Волосы сильно секутся по всей длине: что делать, лечение — www.wday.ru
Волосы секутся по всей длине, что делать?
Проблема секущихся кончиков знакома большинству женщин. Именно это заставляет их регулярно обращаться к мастеру парикмахерского дела, чтобы подравнивать длину. Однако еще большей проблемой становится такая ситуация, когда волосы секутся по всей длине.
Вид секущихся кончиков или всей длины прядей портит общую картину шевелюры, поскольку укладка при этом теряет свою форму, а сама структура волос выглядит болезненной. Для сеченых волос характерны чрезмерная сухость, тусклость и отсутствие гармонии цвета. Не приходится также говорить и об аккуратности, поскольку волосы будут торчать в разные стороны.
Причины
Специалисты парикмахерского искусства называют множество причин того, почему появляется такая проблема, как сечение. Тем не менее, главной среди них остается одна – отсутствие сил и питания, которое не позволяет волосяному покрову оставаться в нормальном своем состоянии. Структура каждого волоска расслаивается по всей длине, в результате чего даже после укладки пряди выглядят очень неаккуратно.
Нередко отсутствие питания и должного ухода возникает в результате слишком частой термической обработки, а также химического воздействия на шевелюру. Под первым подразумевается чересчур частое использование фена и прочих нагревательных приборов, разрушающих структуру. А под химическим воздействием понимается применение химической завивки, а также не слишком качественных средств для укладки. В результате волосы начинают сечься по всей длине и выглядят болезненными. Кончики при этом испытывают наибольшую нагрузку, почему и нежелательно использовать плойки и утюжки.
Существует еще так называемый природный фактор, воздействие которого также нередко становится причинной проблем с волосами. К примеру, длительное воздействие ультрафиолета или морской соли. Также сильное повреждение волосам может нанести использование травматичных расчесок при оформлении тугих причесок или начесов. Вот почему сеченые волосы требуют исключительно бережного ухода. Снизить риск секущихся по всей длине волос и убрать сухость позволит исключение из повседневного ухода всех этих причин.
Что делать?
В случае если пришлось столкнуться с проблемой сечения волос по всей длине, необходимо сразу же принимать определенные меры, которые позволят избавиться от этого быстро, максимально сохранив структуру шевелюры. В большинстве случаев, если она не является слишком запущенной, удается избежать кардинальных методов. Разумеется, наилучшим вариантом будет обеспечение салонного ухода, где мастер при помощи специальных средств и аппаратной косметологии восстановит структуру каждого волоса изнутри. Однако такой метод слишком затратный, справиться с сечением волос можно и самостоятельно, использовав советы, данные ниже.
- Привычный шампунь необходимо сменить на лечебный вариант, действие которого направлено непосредственно на исправление проблемы сечения. Обычно в составе таких средств можно встретить протеины растительного происхождения, пивные дрожжи, кератины и хну.
- Придется сменить расческу, предпочтительнее будет использовать деревянный гребешок с округлыми зубчиками. Если же предпочтение отдается массажному варианту, то щетина необходима максимально мягкая, желательно натурального происхождения.
- Не стоит слишком активно пользоваться полотенцем после мытья волос. Достаточно лишь промокнуть им пряди, чтобы удалить лишнюю влагу. Кончики натирать полотенцем нежелательно.
Ни в коем случае нельзя расчесывать волосы в мокром состоянии, поскольку это приводит к их повреждениям, и, как следствие, к еще большему сечению. При наличии спутанных участков распределять их необходимо только руками, дав затем высохнуть естественно.
- Если все-таки принято решение немного подровнять слишком секущиеся концы, желательно применить горячие ножницы, которые «запаивают» волос после его обрезания, не давая ему расслаиваться дальше.
- Поскольку сеченые волосы испытывают острую нехватку витаминов, необходимо пропить специальный курс, назначить который может врач-трихолог, осмотрев кончики и корни.
- Решать проблему придется также изнутри. Разумеется, маски, специальные средства по уходу и бережное обращение с волосами позволят получить определенный эффект. Но все эти мероприятия будут бесполезны при неправильном питании. Волосы, как известно, сильно любят витамины и полезные микроэлементы, получить которые можно только из фруктов, овощей, каш, морепродуктов, молочных продуктов и рыбы. От сладкого и жирного предпочтительнее отказаться или сократить употребление до минимума.
- Необходим максимальный отказ от заколок и резинок, которые способствуют повреждению волос. Кроме того, опытные мастера рекомендуют как можно чаще менять прическу.
- Важным моментом является защита волос от любых погодных явлений, будь то палящее солнце, ветер, дождь или мороз. Не стоит отказываться от головных уборов.
- Необходимо периодически продолжать подрезать кончики.
Домашние маски
Помимо того, что воздействовать на секущиеся по всей длине волосы необходимо изнутри, важным моментом будет правильное их питание снаружи при помощи специальных масок. Маски можно приобретать уже в готовом виде, но желательно делать их самостоятельно в домашних условиях при помощи доступных подручных средств.
- Желатиновая маска. Желатин представляет собой отличное средство, которое позволяет удалить проблему сечения с первого раза применения. В составе желатина находится специальное вещество – животный коллаген. Он позволяет заменить нехватку этого вещества в структуре волоса, улучшая ее.
Сделать такую маску легко – необходимо предварительно вымыть волосы привычным шампунем, после чего растворить желатин в воде полностью из расчета 1 столовая ложка порошка в 3-4 ложках столовых воды. Полное растворение возможно благодаря разогреву состава на водяной бане. Держать смесь на волосах необходимо не менее получаса, после чего смыть. Наносить по все длине, обязательно на кончики - Второй вариант маски, которая позволит «запечатать» сильно секущиеся по всей длине волосы, представляет собой применение масел. Лучшими вариантами будут репейное масло или оливковое. Наносить на кончики и всю длину волос необходимо масла в подогретом виде, после чего желательно укутать их пленкой и полотенцем на час. Смывать такие маски придется при помощи шампуня.
- Применение дрожжей. Поскольку в составе дрожжей имеется активный грибок, он ускоряет обменные процессы в организме. Грибок представляет собой отличное средство, которое помогает устранить проблему секущихся волос. При помощи дрожжей можно сделать простую и очень эффективную маску – треть небольшой пачки следует залить 100 г теплого молока. Туда же следует добавить ложку меда, оставив в теплом месте на 25 минут. Далее полученную смесь необходимо перемешать до однородного состава, после чего нанести на волосы. Нанести на волосы такую маску необходимо на 15 минут, после чего повторить процедуру только на кончиках, не смывая первый слой. Проводить такое лечение следует в течение пяти дней, через день.
- Применение яичного желтка. Среди народных средств особенно выделяется желток яйца, способный помочь очень секущимся волосам. Благотворное влияние его объясняется наличием большого количеств питательных веществ, способных привести волосы в форму. На один желток для маски потребуется столовая ложка миндального масла, а также две ложки столовые жирных сливок. Сливки предварительно смешиваются с маслом и подогреваются на водяной бане. После к смеси добавляется взбитый желток, тщательно перемешивается и наносится на волосы по всей длине. Маска требует наличия тепла, поэтому придется обернуть ее пленкой и теплым шарфом. Держать такую маску следует не менее 40 минут. Можно наносить только на кончики.
- Глицерин. Данное вещество известно своими благотворными влияниями на организм в целом. Полезен он будет и для создания эффективных масок для волос, которые обеспечат удаление сечения. Средства с глицерином в составе отлично обволакивают волос, устраняя его повреждения. Кроме того, при помощи этого вещества пряди получают дополнительное увлажнение, пропадают сухость и ломкость. Найти настоящий глицерин можно только в аптеке. Столовую ложку вещества следует смешать со столовой ложкой натурального оливкового масла. Нанести далее смесь на секущиеся пряди по всей длине, используя расческу для равномерности нанесения. Поверх нанесенной маски следует надеть шапочку для душа, а после укутать голову полотенцем для создания тепличного эффекта. В идеале такую маску следует делать на ночь.
Еще несколько растительных рецептов
Для восстановления волос можно использовать и простые пищевые продукты, к примеру, такие, как шоколад. Только при условии, что он действительно является натуральным и не содержит соевых компонентов. Половину плитки горького шоколада (50 г) следует смешать с тремя столовыми ложками сливок максимальной жирности. Добавить к смеси сок алоэ, который можно получить из комнатного растения или приобрести в аптечном пункте. Чтобы растопить шоколад, можно использовать водяную баню или делать это непосредственно на огне в железной миске. Готовую маску в теплом состоянии нанести на кончики и всю длину, после чего их необходимо замотать в пучок и оставить на 40 минут. Смывать такое домашнее средство придется при помощи шампуня, а делать желательно через день.
Еще один интересный вариант для лечения очень секущихся по всей длине волос – применение целебных свойств бананов. С их помощью можно бороться с сухостью, победить ломкость и повышенное сечение по всей длине. Половину одного банана следует размять при помощи вилки или в блендере, чтобы получить однородную кашицу. К полученной смеси добавить по столовой ложке молока и касторового масла. Кроме того, необходимы 4 капли масла розы или лаванды. Наносить состав следует на волосы на полчаса, после чего смыть простой водой.
СУХИЕ КОНЧИКИ ВОЛОС — ПРИЧИНЫ, КАК БОРОТЬСЯ. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ. ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ
Волосы секутся по всей длине
Когда волосы секутся по всей длине, возникает вопрос — что делать?
Существует стандартный ответ, который может решить эту ситуацию радикальным способом – стрижка.
Не все девушки согласятся отрезать свою длинную шевелюру и некоторое время ходить с ультракороткой прической, которая идет только худым особам с определенным типом лица.
Проблема в том, что если пренебречь стрижкой и не начать заниматься волосами, то скоро ломкие и сухие пряди, кончики которых начали слоиться, полностью потеряют презентабельный внешний вид.
Девушка с длинными волосами, которые секутся по всей длине, выглядит неопрятно и малопривлекательно.
Масштаб проблемы виден издалека – сечение обезображивает локоны, прическа выглядит пересушенной копной.
Если вы не готовы отказаться от длины и не хотите срезать то, что так долго растили, то из этой статьи вы узнаете, что делать, чтобы привести длинные секущиеся пряди в порядок в домашних условиях.
Причины расслоения волос по всей длине
Причины сечения волос по всей длине могут зависеть от разных факторов, которые влияют на организм.
Среди них:
- наследственность;
- недостаток питания;
- обезвоженность организма;
- проблемы со здоровьем.
Наследственность. Ученые признали, что каждый человек на земле обладает запрограммированной длиной с самого детства.
Крепкие и красивые волосы, которые украшают вашу голову, растут лишь до того момента, который заложен в генетическом коде вашего организма.
После того как локоны исчерпают возможности своего роста, они начнут делать прямо противоположное: саморазрушаться.
В такой ситуации выход всего один – придется прислушаться к голосу разума и остановиться на той длине, которую предлагает вам природа, чтобы выглядеть опрятно и красиво.
Обезвоженный организм. В этом пункте все просто: чем больше воды вы пьете за день, тем лучше выглядят ваши локоны и кожа.
Нужно пить не менее 2,5 литров в сутки, и тогда они гарантированно скажут спасибо.
Неправильное питание. Частое употребление жареного, острого, чрезмерно соленого и сладкого – худший подарок, который можно преподнести собственному организму.
Рацион должен состоять из овощей, мяса, молочной продукции и других продуктов, насыщенных витаминами A, E, B, C, без которых локонам придется туго.
Девушки, которые хотят избавиться от проблемы в домашних условиях, должны включить в свой рацион растительное масло.
Оно должно быть чистым, желательно первого отжима и обязательно свежим. Главное – не тем, на основе которого уже была приготовлена еда.
Лучше всего взять для себя за правило: каждое утро нужно выпивать по чайной ложке масла, обогащенного Омега 3.
Всего через месяц вы оцените, насколько улучшилось состояние вашей кожи, волос и ногтей.
Серьезные проблемы со здоровьем. Если корректировки меню, достаточное потребление воды и отсутствие стресса не помогают справиться в домашних условиях с проблемными волосами, которые выпадают или ломаются по всей длине, то визит к доктору все-таки стоит совершить.
Он проверит ваши анализы и расскажет, как правильно действовать в сложившейся ситуации.
Видео:
Как ухаживать за секущимися волосами дома?
Если волосы выпадают, секутся и ломаются по всей длине, то значит нужно бить тревогу. Это серьезный признак, который прямо сообщает: организм недополучает питательные вещества.
Врач-трихолог, который занимается вопросами болезней волос, наверняка подскажет выход из сложившейся ситуации, пропишет витамины и лечебную диету, а также посоветует уход, который нужно будет использовать во время лечения.
Самолечение – не самый лучший вариант, ведь, помимо авитаминоза, описанного выше, существует целый ряд проблем, на которые могут указывать ужасно сухие и ломкие локоны, кончики которых слоятся и пушатся.
Стрижка. Несмотря на то что стрижка для многих является нежелательной, нужно признать, что кончики длиной 1-2 см придется обрезать.
Сухие и ломкие волосы, освобожденные от самой проблемной своей части, будут лучше расти и тратить силы на восстановление собственной структуры.
Видео:
Укладка. Пряди, кончики которых секутся, и так подвержены серьезному стрессу, поэтому нагружать их укладочными средствами, вытягивать утюжками или сушить фенами не рекомендуется.
Сильно секущиеся по всей длине волосы будут и дальше расслаиваться, если пренебрегать этим советом. Проблема превратится в замкнутый круг, который невозможно будет разорвать.
Расчески. Существует огромное количество расчесок из различных материалов, некоторые из которых вредят структуре волоса и коже головы.
Чтобы сгладить проблему расслаивания, следует пользоваться обычными деревянными гребнями, которые наверняка понравились бы нашим прабабушкам.
Их частые зубчики бережно распутывают локоны и очень аккуратно расчесывают даже длинные пряди.
Пластик электризует волосы, металл может повреждать кожу, поэтому дерево или натуральная кость – идеальные материалы хотя бы на время лечения.
Средства для ухода за секущимися и ломкими волосами
Современная индустрия красоты активно продвигает две линейки косметических средств для волос, которые спорят между собой.Минусы есть у обеих, поэтому важно разобраться – что нужно именно вам.
Силиконы. Средства с силиконами, которые наносятся на волосы в виде несмываемых кондиционеров, не только облегчают расчесывание, но и визуально приглаживают секущиеся концы по всей длине пряди.
Они склеивают ломкие чешуйки кутикулы волоса, которые расслоились от негативного воздействия.
Видео:
Существует мнение, что от частого использования этот материал накапливается в прядях, от чего те становятся ломкими и безжизненными.
Конечно, делать громкие заявления о том, что силиконы могут спасти волосы – нельзя, так как эффект от спасения будет исключительно декоративным.
Активно функционируют лишь волосяные фолликулы, которые располагаются в коже. Поэтому, считать, что силикон испортит волосы или проникнет в организм – не стоит.
Силиконы показаны длинным, тонким и многократно окрашенным локонам. Они дают лишь визуальный эффект: обволакивают кончики и длину волоса, улучшая их внешний вид.
В каждой марке, которая изготавливает косметику для волос, найдется заветная банка с жидкостью или маслом, которая имеет силикон в составе.
Органика. К ней относятся крема, шампуни и бальзамы, которые не содержат в своем составе SLS и парабены, а также насыщены различными вытяжками из полезных растений.
Будем честными – они актуальны лишь для кожи головы, которой нужно тщательное, но бережное очищение и витамины.
Видео:
Из всей линейки органических средств для волос, которая включает в себя не только образцы из магазина, но и привычные нам продукты, можно выделить несколько ингредиентов, которые будут питать кожу головы и оказывать смягчающее действие на ломкие и очень хрупкие волосы, секущиеся по всей длине.
Однако та органика, которая действительно помогает волосам, продается не в косметических, а в продуктовых магазинах и легко применима в домашних условиях.
Ингредиенты для смягчающих и укрепляющих масок, приведенных в этой статье, легко достать.
Зачастую их можно встретить в любом холодильнике, другие же – купить в аптеке или на рынке у фермеров.
Рецепты органических масок
Кефир и сметана. Одни из самых доступных и очень распространенных ингредиентов, которые встречаются в уходе за волосами в домашних условиях.
Их используют соло или объединяют с другими продуктами, создавая отличные питательные и смягчающие маски, поддерживающие кончики, которые секлись.
Делать маски из кефира или сметаны просто – к ним можно добавить мед, яичный желток или немного дрожжей.
Все секущиеся участки должны быть пропитаны приготовленной смесью, пряди завернуты в полиэтилен и полотенце.
Носят такие маски долго – не меньше пяти часов, поэтому делать их лучше на ночь.
Растительное масло. Многие масла очень подходят для смягчения, увлажнения и питания сильно поврежденных волос, имеющих больные кончики.
Видео:
Главный секрет масляной маски, про который знают не все девушки, – она должна наноситься исключительно на чистые волосы, промытые шампунем.
В таком случае маслу будет проще проникнуть в волос и напитать его полезными микроэлементами. Масло, которые вы наносите на волосы, должно быть подогретым на водяной бане.
Кокосовое, оливковое и миндальное масло отлично подходит для приготовления лечебных масок в домашних условиях. Ходить с этой маской лучше около 8 — 10 часов.
Куриное яйцо. Желток куриного яйца полезен для волос. Он укрепляет волосы и придает им блеск.
После нанесения яичных масок волосы не выпадают и меньше ломаются, кончики перестают пушиться, а пряди, которые очень секлись по всей длине, визуально выглядят более опрятными.
К примеру, о маске из желтка и большой ложке репейного масла, к которым добавлен мед и коньяк в равных частях (по чайной ложке) знает каждый, кто хоть немного заботится о своих волосах.
Видео:
Луковый сок в сочетании с желтком и липовым медом также дает хороший укрепляющий результат, который при постоянном применении убирает кончики, которые секутся, напитывая волосы полезными микроэлементами.
Травы. Ополаскивание волос отварами разных трав также может дать хороший результат даже сильно поврежденным волосам.
Делать такие отвары просто: инструкции по их завариванию написаны на аптечных упаковках. Главное – дать им настояться, чтобы травы отдали воде как можно больше полезных веществ.
Для восстановления волос, кончики которых ломаются и секутся, подойдут отвары из шалфея, подорожника и одуванчика или из ромашки, березовых листов и липового цвета.
Перед использованием отвар лучше подогреть до комнатной температуры, затем нанести на чистые, слегка отжатые пряди и высушить голову без использования фена.
Видео:
Состояние волос напрямую связано с общим здоровьем человеческого организма.
Для того чтобы они были красивыми и шелковистыми, нужно не только тщательно ухаживать за ними, но и правильно питаться, пить много воды, отказаться от всех вредных привычек и ходить на профилактические осмотры в больницу.
Проблему, которая только зарождается, устранить легче, чем лечить ее затянувшиеся последствия.
Вы здесь:
14252 Опубликовано 13 ноября 2015
что делать, как убрать по всей длине в домашних условиях, как избавиться от сильно секущихся кончиков, сеченые
Каждая девушка мечтает иметь длинные и роскошные волосы. Но не всегда удается сохранить и длину волос, и их качество. После похода в парикмахерскую длина волос может резко уменьшиться, потому что их подстригут. А все происходит из-за того, что волосы секутся. В итоге девушки задаются вопросом, почему такое происходит. Ведь соблюдаются все правила: волосы не сушатся феном, различные стайлеры не применяются, но волосы все равно слоятся, зачастую не только на кончиках, а и по всей длине.
Перед тем, как начать использовать все возможные средства устранения проблемы, необходимо найти самые истоки возникновения этой проблемы. В результате можно очень быстро справиться с секущимися кончиками.
Каковы причины появления
Если волосы просто состричь, то, скорее всего, не получится побороться с возникшей проблемой. Обязательно нужно найти корни возникновения этого недуга.
- Многие специалисты сразу делают предположение, что волосам не хватает различных витаминов. Поэтому обязательно нужно подбирать те продукты питания, которые помогут восстановить недостающие элементы. Побольше различных овощей и фруктов должно быть в рационе девушки. Витаминные комплексы, которые продаются в аптеках, тоже могут помочь.
- Очень пристальное внимание нужно уделить тому, сколько жидкости вы потребляете в сутки. Ведь нехватка жидкости приводит и к ломкости волос. Нужно выпивать хотя бы 1, 5 литра воды, чтобы восстановить водный баланс организма. Зачастую и в помещении очень сухой воздух, поэтому спасением станет увлажнитель воздуха.
- Острая, соленая, жирная и жареная пища зачастую становится виновником появления секущихся кончиков по всей длине. Но стоит обратить внимание, что сладкие продукты приводят к раннему старению луковиц волос, что и служит причиной появления секущихся кончиков.
- Хронические болезни и инфекции забирают питательные элементы из организма, что сказывается на состоянии волос. Самая распространённая болезнь – это заболевания кишечника и желудка.
- Дисбактериоз влечет за собой ломкость, сухость и выпадение волос. Поэтому нужно начать употребление бифидобактерий и молочных продуктов.
- Немалую роль может сыграть генетическая предрасположенность. Любая проблема, которая возникает, может просто передаться по наследству вместе с цветом и густотой волос.
- Средства для ухода и сушка волос – распространенная причина ломкости и возникновения секущихся волос по всей длине. Не нужно упускать этот вопрос из вида, ведь это очень важно.
- Любые волосы плохо реагируют на слишком жаркий климат или на холод. Поэтому спасением станут головные уборы.
- Стрижки, покраска, завивки и другие действия с волосами провоцируют ухудшение их состояния. Не нужно чрезмерно прибегать к таким действиям.
- Если на всю длину волос не будет хватать кожного сала, то результатом станет сечение локонов. Поэтому использование специальных масляных средств решит проблему.
На видео рассказывается, что делать, если сильно секутся волосы по всей длине:
Возможно вам так же будет интеерсно узнать о том, как лечить секущиеся кончики волос.
Что делать
Если вы видите, что волосы начинают расслаиваться все больше и больше, то нужно начинать беспокоиться. Состояние всего организма ухудшается, если в него не поступает нужное количество необходимых веществ. Самое правильное и качественное лечение назначает врач-трихолог. Он сможет подобрать правильное питание или диету и назначит комплекс витаминов. Заниматься самолечением не рекомендуется, ведь зачастую девушки учитывают не все проблемы, возникающие в организме. Поэтому подобранный метод лечения может быть не действенным.
В любом случае потребуется обрезать кончики волос, ведь они уже безжизненные и ломкие. Примерно 1 или 2 см нужно будет убрать. За счет этого структура может начать восстанавливаться, а ломкость и сухость уйдут. Но не всегда все так просто.
Рекомендуется поменьше прибегать к различным методам укладки. Когда кончики волос секутся, то лучше всего не накладывать дополнительную нагрузку на волосы. Укладочные средства, утюжки и фен лучше всего не применять. Таким образом, вы лишите волосы лишней нагрузки. Если девушка будет продолжать использовать все эти средства, то локоны будут слоиться все больше и больше, ни о каком устранении проблемы не может идти и речи.
На видео- удаление секущихся волос по всей длине:
Расчесывать волосы нужно тоже определенными расческами. Сейчас выбор настолько велик, что можно запутаться в том, какую расческу покупать. Специалисты же рекомендуют использовать самые обычные деревянные расчески. Даже самые длинные волосы можно бережно расчесать и распутать. Расчески, сделанные из пластика, могут электризовать волосы.
Металлические расчески могут очень сильно повредить поверхность головы и кожу. Поэтому расчески из самых обычных натуральных материалов, таких как дерево, лучше всего использовать. Если вы не хотите применять деревянные гребни постоянно, то хотя бы на период лечения не пренебрегайте этим правилом.
Как правильно используется сметанная маска для волос, поможет понять информация из статьи.
А вот как правильно использовать дрожжевую маску для волос в домашних условиях, подробно указано в данной статье.
Что собой представляет кератиновая маска для волос Эстель и какие отзывы существуют, указано здесь: https://opricheske.com/uxod/lechenie/keratinovoe-vosstanovlenie-volos-estel.html
А вот как правильно использовать маску для кератинового восстановления волос и какого эффекта можно добиться от её использования, указано в статье.
Средства для борьбы
Существуют различные средства, которые помогают ухаживать за локонами.
Но все они делятся на две основные группы:
- силиконы;
- органика.
Говорить, что какая-то из них лучше, не стоит. Ведь как положительные, так и отрицательные качества есть у каждой из группы.
Все средства, в составе которых есть силиконы, способны облегчить расчесывание волос. Также локоны как бы приглаживаются, секущиеся волосы становятся менее заметными. Обычно данные средства наносят на волосы в виде кондиционеров, которые не нужно смывать. Чешуйки волос, которые расслоились, приглаживаются под действием силикона. Специалисты говорят, что если данные средства использовать постоянно, то волосы опять станут безжизненными.
Происходит это за счет накопления силикона в волосах. Силиконовые средства только внешне делают локоны красивыми, проблема изнутри не решается. Но точно утверждать, что волосы испортятся за счет силикона, нельзя. Чаще всего средства с силиконом используют девушки, которые много раз окрашивали волосы. Все известные марки для ухода за волосами в своей линейке имеют средства, в составе которых есть силикон.
Возможно вам так же будет интересно узнать о том, как избавиться от секущихся кончиков без стрижки.
На видео – как убрать секущиеся волосы по всей длине:
Органически средства – это различные шампуни, крема, бальзамы. Обычно в них нет парабенов, но есть много вытяжек из растительных компонентов. Особенно хорошо органика влияет на состояние кожи головы, которая насыщается питательными компонентами.
Все органические вещества делят на несколько групп. Но обычно выделяют только те, которые могут хорошо насытить волосы витаминами, смягчить кожу и повлиять на ломкие волосы. Если вы решили использовать органику, то лучше всего использовать те продукты, которые продаются на продуктовых рынках или в магазинах.
А вот как правильно использовать расческу split ender от секущихся волос, поможет понять информация из статьи.
Средство в домашних условиях
Приготовить органические маски можно дома самостоятельно:
- Самые простые компоненты, которые помогают справиться с проблемой – это сметана и кефир. Именно эти ингредиенты встречаются чаще всего. Кефир или сметану можно использовать отдельно, нанося на волосы. Но зачастую и в составе масок они встречаются. Так их можно соединять с медом, желтком яйца или с дрожжами. Маску распределяют по всей поверхности волос и утепляют при помощи полотенца и полиэтиленового пакета. Рекомендуется такие маски наносить волосы на ночь. Если вы это делаете в дневное время, то носить маски нужно не меньше 5 часов.
- Масла растительного происхождения очень хорошо могут пропитать волосы и смягчить их. В результате локоны перестают сечься. Очень важно правильно использовать масло. Это означает, что наносить его можно только на хорошо вымытые волосы. Если масло нанести на грязные локоны, то нужного эффекта не удастся достичь. Только в чистые волосы питательные компоненты могут с легкостью проникнуть. Еще одно обязательное условие – масло нужно подогреть на водяной бане. Приготовить можно маски на основе миндального масла, кокосового, оливкового. Маски с этими маслами тоже лучше всего делать на ночь. Время воздействия должно составлять не менее 8 часов.
- Куриное яйцо, а точнее только желток является ценным для питания волос. Волосы становятся намного крепче, и появляется привлекательный блеск. Самой распространенной маской является маска, в составе которой есть 1 столовая ложка репейного масла, чайная ложка коньяка и чайная ложка меда, желток. Ломкость волос уменьшается, даже внешне волосы становятся опрятными.
- Сок лука, липовый мед и желток способны очень хорошо укрепить волосы. Если маску использовать постоянно, то можно увидеть достаточно хороший результат. В итоге можно забыть о секущихся волосах на длительное время.
- Отвары из разных трав тоже благоприятно влияют на волосы. Если вы не знаете, как готовить подобные маски, то достаточно просто купить травы в аптеке и прочитать соответствующую инструкцию. Там будет указано, как готовить маску. Самое важное, чтобы отвар настоялся достаточное количество времени. Именно тогда все питательные вещества смогут в полной мере пропитать кожу головы. Самыми распространенными для восстановления волос являются отвары ромашки, липы, березовых листочков, подорожника и шалфея. Волосы должны быть чистыми в момент нанесения отвара.
Если народная медицина не помогала, то можно обратиться к профессиональному лечению. Аппаратное лечение, как считают парикмахеры, является эффективным. Какие методы аппаратного лечения считаются самыми распространенными?
- Магнитно-лазерная терапия способна наладить обменные процессы у самых корней волос. Сосудистая система волос начинает питаться.
- Светолечение стимулирует иммунные механизмы. Второе название светолечения – фотохромотерапия. Противовоспалительное действие увеличивается. Специальный луч способен проникнуть внутрь кожи примерно на 5 мм. В итоге капилляры расширяются.
- Секущиеся волосы подпитываются за счет теплотерапии.
- Лазеротерапия – происходит регенерация клеток за счет лазера.
- Электротерапия способна защитить волосы от различного рода разрушений.
А вот какие маски против секущихся кончиков самые популярные и как правильно их можно использовать. подробно указано в статье.
Так же будет интересно узнать о том, какие народные средства от секущихся кончиков волос существуют. подробно рассказывается в данной статье.
Какую бы методику лечения вы не использовали, очень важно следить за состоянием своих волос. Конечно, уход очень важен, но стоит наладить питание и потребление жидкости. Ведь лучше всего проблему устранять изнутри и на самых первых этапах, чем потом заниматься изнурительным лечением. Поэтому выбирайте для себя тот путь ухода за волосами, который для вас считается приемлемым.
Стричь или не стричь? История моих секущихся волос и два способа подравнивания кончиков | Отзывы покупателей
Здравствуйте, дорогие читательницы! Совсем недавно я рассказывала о своем уходе за волосами, а сегодня будет болтология на тему «Подравнивание кончиков волос». Для начала расскажу вам свою длинную-предлинную историю, которая необязательна к прочтению, но очень рекомендую потратить на нее ваше драгоценное время, особенно девушкам, которые не желают расставаться со своими пусть и длинными, но посеченными волосами.
Итак, история!
Я уже очень давно отращиваю волосы. Лет шесть назад я подстриглась под каре, о чем, естественно, сразу же пожалела, и решила — ну все, теперь никаких стрижек, буду отращивать косу до пояса! Сказано — сделано.
И все бы ничего, но вот в голове у меня твердо засела уверенность в том, что «отращивать, нельзя стричь». Так я и прожила с этой уверенностью около 3 (!) лет. А прибавляя к этому тот факт, что я постоянно пользуюсь утюжком для выпрямления, думаю, вы догадываетесь, во что превратились мои волосы. В патлы, самые настоящие патлы. Но мне на тот момент было все равно, ведь волосы длинные — и это самое главное (да-да, именно так я и считала). И плевать на то, что они секлись чуть ли не по всей длине, плевать на то, что выглядели как мочалка, и плевать даже на то, что наощупь они были хуже соломы. Длинные волосы — это же таак красиво!
Я бы, наверное, так и ходила дальше с соломенным «гнездом» на голове, если бы два года назад случайно не зашла в парикмахерскую перед новогодними праздниками, с целью соорудить прическу на корпоратив. Девушка-парикмахер пришла в ужас от состояния моих волос, и порекомендовала состричь хотя бы пару сантиметров. Я, естественно, встала в позу, и была категорически против. Но путем переговоров мы пришли к консенсусу, с условием — 2 сантиметра, и ни миллиметром больше.
После парикмахерских манипуляций мои волосы, естественно, стали выглядеть немного живее, но все равно их состояние было ужасающим. Я этого не замечала, и продолжала трястись над каждым миллиметром, пока однажды не задумалась – а ведь мои волосы и правда плохо выглядят, (да неужеееели???!) и всерьез занялась их восстановлением – маски, народные средства, спреи, баночки-скляночки… Как вы понимаете, мои убитые волосы ничего из вышеперечисленного не спасло, и я решилась на «отчаянный» шаг – снова пошла в парикмахерскую, и состригла еще 2 сантиметра. Потом еще раз, и еще…
В один прекрасный момент я поняла, что если так постоянно срезать по чуть-чуть, сечение, которое уже дошло чуть ли не до середины волоса, и после стрижки все равно остается, никуда не денется, и нужно решаться на более кардинальные меры. В общем, я взяла и решилась на стрижку, дабы срезать всю поврежденную длину. Конечно, я не хотела срезать добрую часть волос, но понимала, что это вынужденная мера. Уже в кресле у парикмахера, чуть ли не со слезами на глазах я, понимая, что на возвращение такой же длины понадобится, как минимум 3-4 года, я, чуть ли не рыдая, попросила стричь меня быстрее, пока не передумала. В итоге вся та длина, которую я любовно «растила» 4 года, одиноко лежала на полу в виде жутко посеченных, скрученных сухих волос.
Первое время было очень жалко волосы, и я жалела, что состригла длину, но через несколько дней осознала, что после стрижки волосы стали живыми, мягкими, и гораздо легче укладываются, нежели длинная «солома». Но как и многие люди, я люблю наступать на грабли несколько раз, причем иногда абсолютно добровольно. И именно поэтому в голову снова засела мысль «я вас стричь больше не буду!». Ну не идиотка ли?
И да, дорогие друзья, после кардинальной стрижки я снова перестала состригать кончики, которые с радостью продолжали сечься. Секлись они, наверное, больше полугода. Как вдруг произошло чудо, и я взялась за голову за волосы, и решила, что для меня в приоритете здоровье волос, нежели их длина. После очередного похода в парикмахерскую я задалась вопросом – а можно ли состричь кончики дома, самой? И полезла в поисках ответа в могучий и всезнающий интернет. Как оказалось, можно, и кстати, это абсолютно несложно, и не страшно, как кажется на первый взгляд. Теперь мои волосы по сравнению с тем, что было раньше – просто небо и земля, и хоть я знаю, что над ними еще трудиться и трудиться, но по сравнению с тем, что было ДО, я совершила огромный скачок, и теперь хотела бы поделиться с вами своим опытом в отращивании.
Переходим, непосредственно, к делу
Для начала я хотела бы поблагодарить тех, кто не уснул на середине рассказа, и тех, кто не закрыл мой отзыв – спасибо, что продержались!) А теперь я хотела бы рассказать вам о пользе подравнивания кончиков, показать, что бывает с волосами тех, кто не хочет стричь свои «локоны» и постараться переубедить вас в этом. К сожалению, фотографировать свои волосы я начала не так давно, поэтому часть фото я выбирала из своих старых альбомов, так что не обессудьте) Ну что ж, начинаем!
После того, как я подстриглась 4 года назад, мои волосы были примерно такой длины:
За ТРИ года, при том условии, что я их вообще не подстригала, они выросли до такой длины:
Как видно на фото, волосы чуть ли не до середины длины сухие, и совершенно неживые. Так и есть. Хотите убедиться? Смотрим вид «сзади».:
Ужасает, не правда ли? Волосы, мягко говоря, в ужасном состоянии, как видите, они посеченные, ломкие, отдают в рыжий цвет, и выглядит это все абсолютно непривлекательно.
Когда я состригла все это безобразие, от волос осталось вот что:
Получается, бОльшая часть волос была «убита», и восстановлению не подлежала. После стрижки волосы стали достаточно резво расти и уже через полгода выросли в нечто подобное:
В этот полугодовой промежуток, как видите, я тоже не состригала кончики, и волосы имели жуткий вид. Не такой, как раньше, конечно, но такой результат меня абсолютно не устраивал. И вот тогда-то я поняла, что нужно срезать кончики, пока они не превратились в «лохмотья», дабы не запустить когда-то уже начатый мною процесс «убивания» волос. И я начала потихоньку начинать состригать кончики.
Давайте сравним то, что было в самом «начале конца» и что получилось в конечном итоге:
Когда я не трогала свои волосы, они росли очень медленно, и за три года, несмотря на то, что после второй стрижки волосы остались немного длиннее, выросли примерно на столько же, насколько с регулярным подравниванием всего лишь за один год!
Теперь я расскажу вам, почему так произошло, и надеюсь, что вы измените свое отношение к посещению парикмахерской в период отращивания волос.
Секущимся кончикам подвержены, в первую очередь, длинные волосы. Почему? Да потому что «смазка» волоса идет от корня, и чем длиннее волосы, тем сложнее увлажняющим и полезным веществам добраться до кончиков. Как следствие – не обогащенные увлажнением кончики становятся сухими, потрепанными и начинают сечься. К тому же вся влага, которая должна накапливаться в волосе, идет на «помощь» кончикам, но не задерживается там, по той простой причине, что кончик раскрыт вследствие сечения, отчего волосы становятся еще более сухими и обезвоженными. Как еще одно следствие – они начинают сечься еще больше. А если добавить утюжок? Плойку? Фен?
Думаю, я достаточно подробно объяснила вам, почему нужно подравнивать кончики, а теперь хотела бы рассказать о нескольких методах подравнивания, которые я использую. ATTENTION! Я не призываю вас подравнивать кончики именно такими способами, и не хочу нести ответственность за то, что кто-нибудь испортит свою шевелюру. Поэтому пожалуйста, если вы решитесь самостоятельно подровнять кончики — все на ваш страх и риск: )
Итак, метод №1 – стрижка «жгутиками».
Этот метод позволяет убрать сечение по всей длине волос, не затрагивая, собственно, саму длину. Я думаю, вы поняли, о чем я) Думаю, что многие из вас знают о стрижке «жгутиками», но все же расскажу вам вкратце – берется небольшая прядь волос, скучивается в достаточно плотный жгут (но не переусердствуйте! Если видите, что прядь уже начала сворачиваться, значит вы слишком сильно скрутили ее), и все кончики волос, которые торчат из жгута, необходимо срезать. Не бойтесь срезать, хуже вы не сделаете. Все секущиеся волоски будут торчать из жгута, и их нужно срезать. Они уже не подлежат восстановлению, поэтому от них нужно избавляться.
В принципе, вот и весь метод «жгутиков». Он достаточно простой, и скорее, не подравнивает волосы, а избавляет их от «безнадежных» кончиков.
А теперь переходим к более кардинальному подравниванию —№2 – подравнивание волос с помощью резинок и ножниц.
Этот метод посложнее, чем первый, и пригодится нам в подравнивании кончиков. Итак, для этого способа нам понадобятся резинки для волос. Точное количество я, к сожалению, вам не скажу, так как для каждой длины понадобится разное количество, но для моих волос длиной ниже лопаток требуется, как минимум, 6 резинок.
Для начала выпрямим волосы, если они у вас вьются, чтобы при подравнивании длина была одинаковой. Затем собираем волосы в максимально низкий хвост:
Теперь продолжаем завязывать длину волос резинками, чтобы при стрижке они были максимально неподвижными. Я завязываю резинки с промежутком примерно в 6-7 сантиметров.
Когда завязали последнюю резинку, у нас остается кончик, который нужно срезать. Берем, и срезаем максимально аккуратно:
Теперь нам нужно выровнять длину волос, так как по краям волосы стали длиннее, а сзади — короче.
Снимаем все резинки, расчесываем волосы, и разделяем их на пробор, чтобы получилось две равные части. Перекидываем их наперед, аккуратно зажимаем кончики пальцами, чтобы они равномерно распределились, находим прядь, которая выше всех, и срезаем остальные волосы так, чтобы они оказались одной длины с ней. Аналогичную процедуру проделываем и со второй частью.
Вот что у меня получилось:
Итак, теперь хочу подвести итог утомительного поста: подравнивание кончиков, БЕЗУСЛОВНО, необходимо! И неважно, где вы будете проводить сию процедуру — в заботливых или не очень руках мастера, или возьмете дело в свои руки. Секущиеся концы — это не только некрасиво, но еще и в какой-то степени вредно.
Всем здоровых волос!: )
Почему секутся волосы по всей длине
Равномерно распределите маску по волосам, замотайте их в пленку и полотенце, через 30-40 минут смойте с шампунем. Действие первого комплекса направлено на снижения выпадения волосков, а второго – на регенерацию структуры. Поддержать организм можно при помощи дополнительного приема витаминов и минералов, специально направленных на оздоровление волос. Волосы длиной более 30 см неизбежно расслаиваются на концах, не выдерживая воздействия многочисленных негативных внутренних и внешних факторов. Чтобы эффект был заметен быстрее, пере применением небольшое количество масла прогревают на водяной бане до температуры тела. Совет редактора: если вы заметили, что волосы секутся, сразу обеспечьте им достаточное увлажнение и питание.
Смотрите видео
Кроме того, важно учитывать, что по мере роста волосы становятся более тяжелыми, в результате чего структура кератиновых чешуек постепенно разрушается. Главное – не пытаться в домашних условиях повторить этот «фокус» самостоятельно при помощи подручных средств.
Что делать если ломаются волосы по всей длине способы
Смешав ингредиенты до однородной консистенции, нанести смесь на пряди, уделяя особое внимание кончикам. Средства для ухода за секущимися и ломкими волосами рецепты органических масок причины расслоения волос по всей длине причины сечения волос по всей длине могут зависеть от разных факторов, которые влияют на организм. Необходимо отделить небольшую прядь, скрутить её в жгутик, и, оттянув вниз, провести двумя пальцами снизу вверх. Хронические болезни и инфекции забирают питательные элементы из организма, что сказывается на состоянии волос.
Самой распространенной маской является маска, в составе которой есть 1 столовая ложка репейного масла, чайная ложка коньяка и чайная ложка меда, желток. Кокосовое, оливковое и миндальное масло отлично подходит для приготовления лечебных масок в домашних условиях. Клетки кутикулы образуют чешуйки, которые свободными концами накладываются друг на друга, направлены к кончику волоса и защищают его сердцевину. Полезно делать массаж для кожи головы – капнуть несколько капель глицерина на расческу и провести процедуру.
Почему секутся волосы причины лечение и профилактика
Гормональные изменения и отток витаминов и микроэлементов от материнского организма к плоду могут плохо сказываться на внешности женщины. Большим преимуществом использования такого способа считается его эффективность и безболезненность для клиента в любом салоне парикмахерской. Ополаскивание волос отварами разных трав также может дать хороший результат даже сильно поврежденным волосам. Сверху волос покрыт тонкой жировой пленкой, которая образуется из секрета сальных желез, расположенных в коже головы. Салонные процедуры оптимальным вариантом будет отдаться в руки специалиста, который проведет полную диагностику состояния ваших волос и пропишет «лечение».
Генетически человек перенимает у родителей не только цвет волос, но и густоту, появление седины или лысины. Они бывают в виде крема, сыворотки, флюида или масла и могут значительно отличаться по составу компонентов. Будьте готовы, что вам понадобится дополнительная консультация терапевта, эндокринолога и гинеколога.
Секущиеся волосы: почему кончики секутся и что делать
Длинные и густые кудри – это мечта любой девушки. Но с каждым отросшим сантиметром они теряют блеск и жизненную силу. Ко всему этому прибавляются еще и секущиеся кончики волос. Чаще всего такое проявление характеризуется нехваткой витаминов в организме, истощением структуры локона или воздействием внешних раздражающих факторов.
Определить, секутся ли кончики, можно самостоятельно. Для этого потребуется просто визуально осмотреть волосы, намотав их на руку и сжав в тугой пучок. Рассмотрим 3 основных фактора, которые указывают на то, что волосы секутся и пора принимать кардинальные меры.
- Во-первых, волосы становятся слишком ломкими, сухими и тонкими. При этом кончики напоминают раздвоенную метелку.
- Во-вторых, при недостаточной эластичности волос начинает переламываться, а в местах изгиба образовываются мелкие узелки.
- Третий признак — это расщепление волоска сразу в нескольких местах.
Все эти факторы являются показанием к профессиональному лечению, но предварительно придется избавиться от поврежденных участков. Если этого не сделать вовремя, то ломкость может привести к постепенному истощению всех прядей.
Почему секутся волосы
Для определения основных раздражающих факторов рекомендуется провести анализ своих ежедневных процедур с волосами. Ведь часто локоны сильно секутся именно от того, что мы сами с ними делаем. Это может быть и неправильный уход, и некачественные средства гигиены, и химическое или механическое воздействие. Также это может говорить о проблемах с внутренними органами или о недостаточности витаминно-минерального комплекса в питании.
Внешние факторы
- Воздействие окружающей среды также может провоцировать появление секущихся кончиков. Это обусловлено частыми изменениями погодных условий: дожди, снег или жаркое солнце. И, покрывая голову, не всегда можно предотвратить негативное воздействие.
- Неправильный уход. Это касается не только применения шампуня, маски или кондиционера, но и умения ими пользоваться и правильно их сочетать. При покупке средств ухода следует руководствоваться индивидуальными потребностями и помнить, что это не является панацеей от секущихся кончиков, но может помочь предотвратить их появление.
- Окрашивание и химическая завивка – потенциально небезопасные действия, которые приводят к истощению волос, разрушая их структуру. Частое изменение цвета или окрашивание на несколько тонов темнее естественной пигментации тоже могут сильно травмировать волос.
- Использование термоприборов – воздействие на локоны высокими температурами приводит к потере влаги, к ломкости и недостаточности питательных веществ.
- Расчесывание. Мало кто знает, что кончики волос секутся и от расчесывания влажных прядей.
- Спорт. Во время занятий спортом обладательницы пышных волос очень часто стягивают их в тугой пучок, что также провоцирует их потерю и ломкость. Водные процедуры отягощают локоны, приводят к их ломкости, утяжелению и выпадению. Также при занятиях в бассейне хлор может истощать и пересушивать кудри.
Внутренние факторы
- Кожные заболевания: дерматиты, сухость, шелушение. Все это говорит о недостатке воды в организме;
- неправильное питание, недостаток витаминов и минералов;
- гормональные сбои, нарушение обмена веществ или кровообращения также приводят к утрате жизненной силы волос;
- генетика или нарушения, связанные с сопутствующими заболеваниями, которые могут спровоцировать ломкость, выпадение волос или появление секущихся кончиков.
Поэтому следует более тщательно подбирать уход, если заметили у себя сухие кончики волос.
Что делать с секущимися кончиками
Стрижка
Этот метод является кардинальным и единственно правильным в любой ситуации, связанной с проблемой секущихся волос. С ее помощью можно легко избавиться от пораженных участков и предотвратить дальнейшее разрушение структуры волос. Это не избавит от самой проблемы, но позволит устранить визуальные дефекты.
Специальные средства
Чтобы бороться с секущимися кончиками, предстоит запастись терпением и регулярно проводить оздоровительные процедуры, используя специальные средства с концентрированным содержанием активных компонентов. С их помощью можно легко избавиться от сухости, ломкости и тусклости волос. Регулярный уход гарантирует положительный результат и длительный эффект.
К таким продуктам относят шампуни, кондиционеры, бальзамы и маски для сухих волос, в составе которых есть кератин и кокосовое масло. С их помощью можно “запечатать” кончики, которые секутся, и забыть о проблеме без посещения салона красоты.
Домашние маски
Существует масса полезных советов и эффективных средств для домашнего ухода, которые помогут избежать всестороннего разрушения структуры волос, спровоцированного как внешними, так и внутренними факторами. Их преимуществом является использование исключительно натуральных компонентов для приготовления средств.
Маска из кокосового масла против секущихся кончиков
Предусматривает предварительное соединение в равных пропорциях кокосового и миндального масел. Наносится на поврежденные участки за 20-40 минут до мытья головы. После смывания можно немного смазать руки маслом и втереть его в локоны. Рекомендуется для ежедневного применения.
Дрожжевая маска для восстановления структуры волос
Если локоны секутся, их нужно подпитать и увлажнить по всей длине. Для приготовления маски нужно взять 2 ч. л. сухих дрожжей и 0,5 ст. кефира. После смешивания ингредиентов наносим маску на волосы, после чего оборачиваем их полиэтиленовым пакетом или пленкой и выдерживаем 30 минут. Затем голову следует тщательно вымыть с применением шампуня.
Профилактика и рекомендации по уходу за секущимися кончиками волос
- Построить правильный рацион;
- обезопасить волосы от агрессивного воздействия окружающей среды;
- обзавестись мягкой и удобной щеткой для волос;
- избегать ежедневного мытья головы и частого интенсивного расчесывания;
- использовать маски, кондиционеры, масла;
- сушить волосы лучше всего естественным способом;
- отказаться от утюжка и тугих, плотных причесок;
- минимизировать воздействие химических компонентов;
- осторожно относиться к наращиванию и регулярно остригать кончики.
Стрижку рекомендуется проводить специальными парикмахерскими ножницами, что предотвратит повреждение волос и будет гарантировать ровный срез.
Что делать, если волосы секутся по всей длине
При наличии соответствующих показаний лечение волос можно проводить с помощью салонных процедур. С ними лечить волосы стало намного проще и эффективнее.
К популярным салонным процедурам относят следующие:
- Использование техники стрижки волос горячими ножницами. Это вид стрижки, который обеспечивает одновременное избавление от поврежденных участков разогретым инструментом. Основная задача — “запаять” кончики, которые секутся, предотвращая их разрушение. Не рекомендуется для тонких от природы волос.
- Проведение процедуры экранирования. Имеет накопительные свойства, заключается в питании волоса изнутри и снаружи путем формирования оболочки вокруг каждого волоска. Рекомендуется к применению в комплексе с ламинированием.
- Выполнение ламинирования. Волосы по всей длине покрываются специальными средствами (в их составе масла, кератин, желатин), которые предотвращают потерю влаги и обеспечивают их эластичность, гладкость и упругость.
В итоге вы забудете, что такое секущиеся волосы, и начнете наслаждаться их красотой и блеском.
Читайте также: Как эффективно укрепить волосы в домашних условиях
Почему секутся кончики волос | Как избавиться от трихоптилоза волос в СМ-Косметология
Одним из наиболее распространенных заболеваний волос являются секущиеся кончики. Это доставляет длинноволосым красавицам очень много неприятностей, потому что уложить такие волосы в красивую прическу крайне сложно. Во время окрашивания поврежденные пряди неравномерно вбирают в себя пигмент, поэтому получение желаемого оттенка по всей длине составляет определенные трудности.
Секутся кончики волос в результате нарушения защитной оболочки волоса, вследствие чего волосяные чешуйки обнажаются и отслаиваются от стержня, что внешне выглядит как рассекание волоса на несколько частей и является специфическим симптомом заболевания. У некоторых девушек волосы секутся по всей длине.
Причины разрушения волос
Врачи-трихологи после проведенных исследований установили, что секутся волосы вследствие следующих факторов:
- нарушение питания, употребление различных фаст-фудов и полуфабрикатов;
- вредное действие окружающей среды – воздействие ультрафиолета, перепадов температур, соленой морской воды разрушает защитный слой волоса;
- частые стрессовые ситуации, нервное перенапряжение;
- наличие вредных привычек;
- болезни внутренних органов, особенно пищеварительной системы;
- врожденные патологии фолликулов;
- неправильный уход за волосами – несвоевременная стрижка, частое использование фена и других горячих методов укладки, регулярное окрашивание, химические завивки, а также использование средств ухода, не соответствующих типу кожи.
Индивидуальная консультация
Как вернуть здоровье и красоту локонам?
Как же максимально быстро и эффективно избавиться от проблемы секущихся волос? Современная медицина и косметология в своем арсенале имеет множество методов вернуть природную красоту длинным локонам, благодаря чему мы в клинике современной косметологии «СМ-Косметология» в Москве предлагаем своим клиенткам широкий спектр услуг по восстановлению секущихся и ломких волос.
Среди наиболее распространенных процедур и методов лечения в клинике «СМ-Косметология»:
Специалисты нашей клиники в первую очередь проводят комплексную диагностику, спектральный анализ волос и устанавливают причины, провоцирующие разрушение волос. Со стоимостью всех процедур можно ознакомиться в разделе «цены» нашего сайта. После проведенного лечения в центре «СМ-Косметология» ваши волосы станут абсолютно здоровыми.
Записаться на прием
Почему мои волосы остаются на одной длине? Раскройте свой потенциал роста волос — NowIAmNAPPY
Вы когда-нибудь испытывали плато роста волос? Это когда кажется, что ваши волосы прилипли к одной и той же длине (длина плеча, длина ремня бюстгальтера и т. Д.), И что бы вы ни выбрали, вы не можете отрастить их. Что ж, вы можете быть удивлены, узнав, что, помимо проблем со здоровьем, причина того, что ваши волосы застревают, может быть связана с неправильным обращением с волосами. Давайте рассмотрим логику на этом этапе.
В среднем наши волосы растут примерно на ½ дюйма каждый месяц, а средний цикл роста волос составляет 4-7 лет.Итак, если наши волосы могут вырасти на 24-42 дюйма за один цикл, почему некоторые из нас, кажется, застряли на определенной длине? Давайте рассмотрим 5 вещей, которые вы делаете, чтобы ваши волосы прилипали, и как раскрыть потенциал роста волос.
Вы непоследовательны — Вы либо не соблюдаете режим, либо не соблюдаете его. Вы обнаруживаете, что пропускаете или отказываетесь от мытья в дни, когда ваши волосы пересохли и кричите о необходимости увлажнения, или забываете регулярно увлажнять волосы, потому что вы устали или не знаете, как правильно увлажнить волосы.Если у вас нет режима и вы хотите знать, как его составить, исходя из пористости ваших волос, ознакомьтесь с этой серией здесь. Как только вы найдете режим, который работает для вас, вам нужно сделать его рутиной, возможно, записать его в своем календаре или настроить оповещения на телефоне. Я предпочитаю мыть волосы еженедельно и увлажнять три раза в неделю. Чем длиннее становятся ваши волосы, чем старше концы, тем больше требуется особого ухода, поэтому, если вы откажетесь от режима, ваши волосы останутся застрявшими! Найдите режим и распорядок, которые помогут сохранить ваши волосы увлажненными, и придерживайтесь их!
Вы не подстригаете волосы или недостаточно стригете .Многие из тех, кто занимается натуральными волосами, сами стали нашими парикмахерами, в том числе и самостоятельно. Хотя важно научиться ухаживать за своими волосами, некоторые боятся подстригать их концы или боятся пожертвовать своими рваными (да, рваными кончиками) только для того, чтобы заявить, что у них «длинные волосы». Тем не менее, если не подрезать концы или недостаточно стричь, это может в конечном итоге привести к повреждению волос. Как? Что ж, наши концы — самая старая часть наших волос, и они были с нами через распутывание, укладку и нагревание, это приводит к тому, что концы изнашиваются и расщепляются или образуются узлы.Если концы не подстрижены, секущиеся части поднимаются вверх по стержню волос или узлы разрываются при распутывании, вызывая ломкость и потерю большего количества волос, чем если бы мы только что их подстригли. Найдите последовательный график стрижки. , и придерживайтесь его. Я предпочитаю подрезать в зависимости от сезона, примерно на полдюйма от моих концов. Я подстригаю волосы в завитках, если вы не уверены в себе или чувствуете себя некомфортно при стрижке волос, обратитесь к профессионалу, который подстригает за вас.
Вы чрезмерно манипулируете своими волосами .Из-за манипуляций… проклятие моего существования. Я люблю носить прически и постоянно играть с моими волосами, однако такие постоянные манипуляции могут привести к порче, порче, порче! Лучший совет, который я действительно могу дать вам, если вы хотите сохранить свою длину и отрастить волосы, — это ОСТАВЛЯЙТЕ ВОЛОСЫ ОНИ. (Не могу сказать, сколько раз мне приходилось повторять себе это). Найдите защитный стиль, который подходит вашему образу жизни, а затем уложите волосы вверх. Однако то, что ваши волосы имеют защитный стиль, не означает, что вам не нужно увлажнять их или очищать кожу головы.Выбирая прическу, вы хотите, чтобы волосы росли, а не ломались, поэтому убедитесь, что у вас есть возможность регулярно увлажнять волосы — аэрозольный баллончик, наполненный разбавленным кондиционером / маслами, отлично подойдет. Мой любимый стиль — это крутые прически. Я предпочитаю вымыть волосы, а затем укладывать их прямо в завитки, всю неделю ношу заколки в заколках (конечно же, увлажняющие), а на выходных — стильно укладывать. Это дает вашим волосам время защиты и время, чтобы дышать; однако чем дольше вы будете защищать волосы, тем лучше.
У вас слишком грубые волосы — Многие натуральные женщины пытаются расчесать свои сухие, спутанные натуральные волосы, что приводит к серьезной ломкости и повреждению. Натуральные или текстурированные волосы не следует обрабатывать или регулярно расчесывать, как прямые волосы. Натуральные волосы нежные, каждый изгиб и изгиб в нашей пряди является потенциальной точкой поломки, поэтому будьте осторожны со своими волосами, особенно с кончиками, пока распутывание и укладка помогут вам быстрее сохранить длину. Всегда начинайте с кончиков волос и продвигайтесь вверх по прядке, срезая все узлы, которые вы не можете вытащить, и не разрывайте пряди волос — механическое повреждение так же реально, как тепловое повреждение .
Как человек с волосами с низкой пористостью, я предпочитаю аккуратно расчесывать волосы пальцами в душе с проточной водой, прижимая пряди волос вниз, а затем расчесывать спутанные волосы гребешком с широкими зубьями, пропитанным кондиционером. Если у вас волосы с высокой пористостью, вы можете захотеть распутать волосы вне душа, сначала пальцами, а затем расческой или расческой.
У вас нет надлежащего баланса белка / влаги . Давайте сначала сосредоточимся на PROTEIN , потому что он вызывает наибольшее трение в сообществе натуральных волос.Большинству натуралов нужен белок, но они считают, что, поскольку у них был один неудачный опыт с определенным белком типа типа , они чувствительны к белку. Правда в том, что, хотя некоторые не переносят большие белки, большинство натуралов нуждаются и должны использовать белок. Позволь мне объяснить. Если вы думаете о спектре пористости, который я ранее обсуждал здесь, вы знаете, что волосы варьируются от низкой до средней и высокой. Те, у кого средний или высокий уровень белка, потому что их кутикула немного или сильно поднята, могут и выиграть от среднего и большого количества белка.Те, у кого средний или низкий уровень, имеют кутикулу от слегка приподнятой до очень плоской, им полезны средние и мелкие белки. Белки связываются с приподнятой или поврежденной кутикулой, создавая защитный слой, помогающий изолировать от влаги. Таким образом, протеиновые процедуры могут помочь вам дольше удерживать влагу. Как мы уже обсуждали, наши концы самые хрупкие, и для большинства они очень пористые из-за постоянного износа от расчесывания и укладки, используя протеиновые процедуры, вы помогаете сохранить концы дольше, позволяя им сохранять длину и расти. ваше плато роста.Вот список мелких и крупных белков, а также тех, которые будут полезны в зависимости от толщины ваших волос.
Аминокислоты и пептиды самые маленькие и, вероятно, подходят для самых разных типов волос — тонких, средних и грубых, пористых, с нормальной пористостью и даже с низкой пористостью.
Гидролизованный шелк, кератин и коллаген меньше по размеру и подходят для самых разных типов волос — тонких, средних и грубых, а также пористости от низкой до высокой.
Желатин бывает от среднего до большого — лучше для пористых или очень поврежденных / ломких волос или тонких / средних волос.
Гидролизованная пшеница, овес, киноа, кукуруза, соя, люпин и другие растительные или растительные белки, как правило, имеют компоненты от среднего до большого размера и лучше всего переносятся пористыми волосами, тонкими и средними волосами, поврежденными волосами, химически обработанными волосы. Для грубых волос или волос с низкой пористостью рекомендуется нечастое использование. — источник http://science-yhairblog.blogspot.com/2015/10/protein-101-lots-of-basic-information.html
А теперь коротко поговорите о MOISTURE , потому что это так же важно, как и белок.Регулярное увлажнение волос — это то, что сделает ваши волосы гибкими, влажными и способными сохранять длину. Попробуйте использовать метод LCO, если у вас волосы с низкой пористостью, или метод LOC (LOCA), если у вас волосы с высокой пористостью. Кроме того, как и в случае с первым пунктом, всегда поддерживайте регулярную процедуру мытья, которая обеспечивает максимальное увлажнение, а затем наносите кондиционер глубокого действия каждый раз, когда вы укладываете волосы.
БОНУС Включите Аюрведу в свой режим . Мои волосы никогда не росли так хорошо с тех пор, как я ввел аюрведу в свой режим.Мои любимые травы, которые всегда были в моем режиме, — это хна, кассия, амла и пажитник. Они придают волосам силу, блеск и влажность, позволяя им сохранять длину и разрушать барьеры для волос. Кроме того, чтобы помочь вам вырасти до максимальной длины, я продаю собственное аюрведическое масло для волос. Покупка сегодня — скидка 40%. Распродажа заканчивается в полночь 03.12.19.
Понимание разницы между выпадением и ломкой волос
30. Декабрь . 2019 г.
Автор Dr.Шармиштха Дешпанде
Друг 1 — Не знаю, что с моими волосами, но они начали сильно ломаться.
Друг 2 — Я тоже мой! В последнее время у меня выпадение волос!
Дежавю? Был участником такого разговора или слышал его? Вы не заметили, что двое приведенных выше друзей хотят выразить одни и те же эмоции, но говорят о двух разных типах проблем с волосами! Перечитать еще раз? Да, две проблемы с волосами — это ПОЛОМКА И ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС.
Оба эти термина часто слышны, обсуждаются и используются как взаимозаменяемые. Как вы уже поняли, о чем мы здесь говорим, они не совпадают. Давайте лучше поймем эту разницу, чтобы помочь вам решить проблему.
Но прежде чем мы это сделаем, давайте сначала разберемся с силой наших волос …
Человеческие волосы прочны, как железная проволока. Он может растягиваться и приходить в норму. На голове у среднего человека от 100 000 до 1 50 000 прядей волос. Один волос может выдержать до 100 граммов веса, а целая шевелюра может выдержать до 12 тонн — это эквивалент двух африканских слонов!
Однако даже сильные волосы не могут в полной мере противостоять мощному воздействию химических веществ, содержащихся в доступных сегодня продуктах по уходу за волосами.Краски, химические вещества, гаджеты и все остальное, что вы используете для химической завивки, окрашивания или выпрямления волос, на самом деле серьезно сказываются на качестве ваших волос. Многие люди осознают связанный с этим риск, но стараются сохранить фактор стиля. А позже — проблемы с волосами. Прочтите наши блоги о проблемах, которые вызывают современные тенденции в области волос, и о том, как укладка может повредить волосы.
Эти состояния, описанные выше, в сочетании с неправильным уходом за волосами с течением времени приводят к ломкости и выпадению волос.Давайте углубимся здесь…
Что такое выпадение волос?
Проще говоря, выпадение волос — это когда корень или фолликул ослабевают и отваливаются. Обычно это постепенный процесс. Волосы становятся тонкими и тонкими, что приводит к уменьшению объема волос. По мере того, как корень все больше и больше ослабевает, волосы выпадают из фолликула в целом. Плохое питание, гормональный дисбаланс и генетика, как известно, являются основными причинами выпадения волос.
Распространенные причины выпадения волос
Если вы следите за нашими блогами, возможно, вы читали блог об общих причинах выпадения волос.Если нет, постарайтесь наверстать упущенное! А пока мы кратко рассмотрим наиболее распространенные причины выпадения волос, помимо ваших генов.
Диетический дисбаланс
Современные требования таковы, что каждый человек хочет выглядеть безупречно и быть в абсолютной форме. Результаты — переключение на внезапные диеты, которые в тренде … не в состоянии за ним угнаться? Снова переключайся! Такие беспорядочные планы питания и изменения могут привести к внутреннему дисбалансу в организме. Отсутствие сбалансированных необходимых питательных веществ для волос и кожи головы вызывает их выпадение.Неправильное питание нарушает цикл роста волос, что приводит к их выпадению. К этому добавляется недостаточное потребление воды. Прочтите наш блог о том, как сбалансированное питание важно для здоровья волос.
Гормональный дисбаланс
Любой гормональный дисбаланс в вашем теле неизбежно вызовет дисбаланс и в ваших волосах. Гормоны, такие как эстроген, прогестерон, тестостерон, пролактин у женщин, оказывают большое влияние на волосы. Любой дисбаланс или колебания уровня вызывают проблемы с волосами.Дисбаланс щитовидной железы также вызывает множество проблем с волосами.
Некоторые случаи / обстоятельства и медицинские состояния, такие как беременность, стрессовые / тяжелые роды, послеродовые проблемы, менопауза или обнаружение заболевания щитовидной железы, PCOD, почечной недостаточности и т. Д., Вызывают гормональный дисбаланс в организме. Хотя вы можете не испытать внезапного выпадения волос во время этой фазы, видимое выпадение волос будет наблюдаться примерно через 3 месяца после такого события, вызывающего дисбаланс.
Напряжение
Физиологический, а также эмоциональный стресс сильно влияет на здоровье волос.Например, типичный для эмоционального стресса — пропуск приема пищи или переедание, забывание пить воды, несоблюдение правил ухода за волосами и многие другие. Все это приводит к выпадению волос. Что, в свою очередь, приводит к большему стрессу! Обязательно прочтите наш блог о том, как стресс влияет на ваши волосы.
Решения против выпадения волос
Выпадение волос всегда вызвано первопричиной. Самое важное — это проконсультироваться со специалистом, который поможет вам определить первопричину выпадения волос.Если не устранить первопричину, выпадение волос невозможно контролировать. Кроме того, существуют разные типы выпадения волос, которые требуют разных методов лечения и решений. Только трихолог может направить вас прямо в этом направлении.
Вот несколько общих советов, о которых всегда нужно помнить…
- Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты не только поможет предотвратить дисбаланс внутри вас, но и сделает ваше тело внутренне сильнее, чтобы противостоять любым проблемам, вызванным внутренними или внешними факторами.
- Помимо правильного и регулярного питания, питье достаточного количества воды и хороший сон играет решающую роль. Уровень воды обеспечивает ровный кровоток, а сон в течение 7-8 часов каждую ночь гарантирует, что ваш разум расслаблен.
- Управление стрессом с помощью ежедневных упражнений или медитации может помочь в борьбе с токсичным образом жизни. Излишне говорить, что здоровое тело — признак хороших волос!
- Соблюдение соответствующего режима ухода за волосами, то есть периодического смазывания, мытья шампунем, кондиционирования и глубокого кондиционирования в соответствии с предписаниями вашего трихолога для ваших волос и кожи головы, в значительной степени может помочь в борьбе с выпадением волос.
- Периодическое проведение трихопроверки и выбор средств для детоксикации, таких как Tricho Scalp Treatment, могут помочь в комплексном решении актуальных проблем.
Что такое ломкость волос?
Теперь, когда мы обсудили, что такое выпадение волос, давайте перейдем к другой теме дня.
Сила, эластичность и здоровье волос зависят от того, насколько они увлажнены (содержание влаги). Когда волосы хорошо увлажнены, влага в них позволяет им набухать или сокращаться и, таким образом, растягиваться и возвращаться в норму, не ломаясь.Сухие волосы не растягиваются. Затем он становится хрупким и обламывается, когда вы расчесываете, укладываете или сушите феном, а в тяжелых случаях — так же, как вы проводите пальцами по волосам!
Точно так же, как ваше тело показывает нерегулярные признаки при выпадении волос, ломкость волос — это то, что довольно четко видно. Обрыв волос — это ломка стержня волоса, в результате чего кончики становятся секущими, а пряди укорачиваются. В основном, волосы отламываются от любой части стержня волоса, а не от корня, как в случае с выпадением волос, о котором говорилось выше.
Это может случиться со всеми типами волос, от прямых до вьющихся, по разным причинам, но наиболее распространенными причинами являются использование неправильных или непривлекательных средств для волос, чрезмерная укладка с помощью тепловых средств, обработка цвета, обесцвечивание, химическая обработка, неправильный уход за волосами. , обезвоживание или несвоевременная стрижка, и это лишь некоторые из них. Ломание волос — это обычно обратимая проблема, если вы ее заметите и решите без промедления. Это временная проблема, требующая постоянного решения, чтобы избежать повторения!
Некоторые дефекты стержня волоса более серьезны, чем секущиеся кончики, и требуют медицинской помощи.Прочтите наш блог по этой теме, чтобы лучше понять это.
Распространенные причины ломкости волос
Хотя мы указали некоторые вероятные причины в разделе выше, мы кратко проинформируем вас о некоторых из распространенных причин здесь.
Чрезмерный нагрев и чрезмерная укладка
Вы найдете множество причесок, придуманных, чтобы соответствовать современным тенденциям моды. Эти прически предполагают чрезмерное использование инструментов с подогревом или химических продуктов.Частое использование термических обработок, таких как фен, выпрямитель или щипцы для завивки волос, удаляет влагу из волос, которая делает волосы ломкими и склонными к ломкости. Прочтите наши блоги о проблемах, связанных с чрезмерным стилем.
Использование неподходящих средств для волос
Окрашивание волос стало основным трендом в последнее время. Не только женщины, но и мужчины теперь любят пробовать новые, разные цвета для волос. Однако большинство продуктов, используемых в этом процессе, содержат химические вещества, которые могут ослабить волосы и сделать их более уязвимыми для ломкости.Некоторые щелочные шампуни также могут вызывать отрицательный заряд на волосах, создавая трение между прядями и приводя к ломкости волос.
Неправильный уход за волосами
Что ж, уход за волосами — это не только регулярное мытье маслом, шампунем и кондиционер. Это намного больше и намного больше! Крайне важно соблюдать дисциплинированный режим, который подходит вашим волосам. Но вам также необходимо убедиться, что вы непреднамеренно не причините вреда в процессе.
Иногда неправильное обращение с волосами также может серьезно их повредить. Например, Считается, что нужно расчесывать волосы 100 мазками. Ой! мои дорогие друзья, это не что иное, как миф. Слишком частая чистка может привести к поломке. Точно так же влажные волосы ломаются легче, чем сухие. Следовательно, энергичное растирание, как полотенцем, может привести к повреждению, усилению завивки и поломке. Загляните на нашу страницу о наиболее распространенных ошибках при уходе за волосами и узнайте, как их избежать!
Отсутствие регулярной стрижки
Своевременное прощание с секущимися кончиками имеет решающее значение, потому что, если оставить без присмотра, эти сломанные концы будут двигаться вверх, расщепляя стержень волоса по мере продвижения вверх по стержню волоса.Секущиеся кончики, повреждение волос, отрастание волос — это проблемы, с которыми вы столкнетесь, если не сделаете своевременную стрижку. Избегать этого поможет периодическая обрезка. Регулярная стрижка способствует росту волос, контролирует повреждение, помогает волосам расти гуще и здоровее, упрощает управление и поддержание стиля. Заболевания
Расстройство питания или щитовидной железы влияет на качество, здоровье и рост волос. В то время как люди с недоеданием и проблемами со здоровьем, вызванными расстройствами пищевого поведения, сталкиваются с обрывом волос в фазе роста — анагеном, люди с заболеванием щитовидной железы могут заметить очень ломкие, сухие и тусклые волосы, склонные к ломкости; также ведет к истончению! Решения против ломкости волос
- Если вы испытываете ломкость волос из-за укладки, второй лучший совет — проверить наличие альтернативных методов лечения, которые расслабляют прядь волос и возвращают ее в нормальное состояние.Во-первых, отказ от такой укладки остается!
- В большинстве случаев ломкость волос носит временный характер, и люди могут восстановить свои волосы и восстановить их силу, применив методы ухода за волосами или продукты, предписанные специалистом по волосам. Поскольку врач-парикмахер — идеальный специалист для диагностики и выявления проблем с волосами, своевременная консультация необходима!
- Очень аккуратно распутайте волосы. Просто распутайте его, распутав пальцами узелки и путаницы, прежде чем приставить гребешок к волосам.Это будет способствовать легкому и гладкому расчесыванию при высыхании волос, уменьшая нагрузку на прядь или ломкость. И мы настоятельно рекомендуем использовать для этого деревянные гребни с широкими зубьями. Прочтите наш блог о том, почему ваши волосы спутываются и как лучше распутать волосы!
- Старайтесь подстригать волосы каждые четыре-шесть недель. Это не только предотвратит увеличение секущихся кончиков, но и сохранит волосы в хорошей форме. Вы даже можете попробовать разные фасоны, придерживаясь текущих тенденций, когда позаботитесь о рутине.
- В случае, если проблемы со здоровьем являются основной причиной плохого качества ваших волос, обращайтесь к соответствующему специалисту, одновременно связываясь с вашим трихологом по поводу проблем с волосами. Ваш трихолог всегда будет лечить вас после того, как примет во внимание вашу медицинскую карту.
- Не позволяйте волосам казаться сухими. Если вы чувствуете, что это так, то так оно и есть! И, возможно, тоже поврежден. Всегда используйте несмываемый кондиционер, чтобы волосы надолго увлажнялись и оставались гладкими, шелковистыми, здоровыми и без ломкости.Если ваши волосы склонны к сухости, возможно, вам также потребуется регулярное кондиционирование и глубокое кондиционирование.
- Дважды уточните у своего трихолога режим ухода за волосами (включая потребности в кондиционировании), продукты и ингредиенты, которые вы используете, будь то шампунь, масло, кондиционер, гель, сыворотка, краска для волос или любой другой, а также лучший Практика для ваших волос и кожи головы. Неправильные средства на ваших волосах могут нанести серьезный ущерб. И кто знает, что лучше для ваших волос, чем ваш парикмахер.
Итак, поехали. Выпадение и ломкость волос, сломанные для вас. Помните, что ключевое техническое отличие заключается в том, что выпадение волос — это когда волосы отслаиваются от корня, а ломкость волос — это ломка где-нибудь по длине стержня волоса!
Итак, в следующий раз, когда вы заговорите о проблемах с волосами, не путайте их! Надеюсь, этот блог помог вам понять разницу между двумя наиболее распространенными проблемами, а также их причины и решения! И не забывайте наши полезные советы о том, как заботиться о здоровье ваших волос в целом.
Читайте наши блоги об уходе за волосами, мелочах, проблемах с выпадением волос, лечении и многом другом. Вы также можете подписаться на нас в социальных сетях, чтобы получать ежедневные обновления, связанные с вашими волосами и кожей головы!
Instagram
Facebook
Youtube
Вот что вы можете с этим поделать — Beardbrand
Хорошо, ребята, у многих из нас, бородатых парней, редеющие волосы, и нам нужно иметь полное руководство, как с этим справиться. Итак, я решил, что немного расскажу о процессе и о том, что вы можете с этим сделать.
Что вызывает выпадение волос?
Дело в том, что облысение по мужскому типу (MPB) вызвано вашей чувствительностью к дигидротестостерону (DHT) и полностью определяется вашей генетикой. Повышение уровня DHT поможет отрастить вашу бороду, но также помешает вашей способности сохранять волосы. Вот почему вы видите много парней, которые теряют волосы, но имеют отличные бороды.
Итак, почти каждый мужчина страдает облысением или облысением по мужскому типу. Я думаю, что 50% мужчин увидят MPB к 40 годам, а 67% мужчин увидят его к 60 годам.Когда и в какой степени это повлияет на вас, зависит от вашей генетики. Хотя отец вашей матери будет играть роль в вашем выпадении волос, это не 100% показатель. В конце концов, если в вашей семье есть лысые люди, скорее всего, это случится и с вами.
Я бы хотел, чтобы вы относились к своей потере волос как к любому другому генетическому фактору, например, к вашему росту, цвету глаз или цвету кожи. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы с этим поработать, но в корне проблемы вам придется полюбить человека, который смотрит на вас в зеркало.IE, вы должны быть спокойны с облысением, потому что это часть того, что делает вас, вами!
Вторичные факторы выпадения волос
Да, это правда, что MPB в первую очередь обусловлено генетикой и другим трехголовым (то есть лысым) монстром, DHT. Но есть и другие вещи, которые потенциально могут быть включены в эту смесь.
Возраст — Мы уже как бы коснулись этого, но суть в том, что скорость роста волос замедляется по мере того, как вы становитесь старше. Пожилой парень с густой шевелюрой достоин нашей похвалы, потому что он каким-то образом бросил вызов шансам старения и генетики.Браво, добрый сэр!
Курение — Вы знаете, что курение вредно для вас, но мы здесь не для того, чтобы читать лекции. Среди множества негативных последствий курения для здоровья, у заядлых курильщиков вероятность выпадения волос выше, чем у некурящих. Под заядлым курильщиком мы подразумеваем того, кто выкуривает 20 или более сигарет в день. Почему? Потому что курение нарушает кровообращение, а это означает меньший приток крови к волосяным фолликулам.
Алкоголь — Многие мужчины наслаждаются коктейлем или двумя в конце долгого рабочего дня или долгой недели, и в этом нет абсолютно ничего плохого.Но безудержное употребление алкоголя может способствовать выпадению волос, потому что алкоголь повышает уровень эстрогена, а уровень цинка снижается. А цинк — важный минерал для роста волос.
Плохая диета — Поддержание здоровой диеты полезно по многим причинам, в том числе потому, что это полезно для здоровья волос. Например, белок необходим для продления фазы роста (анагена) ваших волос, поэтому важно следить за тем, чтобы в вашем рационе было достаточное количество белка. Диета, не содержащая достаточного количества железа, также может привести к выпадению волос.
Лекарства — Исследования показывают, что некоторые лекарства могут способствовать выпадению волос. Все зависит от типа препарата, дозировки и вашей чувствительности к нему. В список включены антидепрессанты, лекарства, снижающие уровень холестерина, лекарства от высокого кровяного давления, нестероидные противовоспалительные препараты, лекарства для похудания, некоторые антибиотики и противогрибковые препараты, а также лекарства для щитовидной железы.
Стресс . Вам, вероятно, знакомо выражение о том, как что-то или кто-то заставляет вас «выдергивать волосы».«Что ж, такой стресс действительно может привести к выпадению волос, так что лучше всегда остыть.
Другие причины — Существуют и другие проблемы, связанные с выпадением волос, включая: кожные заболевания, такие как; псориаз и дерматит, грибковые инфекции, а также такие заболевания, как; диабет, анемия, волчанка и заболевания щитовидной железы.
Созревание линии роста волос
Теперь, если вы еще молоды (от 16 до 21), вам нужно понимать разницу между MPB и созревающей линией роста волос.Большинство парней заметят опущение висков и небольшое истончение волос по мере того, как они завершают половое созревание. Мне нравится смотреть на это так: вы испытаете выпадение волос в той или иной форме или умрете молодым. Я лучше доживу до 100 лет и буду лысой, чем умру в 18, прежде чем у меня выпадут волосы; очень немногие мужчины в домах престарелых имеют полную шевелюру.
Вот я, когда мне было около 18 лет:
Вот я не так давно в 35 лет:
Вот моя истонченная коронка в 33 года (выглядит хуже из-за жирных волос):
Теперь моя коронка на какое-то время стала тоньше, и похоже, что моя генетика допускает медленное приближение MPB.Не существует нормального способа выпадения волос. Некоторые ребята рано отступают на висках, а потом кажется, что это прекращается, другие начинают с макушки и растут оттуда, а некоторые имеют тенденцию к истончению на вершине.
Но если вам интересно, испытываете ли вы MPB, а не зрелую линию роста волос, вот некоторые другие ранние признаки облысения:
- Обильное выпадение волос в душе и на подушке. Однако имейте в виду, что MPB не обязательно зависит от того, сколько волос вы теряете каждый день, а скорее о том, как быстро вы их заменяете.DHT заставляет волосы переходить в фазу покоя или покоя, поэтому выпадающие волосы не восстанавливаются.
- Зудящая, шелушащаяся кожа головы может быть еще одним ранним признаком МПБ. Это может быть вызвано избытком натурального масла (кожного сала) на коже головы, что может вызвать выпадение волос и перхоть. Однако помните, что перхоть и выпадение волос не всегда идут рука об руку.
- Тонкие и тонкие волосы могут быть признаком сокращения волосяных фолликулов. Если вы заметили, что линия роста волос вокруг висков и лба становится тоньше, это может быть признаком МПБ.
- Мы уже касались этого, но еще один потенциальный признак MPB — это то, что вашим волосам требуется больше времени, чтобы отрасти после естественного выпадения.
Краткий обзор фаз роста волос
Рост волос происходит в трех фазах роста: Анаген, Катаген и Телоген:
Anagen — Это фаза роста волос, и чем дольше длится фаза, тем длиннее волосы. Обычно 85% ваших волос находятся в фазе анагена.
Катаген — это более короткая фаза, которая длится не более двух недель и позволяет волосяному фолликулу обновляться.
Телоген — Фаза телогена — это когда волосяные фолликулы остаются в спящем состоянии. Эта фаза может длиться от одного до двух месяцев и заканчивается, когда снова начинается фаза анагена, и новый рост выталкивает старые волосы, которые затем естественным образом выпадают.
Вероятно, самое важное, что нужно помнить о фазах роста волос, — это то, что фаза анагена уменьшается — и светлые фолликулы становятся меньше — у мужчин с облысением по мужскому типу. В свою очередь, фаза телогена расширяется.
Сколько времени нужно, чтобы выпадать волосы
Нет никаких реальных сроков выпадения волос, кроме того, что риск ее возникновения увеличивается с возрастом.Но выпадение волос может начаться после полового созревания. Для большинства мужчин MPB действительно приживается в возрасте от 20 до 30 лет. После этого остается только гадать, сколько времени у вас уйдет на потерю волос, и это, опять же, зависит от генетики и множества других факторов. Суть в том, что скорость выпадения волос у каждого мужчины разная.
Замедление выпадения волос
К сожалению, в 2018 году не было никаких лекарств от MPB, но есть некоторые вещи, которые, как было научно доказано, замедляют или останавливают выпадение волос.Лучшее решение — это «тройная корона» борьбы с выпадением волос, которая в некоторых случаях действительно поможет волосам отрасти.
Рогаин / Миноксидил
Миноксидил, более известный как рогейн, является лекарством для местного применения, влияющим на сердечно-сосудистую систему, был разработан в 1950-х годах для лечения высокого кровяного давления, но одним из его «побочных эффектов» было то, что он вызывал рост волос. Вскоре был разработан раствор Миноксидила для местного применения для лечения выпадения волос.
Rogaine расширяет кровеносные сосуды, позволяя большему количеству кислорода, питательных веществ и крови достигать волосяного фолликула.При постоянном использовании Rogaine должен дать заметные результаты через два-шесть месяцев. Рекомендуемая дозировка — по крайней мере, с пеной миноксидила — составляет два раза в день, оставляя 8-часовой интервал между приемами.
Вам следует серьезно подумать об использовании Rogaine для борьбы с выпадением волос. Пена проста в использовании, не оставляет грязи и легко интегрируется в ваш утренний распорядок, потому что это совсем не занимает много времени. Вы также можете использовать его с вашими обычными средствами для укладки, и он не сделает ваши волосы жирными или жирными.
Миноксидил также выпускается под другими торговыми марками: Rogaine, Lipogaine, Kirkland Minoxidil, Regenepure и т. Д.
финастерид / дутастерид
Возможно, вы знаете финастерид или дутастерид по его наиболее распространенному названию — Пропеция. Это пероральный препарат, влияющий на гормоны. С научной точки зрения финастерид подавляет процесс превращения тестостерона в ДГТ, и, как мы знаем, ДГТ сокращает волосяные фолликулы до тех пор, пока они не станут все меньше и меньше или просто не выпадут.
Считается, что
Propecia подавляет до 70% DHT и в некоторых случаях может замедлить, остановить или даже обратить вспять выпадение волос.Некоторые пользователи начинают видеть результаты в течение трех месяцев, но это может занять до года.
Теперь вы, возможно, слышали о некоторых побочных эффектах финастерида, таких как эректильная дисфункция и потеря либидо, и это может заставить вас не решаться попробовать его. Но шансы, что мужчина испытает эти побочные эффекты, чрезвычайно низки — некоторые говорят, что 1% — и такие проблемы, как ЭД и потеря либидо, в подавляющем большинстве случаев связаны с другими факторами.
Тем не менее, убедитесь, что вы покупаете финастерид у надежного источника, такого как врач или дерматолог, потому что вы не можете купить его без рецепта.
Кетоконазол
Шампунь с кетоконазолом также бывает разных наименований, но самым популярным из них является Низорал. Кетоконазол действует как противогрибковое лекарство в форме шампуня, который помогает уменьшить воспаление, которое может способствовать выпадению волос. Он также очищает кожу головы и удобен в использовании, поскольку представляет собой шампунь.
Кетоконазол бывает 1-процентной и 2-процентной разновидностей, причем 2 процента являются более сильными из двух. Вы можете купить 1 процент без рецепта, а 2 процента — по рецепту, но в целом результаты будут лучше.Тем не менее, многие мужчины сообщили о положительных результатах, используя 1-процентную версию. Для достижения наилучших результатов нанесите шампунь на волосы и кожу головы массирующими движениями, оставив на одну-пять минут перед смыванием.
Потенциальный побочный эффект кетоконазола — ощущение зуда и покалывания, когда вы впервые начинаете его использовать. Если эти побочные эффекты не исчезнут, позвоните своему врачу.
Так вот, это все лекарства и имеют побочные эффекты. Процент парней, у которых есть побочные эффекты, невелик, но есть также часть, у кого могут быть эффекты плацебо от побочных эффектов.То есть, они думают, что у них будут проблемы с эрекцией, а затем они заболеют, даже если их не вызвало лекарство. Каждый человек индивидуален, когда речь идет о толерантности к побочным эффектам и желании замедлить выпадение волос.
Миноксидил и кетоконазол можно купить без рецепта, но вам понадобится рецепт на финастерид или дутастерид. Когда дело доходит до замедления или прекращения выпадения волос, лучше начинать раньше. Имея этот вариант, я настоятельно рекомендую вам обратиться к своему дерматологу, которому вы доверяете, и понять, как использовать продукты, побочные эффекты и реалистичные ожидания.
Косметические и хирургические альтернативы
Если эти препараты не помогают, у вас все еще есть альтернативы. Есть пудры / консилеры, которые можно нанести на волосы, чтобы они выглядели более густыми. У этого приложения есть недостатки, поскольку оно может быть беспорядочным.
Есть парики, которые действительно прошли долгий путь. В значительной степени это будет интегрировано в вашу стрижку; Карл Пилкингтон сделал развлекательный сегмент для своего шоу The Moaning of Life .
Другой альтернативой может быть татуировка в виде «щетины» на коже головы, чтобы придать ей вид щетины. Это называется микропигментацией кожи головы и может сработать, если вы выглядите лысым.
Большинство процедур по лечению микропигментации кожи головы обычно делятся на три сеанса, хотя фактическое время может варьироваться в зависимости от серьезности выпадения волос, стиля, который вы пытаетесь достичь, и дополнительных факторов. Микроиглы, используемые во время процедуры, наносят пигментные точки на кожу головы, что очень похоже на нанесение татуировки, поэтому микропигментацию кожи головы иногда называют «татуировкой на голове».«Крошечные точки создают иллюзию пышной бритой шевелюры.
Хотя это звучит довольно болезненно, большинство мужчин обычно испытывают лишь легкий дискомфорт во время процедуры SMP. Кроме того, большинство пациентов сосредотачиваются на преимуществах лечения, а не на дискомфорте, который они могут почувствовать. Кроме того, есть несколько побочных эффектов, связанных с микропигментацией кожи головы, за исключением небольшого покраснения кожи в течение нескольких дней после процедуры.
Обратной стороной микропигментации кожи головы является ее стоимость, поскольку процедуры обычно стоят несколько тысяч долларов.
Самым серьезным решением является пересадка волос, при которой волосы перемещаются с затылка и сбоку на макушку и макушку. Если вы сделаете это слишком рано, у вас может получиться странная линия роста волос, и вам придется продолжать делать операции, чтобы решить эту проблему. К тому же это чертовски дорого. Телеведущий Джо Бак имел дело с пристрастием к операциям на волосах, и это едва не стоило ему карьеры.
Несмотря на то, что количество мужчин, выбирающих пересадку волос, растет, а также клиник, которые ее проводят, всегда обязательно тщательно исследуйте клинику и ее врачей, прежде чем решиться на операцию.Помните, что пересадка волос — более надежное решение по сравнению с другими методами борьбы с выпадением волос.
С любым из этих способов лечения, я говорю, владейте им и гордитесь принятыми вами решениями. Существуют средства для борьбы с выпадением волос, и их можно использовать без стыда. На мой взгляд, это ничем не отличается от выбора одежды, чтобы она выглядела определенным образом, или нанесения татуировок, или получения скобок для зубов.
Дополнительные возможности для борьбы с выпадением волос
Когда дело доходит до выпадения волос, мы стремимся действовать.Под этим мы подразумеваем, что нельзя просто разводить руками и говорить: «Я ничего не могу поделать со своим выпадением волос!» Это похоже на полость в зубе: вы не сидите сложа руки и живете с ней, а идете к дантисту, меняете режим чистки зубов и зубной нити и так далее.
Принять меры при облысении или выпадении волос означает подобрать прическу, подходящую для истончения волос. Это также означает интеграцию в вашу жизнь продуктов, таких как Rogaine, которые замедляют выпадение волос и могут даже вызвать рост новых волос.Это также означает, что вы должны учитывать то, что у вас есть, с точки зрения вашего конкретного вида выпадения волос.
Но действовать не значит брить голову при первых признаках облысения. Не делай этого. Нет ничего плохого в том, чтобы брить голову, если вы заметили значительное истончение или облысение, но в этом нет необходимости, когда вы впервые замечаете выпадение волос. Итак, будьте частью активных мужчин, истончающих волосы.
Прически для мужчин с редеющими волосами
Хорошо, теперь, когда мы разработали способы борьбы с выпадением волос, давайте поговорим о вариантах прически, которые у вас есть.Многие парни сразу бросаются на вариант «сбрить волосы», когда начинают терять волосы. Дело в том, что вам не нужно этого делать.
Поскольку истончение волос является обычным явлением, существует множество причесок, подходящих для облысения, и хороший парикмахер поможет вам подобрать прическу, которая вам подойдет. Найдите других парней, у которых такой же стиль облысения, как и у вас, и используйте это как вдохновение. Вот краткий список известных парней с редеющими волосами для начала:
Имейте в виду, что эти люди зарабатывают деньги на своем имидже, поэтому вполне вероятно, что они вылечили потерю волос одним из вышеперечисленных решений.Самое главное в истончении волос — это владеть ими и не скрывать их. Есть разница между прической, которая хорошо смотрится с MPB, и той, которая пытается скрыть облысение.
Мужчины в основном испытывают облысение по трем причинам: выпадают волосы на макушке головы, на висках или в результате общего истончения волосистой части головы. Давайте посмотрим, какие прически вы можете изменить в зависимости от типа выпадения волос:
С залысинами, которые, вероятно, являются наиболее распространенным типом залысин, есть несколько хороших вариантов укладки волос.Ключ к созданию этого образа — не бояться демонстрировать эти храмы и подчеркивать такой образ. Наша первая рекомендация — надеть боковую часть, которой существует миллион вариаций. Это может быть более естественная боковая часть или та, которая была высушена феном. Еще один популярный стиль с заниженными висками — это беспорядочная стрижка «ежик», которая представляет собой более короткую прическу — обычно не более дюйма в длину — которая включает в себя структурированный вид, например, прядь.
У вас есть множество вариантов прически-качалки для редеющих волос на макушке.Но стили вписываются в два основных варианта: когда волосы на макушке короче, но больше внимания уделяется передней части головы, как челка. С помощью челки вы сушите ее феном вперед, а затем сушите в передней части. Или вы можете оставить его длиннее спереди и вернуть к кончику макушки, как помпадур или прическа с зачесанной назад.
Когда ваши волосы становятся редеющими по всей поверхности, последнее, что вы хотите сделать, — это носить одежду принца Уильяма, которая более густая по бокам головы, но с гребнем сверху.Вместо этого не бойтесь носить очень короткую щетину, которая зависит от тяжести вашего выпадения волос. Если коронка значительно истончилась, то вам определенно стоит сделать ее более короткой. Или вы также можете попробовать более длинный небрежный образ с более длинной боковой частью.
Худшее, что можно сделать с облысением, — это начесать! При этом я видел некоторых парней, у которых густые вьющиеся волосы и их истонченные виски прикрыты естественным образом, но при этом не выглядят странно. Мы все разные, поэтому идеального решения не существует.
А с лысиной все в порядке
Мы стремимся действовать, когда дело доходит до выпадения волос, но когда выпадение волос становится настолько сильным, что у вас не остается много вариантов, таких как те, о которых мы говорили выше, тогда брить голову можно.
Хорошая новость в том, что если вы лысый, вы, вероятно, сможете отрастить красивую густую бороду, и эти два аспекта идут рука об руку. В конце концов, лысый вид сам по себе довольно мягкий, но когда вы сочетаете его с бородой, он приобретает другой и гораздо лучший вид.
Теперь, как пестрая борода, лысая прическа будет выглядеть лучше короче. Некоторые парни предпочитают полностью облысеть на всю голову, и для этого может потребоваться немного больше ухода, чем для стрижки щетины. Еще одно преимущество лысой щетины заключается в том, что если вы носите шляпу, окружающие не смогут сказать, что вы худощавы. Другие соображения при облысении будут заключаться в том, чтобы отрастить бороду и дополнить солнечными очками или шляпами; о которых мы рассказывали в этом видео о техниках лысого стиля.
Надеюсь, вы хорошо подготовились к тому, чтобы справиться с проблемой выпадения волос.Не беспокойтесь об этом, так как большинство парней справятся с этим в той или иной форме. Это отстой, потому что это неподвластно нам, но многие препятствия в жизни существуют. Волосы или без волос, вы все равно сможете найти свою вторую половинку, найти друзей, устроиться на работу и прожить долгую и здоровую жизнь.
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬСЯ
ГОРМОНЫ И РОСТ ВОЛОС
Все, что вам нужно знать о DHT и о том, как он влияет на ваши волосы и бороду.
КАК ПРАВИЛЬНО ШАМПУНЬ И КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ ВОЛОС
Это может показаться очевидным, но многие парни портят это.
КАК Я ПРИНЯЛ СВОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО УДЕРЖИВАНИЮ КОРОН И ПОПЕРЕЧЬЕ ВОЛОС
Эрик Бандхольц рассказывает обновленную информацию о своем путешествии по выпадению волос в этом видео от Beardbrand Alliance.
TL; DR
Выпадение волос случается с большинством парней, и для вас есть множество вариантов!
Почему у меня выпадают и как это предотвратить
Ваш пылесос постоянно полон волос?
Вы чувствуете, что в вашей щетке для волос живет мышь?
Распущенные пряди волос — это нормально?
Вы спросили себя:
Почему у меня выпадают волосы?
Нормально ли выпадают волосы?
Давайте перейдем к фактам.
Почему вы проливаете?
Что ваши волосы на самом деле пытаются сказать вам, когда они выпадают? Для ясности, есть разница между выпадением и выпадением волос. Выпадение волос — не всегда повод для беспокойства. В среднем человек теряет 37-100 волос в день, что совершенно нормально. А поскольку у нас в среднем 150 000 волос, это означает, что нормальное выпадение волос составляет менее 1% прядей на нашей голове. Жизненный цикл ваших волос имеет фазы, на которых они растут, отдыхают и выпадают.
Если сегодня день мытья (а вы моетесь раз в неделю, как я), ожидайте, что вы потеряете более 37-100 волос! Подсчитайте это ежедневно по дням, когда вы не мыли и / или не чистили щеткой. Это дает понять, что не все волосы, которые регулярно выпадают ежедневно, могут свободно выпадать. Если вы будете чаще чистить зубы и мыть их, то выпадение волос будет меньше.
Химическое выделение
Слишком частое окрашивание волос может дорого обойтись. Особенно, если вы решили осветлить от темного к светлому.
На научном уровне химические вещества в средствах для окрашивания волос, такие как аммиак и перекись водорода, повреждают белок в ваших волосах, в результате чего они становятся слабыми, сухими и ломкими. Этот суровый процесс окрашивания приводит к потере эластичности волос, ломкости волос и, в конечном итоге, их выпадению из-за ломкости.
Еще один отрицательный эффект агрессивных химикатов, они также могут обжечь и повредить кожу головы, что приводит к тому, что фолликул не удерживает пряди волос так сильно, что приводит к выпадению волос.Не только окрашивание волос, но и другие химические процессы для выпрямления волос или даже химической завивки также наносят вред и могут привести к выпадению волос.
Сезонная линька
Так же, как наши меховые детки сезонно линяют, мы тоже. Вы заметили, что осенью волосы выпадают больше? Исследования показывают, что люди чаще всего выпадают осенью — в начале весны. Это связано с тем, что из-за более низких температур волосы становятся сухими, а такие состояния кожи головы, как перхоть и сухость кожи головы, могут действовать, приводя к выпадению волос.Летом фолликул немного больше держится за волосы, чтобы защитить кожу головы от жары и солнечных ожогов. Вы думаете, что зимой нужно иметь больше волос, чтобы согреться, верно? блин!
Overstyling
На самом деле НЕ отслаивается от корня, а отламывается.
Слишком много укладки с помощью тепла фена или горячего утюга. Это может привести к тому, что ваши волосы станут сухими и повреждены до ломкости.
Сверхплотные резиновые резинки вызывают поломку.Это не кажется вредным, но резинки для волос тянут ваши волосы и растягивают их. Если каждый день натягивать волосы резинкой в одном и том же месте, это может привести к поломке в тех местах, где резинка крепится к вашим волосам. особенно, когда влажные волосы туго стянуты. Во влажном состоянии волосы растягиваются сильнее, вызывая большее напряжение и делая волосы более хрупкими. Эти тугие высокие хвостики также могут вызвать ломкость ваших ломких волос у линии роста волос и у основания шеи.
Не переживай, продолжай.
Стресс оказался главной причиной выпадения волос. Легко нервничать из-за выпадения волос и начать выпадать больше или задуматься, не лысеете ли вы, или это вызвано другими более серьезными причинами. Стресс только усилит выпадение волос. Если вас расстраивает выпадение волос, попробуйте найти успокаивающие занятия.
Включите Netflix и расслабьтесь, примите горячую ванну и постарайтесь уменьшить любые источники стресса в своей жизни.Посидите одну минуту и просто сосредоточьтесь на медленном расслабляющем дыхании. Было доказано, что стресс заставляет ваш волосяной фолликул перейти в фазу цикла, которая приводит к его выпадению. Существует задержка между моментом, когда ваши волосы перестают расти, и тем, когда они фактически выпадают и выпадают из-за циклов роста. Обычно вы можете отследить стрессовое событие примерно за три месяца до начала выпадения волос. Испытать потерю работы, ссору с другом, серьезный разрыв отношений? Даже ваше здоровье, такое как операция, новая диета, повышение температуры или рождение ребенка, создает стресс для вашего тела и волос.Все это может быть причиной того, что через 3-4 месяца у вас началось выпадение волос. Эти изменения в жизни могут истощить вас и ваши волосы, в результате чего волосяной фолликул будет истощен и ослаблен. Повышенный стресс также может вызвать проблемы с кожей головы, из-за которых фолликул не держится за пряди волос.
Как справиться с выпадением волос
Первым шагом в борьбе с выпадением волос является обеспечение нормального количества выпадающих волос. Дерматолог может сказать вам, есть ли у вас выпадение или выпадение волос.Пытаться подсчитать, сколько прядей вы теряете за день, — пустая трата времени. Тест, который вы можете провести дома, чтобы проверить, является ли количество выпадения нормальным, — это взять в руку примерно 2,5-сантиметровую прядь волос.
Держитесь на расстоянии около дюйма от кожи головы. Затем пальцами потяните за волосы достаточно сильно, чтобы приподнять кожу головы, и проведите пальцами по волосам до конца. После этого посчитайте количество выпавших волосков. Если выпадает более шести волосков, возможно, что-то не так, и рекомендуется получить второе мнение от врача.Если меньше шести, но вы все равно чувствуете, что волосы выпадают больше, продолжайте читать.
Как остановить выпадение волос
Вы не можете. Но вы можете питать волосы, кожу головы и тело, чтобы предотвратить ненужное выпадение. Принимайте витамины для волос для укрепления волос. Биотин можно купить в любой аптеке, он эффективно укрепляет волосы и способствует их росту. Еще один витамин, который может помочь с выпадением волос, — это витамин А. Этот витамин содержит ретиноиды, которые ускоряют рост волос и даже помогают выработке кожного сала, которое покрывает ваши волосы натуральными маслами с кожи головы, сохраняя кожу головы и волосы увлажненными.Мультивитамины также важны для обеспечения всех питательных веществ, необходимых для роста длинных и сильных волос.
Держите кожу головы здоровой, используя увлажняющий кондиционер и нежные скрабы для кожи головы с помощью щетки или расчески для отшелушивания. Когда ваша кожа головы здорова, ваши фолликулы будут держаться за пряди волос, и это приведет к меньшему выпадению волос. Если у вас перхоть или другие заболевания кожи головы, это также может вызвать выпадение волос, быстрое решение — использование лечебного шампуня от перхоти.Сохранение увлажнения волос зимой особенно важно из-за сезонных изменений в выпадении волос. Попробуйте использовать маску для волос глубокого кондиционирования, такую как наша loma deep treatment, или даже масла для волос, такие как наше питательное масло loma, чтобы придать вашим волосам дополнительную любовь в более прохладные температуры.
Бережное окрашивание и стрижка
Вам следует избегать химических процессов для выпрямления, обесцвечивания или окрашивания волос, если ваши волосы и кожа головы нездоровы.Если вы все же решили покрасить волосы, не красьте их более чем на один-два тона светлее их естественного цвета. Это снизит стойкость используемых химикатов и уменьшит ущерб. Отбеливание и другие химические процессы лишают волосы натуральных масел и могут сделать волосы тонкими, ломкими и вьющимися. Кроме того, выбирайте окрашивание волос у нас вместо использования некачественных красок с высоким содержанием химических веществ. Другой вариант — попытаться наращивать волосы, чтобы получить желаемый цвет без повреждений. Когда вы сделаете стрижку с секущимися концами с обработкой секущихся концов, вы уменьшите количество выпадения ломкости.
Будьте осторожны с укладкой
Сократите использование горячего утюга. Если вам необходимо использовать эти средства, убедитесь, что вы используете термозащитное средство, например успокаивающий крем лома и питательное масло. Вы должны защитить стержень волоса от сильных повреждений, вызванных жарой. Снизьте температуру ваших инструментов! Старайтесь не подниматься выше 350 градусов. 425 предназначена только для хрустящей пиццы!
Плотная прическа также может вызвать выпадение волос. Носите волосы в свободном стиле, например, в милые прически с распущенными косами.Это даст вашим волосам время, необходимое для восстановления. Когда вы собираете волосы, используя менее вредные резинки для волос, такие как резинки для волос (спасибо, что 90-е вернулись). Не затягивайте волосы в косы или пони, пока они мокрые (влажные — это нормально). Меняйте прически, когда вы все-таки используете резинки для волос, иногда делайте низкий пони, а в другие — завяжите верхний узел.
сделайте покупку в нашем интернет-магазине здесь:
https://shop.saloninteractive.com/cel/SuperiorSalonandSpa
закажите стрижку и кондиционирование здесь:
https: // go.booker.com/location/SuperiorSalonandSpa/service-menu
Телогеновый отток | DermNet NZ
Создан в 1997 году. Обновлено доктором Фен-Ланом Черри Чангом, дежурным в больнице Миддлмор, Окленд, Новая Зеландия. Главный редактор DermNet NZ: адъюнкт. Доц. Проф. Аманда Окли, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия. Ноябрь 2019.
Что такое телогеновый отток?
Телогеновое истощение — это название частой причины временной потери волос из-за чрезмерного выпадения покоящихся или телогеновых волос после некоторого шока в системе.Новые волосы продолжают расти. Телогеновые волосы также известны как клубные из-за формы корня.
Его следует отличать от анагенного выпадения, при котором выпадение волос происходит из-за прерывания активного или анагенного роста волос лекарствами, токсинами или воспалением (например, очаговой алопецией). Волосы анагена имеют заостренный или заостренный кончик.
Телогеновый отток
Кто получает телогеновый отток?
Острый телогеновый отток может поражать людей всех возрастных групп и обоих полов.Хронический телогеновый отток без ясной причины, как правило, присутствует у здоровых женщин в возрасте 30–60 лет.
Какова причина отхождения телогена?
В коже головы нормального здорового человека около 85% волосяных фолликулов — это активно растущие волосы (волосы в анагене) и около 15% — волосы в состоянии покоя (волосы телогена). Некоторые волосы также могут быть в катагене. Волосяной фолликул обычно растёт в течение 4 лет или около того, а затем находится в состоянии покоя около 4 месяцев. Новые волосы в анагене начинают расти под телогеновыми волосами, находящимися в покое, и выталкивают их наружу.
Таким образом, нормально выпадать до 100 волосков в день на расческе, щетке, в тазе или на подушке в результате нормального цикла роста волос на коже головы.
При некотором шоке в системе до 70% волос в анагене могут превратиться в телоген, таким образом изменяя обычное соотношение. Типичные триггеры включают:
- Роды: послеродовое выпадение волос. Это может исчезнуть через несколько месяцев или перейти в облысение по женскому типу.
- Физиологическое облысение новорожденных
- Острое или хроническое заболевание, особенно при высокой температуре
- Хирургическая операция
- Авария
- Психологический стресс
- Потеря веса, необычная диета или недостаточность питания (например, дефицит железа /)
- Некоторые лекарственные препараты
- Эндокринные расстройства (например, гипотиреоз, гипертиреоз)
- Прекращение приема противозачаточных таблеток
- Поездка за границу с нарушением биоритмов
- Кожное заболевание, поражающее кожу головы (например, эритродермия)
- Чрезмерное пребывание на солнце.
Каковы клинические признаки острого телогенового оттока?
Телогеновый эффлювий — это нерубцовая форма диффузного выпадения волос без клинических или гистологических признаков воспаления, которая может поражать до 50% волос на коже головы.
Покоящиеся косолапые волоски сначала остаются прочно прикрепленными к волосяным фолликулам. Новые волосы, поднимающиеся через кожу головы, вытесняют покоящиеся косолапые волосы, и через 2–4 месяца после триггерного события отмечается усиление выпадения волос.
Таким образом, как это ни парадоксально, при этом типе выпадения волос выпадение волос является признаком их отрастания.
- Когда новые волосы сначала проходят через кожу головы и выталкивают мертвые волосы, вдоль линии роста волос на лбу часто видна тонкая бахрома из новых волос.
- Сначала выпадение косолапых волос происходит обильно, и может стать очевидным общее истончение волос на коже головы, но через несколько месяцев достигается пик, и выпадение волос начинает уменьшаться, постепенно возвращаясь к норме в течение 6–9 месяцев в большинстве случаев. .
- По мере того, как волосы сужаются, кожа головы снова становится нормальной, но в некоторых случаях восстановление может быть неполным.
Поскольку рост ногтей и волос находится под одним и тем же влиянием, остановка роста волос часто отражается на ногтях канавкой поперек них, совпадающей со временем удара в систему — линией Бо. Время шока можно оценить по тому факту, что ногтю на пальце руки требуется 5 месяцев, чтобы вырасти от задней ногтевой складки до свободного края. Так что, если канавка в ногте находится на полпути к ногтю, удар должен был произойти два с половиной месяца назад.
Beau line
Хронический телогеновый отток
У некоторых пациентов выпадение волос по-прежнему периодически или непрерывно превышает норму в течение длительных периодов времени, иногда в течение многих лет. Похоже, что цикл роста волос сбрасывается, поэтому период анагена сокращается.
Хронический телогеновый отток часто проявляется у женщин, у которых на самом деле по-прежнему довольно густые и умеренно длинные волосы — это потому, что они замечают выпадение волос больше, чем у женщин с более тонкими или короткими волосами.Телогеновое облысение не вызывает полного облысения, хотя может выявить генетическую склонность к генетическому облысению, то есть облысение по женскому типу или у мужчин — по мужскому типу.
Механизм хронического оттока телогена изучен недостаточно. У женщин среднего возраста с длительным колеблющимся течением телогенового оттока, вызывающим обширное истончение, продолжающееся много лет, гормональные исследования нормальные.
Как диагностируется телогеновый отток?
Телогеновый отток обычно диагностируют по его клиническим признакам.
- Истончение волос включает в себя всю кожу головы +/- выпадение других волос на теле.
- Обследование показывает диффузное истончение без очагов общей алопеции и коротких волосков нормальной толщины.
- Тест на легкое вытягивание волос показывает увеличенное количество волосков; большинство из них — телоген с типичным эпителиальным мешком.
Подтвердить диагноз может трихограмма; более 25% телогеновых волосков на трихограмме убедительно свидетельствует об оттоке телогена.
При исследовании под световым микроскопом видны косолапые волосы
Биопсия кожи головы требуется редко; ожидается, что оно покажет нормальное соотношение концевых волос и пушковых волос, увеличенное количество телогеновых фолликулов и практически полное отсутствие воспаления и фиброза.
Какой дифференциальный диагноз для телогенового истощения?
Другие формы выпадения волос, которые следует учитывать, включают:
Как лечить телогеновый отток?
Выделение телогена самокорректируется. Рекомендации включают:
- Бережное обращение с волосами, избегая чрезмерного расчесывания, расчесывания и любого вида массажа кожи головы
- Лечить любое основное заболевание кожи головы или выявленные гормональные проблемы, если таковые имеются
- Обеспечьте полноценную диету с большим количеством белков, фруктов и овощей.
- Исправьте любые отклонения в функции щитовидной железы или уровни железа, витамина B12 и фолиевой кислоты.
Нельзя игнорировать психологические последствия выпадения волос.
Каковы исходы телогенного оттока?
Повторный рост обычно происходит после удаления триггера, вызывающего отток телогена. Однако повторяющиеся эпизоды острого телогенового оттока иногда могут перерасти в облысение по женскому типу.
РЕШЕНИЕ: \ bullet \ bullet Человеческий волос.Согласно одному набору измерений предел прочности волос на растяжение составляет 196 \ mathrm {МПа}, что обеспечивает максимальную деформацию волос 0,40. Толщина волос значительно варьируется, но давайте возьмем диаметр 50 мкм. а) Какова величина силы, создающей это растягивающее напряжение? (б) Если длина пряди волос в точке разрыва равна 12 \ mathrm {см}, какова была ее длина без напряжения?
Стенограмма видео
и часть этой проблемы, которую мы хотим услышать с помощью силы применения.Итак, мы назвали, что напряжение объекта равно перпендикулярной силе, деленной на площадь поперечного сечения. И деформация равна изменению длительности воздействия объекта на США, естественной длины без приложения какой-либо силы. Теперь нам говорят, что диаметр составляет 50 микрометров или микрон. Это означает, что радиус вдвое меньше 25 микрон. Итак, что мы делаем, мы находим область с этим радиусом, мы подключаемся сюда, а затем они дают нам значение напряжения. Таким образом, значение стресса, сбой Бена, теперь слышит значение стресса 1.9 или 196 умножить на 10 в шесть Паскаля. Это равно F на единицу площади. Ну, там просто пи r в квадрате, где наши прямо здесь, записывая это в метрах, например, 25 умножить на 10 до минус шести метров и в нашем квадрате. Итак, принято возводить в квадрат, что решение этого для F perp дает perp равно 0,385 нунеса, и это ответ партии и части B. Мы собираемся использовать здесь эту формулу. Они говорят нам, какова максимальная деформация, поэтому мы знаем левую сторону, а также окончательную длину. И так, чтобы на самом деле использовать это.Я собираюсь переписать это в терминах Эллен или нет. Итак, деформация равна Эл. Мой мобильный в этом году — просто скажи, скажи. Я просто так пишу, так как дают ячейку и делят ее на всю ночь. Итак, подключив ту странную ценность, которую они нам придают, а именно точку, а затем, играя на той ценности, которую они нам дают, то есть полных сенаторских годах, мы можем решить эту проблему за l non. Обычно я делаю так, чтобы было известно, что L равно 8,6 сантиметра, и это ответ на Часть B.
Мета-анализ определяет новые локусы риска и дает систематическое представление о биологии облысения по мужскому типу
Qi, J.И Гарза, Л. А. Обзор алопеции. Cold Spring Harb. Перспектива. Med. 4 , a013615 (2014).
Артикул
Google ученый
Han, J. et al. Полногеномное ассоциативное исследование выявляет новые аллели, связанные с цветом волос и пигментацией кожи. PLoS Genet. 4 , e1000074 (2008).
Артикул
Google ученый
Ю. Н.Л., Тан, Х., Сонг, З. К. и Ян, X. С. Восприятие болезни у пациентов с андрогенетической алопецией и очаговой алопецией в Китае. J. Psychosom. Res. 86 , 1–6 (2016).
Артикул
Google ученый
Heilmann-Heimbach, S., Hochfeld, L. M., Paus, R. & Nothen, M. M. Поиск генов при облысении по мужскому типу: насколько они важны, насколько мы близки и что они нам расскажут? Exp. Дерматол. 25 , 251–257 (2016).
Артикул
Google ученый
Инуи, С. и Итами, С. Действие андрогенов на волосяной фолликул человека: перспективы. Exp. Дерматол. 22 , 168–171 (2013).
CAS
Статья
Google ученый
Ганзер, К. А., Якобс, А. Р. и Икбал, Ф. Устойчивые сексуальные, эмоциональные и когнитивные нарушения после приема финастерида: опрос мужчин, сообщающих о симптомах. Am. J. Mens Health 9 , 222–228 (2015).
Артикул
Google ученый
Пленге, Р. М., Сколник, Э. М. и Альтшулер, Д. Подтверждение терапевтических целей с помощью генетики человека. Нат. Rev. Drug. Discov. 12 , 581–594 (2013).
CAS
Статья
Google ученый
Heilmann, S. et al. Андрогенетическая алопеция: идентификация четырех локусов генетического риска и доказательства вклада передачи сигналов WNT в его этиологию. J. Invest. Дерматол. 133 , 1489–1496 (2013).
CAS
Статья
Google ученый
Hillmer, A. M. et al. Варианты предрасположенности к облысению по мужскому типу на хромосоме 20p11. Нат. Genet. 40 , 1279–1281 (2008).
CAS
Статья
Google ученый
Li, R. et al. Шесть новых локусов восприимчивости к ранней андрогенетической алопеции и их неожиданная связь с распространенными заболеваниями. PLoS Genet. 8 , e1002746 (2012).
CAS
Статья
Google ученый
Richards, J. B. et al. Локус восприимчивости к облысению по мужскому типу на 20p11. Нат. Genet. 40 , 1282–1284 (2008).
CAS
Статья
Google ученый
Пикрелл, Дж. К. и др. Обнаружение и интерпретация общих генетических влияний на 42 человеческие черты. Нат. Genet. 48 , 1296 (2016).
CAS
Статья
Google ученый
Найхолт Д. Р., Гиллеспи Н. А., Хит А. К. и Мартин Н. Г. Генетические основы облысения по мужскому типу. J. Invest. Дерматол. 121 , 1561–1564 (2003).
Артикул
Google ученый
Rexbye, H. et al. Выпадение волос у пожилых мужчин: этиология и влияние на предполагаемый возраст. J. Gerontol. Биол. Sci. Med. Sci. 60 , 1077–1082 (2005).
Артикул
Google ученый
Консорциум GTEx. Геномика человека. Пилотный анализ экспрессии генотипа в тканях (GTEx): регуляция многотканевых генов у людей. Наука 348 , 648–660 (2015).
Вестра, Х. Дж. И др. Систематическая идентификация trans eQTL как предполагаемых драйверов известных ассоциаций болезней. Нат. Genet. 45 , 1238–1243 (2013).
CAS
Статья
Google ученый
Паус Р., Ланган Э. А., Видали С., Рамот Ю. и Андерсен Б. Нейроэндокринология волосяного фолликула: принципы и клинические перспективы. Trends Mol. Med. 20 , 559–570 (2014).
CAS
Статья
Google ученый
Кизил, с.и другие. Simplet / Fam53b необходим для передачи сигнала Wnt, регулируя ядерную локализацию бета-катенина. Разработка 141 , 3529–3539 (2014).
CAS
Статья
Google ученый
Андл, Т. и Бочкарева, Н. В. МикроРНК (миРНК) в контроле развития и цикличности HF: новые рубежи в исследованиях волос. Exp. Дерматол. 24 , 821–826 (2015).
Артикул
Google ученый
Hebert, J.М., Розенквист, Т., Гоц, Дж. И Мартин, Г. Р. FGF5 как регулятор цикла роста волос: данные целевых и спонтанных мутаций. Cell 78 , 1017–1025 (1994).
CAS
Статья
Google ученый
Хиггинс, К.А. и др. FGF5 является важным регулятором длины волос у человека. Proc. Natl Acad. Sci. США 111 , 10648–10653 (2014).
CAS
ОБЪЯВЛЕНИЯ
Статья
Google ученый
Ота, Ю.и другие. Фактор роста фибробластов 5 подавляет рост волос, блокируя активацию клеток дермального сосочка. Biochem. Биофиз. Res. Commun. 290 , 169–176 (2002).
CAS
Статья
Google ученый
Квак, М. Х., Ким, М. К., Ким, Дж. К. и Сунг, Ю. К. Диккопф 1 способствует регрессии волосяных фолликулов. J. Invest. Дерматол. 132 , 1554–1560 (2012).
CAS
Статья
Google ученый
Квак, М.H. et al. Дигидротестостерон-индуцируемый диккопф-1 из облысевших клеток дермального сосочка вызывает апоптоз в фолликулярных кератиноцитах. J. Invest. Дерматол. 128 , 262–269 (2008).
CAS
Статья
Google ученый
Инуи, С. и Итами, С. Молекулярные основы андрогенетической алопеции: от андрогенов до паракринных медиаторов через дермальный сосочек. J. Dermatol. Sci. 61 , 1–6 (2011).
CAS
Статья
Google ученый
Eriksson, N. et al. Веб-исследования, проводимые участниками, позволяют выявить новые генетические ассоциации общих черт. PLoS Genet. 6 , e1000993 (2010).
Артикул
Google ученый
Sulem, P. et al. Две недавно выявленные генетические детерминанты пигментации у европейцев. Нат. Genet. 40 , 835–837 (2008).
CAS
Статья
Google ученый
Praetorius, C. et al. Полиморфизм IRF4 влияет на пигментацию человека через тирозиназозависимый путь MITF / TFAP2A. Cell 155 , 1022–1033 (2013).
CAS
Статья
Google ученый
Штурм Р.А. Молекулярная генетика пигментного разнообразия человека. Гум. Мол. Genet. 18 , R9 – R17 (2009 г.).
CAS
Статья
Google ученый
Stough, D. et al. Психологический эффект, патофизиология и лечение андрогенетической алопеции у мужчин. Mayo Clin. Proc. 80 , 1316–1322 (2005).
Артикул
Google ученый
Джайн Р. и Де-Экнамкул В. Потенциальные цели в открытии новых стимуляторов роста волос при андрогенной алопеции. Мнение эксперта. Ther. Цели 18 , 787–806 (2014).
CAS
Статья
Google ученый
Швейкерт, Х. У. и Уилсон, Дж. Д. Регулирование роста человеческих волос стероидными гормонами. I. Метаболизм тестерона в изолированных волосках. J. Clin. Эндокринол. Метаб. 38 , 811–819 (1974).
CAS
Статья
Google ученый
Хиллмер, А.M. et al. Генетическая изменчивость гена рецептора андрогенов человека является основным фактором, определяющим распространенную раннюю андрогенетическую алопецию. Am. J. Hum. Genet. 77 , 140–148 (2005).
CAS
Статья
Google ученый
Wehner, G. & Schweikert, HU Эстрона сульфат Источник образования эстрона и эстрадиола в изолированных корнях волос человека: идентификация пути, связанного с фазой роста волос и подверженного локальным, половым и возрастным изменениям . J. Clin. Эндокринол. Метаб. 99 , 1393–1399 (2014).
CAS
Статья
Google ученый
Мак К. и Чан С. Ю. Эпидермальный фактор роста как биологический переключатель в цикле роста волос. J. Biol. Chem. 278 , 26120–26126 (2003).
CAS
Статья
Google ученый
Ohnemus, U., Uenalan, M., Inzunza, J., Gustafsson, J. A. & Paus, R. Волосяной фолликул как цель и источник эстрогена. Endocr. Ред. 27 , 677–706 (2006).
CAS
Статья
Google ученый
Ли, К. и Чжоу, X. Мелатонин и мужское размножение. Clin. Чим. Acta 446 , 175–180 (2015).
CAS
Статья
Google ученый
Зерради, М., Дереметц, Дж., Буле, М. М. и Черноф, А. Андрогены, распределение жира в организме и адипогенез. Curr. Ожирение. Отчет 3 , 396–403 (2014).
Артикул
Google ученый
Кроули, С. Дж., Асебо, К. и Карскадон, М. А. Половое созревание человека: профили мелатонина в слюне в постоянных условиях. Dev. Psychobiol. 54 , 468–473 (2012).
CAS
Статья
Google ученый
Гамильтон, Дж.Б. Влияние кастрации у подростков и молодых людей на дальнейшие изменения пропорций голой и волосатой кожи головы. J. Clin. Эндокринол. Метаб. 20 , 1309–1318 (1960).
CAS
Статья
Google ученый
Kobayashi, H. et al. Роль мелатонина в нейроэктодермально-мезодермальном взаимодействии: волосяной фолликул синтезирует мелатонин и экспрессирует функциональные рецепторы мелатонина. FASEB J. 19 , 1710–1712 (2005).
CAS
Статья
Google ученый
Festa, E. et al. Клетки клонов адипоцитов вносят вклад в нишу стволовых клеток кожи, управляя круговоротом волос. Cell 146 , 761–771 (2011).
CAS
Статья
Google ученый
Труб Р.М. Молекулярные механизмы андрогенетической алопеции. Exp.Геронтол. 37 , 981–990 (2002).
CAS
Статья
Google ученый
Castellana, D., Paus, R. & Perez-Moreno, M. Макрофаги вносят вклад в циклическую активацию стволовых клеток взрослых волосяных фолликулов. PLoS Biol. 12 , e1002002 (2014).
Артикул
Google ученый
Suzuki, S. et al. Локализация крысиного белка FGF-5 в кожных макрофагоподобных клетках и белка FGF-5S в волосяном фолликуле: возможное участие двух продуктов гена Fgf-5 в регуляции цикла роста волос. J. Invest. Дерматол. 111 , 963–972 (1998).
CAS
Статья
Google ученый
Яворски К., Клигман А. М. и Мерфи Г. Ф. Характеристика воспалительных инфильтратов при облысении по мужскому типу: значение для патогенеза. Br. J. Dermatol. 127 , 239–246 (1992).
CAS
Статья
Google ученый
Пьерар, Г., Piérard-Franchimont, C., Nikkels-Tassoudji, N., Nikkels, A. & Léger, D. S. Улучшение воспалительного аспекта андрогенной алопеции. Пилотное исследование с антимикробным лосьоном. J. Dermatol. Относиться. 7 , 153–157 (1996).
Артикул
Google ученый
Триу, Н. и Эслик, Г. Д. Алопеция и ее связь с ишемической болезнью сердца и факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний: метаанализ. Внутр. J. Cardiol. 176 , 687–695 (2014).
Артикул
Google ученый
Arias-Santiago, S. et al. Андрогенетическая алопеция как ранний маркер доброкачественной гиперплазии простаты. J. Am. Акад. Дерматол. 66 , 401–408 (2012).
Артикул
Google ученый
Хок, Э., Бреслоу, Р. А. и Граубард, Б. И.Облысение по мужскому типу и клинические проявления рака простаты в эпидемиологическом наблюдении за первым Национальным обследованием здоровья и питания. Cancer Epidemiol. Биомаркеры Пред. 9 , 523–527 (2000).
CAS
PubMed
Google ученый
Аморетти А., Лайднер Х. и Бергфельд В. Андрогенетическая алопеция и риск рака простаты: систематический обзор и метаанализ. J. Am. Акад. Дерматол. 68 , 937–943 (2013).
Артикул
Google ученый
Фонделл, Э., Фицджеральд, К. К., Фальконе, Г. Дж., О’Рейли, Э. Дж. И Аскерио, А. Ранняя алопеция и боковой амиотрофический склероз: когортное исследование. Am. J. Epidemiol. 178 , 1146–1149 (2013).
Артикул
Google ученый
Райан, К. Дж. И Чан, Дж.M. Волосы, гормоны и рак простаты высокого риска. J. Clin. Онкол. 33 , 386–387 (2015).
Артикул
Google ученый
Вандершуерен, Д., Гайтант, Дж., Боонен, С. и Венкен, К. Андрогены и кость. Curr. Opin. Эндокринол. Диабет Ожирение. 15 , 250–254 (2008).
CAS
Статья
Google ученый
Хан, К.Дж. И Фабиан, С. Дж. Как я лечу дефицит витамина D. J. Oncol. Практик. 6 , 97–101 (2010).
Артикул
Google ученый
Mokry, L.E. et al. Витамин D и риск рассеянного склероза: менделевское рандомизированное исследование. PLoS Med. 12 , e1001866 (2015).
Артикул
Google ученый
Кузминер, Д.L. et al. Полногеномное исследование ассоциации полового созревания у мужчин и женщин подчеркивает роль массы тела и локусов менархе в половом созревании мужчин. Гум. Мол. Genet. 23 , 4452–4464 (2014).
CAS
Статья
Google ученый
Elks, C.E. et al. Тридцать новых локусов возраста начала менархе идентифицированы с помощью метаанализа полногеномных ассоциативных исследований. Нат. Genet. 42 , 1077–1085 (2010).
CAS
Статья
Google ученый
Jin, G. et al. Полногеномное исследование ассоциации идентифицирует новый локус JMJD1C в 10q21, который может влиять на уровни андрогенов в сыворотке крови у мужчин. Гум. Мол. Genet. 21 , 5222–5228 (2012).
CAS
Статья
Google ученый
Perry, J. R. et al. Аллельные ассоциации, специфичные для родителей по происхождению, среди 106 геномных локусов для возраста менархе. Nature 514 , 92–97 (2014).
CAS
Статья
Google ученый
de Bakker, P. I. W. et al. Практические аспекты основанного на вменении метаанализа полногеномных ассоциативных исследований. Гум. Мол. Genet. 17 , R122 – R128 (2008).
CAS
Статья
Google ученый
Виллер, К. Дж., Ли, Ю. и Абекасис, Г.R. METAL: быстрый и эффективный мета-анализ сканирования ассоциаций в масштабе всего генома. Биоинформатика 26 , 2190–2191 (2010).
CAS
Статья
Google ученый
Хиггинс, Дж. П., Томпсон, С. Г., Дикс, Дж. Дж. И Альтман, Д. Г. Измерение несогласованности в метаанализах. BMJ 327 , 557–560 (2003).
Артикул
Google ученый
Heilmann, S.и другие. Доказательства полигенного вклада в андрогенетическую алопецию. Br. J. Dermatol. 169 , 927–930 (2013).
CAS
Статья
Google ученый
Ripke, S. et al. Биологические выводы из 108 генетических локусов, связанных с шизофренией. Природа 511 , 421–427 (2014).
CAS
ОБЪЯВЛЕНИЯ
Статья
Google ученый
Булик-Салливан, Б.и другие. Атлас генетических корреляций между болезнями и особенностями человека. Нат. Genet. 47 , 1236–1241 (2015).
CAS
Статья
Google ученый
Ли, С. Х., Рэй, Н. Р., Годдард, М. Э. и Вишер, П. М. Оценка отсутствующей наследственности болезни на основе полногеномных ассоциативных исследований. Am. J. Hum. Genet. 88 , 294–305 (2011).
Артикул
Google ученый
Гамильтон, Дж.Б. Узорчатое облысение у мужчин; виды и заболеваемость. Ann. N.Y. Acad. Sci. 53 , 708–728 (1951).
CAS
ОБЪЯВЛЕНИЯ
Статья
Google ученый
Pers, T. H. et al. Биологическая интерпретация полногеномных ассоциативных исследований с использованием предсказанных функций генов.