Почему мы лысеем — Газета.Ru

Главная проблема, с которой приходят к специалисту по волосам, — это облысение. Говоря про облысение, важно понять, что у мужчин и женщин оно сильно различается.

Как лысеют мужчины?

О мотивированных грехах и полезной депрессии

Человеческое поведение описывается теми же законами, что и поведение других животных, утверждает Дмитрий…

19 ноября 16:18

Когда мы говорим про мужчин, важен следующий момент. Начинающие лысеть мужчины сразу делятся на две группы. Первая группа (процентов шестьдесят) — бреются налысо и забывают об этой проблеме. Им по барабану. Вторая группа начинает волноваться. Мужчины из этой группы идут к маме и говорят: «Мама, я лысею».

Мама их успокаивает: «Все хорошо, сынок, женщины любят лысых».

В этот момент мужчины понимают, что с мамами это дело не обсудить — проблема не устранилась, а просто замкнулась, отчего парень начинает нервничать еще больше, а волосы этого не любят! И тогда мужчина сам пытается найти какие-то варианты: обсудить проблему с мамой не получилось, а со своей девушкой он ее обсуждать не может — наступает психологически неприятный момент. И это только усугубляет процесс облысения.

У мужского облысения есть две главные причины. Первая — это наследственность. При этом на первом месте для мужчин стоит мамин отец, на втором — собственный отец, на третьем — отец отца. Cитуация у этих родственников с волосами играет очень важную, иногда решающую роль.

Вторая причина — это уровень мужских половых гормонов и чувствительность к ним волосяных фолликулов. В этой истории самое грустное для трихолога (специалиста по волосам) — и с первой, и со второй причиной он ничего поделать не может. «Я не могу отменить его бабушек-дедушек и папу», — говорит трихолог. А самое главное, когда мужчина, сдав анализы, получает высокий уровень андрогенов — мужских половых гормонов и понимает, что вот она — причина облысения, мужчина спрашивает: «А что делать дальше?» Врач скажет, что пока уровень андрогенов высокий, волосы на теле будут расти, а на голове — выпадать. Что же делать?

Врач скажет: «Давайте опустим уровень половых гормонов, правда, это приведет к потере потенции».

Пациент не соглашается.

Отчего люди лысеют

В возрастном выпадении волос виноваты повреждения одного-единственного гена, выяснили ученые. Могут ли женщины…

05 февраля 14:43

Начинаешь лысеть — бегом к трихологу

Так что для мужчин с точки зрения лечения ситуация намного хуже, чем для женщин. Хотя вот был один парень у меня. Ему было 25 лет, и я ему сказал, что от облысения спасет понижение уровня мужских половых гормонов, но это приведет к потере потенции. И он мне ответил: «А зачем мне потенция, если нет волос?» Такая логика мне запомнилась, но больше похожих случаев я не встречал.

Мужчины должны понимать: как только они начинают лысеть — им срочно надо бежать к специалисту — трихологу или дерматологу. Потому что потерянные волосы у мужчин восстанавливаются с очень большим трудом. С колоссальным трудом. Для этого нужно терпение — процессы восстановления волос очень медленные. И вообще в трихологии понятие «один месяц» отсутствует. Сроки начинают исчисляться кварталами, полугодиями, а иногда и годами. Порой раньше чем через полтора года трихологу не удается сказать, удалось ли ему остановить процесс облысения. А у мужчин терпения меньше, чем у женщин.

Опыт показывает, что на третий-четвертый месяц лечения 30% мужчин-пациентов, увы, сходят с дистанции.

Лечение абсолютно безболезненно. И на него в целом уходит от 2–3 до 10–15 минут каждое утро. Лечатся мужчины с помощью витаминных препаратов и различных косметических процедур.

Облысение на 20-й хромосоме

Гены облысения по мужскому типу находятся на 20-й паре хромосом. Если у вас ещё и неудачный вариант…

13 октября 18:41

Мужчины часто спрашивают про пересадку. Хирургические методы сегодня действительно хороши. Как делается пересадка? С затылка вырезается кожная полоска — и она вживляется в лысину. Важно, что на затылке волосы андрогенонезависимые — то есть им без разницы, какой уровень половых гормонов. Волосы приживаются — и это эффективно. Так что, пройдя хороший терапевтический курс, мужчины начинают выглядеть более-менее прилично. Конечно, картины, которая была в 15 лет, не получится. Но ощущение, что мужчина начал лысеть совсем недавно, будет.

Есть мужчины, которые даже к старости не теряют волос. А есть те, кто теряет волосы в 15–16 лет — когда у подростков появляется возможность производить детей. И нет никакой достоверной статистики, что облысение начинается именно ближе к старости.

Как вернуть волосы женщинам?

Что касается женщин, тут иная картина. Самая частая, статистически подтвержденная причина их облысения — мужские половые гормоны. Вторая — проблема с щитовидной железой. И третья — целый клубок разных проблем: проблемы ЖКТ, прошедшая беременность и роды, проблемы с нервной системой, иммунитетом — причем все одновременно.

Про мужские половые гормоны. У женщин есть мужские и женские половые гормоны. Первых меньше, вторых больше. Мужские гормоны, очень кратко говоря, нужны для либидо. Чем больше мужских половых гормонов, тем выше либидо. Кроме того, андрогены — мужские гормоны — участвуют в гормональном обмене. А когда этих гормонов становится много — начинаются проблемы. 30–35% андрогенов у женщин образуется в яичниках. 40–45% — в надпочечниках.

Плешь неизлечима

Если появилась лысина, обращаться к врачам и просить о помощи не имеет смысла. Учёные пришли к выводу…

21 апреля 10:17

А оставшиеся 15–25% образуются прямо в коже — в том числе в коже головы.

Если у девушки появляются проблемы с яичниками — начинается сбой, и мужских половых гормонов становится много. Поэтому важно сдавать кровь на генетику и смотреть, есть ли врожденные мутации, которые могут привести к увеличению уровня мужских половых гормонов. Когда приходит дама с поредевшими волосами — мы делаем анализ и видим, что ее уровень дигидротестостерона (одного из мужских половых гормонов — главного «портильщика» волос) выше, чем нужно. Мы понимаем: вот причина выпадения волос. С помощью специального генетического анализа мы понимаем, что дама уже родилась с мутацией — и в какой-то момент жизни эта мутация включилась в работу. Так мы находим первопричину. Что мы делаем? Мы снижаем у женщины уровень андрогенов с помощью высококлассного специалиста гинеколога-эндокринолога — и возвращаем назад волосы.

Например, мы идем в фитнес-клуб. Видим, что мужчины тягают тяжелое железо. Среди них всегда есть две-три девушки, которые со спины похожи на мальчиков. Они крепкие, мускулистые. Их уровень мужских гормонов очень высокий — и именно мужские половые гормоны, а точнее их высокий уровень, гонят их на фитнес. Таким образом мы приходим к выводу, что именно гормоны управляют нашей жизнью. И такая женщина в любом споре может дать в глаз и даже не заметить.

Отчего седеют люди

Какой ген ответствен за возникновение седины и возможно ли разработать от нее лекарство, выяснили ученые. О…

02 марта 18:51

Женщины с повышенным уровнем мужских гормонов — они сильные и заметные.

Серые мышки — это женщины с низким уровнем мужских гормонов.

И когда этот уровень гормонов поднимается — женщины начинают терять волосы. А если уровень поднимается у женщины, которая родилась где-то на Кавказе, то мы не только теряем волосы на голове, но и приобретаем волосы на подбородке и над верхней губой, а также на предплечьях, голенях и в интимных местах.

Гинекологи спешат на помощь

Когда девушка приходит к трихологу, он смотрит на ширину пробора. Чем шире пробор — тем хуже ситуация. У девочки 11 лет, если ей раздвинуть волосы, даже кожи не видно — настолько густо растут волосы. А когда мы видим, что пробор шириной в палец — диагноз уже написан на лбу.

Согласно байкам бабушек во дворе, люди лысеют из-за стресса. Из-за стресса могут просто выпадать волосы. Причем выпадать они начинают не сразу, а через полтора-два месяца. После того как волосы посыпались только из-за стресса — они часто сами восстанавливаются.

Девушке можно попить витамины и укрепляющие вещи. В общем, главное — успокоиться и понять, что все пройдет.

В 102 года волосы растут

102-летняя жительница Вьетнама Лу Тхи Нап переживает вторую молодость. У проживающей в центральной вьетнамской…

12 января 20:58

Женщинам мы очень редко пересаживаем волосы — потому что им возможно вырастить волосы без хирургического вмешательства. А так мы ищем причину, грамотно ее устраняем изнутри в течение четырех-пяти месяцев. В это время мы принимаем препараты, уменьшающие жирность волос и уровень мужских половых гормонов. Часто тут к трихологу на помощь приходит грамотный гинеколог-эндокринолог. Когда все приходит в норму, мы начинаем заново выращивать волосы. Если все идет по плану, через восемь-десять месяцев пробора уже почти не видно, появляется подшерсток.

Иногда говорят, что к облысению приводят прием антибиотиков и неправильное питание. Это причины номер сто пятьдесят девять. Тут дело вот в чем: если человек долго лечится антибиотиками — значит, у него серьезное заболевание, которое и приводит к облысению. Поэтому обвинять одни антибиотики ненаучно. Хотя вот прием некоторых антидепрессантов может привести к небольшому выпадению волос.

Еще одной причиной облысения можно считать химиотерапию или облучение, проводившееся с лечебной целью. В этом случае мы просто ждем, когда все это выйдет из организма. После этого волосы начнут расти сами. Правда, после химиотерапии часто меняется структура волос — они становятся более курчавыми, более жесткими. Хотя структурные изменения волос иногда происходят сами собой. Наука пока не может сказать, почему они происходят.

В заключение хотелось бы сказать: как бы ни развивались события, трихолог никогда не скажет вам: «Нет, идите», а будет вместе с вами добиваться успеха. Дружите с трихологом, и все с вашими волосами будет хорошо!

Облысение: как бороться

Редактор моды сайта британского Правила жизни Мюррей Кларк рассказывает, как столкнулся с проблемой, знакомой многим мужчинам, — облысением. И как он перестал считать это проблемой.

Правила жизни

Теги:

груминг

мужчины

психология

Getty Images

«Сейчас существует много потрясающих решений. Один из наших клиентов использует клейкий парик. Вам нужно непременно тоже попробовать!»

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Я смотрел на свое отражение в зеркале, вопросительно подняв бровь, и не верил своим ушам. «О, да он совсем не выглядит как парик», — быстро начал выкручиваться незнакомый мне парикмахер, который в тот день подменял моего привычного барбера. Я зашел, чтобы, как обычно, постричься под ноль. Это традиционная еженедельная процедура с тех пор, как я начал терять волосы в свои 25. Мне говорили, что я мог бы продержаться еще пару лет, мог стричься все короче и короче. Но нет. Я решил уйти красиво — и с достоинством. Долгие годы я мучительно пристально вглядывался в свое отражение, гнул шею под невероятными углами — и все для того, чтобы понять, насколько быстро волосы покидают мою голову. А после наконец смирился с тем фактом, что лысею. Больше я не нуждаюсь в незнакомце, который отчаянно пытается продать мне парик.

У всего человечества время делится на «до нашей эры» и «нашу эру», у меня же — «до стрижки» и «после стрижки». Вернемся в это самое «до». Я всегда подозревал, что рано или поздно лишусь волос. Так было и с моим отцом, который носил свою лысину уверенно, даже чересчур, даже гордо. Я очень похож на отца, даже смеюсь точно так, как он, — разве что при встрече не хлопаю людей по спине своей огромной ладонью (его любимая привычка). Но, честно говоря, я крупно сомневался, сумею ли смириться с его прической — то есть ее отсутствием.

Я жил в страхе. Мое утро начиналось со странных водных процедур, которые больше напоминали какой-то ритуал. Обещания на этикетках средств для ухода за волосами были столь же пустыми, сколь и мой оптимизм, который стремительно превращался в тревогу. Я мыл свои волосы вновь и вновь. Я был уверен, что выпадение волос можно объяснить сухостью кожи головы и перхотью. Но «Гугл» почти ежедневно уверял меня в обратном: «Себорейный дерматит обычно не вызывает потерю волос». Я же, в свою очередь, отказывался слушать «Гугл».

Ужаснейший поисковый инструмент, выдуманный человечеством, все-таки оказался прав. Я просто-напросто лысел — и это кошмар почти любого мужчины. Мужское облысение — это результат гормональных изменений, при которых с каждым циклом роста волосяных фолликул становится все меньше. Часто это наследственное — и каким-то образом оно затрагивает подавляющее большинство мужчин. Кроме того, по какой-то непонятной причине это до сих пор лакомый кусочек для шуток, комментариев и прочих непрошеных высказываний. Уверенность в себе падает ниже плинтуса. Мужчины в самом деле крайне обеспокоены своим облысением — и безобидные на первый взгляд шутки на эту тему подобны замечаниям насчет фигуры, советам мази от акне или пародиям на шепелявость. Все эти вещи приличные люди считают недопустимыми.

Тем не менее огромное количество людей, которые в обществе слывут весьма достойными особами, отпускают такого рода шутки в мой адрес. Однажды на свидании я услышал: «Мне никогда раньше не нравились лысые парни» — признание, которое некоторым образом противоречит самому факту нашего свидания. Или комментарии к моим старым фото: «Черт возьми, ты был таким привлекательным». Я, конечно, не столетний старик на коляске, который кричит на детей, чтобы те убирались немедленно с его лужайки. Но все это только сыпет соль на рану — которая не успела толком зажить. И вишенка на торте, или худшее, что я слышал: «Боже, я бы не хотел быть лысым».

В действительности же все дело в том, как мы смотрим на это. Облысение воспринимается как нечто нежелательное, чего нужно стыдиться и избегать. В конце концов как нечто такое, что требует лечения. Кажется, бодипозитив начинается ниже лба. Но ведь это такое же естественное явление, как растяжки или морщины. Лысины существовали еще в те далекие времена, когда люди оставляли наскальные надписи, а средняя продолжительность жизни не превышала 22 года. Мы сами позволяем этому явлению быть существенным, влиять на что-то — словно это в самом деле делает нас менее мужественными и привлекательными. Только это вовсе не так.

Конечно, разнообразных лечебных средств сейчас существует море. И их эффективность даже научно доказана. Миноксидил может помочь сохранить те волосы, которые у вас есть. Финастерид, которым когда-то лечили опухоль простаты, стимулирует рост волос — хотя некоторые, пусть и немногие, жаловались на побочные психологические эффекты. В конце концов, никто не отменял трансплантацию волос. Эта процедура действительно работает, но стоит весьма дорого. Да и эффекта можно достичь, только если посетить более одного сеанса. А значит, выйдет еще дороже. Кроме того, это адски больно. После несколько недель размышлений обо всем этом я отказался от этой затеи. Мой старый заклятый враг — «Гугл» — выдал мне целую подборку фото: окровавленные скальпы, багровый скальпель, который превращает голову в пшеничное поле, — напоминает скорее девятый круг ада. Да, это временно, но я не хочу испытать это ни в каком виде.

Тогда я решил, что лечения нет — потому что мы и не нуждаемся в нем. Я лысый. И пока я тут страдаю от неуверенности и сомнений в своей внешности, люди во время изоляции публикуют инстаграм (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)-сторис, где десять секунд любуются собой в зеркале в спальне. Не любить себя целиком — грустно, но нормально. И неважно, сколько рекламных роликов мыла убеждают нас в обратном. Так что принимайте то, что имеете. Принимайте и комплименты, которые получаете. Однажды моя подруга, глубоко за полночь после какой-то вечеринки, терла мою лысую голову обеими руками и мычала так, словно это было подогреваемое сиденье «убера» — который должен был вот-вот забрать ее домой. «Так намного лучше, держи вот так». Разумеется, эта же подруга любит Стэнли Туччи. Я никогда не буду Стэнли Туччи. Но тогда количество комплиментов в мой адрес было равно количеству воды где-нибудь в пустыне, и это было нечто вроде оазиса. Эта ситуация помогла мне понять, что я в самом деле выгляжу хорошо. Может, подруга и выпила тогда две бутылки мерло, но это не имеет значения.

И вы тоже выглядите здорово. Безо всяких лекарств и лосьонов. Да, это нечестно — но только в том случае, если вы сами так относитесь к этому. А для тех, кто до сих пор обладает здоровой шевелюрой, словно принц из сказки «Диснея», — мои поздравления, вы везунчики. Но знайте, что это не дает вам привилегии высказывать свое негативное мнение о тех, кому повезло меньше. Если его захотят услышать, вас попросят об этом — как барбера, который наивно полагал, что ему всецело доверяет человек, сидящий в кресле. «Нет, честно говоря, думаю, я слишком хорош для парика», — ответил я и почувствовал, что в этот момент был похож на своего отца. Сейчас я верю в себя. И кажется, теперь я немного больше похож на него (и дело вовсе не в лысине).

Причины, признаки, лечение и профилактика облысения у мужчин и женщин

Ежедневное выпадение волос на голове — это нормально. Но если ваши волосы истончаются или выпадают быстрее, чем обычно, возможно, вы лысеете.

Но вы не одиноки. У большинства людей с возрастом выпадают волосы. Часто это связано с генетикой и естественным процессом старения. В других случаях облысение может быть связано с основным заболеванием.

В этой статье мы рассмотрим возможные причины и симптомы облысения. Мы также обсудим варианты лечения и профилактики как у мужчин, так и у женщин.

Некоторые статистические данные о выпадении волос

• В среднем мы теряем от 50 до 100 волос каждый день. Это нормально.
• Более 50 процентов женщин лысеют.
• По данным Американской ассоциации по выпадению волос (AHLA), к 50 годам около 85 процентов мужчин лысеют.
• По данным AHLA, у 25% мужчин с генетически обусловленным выпадением волос оно начинается до 21 года.

Облысение происходит из-за чрезмерного выпадения волос на голове. Термин «облысение» чаще всего используется для обозначения андрогенетической алопеции или облысения по мужскому или женскому типу.

Цикл роста волос обычно включает три фазы:

• Фаза анагена. Фаза анагена волос на голове или фаза роста длится от 2 до 4 лет. Примерно 90 процентов волос на голове находятся в этой фазе.
• Фаза катагена. Во время фазы катагена волосяные фолликулы сокращаются в течение 2–3 недель. Ее также называют переходной фазой.
• Телогеновая фаза. В фазе телогена или фазы покоя волосы выпадают через 3–4 месяца.

Когда волосы выпадают в конце фазы телогена, вырастают новые волосы. Но когда выпадение волос больше, чем их рост, происходит облысение.

Поскольку термин «облысение» используется почти исключительно для описания андрогенетической алопеции, типичные симптомы включают:

• истончение макушки
• залысины (у мужчин)
• расширение волосяного покрова (у женщин)

Андрогенетическая алопеция обычно вызывает облысение. У мужчин это более известно как облысение по мужскому типу. У женщин это известно как облысение по женскому типу. Он отвечает за 95 процентов случаев необратимого выпадения волос, по данным Американского совета по выпадению волос.

Этот тип облысения не обязательно является болезнью. Это состояние связано с:

• генетикой, что означает, что оно передается по наследству
• нормальным процессом старения
• мужскими гормонами, называемыми андрогенами , который превращает тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ). Оба гормона являются андрогенами.

  Когда ДГТ увеличивается или когда волосяной фолликул становится более чувствительным к ДГТ, волосяной фолликул сжимается. Фаза анагена также укорачивается, и в результате волосы выпадают раньше, чем обычно.

  Как у мужчин, так и у женщин андрогенетическая алопеция обычно развивается постепенно. У мужчин это вызывает залысины и истончение верхней части головы. Это типичные характеристики мужского облысения.

  У женщин обычно не бывает залысин. Вместо этого они преимущественно испытывают истончение по всей верхней части головы, что проявляется в расширении части волос. Это типично для женского облысения.

  Хотя андрогенетическая алопеция на сегодняшний день является наиболее распространенной причиной облысения, существуют и другие состояния, которые могут привести к выпадению волос или появлению проплешин на коже головы.

  Однако, в отличие от алопеции, эти состояния обычно не сопровождаются предсказуемым прогрессированием выпадения волос. Это означает, что они не заставляют ваши волосы отступать в типичном для облысения образце.

  Выпадение волос различной степени может быть вызвано следующими состояниями, некоторые из которых могут быть постоянными, а другие обратимыми:

  • Тракционная алопеция. Некоторые прически, такие как тугие конские хвосты, косы, кукурузные пряди или накладные волосы, могут стягивать и создавать нагрузку на волосяные фолликулы. Это может вызвать тракционную алопецию или выпадение волос из-за постоянного напряжения. Выпадение волос может быть обратимым на раннем этапе, но оно становится постоянным при длительном течении.
  • Очаговая алопеция. Аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует собственные волосяные фолликулы, очаговая алопеция может повредить корни волос, что приведет к их выпадению. Волосы могут отрастать сами по себе, а могут и не отрастать.
  • Анагеновая алопеция. При этом состоянии токсическое вещество повреждает волосяной фолликул во время фазы анагена. Это часто вызывает внезапное, но обычно обратимое облысение. Чаще всего это связано с химиотерапией, но лучевая терапия и другие лекарства также могут вызывать его.
  • Телогеновая алопеция. Выпадение волос при этом состоянии является результатом сильного стресса или шока. Обычно он развивается через 2–3 месяца после таких событий, как хирургическое вмешательство, физическая травма, болезнь или резкая потеря веса. В большинстве случаев волосы отрастают в течение 2-6 месяцев.
  • Опоясывающий лишай головы. Tinea capitis — стригущий лишай кожи головы. Это происходит, когда грибки поражают кожу головы и волосяной стержень, вызывая локальное шелушащееся пятно. Это может привести к рубцеванию и, следовательно, к необратимому выпадению волос, если не начать лечение на ранней стадии.

  Иногда облысение является побочным эффектом основного заболевания. Это может быть связано с:

  • гипотиреозом
  • гипертиреозом
  • дефицитом питательных веществ
  • железодефицитной анемией
  • диета с низким содержанием белка

  Вопреки распространенному мнению, следующее не является причиной облысения:

  • ношение головных уборов
  • ношение париков
  • частое мытье головы
  • наиболее распространенные средства от перхоти

    12 женского облысения включают следующие варианты:

    Лекарства

    • Миноксидил. Миноксидил для местного применения, или Рогейн, — это лекарство, отпускаемое без рецепта, которое могут использовать как мужчины, так и женщины. Это лечение может занять не менее 6 месяцев, чтобы стимулировать отрастание волос.
    • Финастерид. Этот рецептурный препарат (торговые марки Propecia или Proscar) лечит выпадение волос у мужчин. У большинства людей это приводит к отрастанию волос или замедлению облысения.
    • Спиронолактон. Также известный под торговой маркой Aldactone, врачи прописывают спиронолактон не по прямому назначению для лечения женского облысения. Он снижает выработку андрогенов и блокирует действие ДГТ, гормона, который может усиливать выпадение волос.
    • Гормональная терапия. Во время менопаузы терапия эстрогенами и прогестеронами может помочь замедлить выпадение волос у женщин.

    Другие варианты

    • Лазерная терапия. Лазерная терапия может лечить мужское и женское облысение. Он использует низкоэнергетические импульсы света для стимуляции волосяных фолликулов.
    • Инъекции богатой белком плазмы (PRP). В лечении PRP используются тромбоциты вашей собственной крови. Его концентрируют и вводят в места выпадения волос, что может способствовать их росту. Это лечение андрогенетической алопеции не по прямому назначению.
    • Пересадка волос. Во время пересадки волос хирург удаляет существующие волосы и повторно вставляет их в проплешины на коже головы.
    • Питание. Согласно одному исследованию, рост волос может увеличиться у женщин, которые увеличивают потребление омега-3 и омега-6 жирных кислот и антиоксидантов.

    Генетическое облысение невозможно предотвратить. Однако с помощью этих советов вы можете снизить риск других типов выпадения волос:

    • Ослабьте прическу. Тугие прически, такие как конский хвост или косы, могут повредить волосяные фолликулы.
    • Ограничение теплового повреждения. Инструменты для укладки, такие как выпрямители и щипцы для завивки, могут способствовать повреждению корней.
    • Помассируйте кожу головы. Некоторые недавние исследования показали, что регулярный массаж головы может способствовать росту волос. Однако не переусердствуйте. Постоянное трение и стресс для ваших фолликулов могут привести к их повреждению.
    • Соблюдайте здоровую диету. Диета, в которой не хватает различных питательных веществ, может привести к выпадению волос.
    • Бросьте курить. Некоторые более ранние исследования указывают на связь между курением и выпадением волос.
    • Охлаждающий колпачок. Если вы проходите химиотерапию, охлаждающая шапочка может помочь уменьшить выпадение волос после лечения.
    • Замена лекарства. Если ваше текущее лекарство вызывает облысение, спросите своего врача об альтернативах.

    В подавляющем большинстве случаев андрогенетическая алопеция вызывает облысение. У мужчин это более известно как облысение по мужскому типу. У женщин это известно как облысение по женскому типу. При таком типе облысения выпадение волос происходит по довольно предсказуемой схеме.

    Если вас беспокоит облысение, поговорите со своим врачом или дерматологом. В зависимости от причины, они могут порекомендовать лекарства или процедуры для лечения или замедления выпадения волос.

    Причины, признаки, лечение и профилактика облысения у мужчин и женщин

    Ежедневное выпадение волос на голове — это нормально. Но если ваши волосы истончаются или выпадают быстрее, чем обычно, возможно, вы лысеете.

    Но вы не одиноки. У большинства людей с возрастом выпадают волосы. Часто это связано с генетикой и естественным процессом старения. В других случаях облысение может быть связано с основным заболеванием.

    В этой статье мы рассмотрим возможные причины и симптомы облысения. Мы также обсудим варианты лечения и профилактики как у мужчин, так и у женщин.

    Некоторые статистические данные о выпадении волос

    • В среднем мы теряем от 50 до 100 волос каждый день. Это нормально.
    • Более 50 процентов женщин лысеют.
    • По данным Американской ассоциации по выпадению волос (AHLA), к 50 годам около 85 процентов мужчин лысеют.
    • По данным AHLA, у 25% мужчин с генетически обусловленным выпадением волос оно начинается до 21 года.

    Облысение происходит из-за чрезмерного выпадения волос на голове. Термин «облысение» чаще всего используется для обозначения андрогенетической алопеции или облысения по мужскому или женскому типу.

    Цикл роста волос обычно включает три фазы:

    • Фаза анагена. Фаза анагена волос на голове или фаза роста длится от 2 до 4 лет. Примерно 90 процентов волос на голове находятся в этой фазе.
    • Фаза катагена. Во время фазы катагена волосяные фолликулы сокращаются в течение 2–3 недель. Ее также называют переходной фазой.
    • Телогеновая фаза. В фазе телогена или фазы покоя волосы выпадают через 3–4 месяца.

    Когда волосы выпадают в конце фазы телогена, вырастают новые волосы. Но когда выпадение волос больше, чем их рост, происходит облысение.

    Поскольку термин «облысение» используется почти исключительно для описания андрогенетической алопеции, типичные симптомы включают:

    • истончение на макушке
    • залысины (у мужчин)
    • расширение волос (у женщин)

    Андрогенная алопеция обычно вызывает облысение. У мужчин это более известно как облысение по мужскому типу. У женщин это известно как облысение по женскому типу. По данным Американского совета по выпадению волос, он отвечает за 95 процентов случаев необратимого выпадения волос.

    Этот тип облысения не обязательно является болезнью. Это состояние связано с:

    • генетика, что означает, что она передается по наследству
    • нормальный процесс старения
    • мужские гормоны, называемые андрогенами (ДГТ). Оба гормона являются андрогенами.

      Когда ДГТ увеличивается или когда волосяной фолликул становится более чувствительным к ДГТ, волосяной фолликул сжимается. Фаза анагена также укорачивается, и в результате волосы выпадают раньше, чем обычно.

      Как у мужчин, так и у женщин андрогенетическая алопеция обычно развивается постепенно. У мужчин это вызывает залысины и истончение верхней части головы. Это типичные характеристики мужского облысения.

      У женщин обычно не бывает залысин. Вместо этого они преимущественно испытывают истончение по всей верхней части головы, что проявляется в расширении части волос. Это типично для женского облысения.

      Хотя андрогенетическая алопеция на сегодняшний день является наиболее распространенной причиной облысения, существуют и другие состояния, которые могут привести к выпадению волос или появлению проплешин на коже головы.

      Однако, в отличие от алопеции, эти состояния обычно не сопровождаются предсказуемым прогрессированием выпадения волос. Это означает, что они не заставляют ваши волосы отступать в типичном для облысения образце.

      Следующие состояния могут вызывать разную степень выпадения волос, некоторые из которых могут быть постоянными, а другие обратимыми:

      • Тракционная алопеция. Некоторые прически, такие как тугие конские хвосты, косы, кукурузные пряди или накладные волосы, могут стягивать и создавать нагрузку на волосяные фолликулы. Это может вызвать тракционную алопецию или выпадение волос из-за постоянного напряжения. Выпадение волос может быть обратимым на раннем этапе, но оно становится постоянным при длительном течении.
      • Очаговая алопеция. Аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует собственные волосяные фолликулы, очаговая алопеция может повредить корни волос, что приведет к их выпадению. Волосы могут отрастать сами по себе, а могут и не отрастать.
      • Анагеновая алопеция. При этом состоянии токсическое вещество повреждает волосяной фолликул во время фазы анагена. Это часто вызывает внезапное, но обычно обратимое облысение. Чаще всего это связано с химиотерапией, но лучевая терапия и другие лекарства также могут вызывать его.
      • Телогеновая алопеция. Выпадение волос при этом состоянии является результатом сильного стресса или шока. Обычно он развивается через 2–3 месяца после таких событий, как хирургическое вмешательство, физическая травма, болезнь или резкая потеря веса. В большинстве случаев волосы отрастают в течение 2-6 месяцев.
      • Опоясывающий лишай головы. Tinea capitis — стригущий лишай кожи головы. Это происходит, когда грибки поражают кожу головы и волосяной стержень, вызывая локальное шелушащееся пятно. Это может привести к рубцеванию и, следовательно, к необратимому выпадению волос, если не начать лечение на ранней стадии.

      Иногда облысение является побочным эффектом основного заболевания. Это может быть связано с:

      • гипотиреозом
      • гипертиреозом
      • дефицитом питательных веществ
      • железодефицитной анемией
      • диетой с низким содержанием белка

      головные уборы

    • ношение париков
    • частое мытье головы
    • перхоть

    Наиболее распространенные методы лечения мужского и женского облысения включают следующие варианты:

    Лекарства

    • Миноксидил. Миноксидил для местного применения, или Рогейн, — это лекарство, отпускаемое без рецепта, которое могут использовать как мужчины, так и женщины. Это лечение может занять не менее 6 месяцев, чтобы стимулировать отрастание волос.
    • Финастерид. Этот рецептурный препарат (торговые марки Propecia или Proscar) лечит выпадение волос у мужчин. У большинства людей это приводит к отрастанию волос или замедлению облысения.
    • Спиронолактон. Также известный под торговой маркой Aldactone, врачи прописывают спиронолактон не по прямому назначению для лечения женского облысения. Он снижает выработку андрогенов и блокирует действие ДГТ, гормона, который может усиливать выпадение волос.
    • Гормональная терапия. Во время менопаузы терапия эстрогенами и прогестеронами может помочь замедлить выпадение волос у женщин.

    Другие опции

    • Лазерная терапия. Лазерная терапия может лечить мужское и женское облысение. Он использует низкоэнергетические импульсы света для стимуляции волосяных фолликулов.
    • Инъекции богатой белком плазмы (PRP). В лечении PRP используются тромбоциты вашей собственной крови. Его концентрируют и вводят в места выпадения волос, что может способствовать их росту. Это лечение андрогенетической алопеции не по прямому назначению.
    • Пересадка волос. Во время пересадки волос хирург удаляет существующие волосы и повторно вставляет их в проплешины на коже головы.
    • Питание. Согласно одному исследованию, рост волос может увеличиться у женщин, которые увеличивают потребление омега-3 и омега-6 жирных кислот и антиоксидантов.

    Генетическое облысение невозможно предотвратить. Однако с помощью этих советов вы можете снизить риск других типов выпадения волос:

    • Ослабьте прическу. Тугие прически, такие как конский хвост или косы, могут повредить волосяные фолликулы.
    • Ограничение теплового повреждения. Инструменты для укладки, такие как выпрямители и щипцы для завивки, могут способствовать повреждению корней.
    • Помассируйте кожу головы. Некоторые недавние исследования показали, что регулярный массаж головы может способствовать росту волос. Однако не переусердствуйте. Постоянное трение и стресс для ваших фолликулов могут привести к их повреждению.
    • Соблюдайте здоровую диету. Диета, в которой не хватает различных питательных веществ, может привести к выпадению волос.
    • Бросьте курить. Некоторые более ранние исследования указывают на связь между курением и выпадением волос.
    • Охлаждающий колпачок. Если вы проходите химиотерапию, охлаждающая шапочка может помочь уменьшить выпадение волос после лечения.
    • Замена лекарства. Если ваше текущее лекарство вызывает облысение, спросите своего врача об альтернативах.