская ассоциация дерматологов

Когда причину выяснят и устранят, волосяной покров полностью восстановится. Но на это потребуется время — примерно полгода. Чтобы ускорить процесс, можно применять различные стимуляторы роста, маски, бальзамы для волос, а также физиотерапию и мезотерапию.

При диффузной алопеции волосы выпадают сильно и повсеместно. Впрочем, при должном лечении их можно вернуть в полном объеме. Источник: emb-beauty.ru

Очаговая. При этом волосы выпадают — обычно в виде овала — на любой части тела. Даже на бровях и бороде. Провоцируют очаговую алопецию инфекции, стрессы, вакцинация, но чаще всего аутоиммунные заболевания.

Как лечить очаговую алопецию — Американский национальный центр биотехнологической информации

Поскольку точную причину этого вида алопеции ученые еще не установили, лечение назначается сугубо индивидуально. Кому-то помогут противовоспалительные стероидные препараты, другим — витаминный комплекс и биостимуляторы. Дополняют лечение физиотерапией.

Так выглядит очаговая алопеция. Источник: cosmedica.com

Рубцовая. Самый редкий вид, при котором волосяные фолликулы разрушаются, а кожа на их месте рубцуется. Такое может развиться вследствие травм, ранений, ожогов или инфекций. Рубцовая ткань остается лысой навсегда. Единственное решение — снова трансплантация.

При рубцовой алопеции волосяной покров не восстанавливается. Источник: diliganst.ru

Из-за чего еще выпадают волосы

Кроме причин, названных ранее, на выпадение волос влияют еще несколько важных.

Жесткие диеты и голодовки. Нехватка калорий сказывается на содержание белка в организме, что, в свою очередь, отражается на количестве аминокислот, которые очень важны для роста и силы волос. Если кратко: мало калорий — мало аминокислот — волосы истончаются и выпадают.

Химиотерапия. Облысение на фоне онкотерапии — частое и, к счастью, обратимое явление. Волосы начинают выпадать после нескольких недель приема химиопрепаратов. Вместе со злокачественными клетками лекарство поражает и весь организм в целом, в том числе негативно воздействует на волосяные фолликулы.

/list/ingredients-we-eat/

Повышают риск ожирения и вредят почкам: разбираем, чем опасны популярные диеты

Также на состоянии волос негативно сказываются и некоторые лекарственные препараты: противовирусные, антибиотики, антидепрессанты.

Перенесенные заболевания. Во время серьезной болезни наша иммунная система бросает все силы на борьбу с ней — полезных веществ и ресурсов не хватает на обеспечение других процессов в организме. Особенно яркий пример этого сегодня — коронавирус. По ощущениям многих переболевших, организм будто рассыпается. В частности, это касается и волос: они выпадают очень сильно. Благо это временное явление и волосы в большинстве случаев восстанавливаются в полном объеме.

Выпадение волос после коронавируса — Американская ассоциация дерматологов

Что делать?Читатели спрашивают — эксперты отвечают

Задать свой вопрос

Выпадение волос на висках: причины и лечение

Выпадение волос на висках: причины и лечение на висках

Многие люди в какой-то момент своей жизни сталкиваются с выпадением волос. В то время как волосы могут начать истончаться или выпадать у некоторых людей в молодом возрасте, чаще всего люди сталкиваются с этим состоянием позже во взрослом возрасте, когда им исполняется 30, 40 или 50 лет.

Выпадение волос может произойти на висках — области по бокам головы, за глазами и между ухом и лбом. Это выпадение волос может быть результатом ряда условий. Чем раньше вы поговорите с врачом, тем больше у вас шансов свести к минимуму выпадение волос и даже отрастить их заново.

Хотя люди могут терять до 100 волос в день в результате нормального выпадения, истончение волос часто является одним из первых признаков возможной потери волос. Вы можете заметить увеличение количества выпадающих волос в душе или во время расчесывания. Залысины также указывают на выпадение волос и могут распространяться на виски.

Выпадение волос на висках может привести к появлению «вдовьего пика» — V-образной линии роста волос, которая часто встречается у мужчин, но также может встречаться и у женщин.

Существует ряд условий и моделей поведения, которые могут привести к выпадению волос на висках.

Андрогенетическая алопеция является одной из наиболее частых причин выпадения волос. Для мужчин это известно как облысение по мужскому типу. Этот тип выпадения волос является генетическим, и выпадение волос над висками часто является первым признаком.

У женщин облысение по женскому типу может привести к тому, что волосы станут менее густыми, иногда делая видимой кожу головы, но, как правило, не включает залысины, характерные для мужчин.

Другими распространенными причинами выпадения волос на висках являются:

• гормональные изменения во время беременности
• стресс
• тугие прически, такие как хвостики или косички (тракционная алопеция)
• побочные эффекты некоторых лекарств
• дефицит витаминов
• 6 курение
• 6 , такие как витамин D и витамины группы В

Выпадение волос, связанное с генетикой, например облысение по мужскому или женскому типу, невозможно предотвратить, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить выпадение волос.

Многие методы профилактики и лечения больше направлены на замедление процесса выпадения волос, чем на его полное предотвращение. К ним относятся:

• Не скручивайте и не дергайте волосы.
• Избегайте использования средств, которые могут повредить волосы, таких как горячие щипцы для завивки.
• Избегайте причесок, которые туго стягивают волосы назад.
• Принимайте участие в мероприятиях, снижающих уровень стресса.
• Употребляйте в пищу достаточное количество белка и омега-3 жирных кислот.
• Если вы проходите курс химиотерапии, запросите охлаждающую шапочку.

Если вы уже столкнулись с выпадением волос на висках, есть варианты лечения, которые могут помочь восстановить рост волос.

Ваш врач может порекомендовать местные лекарства, такие как миноксидил (рогейн), популярное средство, которое может стимулировать волосяные фолликулы, вызывая рост волос у некоторых людей.

У мужчин и женщин выпадение волос на висках может быть вызвано как генетическими, так и поведенческими факторами. Медицинский работник может помочь вам определить причины и состояния, связанные с вашими симптомами, и направить вас на соответствующее лечение.

Хотя выпадение волос часто невозможно полностью предотвратить, существуют доступные варианты лечения, которые могут помочь замедлить этот процесс или даже восстановить рост волос.

Последнее медицинское рассмотрение от 26 ноября 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Андрогенная алопеция. (2015).
  ghr.nlm.nih.gov/condition/androgenetic-alopecia
• У вас выпадение волос? (н.д.).
  aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/hair-loss-vs-hair-shedding
• Персонал клиники Мэйо. (2018) Выпадение волос.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/symptoms-causes/syc-20372926
• Миноксидил для местного применения. (2017).
  medlineplus.gov/druginfo/meds/a689003.html

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

8 марта 2019 г.

по

Джейкоб Кларк

Под редакцией

Стефани Орфорд

26 ноября 2018 г.

ОБЗОР Медицинский

Медицинская проверка Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Джейкоб Кларк — обновлено 8 марта 2019 г.

• Регулярное выпадение волос: почему это происходит и чего ожидать

• Почему у меня залысины?

• Как быстро отрастают волосы?

• Просмотреть все

Читать дальше

• Обычное выпадение волос: почему это происходит и чего ожидать каждый день, и почему это происходит? Узнайте среднее количество волос, которое мужчины и женщины теряют каждый день, сколько…

  ПОДРОБНЕЕ

• Почему у меня залысины?

  Медицинское заключение Сары Тейлор, доктора медицинских наук, FAAD

  Залысины могут начать появляться у людей с возрастом. Во многих случаях выпадение волос или алопецию можно лечить с помощью хирургического вмешательства или лекарств.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как быстро отрастают волосы?

  Волосы отрастают со скоростью 6 дюймов в год, но скорость их восстановления после выпадения зависит от того, что вызвало выпадение. Вот что вам нужно…

  ПОДРОБНЕЕ

Что вызывает выпадение волос на висках у женщин?

В то время как большинство людей отождествляют выпадение волос на висках с мужчинами, у женщин выпадение волос на висках встречается чаще, чем можно было бы ожидать, особенно после менопаузы. На самом деле около двух третей женщин в постменопаузе страдают от того или иного поредения волос или появления проплешин, а любое выпадение волос обычно начинается с висков. В то время как причины выпадения волос у мужчин и способы их устранения часто обсуждаются и хорошо известны, многие не знают, что вызывает выпадение волос на висках у женщин. Ниже вы узнаете больше о выпадении волос у женщин, в том числе о наиболее распространенных причинах и о том, как можно избежать выпадения волос.

Признаки и симптомы выпадения волос у женщин

Совершенно естественно терять волосы каждый день. Это часть нормальной линьки, поэтому скопление распущенных волос в душе или раковине утром не должно вызывать беспокойства. Вместо этого основным предупреждающим признаком будущего выпадения волос является истончение волос. Женщины, которые замечают, что их волосы заметно редеют, особенно тонкие волосы на висках, могут видеть первый признак женского облысения. Женщины также могут заметить, что они теряют значительно больше волос, когда расчесывают или моют волосы.

Некоторые другие симптомы могут включать небольшие бугорки на коже головы, которые выглядят как небольшие прыщики, отсутствующие или сломанные волосы, а также уменьшение объема волос. Если женщина замечает, что ее волосы редеют, ей рекомендуется как можно скорее обратиться к специалисту, чтобы он мог определить причину выпадения волос и быстро начать лечение.

Что вызывает выпадение волос на висках у женщин?

Существует ряд различных возможных причин выпадения волос на висках у женщин. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин:

Облысение по женскому типу

Подобно тому, как облысение по мужскому типу является основной причиной большинства случаев выпадения волос у мужчин, облысение по женскому типу, также известное как андрогенная алопеция, часто является причиной выпадения волос на висках. Этот тип выпадения волос является генетическим, а это означает, что никакие действия женщины не способствовали ее выпадению волос. Ее выпадение волос было просто результатом ее генетической предрасположенности, и это был лишь вопрос времени, когда она начала замечать тонкие волосы на висках.

Физический или эмоциональный стресс

Если женщина живет в условиях большого физического или эмоционального стресса, постоянное принуждение может привести к женскому облысению на висках. Разум и тело взаимосвязаны, и стресс может вызвать множество различных заболеваний, включая выпадение волос.

Гормональные изменения во время беременности

Резкие гормональные изменения, такие как сильные изменения, которые претерпевает женщина во время беременности, могут вызвать выпадение волос на висках. Во время беременности организм женщины работает, чтобы поддерживать растущего ребенка, что приводит к притоку гормонов, которые могут привести к выпадению волос.

Тугие или собранные назад прически (тяговая алопеция)

Выпадение волос может быть вызвано тем, что женщина постоянно дергает себя за волосы, собирая их в тугой хвост, косы или пучок. Это называется тракционной алопецией, и постоянное натяжение кожи головы может привести к истончению волос на висках и их выпадению.

Побочное действие лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать выпадение волос. Обязательно поговорите со своим врачом о возможных побочных эффектах любого лекарства, которое вам прописали.

Курение

Курение может увеличить риск выпадения волос на висках у женщин. Токсины в дыме могут вызвать долговременное повреждение волосяных фолликулов и гормонов, что приведет к выпадению волос.

Дефицит витаминов

Диета, в которой не хватает основных витаминов для здоровья волос, таких как витамин D и витамин B, может со временем вызвать выпадение волос у женщин. Витамины B и D связаны с созданием и поддержанием волосяных фолликулов, поэтому дефицит витамина может со временем способствовать выпадению волос.

Как избежать выпадения волос на висках у женщин?

Значительная часть женственности и красоты женщины часто связана с ее волосами, поэтому многие женщины готовы на все, чтобы избежать выпадения волос. Успешное предотвращение выпадения волос во многом зависит от причины выпадения волос, но ниже приведены некоторые общеэффективные способы предотвращения выпадения волос на висках у женщин.

Будьте осторожны с волосами

Тракционная алопеция может быть вызвана постоянным скручиванием или выдергиванием волос. Кроме того, некоторые процедуры для волос, такие как использование горячих щипцов для завивки, могут повредить волосы. Аккуратное обращение с волосами может помочь предотвратить тракционную алопецию и другие формы выпадения волос у женщин.

Прически «Переходи в другую прическу»

Хотя случайный хвостик или тугая коса могут выглядеть забавно, не делайте эти прически повседневными. Конские хвосты, тугие косы и другие прически, требующие тугого стягивания волос назад, могут со временем привести к выпадению волос. Время от времени позволяйте волосам расслабляться, чтобы они не были постоянно в напряжении.

Снижение уровня стресса

Рекомендуется попытаться снизить уровень стресса, как для долгосрочного здоровья волос, так и для общего состояния здоровья. Стресс может способствовать выпадению волос, а также множеству других психических и физических заболеваний. Для тех, кто постоянно находится в состоянии сильного стресса, обратитесь за профессиональной помощью или разработайте механизмы преодоления, чтобы снизить уровень стресса.

Соблюдайте диету, богатую белком и омега-3 жирными кислотами

Недостаток питательных веществ в рационе может привести к выпадению волос. Лучшие продукты для борьбы с выпадением волос — это продукты с высоким содержанием белка и омега-3 жирных кислот. Некоторые продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот включают жирную рыбу, миндаль, семена льна и яйца.

Средство от выпадения волос на висках у женщин от Dr. Cabin

Если вы испытываете выпадение волос на висках, существуют процедуры для восстановления и увеличения густоты волос. Доктор Джонатан Кэбин, пластический и реконструктивный хирург лица из Арлингтона, штат Вирджиния, является экспертом в лечении выпадения волос и облысения. Доктор Кэбин использует передовые методы, такие как инъекции высокой концентрации PRP, для укрепления волосяных фолликулов, помогая пациентам вернуть пышные и красивые волосы.

Если вы женщина, которая замечает женское выпадение волос на висках, доктор Кэбин может помочь.