Волосы зимой: Уход за волосами зимой: 8 правил и Топ

26.06.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Уход за волосами зимой: 8 правил и Топ

Зимой состояние волос меняется: они становятся сухими, ломкими, теряют блеск и насыщенность цвета. Даже полностью здоровым волосам тяжело пережить зимовку, и чем они слабее, тем сильнее сказываются изменения.

У волос сложный период

Почему зимой меняется состояние волос?

Чаще сушим волосы феном. Если летом можно выбежать на улицу с чуть влажными локонами и позволить тёплому ветру их досушить, то зимой рисковать не стоит.

Носим шапки и шарфы. Верхняя одежда создаёт эффект трения, чешуйки кутикулы приподнимаются, волосы начинают слоиться и выглядят тусклыми. Кроме того, шапка сдавливает голову, сосуды сужаются, кровообращение замедляется, нарушается приток питательных веществ к волосяным луковицам. Если это продолжается долго (а сезон шапок в России длится 5 месяцев), волосы слабеют и начинают выпадать.

Перепады температур. На улице морозно и влажно, а в помещении – сухой воздух от отопления, обогревателей и кондиционеров. Волосы находятся в постоянном стрессе и не успевают адаптироваться под скачущую температуру. На этом моменте может появиться перхоть, потому что кожа головы никак не сориентируется, сколько надо выделить кожного сала.

Недостаток влаги. Волосы трутся друг о дружку, накапливая статическое электричество. Влага препятствует этому, но в сухом зимнем воздухе её мало. Поэтому волосы электризуются, пушатся и топорщатся в разные стороны, не становясь при этом объёмными.

Как ухаживать за волосами зимой?

Сушить феном на низкой температуре. Это лучше, чем оставлять их сохнуть естественным путём. Волосы в принципе не любят влагу, и лучше не держать их мокрыми длительное время. Зимой они сами высохнут не скоро, и если есть альтернатива – лечь спать с влажными или высушить феном, лучше выбрать второй вариант. Выходить на улицу с недосушенной головой точно не следует – заработаете ломкость волос и менингит.

Не мыть голову горячей водой. Это всесезонное правило, но зимой особенно актуально. Высокая температура стимулирует выработку кожного жира, поры забиваются, а волосы быстро грязнятся.

Носить шапку. Да, она сдавливает сосуды и мешает циркуляции крови. Но если дело касается мороза, то голову однозначно нужно прятать. От холода сосуды сужаются, и организм начинает выделять больше кожного жира, чтобы не допустить переохлаждения. Слой подкожной клетчатки увеличивается и тормозит кровообращение. Стержень не получает достаточного питания и отмирает. Волос выпадает, а слой подкожного жира не даёт пробиться новому. Волосяному стержню мороз тоже не на пользу. Отросший волос не живой и не имеет нервных окончаний, поэтому не ощущает холода. И того, как замерзает, уже при -2, потому что на 15% состоит из воды. В итоге от хождения без шапки волосы редкие, ломкие, тусклые и секутся.

От шапки не отказываемся, но выбираем из натуральных материалов и снимаем в помещении, чтобы волосы не потели. Синтетика не даёт циркулировать воздуху и создаёт эффект парника.

Не мыть голову шампунем глубокого очищения. Он смывают пыль, грязь и защитный слой. Кожа головы остаётся уязвимой.

Использовать плотные кондиционеры.

Раз в неделю наносить питательные и увлажняющие маски.

Пользоваться несмываемыми средствами и антистатиком для волос. Они уменьшают электризуемость, облегчают расчёсывание, наделяют волосы блеском и усмиряют пушистость.

Компоненты для зимнего ухода

Чтобы комфортно пережить зиму, волосам нужно увлажнение, усиленное питание, средства, уплотняющие структуру и снижающие статическое напряжение.

Коллаген. Распространённый белок в организме. С возрастом выработка собственного коллагена замедляется, и волосы начинают тускнеть. Если к этому прибавить стресс от скачков температуры, то причёска терпит настоящий крах. Чтобы волосы дольше оставались крепкими и красивыми, им не помешает дополнительное питание коллагеном.

Пантенол. Обволакивает стержень невесомой плёнкой, защищает от сухости и при этом не утяжеляет.

Витамин Е. Главный по красоте – витамин Е. Действует универсально: питает и укрепляет луковицы, стимулирует рост, лечит кожу головы и борется с перхотью. Улучшает кровообращение и доставляет питательные элементы прямо к фолликулам. Защищает волосяной ствол от разрушения, а кончики – от сечения.

Хитозан. Продукт, который содержится в панцире ракообразных и в наружном скелете планктона, кораллов и медуз. Живым организмам служит укрепляющим элементом, а волосам придаёт упругость и силу. Восстанавливает гидробаланс, снимает статическое напряжение, придаёт волосам блеск. Волосы меньше электризуются, проще расчёсываются и блестят.

Гиалуроновая кислота. Проникает в глубокие слои кожи, насыщает луковицы влагой. Гиалуроновая кислота сама вырабатывается организмом, но с возрастом всё меньше. Поэтому со временем её рекомендуется принимать дополнительно: внутрь и в составе средств ухода. Компоненты можно добавлять в чистом виде в шампунь или маску для волос, но так легко ошибиться с дозировкой и переборщить. Это чревато тем, что организм привыкнет, разленится и перестанет сам вырабатывать гиалуроновую кислоту.

Экстракт каштана. Содержит дубильные вещества, флавониды, жирное масло. Стимулирует кровообращение, укрепляет стенки сосудов и капилляров. Питает волосяные луковицы, препятствует выпадению и стимулирует рост.

Протеины пшеницы. Представляют собой белки, совпадающие по составу с белками волос и кожи. Компоненты проникают вглубь волосяной луковицы и активируют рост. Протеины заполняют пустоты и неровности, восстанавливают повреждённую структуру. Обволакивают волос невесомой плёночкой, которая сохраняет водный баланс и защищает волосы от пересушивания. Протеины пшеницы утолщают структуру, увеличивают плотность, эластичность и снимают статическое напряжение. Локоны ведут себя послушно и ухоженно выглядят.

Чтобы защитить волосы в холода и спасти от неминуемых повреждений, удобно принимать компоненты комплексно и в готовых составах.

Estel разработали зимний набор средств для комплексного ухода. Сбалансированный состав обогащён компонентами, которые необходимы волосам в период холодов. Шампунь и бальзам гармонично дополняют друг друга. Шампунь бережно очищает, насыщает кожу головы витаминами и питает гиалуроновой кислотой. Раскрывает чешуйки, а в них проникают питательные компоненты бальзама: витамин Е, протеины пшеницы, масло персика. Маска с экстрактом каштана дополняет уход: достаточно одного раза в неделю, и волосы получают порцию дополнительного питания. Несмываемый спрей с лёгким ароматом можно наносить на мокрые или сухие волосы, каждый день и в любой момент, когда хочется усмирить наэлектризованную гриву. Волосы от этого не тяжелеют и не выглядят грязными. Чувство комфорта повышается, а причёска смотрится аккуратно.

Правила ухода за волосами зимой

Больше всего волосы страдают в холодное время года. Низкие температуры, снег, ветер сказываются на состоянии прядей нежелательным образом. Сегодня мы поговорим о том, какой уход за волосами зимой нужен каждой девушке.

Теги:

Красота

Волосы

Крем

Маски

Уход за волосами

Уход за волосами зимой более сложен и требователен. Их потребности возрастают, поэтому вам пригодятся самые насыщенные текстуры средств – те, что слишком тяжелы для лета. В этой статье разбираемся, почему в холода волосы так капризны и приводим обязательные правила ухода за волосами зимой.

Почему зимой волосы портятся?

Во-первых, организм нередко испытывает дефицит питательных веществ, что сказывается на состоянии кожи головы — нужны и витамины для волос! Во-вторых, холодный воздух на улице и горячий в помещении делают пряди сухими, слабыми и ломкими. Головные уборы также вносят свою лепту — из-за них корни волос быстрее салятся и начинают электризоваться. Именно поэтому требуется особый уход за волосами зимой. Советы, которые тебе помогут, читай дальше, но сначала давай разберем самые распространенные проблемы. К ним относятся следующие:

Волосы становятся сухими и тусклыми — это происходит, потому что они сохнут из-за отопления и более частого использования фена. Поэтому зимой волосы нуждаются в уходе больше, чем в другие времена года.
Волосы электризуются. Причина этого — чрезмерная сухость, из-за которой положительные заряды в волокнах отталкиваются друг от друга более интенсивно. Но есть и хорошие новости: если говорить про уход за волосами зимой, то иногда достаточно решить одну проблему, чтобы сама по себе исчезла и вторая.
Волосы не держат объем. Что поделать, такое бывает: летом они вьются от влажности, а зимой обвисают из-за ее недостатка.
Волосы мнутся под шапкой. Это не проблема их структуры, а потому решить ее особый уход за кожей головы и волосами зимой не поможет. Но если тебе знакома эта сложность, то вот тут ты найдешь исчерпывающие советы.
Шелушится скальп. Возможно, это тоже связано с обезвоживанием, и тогда тебя спасет специальный уход за волосами зимой. Советы трихолога, впрочем, тоже не помешают: лучше всего убедиться, что проблема не вызвана другими причинами, и заодно выяснить, как правильно ухаживать за кожей головы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Уход за волосами зимой: главные правила

Итак, «три белых коня» – это нелёгкое испытание не только для вашего иммунитета, но и для красоты шевелюры. Потому тебе необходим специальный уход за волосами зимой. Советы профессионалов, которые мы собрали, помогут тебе пережить холодное время года с минимальными потерями.

1. Правильное мытьё головы

Зимой не советуем устраивать «головомойку» слишком часто. Активные компоненты шампуня растворяют естественную защитную плёнку и могут нарушить липидный баланс кожи головы. Конечно, при выборе оптимальной частоты мытья учитывай тип своих волос. Для жирных подойдёт периодичность раз в 1-2 дня, а сухие можно мыть раз в неделю. Кстати, учти, уход за волосами после зимы это правило тоже включает!

2. Сушка феном

Если у тебя есть такая возможность, суши волосы естественным путём без использования фена. В ином случае используй термозащиту. Главное правило – не выходить на улицу с влажными волосами! Но это уже не особенности ухода за волосами зимой, а правило безопасности!

3. Увлажнение и питание волос

Эти две задачи являются китами правильного ухода за волосами зимой в домашних условиях. Советуем организовать многоступенчатый бьюти-ритуал: после мытья – кондиционер, затем увлажняющая сыворотка, крем для волос с протеинами, масло на кончики. Уход за сухими волосами зимой обязательно должен включать все эти стадии! О самых эффективных средствах по уходу за волосами зимой мы расскажем дальше.

4. Выбор головного убора

Шапка, с одной стороны, помогает минимизировать воздействие холода на пряди. Но, к сожалению, она одновременно стимулирует работу сальных желез кожи головы, а также способствует образованию статического электричества. Выбирай головной убор из натуральных материалов: хороший вариант – шёлковый платок или шапка из кашемира.

5. Регулярная стрижка

Даже если ты отращиваешь волосы, не забывай состригать секущиеся кончики. Это позволяет минимизировать сухость и остановит дальнейшее повреждение прядей, и потому зимний уход за волосами обязательно включает посещение парикмахера.

Средства для ухода за волосами зимой: топ лучших

Уход за волосами в домашних условиях зимой требует особой косметики, и мы собрали для тебя самые лучшие средства, которые помогут решить любые проблемы.

Шампунь и кондиционер Davines Nounou

Уплотняющий шампунь Nounou богат растительными протеинами, которые эффективно питают и восстанавливают волосы. Формула также содержит витамин C, позволяющий «взбодрить» тусклые волосы зимой и оказывающий антиоксидантное действие. Несмотря на высокую питающую способность, шампунь совсем не утяжеляет волосы. Кондиционер Nounou идеально подходит для ухода за волосами осенью и зимой. Он спасёт даже пряди, повреждённые в результате агрессивных процедур: обесцвечивания, химической завивки, мелирования.

Сыворотка Kerastase Resistance Therapiste Serum

Сыворотка из линейки Resistance Therapiste прекрасно восстанавливает и укрепляет, ухаживая за секущимися кончиками. Запатентованный комплекс восполняет недостаток кератина в стержне волоса. Это средство для ухода за волосами зимой имеет в составе 6 полезных аминокислот, протеин пшеницы и натуральные экстракты растений.

Soy Tri-Wheat Leave In Conditioner, Sexy Hair

Лучшим спреем-кондиционером для ухода за волосами зимой мы считаем средство марки Sexy Hair, давно зарекомендовавшее себя у бьюти-гуру. Оно содержит протеины сои и масло какао, которые восстанавливают пряди после химической завивки и окрашивания. Спрей активно увлажняет волосы, наполняет их структуру изнутри и нейтрализует статику.

Маска L’Occitane Soin Nourissant

Эта маска для максимального питания волос имеет густую текстуру, приятную в использовании. Она насыщена эфирными маслами лаванды, ромашки, кедра, лимона и эвкалипта – настоящая ароматерапия прямо в вашей ванной. Пряди после использования средства становятся упругими, гладкими и блестящими, чешуйки запечатываются, что останавливает потерю влаги.

Фото: Getty Images, Shutterstock

10 советов по уходу за волосами зимой

Если вы живете там, где бывает зимняя погода, то вы, вероятно, знакомы с тем, как это сказывается на ваших волосах. Зимняя погода сурова для всех текстур и типов волос. Как и кожа, волосы нуждаются в защите от холода, чтобы оставаться мягкими и здоровыми. Защитите свои локоны от арктического воздуха, пронизывающего ветра, статического электричества и даже от жары в помещении. Вы хотите иметь прекрасные локоны, чтобы хвастаться, когда весна (наконец-то) придет!

Воспользуйтесь этими 10 советами по уходу за волосами в зимнее время, чтобы ваши волосы были в отличной форме, даже когда на улице мороз:

1. Наденьте шляпу.

В зимние месяцы важно покрывать волосы, чтобы защитить их от обезвоживающего сухого воздуха, снега, ветра и дождя. Сейчас не время беспокоиться об ужасных волосах на шляпе. Элементы высушивают волосы, делая их более склонными к ломкости.

Шерсть, хлопок и другие ткани также могут порваться, поэтому подкладывайте шляпу шелком или атласом, чтобы предотвратить повреждение. Боритесь со статическим электричеством под головным убором, используя сухой масляный спрей. Сухие масла невесомы и содержат натуральные масла, которые увлажняют волосы, возвращая им блеск.

‍

2. Купить увлажнитель воздуха.

Хотите узнать удивительный способ борьбы с сухостью волос зимой? Используйте увлажнитель. Отопление в помещении делает воздух в вашем доме очень сухим, вытягивая влагу из ваших волос. Увлажнители помогают регидратировать воздух, чтобы ваши локоны выглядели блестящими.

‍

3. Приобретайте обычные накладки.

Стрижка волос каждые четыре-восемь недель — это хороший способ сохранить здоровье волос и сохранить свежий вид локонов. Отрежьте полдюйма от низа, чтобы уменьшить вероятность появления сухих секущихся кончиков.

‍

4. Уменьшайте температуру воды, когда принимаете душ.

Несмотря на то, что паровой душ может быть именно тем, что вам нужно, когда температура ниже точки замерзания, горячая вода может лишить ваши волосы влаги, делая их ломкими и более уязвимыми для ломкости. Вымойте волосы теплой водой, а затем ополосните их прохладной водой.

‍

5. Избегайте горячей укладки.

Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе. Сушка феном вытягивает влагу из волос, увеличивая вероятность их ломкости. Сушка без нагревания помогает сохранить ваши волосы блестящими и здоровыми. Короткий срок? Попробуйте принимать душ вечером, чтобы ваши локоны могли высохнуть естественным образом за ночь. Примите свои натуральные волосы и высушите их на воздухе, когда это возможно. Когда в холодные месяцы ваши волосы и без того деликатны, горячая укладка усугубляет проблему и высасывает влагу прямо из ваших прядей. Не выпрямляйте и не завивайте волосы зимой. Используйте это время, чтобы изучить новые стили, такие как повороты, косы и булочки.

‍

6. Не выходите из дома с мокрыми волосами.

Влажные волосы более уязвимы к повреждениям, чем сухие. Выход на улицу зимой с мокрой головой может привести к замерзанию и ломкости волос. Хотя лучше всего сушить волосы на воздухе, лучше высушить волосы феном, чем выходить на улицу с насыщенной гривой.

‍

7. Используйте обработку маслом.

Когда зима испортит ваши волосы, восстановите их влажность с помощью средства для ухода за волосами на основе масел. Выберите легкую несмываемую формулу с аргановым маслом, чтобы мгновенно оживить сухие, поврежденные волосы. Ежедневно наносите на кончики питательное масло для волос, чтобы увлажнить и защитить волосы.

‍

8. Глубокое состояние раз в неделю. №

Увлажнение — главное правило ухода за волосами зимой. Еженедельно используйте несмываемый кондиционер, чтобы пополнить запасы влаги и бороться с воздействием горячих инструментов для укладки, отопления в помещении и холодных зимних ветров. Статические волосы — обычное явление, когда ваши волосы подвержены воздействию холодной погоды. Увлажнение волос с помощью несмываемого кондиционера поможет защитить их. Вы также можете попробовать слегка провести феном по разлетающимся волосам, чтобы избавиться от статического электричества.

9. Делайте еженедельную маску для волос.

Так же, как еженедельные маски для лица необходимы для здоровой кожи, еженедельные маски для волос могут иметь большое значение, когда речь идет о сухих, поврежденных волосах. Они могут обратить вспять последствия сухости, гарантируя, что ваши волосы будут защищены на оптимальном уровне круглый год. Маски для волос быстры и просты в использовании. Они обладают множеством преимуществ для здоровья волос и эффективны менее чем за 20 минут. Маски для волос обладают такими преимуществами, как смягчение, увлажнение и придание блеска.

‍

10. Избегайте частого мытья головы.

Если вы из тех, кто моет голову каждый день, пора что-то менять. Чрезмерное мытье волос лишает их натуральных масел, которые увлажняют и защищают волосы. Это особенно плохо зимой, когда эти масла очень нужны. Старайтесь максимально увеличить время между стирками. Если вы обычно моете голову каждый день, то переключитесь на мытье головы через день. Если вы обнаружите, что ваши волосы все еще очень сухие, пробуйте каждые три дня. Еще один способ увеличить время между мытьем головы — использовать сухой шампунь. Сухой шампунь раскрывает стержень волоса и оживляет вашу прическу. Кроме того, ваши волосы будут пахнуть и выглядеть свежими.

Следуйте этим советам, и, приложив немного дополнительных усилий, вы сможете сохранить волосы увлажненными и выглядеть великолепно этой зимой. Прочтите другие статьи в нашем блоге, чтобы получить больше советов по уходу за волосами. Чтобы узнать больше о выпадении волос, просмотрите наши часто задаваемые вопросы.

13 советов по уходу за волосами зимой, которым обязательно нужно следовать

Посидеть у костра с чашкой горячего какао, укрывшись теплым шерстяным пледом – нет ничего лучше зимы. Но хотя у вас может быть лучшее время в жизни, ваши волосы — нет! С правильными советами по уходу за волосами зимой вы можете защитить свои волосы от ломкости и ломкости.

Холод может сделать кожу головы сухой и шелушащейся, а волосы — грубыми и ломкими! Точно так же, как мы защищаем свое тело от холода, наши волосы также нуждаются в защите зимой. Итак, пусть ваши волосы будут сильными, гладкими и увлажненными, несмотря на низкую температуру. Прокрутите вниз, чтобы прочитать наши советы по уходу за волосами, которые сделают ваши волосы и кожу головы такими же радостными, как и вы этой зимой!

В этой статье

Советы по уходу за волосами зимой

1.

Увлажняйте кожу головы маслом для волос

Изображение: Shutterstock

Зимой кожа головы становится сухой и зудящей из-за недостатка влаги в воздухе. Это может привести к перхоти, раздражению кожи головы и шелушению, вызывая выпадение волос. Массаж горячим маслом с питательными маслами для волос, такими как кокосовое и оливковое масла, творит чудеса. Эти масла проникают в стержень волоса и сохраняют его увлажненным (1). Массаж улучшает кровообращение кожи головы и питает волосяные фолликулы, стимулируя рост волос.

2. Избегайте частого мытья волос

Частое мытье волос шампунями удаляет их натуральные масла, вызывая дополнительную сухость и раздражение. Попробуйте увеличить время между стирками. Не мойте голову шампунем чаще двух раз в неделю. Всегда используйте мягкий шампунь без сульфатов, чтобы поддерживать естественный баланс влаги.

Связанный: Лучшие советы по мытью волос, чтобы правильно мыть волосы

3.

Правильный уход за волосами

Изображение: Shutterstock

Никогда не пропускайте кондиционер зимой. Используйте густой кремообразный кондиционер, содержащий натуральные масла, такие как кокосовое, оливковое, масло жожоба и масло ши, для глубокого увлажнения и питания.

Как пользоваться кондиционером

Вымойте волосы шампунем и тщательно промойте их.
Нанесите кондиционер от середины длины до кончиков волос.
Концентрированное средство для кончиков для предотвращения сухости и секущихся кончиков.
Оставьте кондиционер на несколько минут, а затем смойте обычной водой.

Вы можете закончить с обычной водой, чтобы запечатать влагу и предотвратить пушистость (2).

См. также: 12 эффективных самодельных кондиционеров для волос: преимущества + принцип их действия

4. Избегайте инструментов для укладки горячим способом

Зимой ваши волосы и без того деликатные, а использование инструментов для укладки горячим способом может сделать их ломкими, что приведет к ломкости волос (3). Примите свою естественную текстуру волос и максимально высушите пряди на воздухе. Избегайте сушки феном, так как он вытягивает влагу из ваших волос.

Быстрый совет

Поэкспериментируйте с различными прическами, такими как высокие прически, повороты и косы, чтобы легко избежать использования инструментов для горячей укладки.

5. Еженедельно наносите маску для волос глубокого кондиционирования

Изображение: Shutterstock

Еженедельное применение маски для волос является отличной профилактической мерой, обеспечивающей общее здоровье волос. Доктор Майкл Мэй, доктор медицинских наук, хирург по пересадке волос, говорит: «Зимой холодный воздух сушит волосы намного быстрее. Из-за этого вы должны проводить глубокое кондиционирование волос чаще, чем обычно. Это поможет восполнить недостаток влаги в волосах и коже головы. Несмываемые кондиционеры также отлично подходят для дополнительной защиты от сухости». Маска для волос с питательными и увлажняющими ингредиентами, такими как яйцо и мед, ухаживает за волосами. Эти ингредиенты увлажняют сухие пряди, усиливают рост волос, придают блеск и смягчают волосы. Яичный желток содержит водорастворимые пептиды, которые кондиционируют и стимулируют рост волос (4). Мед богат аминокислотами и витаминами и оказывает кондиционирующее действие на волосы (5). Вы можете использовать масло для волос или сыворотку для ночного увлажнения.

6. Не выходите на улицу с мокрыми волосами

Холодный воздух расширяет стержни волос, делая их более ломкими и вызывая выцветание. Всегда сушите волосы перед тем, как выйти на солнце. Дайте вашим волосам дополнительное время, чтобы высохнуть на воздухе, или, что еще лучше, соответствующим образом измените свой зимний уход за волосами.

Связано с этим: Влажные волосы: все, что вам нужно знать об этом

7. Накройте волосы

Изображение: Shutterstock

Ваши волосы испытывают стресс, когда подвергаются воздействию холода, сухого ветра и снега. Держите его закрытым шарфом или шапкой. Вы можете подстелить шляпу шелковой или атласной тканью, чтобы предотвратить трение хлопка и шерсти. Вы также можете использовать сухой масляный спрей для борьбы со статическим электричеством и приручения.

8. Защита волос от статического электричества

Волосы, ставшие электричеством, больше всего раздражают зимой. Недостаток влаги в сочетании с трением, вызванным свитерами, шарфами, толстовками и расческами, делает ваши волосы вьющимися и статичными. Чтобы справиться с этой ситуацией, используйте вентилируемую расческу с комбинацией кабаньей и пластиковой щетины. Нанесите несмываемый кондиционер, чтобы предотвратить статическое электричество и сохранить волосы гладкими. Вы также можете носить с собой антистатическую сушилку для белья или салфетки, предотвращающие спутывание волос.

9. Избегайте горячего душа

Принять душ с горячей водой в морозную погоду всегда заманчиво. Но горячая вода может удалить естественные масла и влагу с ваших волос, сделав их сухими. Это также может сделать кожу головы сухой и вызвать шелушение. Всегда мойте волосы теплой водой и опрыскивайте кончики холодной водой, чтобы запечатать кутикулы волос.

Быстрый совет

Принимайте теплый душ в течение 5–10 минут, чтобы не лишить волосы натуральных масел.

10. Перейдите на полотенца из микрофибры

Не используйте хлопчатобумажные банные полотенца для сушки волос. Вместо этого используйте полотенца из микрофибры. Они бережно относятся к вашим волосам, обладают высокой водопоглощающей способностью и помогают уменьшить трение и время сушки волос. С другой стороны, хлопок или любой другой материал может сделать ваши волосы грубыми и создать колтуны, завитки и развевающиеся волосы.

11. Регулярно подстригайте волосы

Изображение: Shutterstock

Сухой и холодный воздух зимой вызывает ломкость волос и появление секущихся кончиков. Трение от шапок и шарфов создает дополнительную нагрузку на волосы. Чтобы предотвратить это, подстригайте волосы каждые четыре-восемь недель. Благодаря этому ваши волосы зимой будут выглядеть свежими. Подстригите волосы на полдюйма ниже, чтобы удалить сухие секущиеся концы.

12. Питайтесь правильно, чтобы волосы были здоровыми

Продукты, богатые белком, полезны для здоровья волос. Увеличьте потребление всех основных продуктов, богатых витаминами, таких как морковь, яйца, тыква и ягоды. Соблюдайте сбалансированную диету, включающую овощи, листовую зелень, молочные продукты, омега-3 жирные кислоты и мясо, чтобы сохранить здоровье тела и волос.

Pro Совет: Не допускайте обезвоживания, так как вода необходима для поддержания здоровья и восстановления сил вашего тела.

13. Приобретите увлажнитель воздуха

Внезапный перепад температур может лишить ваши волосы влаги зимой. Комнатный обогреватель может обеспечить тепло, когда температура падает, но он также сушит воздух в вашей комнате, повреждая ваши волосы. Увлажнители помогают сбалансировать уровень влажности в помещении, чтобы предотвратить сухость.

Так же, как холод влияет на кожу вашего тела, он также влияет на ваши волосы и кожу головы. Это может привести к сухости и шелушению кожи головы и сделать ваши волосы сухими, грубыми и ломкими. Но небольшая забота может значительно оживить, укрепить и пополнить ваши локоны. Добавление нескольких рекомендуемых советов, упомянутых выше, таких как увлажнение волос маслом, может сохранить ваши волосы увлажненными и здоровыми. Некоторые другие советы включают в себя закрытие волос и избегание горячего душа. Этим советам по уходу за волосами зимой легко следовать, и они сделают ваши волосы гладкими и красивыми.

Часто задаваемые вопросы

Зимой волосы становятся гуще?

Нет, зимой волосы не растут гуще и быстрее.

Должен ли я подстричься на зиму?

Да, стрижка на зиму облегчает уход за волосами.

Можно ли использовать луковый сок зимой?

Да, использование лукового сока зимой может помочь улучшить здоровье волос и предотвратить их выпадение.

Основные выводы

Защитите свои волосы и кожу головы от зимних повреждений с помощью нескольких советов по уходу, таких как массаж кожи головы с горячим маслом и многое другое.
Еще одним важным советом для поддержания здоровья волос является соблюдение сбалансированной и богатой питательными веществами диеты.
Не будь груб со своими волосами. Обязательно используйте питательные средства для волос.

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций, чтобы гарантировать точность и актуальность. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.