5 ошибок при мытье волос

{{if type === ‘partner-stocks’}}

{{/if}}

{{/if}}
{{each list}}

${this}
{{if isGorzdrav}}

Удалить

{{/if}}

{{/each}}

{{/if}}
Поиск по лекарствам, болезням, веществу:
ДЕРМАКОСМЕТИКА, SOLGAR, NaturAge, Вольтарен, Кагоцел

Главная

Статьи

5 ошибок при мытье волос

Стилисты говорят, что для хорошей прически достаточно удачной стрижки и чистой головы. Помыли, уложили. Но многие не подозревают, что могут совершать ошибки в простой процедуре ежедневного ухода.

Ошибка № 1: Не расчесываете волосы перед мытьем головы.

В волосах могут быть маленькие узелки вследствие их спутывания. Если волосы намочить, не расчесав их, то при расчесывании уже вымытых волос часть из них, запутанная в плотные сплетения, будет просто вырвана расческой.

Ошибка № 2: Растираете шампунь на волосах.

Растирание шампуня на волосах повреждает их. При мытье волосы распариваются, чешуйки на их поверхности от трения раскрываются, делая волосы ломкими.  Необходимо тщательно вспенить шампунь в руке, и только после этого нанести его на влажные волосы.

Ошибка № 3: Начинаете мытье головы с неправильной зоны.

На разных участках головы волосы различаются по толщине. Более плотные – на затылке, их сложнее всего травмировать. Так что мытье головы следует начинать с зоны затылка. Затем распределите пену на височную, теменную зоны и зону челки, где волосы наиболее тонкие.

Ошибка № 4: Не ополаскиваете волосы прохладной водой после мытья.

Когда мы льем на волосы холодную воду, чешуйки на них закрываются, волосы становятся более гладкими и блестящими. Еще эта закаливающая процедура стимулирует кровеносные сосуды, питающие волосяные луковицы.

Ошибка № 5: Растираете влажные волосы полотенцем или надолго оставляете их завернутыми.

Многие любят растирать волосы полотенцем после мытья или подолгу ходить с закрученным на голове «тюрбаном». Влажные волосы очень хрупкие. От трения на них образуются секущиеся концы. После мытья следует лишь бережно промокнуть волосы полотенцем.

Причины, по которым выпадают волосы у женщин

Трихологи утверждают, что если в день выпадает до сотни волосков — это норма. Тревогу следует бить, если этот показатель превышен. Но почему выпадают волосы? Обратим внимание на главные причины, и разберемся как решить проблему.

Прежде чем выбирать средство от выпадения волос, ознакомьтесь с данной статьей.

Норма выпадения волос и что такое алопеция

Во время мытья головы не должно выпадать более 10 волосков. При здоровом кожном покрове с расчёски не свисают пряди. Обильное выпадение указывает на развитие серьезных сбоев в организме.

Научное название облысения — алопеция. К ее признакам относится:

• появление залысин, «голых» участков;
• частичное выпадение ресниц, бровей;
• зудящая кожа на голове.

Симптомы алопеции у мужчин и женщин одинаковые. Единственное, облысение у них проявляется в разных местах. У мужчин страдает макушка и боковые части затылка, а у женщин — виски. Также может сильно расширяться пробор.

Причины алопеции

Причины, почему выпадают волосы делят на две основные группы:

1. Телогеновое облысение. Это постепенное выпадение волосяных фолликул. Протекать данное облысение может в хронической и острой форме. Первая длится 6 и более месяцев, вторая — до полугода.
2. Анагеновое облысение. В этом случае выпадение происходит быстро, целыми прядями. Причиной является радиация, использование химических средств или сильных лекарственных препаратов. Часто наблюдается при химиотерапии. Зачастую волосяные фолликулы со временем восстанавливаются. Лечения алопеции в этом случае нет. Волосы восстанавливаются после прекращения воздействия вредных факторов.

Обратим внимание на основные причины, почему выпадают волосы у женщин и мужчин. К ним относят:

• воздействие вредных веществ на организм;
• аутоиммунные заболевания;
• наличие паразитов в организме;
• эмоциональные переживания;
• длительное лечение различных заболеваний.

Частой причиной, почему выпадают волосы у женщин, является изменение гормонального фона. Обильное выпадение наблюдается спустя несколько недель после родов, и длиться 2-3 месяца. Также сильно выпадают волосы на голове по причине депрессии, эмоционального истощения, хронической усталости, проблем со сном. Вызвать резкое облысение может и недостаток белка в организме.

Причиной, почему выпадают волосы у беременных является несбалансированное питание. Много полезных и питательных веществ уходит на поддержание правильного развития малыша в утробе. Если их не восполнять, начнутся проблемы в виде ломких ногтей, облысения, появления кариеса на зубах.

Гормональную перестройку женский организм чувствует и после 40 лет. В это время тело готовится к менопаузе. У женщины появляется раздражительность, нервозность. Эмоциональная не стабильность приводит к снижению метаболизма. Волосяные фолликулы недополучают необходимых им веществ, поэтому сильно выпадают волосы.

Многие женщины считают, что волос стал выпадать вследствие неправильного ухода. Это не совсем так. Постоянное окрашивание, использование фена, плойки или утюжка лишь усугубляет уже имеющуюся проблему, но не являются ее причиной.

Наследственная причина

Наиболее частой причиной облысения является генетическая предрасположенность. Если у отца были залысины, то они обязательно будут и у сына. То же касается и женщин, редкая шевелюра у родителей приведет к дальнейшему развитию ломкости волос, их выпадению.

Внешние факторы

Также к причинам, почему выпадают волосы относят и внешнее воздействие, например — солнце. Обильное выпадение можно заметить после отдыха на берегу моря. Если голова не покрыта, то можно получить ожог кожи. Когда роговой слой начинает отходит, вместе с ним удаляются и волосяные фолликулы, которые были на стадии старения. Это главная причина, почему сильно выпадают волосы после отдыха на курортах.

Авитаминоз

Авитаминоз одна из причин, почему выпадают волосы на голове. Можно заметить, что шевелюра немного редеет с наступлением весны. Именно в этот период организму не хватает витаминов и минералов. Чтобы сохранить объем, необходимо употреблять продукты богатые на витамины С и В. Регулярно ешьте яйца, различные ягоды, цитрусовые. Хороший результат даёт употребление печени и цельного зерна.

К облысению могут привести и строгие диеты. Резкое снижение веса негативно сказывается на иммунитет. Организм недополучает полезных веществ, начинает развиваться ломкость ногтей, облысение.

К какому врачу обратиться

Если стали выпадать волосы, то следует обратиться в первую очередь за консультацией к трихологу. Он назначит трихограмму. На ее основании будет определено состояние сальных желез, кожи. Также врач определит количество имеющихся волос, их диаметр. Если потребуется он направит на консультацию к узким специалистам. Чаще всего это терапевт, гинеколог и невролог. Если имеются заболевания ЖКТ, то потребуется консультация у гастроэнтеролога.

Способы борьбы с облысением

Чтобы не задаваться вопросом, почему выпадают волосы, первое, что нужно сделать — выбрать профессиональный уход за волосами: правильно подобрать шампунь, кондиционер, маску. Желательно, чтобы в их составе были кератин и гидрозилат шелка. Укрепляют пряди морские водоросли и женьшень. Активирует их рост кофеин.

При алопеции используется комплексный подход. Сюда входит:

• массаж головы;
• использование лекарственных средств;
• отказ от вредных привычек;
• прием витаминных комплексов.

Чтобы снизить количество выпавших волос, необходимо правильно питаться, выделять достаточное время для сна. Если причиной облысения является стресс, то стоит обратиться за помощью к психологу. Он поможет восстановить внутренний покой.

Неожиданные причины, по которым у вас выпадают волосы . Примеры таких лекарств включают разжижители крови, лекарства от прыщей с высоким содержанием витамина А, анаболические стероиды или лекарства от артрита, депрессии, подагры, проблем с сердцем или высокого кровяного давления.

Во время беременности гормоны препятствуют выпадению волос так часто, как обычно. От этого он кажется более густым и сочным. После родов вы теряете лишние волосы, за которые держались, поскольку ваши гормоны снова меняются. Все должно сбалансироваться примерно через 3-6 месяцев.

Железо помогает сохранить ваши волосы здоровыми. Когда уровень падает, ваши волосы тоже. Скорее всего, у вас есть другие признаки того, что в выпадении волос виноват низкий уровень железа, например, ломкие ногти, желтая или бледная кожа, одышка, слабость и учащенное сердцебиение.

Иногда большие дозы стресса могут заставить иммунную систему организма включиться и атаковать волосяные фолликулы. Много беспокойства и беспокойства также могут приостановить рост волос, что повышает вероятность их выпадения при расчесывании.

У вас больше шансов столкнуться с этим послеоперационным симптомом, если у вас низкий уровень цинка, но после бариатрической операции часто выпадают некоторые пряди. Ваш врач может порекомендовать добавки цинка и меди, чтобы остановить выпадение волос.

Организм с низким содержанием белка находит способ сохранить его там, где это возможно, включая остановку роста волос. Примерно через 2-3 месяца после этого начинают выпадать волосы. Добавление в пищу большего количества мяса, яиц, рыбы, орехов, семян и бобов может увеличить содержание белка в вашем рационе.

Гормональные противозачаточные средства, такие как оральные контрацептивы, имплантаты, инъекции, вагинальные кольца и пластыри, могут вызвать выпадение волос, если в вашей семье это было. Ваш врач может порекомендовать негормональный вариант, который может помочь вам сохранить больше волос.

Не только начало приема гормональных противозачаточных средств может остановить выпадение волос, но и отказ от них. Вы, вероятно, заметите изменения через несколько недель или месяцев после того, как остановитесь.

Иногда в том, что волосы начинают ломаться или выпадать, виновата ваша укладка. Использование слишком большого количества шампуня, расчесывание или расчесывание волос, когда они влажные, вытирание волос насухо полотенцем, слишком сильное или слишком частое расчесывание — все это может натянуть пряди и сделать их ломкими. К двум основным причинам ломкости относятся слишком тугие косы и переплетения, которые утяжеляют волосы.

Ежедневное использование фена, утюжка и щипцов для завивки сушит ваши локоны и облегчает их ломкость и выпадение. Отбеливатель, краска, релаксанты и лаки для волос могут сделать то же самое.

Выпадение волос является симптомом более 30 заболеваний, включая синдром поликистозных яичников, стригущий лишай на коже головы, заболевания щитовидной железы и аутоиммунные заболевания. Вы также можете потерять волосы, когда у вас грипп, высокая температура или инфекция.

Ваши волосы не защищены от вредного воздействия курения. Токсины в сигаретном дыме могут воздействовать на ваши волосяные фолликулы и препятствовать росту волос на голове.

Гормоны сдвига могут усилить линьку. Он должен исчезнуть примерно через 6 месяцев. Но если вы заметили, что ваш пробор расширяется или выпадают волосы на макушке и на макушке, поговорите со своим врачом. У вас может быть облысение по женскому типу, которое можно вылечить.

Расстройство выдергивания волос, или трихотилломания, — это психическое расстройство, при котором вам хочется вырывать волосы из головы. Может быть трудно остановиться, даже когда у вас начинают появляться залысины. Когда он у вас появится, вы также можете вырвать ресницы или брови.

Как анорексия (недоедание), так и булимия (тошнота после еды) могут привести к выпадению волос, поскольку организм не получает питательных веществ, необходимых для роста и поддержания здоровых волос. Это психические расстройства. Их должна лечить команда специалистов в области психического здоровья, диетологов и других медицинских специалистов.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Thinkstock

2) Thinkstock

3) Flickr

4) Thinkstock

5) Science Source

6) Thinkstock

7) Thinkstock

8) Thinkstock

9) Thinkstock

10) Thinkstock

11) Science Source

12) Thinkstock

13) Allingstock

14) Медицинские изображения

15 15). ) Thinkstock

Американская академия дерматологии: «Выпадение волос».

Американский колледж акушеров и гинекологов: «Состояние кожи во время беременности».

Американское общество гематологов: «Железодефицитная анемия».

Клиника Майо: «Может ли стресс вызвать выпадение волос?» «Трихотилломания (расстройство выдергивания волос)», «Нервная анорексия».

The American Surgeon: «Выпадение волос у женщин после рукавной гастрэктомии: прогностическое значение уровней цинка и железа в сыворотке».

Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос: «Оральные контрацептивы».

Дерматология: «Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность для санитарного просвещения против курения?»

© 2022 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию

Слишком частое мытье головы вызывает выпадение волос?

Точно так же, как недостаточное мытье головы может повредить ваши волосы, слишком частое мытье волос может привести к тому же. На самом деле слишком частое мытье головы может привести к ряду проблем со здоровьем волос и кожи головы, о некоторых из которых вы, возможно, даже не подозревали.

Несмотря на то, что волосы и уход за ними у всех разные, есть несколько универсальных фактов о том, что происходит с волосами, если за ними не ухаживают должным образом. Независимо от того, какой у вас тип волос, слишком частое мытье может привести к их выпадению. Это также может сделать ваши волосы ломкими и уязвимыми для ломкости, что особенно касается тонких, стареющих волос, которые и без того очень хрупкие.

Существует несколько признаков того, что вы слишком часто моете голову, и только один из них — выпадение волос. Ваши другие проблемы с волосами на самом деле могут быть связаны с тем, что вы слишком часто прыгаете в душ, но достаточно легко исправить свою прическу и быстро вернуться к блестящим, здоровым волосам.

Вызывает ли слишком частое мытье головы выпадение волос?

Слишком частое мытье головы может привести к выпадению волос. Хотя вы можете подумать, что проявление любви к своим волосам путем их мытья может принести только пользу, на самом деле это может сработать против вас, если вы будете делать это слишком много. Однако выпадение волос — не единственный признак чрезмерного мытья головы, поэтому вот признаки, на которые нужно обращать внимание, чтобы знать, не слишком ли часто вы моете голову.

1. Ваши волосы все время выглядят сальными

Хотя может показаться, что частое мытье волос поможет сохранить их чистоту, на самом деле все наоборот. Каждый раз, когда вы моете волосы, ваша кожа головы вырабатывает кожное сало, и если вы моете ее часто, выработка кожного сала становится очень высокой, а это означает, что на вашей коже головы много жира, который перемещается по прядям ваших волос, утяжеляя их. вниз и делая его жирным.

2. Цвет ваших волос тускнеет быстрее

Если вы окрашиваете волосы и моете их слишком часто, цвет тускнеет быстрее. Хотя шампуни, предназначенные для окрашенных волос, мягче воздействуют на краску, они все же медленно смывают цвет каждый раз, когда вы моете волосы шампунем. Кроме того, если вы моете волосы в горячей воде, это также разрушает цвет и заставляет его исчезать быстрее.

3. Ваши волосы постоянно спутываются

Когда вы моете волосы слишком часто, они повреждаются от корней до кончиков, что приводит к их спутыванию. Это связано с тем, что мытье волос, особенно горячей водой, открывает кутикулу, которая высушивает волосы, потому что влага быстро уходит, а сухие волосы, естественно, легче спутываются.

4. Вы чувствуете недостаток влаги в коже головы

Это может показаться нелогичным, когда мы только что сказали вам, что слишком частое мытье делает кожу головы жирной, но слишком частое мытье может также высушить кожу головы. и сделать его шелушащимся. Постоянное мытье шампунем и сушка могут привести к пересушиванию кожи головы, которая в конечном итоге чрезмерно шелушится. Существует тонкий временной баланс, необходимый коже головы для выработки необходимого количества натуральных масел между циклами мытья, чтобы ваши волосы были здоровыми. При слишком частом мытье этот баланс нарушается, и в результате появляются хлопья или жир.

5. У вас много секущихся кончиков

Подобно тому, как чрезмерное мытье приводит к запутыванию волос, оно также может привести к секущимся кончикам и ломкости по той же причине. Ваши волосы станут сухими (но все же жирными) при слишком частом мытье, а пряди начнут становиться ломкими и обламываться, что приведет к заметным секущимся кончикам. Наш шампунь для придания объема Wake Up Call — отличное решение для прядей, склонных к секущимся концам: клинически доказано, что он уменьшает ломкость на 95%.

6. Вы видите заметное выпадение волос

И как только ваши волосы высохнут и начнут ломаться, вы увидите заметное выпадение волос, как мы уже говорили ранее. Волосы также более уязвимы, когда они мокрые, поэтому расчесывание или агрессивная сушка полотенцем, пока они мокрые, также могут вырвать больше волос. И чем чаще вы моете волосы, тем чаще они намокают, а значит, больше их может выпасть.

7. Ваши волосы не блестят

Чрезмерное мытье волос лишает их натуральных масел, которые сохраняют блеск волос. В результате ваши волосы выглядят тусклыми и тусклыми, а не упругими и блестящими. Шампуни без сульфатов замедляют процесс удаления натуральных масел, но даже их чрезмерное использование может нанести вред волосам. Эти натуральные масла сохраняют здоровье ваших волос и кожи головы и подчеркивают красоту ваших локонов, но если вы постоянно моете волосы шампунем, кондиционером и ополаскиваете их, вы лишаете их всего.

8. Вы используете больше средств против пушистости, обезжиривания, распутывания в больших объемах

Вы уже знаете, что слишком частое мытье волос приводит к их много различных продуктов, чтобы укротить пушистость, жирность и колтуны, вероятно, это потому, что ваши волосы более повреждены, чем когда-то. Посмотрите, сколько продуктов вы используете, чтобы привести свои волосы в форму, и спросите себя, может ли быть более серьезная проблема, чем просто вьющиеся волосы. Если вы используете много продуктов, моете голову каждый день и используете агрессивный метод сушки полотенцем, вы определенно вредите своим волосам.

Как исправить чрезмерно вымытые волосы

Процесс исправления чрезмерно вымытых волос на самом деле не так уж сложен. Шаг первый — сократить количество мытья головы в неделю. Обычно мы рекомендуем мыть 2–3 раза в неделю для оптимальной частоты, хотя это, конечно, может варьироваться в зависимости от вашего образа жизни и текстуры волос.

Кто-то с кудрявыми волосами может мыть их реже, чтобы сохранить свои кудри неповрежденными и избежать высыхания волос, поскольку натуральным маслам труднее проникать вниз по стержню волоса из-за вьющейся текстуры. С другой стороны, тот, кто тренируется каждый день, может столкнуться с риском накопления остатков на коже головы, и мытье 3-4 раза в неделю может быть более идеальным.