ошибки в уходе за кожей и питании

Многие женщины думают, что достаточно умываться по утрам и вечерам, и поры лица очистятся от грязи. Однако значение имеет не только правильный уход за кожей, но и масса других факторов. Они тоже способствуют появлению прыщей и угрей. Пора разобраться с тем, что забивает поры и постараться избегать ошибок.

Теги:

Красота

Бьюти

Уход за кожей

Питание

Болезни

Getty Images

Когда мы обсуждаем забитые на лице поры, подразумеваем, что кожа покрылась черными точками и нуждается в чистке. Иначе они превратятся в комедоны. В нормальном состоянии кожа выглядит гладкой и увлажненной, потому что сальные железы выходят через поры и равномерно распределяются. Но если процесс нарушается, кожное сало и отмершие клетки закрывают поры. Вкупе с бактериями получаются нежелательные воспалительные элементы. Так что же мешает правильному процессу?

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Кремы с неправильным составом

Чтобы кожа всегда выглядела безупречно, мы регулярно избавляем ее от макияжа и выбираем для себя лучшие косметические средства. Желательно, с пометкой «некомедогенно». Так мы полагаем, что производитель дает гарантию на безопасность своей продукции. Только основания для доверия такой продукции довольно размыты. Дело в том, что ингредиенты средства, забивающие поры, могут способствовать высыпанию прыщей, а могут и не делать этого.

Комедогенность – это вероятность или потенциал компонентов продукта закрывать поры. Зная об их существовании, ты не обязательно должна обходить эту косметику за три версты. Но быть начеку все-таки стоит. Легко догадаться, что жирный крем забивает поры, особенно если не подходит твоему типу. Также часто неправильным составом грешат питательные кремы, которые, с одной стороны, очень нужны нашей коже, чтобы насытить ее витаминами, а с другой – нередко бывают комедогенными.

Безусловно, индивидуальные особенности эпидермиса влияют на появление воспалений. Но согласись, лучше не экспериментировать. Особенно с проблемной кожей, которая итак склонна к высыпаниям. Если у тебя забиты поры кожи лица, внимательно изучи упаковку своего крема. В нашем списке потенциально комедогенные ингредиенты.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

• Стеарат бутила (Butyl Stearate)
• Ацетат ланолина (Acetylated Lanolin)
• Ланолиновая кислота (Lanolin Acid)
• Олеиловый спирт (Oleyl Alcohol)
• Октил пальмитат (Octyl Palmitate)
• Изопропил миристат (Isopropyl Myristat)
• Изопропил линолеат (Isopropyl Linoleate)
• Изопропил изостеарат (Isopropyl Isostearate)
• Изопропил пальмитат (Isopropyl Palmitate)
• Миристил лактат (Myristyl Lactate)
• Миристил миристат (Myristyl Myristate)
• Лаурет-4 (Laureth-4)

Подбери для себя увлажняющий крем, не забивающий поры. Он будет обладать легкой текстурой, способностью равномерно впитываться и не вызывать ощущение пленки на лице.

Натуральные масла

Мы не раз рассказывали о пользе натуральных масел, а эфирные даже могут сокращать размер пор. Но если ты еще сомневаешься, забивают ли масла поры, отвечаем утвердительно. Среди тех, что могут провоцировать закупорку, выделяются оливковое, кокосовое, льняное и миндальное масла, а также масло какао. Если поры забиты маслом, значит, ты уже ими слишком увлеклась. Будь с ними аккуратна! Лучше всего использовать все-таки косметические смеси – они в этом смысле совершенно безопасны.

Недостаточное очищение

Просто смыть макияж водой и пенкой или гелем чаще всего бывает недостаточно. Остатки косметики не видны невооруженным глазом, но потом не удивляйся, если именно они забили поры. Это «вылезет» на коже в виде угрей, белых и черных, прыщей на лице. Что же делать? Умываться правильно! Сначала теплой водой и ремувером, затем снять возможные остатки мицеллярной водой или гидрофильным маслом. После использования последнего нужно умыться еще раз.

Тональный крем

Плотные основы не дают коже дышать. О том, что тональный крем забивает поры, тебе скажет любой косметолог. Если на коже уже есть акне, даже не вздумай замазывать это тональным кремом – только усугубишь ситуацию. Если без маскирующих продуктов не обойтись, то используй лучше современные тональные сыворотки – они куда более лояльны к нашим порам. Также может выручить пудра, не забивающая поры, от известных косметических брендов.

Неправильное питание

Уж сколько раз твердили миру… Неправильное питание вредит не только твоей фигуре, но и эпидермису. Повышенную работу сальных желез провоцируют сладости, острая и жирная пища, от чего страдает кожа и наблюдаются забитые поры. Что же делать? Конечно, ограничить себя во всем – затея, заранее обреченная на провал. Но если ты мечтаешь о чистой коже, ешь больше овощей, пей много простой воды и постарайся отказаться от совсем уж вредных вкусностей вроде картошки фри, свиной отбивной и батончиков сомнительного качества.

Недостаток цинка в организме

Еще одна довольно распространенная причина появления комедонов – недостаток цинка в организме. Этот элемент очень важен для красоты не только кожи, но также волос и ногтей. Он регулирует баланс гормонов, работоспособность иммунитета и нормальный темп деления клеток. Нехватка цинка приводит также к неправильной работе сальных желез. Как результат, забитые черные поры на лице. Если заметила, что их становится все больше, бегом в аптеку за витаминами!

Нехватка витамина В5

Другая внутренняя причина, по которой могут появляться высыпания на коже. Отзывы специалистов говорят о том, что забитые поры нередко возникают из-за нехватки витамина В5. В прошлом пункте мы уже рассказали, как эта проблема решается – ты знаешь, что делать.

Слишком активное очищение

Частые пилинги и скрабирование могут привести к тому, что сальные железы «подумают», будто кожа слишком сухая. Тогда они начнут работать с удвоенной силой – они вообще очень трудолюбивые товарищи. Чтобы обмануть сальные железы, кожу, напротив, нужно больше увлажнять, а скрабами пользоваться не чаще одного или двух раз в неделю. То же самое, кстати, касается и подсушивающих лосьонов с содержанием салициловой кислоты – они вместо чистой кожи могут дать обратный эффект.

Гормональный дисбаланс

Гормоны напрямую влияют на здоровье волос, кожи, ногтей. Гормональные процессы влияют на работу внутренних органов, наше самочувствие и внешний вид. К примеру, избыток тестостерона приводит к увеличению продукции сальных желез в порах. По этой причине у подростков нередко забитые поры и акне. Угревая болезнь также преследует женщин в период менопаузы и взрослых мужчин. Прежде, чем выбирать крем для забитых пор, нужно решить проблему в комплексе и исключить все моменты, способствующие закупорке.

Стресс

Все болезни от нервов, как мы знаем. Даже если в твоем арсенале есть крем, не забивающий поры, средство для проблемной кожи, витамины и салат, состояние сильного стресса или тревожности может перечеркнуть все. Закупорка пор часто происходит в результате общего сбоя в работе организма. Что делать? Спокойствие, только спокойствие.

ЗАКУПОРЕННЫЕ ПОРЫ НА ЛИЦЕ: ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ

ЗАКУПОРЕННЫЕ ПОРЫ НА ЛИЦЕ: ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЗАКУПОРКУ ПОР НА ЛИЦЕ?

Поры расположены в верхней части каждого волосяного фолликула и встречаются по всему телу, в том числе на лице. Они выделяют пот и кожное сало, в зависимости от типа пор. Оба типа пор необходимы для функций организма и кожи, включая барьер, регулирование температуры и детоксикацию.

Когда эти поры закупориваются, они могут привести к появлению воспалений, начиная с черных точек. Иногда поры могут настолько забиться кожным салом и ороговевшими чешуйками клеток, что под поверхностью эпидермиса образуются болезненные кисты. Многие факторы могут способствовать закупорке пор, но наиболее распространенные перечислены ниже:

Макияж

Использование косметики и некачественное очищение кожи могут легко привести к накоплению макияжа и закупорке пор.

Солнцезащитный крем

Комедогенный солнцезащитный крем может смешиваться с потом и кожным салом и легко закупоривать поры, если его не смыть. 

Ваши собственные мертвые клетки кожи

Без качественного очищения и отшелушивания кожи мертвые клетки легко становятся одним из основных причин акне и загрязнений.

Гормоны

Поскольку уровень наших гормонов колеблются ежемесячно или с возрастом, выработка кожного сала может увеличиваться и уменьшаться.

Потеря эластичности кожи из-за старения

Когда кожа начинает терять тонус и обвисать, поры могут растягиваться, делаясь более восприимчивыми к закупорке

Окружающая среда

Частицы смога, дыма и другие загрязняющие вещества в воздухе могут накапливаться на коже, смешиваться с кожным салом и проникать в поры, усиливая воспаление.  

Некачественные средства по уходу за кожей

Очищающие, тонизирующие и увлажняющие средства, изготовленные из неэффективных и токсичных ингредиентов, на самом деле могут принести больше вреда, чем пользы. 

Недостаток влаги

Обезвоженная кожа часто компенсирует дефицит воды повышенным салоотделением.

Пот

Хотя это естественная и необходимая часть функционирования организма, пот может смешиваться с грязью и смогом, попадая в открытые поры и делая их более заметными. 

Средства по уходу за волосами

Кондиционеры, маски, укладочные средства  могут попасть в поры на коже плеч, спины, шеи и линии роста волос. Это происходит во время мытья, укладки и в течение дня. Откидывайте волосы назад, когда используете кондиционеры в душе, и будьте осторожны с зонами, склонными к высыпаниям, вдоль лба, висков и линии подбородка.

ЭТАПЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ ОЧИСТИТЬ ПОРЫ

Забитые поры – это повседневная часть жизни, и ежедневный уход за кожей должен поддерживать чистоту и баланс. Как сориентироваться в очищающих и уходовых продуктах?

Если кожа не чувствительная

• 
  Очищение лица и тела с использованием кислот.

Очищающие средства с кислотами помогают удалить омертвевшие клетки кожи. В зависимости от рекомендаций вашего дерматолога, использование средств с гликолевой или более мягкими молочной кислотой и глюконолактоном может быть в равной степени полезно для подавления накопления мертвых клеток и избытка жира. 

• 
  Регулярные процедуры по уходу за лицом

Опытный косметолог может использовать свои навыки для разработки индивидуального комплексного плана ухода за кожей.

• 
  Мягкий кислотный пилинг

Гликолевую, молочная и лимонная кислоты, эти мягко удаляют верхний слой ороговевших клеток кожи, одновременно удаляя загрязнения из закупоренных пор, оставляя кожу лица более чистой, ровной и свежей.  

• 
  Точечный корректор

Корректор Active Pureness был разработан, чтобы помочь проблемным зонам, которые появляются в результате закупорки пор. Он используется локально, действует быстро, устраняя воспаления и предотвращая инфекции. 

• 
  Маски для лица еженедельно 

Наша отшелушивающая маска Sacred Nature обеспечивает как восстановление, так и мягкое отшелушивание. Органическая маска с 9% глюконолактона для деликатного отшелушивания и мгновенного сияния кожи. Если вам нужно более интенсивное обновление кожи, добавьте в уход Молочно-гликолевый пилинг /skin regimen/ в еженедельный уход за кожей. 

• 
  Отшелушивание

Наш незаменимый скраб включает в состав натуральные успокаивающие отшелушивающие вещества, которые помогают удалить верхний омертвевший слой кожи и предотвратить закупорку пор. Для тех, кто усердно занимается в тренажерном зале или отдыхает на солнце, рекомендуем использовать пилинг-скраб Body Strategist, чтобы удалить излишки пота и сала, солнцезащитный крем и частицы кожи. Приятный бонус – пилинг-скраб помогает справиться с проблемой воспалений и вросших волос.

Если кожа чувствительная

Составьте программу ухода за кожей, учитывающую чувствительность вашей кожи. [ comfort zone ] разработала целую линейку средств по уходу за чувствительной кожей, которые не ставят под угрозу эффективность. Наши очищающие средства, тоники и увлажняющие кремы Remedy успокаивают раздраженную и воспаленную кожу, позволяя ей вернуться к прекрасному виду.

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ЧИСТЫЕ ПОРЫ

Очень важно придерживаться установленного плана ухода за кожей утром и вечером.

Используйте продукты, не вызывающие комедонов

Некомедогенность продуктов означает, что в них не использованы некачественные масла или другие ингредиенты, которые могут легко закупорить поры. Если вы знаете, что ваша кожа особенно чувствительна к определенным ингредиентам, обязательно устраните контакт с ними.  

Умывайтесь утром и вечером

Мы потеем во сне, а это значит, что многие из нас, особенно те, у кого жирная кожа, могут просыпаться с блеском. Умывание по утрам улучшает результат от использования ежедневного ухода и солнцезащитных средств. Не менее важно очищаться вечером, чтобы удалить макияж, солнцезащитный крем и все остальное, что принес вам день.

Не отказывайтесь от тонизирования

Использование высококачественного тоника на самом деле не сушит кожу, вопреки распространенному мнению. Он добавляет увлажнения, помогая в очистке пор.  

Используйте ретиноиды на ночь

Доказано, что ретиноиды осветляют кожу, уменьшают её жирность, сокращают признаки старения. Кроме того, ретиноиды повышают эластичность кожи и уменьшают обвисание тканей. В сочетании с увлажняющим кремом ретинол и другие ретиноиды являются эффективными ингредиентами для ухода за кожей, отпускаемыми без рецепта, которые помогают коже, склонной к акне.

Улучшите свой рацион питания

Большое количество пищи, богатой антиоксидантами и витаминами, может способствовать общему здоровью и хорошему самочувствию кожи.

Добавьте занятия спортом в свой распорядок дня

Несмотря на то, что пот может закупоривать поры, это не причина сокращать кардионагрузки. Кровоток позволяет кислороду и питательным веществам распространяться по всему телу. 

Пейте много воды

Наши клетки в основном состоят из воды, следовательно, поддержание увлажнённости может помочь клеткам кожи поддерживать эластичность.

Как очистить закупоренные поры: процедуры и техники

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Поры — это крошечные отверстия в коже, через которые масло достигает поверхности кожи. Иногда поры забиваются кожным салом и мертвыми клетками, которые кожа сбрасывает каждый день. С помощью надлежащего ухода за кожей и процедур по уходу за кожей человек может справиться с забитыми порами или очистить их.

В этой статье мы объясним, что вызывает закупорку пор и как ее лечить и предотвращать. Мы также обсуждаем, когда человек может захотеть посетить дерматолога.

Железы на лице производят вещество, называемое кожным салом. Кожное сало — это натуральное масло, которое покрывает кожу, удерживая влагу. Функция пор состоит в том, чтобы вывести это масло на поверхность кожи, где оно может защитить и увлажнить кожу.

Однако иногда кожное сало, омертвевшие клетки кожи и другие вещества попадают в поры. Забитая пора может выглядеть больше, чем обычно, или ощущаться бугристой.

Иногда закупоренные поры могут привести к акне, особенно если они воспаляются. По данным Американской академии дерматологии (AAD), акне является наиболее распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах, где от него ежегодно страдают около 50 миллионов человек.

Акне может вызывать несколько типов пятен, в том числе:

• Угри: Возникают, когда жир и омертвевшие клетки кожи застревают в порах, но поры остаются открытыми.
• Белые угри: Эти пятна появляются, когда поры закрываются и заполняются небольшим количеством белого гноя.
• Прыщи: Этот тип акне возникает, когда бактерии, омертвевшая кожа и жир попадают в поры и вызывают отек и воспаление.
• Кисты: Кистозные угри — это тяжелая форма акне, которая возникает, когда кисты развиваются под поверхностью кожи.

Хотя закупоренные поры и прыщи не представляют серьезной медицинской опасности, у некоторых людей они могут вызвать гиперпигментацию, рубцевание и эмоциональный стресс.

Омертвевшие клетки кожи и кожное сало обычно вызывают закупорку пор, но другие факторы могут увеличить вероятность закупорки пор. К ним относятся:

• Комедогенные продукты: Дерматологи называют комедогенными вещества, которые потенциально могут блокировать поры. Некоторые продукты для кожи, такие как косметика, солнцезащитный крем и лосьоны, могут быть комедогенными.
• Эластичность кожи: Авторы обзора 2016 года пришли к выводу, что снижение эластичности кожи увеличивает поры и делает их более заметными. Большие поры могут легче забиваться.
• Производство кожного сала: Некоторые люди производят больше кожного сала, чем другие. Небольшое исследование, проведенное в 2006 году, показало, что чем больше кожного сала производит человек, тем больше вероятность того, что у него будут видны поры на лице. На выработку кожного сала влияет несколько факторов, в том числе гормоны, генетика и возраст.
• Этническая принадлежность: Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что люди из некоторых этнических групп более склонны к расширению пор, чем другие люди. Исследователи заметили, что поры у людей, принадлежащих к разным этническим группам, могут сильно различаться по размеру и что этот фактор, по-видимому, играет более важную роль, чем возраст.

Забитые поры и прыщи могут появиться у любого человека. По данным AAD, акне чаще всего встречается в возрасте от 12 до 24 лет, но у некоторых людей в возрасте от 30 до 40 лет появляются прыщи.

Человек может предпринять несколько шагов в домашних условиях, чтобы очистить закупоренные поры. AAD рекомендует следующие подходы к уходу за кожей, чтобы помочь очистить поры или уменьшить их размер.

Используйте некомедогенные продукты

Некомедогенные средства не закупоривают поры. Люди могут искать косметику, средства по уходу за кожей и солнцезащитные средства, которые на этикетке описываются как некомедогенные или не содержащие масла.

Не царапайте и не ковыряйте

У некоторых людей возникает соблазн поцарапать, ковырять или потереть закупоренные поры и прыщи. AAD заявляет, что это не устранит проблемы с кожей. На самом деле, это может усугубить их, повредив кожу.

Мягкое очищение

Использование мягкого, pH-сбалансированного очищающего средства два раза в день с теплой (но не горячей) водой — это не вызывающий раздражения способ удаления избытка кожного сала и омертвевших клеток с кожи.

Рекомендуется осторожно мыть лицо, так как интенсивное трение может вызвать покраснение и привлечь внимание к закупоренным порам.

Отшелушивание

Отшелушивание включает удаление мертвых клеток с поверхности кожи. Это может помочь уменьшить текстуру закупоренных пор и, в некоторых случаях, разблокировать их.

Существует два типа отшелушивания: механическое отшелушивание, которое включает физическое удаление омертвевшей кожи с помощью ткани или щетки, и химическое отшелушивание, при котором человек использует безопасный кислотный продукт для растворения загрязнений.

Салициловая кислота — популярный химический эксфолиант, помогающий очистить поры. Это также полезно для лечения акне, гиперпигментации и других распространенных кожных заболеваний. Человек должен использовать солнцезащитный крем вместе с химическими эксфолиантами, так как эти продукты делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению.

Узнайте больше об отшелушивании лица здесь.

Ретинол

Люди с жирной или стареющей кожей или с большими порами могут обнаружить, что их кожа менее эластична, что может способствовать закупорке пор. Повышение эластичности кожи может помочь уменьшить закупорку пор.

Ретинол — это ингредиент для ухода за кожей, который дерматологи рекомендуют людям со зрелой, жирной или склонной к акне кожей. Человек может попробовать продукты, на этикетке которых указан либо ретинол, либо ретинилпальмитат.

Хорошей идеей будет начать с более слабого продукта и использовать его перед сном, так как ретинол может вначале вызвать раздражение кожи. Беременные и кормящие женщины не должны использовать ретинол.

Некоторые люди также используют угольные маски для лица и полоски для очистки пор, чтобы справиться с забитыми порами, но доказательств того, что эти методы работают, немного.

Дерматолог может помочь, когда домашние методы ухода за кожей не работают. Они могут использовать следующие методы для лечения закупоренных пор:

• Извлечение: С помощью специальных инструментов дерматологи могут безопасно извлечь из пор пробки кожного сала, которые могут вызвать появление угрей или белых точек. Человек не должен пытаться сделать это дома.
• Пилинг кожи: Дерматолог может использовать химический пилинг кожи для лечения тусклой или грубой кожи.
• Микродермабразия: Эта процедура включает физическое отшелушивание с использованием инструмента с алмазным или кристаллическим наконечником. Дерматологи используют микродермабразию для улучшения неровной текстуры кожи.
• Лечение гиалуроновой кислотой: Небольшое исследование 2017 года показало, что инъекции гиалуроновой кислоты могут уменьшить размер пор с минимальными побочными эффектами.

Закупорка пор чаще встречается у одних групп людей, чем у других, но люди могут принять меры, чтобы предотвратить повторное появление закупорки пор, как только они начнут лечить их.

AAD рекомендует:

• поддержание чистоты и увлажнения кожи
• использование некомедогенных продуктов
• удаление макияжа перед сном
• избегание прикосновений к лицу
• отшелушивание участков кожи, склонных к гиперемии
• использование безмасляного солнцезащитного крема

Человек должен обратиться к дерматологу, если закупоренные поры вызывают дискомфорт, и лечение в домашних условиях не работает.

На приеме дерматолог осмотрит кожу. Оттуда они смогут порекомендовать лечение, соответствующее типу кожи и потребностям человека.

В некоторых случаях дерматолог может назначить лечение. Они также могут порекомендовать один или несколько продуктов по уходу за кожей.

Забитые поры могут выглядеть расширенными, неровными или, в случае черных точек, темного цвета. Чем больше масла вырабатывает кожа человека, тем больше вероятность того, что его поры будут забиты.

Человек может использовать методы и продукты по уходу за кожей, чтобы управлять закупоренными порами или очищать их. Могут помочь такие ингредиенты, как салициловая кислота или ретинол.

Если человек обеспокоен закупоркой пор или не знает, какой подход предпринять, дерматолог может порекомендовать наилучшее лечение.

Продукты для засоренных пор

Люди могут купить средства по уходу за кожей для забитых поры в аптеке или онлайн:

• Gentle Cleansers
• Салициловая кислота. Независимо от типа вашей кожи, вам, вероятно, приходилось иметь дело с закупоренными порами в какой-то момент вашей жизни. Одним из самых больших недостатков на пути к более яркой и гладкой коже являются закупоренные поры. Образование пор  в ваших порах может сделать ваш цвет лица тусклым. Используйте это руководство для получения советов о том, почему ваши поры забиты, советов экспертов по глубокой очистке забитой кожи и о том, какие продукты для закупоренных пор вы должны выбрать.

  Что такое закупоренные поры?

  Забитые поры — это сочетание избыточного кожного сала, омертвевшей кожи, остатков макияжа, бактерий, загрязняющих веществ и другого мусора из окружающей среды. Ваши поры на самом деле являются частью ваших волосяных фолликулов и официально называются сальными железами.

  Основной функцией этих желез является выделение кожного сала, которое представляет собой маслянистое вещество, обеспечивающее увлажнение и защиту вашей кожи. В то время как выработка кожного сала жизненно важна для поддержания здоровья и эластичности вашей кожи, слишком много хорошего может привести к закупорке пор. Перепроизводство кожного сала может привести к тому, что излишки кожного сала смешаются с омертвевшими клетками кожи и другими материалами, закупоривающими поры. Это может привести к закупорке пор на щеках, носу или других участках лица.

  Забитые поры — это сочетание избыточного кожного сала, омертвевшей кожи, остатков макияжа, бактерий, загрязняющих веществ и другого мусора из окружающей среды.

  Посмотреть этот пост в Instagram

  Пост, опубликованный Bioré Skincare (@bioreus)

  
  

  Засоренные поры могут привести к образованию сальных нитей

  Забитые поры могут привести к образованию видимых  сальных нитей  и закупоренных пор. На первый взгляд, сальные нити могут выглядеть как угри , так как они имеют темный вид.

  Однако, несмотря на то, что угри представляют собой закупоренные поры, сальные нити выстилают внутреннюю часть пор, помогая кожному салу выйти из кожи. Они, как правило, имеют трубчатый или волосовидный вид и существуют под поверхностью кожи.

  Сальные нити менее заметны, когда кожа вырабатывает нормальное количество кожного сала. Когда вырабатывается слишком много масла и происходит его накопление, сальные нити могут начать выступать из кожи.

  Посмотреть этот пост в Instagram

  Пост, опубликованный Bioré Skincare (@bioreus)

  
  

  Как очистить поры

  Хотя закупорка пор может проявляться по-разному, методы, используемые для решения этих проблем, очень похожи. Вот наши лучшие советы по устранению закупоренных пор без нанесения дополнительного вреда вашей коже.

  1. Не сдавливайте поры

  Хотя у вас может возникнуть искушение удалить загрязнения, выдавив или поковыряв поры, это может привести к образованию шрамов от прыщей, расширению пор или даже увеличению количества высыпаний. Независимо от того, используете ли вы руки, пинцет или другой инструмент для удаления надоедливых угрей или белых угрей  с лица, вы можете повредить кожу. Сдавливание или ковыряние в порах часто приводит к болезненным, воспаленным и раздраженным участкам кожи.

  2. Используйте очищающее средство с салициловой кислотой

  Для людей с жирным типом кожи и большим количеством пор, Салициловая кислота может творить чудеса. Этот химический эксфолиант проникает глубоко в поры, удаляя загрязнения. Салициловая кислота — это многофункциональный ингредиент, который помогает лечить и предотвращать прыщи, а также способствует высвобождению омертвевших клеток кожи, помогая предотвратить закупорку пор. Он растворим в масле, что означает, что он может проникать сквозь кожный жир и проникать очень глубоко в поры.

  Нанесите очищающее средство  с салициловой кислотой  как любое другое средство для умывания. Сначала смочите лицо теплой водой, а затем аккуратно вотрите раствор в лицо, двигая пальцами круговыми движениями. Как только раствор начнет пениться и все лицо будет покрыто, тщательно смойте, убедившись, что весь продукт удален.

  У некоторых людей с аллергией на аспирин может возникнуть реакция на салициловую кислоту, поэтому перед нанесением на все лицо рекомендуется проверить реакцию кожи на кожу. Хотя можно применять этот тип очищающего средства ежедневно, используйте его реже, если заметите, что ваша кожа слишком сухая или слишком чувствительная.

  Салициловая кислота — это многофункциональный ингредиент, который лечит и предотвращает высыпания, а также способствует высвобождению омертвевших клеток кожи, помогая предотвратить закупорку пор.

  3. Попробуйте желеобразное очищающее средство, чтобы удалить закупоренные поры

  Если вы заметили, что у вас тусклая кожа, используйте очищающее желе один-два раза в день, чтобы повысить яркость вашей кожи и придать ей сияние. Наше очищающее желе изготовлено с использованием японской технологии, лимона юдзу и женьшеня. Он помогает осветлить кожу, растворить и удалить стойкие поры. Лимон юдзу является известным источником витамина С, а женьшень — это ботанический корень, который, как известно, заряжает энергией и осветляет кожу.

  4. Отшелушивайте кожу скрабом для лица

  В то время как салициловая кислота действует как химический эксфолиант для кожи, скрабы для лица физически отшелушивают, используя частицы, для удаления омертвевших клеток кожи с верхних слоев кожи. Скрабы Biore содержат микрокристаллические эксфолианты, которые разглаживают и освежают кожу.

  Использование осветляющего скраба для лица не реже одного раза в неделю может помочь вам избавиться от отмерших клеток кожи, которые могут закупоривать поры и осветлять тусклый цвет лица.
  Для эффективного отшелушивания лица:

  • Начните с очищающего средства для удаления грязи, жира, пота и любого макияжа.
  • Затем возьмите небольшое количество скраба для лица размером с монету и нанесите его на лицо. Старайтесь избегать области вокруг глаз и аккуратно разглаживайте скраб по лицу, а не растирайте его грубо.
  • Тщательно смывайте средство, следите за тем, чтобы не осталось остатков, и промокните лицо полотенцем, чтобы оно высохло.
  • Сразу после нанесения нанесите увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи, чтобы сохранить влагу и другие кондиционирующие свойства.

  5. Очищение пищевой содой

  Пищевая сода мягко очищает и отшелушивает кожу, одновременно обеспечивая ей глубокую очистку, в которой она иногда нуждается. Мало того, что он очищает то, что уже есть, пищевая сода также может сбалансировать уровень PH в вашей коже, нейтрализуя его. Сбалансированный уровень PH означает меньше прыщей и сухости. Помогая удалить омертвевшие клетки кожи и скопления в порах, пищевая сода является отличным ингредиентом для профилактики и очистки пор.
  Ищите очищающие средства или продукты для лица, в состав которых входит пищевая сода. Очищающее средство с пищевой содой  может глубоко очистить поры лица, в котором оно нуждается. Проникая в ваши поры, чтобы очистить их от грязи и жира, очищающее средство Biore избегает дальнейшего раздражения сухих пятен и отшелушивает, в то же время ухаживая за сухими участками.

  6. Используйте полоску для очищения пор на носу

  У людей чаще всего засоряются поры в областях, которые интенсивно вырабатывают кожное сало, например, вокруг носа. Если вы пробовали регулярно умываться и все еще не знаете, как очистить поры на носу, попробуйте полоску для очистки пор. В отличие от ковыряния в порах для удаления угрей, эти полоски гораздо более эффективны для мгновенного удаления угрей и могут даже свести к минимуму появление пор при постоянном использовании.

  При использовании полосок для очистки пор:

  • Начните с мытья лица и увлажнения носа. Не наносите увлажняющие средства или другие продукты до этого следующего шага.
  • Извлеките полоску из пластиковой упаковки гладкой стороной вниз.
  • Поместите полоску на верхнюю часть носа и прижмите ее, избегая складок и складок.
  • Установите таймер на 10–15 минут, чтобы полоска для пор подействовала волшебно.
  • Когда полоска с порами высохнет, медленно снимите ее, чтобы увидеть урожай!

  Еще больше советов по нанесению полосок для пор можно найти в нашем руководстве Полоски для пор 101 .

  7. Используйте полоску для очищения пор на остальной части лица

  Хотя полоски для носа предназначены только для использования на носу, полоски для пор лица или Т-зоны можно наносить на другие части лица. твое лицо. Если вы заметили угри на таких местах, как лоб, щеки или подбородок, используйте полоску для лица так же, как полоску для носа. Избегайте использования полосок для пор на участках, которые обожжены солнцем, раздражены, имеют угревую сыпь, сухие или чувствительные.

  8. Нанесите глиняную или угольную маску для ухода за кожей

  В качестве еще одного шага, который поможет улучшить цвет лица и очистить поры от загрязнений, используйте глиняную или угольную маску. Оба отлично подходят для удаления загрязнений и осветления кожи, а в некоторых масках используются оба этих ингредиента. Осветляющая маска может помочь удалить омертвевшие клетки кожи и устранить скопление кожного сала, расширенные поры и избыток кожного сала.

   9. Попробуйте очищающее средство для пор

  Средство для очистки пор предназначено для глубокой очистки пор и предотвращения их закупорки. Очищающие средства для пор могут содержать такой ингредиент, как древесный уголь, который помогает вытягивать загрязнения, такие как грязь, масло и бактерии, которые часто приводят к закупорке пор.

   

  Посмотреть этот пост в Instagram

  Пост, опубликованный Bioré Skincare (@bioreus)

   

  10. Усиление ретинолом

  Продукты, содержащие ретинол, такие как крем с ретиноидами, также могут быть мощным инструментом, помогающим очистить поры на лице. Во многих случаях закупоренные поры, которые начинают приводить к появлению черных точек, можно лечить с помощью продуктов, которые уменьшают выработку кожного сала.

  Ретинол увеличивает скорость обновления клеток и со временем может вырабатывать коллаген, а также снижает выработку кожного сала и избавляет от омертвевших клеток на поверхности кожи. В результате это может помочь предотвратить блокировки, которые могут привести к закупорке пор.

  Однако можно злоупотреблять ретиноидами, что приводит к пересушиванию кожи. Этот ингредиент также может сделать вашу кожу более чувствительной, поэтому использование солнцезащитного крема и защита кожи становятся еще более важными. Вы можете спросить дерматолога, подходят ли ретиноиды для вашей кожи, прежде чем покупать безрецептурный ретинол или говорить о более сильном ретиноле, отпускаемом по рецепту.

  Советы по предотвращению закупорки пор

  Поскольку ваше тело естественным образом вырабатывает кожное сало, вы никогда не сможете полностью удалить его из пор. Однако хорошо спланированный уход за кожей может помочь предотвратить засорение пор грязью, жиром и другими загрязнениями. Не забудьте включить в свой распорядок следующие элементы:

  • Умывание кожи два раза в день с помощью нашего желеобразного очищающего средства поможет избавиться от засоров, удаляя кожный жир, устраняя тусклость кожи, очищая поры и осветляя кожу.