Все о загаре в солярии: Все об идеальном загаре в солярии

20.03.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Все об идеальном загаре в солярии

Загар в солярии

Человеческий организм нуждается в солнечном свете. Но круглогодично его получать возможности нет. Лето проходит быстро, в силу занятости люди не могут позволить себе отпуск в жарких странах. Но есть способ получить витамин D в любое время года искусственно. Солярий — это контролируемый источник ультрафиолетового излучения. В этом его преимущество над загаром под естественным солнцем, ведь человечество не знает, в каком состоянии находится озоновый слой и атмосфера над конкретным местом загара, на пляже.

Подготовка кожи перед загаром

Скрабирование кожи. Нужно отшелушить частички омертвевшей кожи, чтобы загар проник глубже, лег ровнее, продержался дольше. Можно использовать скраб из натуральных компонентов, например, кофейный скраб;
Перед загаром. Смело идти загорать можно с условием использования дополнительных защитных средств, иначе можно получить ожоги различной степени тяжести. Чтобы этого избежать нужно использовать крем для загара в солярии;
Средства для более интенсивного загара. Когда загар начинает появляться, можно использовать средства для его усиления. Существуют специализированные масла, в которых присутствует пигмент коричневого цвета. Когда их наносят на кожу, появляется бронзовый оттенок. Такое масло можно наносить на все тело.

Перед тем как идти в солярий, нужно тщательно изучить свою кожу, а именно ее фототип. Если кожа, глаза, волосы светлые, тогда к посещениям нужно подходить с большей аккуратностью, так как вместо красивого и ровного загара можно получить ожог или тепловой удар. Если кожа смуглая, волосы и глаза темные, тогда есть небольшое преимущество — посещения можно сделать более длительными.

Особенности посещения солярия

Первым и существенным вопросом при посещении студии загара станет информация о последней замене ламп. Когда лампы старые, хороший загар получить не удастся, ведь снижается интенсивность ультрафиолетового излучения, которые лампы производят в процессе работы. Также нужно обратить внимание на соотношение ультрафиолета к диапазону А и диапазону В. Ультрафиолет А обеспечивает мягкий и долговечный загар, но чтобы загореть с его помощью, нужно потратить много времени. Ультрафиолет В дает быстрый и интенсивный загар, но наносит больший вред коже.

В студии вам могут выдать солнцезащитные очки для глаз. Как правило, они темно-зеленого или темно-фиолетового цвета. Некоторые из них на резинке или выглядят как отдельные накладки на глаза. Такие очки выдают из-за того, что кожа в области нижнего и верхнего века тонкая, а значит, возможно развитие ожога, даже если закрывать глаза во время процедуры.

Если у вас есть татуаж, помните, что при загаре он может выцвесть. В студиях обычно имеются в продаже специальные стики, которые нужно наносить на татуаж и выступающие родинки. Если у вас есть родинка, которая растет или чешется, обязательно защитите ее от воздействия ультрафиолета.

В студии загара также выдают одноразовую шапочку, ведь волосы высыхают под действием ультрафиолетового излучения.

Чтобы получить хороший загар в солярии, нужно пользоваться кремами, маслами и спреями. Если вы в первый раз приходите загорать, можно использовать обычные проявители, а после — усилители загара и закрепители. Закрепители применяются для домашнего ухода после загара в солярии, чтобы цвет держался лучше, дольше, а кожа оставалась мягкой и увлажненной.

Средства для загара в солярии

Для загара в солярии используются отдельные крема для лица и тела. Не используйте крем для тела на лицо и в обратном порядке. Существуют также крема для ног. Обычно в них входят сильные бронзаторы. Есть и специальные крема с согревающим эффектом, которые наносятся на ноги или на тело. После применения такого крема кожа становится бордового цвета, кажется, что она “сгорела”, но потом краснота сходит и получается ровный и глубокий загар. Такие крема используют уже загорелые или смуглые люди. Обладателям светлого тона кожи их использовать нельзя, иначе может развиться ожог.

Закрепителями можно пользоваться после душа или ванны. Закрепители — это лосьоны, которые оказывают увлажняющий и питательный эффект, продлевая жизнь загару. Но их также можно использовать как обычный ухаживающий продукт.

При посещении солярия обязательно используйте защиту — стикини. Стикини имеют светоотражающую поверхность и могут отличаться материалом и размером. Если вы знаете, что у вас есть родинки, которые увеличиваются в размерах, заклейте их стикини — это поможет предотвратить развитие злокачественных новообразований.

Также нужно помнить, что любой загар — это стресс для кожи. Для того чтобы смягчить последствия, нужно пользоваться косметикой для загара. Для ухода за кожей после солярия можно использовать два вида кремов:

Крем без бронзатора для загара в солярии. Такой крем помогает увлажнить кожу, что позволяет получить ровный зараг. Такой крем также питает клетки кожи, насыщает их кислородом;
Крем с бронзатором для загара в солярии. Позволяет добиться более глубокого и интенсивного загара.

Горизонтальные и вертикальные солярии

Разница только в индивидуальных предпочтениях. Эффект горизонтального и вертикального солярия одинаковый. Длина ламп вертикального солярия составляет от 180 до 2220 мм. Мощность каждой лампы от 160 до 200 ватт. Количество ламп — от 35 до 60. Преимущество вертикального загара в том, что человек держится двумя руками за поручни, обеспечивая доступ ультрафиолетовых лучей равномерно по всему телу.

Для людей, которые хотят расслабиться и провести время с комфортом, подходит горизонтальный солярий. В горизонтальных соляриях также присутствуют отдельные лампы для загара в области декольте и шеи.

Время нахождения в солярии

Перед посещением солярия рекомендуется пройти консультацию специалиста, чтобы определить фототип кожи. При первом фототипе солярий не рекомендуется посещать, ведь кожа без пигмента будет краснеть, появится дискомфорт. Получить желаемую степень загара будет крайне сложно.

Для остальных фототипов специалист индивидуально подберет время посещения солярия. Превышать рекомендуемое время не стоит, чтобы избежать ожогов и тепловых ударов. Нужно начинать с минимального количества минут. Посещать солярий стоит через каждые два дня, увеличивая время нахождения на одну минуту. Если во время процедуры вы почувствовали дискомфорт, покраснение или жжение, стоит немедленно остановить сеанс. В случае любых недомоганий посещение солярия следует перенести

Преимущества и недостатки солярия

Плюсы солярия:

Загорелое тело выглядит красиво;
Под действием ультрафиолета выделяются эндорфины;
Синтезируется витамин D;
Снижается уровень жирности кожи;
Повышается иммунитет.

Минусы солярия:

Посещение солярия может усугубить хронические заболевания и состояние кожи;
Появляется вероятность приобрести грибковые и кожные заболевания.

Противопоказания к посещению солярия

Беременность, кормление грудью;
Заболевания щитовидной железы;
Гормональный дисбаланс;
Применение антибиотиков;
Применение витаминов;
Применение оральных контрацептивов.

Загар в солярии: секреты и хитрости | Асмедия

С наступлением лета нам хочется щеголять в открытых платьях красивым, золотисто-загорелым телом, а не бледными после зимы руками и ногами. К сожалению, в наших петербургских широтах солнце не даст никакого положительного эффекта — максимум, что можно получить, это совершенно ненужную и небезопасную дозу ультрафиолетового облучения. А если отправиться с такой белизной сразу в теплые страны — недолго и обгореть до красной корочки.

Конечно, выход есть — солярии. В определенных количествах и при правильном подходе солярии коже не вредят, по крайней мере, точно не больше прямого солнечного излучения, более того — помогут подготовиться к восприятию уже натуральных солнечных лучей летом. Более того, в серые бессолнечные осенние и зимние месяцы немного солнца нам уж точно не помешает. Но как загореть в солярии красиво и безопасно?

Удостоверьтесь, что в солярии стоят новые лампы. Стандартную лампу в солярии можно использовать не больше 450 часов. Кроме того, в использовании новых ламп также есть нюанс: времени на загар нужно меньше, а значит, время процедуры сокращается.

Оптимальное время сеанса — не больше 5-7 минут.

Для получения золотистого оттенка кожи достаточно посещать солярий 2 раза в месяц. Для более насыщенного цвета — не чаще 1 раза в неделю.

В вертикальном солярии нужный ровный оттенок получается быстрее.

Перед посещением солярия важно очистить кожу от духов и косметики, снять все украшения. Лучше нанести на тело специальную косметику с SPF-фильтром, которую предложат в самом солярии.

Глаза обязательно нужно защитить специальными очками, волосы — шапочкой (от пересыхания и расслоения), а грудь — полотенцем или специальными защитными колпачками.

Лучше перед солярием дополнительно увлажнить глаза каплями, а губы — бальзамом с высокой SPF-защитой.

После солярия нужно нанести на тело увлажняющий крем. Кроме того, важно не принимать душ в течение часа.

Нельзя посещать солярий в период приема антибиотиков или транквилизаторов.

Противопоказания к посещению — это также беременность, менструация, заболевания щитовидной железы или вен.

Преимущества загара в солярии

Более ровный и безопасный, чем от прямого солнечного света, загар.

Синтез «солнечного витамина» — витамина D, полезного и для кожи, и для организма в целом.

«Подсушивание» акне (кроме гормональных).

Стимулирование выработки гормона эндорфина, «гормона радости».

Легкая иммуномодуляция организма.

Недостатки солярия

Постоянное или слишком частое использование солярия может привести к преждевременному старению кожи, потере ее эластичности, обезвоживанию.

Солярий может привести к обострению злокачественных опухолей — именно поэтому с канцерогенными заболеваниями посещать солярий строго запрещено.

Пренебрежение правилами безопасности (удалить декоративную косметику, защитить глаза и волосы) может привести к ожогам и пересыханию.

Из-за частого ультрафиолетового излучения роговой слой кожи может огрубеть — что приведет к засорению пор и загрязнению кожи.

Солярий нельзя использовать несколько дней подряд без перерыва.

Нельзя посещать солярий после проведения процедуры лазерной эпиляции. Также настоятельно не рекомендуем загорать после процедур пилинга и чистки лица и любых лазерных и отшелушивающих процедур.

Секреты загара в солярии «АсМедия»

Мы заботимся о том, чтобы наши посетители получали безопасный и ровный загар: своевременно и регулярно заменяем лампы, предлагаем качественную косметику для загара и ухода за кожей после него, предоставляем детальную консультацию врача-косметолога перед процедурой.

Кроме того, загорать в нашем солярии еще и выгодно: абонемент в солярий можно приобрести со скидкой 50%! Обращайтесь за консультацией к нашим администраторам и специалистам по телефону 290-88-88 или с помощью формы онлайн-заявки на сайте!

Солярии (солярии и солярии)

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

Загар в солярии небезопасен.
Каждый раз, когда вы подвергаете кожу воздействию ультрафиолетового (УФ) излучения, на солнце или в солярии, вы увеличиваете риск развития рака кожи.
Чрезмерное воздействие УФ-излучения является основной причиной рака кожи и преждевременного старения.
Загар в солярии не делает загар на солнце более безопасным.

Что такое солярий?

Солярий – это любой солярий, в котором для загара кожи используется ультрафиолетовое (УФ) излучение. Солярии также известны как солярии, солнечные лампы или солярии.

Безопасного загара в солярии не бывает. УФ-излучение от соляриев увеличивает риск развития рака кожи. Солярии излучают УФ-излучение в 6 раз сильнее, чем полуденное летнее солнце. Они также могут вызывать повреждение глаз и немедленное повреждение кожи, например, солнечные ожоги, раздражение, покраснение и отек.

Загар в солярии не защищает кожу от солнца. Если у вас есть загар в солярии, ваша кожа все еще может быть повреждена естественным солнечным ультрафиолетовым излучением.

Коммерческие солярии были запрещены в штате Виктория в 2015 году.

Влияние ультрафиолета на кожу

Клетки верхнего слоя кожи (эпидермиса) вырабатывают пигмент под названием меланин. Меланин придает коже естественный цвет. Когда кожа подвергается воздействию УФ-излучения, она вырабатывает больше меланина. Это приводит к тому, что кожа темнеет и загорает. Загар является признаком того, что кожа была повреждена ультрафиолетовым излучением. Это не признак хорошего здоровья.

Загар без ожога может вызвать повреждение кожи, преждевременное старение кожи и рак кожи. УФ-излучение может вызвать необратимое повреждение ДНК. Каждый раз, когда вы подвергаете кожу воздействию УФ-излучения, вы увеличиваете риск развития рака кожи.

Люди с любым типом кожи подвержены риску повреждения кожи, преждевременного старения и рака кожи. Чтобы получить наилучшую защиту от УФ-излучения, используйте головной убор, защитную одежду, солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и тень.

Использование солярия или солярия в Австралии

Из-за риска для здоровья коммерческие солярии были запрещены в Виктории в январе 2015 года. Этот запрет стал результатом почти десятилетней кампании, проводимой Советом по борьбе с раком и партнерами. В результате этой работы многие викторианцы были и будут спасены от разрушительных последствий рака кожи для людей и их семей.

До запрета было подсчитано, что каждый год в Австралии использование солярия приводило к:

281 новому случаю меланомы
43 смертельным случаям, связанным с меланомой
2572 новым случаям плоскоклеточного рака.

Коммерческие операторы соляриев также запрещены во всех других штатах и территориях Австралии.

Чтобы сообщить о незаконном использовании соляриев в коммерческих целях или получить дополнительные вопросы о законодательстве о соляриях в штате Виктория, свяжитесь с отделом радиационной безопасности Министерства здравоохранения по тел. 1300 767 469или по электронной почте [email protected].

Загар в солярии не является безопасным загаром

Безопасного загара в солярии не существует. Это миф, что посещение солярия — это безопасный способ загара и защита кожи от ожогов на солнце. Загар в солярии не обеспечивает защиты от повреждения ДНК клеток кожи, которое может происходить без каких-либо видимых признаков повреждения кожи.

Исследования показывают, что посещение солярия повышает риск развития рака кожи. Это также вызывает преждевременное старение кожи. Если вы посещаете солярий, у вас на 20% больше риска заболеть меланомой, чем у тех, кто этого не делает. это поднимается до 59% больший риск меланомы, если вы начали пользоваться солярием до 35 лет, по сравнению с тем, кто не пользовался солярием.

Риск развития меланомы в результате посещения солярия также увеличивается при более частом использовании. Риск развития других видов рака кожи также увеличивается. Использование солярия увеличивает риск развития плоскоклеточного рака на 67% и базально-клеточного рака на 29% по сравнению с людьми, которые никогда не пользовались солярием.

Познакомьтесь со своей кожей

Если вы ранее использовали солярий, риск рака кожи будет выше. Изучите свою кожу и как можно скорее обратитесь к врачу, если заметите какие-либо новые или необычные пятна или изменения в уже существующем пятне. Вы также можете поговорить со своим врачом о разработке плана наблюдения.

Узнайте больше о том, как провериться на рак кожи.

Где можно получить помощь

Ваш врач общей практики
Фармацевт
МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ Тел. 1300 606 024 – для получения экспертной медицинской информации и консультаций (круглосуточно, 7 дней)
СанСмарт Тел. (03) 9514 6419
Онкологический совет Тел. 13 11 20 – для информации и поддержки
Раковый совет – поддержка на вашем родном языке Тел. 13 14 50
Отдел радиационной безопасности Департамента здравоохранения, правительство штата Виктория Тел. 1300 767 469

Солярии и солярии, SunSmart.
Солярии, Департамент здравоохранения, правительство штата Виктория.
Cust AE, Armstrong BK, Goumas C et al. 2011, «Использование солярия в подростковом и раннем взрослом возрасте связано с повышенным риском ранней меланомы», International Journal of Cancer, vol. 128, № 10, стр. 2425–2435.

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена
от:

5 мифов о солярии в помещении, развеяны!

Автор: Deborah S. Sarnoff, MD

Миф 1:

«Круглогодичное воздействие УФ-излучения необходимо для витамина D и хорошего здоровья».

Большинство видов рака кожи вызывается вредными ультрафиолетовыми (УФ) лучами солнца или УФ-соляриями. Лучи UVB вызывают солнечные ожоги, а лучи UVA вызывают загар и старение кожи. Это лучи UVB, которые взаимодействуют с белком в коже, превращая его в витамин D. Солярии в основном излучают лучи UVA, которые не улучшают уровень витамина D.

Всего несколько лет назад витамин D рекламировался как панацея от многих болезней. Хотя некоторые из этих утверждений о пользе для здоровья не нашли подтверждения в научной литературе, получение достаточного количества витамина D имеет решающее значение для здоровья костей. Большинство людей получают достаточное количество витамина D от случайного воздействия солнечных лучей на лицо и руки всего за несколько минут в день. Для тех, кто живет зимой в северном климате, витаминизированные продукты и добавки могут заполнить пробелы. Дополнительное УФ-облучение сверх минимума не приводит к дальнейшему увеличению уровня витамина D, но, безусловно, повышает риск развития рака кожи.

Миф 2:

«Солярий в солярии безопаснее, чем загар».

Некоторые любители загара в помещении говорят, что, поскольку в соляриях используется в основном УФА-излучение, загорать таким образом безопаснее, чем лежать на солнце. Не правда. Раньше мы думали, что УФ-излучение в основном вызывает старение кожи, но теперь мы знаем, что его более длинная длина волны проникает в кожу более глубоко и тесно связана с меланомой. Одно исследование, в котором приняли участие 63 женщины с диагнозом меланома в возрасте до 30 лет, показало, что 61 из них (97 процентов) пользовались соляриями. Всего одно посещение солярия значительно увеличивает ваши шансы заболеть раком, который может вас убить. В этом нет ничего безопасного.

Миф 3:

«Основной загар перед отпуском предотвращает более опасные солнечные повреждения».

Раньше это было широко распространено мнение, но теперь мы знаем лучше. Когда я был молодым резидентом-дерматологом, у нас были световые короба для лечения людей с тяжелой формой псориаза. Один из трехкурсников сказал мне: «Если ты собираешься навестить бабушку и дедушку во Флориде на рождественские каникулы, ты должен пользоваться лайтбоксом каждый день понемногу в течение двух недель и начать получать базовый загар, так что ты выиграл. не сгореть во Флориде.

Тогда мы просто не понимали опасности. Теперь мы знаем, что любой загар — это проявление повреждения ДНК в клетках кожи, как и солнечные ожоги. Вред начинает проявляться сразу, и это не мило, когда видишь новые веснушки на носу. (Они также представляют повреждение от солнца.) Мы знаем, насколько это опасно сейчас, так почему же молодые девушки делают это с собой?

Миф 4:

«Солярий в помещении — безопасная, эффективная и более дешевая альтернатива фототерапии под наблюдением врача».

Работники солярия могут говорить посетителям, что врачи помещают людей в световые короба, потому что они лечат псориаз и другие кожные заболевания. Прежде всего, важно понимать, что аппараты, используемые в соляриях, не имеют ничего общего с лайтбоксами, которые мы сегодня используем в кабинетах врачей. И мы используем их гораздо реже, чем раньше, из-за новых методов лечения, таких как биологические препараты.

Сегодня многие дерматологи используют для лечения псориаза эксимерный лазер или так называемый узкополосный УФ-В, и мы воздействуем только на кожные бляшки, а не на все тело. Врач ограничивает дозу и защищает остальную часть тела солнцезащитным кремом или защитными простынями и одеждой. Если это должно быть все тело, то обычно это происходит потому, что кто-то серьезно болен псориазом и, возможно, он не может подвергаться воздействию биологических препаратов, у него в анамнезе туберкулез, у него иммуносупрессия или другие проблемы со здоровьем. Мы знаем, что использование узкополосного УФ-В для лечения может вызвать другие проблемы в будущем, например, рак кожи. Это компромисс. И пациенты подписывают информированное согласие, что они это понимают.

Одно исследование, в котором приняли участие 63 женщины с диагнозом меланома в возрасте до 30 лет, показало, что 61 из них (97 процентов) посещали солярии!

Миф 5:

«Солярий — хороший способ улучшить настроение или вылечить сезонное аффективное расстройство».

Было много споров о том, может ли загар быть формой зависимости, или даже того, что было названо «танорексией», когда люди, которые любят загорать, испытывают принуждение делать это снова и снова. Стимулирует ли это ваш мозг к высвобождению нейрохимических веществ «хорошего самочувствия»? Есть ли в коже рецепторы, создающие это ощущение? Это просто тепло и принудительное расслабление, которые так приятны? Или женщины (и некоторые мужчины тоже) просто любят быть загорелыми и получать комплименты о том, как они выглядят? Независимо от того, каков механизм, я видел, что загар может быть привычкой, от которой трудно избавиться.

Я слышал, как пациенты говорили что-то вроде: «Мое кольцо с бриллиантом выглядит красивее, когда мои руки загорелые, доктор Сарнофф». «Мои зубы выглядят белее, когда мое лицо загорелое». «Я выгляжу худее, когда загораю, и вы не можете увидеть мой целлюлит или мои варикозные вены». «Когда я загорелая, мальчики говорят мне, что я выгляжу сексуально, но когда я не загораю, мне не делают комплиментов».

Но ты должен спросить себя, стоят ли эти комплименты рака? Независимо от того, является ли загар зависимостью или привычкой, это опасно, и его стоит попытаться преодолеть. Если вы не готовы отказаться от этого цвета, подумайте об автозагарах. Если да, то ключ в том, чтобы найти другие, более здоровые способы поднять себе настроение и чувствовать себя хорошо, будь то физические упражнения или времяпрепровождение с домашними животными, друзьями и любимыми. При сезонном аффективном расстройстве вы можете попробовать использовать «счастливый свет», который излучает видимый свет, который вы поглощаете глазами, а не вредный ультрафиолетовый свет на вашей коже.