Сухая кожа после родов: что с этим делать

Дарья Тихонова
Практикующий акушер-гинеколог и репродуктолог, врач УЗД
23.11.2020

3 Время прочтения

Маме после родов

Оглавление

• Почему после родов кожа сухая и шелушится?
• Причин для сухой кожи несколько
• Что же делать, чтобы вернуть коже былую упругость, эластичность и сияние?

Сухость кожи после родов являются частыми проблемами у женщин после родов. В это время кожа становится более чувствительной, возможно шелушение, она может воспаляться при малейшем повреждении.

Причин для сухой кожи несколько:

1) Изменение гормонального фона. Во время беременности высокий уровень гормонов благоприятно влияет на кожу, придавая ей упругость и эластичность. Однако после родов ситуация кардинально меняется, происходят изменения, которые не могут не влиять на состояние кожи. Кожа тела становится сухой, дряблой без видимых, казалось бы, на то причин.

2) Недостаток воды. Коже требуется постоянное увлажнение и изнутри и снаружи. Особенно такая проблема касается мамочек, у которых малыш на грудном вскармливании. Тут важно соблюдать питьевой режим и подстроить под него режим кормления.

3) Дисбаланс в питании и нехватка витаминов. Во время беременности женщина может позволить себе полноценный сон (поспать, когда устала) и питание по желанию (то есть покушать, когда голодна). Однако с рождением ребенка такой темп жизни может измениться. Питание урывками и недосып негативно сказываются на коже.

4) Внешние факторы. Находясь на улице, кожа также подвергается нескольким испытаниям, таким как ветер, солнечные лучи, сухой воздух. Всё это наносит вред коже, если на улице женщина находится продолжительное время. Хотя дома тоже есть риск, так как отопительные приборы тоже достаточно негативно влияют на кожу.

5) Недостаточный уход. Многие мамочки после рождения малыша совершенно забывают про себя и свой внешний вид, отдавая всю себя малышу и заботам о нем. Не стоит забывать о ежедневных простых процедурах, хотя бы таких, как очищение и увлажнение.

6) Неправильное использование косметики, ошибки в уходе. Привести к плохому состоянию кожи могут умывание жесткой водой с использованием мыла, а также использование средств, которых не подходят к типу кожи.

Что же делать, чтобы вернуть коже былую упругость, эластичность и сияние?

Если после родов кожа тела стала сухая, начала шелушиться, необходимо как можно скорее обратить на это внимание. Вот основные рекомендации:

– Стоит наладить питьевой режим. Любой человек должен выпивать в сутки около двух литров воды, а женщина на ГВ нуждается в воде гораздо больше, так как большая часть жидкости нужна для образования грудного молока.

Пошаговая онлайн-программа для восстановления после родов

И уже через 3 месяца или раньше к вам вернется не только физическая форма, но и душевное равновесие. Счастливая мама — счастливая семья!

• Йога и кардио после ЕР или КС
• Консультации с экспертами
• Программа питания
• Психологическая поддержка
• SPA: Домашние ритуалы красоты
• Лайфхаки и подкасты

Начни сейчас! Первые 3 дней бесплатно

– Полноценное питание поможет восполнить недостаток витаминов. Рекомендуется особое внимание уделить этому аспекту, так как правильное питание помогает не только иметь красивую кожу, но и благоприятно сказывается на общем состоянии мамочки и малыша. Больше овощей, фруктов, рыбы и зелени – вот что необходимо кормящей женщине. Диетолог-нутрициолог на сайте momslab.com поможет составить грамотное меню, которое будет разнообразным и сбалансированным.

– Режим сна. Во время сна организм отдыхает, а кожа обновляется. Желательно спать около 8 часов в сутки. Конечно, не у всех есть возможность спать непрерывно столько времени, можно разделить сон на ночной и дневной. Если и это сложно, можно попросить помощи у мужа или близких родственников. Пусть они займутся малышом, пока мама отдыхает.

– Правильный выбор уходовой косметики. Не стоит покупать средства, содержащие спирт и ланолин.

– Использование защитных средств при нахождении на улице, особенно при длительных прогулках в ветреную или сухую жаркую погоду. Обязательно надо надевать панаму или кепку, для защиты от солнца. В холодное время года обязательно ношение перчаток.

– Необходимо уделять коже хотя бы по 15 минут в день. Правильное очищение и увлажнение – вот ежедневные процедуры. Раз в неделю можно пользоваться скрабами, а также делать сухой массаж тела при помощи щетки. Если кожа рук после родов сухая и трескается, необходимо каждый день перед сном смазывать их увлажняющим или питательным кремом и надевать хлопчатобумажные перчатки. После нескольких таких процедур, состояние кожи рук заметно улучшится.

– Также рекомендуется посещать спа-салоны, где есть всевозможные услуги по улучшению состояния кожи и тела в целом. Но не всегда у мамочек есть время на посещение салонов. При сухости кожи тела и рук можно в домашних условиях делать такую процедуру, которая называется промасливание. Выполняется она так: после принятия душа или ванны нанести щедрый слой масла на все тело, чтобы кожа блестела, и масло слегка по ней стекало. Подождать в ванной минут 15-20. Это время можно посвятить умыванию лица, чистке зубов и т. д. Затем смыть масло простой водой или органик скрабом. После этого вытереться полотенцем, промакивая излишки масла. После такой процедуры кожа будет прекрасно выглядеть, и непременно поднимется настроение.

– Если причиной плохого состояния кожи является гормональный дисбаланс, то необходимо набраться терпения. Через пару месяцев все само пройдет.

– Если же кожа не восстанавливается и есть подозрения на какие-то кожные заболевания (атопический дерматит, псориаз и пр.), то стоит обратиться к специалисту и сдать необходимые анализы.

Программы

тренировок и питания

для женщин

Программы тренировок и питания в Вашем смартфоне!

Скачай приложение и получи 7 дней бесплатного использования

Сдать анализы при шелушении кожи лица в медицинской лаборатории Оптимум в Сочи (Адлер)

Получить результаты анализов

1. Главная
2. Медицинский справочник
3. Шелушение кожи

Подробнее о враче

Шелушение кожи может быть как косметическим изъяном, так и симптомами целого ряда заболеваний. Если повреждения кожи были вызваны внешними факторами (солнечные ожоги, сильный ветер, сухой воздух в помещении и т.д.), то для решения проблемы необходимо просто минимизировать их влияние и подобрать правильный уход. В остальных случаях стоит обратиться к дерматологу и сдать назначенные им анализы.

В первую очередь потребуется провести следующий список исследований:

• Общий анализ крови – назначается для выявления в организме инфекционных заболеваний, анемии и гиповитаминоза. Также определенные показатели крови могут свидетельствовать о наличии в организме гельминтов, токсическое воздействие которых неблагоприятно отражается на состоянии кожи.
• Результаты биохимического анализа крови позволит врачу оценить, имеют ли место быть патологии работы внутренних органов и метаболизма. Данное лабораторное исследование позволит выявить, каких именно витаминов, микро- и макроэлементов не хватает в данный момент времени. Недостаточное поступление витаминов группы А и В приводит к сухости и шелушению кожи. Также на ее внешний вид влияют нарушения работы почек, печени и желудочно-кишечного тракта.
• Иммунологический анализ крови необходим для определения аутоиммунных, аллергических заболеваний и общего состояния иммунитета. Аллергия часто проявляется в виде кожных реакций. Для более точного выявления аллергена дерматолог может назначить проведение алергопроб.
• Микологическое исследование назначается для выявления грибкового поражения. Дифференцирование вида грибка позволяет подобрать наиболее действенный план лечения. Чаше всего шелушения на лице при грибковом поражении вызваны себорейным дерматитом и разноцветным лишаем.
• Соскоб с поверхности кожи с дальнейшим гистологическим исследованием. Эта медицинская манипуляция необходима для подтверждения или опровержения какого-либо диагноза.

В случае подозрения на гормональные нарушения дерматолог может направить на консультацию к эндокринологу. Сухость и шелушение кожи может быть вызвана дефицитом ряда гормонов, поэтому целесообразно сдать анализы на определения их уровня. В этот перечень входит:

• Тиреотропы  — они отвечают за обеспечение клеток кислородом и питательными веществами. Их недостаток не лучшим образом сказывается на внешнем виде кожи.
• ДГЭА регулирует процесс клеточной регенерации. Малейшее нарушение этого тонкого механизма может привести к дряблости, шелушению и потери влаги.
• Эстроген – женский гормон, который непосредственно связан с выработкой волокон коллагена. Именно этот элемент необходим для регенерации тканей и удержанию влаги в кожных покровах.

Такой комплексный подход к проблеме позволит точно выявить ее источник и правильно определить дальнейшие действия. Нельзя затягивать с походом к врачу, как и любое другое заболевания, дерматологические нарушения легче всего вылечить на ранних сроках.

Почему моя кожа шелушится? 9 Possible Causes of Dry, Scaly Skin

Written by Kelli Miller

In this Article

• Possible Causes of Scaly Skin
• Eczema (Atopic Dermatitis)
• Psoriasis
• Diaper Dermatitis
• Seborrheic Dermatitis
• Actinic Keratosis
• Красный плоский лишай
• Ихтиоз
• Розовый лишай
• Дерматомиозит
• Когда обратиться к врачу

Шелушащаяся кожа вызывает у вас зуд и дискомфорт? Это может быть просто обычная сухая кожа. Но если продукты, отпускаемые без рецепта, не помогают вам вылечиться, у вас может быть заболевание, требующее помощи врача.

Существует несколько причин шелушения кожи. Независимо от того, время от времени у вас шелушится кожа головы или постоянно появляются зудящие пятна, дерматолог может сказать вам, вызваны ли ваши симптомы недостатком влаги или чем-то более серьезным.

Возможные причины шелушения кожи

В норме ваше тело ежедневно теряет от 30 000 до 40 000 клеток кожи и заменяет их новыми. Вы не почувствуете роста клеток кожи и не увидите, как они отваливаются или отслаиваются.

Внешний слой вашей кожи содержит смесь омертвевших клеток кожи и натуральных масел, которые помогают удерживать воду. Если этот слой поврежден и влага выходит наружу, или если процесс обновления клеток кожи идет не по плану, кожа может начать шелушиться или шелушиться. В этом также могут быть виноваты старение, воздействие солнечного света и агрессивных химикатов, некоторые лекарства и некоторые заболевания.

Экзема (атопический дерматит)

Если у вас или вашего ребенка появляются красные чешуйчатые пятна, которые сильно зудят, это может быть экзема. Это распространенное состояние часто принимают за сухую, чувствительную кожу. У младенцев и детей могут появиться корочки на подбородке и щеках, но чешуйчатая кожа может появиться на любом участке тела. Экзема рук может привести к тому, что кожа на ладонях и пальцах станет сухой, толстой и потрескавшейся. Кожа может гореть или кровоточить.

Дети часто перерастают экзему. Но и взрослые, у которых его никогда не было. Врачи не знают, чем это вызвано. Они думают, что это смесь генетики и факторов окружающей среды, на которые реагирует ваша кожа, например:

• Wool
• Soap
• Perfume
• Makeup
• Chlorine
• Cigarette smoke

You might notice these symptoms:

• Red, irritated, or swollen skin
• Crusting or oozing
• Scaly patches that feel шероховатый или кожистый
• Сильный зуд

Псориаз

Серебристо-белые чешуйки, покрывающие толстые красные выпуклые участки кожи, являются характерным признаком бляшечного псориаза. Врачи считают, что это результат сбоя иммунной системы. Новые клетки кожи растут быстрее, чем обычно, но старые клетки кожи не отпадают. Новые и старые клетки слипаются, образуя толстые зудящие пятна, язвы и чешуйки.0003

Существует несколько различных типов псориаза. Чешуйчатая кожа чаще всего встречается при бляшечном псориазе. Он может появиться на коленях, коже головы, локтях, ладонях, нижней части спины и подошвах ног. Состояние также может привести к тому, что ваши ногти будут ямками, крошатся или отпадут. Псориаз может передаваться по наследству. Инфекции, стресс, ожирение и курение могут увеличить риск развития псориаза. Это не заразно.

Пеленочный дерматит

Красная, раздраженная или шелушащаяся кожа на ягодицах вашего ребенка, вероятно, вызвана пеленочным дерматитом, более известным как пеленочный дерматит. Это распространенное состояние обычно наблюдается у детей в возрасте 9 лет.до 12 месяцев. Она появляется вокруг складок бедер и гениталий – мест, закрытых подгузником.

Сыпь от подгузника может быть вызвана аллергией или раздражением кожи. Это также может быть дрожжевая инфекция — дрожжи процветают в теплой и влажной среде. Признаки включают красноватую раздраженную кожную сыпь. Домашний уход может помочь при раздражении, но если опрелости у вашего ребенка не исчезнут, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину и выбрать лучшее лечение.

Себорейный дерматит

Это заболевание кожи является наиболее распространенной причиной появления перхоти. Белые жирные чешуйки омертвевшей кожи в волосах и на плечах, а иногда и зуд кожи головы являются признаками регулярной перхоти.

Если у вас себорейный дерматит, ваша кожа головы и прилегающая к ней кожа будут жирными и покрыты желтыми или белыми чешуйками. Вы даже можете обнаружить чешуйки на бровях. Этот тип перхоти также может поражать кожу за ушами и по бокам носа.

Актинический кератоз

Шелушащееся чешуйчатое пятно, которое появляется и исчезает, может быть актиническим кератозом (АК), предраковым состоянием. Вы можете получить эту чешуйчатую кожу, если проводите слишком много времени в солярии или без защиты на солнце. Без лечения он может превратиться в плоскоклеточный рак кожи. Если вы получаете один актинический кератоз, вы обычно получаете другой.

Основной симптом — толстый, чешуйчатый, обесцвеченный участок кожи. Иногда область кажется шероховатой или похожей на наждачную бумагу, но выглядит нормально. Прикосновение может быть болезненным. Он может отслаиваться, и ваша кожа может снова чувствовать себя нормально. Тем не менее, проблемное место обычно возвращается при длительном воздействии солнечных лучей

Красный плоский лишай

Это обычное состояние начинается с появления блестящих красновато-фиолетовых бугорков. По мере роста они образуют толстые скопления грубой чешуйчатой ​​кожи, обычно на лодыжках и голенях. Шишки также могут появиться на запястьях, пояснице и гениталиях. Они часто чешутся и могут покрываться волдырями. Красный плоский лишай также может поражать внутреннюю часть рта и ногти.

Им чаще всего заражаются взрослые среднего возраста. Врачи не уверены, что вызывает красный плоский лишай. Это может быть аутоиммунное заболевание. Это часто наблюдается у людей с гепатитом С. Если вы заболели, спросите своего врача о скрининге на гепатит.

Ихтиоз

Эта группа чешуйчатых заболеваний кожи чаще всего передается по наследству. Пожизненное состояние обычно появляется в детстве. Генетическая проблема заставляет клетки кожи накапливаться, создавая толстые, сухие участки, которые выглядят как рыбья чешуя. Некоторые лекарства или заболевания, включая почечную недостаточность, некоторые виды рака и ВИЧ, могут спровоцировать его. Если это происходит, это называется приобретенным ихтиозом.

Есть несколько форм. Вульгарный ихтиоз (болезнь рыбьей чешуи) встречается часто и может протекать в легкой форме. Это может остаться незамеченным, если вы хорошо увлажняете кожу.

Pityriasis Rosea

Женщины или девочки в возрасте от 10 до 35 лет более склонны к этому кожному заболеванию. Основным признаком является одиночное круглое пятно розового или коричневого цвета (называемое геральдическим пятном) в середине вашего тела, рук или ног. Скопление чешуйчатых пятен появляется примерно через неделю или две. Круглые пятна имеют приподнятые края. У детей и беременных женщин симптомы шелушения кожи могут быть незначительными или отсутствовать.

Врачи считают, что эту чешуйчатую сыпь вызывает вирусная инфекция (например, герпесвирусы 6, 7 или 8). Его легко принять за стригущий лишай. Другие симптомы могут включать усталость и головную боль.

Дерматомиозит

Основными симптомами этого воспалительного заболевания являются красновато-пурпурная чешуйчатая сыпь с последующей мышечной слабостью. Женщины, скорее всего, поймут. Это может произойти в любом возрасте. Это редкое заболевание, вызывающее воспаление мышц и кожи. Вы можете заметить сыпь на веках, носу, щеках, локтях, коленях, суставах, верхней части груди или спине. Мышечная слабость обычно затрагивает области, расположенные ближе к середине тела, такие как бедра, спина, шея и плечи. Мышечная боль не является основным симптомом, хотя некоторые люди сообщают о мышечных болях.

Когда обратиться к врачу

Если у вас сухая, шелушащаяся кожа, которая не проходит, запишите любые другие симптомы, которые у вас есть, и когда они появляются. Запишитесь на прием к дерматологу. Увлажняющие средства могут помочь успокоить некоторые типы шелушащейся кожи, но не все. Спросите своего врача о лечении вашего конкретного состояния.

Руководство по лечению проблем с кожей

1. Изменение цвета кожи
2. Хронические заболевания кожи
3. Острые кожные заболевания
4. Кожные инфекции

Eucerin: Сухая кожа | Что делать с сухой кожей тела

Наша кожа – один из самых важных органов. Это дает нам наш внешний вид, осязание, контроль температуры и защиту от инфекций. Однако, когда кожа высыхает и становится грубой, стянутой, чешуйчатой, зудящей или болезненной, она теряет способность функционировать должным образом. Прикосновение становится менее чувствительным, повышается риск повреждения солнцем и преждевременного старения, повышается вероятность инфекций. Уход за кожей с использованием продуктов, специально разработанных для сухой кожи, может помочь облегчить симптомы и улучшить общее состояние кожи.

Признаки и симптомы

Сухая кожа на теле – очень распространенная жалоба

Сухость кожи является основной причиной кожных жалоб, при этом более 40% посещений дерматологов связаны с сухостью кожи. Это может произойти в любом месте на теле, но чаще всего на участках, таких как руки, ноги и голени, которые часто подвергаются воздействию внешних факторов, которые могут усугубить состояние, например. холодная погода. Сухая кожа также распространена на лице.

Сухая кожа не может регулировать уровень увлажнения. Внутренние и внешние факторы могут нарушить уровень влажности кожи и привести к ее очень сухой коже.

Когда кожа тела становится очень сухой, появляются такие симптомы, как стянутость, шероховатость, шелушение, шелушение и зуд. Это может привести к растрескиванию кожи.
Не всегда очевидно, что сухость является причиной этих кожных симптомов.

Сухая кожа
Сухая кожа может быть стянутой и грубой.

Очень сухая кожа
По мере того, как кожа теряет влагу, она становится более грубой и может шелушиться. Также возможен зуд.

Чрезвычайно сухая кожа
При дальнейшем ухудшении состояния кожи – что может быть результатом неэффективного ухода за кожей – она становится очень грубой, чешуйчатой ​​и шелушащейся. На этой стадии зуд также может стать интенсивным.

Пораженные участки сухой кожи тела

Частое мытье приводит к пересыханию кожи рук.

Сухость может появиться где угодно, чаще на руках, ногах, локтях, коленях и голенях. Сухая кожа на ступнях особенно распространена и часто приводит к трещинам на пятках. Сильное растрескивание может вызвать боль и воспаление.

Чувствительная кожа

Когда кожа на нашем теле сухая, она часто чувствительна, но чувствительность кожи не всегда вызвана сухостью. Кожа некоторых людей от природы чувствительна, даже если она хорошо увлажнена. Людям с сухой или чувствительной кожей, а возможно и с тем и другим, следует избегать средств по уходу за кожей, содержащих раздражающие ингредиенты, такие как отдушки и красители. Вы также должны убедиться, что продукт был протестирован на чувствительной коже и доказал свою совместимость с ней.

Сухость кожи и заболевания

Кожа с такими состояниями, как атопический дерматит и псориаз, может выглядеть покрасневшей и шелушиться, а также может вызывать сильный зуд.

• Ксероз – это патологическая сухость кожи, которая может быть вызвана различными фоновыми состояниями. Ксероз происходит от греческих слов «ксеро» (что означает «сухой») и «озис» (что означает «болезнь»).
• Волосяной кератоз (иногда называемый «куриной кожей») — распространенное заболевание, связанное с сухостью кожи. Это вызвано тем, что слишком много кератина накапливается в волосяных фолликулах кожи. Участки пораженной кожи — чаще всего на тыльной стороне плеч — покрыты множеством мелких белых или слегка красных пятен, кожа на ощупь шероховатая и неровная.
• Атопический дерматит и псориаз также связаны с сухостью. Как правило, кожа при этих состояниях выглядит покрасневшей, шелушится и сильно зудит.
• Метаболические состояния, такие как сахарный диабет и заболевания почек, также могут увеличить риск сухости кожи.

Важная информация

Если вам нужна дополнительная информация, которая поможет вам определить причину вашей кожной жалобы и выбрать способ лечения, кожная проба может быть полезным диагностическим инструментом.

Если вы обеспокоены или не уверены в своих симптомах или они ухудшаются, мы рекомендуем вам обратиться к врачу или дерматологу для личной консультации.

Причины и триггеры

Понимание причин сухости кожи тела

Существует множество причин и факторов, способствующих сухости кожи тела, от влияния окружающей среды и неправильного ухода за кожей до таких заболеваний, как атопический дерматит, фолликулярный кератоз и псориаз. Кожа действует как барьер тела, но это означает, что она подвергается как внешним, так и внутренним воздействиям.

Внешние факторы

Дефицит связывающих воду природных увлажняющих факторов (NMF) приводит к обезвоживанию верхних слоев кожи.

• Внешние факторы нарушают естественную барьерную функцию кожи, что приводит к увеличению потери влаги через кожу.
• Нарушение поверхностного барьера кожи из-за вымывания жизненно важных липидов предотвращает связывание влаги кожей, и скорость потери влаги увеличивается.

Внешние триггеры

Основными внешними причинами описанного выше процесса являются триггеры окружающей среды и неправильный уход за кожей:

Чрезмерное воздействие УФ-лучей может привести к преждевременному старению кожи и, как следствие, к ее сухости. Избегайте длительных ванн в слишком горячей воде, так как это может высушить кожу. Некоторые лекарства могут вызывать сухость кожи. Проконсультируйтесь с врачом по любым вопросам.

Триггеры окружающей среды:

• Суровые погодные условия: жаркий, холодный и сухой воздух нарушают барьерную функцию кожи.
• Сезонные изменения: симптомы сухости кожи часто ухудшаются зимой или летом.
• Ультрафиолетовый (УФ) солнечный свет может ускорить старение кожи, и с возрастом кожа становится более склонной к сухости. Узнайте больше о возрастной сухости и преждевременном старении кожи.

Неподходящий уход за кожей:

• Частое мытье или длительные горячие ванны или душ удаляют липиды, составляющие кожный барьер.
• Неподходящая процедура ухода за кожей . Важно соблюдать режим и использовать продукты, подходящие для сухой кожи. Особенно важно не использовать сильнодействующие мыла, которые удаляют естественные липиды кожи.

Лекарства

Сухость кожи является побочным эффектом многих лекарств. Обычно используемые методы лечения, которые имеют этот побочный эффект, — это мочегонные лекарства от кровяного давления, которые работают за счет увеличения скорости выведения воды из организма, а также некоторые антибиотики и пероральные лекарства от прыщей. Всегда консультируйтесь с врачом или фармацевтом, если вы обеспокоены тем, что ваши лекарства могут способствовать сухости кожи.

Внутренние факторы

Генетическое влияние

На водный баланс кожи также влияет генетика. У кого-то кожа жирная, а у кого-то сухая. Эти типы кожи наследуются, хотя человек не обязательно будет иметь тот же тип кожи, что и его родители. Кожные заболевания, такие как атопический дерматит, диабет, ихтиоз, фолликулярный кератоз и псориаз, часто являются генетическими.

Во время беременности кожа может стать сухой и зудящей. Сбалансированная диета, богатая витаминами и питательными веществами, жизненно важна и помогает сохранить кожу здоровой.

Влияние гормонов
Изменения уровня некоторых гормонов, особенно эстрогена и тестостерона, могут влиять на влажность кожи и уровень липидов. У женщин это особенно заметно после наступления менопаузы, когда кожа становится сухой из-за снижения выработки эстрогенов.

Сухость кожи также может возникать во время беременности из-за гормональных изменений.

Диета
Как и любой другой орган, для нормального функционирования кожи требуется ряд важных питательных веществ. К ним относятся ненасыщенные жирные кислоты и витамины. Отсутствие любого из них может способствовать сухости кожи.

Возраст
По мере старения кожи в ней замедляются внутренние процессы и снижается выработка липидов. Содержание воды в коже, а также ее способность удерживать влагу также снижается. Эти факторы приводят к сухости, что, в свою очередь, способствует старению кожи и развитию тонких линий и морщин. Узнайте больше о возрастной сухости.

Способствующие факторы

Факторы, которые могут способствовать сухости кожи тела

Несколько других факторов также влияют на степень сухости кожи. Знание этих дополнительных факторов поможет вам избежать их и уменьшить их влияние.

Лучшее время для увлажнения — это когда кожа чистая и слегка влажная, т.е. после ванны или душа. Всегда выбирайте солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF. Некоторые профессионалы, например парикмахеры, подвергаются воздействию воды и химикатов, из-за которых их руки могут пересыхать.

Отсутствие эффективного лечения
Если сухая кожа не лечится эффективно, выраженность сухости может увеличиться, что приведет к ухудшению общего состояния кожи.

Воздействие солнца
При защите сухой кожи от солнца важно использовать соответствующий солнцезащитный фактор (SPF). Выберите продукт, который увлажняет кожу, и убедитесь, что он не содержит раздражающих отдушек и красителей, так как сухая кожа более склонна к раздражению, чем нормальная кожа.

Опасности на производстве
Некоторые профессии требуют работы в условиях, которые могут увеличить риск сухости кожи. Как правило, это профессии, которые требуют воздействия на причины сухости кожи, например, работа в жарких или холодных условиях (фермер/рыбак), или частое использование моющих средств (врач/медсестра/парикмахер), или воздействие химикатов (механик/уборщик). .

Обезвоживание
Кожа получает влагу через тело и поэтому зависит от водного баланса организма. При обезвоживании организм снижает поступление влаги к коже, что может способствовать ее сухости. Пожилые люди склонны к обезвоживанию, так как с возрастом чувство жажды уменьшается.

Курение
Сигареты содержат много токсинов, в том числе никотин, который может уменьшить кровоток и замедлить обмен веществ в коже, что может вызвать сухость. Сигареты содержат много токсинов, включая никотин, которые могут уменьшить кровоток. Это приводит к снижению скорости обмена веществ в коже. Это означает, что кожа может преждевременно стареть и высыхать.

Решения

Уход за сухой кожей тела

Сухость кожи вызвана нарушением барьерной функции кожи. Это приводит к дефициту природных увлажняющих факторов (NMF), что вызывает снижение способности кожи связывать воду. Сухая кожа нуждается в регулярном уходе, который предотвращает дальнейшее ухудшение кожного барьера и заменяет недостающие NMF.

Очень сухая и очень сухая кожа, включая сухую кожу, вызванную атопическим дерматитом, диабетом или псориазом, требует использования продуктов, разработанных для определенной степени сухости. При выборе продукта по уходу за кожей для младенцев и детей всегда сверяйтесь с рекомендациями по возрасту или спрашивайте совета у фармацевта и/или врача.

Рекомендации по уходу за сухой кожей тела

Промокните, а не протрите кожу насухо. Влажная кожа лучше впитывает увлажняющие средства. Регулярно используйте увлажняющие средства, чтобы кожа оставалась увлажненной.

Очищение сухой кожи тела
Наиболее вероятной причиной сухости кожи является повреждение ее естественного барьера. Щелочные моющие средства могут повредить этот защитный слой, поэтому важно выбирать мягкие очищающие средства для поддержки кожи. Дополнительные NMF, такие как мочевина, также помогут восстановить водный баланс кожи.

Eucerin UreaRepair PLUS Washfluid 5% Мочевина — очень мягкое, но эффективное очищающее средство, разработанное специально для сухой и очень сухой кожи тела. Мягко очищает, не пересушивая кожу, содержит дополнительные увлажняющие факторы. Он подходит для людей с атопическим дерматитом и для сухой кожи, связанной с псориазом. Также подходит для очищения интимных зон.

Увлажнение сухой кожи тела

Первым требованием к увлажняющим средствам для сухой кожи является восстановление баланса влаги в верхних слоях кожи. Мочевина, лактат и другие NMF связывают влагу в роговом слое (верхние слои кожи). Для очень сухой и грубой кожи обычно достаточно 5% концентрации мочевины. Чрезвычайно сухая, грубая, чешуйчатая, шелушащаяся и зудящая кожа требует более высокой концентрации 10% мочевины.
Линейки Eucerin UreaRepair ORIGINAL и Eucerin UreaRepair PLUS для сухой кожи содержат кремы и лосьоны для тела, кремы и мази для рук и ног с содержанием мочевины 5% и 10%.

Некоторые части тела, такие как локти, особенно склонны к сухости кожи. Следуйте распорядку дня и используйте продукты, подходящие для сухой кожи.

Сухая, грубая и стянутая кожа может быть вызвана нарушением кожного барьера в результате дефицита кожных липидов и влагосвязывающих веществ. Продукты Eucerin UreaRepair ORIGINAL и Eucerin UreaRepair PLUS борются с этими недостатками с помощью дерматологически проверенных активных ингредиентов:

• Мочевина и другие связывающие воду NMF пополняются, что приводит к улучшению гидратации рогового слоя.
• Керамид восстанавливает липидный барьер кожи, предотвращая трансэпидермальную потерю воды.

Лосьон для тела Eucerin UreaRepair PLUS 5% мочевины и крем для тела Eucerin UreaRepair PLUS 5% мочевины идеально подходят для ежедневного ухода за сухой, грубой и стянутой кожей, а лосьон для тела Eucerin UreaRepair PLUS 10% мочевины идеально подходит для ежедневного ухода за очень сухой кожей. , чешуйчатая, шелушащаяся и зудящая кожа. Ассортимент также включает специальные продукты для ухода за сухой кожей рук и ног: крем для рук Eucerin UreaRepair PLUS с 5% мочевиной, крем для ног Eucerin UreaRepair PLUS с 10% мочевиной и пена для ног Eucerin UreaRepair PLUS с 10% мочевиной.

Защита сухой кожи тела от воздействия солнечных лучей

Рекомендуется уменьшить пребывание на солнце, надевая защитную одежду и солнцезащитный крем при выходе на улицу. Также важно, чтобы солнцезащитный крем блокировал ультрафиолетовые лучи и содержал увлажняющие факторы. Солнцезащитный крем для сухой кожи не должен содержать отдушек или красителей, так как сухая кожа склонна к раздражению. Солнцезащитные кремы Eucerin для сухой кожи содержат эффективные УФ-фильтры и антиоксидант ликохалкон А для защиты от окисления, вызванного УФ-излучением, и преждевременного старения.

Избегание способствующих факторов

В дополнение к тщательному очищению и увлажнению следующие меры помогут уменьшить воздействие сухости кожи и потребность в уходе:

Избегайте сильного мыла, которое лишает кожу липидов. Питьевая вода жизненно важна для увлажнения кожи.

• Избегайте сухости воздуха , проводя меньше времени на открытом воздухе в жаркую и холодную погоду и используя увлажнитель воздуха в помещении при включенном отоплении.
• Сократите время, проведенное в горячей воде , принимая быстрый душ вместо долгой ванны.
• Использование перчаток при мытье посуды поможет избежать горячей воды и сильнодействующих моющих средств.
• Носите одежду из натуральных материалов , таких как хлопок и шелк, которые не раздражают кожу. Шерсть натуральная, но может вызывать раздражение, и ее следует избегать.
• Используйте стиральный порошок , не содержащий красителей или ароматизаторов , так как они могут оставаться на одежде после стирки и раздражать сухую кожу.
• Используйте средства по уходу без отдушек, красителей и парабенов , чтобы избежать раздражения.