Волосы сильно жирнеют что делать: Советы для тех, у кого быстро жирнеют волосы

28.03.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Почему волосы быстро жирнеют и что делать

Многие думают, что красивые, пышные локоны даются исключительно от природы. На самом деле это результат здорового образа жизни, правильного питания и ухода за собой. Не стоит отчаиваться, если у вас быстро жирнеют волосы, а ежедневное мытье головы не помогает. В этой статье мы разберемся с причинами нарушения работы сальных желез и узнаем, как избавиться от этой проблемы.

Почему волосы быстро жирнеют: причины

В коже человека расположены сальные железы, которые выделяют подкожный жир. Он нужен, чтобы защитить организм от болезнетворных бактерий и вирусов из окружающей среды, которые оседают на коже. Также сальные железы защищают кожу от пересыхания. Поэтому нельзя считать подкожный жир своим «врагом».

Однако нарушение в работе организма приводит к повышенной жирности волос, что негативно отражается на внешнем виде. Различают внутренние и внешние причины сбоев. Если у вас получится найти и устранить негативные факторы, ваши локоны вновь будут радовать вас красотой и природным блеском.

Внутренние причины, которые делают волосы жирными:

Гормональное нарушение. Одна из самых частых причин повышенной секреции сальных желез. Может возникать при приеме оральных контрацептивов и менопаузе.

Половое созревание. Из-за резких изменений в организме волосы могут стать жирными, однако это вскоре проходит.

Проблемы в работе ЖКТ. Заболевания пищеварительных органов влияют на ухудшение состояния кожи головы.

Инфекция. Некоторые инфекционные заболевания ведут к сбою работы сальных желез.

Расстройства нервной системы. Любые стрессы провоцируют повышенную выработку подкожного жира.

Генетика. Если у ваших родителей существует проблема жирных волос, в таком случае вам поможет только правильный уход.

Беременность. Сальные железы приходят в норму после родов и грудного вскармливания. Нужно просто подождать и постараться не усугубить ситуацию.

Внешние причины, которые делают волосы жирными:

Повышенная влажность воздуха. В условиях сырости волосы быстро жирнеют, поэтому нужно правильно ухаживать за ними.

Частое расчесывание. Подкожный жир обволакивает корни прядей, а при частых расчесываниях быстро распределяется по всей длине.

Фен. Горячий воздух пересушивает кожу головы. Для защиты эпидермис вырабатывает больше сала, отчего волосы становятся жирными.

Мытье головы горячей водой. Смывая секрет сальных желез, вы провоцируете их на увеличение объема выработки.

Тугие хвосты. Если постоянно собирать волосы в тугой хвост, жир будет скапливаться в одном месте, без возможности распределиться по всем локонам.

Ошибки в уходе. Когда шампуни, кондиционеры, бальзамы и другие средства не подходят к типу волос, они пленкой покрывают кожу головы, отчего пряди кажутся жирными.

Огромное влияние на состояние волос оказывает питание. Недостаток цинка и витаминов А, В, Е, D влияет на сальность прядей. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо употреблять овощи и фрукты.

Как ухаживать за жирными волосами

Правильный уход за жирными волосами поможет придать им опрятный вид. По поводу частоты мытья головы вы можете найти различные рекомендации — от ежедневных водных процедур до сокращения их количества. Впадать в крайности не стоит. Дерматологи рекомендуют мыть голову по мере ее загрязнения, приблизительно раз в 2-3 дня.

Для ухода за жирными волосами нужно подбирать правильную температуру воды. Она не должна быть горячей, но и ледяной обливаться не стоит. Подойдет комфортная по ощущениям теплая вода. Шампунь нужно тщательно смывать, а после очистки желательно ополоснуть пряди в отваре трав (ромашка, дуб, крапива, календула).

Если у вас сильно жирнеют волосы, то выбор подходящего моющего средства — это основная задача. Не стоит брать шампунь только из-за красивой бутылочки или яркой рекламы. Вы должны вчитываться в его состав. Дерматологи рекомендуют средства с травами вроде крапивы и ромашки. А если кроме жирных волос встает проблема перхоти, то нужно искать в составе цинк или серу. Неплохо себя зарекомендовали сухие шампуни, однако злоупотреблять ими нельзя.

Сушить жирные волосы лучше всего естественным путем. Во избежание травм не нужно активно растирать их полотенцем или расчесывать до полного высыхания. Если без фена обойтись не получается, то сушите пряди холодным воздухом либо на максимальном расстоянии от локонов.

Что делать, если волосы быстро жирнеют

Чтобы жирные волосы у корней не доставляли своей обладательнице столько хлопот, достаточно следовать некоторым проверенным временем советам.

Мыть голову лучше по утрам, а ополаскивать — холодной водой. При наличии перхоти обязательно нужно устранить проблему, так как она приводит к жирности волос.

По возможности стоит ограничить ношение головных уборов. Конечно, это не касается трескучих морозов и палящего солнца. Можно использовать один из многих вариантов причесок для жирных волос. Это пучок, высокий хвост или коса. Уделите внимание аксессуарам: хорошо скрывают недостатки обручи, заколки, повязки и резинки с лентами.

Исключите из своего рациона жареную, соленую, острую, жирную, маринованную пищу. Откажитесь от алкоголя и газированных напитков. Добавьте в ежедневное меню больше овощей, фруктов, зерновых, бобовых, рыбы, птицы и красного мяса. Изменить питание — самый простой и эффективный способ борьбы с жирными волосами.

Из народных препаратов лучше всего себя зарекомендовали травы. Можно полоскать пряди в мать-и-мачехе, зверобое, лопухе или использовать сбор из хмеля, хвоща и крапивы. От излишнего сала избавят маски с маслом календулы, кефиром или из смеси касторового масла с луком. Уходовые средства для жирных волос не должны содержать в своем составе силиконы, протеины или липидные комплексы.

Больше гуляйте на свежем воздухе, спите не меньше 7 часов в сутки. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Давайте организму небольшую физическую нагрузку. А при любых гормональных отклонениях обязательно обращайтесь за медицинской помощью. Врач назначит терапию, витамины или санаторное лечение, после чего вы окончательно забудете о жирных волосах.

Народные средства от жирности волос

Если волосы сильно жирнеют, необязательно прибегать к дорогостоящим средствам от именитых брендов. Многие народные методы куда быстрее и эффективнее справляются с проблемой. Это травы, масла и другие продукты.

Для жирных волос полезны эфирные масла розмарина, лаванды, тимьяна, лимона, базилика, эвкалипта и шалфея. В качестве базовой липидной основы для нормализации работы сальных желез используют кунжут, персиковые косточки и выжимку из огуречника лекарственного. Часто применяют яблочный уксус, сок алоэ вера или лимона, пищевую соду, черный чай.

Медовая маска для жирных волос

2 яичных желтка осторожно отделить от белка и оболочки, смешать с 2 ложками жидкого меда и чайной ложкой базового масла, например репейного. Все тщательно перемешать, нанести на корни волос на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Маска из глины

Нормализует работу сальных желез смесь из 4 столовых ложек глины, 2 зубчиков чеснока, столовой ложки сока лимона. Маску держать 15-20 минут.

Горчичный шампунь для жирных волос

1 столовую ложку горчичного порошка развести в 2 литрах теплой воды. Массирующими движениями распределить полученное средство по волосам. Смыть теплой водой.

Читайте также:

Как сделать скраб для кожи головы дома

Кокосовое масло для волос: Чем оно полезно и как его применять

Быстро жирнеют волосы: что делать?

Нормальным считается мыть голову один раз в два дня или еще реже. Если приходится делать это каждый день, значит волосы склонны к жирности.

Жирные волосы: причины

Существует много причин, по которым волосы могут быть жирными, начиная с наследственности и заканчивая неправильным питанием. Ниже публикуем общие причины, которые могут быть свойственны и мужчинам, и женщинам в любом возрасте.

Это генетика. Количество сала, которое вырабатывается в фолликулах, зависит от наследственного фактора. С этим тяжело бороться, как и с любыми генетическими заболеваниями или особенностями. Бессмысленно ежедневно использовать обычные сульфатные шампуни (о бессульфатных расскажем позже).
«Неправильный» район. В местах с высокой влажностью воздуха активизируются сальные железы. Если дома или во дворе сыро или просто вы живете в районе с влажным климатом, волосы будут жирнеть быстрее.
Состояние хронического стресса. Речь идет о связи сальных желез с кортизолом – гормоном стресса. Повышается его уровень – повышается количество жира.
Перхоть. Она не может влиять на количество кожного сала, но может сигнализировать о другом заболевании, например, дерматите (и наоборот: может быть следствием выработки кожного сала в большом количестве).
Любовь к расческам и привычка трогать волосы. Если часто расчесываться, жир, который производят волосяные фолликулы, будет распространяться по всей длине волос. Расчесываться нужно не больше четырех раз в день.
Фен, горячая вода и увлажняющие средства. Кожа головы высушивается из-за горячего воздуха. В связи с этим сальные железы вырабатывают больше жира, чтобы поддерживать влажность. Чтобы этого не происходило, сушите локоны прохладным воздухом. Горячая вода точно так же смывает жировую защиту. А увлажняющие средства создают пленку, которая может утяжелить локоны. Если они и так плотные, шампунь или маска только усугубит положение и сделает волосы «грязными».
Неправильное питание. Недостаток витаминов и цинка может увеличить количество кожного сала. Важно, чтобы в вашем рационе были овощи и фрукты.

Особенности жирных волос у девушек и женщин:

У женщин волосы могут жирнеть из-за гормональных сбоев. Выработка кожного сала связана с гормональным балансом, особенно с уровнем андрогенов и эстрогенов в организме. Если вы нервничаете, пьете оральные контрацептивы, начинаете половую жизнь или продолжаете ее с новым партнером, вынашиваете ребенка (в общем, делаете что-то, что может привести к гормональному сбою), волосы будут сальными. Если тяжело самому понять причину, которая привела к повышенной жирности волос, лучше обратиться к специалисту.

Особенности жирных волос у подростков:

У многих подростков повышенная жирность волос, потому что в их возрасте одновременно сходятся несколько факторов: период полового созревания, нарушенный обмен веществ, частые фастфуды, неправильное использование косметики, иногда прием гормональных препаратов.

Особенности жирных волос у мужчин:

У мужчин жирные волосы могут быть наследственной проблемой, но чаще выделение кожного сала в большом количестве связано с жирной пищей, неправильным уходом, использованием воска для укладки или бриолина.

Уход за жирными волосами

Говорят, что голову (особенно с жирной кожей) нельзя мыть часто. Это миф. Шампунь удаляет кожное сало, поэтому при необходимости можно часто мыть голову. Главное чередовать сульфатные шампуни с бессульфатными или лечебными, чтобы организм не вырабатывал сало в качестве защиты. Иначе у нас получается замкнутый круг: мы «очищаем» волосы сульфатным шампунем, удаляем слой сала, и кожа начинает вырабатывать в два раза больше сала, чтобы нас защитить. Так или иначе для ухода за жирными волосами нужно покупать шампуни с соответствующей пометкой. Они отлично растворяют жир, потому что обычно их уровень pH выше соответствующего значения pH организма (6,7). Также в такие средства обычно добавляют серу, цинк, другие компоненты с подсушивающим действием. Реже в состав входят алоэ, гиалуроновая кислота и другие природные увлажнители.

Кроме этого, уход за жирными волосами предполагает отказ от средств с силиконами и маслами, потому что эти вещества утяжеляют локоны и визуально делают их грязными. Если вы хотите их использовать, наносите только на длину, избегайте корней. Тогда волосы получат нужные витамины и масла, но не будут при этом жирными.

Как еще ухаживать за жирными волосами?

Пользоваться специальными уходовыми средствами, в составе которых есть масло чайного дерева, водоросли, крапива, сера и другие компоненты, которые успокоят кожу головы и отрегулируют количество сала.
Мыть голову вначале дня, потому что сальные железы «активничают» ночью.
Чередовать разные шампуни. Например, перейти на средство без сульфатов, но раз в 10 дней возвращаться к сульфатному шампуню, чтобы хорошо промывать локоны.

Среди проверенных шампуней для жирных волос мы рекомендуем присмотреться к следующим линейкам, которые хорошо зарекомендовали себя на украинском и западном рынке:

Kaaral K05 Sebum Balancing Shampoo – шампунь, который восстанавливает раздраженную кожу головы с помощью действия масла чайного дерева.
Sebum-regulating shampoo Keraplant (Lisap) – это себорегулирующий шампунь на основе эфирного масла можжевельника, экстракта семян сельдерея и себомина. Все эти компоненты формируют антибактериальный и успокаивающий кожу головы комплекс.
Balansing (Prosalon) – растительный шампунь на основе экстрактов ромашки, арники, календулы, сосны, лимона, шалфея и других трав. Хорошо очищает волосы и контролирует баланс кожи головы.
DCM (Lisap) – успокаивающий шампунь с экстрактами крапивы, конского каштана и мыльной травы.
Mirella. Профессиональный шампунь с экстрактом цитрусовых, который устраняет ощущение сальности и жирности уже через несколько использований.

У вас возникли вопросы? Получите индивидуальную консультацию от технолога:

СПРОСИТЬ

жирные волосы

Почему мои волосы такие жирные? Причины, продукты и домашние средства

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Здоровые волосы производят определенное количество кожного сала или масла, чтобы увлажнить кожу головы и защитить волосы. Количество кожного сала, которое вы производите, зависит от типа ваших волос, ваших гигиенических привычек и других факторов образа жизни.

Иногда это натуральное масло может скапливаться на волосах, особенно у корней. Это придает вашим волосам гладкий вид, который некоторые люди считают грязными.

Если вы чувствуете, что ваши волосы жирнее, чем должны быть, продолжайте читать. В этой статье мы расскажем о причинах жирности волос, о продуктах, которые могут контролировать выработку кожного сала, и о некоторых домашних средствах, когда ваши волосы выглядят слишком жирными на ваш вкус.

Масло в ваших волосах является частью системы защиты вашего тела от чувствительных волос на голове.

Это масло смешивается с потом и грязью, покрывая кожу головы, а иногда и макушку. Это нормально и, по большей части, неизбежно.

Соблюдение надлежащей гигиены волос путем частого и тщательного мытья головы шампунем очищает жир и дает вашим волосам новую жизнь.

Но некоторые типы волос склонны к накоплению жира. Нефть может накопиться до видимого уровня менее чем за 24 часа. Иногда интенсивные физические упражнения, чрезмерное использование средств для волос или даже выход на улицу в условиях повышенной влажности или жары могут спровоцировать появление жирных волос.

Чрезмерное мытье

Одной из неожиданных причин жирности волос является чрезмерное мытье. Правильно, можно мыть голову тоже часто.

Каждый раз, когда вы моете волосы шампунем, он посылает сигнал коже головы о необходимости вырабатывать больше кожного сала. Если вы моете волосы слишком часто, ваша кожа головы получает сообщение о том, что она должна быть перегружена выработкой кожного сала.

Это может привести к образованию жирных отложений на коже головы.

Тип волос

Прямые волосы особенно склонны к накоплению жира.

Это потому, что стержень волоса не имеет текстуры или волны, поэтому масло скользит прямо по стержню волоса и собирается по всей голове. Это также делает масло в ваших волосах более заметным, когда волосы свисают прямо вниз.

Продукты

Другой причиной жирности волос является тип продуктов, которые вы используете.

Кожное сало — это тип масла, что означает, что простое мытье водой не разрушает его. Если вы ополаскиваете волосы только водой или пропускаете этап мытья шампунем и используете только кондиционер, это может привести к скоплению масла.

Несмотря на то, что масло может быть нелегко обнаружить, когда ваши волосы сохнут, они быстро снова становятся жирными всего через несколько часов или около того.

Это потому, что только определенные ингредиенты, содержащиеся в большинстве шампуней, могут разрушить жир, который накапливается на ваших волосах.

Существуют специальные шампуни, которые особенно хорошо очищают волосы от жира.

Когда излишки кожного сала растворятся, вы заметите, что ваши волосы дольше остаются свежими, чистыми и обезжиренными. Некоторые рекомендованные экспертами шампуни для жирных волос включают:

Лечебный шампунь Neutrogena T/Sal . Этот шампунь очень популярен у специалистов, потому что он содержит салициловую кислоту в качестве активного ингредиента. Салициловая кислота расщепляет жир на голове и коже головы лучше, чем обычные шампуни.
Балансирующий шампунь Aveda для кожи головы. Шампунь Aveda очищает кожу головы с помощью таких ингредиентов, как эхинацея и шалфей. Эти ингредиенты предназначены для освежения кожи головы, удаления омертвевших клеток кожи и освобождения пор и потовых желез под волосами от закупорки.
Шампунь с маслом чайного дерева. Торговая марка Chi известна продуктами, которые защищают и укрепляют кутикулу волос, даже если они были повреждены теплом. Этот масляный шампунь ничем не отличается. Масло чайного дерева расщепляется и смывает жир и грязь с кожи головы.
Шампунь Redken Scalp Relief Oil Detox. Шампунь для жирных волос Redken предназначен для глубокого очищения кожи головы. Эвкалиптовое масло и кожура цитрусовых являются частью того, что заставляет этот шампунь решать проблемы с перхотью и лечить жирную кожу головы.

Вы также можете лечить жирные волосы с помощью простых домашних средств. Есть несколько ингредиентов, которые помогут срезать волосы, если они на ощупь или выглядят жирными.

Эфирные масла

Имея под рукой несколько масел для здоровья волос, вы можете творить чудеса, сводя к минимуму накопление жира на коже головы.

Хотя применение масел в попытке сделать волосы менее жирными может показаться нелогичным, некоторые эфирные масла помогают расщеплять кожное сало и очищать поры на коже головы.

Было обнаружено, что масло перечной мяты и масло чайного дерева глубоко очищают волосы.

Наносите одну-две капли на волосы между мытьем головы, стараясь не наносить неразбавленные эфирные масла непосредственно на кожу. Вы также можете комбинировать эфирные масла с другими ингредиентами для успокаивающей маски для волос.

Масло перечной мяты и масло чайного дерева можно найти в Интернете.

Яблочный уксус

Использование яблочного уксуса (ACV) в качестве периодического ополаскивателя для жирных волос оказалось весьма успешным.

Люди, которые верят в это, верят, что яблочный уксус расщепляет масло, изменяя рН ваших волос и кожи головы, в первую очередь делая их менее склонными к накоплению жира.

Если вы хотите попробовать это средство:

Смешайте до 10 чайных ложек ACV примерно с галлоном теплой воды.
Замочите волосы в смеси на несколько минут после мытья шампунем и кондиционером.
Когда закончите, смойте ACV с волос.

Покупайте яблочный уксус онлайн.

Алоэ вера

Использование алоэ вера удаляет излишки кожного сала, а также может способствовать циркуляции вокруг кожи головы.

Вы можете использовать несколько капель чистого алоэ вера в качестве несмываемого кондиционера или очищать волосы с помощью алоэ как часть вашей рутины.

Найдите чистый алоэ вера в Интернете.

Вы можете застрять между мытьем с жирными волосами. Особенно после тренировки или в жаркий день полезно иметь под рукой несколько быстрых средств, чтобы свести к минимуму появление масла на волосах.

Сухой шампунь

Сухой шампунь матирует и подсушивает корни, впитывая масло. Имейте в виду, что слишком частое использование сухого шампуня между мытьем может привести к раздражению кожи головы.

Ознакомьтесь с вариантами сухого шампуня в Интернете.

Кукурузный крахмал или детская присыпка

Кукурузный крахмал и детская присыпка — это то же самое, что и сухой шампунь, только с одним натуральным ингредиентом.

Может быть немного сложно нанести на волосы нужное количество кукурузного крахмала или детской присыпки. Оба эти ингредиента могут быстро высушить кожу головы, поэтому просто нанесите немного на макушку головы, чтобы сделать жирные корни менее заметными.

Маслопоглощающие листы

Маслопоглощающие листы обычно используются для поглощения избытка кожного сала с кожи лица. Если вы находитесь в затруднительном положении, вы можете использовать их, чтобы быстро впитать масло с ваших волос. Сосредоточьтесь на корнях волос и коже головы, чтобы избавиться от части масла.

Найдите маслопоглощающие листы в Интернете.

Иногда простое изменение ваших привычек ухода может уменьшить количество кожного сала в ваших волосах. Вот несколько советов по образу жизни, которые могут помочь снизить уровень кожного сала в ваших волосах.

Используйте детский шампунь

Если вы не готовы вкладывать средства в специальный шампунь, предназначенный для уменьшения количества кожного сала, попробуйте использовать мягкий шампунь, предназначенный для чувствительной кожи головы младенцев и малышей.

Ингредиенты этих продуктов должны растворять жир на вашей голове, не вызывая при этом дополнительной выработки кожного сала.

Покупайте детский шампунь онлайн.

Мойте волосы чаще (или реже)

Чтобы понять это, потребуется немного проб и ошибок, но если вы обнаружите, что ваша грива часто отягощена избытком кожного сала, скорее всего, вам нужно изменить свой режим ухода за собой. .

Если вы привыкли стирать каждый день, попробуйте делать перерывы между стирками один или два дня, и посмотрите, изменится ли это.

Если вы моете голову только два или три раза в неделю или откладываете мытье головы до окончания потной тренировки или влажного дня, попробуйте мыть голову чаще.

Не расчесывайте волосы между мытьем головы

Каждый раз, когда вы расчесываете волосы, вы втягиваете кожный жир и пот с кожи головы в кутикулу волос. Когда вы распределяете масло по волосам, кожа головы производит больше. Меньше чистите щеткой, чтобы свести ситуацию с маслом к минимуму.

Отложите выпрямитель

Как и при расчесывании волос, при выпрямлении волос масло перемещается по кутикуле волос. Выпрямители для волос и другие горячие инструменты для волос также воздействуют на корни волос, что может вызвать срабатывание потовых желез.

Меняйте наволочки

Не забывайте часто стирать наволочки. Раз в неделю — хорошее правило. В противном случае, каждый раз, когда вы ложитесь спать, вы будете лежать в жире и поту, накопившихся на ваших волосах за прошедший день.

Вы можете проснуться с чистым листом, убедившись, что ваши наволочки настолько чистые, насколько это возможно.

Некоторые типы волос более склонны к жирности, чем другие. Но есть множество домашних средств, средств по уходу за волосами и косметических процедур, которые помогут уменьшить жирность ваших волос.

Скорее всего, даже если вы чувствуете, что перепробовали все, есть одна или две хитрости, о которых вы не знаете.

Помните, что масло — это всего лишь часть того, как ваше тело защищает кожу головы, и нет ничего грязного или неправильного в небольшом скоплении масла в ваших волосах.

Если вас беспокоит, как сильно вы потеете, или если ваша кожа головы часто раздражается, обратитесь за советом к дерматологу.