Волосы совсем не растут: И все? Почему волосы не растут ниже определенной длины и что с этим делать
Волосы ВООБЩЕ не растут! До плеч -и все! Что делать?
#1
#2
#3
вареная курица сойдет
#4
Гость
Длина волоса заложена в генах, смиритесь с этим. Сделайте себе красивую прическу на короткие волосы и не терзайте организм.
#5
#6
#7
#8
Дубинушка
Блин, тупая тема.
Не стриги и отрастут.
#9
#10
Красотка Черри
знаете, мож это и глупо звучит, но еще зависит от «легкой» руки, у меня была такая же проблема — волосы не росли ниже плеч, а потом в очередной раз пошла равнять кончики и попала к одной девушке, с тех пор волосы стали быстрее расти, сейчас почти до пояса)
#11
#12
#13
#14
Лина
Надо стричь волосы на растущей луне, тогда они растут быстро.
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Гость
А ты вообще дебилка.
Я раз в год снимаю пару см — за год ни xeра не отрастает!
Эксперты Woman.ru
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
273 ответа
Елена Герба
семейный психолог
59 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
874 ответа
Иванова Светлана
Коуч
59 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
34 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
122 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
52 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
72 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
17 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
32 ответа
#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..994 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
811 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
555 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
821 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
184 ответа
..#27
#28
#29
#30
Мира
Купите в аптеке касторовое масло. И делайте каждую неделю масочку…..Заблестят,заколосятся,будут густыми и роскошными.
Да и расти будут как на дрожжах. Удачи.
#31
#32
Дева
если волосы не растут,то скорее всего они тонкие .ломкие и вьющиеся. Обычно именно такие волосы очень плохо растут,т.к концы быстро начинают сечься и обламываются.Надо исключить все травмирующие процедуры для волос (завивка,выпрямление,сушка феном). Постоянно увлажнять,делать маски .Ещё соглашусь с выше отписавшимися-стричь надо когда уж совсем невтерпёж станет))).есть у меня одна знакомая,волосы у неё были тонкие и обесцвеченные,длиной пониже плеч. Она их очень хотела отрастить и не стригла никогда.На голове была у неё мочалка,концы неровные,редкие ,сеченные ,я ещё всегда удивлялась,почему она их не подравнивает.Но она так и ходила с мочалкой года 3 или 4 .И ои действительно отрасли ,она потом кончики подравняла и нормально так стало.
Ну они у неё не очень густые,но выглядят вполне прилично. Так что если терпения хватает не стричься ,то и не надо. Просто ухаживать хорошо ,не нервничать,правильно питаться ,высыпаться ,принимать витамины и волосы будут красивые.
#33
Гость
вопрос другого характера,зачем вам такие длинные волосы,где вы ими собираетесь трясти.ведь те что трясут на сцене ,волосы наращивают,а вам зачем, на пассажиров в транспорте.
#34
#35
Акрилла
Конечно!! Витамины. Если не растут волосы, это незначит, что такая длина и все. Волосы и ногти растут и после смерти!! значит что-то не в порядке с организмом. Я вот в аптеке покупала испанские капсулы для роста волос.
И после этого стали расти. а так тоже и репейное масло. И что только не пробовала. Вот только это и помогло.
#36
Новые темы
Почему на 90 процентов в постели трудится мужчина?
12 ответов
Если женщина в 25 лет не замужем
7 ответов
Моему парню симпатична его подруга?
1 ответ
Временная регистрация для несовершеннолетнего
1 ответ
Наращивание ресниц при гормональном сбое
Нет ответов
#37
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
Акрилла
Конечно!! Витамины.
Если не растут волосы, это незначит, что такая длина и все. Волосы и ногти растут и после смерти!! значит что-то не в порядке с организмом. Я вот в аптеке покупала испанские капсулы для роста волос. И после этого стали расти. а так тоже и репейное масло. И что только не пробовала. Вот только это и помогло.
Не растут волосы ниже лопаток(((
Не растут волосы ниже …
23 ответа
Последний —
Перейти
#1
#2
#3
#4
Я делаю луковые маски и полоскаю травами,еще вит.
принимаю.
#5
#6
#7
ну тут ничего не сделаешь, как я понимаю.
хотя волосы сами (тьфу-тьфу-тьфу) густые и красивые.
#8
Гость
Продолжительность фазы роста ваших волос основана на наследственности и ещё зависит от вашего питания.
Гость
реже к парикмахерам ходите
ну я вот вообще уже года полтора длину не стригла — волосы все на той же линии. хотя корни отрастают, сменяются, а длина больше не становится.
#9
#10
#11
#12
Гость
а у вас волосы на спине выше лопаток растут? А ниже — уже нет? И вы так расстраиваетесь по этому поводу?
#13
#14
#15
там шампунь из нее,
потрясающе!!!
irecommend ru
#16
Яна
у меня так же.
дорастают где-то до низа лопаток — и дальше все. и в детстве тоже так же было — я задавалась вопросом, почему у меня нет косы до пояса?
ну тут ничего не сделаешь, как я понимаю.
хотя волосы сами (тьфу-тьфу-тьфу) густые и красивые.
пока не попробовала Леди Годиву…. это шампунь…
Теперь ОБОЖАЮ шампуни Леди Годива
и Новинка (оба от ЛАШ)
волосы дуром прут!!!!
Тоже отзывов про них полно на
irecommend. ru
#17
#18
#19
#20
гость
И у меня на спине не растут
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
273 ответа
Елена Герба
семейный психолог
59 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
874 ответа
Иванова Светлана
Коуч
59 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
34 ответа
Анна Антончик
Женский психолог
122 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
52 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
72 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
17 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
32 ответа
#23
Новые темы за сутки:
Жирнеют волосы, через 2 дня после мытья
5 ответов
Какой лучше?
3 ответа
Тотал блонд
1 ответ
Рыжий цвет волос ассоциируется с ведьмой?
8 ответов
Хочу стать рыжей
4 ответа
Перекрасится ли в рыжий?
5 ответов
Лезут волосы после родов
4 ответа
Жирная голова после мытья
2 ответа
Рыжие ведьмы)
10 ответов
Прическа карэ до плеч с челкой мальчику
9 ответов
Популярные темы за сутки:
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!
127 701 ответ
Похуделочки-5
90 216 ответов
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 708 ответов
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа
Рыжий цвет волос ассоциируется с ведьмой?
8 ответов
Перекрасится ли в рыжий?
5 ответов
Жирнеют волосы, через 2 дня после мытья
5 ответов
Хочу стать рыжей
4 ответа
Какой лучше?
3 ответа
Тотал блонд
1 ответ
Следующая тема
Девочки себорейный дерматит посоветуйте плиз
54 ответа
Предыдущая тема
Драже Мерц
13 ответов
18 причин, почему ваши волосы не растут и как это исправить
Автор:
Наша редакционная группа
Согласно последним исследованиям, проведенным Американским колледжем дерматологии, примерно каждый сотый может страдать от этой проблемы отсутствия роста волос. Это заставляет вас действительно задаться вопросом, что может быть причиной этого.
Некоторые страдают депрессией только из-за этой проблемы, а многие даже не знают первопричины.
В этой статье мы обсудим, почему не растут волосы, причины этого и все популярные средства, чтобы справиться с этой ситуацией. Все под наблюдением сертифицированного дерматолога.
ВЫБОР РЕДАКТОРА:
- Как отрастить волосы за ночь?
- Терапия стволовыми клетками при выпадении волос: подойдет ли она вам?
- Финастерид: результаты до и после (с иллюстрациями)
Почему у меня не растут волосы?
Нормальный цикл роста волос
Прежде чем перейти к основным причинам отсутствия роста волос, важно понять нормальный физиологический цикл роста волос.
Наши волосы проходят различные стадии развития, одной из которых является фаза телогена. Это нормальная фаза покоя, когда волосы не растут.
Из-за основных процессов наши волосы переходят в эту фазу, в результате чего рост волос прекращается. Это временное торможение роста и обычно восстанавливается в течение нескольких дней.
Стресс
Почти каждый второй человек в нашем обществе страдает от стресса. Это может быть в виде беспокойства, депрессии, психоза и работы. Стресс увеличивает уровень стероидов, тестостерона и других гормонов, что в конечном итоге замедляет рост волос; наши волосы не будут расти.
Это также временное прекращение роста волос, и его можно восстановить, как только утихнет гормональный всплеск.
Возраст
Лучше всего волосы растут у взрослых до сорока лет. После сорока лет волосы начинают выпадать, и мы можем столкнуться с облысением. Это необратимая форма выпадения волос и одна из основных причин, по которой наши волосы не растут.
Генетика
Генетика передается по наследству. Некоторые люди наследуют такие гены, которые подавляют рост волосяных фолликулов. Это непреодолимое явление, и есть несколько агентов, которые диагностируют и предотвращают генетическое ингибирование роста волосяных фолликулов.
Плохая диета
Диета играет ключевую роль в росте волос. Считается, что люди, которые едят пищу, богатую белками, редко сталкиваются с ограничением роста волос.
Многие люди с плохим питанием могут встретить плохой или отсутствующий рост волос. Это обратимое явление, и его можно легко лечить с помощью правильного питания.
Лекарства
Многие лекарства оказывают прямое воздействие на волосяные фолликулы. К ним относятся тестостерон, финастерид и другие противораковые препараты. Они единственные виновники людей, которые жалуются, что их волосы не растут.
Гормон щитовидной железы и рост волос
Гормон щитовидной железы стимулирует рост и регулирует обмен веществ в нашем организме.
Его дефицит тормозит рост волос. По этой причине многие пациенты с гипотиреозом часто жалуются на уменьшение или отсутствие роста волос.
ПТСР
Посттравматический стресс оказывает огромное негативное влияние на наши гормоны. Это приводит к уменьшению или полному отсутствию роста волос. Это временное торможение, и волосы начинают расти, как только посттравматическое стрессовое расстройство проходит.
Беременность и роды
Чрезмерный гормональный всплеск из-за родов, беременности и родов приводит к выпадению нормальных волос. Волосы вступают в фазу телогена, которая является фазой покоя в цикле роста волос. Они снова начинают расти, как только организм выходит из стрессового периода.
Узнайте здесь, как предотвратить выпадение волос во время беременности.
Послеоперационный период
Многие люди сталкивались с остановкой роста волос после операции из-за экстремальных стрессовых состояний, с которыми приходится сталкиваться после операции.
Это связано с увеличением потребности в питательных веществах и меньшим потреблением питательных веществ.
Плохая гигиена
Люди, не соблюдающие гигиену, часто жалуются, что их волосы перестают расти или растут очень медленно. Именно из-за нарушений в организме, что в конечном итоге приводит к этому состоянию.
Значительная модификация волос
После значительной модификации волос обычно требуется время, чтобы волосы снова отросли. Происходит временная остановка роста, но вскоре они снова отрастают.
Лучевая терапия
Многие онкологические больные жалуются, что после сеансов лучевой терапии их волосы начинают истончаться и плохо растут. Это нормальный процесс, и вскоре они снова начнут расти, как только перестанет действовать радиоволна на волосы.
Облысение по мужскому типу
Облысение у мужчин связано с выпадением волос определенного типа. Выпавшие волосы никогда не вырастут снова, если мы не воспользуемся средством, одобренным дерматологами, чтобы вернуть их.
Узнайте о первых признаках облысения, чтобы остановить его.
Таблетки эстрогена
Эстроген является активным компонентом комбинированных оральных контрацептивов. Они тормозят рост волос и способствуют их выпадению. Это распространенная причина, по которой каждая женщина среднего возраста жалуется на то, что волосы не отрастают.
Заболевания
Многие люди, хотя и выглядят здоровыми, но глубоко внутри, страдают многими дерматологическими заболеваниями. Эти заболевания распространены в нашем обществе из-за преобладания грибков и бактерий. Если вы страдаете одним из таких состояний, ваши волосы перестают расти из-за продолжающегося воспалительного процесса.
Диабет также может вызвать остановку роста волос и, в худших случаях, само выпадение волос.
Условия окружающей среды
Из-за чрезмерного воздействия солнечных и ультрафиолетовых лучей в волосах вырабатывается множество факторов, останавливающих рост волос. Кроме того, люди, которые живут в экстремальных условиях, также столкнулись с тем, что они склонны больше терять волосы и не могут их отрастить.
Неправильная поза во сне
Неправильная поза во время сна связана с остановкой роста волос. Это связано с тем, что кровоснабжение ваших волос нарушается, и волосы перестают расти. Недостаток сна также вызывает выпадение волос.
Вредные продукты
Люди, употребляющие некачественные продукты, чаще сталкиваются с такими проблемами. Эти продукты повреждают ваши волосы прямо с корнем и не позволяют им расти снова. Есть также определенные ингредиенты, которых следует избегать, чтобы уберечь волосы от дальнейшего повреждения.
Это самая опасная ситуация, так как иногда она приводит к необратимому выпадению волос. Ознакомьтесь с этим удобным небольшим руководством о том, вызвало ли ежедневное мытье волос торможение роста волос.
Как отрастить волосы?
Прежде чем обсуждать различные варианты отращивания волос, важно понять, что мы должны оценить первопричину того, почему наши волосы не отрастают.
В большинстве случаев это связано с болезненными состояниями.
Иногда ожидается, что это будет ущерб окружающей среде или дефицит питательных веществ. Поэтому исключите причину и лечите ее с умом, используя нижеперечисленные методы лечения.
Домашние средства
Массаж волос
Массаж волос увеличивает приток крови к коже головы; в конце концов, ваши волосы получают желаемое количество питательных веществ, и они снова начинают расти.
Использование натуральных растений
Многие натуральные растения являются стимуляторами роста волос. К ним относится алоэ вера. Алоэ вера является антиоксидантом и усилителем роста волос. Его можно использовать в виде геля на волосы. Многие дерматологи также могут рекомендовать пероральный прием геля алоэ вера, так как он эффективен в обоих случаях.
Регулярное смазывание волос маслом
Регулярное смазывание маслом обеспечивает волосы необходимыми питательными веществами, необходимыми для их роста. Обычно рекомендуемыми маслами являются масло розмарина и масло герани.
Необходимо правильно намазать волосы маслом, пока оно не попадет к корням. (Patel et al., 2017; Schwalfenberg, 2006)
Биотин и пальметто
Это натуральные ингредиенты из растений. Их недостаток в организме не позволяет волосам расти. Следовательно, прием биотина в соответствующем количестве предотвращает торможение роста волос. (Патель и др., 2017)
Жирные кислоты Омега-3
Это естественный источник энергии для нашего организма, ускоряющий рост волос. Если вы страдаете от дефицита жирных кислот, это проявляется в виде остановки роста волос.
Программа для роста волос Scandinavian Biolabs
Наша программа для роста волос предназначена для естественного роста волос без каких-либо вредных побочных эффектов.
- Гарантированный рост в течение 150 дней . Если вы не видите роста волос, мы вернем вам весь заказ, без суеты, без комиссий.
- Понравилось более 20 000 клиентов (и число их растет).
- Без сульфатов, без парабенов, без силиконов и без жестокости! 100% веганский !
- Изготовлено из натуральных ингредиентов, обеспечивающих естественный, устойчивый рост благодаря нашей формуле Bio-Pixilin под нашей торговой маркой.
- Всесторонне протестировано в известных лабораториях Испании и Дании для обеспечения максимальной безопасности и эффективности.
Попробуйте сами здесь! Доступно как для мужчин, так и для женщин.
Лекарственные средства
Миноксидил-спреи
Миноксидил — чудодейственное средство, которое увеличивает и запускает рост ваших волос. Он доступен в виде спреев, таблеток и гелей.
Миноксидил связан с постуральной гипотензией и гиперемией среди других побочных эффектов, проконсультируйтесь с врачом или выберите естественную, безопасную альтернативу миноксидилу.
Финастерид в таблетках
Финастерид является естественным ингибитором тестостерона и возобновляет остановившийся рост волос. Он быстро доступен на рынке и имеет меньше побочных эффектов, чем миноксидил. См. наше сравнение финастерида и миноксидила здесь.
Мультивитамины
На рынке доступны различные поливитамины, которые усиливают рост волос, вызванный дефицитом питательных веществ.
Хирургическое лечение
Это крайняя мера, чтобы справиться с ситуациями после осознания того, что остановка роста волос не является временной. К ним относятся:
Пересадка волос
Пересадка волос (ранее известная как затычка для волос) делается для того, чтобы отрастить волосы. В настоящее время это стало мейнстримом и предпочтительной процедурой, чтобы отрастить волосы. Прежде чем приступить к этой процедуре, необходимо правильно оценить состояние пациента.
Терапия обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP)
Это новый метод борьбы с выпадением волос. Он включает введение плазмы, обогащенной тромбоцитами. Это отличная среда для роста волос, и после этого ваши волосы начинают расти снова.
Итак, в заключение, почему у меня не растут волосы?
Причин «почему у меня не растут волосы» много, но зная их, вы на шаг ближе к избавлению от них.
Очень важно вылечить основной фактор, чтобы наши волосы снова начали расти.
Доступны различные средства для ускорения роста волос, которые помогут решить эту проблему.
Если все еще остается, необходимо пройти обследование у зарегистрированного практикующего врача.
Ссылка
Патель, Д. П., Свинк, С. М., и Кастело-Соччио, Л. (2017). Обзор использования биотина при выпадении волос. Заболевания придатков кожи , 3 (3). https://doi.org/10.1159/000462981
Швальфенберг, Г. (2006). Жирные кислоты омега-3: их благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Канадский семейный врач Medecin de Famille Canadien , 52 (6), 734.
Сухонванит, П., Таммаруча, С., и Лируньякул, К. (2019). Миноксидил и его применение при заболеваниях волос: обзор. Дизайн, разработка и терапия лекарственных препаратов , 13 , 2777.
Почему у меня не растут волосы? 10 основных причин, по которым ваши волосы перестали расти
Вам кажется, что, сколько бы вы ни прилагали усилий, ваши волосы не растут?
Это расстраивает, но вы далеко не одиноки. У большинства мужчин волосы истончаются к среднему возрасту, и даже 40 % женщин демонстрируют видимые признаки выпадения волос к 40 летам.
Конечно, выпадение волос влияет не только на ваш внешний вид. Независимо от вашего пола, густые волосы говорят о хорошем здоровье, сексуальности и силе. Для тех, у кого перестали расти волосы, эмоциональные последствия могут быть разрушительными.
Значит ли это, что ситуация безнадежна? Нисколько! Если вы понимаете, что вызывает выпадение волос, вы можете предпринять шаги, чтобы обратить вспять и предотвратить это в будущем.
В этом посте мы подробно рассмотрим наиболее распространенные причины, по которым волосы не растут. Мы также объясним некоторые интересные варианты восстановления волос, о которых вы, возможно, не слышали (пока). Читайте дальше, чтобы узнать больше!
1. Высокий уровень стресса
В последнее время уровень стресса зашкаливал? На это есть причина. Историки оценили 2020 год как один из самых напряженных годов в мировой истории, наряду с Холокостом, Гражданской войной и Черной чумой.
Если у вас перестали расти волосы во время событий прошлого года, неудивительно.
Медицински доказано, что длительный физический или эмоциональный стресс вреден для роста волос. Причина в том, что стресс влияет на естественный цикл роста и выпадения ваших волос (но об этом чуть позже).
Обычно при длительном стрессе происходят три вещи:
- Хронический или острый стресс преждевременно переводит ваши волосы в фазу покоя (телоген).
- Стресс также является провоцирующим или усугубляющим фактором таких заболеваний, как выпадение волос, таких как алопеция.
- Вторичный стресс возникает в результате вашей реакции на истончение волос, что приводит к еще большему их выпадению.
Звучит как порочный круг, не так ли? Конечно, это легче сказать, чем сделать, но снижение уровня стресса может стать тем толчком, который нужен вашему телу, чтобы начать отрастать волосы.
2. Цикл естественного роста волос
Нравится вам это или нет, ваша генетика может играть огромную роль в том, насколько хорошо ваши волосы растут (или не растут).
Точно так же, как вы не можете контролировать свой рост или цвет глаз, вы также мало контролируете естественный цикл роста волос в своем теле.
Подобно смене времен года на Земле, существует нормальный цикл роста волос, отдыха и выпадения. Вы можете сравнить фазу роста ваших волос с весной, когда все цветет и растет. Затем есть цикл отсутствия роста, известный как спящее состояние, которое похоже на зимнее время для ваших волосяных фолликулов.
Подобно тому, как холодная осень может привести к изменению цвета листьев и их раннему падению, определенные факторы (например, сильный стресс или болезнь) могут привести к тому, что ваши волосы преждевременно перейдут в фазу покоя.
Вот четыре стадии роста волос по их научным названиям:
- Анаген (фаза роста, продолжающаяся от двух до семи лет)
- Катаген (волосяные фолликулы сжимаются в течение двух-трех недель, готовясь к отдыху)
- Телоген (фаза покоя, обычно длится около 100 дней)
- Экзоген (фаза выпадения, когда волосы выпадают перед началом новой фазы анагена)
Помните, что эти четыре стадии относятся к каждому отдельному волосяному фолликулу.
Это означает, что в любой момент времени каждый из ваших волос находится в разных фазах этого естественного цикла. Также нормально терять от 50 до 100 волос в день в ходе экзогенной фазы.
Если ваши волосы не вырастают до определенной длины, это, вероятно, связано с более короткой, чем в среднем, фазой анагена. Хотя вы можете предпринять шаги, чтобы сделать ваши существующие волосы более здоровыми, вы мало что можете сделать, чтобы изменить продолжительность фазы роста.
3. Гормональный дисбаланс
Во многих случаях здоровье ваших волос связано с вашим общим состоянием здоровья. Если ваши волосы не растут, несмотря на все ваши усилия, виновата может быть основная медицинская проблема.
Одной из частых причин, особенно у женщин, является гормональный дисбаланс, вызванный проблемами со щитовидной железой. Щитовидная железа — это крошечная железа, которая контролирует все функции вашего тела и обмен веществ. Такие состояния, как гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) или гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы), могут иметь прямое влияние на здоровье и рост волос.
Женщины также часто испытывают гормональный дисбаланс во время беременности или после родов. Помимо других симптомов, это также может привести к послеродовому выпадению волос.
Мужчины тоже не застрахованы от гормональных проблем. Хотя они обычно борются с другим дисбалансом, чем женщины, эти состояния могут вызывать выпадение волос на голове и уменьшение роста волос на теле в других местах.
Если вы подозреваете, что причиной истончения волос может быть гормональный дисбаланс, запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить ваши проблемы.
4. Очаговая алопеция
Вы, наверное, слышали термин «алопеция» для описания облысения, но что это такое?
Очаговая алопеция (AA) — это аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует собственные волосяные фолликулы. Как и большинство аутоиммунных заболеваний, это обычно вызывается повышенным уровнем стресса. АА может поражать участки кожи головы, всю кожу головы и даже другие части тела.
Запущенный случай AA известен как универсальная алопеция (AU).
По оценкам экспертов, более 2 % американцев (6,8 миллиона человек) подвержены риску развития AA или AU.
Несмотря на то, что это состояние считается неизлечимым, существуют методы лечения симптомов АА. Одним из популярных вариантов являются кортикостероиды, подавляющие иммунную систему. Врачи также могут использовать УФ-терапию для улучшения кровообращения и роста волосяных фолликулов.
Интересно, что у большинства людей признаки алопеции появляются в возрасте до 30 лет. Как и многие другие аутоиммунные заболевания, это состояние проявляется не полностью до наступления половой зрелости.
Если у вас диагностирована АА, хорошая новость заключается в том, что она – это можно отрастить волосы. Однако по мере того, как ваши волосы проходят через циклы естественного роста и отдыха, у большинства людей в будущем снова возникнет значительная потеря волос.
5. Дефицит витаминов и минералов
Выражение «Ты то, что ты ешь» применимо как к вашим волосам, так и ко всему телу.
Без надлежащего баланса питательных веществ, витаминов и минералов ваши волосы не будут расти так обильно, как должны.
Многие люди, которые обращаются за медицинской помощью по поводу выпадения волос, узнают, что у них дефицит питательных веществ. Некоторые из наиболее важных витаминов и минералов, которые способствуют здоровому росту волос, включают:
- Iron
- Iodine
- Zinc
- Fatty acids
- Niacin
- Biotin
- Selenium
- Vitamin A
- Vitamin D
- Vitamin E
- Folic Acid
- Protein
If you discover you have дефицит витаминов, врач может порекомендовать вам принимать пищевые добавки. Конечно, вы также можете добавить в свой рацион больше полезных продуктов, которые способствуют росту волос.
6. Секущиеся и ломкие кончики
Как упоминалось выше, потеря до 100 волос в день в ходе экзогенной фазы является нормальным явлением. С новым ростом, ожидающим прямо за ним, ваше тело более чем способно не отставать от этого нормального цикла линьки.
Что делать, если вам кажется, что выпадает больше волос, чем растет? Возможно, вы не теряете его из корня. Секущиеся концы и ломкость волос — еще две распространенные причины истончения волос.
Волосы среднего человека вырастают примерно на шесть дюймов в течение года. Если кажется, что ваши волосы остаются прежней длины после длительного периода времени, скорее всего, виновата их ломкость.
Чуть позже мы поговорим подробнее о чрезмерной обработке и термической укладке. На данный момент вы должны знать, что это может привести к сухим, ломким волосам, что приводит к секущимся кончикам волос. При отсутствии лечения это приводит к полной ломкости волос.
Для борьбы с секущимися кончиками придерживайтесь хорошего графика подравнивания. Подстригая волосы каждые три-четыре месяца, вы избавитесь от секущихся кончиков до того, как они вытянутся дальше вверх по фолликулу и вызовут ломкость волос. По мере того, как здоровье ваших волос будет улучшаться, вы сможете дольше ходить между стрижками.
7. Миниатюризация волос с возрастом
Точно так же, как с возрастом мы теряем мышечную массу и плотность костей, наши волосяные фолликулы также становятся тоньше. Генетика играет здесь важную роль, так как у некоторых людей может наблюдаться задержка роста волос («миниатюризация волос») раньше, чем у других.
Как правило, чем глубже расположены ваши волосяные фолликулы, тем длиннее могут расти ваши волосы. Если вы генетически предрасположены к миниатюризации волос, ваши фолликулы будут сокращаться, когда вы достигнете среднего возраста и старше.
Результат? У вас все еще будут расти волосы, но они будут более тусклыми, слабыми и более склонными к ломкости, чем в молодые годы.
8. Укладка и чрезмерная обработка
Без сомнения, вы понимаете, что слишком частая горячая укладка волос (сушка феном, утюжок и т. д.) приведет к их повреждению. То же самое относится и к частой химической завивке, окрашиванию или использованию химических выпрямителей для волос.
Ваша ежедневная прическа может иметь прямое влияние на выпадение и рост волос. Сложные прически, которые включают в себя много расчесываний или вытягивания (например, тугие булочки или маленькие косички), со временем повредят ваши волосы. Даже тугой хвост натягивает пряди и делает их более склонными к ломкости.
Чтобы противодействовать этим эффектам, старайтесь свести к минимуму горячую укладку и избегайте чрезмерного расчесывания или выдергивания. Вам также следует искать шампуни, кондиционеры и средства для укладки, которые не содержат токсичных ингредиентов.
9. Основные проблемы кожи головы
Легко настолько сосредоточиться на своих волосах, что мы упускаем из виду кожу головы, из которой они растут. Если ваша кожа головы сухая, шелушащаяся, обгоревшая на солнце или иным образом нездоровая, вам будет сложно отрастить здоровую шевелюру.
Держите кожу головы увлажненной, выбирая средства по уходу за волосами и средства для местного применения, богатые питательными веществами и увлажняющими средствами.
Если вы склонны к солнечным ожогам, обязательно надевайте головной убор или солнцезащитный крем (или и то, и другое), когда проводите время на открытом воздухе.
Дополнительный совет: расчесывание кожи головы щеткой с мягкой щетиной улучшит кровообращение и выведет кожный жир из волосяных фолликулов.
10. Неправильные привычки ухода за волосами
Если вам кажется, что ваши волосы перестали расти, это может быть так же просто, как плохая привычка, которую вы приобрели. Относится ли что-либо из следующего к вам?
- Ожидание в течение шести месяцев или дольше между стрижками
- Излишняя укладка и чрезмерная обработка волос
- Выбор дешевых, некачественных средств для волос
- Использование слишком сильного тепла при укладке
- Агрессивное расчесывание или расчесывание мокрых волос
- Постоянное проведение руками по волосам
- Недостаточное потребление воды
Внимательно посмотрите на свой распорядок дня.
Вы можете обнаружить, что редеющие волосы являются результатом одной или нескольких вредных привычек.
Волосы не растут? Есть решение!
До недавнего времени самым популярным средством от истончения волос был финастерид (Пропеция). Хотя препарат в целом эффективен, он имеет некоторые серьезные (и потенциально необратимые) половые побочные эффекты.
Не хочешь рисковать? Мы не виним вас. К счастью, есть альтернативное решение для восстановления роста волос без вредных побочных эффектов.
RU-58841 — это препарат, который демонстрирует многообещающие результаты в области предотвращения выпадения волос.
Подобно финастериду, он также блокирует ДГТ, но только локально. Это средство для местного применения без запаха высыхает менее чем за 60 секунд. В сочетании с увлажняющими средствами и витамином Е он также помогает сохранить кожу головы здоровой и избавиться от шелушения.
Лучше всего то, что он не вызывает эректильной дисфункции или других нежелательных побочных эффектов.