Как понять, что ты для него запасной вариант: 10 способов

Неприятно сидеть на скамейке запасных невест. Но всегда полезно знать свой истинный статус, чтобы принять правильное решение и не прождать зря. Если парень темнит и водит тебя за нос, потому что ты – милая, славная и неплохой вариант, но он хочет журавля в небе, а тебя держит на случай, если не удастся его поймать – то это можно вычислить. И вывести его на откровенный разговор.

Редакция сайта

Теги:

Психология отношений

Вторая половинка

Мужская психология

Запомни, а лучше запиши

Токсичные отношения

Getty Images

1. Он приглашает тебя куда-то в последнюю минуту. Иногда это звучит так: «Милая, мы тут с ребятами сидим в кафе, присоединяйся!» Что означает: он не считал дни до встречи, а просто почувствовал, что было бы неплохо оказаться сейчас со спутницей, под влиянием момента.
2. Когда вы вместе – вам весело, но в остальное время он не рвется общаться. Когда кто-то по-настоящему влюблен, он прилагает усилия к тому, чтобы видеть тебя почаще.
3. Он не дает четкого ответа, когда ты его куда-то зовешь. И отвечает: «Может быть», «Посмотрим», «Я постараюсь». Возможно, он просто завален работой. Но может статься, он сперва хочет узнать, свободна ли в этот день другая девушка, и если она занята – то он придет к тебе.
4. Его желание проводить с тобой время неустойчиво: то оно есть, то его нет. Возможно, этот парень и сам для другой девушки – запасной аэродром, и все зависит от того, в какую сторону сегодня подует ветер.
5. Он сам себе противоречит. Говорит, что ты ему очень нравишься и что он не хочет ничего серьезного. И то, и другое вполне может оказаться правдой. Просто кто-то другой нравится ему больше.
6. Ты вечно вынуждена выступать инициатором ваших встреч, словно они нужны только тебе.
7. Он то и дело переносит или отменяет запланированные встречи.
8. Когда ты говоришь ему что-то приятное, он воспринимает это с благодарностью, но не делает ответного комплимента. Например, ты пишешь: «Отлично провели выходные, мне так весело с тобой, ты такой классный!» Он отвечает: «Да, мне тоже было весело».
9. Он не особо распространяется на тему других своих знакомых. Это еще не означает, что твой приятель встречается с кем-то другим, но, возможно, поглядывает в сторону кого-то из своего окружения или подумывает при случае восстановить отношения с кем-то из бывших подруг.
10. Его поведение заставляет тебя нервничать и не внушает никакой уверенности в том, что у вас есть совместное будущее. С таким парнем все время ждешь, что он вот-вот скажет что-то вроде: «Давай останемся друзьями». Проще уже собраться с духом и спросить напрямую, что он думает о ваших отношениях и рассматривает ли вообще вас двоих под таким углом.

Запасные. Почему мы попадаем в отношения, где нас держат «на всякий случай» | Психология жизни | Здоровье

Работать «запасным вариантом» в дружбе, любви и даже профессиональных связях — это больно, обидно и бесперспективно. Тем не менее эта модель отношений не устаревает и является классическим сюжетом реальной жизни. Как правило, многие из нас склонны сочувствовать человеку, оказавшемуся на «скамейке запасных», и порицать того, кто якобы держит его на вторых ролях. Но кто же виноват на самом деле и как выйти из этой драмы? Рассказывает врач-психотерапевт, психиатр Айна Громова.

 Классический дисбаланс

На «скамейку запасных» попадают люди, которые, с одной стороны, удобны (они любят, желают близости и всегда готовы к контакту), а с другой —  не такие привлекательные, как иные варианты, они не так интересны.

По какому параметру отличаются позиции «запасного» и «основного игрока«? Любовь — это наши эмоциональные «инвестиции» в предмет чувств, поэтому «основным» становится тот, о ком больше думают и мечтают, в кого вложили мысли, чувства, надежды, представления о совместном будущем, т. е. в кого «проинвестировали» для себя. Именно поэтому он стал значимым, приоритетным, самым желанным «трофеем» на рынке женихов и невест.

О «запасном игроке» думают куда меньше: он вроде и ничего, но не настолько хорош, как хотелось бы. Только вот этот человек, наоборот, вкладывается в объект своей страсти и любви по полной программе: планирует общие перспективы, наращивает его значимость своими мыслями, чувствами, мечтами о нем. И, если один вложился в партнера по максимуму, а другой минимально, получится классический дисбаланс отношений.

«Запасной вариант» сидит и ждет, когда его позовет, к нему придет и о нем вспомнит тот, кто все это время живет своей жизнью. А у него самого тем временем собственной жизни как бы и нет, потому что ответственность за смысл существования он возложил на объект своих чувств и ожиданий.

Незавидное амплуа

Кто же раздает роли? Это не судьба, не случайность и не невезение. На роль «запасного» человек соглашается сам, поскольку для него приемлемо такое амплуа. Почему приемлемо? Да потому, что сам по себе он не созрел как личность и без другого, в которого вложился, не может себя оценивать, радовать, успокаивать, восстанавливать с помощью различных источников, решать возникающие жизненные проблемы в режиме задач: все эти необходимые для взрослого навыки «запасной» реализует через того, в кого «инвестировал».

В такой ситуации мы имеем дело с типичной созависимостью, в которой тот, кого держат «на всякий случай», страдает из-за своей незрелости и совершенно точно не является примером здоровых отношений. Правда в том, что незрелые люди, не имеющие внутренних опор, всегда строят такие же незрелые отношения по созависимому типу, пытаясь получить все, что у них отсутствует, через партнера. И, если не поработать над собой, человек будет обречен бесконечно проигрывать один и тот же малоприятный сценарий.

Момент истины

Жизнь в роли «запасного варианта» грозит крахом, эмоциональным и физическим истощением. Сколько бы вы ни успокаивали себя и ни оправдывали ситуацию, мол, любимый сильно устает на работе, не приучен проявлять внимание или ему почему-то не хватает на вас времени, но он все равно о вас вспоминает, — поверьте, придет момент истины. И тогда вы отчетливо поймете: в вас просто не заинтересованы, происходит это не впервые, в любых значимых отношениях вы вкладывали в партнера гораздо больше, чем он в вас. Ощущая боль осознания правды, надо задать себе главный вопрос: «Что делать дальше?»

Терпеть или менять себя?

Если вы не желаете терпеть роль «запасного варианта», из нее можно выйти единственным способом: сформировать свою здоровую личность. Это работа, которая должна произойти внутри каждого человека. Это изначальная задача, что стоит буквально перед всеми нами: мы не рождаемся зрелыми, мы в них вырастаем или… не вырастаем. Можно прожить всю жизнь, но так и не получить внутренних опор: не сформировать здоровую самооценку, мыслить на основании ложных искажений, восстанавливаться только через взаимоотношения с другими. И, по сути, переход от паразитирования на других до развития в себе ресурса взрослости означает переход от созависимой позиции к автономной, от незрелости к зрелости.

Чем более зрелым человек становится, чем больше внутренних опор у него появляется, тем более свободным и счастливым он будет. Потому что начнет видеть, как к нему относятся на самом деле, не станет тонуть в иллюзиях и вкладываться в того, кому он неинтересен, не побоится остаться наедине с собой, ему не потребуется срочно «залепить» одиночество любым, хоть каким-то романом, вместе с внутренними опорами появится самоуважение. И тогда он может выбирать партнера, отношения с которым будут построены по принципу баланса, а значит, счастливой взаимной любви.

Зрелый человек, имеющий свои внутренние опоры, крайне редко вступает в незрелые отношения, где вкладывает в другого больше, чем получает в свой адрес. И сегодня существуют конкретные техники, которые помогут абсолютно любому (при его желании, конечно) сформировать адекватную самооценку, сделать мышление здоровым, убрав те или иные негативные установки, научиться решать свои проблемы. Но, чтобы стать обладателем внутреннего ресурса взрослого человека, иногда нужно обратиться за профессиональной психолого-психотерапевтической помощью.

В нашей стране принято идти на такой шаг, только когда уже на физическом уровне человек не справляется с болью, когда есть клиника того или иного расстройства. Но гораздо лучше обращаться за помощью не тогда, когда «цветет» болезнь, зависимость или какое-то иное искажение, а когда вы осознали свои уязвимости и хотите их «залатать» раз и навсегда.

11 болезненных признаков, что вы не более чем его запасной план

1. Он не уверен в своих чувствах

Никогда не знаешь, на каком ты с ним месте, он никогда не поднимает тему исключительности и не раскрывает своих чувств к тебе. Он никогда никому не представлял тебя как свою девушку.

Он скрывает свои эмоции. Он ведет себя небрежно, и его поведение показывает, что вы ему нравитесь, но не более того. Иногда даже кажется, что он не способен на эмоции.

Если это происходит в начале отношений, в этом нет ничего необычного.

Он не может знать, что любит вас, или ваше положение спустя короткий промежуток времени.

Но если вы уже давно вместе, а он до сих пор не уверен в своих чувствах, он просто использует вас как запасной план.

2. Избегает разговоров о будущем

Никогда не строит долгосрочных планов. Говорить о том, что ты будешь делать в следующем месяце, не говоря уже о следующем году, для него невыполнимая миссия.

Все планы на будущее, о которых он говорит, никогда не содержат слова «мы»; он говорит только о своей жизни.

А если прямо спросить его о каких-то планах на будущее, он изменит тему и продолжит говорить о чем-то другом.

Горькая правда в том, что он не видит своего будущего с тобой, поэтому избегает говорить об этом.

3. Он меняет свое поведение, когда он с вами, а когда его нет

Вы можете почти сказать, что он совершенно другой, когда вы пишете ему и когда вы смотрите друг другу в лица.

Когда он с тобой, его поведение на высоте, но как только он уходит из твоего поля зрения, это совсем другая история.

Его сообщения редки, и большую часть времени в них он кажется незаинтересованным и отстраненным.

Обычно вы пишете первым, и он всегда долго отвечает.

Он почти никогда не звонит. Короче говоря, он хочет, чтобы вы были рядом, но он все еще не полностью предан и держит вас как вариант.

4. Вы никогда не встречали важных людей в его жизни

Вы никогда не встречались с его ближайшими друзьями и не общались с другими его друзьями. Вы не уверены, знает ли его семья о вашем существовании.

Он мало о них говорит, он держит эту часть своей жизни при себе.

Все это признаки того, что он не оставляет для вас места в своей жизни. Мужчина, который знает, чего он хочет и куда он с вами направляется, познакомит вас после определенного периода отношений с людьми, которые являются самыми важными в его жизни.

Если он этого не делает, он держит вас на втором плане.

5. Вы боитесь, что он может уйти в любой момент

Вы ходите вокруг него по яичной скорлупе. Вы боитесь, что если вы сделаете один неверный шаг, он исчезнет.

Возможно, в его поведении есть что-то, что заставляет вас так думать.

Может, он ведет себя так, будто ты вообще должна быть счастлива быть с ним. У вас есть постоянное желание доказать ему свою ценность и произвести на него впечатление любым способом.

Может быть, он даже шантажирует вас тем, что собирается уйти, если вы не сделаете все, как он.

Правда в том, что в здоровых и преданных отношениях оба партнера равны. Нет нужды ни перед кем впечатляться или кланяться.

Если он манипулирует вами, угрожая потерять его, он не только рассматривает вас как вариант, но и использует вашу любовь против вас. Он определенно не тот, с кем вам следует быть.

6. Единственный человек, которого он принимает, это он сам

Он пропускает ваши планы, если у него есть дела поважнее. Он отказывается от ваших планов, но злится, если вы не соглашаетесь с его.

Он делает все, что ему удобно и что делает его счастливым, не считаясь с вашими потребностями.

Он не будет возражать, если вы из кожи вон лезете, чтобы доставить ему удовольствие, но он никогда не сделает того же для вас. Он эгоистичен и имеет собственный приоритет.

Так что, если он не предпринимает никаких шагов, чтобы приспособиться к вам или сделать вас счастливой, он просто вас обманывает.

7. Он всегда «занят»

У него никогда не хватает времени на вас, но вы ясно видите, что он находит время для всего остального, что его интересует.

В большинстве случаев он использует слово «занят» в качестве предлога, чтобы разрушить ваши планы или оправдать то, что какое-то время он не встречается с вами.

Правда в том, что тот, кому не все равно, найдет для вас время, даже если у него его нет.

Он больше всего на свете хочет проводить с вами время и сделает все шаги в этом направлении.

Если он почти не проводит с вами времени и использует «занят» в качестве оправдания, он не занят, ему просто неинтересно, и он делает вас своим вторым выбором, пока не появится кто-то другой.

8. Он никогда ни о чем не говорит

Все ваши разговоры поверхностны, и он никогда не говорит ничего действительно важного.

Можно даже сказать, что все ваши посиделки напоминают двух незнакомцев, беседующих на автобусной остановке.

Мужчина нередко проявляет бдительность в начале отношений.

Но если после того, как он действительно познакомился с вами и провел с вами много времени, ему все еще не нужно открывать ни свои эмоции, ни проблемы, ни свою жизнь, он сдерживает себя от того, чтобы всей душой вступить в отношения и он держит вас на расстоянии вытянутой руки.

9. Он слишком сосредоточен на своем телефоне, когда вы вместе

Большинство из нас в эти дни немного зависимы от нашего телефона, и пока это не перейдет границу нормального поведения, это считается обычным.

Но если ваш парень большую часть времени проводит с вами наедине, уставившись в свой телефон и не обращая на вас внимания, это плохой знак.

Мало того, что он груб и ему не хватает элементарной вежливости, его поведение указывает на то, что он неуважителен по отношению к вам и не считает вас человеком, которому следует уделять все свое внимание.

Поговори с ним и узнай, может ли что-то измениться, а если нет, не соглашайся быть вторым выбором, пока его телефон, социальные сети и тот, кому он пишет, на первом месте. Так не должно быть.

10. Ему не хватает усилий

Он позволяет вам строить все планы и никогда даже не предлагает что-то, что вы могли бы сделать вместе.

Обычно ты первый спрашиваешь, когда собираешься вместе.

Обычно вы сначала звоните или пишете. Вы перепланируете свое время в соответствии с его потребностями, а он никогда не делает того же. И список продолжается.

Суть в том, что ты отдаешь все, а он ничего не возвращает, и так не должно быть.

Мужчина, который заботится о вас и считает вас приоритетом, появится, построит планы и отдаст все, что получит, а может быть, и больше.

Если нет взаимности, вы находитесь в односторонних отношениях и к вам относятся как к варианту.

11. Он больше заинтересован в занятиях любовью, чем в любви к тебе

Он такой милый и милый, когда хочет снять с тебя одежду, но как только это делается, он становится холодным и отчужденным.

Он не хочет ничего знать о вас или действительно слышать то, что вы хотите сказать, единственное, что его волнует, это сексуальные аспекты ваших отношений.

И хотя секс является важной частью отношений, не все может быть основано на нем.

Если в отношениях не хватает любви, эмоциональной вовлеченности и поддержки, он просто использует вас для удовлетворения своих потребностей.

Это не тот парень, который остается, или тот парень, который тебе действительно нужен. Он просто использует тебя как запасной план.

1349
акции

13 признаков того, что вы его резервный план, а не лучший выбор

Во многих отношениях свидания — это игра чисел. Чем большему количеству людей мы свяжемся, тем больше вероятность, что мы найдем кого-то, кто женится на нас. Чем больше людей, с которыми мы пытаемся подстраховаться, тем больше вероятность того, что у нас будут отношения раньше, чем позже.

Хотим мы это признать или нет, но у большинства из нас был человек, которого мы считали «вторым выбором», когда мы не встречались с людьми. В большинстве случаев мы также были запасным планом.

Мы действительно не можем осуждать людей за то, что они смирились, когда они не могут быть с тем, кого любят. В конце концов, велики шансы, что вы сделаете то же самое. Проблема в том, что никто не хочет быть чьим-то вторым вариантом или запасным вариантом, когда они пытаются иметь действительно серьезные и длительные отношения.

Не знаете, где вы находитесь с парнем, который вам нравится? Если вы замечаете эти вещи, вы его серебряная медаль, а не золотой стандарт.

1.  Когда вы начали встречаться, его внимание было в лучшем случае рассеянным.

В большинстве случаев парень может понять, когда он хочет быть с кем-то после первого или второго свидания. Если в начале отношений вы прикладывали больше усилий, чем он, то потом он вдруг сильно заинтересовался вами, это плохой знак.

Это часто указывает на то, что он был еще в другую девушку, которая потом отказала ему. Получив отказ по выбору №1, он пошел с вами.

2.  Вы не видели его друзей или его семью, и это было давно.

Tumblr

Это никогда не бывает хорошим знаком. Как правило, парни делают это только тогда, когда не хотят связываться с вами в долгосрочной перспективе или когда используют вас как подружку. В любом случае, это показывает, что вы заполнитель, пока не появится кто-то лучше.

3.  Каждый шаг, который вы заставляете его сделать, является вашей инициацией, и это никогда не бывает легко.

Никто не хочет соглашаться и если парень считает вас своим вторым выбором, он придумает любой предлог, чтобы отсрочить обязательство. Причина в том, что он надеется постоять за кого-то другого, и если он предан вам, это может «разрушить» его шансы.

4.  Он постоянно отменяет планы.

Как и другие знаки в этом списке, это часто указывает на то, что вы тоже можете быть подружкой. Если вы действительно нравитесь парню, он отдаст вам приоритет. Даже большие шишки с очень плотным графиком, такие как Джей Зи, все еще находят время для Бейонсе. Если вы понимаете, о чем я?

Если известные знаменитости могут найти время, чтобы не избежать отмены, нет оправдания для типичного чувака.

5.  Он не тратит на вас деньги.

Это правило может показаться мелочным и дрянным, но оно работает. Когда парень действительно хочет ухаживать за девушкой, он осыпает ее подарками и сделает все возможное, чтобы показать ей, что позаботится о ней. Если он слишком беден, чтобы покупать вам кофе или ужин раз в неделю, вы, вероятно, не его лучший выбор.

6.  Вы постоянно беспокоитесь, что он исчезнет, ​​если вы противостоите его плохому поведению.

Чаще всего мы склонны знать на подсознательном уровне, где мы находимся с людьми. Если вы чувствуете, что вам нужно бороться за его любовь или если вы чувствуете, что он может встать и уйти, не задумываясь, вы, вероятно, правы.

7.  Все, что он делает с вами, делается так, как ему удобно, а не вам.

Тенор

Это знак того, что вы его запасной план, и вам больно признаться себе в этом. Если ваши отношения таковы, что он приходит и уходит, когда ему удобно, вы его запасной план… или даже ниже его тотемного столба.

8. Ярлыков с ним не будет.

Парень, который использует тебя как подружку, ничего не скажет о ярлыках. Если вы попросите его об обязательстве или ярлыке, он обычно ответит: «Я не готов», или, «Эй, давай просто посмотрим, как все пойдет». Давайте будем честными: если бы вы были его лучшим выбором, он бы навесил на вас ярлык.

9.  Он не будет делить обязанности или имущество.

Вы хотите, чтобы он въехал, но он отказывается. Вы оба любите животных и хотите купить с ним собаку, а он и это отвергает. Вы хотите, чтобы он работал с вами над вашим хобби, а он говорит «нет». Если он проводит эти четкие границы, он дает вам тонкий намек на то, что вы не можете рассчитывать на развитие отношений.

10.  Он только говорит, не ходит.

10 способов полюбить кого-то надолго, не теряя себя

3 знака зодиака, которым больше всего везет в любви 29 декабря 2022 г.

Конечно, он говорит, что любит тебя и постоянно пишет тебе, но когда ты наедине, ему почти скучно, пока не свалится одежда. Если он ведет себя таким образом, он просто мило болтает тебе в штаны.

11.  Он состоит в отношениях, но не с вами.

Вы застряли в этом своего рода подвешенном состоянии отношений, пока он гуляет со своей девушкой? У нас есть новости для тебя, хен. Ты здесь не только подружка. Ты еще и второстепенная девушка. Если бы вы были его выбором номер один, он был бы в отношениях с вами, а не с ней.

12. Он предложил заключить брачный договор.

Гифсек

Человек, который говорит вам, что женится на вас, если вы оба все еще будете одиноки в определенном возрасте, — это человек, который использует вас в качестве второстепенной цели. Это так просто, и это не становится более очевидным, чем это.

13. T Хотя они не согласятся с вами и даже не пригласят вас на законное свидание, они необычно взбесятся, если узнают, что вы с кем-то встречаетесь.

Еще для вас:

Когда парни делают это, это безумно раздражает. Мол, что нам делать? Просто ждать, пока ты не поженишься или что-то в этом роде? Если он надулся или стал защищаться, скажите ему пинать камни. У него был шанс, он просто не позаботился о том, чтобы воспользоваться им.