Массаж Асахи для лица после 40, массаж асахи после 40 лет инструкция на 45плюс

Возрастные изменения кожи – естественный, но достаточно пугающий женщин процесс. Конечно же, полностью остановить изменения в организме невозможно, но убрать морщинки и предотвратить их сильное проявление можно. В этом поможет эффективная японская техника массажа лица Асахи. Она помогает не только уменьшить проявление морщин, но и убрать брыли, провисание кожи и другие проблемы.

Содержание:

1. Показания и польза массажа для лица
2. Подготовка и правила выполнения массажа лица Асахи
3. Массаж Асахи: последовательность выполнения
4. Есть ли у процедуры противопоказания?

Показания и польза массажа для лица

Кожа отражает все, что происходит в организме, как работают его системы и органы. По словам медицинских экспертов, после 40 лет дерма нуждается в дополнительных ресурсах, так как она становится боле тонкой, как мышечные волокна. В результате уменьшения выработки коллагена образуются не только морщины, но брыли, второй подбородок. Это связано с тем, что для поддержания тонуса кожи недостаточно белового строительного материала. Признаком старения дермы становятся обвисшие ткани, что особенно заметно в уголках глаз и рта. Также в 40 лет часто проявляется сухость и шелушение эпидермиса, вызванные уменьшением уровня мукополисахаридов.

Недостаток питательных веществ и увлажнения делают дерму очень чувствительной к множеству факторов, среди которых: химические компоненты косметических средств, солнечные лучи, недостаток витаминов и другие. Чтобы защитить ее от всех негативных воздействий, необходимо обеспечить комплексный уход, в который входит не только применение различные средств, но и массажные процедуры для лица. Среди них особенно популярна техника массажа из Японии – Асахи. Она показана при таких проблемах:

• мелкие и глубокие морщины, заломы;
• снижение эластичности, упругости, тонуса дермы;
• борозды, мешки под глазами, отечность;
• второй подбородок, потеря четкости овала лица;
• углубление морщин в области лба, носогубных складок;
• ослабление каркаса мышц, чрезмерная сухость кожи.

Регулярное и правильное выполнение массажа помогает скорректировать уже имеющиеся недостатки и предотвратить развитие других. Зонам, на которых имеются выраженные проблемы, нужно прорабатывать более тщательно.

Косметологи рекомендуют включить массаж для зрелой кожи в перечень обязательных процедур. Она действительно работает и способная справится с различными недостатками дермы, вызванными возрастными изменениями.

Как помогает массаж Асахи?

Техника Асахи известна еще с древних времен. Японский стилист Танака Юкуко взял за основу древнюю методику и довел ее до совершенства. Именно после этого она стала особенно популярной во всем мире. Эффективный массаж, который разработал Танака Юкуко, имеет название Zogan (Зоган). Если его перевести с японского языка дословно, то она будет звучать, как «создание лица». Среди практикующих массажистов и женщин, который выполняют процедуру самостоятельно, техника известна как Асахи, что переводится, как «массаж утреннего солнца». Его основной принцип работы основан на улучшение оттока лифы, что позволяет устранить сразу несколько проблем. Среди его наиболее выраженных эффектов следующие:

• улучшение процесса регенерации кожи, что позволяет запустить естественный процесс омоложения;
• укрепление мускулатуры лица;
• ускорение кровообращения, устранение застоев лимфы;
• нормализация процессов в клетках дермы;
• выравнивание тона кожи, повышение ее тонуса и тургора;
• разглаживание небольших морщин, а также уменьшение видимости сильно выраженных;
• уменьшение отечности, которая чаще проявляется по утрам, в результате нарушения оттока лифы;
• подтяжка каркаса мышц, обеспечение лифтинг-эффекта;
• уменьшение проявления рыхлости и дряблости тканей.

Выполнение массажа Зоган считается одной из самых действенных техник, так как она оказывает воздействие не только на верхние слои кожи, но и соединительные ткани, глубокие мышцы лица, кости черепа.

Массаж Зоган разработан для разных возрастов. Каждая из техник имеет отличительные особенности. Для женщин после 40 лет процедура предусматривает проработку зон в области глаз и лица.

Подготовка и правила выполнения массажа лица Асахи

Чтобы научиться японской технике массажа, необходимо сначала изучить общие рекомендации. Можно пройти 1-2 сеанса в салоне, чтобы увидеть на практике, как процедуру выполняют профессионалы. Также важно понимать, что для получения видимых эффектов массажу необходимо уделять время регулярно. Все движения должны выполняться по направлению лимфатических путей. Перед тем, как приступать к процедуре, нужно выполнить следующее:

• заколоть или завязать волосы, чтобы они не мешали во время сеанса;
• очистить лицо от остатков декоративной косметики и загрязнений, можно с помощью скраба, мицеллярной воды, пенки;
• на очищенную и сухую дерму нанести в небольших количествах масло или увлажняющий крем;
• занять удобную позу, можно присесть на стул или лечь на ровную поверхность.

При выполнении массажа очень важно, чтобы кожа была чистой, так как при наличии загрязнений они будут только глубже проникать в поры, вызывая воспаление. Также после очищения нужно удалить всю влагу с поверхности дермы (можно сухой салфеткой).

При выполнении массажных процедур для лица очень важно знать места, где расположены лимфатические узлы и сосуды. Знание активных точек является залогом успеха в достижении положительных результатов омоложения. Чтобы понимать, где они находятся, нужно изучить специальную карту, которая разработана создателем техники.

Массаж Асахи: рекомендации по выполнению

Массаж лица для женщин, которым 40 и более лет, легко освоить в домашних условиях, но перед тем, как к нему приступать, нужно хорошо изучить особенности процедуры. Одно из главных правил массажа – регулярность. Постоянное массажирование кожи позволит не только сделать лицо более подтянутым, но и свежим. Процедура не вызывает привыкания, поэтому с каждым сеансом положительный эффект только усиливается. Она подходит для ежедневного проведения.

Особое внимание нужно уделять тем зонам лица, которые уже имеют проблемы. Их следует прорабатывать по 2 раза в день. Один сеанс должен длиться не более 17 минут. Лучше выполнять процедуру утром и вечером. Не нужно массировать кожу по несколько раз на день, так как это может вызвать ее растяжение, что приведет к образованию еще большего числа морщин.

При выполнении массажа все движения должны быть вдоль лимфатических путей. Женщинам, у которых чувствительная и тонка дерма, необходимо быть более осторожными с надавливаниями. Движения должны быть плавными и мягкими, повторяться не менее 3 раз. Также перед тем, как разминать кожу, ее обязательно нужно смазать массажным маслом или кремом. При выполнении надавливаний они должны быть интенсивными, но не вызывать болезненных ощущений.

По завершении массажа нужно выполнить легкие и плавные поглаживания в области ключицы через лимфатические узлы. Это необходимо для того, чтобы вывести лишнюю лимфу и токсические вещества. После окончания процедуры лицо нужно очистить сухой салфеткой, затем нанести питательные маску и крем.

После проведения техники Асахи, может появиться небольшая отечность, если процедура выполнялась на ночь. В таком случае переживать не стоит, но лучше переместить время проведения сеанса на утренние часы. Также важно помнить о противопоказаниях, если они имеются, то лучше не проводить процедуру, так как это может навредить здоровью. В любом случае, лучше предварительно посоветоваться со специалистом.

Массаж Асахи: последовательность выполнения

Перед тем, как выполнять массажирование лица, нужно хорошо расслабиться. Необходимо выпрямить спину и занять удобное положение, наиболее оптимальный вариант, особенно для начинающих, – присесть напротив зеркала. После очищения лица и нанесения массажного крема можно переходить к самому массажу. Техника предусматривает несколько отдельных методик, которые учитывают, сколько женщине лет – 40, 45, 50, 60.

Чаще всего у женщин, которым за 40 лет, образуется так называемый второй подбородок. Чтобы от него избавиться, нужно под подбородком разместить ладонь и провести ее до зоны мочки уха. Важно, чтобы рука плотно прилегала к мышцам, они должны быть захвачены и хорошо прорабатываться. Движения следует повторять не менее 3 раз в одну и другую сторону.

Массаж Zogan Асахи может помочь и при опущенных уголках рта. Для этого нужно расположить средний указательный палец обеих рук по центру подбородка, затем сделать ими полукруг, соединив в зоне нах верхней губой.

Для уменьшения носогубных складок потребуется расположить под крыльями носа подушечки пальцев, затем выполнить интенсивные круговые движения по направлении к переносице. Если на лице в зоне лба присутствуют глубокие морщины, их можно уменьшить, посредством размещения подушечек пальцев в центре и интенсивных надавливаний. Далее нужно продолжать действия по направлению к вискам. Также можно разглаживать кожу слева направо и наоборот.

Чтобы сделать овал лица более подтянутым и четким, нужно ладонью одной руки зафиксировать область подбородка, а второй выполнять плавные движения от нижней челюсти к виску. В это время нужно разминать мышцы не менее 3 раз, затем перейти на вторую сторону лица.

Выполнять массаж для лица нужно не менее 10 минут каждый день. Все действия должны быть плавными и интенсивными, но не вызывать дискомфорта. Первые результаты проявляются уже через месяц регулярных процедур.

Еще один важный момент, которому нужно уделить внимание при выполнении массажа по технике Асахи, – правильное завершение сеанса. Каждая процедура должна заканчиваться завершающим движением. Оно должно быть по направлению лимфотока. В зоне, где расположены околоушные лимфоузлы (они находятся в области между козелком уха и виском) нужно выполнить легкие движения, начиная от боковых частей лицевого контура, при этом следует обходить челюстной сустав. Достигнув зоны глубоких шейных узлов, нужно на 2 секунды задержать концы пальцев, затем плавно промассировать боковые стороны шеи. Полное завершение процедуры массажа будет после того, как проработана область у яремной впадины и внутренней крайней части ключицы.

Техника омоложения лица Асахи по возрастным категориям

Чтобы правильно подобрать технику, которая действительно будет работать, нужно учесть, сколько женщине лет, так как японская методика массажа делится на несколько категорий, каждая из которых учитывает возрастные изменения лица.

Чтобы сохранить красоту после 40 лет, нужно выбирать технику, которая подходит этим годам. Первое, что предусматривает массажа Зоган Асахи в этом возрасте, – проработку уголков рта и носогубных складок. Нужно сжать кулак, но при этом оставить указательный палец сверху, затем промассировать область носогубных складок, направляясь сверху вниз. Затем необходимо выполнить аналогичное движение от уголков рта к центру подбородка. Далее прорабатывается линия вдоль нижней челюсти до ушей. Действия выполняются на лице обеими руками с двух сторон.

Следующее действие – развести локти в стороны, и направить кулачки к лицу, затем нужно сделать усилие и надавить ими вдоль нижней челюсти, выполняя прокручивания. Нужно делать вращательные движения до зоны уха. Далее выполняется воздействие на активные биологические точки в области подбородка, уголков рта, крыльев носа. На них нужно надавить подушечками пальцев и удерживать до 3 секунд. Затем ладони перемещаются к ушам.

Следующее упражнение по методике массажа Асахи предусматривает: пальцами одной руки нужно приподнять мышцу щек, а пальцы второй руки разместить сверху. Далее пальцы плавно перемещаются в зоне уха, выполняются легкие поглаживающие движения одной рукой, а второй – массирование кожи по линии от уха к середине подбородка. Затем упражнение выполняется в обратном направлении.

Главная задача комплекса – решить проблемы, которые присущи лицу после сорока. Его основная цель – выполнить коррекцию носогубных складок, предупредить провисание щек.

Также предусмотрены варианты массажа Асахи для тех, кому уже 45 и более лет. Это отдельные методики. Еще один вариант, который нужно рассмотреть, – проведение массажа на худом лице. Он помогает убрать отечность. Начало процедуры предусматривает выполнение плавных движений в виде поглаживаний средними пальцами в направлении линии от внешних уголков глаз к внутренним. Затем нужно несколько секунд проработать области переносицы и направляться обратно – по верхнему веку, придерживаясь линии роста бровей. Далее нужно остановиться и проработать внешние уголки глаз, вернуться обратно к внутренним уголкам, направляясь по нижнему веку. Последнее движение должно проводиться с минимальными усилиями, чтобы не травмировать тонкую и нежную кожу. Предпоследнее упражнение предусматривает передвижение по лицу от внешних уголков глаз и точечное воздействие на области висков. В конце выполняется завершающее движение.

Чтобы проведение процедур массажа Асахи дало результаты, они должны быть правильными и регулярными. Рекомендуется проводить интенсивную терапию не менее 2 раз в год. Чтобы закрепить полученный эффект, а также его сохранить, важно пересмотреть рацион питания. В меню должно быть достаточно фруктов и овощей. Нужно отказаться от курения и алкоголя, так как вредные привычки способствуют ускоренному старению кожи. Также важно использовать косметику высокого качества, учитывать тип кожи, возраст и имеющиеся проблемы. Чтобы лицо выглядело моложе, следует следить за мимикой, не морщить лоб и меньше поддаваться стрессам.

Есть ли у процедуры противопоказания?

Как и каждая эффективная техника, Асахи может иметь неопределенные недостатки, которые касаются проявление побочных эффектов, возникающих в случае выполнения массажа при противопоказаниях. Перед тем, как приступить к процедуре, нужно убедиться в том, что нет таких проблем: болезнь лимфатической системы, купероз, патологические заболевания ЛОР-органов, различные высыпания на эпидермисе, ОРВИ, очень тонкая и чувствительная кожа, общее недомогание и синдром хронической усталости. Перед тем, как освоить методику и приступить к ее выполнению, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствии противопоказаний. Получить консультацию можно здесь.

Дата публилкации: 26 Апреля 2019

20436
0
0

ИНТЕРАКТИВ

Пройдите тестирование!

Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье — особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.

Японский массаж для лица Асахи 2 после 40 лет на русском языке. История названия

Содержание

1. Японский массаж для лица Асахи 2 после 40 лет на русском языке. История названия
2. Японский массаж для лица Асахи 2 после 40 и 50 лет. Ожидаемый эффект
3. Массаж для лица японский Асахи. Секреты восточной техники массажа
4. Японский массаж для лица Асахи 2 посл. Меры предосторожности
5. Массаж лица Асахи после 40 лет. О японской методике Зоган
6. Японский массаж лица посл. Приемы массажа для лица после 40 лет
7. Японский омолаживающий массаж лица. В чем особенность японского массажа лица?
8. Массаж Асахи от носогубных складок. Разглаживаем носогубки: два эффективных массажных приема
9. Массаж Асахи, как часто делать. Азы проведения лимфодренажного массажа «Ассахи» для лица

Японский массаж для лица Асахи 2 после 40 лет на русском языке.

История названия

Ныне известная техника японского массажа ZOGAN, представленная публике Юкуко Танака, стилистом и экспертом в области красоты заинтриговала женский пол. Возрождение этой техники, которая в переводе означает «Сотворение лица», вызвало не малый интерес публики и пользователей соцсети интернет.

Юкуко Танака не теряя времени, написала специализированную книгу, посвященную ZOGAN (Yukuko Tanaka’s Face Massage), а также выпустила несколько обучающих видео на просторах канала YouTube. В них автор, расписывает технику выполнения массажа и особенности его выполнения с учетом различных типов лица (худого, плоского, круглого). Знаниям техники и последовательности выполнения массажа автора обучила бабушка.

Сама книга заняла первое место в «топ – 10 книг» в Японии накануне 2007 года. Что интересно, на втором месте оказалась вторая её книга под названием «Вдохновляющие упражнения».

Возможно, вам посчастливится встретить на просторах российского пространства этот массаж, который будет называться «Массаж Асахи». Это очередное из его именований. Появлением массажа лица под этим названием в России автор обязан Лайне Буттер, которая распространила массаж ZOGAN, придумав ему новое название, что в переводе означает «Утреннее солнце». Бесспорно, сам массаж и вправду можно сравнить с лучами утреннего солнца, которое согревает ваше личико.

Подлинное наименование массажа стало известно общественности после любительского расследования девушки по имени Айгуль, которая как мы предполагаем, решила раскрыть недобросовестную практику ранее упомянутой личности, обеспечив тем самым права на интеллектуальную собственность автора техники.

Отзывы читательниц, практикующих японский массаж асахи, свидетельствуют о том, что результаты воистину поразительные. Кожа лица получает приток свежей энергии, подтягивается, молодеет на глазах.

Часто можно встретить на просторах интернета фото восточных дам, которые даже после 50 лет сохраняют удивительную красоту, как результат труда и использования женских хитростей, над которыми не властно время. Независимо от вашего возраста, японский массаж цоган даст желаемый эффект, и даже после 40 вы не перестанете удивлять окружающих своей неотразимостью.

Тонизирующий и омолаживающий японский массаж лица Асахи (Zogan)

Выполнение японского массажа лица асахи предполагает нажатие на так называемые точки, что является разновидностью рефлексотерапии. Еще издревле, в практике японских лекарей предполагалось, что организм человека существует не как отдельная система, а как часть природы и потоков энергии, циркулирующих в ней. Потому, разработка определенных зон человеческого организма и многовековая практика позволила накопить существенный багаж знаний, которые нашли свое отражение в работе Юкуко Танака. А нам была предоставлена возможность ознакомиться и взять на заметку эти чудотворные таинства востока.

Вы не поверите, но самомассаж лица от морщин является превосходной альтернативой ботоксу. Это как своеобразная «гимнастика для лица», ежедневно прибегая к которой можно избавиться от нежелательных морщин. Морщины же в основном возникают от недостатка мышечного тонуса. Это бывает в тех случаях, когда мягким тканям лица не хватает кровообращения.

Начинать делать массаж можно уже с 25 лет в качестве профилактики появления морщин. Безусловно, вам не удастся избавиться от глубоких морщин, но предотвратить появление новых, а также разгладить старые, соблюдая рекомендации от Танаки, запросто.

Сам массаж не отнимет много вашего времени и может быть выполнен в процессе очищения кожи перед сном, став частью вашего ежедневного, так называемого, ритуала отхода ко сну. По словам автора, он не занимает больше трех минут.

Если вы любите делать маски для лица , то после проведенного сеанса массажа и снятия макияжа , полезно нанести на кожу лица вашу излюбленную маску, так как именно в этот момент мышцы лица достаточно разогреты, а поры расширились. Действие маски будет существенно эффективней в этот момент.

Перед началом первой процедуры, рекомендуем вам попытаться изучить свое лицо, проведя по нему чистыми руками, надавливая легко на лимфатические узлы. Попытайтесь оценить уровень чувствительности вашей кожи для последующего массажа.

Японский массаж для лица Асахи 2 после 40 и 50 лет. Ожидаемый эффект

Массаж лица — это комплекс упражнений, движений, способные повысить тонус мышц, повлиять на скорость обменных процессов, регенерации. Первоочередная задача массирования кожи — ускорить кровообращение, избавиться от возможных застоев лимфы (межклеточной жидкости), укрепить лицевую мускулатуру.

Через 1–2 недели после первого массажного сеанса вы заметите существенные сдвиги:

• усиливается регенерация кожи, запускается природный процесс омоложения;
• нормализуются внутренние процессы в клетках эпидермиса и работа сальных желез;
• улучшается, выравнивается цвет лица;
• сглаживаются мелкие морщинки, а глубокие становятся менее заметными;
• подтяжка мышечного каркаса, укрепление лицевой мускулатуры;
• имеет выраженный лифтинг-эффект;
• повышается тонус, тургор кожи;
• уменьшается дряблость, рыхлость тканей.

Насладиться длительным, ощутимым эффектом можно только при условии регулярных массажных процедур, разовый сеанс не способен решить проблемы с кожей. Массажные упражнения лучше включить в уход за лицом.

Вариантов омолаживающих массажей множество, особой популярностью пользуется японский массаж от Асахи Зоган. Массажная техника отличается от привычного классического массажа:

• Большая роль уделяется биологически активным точкам и линиям лимфотока. В классическом варианте мастер выполняет поглаживания, разминания с учетом массажных линий.
• Надавливания выполняются ладонью или подушечками нескольких пальцев одновременно.
• Особое внимание направлено на выведение токсинов, шлаков из клеток эпидермиса, устранение застоев лимфы. После 45 шлаки, застои лимфы тормозят природную регенерацию покровов.

Еще один момент! Массаж Асахи после 45 и 40 лет отличается, связано это с выраженными проблемами кожи у пациентов. После 40 особый упор делается на решение проблемы вокруг глаз, рта, на устранение мимических морщин. Что касается массажных действий более зрелой кожи, то мастер концентрируется на лифтинг-эффекте, борьбе с отвисшими щеками, вторым подбородком.

Массаж для лица японский Асахи. Секреты восточной техники массажа

Японский массаж, который еще называют массажем Асахи Zogan, позволяет решить многие возрастные проблемы кожи, с которыми рано или поздно сталкивается каждая женщина. Чтобы избавиться от мешков под глазами, от морщин , от чрезмерной жирности кожи или от второго подбородка, нужно лишь овладеть массажем Асахи Зоган, который гарантирует высокую эффективность уже через пару месяцев. Вам больше не потребуется квалифицированный специалист, ведь можно овладеть этой наукой самостоятельно в кратчайшие сроки, останавливая время своими руками.

Юкуко Танака – автор уникальной методики, которая способна на чудо. Простое воздействие пальцами на кожу лица обладает массой положительных моментов, основные среди которых:

• выраженный лимфодренажный эффект,
• стимуляция выработки коллагена,
• нормализация кровообращения.

Танака утверждает, что если давить на лицо с некоторой силой и в определенных точках, можно добиться непревзойденного эффекта, который не подарит ни один, даже самый дорогостоящий, косметический крем или скраб. Кроме того, делать японский массаж можно и в домашних условиях, экономя при этом немалые деньги.

Японский массаж для лица Асахи 2 посл. Меры предосторожности

Главный недостаток такой техники преображения — наличие противопоказаний. К ним относятся:

• купероз;
• недомогания, хронические заболевания ЛОР- органов;
• ОРВИ, лихорадочное состояние, грипп;
• нарушения, связанные с лимфой;
• дерматиты, высыпания инфекционного и аллергического характера;
• синдром хронической усталости.

Для тех, кто имеет очень чувствительную и тонкую кожу, самостоятельно выполнять массаж не рекомендуется. Другую массажную технику предстоит выбрать женщинам с худым лицом.

Ошибки в выполнении движений нередко сопровождаются появлением побочных эффектов, в частности:

• Отечность наутро — допустимое явление, когда массаж выполняется перед сном. Избежать отеков поможет проведение массажных движений в утренние часы, а не вечером.
• Сыпь, раздражение — причиной неприятного явления может быть пренебрежение противопоказанием, выполнение массажа с дерматитами, угревой сыпью на лице. Таким образом, получается перенос инфекции на здоровые участки кожи.
• Аллергические высыпания — массажное средство не подходит, перед процедурой не была выполнена аллергопроба.
• Сыпь с локализацией в местах движения лимфы — раздражение спровоцировано массажем. При первых проявлениях побочного дефекта прекратите манипуляции, замените используемое массажное масло (крем), тщательно удаляйте остатки средства после каждого сеанса.
• Сосудистые сеточки, звездочки на лице — такие побочные дефекты зачастую вызваны пренебрежением противопоказаниями, при куперозе на лице воздействие не выполняется либо выполняется только специалистом. Исправить вновь образовавшиеся дефекты под силу лечебному крему.
• Впалые щеки, плоский рельеф лица — техника не подходит, обратитесь к фейсбилдингу или массажу без эффекта похудения.

Массаж лица Асахи после 40 лет. О японской методике Зоган

Японский массаж для лица Асахи, или по-другому Зоган, пользуется большой популярностью, и отличается от других омолаживающих методик.

Методику разработала японская косметолог и стилист Танака Юкуко, и в 2007 году написала об этом книгу. Массаж Асахи можно выполнять самостоятельно, или же в условиях салона . Прежде чем приступить к процедуре в домашних условиях, рекомендуем прочитать книгу Танаки и освоить технику выполнения процедуры.

Термин Асахи или Zogan означает солнечную утреннюю процедуру. Принцип массажа Асахи для лица основан на грамотном воздействии специальными манипуляциями на определенные точки кожи. Если грамотно проводить сеанс, то каждая клеточка кожного покрова как будто пробуждается, и начинает жить с новыми силами.

Японский массаж лица Асахи отличается от обычного массажа следующими моментами:

• массируются определенные точки, поэтому во время процедуры оказывается направленное действие. При обычном массаже выполняются поглаживания, направленные на массажные линии;
• в процессе процедуры работают не подушечки пальцев, а ладонь;
• массирование сосредоточено по линиям лимфоузлов;
• во время сеанса кожный покров освобождается от вредных веществ;
• нормализуется лимфоток, благодаря чему уходит отечность;
• контур лица становится четким;
• укрепляется мышечная ткань;
• кожный покров приобретает здоровый оттенок;
• имеющиеся морщинки становятся менее заметными.

При выполнении японского массажа лица Асахи Зоган основные манипуляции проходят по линиям лимфоузлов. Поэтому важно владеть информацией, в каких случаях процедура показана, а в каких проведение сеанса нежелательно либо невозможно.

Японский массаж лица посл. Приемы массажа для лица после 40 лет

Эти приемы массажа разглаживают носогубные складки, препятствуют отвисанию щек, тонизируют нижнюю часть лица.

Массажный прием 6

Сложите указательные и большие пальцы в кольца «с захлестом». Массаж выполняется поверхностью указательных пальцев (см. на фото).

Расположите сложенные пальцы у начала носогубных складок, медленно перемещайтесь вдоль них, к уголкам рта и далее к середине подбородка.

Разверните кулаки, не отрываясь от лица и пройдите по нижнему краю челюсти, к ушам и далее на завершающее упражнение. Повторите 3 раза.

Массажный прием 7

Зафиксируйте пальцы на подбородке на несколько секунд, далее поставьте их у уголков рта, задержитесь на несколько секунд, дальше обозначьте точки у крыльев носа.

Затем плавными движениями пройдитесь всеми пальцами к ушам и выполните завершающее упражнение.

Повторите 3 раза.

Массажный прием 8

Поставьте пальцы одной руки на начало щечной мышцы с одной стороны лица, вторую руку положите сверху для усиления нажатия, выполните движение к уху.

Далее вниз на завершающее упражнение одной рукой, а другая рука двигается по нижнему краю подбородка к середине. Выполните 3 раза.

Аналогичное упражнение повторите с другой стороны лица.

Онлайн видео японского массажа лица АСАХИ-2 после 40 лет доступно для просмотра и скачивания не только членам Клуба FaceBuilding Club. Временно доступ открыт для всех. Видео смотрите ниже на этой странице.

Японский омолаживающий массаж лица. В чем особенность японского массажа лица?

Большинство массажных техник, которые выполняются на лице, стараются свести тактильный контакт к минимуму, поэтому массажисты ограничиваются поглаживанием и легким похлопыванием. Японский омолаживающий массаж считает подобные действия неэффективными мерами, поэтому на кожу оказывается ощутимое воздействие.

Цель и особенность японского массажа лица – разработка не только кожного покрова, но и мышечной ткани, поэтому все движения направлены на разработку подкожных слоев. Улучшение состояние мышц приводит к увеличению коллагеновых волокон, а также к положению лимфы. Благодаря массажу с лица спадает отек, который часто приводит к образованию мешков под глазами, а также рыхности эпидермиса. С уходом части жидкости лицо зрительно становится уже, поэтому одной из особенностей считается заострение подбородка во время процедуры.

После нескольких сеансов движения воздействую уже не на лимфу, а на подкожный жир, поэтому начинается формирование лица. Благодаря этой технике производится не только омоложение, но и контурная пластика, так как движения ладоней формируют направленность скул и даже высоту надбровных дуг. Можно сказать, что техника помогает создавать молодое лицо собственными руками.

Особенностью также можно назвать саму технику выполнения массажа, так как движения выполняются точечно подушечками пальцев, а ладонью, а в местах, где требуется более аккуратный подход, задействуется лицо ребро ладони либо основание пальцев.

Массаж Асахи от носогубных складок. Разглаживаем носогубки: два эффективных массажных приема

Мы уже знаем, что за появление носогубных складок отвечает целый ряд мышц:
Внимательно рассмотрите картинку. В большом числе случаев верхняя часть носогубок (нижнюю часть мы сейчас разбирать не будем) образуется из-за того, что спазмированы и укорочены волокна следующих мышц:
— мышцы, поднимающей верхнюю губу и крыло носа;
— мышцы, поднимающей верхнюю губу;
— мышцы, поднимающей угол рта;
— большой и малой скуловых мышц
Между носогубкой и глазничным краем образуется что-то вроде упругого валика, и выглядит это приблизительно так:
Такой вариант носогубок встречается даже у очень молодых девушек. В этом случае «накачивать» мышцы, то есть сокращать их и еще больше укорачивать не очень-то полезно. Правильнее научить их расслабляться, снять вечное перенапряжение. Поэтому с такими носогубками мы будем справляться с помощью точечного и лимфодренажного массажа.
Точечный массаж против носогубных складок.
Исходное положение: как всегда, позвоночник выпрямлен, надчерепные мышцы натянуты назад и вверх. Рот открыт в форме «О» (на фото из-за ракурса оно выглядит иначе, но это «О»), губы прижаты к зубам, чтобы кожа на лице была немного натянута.
Выполнение: подушечками указательных или средних пальцев совершаем прерывистые надавливающие движения от линии носогубок вверх и в стороны по направлению спазмированных мышц (стрелочками на фото указаны направления, точками — нажатия). Начинаем с линии, ближайшей к носу. Делаем по два-три-четыре нажатия в каждом из четырех направлений. Проходимся по всем линиям от 1 до 3 раз.
Важно! Наживаем достаточно сильно, чтобы почувствовать под пальцами не только кожу, но и мышцы, — но не до боли и синяков. Даем при надавливании легкой импульс вверх-в стороны (по направлению стрелок), но не смещаем кожу.
Обратите внимание: направление нажатий идет точно по ходу перечисленных в начале этой записи мышц! (На фото специально наложила картинку с мышцами!)
Результат: при правильном выполнении глубина верхней половины носогубок уменьшается моментально. При постоянном применении массажа (можно делать 4-5 раз в неделю) эффект становится стойким.
Лимфодренажный массажный прием против носогубных складок
Лимфодренаж очень показан в случае носогубных складок, потому что в носогубном валике частенько задерживается лимфатическая жидкость, которая утяжеляет скаладки и делает их более заметными. «Отжимая» лишнюю жидкость мы тем самым уменьшаем толщину валика и глубину складки.
Это фрагмент из моей книжки о самомассаже, часть японского массажного комплекса (массаж «Асахи», или «Зоган» — правда, в моей версии), но этот прием можно вполне выполнять отдельно:
1. Поместите пальцы в ямки у крыльев носа. Подушечками средних пальцев сделайте 5 давяще-растирающих движений вверх-вниз, обводя крылья носа. При этом немного приоткройте рот и натяните верхнюю губу, чтобы препятствовать смещению кожи.
2. Переместите пальцы к спинке носа. Подушечками и первыми фалангами средних и безымянных пальцев сделайте 3-4 разглаживающих движения от переносицы и спинки носа в направлении вниз-в стороны. Рот открыт в форме «О» для создания натяжения кожи.
3. От спинки носа растирающе-надавливающим движением разведите пальцы, уводя их к вискам. Рот по-прежнему открыт, создает натяжение, кожа не смещается.
4. На висках пальцами очень легко надавите на кожу в области височной ямки 1-2 сек., далее проведите пальцами вдоль щек к точкам под ушами, снова очень легко надавите 1-2 сек., затем проведите вниз по боковым поверхностям шеи до ключичных ямок и снова легко надавите 1-2 сек.
Повторите этот массажный прием 1-3 раза. При слабо выраженных носогубках и худом лице применяйте его для профилактики 1-2 раза в неделю. При ярко выраженных носогубках и полном лице можно делать до 5-6 раз в неделю.
Желаю успеха!
Юлия Зартайская, ваш инструктор по фейскультуре.

Массаж Асахи, как часто делать. Азы проведения лимфодренажного массажа «Ассахи» для лица

Обязательно очистите кожу перед процедурой и наносите только проверенные натуральные основы на лицо.

После чего следует подготовить эпителий, растирая его круговыми движениями равномерной силы. В процессе используются средний и безымянный или средний и указательный пальцы.

Зона лба разминается тремя пальцами, зона щек (наиболее восприимчивая и проблемная) требует использования всей нижней бугорковой части ладони, для области вокруг глаз используют один палец (эта зона очень чувствительна и деликатна).

Ваши действия должны быть сильными и напористыми, но не вызывать боли. Помните, не следует травмировать лимфоузлы – это вредно и даже опасно. Для этого необходимо разместить схему лимфатических точек на лице человека возле зеркала и избегать нажатия на эти районы (используем только поглаживание).

Если вы проходите процедуру в женском салоне красоты и при этом ощущаете боль или покалывание, сообщите об этом массажисту.

Завершающее упражнение: двигаемся вдоль боковой границы контура от ушей вниз через шею к ключицам. Дорогие читательницы, если у вас худое лицо, следует применять адаптированную методику «Асахи» для верхней части головы, иначе лицо станет еще более худым. Как часто можно делать этот японский массаж? Лимфодренажный «Асахи» рекомендуют применять каждый день утром, тратя на него семь – десять минут, уделяя всем зонам не меньше чем три секунды.

Важно! Противопоказания к проведению

Не игнорируйте следующую информацию, ведь массаж кардинально влияет на лимфосистему, которая отвечает за иммунитет и сопротивляемость организма. Если пренебречь предостережениями, можно не только не увидеть результат, но и попросту навредить своему здоровью.

Группа риска, не позволяющая использование «Асахи»:

• нарушение работы лимфосистемы;
• ларингит и другие заболевания носоглотки и ушей;
• любые заболевания эпидермиса, включая герпес, акнэ и аллергию;
• простуды, ОРЗ, повышенная температура, любой воспалительный процесс в организме;
• менструации;
• рак кожи, опухоли и затвердения на лице;
• купероз (можно массировать только зоны вне щек).

Выглядишь усталым? Попробуйте Кобидо, натуральную японскую подтяжку лица | CrunchyTales

Это самый сокровенный секрет красоты самых утонченных дам со всего мира. Кобидо — это больше, чем просто массаж лица с давлением, вибрацией, перкуссией и постукиванием. Полностью натуральная омолаживающая подтяжка лица, направленная на пробуждение тонуса мышц, насыщение кислородом эпидермиса и активацию выработки коллагена и эластина.

А теперь прекрасно иллюстрированная книга Алисы Фошёр «Кобидо: японская природа лифтинга» ( французское издание только ) раскрывает все свои чудеса. По ее словам, владелицы роскошного салона красоты Faucher Paris, бывшей танцовщицы и первопроходца во Франции древнего метода:

Кобидо — это естественный лифтинговый, аутентичный и эффективный массаж лица, который восстанавливает свежесть лица. Это мягкая и естественная альтернатива другим инвазивным методам, которая заключается в пробуждении и подтягивании лица, начиная с его естественности. Это массаж лица, который практикуется с большой строгостью, во время которого каждый квадратный сантиметр лица, от челюсти до лба, обрабатывается очень точными жестами.

Древний путь красоты

Происхождение Кобидо, более известного как «древний путь красоты», восходит к пятнадцатому веку , и легенда гласит, что это была процедура, предназначенная исключительно для императорской семьи и самые знатные и богатые семьи Японии. Первоначально считавшийся ритуалом красоты для императриц и гейш, он становится традиционным искусством, таким же, как икебана (искусство составления букета) или чайная церемония.

Это старейшая и наиболее совершенная форма ухода за лицом, доступная в Японии , но это также название японской компании и линии, которая предлагает его более 540 лет. Эта естественная подтяжка лица основана на философии, которая рассматривает красоту как идеальный баланс физического, эмоционального, духовного здоровья и процедур . Включает в себя не менее 48 техник , с упором на специальную ударную обработку, созданную двумя наиболее опытными мастерами Анмы Японии (Анма была формой массажа, практикуемой задолго до того, как появились шиацу и западный массаж) и передавалась от мастера к ученик в поколениях.

Сила натуральных ингредиентов

Большая часть эффективности ухода за лицом Кобидо обусловлена ​​специальными методами, а также органическими формулами, используемыми во время процедур, которые включают отобранные вручную и отобранные ингредиенты, полученные из Японии. Среди них; Imperial Green Tea (чрезвычайно богатый источник антиоксидантов), Rei Shi Mushroom (иммунотоник), Red Kirin Ginseng (известно, что балансирует состояние кожи, снижая стресс и регулируя уровень гормонов), Японская слива (клинически доказано, что она подтягивает ткани лица благодаря очень высокому уровню щелочных минералов) и Японский горец (содержит Ресвератрол , антиоксидант, который блокирует воспаление клеток кожи).

Фирменные техники Кобидо

Фирменные техники Кобидо освоить непросто. Это требует много времени и усилий, но, как и в любом традиционном искусстве, результаты длительных тренировок и практики — это то, что отличает его от всего остального. Аутентичный массаж Кобидо на самом деле практикуется очень немногими косметологами (посетите kobido.com, чтобы найти тех, кто полностью лицензирован) сегодня, одним из самых уважаемых терапевтов является Доктор Сёго Мотидзуки , преемник , 26-й Мастер искусства Кобидо. форма .

В целом техника состоит из разминания, пощипывания, растирания и легкого поглаживания кожи лица . Фирменный массаж Кобидо начинается со стимуляции энергетических точек вашего лица и заканчивается лимфодренажем для избавления от токсинов. Эта техника заключается в сочетании быстрых и медленных движений рук до улучшить глубокую циркуляцию лица , шеи и верхней части груди.

Это занимает около 60 минут и обещает разгладить и подтянуть кожу лица, но также идеально подходит для тех женщин, которые страдают от мигрени. Практикуя регулярно, один сеанс каждые две-три недели в течение не менее десяти сеансов , а затем изредка (раз в месяц), массаж Кобидо может помочь нам улучшить сияние нашей кожи, общее самочувствие, а также избавиться от неприятных ощущений. (и так распространено в среднем возрасте) опухшие глаза.

Нравится этот пост? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Что вам нужно знать о японском массаже лица, который называется ручной пластической хирургией – Hoower

Автор Сатоши Ли Чтение 6 мин Просмотров 635 Опубликовано 21 ноября 2021 возраста, а об их секретах красоты уже давно ходят легенды. Они много времени уделяют уходу за своей кожей (какой только корейский 10-шаговый уход!), а результат, как говорится, налицо: в 40 лет многие из них выглядят на 25. Неудивительно, что это Корейская и японская косметика, завоевавшая любовь женщин всего мира – очевидно, что в вопросах красоты и молодости многие хотят равняться на азиаток.

В последнее время во всем мире стал очень популярен еще один азиатский секрет красоты – японский массаж коруги, который называют мануальной пластической хирургией. Она способна обеспечить не менее впечатляющий эффект, чем инвазивная процедура, и уже покорила многих женщин. Об этой технике мы рассказываем в нашем материале.

Что такое массаж коруги

Массаж лица коруги – это техника японского массажа, которая, по мнению специалистов, способна изменить лицо и придать ему молодость. Изначально массаж придумали в Южной Корее, но в Японии его «доработали», сделав менее болезненным. Его «изобретателем» считается японский терапевт Чио Хаяши.

Этот японский массаж лица отличается от классического тем, что в первую очередь направлен на работу не с мышцами, а с костями – головой, зоной декольте, плечами.

С годами кости черепа смещаются (это может произойти даже из-за неудачной позы во время сна), а мышцы теряют эластичность. Жировая ткань распределена неравномерно по всему лицу, а скапливается местами, что выглядит очень печально. Появляются морщины, кожа тускнеет, а овал лица «плывет».

В чем суть

Коруги – это быстрый и эффективный метод, имитирующий результаты хирургической подтяжки лица.

Воздействие массажа, как мы уже говорили, направлено на кости черепа. Благодаря технике надавливания они постепенно смещаются, скулы приподнимаются, в результате чего изменяется овал лица и уменьшается его форма, а кожа становится более упругой.

@bronzee_studio #массаж лица #уход за кожей #уход за лицом #коруги #массаж коруги #антивозраст Beautiful Mistakes – Maroon 5 & Megan Thee Stallion

Основное отличие от классического массажа лица в том, что эффект от коруги будет более продолжительным, так как он воздействует на кости, а не только на мышцы.

Результаты после процедуры заметны с первого раза, но специалисты рекомендуют проходить полный курс в течение двух-трех месяцев с периодичностью два-три раза в неделю.

Не стоит учиться по видео – сначала следует проконсультироваться с врачом (есть противопоказания к коруги), а потом обратиться за помощью к специалисту, который продемонстрирует правильную технику выполнения.

плюсы

Помимо внешнего действия коруги в целом благотворно влияет на кожу лица и тела: способствует выведению токсинов, повышает эластичность кожи и улучшает кровообращение кровообращение, восстанавливает мышцы, стимулирует кровеносные сосуды и даже улучшает рост волос.

@alectreffs учебник по массажу лица коруги смотрите полный урок на моем инстаграме0009

Противопоказания

Некоторым людям этот вид массажа противопоказан. Коруги нельзя делать при наличии ЛОР-заболеваний, болезней лимфатической системы, хронических кожных заболеваниях, травмах головы или ранах на лице.

Где делать и сколько стоит

Лететь через коруги в Азию не обязательно – техника этого массажа приобрела большую популярность в России, поэтому его можно делать во многих салонах красоты в крупных городах . Существуют даже школы японского массажа лица, где этой технике обучают специалисты.

Стоимость одной процедуры в Москве варьируется от 2500 до 5000 рублей.

Как сделать самому

Коруги можно сделать самому. Но технике нужно учиться у профессионала под его присмотром, а не по видео из интернета.

Вот шесть самых популярных упражнений, которые сделают ваше лицо моложе и подтянутее.

@annet_zolkina Японский массаж Коруги – безоперационная подтяжка лица! #омоложение #массаж лица #японский массаж #моложе #самомассаж #хочу #без морщин оригинальный звук — Annet_zolkina21

1. Подтяжка скул

Массаж направлен на подтяжку скул. При этом костяшки кулаков прижимаются к щекам. Давление довольно сильное, но не болезненное. Рекомендуется удерживать эту позу в течение пяти секунд.

2. Массаж лба

Упражнение направлено на разглаживание лба. Костяшки пальцев прижимаются ко лбу чуть выше бровей, а затем медленно продвигаются к линии роста волос. Затем руки возвращаются в исходное положение, немного отводятся в сторону и снова поднимаются вверх. Таким образом, массируется весь лоб.

3. Разглаживание щек

Это упражнение подтягивает щеки.