Волосы выпадают с белым кончиком: причины и что делать?

Как правило, потеря волос происходит по совершенно естественным причинам. Нормальное количество потерянных волосинок в сутки — от 40 до 100 штук в зависимости от густоты волос, заложенной генетикой. Многие, кто начинал активно следить за своей шевелюрой, не могли не заметить наличие у выпавшего волоса белый кончик. Почему выпадают волосы, по каким причинам они выпадают с белым кончиком, и стоит ли этот процесс лечить — обо всем этом поговорим в статье.

Строение волос

Всем, кто стремится понять причины, из-за чего же выпадают волосы с белым корнем, следует в первую очередь разобраться в строении самого волоса. Исходя из этого, можно будет сделать уже более объективный вывод по поводу причины выпавших волос.

Волосяной стержень, который мы видим на нашей голове — это с физиологической точки зрения неживая субстанция, никак не связанная с нервной, мышечной или кровеносной системой. Однако стержень состоит из клеток, произведенных совершенно живым корнем волоса, находящимся в кожном слое — дерме.

Волосяной фолликул — это корень, из которого произрастает стержень. Он находится глубоко в дерме, окружен тканями и волосяно-желестым комплексом. Человек рождается с генетически предрасположенным количеством этих фолликулов в коже. Сам этот корень соединяется с сосочком, в котором находятся кровеносные сосуды и соединительно-тканное образование. Именно за счет хорошей работоспособности сосочка волос получает все необходимое питание для здорового роста.

Основной химический состав волос:

• пигмент — 1%
• липиды — 6%
• вода — 15%
• фибриллярные белки — кератины — 78%

Надо отметить, что химический состав волоса может изменяться под влиянием физического или химического действия. Волосяная луковица, находящаяся в фолликуле состоит из соединительных тканей, меланоцитов.

Последний компонент строится из аминокислот, например, метионина и цистина. Все виды аминокислот, как и любые другие питательные компоненты, поступают в наш организм с пищей. В волосяной фолликул они проходят через кровоток, поэтому в первую очередь для здоровья волос и всего организма необходимо правильно питаться.

Волосяной стержень состоит из трех слоев:

• медулярный — это вещество, находящееся в самом центре стержня, но не влияющее непосредственно на рост волос; за счет пузырьков воздуха, находящиеся в нем, медулла помогает проводить через волос тепло;
• корковый — главный слой в волосе, обволакивающий медуллу; его объем — больше 80% и состоит в основном из волокон кератина;
• наружный или внешний — еще называют кутикулой, именно этот слой состоит из чешуек, которые образуются в ходе роста волоса, они также состоят из кератина; здоровая кутикула придает волосам гладкость и блеск, а главное — защищает волос от внешнего воздействия.

Сам волосяной стержень произрастает от луковицы, которая в свою очередь находится в фолликуле и получает питание от дермального сосочка. Именно от последнего начинается весь процесс. В матриксе сосочка начинают размножаться клетки — кератонициды, которые в ходе прохождения кожных слоев ороговевают и утолщаются, а также заполняются плотным кератином. В итоге мы видим новый отросший волос.

Что касается кожного сала, он поступает на кожу через проток, находящийся в устье фолликула. Маслянистая масса вырабатывается сальными железами для защиты кожной поверхности. Эта субстанция помогает обезопасить кожу, а волосы смазывает, чтобы придать им гладкость и эластичность.

Нормальная скорость роста здорового волоса — 1-2 см. в месяц. Каждая фолликула работает отдельно от другой — их жизненные циклы не совпадают. А всего таких циклов у волоса три:

1. 85% всех наших волос находятся в стадии роста — анагена. Срок этой фазы длится у каждого волоса по-разному, но в среднем составляет 2-5 лет. Именно в этот период в матриксе фолликула происходит интенсивный клеточный синтез и волос растет.
2. 1% наших волос находятся в состоянии покоя — стадии катоген. Продолжительность этой фазы составляет, как правило, не больше 4 недель. В этот период клеточный синтез медленно прекращается, фолликул волоса входит в состояние покоя, после чего луковица постепенно отделяется от сосочка.
3. Остальные 14% волос в стадии выпадения — телоген. Продолжительность цикла — около 3 месяцев. В этот период стержень с волосяной луковицей постепенно продвигается к выходу по дерме и эпидермису, а затем выпадает. Тогда же начинается процесс выращивания новой волосяной луковички из дермального сосочка. Этот новый волос к концу стадии телогена предыдущего, уже находится в фазе анаген.

В течение всей жизни человека одна волосяная фолликула в благоприятных условиях способна вырастить 25-27 волосинок. Этот процесс закладывается у нас на генетическом уровне, поэтому нет возможности его изменить. Всего на голове человека может находиться 100-150 фолликулов.

Очень важно понимать, что определенное количество выпавших волос — это стандартный процесс в организме. Однако количество может превышать допустимую норму по самым разным причинам, и волос не всегда может самостоятельно восстановиться и вернуться к прежнему состоянию.

Волосы выпадают с белым кончиком — почему?

Когда выпадает волос, внимательно его осмотрите. Один конец должен быть не тупым, а заостренным — это значит, что он нормально рос и не обломался. Второй конец должен быть с корнем — именно этот самый белый кончик и является отработавшей три цикла волосяной луковицей. Поэтому выпавший волос с белым корнем — это здоровый волос, прошедший все необходимые стадии своей жизни.

Важно! Другой вопрос, когда этот кончик имеет темный цвет. Если у волоса корень темного цвета, это означает, что они выпадают в процессе роста. То есть, в фазе анаген и частично катаген, работоспособная волосяная луковица имеет темный оттенок, а белой она становится в процессе отделения от дермального сосочка и выхода в эпидермис кожи головы. Плюс к этому, могут активно выпадать волосы. В таком случае лучшим выходом будет обратиться к трихологу.

Причины интенсивного выпадения волос:

• Генетика. Зачастую у мужчин быстрое облысение связано с генетической предрасположенностью. У женщин также могут выпадать волосы по этой причине, но гораздо реже. Однако в генетике закладываются и различные недуги, причина которых также может привести к облысению.
• Аутоиммунные заболевания. На сегодняшней день считается, что это одна из главных причин, которая приводит к гнездовой алопеции, то есть быстрому волососпаду в определенных участках. Фолликулы волос атрофируются и прекращают работать, а оставшиеся волоски начинают выпадать.
• Кожные, инфекционные, вирусные заболевания. Сюда можно отнести как классическую перхоть, жирную или сухую себорею, сухость кожи, так и появление паразитов и грибковых заболеваний. Все это напрямую влияет на работоспособность волосяной фолликулы.
• Гормональный дисбаланс. Частая причина у женщин в период беременности, лактации, менопаузы, приема контрацептивов и других ситуаций, когда меняется гормональный фон. Низкий синтез женских гормонов в крови, которые так любят волосяные фолликулы, может привести к выпадению.
• Авитаминоз, дефицит минералов. Отсутствие в крови необходимых питательных компонентов приводит к дистрофии волосяного тела, снижению работоспособности.
• Психологическое состояние. Постоянные нервные напряжения, стрессы, депрессия, бессонница и так далее всегда негативно сказываются на организм человека, в том числе и на волосы.
• Внешнее воздействие. Сюда можно отнести физическое действие, такое как окрашивание, сушка феном, использование приборов для укладки, и окружающую атмосферу, особенно в условиях мегаполисов. Все это напрямую влияет на состояние волос.

Надо ли лечить?

Выпадение волос с белым корнем говорит о том, что он рос здоровым. Поэтому само по себе это явление лечить не надо. А вот интенсивное выпадение волос лучше по возможности устранить.

Чтобы определить, сколько волос в сутки выпадает, сделайте простейший тест на 2-й день после мытья. Для этого занесите руки к корням волос, захватив между пальцами локоны, и с небольшим усилием потяните вниз. Все выпавшие волосинки отложите в сторону. То же самое проделайте еще 2-3 раза в разных зонах головы. Если волосы здоровые — в общем счете вы должны насчитать не больше 15-17 волосинок.

В другом случае, необходимо заняться лечением:

1. Питание должно включать больше натуральных продуктов: свежие овощи и фрукты, мясо, молочные продукты, орехи и бобовые. Чтобы узнать, какого витамина или минерала не хватает организму, лучше всего сделать анализ крови у врача. Для восполнения можно принимать витаминные комплексы и БАДы.
2. Ежедневно делать массаж головы. Таким образом, вы повышаете кровообращение в коже головы, насыщаете кислородом, и луковицы быстрее получают необходимое питание. Делать массаж можно расческой или пальцами около 5 минут.
3. Уход за волосами должен быть правильным. Всегда подбирайте средства для мытья по своему типу кожи. При интенсивном выпадении делайте выбор в пользу «питательных» и «укрепляющих» продуктов. Для восстановления можно мыть волосы натуральными «шампунями». К таким можно отнести яичный желток — он хорошо промывает волосы, увлажняет, и питает множеством различных витаминов и минералов.
4. Раз в неделю делайте маски: с растительными и эфирными маслами, кефиром или йогуртом, яичным желтком, медом; а после мытья ополаскивайте волосы травяными отварами или настоями.

Если же комплекс этих действий не помогает, волосы продолжают активно сыпаться, значит причина кроется внутри. Скорее всего, в организме существует какая-то патология, которая негативно влияет на волосы, ее следует незамедлительно лечить. Лучше всего обратиться к квалифицированному трихологу.

Выпадают волосы с белым кончиком

Рейтинг автора

Написано статей

Красивые и блестящие волосы – мечта всех женщин. Это результат не только косметического ухода, но и показатель её здоровья и благополучия. Волосы, как зеркало, отражают все проблемы организма и негативно реагируют на стрессовые ситуации. Если выпадают волосы с белыми кончиками, значит в организме не все благополучно.

Содержание

Нормальное физиологическое состояние локонов предусматривает их регулярную замену. Ежедневно может выпадать до 100 волосин, на месте которых вырастают другие. Смена волосяного покрова такой интенсивности не выходит за рамки нормы и не должна вызывать тревоги. В таком случае ничего не нужно делать.

Если же, проснувшись утром, на подушке обнаруживается целые клочки волос, а с расчески их приходится снимать пучками и если они имеют белые кончики, – существует проблема, которая может быть обусловлена внутренними и внешними причинами.

Усиленное выпадение может сопровождаться:

• зудом кожи головы
• болезненными ощущениями при расчесывании
• обламыванием волосин посередине либо на кончиках
• появлением перхоти
• повышенной жирностью либо, напротив, сухостью

Дерматологи отмечают наличие сезонности в обострении болезней волос. Так, зимой заболевания встречаются чаще, нежели летом. Это отчасти может объясняться ношением тугих головных уборов, хождением в морозную погоду без шапки, недостатком растительных белковых компонентов в пищевом рационе.

В то же время летом действие провоцирующих факторов не менее интенсивно: на волосы вредно влияют ультрафиолетовые солнечные лучи, морская вода и обезвоживание организма при жаркой температуре воздуха вследствие потоотделения.

Что значат выпавшие волосы с белыми кончиками

Волосы, как и любая другая биологическая структура, имеют свое строение и состав. В коже головы расположено множество волосяных луковиц, которые и являются местом их рождения и роста. Структура, которой крепится волос к луковице, называется волосяным фолликулом. Это белесое образование, которое хорошо заметно при рассматривании на свету.

Если выпадение характеризуется наличием именно волос с фолликулом, значит, в организме не все благополучно. Такое выпадение может быть обусловлено:

1. недостатком необходимых питательных веществ
2. нарушениями обменных процессов
3. проблемами водно-солевого баланса
4. авитаминозом
5. стрессовыми ситуациями
6. инфекционными заболеваниями
7. лекарственным и радиационным воздействиями
8. определенными соматическими заболеваниями

Таким образом, если выпадают волосы с белым кончиком, должна этому быть серьезная причина.

Что делать в таком случае

Чтобы своевременно провести эффективное лечение, нужно определить, чем вызвано их выпадение. Множество женщин считают, что выпадение волос с луковицей – результат неправильного ухода за ними. При этом они меняют шампуни, приобретают дорогостоящие маски и бальзамы, принимают биологические добавки. Однако ситуация не улучшается, если проблема носит внутренний характер.

В таком случае нужно обратиться к врачу и понять, какими причинами вызвана патология. Если выявлены определенные заболевания, которые подтверждены результатами лабораторных обследований, инструментальными методами диагностики и визуальным осмотром, требуется составление терапевтических схем лечения. И только по мере выздоровления уменьшится их выпадение.

Очень часто выпадают волосы с луковицей при недостатке в организме магния и цинка. Дефицит этих микроэлементов ведет к интенсивной потере волос, даже если в организме больше нет проблем.

Второй важной причиной являются гормональные сбои, в частности, избыток дигидротестостерона (мужского полового гормона). Особенно характерен такой фактор риска для беременных и женщин в стадии менопаузы. Процесс опасен ещё и тем, что такой гормональный сбой имеет влияние на прочие органы и системы (например, кровеносную).

Типичной причиной, почему усиливается выпадение локонов с луковицей, являются заболевания кожи. Это псориаз, себорея, дерматиты различной этиологии. Если болезнь имеет место, в таком состоянии волосяной фолликул начинает функционировать в патологическом режиме. Несвоевременное принятие мер может привести к очаговому облысению, в том числе у женщин.

Как организовать профилактику

Как известно, проблему легче предупредить, чем её лечить. И это напрямую характеризует выпадение локонов у женщин. Легче всего исключить действие внешних провоцирующих факторов:

• не применять гигиенические средства по уходу за волосами низкого качества или неподходящие конкретному типу волос
• по возможности использовать для мытья мягкую воду, предупреждая этим отложение на волосах минеральных солей
• не злоупотреблять сушкой феном, синтетическими красителями, химической завивкой, непрофессиональными подходами к прическам
• защищать волосы от неблагоприятного воздействия климатических факторов (мороза, дождя, ультрафиолетовых лучей и прочих)
• всегда содержать волосы в чистоте и не пользоваться чужими расческами, полотенцами и прочими личными предметами обихода

Профилактика внутренних причин сводится к:

• оздоровлению организма (витаминотерапия, восполнение водно-солевого баланса)
• соблюдение режима сна
• активный образ жизни
• здоровое питание
• исключение курения, алкоголя, гиподинамического образа жизни
• противостояние стрессам и психоэмоциональным факторам

Натуральные компоненты для укрепления волос

У многих женщин существуют собственные рецепты профилактического ухода за волосами. К счастью, природа позаботилась об этом и предоставила в их распоряжение лекарственные растения. Известными свойствами обладают:

• крапива
• ромашка
• чесночный сок
• лук
• календула и прочие растения

Препараты из них готовят аптечным и домашним способами. При этом следует обратить особое внимание на соблюдение сроков их хранения и правильности применения. Выпадение волос с луковицей и корнем можно остановить следующими способами:

1. ополаскиванием после мытья
2. втиранием в корни волос
3. использованием во время массажа волосистой части головы

Настои трав можно использовать и при приготовлении масок для волос: смешать с желтком, чесночной или луковой кашицей, ржаным хлебом и прочими полезными компонентами. В отличие от магазинных такие маски не могут вызывать аллергических реакций и являются безопасными.

К укреплению волос натуральным способом следует отнести и употребление в пищу естественных витаминов и микроэлементов, а также питьевой воды гарантированного качества. Следует исключить искусственные красители, улучшители вкуса, ароматизаторы, консерванты. Не увлекаться жирными и чересчур зажаренными блюдами, алкоголем, курением. Не пить бесконтрольно медикаментозных препаратов.

Профессиональные способы укрепления

Если же принято решение предотвратить выпадение волос с помощью профессиональных средств и способов, то делать это можно по рекомендации врачей – трихологов, дерматологов или косметологов. Из полезных в таком случае процедур нужно отметить:

• массаж головы
• мезотерапию
• лазеротерапию

Такие процедуры положительно влияют на кровоснабжение кожи, усиливают обменные процессы, улучшают трофику тканей, стимулируют регенерацию поврежденных клеток.

Кроме того, современные производители косметических средств предлагают большой арсенал профессиональных бальзамов, гелей, пенок, лосьонов, обладающих укрепляющим и регенерирующим действием. При регулярном применении они предотвращают выпадение волос с корнем и укрепляют волосяные луковицы. Важно, перед их применением ознакомиться с инструкцией и применять такие препараты четко в соответствии с инструкциями по применению.

Немаловажное значение имеет качество расчесок, щеток и прочих инструментов для причесывания. Позитивно влияют предметы по уходу, изготовленные из натуральных материалов. Они не нарушают структуру волос, бережно и щадяще распутывают всевозможные узелки и снимают электрический заряд. Важно, такими расческами проводить от самых корней до кончиков локонов.

Выпадение перестанет тревожить, если применять подогретое на водяной бане репейное масло. Его втирают в кожу голову и оставляют минимум на один час, укутав для сохранения тепла голову. Смывают масло теплой водой с шампунем, ополаскивают травяным настоем.

В заключение следует отметить: проблема выпадения волос вместе с фолликулами разрешима и поддается коррекции. Для этого необходимо восстановить здоровье организма и обеспечить должный гигиенический уход за ними.

Выпадение волос с помощью белой лампочки – Immer Organic

Лечение выпадения волос Как вы видели, Выпадение волос с помощью белой лампочки по-прежнему не является серьезной проблемой. Когда их количество невелико. Не паникуйте, если кто-то скажет вам, что вы теряете волосы и скоро облысеете. Это не так! Волосы расположены глубоко в эпидермисе. Поэтому возможность отрастания есть всегда.

Неприятно видеть столько волос на подушке или расческе. Мы сразу думаем, что это принцип алопеции. Главное в этом случае не волноваться, а хорошо изучить тип выпавших волос. Вы должны понять, что это: просто дряхлость или алопеция. Только после этого можно переходить к излечению. На самом деле, лечение обусловлено причиной проблемы.

После обнаружения выпавших волос с белой точкой многие женщины думают, что это луковица. Они правы? Чтобы это выяснить, давайте посмотрим, что находится в начале волос и что делать, если луковицы там нет.

Почему белая луковица

Выпадение волос с белой луковицей в начале каждого волоса есть луковица (та самая белая точка). Дермальный зрачок расположен внутри луковицы. Каждая луковица окружена кровеносными сосудами, которые несут к волосу полезные вещества и кислород. И именно через зрачок происходит питание волос. Итак, если умирает зрачок, умирают и волосы.

А теперь давайте развеем миф, глубоко укоренившийся в женском сознании. Если вы видите белую точку на выпавшем волосе, это не значит, что волосы не отрастут, потому что теряется только луковица, а корень остается. Корни не могут отвалиться, а только «засыпают». В этом случае новые волосы не растут на месте выпавших.

Если, с другой стороны, волосы выпадают у многих и все с белыми точками, будьте осторожны. Вероятно, это связано с истончением фолликулов. Причины этого процесса обязательно должны быть обнаружены. Выяснив истинные причины, вы сможете подобрать правильное лечение и полностью восстановить свои волосы.

Причины выпадения

Причины выпадения волос разные. Основная и наиболее частая причина — просто окончание цикла отрастания. Не серьезно.

Вы заметили много волос с белыми пятнами? Это может быть вызвано не только неправильным лечением. Выпадение в больших количествах и с белыми пятнами является признаком некоторых заболеваний и патологических состояний. Давайте разберемся, какие факторы приводят к гибели волосяных фолликулов.

Нервный срыв	Постоянное стрессовое состояние. Психосоматическое истощение. Быстрый темп жизни. Постоянный дефицит сна.
Гормональный дисбаланс	Слишком высокий уровень гормона дигидротестостерона (у мужчин). Беременность. Период после родов. Менопауза.
Болезни	Аутоиммунные заболевания. Кожные заболевания (дерматиты, псориаз, себорея). Болезни половой системы (у женщин).
Лекарства	Гормональные препараты. Химиотерапия.
Неправильный и неправильный уход	Стирка слишком горячей и жесткой водой. Частое использование укладочных средств и средств (выпрямитель, утюжок, фен, лак для волос, мусс, гель). Крепкая вязь (портновская тесьма). Частое окрашивание.

Диагностика

Для получения положительного результата необходимо выявить причину проблемы. Для этого нужна диагностика. Если у вас началось выпадение волос в больших количествах с белыми пятнами, вам следует обратиться к врачу.

Сначала лучше сходить к дерматологу, а еще лучше к трихологу. После этого следует сдать анализы крови (общий и биохимический анализы, на инфекции, на половые гормоны). Кроме того, следует проверить щитовидную железу, так как от ее функции зависит качество вашей жизни.

По выпавшим волосам вместе с луковицей можно сделать специфический анализ – минералограмму. Если по результатам анализов проблем не выявлено, следует обратиться к следующим специалистам:

• Гастроэнтеролог
• Невролог
• Гинеколог (для подтверждения или исключения беременности и коррекции схемы приема противозачаточных средств).

Уход

Сложно добиться положительного и стойкого результата в борьбе с выпадением волос вместе с белой луковицей, просто используя косметические средства. Хотя волосяные фолликулы укрепятся, а кровоснабжение кожи улучшится, болезнь, вызвавшая проблему, останется. Это означает, что проблема снова проявится через некоторое время.

Профессиональные методы

Когда косметолог, трихолог или дерматолог советуют использовать профессиональные методы для профилактики облысения, отказываться от них было бы неразумно. Наиболее эффективными процедурами на сегодняшний день являются:

• массаж кожи
• лазеротерапия
• мезотерапия

Они значительно улучшают кровообращение кожи и состояние тканей, ускоряют обмен веществ и стимулируют полную регенерацию поврежденных клеток. В результате стержень волоса укрепляется вместе с луковицей.

В заключение

Другое дело, когда умирает рут. Но в любом случае не нужно впадать в депрессию. По крайней мере, до визита к врачу. Потому что волосы выпадают нормально. С лампочкой или без.

Что делать, если причиной падения стала какая-то болезнь? Прежде всего, вы должны осознать, что вы должны сделать необходимый уход. И помните: чем раньше вы начнете терапию и чем лучше будете ей следовать, тем больше у вас шансов полностью вылечить волосы.

Метки: выпадение волосВыпадение волос с помощью белой лампочки

Симптомы, причины, лечение и возобновление роста

Обзор

Telogen effluvium временно вызывает истончение волос на макушке. Это также может повлиять на волосы сзади и по бокам головы.

Что такое телогеновая алопеция?

Телогеновая алопеция — это тип временного выпадения волос, вызванный стрессом или изменениями в организме. Ваши волосы проходят три стадии роста и выпадения (выпадения):

• Анаген (рост) : Это самая активная стадия цикла роста ваших волос. Клетки в нижней части волосяного фолликула быстро делятся. Как только новые волосы формируются, они выталкивают волосы из фолликула и удлиняют стержни волос. Волосяной фолликул может расти на стадии анагена до четырех лет. Около 80–90% ваших волосяных фолликулов в любой момент времени находятся в стадии анагена.
• Катаген (отдых) : Это переходная стадия цикла роста ваших волос. Нижняя часть волосяного фолликула регрессирует, и волосы перестают расти. Около 5% всех волос находятся в стадии катагена в любой момент времени.
• Телоген (выпадение) : Это стадия покоя цикла роста волос. Волосяной фолликул неактивен, а у корня есть белая луковица кератина (косолапость). Луковица кератина удерживает волосы в фолликуле до тех пор, пока они не выпадут, после чего цикл роста волос начинается заново. Около 5% всех волос в любой момент времени находятся в стадии телогена.

Телогеновая алопеция поражает ваши волосы, когда они находятся в стадии телогена. После стресса или изменения в организме до 70% ваших волос в стадии анагена преждевременно переходят в фазу телогена, что вызывает выпадение волос.

В чем разница между острой телогеновой алопецией и хронической телогеновой алопецией?

Острая телогеновая алопеция длится менее шести месяцев, а выпадение волос обычно происходит через два-три месяца после воздействия стрессора или изменения в организме. В 95% случаев острая телогеновая алопеция проходит (рассасывается).

Хроническая телогеновая алопеция длится более шести месяцев. Это влияет на всю кожу головы и может не иметь четкой причины. На ранних стадиях хронической телогеновой алопеции вы можете потерять волосы целыми горстями, но это не приведет к полному облысению.

На кого влияет телогеновая алопеция?

Телогеновая алопеция может развиться у любого человека. Тем не менее, ваши шансы на развитие хронической телогеновой алопеции без обнаруживаемой причины увеличиваются, если вы женщина или назначенная женщина при рождении (AFAB) и вам от 30 до 60 лет.

Насколько распространена телогеновая алопеция?

Телогеновая алопеция — одна из наиболее частых причин быстрого выпадения волос. Это также одна из наиболее распространенных причин выпадения волос у женщин и людей.

Как телогеновая алопеция влияет на мой организм?

Telogen effluvium вызывает преждевременный переход волос из стадии роста в стадию покоя. Большинство здоровых людей теряют до 100 прядей волос в день. Если у вас телогеновая алопеция, вы можете терять до 300 прядей волос в день.

Телогеновая алопеция может поражать волосы по всей коже головы, но чаще всего она появляется на макушке, а не на затылке или по бокам головы. Обычно это не влияет на линию роста волос и не вызывает полного облысения, но тяжелые случаи телогеновой алопеции могут поражать другие участки тела, включая брови и волосы на теле. Иногда истончение волос может имитировать выпадение волос по мужскому или женскому типу. Telogen effluvium имеет сильное линьку и быструю потерю. Выпадение волос по мужскому и женскому типу характеризуется медленным истончением.

Telogen effluvium не повлияет на ваше физическое здоровье, но может повлиять на вас психосоциально (как общество и социальные группы влияют на ваши мысли и эмоции) и психологически (как вы думаете о себе и своем поведении). Вы можете испытывать эмоциональный стресс, тревогу и депрессию.

Симптомы и причины

Каковы симптомы телогеновой алопеции?

Симптомы телогеновой алопеции включают:

• Повышенное выпадение волос, которое вы можете заметить в расческе, сливе душа или на подушке.
• Истончение волос на голове.
• Сухие волосы, которые легко выпадают.

Если у вас телогеновая алопеция, ваша кожа головы должна выглядеть здоровой. У вас не должно быть никаких других симптомов, таких как сыпь, зуд, жжение, боль или шелушение.

Что вызывает телогеновую алопецию?

Следующие факторы могут вызвать телогеновую алопецию:

• Высокая температура.
• Роды.
• Тяжелые инфекции.
• Психологический стресс.
• Серьезная операция.
• Гипертиреоз.
• Гипотиреоз.
• Прекращение использования противозачаточных таблеток.
• Причудливые диеты с недостаточным содержанием белка.
• Некоторые лекарства, включая ретиноиды, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, лекарства от депрессии и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Заразна ли телогеновая алопеция?

Нет, телогеновая алопеция не заразна.

Диагностика и тесты

Как диагностируется телогеновая алопеция?

Телогеновая алопеция легко распознается. Медицинский работник может подтвердить это во время физического осмотра кожи головы. Они могут провести «тест на вытягивание», в ходе которого осторожно вытягивают небольшой пучок из 40–60 волосков между пальцами. В типичных условиях они могут вырвать только два-три волоса с головы. Если у вас есть телогеновая алопеция, они могут выдергивать как минимум четыре-шесть волос с кожи головы с белыми луковицами у корней.

Ваш лечащий врач также спросит вас о вашей диете и недавней истории болезни. Они могут определить диетическую причину, стресс или болезнь, которые произошли примерно за три месяца до того, как вы заметили выпадение волос. Во многих случаях человек с телогеновой алопецией полностью оправился от стресса или болезни и не видит связи между этим и выпадением волос.

Какие анализы будут проводиться для диагностики телогеновой алопеции?

В большинстве случаев ваш лечащий врач может диагностировать телогеновую алопецию без проведения каких-либо анализов. Они могут порекомендовать дальнейшее тестирование, включая анализы крови или биопсию кожи головы, если они подозревают, что состояние или болезнь вызвали телогеновую алопецию.

Управление и лечение

Как лечить телогеновую алопецию?

Поскольку одной из основных причин телогеновой алопеции является стрессор для организма, важно определить причину. Как только вы устраните причину, большинство случаев телогеновой алопеции пройдет без лечения в течение шести-восьми месяцев.

Какие лекарства/методы лечения используются для лечения телогеновой алопеции?

Телогеновая алопеция должна пройти сама по себе, поэтому вам может не понадобиться лечение. Тем не менее, общие методы лечения телогеновой алопеции могут включать:

• Лекарства : Лекарства, отпускаемые без рецепта, которые вы наносите на кожу головы, такие как миноксидил (Rogaine®), способствуют росту волос. Некоторые побочные эффекты миноксидила могут включать головную боль, раздражение кожи головы и необычный рост волос. Вы не должны использовать миноксидил, если вы беременны или кормите грудью (грудное вскармливание).
• Мультивитамины или добавки : Поливитамины, содержащие железо или добавки железа, способствуют росту волос. Биотиновые добавки также помогают сделать волосы сильными и здоровыми.
• Методы укладки : Вы можете скрыть или скрыть выпадение волос с помощью определенных причесок, париков или плетений.

Как долго сохраняется телогеновая алопеция?

Телогеновая алопеция обычно длится от трех до шести месяцев.

Будут ли мои волосы снова расти после телогеновой алопеции?

Да, ваши волосы снова отрастут после телогеновой алопеции. После трех-шестимесячного периода выпадения вы заметите рост новых волос на пораженных участках.

Профилактика

Как снизить риск развития телогеновой алопеции?

Существуют способы, которые помогут сохранить ваши волосы здоровыми и ускорить их рост, в том числе:

• Употребляйте больше белка, особенно если вы вегетарианец или веган . Вам нужно от 40 до 60 граммов белка в день. Средиземноморская диета включает в себя фрукты, овощи и белок, которые могут помочь свести к минимуму выпадение волос.
• Принимайте витамины . Некоторые витамины и минералы, включая витамины A, B, C, D, E, цинк, биотин и железо, помогают поддерживать здоровье волос, кожи и мышечной ткани. Спросите своего поставщика медицинских услуг, прежде чем добавлять какие-либо новые добавки в свой рацион.
• Найдите способы справиться со стрессом . Стресс является одной из основных причин телогеновой алопеции.
• Выспитесь . Большинству взрослых требуется от семи до девяти часов сна в сутки. Преимущества хорошего ночного сна включают снижение стресса.
• Избегайте экстремальных или ограничительных диет . Быстрая потеря веса может спровоцировать телогеновую алопецию. Ограничительные диеты могут привести к дефициту питательных веществ, который может вызвать телогеновую алопецию. Если вам необходимо похудеть, рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями и придерживаться средиземноморской диеты, в которой основное внимание уделяется свежим фруктам и овощам, цельнозерновым продуктам, постному белку и полезным жирам.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня телогеновая алопеция?

Телогеновая алопеция может вызвать стресс, и вы можете опасаться, что потеряете все свои волосы. Однако, если у вас телогеновая алопеция, перспективы хорошие. Обычно это проходит через три-шесть месяцев после того, как вы начали замечать выпадение волос. Ваш лечащий врач также может помочь вам принять меры для стимулирования роста новых волос.

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между телогеновой алопецией и андрогенной алопецией?

Телогеновая алопеция — это тип выпадения волос, при котором происходит быстрое выпадение волос в течение короткого периода времени. Обычно это происходит через несколько месяцев после того, как ваше тело переживает физический или эмоциональный стресс. Это также может быть результатом внезапных гормональных изменений. Выпадение волос из-за телогеновой алопеции обычно носит временный характер, и ваши волосы часто отрастают без лечения, как только вы перестаете испытывать стресс.

Андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу и облысение по женскому типу) — это тип выпадения волос, который протекает более постепенно, чем телогеновая алопеция.